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Liste des conseillers

Code
Titre Prénom Nom Rue Localité Téléphone
postal

44 Rue des 00352-33 26

Madame Francine Fève 7303 Steinsel
Hétres 28

1 rue Michel 00352 621 70

Monsieur Patrick Meyer 6449 Echternach
Horman 77 77

00352 26 91
Madame Petra Stumm 38 Haaptstrooss 9806 Hosingen
35 53

Coordonnées du conseiller
Coordonnées du conseiller
Nom Monsieur Patrick Meyer
Rue 1 rue Michel Horman
Code postal - Localité 6449 Echternach
Pays Luxembourg
Téléphone 00352 621 70 77 77
Fax 00352 26 72 00 73
e-mail patrick.meyer@pt.lu
Page d’accueil -
Information du conseiller
Langue/s parlée/s par le
Allemand, Anglais, Français
conseiller

Comment fonctionne le programme metabolic balance®?

Qu'est ce que metabolic balance® ?

Metabolic balance® est un programme global, agissant sur le métabolisme

pour l´amélioration de la santé et la régulation du poids, par une reconversion alimentaire saine et
équilibrée. Ce programme a été conçu par des médecins et des scientifiques dans le domaine de la
nutrition. Le plan de nutrition personnalisé qui vous sera établi, est basé sur vos résultats sanguins
et l´analyse de vos données personnelles. Vous changerez votre façon actuelle de vous nourrir par
un régime alimentaire sain et équilibré. Votre plan vous conduira à la réalisation de vos objectifs en
4 phases.
1. Vous résoudrez durablement vos problèmes de poids.
2. Vous éviterez des problèmes de santé par une bonne prévention.
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Comment agit metabolic balance® ?

Votre plan de nutrition personnalisé permet à votre "chimie corporelle" de

trouver un nouvel équilibre métabolique grâce à une "chimie alimentaire" appropriée.
Les aliments que vous mangez contiennent des éléments et minéraux sains et indispensables à
votre organisme. Vous en consommez parfois beaucoup trop en rapport avec les besoins de votre
organisme et cela induit un déséquilibre de votre métabolisme. Votre plan tient donc compte de la
situation particulière de votre organisme. Il est adapté exclusivement à vous-même.

Quel est le but de metabolic balance®?

Le but de votre plan de nutrition personnalisé est de rééquilibrer votre

métabolisme et de réguler votre poids. Pour y arriver sans difficulté et dans un délai raisonnable un
conseiller certifié et spécialisé vous accompagne. Qu´il soit médecin, thérapeute certifié
(naturopathe) ou diététicien spécialisé, vous trouverez ici le conseiller metabolic balance® qui vous
convient.

Comment metabolic balance® vous fait perdre des kilos?

Grâce à votre plan de nutrition personnalisé vous fournissez à votre corps tous les aliments sains
qui lui sont nécessaire. Les aliments ne sont pas sélectionnés en fonction de leur teneur en
calories, graisses, protéines et glucides. Le seul critère de choix est la répercussion des aliments
sur votre système hormonal. Vous stimulez votre métabolisme et provoquez une production
naturelle de l'insuline. Avec les nouvelles règles, une préparation et une alimentation très simple
vous régulez votre poids et votre système hormonal d'une façon durable.

Quelles améliorations de santé peut-on obtenir avec metabolic balance® ?

La reconversion alimentaire saine et équilibrée agit sur votre corps comme

une prévention à long terme sur les maladies de notre temps. Surtout si elle est combinée avec des
exercices physiques appropriés. Le rétablissement de l'équilibre alimentaire naturel provoque le
rétablissement naturel de votre poids.
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En même temps vous améliorez vos performances physiques, votre capacité de concentration ainsi
que votre tonus. Vous dormez mieux, vos forces augmentent. Vous vous sentez en pleine forme !
Vous perdez des matières graisseuses sans perdre de muscles. Votre peau reste lisse et ferme.
Tout cela grâce à metabolic balance®.

Dans quels cas est-il recommandé de participer au programme metabolic balance ?

La participation au programme est conseillée si :

votre surcharge pondérale demande une solution durable et que vous désirez maigrir en restant un
bonne santé;
vous avez des problèmes de santé liés au surpoids ou à une mauvaise alimentation. Il en est ainsi
des maladies comme le diabète de type 2, des rhumatismes, des migraines chroniques, des
troubles lipidiques, de l'hypertension artérielle, etc… ;
quelque soit votre âge, vous voulez être en excellente forme et plein d'énergie.
Comment puis-je participer au programme metabolic balance® ?

