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■ Il est parfois difficile de reconnaître que l’on pose des gestes d’intimidation.
Voici quelques conseils afin d’améliorer votre relation avec les autres:
■ réfléchissez à vos mots avant de les exprimer sous le coup de l’émotion;
■ soyez conscient que votre geste sera inévitablement connu;
■ réfléchissez à l’impact et aux conséquences que peut avoir votre geste sur
les autres;
■ allez chercher du soutien professionnel; cela pourrait vous aider à mieux
gérer vos émotions.
Je suis un parent
■ Un enfant qui pose, subit ou voit des gestes d’intimidation n’ose pas
toujours partager ses expériences avec ses parents. Ainsi, en tant que
parent, il est d’autant plus important de rester à l’écoute de votre enfant et
d’observer des changements soudains de comportement.
Conséquences de l'intimidation
■ Facteurs de risque
■ Il est difficile de définir précisément les caractéristiques des personnes qui
subissent de l’intimidation.
■ Toutefois, certaines caractéristiques personnelles peuvent augmenter le risque
d’être victime d’intimidation. Par exemple :
■ avoir une faible estime de soi;
■ être introverti (de nature renfermée);
■ avoir des relations difficiles avec les autres.
Protection et prévention
■ Protection et prévention
■ Certaines caractéristiques aident à diminuer le risque qu’une personne vive
des situations d’intimidation ou intimide les autres. Par exemple :
■ avoir confiance en soi;
■ savoir s’affirmer et s’exprimer;
■ avoir des habiletés sociales comme :
– savoir entrer facilement en relation avec les autres,
– être capable de se faire des amis,
– être respectueux et aimable avec les autres, etc.
Merci