TON EBOOK- CAPILLAIRE

L'importance d'une bonne routine capillaire

@SAMANTHA.HAIRAFRO
 TON EBOOK CAPILL'R

SOMMAIRE
 1.PRESENTATION
Je m'appelle Samantha, je suis consultante
capillaire spécialisée cheveux Afros. Je suis une
grande amoureuse des cosmétiques naturels depuis
2014 et j'ai travaillé dans de grosses entreprises de
cosmétiques.

MON HISTOIRE
J'ai connu pendant longtemps les défrisages , les
Bienveillance
lissages, les coiffures destructrices qui n'ont fait que
de détériorer ma relation avec mes cheveux.

Sororité
Je n'avais pas de longueurs mes cheveux étaient
constamment secs je n'avais qu'une seule envie
c'était de les cacher sous des cheveux qui ne
m'appartenaient pas, des cheveux qui ne Confiance

ressemblaient pas du tout aux miens mais au moins

ils étaient longs souples et malléables je me sentais
plus confiante.

Ce sentiment était éphémère et je devenais

dépendante. Je sentais que je pouvais m'en sortir
mais je savais pas comment.
 1.PRESENTATION

Ici, comme sur tous mes réseaux je parle avec franchise et honnêteté, ce
n'était pas facile mais je suis trop heureuse d'avoir vécu cette
transformation globale je m'explique.
RACINES
Avant j'avais honte, je ne connaissais pas mes cheveux, j'ai suivi tous les
tutos Youtube je t'assure je dormais sur Youtube et je me rendais compte
que cela ne fonctionnait pas sur moi ! je voyais de l'amélioration mais on y
IDENTITE
était pas du tout.
Je voulais abandonner mais j'en avais marre, c'est ok de porter des
perruques des braids etc mais je ne voulais plus en être dépendante,
CONFIANCE
surtout être libre de pouvoir rester avec mes vrais cheveux et me sentir
belle.

C'est moi il y' a quelques années, mes

cheveux étaient bien plus court !
complétement mousseux secs cassants
j'essayais de les porter fiérement mais je
ne m'aimais pas
 1.PRESENTATION
Les années passent, je comprends que quelque
chose n'allait pas, déja toutes mes Youtubeuses
avaient les cheveux bien curly et pas crépus comme
moi donc je n'aurais jamais les mêmes résultats
qu'elles.... j'ai dû l'accepter. Ensuite grâce à mes
connaissances en cosmétiques j'ai constaté que les
produits sois disant destinés aux cheveux crépus sur
RACINES le marché ne l'était pas vraiment...

Nous sommes considérés comme une population très peu rentables

donc les marques font des produits pour des cheveux texturés qui en
IDENTITE
réalité sont fabriqués pour les cheveux bouclés frisés et pas crépus c'est
la raison pour laquelle après avoir mis ta crème tes cheveux sont
toujours secs ... la majorité des produits ne sont pas formulés pour les
CONFIANCE
cheveux crépus bref nous en reparlerons mais au moins tu commences
a comprendre.

Bref, pendant 1 an je n'ai raté aucun soin

capillaire, j'ai protégé mes cheveux je
me suis acceptée telle que je suis et j'ai
clairement vécue une transformation
globale et c'est ce que je souhaite pour
toi aussi.
 2. POurquoi samANTHA.HAIRAFRO
Je pense que nous avons tous une mission à accomplir sur
cette terre. Je pense avoir trouvé la mienne aider les femmes
aux cheveux afros à se sentir représentée, valorisée, mieux
comprendre leurs cheveux et reussir à s'aimer en les portant au
quotidien. Il y a beaucoup d'hypocrisie dans ce domaine

Beaucoup de fausses informations ,

résultat nous sommes toujours la à
avoir des difficultés a comprendre nos
cheveux c'est triste .
J'ai crée ce compte pour aider les
femmes à mieux comprendre les
besoins de leurs cheveux, donner des
conseils, partager mes techniques,
mes secrets pour vous permettre de
découvrir le potentiel de vos cheveux ,
ajouter de la valeur à votre beauté,
gagner en confiance , en
assurance et laisser vos cheveux
vous montrer qui vous êtes.