Voici les phases simples pour atteindre votre but.

A noter :
Le programme de métabolisme metabolic balance® ne remplace pas la consultation du médecin ou
du thérapeute/naturopathe, particulièrement en cas de douleurs durables, et ne doit pas être suivi
sans un accompagnement professionnel.

Informations générales sur le programme de métabolisme « metabolic balance® »

Metabolic balance® est un programme global, agissant sur le métabolisme pour l'amélioration de
la santé et la régulation du poids par une reconversion alimentaire saine et équilibrée.

L´efficacité de metabolic balance® vient du fait que chaque participant, du programme metabolic
balance® , est encadré individuellement ou en groupes par des médecins, des thérapeutes
certifiés, ou des diététiciens spécialisés.

Un groupe de médecins, de scientifiques et d´informaticiens ont élaboré un logiciel informatique ,

qui permet d´établir un plan de nutrition personnalisé. Ce plan prend en compte les résultats de
laboratoire et l´analyse des données personnelles de chaque participant.
Le plan de nutrition personnalisé est l´élément de base de metabolic balance® qui mène à la
réussite en 4 phases.

Le programme en 4 phases
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1. Cherchez un conseiller metabolic balance® sur notre site internet.

Prenez rendez-vous avec lui.

2. Lors du rendez-vous ...

- vous parlerez avec votre conseiller metabolic balance® de vos souhaits et de vos objectifs
- le conseiller recueillera vos données personnelles ainsi que divers renseignements
- des résultats de laboratoire vous seront demandés.

3. Le laboratoire d'analyses médicales vous transmettra les résultats de votre analyse et

vous les transmettrez à votre conseiller metabolic balance®, qui nous les fera parvenir.
Grâce à vos résultats sanguins, à vos données personnelles et aux objectifs,que vous avez fixés, un
plan de nutrition personnalisé sera établi. Il permet une readaptation alimentaire simple sans
renoncer à des menus variés et à trois repas par jour.

4. Votre conseiller metabolic balance® vous remet votre plan de nutrition.

Il vous donne des explications détaillées pour réussir votre programme en 4 phases.
Durant cette période votre conseiller metabolic balance® est là pour répondre à toutes vos
questions et vous soutenir, soit dans le cadre de rendez-vous individuels ou lors des réunions de
groupe.
Votre réussite contribue aussi à son succès !

Tout au long de votre suivi du programme metabolic balance®, votre entourage ne manquera pas
de remarquer les changements visibles qui s´opèrent chez vous, notament au niveau du poids
mais aussi en ce qui concerne l´amélioration de votre vitalité.

Vous deviendrez alors, comme beaucoup de participants avant vous, les nouveaux porte-paroles de
la méthode metabolic balance® et vous encouragerez d´autres personnes à la suivre.

Devenez conseiller metabolic balance®

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Un conseiller ou un participant metabolic balance® vous a recommandé

notre site, car vous envisagez de devenir conseiller... fantastique ! Car en effet la mission du
conseiller est capitale chez metabolic balance®. Il s´agit de guider le participant et de l
´accompagner durant les quatre phases de son plan de nutrition personnalisé en l´aidant à
surmonter les réticences du début.

C'est évidement ce soutien personnel dans la continuité qui fait la réussite de metabolic balance®
et contribue à son image de marque.

Comment devenir conseiller metabolic balance®?

Si vous avez appris que "le sucre et les protéines brûlent les graisses", vous serez sûrement
intéressés par ce programme d'alimentation différent. Oubliez un peu tout ce que vous avez appris
sur la nutrition, et engagez-vous dans cette nouvelle formation avec un esprit libre et vous serez
agréablement surpris !

La société "metabolic balance France" propose plusieurs fois par an des séminaires de formation
pour conseillers dans différentes villes de France. Nous vous enseignerons les connaissances
nécessaires pour votre futur travail. Nous vous y proposerons un contrat de licence metabolic
balance® et vous pourrez figurer sur le site internet dans la liste des conseillers.

Un tuyau visant la préparation:

Dans le livre du Dr Wolf Funfack

„Le Régime Metabolic Balance®"
– Paru aux « Éditions Le Courrier du Livre » –
Vous pouvez y trouver beaucoup d´informations
intéressantes.

l’Hydrothérapie du colon
La nouvelle méthode de détoxication de l’intestin

Traditionnellement on proposait des lavements par purge, désormais il existe l’hydrothérapie,

nouvelle méthode de lavement.

