Provoquer en Vous La Transformation

PROVOQUEZ EN VOUS LA TRANSFORMATION 1
2 PROVOQUEZ EN VOUS LA TRANSFORMATION

PROVOQUEZ EN VOUS LA
TRANSFORMATION
Par Hermann H. CAKPO & Gaetan K. TOUH
The H&C Group

TRANSFORMATION
90 jours d’exercices pratiques, de méditation et
d’actions concentrées pour apporter progressivement
les changements qui attendent dans votre vie
et la transformer totalement
Par Hermann H. CAKPO & Gaetan K. TOUH
The H&C Group

TRANSFORMATION
The H&C Group
Achevé d’imprimer le 04 septembre 2015

Tous droits réserves@ Hermann H. CAKPO & Gaetan K. TOUH
Maquette : Hypolyte DJOI
Votre transformation commence avec votre
décision et vos actions vous offriront le chef
d’œuvre sur un plateau en or !

SOMMAIRE
avant propos 11
Partie 1 13
Prendre les 8 décisions les plus importantes pour

décider, élaborer et dérouler son plan secret
d’excellence pour la vie
Partie 2 55
Entrer dans la psychologie du succès en

maîtrisant les 10 clés pour créer les conditions de
la manifestation de votre transformation pour le
succès
Partie 3 109
Doper son leadership mental : se reprogrammer

mentalement afin de se transformer et se roder
pour le succès
Partie 4 255
36 méditations et plan d’actions concrètes pour

transformer votre vie et apporter les changements
qui attendent

AVANT - PROPOS
Ce livre a été concocté après que nous avons travaillé

pendant 12 ans maintenant à mettre à la disposition
de ceux qui l’ont décidé de l’information, des principes,
outils et stratégies pour passer des niveaux auxquels
ils se trouvaient à des niveaux de transformation et de
performance qui les surprennent et nous émerveillent.
Si vous avez finalement décidé vous aussi de provo-
quer votre transformation personnelle afin de prendre
définitivement le contrôle du développement de votre
potentiel et de l’accélération de vos performances, vous
allez lire l’un des livres les plus efficaces pour y arriver.
Il ne s’agit pas en effet d’un livre de motivation mais
d’un livre de provocation pour ceux qui veulent défi-
nitivement arrêter de tourner en rond. C’est le genre
de livre qui vous pousse à l’action et vous obligera à
l’action si vous prenez le soin de le lire et de faire les
exercices.
Vous serez parfois frustré de voir qu’il y a beaucoup

d’aspect de votre vie à travailler mais ne vous en faites.
Prenez juste le soin d’engager une action et ensuite
une autre et ainsi de suite car une campagne militaire
de mille soldats démarre toujours avec un premier pas,
ensuite un autre et ainsi de suite. Nous savons que
c’est parce que vous avez besoin de transformation que

vous avez saisi ce livre ; alors, c’est bon maintenant,
feuilletez-le vite, lisez-le, étudiez-le, faites les exercices
dans un parcours de 90 jours où vous aurez l’opportu-
nité d’engager jusqu’à 250 actions pour transformer et
relooker votre vie et votre carrière. Vous imaginez la
transformation que 250 actions peuvent causer dans
votre vie, les nouveaux niveaux de résultats que vous
pouvez atteindre ! Alors, appliquez-vous car comme
vous le savez personne ne viendra au secours. Chacun
s’occupe de ce qui le concerne et si vous pensez votre
vie et votre carrière vous concernent, ce livre est un
prétexte et offre le cadre pour vous appliquer à les
transformer intelligemment et diligemment au cours
des 90 prochains jours.
A votre excellence !
Abidjan, le 02 septembre 2015
Gaetan K. TOUH & Hermann H. CAKPO

Partie 1
Prendre les 8 décisions les plus importantes
pour décider, élaborer et dérouler son plan
secret d’excellence pour la vie

LA RESPONSABILITE DE DECIDER
Certains pourraient être amenés à penser que la res-

ponsabilité de prendre et mettre en œuvre les déci-
sions requises pour enclencher le processus de leur
transformation personnelle pour ainsi se mettre sur
la voie royale de l'excellence personnelle incombe-
rait à quelqu'un d'autre si ce n'est eux-mêmes. Ceci
arrive peut-être à nous tous. Nous faisons comme si
nous n'avions pas la possibilité et la liberté de décider
parce que pensons-nous, même si vous venez à déci-
der, nous n'aurions pas le plein contrôle de la mise en
œuvre de nos décisions. Comme vous devez le savoir
maintenant, les gens qui atteignent des niveaux ex-
traordinaires de résultats ne s'empressent pas de dire
'Comment' et comme le dit si bien Brian Tracy, "Ils
voient l'idéal avant de voir le possible".
Et bien évidemment, il y a une autre belle excuse à se

dire qu'on n'a pas le contrôle. On comprend que pour
les prises de positions publiques, il y ait une certaine
réticence à se donner certaines orientations de peur
d'être mal ou de subir d'autres représailles. En atten-
dant d'aborder des aspects des stratégies de crois-
sance personnelle qui vous conduiront à éliminer ces
blocages, considérez vos décisions comme secrètes.

Parce qu'en définitive, si vous rêvez d'une vie meilleu-
re, personne ne pourra en prendre la décision en votre
place et lieux. Et comme je l'écrivais dans DECIDEZ
MAINTENANT ET CA COMMENCE, vous avez bel et bien
une volonté vous aussi, il y a des choses qui vous sont
chères que vous auriez fait si vous ne vous étiez pas
lié. Vous savez ce qui est bien pour vous et que vous
devez absolument faire si vous entendez jouir d'une
vie meilleure, plus équilibrée, si vous entendez avan-
cer désormais sans peur et sans réserve, fort de votre
capacité à choisir par vous et pour vous afin de réaliser
le meilleur de vous.
Plus que jamais, vous avez la possibilité de décider de

réussir par vous-même, de ne plus dépendre des sys-
tèmes, des humeurs des autres. Votre capacité à dé-
cider de réussir, à jeter les bases de votre réussite,
en définissant où vous voulez aller, en élaborant les
plans clairs, en identifiant dès les valeurs et principes
qui vous serviront de balises, en sachant de quoi vous
devez absolument vous occupez vous concernant, en
engageant chaque jour des actions précises dans le
sens des résultats auxquels vous aspirez, fera toute la
différence. Ne prennent la même route que ceux qui
vont à la même destination; et à moins d'avoir prévu
de bifurquer à un moment donné ; lorsque deux per-
sonnes allant à des destinations différentes se retrou-
vent sur la même voie, quelqu'un parmi eux doit s'être
trompé de chemin.

Lorsque vous vous retrouvez avec des gens qui n'ont
pas les mêmes aspirations de longs termes que vous,
soit vous vous êtes trompé ou ils ne savent pas où
vous les menez et bien en sera si vous êtes le meneur.
Entretemps ayez l'amabilité de leur demander : "En-
fin, j'espère que tout le monde sait très bien où nous
allons?". Si vous faites parti des gens qui sont me-
nés, arrêtez-vous et demandez-vous : "Suis-je vrai-
ment dans la bonne compagnie et si c'est le cas, où
allons-nous au juste? Cela me convient-il? Est-ce que
je connais les implications de mon engagement dans
cette aventure? Qu'est-ce que je veux réellement in-
dépendamment de mes défis actuels? Qu'aurais-je fait
si je ne manquais de rien?". Rappelez-vous: votre vie
est trop courte pour que vous la passiez à vivre le rêve
d'une autre personne (Steve Jobs).
Nous sommes parfois choqués de voir certaines per-

sonnes adopter des positions, opérer des choix radi-
caux et avoir des attitudes incompréhensibles, mais
la plupart du temps, ce sont des gens qui savent ce
qu'ils veulent. Ils ne dépendent plus des circonstances
ni des opinions des autres parce qu'ils avaient dès le
départ pris certaines décisions claires si bien qu'ils ne
se trompent quant à ce qu'ils veulent, ce qu'il leur faut,
ce qu'ils doivent prioriser, ce qu'ils doivent. Le but de
la stratégie des 8 décisions vise à vous aider à avoir la
même clarté, le même niveau de récidivité et vous en-
gagé pleinement et avec assurance dans la voie de vo-
tre transformation et de votre excellence personnelle.

A partir du moment où vous avez décidé de passer
à votre transformation, à votre croissance et à votre
excellence personnelle, vous ne devez plus rien lais-
sez au hasard. Les meilleurs qui réussissent et que je
connais ne laissent jamais rien au hasard. Ils savent
que si cela doit être, cela dépend, ils prient comme
si tout dépendait de Dieu et travaillent comme si tout
dépendait d'eux, prenant les décisions qu'ils doivent
prendre, ils s'engagent et travaillent tels qu'ils doivent
travailler pour obtenir les résultats qu'ils doivent ob-
tenir. Lorsque tout se passe bien, ils apprennent les
leçons et passent à l'étape suivante. Lorsque les cho-
ses ne se passent pas bien, ils font le point, tirent les
leçons, s'affutent à nouveau et retournent au travail.
Ils se donnent les chances d'essais qu'ils doivent se
donner pour travailler à obtenir les résultats qu'ils doi-
vent.

JOUR 1
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DECISION N° 1
Décider de qui vous voulez être
Ce n'est peut-être pas la décision que la plupart des

gens sentent le besoin de prendre. Nos parents ou tu-
teurs nous ont donné des prénoms que nous portons
sans les questionner, sans nous demander si c'est un
nom qui nous convient et comme c'est le cas pour la
plupart de nous, à force d'entendre les gens nous ap-
peler ainsi nous finissons par en devenir si fiers soit
par habitude ou par appréciation. Mais c'est ici que
certains osent créer la rupture soit après qu'ils ont ac-
cédé à un certain niveau ou élevé leur conscience. Ils
osent dire: "Je ne m'appelle plus "X" ou "Y", désormais
appelez-moi "Z"". Avez-vous déjà pensé changer de
nom? Oh, peut-être que vous êtes fier de votre nom.
Alors je reformule la question: "Avez-vous déjà pensé
à changer le cours de votre vie ou vous en êtes content
telle qu'elle est?".
Nous avons hérité de notre vie telle que nous l'avons

trouvée une fois que nous en avons pris conscience.

Comme pour nos prénoms, nous nous y sommes habi-
tués et l'avons acceptée peut-être telle qu'héritée. Que
vous ayez pris votre vie telle que vous l'avez trouvée, il
est temps de préciser qui vous voulez être, ce que vous
voulez faire de votre vie, il est temps de vous donner
un destin, d'ajouter d'autres prénoms ou de vous rap-
peler clairement qui vous voulez devenir si vous avez
déjà une idée plus ou moins précise. On y va :
1) Si on devrait résumer votre vie en une seule

phrase, laquelle devrait- elle être?
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2) Quels sont les qualificatifs sur vous que vous

aimeriez entendre une fois que vous ne serez de
ce monde?
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3) Quels sont les qualificatifs que vous n'aimeriez pas

entendre?
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4) Quels sont les efforts quotidiens que vous devez
faire, les prix que vous devez payer, les principes et
valeurs que vous devez respecter pour devenir la
personne que voulez devenir?
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5) Pouvez-vous dire que vous êtes en train de payer

ces prix et de faire ces efforts actuellement?
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6) Quels sont les efforts que vous devez vous mettre

à faire, les actions par rapport auxquels vous devez
montrer plus de détermination et d'engagement
mais également les points que vous devez corriger
en vivant chaque jour comme s'il était le dernier.
POINTS D'EFFORT
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POINTS NECESSITANT PLUS D'ENGAGEMENT ET
DE DISCIPLINE
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POINTS NECESSITANT CORRECTION ET

AMELIORATION
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Continuez d'agir en conséquence et en fonction de

la personne vous voulez devenir car c'est la seule
responsabilité que vous avez. Vous seul pouvez dé-
cider qui vous voulez devenir pour la devenir. Per-
sonne ne peut vous motiver plus que vous-même.

JOUR 2
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DECISION N° 2
Décider de vos valeurs et principes
Les meilleurs que nous connaissons savent exactement

ce qu'ils veulent et sachant ce qu'ils veulent, ils savent
en même temps ce qu'ils peuvent se permettre et ce
qu'ils ne peuvent pas se permettre. Il n'y a rien de
plus stupide qui puissent arriver à un homme que de
faire les choses qui vont l'empêcher de devenir la per-
sonne qu'il veut et qu'il doit devenir. Les meilleurs des
meilleurs savent exactement ce qu'ils peuvent prendre
et ce qu'ils peuvent laisser.
Sachant clairement ce qui importe vraiment pour eux,

ils ont créé un système de critère et d'indicateur qui
leur dit par exemple avec qui ils peuvent être, ce qu'ils
peuvent faire avec lui; ils savent les projets, les po-
sitions qu'ils peuvent accepter ou non, les conditions
auxquelles ils doivent dire OUI et lorsque ces condi-
tions ne sont pas remplies, ils disent tout simplement
NON même si pour le commun des mortels, c'est la
chose la plus normale à faire ou la plus normale à ne

pas avoir.
Les meilleurs ont une conscience claire de leur identité

et de la personne qui ils veulent devenir si bien qu'il
est presque rare qu'ils fassent ou enchainent des déci-
sions qui soient contraires à ce qu'ils veulent devenir.
Ils comprennent qu’ils sont les co-créateurs de leur
futur et qu'ils doivent choisir leurs comportements et
prendre leurs décisions en conséquence. L'un des mo-
ments de vérité que peut-être ils ne savent pas gérer
efficacement est ce moment où ils en viennent à se
dire : "Comment j'ai pu me causer tout ceci?".
Le défi est que lorsqu’ils finissent par trouver une porte

de sortie, ils reprennent la route (ce qui est une bonne
chose) sans profiter de ce moment pour prendre des
décisions claires et définitives quant à ce qui leur tient
à cœur, ce pour quoi ils sont prêts à aller jusqu'au
bout, ce qu’ils ne négocieront pas. Vous avez la possi-
bilité d'orienter et d'éclairer vos décisions sur la base
de valeurs et principes que vous aurez décidés vous-
mêmes pourvu que cela vous conduisent là où vous
voulez aller.
1) Sachant ce que vous voulez devenir, pouvez-vous

définir et clarifier 3 ou 5 critères qui vous serviront
de bases pour savoir ce que vous devez faire ou ne
pas faire?
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2) Vous est-il déjà arrivé de violer ces critères? Si oui,

à quels résultats avez-vous abouti? Comment est-
ce que vous êtes senti? Ceci vous bloque-t-il ou
vous faire reprendre à zéro si bien que si vous vou-
lez avancer rapidement vers ce que vous voulez
devenir, il faudra commencer respecter vos valeurs
et principes?
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3) Y a-t-il des choses qui vous tiennent à cœur au

point où vous pourriez les définir comme votre rai-
son d'être au point où pour rien au monde vous ne
seriez pas prêt à sacrifier? Listez ou formulez-les?
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4) Sachez ce que vous pourriez considérer comme un

succès pour vous, de quoi est-ce que ce succès dé-
pend-il et que vous pouvez contrôler si bien que si

vous les contrôlez et restez dans leur cadre, vous
connaitrez le succès que vous visez?
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JOUR 3
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DECISION N° 3
Se décider à exceller sans exigence externe
La capacité à exceller sous pression est l'une des habi-

tudes les mieux partagées dans le monde professionnel
et parfois politique. Les gens disposant d’un potentiel
extraordinaire et capable d’impacter de façon extra-
ordinaire leur entourage, leur famille, leur entreprise/
organisation, leur pays et le monde attendent d’être
sous pression et ou de ne plus avoir le choix avant de
commencer à forcer leur génie. Peut-être que vous en
faites partie ? Vous savez désormais la décision que
vous devez prendre.
Vous n’êtes pas n’importe qui, vous êtes quelqu’un

d’extraordinaire. Vous êtes sur cette terre pour excel-

ler depuis le premier jour où la vie vous a été donnée
par celle qui vous a enfanté. Et votre excellence ne doit
pas attendre de la même façon que votre exigence de
bonheur ne doit pas attendre. Ces deux là doivent s’ex-
primer tous les jours sans aucune besoin de pression.
Alors que nous faisions du coaching pour un client,

nous avions atteint un niveau où il était question pour
nous de voir comment il peut devenir un leader : «
Pour l’instant mon objectif est de progresser dans ma
carrière et de retrouver ma sérénité par rapport à l’as-
pect de ma vie dont je vous ai parlé ». Il est de notre
devoir de ne nous occuper que des aspects de leurs
vies que nos clients veulent bien nous laisser les aider
à améliorer, mais il est également de notre devoir mo-
ral de savoir qu’un point risque de devenir une menace
pour un client et de ne pas le laisser aller vivre le pro-
blème pour ensuite venir jouer au sapeur pompier. «
Vous avez besoin d’être un leader maintenant et avant-
même d’avoir un titre ».
La maitrise de votre temps deviendra une chose plus

facile si votre temps est dirigé par vous en tant que
maître et leader de vous. Les points où vous cherchez
à exceller, vous voulez le faire pour plaire à votre pa-
tron mais nous devons vous dire que nous n’aurons at-
teint notre objectif de vous aider à passer l’excellence
que lorsque vous commencer à exceller d’abord pour
vous-même. Le principe que vous devez respecter dé-
sormais est le suivant si vous le voulez bien « Exceller

avant d’être obligé à exceller par les facteurs externes.
S’améliorer avant de devoir s’améliorer pour survivre ».
Les meilleurs que nous connaissons ne commencent
pas par veiller lorsque c’est trop tard. Ils veillent avant
que cela deviennent trop tard. Les meilleurs que nous
connaissons n’ont pas prévu gagner des trophées ni
recevoir des prix. Ils travaillent à exceller dans des
choses qu’ils aiment et qui au départ n’intéressaient
personne et par la suite, ils sont devenus des points
d’attractions et des motifs d’admiration pour les autres.
Faites de l’excellence votre leitmotiv.
N’attendez pas d’être obligé. Choisissez ce que vous

aimez, agissez avec tellement de détermination et
d’excellence pour en devenir la meilleure personne
que vous connaissez au monde qui est prête à donner
autant d’empreinte d’excellence. Exigez de vous plus
qu’aucun patron, aucun client, aucun comité, aucun
fournisseur, aucun parent, aucun ami n’aurait exigé de
vous.
1) A chaque fois que vous avez un projet à

démarrer même si vous ne devez pas rendre comp-
te à quelqu’un, demandez-vous : « A supposer que
je suis mon Directeur le plus exigeant possible,
quels sont les critères que j’utiliserai pour appré-
cier le travail ? ». Précisez le critère et trouvez des
niveaux plus exigeants que vous vous imposerez
que ce soit à travers votre attitude, votre discipline,
votre conduite des projets et activités.

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2) Peaufiniez. A l’étape actuelle de votre vie, quels

sont les niveaux d’excellence qu’un travail, une at-
titude, une décision, une performance doit attein-
dre pour que vous puissiez dire que cela répond un
temps soit peu à vos exigences ?
Critère 1 ________________________________
Critère 2_________________________________
Critère 3_________________________________
Critère 4_________________________________
Critère 5________________________________
3) Si vous devriez faire passer le degré d’exigence

à un niveau internationalement plébiscitable, à quel
niveau doivent être les performances/attitudes ou
quels critères devront-ils respectés ?
Critère 1 ________________________________
Critère 2_________________________________
Critère 3_________________________________

Critère 4________________________________
Critère 5________________________________
4) Quelles sont les attitudes et les niveaux

d’excellence et d’exigence de comportement et de
responsabilité que vous comptez vous imposer une
fois que vous serez « à un niveau de responsabilité
supérieure » ?
Auto-exigence 1 __________________________
Auto-exigence 2 __________________________
Auto-exigence 3 __________________________
Auto-exigence 4 __________________________
Auto-exigence 1 __________________________
5) A quel résultat, position, niveau d’autorité,

acceptation et plébiscite vous accèderez rapidement
si vous commencez à vous imposer ces exigences
avant même d’avoir les titres que vous attendez ?
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JOUR 4
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DECISION N° 4
Se décider à mener une vie saine, disciplinée
avec peu de chaos
Il est trop complexé d’avoir à courir derrière les problè-

mes à chaque fois. Il est certainement imprudent de se
surprendre d’une saison à l’autre dans les même crises
qu’elles soient liées à la santé, à l’argent, à la gestion
de notre temps, de nos relations avec les autres et
notre capacité d’être à la hauteur des autres défis aux-
quels nous pouvons être confronté.
Il n’y a certainement pas de miracle ; au fur et à me-

sure que nous chercherons à progresser, nous rencon-
trons des niveaux de challenges à chaque fois plus éle-
vés que ceux que nous avons vécus précédemment. Le
mal n’est pas dans le fait d’avoir des défis à relever. La
complexité devient évidente lorsque nous ne somment
pas préparés, lorsque précédemment nous avons fait
preuve de négligence et d’insouciance.
L’une des choses dont nous devons nous rendre

compte c’est qu’à chaque instant de notre avenir nous
avons la possibilité de prévenir ou d’éliminer un pro-
blème futur. Il y a à chaque fois quelque chose que
nous pouvons faire et que nous ne faisons pas. Il y a
des engagements à prendre et à respecter que nous
n’acceptons. Il y a que nous devons prendre la res-
ponsabilité et nous dire que si les choses doivent tour-
ner positivement pour nous, nous devront absolument
faire quelque chose. Vous n’attendrez pas la discipline
par hasard, vous devrez vous engager à vous discipli-
ner et travailler chaque jour à vous discipliner. Vous
n’atteindrez la bonne fortune par hasard, vous devrez
soigner et renforcer votre capacité à attirer, à gagner,
fructifier et à accumuler de la richesse.
Il y a des gens qui pensent que ce n’est pas la peine de

vouloir s’autoréguler et de s’imposer certaines règles.
Mais c’est une chose qu’il est plus facile de se dire en-
tre 10 ans et 55 ans qu’on ne peut se permettre de se
le dire lorsqu’on a vécu certaines expériences et que
l’on est passé par certaines crises marquantes. L’op-
portunité est que vous n’aurez pas besoin de passer
par là avant de vous décider maintenant à mener une
vie saine, disciplinée avec peu de chaos.
Il y a certains paradoxes auxquels vous devez absolu-

ment échapper. Vous ne pourrez pas vous permettre
d’être l’homme le plus riche à l’hôpital. Vous ne pou-
vez pas vous permettre d’être à chaque fois le mana-
ger de la 25è heure, celui-là qui réussit les choses à

l’extremis. Vous pouvez décidez maintenant de ce que
vous allez faire et commencer à le faire effectivement
pour jouir de la vie la plus saine et la plus épanouie
possible.
1) Quel sont les écarts de résultats, crises à

répétition qui montrent que vous n’avez pas encore
atteint le niveau d’organisation, de discipline et de
sérénité qui vous permettraient d’obtenir des ni-
veaux extraordinaire de résultat dans votre vie ?
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2) Qu’est-ce que vous faites et répétez qui

consacrent et renforcent ces crises-là ?
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3) Si vous devez assainir votre vie, arrêter d’avoir

des excuses, vous discipliner à faire ce que vous
devez faire pour obtenir des résultats sereins dans

votre vie, quelles sont les nouvelles habitudes que
vous devez absolument développer ?
HABITUDE 1______________________________
HABITUDE 2______________________________
HABITUDE 3______________________________
HABITUDE 4______________________________
HABITUDE 5______________________________
HABITUDE 6______________________________
4) Pensez-vous vraiment faire quelque chose pour

développer ces habitudes ? Si oui, qu’est-ce qui ris-
que d’arriver si vous ne le faites pas et que vous
êtes déterminé à éviter ?
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JOUR 5
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DECISION N° 5
Se décider à mener une vie d’abondance, riche et
prospère et atteindre l’indépendance financière
La question mérite d’être posée et à juste titre : «

Sachant que nous avons tous besoin d’avoir de l’ar-
gent pour « renforcer et soutenir notre sentiment de
bonheur », on peut bien se demander pourquoi il faut
prendre la décision de devenir riche. Tous le monde
veut être riche. Cela ne suffit-il pas ? Non. Pour le
simple fait que la plupart des gens qui veulent être
pensent pouvoir l’être avec certains montants lorsque
ceux-ci ne leur permettront même de couvrir 1/1000
de leurs aspirations profondes s’ils s’asseyaient pour
les questionner et les entendre. Mieux le simple fait de
vouloir être riche ne suffit, il faut savoir clairement ce
qu’on doit faire pour être riche et s’engager à faire ce
qu’il faut faire pour le devenir.
Ceci revient à élaborer son plan d’indépendance finan-

cière, à apprendre et à développer les habitudes né-
cessaires pour réaliser cette indépendance financière, à

lever les contraintes actuelles à l’attraction et à l’accu-
mulation de richesses, à pratiquer systématiquement
la frugalité c’est-à-dire la capacité à dépenser moins
que ce qu’on gagne, à apprendre à analyser et saisir
des opportunités d’investissement et d’enrichissement
mais surtout et avant tout à adopter la mentalité de
riche.
La plupart du temps, la décision de devenir riche né-

cessite une reprogrammation mentale par rapport à
l’argent surtout si au départ vous avez vécu dans un
milieu et avez des conceptions par rapport à l’argent
qui sont incompatibles à ce qu’on les gens qui réussis-
sent souvent et deviennent durablement riche. La lec-
ture de livre sur la science de l’enrichissement, l’état
d’esprit et les habitudes des millionnaires, les straté-
gies d’investissement et des formations spécialisées en
la matière, la fréquentation et l’association des riches
constituent des facteurs déterminants à l’efficacité en
la matière.
Le principe restant le même : aucun aspect de votre

vie ne peut connaitre le succès si vous ne décidez pas
clairement de vous en occuper et de l’améliorer en
ayant un plan clair assorti d’actions que vous engagez
effectivement pour réaliser le meilleur de vous.
1) Avez-vous calculé le montant de votre

indépendance financière, c’est-à-dire le montant
que vous aurez et qui fera que vous n’aurez plus

besoin de travailler pour vous offrir ce que vous
voudrez vous offrir jusqu’à la fin de votre vie ? Si
Oui précisez le montant ! Si Non, calculez le mon-
tant maintenant et précisez-le !
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2) Sachant qu’il n’y a pas de limite au montant que

vous pourrez atteindre à part la limite que vous
mettrez vous-même, il est possible que vous vous
soyez trompé sur le montant nécessaire à votre in-
dépendance financière. Alors vérifiez si le montant
prévu répond au critère suivant et répondez par oui
où non :
Si je venais à perdre 80% de ma fortune pour quel-

ques raisons, le montant sera-t-il toujours suffisant
à mon indépendance financière ? OUI NON
Si je devrais suivre ou supporter les frais de traite-

ment d’un parent pendant le reste de sa vie et les
frais de mon montant d’indépendance financière, le
montant sera-t-il toujours suffisant à mon indépen-
dance financière ? OUI NON
La structure de ma fortune telle que je la prévois

résistera-t-elle à n’importe quelle crise financière ?
OUI NON
Si les soutiens et protections les plus inébranla-

bles sur lesquels je compte m’appuyer venaient à

s’ébranler, ma fortune tiendra-t-elle toujours ou le
montant restant suffira-t-il pour mon indépendance
financière ? OUI NON

Si j’avais l’opportunité d’investir dans un projet qui
me passionne, pourrai-je soustraire un montant
(pouvant être perdu) sans que cela n’affecte mon
indépendance financière ? OUI NON
3) Sur la base de ce qui précède, quel sera le

montant de votre indépendance financière ?
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4) Qu’est-ce qui caractérise la mentalité des gens

qui sont riches et réussissent et que vous devez
développer vous aussi ?
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_______________________________________
_______________________________________
5) Quelles sont les habitudes que vous devez

développer et vivre pour attirer, gagner, fructifier
et accumuler de la richesse comme le font les hom-
mes les plus riches au monde que vous connaissez
ou devez connaître ?

HABITUDE 1______________________________
HABITUDE 2______________________________
HABITUDE 3______________________________
HABITUDE 4______________________________
HABITUDE 5______________________________
HABITUDE 6______________________________
6) Quelles sont les habitudes qui rongent votre

fortune et que vous devez éliminer dès aujourd’hui
afin d’accélérer votre indépendance financière?
HABITUDE 1______________________________
HABITUDE 2______________________________
HABITUDE 3______________________________
HABITUDE 4______________________________
HABITUDE 5______________________________
HABITUDE 6______________________________

JOUR 6
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DECISION N° 6
Décider maintenant de ne jamais abandonner
« Rien au monde ne peut prendre la place de l’endu-

rance. Le talent n’y arrivera pas : il y a autant de gens
qui ont de talent mais qui vivotent. Le génie n’y arrivera
pas : tant de personnes sont des génies mais ne sont
pas récompensés pour. L’éducation n’y arrivera pas ; le
monde est plein d’intellectuels miséreux. L’endurance
et la détermination à elles seules sont omnipotentes. Le
slogan « Continue de pousser » a relevé et continuera
de relever les défis de la course de l’humanité »
Calvin Coolidge
Sachant clairement qui vous voulez devenir et les va-

leurs que vous devez respecter pour devenir cette
personne, ayant vos plans clairs, vous engageant dé-
sormais à devenir une excellente personne sans atten-
dre qu’on l’exige de vous, sachant ce qui vous aidera
à faire la différence, vous disposez désormais d’une
source de valeur et d’inspiration. Vous n’allez plus agir
par hasard.

Maintenant il y a que malgré la détermination que
vous allez y mettre, vous ne pourrez pas échapper à la
difficulté et à l’adversité. Ça ne va pas être du beurre.
Il faudra se battre et jusqu’au bout. Très peu de gens
savent ce qui donnera du sens à leur vie. Très peu de
gens savent qui ils doivent devenir. Mais vous, vous le
savez désormais. C’est le moment de décider de ne
jamais abandonner.
L’une des caractéristiques des gens qui connaissent le

succès, c’est qu’ils savent renoncer à certaines choses
pour consacrer les ressources dont ils disposent aux
choses qui importent vraiment pour eux. Sachant ce
qui leur tient à cœur et en quoi ils peuvent exceller
en donnant le meilleur d’eux-mêmes, ils renoncent à
tout le reste pour se concentrer. Ils savent également
qu’il y a un gaspillage à sauter du coq à l’âne, à ne
pas aller au bout des décisions. Certes ils ne perdent
pas le temps sur les choses qui n’ont pas d’importance
pour eux et ne les conduiront à rien d’important mais
ils disent une chose dès le départ : « Pour ce qui im-
porte pour moi et qui donnera du sens à ma vie, je
n’abandonnerai jamais ». Beaucoup de gens changent
de voie et d’orientation parce que la difficulté est au
rendez-vous.
Et même lorsqu’ils restent en besoin de pouvoir obte-

nir du résultat dans ce qu’ils font la contemplation et
l’attraction des facilités offertes à gauche les poussent
souvent à choisir les chemins courts, à abandonner

ces rêves qui leur tenaient si tant à cœur, à renoncer à
leurs valeurs et principes parce qu’il faut qu’ils vivent,
qu’ils mangent, qu’ils s’en sortent, qu’ils se fassent une
place au soleil.
Le succès ne prime que les gens qui sont fidèles dans

sa quête. Il accepte que vous tombiez mais il ne peut
s’offrir à vous dans la ligne de départ si vous changez
délibérément de ligne. Il y a une question que peu de
gens se posent lorsqu’ils pensent avoir réalisé un cer-
tain succès : « Suis-je la personne que je voulais être
et suis-je heureux avec ce que je suis, fais et ai ? ». La
plupart du temps, ils ont peur de se poser une ques-
tion pareille parce qu’elle fera s’effondrer les bases de
bonheur apparents qu’ils se seront données.
La vie n’a de sens et de valeur réelle que lorsqu’on

peut faire face à soi-même et reconnaitre que l’on est
entrain d’aboutir et de travailler sur quelque chose qui
a du sens pour soi. Car le plus frustrant en définitive,
comme j’ai pu l’entendre dans l’émission « Un cœur
qui écoute » (KTO), ce n’est pas de rien avoir, c’est de
ne compter pour rien. Il y a beaucoup de gens qui ont
certes beaucoup de chose mais qui savent bien qu’ils
ne comptent pour rien. Et pourquoi ? Parce qu’ils ont
renoncé à ce qui importe vraiment pour eux et donne
du sens réel à leur vie.
1) Sachant ce qui donnera du sens à votre vie,

connaissant les rêves que vous allez travailler à

réaliser, les causes que vous allez défendre et la
meilleure personne que vous souhaitez devenir,
pourquoi est-il si important pour vous ne jamais
abandonner ?
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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
__________________________________
2) Savez-vous à quoi vous avez affaire ? Savez-

vous ce que vous risquez en voulant devenir la per-
sonne que vous pensez devoir devenir, en voulant
défendre les valeurs que vous pensez défendre afin
d’obtenir ces résultats qui vous tiennent à cœur
? Listez les difficultés, les risques, les adversités
liés (qui se trouvent sur le chemin) à ce que vous
comptez être, faire et devenir ?
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___________________________________
3) Connaissez-vous des gens (dont vous avez

entendu parler) qui ont tenu bon jusqu’au bout
malgré ces difficultés ? Listez-les et faites plus de
recherche sur leur vie
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_______________________________________
Si vous n’en connaissez pas, lisez l’histoire de

Winston Churchill, Gandhi, Nelson Mandela, Martin
Luther King, Thomas Edison, Alexander Bell…
4) Programmez-vous maintenant à ne pas

abandonner. Sachant les défis auxquels vous pour-
riez être confronté et sachant que vous ne devriez
pas abandonner malgré tout, qu’est-ce que vous
devriez vous dire chaque jour et à chaque fois face
à l’adversité et à la difficulté pour ne jamais aban-
donner ?
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5) Quels sont les combats que vous avez déjà

abandonnés (et que vous pouvez bien gagner) et
que vous devriez reprendre pour donner un sens
véritable à votre vie ?
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6) Quels sont les choix, les orientations distrayantes
dont vous devriez vous écarter maintenant et tout
de suite pour vous concentrer vraiment sur ce qui
importe et donnera un sens réel à votre vie même
si cela contient un peu plus de difficulté ?
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JOUR 7
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DECISION N° 7
Décider de rester soi-même
En plus de la décision de ne jamais abandonner, l’un

des combats constants que doivent s’atteler à mener
ceux qui entendent atteindre des niveaux de résultats
extraordinaires, c’est qu’ils doivent s’engager à ne ja-
mais se laisser définir par l’extérieur, de rester eux-
mêmes. Cela va au-delà de la nécessite de rester fidèle
à ses valeurs ; il s’agit en effet ne jamais laisser ce qui
se passe autour de soi définir ce que l’on doit être,
faire et avoir. La plupart des gens agissent en fonction
des circonstances.

Ils ne bougent que lorsque la pression vient de l’ex-
térieur. Ils ne savent s’autodéterminer suffisamment
pour produire les résultats qu’ils doivent produire pour
être celui qu’ils veulent être, faire ce qu’ils doivent faire
afin d’obtenir ce qu’ils veulent obtenir.
Les autres jouent pour se faire bien voir et apprécié.
Ils prennent leurs décisions et opèrent leurs choix en
se basant sur le besoin de plaire aux autres, de se
faire accepter et de se faire apprécié. Le défi c’est que
lorsqu’on choisit de vivre dans une carapace, le soir,
une fois rentré chez soi, devant son miroir, il est impos-
sible d’échapper à son être et à sa réalité.
Les gens qui s’improvisent et essayent de paraître en

fonction des circonstances sont vraiment vulnérables,
ils n’ont pas de personnalité réelle et justement de-
viennent victimes des circonstances et des désidératas
des gens à qui ils veulent plaire. Vous ne pouvez pas
permettre à l’extérieur, aux circonstances et aux autres
de vous définir. Vous savez maintenant et vous ne de-
vez pas perdre de vue qui vous devez être, ce que vous
devez faire pour obtenir les résultats qui vous tiennent
à cœur. Vous avez l’opportunité extraordinaire ici de
créer le futur qui importe pour vous, de vous donner
ce vous méritez, de rester ce que vous devez rester, de
traverser les vagues et de n’être que mouillé, de tra-
verser les tempêtes de sable et de n’être que couvert
de poussière.
La plupart des gens changent au gré des circonstances,

des difficultés, de ce qu’ils y gagnent. Il suffit qu’on
leur offre un peu plus ailleurs et ils sont prêts à chan-
ger d’avis, à vouloir singer un autre caractère. Ils sont
malades à vouloir plaire, malades à vouloir l’avoir qu’ils
ne savent même plus qui ils sont entrain de devenir. Ils
se sentent tellement en retard par rapport à ce qu’ils
veulent être, avoir et faire qu’ils sont obligés de s’im-
proviser ou de prendre les raccourcis. Sauf que tôt ou
tard, leur vraie nature se révèle. Chacun de nous est
certainement passé par là et nous avons ici l’opportu-
nité de nous engager et travailler à être nous-mêmes.
Vous ne pouvez pas exceller en devenant une autre
personne. Vous ne pouvez exceller qu’en devenant le
meilleur vous.
1) Avez-vous l’habitude de vous improviser à

essayer de vous faire passé pour ce que vous n’êtes
pas ? Si oui ou non, par rapport à quoi est-ce que
vous sentez en retard et qui constituent une sour-
ce de gêne pour vous ? Qu’est-ce que vous devriez
être entrain d’être, faire et avoir et que vous n’ar-
rivez pas encore à être, faire et avoir réellement et
qui fait que vous êtes gêné ?
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2) Sachant que vous ne progressez pas lorsque

vous essayez de vous faire passer pour celui ou

celle que vous n’êtes pas, quelles sont les démar-
ches sincères que vous devez engager, les étapes
par lesquelles vous devez repasser (aussi dépouillé
que devrez être) pour commencer par être réelle-
ment ce que vous êtes ?
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3) Quelle est votre dure réalité que vous refusez

d’accepter (ce qui vous oblige à vous improviser
et à vous faire passer pour qui vous n’êtes pas) et
qu’il faudra accepter pour reprendre le vrai chemin
pour de vrai ? Comment la caractériseriez-vous ?
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4) Qu’est-ce que vous continuez de faire pour plaire

aux autres mais qui au bout du compte vous dénu-
de de votre vraie essence et enlève tout son sens
à votre vie ?
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5) Si vous prenez votre vie actuellement. Etes-vous
entrain de jouer ou vous êtes entrain de vivre votre
réalité et votre être tel quel afin de travailler à les
rendre tel que vous vous aimeriez qu’ils soient ?
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6) Quelles sont les raisons fondamentales pour

lesquelles vous devrez absolument rester vous-
même et le faire d’abord pour vous-même ?
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JOUR 8
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DECISION N° 8
Décider de continuer de croitre pour
continuer d’exceller
La plupart des gens s’arrêtent. Ils arrêtent d’apprendre.

Ils ne sentent plus le besoin de continuer de progres-
ser. Ils pensent qu’ils ont atteint une sorte de « plateau
indémolissable » qui ferait qu’ils résisteront à tout et

qu’ils n’ont pas besoin de continuer de renforcer leurs
moyens. Ils pensent maîtriser le système, comprendre
les mécanismes et que ça y est, ils connaissent désor-
mais tout et que plus rien ne leur échappera. C’est vrai,
à partir du moment où vous commencez à exceller et
à obtenir du résultat, tout vous est désormais possible
et plus rien ne résistera à votre détermination.
Mais pour ce faire, vous devez continuer de croitre

comme au tout début. L’exploit dans la quête de l’ex-
cellence ce n’est pas le fait de devenir un maitre. Le
vrai exploit, la vraie réussite c’est de réussir à rester
un bon élève comme au tout début où vous pensez
ne pas avoir le niveau parce que, chaque étape que
nous atteignons nous devons de rester élève pour ap-
prendre les choses à apprendre pour tenir et passer à
l’étape suivante.
Bill Gates a définitivement raison. « Tout succès est un

échec parce que lorsque nous réussissons nous arrê-
tons de faire ce qui nous a permis de réussir ». Nous
sommes trop nombreux à tomber dans ce piège mais
définitivement, pour rester en haut, il faut savoir ap-
prendre ce qu’il faut pour être en haut et vous ne dé-
passez là où vous êtes que lorsque vous continuez de
viser plus, apprenant et vous donnant les moyens d’al-
ler plus haut. Tout sommet atteint est un bout pointu,
vous ne pouvez y trouver de l’équilibre qu’en conti-
nuant de renforcer les dimensions de la pyramide là
où vous êtes.

C’est ainsi que vous créez un bout pointu plus haut
et devez à nouveau élargir le bout pour ensuite vous
retrouvez ainsi de suite plus haut. La plupart des gens
ne savent pas qu’au fur et à mesure qu’on monte les
sommets, il fait plus froid et plus seul et qu’il y a plus
de dispositions à prendre en haut qu’en bas. Ils font
des sommets leur paradis et ils sont surpris de se re-
trouver subitement en bas du jour au lendemain. Il
n’y a rien perpétuel. Vous devez continuer de croitre
pour continuer d’avancer et plus exigeant vous devez
continuer de croitre pour rester parce que mêmes les
conditions de survie là où vous êtes vont être de plus
en plus exigeantes.
1) Avez-vous déjà décidé de devenir un étudiant

à vie ? Si oui ou non, définissez les domaines dans
lesquels vous devez continuer d’apprendre pour
vous donner les moyens de continuer d’exceller.
Précisez pourquoi vous devez continuer d’appren-
dre.
DOMAINE 1 :_____________________________
_______________________________________
DOMAINE 2 :_____________________________
_______________________________________
DOMAINE 3 :_____________________________
_______________________________________
DOMAINE 4 :_____________________________
_______________________________________
DOMAINE 5 :_____________________________

_______________________________________
DOMAINE 6 :_____________________________
_______________________________________
DOMAINE 7 :_____________________________
_______________________________________
DOMAINE 8 :_____________________________
_______________________________________
DOMAINE 9 :_____________________________
_______________________________________
2) Si vous savez l’étape à laquelle vous êtes

actuellement dans votre réalisation de soi, savez-
vous quelles seront les deux prochaines étapes
et les compétences et capacités que vous devriez
avoir développées pour les passer avec succès ?
Précisez les étapes et les compétences requises !
L’étape actuelle
_______________________________________
_______________________________________
La prochaine étape
_______________________________________
_______________________________________
L’étape d’après
_______________________________________
_______________________________________

Les compétences requises pour passer ces étapes
avec succès
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
3) A supposé que tout ce que vous connaissez

jusque-là ne soit plus suffisant pour relever les dé-
fis d’aujourd’hui et de demain, seriez-vous prêts à
vous remettre à l’école ? Quel ajustement mental
vous devez apporter pour être prêts à cet effet ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_____________________________________
4) Quelles sont les habitudes d’apprentissage que

vous devez développer pour continuer de croitre et
d’exceller ?
HABITUDE 1______________________________
HABITUDE 2______________________________
HABITUDE 3______________________________
HABITUDE 4______________________________
HABITUDE 5______________________________
HABITUDE 6______________________________

Partie 2
Entrer dans la psychologie du succès en
maîtrisant les 10 clés pour créer les
conditions de la manifestation de votre
transformation pour le succès

L’EFFICACITE OBEIT A DES LOIS
Jim Rohn avait déjà défini les conditions du succès en

rappelant que le succès n’est pas quelque chose après
quoi vous courez mais que vous attirez en devenant
attractif. En effet, c’est l’homme ou la femme qui veut
réussir qui doit s’apprêter et préparer le chemin au
succès et il se réalise. Vous n’aurez pas besoin de le
forcer ni de le simuler comme le font la plupart des
gens qui veulent paraître réussi. Si vous voulez connaî-
tre le succès, vous aurez tout simplement besoin de
savoir à quoi votre succès doit ressembler ainsi que les
conditions que vous devez remplir afin que pour vous
il devienne une réalité.
Ceux qui connaissent le succès savent en général

quand il est là. Ils savent quand ils y sont. C’est vrai
qu’ils ne s’en rendent pas compte toujours lorsqu’il est
en cours mais à un moment donné ils peuvent voir que
ça y est. Pour certains, ce qu’ils sont entrain de réaliser
dépasse leur entendement. Ils n’ont presque pas vu
les choses venir. Le succès obéit à une précision d’ob-
jectifs atteints. Il pose des conditions et il est de notre
responsabilité de remplir lesdites conditions.
Réussir obéit à une certaine façon de penser et d’agir.