J'aimerai créer une communauté de femmes qui ont envie de

connaitre leurs cheveux et s'aimer pleinement ! travaillons ce que
j'appelle l'Afro Mindset et devenons meilleures
 3. DU TEMPS POUR SOI

Un temps pour soi !

Je le répète constamment car c'est ce que j'entends le
plus souvent durant nos échanges "je n'ai pas le temps" "
je ne prends pas le temps". "cela prend trop de temps "
Je comprends tout à fait que cela puisse être compliqué
entre le travail, les enfants, le compagnon les courses le
ménage, les amis... 🥵 et c'est vrai il faut le dire cela
demande du temps ! Mais cela est nécessaire ! Qui le fera
pour vous ? personne !!!
Prenez le temps de regarder vos cheveux ! vous regarder
entièrement apprenez a vous accepter et sinon améliorer
ce que vous avez mais ne vous abandonnez pas
 3. Un TEMPS POUR SOI

Prendre soin de soi, de ses cheveux c’est aussi un moyen de

prioriser sa propre santé mentale, émotionnelle, et c’est
essentiel pour ton bien-être général.

En prenant ce temps pour toi tu constateras que des bénéfices

et pas que physique ! cela joue énormément sur le mental.

En te trouvant belle, en appréciant ce que tu reflètes dans le

miroir en étant toi.
Tu pourras affronter les défis avec plus d’aisance, développer
certaines capacités, améliorer ton estime de soi et travailler sur
ton acceptation de soi.
 3. UN TEMPS POUR SOI
"j'ai la flemme" "C'est trop long" on redoute même le
Wasday car on à pas envie de passer des heures dans la
salle de bain le week-end ! Eh oui week-end c'est précieux
!.

Mais il est temps de voir les choses différemment, se dire

que ce moment c'est le nôtre ! Un temps précieux ou on
investit en nous car personne ne le fera pour vous.

Prendre le temps d'observer nos cheveux, respirer profiter de

ce moment pour souffler. la semaine a été assez chargée
non ?

Aujourd'hui on passe beaucoup plus de temps sur les

réseaux sociaux à complexer sur la beauté des autres " ah
oui elle est magnifique " ses cheveux sont trop beaux" sans
que cela nous apporte une quelque chose de bénéfique.

Ce temps-là même si tu ne l'as pas créé le, même 1h

prends-les AGIS POUR TOI !

A partir de maintenant transforme ce washday en moment

de plaisir.
 4. LA ROUTINE CAPILLAIRE
LA ROUTINE CAPILLAIRE
nous y sommes

Décider de suivre une routine capillaire, c’est décider de prendre

ses cheveux en main, de leur accorder de l’attention, des soins et
du temps afin qu’ils soient en meilleure santé et qu’ils rayonnent
de manière durable.

Une routine pertinente est réfléchie de façon personnalisée pour

s’adapter à ta chevelure et ses spécificités car nous avons toutes
des cheveux différents.
A toi de suivre à la lettre ton nouveau rituel et d’observer les
effets positifs sur tes cheveux !

MAIS PAS SEULEMENT aussi sur ton moral: plus tu suivras ta

routine capillaire , plus tes cheveux seront beaux, plus cela
t'incitera à poursuivre tes nouvelles bonnes habitudes !.

Depuis que je prends vraiment soin de mes cheveux j'ai eu une

belle évolution capillaire mais aussi personnelle, et
professionnelle car cela m'a offert quelques opportunités. Je me
sens beaucoup mieux et je suis en accord avec ma beauté.
Voila pourquoi je t'encourage tous les jours à faire de même
 5.COMMENT LA METTRE EN PLACE

Ce que tu dois savoir pour mettre en place

une bonne routine
Connaitre les besoins de tes cheveux : C'est
primordial ! tu dois connaitre ton type de cheveux
leurs besoins pour savoir quoi leur donner et à quel
moment leur donner.

