PHYSIOLOGIE CYCLE MENSTRUEL

CM= série d’événements qui préparent l’utérus à une grossesse potentielle

Entre 21 et 35 j

Commence vers 13 ans et se termine vers 45 ans par la préménopause

2 phases principales distinctes : folliculaire et lutéale qui s'établissent sur la survenue des
menstruations, la maturation folliculaire, l'ovulation et la formation du corps jaune
Les sous phases sont caractérisée par les fluctuations d’hormones sexuelles féminines telles que l’oestrogèbe, la
progestérone, l’hormone folliculo-stimulante (FSH) et l’hormone luténisante (LH)

Reed BG, Carr BR Le cycle menstruel normal et le contrôle de l'ovulation. MDText.com, Inc. ; South Dartmouth, MA,
É tats-Unis : 2000. [

Plusieurs sous phases : folliculaire précoce (4-6j, hormones toutes faibles et stables), folliculaire
tardive ( oestrogène car follicules ovariens murissent*), ovulatoire (follicule mature se rompt et libère
un ovule), lutéale précoce (follicule rompu devient corps jaune et sécrète progestérone et
oestrogènes) , lutéale moyenne (pic de progestérone et petit pic d’oestrogènes pour préparer
endomètre à l’implantation d’un ovule fécondé) et lutéale tardive ( si pas de féconda°, corps jaune se
dégrade et progesterone et oestrogène ¯)

*Quand oestrogène  de l’hormone de libération des gonadotrophines  rapide LH ovulation

Pitchers G., Elliott-Sale K. Considérations pour les entraîneurs entraînant des athlètes féminines. [(consulté le 9 février
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Environ 67 % à 91 % des athlètes féminines d'élite sont euménorrhéiques

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l'aménorrhée et de l'oligoménorrhée chez les athlètes féminines iraniennes. Méd.
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et environ la moitié des athlètes euménorrhéiques n'utilisent pas de HC

Martin D., Sale C., Cooper SB, Elliott-Sale KJ Prévalence de la période et effets secondaires perçus de l'utilisation de
contraceptifs hormonaux et du cycle menstruel chez les athlètes d'élite. Int. J. Sports Physiol.  Effectuer. 2018 ; 13 :926–
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connaissances des athlètes sur le cycle menstruel et les contraceptifs oraux. J. Sci.  Méd.  Sport. 2020 ; 23 :690–
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MC= activation musculaire altérée, le métabolisme du substrat, la thermorégulation et la composition

corporelle