En effet, les gens qui réussissent et s’en sortent, réus-
sissent et s’en sortent parce qu’ils pensent et agissent
d’une certaine manière précise. Celui qui veut connai-
tre le succès doit étudier cette façon précise de penser
et d’agir et s’atteler à entrer en harmonie avec. Il est
n’est pas difficile de savoir si un homme peut réussir ou
non parce que pour les domaines dans lesquels vous
comptez réussir à des façons de s’y prendre, de com-
porter et d’agir. Les électeurs s’assurent que le candi-
dat pour qui ils vont voter est présidentiable avant de
voter pour lui.
Lorsqu’il ne vote pas pour quelqu’un, un électeur dira

: « Lui, je ne le vois pas diriger ce pays ». La plupart
des gens pensent que c’est une fois qu’on est prési-
dent que l’on l’est. Ce n’est pas cela. Vous êtes prési-
dentiable, vu comme président avant d’avoir les votes
nécessaires pour accéder à la fonction suprême. La
surprise c’est qu’il faut se comporter comme un prési-
dent, avoir les attitudes d’un président avant d’être élu
ainsi. C’est la même chose pour le succès, vous devez
penser et agir comme un homme à succès avant que le
succès ne vienne à vous. Et ce qu’il y a d’extraordinaire
avec le succès, c’est qu’il sera là dès vous remplissez
les conditions. Dès que vous commencez à violer les
conditions, il repart jusqu’à la prochaine fois où vous
remplissez à nouveau les conditions.

JOUR 9
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CLE N° 1
LA PRECISION DE L’INTENTION
N’importunez pas l’homme d’action et orienté résultat.

Ne lui faites pas croire que ce qu’il fait n’est pas ce
qu’il doit faire. Il a une telle clarté d’intention qu’il ne
supporte pas qu’on le distraie un seul instant. Si vous
insistez, il vous répondra : « Je sais ce que je veux ».
Très peu de gens savent clairement ce qu’ils veulent
dans la vie et où ils en sont. Ils ont des vœux, des sou-
haits mais ils ne peuvent pas vous dire clairement ce
qu’ils leur faut en terme de quantité.
Demandez à votre cousin qui vous pensez devoir se

marier quand il compte le faire et il vous répondra :
« Je compte le faire cette année », en fait il vous a
donné la même réponse l’année dernière presque à la
même période. Demandez-lui quelle est la date précise
à laquelle il compte le faire et il vous répondra sincère-
ment qu’il n’a pas encore décidé d’une date. En effet,
c’est ce manque de clarté qui entretient le flou quant à
la qualité, la précision et l’urgence des actions à enga-
ger pour obtenir les résultats attendus.

Prenez l’exemple d’un élève qui doit aller à l’examen en
fin d’année. En septembre (il est à 9 mois de l’examen)
il démarre la rentrée en passant à la fin de l’année et
l’examen qui l’attend. Les discours des professeurs et
de ses parents attirent son attention. Les cours dé-
marrent et progressivement il perd de vue l’échéan-
ce qui l’attend surtout avec les fêtes de fin d’année,
les congés de détente et de pâques. A 9 semaines de
l’examen, il commence à voir la précision.
A un mois, c’est encore plus précis. A 9 jours, la peur

s’installe ou tout au moins, il commence par procé-
dé par élimination quant aux leçons à apprendre. A 9
heures, c’est encore plus précis, il y a des risques qu’il
ne prend plus parce qu’il sait avec précision ce qui
constitue sa préoccupation et il ne se concentre plus
que sur cela. Ce qui arrive à l’élève qui va à l’examen
en fin d’année arrive également aux cadres qui ont des
échéances. Ils s’alarment que lorsque l’échéance est
proche et devient plus que jamais précise. En fait c’est
notre esprit qui est ainsi fait. Il n’entre en action que
lorsqu’il y a de la précision de la menace ou de l’op-
portunité si bien que n’importe qui veut connaître le
succès doit pratiquer cette précision de la commande
afin que son esprit se concentre sur ce qu’il y a lieu de
faire et se concentre à dessein. Il n’aime pas que nous
entretenions le flou, il lui faut de la précision et de la
clarté et son action est plus orientée.

1) Faites l’exercice de la précision. Décrivez avec
précision ce que vous devez obtenir de la vie pour
vous sentir heureux et accompli à la fin de votre
vie en précisant les adjectifs et les caractéristiques
en peaufinant le travail que vous avez fait avec la
première stratégie :
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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2) Prenez les 5 objectifs majeurs que vous comptez

atteindre dans votre vie. Listez-les ci-dessous :
OBJECTIF 1______________________________
_______________________________________
OBJECTIF 2______________________________
_______________________________________
OBJECTIF 3______________________________
_______________________________________
OBJECTIF 4______________________________
_______________________________________
OBJECTIF 5______________________________
_______________________________________
3) Si vous devriez ajouter avec précision la

dimension ou la taille, la quantité, le montant, la
forme, la couleur, le lieu, la date, le domaine, les

différents composants, la nature et la qualité des
caractéristiques pour donner de la précision aux
cinq objectifs listés ci-dessous, comment les refor-
muleriez-vous ?
OBJECTIF 1______________________________
_______________________________________
OBJECTIF 2______________________________
_______________________________________
OBJECTIF 3______________________________
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OBJECTIF 4______________________________
_______________________________________
OBJECTIF 5______________________________
_______________________________________
4) Savez-vous avec précision les 5 choses qui

vous tiennent plus à cœur ou vos critères de choix
et d’orientation dans votre vie ? Si oui ou non, pré-
cisez-les maintenant plus que jamais.
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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
5) Si vous devriez utiliser le groupe de mot « JE

VEUX… » pour définir avec clarté ce que vous
voulez être, faire et avoir dans la vie, comment le
complèteriez-vous ?

JE VEUX_________________________________
_______________________________________
JE VEUX_________________________________
_______________________________________
JE VEUX_________________________________
_______________________________________
JE VEUX_________________________________
_______________________________________
JE VEUX_________________________________
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JOUR 10
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CLE N° 2
L’ETAT D’ESPRIT ADEQUAT
Comme nous en parlions en introduction de cette

deuxième partie, il y a une façon précise de penser
pour connaitre le succès. Il arrive que nous mettions
de l’activité dans certains objectifs que nous comptons
atteindre mais le simple fait d’avoir des doutes quant
à notre capacité à obtenir du résultat sera un frein
majeur à notre réussite personnelle. Vous ne pouvez
pas penser d’une manière contraire à la manière dont

il faut penser pour réussir et espérer réussir. Rentrer
dans la psychologie du succès nécessite que vous soyez
en correspondance parfaite avec ce que vous voulez
réaliser.
Vous devez l’incarner, le penser, le sentir. Votre verbe,

votre vocabulaire bref votre langage doit s’articuler et
être parfaitement en phase avec ce que vous voulez
réaliser. Vous ne pouvez pas vouloir la réussite et pen-
ser à l’échec. Vous ne pouvez pas vouloir la réussite et
avoir peur d’échouer. Vous ne pouvez vouloir réussir et
avoir un langage contraire à ce que vous voulez. Com-
me le dit si bien Emile COUET, « lorsque la volonté et
l’imagination entre en conflit, à coup sûr, l’imagination
prend toujours le dessus.
Si vous voulez réussir mais pensez constamment à

l’échec, c’est l’échec surviendra parce que ce n’est pas
votre volonté qui dit à votre esprit ce qu’il faut faire
mais ce à quoi vous pensez. Si vous voulez avancer
mais pensez au danger, vous ne bougerez pas. Si vous
voulez sauter mais pensez à votre pieds qui vous fait
mal vous ne sauterez pas jusqu’à ce que vous réussis-
siez à effacer de votre esprit l’image de votre pieds qui
vous fait mal, jusqu’à ce que vous rameniez tout votre
esprit sur le succès à obtenir si vous réussissez à faire
le saut. Beaucoup de gens sont victimes de ce principe
et ne comprennent pas pourquoi ils ne connaissent pas
le succès qu’ils souhaitent de tous leurs vœux.

Mais il y a que si vous voulez bien devenir riche mais
ne souhaitez pas vivre ce que les riches vivent, votre
subconscient n’acceptera pas que vous deveniez riche
parce qu’il ne sera pas à l’aise de vous voir subir ce que
vous trouvez mauvais. Il faut lui donner de la clarté en
lui proposant les bonnes choses que vous allez faire
quand vous serez riche et le processus de réalisation
de votre enrichissement va s’accélérer. Votre esprit
vous fera toujours fuir et éviter tout ce à quoi vous
associerez du malheur et du danger.
Vous pourrez corriger cet état de chose en pratiquant

constamment la mise en adéquation de votre imagina-
tion avec votre désir. Si vous dîtes, « je ne me vois pas
entrain de faire ces choses », vous n’aurez jamais l’oc-
casion de les faire et même si vous avez en occasion,
vous la déclinerez tout simplement. Vous ne pouvez
concentrer votre imagination sur les choses qui vous
empêchent de sortir de votre enveloppe et qui vous
bloque. Concentrez-la plutôt sur les choses qui vous
feront vous exprimer à plein potentiel.
Voyez les belles voitures que vous aurez. Pensez aux

belles maisons, à la qualité des gens qui vous entoure-
ront, des belles fêtes que vous organiserez, de la joie
de vivre que vous aurez. Pensez aux champagnes, aux
beaux hôtels, aux voyages en classe affaire (ne dites
pas que vous ne dépenserez pas votre argent dans
un billet classe Premium parce que les riches le font
et vous ne pouvez pas devenir riche à leur dimension

si vous refusez à votre esprit de faire les choses qu’ils
font avec) ; les riches mettent de l’argent de côté, pré-
cisez le montant immense que vous mettrez de côté
dont vous investirez une partie. Mais si vous critiquez
les riches, si vous leur en voulez, si vous accusez, vous
ne serez pas riches parce que votre esprit ne vous lais-
sera pas devenir ce que vous avez maudit, accusé ou
jalousé.
1) Sachant qui vous voulez être, ce que vous

voulez faire et avoir, quelles sont les types de pen-
sées et d’imaginations que vous entretenez sou-
vent et qui sont en inadéquation de quelque sorte
avec ce que vous voulez être, vouloir et faire ?
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_______________________________________
_______________________________________
2) Lorsque vous voyez les gens qui connaissent le

succès autour de vous et plus particulièrement
les riches et ceux qui ont le style de vie que vous
aimeriez avoir, qu’est-ce qui caractérise leur atti-
tude et leur état d’esprit ? Que disent-ils souvent ?
Que pensent-ils souvent qui surprend souvent les
autres ?
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_______________________________________
_______________________________________
3) Lorsque vous voyez les gens qui ont du mal à se

tirer d’affaires autour de vous et plus particuliè-
rement les pauvres qui sont au bas de l’échelle
sociale, qu’est-ce qui caractérise leur attitude et
leur état d’esprit ? Que disent-ils souvent ? Que
pensent-ils souvent?
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4) Sachant ce que vous savez, quelles sont les

types de pensées que vous devez éliminer de votre
vie et par quelle pensée fortifiante et conduisant
au succès allez-vous les remplacer ?
PENSEES DESARMANTES INADEQUATES_______

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PENSEES FORTIFIANTES DE REMPLACEMENT___

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JOUR 11
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CLE N° 3
L’AUDACE DE REVER
Pour connaitre le succès, vous devez être un homme

ou une fois qui sait oser rêver, qui ne se donne pas
de limite quant à ce qu’il ou elle peut réaliser. La plu-
part des gens qui connaissent sont ceux-là qui pen-
sent qu’ils peuvent déplacer les montagnes, ils sont
pleins d’espérance. Sans être des gens qui vivent dans
les nuages, ils savent que tous ce qu’ils conçoivent et
croient, ils peuvent le réaliser.
Le type de langage qu’ils utilisent est essentiellement

axé autour de la capacité pour eux à réussir tous ce qui
leur tient à cœur. « Je vais y arriver », « Oui je le peux
», « S’ils ont pu le faire, moi aussi je le ferai » est ce
qui caractérise leur façon de pensée. En effet, il n’y a
pas limite à ce que vous pouvez réaliser mises à part
les limites que vous vous donnez vous-même. Il n’y a
rien que personne n’ait pu faire que vous ne puissiez
pas réaliser et il n’y a rien que vous puissiez imaginer
que vous ne trouverez pas un moyen de réaliser.

Pour continuer de produire des niveaux de résultats
extraordinaires, vous devez continuer de rêver. Le seul
droit que personne ni vous-même n’a le droit de vous
enlever, c’est le droit de rêver. Rêver, être ambitieux,
le vouloir suffisamment plus que tout le monde, s’en-
gager à se battre jusqu’à ce que vous l’obteniez et
se battre effectivement, voilà ce qui caractérise ceux
qui autour de vous produise des niveaux de résultats
extraordinaires et deviennent des merveilles du jour
au lendemain. Certaines personnes ont décidé de ne
plus rêver au-delà de ce qu’ils pensent matériellement
possible pour eux, ils se sont privés de la possibilité de
changer la vie des gens à cause des nombreux échecs
qu’ils ont connus.
Mais c’est une injure à votre potentiel de ne rédui-

re ses capacités qu’à ce que vous pouvez facilement
faire. Vous restez avoir la capacité de surprendre le
monde, d’obtenir un peu plus que ce que vous obtenez
actuellement, d’entrer dans l’histoire, de tutoyer les
étoiles. Continuez de rêver, ayez les plus grandes am-
bitions possibles, l’essentiel est que vous fassiez des
moyens menant à vos ambitions les prochains moyens
à mobiliser.
Ne limitez pas votre audace à ce qui est possible, vi-

sez l’idéal. Cherchez à dépasser vos records actuels,
travaillez à chaque fois à entrer dans une dimension
supérieure, n’arrêtez pas de vous émerveiller, n’ar-
rêtez d’exceller. La grandeur de votre potentiel et les

merveilleuses réalisations que vous avez déjà atteintes
sont le témoignage que vous pouvez aller encore plus
loin. Gardez votre niveau de passion élevé, ne prenez
pas de retraite maintenant, vous risquez de faire tarir
votre enthousiasme.
Et si vous avez l’impression que vous ne sentez plus

l’envie de continuer de faire quelque chose, deman-
dez-vous bien si vous n’êtes pas entrain de décider de
ne pas continuer de vivre et de donner du sens à vo-
tre vie. Entrer dans la psychologie du succès supposer
pouvoir se donner cet état d’esprit et entrer dans cette
dimension où vous voyez que plus rien n’est impossi-
ble. Si vous voulez faire partir de ceux qui excellent à
des niveaux inimaginables, vous devez continuer de
battre vos propres records. Travaillez à sortir de vo-
tre enveloppe. Vous n’êtes pas ici pour prendre une
retraite, vous n’êtes pas ici pour vous reposer parce
qu’après ici, vous aurez droit à un repos éternel.
1) Quels sont ces domaines ou projets sur lesquels

vous continuez de penser que vous ne pouvez pas
réaliser le miracle ?
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2) Quels sont les domaines ou les projets sur
lesquels vous pensiez que vous n’allez pas y arriver
mais où vous avez fini par y arriver ?
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3) Quels est les modes de pensée et d’action qui

vous ont permis de réaliser ces miracles (chacun de
nous a été déjà l’auteur de plusieurs miracles)?
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MAINTENANT, utilisez exactement ces mêmes

modes de pensées et d’action pour aborder ces
choses que vous croyiez impossibles.
4) Si votre potentiel était illimité (que vous pouvez

vous élargir à la hauteur de n’importe quel chal-
lenge) et vos ressources intarissables, que seriez-
vous entrain d’être, faire et avoir ?
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Alors sachez que votre potentiel est illimité et les

ressources nécessaires à vos rêves les plus fous

sont déjà disponibles, ils n’attendent que la mani-
festation de votre audace de rêver. Commencez à
travailler sur ces rêves dès maintenant car seuls
ceux-là vous révèleront votre vrai potentiel.
JOUR 12
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CLE N° 4
L’ETUDE ET L’UTILISATION DES STRATEGIES ADEQUATES
Quelqu’un a été réussi même si c’est à petite dimen-

sion là vous ambitionnez de réussir. Que voulez-vous
être, faire et avoir ? Devenir millionnaire malgré vos
ressources et vos origines modestes du moment ?
Quelqu’un dans votre pays est déjà parti de rien et a
fini par surprendre le monde. Vous aussi vous pouvez
le faire. Pardon ne vous privez pas. Connaitre un ma-
riage heureux ?
Quelqu’un dans votre entourage a déjà cherché vaine-

ment l’homme ou la femme de sa vie ou peut-être a
dû connaître des déceptions mais a fini par trouver la
personne adéquate et a connu le bonheur le reste de
sa vie. Vous aussi vous pouvez le faire, ne vous privez
pas. Réaliser le miracle ? Quelqu’un croyait qu’il n’allait

pas pouvoir y arriver mais sous l’inspiration d’un men-
tor ou d’une lecture s’est mis au travail et a donné le
meilleur de lui-même et a réalisé le miracle. Vous aussi
vous pouvez le faire, ne vous privez pas.
Devant le spectacle des exploits que les autres ou vous-

même avez réalisés par le passé, vous devez continuez
de poser la question suivante : « Quelle est la formule
? ». La formule pour réussir est disponible, elle se ré-
sume en général en un mode de pensées et d’actions
prises. Plutôt que vous privez des exploits potentiels
que vous pouvez réaliser en vous résignant à ce que
ce ne serait fait que pour quelques génies terrestres,
vous devez plus comment vous demander « Comment
ils ont fait ? », étudier la façon dont ils ont pensé et agi
et commencer à penser et agir de cette façon afin de
connaitre le succès.
Rappelez-vous, il n’y a rien que vous veuillez être, fai-

re et avoir que quelqu’un n’a pas déjà pu être, faire
et avoir à petite échelle sous un autre ciel. Rien. Et
vous n’avez pas besoin d’aller aussi loin que de lire les
bons livres, de suivre les bons reportages TV, de fré-
quenter les gens qui réussissent (plutôt que les gens
qui échouent), de procéder à votre étude personnelle
des gens à succès avec pour objectif de répondre à la
question : « Comment ont-ils fait ? » et ensuite copiez
la façon dont ils ont procédé, l’adapter à votre réalité et
procéder aux ajustements nécessaires jusqu’à ce que
vous connaissiez le succès que vous espérez.

1) Quels sont les domaines dans lesquels vous
voulez connaitre le succès ?
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2) Lancez votre étude documentaire dans un

premier temps en lançant des recherches sur In-
ternet par exemple. Utilisez les mots clés suivants:
« L’histoire des mariages réussis… », « Retourne-
ment de situation… », « Un pauvre devenu mil-
liardaire… », « Milliardaires partis de rien… ». «
parcours de milliardaire… », « La vie de Nelson
Mandela ».Vous pouvez ajouter d’autres mots
clés.
3) Listez ci-dessous les leçons apprises de vos

recherches quant à la façon de penser et d’agir de
ces hommes et femmes qui ont pu connaître le
succès avec ou sans péripéties.
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4) Ayant appris ces leçons, qu’est-ce que vous

devez penser et faire désormais pour connaître le
succès dans les domaines où vous désirez connaî-
tre le succès ?
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5) Quels sont les autres modes de pensées et

d’actions que vous connaissez à ceux qui connais-
sent le succès et que vous pouvez vous approprier
et procéder aux ajustements nécessaires jusqu’à
ce que vous connaissiez le succès vous aussi ? Pré-
cisez les ajustements/innovations que vous voyiez
déjà (parfois vous n’aurez pas besoin d’ajustement
; il est fréquent que le copier-coller marche parfai-
tement et instantanément). Les innovations vous
permettent d’aller plus loin que vos modèles.
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6) Pour chaque domaine dans lequel vous voulez
connaitre le succès, précisez votre modèle ainsi
que ce que vous allez copier chez lui
DOMAINE________________________________
MON MODELE___________________________
CE QUE JE VAIS COPIER CHEZ LUI____________
_______________________________________
______________________________________
DOMAINE________________________________
MON MODELE___________________________
_______________________________________
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DOMAINE________________________________
MON MODELE___________________________
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DOMAINE________________________________
MON MODELE___________________________
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DOMAINE________________________________
MON MODELE___________________________
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______________________________________
DOMAINE________________________________

MON MODELE___________________________
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DOMAINE________________________________
MON MODELE___________________________
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JOUR 13
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CLE N° 5
L’AUTOSUGGESTION OU L’ENVOUTEMENT MENTAL
Le succès devient une évidence à partir du moment

où vous êtes complètement en phase avec l’objectif de
votre attraction au point où il n’y a plus aucune distan-
ce qui vous en sépare. Les gens qui réussissent sont
des fous de l’objet de leur succès. Il existe des fous de
Dieu et personne n’est en phase avec Dieu et n’appré-
cie les grâces divines autant qu’eux. Il existe des fous
de l’argent et personne ne gagnent autant d’argent et
ne l’apprécie à sa juste valeur autant qu’eux. Il existe

des fous du football et personne ne vit et ne gagne
avec le football qu’eux. Lorsque vous observez ces dif-
férentes personnes vous allez constater que l’objectif
de leur attraction les a complètement envoutés voir
embourbés.
Ils ne parlent plus que de cela, ils ne raisonnent plus

que par ça. Lorsqu’ils sont appelés à l’exprimer, ils en-
trent presqu’en transe, excités, obnubilés, joyeux, com-
blés. Celui qui a dit que rien de grand ne peut se faire
sans passion a définitivement raison. Si ce que vous
voulez réaliser ne vous passionne pas suffisamment,
il ne vous a pas embrasé au point vous ne respirez et
ne parlez plus que cela, votre esprit et votre corps ne
seront pas suffisamment en phase pour vous passiez à
l’action engagée.
La plupart des gens qui ont du mal à réaliser les cho-

ses dont ils rêvent ne sont pas suffisamment excités ni
passionnés. Ils le veulent bien suffisamment follement.
Ils auraient aimé l’avoir mais il n’y aura rien de grave,
rien de vraiment regrettable s’ils n’y arrivent pas. Ils ne
font vraiment rien de pressant et ni d’engagé au quoti-
dien pour le réaliser. Pendant qu’ils le veulent bien leur
esprit et leur imagination sont complètement dévissés
sur autre chose.
Les gens qui arrivent à produire des niveaux de ré-

sultats extraordinaire sont vraiment déterminés, ils le
veulent et rien d’autres. Ils donnent tout ce qu’ils ont

et plus que quiconque, ils se disent que personne ne
le méritent autant qu’eux. Ils élèvent leur conscience à
la hauteur du succès auquel ils aspirent. Ils raisonnent
tels que devraient raisonner celui qui aspire à un tel
succès.
Ils le chantent à longueur de journée, prient pour l’avoir.

Ils bourrent leur conscience et leur subconscient de la
clarté de ce qu’ils désirent avoir à travers la lecture
à longueur de journées des affirmations sur ce qu’ils
veulent réaliser. Ils étudient le domaine, l’histoire des
gens qui ont réussi brillamment avant eux. Ils s’imagi-
nent et se voir réussir. Ils contemplent les choses mer-
veilleuses qu’ils sont entrain de réaliser grâce à ce suc-
cès. Ils jouissent par avance du bonheur d’avoir réussi
et créent les conditions à l’élévation de leur conscience
au niveau du succès auquel ils aspirent. Ils préparent
leur âme et leur esprit à leur succès. Ils procèdent à
un relooking et prépare tout autour d’eux telle une
femme enceinte qui attend d’accoucher.
1) Lorsque vous avez un projet à réaliser,

réussissez-vous à vous élever à la hauteur du suc-
cès à réaliser ? Les cas où vous n’arrivez pas à
atteindre le succès préfiguré, quelles sont les pen-
sées qui dominent en général votre esprit ?
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2) Lorsque vous réussissez à atteindre votre

succès, quels sont les pensées qui dominent votre
esprit ?
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3) Sachant ce que vous savez, et connaissez le

succès que vous voulez réaliser, quels sont les pen-
sées qui doivent désormais dominer votre esprit ?
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4) Prenez les 5 objectifs les plus importants que

vous aimeriez atteindre ou ce que vous voudriez
être, faire et avoir. Ecrivez des affirmations décri-
vant le résultat au temps présent en utilisant « Je
» comme si vous y êtes déjà. Ajoutez d’autres af-
firmations vous décrivant, fier de vous, heureux,

confiant, leader, intérieurement paisible, riche,
disponible, intègre, aimable…Répétez ces affirma-
tions chaque matin (au réveil), chaque midi et cha-
que soir (avant d’aller vous coucher).
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JOUR 14
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CLE N° 6
LA CONCENTRATION ACTIVE
A partir du moment où vous décidez d’entrer dans la

psychologie du succès pour réaliser pleinement votre
idéal de vie, vous n’avez plus à penser ni à faire quoi
que ce soit d’autres que les choses devant contribuer à
votre plein succès. C’est ce que j’appelle ici la concen-
tration active. Ceci revient à lister clairement les ac-
tions prioritaires que vous devez engager et initier
pour réaliser votre plein succès. La plupart des gens
veulent bien réussir, veulent bien faire certainement

mais lorsque vous étudiez leur emploi de temps, de
leur argent et de leur énergie, ils les dépensent sur
des activités qui ne concourront en rien à les amener
à réaliser le succès dont ils rêvent. Comme le dit sou-
vent l’un de mes amis, ils ne sont pas encore en plein
dedans. Ils sont complètement en dehors du sujet qui
devrait faire l’objet de leur concentration pour se dis-
traire à faire autre chose.
La concentration active suppose qu’en plus de concen-

trer totalement votre esprit sur les choses qui de-
vraient vous permettre de réussir pleinement, vous
devrez ensuite concentrer votre action et les orienter
prioritairement vers tout ce qui vous permettra de réa-
liser le succès auquel vous aspirez. La pratique de la
concentration active est la vraie différence entre ceux
qui finissent par connaître le succès et leurs admira-
teurs. Pendant que tout le monde s’occupe à survivre,
l’homme qui finit par connaître le succès du jour au
lendemain grâce à son génie arrivé à maturité, choi-
sit un domaine dans lequel il veut connaître le plein
succès. Jour et nuit, jour après jour, il travaille sur le
même sujet ou projet. Il met toutes ses ressources
dont le temps et l’argent. Le sujet de sa quête de réus-
site mobilise toutes ses énergies.
Il en devient fou au point d’oublier et d’écarter systé-

matiquement tout ce qui n’y concourent directement
- et regrettablement les autres choses importantes qui
selon lui n’y contribuent par directement et à cet effet,

il finit toujours par atteindre son objectif même si c’est
au prix des autres domaines importantes de sa vie – à
équilibrer certainement. Mais il est admirable et quand
on fait le point, on comprend que c’est sa capacité à
se concentrer et continuer d’agir sans se lasser et sans
se laisser distraire par quoi que ce soit qui fait toute
sa différence. Quand les autres finissent par le voir, ils
disent : « Comment as-tu réussir à faire tout ceci ? ».
Ce qu’ils ne comprennent, c’est en refusant de faire
tout ce qui pourrait le distraire qu’il y est arrivé aussi
simplement.
1) Quels sont les domaines dans lesquels vous

désirez ardemment connaître le plein succès.
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2) Listez par domaine trois (3) actions prioritaires

exclusives que vous devriez engager tous les jours
(tous les deux jours) par domaine pour connaître
le succès escompté.
Domaine 1 : _____________________________

Action prioritaire 1_________________________
Domaine 2 : _____________________________
Domaine 3 : _____________________________
Domaine 4 : _____________________________
Domaine 5 : _____________________________
Domaine 6 : _____________________________
3) Quelles sont les actions courantes qui vous

distraient généralement de vos priorités et que
vous devriez supprimer pour vous concentrer ac-
tivement sur votre succès ? Par quelle action du
point précédent allez-vous les rencontrer ?
Action distrayante 1________________________

Action prioritaire 1________________________



4) Lorsque vous devez engager les actions à

engager absolument pour connaître le succès dans
la réalisation de vos projets à succès, quelles sont
les pensées distrayante qui vous bloquent et par
quel reflexe ou pensée neutralisatrice allez-vous
les remplacer désormais pour passer à l’action? A
chaque fois que la pensée distrayante arrive pen-
dant que vous agissez, annulez-là automatique-
ment par la pensée neutralisatrice correspondance
pour réaliser la correspondance action/pensée.
Vous pouvez aussi répétez les affirmations de la

clé N°5.
Pensée distrayante : Qui sait ? Peut-être que ça ne

marchera pas. Tu vas perdre ton temps pour rien
Pensée neutralisatrice : Oui, c’est ça ! Et pourtant que
je suis concentré et je fais ce que j’ai à faire.
Pensée distrayante 1______________________

Pensée neutralisatrice 1______________________





JOUR 15
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CLE N° 7
L’AUTODETERMINATION ET L’AUTORESPONSABILITE
La clé ici est de comprendre que lorsque vous décidez

par vous-même d’assurer votre plein succès, vous de-
vez en assumer la pleine responsabilité. Vous devez
savoir à partir de cet instant que vous venez de trans-
former votre vie en une entreprise à but très lucratif
et que vous en devenez par la même occasion le PDG.
Appelez-vous maintenant : « Je suis le PDG de Moi, le
PDG de MOI SA. ». A partir de cet instant alors, com-
portez-vous exactement de la même manière que se
comporterait le PDG de la société la plus prospère que
vous connaissez.
Le meilleur PDG de la société la plus prospère que vous

connaissez s’assure que les actions devant être enga-
gées sont engagées au fur et à mesure de manière à
ce qu’à bonne date, les résultats devant être obtenus
soient obtenus et absolument. Il ne veut pas entendre
des excuses. Il veut des résultats et rien que des résul-
tats et rien d’autres. Il sait que son poste sera immé-
diatement en sursis avec le vote des actionnaires s’il

ne produit pas des résultats à la hauteur des attentes
nobles.
Vous aussi comportez-vous désormais comme ce PDG

et ce ne sera pas comme si vous étiez seul face à vo-
tre sort, parce que vous êtes seul face à votre propre
sort. Comme vous le savez, personne ne viendra au
secours. Personne ne viendra vous aider. Les autres
ont eux-aussi leurs défis à relever. Vous ne pouvez pas
vous permettre de vous plaindre de la pluie, du vent,
de l’environnement…Les gens qui ont su réussir avant
vous ont réussi malgré tout ceci et vous le savez. Si
vous n’avez pas une chance, vous devez la décrochez.
Personne ne viendra à votre secours. Aucun PDG sé-
rieux ne s’attend à ce que quelqu’un vienne à son se-
cours. Il se demande et il fait ce qu’il doit faire malgré
les conditions exécrables.
Vous devez faire exactement pareil parce que vous

êtes votre propre patron, le co-créateur de votre vie.
Vous devez faire d’abord et vous-même par rapport
aux défis que vous avez à relever. Tous ceux qui veu-
lent réussir sont concentrés sur leurs tâches respec-
tivement choisies et personne n’a le temps de se dis-
traire à vouloir derrière ni à se plaindre de la dureté de
la tâche. Vous saviez dès le départ que ça allait être
difficile. Rien de nouveau.
1) Quels sont les excuses et les désengagements

qui vous empêchent en général de passer aux ac-

tions auxquels vous devez passer afin d’obtenir les
résultats que vous devez obtenir ?
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2) Si vous devriez prendre l’entière responsabilité

de votre succès, quelles sont les attitudes que vous
devez avoir désormais pour assurer votre succès ?
Pour chaque excuse citée plus haut, précisez l’atti-
tude de remplacement.
Excuse : Celui qui doit l’information pour que

j’avance n’est pas là
Attitude de remplacement : Je me dis « C’est de
moi qu’il s’agit et non lui », je contacte qui je dois
contacter pour l’avoir et décrocher l’information
dont j’ai besoin.
Excuse 1____________________________
Attitude de remplacement 1________________
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Excuse 2____________________________
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Excuse 3____________________________
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Excuse 4____________________________
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Excuse 5____________________________
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3) Lorsque vous pensez que quelqu’un d’autre soit

responsable, il y a des comportements que vous
avez. Sachant que vous êtes responsable à chaque
fois, par quelle action responsable à 100% allez-
vous les remplacer désormais ?
Action sans engagement : Je fais ma part du bou-

lot et j’espère qu’ils viendront faire leurs parts
Action responsable à 100% : J’accomplis ma part,
m’assure qu’ils ont tout pour accomplir leur part,
les assiste, leur donne un coup de main si possible
jusqu’à ce que le résultat soit bon.
Action sans engagement ____________________

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Action responsable à 100%__________________
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4) Sachant que vous êtes responsable à 100% de

vos résultats, lorsque vous prenez certains, quelles
sont les actions immédiates que vous devez enga-
ger pour les corriger ou optimiser ?
Résultat dû à votre négligence : L’attitude désobli-

geante de mon fils
Action immédiate : Engager un dialogue franc avec
lui en commençant par reconnaitre mes exagéra-
tions et lui montrant tout mon amour.
Résultat causé par votre négligence ___________
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Action immédiate_________________________
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JOUR 16
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CLE N° 8
L’ATTENTE ACTIVE
La plupart des gens ont l’impression que leur succès

met trop de temps à venir. En observant les gens pros-
pérer autour, voyant les résultats que les autres ob-
tiennent et qu’ils n’arrivent pas à obtenir, ils deviennent
très impatients. Ils ont envie de prendre les raccourcis.

Mais rappelez-vous que le succès viendra si vous l’invi-
tez, si vous remplissez les conditions nécessaires à son
avènement. Parfois, ça prendre le temps que cela doit
prendre. C’est à ce niveau qu’il faut savoir attendre,
travailler sa patience pour laisser les fruits murir.
A ce propos, il y a deux types d’attentes. La première

s’assimile à de l’abandon parce que vous ne faites plus
rien voyant que vous n’êtes pas entrain d’obtenir du
résultat, vous tombez dans une sorte de relâchement
distractif. Vous êtes détournés par d’autres passions
ou vous oubliez subitement que vous êtes sur un long
parcours et que votre marche n’est pas encore termi-
née. La deuxième attente est active. Pendant que le
succès ne s’affiche pas comme vous l’attendez, vous
refusez de perdre patience. Connaissant les conditions
devant être remplies, tenant à atteindre le but final,
vous continuez d’agir, vous continuer de faire la bonne
chose à faire, vous continuez d’affiner la clé afin qu’elle
ait la forme exacte du trou de la serrure dans laquelle
vous voulez la mettre.
Très peu de gens savent faire plus de ce réalisme pour

comprendre que ce n’est pas parce que c’est impos-
sible qu’ils n’y sont pas mais parce qu’ils n’ont pas
encore réussi à faire ce qu’il faut faire et tout ce qu’il
faut faire. La plupart des gens qui désespèrent et sont
sur le point d’abandonner pensent qu’ils ont tout fait
ou ont tout essayé. Ce qu’ils oublient c’est que s’ils
avaient effectivement tout fait, ils auraient fait ce qui

permet d’y arriver. Ils oublient qu’ils ont tout fait sauf
ce qui permet d’obtenir le résultat. Ceux qui finissent
par connaitre le succès savent que ça n’arrivera pas
du jour au lendemain, que chaque chose à son temps,
parfois il y a une longue distance à parcourir. D’autres
fois, il faut savoir attendre et continuer d’agir vivant la
maxime de Abraham Lincoln : « Je me préparerai. Je
m’apprêterai et un jour, la chance me sourira ».
1) L orsque vous travaillez à réaliser vos objectifs,

quelles sont les raisons pour lesquels vous devenez
parfois subitement impatient ?
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2) Il y a des fois où vous pensez que vous avez

tout fait et que le succès devrait normalement sui-
vre mais après vous rendez compte de ce qu’il y
a bien de choses qui vous restait à faire. Sachant
cela, quelle leçon ou règle vous devez vous rappe-
lez pour savoir attendre que votre succès se réa-
lise?
Exemple 1 : Quand l’élève est prêt, le maître ap-

parait.

Exemple 2 : On n’a jamais fini d’être prêt, parfois
c’est un petit détail qui manque et il faut savoir
continuer de chercher et de s’ajuster jusqu’à y ar-
river.
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3) Sachant que vous méritez le succès à tout

moment, lorsque vous étudiez les gens qui connais-
sent le succès durable, quelles sont les conditions
qu’ils ont remplies le long du chemin pour y arriver
et que visiblement et objectivement vous n’avez
pas encore remplies ?
Exemple : Je dois être plus frugale (dépenser moins

que je gagne) comme le font les vraies millionnai-
res que je connais.
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4) Qu’est-ce que les gens qui réussissent (avec
noblesse) font et que vous refusez de faire parce
que ce serait trop difficile, trop ‘’dévalorisant’’ ou
mal perçu par votre entourage ?
Exemple : Accepter objectivement que je n’ai pas

les moyens cette année d’offrir des cadeaux de
Noel à mes enfants.
Exemple : Me réveiller tous les jours à 4h30.
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JOUR 17
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CLE N° 9
LA GESTION EFFICACE DU SUCCES
L’autre condition pour rentrer complètement dans la

psychologie du succès, enchainer et connaître le suc-
cès durable, c’est d’observer comment est-ce que vous
comportez lorsque vous connaissez le succès. Pour ce
que je sais, la meilleure manière de conserver et de
renforcer le succès lorsque nous le connaissons, c’est

de continuer de faire les choses que nous faisons avant
qu’il n’arrive et de ne rien faire de contraire. Comme
vous le savez, nous ne nous comportons jamais de la
même manière lorsque nous poursuivons et lorsque
nous pensons le connaître. L’impression « d’être ar-
rivé » nous fait tomber dans l’illusion que nous n’avons
plus d’effort à faire et que c’est le moment de festoyer.
Vous devez absolument célébrer toutes vos victoires,
qu’elles soient insignifiantes ou majeures. Ceci vous
donnera l’énergie nécessaire pour aborder les pro-
chains caps.

Comme me le confiait un ami, si nous comportions de
la même manière lorsque nous avons peu d’argent que
lorsque nous faisons un encaissement, nous n’aurons
jamais des problèmes de manque d’argent. A partir de
la deuxième quinzaine du mois, la plupart des salariés
deviennent très appliqués dans la gestion de leur ar-
gent. Attendez qu’ils encaissent leur salaire à la fin du
mois et ils se lâchent à nouveau jusqu’à ce qu’ils com-
mencent à voir le fond de la caisse pour se réajuster
rapidement. S’ils appliquaient les mêmes règles qu’ils
respectent au moment où ils doivent trouver l’équilibre
avec un petit fond et au moment où ils doivent trouver
l’équilibre avec un fond massif, ils ne connaitraient pas
de difficulté.
Nous avons tous eu l’opportunité de connaitre quel-

que succès à un moment donné de notre vie. Le défi
c’est que nous ne savons le gérer à juste titre. Si nous

avions les bons comportements au moment où nous
connaissons le succès, nous l’aurions renforcé et en-
chainé. Rappelez-vous la phrase de Bill Gates ; « Tout
succès est un échec parce que lorsque nous réussis-
sons, nous arrêtons de faire ce qui nous a permis de
réussir » et comme vous le savez, pire, nous faisons
les choses totalement contrairement à ce qui nous a
permis de réussir et donc nuisible au renforcement de
notre succès. L’objectif ici est de travailler à sortir de
ce cercle vicieux.
1) Lorsque vous connaissez le succès quelles sont
les choses que vous ne faisiez pas et que vous
commencez par faire et qui en fait sont très nuisi-
bles à votre succès ?
Exemple : Je ne sens plus le besoin de continuer

de me pousser.
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_______________________________________
_______________________________________
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_______________________________________
_______________________________________
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2) Quelles sont les disciplines qui vous permettent

en général de réaliser vos exploits mais que vous
arrêter lorsque le succès est là ?