Adapter cela à tes objectifs capillaires: en fonction

de ce que tu souhaites par exemple : recherche de
souplesse, maintenir ta longueur et autres ... la
méthodologie sera différente

Avoir des produits adaptés: c'est vraiment important !

parfois on a une routine, on est assidue, régulière
mais les produits ne sont pas adaptés donc tu n'as
pas ou peu de résultats c'est dommage.

Adapter tes soins à ton mode de vie et tes habitudes

capillaires (lissage, coloration, brushing )
 5.COMMENT LA METTRE EN PLACE

LA ROUTINE CAPILLAIRE

Pourquoi est-elle nécessaire ?:

Elle te permet d'être régulière, il faut de la régularité

pour obtenir des résultats sur le long terme.

Permet de prévenir les dommages capillaires ;

sécheresse casse fourches ! tout ce que l'on ne veut pas

Protéger et préserver tes cheveux au quotidien des

agressions diverses comme le changement de saison, la

mer, les frictions, frottements ect

Maintenir tes longueurs: Ta routine si elle est efficace te

permettra d'avoir des cheveux en meilleure santé, en

appliquant les bons gestes tu pourras maintenir tes

longueurs et avoir les cheveux plus longs , ils auront un

bel aspect et tu pourras te coiffer facilement.

 5.COMMENT LA METTRE EN PLACE

Tes cheveux ton rythme

Tout d'abord trouve le rythme qui te convient :

Pour ma part je m'occupe de mes cheveux toutes les semaines mais

je peux comprendre que ce soit lourd donc 2x par mois c'est le juste
compromis selon moi.

*Un rythme que tu pourras tenir même si c'est une fois par mois
pour commencer au départ
ce n'est pas grave ce sera ton rythme

*Choisis les bons ingrédients ma belle, les bons produits et les bons
outils pour tes cheveux

*Adopte les bons gestes, les bonnes techniques car sans cela et
même avec les bons produits tu n'auras pas les résultats espérés.

*Limiter les pratiques qui fragilisent (lisser, lissage brésilien ect

coloration défrisage... ) et préparer ses cheveux correctement avant
et après un lissage par exemple

Apprends a aimer tes cheveux tels qu'ils sont , ils font de toi une
personne unique ! personne n'aura les mêmes cheveux que toi !
 6. la discipline

COMMENT S'y tENIR ? 🥵

Une bonne routine capillaire peut réellement te transformer et
transformer tes cheveux !
Il vaut mieux être disciplinée que motivée car la motivation
peut varier en fonction de ton humeur et de ton état
émotionnel tandis que l'autodiscipline joue un rôle important
pour t'aider à atteindre ton objectif.
La discipline va t'aider à maintenir ta routine capillaire sans
stress c'est également valable pour tes projets, ta santé ect ...

Surtout souviens-toi que tu le fais pour toi , tu as le droit de te

mettre au centre de ton attention pour un temps, te mettre en
priorité, afin d'être en meilleure forme physique émotionnelle et
mentale.
les bienfaits de prendre soin de soi :
Détente
Diminution du stress
Meilleure gestion des émotions
Amour de soi au maximum
Reconnexion à soi

Donc vraiment si tu ne prends pas de temps pour toi, pour tes

cheveux c'est le moment de t'y mettre je t'y encourage
fortement.
 7. Schéma routine

Apres Conditionnement
+
Bain d'huile Coiffure
shampoing
protectrice

Shampoing et/ou Masque

Les huiles mélangées vont Maintient les

nourrir les cheveux en
bienfaits du soin
profondeur afin de
prévenir la casse et les
lisse la fibre protègera tes
fourches ! Le bain d'huile capillaire facilite le cheveux pour la
va également profiter à démélage semaine
votre cuir chevelu : il va le
nourrir et permettre une
pousse saine et plus
rapide.

