Triade Cognitive de Beck

Présenté par : Manal ALILOU

 Qui est Aron Beck ?

 Aaron Temkin Beck, né le 17 juillet 1921 à Providence et

mort le 1er novembre 2021 à Philadelphie, est un psychiatre
américain et professeur émérite de l'Université de
Pennsylvanie.

 Il met en avant des pensées automatiques et des dialogues

internes chez le dépressif qui amène et amplifient le
phénomène.

 Il montre que travailler sur ces pensées avec les patients peut
les amener à les remettre en cause et à guérir.

 Aaron Beck est l'un des grands psychologues de notre temps,

Ses travaux s'inscrivent dans le courant cognitif des (TCC).

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Il identifie notamment des distorsions cognitives dans trois domaines majeurs :

LES COGNITIONS
LES LES
SUR
COGNITIONS C O G N I T I O NS
L'ENVIRONNEME
SUR SOI S U R L ' AV E N I R
NT

CET ENSEMBLE DE 3 DISTORSIONS EST APPELÉ :

‘LA TRIADE DE BECK’

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 La dépression selon BECK

 Beck considère la dépression sous l’angle d’un trouble  Les trois éléments de la triade neative
émotionnel lié à un « sentiment de perte ». Tel semble, sont liés au système de croyances qui
selon lui, le fil conducteur pouvant guider les sont ceux qui anticipent une éventuelle
intervenants œuvrant auprès de personnes dépressives. dépression chez l’individu.
 Selon Beck, la personne dépressive a tendance à
devenir moins objective et à s'évaluer elle-même, ainsi
que son environnement et l'avenir, de façon plus
négative

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 Quelle est la cause de la dépression?

Des schémas de pensée automatiques

Peuvent survenir dans l'enfance ou l'adolescence
en raison du rejet social, des critiques de figures
d'autorité (comme les parents et enseignants), et
divers événements traumatisants.

De nouvelles situations, similaires aux

anciennes, peuvent activer les croyances
négatives.

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 EXEMPLES:
Voici un exemple typique de la façon dont elles peuvent s'exprimer chez un patient dépressif :
Cognition sur soi
• Je ne vaux rien,
• je ne suis pas à la
h a u t e u r,
( Image de soi indésirable)
Cognition sur
l ’ e n v i ro n n e m e n t
• Ce monde est pourri,
• les gens sont égoïstes,
(les interactions avec le
monde sont source de
souffrance)
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Cognition sur l’avenir
• Rien ne s'améliorera
jamais,
• c ' e s t s a n s e s p o i r,
( Vi s i o n b o u c h é d e
l’avenir)
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Triade cognitive de Beck
Modèle tripartite de langue

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 Distorsions cognitives

Le schémas négatifs activé chez les personnes dépressives ils sont amenés à
commettre une série d’erreurs dans le traitement de l’information. Beck énuméré
une série de distorsions cognitives, sont les suivantes:
• Pensée dichotomique (Si je n'ai pas 20/20 à cet examen, c'est que je suis nul)
• Surgénéralisation (j’ai toujours tout raté en amour. Je vais finir seul et
malheureux toute ma vie)
• La disqualification du positif (tout le monde sait que c'est faux, on me dit ça
juste pour me faire plaisir)
• Exagération et minimalisation (J'ai trouvé la solution au problème, mais c'est
simplement parce que j'ai eu un coup de chance)
• La personnalisation (Ce qui arrive est ma faute)

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MERCI
Manal ALILOU
2 ème année GIM (S4)

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