Exemple : Toujours marchander lorsque je veux
acheter
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
3) Lorsque vous analysez vos attitudes qui
renvoient votre succès (vous font dévisser de votre
succès), lesquelles sont plus récurrentes et plus
rongeuses de votre succès lorsqu’il est là ? Par
quelle bonne attitude d’avant succès ou de renfor-
cement de succès allez-vous les remplacer ?
Attitude laxiste : Je me mets à éliminer les dépen-

ses qui attendent.
Attitude de renforcement : Je continue d’analyser
les dépenses suivant leur priorité comme si je ne
peux en couvrir que le 10è.
Attitude laxiste : __________________________

_______________________________________
Attitude de renforcement : __________________
______________________________________

_______________________________________

______________________________________

_______________________________________
______________________________________

_______________________________________
______________________________________

_______________________________________
______________________________________
4) Avant de stagner dans votre progression, à qui

est-ce que vous comparez souvent pour penser
que vous n’avez plus besoin de continuer ? A qui
est-ce que vous devez vous comparer désormais
pour continuer de battre vos records ? Précisez les
références pour les domaines où vous devez ex-
celler.
Référence de comparaison : Le plus riche de ma

génération (dans mon pays)
Nouvelle référence : Warren Buffet (Je peux faire
en 10ans ce qu’il a fait en 50 ans)

Référence de comparaison : _________________
Nouvelle référence : _______________________



5) Sachant ce que vous savez, quelles dispositions

(mentales et matérielles) devez-vous prendre pour
renforcer vos prochains caps de succès et ne plus
être surpris au risque de les voir glisser entre vos
mains ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

JOUR 18
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CLE N° 10
LE KIT DU SUCCES
Les gens qui connaissent le succès se dotent en géné-

ral de certains outils qui les aident dans la structura-
tion et le renforcement de leur succès. Ils s’assurent
dans un premier temps qu’ils sont en place. Ensuite,
ils travaillent à les utiliser mais surtout à les adapter
et à les affiner pour qu’ils soient constamment à la
hauteur du niveau de succès qu’ils espèrent atteindre.
Vous pouvez réussir sans outils peut-être mais ils font
la différence lorsqu’il s’agit d’atteindre des niveaux ex-
traordinaires de résultat et de savoir où il faut interve-
nir pour procéder aux réajustements lorsque c’est né-
cessaire. Vous disposerez d’un mécanisme d’efficacité
plus structuré et plus ajustable.
Le premier élément est votre philosophie ou si vous

préférez votre conception de la vie. Il est un élément
déterminant dans la réalisation de votre succès. Il fait

partie de votre Kit en ce sens que c’est ce que vous
concevez comme étant important et déterminant qui
va orienter comment vous allez vous comporter, ce
que vous allez faire, la manière dont vous allez le faire
et ainsi les résultats que vous obtiendrez. Vous devez
à chaque fois confrontez votre philosophie d’avec vos
aspirations.
Et à chaque fois que vous remarquerez que votre

conception des choses n’est pas pure et en parfaite
harmonie avec vos aspirations, vous devez chercher les
informations nécessaires pour la peaufiner en consé-
quence. La capacité à se fixer des objectifs clairs, concis
et précis avec un plan d’action pour les mettre en œu-
vre constitue un autre élément déterminant dans votre
capacité à connaitre le succès. Ensuite votre capacité
à élaborer un plan pour continuer de croitre et de vous
ajuster au niveau d’exigence mentale, intellectuelle et
matérielle du succès auquel vous aspirez est un autre
élément déterminant.
Vous devez également développer des habitudes pré-

cises qui sont celles des gens qui connaissent le succès
et continuer de les renforcer dans le cadre d’une disci-
pline orientée vers la réalisation de votre plein poten-
tiel. Votre réseau (les gens qui vous influencent mais
aussi qui peuvent vous aider) constitue un élément dé-
terminant dans votre capacité à entrer dans la dyna-
mique du succès et le réaliser pleinement.

1) Quelle sont les éléments caractéristiques de
votre philosophie de la vie, du succès et de l’échec?
______________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
______________________________________
2) Cette philosophie vous permet-elle d’avoir à

chaque fois les attitudes requises pour engager les
actions nécessaires afin de connaître pleinement
le succès ? Sinon, quels ajustements devez-vous
apporter ? Votre philosophie dépend des informa-
tions que vous avez jusque-là. Pour l’affiner, vous
devez prendre de nouvelles informations.
Ma philosophie inadéquate actuelle : Je continue

de penser que le leadership est quelque chose avec
lequel on nait.
Ajustement à apporter : Dans ce cas, un enfant
d’esclave ne peut pas conduire un peuple (Moise).
Il y a un apprentissage et un cheminement qui
conduit au leadership. N’importe qui peut le suivre
(OBAMA)
Ma philosophie inadéquate actuelle : __________

_______________________________________
Ajustement à apporter : ____________________
_______________________________________

Ma philosophie inadéquate actuelle : ___________
______________________________________
_______________________________________

______________________________________
_______________________________________

______________________________________
_______________________________________

______________________________________
_______________________________________
3) Avez-vous des objectifs clairs assortis d’un plan

d’actions concrètes ? Sinon, la stratégie N°5 vous
aidera à formuler des objectifs et à les atteindre ef-
ficacement. Pendant ce temps, qu’est-ce qui a fait
la différence entre les succès que vous avez connus
et ceux qui attendent ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

Si le fait d’en avoir fait une priorité et d’y avoir tra-
vaillé est l’élément déterminant, vous devez systé-
matiser la fixation d’objectif et l’élaboration de plan
structuré pour les atteindre ?
4) Quelles habitudes nécessaires au renforcement

de votre succès que vous avez toujours du mal à
développer et que vous devez absolument déve-
lopper pour assurer votre succès ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
5) Quelles sont les aides dont vous avez besoin

pour accélérer votre succès, qui peut vous est les
apporter et comment/quand allez-vous vous met-
tre en connexion avec eux pour y arriver plus faci-
lement développant un réseau d’expert et d’accé-
lérateur de succès autour de vous ?
Besoin : Accélération d’accumulation de richesse et
d’indépendance financière
Aide requise : Un expert comptable, un avocat et

un expert immobilier
Stratégie de connexion : Référencement par de-

mande aux gens à succès/ Soirée Networking

Date de réalisation de la connexion : 12 octobre
2015
Besoin : ________________________________
Aide requise : ____________________________
Stratégie de connexion : ____________________
Date de réalisation de la connexion : __________
Besoin : ________________________________
Aide requise : ____________________________
Besoin : ________________________________
Aide requise : ____________________________
Besoin : ________________________________
Aide requise : ____________________________
Besoin : ________________________________
Aide requise : ____________________________

Partie 3
Doper son leadership mental :
se reprogrammer mentalement afin de se
transformer et se roder pour le succès

CREER LES CONDITIONS DE L’ACTION TRANSFORMATRICE
EN VUE DU SUCCES
Notre succès dépend essentiellement de deux choses

: ce que nous nous disons et ce que nous faisons. Et
ce que nous nous disons se traduit par ce dialogue
constant que nous avons avec nous-mêmes lorsque
nous alimentons notre esprit de pensées véhiculées
suivant un langage donné. La qualité de ce dialogue
dépend de comment nous interprétons ce que nous
voyons, entendons ou touchons (sentons). A partir du
moment où la qualité de notre comportement dépend
de notre interprétation, nous avons ici l’opportunité
extraordinaire d’interpréter les situations telles que
nous devons les interpréter de manière à penser ce
que nous devons penser, pour dire ce que nous devons
nous dire afin de nous sentir dans notre peau tel que
nous devons pour nous sentir pour agir telle que nous
devons agir afin de produire certains résultats.
L’état de peur et de fébrilité, d’angoisse et le comple-

xe d’infériorité ne sont pas nature à nous amener à
produire les résultats que nous devons produire. Par
contre l’enthousiasme, la gaité, le sentiment d’être
plus fort que les situations en face nous mettent dans
un état qui nous fait penser que nous pouvons y arri-

ver et nous travaillons en conséquence pour obtenir les
résultats que nous obtenons. Nous pouvons interpré-
ter toutes les situations à dessein de manière à nous
mettre en état d’enthousiasme, de gaité, d’assurance,
et avoir ce sentiment de préparation voire de supé-
riorité pour agir afin d’obtenir les résultats dont nous
avons besoin.
Lorsqu’on finit par dit de quelqu’un qu’il est mentale-

ment fort, ce résultat n’a rien d’extraordinaire sinon
que cette personne réussit souvent à mettre les si-
tuations auxquelles il doit faire face comme étant plus
petites que lui et arrive donc à leur faire face avec sé-
rénité. Et ceci n’est que le résultat de ce qu’il se dit face
à ces situations. Exemples : « J’ai déjà fait face à une
situation pire », « La dernière fois, je pensais que ça
allait être la catastrophe mais je m’en suis sorti comme
d’habitude sans trembler. Cette fois-ci je m’en sortirai
comme d’habitude », « C’est l’homme qui a peur, sinon
il n’y a rien ». Celui qui se dit pareilles choses sera dans
un état d’assurance et de sérénité qui fera que contrai-
rement à la plupart des gens il avancera, il se portera
candidat, il passer à l’acte (action) et si bien que s’il
engage l’action précise adéquate, il aura du résultat.
Le but de cette stratégie est de vous amener à ce même

niveau de qualité de dialogue avec vous-même, avec
cette fixation sur les références qui vous inspirent, vous
encouragent, vous enthousiasment et vous poussent

vers l’avant plutôt que celles qui vous désarment, vous
font oublier vos exploits et vous penser que vous n’al-
lez pas y arriver et finissent par vous empêcher d’agir
en conséquence pour obtenir les résultats que vous
pouvez potentiellement bien obtenir. Vous avez ici six
(6) étapes par lesquelles vous pouvez vous entrainer
afin de renforcer votre leadership mental et faire face
à chaque fois aux situations avec enthousiasme, séré-
nité, foi et assurance.

JOUR 19
---------------------------------
Stratégie de programmation/
reprogrammation N°
1
Toujours tirer une leçon positive de

ses expériences passées
Nos expériences passées, en amour, en politique, en

famille, en entreprise, dans une association ou dans
nos efforts pour réussir dans la vie ne peuvent pas
nous demander de ne plus aimer, de ne plus aider, de
ne plus s’associer, de ne plus créer, de ne plus nous
engager, de ne plus produire, de ne plus pardonner, de
ne plus continuer de nous battre, de ne plus continuer
de faire confiance. Si la seule leçon que vous tirez de
votre passé et de vos expériences c’est de ne plus faire
ce qui est bien, cela voudra dire que votre être, ce que
vous étiez et ce que vous allez devenir dépend de ce
qui vous arrive.
Je crois que vous êtes plus fort que cela pour ne plus
laisser aucune circonstance, aucune expérience, aucu-
ne relation (quelle qu’en fût l’issue) changer l’essence
de l’excellente personne que vous êtes. Si vous êtes
esclave des choses qui arrivent vous allez devenir trop

vulnérable. (« Si tu te décourages le jour où tout va
mal, tu as vraiment peu de force » Proverbes 24 :
10). Les épreuves ne surviennent que pour tester la
qualité de notre invulnérabilité. Parce qu’en effet, ce
que nous sommes ne se révèlent pas le jour où tout va
bien. Non, c’est lorsque tout va mal, que nous avons
dû aller puiser au fond de nous-mêmes, les derniè-
res forces qui nous restent que nous savons qui nous
sommes.
Beaucoup trop de gens perdent confiance en eux parce

que ça n’a pas marché à plusieurs reprises, ils ne font
plus confiance parce qu’on les a trahis à plusieurs re-
prises. C’est difficile de le dire directement ainsi mais
ceux-là dépendent des circonstances. Ils ne sont heu-
reux que lorsque tout va bien, lorsque l’investissement
est fructueux, lorsque tous les jours sont dimanches,
lorsque tout est parfait. Ils peuvent se mettre à détes-
ter celui qu’ils se disaient aimer parce que la personne
ne fait plus ce qu’ils appréciaient. En réalité, ils ne l’ont
jamais aimée, ils aiment ces actes.
Rien de ce qui vous arrive ne doit vous empêcher de

continuer d’exceller, d’être la vraie personne que vous
devez devenir. Ce qui vous est arrivé n’a pas d’im-
portance, ce qui importe, c’est votre capacité à vous
concentrer sur la personne que vous devez travailler à
être de façon à avoir les réactions et vous mettre dans
la disposition de ce qui vous permettra de réaliser le
meilleur de vous. Il n’existe pas d’expériences négati-

ves, il n’y a que des expériences dont vous pouvez tirer
des leçons qui vous permettent de continuer d’expri-
mer votre plein potentiel.
PASSEZ A L’ACTION
1. Quelles sont les trois dernières expériences

douloureuses que vous avez vécues au travail, dans
une relation amoureuse, dans votre recherche d’un
mieux-être, dans vos affaires?
a) ____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________
2. Quelles sont les leçons que vous avez tirées de

ces expériences ?
a) ____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________

3. Quelles leçons tirées vous ont armés à devenir
davantage plus fort et plus outillés pour poursuivre
votre rêve ?
a) ____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________
NB : S’il y a une leçon tirée d’une expérience qui

vous a empêché de continuer de faire ce que
vous faisiez de bien, elle n’est certainement pas
la meilleure leçon que vous puissiez tirer de cette
expérience.
4. Pour les expériences dont vous avez tirées des

leçons et des résolutions négatives, quelle meilleu-
re leçon et résolution pouvez-vous en tirer, si vous
devriez les reconsidérer ?
a) ____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________

JOUR 20
---------------------------------
reprogrammation N°
2
Ne plus jamais penser que vous vous battez

pour quelqu’un
Si vous vous surprenez entrain de vous battre pour

quelqu’un d’autres, il y a de fortes chances que vous
vous soyez écarté depuis longtemps de ce qui importe
vraiment pour vous dans votre vie. La plupart des gens
qui ne le font que pour l’argent que cela leur rapporte
font vite de perdre leur raison d’être. Ils ne peuvent
pas être satisfaits ; ce n’est pas possible parce qu’il est
de la nature de l’argent de ne jamais nous satisfaire.
Nous en voulons à chaque fois un peu plus même lors-
que nous le gagnons directement pour nous-mêmes.
Je me suis rendu compte de ce que le sentiment d’être

en train d’être exploité est la source de la cause de la
frustration et du manque de joie de vivre de beaucoup
de gens. Et ceci arrive surtout lorsqu’ils délaissent ce
qu’ils aiment faire pour s’atteler à faire ce qu’ils se di-
sent devoir faire pour avoir quelque chose à se mettre
sous la dent à la fin du mois. Il est curieux de voir que

nous faisons de plus en plus comme si nous n’avions
pas de choix. Si que nous avons le choix.
Les gens qui produisent d’abord pour leur satisfaction

n’attendent pas d’être plébiscités par les spectateurs
avant d’en tirer leur satisfaction personnelle. Ils aiment
le faire, ils ont décidé de le faire pour eux-mêmes. Ils
étaient dans leur élément avant d’être sur le podium.
Ils viennent présenter le résultat d’un travail et se sont
assurés que c’est la meilleure performance qu’ils puis-
sent apprécier avant de venir la présenter et c’est ainsi
que nous adorons ce qu’ils font.
J’ai l’habitude de dire que si tous les collaborateurs se

faisaient évaluer leur travail par eux-mêmes en se de-
mandant s’il correspond à ce qu’ils auraient apprécié
eux-mêmes avant d’aller le présenter à leur supérieur,
l’excellence serait devenue la chose la mieux parta-
gée. Le problème c’est que la plupart des gens veu-
lent plaire à leur supérieur pendant qu’ils travaillent
à produire du résultat au lieu de chercher à plaire à
eux-mêmes. Alors quand ils se battent pour produire
ce résultat attendu par le supérieur, ils sont frustrés de
voir qu’ils se battent pour lui. Quand le supérieur n’est
pas satisfait ou manifeste quelque ingratitude, ils sont
encore plus frustrés : « Malgré tout ce que j’ai fait,
c’est ainsi qu’il me traite».
Ne vous en faites pas. Ce n’est pas lui qui vous traite
ainsi. C’est vous qui faites dépendre votre ressenti de
ce qu’il pense au lieu d’orienter votre action vers votre

satisfaction personnelle et d’en tirer cette satisfaction
avant même de lui présenter le travail. Chaque résultat
que vous produisez porte votre empreinte. Assurez-
vous de ce qu’il soit le meilleur qui puisse être parce
qu’il portera votre nom devant qui que ce soit. Assu-
rez-vous de ce que vous l’aurez fait d’abord pour vous
et ne vous frustrer plus à être déçu par les réactions
des autres lorsqu’elles ne sont pas à la hauteur de vos
attentes. La question que vous devez vous poser à
chaque fois que vous vous battez est simple : « Est-ce
que ce que je fais et produis est à la hauteur de mes
attentes ? ».
PASSEZ A L’ACTION
1. Quelles sont par ordre décroissant les

satisfactions que vous entendez tirer de votre ac-
tion quotidienne ?
a) ____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________
2. Obtenez-vous pleinement ces satisfactions

actuellement ?
OUI NON

3. Si vous n’obtenez pas pleinement ses
satisfactions, qui tire actuellement satisfaction de
votre action quotidienne sans retombées (même
indirectes) pour vous ?
a) ____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________
4. Comment allez-vous réorienter, reconsidérer et

quels ingrédients allez-vous ajouter à votre ac-
tion quotidienne (peut-être sans jamais de métier)
pour en tirer d’abord une satisfaction directe ou
indirecte et vivre votre joie de vivre chaque jour
parce que vous faites ce que vous aimez faire ? Si
vous ne voyez pas de satisfaction directe, quelle
est la satisfaction indirecte (de long terme peut-
être) sur laquelle vous pouvez vous concentrer afin
que lorsque vous vous battez, vous sachiez que
vous vous battez pour cette satisfaction ?
Exemple de satisfaction indirecte/directe
Laisser une empreinte d’excellence derrière

chaque acte que je pose
_______________________________________
_______________________________________

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
JOUR 21
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reprogrammation N°
3
Ne surtout pas avoir peur d’échouer

(de commettre des erreurs)
La peur de commettre des erreurs peut vous enlever

toute votre liberté d’action. Elle vous contiendra dans
un petit carré qui ne peut contenir rien qui soit assimi-
lable à l’exploration des possibilités, au goût du risque,
à l’audace, à la recherche de solutions à chaque fois
meilleures, au dépassement de soi. Elle vous désarme
et vous enlèvera vos moyens les plus sûrs et les plus
à portée de main. Elle créera en vous une confusion
pour que vous n’excelliez plus à votre plein potentiel.
Elle vous dira que vous allez échouer là où vous avez
tous les moyens pour réussir.
Pour vous libérez de cette peur, vous devez compren-

dre que la peur n’a jamais existé si elle n’a pas germé
dans votre esprit. C’est un état d’esprit, un sentiment
que vous entretenez et que vous avez la possibilité de
contenir. Elle n’a pas plus de force que celles que vous
lui donnez. Elle ne peut pas vous dominer au-delà des
limites que vous lui attribuez. Vous vous demandez
peut-être comment vous pourrez développer une telle
force mentale. Vous passerez à l’action tout à l’heure
et vous verrez que rien ne peut plus vous faire peur.
Dans un premier temps, commencez par comprendre

que le niveau de peur que vous avez est intimement
lié à l’aggravation dans votre tête de la possibilité
d’échouer par rapport à la possibilité de réussir. Ce
sentiment a créé une illusion qui est en train de vous
faire ignorer vos forces et vos soutiens personnels
déjà disponibles. Il vous fait croire subitement que
vous n’avez jamais réussi à faire face à une situation
pareille et que vous allez échouer. Mais comme vous
avez pu le constater, même si cela a été très rapide,
votre sensation de peur a cru progressivement.
Vous avez la possibilité de le décroitre ou de faire croi-

tre un sentiment de confiance que vous avez eu par
le passé ou celui que vous allez avoir une fois que
vous réussirez ce que vous avez peur d’échouer à fai-
re. Concentrez-vous maintenant. L’objectif de l’exer-
cice est que vous puissiez vous comportez comme si
vous avez déjà réussi donc comme si c’est impossi-
ble d’échouer. Rappelez-vous, la peur est l’illusion que
vous allez échouer. Pour la dompter, vous devez créer
l’illusion que vous allez réussir et vous la contrôlez pour

engager l’action adéquate avec l’appui de vos ressour-
ces.
PASSEZ A L’ACTION
1. Si vous avez peur d’échouer ou d’agir pleinement

pour réussir, procédez comme suit :
a) Comment est-ce que vous vous sentirez une

fois que vous aurez réussi à faire ce que vous
avez peur de faire ?
___________________________________
__________________________________
Sentez-le fortement maintenant ! Augmentez et

amplifiez le sentiment !
b) Comment est-ce que vous vous étiez senti la

dernière fois où vous avez dompté votre peur
d’échouer?
___________________________________
__________________________________
c) Que feriez-vous si vous étiez convaincu

qu’il est impossible pour vous d’échouer ?
_________________________________
_________________________________
Faites-le maintenant et rapidement parce que

vous êtes le plus fort maintenant!

2. Si vous avez peur de dire la vérité ou de garder
ferme votre position, procédez comme suit :
a) Comment vous sentirez-vous une fois que

vous aurez dit la vérité et gardé votre position ?
___________________________________
__________________________________

b) Comment est-ce que vous vous êtes senti la

dernière fois que vous avez dit la vérité et gardé
votre position jusqu’au bout?
___________________________________
__________________________________

c) Que feriez-vous si vous étiez convaincu que

rien de grave ne se passera si vous dîtes la vé-
rité ou gardez votre position ?
___________________________________
__________________________________
Faites-le maintenant et rapidement parce que

vous êtes le plus fort maintenant!

JOUR 22
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reprogrammation N°
4
Prendre le contrôle de sa nervosité
J’espère que vous avez réussi avec succès les exercices

de renforcement de votre puissance mentale précé-
dents. Continuez à faire les exercices autant de fois
que nécessaire jusqu’à ce qu’ils deviennent un réflexe
pour vous.
Maintenant, vous allez vous exercer à maitriser vo-

tre irritabilité pour ne plus vous laisser vous emporter
pour un rien.
Pour commencer, sachez que la colère vous fait plus

mal à vous-même qu’à qui que ce soit. Comme le dit
Gandhi, la colère est un acide qui fait plus mal à son
contenant qu’à celui contre qui on va le jeter. Dans la
plupart du temps, celui contre qui vous vous énervez
ne sait même pas que vous énervez contre lui. Lorsque
vous exprimez ouvertement votre colère, vous espérez
pouvoir démontrer votre puissance et vos capacités de
représailles mais jusqu’à cela, c’est votre colère qui a
le contrôle.

Deuxièmement, c’est ce que vous pensez de celui ou
celle ou ceux que vous incriminez qui vous fait aller si
mal que ça et qui vous enrage contre lui. Si vous sup-
posez qu’il n’est qu’un ignorant, qu’il ne sait pas de qui
il parle, qu’il n’est qu’un enfant, qu’il ne sait pas ce qu’il
fait, votre souffrance personnelle sera moindre.
Troisièmement, lorsque vous vous mettez en colère, les

gens tremblent autour de vous et cela vous donne un
sentiment de puissance mais au fond, ce qui leur fait
peur, c’est la folie incontrôlée que vous risquez d’expri-
mer. En réalité, ce n’est pas de vous qu’ils ont peur, ils
ont peur du fou que vous devenez lorsque vous êtes
en colère.
Quatrièmement, parfois vous avez cette colère venue

de nulle part qui vous enlève subitement votre sourire,
vous bouscule sans que vous ne sachiez d’où elle vient.
Elle est bien maligne parce que vous n’en connaissez
même pas la source. Vous avez envie d’aller bien dans
votre peau. Mais peine perdue. Vous la déversez fina-
lement sur la prochaine personne qui s’adresse à vous.
Parfois vous avez honte parce que vous savez que vous
êtes en crise personnelle. Vous pouvez contenir cette
colère.
PASSEZ A L’ACTION
1. Dès que votre colère s’allume et tente de vous

embraser, transformez-vous rapidement en votre

coach personnel : « Hermann, on se calme non?
Allez, ça va aller, on se calme, d’accord ? Allez,
tu es plus fort que cette maligne colère ». Di-
tes-le vous en toute douceur comme la personne
la plus tendre que vous aimez entendre vous le
dirait.
2. Si vous êtes fâché contre quelqu’un, prenez sa

défense vous-même et dites-vous : « Peut-être
qu’il ne sait pas avant de le faire » ; « Peut-être
qu’à sa place je ferai la même chose ? »
3. Comment est-ce que vous vous êtes senti la

dernière fois que vous vous êtes mis en colère sur-
tout après, vu les conséquences de votre colère
avec du recul ?
______________________________________
_______________________________________
4. Pensez-vous vraiment que cela ressemble à ce

que vous feriez lorsque vous avez le contrôle ?
______________________________________
_______________________________________
5. La personne fois que quelqu’un vous provoquera,

dites-vous : « J’ai bien le contrôle. Je ne vais
pas laisser ton attitude me laisser me condui-
re comme si je n’étais pas quelqu’un de bien.
Je suis une excellente personne. J’ai bien le
contrôle ».

JOUR 23
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reprogrammation N°
5
Toujours avoir la réaction supérieure
Cet exercice est celui qui va consacrer votre décision

de ne plus vous comporter comme le commun des
mortels, de viser constamment l’excellence et intégrer
la classe internationale.
Si vous tenez à devenir une personne exceptionnelle et

remarquable, votre comportement doit se démarquer
radicalement de ce que le commun des mortels aura.
Il n’y a rien de plus démoralisant et de plus découra-
geant pour les disciples et le peuple, même s’il doit
rester un homme ou femme normal, que le leader s’ef-
fondre en émotion comme le ferait un citoyen lambda,
sauf les quelques rares fois où il doit le faire pour se
montrer compatissant. Lorsqu’on provoque un leader
ou un candidat leader, sa réaction doit se distinguer de
celle qu’a en généralement le commun des mortels.
Il est de votre responsabilité de choisir dès maintenant
d’avoir à chaque fois la réaction supérieure, de prendre
suffisamment de recul à chaque fois en vous mettant

la pression que vous devez vous mettre pour produire
les résultats correspondent à votre rang. N’oubliez pas
que votre attitude détermine votre altitude si bien que
si vous êtes placé tout haut et que vous avez une at-
titude inférieure à votre rang, vous avez certainement
« dégringolé ».
PASSEZ A L’ACTION
1. Dès que vous vous trouvez dans une situation

difficile ou contraignante, préparez-vous à adopter
l’attitude supérieure à la courante, dites-vous : «
Je vais avoir l’attitude la plus digne possible ». Re-
gardez la situation et concentrez-vous.
2. Observez la situation, demandez-vous : « Dites

donc, comment réagirait le commun des
mortels dans une telle situation ? ». Répondez et
dites ensuite : « Mon devoir ici est d’avoir une
attitude supérieure et c’est ce que je vais faire ».
3. Demandez-vous : « Comment est-ce que je me

sentirai si je n’ai pas une réaction ordinaire ? »
_______________________________________
_______________________________________
Sentez-le fortement. Amplifiez la sensation et

voyez supérieure.
4. Demandez-vous : Quelle est l’attitude banale et

facile que vous êtes tenté d’avoir :
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_______________________________________
______________________________________
5. Demandez-vous : « Quelle est l’attitude positive

courageuse supérieure à cette attitude que très
peu de gens auront?»
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_______________________________________
______________________________________
Dites-vous : « C’est justement cette attitude

forte que je vais avoir ».
JOUR 24
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reprogrammation N°
6
Se préparer à faire face et à manager

les situations complexes
En tant que leader, vous serez amené constamment

à prendre les décisions les plus difficiles. La plupart
des gens faibles souhaitent qu’il n’y ait pas de pro-
blèmes qu’ils n’aient pas à se casser la tête. Mais les
gens méthodiques savent adapter leurs méthodes aux

problèmes qui surviennent. Il arrive que l’on ne soit
plus mentalement fort même avec la méthode la plus
adaptée à portée de main parce qu’on est d’abord dé-
sarçonné par la situation en face. Il est donc important
que vous vous exercer à gérer les situations.
Rappelez-vous, ce n’est pas lorsque tout va bien que

vous savez qui vous êtes. Vous savez qui vous êtes
à partir des réactions que vous avez lorsque tout va
mal et surtout très mal, et qu’en regardant de l’Est à
l’Ouest, du Nord au Sud vous ne voyez que vous seul
pour prendre les décisions les plus graves.
Au fur et à mesure que vous allez progresser sur la

voie royale de l’excellence, vous allez rencontrez des
niveaux de difficultés et de complexités de plus en plus
élevés. Pour ce faire, vous devez :
 Vous préparer mentalement à gérer des

situations complexes en sachant dès le départ
que c’est le problème des gens exceptionnels
d’avoir des situations difficiles et qu’ils s’en sor-
tent d’autant plus fort lorsqu’ils réussissent à
bien réagir.
 Vous visualiser prenant les décisions les plus

complexes avec efficacité.
 Vous entourant de gens qui peuvent vous

accompagner moralement dans la prise de déci-

sion difficile (tout en gardant vous-même la pré-
rogative du choix final).
 En acceptant et en décidant d’assumer

pleinement votre responsabilité sans faillir parce
que vous n’êtes pas n’importe qui.
PASSEZ A L’ACTION
1. Sachant que les situations complexes sont la

seule occasion pour vous de devenir plus fort,
considérez-les comme un moment de vérité. Lors-
que la situation devient la plus complexe quel que
soit le degré de complexité, dites-vous : « Voilà :
je suis celui que je suis pour gérer dignement
les situations comme celles-ci. Je suis prêt à
faire preuve de toute ma dignité ».
2. Si vous avez tendance à vous affoler, dites-vous:

« Je prends les meilleures décisions lorsque je suis
serein ». Ajoutez : « Je suis plus fort que cette
situation. Je peux gérer n’importe quelle situa-
tion avec la grâce de Dieu ».
3. Tenez-vous prêt en rassemblant le maximum

d’informations possibles. Demandez-vous ensuite:
« Quelle est la décision la plus adéquate pos-
sible et la plus digne dans une telle situation?
Quelle est la décision qu’aurait prise le plus

grand leader que je puisse connaître (précisez
un nom) ? ». Prenez conseil pour avoir d’autres
décisions et pour valider vos projets de décision.
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
4. Sachant que vous avez la décision la plus

courageuse et la plus digne, demandez-vous «
Comment est-ce que je me sentirais une fois
que j’aurai pris la bonne décision ? »
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Sentez-le fortement ! Augmentez la sensation !

Voyez-vous triompher ! Entendez les encourage-
ments ! Prenez la décision maintenant.
5. Qu’elle fût la bonne décision ou non, dites-vous:

« C’est la meilleure décision que j’ai pu prendre
en fonction des informations et des connais-
sances dont je disposais. Je prendrai certaine-
ment de meilleures décisions la prochaine fois
mais je suis plus que jamais prêt à gérer n’im-
porte qu’elle situation ».
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

JOUR 25
---------------------------------
reprogrammation N°
7
Se conditionner pour réussir à prendre

la décision redoutée
On dit souvent que le premier rôle d’un leader, c’est de

décider. Et il n’est pas appelé à prendre les décisions
les plus faciles. N’importe qui peut prendre des déci-
sions faciles mais les décisions difficiles restent la pré-
rogative du leader. Vous ne réussissez pas à les pren-
dre du jour au lendemain. Vous réussirez à les prendre
en vous préparant mentalement et en étant fort au
moment où vous devez les prendre. La décision la plus
difficile à prendre pour un leader, c’est celle qu’il a plus
peur de prendre compte tenu des conséquences émo-
tionnelles et morales difficiles à supporter.
Lorsque vous devez prendre une décision que vous

avez peur de prendre, sachant que c’est la décision la
meilleure, vous n’avez plus besoin de conseiller, procé-
dez comme suit :

1. Retirez-vous seul dans un grand espace clos si
possible. Marchez quelques moments les bras croi-
sés. Tournez ensuite. Joignez maintenant vos deux
paumes de main et demandez-vous : « Alors de
quoi est-il question ? » comme si vous étiez votre
mentor en face.
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2. Enchainez rapidement après avoir répondu :

« Alors quel est le problème ? ». Exprimez vos
craintes.
_______________________________________
______________________________________
____________________________________
3. Demandez-vous ensuite : « Ok mais ceux qui vont

être touchés par la décision, serait-ce tem-
poraire ou à conséquence de long ter-
me».____________.Répondez et continuez : «
Avez-vous peur pour vous ou vous avez peur pour
eux? »
_______________________________________
Au cas où vous auriez peur pour eux, demandez-

vous : « Quels sont les avantages de la déci-

sion que les protestataires ne voient pas ac-
tuellement mais que tout le monde appréciera
plus tard ? »
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Les avantages sont-ils meilleurs que les inconvé-

nients ? ______________. Respirez et passez à
l’action ensuite ! Dites-le vous et annoncez-le à
vous-même et à votre comité : « C’est bon main-
tenant. J’ai pris cette décision ».
Au cas où vous auriez peur pour vous, demandez-

vous : « Que ferais-je si c’est la seule décision
qui aura donné tout son sens à ma vie (à mon
mandat, à notre relation…) ? »
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_____________________________________
Respirez et passez à l’action ensuite ! Dites-le vous

et annoncez-le à vous-même et à votre comité : «
C’est bon maintenant. J’ai pris cette décision».

JOUR 26
---------------------------------
reprogrammation N°
8
Réussir à changer la réaction classique

que vous avez l’habitude d’avoir
Il est facile pour l’homme de créer des chaines de

comportements et de réactions qui font que sous cer-
taines conditions et à la présence de certains facteurs
(déclencheurs), il réagit automatiquement de la même
manière. Une fois que vous créez une chaine de com-
portements, elle s’exécutera à chaque fois lorsque les
conditions sont remplies et que les facteurs sont pré-
sents. Vous avez soit la possibilité de briser la chaine
en éliminant ou ignorant un élément ou en changeant
tout simplement la réaction. Prenons le cas de l’élimi-
nation. Pour qu’il y ait feu, certains facteurs doivent
être en présence : C (Carbonne) + O2 (dioxygène) +
Chaleur ou Frottement = Feu. Si on supprime la pré-
sence d’un seul élément, il est impossible qu’il y ait
feu.
Prenons un exemple pratique. Supposons que les soirs
où vous rentrez chez vous déprimé, vous perdez le
sommeil et êtes obligé de vous saouler avant de pou-

voir dormir. Par exemple, lorsque vous n’en pouvez
plus, vous ouvrez votre bar et vous vous servez du
whisky, buvez autant que vous ne pouvez pas et vous
vous endormez ensuite (satisfait ou ruiné). Il suffit de
ne plus avoir un seul millilitre de Whisky chez vous et
la chaine sera brisée ce soir-là. Vous n’aurez pas la
réaction classique. Certes, vous aurez envie de sortir
vous acheter à boire. Mais ce n’est pas votre réaction
classique. D’autres exercices sont prévus pour vous
aider à ne pas prendre autant de disposition pour «
vous faire mal ». Pour l’instant, voyez comment vous
pouvez briser une mauvaise réaction classique que
vous avez souvent et dont vous voulez vous séparer.
PASSEZ A L’ACTION
1. Quelle est la réaction courante classique que

vous ne souhaitez plus avoir face à une situation
précise ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2. Quels sont les facteurs et les conditions qui

forment la chaine conduisant à cette réaction pré-
cise ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

_______________________________________
3. Quels sont les facteurs ou quel est le facteur que

vous pouvez éliminer pour empêcher la réaction
classique ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Eliminez-le ou les et tenez-vous prêt pour ne plus avoir

la réaction classique !
4. Il y a des jours où ce sera fort plus que vous

aurez besoin de faire quelque chose d’inédit si
vous réussissez à briser la chaine et n’avez pas la
réaction classique mais n’êtes toujours pas satis-
fait. Parlant de la réaction classique, dites à votre
esprit: « Ça je ne vais pas le faire, c’est clair.
Qu’est-ce que je ferai d’autre de positif et qui
te contentera et me rendra plus fort ? ».
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Ecoutez votre esprit et faites ce qu’il vous dit !

5. Dites-lui ensuite : « Nous sommes d’accord que
prochainement lorsque la chaine se déclen-
chera, c’est ce que je ferai puisque c’est positif
et te contente ». Et engagez-vous à agir à chaque
de la sorte. Répétez l’exercice autant de fois que
possible même après des chutes. Si vous continuez
de faire l’exercice, vous finirez par y arriver.
JOUR 27
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reprogrammation N°
9
Se reprogrammer pour gérer

efficacement ses excuses
Les excuses sont malignes comme la colère. Elles nous

détournent de nos engagements et nous incitent à ne
rien faire qui finit par démontrer à la face du monde
que nous aussi nous sommes des champions. Si vous
avez déjà subi le programme de LA CURE DES EXCU-
SES, vous devez savoir gérer efficacement la plupart
de vos excuses. Nous vous proposons ici un proces-
sus encore plus simple et efficace pour gérer n’importe
quelle excuse en attendant le livre : « 1001 excuses
qui tuent l’excellence ».

PASSEZ A L’ACTION
1. A chaque fois qu’une excuse s’offre à vous pour

ne pas exceller à un niveau qui soit digne de votre
rang, posez-vous la question suivante : « C’est quoi
ma préférence au juste ? L’excuse ou le résultat ?».
Répondez et agissez en conséquence : ________
2. Ensuite, au milieu de la tentative de détournement

par l’excuse, demandez-vous : « Elle est belle cette
excuse, mais est-ce que j’y aurais fait référence si
vraiment j’étais engagé à produire du résultat tout
de suite et que cela ne me coûtait rien de produire
du résultat ? _________________.Si la réponse
est NON, dîtes-vous : « Super ! Alors, on fait com-
me si je n’ai pas d’excuse! ».
3. Visualisez, comparez et choisissez.
a. Visualisez la tranquillité que vous avez lorsque

vous vous dérobez.
b. Visualisez la tranquillité que vous avez lorsque

vous avez du résultat après avoir agi comme s’il
n’y avait aucune excuse à avoir.
c. Comparez les deux tranquillités. Quelle

tranquillité préféreriez-vous vraiment ?

4. Quelles dispositions et quels moyens allez-vous
mobiliser pour aboutir à la tranquillité la plus
durablement revigorante ? Comment allez-vous
motiver ? Quelles phrases vous direz ?
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
JOUR 28
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reprogrammation N°
10
Se programmer pour entretenir constamment
la pensée la plus positivement fructueuse
Le processus qui conduit au comportement d’un hom-

me et aux résultats aura beau être complexe, mais
qu’il défit avec le déclencheur : la pensée. Nous avons
pour vite résumer deux types de pensées : Les pen-
sées fortifiantes et les pensées désarmantes.
Les pensées fortifiantes nous mettent en situation de

fortification et nous arment pour avoir les attitudes et
comportements que nous devons avoir pour obtenir

certains résultats. Les pensées désarmantes nous met-
tent en situation de faiblesse totale et sans moyens et
nous laissent dans la résignation pour ne pas agir du
tout ou agir d’une certaine manière pour avoir certains
résultats. Ici il n’est pas question de savoir si les résul-
tats auxquels vous aboutissez sont positifs ou négatifs.
Ce qui importe, c’est que vous sachiez quel type de
pensée vous donnent envie d’agir et quelle pensée vous
donne envie de vous résigner. Si vous devez vous ven-
ger d’un poignard contre un provocateur mais qu’une
pensée de type : « C’est un faible et un ignorant en
plus. Il ne sait même pas ce qu’il fait vous traverse la
tête, vous allez être désarmé et n’exprimerez pas votre
colère. On peut dire ici que le résultat est positif.
Voilà une pensée qui « désarme » votre colère et qui

conduit à un résultat positif. Si vous vous dites le matin
alors que vous avez envie de vous tourner une énième
fois dans votre lit : « Il faut se lever pour être sacré-
ment à l’heure comme hier », vous allez rapidement
trouver la force pour sauter du lit. Cette pensée forti-
fiante vous conduit à un résultat positif.
Considérez qu’ici il n’y a de pensée négative et de pen-

sée positive que dans la qualité du résultat auquel la
pensée conduit. Il y aura des fois où vous aurez besoin
de pensée fortifiante et d’autres fois où vous aurez be-
soin de pensée désarmante pour produire du résultat.
Maintenant, précisons que sauf dans les cas où elles

servent à attendrir et à calmer les ardeurs dangereu-
sement débordantes, les pensées désarmantes sont
négatives pour la plupart en ce sens où elles condui-
sent à des résultats négatifs.
PASSEZ A L’ACTION
1. Quelles sont les pensées les plus destructives de

votre élan positif vers la réalisation des exploits les
plus importants de votre vie que vous entretenez
souvent ?
a) ____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________
2. Prenez chaque pensée et passez-le au scanner.

