Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Pr J.L. Schlienger
Service de Médecine Interne, Endocrinologie, Nutrition
Hôpital de Hautepierre
Ojectifs pédagogiques
I. INTRODUCTION
L’obésité est une maladie chronique, multifactorielle, de plus en plus fréquente chez l’adulte et
l’enfant. A tel point qu’elle est reconnue grande cause nationale en 2011 de par son impact en santé
publique. Elle est définie par une augmentation de la masse grasse résultant d’un défaut de
régulation de l’équilibre énergétique. Il s’agit d’une maladie à part entière qui altère la qualité de vie
et entraîne des complications somatiques, psychologiques et sociales. Sa prise en charge, difficile,
doit s’inscrire dans la durée. Le médecin de famille est en première ligne pour la prévenir et la traiter.
1. Epidémiologie
Les pays industrialisés connaissent tous une forte progression de l’obésité. Dans l’Union Européenne
on estime que 35,9 % des adultes sont en surpoids et que 17,2 % sont obèses.
En France la prévalence de l’obésité des adultes est passée de 8,6 % en 1997 à 14,5 % en 2009.
Parallèlement à l’augmentation de la prévalence de l’obésité, il y a eu une augmentation du tour de
taille (+ 4,3 cm en 13 ans).
Encadré 1
L’obésité témoigne d’une inflation des réserves énergétiques résultant d’un déséquilibre entre les
apports et les dépenses énergétiques. Le métabolisme de repos représente 60 à 80 % des dépenses
énergétiques des 24 heures. La thermogénèse alimentaire représente en moyenne 10 % des
dépenses énergétiques quotidiennes. L’activité physique est extrêmement variable d’une personne à
l’autre et d’un moment à l’autre.
Les facteurs susceptibles de prendre en défaut le système de régulation s’inscrivent dans une échelle
de causalité qui va de l’anomalie d’un seul gène (exceptionnelle obésité monogénique) à des formes
purement comportementales.
a) Aspects génétiques
Il existe une agrégation familiale de l’obésité sous-tendue par des interactions gène-environnement.
Ainsi, la probabilité pour un enfant de devenir obèse varie de 10 à 70 % selon la présence ou
l’absence d’obésité chez les parents. Le fait que pour un même excès d’apports énergétique, la prise
de poids varie considérablement d’une personne à l’autre traduit la part de l’inné… Après
ajustement sur le poids, la taille, l’âge et le sexe, les dépenses énergétiques de repos varient de ±
400 kcal/jour d’une famille à l’autre. Il existe également une ressemblance intra-familiale pour les
capacités d’oxydation lipidique, les comportements sociaux-culturels, alimentaires et le niveau
d’activité physique.
L’obésité monogénique est exceptionnelle. Très sévère, elle apparait dès les premières semaines de
vie. Les formes polygéniques correspondent à l’obésité commune. De nombreux variants et de
nombreux gènes sont concernés mais l’effet individuel de chaque variant est faible et s’exprime à la
faveur d’un environnement permissif.
b) Déterminants environnementaux
2
Les modifications des habitudes de vie liées aux changements de l’environnement contribuent à
modifier l’équilibre énergétique au profit de l’augmentation des réserves énergétiques et du poids.
Un comportement sédentaire et/ou une diminution de l’activité physique entraînent une diminution
des dépenses énergétiques des 24 heures. Les activités quotidiennes telles que la marche ou la
pratique de la bicyclette pour rejoindre le lieu de travail sont inversement associées au gain de poids.
Les apports énergétiques, tant quantitatifs que qualitatifs, sont un déterminant essentiel de la
régulation pondérale. La disponibilité des aliments, l’augmentation de la taille des portions et de leur
densité énergétique (contenu calorique par gramme d’aliment ingéré) favorisent l’augmentation des
apports énergétiques. La teneur en graisses et en eau des aliments conditionne la densité
énergétique de l’alimentation.
Certain médicaments contribuent à une prise de poids ou aggravent une surcharge préexistante :
insuline, des sulfamides hypoglycémiants, glitazones, corticoïdes, neuroleptiques…
L’IMC (en kg/m2) obtenu par division du poids corporel (kg) par la taille (m) au carré, est considéré
comme la référence internationale pour le diagnostic positif de l’obésité dès lors que le résultat
atteint ou dépasse 30 kg/m2.