Un fait reconnu depuis toujours en médecine est que : « La mort s’installe dans l’intestin ». En
particuliers les sujets avec tendance à la constipation, ont dans leur intestin des substances
toxiques responsables de bien des pathologies.
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Le colon: Déchetterie de notre organisme

Le colon mesure environ 1 mètre 50, et est constitué d’une

multitude de plis et replis. Certaines substances du processus de digestion qui n’ont pas pu être
évacuées naturellement peuvent se loger dans ces plis, c’est la raison pour laquelle on appelle le
colon : « déchetterie de l’organisme ». Des substances toxiques ayant pour origine des repas
datant de plusieurs décennies peuvent y être stockées. Ces substances toxiques issues d’un
processus de fermentation peuvent endommager la flore intestinale, avec pour conséquence, outre
les troubles digestifs classiques, d’éventuelles maladies beaucoup plus graves.
L’hydrothérapie du colon peut s’avérer un bon remède pour reconstituer la flore intestinale et palier
aux pathologies suivantes : constipation, troubles digestifs, troubles du métabolisme, mycoses
(Candida Albicans), maux de tête, allergies, rhumatismes ou inflammations articulaires, et suites
de médication abusive (notamment avec des laxatifs).

Déroulement de l’hydrothérapie du colon.

En règle générale pour une purge et une détoxication de l’intestin le thérapeute proposera une
série de 10 séances. Un lavement dure environ 30 minutes, et à chaque fois ce sont des zones
différentes de l’intestin qui seront nettoyées. Durant la séance le patient est allongé sur le dos en
position de relaxation. Par un tuyau relié à l’appareil d’hydrothérapie la partie postérieure du colon
est nettoyée d´abord en alternant des jets d´eau froide et d´eau à température corporelle,
pendant que le contenu de l’intestin est évacué. Grâce à cette méthode les replis de l’intestin
pourront également être libérées de dépôts crouteux. Lors de la thérapie le patient ne souffre pas,
il peut toutefois ressentir une gêne.
L’eau chaude permet un assouplissement de la musculature intestinale, ce qui va restimuler
l’activité naturelle de l’intestin. Grâce à l’évacuation des substances nocives, la flore intestinale va
pouvoir se régénérer ce qui va stimuler les fonctions naturelles de la digestion.

Zones réflexives de l’intestin

Les spécialistes en hydrothérapie de l’intestin sont convaincus que l’intestin

possède des zones réflexives, qui correspondent à plusieurs organes. Le nettoyage de certaines
régions de l’intestin devrait donc induire une stimulation permettant une meilleure irrigation des
organes en question. Ainsi on peut grâce à cette méthode constater des améliorations sur des
pathologies qui n’ont pas de lien direct avec la digestion..

Ce qui stimule la détoxication intestinale

 Manger des pommes régulièrement permet d’éviter la putréfaction, et les flatulences.

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 Si vous avez tendance à la constipation il est conseillé de consommer une soupe de

céréales germées quelques jours avant le traitement.

 Idéalement : Jeûnez pendant 1 ou 2 jours avant le début de la thérapie, tout en buvant

beaucoup (minimum 3 litres d’eau minérale plate par jour)

 Si vous avez une allergie évitez les substances allergènes.

La société
Nous nous présentons, notre idée, notre concept, nos collaborateurs.

metabolic balance GmbH Isen a été créée afin de développer des plans de nutrition destinés à
stimuler le métabolisme dans sa globalité, avec pour objectif de mettre ces plans à disposition d'un
grand nombre de conseillers, qui à leur tour en font bénéficier leurs patients.

Le logiciel informatique qui permet d'élaborer les plans de nutrition est le résultat de longues
années de travail accompli par des médecins, des nutritionnistes et des informaticiens.

Les plans de nutrition établis de façon individuelle sont faciles à comprendre, simples
à mettre en oeuvre et contribuent à la régulation durable du poids par la stimulation du
métabolisme, tout en procurant un sentiment de bien-être physique et moral.

metabolic balance GmbH propose aussi des séminaires de formation de base et de formation
continue destinés aux conseillers

Séminaires d’introduction
Offre de cours metabolic balance®

Bitte Bereich auswählen:

Date Formateur Sujet Pays-CP-Localité

10/10/2010 - 12/10/2010 Müller (FR), Annie Séminaire d´introduction F-74602 ANNECY - SEYNOD

