Les aliments malsains

Fats "mauvais" neurones affecte la membraneIl a t montr que la dmence, la maladie de Parkinson, la dpression, la schizophrnie et de nombreux autres troubles mentaux proviennent apport insuffisant d'acides gras essentiels comme les omga 3 prsents dans les poissons et les crustacs. Nos corps ne peut produire ces acides qui forment les membranes cellulaires et protge, donc devrais-je prendre dans les aliments.Les carences surviennent chez des personnes qui choisissent de consommer des graisses malsaines comme satur de produits alimentaires de viande et rapide (hamburgers, Shaorma). Ils pntrent les membranes des cellules nerveuses, elles se raidissent, et cela rend le nerf ne peut plus tre envoye. Les additifs sont toxiques pour le cerveau Non seulement les gras saturs dans la viande sont nocifs pour le cerveau, mais aussi des additifs qui les contiennent. Par exemple, le glutamate monosodique, qui est une saveur qui se trouve dans la plupart des piceries et de nombreux autres aliments enhancer, interfrer avec le fonctionnement des cellules nerveuses. Mtabolisme rsultant de son cytotoxine, qui affecte les processus crbraux. "Les bonbons raffins affectent nos capacits intellectuelles, car ils contiennent des glucides sont rapidement absorbs et ne peut pas vous donner de l'nergie, mais stockes sous forme de graisse et devenir athrognes. Lorsque la microcirculation crbrale est affecte par des dpts de graisse, tous souffrent le fonctionnement du cerveau , explique le professeur George Mencinicopschi. La prochaine gnration peut avoir un QI plus bas Les parents qui nourrissent leurs enfants des aliments malsains peut non seulement sa maladie et son tour chez les obses, mais affectent aussi leur intelligence. Le cerveau se dveloppe le plus dans les trois premires annes de la vie, et l'enfant doit recevoir ce moment des aliments sains qui aident le dveloppement du cerveau, disent les experts. Universit de Bristol ont constat des chercheurs par une tude qui a suivi 14 000 enfants, que ceux qui ont t nourris avec frites franaises, hamburgers, pizzas et desserts raffins jusqu' l'ge de trois ans sont des enfants de moins inteligenidect qui ont reu une alimentation saine. Les experts ont not que les tests d'intelligence raliss aprs les enfants vers l'ge de huit ans aprs que leurs parents ont fourni des informations sur les habitudes de leurs enfants de manger.

La teneur en calories
Les plats les plus populaires sont rapides puces , des beignes, des bonbons, barres chocolates, biscuits . Sont conditionns directement du fabricant, nous pouvons rapidement ronger, ou bureau, et en plus, sont dlicieux. Mme s'ils sont classs comme snacks devraient pas sous-estimer leur contribution l'apport calorique quotidien. Bien qu'ils semblent petites, elles peuvent ramener le corps de tant de choses. Et pas toujours ce dont il a besoin. La consommation rgulire de collations fast food et les aliments qui peut paratre important indice de masse corporelle augmente. Un menu classique dans un restaurant de restauration rapide, compos d'un hamburger, des frites et une boisson gazeuse peut apporter plus de 1 500 calories par portion , condition que le total quotidien ncessaire est d'environ 2000 calories (calcul ncessaires pour un jeune adulte, sain, une activit physique modre). Les experts estiment que, au fil du temps (priode analyse est de 1977 1996), la contribution aux collations caloriques, surtout pour les enfants gs de 2-5 ans ont augment de plus de 30%. Il semble tre le pourcentage d'adolescents qui consomment de la restauration rapide quotidienne. Chang leur rgime alimentaire est trs grave, car la plupart des calories provenant des boissons gazeuses, les produits frits, les hydrates de carbone , tandis que les produits laitiers,les fruits et les lgumes frais est presque entirement retirs de l'alimentation.

La nourriture fast-food et le risque de suralimentation Jusqu' Manger de la restauration rapide semble trs varis: poulet, ctelettes, des hamburgers, des sandwichs des sauces diverses, frites, salades , fves , les desserts congels, les jus ... Et la liste continue. Mme dans de telles situations, indpendamment des options, et indpendamment de la faon dont ils sont combins, les choix alimentaires malsains reste de la restauration rapide. Les plus touchs sont les clients fidles de longue dure, ceux qui mangent de la nourriture jene quotidien. Alarme par le fait que les enfants prfrent de plus en plus un tel rgime, mais aussi qu'il est consomm en grande quantit, les scientifiques ont tudi la question et a conclu que, en fait il ya quelque chose nourriture typique de la restauration rapide qui cause cette une consommation excessive. Dans l'tude a rvl que cette observation a t inclus des adolescents gs entre 13 et 17 ans qui recevaient de la nourriture, la restauration rapide, les trois repas. Cela comprenait des morceaux de poulet frit, frites et boissons gazeuses. Le premier repas a t servi la nourriture en grande quantit une fois. Lors de la deuxime table montant tait infrieur et le troisime repas a t servi et une grande quantit de nourriture, mais en plus petites portions des intervalles de 15 minute.Concluzia tait que, indpendamment de combien a t servi mcancare , les adolescents pouvaient toujours pas satisfait, malgr le fait que beaucoup de vos calories quotidiennes de ces aliments. experts ont suggr que certains facteurs qui stimulent le turbocompresseur, les principaux incrimins sont les suivants: - la teneur rduite

dans la fibre ; - le bon got, - un nombre lev de calories dans les aliments petit; - La haut dans la graisse; -. teneur leve en glucides, en particulier sous forme liquide Une tude publie en 2006 a montr que les dangers sont rels comptoirs de restauration rapide. Des tudes ont t effectues sur des animaux de laboratoire a reu un rgime alimentaire, selon eux, mais ont le mme contenu calorique des produits plats de restauration rapide. Les rsultats ont indiqu que les animaux avec un tel rgime alimentaire riche en calories dveloppes l'obsit abdominale, un peu comme les groupes ont reu une alimentation riche en insaturs grasini. Rgime hypocalorique Lot a t test et dmontr le fait que dans ces cas il ya des signes de rsistance l'insuline, un indicateur prcoce de diabte. Mais il semble que les dangers associs ces produits ne sont pas limits un apport excessif de graisses insatures de glucides, de calories, mais aussi une intoxication alimentaire . Si les produits ne sont pas traits correctement, ils ne sont pas frits et servis plus assez cuit la hte avec laquelle elles sont faites, il ya possibilit relle de leur contamination par des bactries diffrentes. Ce risque existe et si ces produits sont stocks dans des lieux insalubres ou conservs trop longtemps des tempratures inadquates. E. coli et Salmonella bactries sont parmi les plus frquemment incrimins dans ces intoxications alimentaires . gastroentrite survenant l'ingestion d'aliments contamins secondaires ne sont pas seulement des problmes de sant strictement thorique que les patients peuvent faire face, mais sont des cas rels.