3
L’interrogatoire reconstitue l’histoire pondérale du patient : âge de début de la prise de poids,
évolution récente du poids (stabilité ou phase dynamique de prise ou de perte de poids), contexte
familial. L’interrogatoire précise les circonstances favorisant la prise de poids : puberté, grossesses,
ménopause, évènements de la vie familiale ou professionnelle, prise de médicaments,
immobilisation prolongée, arrêt d’une pratique sportive ou sevrage tabagique sont autant de
circonstances qui peuvent favoriser la prise de poids. Le retentissement psycho-social de l’obésité
doit être évalué. Les traitements antérieurs à visée amaigrissante sont identifiés tout comme le
niveau habituel d’activité physique.
Une enquête alimentaire par interrogatoire identifie les préférences et les travers alimentaires ainsi
que les troubles du comportement alimentaires.
L’examen clinique. Il doit inclure la mesure du tour de taille qui définit l’obésité viscérale.
L’évaluation du risque cardiovasculaire par la mesure du tour de taille est surtout importante dans
les obésités de grade I. La pression artérielle sera mesurée idéalement avec un brassard adapté à la
circonférence du bras. L’examen clinique est complété par la palpation de la thyroïde, la recherche
de signes d’hypercorticisme (obésité facio-tronculaire, buffalo-neck, vergetures, hypertrichose, acné,
érythrose du visage). Un acanthosis nigricans signe la présence d’une résistance marquée à l’insuline.
La recherche de signe d’apnée du sommeil doit être systématique (ronflements, asthénie et
céphalées matinales, agitation nocturne, nycturie, somnolence diurne, troubles de la mémoire et de
la concentration).
Les examens complémentaires sont limités et ciblés : glycémie à jeun, bilan lipidique,
transaminases, gamma-GT, uricémie, ionogramme sanguin, créatininémie et numération formule
sanguine. La recherche d’une maladie endocrinienne est effectuée selon le contexte clinique tout
comme la polygraphie ventilatoire nocturne, l’épreuve d’effort ou l’échographie hépatique.
Les complications de l’obésité. L’obésité est associée à une mortalité accrue et en particulier à une
mortalité cardio-vasculaire.
4
Tableau 1 : les complications de l’obésité
Ainsi, pour chaque augmentation de 5 kg/m2 de l’IMC la pression artérielle systolique augmente de
5,8 mmHg chez l’homme et de 5,2 mmHg chez la femme. Le HDL-cholestérol diminue (- 0,16 mmol/l
chez l’homme) et le LDL-cholestérol augmente (+ 0,50 mmol/l chez l’homme). La prévalence du
diabète est multipliée par 6 lorsque l’IMC progresse de 18 à 45 kg/m 2).
La mortalité cardiovasculaire est très nettement majorée par la prédominance viscérale de l’obésité.
Tel est le cas également des autres complications métaboliques de l’obésité. Le tableau 1 résume les
complications de l’obésité dont le traitement doit être intégré dans le projet thérapeutique global.
Le traitement de l’obésité s’inscrit dans la durée et va au-delà de la perte de poids. La prise en charge
doit prendre en compte les dimensions psycho-sociales.
L’objectif thérapeutique initial est bien la perte de poids et doit être adapté à chaque cas en restant
réaliste. Une perte de poids de 5 à 10 % du poids initial, souvent considéré comme insuffisante par
les patients, s’accompagne d’une amélioration des facteurs de risque. La perte pondérale peut être
précédée d’une étape de stabilisation pondérale quand l’évolution est marquée par une prise
pondérale récente rapide. Des résistances métaboliques et psychologiques peuvent apparaître en
cours d’amaigrissement et exposent à un rebond pondéral.
Le traitement des complications. Nombre d’entre elles peuvent s’améliorer avec la perte de poids.
Un traitement spécifique est proposé chaque fois que nécessaire.
Les moyens thérapeutiques. Les conseils alimentaires visant à diminuer les apports énergétiques
sont primordiaux. Ils contribuent avec l’activité physique à induire la perte de poids. Les conseils
5
doivent être adaptés aux habitudes et préférences alimentaires et doivent, au même titre que
l’activité physique, s’inscrire dans des changements durables. La présence de troubles du
comportement alimentaire est une cause importante de mise en échec des conseils diététiques. Ils
nécessitent une prise en charge psycho-comportementale et une éducation nutritionnelle.
a) Diététique
Figure 3 : la notion de densité énergétique : les aliments les plus énergétiques sont les plus gras et les
moins hydratés
Le plaisir de la table doit être maintenu et les occasions festives ne doivent pas être
systématiquement refusées. Cette étape d’information permet au patient de s’approprier les
conseils et le libère de l’anxiété, de la contrainte et le met en meilleure disposition pour la poursuite
de l’entretien diététique.