Le shampoing vient retirer Renforce les

l'excès de sébum au niveau cheveux, les fortifier
des racines, et l'accumulation gainer la fibre
de produits depuis le dernier capillaire
shampoing
 8. BEAUX CHEVEUX QUELS BENEFICES

Se sentir belle Bonne

avoir de beaux Positivité
humeur
cheveux

Bien être
Qui ne s'est jamais
Estime de soi
sentie fraiche ici en
Moins de stress
sortant du coiffeur ?
Confiance en soi
Pouvoir de séduction
Assurance

Sourire jusqu'aux oreilles quand on vous dit "ah tu as des beaux cheveux"
j'aime bien ... et sur long terme croyez moi que vous gagnerez en confiance en
vous et cette confiance va vous permettre d'aller demander une promotion au
travail ! de savoir dire non a quelqu'un demain ! connaitre votre valeur parce
que vous valez en fait !

Se trouver bof ... se Saut

camoufler ou être d'humeur
un peu passe
partout
Manque de
Il est temps de shiner en fait ! de révéler votre confiance manque
vrai vous parce que le monde a envie de vous d'estime
découvrir chaque personne à cette chose de camouflage
spéciale qu'il faut mettre en avant et exploiter retrait
donc GO vous n'osez pas ou
peu
 8.Quelques conseils
Observe tes cheveux, si tu as déjà une routine capillaire et
que malgré cela:
*Tes cheveux sont toujours secs
*Tu ne constates pas d'évolution
*Ils ne poussent pas ils sont difficiles à coiffer c'est que
quelque chose ne va pas et il faut revoir ! (Shampooing pas
adapté, mauvaise hydratation ect ...))
en tout cas je t'assure que nos cheveux poussent !

Nos cheveux peuvent être longs souples et brillants avec

une bonne technique et de la rigueur.

Rien ne sert d'envier les cheveux des autres, les tiens

🤎
peuvent être tout aussi beaux et longs.
Investis en toi , en Eux
 9. STOP LES ROUTINES A RALLONGE

Dans mon schéma, tu trouveras une routine complète mais

tu n'es absolument pas obligée de faire des bains d'huile
a chaque Washaday honnêtement les étapes les plus
importantes pour moi c'est surtout le shampoing le
masque et la partie conditionnement coiffure.

Le premier mois, je te recommande de suivre le planning

de soin histoire de mettre tes cheveux au max avec un
soin toutes les semaines, tu peux adapter les recettes en
fonction de ce que tu as comme ingrédients ou produits
déjà achetés

A partir du deuxième mois tu peux si tu préfères faire tes

soins une semaine sur deux et adapter la routine en
fonction de leur aspects ! observe tes cheveux c'est eux
qui te diront quoi faire
 TON planning de soins

semaine 1 semaine 2 semaine 3 semaine 4

Bain d'huiles Shampoing Bain d'huiles Shampoing

Shampoing Shampoing
Masque Masque
Après
Masque
shampooing Conditionnement Conditionnement

Conditionnement Conditionnement

Les différentes huiles végétales à utiliser pour les bains d'huiles les masques
et le conditionnement:
Huile pénétrante que l'on utilise de préférence en bain d'huile :
Coco
Murumuru
palmiste
babassu
huiles pour le masque ou pour sceller l'hydratation :
jojoba
tournesol
bourrache
brocoli
macérat d'Amla
Ricin
huiles doubles actions :
Avocat, olive, argan, sésame beurre de mangue, sapote
 TON planning de soins
Mes poudres favorites pour les masques :
Hénné neutre
Amla
Brahmi
Kappor kachli
Orange
Moringa
Fenugrec
Hibiscus

Les poudres ont vraiment changé ma vie, après je peux comprendre que cela puisse
être contraignant. Tu peux également acheter les bases neutres de soin de chez
WAAM et AROMAZONE et les mélanger avec les poudres.