Dans quel état cette pensée vous met-elle sou-
vent?
a) Je perds subitement confiance en moi et me

mets à douter encore plus fortement de mes
capacités. Ma peur d’échouer augmente et je
refuse de passer à l’action.
b) ____________________________________
____________________________________
____________________________________

c) ____________________________________
____________________________________
____________________________________
3. Décrivez les résultats auxquels l’état dans lequel

la pensée vous met conduit généralement.
a) ____________________________________
____________________________________
____________________________________
b) ____________________________________
____________________________________
____________________________________
4. Le résultat obtenu est-il celui que vous auriez aimé

obtenir lorsque vous êtes au top de votre excel-
lence ?
_______________________________________
_______________________________________
5. Sinon, par quelle nouvelle pensée plus

positivement fructueuse allez-vous remplacer cha-
cune des pensées citées au point 1) ?
a) ____________________________________
____________________________________
____________________________________

b) ____________________________________
____________________________________
____________________________________
c) ____________________________________
____________________________________
____________________________________
6. Pratiquez l’exercice COUPER COURT A LA PENSEE

NEGATIVE pour renforcer votre capacité à rempla-
cer à chaque fois et rapidement vos pensées né-
gativement infructueuses par les pensées positive-
ment fructueuses.
JOUR 29
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reprogrammation N°
11
Se programmer à ignorer les regards des autres

et les « qu’en dira-t-on » et avancer tout droit
Il arrive souvent que nous soyons totalement timorés

lorsque nous devons avancer devant le public ou aller
nous installer aux premières loges. Ou encore surtout
lorsque nous devons prendre des décisions importan-
tes, nous sommes subitement prise en otage par les

qu’en dira-t-on. Mais comme vous le savez maintenant,
ce que les autres pensent de ce que vous faites n’est
pas si important que la qualité de ce que vous faites.
S’il y a une chose que vous avez à faire, c’est de vous
concentrer sur la qualité de votre production, de votre
prestance et de vos décisions. Le reste est vraiment
secondaire ; il n’est même pas accessoire.
Vous devez aller vous asseoir aux premières loges,

c’est un honneur. Vous n’avez pas à trembler pour cela.
Si c’est votre première fois, que cela ne vous arrive
pas souvent, c’est normal mais vous devez pouvoir tra-
vailler maintenant à mettre fin à votre hésitation et
foncer tout droit.
PASSEZ A L’ACTION
1. Lorsque vous devez vous lancer, ajustez-vous si

vous voulez et demandez-vous : « Alors, qu’est-
ce qu’il y à faire ? ». Répondez : « Avancer tout
droit et aller s’asseoir là-bas » ou « Prendre cette
décision, passer à l’action et avancer » selon que
vous avez peur du public ou des « qu’en dira-t-on
ou autre :
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

2. Dites quelque chose qui vous traduise clairement
l’action, l’attitude et le comportement à avoir.
a) Si l’hésitation vient, demandez-vous : « Et

c’est quoi le problème ? ».
____________________________________
____________________________________
____________________________________
b) Rappelez-vous l’objectif : « C’est quoi l’objectif

déjà ?».
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Si vous avez peur d’avancer, dites-vous : «

Ils peuvent me huer, ricaner, applaudir,
me lorgner à mon passage, j’ai décidé d’al-
ler m’installer devant là-bas tout droit ».
Concentrez-vous sur la destination, créez vo-
tre couloir vers la destination comme si plus
rien n’existait tout au tour et démarrez main-
tenant (en suivant les hôtesses ou le proto-
cole). N’oubliez pas mettre du sourire sur votre
visage et saluer qui vous pouvez si vous êtes
prêt à cela, autrement foncez tout droit.
Si vous avez peur des qu’en dira-t-on, dites : «

Ils auront beau dire ce qu’ils disent et faire ce
qu’ils font mais rien de tout ça ne m’empêche-

ra de faire ce que je dois faire maintenant ».
Concentrez-vous sur le résultat, rappelez-vous
l’action à engager et ACTION.
3. Si vous allez avoir un bain de foule, attaquez dès

le début en commençant par saluer l’un de vos
acolytes, ensuite la personne la plus « fan » dans
la foule tout en avançant vers l’avant et ensuite
votre protocole. Continuez et lorsque le bain de
foule est terminé, dites-vous : « Me voilà. C’est
fait j’y suis ».
Fermez les yeux maintenant ! Visualisez-vous en

train de vaincre et de triompher glorieusement.
JOUR 30
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reprogrammation N° 12
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Systématiser le processus de génération
de sa joie de vivre
Vous avez la possibilité de vous donner de la joie de vi-

vre à tout moment et même surtout lorsque vous êtes
le plus triste. Vous n’êtes pas né pour souffrir. La souf-

france, ses causes et ses corollaires n’ont qu’une mis-
sion : vous rendre moins que vous. Vous devez vous
armer maintenant et chaque fois qu’une situation, une
émotion ou un évènement tentera de vous faire croire
que vous êtes l’homme ou la femme la plus malheu-
reuse du monde, vous soyez en mesure de répliquer
par la génération automatique de votre joie de vivre.
J’ai déjà fait cet exercice avec tellement de gens qui

s’en sont sortis renouvelés. Vous aussi vous pouvez
faire cet exercice que les gens qui connaissent la réus-
site utilisent souvent pour se remobiliser et s’auto-
motiver afin de réaliser les choses qui leur tiennent à
coeur. C’est l’exercice que vous avez plus le droit de
faire autant de fois que vous voulez dans une journée.
Des gens qui avaient complètement perdu la confiance
et ont bouché eux-mêmes les sources de leur joie de
vivre l’ont pratiqué et ont eu des résultats extraordi-
naires. Ce qui est extraordinaire, c’est qu’il est des plus
simples au monde. Vous pouvez ne pas retrouver to-
talement votre joie de vivre une fois que vous l’aurez
fait. Faites-le autant de fois que possible jusqu’à re-
trouver et amplifier votre joie de vivre.
Certaines personnes ont du mal à trouver une source

de joie de vivre dans leur vie. Mais en réalité nous en
avons tous. Il y a un jour où nous avons été l’homme le
plus heureux au monde. Il y a eu un instant de joie, de
bonheur. Je rappelle qu’il est important que vous trou-
viez une source de joie de vivre. Pour certains c’est le

jour de remise de diplôme, pour d’autres, c’est le jour
où ils ont eu la moyenne pour la première fois dans
une matière redoutable. Pour une autre personne ce
sera le jour du mariage ; une autre sa progéniture (en-
fants) qui est sa source de joie de vivre ; la consolation
apportée par un être cher ou un inconnu à un moment
de douleur, un câlin, une félicitation reçue, le premier
million gagné, le jour de la prise de service, le premier
voyage par avion, la vue de Paris, un jour de fête, le
fait de jouer un instrument, un but marqué, un panier
au basket, une course gagnée, un point fabuleux sur
le court de tennis, la vue d’un être cher, des retrou-
vailles…Il y a autant de source de joie de vivre et tout
le monde en a une qu’elle soit minuscule ou non.
PASSEZ A L’ACTION
1. Asseyez-vous dans un fauteuil. Mettez-vous droit

dans le fauteuil et soyez vraiment à l’aise. Concen-
trez-vous ; respirez et souriez. Maintenant, fermez
les yeux si vous voulez. Maintenant, déportez-vous
au jour où vous avez été l’homme le plus heureux
ou la femme la plus heureuse au monde, fût-elle
une petite joie. Restez-y !
2. Qu’est-ce que vous voyez ?

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

3. Qu’est-ce que vous entendez ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_____
4. Qu’est-ce que vous sentez ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
______________________________________
5. Maintenant, optimisez ! Augmentez la lumière pour

éclairer davantage ce que vous voyez. Augmentez
le volume de ce que vous entendez (par exemple
des cris de joie, des félicitations, des applaudisse-
ments). Augmentez le volume. Augmentez la sen-
sation que vous avez, sentez-la encore et encore.
Encore.
6. Maintenant, amplifiez. Augmentez la lumière, le

son et la sensation jusqu’à leur niveau le plus élevé
possible et dites (sans le prononcer si vous voulez)
et tendrement : « Ouais ! ». Si vous avez envie de
sourire, ne vous retenez surtout pas.
7. Comment est-ce que vous vous sentez ?

_______________________________________
_______________________________________

_______________________________________
______________________________________
8. Voulez-vous vous sentir comme cela tout le

temps ? _________________________. Ne vous
privez plus alors. A chaque fois que vous voulez
retrouver la joie de vivre, refaites tout simplement
l’exercice autant de fois que possible. Tous les jours.
A tout instant et surtout quand la tristesse, la dé-
motivation et la paresse cherche à s’installer.
JOUR 31
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S’orienter action par la méthode des 60 minutes
hebdomadaires- version flexibilité
C’est la méthode la plus simple au monde pour jeter

les bases de votre application et de l’accélération de
votre productivité. C’est que lorsque nous avons un
objectif à atteindre ou un projet à réaliser, nous ex-
cellons dans la capacité à atteindre le dernier moment
pour nous mettre au travail lorsqu’il y a de la pression
ou à les jeter tout simplement aux oubliettes lorsque

nous n’avons aucune pression. Vous pouvez vous re-
programmer et asseoir les bases de votre performance
et de votre excellence personnelle en vous mettant à
consacrer 10 minutes par jour pendant six jours de la
semaine à chacun de vos objectifs ou projets impor-
tants du moment (3 ou 5 projets maximum).
L’objectif de cet exercice est que vous vous initiez à

passer à l’action pour commencer à avoir du résultat là
où vous avez des objectifs à atteindre. Vous n’allez pas
continuer d’être celui ou celle qui souhaite bien faire
les choses mais qui n’engage jamais d’action et ne fait
jamais rien de concret pour obtenir du résultat. Procé-
dez comme suit :
1. Mettez par écrit 3 ou 5 projets que vous devez

avoir normalement réalisé ou que vous devez vous
mettre au travail pour réaliser tout de suite mais
que vous n’arrivez pas à vous appliquer à réaliser:
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2. Inscrivez les 5 projets sur un petit carton que

vous portez sur vous toute la journée (surtout du
lundi au samedi). Programmez l’horloge de votre
téléphone portable ou la montre que vous portez
pour relire le carton à 8heures, à 10h30 ou 11h, à

12h15, à 15h et à 16h30.
3. Lorsque l’horloge vous rappelle, relisez les 5

projets sur la carte et sélectionnez un projet. Ensui-
te, demandez-vous : « Quelle action qui ne prendra
même pas 10 minutes je peux engager maintenant
pour faire avancer ce projet de 0,01%? ».
4. Après avoir fait l’exercice pendant 7 jours, 14

jours ou 21 jours et pourquoi pas 110 jours avec
succès, dégagez 90 minutes un dimanche ou un
autre jour où vous pouvez le dégager. Prenez cha-
que projet et listez toutes les actions que vous
pensez pouvoir engager pour le réaliser. Rassem-
blez les actions sur une feuille que vous portez sur
vous (appelez-la MA LISTE D’ACTIONS POUR LE
PROJET……….).
Le jour suivant, lorsque votre horloge vous rap-

pelle, relisez la carte, sélectionnez un projet et sor-
tez votre liste d’actions pour le projet sélectionné,
relisez-la et demandez-vous : « Laquelle parmi
ces actions je peux engager tout de suite pendant
10 minutes même si c’est partiellement pour faire
progresser ce projet ? ». Identifiez-la et engagez
l’action.
Une fois que vous êtes bien rodé de l’utilisation de

la méthode des 60 minutes hebdomadaires version
flexibilité, passez à la version accélération. Même
si vous savez déjà faire des plans d’action, débutez

avec la version flexibilité. C’est très amusant. Nous
sommes ici en reprogrammation mentale. C’est le
fait de vous y habituer mentalement et d’y faire
prendre goût à votre esprit qui importe. Et vous
savez qu’il adore les facilités.

JOUR 32
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S’orienter action par la méthode des 60 minutes
hebdomadaires- version accélération
Une fois que vous avez réussi la version flexibilité de la

méthode des 60 minutes hebdomadaires, vous pouvez
passer à la version accélération. Assurez-vous de ce
que vous vous êtes laissé habituer progressivement et
que vous n’avez à aucun moment mis du forcing.
1. Nanti des effets positifs de l’application de la

version flexibilité, passez ici à une étape supérieu-
re. Reprenez 3 à 5 projets que vous devrez réali-
ser sur 3 mois, 6 mois ou plus. Elaborez un plan
d’action pour chaque projet en précisant les indica-
teurs de performance, les stratégies complémen-
taires ou alternatives, les 10 ou 15 grosses actions
ou activités à engager pour les atteindre dont les
actions requises pour mobiliser les ressources et
obtenir les aides dont vous avez besoin.

2. Planifiez votre trimestre par avance. Déterminez
clairement les objectifs que vous allez atteindre ou
les projets que vous allez réaliser pour le trimes-
tre. Identifiez 3 ou 5 grosses actions que vous
3. pouvez engager par semaine pour atteindre les

objectifs ou réaliser les projets du trimestre. Ce
qui vous fera environ 36 ou 60 grosses actions par
trimestre.
4. Prenez ensuite chacune des 3 ou 5 actions qui

tombent dans une semaine. Divisez ces actions en
4 ou 6 petites actions ; ce qui vous fera environ
18 ou 20 actions par semaine. Considérez les 6
premiers jours de la semaine (lundi étant ici le pre-
mier jour) - donc du lundi au samedi. Affectez à
chaque jour 3 ou 4 actions nécessitant environ 10
minutes pour être accomplies.
5. Vous avez un plan hebdomadaire prévoyant les

actions à engager par jour pour faire progresser
vos projets. Vous avez les heures auxquelles les
actions vont être engagées. Quand l’heure va son-
ner, vous aurez besoin de 10 minutes, dites-vous :
« Juste 10 minutes pour démontrer de mon appli-
cation et de ma discipline. J’agis maintenant »
6. Prévoyez de faire un point tous les jours à 9h,

à 12h, à 15h, à 17h et à 21 heures. Si à la fin de la
journée vous n’avez pas engagé toutes les actions

de 10 minutes prévues, dites-vous : « Je veux
bien aller dormir mais pas avant d’avoir sauvé ma
journée ». Engagez toutes les actions en retard en
conséquence.
7. Vous pouvez passer ensuite à 20 ou 30 minutes

par projet mais surtout assurez-vous de ce que
vous ne laissez pas passer un seul jour sans faire
quelque chose par rapport aux projets qui vous
tiennent à cœur. Dites-vous : « Je ne laisse pas
passer cette journée sans avoir progressé dans les
actions qui me tiennent à cœur».
JOUR 33
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reprogrammation N°
15
Se programmer pour rester constamment

dans la bonne perspective
Les réactions que vous avez face à certaines situations

dépendent étroitement de la perspective dans laquelle
vous vous inscrivez. Si vous vous inscrivez dans une
perspective de différence, vous trouverez très rapide-
ment des éléments pour ne pas vous assimiler au fac-
teur principal. Deux hommes de classes sociales diffé-

rentes se retrouvent dans un train, assis côte à côte.
Celui de la classe ouvrière dit au fond de lui : « Il est
mieux habillé que moi (différence).
Il doit être très riche. Je ne mérite pas d’être à ses cô-

tés. Il doit être de la même clique que ces capitalistes
qui nous grugent ». L’homme de la classe moyenne (ca-
dre d’entreprise) qui se sait gros dormeur lui demanda
: « Je vous prie Monsieur, vous descendez où?». Tout
surpris de se voir adresser la parole par celui dont il se
croyait si différent, il lui répondit. « C’est bien parce
que je vois que nous débarquons dans la même ville
(similitude). Pourriez-vous me réveiller s’il vous plait si
je dormais jusqu’à l’arrivée ? ».
Comme vous pouvez le voir, rien que le fait de voir une

différence entre l’homme de la classe moyenne et lui,
l’homme de la classe ouvrière s’est rapidement braqué,
a établi subitement une distance entre lui et son futur
interlocuteur. Pour les mêmes personnes, l’homme de
la classe moyenne a pu trouver lui un lien entre lui
et l’homme de la classe ouvrière en plus du fait qu’ils
soient dans le même train et sont dans la même ran-
gée et la même ligne.
Votre attitude ne sera jamais la même selon que vous

pensez qu’il l’a fait exprès ou qu’il ne sait pas avant de
le faire, qu’il n’est qu’un enfant ou qu’il est un adulte,
qu’il est votre ennemi ou qu’il est votre défenseur, que
vous êtes voué au même sort ou que vous avez des

destins différents, qu’il triche ou qu’il est sincère avec
vous, qu’il vous ennuie ou qu’il ne cherche qu’à vous
aider, qu’il doit avoir eu un problème ou qu’il doit être
en retard comme d’habitude.
La mauvaise attitude peut vous conduire à une réaction

complètement inutile et inadéquate en réponse à la si-
tuation alors qu’il suffit que vous changiez de perspec-
tive et elle sera toute différente. Par exemple, vous ne
réagirez pas de la même façon selon que vous pensez
que les perspectives sont bonnes ou qu’elles sont très
mauvaises. Alors assurez-vous de ce que vous soyez à
chaque fois dans la bonne perspective.
PASSEZ A L’ACTION
1. Quelles sont les situations qui vous irritent le

plus souvent et finalement inutilement et que vous
ne voudrez plus laisser vous dérouter émotionnel-
lement ?
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2. Quelle est la perspective à la base de votre

irritation ? Sous quel angle vous abordez la situa-
tion pour qu’elle vous conduise à une telle irrita-
tion?
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3. Sous quel autre angle pourriez-vous analyser ou

chercher à comprendre la situation ? Qu’est-ce que
vous auriez pu penser contrairement à ce que vous
avez l’habitude de penser ?
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4. A quelle attitude une telle analyse de la situation

pourrait-elle vous conduire ? A quel résultat l’atti-
tude vous conduirait-elle ? Préféreriez-vous ce ré-
sultat ?
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Si vous préférez le résultat auquel l’attitude alter-

native vous conduit, choisissez de vous mettre à
chaque fois dans la perspective qui vous conduit
à une telle attitude. Rappelez-vous, si vous vous

dites : « Je suis sûr que tout se passera bien
», vous ne vous sentirez pas et ne vous compor-
terez pas de la même manière et n’allez pas abou-
tir au même résultat que si vous vous dites : «
Les perspectives ne sont pas bonnes. Je pense
qu’il n’y a plus aucune chance ». Alors faites
attention à la perspective dans laquelle vous vous
inscrivez.
JOUR 34
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Se reprogrammer pour savoir ignorer
la haine de l’ennemi
Au fur et à mesure que vous vous exercez à devenir

mentalement fort, vous contrôlerez tellement vos pen-
sées et vos émotions au point où même la haine de
l’ennemi ne vous fera plus mal. Votre niveau de tolé-
rance va fortement augmenter parce que vous saurez
de plus en plus prendre de la hauteur par rapport à
toutes les situations auxquelles vous devez faire face,
qu’il s’agisse de la difficulté, de la complexité, de la dif-

férence, de l’adversité ou toute sorte de situations iné-
dites. L’une des choses que vous devez garder à l’es-
prit, c’est que personne ne peut vous atteindre à moins
que vous acceptiez être atteint. Personne ne peut vous
affaiblir à moins que vous acceptiez être faible.
Ce que l’autre vous fait n’est pas aussi important que
la manière dont vous le ressentez. L’une des choses
extraordinaires qui puisse vous arriver c’est que vous
pouvez choisir la manière dont vous allez vous sentir
quelle que soit le cynisme de votre interlocuteur. Tout
dépend de ce que vous en pensez. L’exercice que vous
allez faire consiste à ne plus voir la haine d’un ennemi
comme une haine et vous libérer ainsi de la douleur et
de la souffrance ressentie lorsqu’on se sait acculé et
martyrisé.
Procédez comme suit pour mieux gérer la haine de vo-

tre « ennemi » :
1. Sachez qu’il est possible que son objectif N°1

soit de vous faire mal. Ce qui veut dire donc que
son objectif sera atteint si vous avez effectivement
mal. Tâchez de ne pas l’aider à atteindre son ob-
jectif. Alors que vous allez commencer à avoir mal,
dites-vous : « Il pense pouvoir me pousser à
souffrir et à avoir mal. Je n’aurai pas mal. Je
suis d’ailleurs très fort. Il ne va pas m’atteindre
». Refusez définitivement d’avoir mal.

2. Sachez que plus vous vous dites que votre
« ennemi » le fait exprès, plus vous aurez mal
même si en général il le fait exprès. Sachant ce
que vous savez, et parce que vous ne voulez pas
avoir mal, décidez de considérer qu’il ne sait pas ce
qu’il fait en vous disant : « C’est sa compréhen-
sion de la situation qui le pousse à agir ainsi »,
« Il agit suivant son niveau de maturité » ; «
S’il savait le mal qu’il se fait lui-même, il n’agi-
rait pas ainsi »…
3. La pression subie de la part des autres a souvent

tendance à vous amener à réagir de manière à ne
plus incarner réellement qui vous êtes. Décidez de
ne pas laisser les mauvaises attitudes des autres
vous pousser à adopter une mauvaise attitude, di-
tes : « Je ne vais pas changer. Je ne vais pas
mal me comporter à cause de ça. Je continue-
rai d’être bon. Je continuerai d’aimer et même
celui ou celle qui cherche à me nuire le plus
». Répétez cette phrase (ou une meilleure phrase
pour vous) à chaque fois que vous êtes tenté de
céder face à la haine et l’adversité.
4. Plus vous comptez sur lui pour corriger la

situation qu’il vous fait subir plus vous perdrez du
temps, alors demandez-vous : « Qu’est-ce que je
peux faire pour améliorer ma situation et nos
rapports plutôt que de me morfondre à subir
ce qu’il fait ? » , « Quelle est la meilleure chose

pour laquelle je peux utiliser mon temps plutôt
que d’être entrain de souffrir ou de préparer la
vengeance parce que quelqu’un m’aurait fait
mal ? »
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JOUR 35
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reprogrammation N°
17
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Se programmer pour savoir se concentrer
sur la conséquence durable
Notre corps et notre esprit recherchant constamment

les situations de libération et de facilité, à chaque fois
que nous sommes sous contrainte et devons choisir
une échappatoire, nous préférons toujours la satisfac-
tion immédiate au détriment de la conséquence de long
terme. Un homme sait très bien que s’il consomme un
aliment donné, il y a une de ses crises qui va se dé-

clencher. Mais le plaisir de la consommation (satisfac-
tion immédiate) lui fait perdre de vue la conséquence
durable (l’enchainement des crises, la maladie et ses
corolaires).
Vous devez sauter du lit le matin pour vous mettre en
route et ne pas être en retard mais parce que vous
avez besoin de continuer de savourer votre bon som-
meil (satisfaction immédiate), vous perdez de vue la
conséquence durable (le retard ou le fait de réussir à
arriver à l’heure).
Les gens d’excellence ont développé cette capacité à

se demander quelle est la conséquence de long terme
de chacun de leur choix qu’ils ne voient pas même en
comparaison à la satisfaction immédiate qu’ils en ti-
rent maintenant et dont la conséquence à long terme
est plus lourde que la satisfaction immédiate, que cela
leur plaise ou non, ils ont l’attitude adéquate et font ce
qu’ils doivent faire pour obtenir la conséquence posi-
tive de long terme que cela leurs plaise maintenant ou
non. Vous pouvez développer cette capacité en répé-
tant l’exercice suivant :
1. A chaque fois que vous devez opérer un choix

ou avoir une attitude, demandez-vous : « Quelle
est la satisfaction immédiate que je veux tirer
en adoptant cette attitude ? »
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2. Demandez-vous ensuite : « Quelle est la

conséquence de moyen ou long terme du choix
que je m’en vais opérer que je ne vois pas tout
de suite ou que je suis entrain d’ignorer délibé-
rément parce que je serai sous pression ? »
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3. Quelle est la conséquence la plus lourde entre la

conséquence de la satisfaction immédiate et la
conséquence de moyen ou long terme ?
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4. Quelle que soit le plaisir que vous tirez de la

satisfaction immédiate, que vous tirez du choix fa-
cile que vous opérez, fixez-vous sur la conséquence
de moyen ou long terme. Si elle est plus lourde, res-
pirez et dites-vous : « Pour ça, je refuse de choisir
la solution facile. Je suis fort ». Concentrez-vous et
regardez le résultat positif durable que vous aurez
si vous renoncez à la satisfaction immédiate et di-

tes-vous : « Pour ça, je vais tenir bon» et agissez
en conséquence.
Faites cet exercice autant de fois que possible. Au

début, la passion pour la satisfaction immédia-
te prendra peut-être le dessus mais au fur et à
mesure que vous vous concentrez sur la consé-
quence de moyen ou long terme et le résultat positif
durable que vous aurez si vous renoncez à la
satisfaction immédiate, vous commencerez à devenir
suffisamment fort pour opérer le choix consé-
quent.
JOUR 36
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Se reprogrammer pour s’armer à dire
à chaque fois la vérité
Lorsque nous nous concentrons sur les conséquences

immédiates du fait de dire la vérité (et la plupart du
temps la honte, l’humiliation, la perte de crédibilité im-
médiate), nous préférons souvent renoncer à dire la
vérité et trouvons en général une échappatoire : (le

mensonge ou l’économie de vérité dans certains cas
ou encore la vérité partielle). Il y a toutes les raisons
pour ne pas dire la vérité mais il y a quelques choses
pour lesquelles, il vaut mieux la dire tout de suite :
 Quelqu’un la connait déjà et pourrait la relever si

vous ne le faites ;
 Les gens finiront par le savoir tôt ou tard, fut-il
des siècles plus tard ;
 Vous finirez par être contraint de quelque
manière à l’avouer ;
 Vous serez obligé de dire d’autres mensonges
pour vous tirez à chaque fois d’affaires ;
 Vous pensez gagner du temps mais vous vous
débattez plutôt dans votre propre prison ;
 Les gens seront plus déçus s’ils la découvrent
plus tard que s’ils la découvrent maintenant ;
 Vous allez vous libérer et être réhabilité un peu
plus tôt si vous la dites maintenant que si vous
la dites plus tard.
PASSEZ A L’ACTION
Lorsque vous vous sentez coincé et que vous êtes obli-

gé de ne pas dire la vérité et toute la vérité, procédez
comme suit :
1. Demandez-vous : « Qui serai-je en train de

devenir en ne disant pas la vérité maintenant?»
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2. Demandez-vous : « Qu’est-ce que je suis en

train d’éviter maintenant et qui ne finirait pas par
arriver malgré l’échappatoire que je m’en vais
prendre? »
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3. Si vous pensez que vous allez choquer, faire
effondrer une confiance ou la sérénité de quelqu’un,
subir une humiliation ou des représailles en disant
la vérité, demandez-vous : « Une fois que tout cela
va passer, comment est-ce que je me sentirais pour
avoir dit la vérité quand-même ? »
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Si vous serez désolé mais mentalement plus fort,

dites la vérité malgré tout.
4. Si vous préférez toujours ne pas dire la vérité,

demandez-vous : « Si je compare la manière dont
je me sentirai en disant la vérité et la manière dont
je me sentirai une fois que les gens finiront pas la
découvrir, qu’est-ce qui est plus libérateur ? ». Ré-
pondez et agissez en conséquence :
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Si vous voyez que vous préférez la satisfaction

immédiate procurée par le fait de ne pas dire la
vérité à la conséquence de moyen ou long terme
une fois que la vérité sera découverte, recourez-
vous à l’exercice N° 17. Faites régulièrement cet
exercice même sur de petites vérités et surtout
avant d’être en situation réelle pour vous préparer
mentalement à devenir fort dans votre capacité à
dire à chaque fois la vérité.
JOUR 37
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reprogrammation N°
19
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Se programmer à garder le sang-froid
face à l’alarmant
C’est l’exercice le plus difficile à faire pour tous. Com-

ment garder l’espoir face à la déchéance ? Comment
continuer de voir la lumière alors que tout s’assombrit
autour de soi ? Comment espérer pouvoir rebondir à
nouveau alors qu’on est témoin de sa descente verti-

gineuse en cours ? Vous avez certainement déjà vu
des gens pleurer et appeler le ciel au secours dans de
pareilles situations.
D’autres étaient complètement aux abois. Si rien de

désastreux ne vous est jamais arrivé et que vous avez
vu cela arriver aux autres, non seulement vous ne vous
voyez même pas arriver mais peut-être vous ne savez
pas comment vous alliez faire si vous étiez dans le cas.
Pour commencer, gardez à l’esprit que c’est le propre
des grands combattants que de rester humble face à
la victoire et plein d’espoir face à la défaite.
Vous n’avez pas besoin d’être froid. Vous n’avez pas

besoin d’être négligeant pour tenir face aux situations
alarmantes. La foi sera votre arme numéro 1. En plus
de la foi, vous devez pouvoir lever la tête pour voir à
l’horizon l’apparition en cours de la lumière et l’ouver-
ture une fois que tout ceci sera passé. « Je vais revenir
plus fort », c’est ce que disent les plus forts lorsqu’ils
connaissent la défaite. « J’ai ce qu’il faut pour rebon-
dir.
Tout ceci n’est qu’un passage », c’est ce qu’ils se rap-

pellent à chaque fois. Rien de ce qui peut arriver à
un homme dans sa vie n’est une fin en soit. Vous ne
vivrez que des étapes. Même la mort est une étape
vers une autre destination. Votre force viendra de vo-
tre capacité à voir un lendemain lorsque le soir arrive
avec l’obscurité. Et jusqu’à présent, malgré tout ce que

vous avez pu vivre, le jour continue d’apparaître après
la nuit. Inspirez-vous de cela, et sachez que tout est
étape et qu’il y a à chaque fois une autre après.
Procédez comme suit face aux situations alarmantes

ou désespérantes :
1. Lorsque tout semble désespéré, demandez-

vous : « Comment est-ce que je me sentirais si
j’étais convaincu que tout ceci n’est qu’un pas-
sage, juste une étape vers d’autres horizons
plein d’espoir ? »
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Sentez-vous exactement tel quel et tenez-vous

prêt à agir en conséquence !
2. Après cela, demandez-vous : « Quelles sont

les belles choses extraordinaires que je réa-
liserai une fois que tout ceci serait passé ?».
Listez autant de choses que possible.
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3. Si vous avez peur de ne plus avoir les moyens

de vous reprendre, demandez: « Quels sont les
atouts dont je dispose et qui continueront d’être
valables une fois que tout ceci serait passé et
qui me serviront de bases pour rebondir ? »
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4. Si vous avez l’impression que vous êtes dans

l’illusion, demandez-vous : « Quelqu’un a-t-il
réussi un come-back après avoir connu la chu-
te et la défaite cuisante ? ». Faites votre liste !
Pensez à ces films que vous avez regardés et où
l’acteur principal a tout perdu. Lisez l’histoire de
Job, de Walt Disney, de Fred Smith (Fedex), de
Steve Jobs. Etudiez l’attitude du Général de Gaulle,
de Winston Churchill pendant la Seconde Guerre
Mondiale…Regardez les films Apocalypso, Brave-
heart, Le Maitre Chinois, Le Gladiateur…Tirez les
leçons que vous devez tirer pour renforcer votre
capacité à garder l’espoir face à la défaite et à res-
ter humble face à l’exploit.
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5. Si vous êtes en période transitoire, gardez un
œil constant sur l’avenir, sur votre soleil qui se lève
à l’horizon, faites vos points, élaborer, étudier et
optimiser vos plans, rêvez vraiment. Listez ensuite
les choses que vous ferez pour rebondir et concen-
trez-vous constamment sur les résultats extraor-
dinaires que vous allez réaliser une fois votre plan
déroulé :
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JOUR 38
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Se programmer à agir constamment en fonction
de la classe que vous voulez intégrer ou
du nom que vous voulez porter
Comme ils le disent, vous êtes en train de devenir cha-

que chose que vous faites. Ce n’est pas notre volonté
et nos intentions qui déterminent qui nous sommes,
c’est notre attitude et les actes que nous posons qui
indiquent qui nous sommes en train de devenir. Et sur-

tout, on ne forme pas sa réputation sur ce qu’on fera
mais ce qu’on a fait et ce qu’on est en train de faire.
L’homme se créé par l’action et se reforme par l’action,
celle-ci ayant pour ancêtre la pensée.
Les gens qui savent exactement qui ils veulent devenir,

la catégorie dont ils veulent faire partie, savent exacte-
ment les types de pensées et d’actions concrètes qu’ils
doivent engager pour y arriver. A chaque ligne de ré-
sultat et chaque appartenance, correspondent une li-
gne de pensée et d’action précise. Il est donc question
pour chacun d’entre nous, d’identifier clairement la
classe qu’il veut intégrer, le type de personne qu’il veut
devenir, l’avenir qu’il veut s’offrir et choisir ses pensées
et ses actions en conséquences.
Soit dit en passant, il existe deux classes : la classe

des gens exceptionnels d’une part et la classe des gens
moyens d’autres parts. La plupart du temps les gens
des deux classes subissent les mêmes vicissitudes de
la vie, les premiers restent et continuent de se battre
jusqu’à trouver l’issue, les autres cherchent rapidement
la zone confortable qui va leur servir de refuge. Les
derniers utilisent l’échec pour justifier leur abandon, ils
l’aiment en fait parce qu’il leur permet de dire à la face
du monde que « c’est impossible à réaliser ».
Tout ceci est une bonne nouvelle parce que vous sa-
vez au moins que vous devez agir en conséquence,
c’est-à-dire que vous allez choisir votre attitude et les

actes que vous allez poser à chaque fois en fonction de
votre destination envisagée. Agissez en conséquence,
ne revenez pas dire que vous ne savez pas que la fa-
çon dont vous avez agi conduirait à la destination où
vous vous trouvez. Agissez en conséquence et procé-
dez comme suit :
1. Décidez maintenant et clairement la personne

que vous voulez devenir, l’avenir que vous voulez
vous offrir et la classe que vous voulez intégrer :
La personne que je veux devenir :

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L’avenir que je veux m’offrir :

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La classe que je veux intégrer

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2. Listez les pensées, les attitudes, les façons de

faire et les façons de faire en adéquation avec la
personne que vous voulez devenir, l’avenir que
vous voulez vous offrir et la classe que vous vou-

lez intégrer. Si vous ne savez pas, étudiez les gens
qui sont arrivés là où vous voulez arriver et sont
partiellement ou entièrement ce que vous voulez
devenir et identifiez les traits de caractère, les li-
gnes de pensées et d’action qui les y ont conduit.
Listez des autobiographies et des livres de déve-
loppement pour trouver de l’inspiration.
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Elaborez un plan de développement personnel

pour commencer penser, à agir et à vous compor-
ter exactement comme tel.
3. A chaque fois que vous voudrez penser, opérer

un choix, avoir une attitude, poser un acte, deman-
dez-vous : « Ceci va-t-il me conduire à devenir
la personne que je veux devenir, à l’avenir que
je veux m’offrir et à la classe à laquelle je veux
appartenir ? ».
Répondez consciencieusement et agissez en consé-

quence.
4. Listez les pensées, les attitudes, les choix, les

comportements proscrits. Demandez-vous :
« Quelles sont les lignes de pensées, les attitudes,
les actions, les choix et les compagnies qui peut

ralentir ma capacité ou m’empêcher de devenir
la personne que je veux devenir, d’avoir l’avenir
que je veux m’offrir et d’intégrer la classe que je
veux intégrer ? ». Etudiez ceux qui ont échoué à
cet effet, identifiez les causes ayant produit de tels
échecs.
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JOUR 39
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Se programmer à se concentrer constamment
sur l’objectif
Parfois certains de nos agissements laissent apparaitre

que nous perdons de vue l’objectif à atteindre. Les dis-
putes de couple en premier et les envies de séparation
lorsqu’on les analyse de près laissent apparaitre que
les partenaires ont complètement perdu de vue la rai-
son d’être de leur mariage. La vérité c’est que lorsque
tout s’emballe, plus personne ne sait s’arrêter pour se

poser la question simple de savoir : « Pour quoi est-ce
que nous nous sommes mis ensemble ? ».
La capacité à se demander à chaque fois quel est l’ob-

jectif à atteindre nous permet de nous recentrer sur
l’essentiel et d’éviter les pertes de temps, d’énergie et
de ressources. Lorsque vous savez vous concentrez sur
l’objectif, quels que soient les coups que vous recevez,
vous savez dépasser vos ressentiments personnels
pour privilégier l’objectif en se disant : « Ce n’est pas
mes émotions qui importent mais l’objectif pour lequel
nous sommes là ».
Ceci n’est certainement pas facile. Mais vous pouvez

vous reprogrammer maintenant pour vous concentrer
sur l’essentiel et ne plus vous laisser pervertir par les
distractions. Celui qui vous provoque peut ne pas le
savoir mais sa provocation tendra toujours à détourner
votre attention de ce qui est essentiel et vous tient à
cœur (l’objectif) et consacrer vos ressources à la re-
cherche de réponse à sa provocation. Ne soyez plus
si victime ! Prenez de la hauteur à chaque fois et quel
que soit ce qui se passera, demandez-vous constam-
ment : « Au fond, quel est l’objectif à atteindre ? » et
tenez-vous à cela. Le reste étant superflu, distraction
et diversion.
Procédez à votre reprogrammation comme suit. Répé-

tez l’exercice à chaque fois jusqu’à développer et roder
votre capacité à vous concentrer à chaque fois sur l’ob-

jectif.
1. Lorsqu’on vous appelle à agir ou à intervenir sur

quelque mission que ce soit, avant de faire quoi
que ce soit, demandez : « Quel est l’objectif à at-
teindre ? ». Clarifiez la mission autant que faire
se peut, identifiez les résultats attendus (les inté-
rêts des uns et des autres) et la forme que devrait
prendre la mission ou l’objectif s’il devrait être le
plus collectif et le plus commun possible. Reformu-
lez l’objectif et faites-le valider.
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2. Une fois que vous clarifiez l’objectif ou la

mission, les premières difficultés, tentatives de dés-
tabilisation ou de distraction vont subvenir. Consi-
dérez-le, voyez bien les réactions « distrayantes
que vous êtes tentées d’avoir et demandez-vous: «
Au fond quel est l’objectif à atteindre en effet ? ».
Rappelez l’objectif (à tout le monde) et dites-vous
ensuite : « On se recentre là-dessus ! C’est la rai-
son d’être de notre présence (de notre équipe, de
notre contribution…) »
3. Vous allez peut-être avoir mal, être bousculé et

attaqué personnellement et vous voudrez vous
laisser distraire. Lorsque vous serez en pleine

réactions invectives, arrêtez-vous un instant et de-
mandez-vous : « Qu’est-ce que je fais là ? Cette
réaction va-t-elle me conduire sans détours inuti-
les à atteindre l’objectif pour lequel je suis là ? ».
Si la réponse est « NON », encouragez-vous : «
C’est vrai que j’ai mal mais ce n’est pas de moi qu’il
s’agit. Nous sommes là pour atteindre un objectif
plus grand ».
4. Parfois ce sont vos partenaires qui ne vous

comprendront, qui perdront de vue l’objectif et
continueront de vous pousser à bout, prenez vo-
tre courage en main (en one-to-one ou en groupe)
demandez-leur : « Pourrais-je poser une question,
peut-être que quelqu’un pourra me répondre: quel
est l’objectif pour lequel nous sommes là ? ». Si
quelqu’un arrive à le rappeler, demandez-leur en-
suite : « Pourquoi nous n’allons pas nous concen-
trer plutôt à le réaliser ? Je crois que nous gagne-
rons ainsi plus de temps, non ? ».
Rappelez-vous, continuez de faire l’exercice jusqu’à

ce que vous sachiez vous concentrez sur l’objectif à
atteindre à chaque fois. Ce n’est pas simple comme
réflexe mais une fois que vous en faites un réflexe,
il vous rendra vraiment mentalement plus fort.

JOUR 40
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reprogrammation N°
22
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Se programmer à accepter payer
les prix à payer
Pendant que de plus en plus de gens se battent contre

vents et marrées pour donner un sens à leur vie et avoir
un nom, un plus grand nombre ne recherche que la fa-
cilité. L’homme reste toujours avoir cette nostalgie du
jardin d’Eden. Sauf qu’il avait été décrété que l’homme
mangera à la sueur de son front. Il y aura désormais
un prix à payer. Il faudra accepter payer quelque prix
que ce soit pour obtenir certaines faveurs. C’est la loi
de la compensation. Pour avoir, il faut donner quelque
chose. Si vous donnez actuellement plus que ce que
vous recevez, il arrivera un moment où vous recevrez
plus que ce que vous donnez. Si vous donnez moins
que ce qu’il faut pour l’avoir, vous ne l’aurez tout sim-
plement pas jusqu’à ce que vous commenciez à payer
les prix à payer.

Certaines personnes sont programmées sur la facilité.
C’est-à-dire qu’ils espèrent avoir plus qu’ils n’en don-
nent. Mais la nature est neutre et ne fait pas de dis-
crimination. Certains avantages existent et s’offriront
toujours à ceux qui sont prêts à donner ce qu’il faut
pour les avoir. Très peu de droit vous seront accordés
automatiquement si ce n’est au prix de votre courage
ou de celui de vos prédécesseurs. En réalité, la faci-
lité et la difficulté n’existe pas en réalité sinon que le
premier s’offre lorsqu’on a payé les prix à payer et le
second reste implacable aussi longtemps que les prix
à payer n’ont pas été payés.
Pour ne plus vous laisser distraire par la constance de la

facilité et engager les investissements à engager pour
commencer par obtenir les résultats qui vous tiennent
à cœur, reprogrammez-vous comme suit :
1. Lorsque vous vous trouverez à nez avec la

facilité (parfois apparemment), demandez-vous :
« Quel est le prix à payer que j’ai à payer, que j’ai
déjà payé ou que quelqu’un avant moi a déjà payé
pour que j’ai une telle facilité ? ».
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2. Sachez que toutes les facilités sont méritées et

nous appellent à l’optimisation des facilités, sa-
chant que le loyer que vous devez payer pour pro-

fiter des facilités de ce monde, c’est de le laisser
meilleur que vous ne l’avez vu, « S’il n’y a pas
un prix à payer, comment est-ce que je peux
rendre ceci plus facile pour les générations fu-
tures ? ».
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Rappelez-vous qu’à chaque fois que ça coule c’est

que quelqu’un a payé le prix, quelqu’un est entrain
de le payer ou quelqu’un devra le payer. Ce n’est
jamais gratuit !
3. A chaque fois que vous avez un objectif à

atteindre ou un résultat à obtenir, demandez-vous:
« C’est quoi le prix à payer et suis-je vraiment prêt
à le payer ? »
_______________________________________
_______________________________________
_____________________________________
Si vous tenez à l’objectif et êtes prêt à payer le prix

à payer, engagez-vous et travaillez à payer les prix à
payer. Réajustez-vous jusqu’à ce que vos efforts soient
en adéquation avec les prix à payer.

4. Quelques questions à se poser pour identifier les
prix à payer :
a) Quelle est la nouvelle façon dont je dois penser

pour atteindre l’objectif ?
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____________________________________
____________________________________
____________________________________
b) Qu’est-ce que je dois apprendre et à quelle

vitesse je dois l’apprendre pour atteindre
l’objectif ?
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____________________________________
____________________________________
c) Quelles nouvelles habitudes je dois développer

et quelles habitudes je dois abandonner pour
atteindre l’objectif ?
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____________________________________
____________________________________
____________________________________

JOUR 41
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Se programmer pour simuler efficacement la
réaction de son mentor idéal
La capacité à avoir la réaction et l’attitude supérieu-

re vous permettra de prendre de l’ascendance sur le
commun des mortels et d’obtenir les résultats extra-
ordinaires qu’on obtient en procédant ainsi. Même si
dans certains cas, cela peut paraître conservateur, la
meilleure manière dont les gens qui obtiennent des
résultats extraordinaires l’obtiennent souvent, c’est de
s’aligner à la façon de penser et aux comportements
des gens qui ont réussi avant eux là où ils veulent
réussir. Ensuite ils s’adaptent à leur temps. Mais il y a
un besoin plus fort d’harmonie idéologique qui devrait
pousser à adopter une telle attitude. Vous pouvez ne
pas être d’accord sur tous les points avec votre mentor.
Vous n’aurez pas besoin de faire exactement comme
lui. Par contre vous ne pouvez pas vous permettre de
faire moins que lui. Vous ne pouvez pas vous permet-
tre de cafouiller là où il a excellé.

Sa ligne de conduite peut vous servir constamment de
référence – vous pourrez les adapter à votre contexte
ensuite – afin que vous soyez tout au moins sur de
continuer d’être au moins au même niveau de résultat
que lui. Encore une fois, vous n’aurez pas besoin de
l’imiter à la lettre, vous ne serez pas ainsi. Il vous fau-
dra une réadaptation et une réintégration au contexte.
Et surtout pour les principes universellement accep-
tables et acceptés, ceux-là qui traversent le temps
et l’espace que vous l’avez vu vivre, vous ne pouvez
même pas vous y dérober. Pour être un bon leader,
vous devez être un bon élève. Vous ne pouvez pas être
et faire moins que vos maîtres ou vos mentors, que
vos parents et vos aînés.
Utilisez la démarche suivante pour à chaque fois faire

autant que vos devanciers tout en excellant au-delà,
en vous adaptant à votre contexte et à votre temps.
1. Identifiez vos mentors (références) les plus

marquants et les plus excellents pour les résultats
qu’ils ont produits
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_______________________________________
_______________________________________
2. Quelles sont les valeurs, principes et lignes de

comportements qui les ont conduits à ces résul-
tats? Assurez-vous de ce que vous les étudiez et
les maitrisiez à fond.

