Estime de soi

S’aimer pour mieux vivre avec les autres

Estime de soi ’est qu’est ce que c’est ?

• En peu de mots, ce sont les idées et les sentiments que

nous éprouvons envers nous-mêmes. Elle est aussi
considérée comme la capacité que nous avons à nous
aimer et à nous respecter
• . L’estime de soi démontre le degré de satisfaction que
nous avons de notre propre personne. Ce sentiment peut
être positif ou négatif. Plus nous avons de sentiments et
d’idées positives à notre égard, meilleure sera notre estime
de soi.
Je me sens nulle par rapport
aux , que faire ?
• Comment développer la
confiance en soi pour
accomplir pour vos
objectif personnels ?
Arrêter de se comparer aux autres .
Monologue mauvais utilisé
La focalisation
Les 6 piliers de l’estime de soi
• 1-La pratique de vivre consciemment.
• 2-La pratique de l’acceptation de soi
• 3-Lpratique de responsabilité personnelle
• 4-La pratique de l’affirmation de soi .
• 5-La pratique de vivre avec un objectif determiné .
• 6-La pratique de l’integrité personnelle
 N’oubliez pas

• C’est pas pour savoir , mais c’est pour pratiquer .

• Estimez vous et passer à l’actions .

• Vous êtes fantastiques