Douleur lombaire - Douleur en bas du dos

Juin 2014

Définition.
Symptômes.
Causes
Arthrose.
Hernie discale.
Sciatique.
Lombo-sciatique.
Facteurs de risques.
Grossesse.
Traitement.
Eviter le mal de dos.

Définition
Le lumbago correspond à une douleur qui survient brutalement dans la région lombaire, au
niveau des vertèbres lombaires, en bas du dos.

Symptômes
La douleur survient souvent après avoir effectué un « faux mouvement ». Le terme de lombalgies
est également évoqué pour ce type de douleurs. L'intensité des douleurs varie : elles peuvent
être aiguës puis s'atténuer rapidement ou devenir chroniques et se prolonger depuis plus de 3
mois

Causes

Arthrose

L'arthrose, provoquée par une usure précoce du cartilage, peut toucher toutes les articulations.
Lorsqu'elle atteint les vertèbres lombaires, l'arthrose peut provoquer entraine un lumbago.
L'arthrose est une pathologie chronique qui évolue lentement et insidieusement.
Hernie discale

Son rôle est de permettre à la colonne vertébrale d'acquérir sa souplesse et d'amortir les chocs.
La hernie discale correspond à une saillie anormale du disque intervertébral qui se situe entre
chaque vertèbre de la colonne vertébrale. Une hernie discale peut entraîner des douleurs
lombaires et des lombalgies. Lorsque la hernie vient pas au contact d'une racine du nerf, elle
peut provoquer une sciatique.

Sciatique

La sciatique est provoquée par la saillie d'une hernie discale située entre les 2 derniers disques
lombaires, ou entre les deux vertèbres lombaires les plus basses (L4 et L5) ou entre la dernière
vertèbre lombaire (L5) et la première vertèbre du sacrum (S1).La sciatique entraine alors une
douleur sur le trajet du nerf sciatique. Celle-ci irradie de la fesse, jusqu'au pied en passant par la
cuisse.

Lombo-sciatique

La lombo-sciatique entraîne une douleur en bas du dos qui descend le long d'une jambe. Elle
est provoquée par l'irritation des racines du nerf sciatique secondaire à une lésion d'un disque
intervertébral.

Facteurs de risques
La sédentarité, le surpoids et le stress représentent des facteur de risque du mal de dos.Les
mauvaises positions, les mouvements brusques ou de torsion favorisent l'apparition de douleurs
lombaires. Un mauvais matelas, un mauvais sommier et le port de talons hauts peuvent être des
facteurs favorisant.

Grossesse
La grossesse et la prise de poids qui en découle favorise le lumbago.

Traitement
Un traitement médicamenteux comprenant le plus souvent des antalgiques ou/et des anti
inflammatoires. Des séances de kinésithérapie sont souvent conseillées. Elles s'effectuent en
général lorsque les douleurs sont moins violentes. Le port d'une ceinture lombaire, ou parfois
d'un corset est parfois conseillé

Eviter le mal de dos

Eviter le mal de dos.

Réalisé en collaboration avec des

professionnels de la santé et de la médecine,
sous la direction du docteur Pierrick HORDE
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