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_______________________________________
_______________________________________
3. Ayant les valeurs, principes et lignes de

comportements dans certaines circonstances en
tête, lorsque vous êtes en situation, demandez-
vous : « Comment est-ce que [LE MENTOR OU
LA REFERENCE] aurait réagi face à une telle situa-
tion?».
Un chrétien aurait demandé par exemple : « Com-

ment Jésus Christ de Nazareth, aurait-il réagi face
à une telle situation ? ».
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Prenez la réaction d’autant de mentors ou de réfé-

rence que possible !
4. Adaptez la réaction à votre contexte. Demandez-

vous par exemple : « S’il devrait réagir à une telle
époque et face à la même situation que moi, com-
ment aurait réagi [LE MENTOR OU LA REFEREN-
CE]? »
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_______________________________________
_______________________________________

5. Vous pouvez tenir une réunion virtuelle avec
l’ensemble de vos mentors et références et prendre
leur avis. Décidez ensuite la conduite à tenir. De-
mandez-vous : « Pour avoir tout au moins autant de
résultat qu’eux et mieux, marquer ma différence et
démontrer de mon leadership historique, comment
devrais-je réagir face à une telle situation ? ».
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JOUR 42
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Formuler et se programmer à vivre
la phrase idéale sur soi
Il y a cette phrase unanime qui sera sur la bouche de

la plupart des gens le jour de votre enterrement. Il y
a des qualificatifs que les gens utiliseront pour résu-
mer votre passage sur terre. Certaines personnes n’y
pensent pas. D’aucuns agissant aussi sagement et de
façon aussi engagée pensent devoir le faire et abou-
tissent à de très beaux et agréables qualificatifs sur

eux le jour de leur mort. D’autres violent toutes les lois
qu’ils ne savent pas/savent qu’ils ne doivent pas violer
et se retrouvent avec des qualificatifs aussi le jour de
leur mort.
Certains décident clairement du qualificatif qu’ils doi-

vent avoir et travaillent à harmoniser constamment
leurs principes, valeurs et comportements avec ces
qualificatifs et finissent par arriver à quelque chose de
positif. D’aucuns pensent rien de tout cela n’a d’impor-
tance et que le qualificatif que vous avez à la fin de
votre vie n’a pas d’importance, l’essentiel c’est de vivre
comme bon vous semble et non comme les autres le
pensent.
Vous avez la possibilité d’adopter n’importe quelle at-

titude que vous voulez. Ce que nous proposons ici est
que vous pouvez mentalement incruster en vous cette
phrase idéale sur vous de telles sortes qu’elle serve de
référence à vos choix et comportements et ainsi vous
serez consciencieusement l’architecte de votre vie. Si
vous voulez arriver à cette programmation, procédez
comme suit :
1. L’avis des autres n’a pas d’importance, mais si vous

devriez être présent après votre mort, quelle est la
phrase idéale que vous aimeriez entendre les gens
dire sur vous ?
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2. Quelles sont les principes, valeurs et lignes

de comportements qui vous aideront à aboutir à
une telle phrase comme qualificatif ?
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_______________________________________
_______________________________________
3. A chaque fois que vous devez avoir une

pensée, opérer un choix, adopter une attitude ou
vous comporter d’une certaine manière, deman-
dez-vous : « Ce choix, cette attitude, ce compor-
tement va-t-il confirmer ou égratigner la phrase
idéale sur moi ? ». Répondez et agissez en consé-
quence. Rappelez-vous vous vous fabriquez à tra-
vers vos pensées, vos choix, attitudes et compor-
tements. Vous n’aurez pas d’autres occasions de
marquer qui vous voulez devenir.

JOUR 43
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reprogrammation N°
25
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S’entrainer à mouiller l’arme du
ressentiment personnel
La pire blessure mentale que vous puissiez avoir, c’est

de prendre pour une attaque toute remarque faite à
votre encontre ou à l’encontre des situations dans les-
quelles vous êtes impliquées directement ou indirec-
tement et surtout de vous sentir victime de l’attaque,
souffrir personnellement au point de devenir si viscé-
ral même si la personne que vous récriminez n’avait
même pas prévu ni de vous attaquer, ni de s’en pren-
dre à vous. Dans certaines situations, ils ne s’adres-
sent même pas à vous. Ceci arrive si vous êtes braqué
d’avance, si vous vous êtes habitué ou vous vous êtes
senti victime par le passé des attaques de la part de «
votre bourreau ».
Sachant que votre interprétation est la clé ici ; si vous

considérez que c’est vous qu’il attaque, qu’il le fait ex-
près, que c’est pour vous faire mal, que c’est un plan

ou un complot bien monté contre vous, que c’est à
cause de votre vulnérabilité, que c’est pour montrer
que vous ne valez rien, vous serez davantage remonté
et aurez davantage mal. Pour exorciser ce ressenti-
ment mental, mouillez l’arme du ressentiment mental.
L’objectif ici est qu’elle doit être mouillée de telle sorte
que lorsque vous appuyez sur la gâchette, cela fasse
long feu. En effet, ce n’est pas votre « bourreau » qui
appuie sur la gâchette du ressentiment mental. C’est
vous qui le faites à travers votre interprétation de ce
qu’il fait. Si vous considérez que ce n’est pas pour vous
attaquer mais qu’il est de bonne foi, votre arme du
ressentiment mental sera automatiquement mouillée
et ne se déclenchera pas.
Procédez comme suit pour renforcer votre capacité à

gérer efficacement le ressentiment personnel.
1. A chaque fois que vous avez l’impression d’être

attaqué personnellement, surtout si c’est le bour-
reau habituel, demandez-vous : « Est-ce que ce
n’est pas parce qu’il a l’habitude que je crois qu’il
est entrain de le faire actuellement ?
_______________________________________
2. Si oui, demandez-vous : « Et si cette fois-ci,

il était de bonne foi ? », vais-je toujours le prendre
pour une attaque personnelle contre moi ? »_____
_______________________________________

3. Demandez-vous, quel est l’objectif de bonne foi
qu’il essaie d’atteindre et que je dois comprendre
pour progresser avec lui ?___________________
_______________________________________
_______________________________________
4. Si vous saviez qu’on pourrait vous attaquer par

rapport à l’aspect que les gens sont entrain de cri-
tiquer « amèrement », vous serez d’autant plus
braqué que même la moindre allusion vous enflam-
merait. Dans ce cas, demandez-vous, « Si j’étais
à leur place comment est-ce que j’apprécierais ce
que j’ai fait ? ».
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Ceci étant, quelle forme et tonalité je donnerai à

la critique pour qu’elle soit acceptable ? Formulez
la critique vous-même dans la tonalité accepta-
ble par vous-même et lorsque vous serez entrain
d’entendre les critiques, répétez la propre critique
empreinte de douceur formulée par vous-même,
augmentez-en le volume jusqu’à noyer les criti-
ques des autres ! Rendez votre voix plus domi-
nante que leur voix.
Dites-vous si vous avez toujours du ressentiment

personnel : « Ce qu’ils disent est pourtant vrai et

je n’ai pas à m’en vouloir, je vais prendre ce qu’il
y a de bon dans ce qu’ils disent et j’obtiens un ré-
sultat meilleur. Je me mets au travail maintenant
». Respirez, allez les voir et prenez note de leurs
remarques, de leurs solutions et revenez faire le tri
pour passer à l’action ensuite.
5. A chaque fois vous avez du ressentiment,

répétez : « Ce n’est pas personnel, c’est pour
que je m’améliore ! ». Si vous pensez que c’est
personnel, il faudra s’armer encore plus mentale-
ment, dites-vous : « Je ne vais pas avoir mal.
Déjà ils m’attaquent pour que j’aie mal. Je ne
vais pas avoir mal. Si j’ai mal, je leur donnerai
raison. Je suis bien. Je ne vais pas avoir mal.
Je suis bien ». Souriez, souriez encore…encore et
encore et répétez : « J’ai choisi d’aller bien ».

JOUR 44
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reprogrammation N°
26
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Se programmer pour faire une interprétation
positive de la situation
Quoi qu’il en soit votre interprétation de la situation

sera toujours fausse. Ne serait-ce qu’en échelle. Il n’y
a pas vérité, il n’y a pas de fausseté. Il n’y a que des in-
terprétations. Et suivant notre état émotionnel du mo-
ment, nous pouvons avoir plusieurs interprétations de
la même situation. Maintenant, sachant que l’interpré-
tation est fausse à chaque fois et jamais parfaitement
juste, nous pouvons choisir si ce sera de la fausseté
positive ou négative.
Aussi longtemps que vous pensez qu’il le fait exprès,

vous aurez plus mal que si vous dîtes qu’il ne le fait pas
exprès que l’un ou l’autre soit vrai ou non. La question
est de savoir si vous préférez aller mal ou aller plus
moins bien. Si vous préférez aller bien, choisissez tout
simplement d’avoir l’interprétation fausse positive de
la situation pour aller bien pour agir rapidement en-

suite afin de produire du résultat.
Procédez ainsi pour roder votre capacité mentale à in-

terpréter les situations de la bonne manière afin de
garder votre enthousiasme.
1. A chaque fois que vous devez interpréter une

situation, demandez-vous, quel est le résultat que
je veux obtenir malgré cette situation ?
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2. Quelles actions je dois engager pour obtenir ce

résultat exactement ?
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3. Comment je dois me sentir physiologiquement

et mentalement pour engager cette action avec
enthousiasme et célérité et sans hésiter une seule
seconde ?
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4. Qu’est-ce que je dois me dire, quelle est
l’interprétation que je dois faire de la situation pour
me sentir exactement telle que je dois me sentir
afin d’agir comme je dois agir ?
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_______________________________________
Ayez exactement cette interprétation qu’elle soit

fausse ou non. Exercez-vous avec les situations fa-
ciles ensuite les difficiles jusqu’à développer votre
réflexe à interpréter les situations telles que vous
devez les interpréter afin de vous sentir tel que
vous devez vous sentir, agir tel que vous devez agir
pour obtenir les résultats que vous devez obtenir.
Dites-vous constamment : « ce qui se passe n’a
pas d’importance, ce qui importe c’est la ma-
nière dont je le sens, la manière dont je le vis
et tout ceci dépend de l’interprétation que j’en
fais. Et puis quoi donc ? Rien ne changera si
je n’agis pas en conséquence. Alors j’interprè-
te la situation comme je dois pour obtenir les
résultats que je veux obtenir ».

JOUR 45
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Se décider à libérer votre colère
une fois pour toutes
Il va être difficile de vous demander de ne pas vous

mettre en colère. Je suis tombé la dernière fois sur un
livre qui recommandait de ne pas s’empêcher d’entrer
en colère. Je dirai que c’est exact si Gandhi ne nous
rappelait pas que la colère est un acide qui fait plus
mal à son contenant que quiconque contre qui on la
déverse. Soit.
Mais en tout état de cause, ce qui importe, c’est ce que

vous faites dans l’expression de votre colère. Si vous
ne pouvez pas maîtriser votre colère, vous devez ab-
solument maîtriser ce qu’elle vous conduit à faire parce
qu’il ne suffira pas de justifier que vous avez agi sur le
coup de la colère. Et comme c’est toujours le cas, il n’y
a rien d’énervant, il n’y a que des gens qui s’énervent
surtout que nous ne nous énervons pas toujours tous
de la même manière face à la même situation.

Pour prendre le contrôle de ce que vous faites lorsque
vous êtes en colère, procédez comme suit :
1) Listez toutes les raisons que vous avez de vous

mettre en colère :
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2) Utilisez la méthode de l’amplification, énervez-

vous vraiment, aggravez les raisons de votre colère
et mettez-vous encore plus en colère. Ayez mal si
vous voulez. Souffrez vraiment mais de grâce en
étant enfermé !
3) Lorsque vous aurez fini d’amplifier votre colère,

appelez un témoin, plaignez-vous, énumérez tou-
tes les raisons aggravées pour lesquelles vous êtes
en droit d’être en colère. Même si votre interlocu-
teur ne vous supporte pas, dites qu’il a eu tort et
ayez mal encore.
4) Continuez d’avoir mal et arrivé à un moment

donné, respirez et demandez-vous : « A quoi tout
ceci me sert-il ?
5) Qu’est-ce que j’essaie de démontrer ?

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6) Quels objectifs cela me permet-il d’atteindre ?

Cela vaut-il la peine ?
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7) Si vous êtes en train de n’atteindre aucun

objectif, demandez-vous : « Quel est l’objectif prio-
ritaire que je devrais travailler à atteindre actuelle-
ment ? A-t-il besoin de la colère pour être atteint ?
Répondez et agissez ensuite. Dites-vous ensuite :
« Tout ceci ne mérite même pas ma colère. Je ne
vais pas me faire mal pour rien.
8) Calmez-vous complètement. Et sans passion,

approchez-vous ensuite de votre interlocuteur
et dites-lui exactement pourquoi vous n’êtes pas
content de son attitude, exactement le tort que
cela vous a causé et exactement ce que vous at-
tendez de lui la prochaine fois.
a) Le comportement inconvenable
b) Le tort causé
c) L’attente à son égard.

9) Décidez ne plus vous me mettre encore en
colère, alors du tout et de passer directement au
point 6)
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JOUR 46
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Se programmer à refuser d’être triste
Vous ne pouvez pas éviter d’avoir mal mais vous re-

fuser d’aller mal. Vous ne pouvez pas échapper à la
douleur, à l’adversité, à la difficulté, ni à l’échec et par-
fois à l’humiliation. Ils seront au rendez-vous à chaque
fois vous déciderez de faire des choses qui sortent de
l’ordinaire. A chaque fois que vous déciderez de sortir
de votre zone de confort, de commencer à faire des
choses peu ordinaires, d’aller de l’avant, d’être un peu
plus fort que d’habitude, de passer au feu vous aurez
besoin de force mentale.
Et ce qui est plus drôle, c’est que d’une façon ou d’une

autre, ils viendront d’une certaine façon même là où
vous optez pour une approche défensive ou attentiste.
Parfois vous n’avez pas besoin d’aller là où ils sont plus
dominant (par exemple en prenant des risques) avant
qu’ils ne viennent vous chercher et vous tester.

Vous serez constamment poussé à bout. Il arrivera des
moments où vous ne pouvez pas échapper à la douleur
et ce ne sera pas parce que vous refusez de pleurer
que vous allez vous en guérir. Parfois pleurer permet
d’exorciser la douleur et la souffrance. Par contre, vous
n’avez pas le droit d’aller mal, d’être triste, d’imaginer
les pires complications. Vous pouvez y être confronté
mais vous n’avez pas le droit d’être victime, d’imaginer
un complot contre vous, un destin auquel vous ne pou-
vez pas échapper, une impasse d’où vous ne pouvez
pas sortir.
Ce type d’interprétation des situations qui vous fait

croire que vous n’allez pas y arriver, que vous n’êtes
pas un champion, que tout est foutu, que vous n’aurez
pas d’issue, que les choses sont ainsi décrétées pour
vous, est ce qui va vous enlever votre joie de vivre. Il
vous fera perdre le sens de votre vie. Il va vous dé-
sarmer et vous pousser à ne plus rien faire que de
contempler le spectacle de votre déchéance.
Vous ne pouvez pas rester et à laisser votre bonheur et

votre épanouissement s’enlever le moment d’un seul
évènement ou d’une série d’évènements furent-ils des
plus compliqués. Vous êtes le seul à décider de com-
ment vous irez. Qu’on vous ait provoqué, humilié, ba-
foué, trahi, attaqué, confondu, tranché le cœur n’a pas
d’importance. Et vous ne pouvez presque rien contre
la douleur que ceci provoque mais vous pouvez décider
de comment vous allez vous sentir et pendant combien

de temps vous aller le sentir.
Lorsque la tristesse semblera vous envahir à la sui-

te de la douleur physique, morale ou autre, procédez
comme suit :
1. Dites-vous : « Oui c’est vrai, c’est difficile mais je

ne vais pas me laisser faire ! Je ne vais pas me
laisser ». Si vous étiez entrain de pleurer, essuyez
vos larmes, changez de position, redressez-vous
et choisissez une activité que vous allez accomplir
pour vous mettre dans les dispositions habituelles
de votre excellence.
2. Répétez au moins 10 fois : « Je vais bien et

super bien. J’ai choisi d’aller bien. Je me sens
bien et mon intention est de me sentir bien »,
essuyez le reste de larme qui coule de vos yeux
ou dans votre âme. Ensuite mettez du sourire sur
votre visage.
Dans un premier temps, allez-y doucement et en-

suite vraiment. Souriez encore et essuyez-vous le
visage de vos deux mains.
3. Enchainez rapidement 10 fois : « La paix, la

joie». Souriez pendant que vous le répétez, aug-
mentez la vitesse et allez jusqu’à 50 si vous voulez
et au fur et à mesure augmentez votre sourire et
votre bonheur jusqu’à commencer à retrouver vo-

tre sérénité.
4. Répétez maintenant 10 fois, cette fois-ci avec

fermeté et domination totale : « Je suis serein,
fort et heureux ».
Augmentez autant que vous pouvez le niveau de

votre fermeté. Faites l’exercice avant la douleur et
une fois que la douleur est là, exercez-vous en-
core et encore. Et vous verrez qu’à chaque fois que
vous le déciderez, vous irez bien souriant, joyeux
et serez pour réaliser à chaque fois le meilleur de
vous-même.
JOUR 47
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Se reprogrammer à dépasser ses
problèmes personnels
La loi de la correspondance fait que pour diriger les

autres, il faut être maître de soi-même, pour produi-
re du résultat à l’externe, il faut êtes en phase et en
ordre de bataille à l’intérieur. Lorsque les problèmes

surviennent dans notre vie personnelle, lorsque nous
traversons une crise personnelle, il est difficile pour
nous de performer à l’externe de façon efficace. La
plupart d’entre nous ne savent pas toujours dépasser
leurs douleurs personnelles pour se concentrer sur les
objectifs essentiels. En réalité, il n’y a rien de plus nor-
mal.
En effet, le but de ces exercices que vous faites, c’est

de réussir à transformer ce qui pour la plupart des
gens constituent du normal en anormal (quand c’est
efficace) et ce qui constituent de l’anormal en normal
(quand c’est efficace ainsi). La règle de base étant que
vous ne pouvez-vous permettre d’entretenir des pen-
sées, d’avoir des interprétations, de vivre des émo-
tions qui vous empêchent de continuer de produire du
résultat positif dans votre vie. Toute attitude, toute
stratégie, toute façon de faire qui vous empêchera
d’exprimer votre plein potentiel doit être systémati-
quement éliminé par reprogrammation mentale et
comportementale.
Lorsque les moments de difficultés surviennent dans

notre vie personnelle alors que nous avons une res-
ponsabilité publique à assumer en même temps, c’est
en ce moment que nous devons démontrer de notre
plus grande capacité à dépasser les évènements pour
rester au-dessus de la mêlée. C’est seulement lorsque
nous pouvons être en train de souffrir nous-mêmes et
rester en mesure de prendre en charge les souffrances

des autres que nous démontrons de notre force men-
tale et de notre caractère. Comme j’ai l’habitude de le
dire, ce n’est pas lorsqu’il y a des crises dans notre vie
que nous avons l’occasion de ne plus assumer nos de-
voirs et obligations.
La plupart des gens annulent leurs rendez-vous im-

portants, déprogramment tout, demandent à ce qu’on
comprenne leur nonchalance et leurs manquements
parce qu’ils auraient des problèmes dans leur vie per-
sonnelle ; d’autres restent à la maison, refusent de
manger comme si le fait de refuser de manger, de par-
ler, de sourire, de sortir pour aller travailler, de conti-
nuer d’honorer leurs engagements courantes parce
qu’ils auraient un problème personnel résoudra leur
problème…Ils sont tristes, d’autres nerveux et en co-
lère contre tout le monde…
Sauf qu’aucune veuve faisant le deuil de son mari dé-

funt ne refuser d’allaiter son bébé qui a faim. Et vous
savez pourquoi ! Si elle ne l’allaite, pas, il aura un autre
décès.
Il en est de même lorsque nous avons des problèmes

personnels. Si à cause de ces problèmes nous refu-
sons de continuer d’assumer nos responsabilités, les
failles ainsi causées engendreront de nouveaux problè-
mes dans notre vie. C’est ainsi que le cercle vicieux se
constituent.

Voici comment vous pouvez sortir rapidement de là et
garder constamment la tête haute.
1. Commencez par admettre que vos problèmes

personnels surviendront et suivront leur cours
comme des évènements normaux de votre vie et
que de ce que fait, vous devez continuer de fai-
re normalement ce que vous devez faire absolu-
ment même en présence de ces problèmes. De-
mandez-vous: « Quelle attitude je dois adopter,
comment dois-je me sentir pour continuer de
résoudre les problèmes que je suis déjà en me-
sure de résoudre et honorer les engagements
que je dois continuer d’honorer malgré ce qui
arrive dans ma vie ? »
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2. Demandez-vous constamment : « Quelles sont

mes capacités, opportunités et mes atouts
malgré tout ce qui arrive ? Qu’est-ce que je
reste capable de faire, d’être et d’obtenir mal-
gré tout ce qui arrive et comment puis-je les
utiliser pour améliorer ma valeur, garder ma

raison d’être et ma joie de vivre ? »
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3. Sachez que, que vous vous sentiez mal ou bien,
les choses qui se passent bien dans votre vie conti-
nueront de se passer bien et les choses qui se pas-
sent mal continueront de se passer mal. Mais la
seule façon pour vous de corriger les choses qui
se passent mal, c’est de vous sentir bien et en état
d’exprimer votre plein potentiel en vue d’agir à
plein potentiel. Alors si un évènement ou une situa-
tion difficile intervient dans notre vie, dites-vous :
« Pendant ce temps la vie continue…Et il faudra
la vivre parce qu’elle ne s’arrêtera pas ici!».
4. Demandez-vous : « Sachant que la vie va

continuer, quels sont les situations en cours (que
je suis en mesure de résoudre) qui risquent de
se compliquer si j’abandonne à cause de ce qui
arrive ? Que dois-je faire tout de suite pour conti-
nuer de les maitriser et d’obtenir du résultat ? ».
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5. Sachez que même lorsqu’on a tout perdu, ce

sont les talents, les atouts et les opportunités qu’on
utilise à profit, et les actions qu’on engage malgré
tout qui continuent souvent de donner du sens à
votre vie. Il ne faut surtout jamais les perdre de
vue. Utilisez-les à fond quel que soit ce que vous
vivez personnellement ; autrement, vous allez périr
malgré vos talents, malgré vos capacités, malgré
les opportunités à votre portée, malgré vos réali-
sations passées… Ce qui sera vraiment dommage !
JOUR 48
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reprogrammation N°
30
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Se programmer à normaliser les
situations anormales
Vous connaissez maintenant les situations récurrentes

de votre vie. Vous savez en général quand viennent les
moments complexes de votre vie. Certaines des ten-

sions que vous avez souvent sont saisonnières. Vous
savez à chaque fois qu’elles vont arriver, qu’elles vont
peut-être revenir. Le défi c’est que vous réagissez à
chaque fois exactement avec le même niveau de stress
et d’angoisse à en mourir comme si c’était des situa-
tions inédites.
J’ai l’habitude de demander des rendez-vous à nos

clients pharmaciens et j’ai remarqué qu’à chaque fois
qu’ils sont de garde, tout devient subitement anormal
et le rendez-vous qu’ils pouvaient bien vous accor-
der facilement devient presqu’impossible à obtenir. La
garde dure en général une semaine ou une nuit pour
d’autres mais le niveau de préoccupation est exacte-
ment et à chaque fois le même. Quand une pharmacie
est de garde, il est évident que la durée de l’activité par
collaborateur va augmenter en plus du travail de nuit…
La disponibilité du pharmacien lui-même doit être plus
élargie et indéniablement.
Et pour un évènement qui pour certaines pharmacies

survient au moins une fois toutes les cinq (5) semaines,
nous sommes désormais dans l’ordre de la normale. Il
n’y a plus rien de spécial. Au contraire, il y a une op-
portunité à saisir. Il y a ici la possibilité de considérer le
temps de garde comme le niveau normal d’activité et le
reste comme l’anormal. Et puisque pendant la période
de garde, les employés sont plus alertes (en général),
ils pourront considérer la nécessité d’être alerte comme
la chose normale et le relâchement comme l’anormal.

Ceci est valable pour vos crises ou périodes de ten-
sion récurrente. Si vous faites de la meilleure attitu-
de efficace à avoir en ces moments la normale et le
contraire comme l’anormal, vous venez de créer un
nouveau standard de comportements. Une excellente
opportunité. Les gens que je connais et qui travaillent
à chaque fois suivant un sens de l’urgence réalisent
en général en un trimestre ce que la plupart des gens
passent 3 ans à faire.
Pendant ce temps, les autres se plaignant d’être obligé

de devoir passer à la vitesse supérieure comme s’ils
étaient faits, comme s’ils existaient pour ne faire que
juste ce qu’il faut pour ne pas nourrir. Comme ils le
disent, un bateau est plus en sécurité à quai mais ce
n’est pas ce pour quoi le bateau a été créé. C’est lors-
que tout est anormal que vous savez qui vous êtes.
Considérez l’anormal comme la normale, l’irrégulier
comme le régulier, agissant comme si tout est devenu
plus exigeant et souffrirez moins mentalement et pro-
duirez plus de résultat matériellement.
Utilisez la démarche suivante pour ne plus trembler

lorsque les situations de crise et les urgences arri-
vent:
1. Quelle est la dernière crise, urgence ou situation

délicate qui vous a fait trembler mais que vous avez
fini par dompter et réussir à gérer avec efficacité
(ou vaille que vaille) ? Décrivez la situation

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2. Quelles étaient la disposition ou les dispositions

inhabituelles que vous avez dû prendre pour gérer
efficacement (même vaille que vaille) ladite situa-
tion ou crise ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
______________________________________
3. Avez-vous l’habitude de prendre ces dispositions

inhabituelles mêmes lorsqu’il n’y a pas crise parce
que vous devez constamment produire du résultat
et offrir la qualité ? Avez-vous l’habitude d’agir de
façon alerte même lorsque rien ne presse ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
4. Lesquelles de vos performances seront

meilleures si vous agissiez tous les jours comme si
la situation était spéciale ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

_______________________________________
_______________________________________
5. Qu’est-ce qui vous reste à faire pour commencer

à agir aujourd’hui suivant un certain sens de l’ur-
gence et à être alerte pour avoir les meilleurs ni-
veaux de performance possible même lorsque rien
ne presse, et ce tous les jours ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
JOUR 49
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S’exercer à tuer en soi la peur de
passer à l’action
Nous sommes nombreux à avoir des projets nobles.

Des projets pour lesquels nous disposons parfois des
moyens nous avons besoin afin de produire du résul-
tat. Mais comme vous le savez, le meilleure endroit où
vous trouverez les meilleures idées, les rêves les plus

grands et les visions jamais réalisées, c’est au cime-
tière. Tous ceux qui ont hésité pendant longtemps sans
jamais passer à l’action se sont retrouvés à la fin subite
de leur vie sans jamais avoir réalisé leurs rêves les plus
grands, sans chanter ce beau chant qui a toujours ré-
sonné en eux. Vous n’allez pas attendre que cela vous
arriver. Vous avez la possibilité de vous programmer
en conséquence pour savoir à chaque fois engager les
actions que vous devez engager afin de produire les
résultats que vous méritez vraiment.
Au fond, la raison pour laquelle la plupart du temps

nous reportons à plus tard ce que nous devons abso-
lument faire maintenant, c’est la peur de l’action. Nous
avons vraiment peur de nous lancer de peur de ne pas
de devoir nous découvrir. La plupart des gens savent
ce qu’ils doivent faire mais ils ne le font pas parce qu’ils
ont peur de se faire découvrir. Il y a des gens qui ne
tenteront jamais certaines choses (même s’ils le peu-
vent) parce qu’ils ont peur de voir leurs vulnérabilité en
face. Il y a des gens qui n’aimeront jamais à fond parce
qu’ils ont peur d’être amoureux…Vous pouvez sortir de
là maintenant. Faites l’exercice suivant lorsque vous
avez peur de passer à l’action :
1. Demandez-vous : « Qu’est-ce qui fait que je me

retrouve là maintenant devant agir ? Quel est l’ob-
jectif que je dois atteindre et pour lequel je suis là
maintenant ? ». Précisez l’objectif :
_______________________________________

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2. Demandez-vous : « A quel point est-ce que je

tiens à cet objectif ? Pourquoi est-ce que je dois
l’atteindre absolument ? ».
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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
3. Demandez-vous : « Quelles sont les actions que

je dois engager et que si je les engage me lan-
ceront sur la voie de la réalisation de cet ob-
jectif qui me tiennent à cœur ? »
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_______________________________________
_______________________________________
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_______________________________________
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4. Demandez-vous : « De quoi est-ce que j’ai peur?

Qu’est-ce qui me fait redouter cette action ? »

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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
5. Demandez-vous : « Si j’étais convaincu qu’il n’y

a rien à craindre ni rien à redouter, si j’étais
convaincu qu’il est impossible que j’échoue ou
que je tremble, que ferais-je ? Est-ce que j’en-
gagerais cette action ? »
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_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
6. Demandez-vous : « Sachant qu’il est impossible

que j’échoue et que rien de grave ne se pas-
sera et qu’au contraire je réaliserai l’exploit
d’avoir tout au moins engagé cette action, que
ferais-je tout de suite sachant ce que je sais,
sachant que de toutes les façons je n’aboutirai
si je n’engage aucune action ? »
_______________________________________
_______________________________________

JOUR 50
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S’exercer à jeter les bases de son
excellence personnelle
Je ne suis peut-être pas l’homme le plus irréprochable

qui soit même si ceci reste ma quête constante. Je me
sais vulnérable. Je sais qu’en général, c’est lorsque je
me bats le plus pour m’assurer que je vais être impec-
cable que je lâche. Peut-être que cela vous arrive vous
aussi. Mais cela ne veut pas dire que vous avez perdu
toute votre valeur. Nous avons tous du mérite de quel-
que manière surtout ceux qui se battent pour être plus
et faire davantage chaque jour. Personne n’est par-
fait.
Ceci dit, si vous tenez vraiment à garder vos pas sur

les voies de l’excellence, cela suppose que vous devez
travailler constamment à ne prôner l’excellence. Je re-
connais ici qu’il y a une différence fondamentale entre
« prôner l’excellence » et « vivre l’excellence ». Entre
le verbe et l’action, ce n’est pas toujours évident. Mais

quoi qu’il en soit, continuez de prôner l’excellence et
efforcez-vous de la vivre réellement. Si vous pouvez
continuer de prôner l’excellence, d’être l’un de ses dé-
fenseurs les plus hardis sans faille aussi bien dans le
verbe que dans les actes, vous aurez jeté les bases de
votre excellence personnelle. Certaines personnes ne
veulent plus faire cet effort minimum et deviennent
les défenseurs de la médiocrité. Ne tombez dans leur
piège.
Les actions que vous devez engager afin de produire

les résultats que vous méritez vraiment. Pour des rai-
sons de programmation positive et sachant que nos
pensées deviennent des émotions et que nos émotions
deviennent des mots et que nos mots se traduisent en
acte, assurez-vous de penser constamment que c’est
bon d’excellent, de sentir que c’est d’être excellent, de
dire que c’est bon d’être excellent pour continuer à vi-
vre l’excellence.
Faites l’exercice suivant :
1. S’il y a un idéal auquel vous tenez avant et

auquel vous ne tenez plus, qu’est-ce qui explique-
rait cette chute ? :
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_______________________________________
_______________________________________
______________________________________

2. Est-ce que c’est parce que vous n’y arriverez pas
que vous pensez que ce n’est plus la peine ou c’est
parce que ce n’est pas du tout la peine ?
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_______________________________________
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_______________________________________
_______________________________________
3. Si cela vaut la peine et que c’est juste parce que

vous avez de la difficulté, dites-vous: « C’est vrai
que je n’arrive pas encore à exceller tel que je
veux exceller mais je pense et je continue de
voir que c’est bon d’être impeccable et c’est ce
à quoi je dois travailler »
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4. Si vous prenez les fois où vous avez passé une

bonne période à tomber dans la médiocrité et les
dérives, qu’avez-vous passé votre temps à dire au
sujet du besoin de continuer d’exceller ?
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_______________________________________
5. Que devriez-vous vous dire pour continuer

d’exceller même si vous n’êtes pas encore impec-
cable ?
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_______________________________________
6. Comment finissent les gens qui faisaient bien les

choses et qui pour une raison ou une autre (cor-
rompus par l’entourage ou chutant face à la tenta-
tion) tombent dans les bassesses et la médiocrité ?
Voulez-vous que cela vous arrive ? Sinon, qu’allez-
vous penser, sentir, dire et faire au sujet du besoin
d’exceller à tous les prix désormais ?
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JOUR 51
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reprogrammation N°
33
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Se programmer à automatiser sa productivité
Ce n’est pas par hasard que vous réussirez à produire

des niveaux de résultat extraordinaire. Nous aurons
besoin de programmer un enchainement de compor-
tements, d’attitudes, d’actions et d’habitudes précises
pour finir par produire du résultat. Certains s’attendent
à ce que tout aille de soi. Ils s’attendent à exceller
alors qu’ils ne font rien pour systématiquement jeter
les bases de l’excellence, enchainer des actions préci-
ses pour produire des niveaux de résultat à chaque fois
supérieurs.
Que nous le veuillons ou non, il y a un enchainement

d’attitude qui nous conduira à certains résultats si bien
que si nous voulons les reproduire, nous devons re-
conduire tout simplement ces bonnes attitudes. Pour
automatiser votre capacité à produire du résultat, vous
devez savoir ce qui vous permettra ou vous permet ou

permet en général d’y arriver et les reconduire systé-
matiquement.
Faites l’exercice suivant afin de produire des niveaux

de résultat qui correspondent à ce que vous avez tou-
jours pu réaliser ou espérez réaliser :
1. Lorsque vous avez une tâche à accomplir,

demandez-vous : « La dernière fois où j’ai réussi
à l’accomplir efficacement dans les mêmes condi-
tions, comment j’ai pensé, comment je me suis
senti, qu’est-ce que je me suis dit ? Qu’est-ce que
j’ai fait de façon précise ? Quelle stratégie, mé-
thode j’ai utilisées ? ». Prenez le cas d’un succès à
reconduire et listez ces conditions :
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2. La dernière fois où je n’ai pas produit du

résultat qu’est-ce qui n’a pas marché et que je dois
corriger pour réussir cette fois-ci ? Qu’est-ce que
je dois remplacer par une meilleure stratégie ?
Qu’est-ce qui compte tenu des conditions n’étaient
pas adapté ?
_______________________________________

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
3. Si je veux reconduire le même niveau de succès

et plus, qu’est-ce que je dois reconduire ? Qu’est-
ce que je dois adapter et améliorer ? Quel meilleur
outil ou méthode je peux utiliser ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Réfléchissez, faites vos recherches, affinez vos mé-

thodes, attitudes et processus, ensuite agissez en
conséquence. Utilisez cette méthode à chaque fois
que vous voulez engager n’importe quelle action.
N’oubliez pas que le succès est reconductible.

JOUR 52
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Se programmer à se comporter constamment
suivant qui on veut de venir
Le meilleur moment de vérité de renforcement de votre

autodiscipline, c’est ce moment où vous vous arrêter
et vous demander : « Qui je veux être, faire et avoir et
quelle attitude y répond ? ». Si vous pouvez travailler
à vous rappeler constamment qui vous voulez devenir
et savez agir en conséquence, vous resterez « VOUS
», vous deviendrez le meilleur « VOUS ». L’exercice
suivant va vous y aider.
1. Savez-vous qui vous voulez devenir ? Ce que

vous voulez incarner ? Décrivez-le !
_______________________________________
_______________________________________

_______________________________________
______________________________________
2. Vous arrive-t-il de vous surprendre en train

d’avoir des attitudes et comportements contraires
à ce qu’aurait la personne que vous voulez deve-
nir?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
____________________________________
3. Lorsque vous vous souvenez de qui vous voulez

devenir, comment réagissez-vous ?
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Rappelez-vous que la plupart des gens se surpren-

nent de voir que les pressions de la vie les ont
poussés à devenir la personne qu’ils ne voulaient
pas devenir, à faire les choses qu’ils ne voulaient
pas faire. Savez-vous pourquoi ? Ils ont oublié qui
ils veulent devenir et pourquoi ils veulent le deve-
nir.

4. Si vous ne savez pas toujours réajuster votre
comportement en conséquence, procédez comme
suit:
a) Demandez-vous : « Cette attitude ou ce

comportement va-t-il me conduire à deve-
nir la personne que je veux devenir ? ». Ré-
pondez et agissez en conséquence.
____________________________________
____________________________________
____________________________________
b) Demandez-vous, « Quelle attitude ou

comportement est digne de la personne que
je veux devenir que cela me plaise ou non
? » Précisez l’attitude et agissez en consé-
quence.
____________________________________
____________________________________
____________________________________
c) Si vous avez eu une attitude contraire à celle que

la personne que vous voulez devenir devrait
avoir, demandez-vous « Quelle attitude ou
comportement est digne de la personne que
je veux devenir et que je dois avoir prochai-
nement - que cela me plaise ou non?» Pré-
cisez l’attitude et préparez-vous à agir la pro-
chaine fois en conséquence.
____________________________________

____________________________________
____________________________________
Ok ! Je sais que ce n’est pas facile d’agir en

conséquence. Mais la personne que vous al-
lez devenir en agissant de quelque manière
est de votre responsabilité. Vous aurez choisi !
N’oubliez pas ça !
JOUR 53
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Se programmer à tuer la procrastination
A chaque fois que je confie à l’un des collègues que

je suis en retard sur mes projets, il a toujours l’im-
pression que je me moque de lui (voyant tout ce que
je fais et réalise). Mais ce qu’ils ignorent, c’est que je
suis un « procrastinateur » moi aussi. Et les fois où j’ai
réussi à ne pas procrastiner, j’ai utilisé la méthode du
bombardement de la tâche en passe d’être reportée
inutilement.
Si vous êtes sur le point de reporter une tâche qui doit

être accomplie tout de suite, procédez comme suit:

1. Arrêtez-vous un instant et fixez la tâche à
accomplir, décrivez-la ensuite en la séquençant par
étapes:
ETAPE 1
_______________________________________
_______________________________________
ETAPE 2
_______________________________________
_______________________________________
ETAPE 3
_______________________________________
______________________________________
ETAPE 4
_______________________________________
_______________________________________
ETAPE 5
_______________________________________
_______________________________________
2. Dites-vous ensuite : « Juste de petits gestes,

juste un petit effort, [APPELEZ VOTRE NOM],
que fait-on ? ». Répondez et passez à l’action si
possible !
_______________________________________
_______________________________________

3. Fixez à nouveau les tâches et dites-vous : « Et
puis, je peux juste démarrer et terminer la pre-
mière étape, on verra peut-être après ? Allez ! On
n’y va ! ». Répondez et lancez-vous !
_______________________________________
_______________________________________
4. Maintenant, fixez la première étape et ensuite

toutes les étapes et voyez comme si elles étaient
déjà « ACCOMPLIES ».
5. Bombardez la tâche comme si par votre souffle

vous allez la transformer en résultat : « BOUM-
BHA».
6. Souriez à nouveau, respirez et sautez de là où

vous êtes et dites-vous : « Je finis ce boulot ! ».
Répétez l’exercice jusqu’à réussir.
Hey ! Cette méthode marche. C’est ma méthode

favorite pour dynamiter la lourdeur des petites tâ-
ches comme des grands projets. Attention, elle ne
marche pas jusqu’à ce que vous l’utilisiez. Utilisez-
la !

JOUR 54
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Se programmer à ne pas dormir sur ses lauriers
Dans la vie, vous avez la possibilité de vous fixer de

petits objectifs que vous atteignez très rapidement ou
de laisser vos exploits vous surprendre au point de ne
plus savoir quelle est la prochaine étape. Voici le se-
cret de l’optimisation du potentiel personnel : savoir
l’étape après l’étape après la prochaine étape. Est-ce
que cela veut dire qu’il n’y a pas de retraite ? Si, vous
pouvez prendre une retraite à tout moment si vous
avez l’impression que votre mission sur terre est ter-
minée. Pour les gens d’exception qui se sont donné un
but dans la vie, chaque nouvelle étape constitue « la
veille du jour J ». Ils savent échapper à la tyrannie du
« bon ». Ils savent poursuivre la tâche. Ils savent que
cette une tâche qui ne finit jamais.
Si vous as tendance à tomber dans l’autosatisfaction et
surtout la perte du sens et de la raison d’être de votre
engagement continu, faites les exercices suivants.