Pour le conditionnement je te recommande vivement d'utiliser un Leave in bien riche

même si tu as les cheveux fins ! Nos cheveux crépus ont des besoins spécifique et
malheureusement aujourd'hui sur le marché il y a vraiment très peu de produits
adaptés plus une huile pour sceller de préférence.

Ensuite je te recommande de te coiffer avec tes propres cheveux sans rajouts

 10. POUR ALLER PLUS LOIN

Merci d'avoir pris le temps de lire mon Ebook !

Merci de ta confiance !

Si tu as besoin d'aide supplémentaire, tu as des questions, si malgré cela tu ne

t'en sors pas et tu souhaites vraiment connaitre tes cheveux et te transformer
Je t'invite à réserver une consultation avec moi.
Comment cela se passe une consultation avec moi ? elle se fait en visio, avant
cela je t'envoie un questionnaire personnalisé car je veux vraiment qu'on
échange sans honte sans complexes.

La consultation se fait en visio pendant

1H durant laquelle nous faisons le point
sur le questionnaire sur l'état de tes
cheveux les produits ainsi que tes
besoins, tes objectifs afin d'adapter ta
routine a tes attentes.
Ensuite je t'envoie une ordonnance
capillaire détaillée ainsi qu'un calendrier
de soin

1 mois après je t'offre une consultation capillaire de 30 min pour

faire le point, réajuster si nécessaire. Mon but c'est de m'assurer
que tu aies toutes les clés pour continuer ta transformation de
façon autonome.

Si cela t'intéresse tu peux cliquer sur le lien dans ma bio sur

"consultation capillaire" ensuite écris moi par mail ou sur instagram
pour réserver un créneau.
 10. POUR ALLER PLUS LOIN

Voici quelques avis, tu en trouveras également sur mon compte

instagram ou sous mes vidéos Tiktok
 11. EVENEMENTS A VENIR

Tu le sais peut-être deja mais je suis en train de créer une

marque de cosmétique capillaire pour les cheveux Afros.
Une marque qui connait les besoins spécifiques de ce type de
cheveu, une marque qui représentera toutes les longueurs et
densité car oui les cheveux courts et fins ne sont beaux et
présentables.

Le premier produit sera une crème riche qui rendra tes

cheveux souples, malléables, gainés conditionnés et brillants !

LE REVE QUOI !!

C'est vraiment un rêve qui se réalise pour moi de pouvoir créer

cette marque dans laquelle j'ai investi tout mon temps et
toutes mes économies mais sincèrement cela m'attriste qu'il y
ait encore des femmes qui souffrent et n'osent pas porter leurs
cheveux afros !

Mesdames vous avez de la valeur ! Notre créateur ne s'est pas

trompé ! Apprenez à briller avec ce que vous avez ! c'est
suffisant ! Bombez le torse et levez la tête ! Vous brillez.
 11. REJOINS-MOI

Rejoins la Team des précieuses

Samantha.hairafro Samantha.hairafro
Samantha.hairafro

N'hésite pas à m'écrire en Mp si besoin

🤎
On est ensemble !
En route vers le changement durable

Samantha
 BONUS
Les agents hydratants :
Maïzena
Fécule de pomme de terre
Gel de lin
Gel de gombo
Compote à la pomme
Yaourt nature
Crème fraiche épaisse
Miel
Lait de coco
Aloe vera
Sirop d'agave

Les poudres ayurvédiques

Poudre de Shikakaï : Apporte de la brillance et un toucher soyeux

Poudre de Fenugrec :Elle fortifie et hydrate le cheveu et le cuir
chevelu
Poudre de Guimauve : Assouplissante et émolliente
Poudre Orange : Brillance facilite le démêlage
Poudre de Banane : Adoucissante et assouplissante, elle gaine les
cheveux de la racine jusqu'aux pointes sans les alourdir et les laisse
doux et soyeux
Poudre de Lalo (feuille de baobab) : maintien l'hydratation
Poudre d'hibiscus : Assouplissante