L’analyse des habitudes alimentaires est nécessaire (enquête alimentaire, recueil des 24 heures ou
semainier) et permet d’identifier les préférences alimentaires, les quantités, la nature et les
quantités de boissons consommées et d’ingrédients utilisés (matières grasses ajoutées).
6
L’adhésion du patient aux conseils prodigués dépend également de sa motivation. L’ambivalence est
habituelle. Les craintes et les croyances devront être identifiées.
La réduction des apports caloriques est le point essentiel sans lequel une perte de poids ne peut être
obtenue. Il n’existe pas de recette standard ni de régime miracle. Les conseils doivent aboutir à une
consommation rassasiante d’aliments à faible densité énergétique. L’adhésion aux conseils
diététiques est d’autant moins supportable à moyen ou long terme que les changements demandés
s’éloignent des habitudes et comportements usuels.
Les conseils diététiques doivent contribuer à une perte de poids de qualité c’est-à-dire prédominant
sur la masse grasse sans remettre en cause l’équilibre alimentaire. A cet égard, une attention
particulière sera portée à la ration protéique et les conseils diététiques seront associés à des conseils
portant sur l’activité physique. Des régimes très restrictifs sont envisageables en situation d’urgence
ou semi-urgence et pour un temps très limité. Ils seront associés à une éducation diététique
permettant un retour vers une alimentation diversifiée et équilibrée.
Comme pour toute prescription thérapeutique, l’efficacité et la tolérance des conseils diététiques
doivent être évaluées. Ceci justifie des rencontres régulières entre le thérapeute et le patient. Ces
rencontres permettront de renforcer ou d’entretenir les motivations du patient et d’identifier les
difficultés pratiques, les déviances éventuelles et les conséquences psychiques. Une phase de
découragement survient fréquemment lors de l’arrêt de la perte de poids. Cette phase de
stabilisation est rassurante pour le thérapeute témoignant que les mécanismes d’adaptation à la
perte de poids sont opérants. En revanche, cette stabilisation génère chez le patient un sentiment
d’échec relatif, le conduisant à penser qu’il est inutile de poursuivre ses efforts. L’accompagnement
dans la durée permettra de lever les doutes et de résoudre les difficultés.
7
Différents régimes restrictifs
Il est recommandé de réduire les apports caloriques au 2/3 des dépenses énergétiques totales soit
500 à 700 kcal/jour. Cette diminution entraine en général une perte de poids de l’ordre de 0,5 à 1 kg
par semaine.
Les régimes pauvres en glucides et riches en lipides et protéines (type régime Atkins) apportent
environ 20 g de glucides par jour à la phase initiale. Certains de ces régimes limitent la
consommation d’aliments qui apportent des nutriments essentiels et ne réunissent pas la variété et
la diversité alimentaire nécessaires pour couvrir les besoins nutritionnels. L’utilisation de ces régimes
à long terme expose au risque d’apports inadéquats en micronutriments. Ces régimes pauvres en
glucides entraînent une perte de poids rapide, au prix de l’exclusion d’aliments complets usuels
(pain, riz, pâtes, pomme de terre, maïs, semoule…) et se focalisent sur une perte de poids à court
terme.
Ils apportent entre 800 et 1200 kcal/jour soit des apports énergétiques situés en dessous des
dépenses énergétiques de repos. Ils peuvent être confectionnés en tout ou partie à l’aide des
aliments habituels ou faire appel à des substituts de repas mais l’utilisation des substituts de repas
n’enseigne pas aux patients comment faire des choix diététiques pertinents. Il est essentiel de
conseiller les patients sur les principes de la gestion de la ration calorique et de l’équilibre
alimentaire.
Qualifiés de « diète protéique » ces régimes ne doivent être utilisés que dans des situations
exceptionnelles où une perte de poids rapide est recherchée et sous contrôle médical spécialisé pour
une durée limitée. Du fait du risque de carence en macro et micronutriments ce type de régime
expose au risque de dénutrition et de déminéralisation. Le risque de rebond pondéral est
considérable et régulier lors de la levée de la restriction calorique.
6. Activité physique
8
7. Approche pharmacologique
Les médicaments devraient, comme dans toute maladie chronique, avoir une place de choix.
Malheureusement il n’existe plus qu’un seul médicament disponible. En l’occurrence l’orlistat
(Xenical®, Alli®), inhibiteur de la lipase pancréatique, a une efficacité limitée. Il provoque une
réduction de la digestion et de l’absorption des graisses d’environ 20 %. Pour en limiter les effets
secondaires (flatulences, diarrhée, fuites anales, stéatorrhée), il doit être associé à une alimentation
à teneur réduire en matières grasses à la posologie d’une gélule de 120 mg/repas. Il est indiqué en
cas d’obésité ou de surpoids (IMC >27) en cas de complications.