1. Quels sont les aspects de votre vie pour lesquels
vous pouvez vous dire : « C’est déjà pas mal !»
a) ____________________________________
b) ____________________________________
c) ____________________________________
d) ____________________________________
e) ____________________________________
2. Si on devrait faire un classement local, national,

régional et international des gens excellents en la
matière, quel rang pensez-vous pouvoir occuper ?
a) Classement local_______________________
b) Classement national_____________________
c) Classement régional_____________________
d) Classement international________________
3. Avez-vous toujours la même impression que tout

à l’heure? Pensez-vous que vous avez de la marge
de progression (à faire) ?
_______________________________________
____________________________________
4. Quels sont les aspects par rapport auxquels vous

devez passer à l’optimisation et à l’excellence tout
de suite ? Précisez le classement visé !
a) ____________________________________
b) ____________________________________
c) ____________________________________
d) ____________________________________

e) ____________________________________
5. Identifiez les références dans les domaines où

vous voulez exceller et dès que vous vous surpre-
nez en train de dire : « c’est déjà pas mal », ré-
torquez : « C’est déjà pas mal ? Mais par rap-
port à qui ? Et par rapport à quoi ? Ce que j’ai
fait est bien, c’est très bien même mais c’est
encore très loin de ce dont je suis capable ! ».
Célébrez vos exploits et retournez au travail en-
suite.
JOUR 55
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Se programmer à être constamment
orienté résultat
S’il y a une chose que vous devez travailler à ne jamais

perdre de vue pour roder votre niveau de discipline et
votre force de caractère, c’est de ne jamais oublier les
résultats que vous devez absolument produire et la
raison pour laquelle vous devez les produire. Pourquoi
? Parce qu’il y a dans votre entourage plus de raisons

de ne pas faire les efforts que vous devez faire que de
raisons pour agir tel que vous devez agir afin de pro-
duire les résultats auxquels vous aspirez. Vous serez
exposé au piège du besoin de vous sentir bien dans
votre peau et du besoin de faire plaisir aux autres pour
avoir leur approbation.
Si vous vous laissez aller à ces deux pièges, vous ne réa-

liserez rien d’extraordinaire dans votre vie. Par contre,
si vous avez décidé d’emprunter la voie de l’excellence
et de produire à chaque fois du résultat n’en déplaise
à vous-même et n’en déplaise à qui que ce soit, faites
l’exercice suivant.
1. Lorsqu’il est question pour vous de prendre une

décision ou d’adopter une attitude, qu’est-ce qui la
motive en général ? Précisez le pourcentage
LE BESOIN DE SE SENTIR BIEN DANS SA PEAU/

SATISFACTION IMMEDIATE
_______________________________________
LE BESOIN DE PLAIRE AUX GENS/LE POLITIQUE-

MENT CORRECT
_______________________________________
LE BESOIN D’AVOIR DU RESULTAT/L’ORIENTATION

RESULTAT
_______________________________________

2. Entre les trois bases, laquelle vous conduit
souvent au résultat efficace durable ? Pourquoi
n’avez-vous pas toujours la spontanéité à agir sur
cette base ?
______________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
______________________________________
3. Lorsque vous prenez la décision permettant

d’avoir du résultat efficace durable n’en dé-
plaise à vous-même et aux autres, comment
est-ce que vous et les autres vous sentez lors-
que le résultat se matérialise positivement ?
______________________________________
______________________________________
_____________________________________
_____________________________________
4. Quelle leçon pouvez-vous en tirer et que vous

allez appliquer la prochaine fois où vous devez
prendre une décision?
_________________________________
_________________________________
________________________________
5. A chaque fois que vous avez une décision à

prendre ou une attitude à adopter, demandez-vous:
« Quelle est la conduite à tenir et qui permet-
tra à tout le monde d’être content à la fin même
si la décision est difficile à supporter là main-
tenant? » Répondez et agissez en conséquence.
JOUR 56
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S’exercer à la privation volontaire pour
renforcer sa maîtrise de soi
L’une des sources de renforcement de votre autodis-

cipline, c’est votre capacité à dire NON à votre corps.
Vous saurez à nouveau vous reconditionner pour faire
les choses que vous devez faire lorsque vous devez
les faire lorsque vous savez prendre le contrôle de vos
pulsions et ne servir à votre corps que ce que vous
avez délibérément décidé de lui servir.
Pourquoi vous n’arrivez pas à vous réveiller très tôt le

matin ? Parce que vous ne savez pas dire NON à vo-
tre corps qui continue de réclamer le sommeil. Pour-
quoi vous avez du mal à contrôler le poids de votre
masse corporelle et manger des choses qui ne sont
pas de vrais aliments ? Parce que vous ne savez pas

vous dire « Non, ça suffit, tu ne peux plus continuer !
». L’abstinence délibérée et la privation non requise est
l’une des méthodes extraordinaires pour entrainer vo-
tre corps et votre esprit à suivre à la lettre vos ordres
de sorte que vous puissiez faire les choses que vous
devez faire pour réaliser le meilleur de votre vie et de
votre carrière.
1. A quel point êtes-vous capable de vous priver

ou de vous abstenir volontairement sans exigence
externe ni obligation sociale ?
Il suffit que je le décide_____________________

Lorsque je suis obligé ______________________
Difficilement même lorsque je dois____________
2. Si vous y arrivez difficilement même lorsque

vous devez, certainement que vous vous concen-
trez sur la satisfaction immédiate ou fuyez la
douleur qu’il y a dans la privation. Référez-vous
à l’exercice N°12 pour renforcer votre capacité à
vivre la douleur maintenant et à obtenir la grande
récompense juste après ou plus tard.
3. Les fois où vous réussissez à vous priver, à vous

abstenir ou à vous dire non, quelles satisfactions
en avez-vous tirées ? Avez-vous le sentiment que
cela vous donne une impression de domination sur
vos pulsions et augmente votre confiance en votre
capacité à vous dépasser ?

_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
4. A quelle fréquence allez-vous vous priver de

temps en temps pour renforcer votre autodisci-
pline personnelle ? Prenez vos cinq (5) tentations
majeures pour lesquelles vous avez de la difficulté
à vous dire NON et précisez la fréquence d’entrai-
nement à dire NON !
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
5. Lorsque vous êtes en face d’une tentation et

avez du mal à vous dire NON, demandez-vous : «
Je serai encore plus fort si je résiste. Je serai
très fort et préfère être vraiment fort. Alors je
tiens bon cette fois-ci ». Respirez et abstenez-
vous !
6. Si vous ne résistez pas à la tentation, dès que

vous êtes au contact (par exemple, vous prenez la
bouchée de l’aliment à éviter), renfrognez la mine
ou dites une parole de déception de manière à
supprimer le plaisir qui vous attirait. Allez cracher
la nourriture avalée et dites-vous : « Ça ne valait

même pas la peine. Je ne fais plus ce truc ! ».
Associez de la déception à la réalisation de vos

tentations et pulsions et vous serez de moins en
moins attiré à les réaliser ! Privez-vous- même
lorsque vous n’avez pas besoin de vous priver, et
vous saurez facilement vous priver quand vous de-
vez.
JOUR 57
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Se programmer à se déranger pour agir
malgré la difficulté et la gêne
Il va être difficile d’obtenir des niveaux de résultats ex-

traordinaires si vous n’êtes pas prêts à vous bousculer.
Les performances qui permettent de sortir de l’ordinai-
re et de devenir remarquable et exceptionnel exigent
un peu plus d’efforts que l’ordinaire. Elles comportent
un peu plus de contrainte lorsque vous partez de l’or-
dinaire. Si vous n’aimez pas vous donner de la peine,
si vous ne pouvez pas la supporter, vous renoncez par
la même occasion. En effet, un bateau est plus en sé-
curité à quai mais ce n’est pas ce pour quoi il est fait. Il

est fait pour supporter la contrainte et les bousculades
des vagues jusqu’à destination.
Au fait, si vous en venez à vous demandez « A quoi

bon se gêner ? », c’est parce que vous vous dites que
vous ne voyez plus l’intérêt de la récompense pour
laquelle vous allez vous gêner. Mais en réalité, c’est
parce que vous avez peur de la gêne. A chaque fois
que vous aurez peur de la gêne et de l’effort que cela
nécessite, procédez comme suit :
1. Quelle est la vraie récompense qui se trouve

derrière la gêne que je vois ?
_______________________________________
_______________________________________
2. En minimisant la récompense, suis-je vraiment

prêt à y renoncer ou c’est la gêne que je fuis ?
_______________________________________
_______________________________________
3. Qu’est-ce que le fait de fuir la gêne me

rapportera-t-il?
_______________________________________
_______________________________________
4. Qu’est-ce que je perdrai à fuir la gêne ?

_______________________________________
_______________________________________

5. Est-ce que j’y tiens vraiment ?
_______________________________________
_______________________________________
Si vous tenez à la récompense, ne la minimisez plus.

Concentrez-vous là-dessous en oubliant la gêne et
continuez d’agir et de vous surpasser jusqu’à ce
que vous obteniez la récompense. Promettez-vous
de ne plus vous concentrer sur la gêne. « Je m’en-
gage à me concentrer désormais sur la récom-
pense et ne plus laisser aucune gêne m’empê-
cher de continuer d’engager les actions que je
dois continuer d’engager ».

JOUR 58
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Se programmer à dégager à chaque fois du
temps pour faire ce qui doit être fait
Vous n’aurez jamais suffisamment de temps pour fai-

re tout ce qui essaye d’occuper votre temps. Mais de
grâce, n’avancez surtout pas cette excuse pour ne pas
vous occuper des situations qui pourrissent dans votre
vie et dont vous devez vous occuper tout de suite si
vous ne voulez avoir à gérer des crises plus complexes.
Vous avez la pleine responsabilité d’allouer votre temps
à ce qui importe plus dans votre vie plutôt que de lais-
ser des futilités ou des contraintes extérieures vous dis-
traire de vos priorités. Rappelez-vous, on devient ceux
dont on ne s’est pas occupé en son temps. Par ailleurs,
celui qui dit qu’il n’a pas de temps, est entrain de dire
que ce à quoi on l’appelle n’est pas important pour lui.
Ce qui peut arriver. Mais le problème c’est lorsque vous
dites que vous n’avez pas le temps, alors que c’est vo-
tre capacité à allouer efficacement votre temps à vos
priorités qui posent problèmes. Vous pouvez refuser

de vous occuper de ce qui ne vous concerne pas en in-
voquant le manque de temps mais vous ne pouvez pas
vous permettre de négliger ce qui vous concerne au
premier chef avec la même excuse. Ce que vous avez
à faire, c’est de mieux allouer votre temps. Procédez
comme suit pour éliminer cette excuse :
1. A chaque fois que vous êtes tenté d’évoquer le

manque de temps pour vous occuper d’un aspect
ou situation importante de votre vie, demandez-
vous : « Qui est en jeu ? » et répondez
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
2. Prenez une situation ou un aspect de votre vie

que vous négligez actuellement et demandez-
vous: « Quelles sont les conséquences actuelles et
celles de longs termes de ma négligence que je ne
vois pas et que je devrais prendre en compte?».
Enumérez-les :
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
3. Quelle tâche, activité ou distraction à

conséquence moindre occupe mon temps actuel-
lement et que je peux éliminer pour commencer à
m’occuper de la situation importante négligée ?

_______________________________________
_______________________________________
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4. A chaque fois que vous serez tenté de vous

engager dans des tâches, activités ou distractions
à conséquence moindre au détriment de celles à
conséquences élevées, dites : « Je n’ai pas de
temps pour ça ».
Rappelez-vous : le seul moment où vous avez le

droit d’évoquer le manque de temps pour ne pas
passer à l’action ce sera face aux tâches futiles et
autres activités à conséquence moindre.
JOUR 59
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Se programmer à terminer le boulot
avant de partir
Si vous connaissez Wal-Mart, l’enseigne d’hypermar-

chés la plus grande au monde, on raconte au sujet de
son fondateur Sam Walton que quelques jours avant
sa mort, alors qu’un gestionnaire de l’un de ses hyper-

marchés était passé lui rendre visite à l’hôpital, il discu-
tait encore du chiffre d’affaires de la semaine avec lui.
Beaucoup de gens se demanderont comment ces gens
ont pu atteindre des performances aussi exceptionnel-
les mais ce sont les mêmes qui se contentent trop tôt
de ce qu’ils ont pu réaliser pour une journée; ce sont
les mêmes qui festoient après une petite bataille alors
qu’ils n’ont pas gagné la guerre. Excluez de votre vo-
cabulaire les phrases telles que « C’est déjà pas mal »,
« ça suffit pour aujourd’hui », « nous avons même fait
mieux qu’hier ». Ces phrases-là, ces excuses-là, n’ont
que pour rôle de vous confiner dans moins que ce dont
vous êtes capable parce que justement vous essayez
de vous mesurez par rapport à ce que les autres ont
fait ou ce que vous avez déjà réalisé. Les meilleurs
des meilleurs ne procèdent pas ainsi. Ils se mesurent
par rapport à ce qu’ils doivent et peuvent continuer de
faire et non ce qu’ils ont réalisé. Ils se mesurent par
rapport à leur potentiel et non par rapport à leur patri-
moine. Si vous voulez continuer de réaliser le meilleur
de vous-même, procédez comme suit :
1. A chaque fois que vous vous surprenez vouloir

vous contenter de ce que vous avez déjà réalisé
ou de vous dire « C’est déjà pas mal », demandez-
vous ? : « C’est déjà pas mal par rapport à quoi?»
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_______________________________________
Ce n’est pas par rapport à ce dont vous êtes capa-

ble (sans le savoir), continuez de travailler jusqu’à
ce que votre corps ait vraiment besoin d’un petit
repos, reposez-vous et reprenez le boulot.
2. A qui est-ce qui je veux ressembler et que

devrais-je faire en plus si je devrais être totale-
ment meilleur que lui ?
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3. Au cas où « ce ne serait vraiment pas mal pour

aujourd’hui », demandez-vous, que puis-je faire
tout de suite dans ce qui m’attend pour demain et
pour le rendre plus facile ?
(Planifier, préparer, m’entrainer, mobiliser les res-

sources, recueillir l’information, apprendre…)
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JOUR 60
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Se programmer à ne plus laisser les douleurs de
son corps empêcher de faire les choses à faire
Il y a des situations qui exigent une action immédiate

quel que soit ce que nous ressentons personnellement.
L’excellence n’est que le résultat à produire du résultat
sans tenir compte de vos émotions personnelles. Vous
êtes libre d’exprimer toutes vos émotions mais vous
devez continuer de produire du résultat sinon la situa-
tion risque de s’empirer.
Le principe est simple : tout n’a pas besoin de bien

aller pour que vous produisiez du résultat. Si vous pro-
duisez du résultat, tout ira bien. Les gens qui excellent
sont ceux qui sont capables de produire du résultat
dans la douleur. La plupart des autres s’arrêtent quand
ils sont fatigués, quand ils sont dégoûtés, quand ils ont
la nausée, quand le goût s’en est allé, quand le soleil et
la chaleur deviennent insupportables.

Si vous voulez faire partie des gens qui ne transigent
jamais avec l’obligation de résultat, sachez que ces
gens-les comprennent que l’exploit est toujours au bout
de la douleur. Ils comprennent que pour que leurs dou-
leurs ne soient plus ressenties, ils doivent les ignorer
et travailler à produire des résultats qui leur procurent
la joie de vivre et donnent du sens à leur vie pour que
vaillamment ils puissent se dire derrière : « Je n’aurai
pas souffert pour rien ».
Continuez de vous concentrer sur la récompense. N’ar-

rêtez pas de vous concentrer sur ce qui importe pour
vous, les résultats auxquels vous tenez. Peu importe si
vous ne les obtenez pas dans les délais prévus, mais
rappelez-vous que l’inaction peut vous soulager et of-
frir une cachette mais il n’y a que l’action pour guérir
et vous révéler votre vrai potentiel.
Procédez comme suit lorsque vous devez produire du

résultat alors que vous vous sentez mal.
1. Demandez-vous : « Est-ce que je mérite

vraiment de me contenter d’un résultat moyen
juste parce que je me sens pas bien dans ma
peau ? ».
Répondez et listez des raisons pour lesquelles vous

ne devez pas faire moins que ce que vous méri-
tez.
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_______________________________________
_______________________________________
2. Demandez-vous : « Si je ne fais rien

maintenant parce que je ne me sens pas bien
dans ma peau, ou que je décide de ne rien fai-
re, comment me sentirai-je une fois que j’irai
bien dans ma peau mais que les autres résul-
tats dont j’ai besoin ne seront pas au rendez-
vous ? Qu’est-ce que je dois faire tout de suite
pour ne pas en arriver là ? ». Répondez et agis-
sez en conséquence.
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_______________________________________
_______________________________________
3. Si jusque-là, vous ne retrouvez pas la motivation

pour passer à l’action, procédez comme suit:
- Ecoutez votre morceau préféré (si vous aimez

la musique) ;
- Réentendez la meilleure phrase motivationnelle
(de félicitation) que vous avez entendue le jour
où vous avez réalisé l’un des vos plus grands
exploits (ou victoires) ;
- Revivez le meilleur instant de votre vie en
écoutant les sons que vous avez entendus ce
jour-là, en voyant les images que vous avez
vues, en vivant les sensations que vous avez

vécues à ces moments-là ; imaginez-vous en-
train de vivre ces émotions ; passez à l’action
ensuite – vous êtes maintenant motivé pour.

Partie 4
36 méditations et plan d’actions concrètes
pour transformer votre vie et apporter
les changements qui attendent

CREER LES CONDITIONS DE L’ACTION TRANSFORMATRICE
EN VUE DU SUCCES
Pendant les 30 prochains jours, décidez de travailler à

améliorer votre vie en engageant des actions concrè-
tes précises qui vont produire les nouveaux résultats
qui serviront de base à votre transformation person-
nelle et à votre élévation.
Pour chaque jour 1 ou 2 méditations vous sont propo-

sées. Il s’agit pour vous de les lire et de vous connecter
avec votre état d’esprit actuel, vos choix, votre attitu-
des, vos valeurs, vos habitudes, vos orientations et vos
résultats et décider ensuite des actions que vous allez
engager pour aller de l’avant.
Les affirmations vous aideront à exprimer au temps

présent ce que vous devez faire avec une fixation sur
les résultats que vous devez obtenir, ce qui vous per-
mettra et vous incitera à agir immédiatement pour
produire du résultat.
Vous n’aurez pas besoin de plus de 15 minutes par jour

normalement. Appliquez-vous et agissez en consé-
quence et les résultats vous surprendront. N’oubliez
pas que c’est à vous de changer et de transformer vo-
tre vie. Si vous démarrez et vous arrêtez ensuite, ce

sera comme si vous n’avez jamais démarré. Agissez en
conséquence.

JOUR 61
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MEDITATION N° 1
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Il est temps de sortir de la léthargie
PENSEZ-Y
Vous ne faites rien parce que vous n’êtes pas assez

frustré, ou si vous voulez votre taux de frustration n’a
pas encore atteint son culminant parce que vous avez
encore le choix. Ceux qui n’ont pas le choix se battent
un peu plus comme vous pouvez le voir. Vous avez
peut-être l’impression qu’ils se battent un peu plus qu’il
ne faut, mais c’est parce qu’ils ont placé leur niveau de
défis un peu plus haut ou qu’ils savent qu’ils peuvent
faire mieux que ce qu’ils font actuellement. De grâce,
ne tombez pas dans l’autosatisfaction. Il y a ceux qui
attendent et les inondations viennent les surprendre
dans leurs baffons ou bastions sécurisés. Ne soyez pas
de ceux-là. Ne vous laissez pas faire pour devenir de
ceux qui conjuguent leurs exploits au passé.

AFFIRMEZ : (Répétez chaque affirmation trois fois)
1. Je mérite une meilleure vie et je travaille à m’offrir

une meilleure vie.
2. Je suis plus capable que je n’en fais. Je bats tous
mes records. Je bats tous mes records.
3. Je suis ma norme et ma norme, c’est de battre à
chaque fois mes propres records.
VISUALISEZ VOTRE AFFIRMATION
Voyez-vous sortir de vos réserves. Voyez-vous en train

d’enchainer. Voyez-vous en de vous décider de d’agir
pour passer à l’étape suivante. Voyez-vous prospérer
et croitre constamment. Voyez-vous remis au goût du
jour, actuel, fascinant. Voyez-vous faire plus jamais
partie de votre et comptez à votre époque. Restez
d’actualité grâce à l’enchainement de vos actions.
AGISSEZ MAINTENANT : (Visualisez le résultat –

Agissez ensuite)
Vous avez peut-être des situations qui sont en train de

tomber en léthargie, des aspects de votre vie par rap-
port auxquels vous pensez que tout est bon, que vous
avez atteint un plateau indémolissable vous surprenant
en train de dire : « Pourquoi me gêner encore », « Je
n’ai plus besoin de ces choses-là », « Je connais tout
ça déjà » « Nous on a fait notre temps ». Hmmmm.
C’est ainsi que les gens deviennent des « has been ».

Voyons ! Vous n’êtes pas encore en sécurité. Quelles
actions allez-vous engager tout de suite pour les reloo-
ker, les améliorer et atteindre le plein potentiel ?
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
_______________________________________
3. ______________________________________
_______________________________________
JOUR 62
---------------------------------
MEDITATION N° 2
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Le bon moment pour créer votre futur,

c’est maintenant !
PENSEZ-Y
Comme le dit l’adage, le moment pour prendre en

charge son futur, c’est maintenant. Voyons, certains
le précieux moment présent pour regretter le passé
et s’inquiéter pour le futur, se donnant au passage
des raisons pour ne pas s’ajuster maintenant, pour ne
pas agir tout de suite. Ce moment présent est votre

plus précieux cadeau, l’instant idéal pour reprendre
les choses en main. Alors prenez votre vie en charge
dès maintenant. Personne n’a jamais réussi à déléguer
durablement ses responsabilités et s’en sortir. Réflé-
chissez-y ! Votre avenir est en train d’être compromis
par l’inadéquation de votre attitude présente. Hier est
le passé d’aujourd’hui et aujourd’hui sera la passé de
demain si ce que vous vivez maintenant vous déplait
c’est parce que vous n’avez pas fait les bonnes cho-
ses hier par contre si vous ne voulez pas regretter de-
main il faut que vous prenez votre vie en charge dès
aujourd’hui. Bougez ! Procédez à l’évaluation intégrée
de votre vie et de votre carrière, et s’il y a un seul as-
pect qui ait besoin d’attention, prêtez cette attention et
agissez maintenant !
1. Je reprends les choses en main maintenant. Je

prends le contrôle du chantier de construction de
mon présent et de mon avenir.
2. Je suis responsable de moi. Je suis bien au
contrôle. Je m’engage à réaliser le meilleur de
moi.
3. Je choisis mon attitude en conséquence pour
réaliser le meilleur de moi.
VISUALISEZ VOTRE TRANSFORMATION

Voyez-vous devenir maître de vous-même, opérant
des choix conséquents, agissez pour votre bonheur de
maintenant et la croissance de votre excellence. Voyez-
vous passer progressivement de votre attentisme et de
vos victimisations à la responsabilisation. Voyez-vous
serein, confiant, déterminé, décisif, tranchant, incisif.
Voyez-vous percutant et agissant pour votre meilleur
devenir. Voyez sérieux. Voyez-vous responsable !

Agissez ensuite)
Pour ne plus tomber dans le piège de la passivité et de

l’excuse, voici les ajustements que je vais opérer ainsi
que les actions que je vais engager maintenant pour
relooker mon être, ma vie, ma carrière, mes actes et
mes résultats :
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
_______________________________________
3. ______________________________________
_______________________________________

JOUR 63
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MEDITATION N° 3
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Parce que le fait d’accuser les autres

ne va pas réaliser mes objectifs
PENSEZ-Y
Accusez tous ceux qui sont responsables de vos résul-

tats. Faites-le maintenant ! Et surtout faites-le ! Faites
le plus longuement possible et alors faites rapidement
de manière à voir le résultat auquel vous allez aboutir.
Une fois que vous allez finir, vous allez faire le beau
constat que le réquisitoire et la prise en compte des
charges retenues contre les coupables de votre situa-
tion ne résoudra aucun de vos problèmes, et n’attein-
dra aucun de vos objectifs à part le soulagement et
l’excuse de savoir qu’il y a quelqu’un derrière vos défis.
Peut-être que vous devriez vous en féliciter ! Vous allez
vraiment vous félicitez de ne pas être l’auteur de vos
retards, de vos frustrations, de vos réactions incontrô-
lées, de votre mauvaise humeur, de vos indisciplines,
de vos oublis, de vos manques de concentration et
d’application, de votre inaction. Quelqu’un vous a cau-

sé cela aussi ? Très bien ! Accusez-les et si vous finissez
vérifiez si vous êtes devenu ponctuel, discipliné, alerte,
organisé, créatif, zen, orienté résultat, joyeux, disponi-
ble, intégré, correct. Si ce n’est pas le cas, vous voyez
déjà qui vous vous devez prendre en charge car vous
êtes la première personne que vous devez connaître,
la première personne que vous devez examiner, la pre-
mière personne que vous devez corriger, la première
personne que vous devez changer. Vous êtes la seule
personne qui peut véritablement faire quelque chose
pour changer le visage de votre vie, vos résultats et
l’allure de votre carrière ! Et c’est vraiment bien que
vous ayez décidé de faire quelque chose maintenant !
1. C’est de ma vie qu’il s’agit. J’assume, j’agis et

j’améliore ma situation.
2. Je suis responsable de moi. Je me prends en
charge parce que c’est de moi qu’il s’agit.
3. Mon attitude et mes actions sont plus efficaces.
Pourquoi attendre qu’ils s’occupent de ce qui me
concerne ? J’agis en conséquence et vite.
Voyez-vous devenir l’homme alerte, responsable à

100%, autodéterminé, pressé de se presser pour s’amé-
liorer avant d’attendre les autres. Voyez-vous disculper
le monde et ceux qui vous entourent. Voyez-vous levez

et vous entendre dire : « Je me lève pour reprendre
les choses en main parce que finalement, je peux le
voir, personne ne se préoccupe vraiment d’améliorer
ma situation ». Voyez devenir le pilote responsable de
votre vie, le chef d’atelier concentré, l’artisan à l’œu-
vre et travaillant secrètement à réveiller la merveille !
Voyez-vous artiste et architecte de votre vie! Voyez-
vous conséquent et agissant en conséquence!

Agissez ensuite)
En lieu et place des trois accusations majeures que

vous portez contre l’environnement, les autres, l’Etat,
la vie, quelles sont les trois attitudes et actions person-
nelles que vous allez adopter pour avancer rapidement
vers le meilleur vous ?
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
_______________________________________
3. ______________________________________
______________________________________

JOUR 64
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MEDITATION N° 4
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Les autres travaillent sur leurs rêves et font,

peut-être, au passage des choses qui nous
blessent mais ils travaillent sur
leurs rêves
PENSEZ-Y
Dans tous les cas, ils ne travaillent pas à votre rêve.

Ils vous blessent souvent, vous mettent des bâtons
dans les roues et cassent votre rythme. C’est la preuve
qu’ils ne travaillent pas à votre rêve. Cela veut dire
qu’ils ne méritent pas un seul gramme de vos ressour-
ces. Ils ne méritent pas votre attention. Ils ne méritent
pas votre temps. Ils n’ont pas le droit d’occuper une
seule parcelle de votre esprit. Et comme le dit l’autre,
si des gens qui n’en ont pas le mérite occupent votre
esprit, ce sont des locataires inadéquats et peu ren-
tables. Augmentez le loyer et mettez-les à la porte.
Personne n’est responsable de votre situation car celui
que vous tenez pour responsable de votre situation ne

se préoccupe même pas de votre sort. La preuve, il la
complique peut-être alors n’y contribuez pas avec lui.
Travaillez à l’améliorer et à vous améliorer. C’est le seul
chantier qui mérite votre attention et vos ressources.
Et si une personne était responsable de ce qui vous
arrive, elle continue de travailler sur ses objectifs à elle
et avance pendant que vous plaignez du fait qu’elle est
responsable de votre situation. Paradoxe n’est ce pas?
Qu’attendez-vous pour prendre votre destin en main?
1. J’ai décidé de m’occuper de moi. Je n’attends

personne. C’est de moi qu’il s’agit.
2. Je pardonne à celui ou celle qui aurait pu agir.
Maintenant, j’agis pour moi.
3. Je prends mon destin en main. J’agis pour
avancer. J’avance pour moi !
Voyez-vous détourner progressivement et définitive-

ment votre esprit de ce qui ne contribue pas à votre
amélioration personnelle. Voyez-vous vous concentrer
sur le travail que vous avez à faire. Voyez passer les
étapes qui vous attendent. Voyez-vous en train de toi-
letter progressivement votre vie. Voyez-vous en train
de consacrer votre temps, votre argent, votre énergie

et votre attention à ce qui vous concerne et vous ren-
dra utile. Voyez-vous pardonne facilement aux autres.
Voyez-vous reconnaître leur bonne intention. Voyez-
vous avoir votre bonne attention et surtout voyez dé-
border de grandeur parce que vous voyez prendre en
charge ce qui vous concerne ! Entendez-vous dire et di-
tes : « Ok je vois ! Maintenant j’avance seulement!».

Agissez ensuite)
Vous savez maintenant que personne ne viendra à vo-

tre secours et qu’il n’y a que vous pour améliorer les
choses en agissant en conséquence dès maintenant.
Alors, quelles sont les situations que vous attendez que
les autres viennent corriger dans votre vie et qu’est-ce
que vous devez faire tout de suite pour les corriger ?
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
_______________________________________
3. ______________________________________
______________________________________

JOUR 65
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MEDITATION N° 5
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Personne n’échappe à la douleur et si c’est pour

réaliser vos rêves, elle sera bientôt remplacée
par la joie de l’accomplissement
PENSEZ-Y
Tout ou tard nous sommes appelés à souffrir la douleur

de ce que nous n’avons pas su faire ou de ce que vous
tenons à faire. Personne n’y échappe. La douleur fait
partie du jeu comme l’échec est le signe qu’il y a en-
core des efforts à fournir. Vous pouvez souffrir la peine
maintenant ou la reporter à plus tard : elle reste une
peine. Que vous veuillez reporter la peine de passer
ce coup de fil maintenant, de répondre à cette per-
sonne qui vous importune, vous allez devoir le faire
maintenant ou vous confondre plus tard en excuse ou
regretter d’avoir été aussi incorrecte avec les autres.
Personne n’échappe pas à la douleur inhérente à cha-
que processus déterminant de sa vie et de sa carrière.
Vous ne pouvez pas échapper à la douleur. Autant l’ac-

cepter maintenant. Et pour ceux qui veulent vraiment
prendre leur vie en charge pour en faire un chef d’œu-
vre, il n’y a rien qu’on appelle douleur. Il y a juste des
investissements et un dépassement de soi à faire pour
dépasser leurs résultats actuels, c’es tout ! Ils le com-
prennent ainsi et agissent ainsi. Toutes les douleurs
que vous reportez risquent de causer des gangrènes
irréparables. Quoi donc, agissez maintenant. Fermez
les yeux et prenez les décisions importantes de votre
vie et agissez maintenant.
AFFIRMEZ (Répétez chaque affirmation trois fois)
1. J’adore avoir de l’avance. Quoi donc, j’agis

maintenant et vite.
2. Je suis excité par les merveilleux résultats qui
attendent mes actions alors je fais vite les efforts à
faire pour les voir se manifeste.
3. Je fais ce que je dois faire maintenant parce
que je suis pressé de voir les résultats. Je me
concentre. J’enlève le frein à main. Je passe la vi-
tesse et j’accélère. Je suis le pilote de ma vie !
Voyez-vous triomphant de vos peurs et de vos hésita-

tions. Voyez-vous en train de vous concentrer à payer
les prix que vous devez payer sans vous poser des
questions. Voyez-vous dépasser vos efforts habituels.
Voyez-vous concentré et gonflé à bloc pour embrasser

courageusement vos défis. Voyez-vous armés, déter-
minés, concentrés sur votre sujet sans vous poser des
questions. Voyez-vous fou et enchainant les actions et
acceptant les efforts à faire les uns après les autres
comme vous en avez désormais l’habitude.

Agissez ensuite)
Sachant que la douleur fait partie du jeu et que vous ne

pouvez pas y échapper, quels sont les domaines dans
lesquels vous êtes en train de fuir la douleur ? Quelle
douleur vous devez vous programmer à accepter pour
avoir du résultat dans ces domaines et progresser vrai-
ment ?
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
_______________________________________
3. ______________________________________
______________________________________

JOUR 66
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MEDITATION N° 6
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La question : « Qu’est-ce qui a changé depuis

que je n’ai rien fait ? »
PENSEZ-Y
L’action différente, l’action déterminante, l’action adé-

quate est la seule option pour espérer voir les cho-
ses changer. Vous pouvez trouver contraignant le fait
que vous devriez faire à chaque fois quelque chose
pour obtenir de l’amélioration de votre vie et de votre
carrière. Mais les choses n’ont jamais appris à bouger
d’elles-mêmes. Rien ne bougera jusqu’à ce que vous
fassiez quelque chose. Vous savez ce qui attend. Vous
savez les domaines par rapport auxquels vous devez
faire quelque chose maintenant pour espérer quelque
amélioration. Vous savez que si vous ne faites, aucun
des aspects de votre vie dont vous espérez l’améliora-
tion ne va s’améliorer. Pourquoi n’allez-vous pas arrê-
ter d’observer votre vie s’empirer ou reculer et ne rien
faire. Ce qui se produit n’est pas un éboulement de

terrain face auquel vous ne seriez laissé sans moyens.
Vous avez enlever le pied de l’action et les choses vont
dans un sens que vous ne souhaitez pas. Il y a un
seul geste, une audace, une seule action, un seul acte
volontariste, un pas nécessaire que vous devez faire.
Faites-le maintenant !
1. J’agis et je décroche ce que je veux maintenant.

2. Je suis le seul à bord, le seul en charge. Je sais
clairement ce que je dois faire. J’agis pour mon
bien.
3. Mon action est rapide. Elle décroche les aides et
les appuis il suffit que j’agisse.
Visualisez-vous en train d’agir. Visualisez-vous en train

de mettre fin à vos signes indiens. Ce programme
d’amaigrissement que vous n’arrivez pas à démarrer.
Cette consultation chez le médecin que vous n’arrêtez
pas de reporter. Ce mémoire que vous n’arrivez pas à
terminer. Ce document que vous n’êtes toujours pas
allé chercher à la mairie ou à la préfecture. Cette pièce
qui est périmé et que vous devez remplacer avant d’en
avoir cruellement besoin. Cette inscription que vous
devez faire. Voyez-vous bondir sur les tâches qui at-
tendent, les unes après les autres, avec enchainement,
avec simplicité, avec joie, avec la conscience que vous

étiez capable depuis longtemps et que c’est une ex-
cellente que vous soyez finalement passé à l’action.
Voyez-vous et entendez-vous vous dire : « Bravo ! Oui,
ça y est ! Enfin c’est définitivement fait ! ».

Agissez ensuite)
Rien n’a donc changé depuis que vous n’avez rien fait
alors passez à l’action maintenant ! Passez en revue
les choses qui attendent et identifiez une action simple
que vous allez engager pour démarrer leur prise en
charge dès maintenant !
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
_______________________________________
3. ______________________________________
______________________________________

JOUR 67
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MEDITATION N° 7
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La tâche n’est jamais finie surtout lorsqu’il y a

clairement des ajustements à faire,
des caps non atteints
PENSEZ-Y
Nous avions oublié de vous dire merci d’avoir acheté et

d’être en train de lire ce livre. Nous nous encourageons
d’avoir fait le parcours jusqu’à ce 67è jour. Beaucoup
de gens se sont arrêtés depuis. Ils ont été récupérés
par des urgences plus urgentes. Ils ont des raisons de
n’être pas allé jusqu’au bout. Ils ont lu ce qu’ils ont pu
et ils ont appliqué ce qu’ils ont appliqué. Même dans
ce cas, c’est encourageant. Maintenant, pour des gens
qui veulent produire des meilleurs niveaux de résul-
tats, pour ceux qui sont contents mais ne veulent pas
se contenter, ils savent qu’il y a encore des parcelles à
occuper, de la bonne terre à emblaver. Ils savent qu’il
y a de bons équilibres à trouver. Pensez-vous la même
chose ? Si c’est le cas, ne lâchez pas l’affaire mainte-
nant. Super si votre vie vous convient ainsi. Si c’est le

cas, demandez-vous : « Si ma vie me convient comme
cela, comment expliquer que j’ai du mal à trouver de
l’équilibre dans certains aspects de ma vie ? » Il y a
juste de petits réglages à apporter, des endroits à hui-
ler, un tube à sécher, vérifier le radiateur... Apportez-
les maintenant et vous verrez que vous pouvez devenir
une meilleure personne.
1. Je ne suis pas parfait, mais il y a des parties de

moi qui sont excellentes. J’agis pour corriger ce qui
attend.
2. Je règle ce que je dois régler pour mener la vie
parfaite vers laquelle je tends.
3. Je suis ouvert à apprendre et à m’améliorer
pour devenir l’excellente personne que je suis.
4. Je travaille à mon propre chantier et j’ai un
cahier de charges exigeant. Je fais le reste du tra-
vail à faire pour l’exécuter proprement.
Voyez-vous travailler comme un artiste peint. Voyez-

vous prendre en charge minutieusement les aspects de
votre vie qui ont besoin de votre intervention propre et
concentré. Voyez-vous devenir un aiguiseur appliqué
qui retouche chaque aspect du chef d’œuvre que vous
êtes en train de sculpter. Voyez-vous exceller.

Agissez ensuite)
Ainsi vous avez décidé de continuer de sculpter l’œuvre

parfaite en cours. Alors, quels sont les suggestions que
ne cessent de vous faire votre conscience et que vous
refusez d’écouter et que vous devez prendre mainte-
nant pour devenir la meilleure version de vous ?
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
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3. ______________________________________
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JOUR 68
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MEDITATION N° 8
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Il est question d’aller bien et ce ne sera

pas évident avant l’action
PENSEZ-Y
D’accord ! Le fait que vous vous sentez mal mainte-

nant, que vous n’êtes pas vraiment à l’aise, que vous
sentez de la difficulté et de la peine pour vous mettre

au travail comme cela se doit est une bonne raison pour
ne rien. Nous allions croire avec vous que le but c’est
d’être à l’aise. Si le but c’est d’être à l’aise, de mettre
fin à l’inconfort de maintenant, il faudra y faire quelque
chose pour y arriver. Il n’y a que l’action qui mettra
fin à votre gêne et à votre inconfort actuel. Vous êtes
gêné de devoir faire des efforts impossibles pour vous
habituer à pratiquer cet exercice sportif ? S’y mettre
est la seule façon de s’y habituer exactement comme
ce médicament amer, cette piqure, ce repos forcé qu’il
faudra prendre pour guérir maintenant. Pour être à
l’aise une fois pour toute, il faut accepter se déranger
une fois pour toutes, l’une de cette fois, une nouvelle
fois et à chaque fois que ce sera nécessaire. Vous êtes
fort maintenant. Alors préparez-vous à passer aux ef-
forts difficiles qui attendent !
1. Les résultats me tiennent à cœur. Il me faut

passer quelques derniers inconforts. Je m’y mets
maintenant une fois pour toutes.
2. Je veux me sentir bien alors j’agis vite pour me
sentir libéré définitivement.
3. Je souris et j’agis vite c’est ainsi que le sourire
est constamment sur mes lèvres.
Voyez-vous dompter vos inconforts. Visualisez la réa-

lité des résultats auxquels vous accéder. Sentez-vous
bien à l’idée de vous ces résultats se manifester au
point où vous n’avez aucune autre envie de passer à
l’action. Voyez-vous vaincre. Voyez-vous triompher de
toute hésitation à agir. Voyez-vous homme ou femme
d’action. Voyez-vous provocateur de votre transforma-
tion. Voyez-vous et entendez-vous dire : « Je suis le
provocateur de ma transformation ; le dynamiteur de
mes hésitations ».

Agissez ensuite)
Vous êtes décidez maintenant à mettre fin aux incon-

forts une fois pour toute pour vous libérer des incon-
forts. C’est formidable. Alors, quelles sont les décisions
importantes qui souffrent de votre faiblesse et de vo-
tre manque de froideur et que vous devez prendre en
agissant maintenant ?
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MEDITATION N° 9
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Il est possible que vous soyez votre obstacle N°

1
PENSEZ-Y
Voyons ! C’est celui qui ne veut pas que vous soyez

une meilleure personne qui vous empêche d’engager
les actions que vous devez engager pour transformer
votre vie. Quelqu’un est en train de vous endormir, de
vous distraire des ajustements et des transformations
que vous devez opérer. Quelqu’un est en train de vous
faire croire que ce n’est pas à vous de prendre les cho-
ses en main. Quelqu’un est en train de vous stocker
dans la zone de l’inaction. Quelqu’un est en train de
vous faire croire que vous n’avez pas à vous gêner, que
vous pouvez continuer de mener tranquillement votre
vie. De qui s’agit-il si ce n’est vous-même qui refusez
d’agir pour réaliser le meilleur de vous ? Qui donc est
cette personne qui est en train de vous compromettre
et de compromettre votre vie ? Vous ? Vous seriez
votre obstacle N°1 ? Donc c’est une excellente chose.
Prenez-vous en charge ! Prenez les choses en charge.
Faites ce que vous avez à faire ! Vous êtes ici pour
vous occuper de vous !

1. Je reprends le contrôle pour être la personne

que je mérite de devenir
2. J’agis pour avancer vers la meilleure version de
moi. Je ne vais pas continuer de me torpiller.
3. J’agis avant l’excuse. Cette fois-ci, j’ai vaincu le
sort de l’inaction. Ça y est : Action !
Voyez-vous sortir de la distraction. Voyez-vous vous

lever pour reprendre les choses en main. Voyez-vous
reprendre les choses en main. Oui, voyez-vous vous
occuper enfin de vous-même et proprement. Voyez-
vous sérieux, appliqué ! Voyez-vous maître de votre
destin, enfin !

Agissez ensuite)
De ce fait, vous avez décidé de ne plus être votre pro-

pre torpilleur ? Dites oui à la transformation ! Main-
tenant, quels sont les petits arguments intérieurs qui
vous perturbent et vous empêchent de prendre les dé-
cisions et actions que vous devez engager pour devenir
la personne que devez devenir ? Par quels nouveaux
arguments forts orientés actions allez-vous les rem-
placer ?

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JOUR 69
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MEDITATION N° 10
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Le vrai signe du changement, ce sont
vos résultats !
PENSEZ-Y :
Vous connaissez ces personnes qui passent plus de

temps à dire haut et fort qu’ils font des efforts alors
visiblement leurs résultats montrent le contraire ? Que
disent-ils en général ? : « Je fais des efforts quand
même non ? » ; « J’ai quand démarré, il faut m’en-
courager » ; « J’ai perdu quelques kilos non ? ». Oui
c’est vrai ! Mais ce n’est pas le résultat visé. Ou bien
? Ce n’est pas le résultat nécessaire ! Ce n’est pas le
résultat qu’il vous faut. Alors continuez à faire l’effort.
Soyez de ceux qui finissent le boulot. Soyez de ceux
qui apportent du résultat. Soyez de ceux qui n’ont pas
que de bonnes intentions mais qui à travers l’action

concrète montre clairement qu’ils en veulent vraiment.
La transformation que vous voulez provoquer ne né-
cessite pas que de l’intention…Mêmes les actions ne
suffiront pas…Il faudra les enchainer jusqu’aux résul-
tats désirés. Bravo si vous vraiment décidé à enchainer
les actions jusqu’aux résultats que vous voulez.
1. Mon résultat est mon changement. Je suis

décidé à changer jusqu’à avoir les résultats que je
veux dans ma vie et dans ma carrière
2. Mes résultats parlent. Mes résultats coupent les
commentaires. Je travaille pour les résultats.
3. Je me regarde et je produis du résultat. C’est
ce qui compte vraiment pour moi.
On vous a pris jusque-là pour l’homme ou la femme

qui promet mais qui ne tient pas, qui dit qu’il va faire et
qui ne fait rien et vous avez fini par vous voir comme
si vous n’allez pas y arriver. C’est que vous vous voyez
que vous êtes. Alors, concentrez-vous maintenant.
Fermez les yeux si vous en avez besoin et voyez-vous
agissant et enchainant vos actions avec concentration
sans vous poser des questions…Voyez passer chaque
cap grâce à la synchronie et à l’enchainement de vos
actions. Voyez-vous percutant. Voyez-vous tenir le bon
cap.

