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Sa taille est
d’environ 1 ½ Environ 100 millilitres de sang sont pompés
fois la taille du dans notre organisme à chaque battement de
poing d’une coeur.
personne.
Le stress, la colère, le surmenage
Le tabac, la vapoteuse
L’alcool
Les drogues
Les principales Une mauvaise alimentation (sucre, sel,
causes des graisses saturées)
maladies Un environnement pollué
cardiovasculaires Les chocs émotionnels (décès, traumatismes)
Le diabète
La sédentarité
Le gras est le premier ami ou le
premier ennemi du cœur. L’excès de poids
ALIMENTATION ET
SUPPLÉMENTATION POUR
UN CŒUR EN SANTÉ
Bougez plus. Consommez de bons gras:
Un tour de taille supérieur à 88 cm(35 Au moins 30 minutes huile d’olive, avocat,
pouces) chez la femme et 102 cm(40 d’exercice physique par jour. poissons gras.
pouces) chez l’homme augmente les
risques de maladies cardiovasculaires.
Diminuer la viande rouge, la Limiter la consommation de
charcuterie, le beurre et la sel et d’alcool
crème.
Boire de l’eau en quantité
Une bonne Consommez des viandes suffisante.
hygiène de vie blanches et du poisson.
Surveillez votre poids et
pour une bonne Mangez plus de légumes et votre tour de taille.
santé de fruits.
Bonne gestion du stress
cardiovasculaire. Intégrer les légumineuses. émotionnel
L'OMS confirme qu'au-delà de 300 à 500 Éviter les produits Dormir 6 à 8 heures par nuit.
grammes par semaine, la consommation transformés et raffinés
de viande rouge - qui englobe le bœuf, le veau, Rire, être optimiste et positif
le porc, l'agneau, le mouton, le cheval et la
chèvre - peut augmenter les risques de cancers Éviter les boissons gazeuses
colorectaux et de l'intestin, et de maladies et sucrées. Supplémentation
cardiovasculaires. Statistique 2023.
Les bienfaits de l’huile d’olive sur la santé du
cœur. L’olive contient un acide gras appelé Omega 9
et ce gras a des propriétés intéressantes pour
le cœur.
Des études ont démontré que le Le rire diminue les douleurs, améliore la digestion, augmente
rire intentionnel produit les mêmes l’énergie, améliore la circulation sanguine, fortifie le système
effets physiologiques et immunitaire, diminue les hormones de stress, détend la
psychiques que le rire spontané. musculature, oxygène le cerveau et le cœur.
Fruits et légumes concentrés Nutrilite
• Fait d’extraits d’aliments entiers avec des
antioxydants qui aident à combattre les
radicaux libres, chaque comprimé Fruits et
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l’équivalent en phytonutriments de plus de
5 portions de fruits et de légumes avec un
mélange nutritif de bleuets, d’épinards, de
carottes, de brocoli et plus encore!
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riches en éléments nutritifs (et colorés)
contribue à la santé circulatoire et cardiaque et
favorise la santé des yeux, du côlon et de la
prostate.
• Sans colorants, saveurs ou agents de
conservation artificiels
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• Protège les cellules de votre corps des dommages
causés par les radicaux libres.
• Mélange de superfruits pourpres et rouges
riches en nutriments, notamment les cerises des
Antilles et les baies de sureau
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mélange de 10 légumes verts et graminées
biologiques.
Elle regorge d’épinards, de brocoli et de chou
frisé cultivés dans des fermes partenaires
certifiées biologiques.
Contient des fibres, de la spiruline, de la
chlorelle, de la luzerne, de l’orge et de la poudre
de feuilles de moringa.e : 125937 (30 portions)
Contient:
•Les huit vitamines B essentielles.
•De la spiruline naturelle
• Procure de l’énergie
• Augmente la bonne l’humeur
• Améliore le sommeil
• Augmente les défenses du
système immunitaire.
• Combine des vitamines D3 et D2
(champignons)
• Aide vos os à absorber le calcium
avec 1 000 UI de vitamine D.
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Source de vitamine D: les poissons gras, le jaune d’œuf, le foie de morue, les produits laitiers
enrichis de vitamine D, l’avocat, les champignons (bruns, sauvages), l’exposition au soleil.
Réduit le risque de maladies cardiovasculaires et
Omega 3 Nutrilite l’inflammation.
Sources d’oméga 3: le maquereau, les sardines, les harengs, la morue, graines de chia,
graines de lin moulues, l’huile de chanvre, de cameline et de colza (canola).
Cholestérol santé Nutrilite
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PUISSANCE DES FEUILLES DE THÉ – Absorbez les
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Rempli de phytonutriments, l'extrait de feuilles de thé
fournit une protection antioxydante contre les radicaux
libres nocifs pour les cellules et aide à maintenir un
taux de cholestérol à un niveau normal.
L'ail protège la santé du cœur et des artères de plusieurs façons. Il abaisse la pression artérielle et
le cholestérol, il fluidifie le sang et améliore la circulation sanguine, il réduit le taux de lipides
sanguins et il prévient les troubles cardiovasculaires liés au vieillissement et à l’athéroscléroses.
Santé du sommeil Nutrilite
• Favorise la relaxation et un
sommeil profond
• Diminue l’agitation nerveuse
• Contient de la Valériane, de la
mélisse et du houblon
• Au besoin, prendre 3 comprimés
avant le coucher.
De toutes les plantes, la mélisse est la plus grande amie du cœur émotionnel.
Elle calme et apaise le cœur.
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remplaçant les électrolytes cruciaux et en
fournissant une énergie rapide aux muscles.
• Un supplément d’hydratation délicieux et
rafraîchissant avec des vitamines B, du potassium,
du sodium et du sélénium et à peine 5 g de sucre,
qui est conçu pour aider à préparer votre corps
pour la prochaine aventure.
•Améliore la performance et la récupération.
•Diminue la fatigue.
•Antioxydant: lutte contre les radicaux libres
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le fonctionnement normal du système digestif
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