Légende des symboles Totalité des inscriptions : 1

1
Cours metabolic balance
Ce cours n’est pas encore complet, vous pouvez vous inscrire. Il s’agit d’un cours qui est directement proposé par
metabolic balance Allemagne.
Cours metabolic balance® complet
Ce cours metabolic balance® est malheureusement complet. Vous pouvez figurer sur la liste d’attente. Si une place se
libère rapidement ou si un autre cours est créé, vous serez contacté par téléphone ou par e-mail.
 8

Ce cours n’est pas proposé directement par la maison mère metabolic balance® Allemagne
Des places sont encore disponibles pour ce cours, vous pouvez vous inscrire directement chez Metabolic Balance
France. Voir coordonnées en bas de page.
 Informations
 Inscription
 Liste d’attente
Précisions sur le cours
Précisions sur le cours
Date 10/10/2010 09:00 Uhr - 12/10/2010 17:00 Uhr
Formateur metabolic balance France Annie Müller (FR)
Téléphone 0049 8086 94 78 94
Sujet Séminaire d´introduction
Coût 380€ (+ 55€/jour frais de salle, ravitaillement.)
Pays/CP/Localité F-74602 ANNECY - SEYNOD
Tel.:0033 (0)3 88 90 78 28

(France)

ou 0049 8086 94 78 94(Allemagne)

Horaires:

Informations
05.03.2010.à partir de 9.00 h

07.03. 2010 jusqu´à 17.00 h

Séminaire de base pour nouveaux conseillers - avec Dr. med. Wolf

Funfack, Silvia Bürkle et Annie Müller
Conditions préalables à la
Profession médicale ou thérapeutique
participation
Attention

Informations détaillées concernant la formation de "conseiller en nutrition

testé et certifié médicalement"

Objectif de la formation

En raison des changements apportés à nos modes de vie, les maladies liées à l’alimentation
(obésité, diabète, troubles du métabolisme des graisses, allergies alimentaires, etc.) sont en
augmentation régulière depuis des années. Aussi, le besoin d’être accompagnés de professionnels
qui nous aident à modifier nos habitudes alimentaires est-il accru.

La formation pour devenir „Conseiller en nutrition certifié

médicalement“ vous permet de suivre un enseignement qualifié
de haut niveau, axé sur la pratique et le quotidien, et transmettant
par ailleurs les connaissances générales requises. A l’appui de qualifications personnelles et
professionnelles déjà acquises,
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vous êtes à même d’apporter un soutien aux personnes qui ont besoin
de retrouver une façon de se nourrir saine et naturelle, en les conseillant et en les suivant. Vous
n’êtes ni médecin ni praticien de santé naturelle? La certification de conseiller en nutrition testé
médicalement vous donne la possibilité de participer à la formation metabolic balance® en
question.

Conditions de participation

Un brevet des collèges et une activité médicale ou diététique présentent un avantage,

mais leur absence n’est pas rédhibitoire pour obtenir le certificat ; la formation proposée
aux médecins et aux praticiens de santé naturelle est de plus courte durée.

Durée de la formation et calendrier des formations

À voir directement la responsable nationale Annie Müller (annie.muller@metabolic-

balance.fr ) Tel. 0049 80 86 94 78 94

Thèmes abordés pendant la formation

Le contenu de la formation se décompose à chaque fois en modules distincts. Ces modules vous
fournissent des connaissances globales en matière de nutrition et sur les processus physiologiques.
Ces sujets plus généraux sont complétés par un enseignement plus spécifique et approfondi
concernant les régimes, les pathologies liées à l’alimentation et les additifs alimentaires. Au
programme figurent par exemple :

 Biologie des aliments

 Physiologie alimentaire

 Anatomie et résultats de laboratoire

 Bases du métabolisme énergétique

 Maladies liées à l´alimentation

 Surpoids et syndrome métabolique

 Conseil en nutrition

 Alimentation selon les maladies

 Différents types d´alimentation

 Importance du sport

 Rapport aux allergies

 Nourrriture fonctionnelle, technique génétique, additifs

Conférenciers et responsables

Des conférenciers, experts dans leur discipline médicale ou diététique respective et autres
spécialités, transmettent aux participants à la formation un savoir axé sur la pratique et
régulièrement mis à jour.

Les responsables de formations sont :

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Dr. Wolf Funfack

Né en 1946, examen d´État médical obtenu
en 1974. depuis 1983 spécialiste des maladies
internes et médecin nutritioniste.
Expert en programmes nutritionnels. Fondateur
de la méthode metabolic balance®

Silvia Bürkle
Née en 1962, ingénieur diplômé en agro-alimentaire.
A exercé 15 ans dans l´industrie alimentaire
(développement produit et assurance qualité)
Conseil en nutrition pour les caisses d´assurance-maladie.
A collaboré vec Dr Wolf Funfack à l´élaboration de la méthode
metabolic balance®.