Agissez ensuite)
Quel est le résultat majeur que vous devez produire

maintenant et que vous ne réalisez pas encore et quel
changement de rythme et d’enchainement vous devez
opérer pour les rendre effectifs ? Quelles argumenta-
tions et distractions vous devez laisser de côté ?
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JOUR 70
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MEDITATION N° 11
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SE TROUVER DES EXCUSES NE SUFFIT PAS
PENSEZ-Y
N’importe qui peut très rapidement trouver des excu-

ses ou prétexte pour justifier son inaction et ses in-
disciplines. La bonne nouvelle, c’est que vous et nous

avons décidé d’avoir du résultat et de la transformation
et non des excuses. Elles sont bonnes et émotionnel-
lement libératrices les excuses mais elles ne suffisent
pas. Les excuses ne construisent pas des monuments.
Les excuses ne donnent pas à manger. N’avez-vous
pas remarqué que les gens qui sont dans la pauvre-
té et la précarité n’ont pratiquement rien à se mettre
sous la dent et utilisent leurs conditions pour justifier
le fait qu’on devrait leur faire des faveurs et améliorer
leurs situations à leur place ? Lorsqu’une personne dit:
« Je n’ai pas les moyens pour venir, que voulez-vous
que je fasse ? ». Elle a parfaitement raison mais elle
n’a pas de résultat et si elle reste avec sa raison, elle
ne bougera pas pour avoir du résultat. Décidez d’être
de ceux qui ne se contentent pas du simple fait d’avoir
raison car en le faisant, ils espèrent pouvoir bénéficier
de la faveur. Pourquoi ne pas décider d’être de ceux qui
accordent des faveurs parce qu’ils se sont concentrés
à produire du résultat au lieu d’être de ceux qui at-
tendent des faveurs parce qu’ils se sont contentés des
excuses au moment où il fallait faire feu de tout bois
pour agir.
1. Je me regarde et je me dis la vérité. Les excuses

sont bonnes pour avoir de la pitié et moi je veux du
résultat. Je veux du résultat.
2. Depuis le départ je suis responsable de moi. La
vérité est que je dois agir maintenant.

3. Avancer est mon exigence. L’action est ma
décision. J’agis maintenant.
Voyez-vous sortir de l’attentisme. Voyez-vous démon-

ter vos excuses. Voyez-vous désirer tellement les ré-
sultats que vous mettiez de côté vos espérances et
attentes de pitié et de faveur. Voyez-vous honorable-
ment décidé pour manifester votre dignité. Voyez-vous
décider de travailler pour du résultat ! Voyez-vous de-
mander les aides mérites et refuser de vous contenter
des faveurs. Voyez-vous responsable. Voyez-vous dé-
cidé à être un homme d’action et de résultat ! Voyez-
vous méritant !

Agissez ensuite)
Là où les principes sont forts et présents, ils devien-

nent la raison pour laquelle on passe à l’action et re-
fuse l’inaction causée par les excuses. Alors, quelles
sont vos excuses favorites pour ne pas faire ce que
vous avez à faire et par quels principes allez-vous les
remplacer pour rester dans la droite ligne de votre dé-
termination à passer au peigne fin votre vie et votre
carrière et les transformer en un chef d’œuvre ?
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JOUR 71
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MEDITATION N° 12
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PERSONNE NE PEUT VOUS EXPLOITER. VOUS AVEZ

TOUJOURS LA POSSIBILITE DE CHOISIR DE PRENDRE
EN MAIN VOTRE VIE ET VOS RESULTATS
PENSEZ-Y
La volonté indépendante de penser et d’agir, de choisir

et de s’orienter est un privilège acquis par tous dès la
naissance si bien que personne ne peut vous volez la
vôtre. Personne ne peut vous rendre longtemps escla-
ve de son exploitation à moins que vous lui en donniez
l’occasion et les droits. Nous avons tous la liberté de
choisir et surtout la liberté de choisir des libres. C’est
un des talents divins et personnels qui détermine no-
tre autonomie. Vous pouvez décider de l’utiliser ou de
ne pas l’utiliser. Mais vous êtes le seul responsable de
vos insatisfactions parce que vous les avez choisies.
Vous êtes le seul maitre d’œuvre de votre vie. Vous

seul décidez de ce que vous voulez être, faire et avoir
dans votre vie et dans votre carrière. Personne ne peut
vous exploiter. Par contre si vous pensez que quelqu’un
vous exploite, certainement que vous comptez sur lui
pour atteindre les objectifs les plus importants de vo-
tre vie. La bonne nouvelle, c’est qu’il ne le fera pas. Il
ne le fera jamais exactement comme vous le voulez
ni tout le temps que vous voulez à moins d’être votre
esclave, un esclave dont vous devenez esclave par dé-
pendance. Personne ne vous exploite, c’est vous qui
laissez votre pouvoir de choisir et d’agir en débanda-
de. Pourquoi ne pas le récupérer maintenant, opérant
courageusement les choix que vous voulez et donnant
à votre vie l’orientation dont elle a besoin pour être
progressivement transformée en ce chef d’œuvre dont
vous avez toujours rêvé ?
1. Je suis le premier responsable de moi. Je

prends ma vie en charge et j’obtiens les résultats
qui m’attendent.
2. Je n’attends vraiment personne. Ils peuvent
me venir en aide mais tout dépend d’abord de
moi.
3. Mes résultats me donnent de l’avance et leur
arrogance me fait obtenir ce que je mérite. J’agis
pour le résultat.

Voyez-vous reprendre le contrôle de votre vie. Voyez

démarrer sans plus attendre cette personne qui vous
avez faite cette promesse. Voyez-vous faire la promes-
se de réaliser votre propre légende et voyez-vous bon-
dir sur les actions qui attendent. Voyez-vous prendre
les résolutions, vous engager pleinement dans l’action
sans vous poser de questions, voyez-vous vous dépas-
ser. Voyez-vous avoir tout le mérite et causer tout vo-
tre mérite devenant incontestable. Voyez-vous devenir
la femme ou l’homme autonome, qui définitivement
réalise et enchaine les exploits par lui-même pour son
bien et le bien de tous.

Agissez ensuite)
Vous savez maintenant que personne ne viendra au

secours et que vous ne pouvez pas attendre indéfini-
ment que les choses se mettent en place. Vous savez
qu’il faudra les provoquer. Alors, quelles sont les situa-
tions sur lesquelles vous pensez qu’on vous exploite et
que devez-vous faire pour produire des résultats en-
core plus incontestables et incontournables de manière
qu’on vous reconnaisse un mérite ?
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JOUR 72
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MEDITATION N° 13
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SI C’EST LE RESULTAT QUE VOUS VOULEZ, C’EST-CE A

QUOI IL FAUDRA TRAVAILLER ABSOLUMENT
PENSEZ-Y
Entre agir pour plaire et agir pour les résultats, il faut

rapidement choisir. Lorsque nous sommes orientés
résultats, les sentiments immédiats des gens comp-
tent peu. Ce qui importe à partir de ce moment, c’est
le résultat auquel nous voulons aboutir, le progrès et
l’avancée que nous voulons connaître. Non pas que
nous refuserions de composer avec les autres mais
de nous concentrer sur l’impact à long terme de nos
actions car les gens ne comprennent pas toujours et
ne comprendront pas nos choix et nos intransigean-
ces jusqu’à ce que les résultats soient là. Auriez-vous
peur de déplaire ? Feriez-vous partie des gens pour qui

avoir l’adhésion des autres est plus important qu’avoir
le résultat de ses critiques ? Tout dépend de combien
vos résultats vous tiennent à cœur. Tout dépend de si
vous voulez plaire indéfiniment ou si vous voulez mé-
riter le respect et la compréhension quoi que tardif de
ceux qui n’auront pas cru en vous ou qui vous auraient
combattu avec véhémence. Les gens qui savent pren-
dre en main leur vie savent qu’ils le font pour du ré-
sultat et de l’adhésion, pour la satisfaction durable et
non la compréhension immédiate. Ils savent se dire :
« Oh, quel est le résultat et comment est-ce que je me
concentre à l’atteindre, opérant les choix qui s’aligne
avec n’en déplaise à moi-même et n’en déplaise à qui
que ce soir, pour finir par y arriver ? ». Pourquoi n’al-
lez-vous pas vous poser ce type de question et vous
concentrer ensuite sur votre travailler à faire ?
1. Dès à présent, mon option s’appelle l’orientation

résultat. Alors, désormais, je fais ce que j’ai à faire
n’en déplaise à moi-même, n’en déplaise à qui que
ce soit.
2. J’agis pour le résultat. J’ai le résultat et tout le
onde est content.
3. C’est de moi qu’il s’agit. J’agis pour mon bien et
tout le monde en profite. Amen.

Voyez-vous libéré. Voyez-vous libéré du qu’en dira-t-

on ! Voyez-vous libéré de devoir tenir compte des sen-
sibilités des uns et des autres. Voyez-vous libéré pour
vous concentré sur votre sujet. Voyez-vous orienté vi-
goureusement résultat. Voyez-vous fort et suffisam-
ment fort pour ne laisser rien ni personne vous dis-
traire. Voyez-vous triomphant. Voyez-vous obtenir du
résultat et démentir tous ceux qui n’y pas cru. Voyez-
vous fort ! Voyez-vous armé. Voyez-vous digne et fort,
percutant et grand. Voyez-vous célébré pour vos ré-
sultats et votre abnégation. Voyez-vous héro !

Agissez ensuite)
Pour produire des résultats qu’on traitera d’héroïque,

vous devez vous libérer de la peur de faire du mal,
de vous faire du mal et de faire du mal aux autres.
Vous devez vous concentrer pour faire ce que vous de-
vez faire, n’en déplaise à vous-même et n’en déplaise
à qui que ce soit ! Alors quelles sont les peurs dont
vous devez vous débarrasser et les choix courageux
par lesquels vous devez les remplacer pour obtenir du
résultat légende et continuer de vivre votre légende
personnelle ?

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JOUR 73
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MEDITATION N° 14
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IL FAUT AGIR ET ATTENDRE ET NON

ATTENDRE POUR AGIR
PENSEZ-Y
La décision pour laquelle vous vous demandez plus de

temps, est la décision que vous n’aurez plus le temps
de prendre. Autant y aller maintenant parce que après
ce serait certainement tard. Mal Mixon, milliardaire
américain recommandait ceci : « Ne procrastinez pas
car dans deux jours, DEMAIN deviendra HIER ». C’est
facilement de dire : « Je vais le faire plus tard ». C’est
facile de dire : « Nous avons tout le temps ». C’est fa-
cile de dire : « Nous avons tout le temps ». C’est facile
de dire : « Il faut que je réfléchisse ». Et pendant ce
temps, le temps passe et les temps qui sont passés ne

seront plus vécus. Les saisons vont se remplacer et si
vous ne faites rien, à la même saison l’année prochai-
ne, vous direz : « Je vais le faire ». Ce qu’il faut faire
ici ce n’est pas une course contre à la montre mais
une croisade contre l’inaction car il n’y a rien de plus
inefficace que d’attendre un certain meilleur moment
pour agir, il faut agir et attendre le bon moment pour
réagir. Soyez de ceux qui pratiquent l’attente active.
Soyez de ceux que les opportunités surprennent dans
l’action car un homme en mouvement met l’univers
en mouvement. Les résultats qui attendent ne peu-
vent pas venir à vos inactions. Vos résultats dont vous
avez toujours rêvés attendent depuis longtemps vos
actions, alors pourquoi allez-vous attendre pour pas-
ser aux actions attendues ?
1. Dites à mon sujet : « aux âmes bien nées, la

valeur n’attend pas point le nombre des années ».
C’est bien ! C’est parce que je sais agir sans atten-
dre les années que mes résultats n’attendent point
le nombre des années. C’est ma logique. J’agis
sans attendre des années et mes résultats appa-
raissent sans attendre des années.
2. Plus tôt je décolle, plus tôt j’ai du résultat. J’agis

vite pour réaliser le meilleur de moi.
3. Ma spécialité, je la connaissais depuis : c’est de

prendre de l’avance. J’agis maintenant pour pren-

dre de l’avance sur mes résultats.
Voyez-vous prématuré ! Voyez-vous vous lever tôt ma-

tin. Voyez-vous le faire lorsque tout le monde pensent
que c’est trop tôt. Voyez-vous anticiper sur les créa-
tions et les solutions futures. Voyez-vous pionnier de
votre secteur ! Voyez-vous révolutionner ! Voyez-vous
en train d’y penser, d’y travailler, d’y trouver des solu-
tions, de produire du résultat avec avant que la plupart
des gens y pensent ! Voyez-vous résolu et déterminé à
enchainer les actions pour enchainer les résultats.

Agissez ensuite)
Vous savez maintenant que lorsque les résultats at-

tendent et sont attendues, il n’y a pas d’autres choix
que passer aux actions attendues sans attendre. Alors
quels sont les domaines dans lesquels vous attendez
du résultat et l’amélioration dans votre vie et dans vo-
tre carrière, et quelles sont les actions que vous devez
engager sans attendre ?
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JOUR 75
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MEDITATION N° 15
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S’IL Y A UN ASPECT DE VOTRE VIE DONT VOUS

NE VOUS OCCUPEZ PAS, IL ATTENDRA
PENSEZ-Y
Tous les aspects de votre vie dont vous ne vous oc-

cupez pas sont en train de périr comme cette cham-
bre dans laquelle vous n’entrez presque jamais. Elle
est pleine de moisissures. Faites un ménage général
vous serez ensuite fier du travail et de vous-même.
Comment vous sentez vous après un samedi de mé-
nage. Bien n’est ce pas ? Imaginez la même sensation
si vous toilettez les aspects de votre vie que vous sem-
blez négligez jusque-là. Ils vous ont dit qu’on ne peut
pas tout avoir dans la vie ? Il semble bien que cette
expression doit reprise autrement. Signifie-t-elle qu’on
ne peut pas tout faire dans la vie ? Signifie-t-elle qu’il y
a des aspects de votre vie qui ne sont pas importante
? D’accord, s’il y a un aspect de votre que vous ne ju-
gez pas important, ne vous en occupez pas. Si vous la
jugez important et que son état de pourrissement est
susceptible de vous pourrir la vie, il va falloir s’en oc-
cuper. La question n’est pas de savoir si nous tout faire
ni tout avoir la question, c’est de savoir ce qui importe

et s’il y a une chose qui importe, il faudra sans occuper
autrement c’est de là-bas que le problème viendra car
la force d’une chaine repose sur son maillon le plus
faible. Alors pourquoi ne pas vous occuper dès main-
tenant des aspects négligés de votre vie qui pourraient
être bientôt les maillons faibles de la belle œuvre que
vous êtes en train de travailler à asseoir ?
1. Je dois cultiver mon jardin. Autant d’aspect de

ma vie attendent. Je me mets au travail.
2. Je dois devenir excellent et j’y inclus tous les
détails de ma vie. Je m’occupe de moi.
3. Je passe ma vie en revue et je joue mon
rôle d’artiste. Je vis ma vie avec art et finesse.
Voyez-vous chef d’atelier. Voyez-vous en train de pren-

dre en charge ces aspects que vous devez prendre
en charge pour polir de l’œuvre de votre vie. Voyez-
vous artiste ! Voyez-vous raffiné. Voyez-vous en train
de vous raffiner. Voyez-vous concentré et déterminé à
prendre en charge avec responsabilité et résultat cha-
que aspect de votre vie pour continuer le travail de sa
transformation en un chef d’œuvre.

Agissez ensuite)

Vous savez maintenant que s’il y a un aspect de votre
vie que vous négligez, il peut devenir rapidement la
source prochaine de votre inconstance. Alors quels sont
les aspects les plus négligés parmi les aspects suivants
pour lesquels vous devez instaurer de nouvelles habi-
tudes et de nouveaux rituels pour produire du résultat
et prévenir les inconstances : famille et vie conjugale,
finance et fortune, santé et bien-être, relation avec les
autres, carrière et entreprise, état d’esprit, force de
caractère, croissance personnelle et spirituelle, enga-
gement citoyen et charité ?
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JOUR 74
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MEDITATION N° 16
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POUR SAVOIR FAIRE TOUT CE QUE VOUS DEVEZ FAIRE,

IL FAUDRA APPRENDRE A LE FAIRE
PENSEZ-Y
Nous sommes nombreux à être victime de l’illusion de

connaissance, le fait de penser que nous connaissons
alors que nous ne savons pas ce que nous ne connais-
sons. Mais s’il y a une chose dont nous sommes encore
plus victime, c’est la contrainte majeure. La contrainte
majeure cette compétence manquante qui sépare cha-
cun de nous de son prochain niveau de résultat. Pour
certaines personnes, c’est la bonne façon de penser
ou le bon état d’esprit. Pour d’autres, c’est une tech-
nique, la maîtrise d’un outil ou d’une technologie si
bien qu’aussi longtemps que nous n’avons le bon état
d’esprit ou la bonne façon de penser et ne maîtrisons
le bon outil ou n’utilisons pas la bonne méthode, quel
que soit notre niveau d’engagement, le résultat n’est
tout simplement pas au rendez-vous. La plupart des
gens sont frustrés et pensent que le système et les

autres les empêchent d’y arriver alors qu’ils ont u pro-
blèmes de contrainte majeure c’est-à-dire qu’ils ne sa-
vent et n’appliquent pas la bonne façon de s’y prendre
et la bonne façon de voir les choses pour y avoir du
résultat.
1. J’adore apprendre de nouvelles choses, c’est

ainsi que je sais que je connais vraiment.
2. J’apprends pour produire du résultat. Mes
résultats m’impressionnent c’est pourquoi j’ap-
prends à chaque fois de nouvelles choses et ils me
prennent pour un génie.
3. Je suis un étudiant à vie et je m’améliore à
chaque fois. J’aiguise à chaque fois mon excellen-
ce.
Voyez-vous passer à un autre niveau de conscience

où vous vous voyez clairement vos frustrations en ter-
mes d’inadéquation dans la façon de penser et de s’y
prendre. Voyez-vous en train de vous empresser de
procéder à l’acquisition de la bonne façon de penser et
de s’y prendre pour produire du résultat. Voyez-vous
élève studieux et disciple assidu et appliqué qui sait al-
ler chercher la bonne façon de penser et de s’y prendre
avec toute l’humilité et la réceptivité. Voyez-vous dis-
posé à apprendre et déterminé à appliquer les bonnes

façons afin d’obtenir du résultat. Voyez-vous obtenir
du résultat parce que vous vous êtes appliqué. Voyez-
vous progresser ! Voyez-vous aller à la conquête des
prochains outils et méthodes pour procéder aux ajus-
tements requis dans votre façon de penser et de vous
y prendre afin d’améliorer vos résultats.

Agissez ensuite)
Il y a des domaines où vous voudrez bien avoir du ré-

sultat mais vous ne les avez pas. C’est simple, il y a une
façon de s’y prendre et un état d’esprit à avoir dans un
rythme donné. Certainement que vous n’y êtes pas
encore. Alors renseignez-vous et découvrez les com-
pétences clés que vous devez acquérir pour faire mon-
ter vos performances de deux crans et comment et
quand vous allez acquérir lesdites compétences.
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JOUR 75
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MEDITATION N° 17
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Lorsqu’ils sont mis en ensemble, les principes

et les règles de l’univers conduisent à des
résultats précis. Celui qui ne veut pas
composer avec eux n’obtient pas ces
résultats et en sort frustré
PENSEZ-Y
La nature est neutre. L’univers impose à tous une jus-

tice égalitaire. La chance joue son rôle et les gens qui
font les choses tel qu’elles doivent être faites obtiennent
les résultats qu’on obtient en respectant ainsi que les
principes et les lois de l’univers. La pluie qui tombe du
ciel, tombe aussi bien sur les bons que les méchants.
Il y a ceux qui ont les bras ouverts et reçoivent les bé-
nédictions. Il y a ceux qui ont les poings fermés et sont
en disposition de résistance et de ce fait ne reçoivent
pas. Peut-on recevoir l’eau qui tombe du ciel en ayant

les poings fermés. Nous obtenons ce que nous obte-
nons en fonction de la disposition dans laquelle nous
sommes. On aboutit à des résultats précis suivant les
réactifs utilisés si bien qu’il n’y a pas à se plaindre des
résultats. Il est plus intéressant de changer les réactifs.
Il est plus intéressant d’étudier les principes et de les
composer stratégiquement afin d’aboutir à des niveaux
de résultats précis. Décidez d’étudier et de respecter les
principes pour vous faciliter la vie. Le succès est simple
mais pas facile. Les principes sont simples et durs à
vivre mais ils sont simples et conduisent simplement à
des résultats précis. Faites votre choix. Imposez-vous
des règles de vie. Ce jeune ne veut se soumettre à
aucune règle parce qu’il a encore toutes sa santé mais
ce vieillard est obligé de prendre ses cachets pour vivre
quelques jours en plus. Le premier viole allègrement
les règles sans se poser des questions. Le dernier sait
quelle règle il ne peut plus se permettre de violer.
1. J’ai le contrôle. Je lève la tête et je vois que pour

m’améliorer je dois respecter les règles.
2. Je suis un homme discipliné. Je respecte les
règles et je suis couronné d’excellence.
3. Je sais m’imposer assez tôt les règles et mon
application conduit à des résultats excellents et sa-
tisfaisants exactement comme je le désire.

Il y a de ces hommes et de ces femmes qui s’impo-
sent des règles exceptionnelles pour les autres mais
naturels et nécessaires pour eux. Ils s’imposent une
discipline que les autres trouvent inutiles et ce qui fait
qu’ils aboutissent à des résultats que les autres trou-
vent géniaux. Voyez-vous rejoindre leur rang mainte-
nant. Voyez vous imposer les principes et les règles
universels, insensés pour le commun des mortels, mais
nécessaire pour vous. Voyez-vous fou et appliqué dans
le respect des principes. Voyez-vous composer avec les
valeurs et principes qui magnifiquement bien structu-
rés vous conduisent exactement au résultat que vous
désirez. Voyez-vous avoir parfaitement le contrôle par-
ce que vous savez que vous composez parfaitement les
principes.

Agissez ensuite)
A quel point pouvez-vous dire que vous respecter les

lois de l’univers : la loi de la cause à effet, la loi du
donner et du recevoir, la loi de l’harmonie, la loi de la
réciprocité, la loi de la correspondance, la loi de l’at-
tractivité, la loi de l’amour ? A quel point pouvez-vous
dire que votre conduite est en harmonie avec les résul-
tats que vous désirez et quels ajustements vous devez
opérer tout de suite, quels principes et lois vous devez
vous appliquer davantage à vivre pour optimiser vos
résultats ?

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JOUR 78
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MEDITATION N° 18
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C’est nous qui choisissons quand nous voulons

payer et quand nous voulons nous égayer
PENSEZ-Y
Pour ce qui est de l’épargne, de l’investissement, du

sport, du bien-être, de la bonté, de la santé et autres,
vous aurez le choix entre commencer maintenant et
faire un petit effort chaque jour ou devoir faire beau-
coup d’efforts pour rattraper le temps perdu. Pour peu
que vous deviez y passer, vous ne pouvez pas échapper
à l’effort et aux efforts requis. Combien de personne
n’ont-elles pas fui pendant longtemps le moment où ils
vont s’imposer des responsabilités conjugales et fami-
liales parce qu’ils ont toujours eu peur des contraintes
? Combien parmi eux n’ont-ils pas fini par s’y contrain-
dre parce que c’est nécessaire pour eux ? Alors s’il y
a une contrainte, des efforts que vous devez vous im-

poser, autant le fait assez tôt pour s’en libérer le plus
rapidement possible car le reporter à plus tard ne veut
pas dire s’en libérer. Le reporter à plus tard c’est le re-
porter à plus tard.
1. Peu à peu, pas à pas, je prends de l’avance. J’ai

commencé petit et j’avance. C’est ma victoire. Je
suis heureux à l’idée de me libérer en m’imposer
mes efforts dès maintenant.
2. Mes petits résultats s’accumulent. Je suis
soulagé d’avoir commencé tôt. J’avance pas à pas
mais j’avance vraiment. Je suis relaxe. Je suis ex-
traordinaire !
3. Je m’améliore et je me surprends et mes petits
efforts me montrent que je dois continuer. C’est
merveilleux.
Voyez-vous avancer avec froideur sans la peur d’être

avoir mal. Voyez-vous affronter vos douleurs sans at-
tendre. Voyez-vous devenir au fur et à mesure l’hom-
me et la femme qui sait prendre de l’avance sur ses
contraintes et ses efforts à faire en les affrontant
maintenant. Voyez-vous dominer la peur de la douleur.
Voyez-vous majestueusement serein. Voyez-vous pros-
pérer. Voyez-vous soulagé après les efforts consentis.
Voyez-vous habitué désormais à passer rapidement

aux efforts à consentir pour passer rapidement au sou-
lagement espéré.

Agissez ensuite)
Vous ne pouvez pas échapper aux efforts et aux dou-

leurs intrinsèques et vous avez décidé de les affronter
maintenant et une fois pour toutes. Alors, quels sont
les trois domaines dans lesquels vous devez commen-
cer à faire chaque jour des petits efforts constants à
partir d’aujourd’hui quelles que soient les douleurs et
les efforts à supporter et quels sont ces douleurs et ces
efforts que vous devez fermer les yeux pour supporter
dès maintenant, une fois pour toutes.
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JOUR 76
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MEDITATION N° 19
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Chaque journée est une grande messe
PENSEZ-Y
Chacune de vos journées est aussi importante que le

jour de votre voyage le plus important. Préparez-vous
et réveillez-vous chaque jour tôt le matin et vous ferez
un voyage important chaque jour. D’accord, peut-être
qu’une fois en passant n’est pas un problème. Un peu
de relâchement un jour en passant, quelques heures en
passant n’est peut-être pas un problème. Maintenant,
tout dépend de si vous attendez du renforcement et du
dérèglement de chaque jour ou du renforcement dans
la quête de vos résultats. Chaque jour est un maillon
de la chaine de la vie. Ne pas la prendre au sérieux,
c’est dérégler délibérément le fonctionnement de la
chaine. Les jours de vacances sont bons. Les gras-
ses matinées sont intéressantes. L’essentiel est d’être
content du résultat de chaque jour. Si vous n’êtes pas
content d’une journée, vous devez vous demander à
quel niveau vous avez baissé la garde, quelle fonction

vous avez délibérément déréglé au lieu de la renfor-
cer. Prenez chaque journée au sérieux. C’est la seule
façon de tisser votre chef d’œuvre au quotidien. Des
journées bien tissées vous conduiront à une structure
vitale bien tissée. Des journées déréglées conduiront
à un puzzle incomplet. Demandez-vous juste ce que
vous vous causez actuellement et procédez aux ajus-
tements requis. La question n’est pas ce qu’il serait
bien de faire mais les résultats vous voulez absolument
obtenir. A chaque option, l’attitude qui s’impose.
1. Je sais maintenant que chacune de mes

journées est une scène et moi le metteur en scène.
J’y mets la plus grande application pour avoir des
applaudissements à la fin de ma journée et de ma
vie.
2. Je suis serein quand je me réveille et produis du
résultat avant le lever du jour.
3. Ma discipline me donne de la sérénité et je
contrôle et orchestre vaillamment mes journées et
c’est vraiment efficace.
Voyez-vous devenir un vrai architecte et un artiste de

vos journées. Voyez-vous décider d’inclure, incluant et
engageant des actions décisives précises qui vous per-

mettent progressivement de structurer efficacement
vos journées, les transformant en un chef d’œuvre.
Voyez-vous créer et respecter des rituels et routines
précis, enchainant des actions qui rapportent des ré-
sultats précis et vous libèrent, vous procurent la joie
d’exécuter allègrement votre plan secret d’excellence
et de transformation personnelle. Voyez-vous entrer
dans la précision exécutive. Voyez-vous échapper au
chaos classique que vivent la plupart des gens. Voyez-
vous unique. Voyez-vous exceptionnel.

Agissez ensuite)
Si vous voulez de l’amélioration dans votre vie, vous

devez améliorer la structuration et l’orchestration de
vos journées. Quels sont les trois améliorations que
vous devez apporter dans vos habitudes pour dormir
tôt, vous réveiller tôt et orchestrer vos journées de
manière à atteindre des niveaux de résultat exception-
nels ?
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JOUR 77
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MEDITATION N° 20
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Travailler à soigner sa vie
PENSEZ-Y :
La manière la plus facile de devenir célèbre aujourd’hui,

c’est de faire des choses dont les médias et les médias
sociaux parlent à longueur de jour et de semaine. Plus
que jamais nous avons soif de notoriété et voulons
paraître fameux et exceptionnel. Ce qui en effet, n’est
pas difficile à faire lorsque vous tenez votre plan secret
d’excellence et soignez chaque jour votre attitude, vos
actes, vos paroles, vos agissements, vos habitudes de
manière à les orienter progressivement vers la réali-
sation du chef d’œuvre de lequel les gens se diront :
« Waouh, qu’est-ce qu’il est impressionnant, j’ai en-
vie d’être comme lui ». Pourquoi ne pas opter pour
l’option de piloter stratégiquement et secrètement son
plan d’excellence et jusqu’à devenir une icône du jour
au lendemain. Pourquoi ne pas s’y concentrer pour le
bien de soi, pour son bonheur ? Pourquoi ne pas pren-
dre soin chaque aspect de sa vie et les conduire avec

application ? D’accord, vous pouvez choisir de devenir
fameux d’une autre façon, mais de grâce, ne soyez pas
le plus fameux parmi les divorcés, les alcooliques, les
internés, les dépressifs, les accros de sexes, les hors la
loi, les endettés et les maladifs car on ne choisit de de-
venir ainsi fameux que lorsqu’on ne s’est pas appliqué
à le faire autrement.
1. Je me donne d’être M. (Mme) PROPRE. J’agis en

conséquence. Je tiens à ma dignité.
2. Il y a ce que la plupart des gens font pour être
fameux. Je m’applique à exécuter mon plan secret
d’excellence.
3. Je m’applique me corriger et à me peaufiner
chaque jour pour être l’excellente personne que je
suis.
Voyez-vous exceptionnel et appliqué à exécuter vo-

tre plan secret d’excellent. Voyez-vous seul et moqué
mais voyez-vous appliqué parce que vous voulez faire
ce que la plupart des gens veulent faire mais ne sa-
vent pas s’appliquer à faire. Voyez-vous analyser et
passer au peigne l’adéquation structurelle entre votre
méthode d’accès à la célébrité et le type de personne
célèbre que vous voulez devenir. Voyez-vous patient et
appliqué. Voyez content de rester fidèle à votre ligne

d’action. Voyez-vous responsable et appliqué à vous
soigner.

Agissez ensuite)
Vous deviendrez célèbre pour tout ce que vous passez

votre temps à faire discrètement ou publiquement, bien
ou mal. Vous savez maintenant que vous devez choisir
en conséquence. Quelles sont les casseroles que vous
avez causées et qu’allez-vous faire pour les corriger ra-
pidement pour être M. (Mme) comme vous le méritez
? Quelles résolutions et applications vous allez adopter
pour continuer de vous soigner et devenir un modèle
pour l’humanité et la postérité ?
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JOUR 78
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MEDITATION N° 21
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Prendre soin de son corps, c’est prendre soin

de sa poule aux œufs d’or
PENSEZ-Y
Une machine vous aide à produire les résultats que

vous produisez. Il s’agit de votre corps. Assurez-vous
de ce que vous ne le ruinez pas et que vous ne souillez
pas. Il se nourrit de ce que vous lui offrez et deviendra
ce que vous en ferez. Soyez juste pour ne pas préférer
les œufs en or que votre corps vous pond à votre corps
car elle est la poule à entretenir pour vous assurer de
ce qu’elle va continuer de vous pondre des œufs en
or. Le défi est que la plupart des gens prennent plus
soin de leur apparence qu’ils ne prennent soient de
leur forme. Ils se lavent avec soin, se maquillent et
portent les plus beaux vêtements pour couvrir et orner
leur corps mais oublient systématiquement de faire de
l’exercice sportif et des étirements voir se nourrir adé-
quatement pour avoir de la forme et de la force pour la
journée. N’oubliez pas que la loi de la correspondance

est telle que si vous n’êtes pas en forme à l’intérieur,
vous ne serez pas en force à l’extérieur. Qu’il y a-t-il
de plus désolant qu’une madone coquète bien habillée
qui est désagréable verbalement ou est triste, non-
chalante et invivable ? Prenez-soin de votre corps et
de votre esprit pour qu’ils prennent soin de votre état
d’esprit et de votre flexibilité, de votre agilité et de vos
capacités.
AFFIRMEZ: (Répétez chaque affirmation trois fois)
1. Je respecte mon corps. Je prends soin de mon

corps et il me propulse vers l’avant.
2. Je suis pur. Je me purifie chaque jour
3. Je suis jeune, frais, en bonne santé et tranquille.
Voyez-vous devenir un manager attentionné de votre

forme et de votre apparence. Voyez-vous prendre des
dispositions exceptionnelles pour prendre de l’avance
sur vos baisses de forme. Voyez-vous discipliné dans
la pratique de l’exercice sportif. Voyez-vous prendre ul-
tra-appliqué quand il faut se réveiller tôt le matin pour
faire le sport, enchainer les exercices non seulement
pour paraître beau et bon mais pour être en forme et
fort afin de mettre votre corps à la hauteur des défis
physiologiques et des sollicitations physiques de cha-
que jour et des prochains jours. Voyez-vous appliqué
et voyez-vous fier d’être l’une des rares personnes à

prendre autant soin de votre corps.

Agissez ensuite)
Sachant que vous ne pouvez pas obtenir de votre corps

et de votre esprit ce que vous n’avez pas renforcé en
eux, il est de votre responsabilité de reprendre la prise
en charge pour les dresser en vue de l’exécution de vos
attentes. Alors, quels sont les besoins de votre corps
que vous négligez actuellement et quelles dispositions
allez-vous prendre pour commencer à vous occuper de
votre corps ?
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JOUR 82
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MEDITATION N° 22
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Tout a commencé avec cette pensée qui

est entrée dans votre tête
PENSEZ-Y
Vos pensées orientent votre action et vous devenez ce

à quoi vous pensez la plupart du temps. Regardez ce
que vous devenez de bien ou de mal. Il est le résul-
tat de cette pensée qui est entrée dans votre tête et
qui s’est progressivement transformée en émotion, en
mots, en parole, en action, en habitude, en croyance
et en ce résultat que vous êtes. Prenez le contrôle de
vos pensées et vous prendrez le contrôle de votre vie.
Décidez dès maintenant si vous allez véritablement
reprendre le contrôle. Erigez un concierge à l’entrée
de votre esprit pour filtrer les pensées que vous faites
entrer dans votre esprit. A chaque fois qu’une pensée
tenter de dominer votre esprit, demandez-vous : « Si
je laisse cette pensée devenir un sentiment, que les
sentiments deviennent des paroles, que mes paroles
deviennent des actes est-ce que j’aurais des résultats
qui me conviennent ? ». Si ce n’est pas le cas, sortez
immédiatement cette pensée. Décidez de ne plus être
complaisant quant aux types de pensées qui entrent

dans votre tête.
1. Je suis le maitre de mes pensées et je les choisis

en conséquence.
2. Je pense et j’agis en conséquence pour devenir
le meilleur de moi-même. Et tout commence avec
la qualité de mes pensées alors je ne laisse passer
que des pensées de qualité adéquate.
3. Je pense POSITIF. J’agis POSITIF et je suis
POSITIF.
Voyez devenir très attentionné et très sélectif par rap-

port aux pensées que vous laissez entrer dans votre
esprit. Voyez-vous devenir très maniaques lorsqu’il
faut sélectionner les pensées que vous devez entre-
tenir. Voyez-vous instaurer des rituels et des réactions
précises pour dynamiter vos pensées nécessaires.
Voyez-vous vous reprogrammer mentalement, voyez-
vous pratiquer la méditation pour orienter vos pensées
là où elles doivent être orientées pour produire des
niveaux extraordinaires de résultats pour vous. Voyez-
vous devenir très fort quand il faut utiliser la puissante
de la pensée sélectionnée pour produire des niveaux
de résultats précis dans sa vie et dans sa carrière.

Agissez ensuite)
Vous savez que vous devez devenir plus que jamais

sélectif quant au type de pensée que vous allez lais-
ser dominer votre esprit. Sachant ce que vous savez,
quelles sont les pensées qui vous bloquent dans votre
avancée et par quelles nouvelles pensées allez-vous les
remplacer pour devenir le meilleur de vous-même ?
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JOUR 79
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MEDITATION N° 23
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Agir en conséquence est le secret de la

provocation de résultat
PENSEZ-Y
Rappelez-vous ce que disait Wallace D. WATTLE dans

son livre La Science de l’Enrichissement. Ceux qui

réussissent en s’en sortent, réussissent et s’en sortent
parce qu’ils pensent et agissent d’une certaine façon
précise. L’homme ou la femme qui veut réussir et s’en
sortir, doit étudier cette façon précise et s’appliquer à
la vivre. Le point de départ de la transformation pour
le résultat, c’est la capacité à savoir clairement ce que
l’on veut être, faire et avoir dans sa vie et ensuite étu-
dier et clarifier le type de dispositions mentales et d’ac-
tions requises pour aboutir à la transformation et aux
résultats. Parce que certaines actions précises condui-
ront à des résultats précis, ne vous surprenez plus être
dichotomique quand il s’agit de poser les actes consé-
quents pour aboutir aux résultats auxquels vous aspi-
rez. Sachez ce que vous voulez dans la vie, agissez en
conséquence pour l’obtenir. Agir en conséquence, c’est
le seul remède des vieillards en bonne santé. Ils savent
dès le départ qu’ils ne pouvaient pas tout se permet-
tre. Ils ont visualisé l’état dans lequel ils voulaient être,
ils se sont appliqués à adopter les attitudes et compor-
tement en adéquation et en alignement parfait avec
leurs aspirations. Ayez le même niveau d’application
parce qu’on ne peut pas se permettre d’avoir n’importe
quel comportement et espérer un résultat auquel il ne
peut conduire.
1. Je sais exactement ce que je veux obtenir. J’agis

pour l’obtenir. J’agis en conséquence.
2. Je suis connu pour ne pas être complaisant quand

il s’agit d’adopter la bonne attitude et d’enchainer
les actions pour obtenir des résultats précis. Je
reste dans cette dynamique car c’est la dynamique
gagnant.
3. J’apprécie ma force de caractère. J’agis pour les
résultats et je procure du bonheur à tous.
VISUALISEZ VOTRE TRANFORMATION
Voyez-vous plus que jamais intransigeant quand il faut

mettre votre attitude et vos agissements en adéqua-
tion avec les résultats que vous désirez. Voyez-vous
très fort de caractère quand il s’agit de vous contrain-
dre à agir tel que vous devez agir pour provoquer des
transformations et des résultats prévus. Voyez-vous
magistral quand il faut respecter des principes précis
afin d’obtenir des résultats précis. Voyez-vous imper-
turbables lorsque vous optez pour les actions à enchai-
ner pour avoir des résultats précis. Voyez-vous appli-
qué et insensible quand il faut agir tel que vous devez
agir.

Agissez ensuite)
Quelles sont les actions orientées de votre vie que le

« Je veux me sentir bien dans ma peau » et « le poli-
tiquement correct vous empêchent d’engager » ? Cla-
rifiez les résultats désirés et précisez pour chaque ré-
sultat désirez, l’attitude et l’habitude précises qui vous

permettront d’y arriver. Préparez-vous à agir froide-
ment en vue de provoquer chaque transformation et
chaque résultat.
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JOUR 84
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MEDITATION N° 24
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Accepter payer le prix et la traduction de votre

détermination à voir se manifester
vos résultats désirés
PENSEZ-Y
Il y a toujours un prix à payer pour y arriver et vous

devez le payer pour l’avoir. Ne faites pas partie de ceux
qui veulent aller au ciel mais ne veulent pas mourir. Il y
a toujours un prix à payer. Certains prix seront visible-
ment à votre portée. D’autres nécessitent un plus grand
besoin de mise à niveau. Maintenant devoir payer les
prix à payer pour obtenir un résultat, c’est comme se
présenter à un comptoir d’enregistrement pour pren-

dre un vol. Ils ne peuvent pas vous embarquer si vous
n’avez pas billet d’avion. Ils n’auront pas de pitié parti-
culière à votre égard parce que vous seriez costaud et
allez contribuer à renforcer la sécurité à bord. Devoir
payer les prix, c’est comme avoir une clé en main de-
vant une porte fermé, il faut non seulement la bonne
clé mais il y a un geste précis pour ouvrir la porte. La
vie est un peu plus automatisée que nous ne l’imagi-
nons. Elle n’est même pas complaisante. Alors autant
élever le niveau de conscience pour comprendre que
la vie ne pardonne. N’avez-vous pas remarqué que la
vie nous fait passer l’épreuve avant de nous enseigner
la leçon ? En effet, c’est parce que nous devrions payer
le prix de la leçon avant ou le payer par un échec. Cela
paraît injuste pour certains mais c’est refuser de payer
les prix à payer qui est injuste. Montrez que vous êtes
déterminé et que vous y tenez. Procédez aux ajuste-
ments nécessaires et aux mises en adéquation sans
vous poser de question, la vie vous bonifiera. Alors, al-
lez-vous passer au niveau supérieur de détermination
en payant les prix à payer ou non ?
1. Je suis prêt à faire les efforts. Je paie le prix et

j’ai le résultat. Je suis déterminé.
2. Je tiens à me rendre digne de mes résultats. Je
m’applique à payer pour être digne de mes résul-
tats. Je ne m’autorise aucune complaisance.
3. Je me réveillerai le premier, je marcherai, je
courrai, je vais escalader, je donnerai tôt si c’est
ce qu’il faut pour s, je marche, je me réveille tôt,
je donne tout. J’ai du résultat et je surprends le
monde.
Voyez-vous déterminé plus que jamais. Voyez-vous

plus préparé à être à la hauteur plus que tout le mon-
de. Voyez-vous fort mentalement. Voyez-vous disposé
et alerte. Voyez-vous prêt à tout et fou pour les gens.
Voyez-vous engagé pleinement et prêt à braver les
intempéries, à investir ce que vous devez investir, à
payer les montants à payer, à rester le temps qu’il faut
et à investir l’énergie nécessaire pour obtenir des ni-
veaux de résultat extraordinaire. Voyez-vous comme la
personne la plus déterminée que vous connaissez.

