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VIE
Comment peut-on avoir un mental positif et solide ?
Enfaite, il s’agit de sept étapes principales suivantes :
1. Changer le mode de respiration ;
2. Ecrire votre gratitude et rester positif ; 3. Identifier ou vérifier dans quelle état vous êtes (vérification et visualisation) ; 4. Organiser votre journée en respectant votre rythme ; 5. Soyez capables de faire une rupture avec votre entourage ; 6. Partager et donner tout ce qu’est bénéfique pour les autres ; 7. Avoir le réflexe de passer au niveau supérieur ;
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