Frais de formation

Ce cours est en voie de développement.

Veuillez contacter directement la responsable nationale Annie Müller

(annie.muller@metabolic-balance .fr)
Tel. 0049 80 86 94 78 94 (en Allemagne)
Tel. 03 88 90 78 28 (en France) Ce numéro est uniquement accessible à partir de la France

Contenu des réponses :

posté le
12/06/09 à 11:15
par : syanou22
Alerter Répondre
Bonjour
Je me permets de vous écrire car je vais commencer tout bientôt un régime avec metabolic balance et j'aimerais
vraiment en ... sur comment vous avez réussi à perdre tous vos kilos, j'en ai beaucoup à perdre et je me sens
souvent dépassée,...

Merci d'avance pour votre réponse

Céline

posté le
7/07/08 à 20:10
par : melle681
Alerter Répondre
Metabolic balance
Et oui c'est une grosse arnaque et moi je me suis fait avoir en Alsace par une tres gentille dame qui ma fait tombé
dedans,apres avoir donnez 300 euros,j'ai commencer mon nprogramme, j'avais 63 kilos au debut, au bout de 2 jours
61 kilos,étoudissement,mal de tete enfin bref,puis 63,64,65,66,67,68,69 kilos alors merci metabolic balance.
Franchement ne vous faite pas avoir,moi je fais actuellement Slim data pour perdre sans effort ces kilos repris et
depuis le moi d'avril ou je pesais 68,500k auourd'hui 65 kilos

posté le
19/01/10 à 18:30
par : santenutrition
Alerter Répondre
Metabolic balance
Domiciliée en Suisse, ne désire pas attirer de nouveau client, Mais il est important d'informer correctement...
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Chaque jour je rencontre et conseille 7 à 12 personnes ayant des problèmes simples ou aigus avec la nutrition.
Durant les 3 dernières années j'ai suivi plus de 1'000 patients avec le programme metabolic balance: 4 échecs non
liés au prg lui-même et 1027 réussites totales! 10% de mes patients souffraient de diabète type 2 et bcp d'autres d'un
taux élevé de cholesterol ou autre dérèglement.... Tous ont retrouvé un équilibre santé, les diabétiques ne les sont
plus, le cholestérol est à un niveau normal !)
Votre expérience malheureuse ne reflète pas la qualité de metabolic balance mais la médiocrité de votre conseillère
ou un manque de vérité de votre part. Ne renoncez pas, consultez un autre professionnel et vérifier qu'il est bien
agréé par metabolic balance (le livre n'est qu'un support). Le programme que la première personne vous a remis est
tjrs valable. Quelques conseils avérés pour les mettre en pratique et dans 8 semaines vous reverrez votre jugement!
(investissement minimum, suffit d'un ou deux coups appel)

Et pour tous ceux qui rencontrent un prb. de poids, prenez dix minutes pour vous informer sur metabolic balance,
vous ne le regretterez pas!

Question pécuniaire... le prix conseillé metabolic balance est de 350euros (janvier 2010) et couvre l'élaboration d'un
programme individuel basé sur l'analyse de plus de trentes composants sanguins et d'autres données personnelles.
Et les praticiens doivent au minimum consacrer 5 consultations par patient. Pas de régime, pas de produit. Le plan
est valable à vie!

PS désolé le français n'est pas ma première langue

posté le
15/05/08 à 10:14
par : naloute33
Alerter Répondre
!!!
et quel est le principe.........?
il faut acheter le livre ?

merci d'avance pour ta réponse.

posté le
14/05/08 à 11:57
par : sophiedelyon06
Alerter Répondre
Je suis d'accord
Moi aussi j'ai essayée beaucoup de régimes, et pour moi la seule chose qui marche c'est le sport et la nutrition. J'ai
perdue 8KG en 4 mois chez José Sanchez à Villeurbanne. Je suis très contente En plus les coachs sont très sympas.
Il faut aller voir
Sophie