Agissez ensuite)
Les gens qui continuent de fuir les prix à payer voient

constamment les résultats leur échapper. Vous avez
décidé de ne plus faire partie de cette catégorie de
marginalisés. Alors, quels sont les prix que vous devez
payer pour obtenir les 3 résultats les plus importants
et les déterminants pour vous ?
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JOUR 80
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MEDITATION N° 25
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Seuls les résultats montrent si nous avons

fait la bonne chose
PENSEZ-Y
Faites tout ce que vous avez à faire et attendez les

résultats. Si les résultats sont là et que vous n’avez
pas ce que vous voulez, c’est clair que vous n’avez
pas faire la bonne chose au bon moment et dans le
bon rythme. Il est impossible de faire la bonne chose
et d’échouer. Rappelez-vous que la nature est neutre.
Alors si les résultats ne sont pas bons, ne perdez pas
du temps à accuser qui que ce soit. Demandez-vous
les ajustements que vous devez opérer pour obtenir
les résultats désirés. Vos résultats vous diront si vous
avez fait la bonne chose. Regardez vos résultats. S’ils
ne sont pas bons, agissez autrement. Si ils sont bon
ne tombez pas dans l’autosatisfaction imaginez les ré-
sultats actuels multipliés par 100 ou 1000. Agissez et
obtenez les résultats dignes de vous car il n’y a que

l’inadéquation de nos actions qui nous aveuglent et
nous cachent les résultats dont nous sommes capa-
bles. Lorsque les actions sont en synchronie parfaite
voire dépassent nos espérances, c’est alors que nous
commençons à produire des niveaux de résultat que
nous n’avons jamais imaginé pouvoir produire. Faites
la bonne chose et vous aurez le bon résultat. Continuez
de faire la bonne chose à un degré et à une profondeur
de plus en plus étanches, et vous aurez le bon résultat
à un degré et à une profondeur de plus en plus étan-
ches.
1. Je suis mon résultat. J’agis pour améliorer mes

résultats.
2. Je m’empresse de faire ce que je dois faire pour
me transformer. Je suis transformé.
3. Je veux des changements positifs dans ma vie.
J’agis et j’obtiens mes changements positifs.
Voyez-vous endetter la nature, faisant plus que ce qu’il

faut. Voyez-vous donner plus que ce que vous espérez
au point où la nature et la vie vous donnent plus que
ce que vous imaginez. Voyez-vous devenir progressi-
vement la personne la plus déterminée et la plus appli-
quée à aller au-delà de ce qu’il faut. Voyez-vous met-
tre constamment vos actions en adéquation avec vos

aspirations. Voyez-vous travailler constamment à vous
ajuster jusqu’à avoir du résultat. Voyez-vous patient
et entreprenant. Voyez-vous en train de faire feux de
tout bois pour finir par y arriver. Voyez-vous devant les
résultats éblouissants.

Agissez ensuite)
Si vous n’êtes pas content des résultats, c’est que les

actions doivent être absolument améliorées dans leur
qualité, leur séquence, leur récurrence, le rythme et le
timing. C’est à vous de procéder aux mises en adéqua-
tion requise. Alors, quels sont les résultats dont vous
n’êtes pas content et que vous devez travailler à amé-
liorer tout de suite avec des actions plus adéquates et
plus déterminantes?
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JOUR 86
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MEDITATION N° 26
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La décision la plus juste est celle que

nous prenons nous-mêmes
PENSEZ-Y
Décidez parce que si vous ne vous décidez pas,

quelqu’un décidera pour vous et cela risque de ne pas
vous plaire. La plupart du temps nous avons l’impres-
sion que quelqu’un d’autre a pris une décision injuste
à notre sujet alors que nous avons la possibilité de la
considérer comme nous concernant ou ne concernant
pas. Nous avons la liberté d’en être victime ou de nous
y soustraire. La décision que les autres auraient prise à
votre sujet n’a pas d’importance. Ce qui importe, c’est
la décision que vous prenez au sujet de leur décision.
Ne limitez pas votre pouvoir en pensant un seul instant
que vous êtes dépendant des décisions des autres par-
ce que la plupart du temps, elles ne vous arrangent.
Rappelez-vous qu’une injure ne peut vous concerner
que lorsque vous vous retrouvez dedans. Aucune dé-
cision prise par les autres ne vous concerne que si vous
vous sentez concerné. Alors réfléchissez et prenez les
décisions qui vous concernez. Vous avez juste à vous
assurer de ce que ce sont les meilleures décisions pour

vous. Alors pourquoi n’allez-vous pas prendre la déci-
sion qui est plus à votre portée : celle de reprendre le
contrôle de votre vie et d’en faire un chef d’œuvre ?
Pourquoi allez-vous continuer d’être victime alors que
vous pouvez vous prendre en charge dès maintenant.
1. Je prends mes décisions. Je signe mes décrets et

j’agis en vue de ma transformation.
2. Je me regarde et je me surprends en train de
m’occuper de moi. J’ai le contrôle.
3. Je suis transformé. C’est extraordinaire. En fait,
c’est parce que je l’ai décidé.
Voyez-vous soulagé d’être différent, de penser diffé-

remment, d’agir différemment et d’être en train d’ob-
tenir du résultat différent. Voyez-vous libre de vous
relooker et de vous occuper de votre vie et de votre
parcours. Voyez-vous occuper à tellement vous trans-
former et à vous améliorer que vous ne sentez concerné
par aucun agissement et aucune tentative de distrac-
tion venant des autres. Voyez-vous vous gouverner et
orienter votre vie dans le sens de ce qui compte pour
voir. Voyez-vous continuer de faire la bonne chose et
les bonnes choses qui vous permettront d’être vous.
Voyez-vous jouir de votre liberté de vous gouverner
par vous-même. Voyez-vous assurer votre prospérité

grâce à ce pouvoir inébranlable. Voyez-vous et comp-
tez-vous parmi les rares personnes qui utilisent leur
pouvoir de décider d’être, de faire et d’avoir le meilleur
dans leur vie et dans leur carrière.

Agissez ensuite)
Attendre pour être victime pour être victime des choix

des autres et une renonciation à notre pouvoir de choi-
sir et d’agir pour notre bien. Quels sont les trois obsta-
cles qui vous empêchent de décider pour vous et d’être
vous-mêmes et comment allez-vous vous reprogram-
mer pour les lever ?
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JOUR 81
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MEDITATION N° 27
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Agir aujourd’hui, c’est donner à

aujourd’hui sa valeur
PENSEZ-Y
Les écossais disent que le temps perdu est perdu à ja-

mais. Et c’est vrai en plus. Quelle est la date du jour ? Si
vous ne faites pas une chose prévue pour aujourd’hui,
elle ne sera plus jamais faite à la date d’aujourd’hui.
Aujourd’hui est à votre disposition, pour opérer une
transformation, pour connaître de la progression grâce
à de petites actions adéquates. Valorisez aujourd’hui
! Si vous ne faites rien de significatif aujourd’hui, il
sera oublié dans les annales de l’histoire. Une fois que
vous faites la bonne chose, agir avec empressement et
enchainement, c’est envoyer à l’univers le signal que
vous êtes pressé de voir sa réponse, agir aujourd’hui,
c’est envoyer à l’univers le signal que vous voulez
une partie du résultat aujourd’hui. Alors pourquoi ne
pas agir aujourd’hui pour avoir une partie du résul-
tat aujourd’hui ? Pourquoi ne pas poser un acte pour

voir une partie de la croissance possible aujourd’hui ?
Pourquoi ne pas poser un acte aujourd’hui pour voir
une partie de votre percussion se révéler ? Pourquoi
ne pas agir pour voir une partie de votre excellence se
renforcer et se manifester ? Pourquoi demain ? Pour-
quoi pas aujourd’hui ?
1. J’agis aujourd’hui. J’agis comme si c’est le dernier

jour. J’agis aujourd’hui.
2. J’agis aujourd’hui et c’est extraordinaire. J’ai
déjà de l’avance.
3. Je profite d’aujourd’hui. Je donne de la valeur à
aujourd’hui en agissant maintenant.
Voyez-vous agir désormais comme un artisan payé à la

journée. Voyez-vous soumis à un rythme d’évaluation
quotidienne. Voyez-vous en vrai valorisateur de vos
journées. Voyez-vous vous concentrer sur vos jour-
nées comme de véritables cadeaux tombés du ciel, de
l’or brute à utiliser à bon escient. Voyez-vous comme
la personne qui a plus conscience de la valeur de ses
journées et appliquez-vous à les utiliser à fond. Voyez-
vous dédié totalement à l’excellence. Voyez-vous pas-
sionné du progrès quotidien. Voyez-vous accumuler du
résultat chaque jour. Voyez-vous extraordinairement
appliqué pour faire le travail de chaque jour.

Agissez ensuite)
Rappelez-vous que chaque est une vie. Alors vous ne

ferez pas de votre vie un meilleur usage que celui que
vous faites de vos journées, que celui que vous faites
d’aujourd’hui. Quelles sont les actions majeures que
vous devez engager aujourd’hui et tout de suite et
connaitre une progression spectaculaire dans votre vie
? Quels seront désormais les résultats minimums que
vous allez attendre de chacune de vos journées et que
vous allez vous appliquer à produire chaque jour que
ce soit le samedi ou le jeudi, le lundi ou le dimanche ?
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JOUR 82
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MEDITATION N° 28
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VOTRE RECOLTE EST TOUJOURS PROPORTIONNELLE A LA

TAILLE DE VOTRE INVESTISEMENT
PENSEZ-Y
Chacun de nous souhaite obtenir du résultat et de

l’amélioration dans sa vie et dans sa carrière. Très sou-
vent, nous ne sommes pas prêts à payer le prix qu’il
faut. A chaque fois que vous vous fixez des objectifs ;
il est toujours bon de connaitre les moyens à engager,
le sacrifice à faire et tout l’arsenal qui nécessite à être
mis en branle. Il est de la nature humaine de vouloir
s’investir peu pour récolter beaucoup ; ce qui est tout
simplement normal. Toutefois pour tout résultat dési-
ré, vous êtes obligé de vous investir jusqu'à un niveau
donné pour avoir satisfaction. Nous sommes parfois
surpris et déçus de la suite réservée à certaines de nos
actions pensant qu’il va de soit que nous obtenons des
résultats envisagés juste parce que nous avons initié
quelques actions. Comme nous le savons tous on ne
peut pas semer du mil et récolter du riz. On récolte

ce qu’on sème. Faites attention à ce que vous semer,
comment vous semer pour ne pas être déçu à la fin.
Les résultats sont têtus c’est pourquoi parfois on est
obligé de tourner longtemps la manivelle ou enchainer
un ensemble d’action pour aboutir à la satisfaction. Per-
mettez-vous de paresser et vous pourrez vous plaindre
de ce que vous récoltez à ressembler à la cigale mais
travailler sur votre vie comme la fourmi. Et vous pour-
rez vous permettre de vous reposer après.
1. Je vois que j’ai de l’avance et vraiment parce que

je sème et je récolte vite.
2. J’adore le moment de la récolte. C’est le moment
où mes résultats me couronnent.
3. Je suis un héros. Le héros de l’action. Le
dépositaire des résultats et des merveilles parce
que je suis un homme (une femme) d’action.
VISUALISEZ VOTRE TRANSFORMATION :
Voyez vous engager les actions à la hauteur des ré-

sultats désirés ; voyez vous enchainer les actions ;
voyez-vous entrain de continuer par tourner la mani-
velle. Voyez les résultats et non les difficultés ; voyez
la princesse et non le dragon. Pensez à ce désir obses-
sionnel, à votre infaillible détermination ;
Voyez la satisfaction que vous aurez avec les résultats
obtenus.

Agissez ensuite)
Si vous contemplez les résultats auxquels vous aspi-

rez, quelles sont les trois actions immédiates que vous
devez engager pour obtenir ce que vous méritez vrai-
ment ?
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______________________________________
2. ______________________________________
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JOUR 83
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MEDITATION N° 29
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VOUS ETES LA PERSONNE QUI PEUT MIEUX PRENDRE EN

CHARGE VOTRE VIE ET VOTRE CARRIERE
PENSEZ-Y :
Personne ne peut vous vouloir du bien mieux que vous-

même. C’est bien d’avoir toute cette équipe à votre
disposition que cela soit à la maison ou au boulot. Vous

n’aurez personne pour faire les choses à votre place et
toute votre vie. Vous êtes la seule personne qui sait
ce qui lui tient à cœur. Vous voyez plus clairement vos
rêves que n’importe qui. Vous savez à chaque fois si
vous êtes en train d’obtenir les choses qui comptent
pour vous. C’est vous qui savez que depuis que les
rares choses que vous avez pu obtenir vous avez dû
vous battre vraiment sans rien laisser au hasard. Vous
savez que personne n’est jamais venu à votre secours
et que personne ne viendra au secours si vous ne ma-
nifestez pas votre disponibilité. C’est à vous de vous
lever. C’est à vous de bouger si vous voulez vraiment
que les choses changent et s’améliore dans votre vie.
Affinez vos plans. Donnez-vous vos propres plans car
comme le dit Jim Rohn : « Si vous n’avez pas de plan,
vous êtes dans le plan d’une autre personne. Imagi-
nez ce qu’il vous réserve : la part maigre ». Faites vos
plans, rêvez et assurez-vous de travailler de manière
à ce que la vie dont vous avez toujours rêvé prenne
progressivement forme.
1. C’est moi qui m’occupe de moi ici. J’agis pour

moi et je me prends en charge.
2. Je suis responsable de moi. J’agis
consciencieusement et je reflète la Gloire de Dieu.
3. Je suis bien au contrôle. C’est pourquoi j’agis en
vue de mon bien.

Voyez-vous mettre progressivement mettre fin aux at-

tentes déçues. Voyez-vous vous mettre débout pour
prendre votre vie en main. Voyez-vous concentrer sur
votre tâche parce que vous savez définitivement que
personne ne viendra au secours. Voyez-vous décidé
plus que jamais à enchainer les actions jusqu’à obtenir
du résultat. Voyez transcender toutes les difficultés et
tous les blocages. Voyez-vous exceller. Voyez-vous dé-
passer vos limites et écraser vos excuses. Voyez-vous
vous dire : « C’est bon maintenant, je prends définiti-
vement ma vie en main…Je reprends le contrôle ».

Agissez ensuite)
Maintenant que vous savez que personne ne viendra

secours et que c’est à vous d’agir tout de suite et vite et
changer quelque chose par rapport à votre vie. Alors,
à ce jour, quelles sont les situations pour lesquelles
vous continuez d’attendre de l’aide et que devez-vous
faire tout de suite sachant que personne ne le fera à
votre place ?
1. ______________________________________
______________________________________
2. ______________________________________
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3. ______________________________________
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JOUR 84
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MEDITATION N° 30
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LA PRODUCTION DOIT ETRE CAUSEE AVANT

LA CONSOMMATION
PENSEZ-Y :
Nous sommes toujours en situation de conséquence,

laquelle constitue toujours une opportunité pour cau-
ser de l’amélioration sans quoi nous pouvons nous re-
trouver rapidement dans l’indésirable. Quoi donc ? Si
la situation dans laquelle un homme se trouve ne lui
convient pas, il doit rapidement comprendre qu’il est en
face des conséquences de ce qu’il a fait, senti, dit, fait
et pris l’habitude de faire. Si le fait de ne pas s’atteler
à produire du résultat conséquent a été son habitude
jusque-là, il doit rigoureusement se concentrer pour
s’imposer l’habitude de s’atteler à produire du résultat
car il n’y a jamais de surprise au moment de la récolte.
Seuls ceux qui ont semé récoltent et seuls ceux qui ont
produit, consomment. Prenez l’habitude d’anticiper sur
vos récoltes en semant assez tôt. Chaque saison a ses
exigences et il suffit de s’atteler à faire ce que chaque

saison nécessite et la saison suivante est plus facile à
tenir. Méditez sur les instructions du livre de Salomon
(Proverbes 6 :4-11) et décider maintenant d’imiter les
bonnes habitudes saisonnières de la fourmi :
« Ne donne ni sommeil à tes yeux, Ni assoupissement à

tes paupières; Dégage-toi comme la gazelle de la main
du chasseur, Comme l'oiseau de la main de l'oiseleur.
Va vers la fourmi, paresseux; Considère ses voies, et
deviens sage. Elle n'a ni chef, Ni inspecteur, ni maître;
Elle prépare en été sa nourriture, Elle amasse pendant
la moisson de quoi manger. Paresseux, jusqu'à quand
seras-tu couché? Quand te lèveras-tu de ton sommeil?
Un peu de sommeil, un peu d'assoupissement, Un peu
croiser les mains pour dormir!...Et la pauvreté te sur-
prendra, comme un rôdeur, Et la disette, comme un
homme en armes ».
1. J’agis et j’ai les résultats ensuite. C’est une

logique à laquelle je m’applique.
2. Je récolte les résultats en abondance. En fait
c’est parce que j’agis en conséquence.
3. Je suis le premier à m’investir et j’ai le retour sur
investissement en abondance.

Sachant la façon dont vous avez mené votre vie jus-

que-là et le point auquel vous êtes, voyez maintenant
passer à l’application et à la discipline totale pour tirer
profit de chacune de vos saisons. Voyez devenir pro-
gressivement l’homme ou la femme la plus prévoyan-
te que vous connaissez. Voyez-vous anticiper sur vos
résultats. Voyez-vous devenir cette personne sérieuse
et dévoué plus que jamais à la tâche que vous de-
vez devenir pour enchainer vos résultats et atteindre
des niveaux de performance à chaque fois supérieurs.
Voyez-vous exceller et voyez-vous prospérer parce
que vous avez su faire le travail d’avant. Voyez-vous
témoins de l’abondance que vous rapporte le fait que
vous avez su vous et savez à chaque fois vous atteler à
la tâche pour provoquer vos résultats. Voyez-vous se-
rein et fier de voir que vos efforts ont payé et finissent
à chaque fois par payer.

Agissez ensuite)
Maintenant que vous savez que les saisons de l’année

sont faciles à vivre lorsqu’on a su très tôt fait le travail
nécessaire pour avoir de quoi les gérer, et ayant dé-
cidé de devenir un homme de résultat, quels sont les
investissements, sacrifices que vous devez accepter et
effectuer tout de suite pour obtenir les résultats mer-
veilleux qui vous tendent la main ?

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2. ______________________________________
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3. ______________________________________
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JOUR 85
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MEDITATION N° 31
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CE N’EST JAMAIS LA FAUTE DES VAINQUEURS SI LES

PERDANTS ONT PERDU. ILS ONT PERDU C’EST TOUT
PENSEZ-Y :
Les pauvres auront beau avoir l’impression que ce qui

devrait leur revenir se trouvent dans les mains des ri-
ches. C’est une fructueuse façon de voir les choses
mais le seul fruit que cela porte, c’est celui de la frus-
tration et si une personne est frustrée de n’avoir pas
eu de résultat, il doit normalement rechercher la cause
dans ses actes et habitudes passées car il n’y a que ce
que nous avons pris l’habitude de faire qui causent ce
que nous finissons par obtenir. Ne vous plaignez du fait
que vous seriez victime de quelqu’un car vous laissez

ainsi votre avenir dépendre de la correction de son at-
titude. Il est dit que le pauvre et celui qui l’exploite ont
une chose en commun : Dieu les voit tous deux. Bat-
tez-vous pour avoir les résultats que vous méritez. Ce
ne sera pas la faute du vainqueur si vous abandonnez.
Quand vous vous battez contre un gorille vous ne vous
arrêtez pas parce que vous êtes fatigué mais quand il
est fatigué lui sinon vous connaissez la suite. Ne soyez
plus de ceux qui finissent par dire : « Et pourtant nous
avons commencé ensemble ». Tenez bon et agissez de
manière à prendre en charge votre vie pour l’améliorer
jusqu’à en être satisfait car si vous ne tenez pas bon,
vous rejoindrez très rapidement le camp des vaincus.
1. Personne ne peut franchir la ligne d’arrivée

pour moi. Je suis vainqueur. Dans ma bataille je
travaille sais être le premier sur la ligne d’arrivée
alors j’agis en conséquence.
2. Mes résultats me soutiennent et me donne le
courage d’avancer. Je décroche les médailles.
3. Je suis le meilleur parce que j’agis en vue d’être
le meilleur.
Voyez-vous vainqueur. Voyez désormais faire partie des

gens qui arrivent joyeux sur la ligne d’arrivée et lèvent
la main vers le ciel en signe de triomphe et d’action de

grâce. Voyez-vous comme ces hommes et ces femmes
qui se préparent et se battent pour rester vainqueurs.
Voyez-vous vous reprendre à chaque fois pour faire ce
que vous devez faire pour finir par gagner. Voyez-vous
triompher avec grandeur. Voyez-vous célébrer vos
victoires. Voyez-vous arriver à chaque fois consacrés
vainqueurs.

Agissez ensuite)
Sur votre ring, vous avez un challenger : vous-même.

Quelles sont les victoires qui attendent que vous les
gagniez pour décrocher le trophée ? Quels sont les dé-
passements que vous devez vous imposer pour arriver
prochaine vainqueur sur votre ring et ne plus jamais
vous sentir victime ?
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
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3. ______________________________________
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JOUR 86
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MEDITATION N° 31
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L’INTENTION, LES RESOLUTIONS, LES PLANS ET LES

ACTIONS INEFFICACES NE COMPTENT. SEULS LES
RESULTATS COMPTENT
PENSEZ-Y
Il ne fait aucun doute que vous êtes un travailleur. Il ne

fait aucun doute que vous avez toujours su vous bat-
tre pour atteindre des niveaux supérieurs de résultats.
Vous avez lu des livres, vous avez suivi des formations.
Vous étiez gonflés à bloc et super motivé à engager
et enchainer des actions en vue de la transformation
dans votre vie. Vous avez fait des plans et avez engagé
effectivement quelques actions. Il n’y a peut-être pas
eu le maniement nécessaire pour aboutir aux résul-
tats auxquels vous teniez. Ce n’est pas encore un pro-
blème. Vous avez donné ce que vous pensiez pouvoir
donner sauf que vous n’avez pas eu les résultats. Cela
ne voudra pas dire que vous auriez échoué. Même pas.
Vous avez juste eu le retour d’information que vous
n’avez pas encore fait ce qu’il faut ni tout ce qu’il faut.

Comme ce sont les résultats qui vous intéressent vé-
ritablement, il est temps de devenir plus que jamais
orienté et d’accepter s’ajuster jusqu’à les obtenir car
l’intention, les résolutions, les plans et les actions inef-
ficaces ne comptent pas. Seuls les résultats comptent.
C’est difficile, mais c’est une chose que les gens qui
tiennent à avoir des niveaux supérieurs de résultat
comprennent très vite de se décident à faire. Ne soyez
pas frustrés si vos bonnes intentions ne suffisent pas
car elles ne peuvent pas suffire. Appliquez-vous à pré-
férer vous atteler pour produire du résultat car votre
véritable excellence procèdent de vos résultats et non
de vos bonnes intentions.
1. Je suis de bonne intention. C’est excellent. Et

parce que je préfère les résultats, j’agis pour les
résultats.
2. J’exige les résultats et j’obtiens les résultats tout
en restant de bonne intention.
3. Je reste de bonne intention jusqu’à ce que
j’obtienne les résultats qui me cordonnent.
Vous savez maintenant que la plupart des gens ont

de très bonne intention s’attendent à ce qu’on le lise
dans leurs efforts minimums. Vous voulez passer à un
niveau supérieur en démontrant du résultat ? Voyez

refuser de vous contenter de bonnes intentions. Voyez
progressivement changer de façon de procéder pour
vous imposer les actions requises pour provoquer les
résultats qui attendent. Voyez-vous devenir un vrai
homme et une vraie femme d’action. Voyez-vous vous
lancer à chaque fois pour vous concentrer à enchainer
les actions et toutes les actions jusqu’à avoir les résul-
tats. Voyez-vous provoquant et enchainant les résul-
tats. Levez-vous et dites-vous : « Je suis quelque de
bien et mes résultats provoqués avec détermination
viennent montrer que je suis quelqu’un de bien ».

Agissez ensuite)
Quelles sont vos bonnes intentions qui attendent d’être

traduites en résultats concrètes ? Quelles actions allez-
vous engager tout de suite ?
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2. ______________________________________
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JOUR 93
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MEDITATION N° 32
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UTILISEZ L’ARME SECRETE DES ENTREPRENEURS
PENSEZ-Y
Vous continuez d’enchainer les actions parce que vous

avez décidé de transformer votre vie. Vous avez peut-
être pu vous en rendre compte. Vous avez dû y mettre
de l’enchainement. Et si peut-être vous atteignez déjà
l’instant du relâchement, vous pouvez maintenant re-
lever la tête et vous rappeler une chose : une vie com-
blée n’est pas une poursuite désespérée par rapport
à laquelle on peut se permettre d’avoir des relâche-
ments parce qu’on aurait du mal à y arriver. C’est de
la pratique quotidienne d’habitudes et de rituels pour
continuer d’exceller à un niveau inimaginable. Les en-
trepreneurs ont compris cela dès le début si bien que
lorsque vous les aborder et leur demander comment
ils arrivent à une telle application malgré les difficul-
tés, ils vous répondront qu’ils n’ont jamais connu de
difficultés mais des étapes par rapport auxquels ils de-
vraient ajuster et élever leur niveau mental, stratégi-
que, comportemental et spirituel. Vous ne connaissez
pas de la difficulté, vous êtes appelés à une meilleure
adaptation. Vous ne serez coincé. Vous aurez à chaque

fois à préférer le relèvement à l’enlisement. Alors, le-
vez la tête et continuer de travailler jusqu’au bout en
ayant en tête que ce ne sera pas terminé jusqu’à ce
que vous réussissez.
1. J’adore m’ajuster et je continue de m’ajuster

jusqu’à réussir.
2. Je corrige ce que j’ai à corriger jusqu’à devenir
l’excellente personne qu’il faut pour triompher.
3. Je réalise le meilleur en me concentrant sur la
meilleure personne que je dois devenir.
Voyez-vous devenir plus concentré et plus déterminé

plus que jamais. Voyez-vous débout malgré les défis.
Voyez-vous serez et prêt à braver chaque contrainte et
vous élever au-dessus. Voyez-vous plus fort à chaque
fois et continuer de voir l’idéal de votre amélioration
optimale en tête. Voyez-vous continuer la route jusqu’à
réussir totalement. Voyez-vous fort. Voyez-vous ma-
gistralement accompli.

Agissez ensuite)
Quelles sont les domaines dans lesquels vous avez

transformé votre point de chute en votre point d’enlise-

ment et qu’est-ce que vous devez vous dire et qu’est-
ce que vous devez faire pour reprendre rapidement le
chemin et sortir des sentiers battus ?
1. ______________________________________
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JOUR 87
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MEDITATION N° 32
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SI UNE CHOSE DOIT ETRE FAITE, DEBROUILLEZ-VOUS

POUR LUI TROUVER DU TEMPS
PENSEZ-Y
Vous n’aurez jamais le temps pour faire ce que vous

devez faire, commencez et vous lui trouverez un cré-
neau et cela rentrera dans vos habitudes comme si de
rien n’était. D’ailleurs, vous n’aurez pas besoin de faire
des efforts extraordinaires pour y arriver. Vous avez à
supprimer les choses qui ne valent pas la peine pour

commencer à faire ce que vous devez faire. Johann
Wolfgang Von Goethe disait que les choses qui valent
la peine ne doivent pas être à la merci des choses qui
ne valent pas la peine. Vous savez les choses pour les-
quelles vous devez dégager du temps pour transfor-
mer votre vie. Vous savez que vous devez dégager du
temps pour votre vie de couple. Vous savez que vous
devez dégager du temps pour prendre soin de votre
corps à travers une bonne alimentation et l’exercice
sportif régulier. Vous savez que vous devez continuer
croitre, d’apprendre et faire de nouvelles choses pour
rendre capable de continuer d’avoir les résultats que
vous devez avoir. Vous savez que devez davantage
vous consacrer à vos hommes, à vos enfants et à votre
communauté. Vous savez que vous devez davantage
nourrir votre esprit. Si vous pensez que ce sont des
choses que vous devez absolument faire, il est de votre
responsabilité de les prendre en charge.
1. Je sais clairement ce qui va transformer et

améliorer ma vie. Je dégage du temps pour l’inté-
grer à mon programme.
2. Mes résultats m’obsèdent et me procurent du
bonheur et j’ai décidé de m’occuper de tout ce qui
va améliorer ma qualité de vie.
3. Je m’occupe des choses qui améliorent ma
qualité de vie et ma vie est transformée.

Vous avez toujours rêvé d’être une personne totale-

ment engagée et appliquée. Il vous reste à procéder
aux ajustements nécessaires pour le traduire dans la
réalité. Visualisez maintenant votre transformation.
Voyez-vous devenir méticuleux lorsqu’il est question de
prendre en charge les aspects de votre vie qui doivent
être pris en charge. Voyez-vous adopter désormais un
programme rigoureux pour vous occuper vraiment de
vous. Voyez-vous piloter de manière synchronisée et
intégrée les différents aspects de votre vie et de vo-
tre carrière. Voyez les résultats apparaitre clairement.
Voyez-vous fier et comblé d’avoir su rester appliqué
et définitivement inspiré pour continuer de vous appli-
quer et de vous auto-gérer.

Agissez ensuite)
Quelles sont les petites obsessions qui vous distraient

des vraies priorités de votre vie et quelles sont les prio-
rités qui doivent récupérer leurs places ? A partir de
quand allez-vous opérer rapidement le renversement
de vapeur ?
1. ______________________________________
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JOUR 94
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MEDITATION N° 32
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LE CHANGEMENT EST PENIBLE AU DEBUT, PERILLEUX

AU MILIEU ET FACILE A LA FIN. TENEZ BON
PENSEZ-Y
Votre transformation est possible. Voyez-la comme le

résultat d’une manivelle que vous tournez pour dé-
marrer un moteur. Au début, vous aurez l’impression
que rien ne vient, que le moteur est silencieux, qu’il
est trop mou ou mouillé, qu’il ne prendra jamais. C’est
alors que vous travaillez à tenir et continuer d’enchai-
ner jusqu’à ce que le moteur prenne et tout devient
possible. Les améliorations que vous attendez vont
finir par s’opérer. C’est le moment de s’appliquer, de
continuer de tourner la manivelle jusqu’à ce que le mo-
teur prenne. Alors concentrez-vous plus que jamais.
Donnez le meilleur de vous plus que jamais car une
fois que vous allez passer de l’autre côté de la trans-
formation, plus rien ne pourra vous ramener en arrière
et si davantage si vous reculiez, vous avez tout ce qu’il
faut pour vous concentrer à fond. Alors, tenez bon.
Continuez de tourner la manivelle dans le bon sens.

1. J’ai décidé d’aller jusqu’au bout. Je travaillerai

jusqu’au bout.
2. J’agis constamment. Je me libère et j’ai du
résultat.
3. Je n’arrête pas de bien faire ce que je dois faire
à chaque fois et mes résultats me surprennent.
Voyez-vous fort ! Voyez-vous endurant. Voyez-vous

déterminé. Voyez-vous poursuivant votre chemin, at-
teignant ce niveau d’engagement total pour la trans-
formation que vous n’avez jamais imaginé pouvoir at-
teindre. Voyez-vous déterminé plus que jamais à tenir
bon. Voyez-vous fort. Voyez-vous souriant à l’idée que
vous êtes devenus plus fort que jamais. Vous êtes un
champion. Voyez-vous tenir jusqu’au bout.

Agissez ensuite)
C’est le moment de retourner au point où vous vous

êtes arrêté. Alors quels sont les challenges sur lesquels
vous vous êtes donnés mais avez arrêté et quelle ac-
tion devez-vous engager pour les reprendre en charge
dès maintenant.

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2. ______________________________________
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3. ______________________________________
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JOUR 88
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MEDITATION N° 33
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L’ACTION EST PLUS RAPIDE QUE LA POSSESSION
PENSEZ-Y
L’action est plus rapide que la possession. Ce que

nous possédons déjà est certainement à protéger et
à conserver au besoin. Maintenant s’il y a une chose
qui nous garantira des possessions plus grandes, ce
sont les actions que nous allons engager pour amélio-
rer notre vie et nos conditions. Vous pouvez optimiser
vos possessions actuelles. Vous pouvez passer à un
niveau supérieur de réalisation et c’est en engageant
de nouvelles actions. L’amélioration, les étapes suivan-
tes d’excellence, de performance et de croissance que
vous pouvez atteindre dépendent des actions que vous

allez engager maintenant et prochainement. Rappe-
lez-vous qu’il n’y a pas de sécurité que seuls les gens
qui savent se remettre en cause, regarder au-delà du
nez et agir comme s’ils n’avaient rien fait ni rien réa-
lisé encore atteignent des niveaux de performances
supérieurs. Vous pouvez faire partie de leur ligue en
décidant maintenant d’enchainer les actions et d’agir
comme si vous venez de commencer.
1. Ce que j’ai réalisé est bien et très bien. J’agis

encore et je l’améliore.
2. J’ai plus que jamais faim et je suis comblé de
savoir que je peux réaliser encore et encore en
agissant encore et encore.
3. J’avance. J’agis et j’obtiens de meilleurs
résultats.
Les entrepreneurs iconoclastes comme Bill Gates,

Steve Jobs, Sir Richard Branson, Aliko Dangoté ont su
garder la faim de leur début sans jamais avoir le sen-
timent d’y être arrivé. Bill Gates continue d’apprendre
pour mieux entreprendre. Voyez-vous rejoindre leur li-
gue. Voyez-vous agir exactement comme ces hommes
et ces femmes qui savent qu’ils peuvent à chaque fois
atteindre des niveaux supérieurs d’excellence. Voyez-
vous téméraires, audacieux, remettant en cause ce

que vous devez remettre en cause pour atteindre des
niveaux de performance supérieurs. Voyez-vous dési-
reux de vous améliorer, de vous transformer et de tout
transformer encore et encore pour le mieux.

Agissez ensuite)
Certains finissent par tomber en rupture d’inspiration

et perdent de vue qu’ils peuvent et doivent continuer
de s’améliorer, de reformer et de se refonder jusqu’à
atteindre l’excellence percutante. Vous avez décidé de
ne plus faire partie de leur ligue. Cela suppose que vous
rentriez désormais dans une dynamique d’amélioration
continue. Alors, si vous considérez ce que vous faites
actuellement et obtenez comme résultat, quelles sont
les prochaines étapes après les prochaines étapes et
qu’allez-vous faire pour les embrasser rapidement et
sereinement de manière à continuer de battre vos pro-
pres records.
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JOUR 89
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MEDITATION N° 34
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L’INACTION DEBOUCHE SUR UNE SEULE BONNE

NOUVELLE : VOUS AVEZ TOUJOURS LA POSSIBILITE
D’AGIR SI VOUS TENEZ A AVOIR DU RESULTAT
PENSEZ-Y
Lorsqu’il est question d’agir pour obtenir des niveaux

de résultat, il est possible que nous choisissions ou pré-
férions l’insouciance et la passivité. Il est possible que
nous disions sereinement : « Tout ira pour le mieux ».
Face à l’urgence de l’action, votre passivité vous don-
nera toujours raison. Si vous décidez de ne rien faire,
vous serez en retard peut-être ; vous serez au besoin.
Vous pourrez être surpris par les résultats voire déçus.
Rien de tout cela ne constitue une mauvaise nouvelle.
Vous avez la possibilité de faire quelque chose. Fai-
tes quelque chose. Faites quelques pour arrêter d’être
une victime. Faites quelque chose pour arrêter d’atten-
dre que les autres viennent améliorer votre vie. Faites
quelque pour marquer votre différence. Faites quelque
pour passer à un niveau supérieur de considération.

Faites quelque pour améliorer votre vie. Faites quelque
chose pour arrêter de tourner en rond. Faites quelque
chose pour provoquer du résultat.

1. J’ai choisi de faire bouger les choses. J’ai choisi

de progresser. J’agis en conséquence.
2. Je fais partie des gens qui en veulent plus que
le statu quo. J’en veux vraiment
3. Je suis ravi à l’idée d’enchainer pour produire du
résultat encore et encore
Parce que vous ne pouvez pas continuer de vivre le

statu quo, vous savez maintenant que vous devez de-
venir un vrai nettoyeur. Vous savez que vous devez
devenir le type d’homme ou de femme qui passe en
revue et au peigne fin chaque aspect de sa vie et accé-
lère les actions. Voyez-vous vous concentrer plus que
jamais sur les actions requises. Voyez-vous passer à
un niveau supérieur. Voyez-vous transcender vos excu-
ses de toujours. Voyez-vous élever à chaque fois votre
niveau d’engagement. Voyez atteindre la percussion
quand il s’agit de se prendre en charge. Voyez-vous
appliqué. Voyez-vous impressionnant.

Agissez ensuite)
Vous avez dit que vous êtes un homme d’action. Agis-

sez maintenant alors. Et plus que rien ne vous bloque,
listez les résultats que vous voulez voir rapidement
ainsi que les actions que vous devez engager pour les
obtenir.
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JOUR 90
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MEDITATION N° 35
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LA SEULE VERITE, C’EST LA REALITE DE

CHACUN DE NOUS
PENSEZ-Y
Normalement il ne devrait pas y avoir de philosophie

lorsqu’il est question de produire du résultat. Vous sa-
vez les améliorations qu’il faut. Vous savez quelle nou-
velle réalité vous voulez vous créer. Vous également si
vous avez affaire à cette réalité actuellement. Si votre
réalité ne vous convient pas, c’est la seule vérité que
vous devez retenir. Tout le reste est faux. On n’a pas
besoin d’argumenter lorsqu’on n’a pas du résultat. Peu
importe si c’est la faute d’un autre ou non. Le résul-
tat n’est pas bon et qui veut améliorer ses résultats
doit changer de mode d’action et de timing d’exécu-
tion pour s’offrir de meilleurs niveaux de résultat. Per-
sonne ne peut contester sa réalité. Nous ne pouvons
que nous appliquer pour changer ce qui ne nous plait
pas. Alors au lieu de continuer d’avoir raison d’être
dans une réalité qui ne vous convienne pas parce que

ce serait la faute à quelqu’un, décidez de faire quelque
chose pour avancer. Seule l’action nous sauvera car il
n’existe aucun tribunal qui puisse changer notre réalité
aussi rapidement que nos actions.
1. Je connais mes résultats et je sais exactement

ce que je dois faire. J’agis pour améliorer mes ré-
sultats.
2. J’assume mes résultats c’est pourquoi je fais
quelque chose pour les améliorer et j’en suis en-
core fière.
3. Je bénis ma réalité et je rends grâce d’avoir les
moyens d’améliorer ma réalité et constamment.
Voyez-vous devenir un artiste dans l’atelier de l’amé-

lioration de votre réalité. Voyez-vous prospérer parce
que vous savez reconnaître votre réalité et engagez
à chaque fois les actions pour la changer. Voyez-vous
devenir la personne la plus alerte et la plus prévoyan-
te que vous connaissez. Voyez-vous vous occuper de
vous sans attendre. Voyez-vous travailler constam-
ment à vous peaufiner comprenant définitivement.
Voyez-vous améliorer votre réalité et devenant plus
que jamais fier et satisfait parce que vous êtes jouer
plus que jamais votre rôle parfait de coordonnateur du
projet d’optimisation de votre vie et de votre carrière.

Agissez ensuite)
Sachant qu’il n’y a pas d’échec mais des signes que

vous n’avez pas encore fait la bonne chose, quels sont
les choix que vous avez opérés et qui n’ont pas donné
JOUR 90
du résultat et par quels nouveaux choix allez-vous les
remplacer tout de suite afin d’améliorer vos résultats?
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MEDITATION N° 36
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LES MAUVAISES HABITUDES ET LES BONNES HABITUDES

SE PRENNENT DE LA MEME MANIERE
PENSEZ-Y
Tout ce que vous êtes devenus n’est pas le fruit du

hasard mais le fruit de la perpétuation. On devient ce
que l’on pense et ce qu’on fait la plupart du temps. De
ce fait les bonnes et les mauvaises habitudes se pren-
nent de la même manière. Comme vous le savez, nos
pensées deviennent des sentiments, nos sentiments
deviennent des mots, nos mots deviennent des actes,
nos actes répétés deviennent des habitudes. Les bon-
nes pensées, les bons sentiments, les bonnes paroles
et les bons actes poursuivent leur chemin jusqu’à de-

venir de bonne habitudes. De la même manière, les
mauvaises pensées, les mauvais sentiments, les mau-
vaises paroles et les mauvais actes poursuivent leur
chemin pour devenir Appliquez la loi de la substitution
en consacrant tout simplement les ressources utilisées
pour perpétuer les mauvaises habitudes à instaurer les
bonnes.
1. Je choisis délibérément mes pensées pour les

orienter les habitudes d’excellence qui me condui-
ront à la vie et à la carrière à laquelle j’aspire.
2. Je me discipline à agir tel que je dois agir pour
obtenir mes résultats parfaitement désirés.
3. Je développe mon excellence par mon
comportement et mes résultats le montrent bien.
Voyez-vous passer progressivement d’une vie hasar-

deuse à une vie contrôlée. Voyez-vous prendre pro-
gressivement le contrôle de vos pensées, les orientant
jusqu’à poser les actes désirés et renforcer les habi-
tudes adéquates. Voyez-vous devenir maître de votre
sort. Voyez-vous discipliné et appliqué à perpétuer les
pensées et les actes qui vous conduiront aux résultats
qui vous tiennent à cœur dans votre vie et dans votre
carrière.

Agissez ensuite)
Il est temps de procéder aux substitutions. Quelles

sont les trois pires habitudes et par quelles bonnes
nouvelles habitudes allez-vous les remplacer tout de
suite pour démarrer votre transformation par une nou-
velle habituation?
1. ______________________________________
_______________________________________
2. ______________________________________
_______________________________________
3. ______________________________________
______________________________________

Achevé d’imprimer le 04 septembre 2015
sur les presses de HIGH PRINTS AFRICA
Tous droits réserves@ Hermann H. CAKPO & Gaetan K. TOUH
Maquette : Hypolyte DJOI

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