CEM Gharbi Kaddour O/Rhiou Mardi 30/11/2021

Niveau : 1AM Durée : 2 heures

Composition du 1er trimestre
C'est quoi "manger équilibré" ?
Première règle à respecter, et non des moindres : consommez chaque jour au moins un
aliment de chacune des familles :
 Une portion de féculents ;
 Une portion de fruits et légumes,
 De la viande-poisson-œufs ;
 Des produits laitiers ;
 De (bonnes) matières grasses, en petites quantités.
Ils couvrent chacun, en se complétant, les apports journaliers nutritionnels dont votre corps
a besoin pour être en forme. Autre élément essentiel à ne pas oublier au quotidien : l’eau !
Autre conseil important : consommez d’un jour à l’autre des aliments différents de
chaque famille (par exemple pour les féculents : pain, pâtes, riz, pommes de terre...). Pas de
panique si vous peinez à obtenir l’équilibre sur un repas ou une journée : ce qui compte, c’est
de l’avoir sur la semaine.
Nathalie Courret, Caroline Henry ,www.santemagazine.fr
Questions
I . Compréhension de l’écrit : (14 pts)
1. D’où est extrait ce texte ? (la source) (1pt)
2. Relève dans le texte deux (02) exemples de féculents. (1pt)
3. Réponds par vrai ou faux : (2pts)
a. Chaque semaine, on mange un aliment de chaque famille.
b. On consomme les matières grasses en faibles quantités.
c. L’eau est un élément très important.
d. Il faut manger des aliments d’une seule famille.
4. « les apports ... dont votre corps a besoin pour être en forme. » (1pt)

L’expression en gras veut dire : a/ être malade b/ être en bonne santé

(Choisis et souligne la bonne réponse)
5. Complète le tableau suivant à partir du groupe nominal suivant. (1.5pts)

- des aliments différents de chaque famille

Nom Adjectif qualificatif Complément du nom

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 6. Complète le tableau suivant à partir de la phrase suivante : (2pts)
- Pas de panique si vous peinez à obtenir l’équilibre sur un repas ou une journée.
Verbe infinitif groupe Temps

7. « par exemple pour les féculents : pain, pâtes, riz, pommes de terre... »
a. La locution soulignée s’utilise pour donner une : (0.5pts)
- définition - illustration - reformulation
(Choisis et encadre la bonne réponse.)
b. Remplace-la par un autre mot remplissant la même fonction. (1pt)
8. Conjugue au présent de l’indicatif. (2pts)

Je n’(oublier)…………...jamais d’équilibrer mon repas.

Pour rester en bonne forme, nous (se nourrir) ……………..de fruits et de légumes.
9. Mets au féminin. (1pt)
un conseil important  une notion ……………………
10. Propose un titre au texte. (1pt)
II . Production écrite : (6 pts)
Consigne :
Une nourriture variée et équilibrée est importante pour être en bonne santé. Rédige un
texte explicatif de 6 à 8 lignes dans lequel tu expliques l’importance d’un repas sain et
équilibré.
Critères de réussite :
- Donne un titre
- Respecte les phases questionnement, explication et conclusion.
- Emploie les procédés explicatifs : définition et illustration
- Emploie des expansions du nom ; adjectif qualificatif et complément du nom.
- Conjugue les verbes au présent de l’indicatif.
Boite à outils :
Nom Verbes Adjectifs
Repas, légumes, fruits, Protéger, manger, éviter, Bénéfique, sain, équilibré,
énergie, maladies, vitamines, grandir, rester ... bonne, varié ...
santé, aliment ...

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