posté le
14/09/07 à 11:17
par : belame2
Alerter Répondre
Et oui ça marche
j'avais fait cette méthode à 20 et celà pendant quatre ans et sans qu'on me l'est dite, donc je sais que c'est là mais là
ou je ne suis pas d'accord dans ce que certains marquent c'est qu'il faut diminuer ses calories à 1200 minimum à
1500 calories si on veut maigrir (je parle d'une personne inactive) sinon si on marche pendant une heure suivant le
poids qu'on a on peut manger les calories qu'on a perdu par cette marche (donc une question de gestion) mais ça
vaut la peine moi hyper contente je mange de tout mais je calcule mes entrées et mes dépenses en environ de 1200
calories mais sans déscendre en dessous et je me fais super plaisir fini les vapeurs et les grillades lol

posté le
20/04/07 à 16:43
par : shirahata
Alerter Répondre
Zermati ,comment y arriver??
Mais comment as-tu fait??J'ai commencé à lire Zermati,son bouquin me plaît,mais de là à imaginer que je vais
maigrir,j'ai du mal à le croire,même si je sais que les autres régimes ont tous au bout du compte échoués!!

posté le
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7/04/07 à 10:40

par : chapuze
Alerter Répondre
Si c'est pas un régime avec une méthode préconisée par des toubibs
alors qu'est-ce que c'est ?

posté le
7/04/07 à 10:54
par : asthenique
Alerter Répondre
Ce n'est pas un régime
car on peut manger
tous les aliments dont on a envie à n'importe quelle heure, du moment qu'on a faim, pas de privation, pas de
maximum de calories à calculer et à ne pas dépassser, ou de points comme dans WW.

posté le
5/04/07 à 13:32
par : vivi6703
Alerter Répondre
Coucou
Salut asthenique,

Peux tu m'en dire un peut plus sur ton régime, j'aurais environ 7 kg à perdre.

Merci

posté le
4/04/07 à 17:04
par : lays15
Alerter Répondre
Besoin d'information
Je dois perdre à peu prés 4 à 5 kg et je voudrais en ... sur cette méthode de régime.

posté le
4/04/07 à 14:20
par : syb78500
Alerter Répondre
Maigrir
ton expérience m'intérresse car ce soir justement je vais pour la première fois à une réunion weight watcher, alors si
tu veux me donner les astuces de ton régime car moi j'ai une bonne dizaine de kilos à perdre

par avance merci

A bientôt

posté le
3/04/07 à 18:23

par : gabriel54134
Alerter Répondre
Les régimes c'est pas top
bientôt arrive en France les programmes du laboratoire allemand METABOLIC BALANCE

Maigrir n'est pas se priver ,tout est dans la mesure

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Ce laboratoire travail à partir d'une prise de sang pour rééquilibrer l'organisme et son métabolisme .Il établit un
programme individuel avev un vrai suivit car la aussi il faut rééduquer et stimuler moralement certaines personnes

Déjà plus de 1 million de programme vendus dans le monde

Par la suite je vous donerais plus d'infos quand je deviendrai distributeur et je m'engage à rembourser le programme
si cela ne marche pas

Your Personal Nutrition Plan and Weight Loss Program

After blood analysis, Metabolic Balance determines a list of foods that will retrain and optimize your metabolism.
Metabolic Balance is an easy to follow, four-phase program coupled with a healthy diet and nutrition plan offering
individualized coaching and education.

Phase One of the Metabolic Balance All Natural Weight Loss Program is a gentle cleansing phase that lasts
just two days.

Phase Two is the pivotal point of the program. During this time, participants are restricted to the foods on their
customized list while their metabolism is trained and optimized for peak performance. Phase Two is only 14 days
long and is a balanced program of foods including proteins, vegetables, starches, and fruits. This is not a calorie
counting, point counting or deprivation diet. In fact it actually is not a diet, but a retraining of how to eat the
right foods for YOU, for life, to balance your hormones.

After 14 days, participants can choose to move to Phase Three.

During Phase Three, the food list is expanded a bit and oils are re-introduced into the diet. Phase Three also
allows one deviation or "cheat" meal per week (maximally) to build some flexibility into the program. Participants
stay on Phase 3 until they reach their goal weight, so the length of Phase Three is dependent on how much
weight a
client wants to lose.

Phase Four is as important as Phase Two. During Phase Four, Maintenance, we work with our clients to take the
program
from a "diet" to a "way of life." On Phase Four, we assist our participants as they experiment with foods and learn

which they can reintroduce with moderation and which foods must be restricted from their menus. By following a
few rules
and monitoring their weight, participants learn how to live this new healthy life style.

The Metabolic Balance Program is very healthy. It is rewarding to see many of our clients eliminate the need for
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medications for such things as high cholesterol, high blood pressure, and diabetes. We also have seen improved
liver function in many participants.