8. Approche psycho-comportementale
a) Le traitement psychologique a une place privilégiée tant sont fréquents les troubles de l’estime de
soi, la détérioration de l’image corporelle et la dépression. Le rôle du thérapeute est d’identifier les
besoins et d’accompagner le patient dans une démarche de prise en charge multidisciplinaire.
La chirurgie bariatrique est une alternative thérapeutique qui a fait ses preuves dans le traitement de
l’obésité morbide. Elle propose soit une réduction du volume gastrique (cerclage, gastrectomie
verticale ou sleeve gastrectomie) soit une restriction-malabsorption (bypass).
L’acte chirurgical n’est qu’une phase d’un projet thérapeutique global comportant une prise en
charge multidisciplinaire hygiéno-diététique et psycho-comportementale. La surveillance post-
opératoire, systématique et régulière, est obligatoire du fait des risques nutritionnels et
psychologiques générés par les changements profonds des habitudes alimentaires et de l’image
corporelle. L’efficacité de la chirurgie bariatrique est variable. Les études à long terme (> 10 ans) ont
10
montré l’efficacité du court circuit gastrique sur la perte pondérale, sur la qualité de vie, sur le
contrôle des co-morbidités et sur la mortalité.
Le suivi après chirurgie bariatrique a fait l’objet de recommandation spécifique par la HAS en 2009. Il
doit s’intégrer dans un programme personnalisé mis en place dès la phase préopératoire. Il est
assuré par l’équipe pluridisciplinaire qui a posé l’indication opératoire en liaison avec le médecin
traitant. Ce suivi doit être assuré la vie durant en raison notamment du risque de complications
tardives (chirurgicales ou nutritionnelles). Le patient doit être informé des conséquences
potentiellement graves de l’absence de suivi. Il est recommandé de revoir les patients au moins 4 fois
la première année, puis au minimum 1 ou 2 fois par an.
Il est recommandé d’informer le patient du recours possible à la chirurgie réparatrice. Celle-ci peut
être réalisée au plus tôt 12 à 18 mois après la chirurgie bariatrique, en l’absence de dénutrition.
L’indication doit être discutée avec le patient, l’équipe de chirurgie réparatrice et l’équipe
pluridisciplinaire de chirurgie bariatrique.
Les caractéristiques les plus communes d’un groupe de patients ayant perdu au moins 13 kg pendant
5 ans étaient la consommation d’un régime pauvre en calories et en lipides, la consommation d’un
petit déjeuner, une pesée au moins hebdomadaire et une activité physique élevée (en moyenne 1
heure par jour).
La lutte contre l’obésité passe également par des actions de prévention coordonnées, réalistes et
évaluables qui ont été listées dans le Programme National Nutrition Santé I et II qui fait la promotion
de l’activité physique régulière et de l’alimentation diversifiée. Les actions de prévention doivent
cibler de façon privilégiée les franges de la population les plus affectées par une forte prévalence de
l’obésité (jeunes, milieux défavorisés, zones géographique à forte prévalence).
7. Résistance à l’amaigrissement
11
En cas d’échec de perte de poids, la motivation du patient doit être réévaluée. Un plan concret,
réaliste et progressif peut aider le patient dans sa démarche. Par nature, le changement dérange et
certaines personnalités n’y sont pas prêtes. C’est le cas de ceux qui considèrent que l’obésité dont ils
souffrent n’est pas liée à leur comportement.
Un objectif pondéral inadapté constitue également une cause fréquente d’échec. Une perte de poids
lente (2 kg/mois) pour atteindre un objectif pondéral raisonnable (-5 à 15 % du poids) n’est pas facile
à accepter pour le patient. Chez les personnes ayant une évolution du poids en yoyo, il convient de
décrire le cercle vicieux qui consiste à attribuer par erreur l’échec de perte de poids à un manque de
volonté ou à un régime mal calibré.
Les troubles du comportement alimentaire sont une cause habituelle et très fréquente de résistance
au traitement de l’obésité. Ils sont souvent cachés par le patient et méconnus de l’entourage.
Plus encore que la difficulté à perdre du poids, les patients ont des difficultés à maintenir la perte de
poids. Au décours de la phase dynamique de perte de poids, alors que, sous l’influence de la
diminution des dépenses énergétiques liée à l’amaigrissement le patient atteint un plateau pondéral,
tout relâchement se traduit par une reprise pondérale.
3) Chirurgie de l’obésité
http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2009-04/obesite_-
_prise_en_charge_chirurgicale_chez_ladulte_-_synthese_des_recommandations.pdf
12