TD du 04/10/2023

Groupe A

Quand on fixe un but spécifique on fait mieux que quand l’objectif est vague

Plus on fixe des objectifs atteignable, plus on réussi

But difficile souvent démotivation

Reflechir sur le type et la nature du but

1) Les 4 mécanismes grâce auxquels les but spécifiques et difficiles améliorent la performance
sont :

Le fait qu’ils guident l’attention et l’action vers un résultat (permet la focalisation sur une tâche, plus
efficace que quand plusieurs choses à penser) , le fait qu’il mobilise et régule les efforts
proportionnellement au but fixé (permet de donner une cadence, pour ne pas être dans le vague),
l’accroissement de la persévérance (donner un but permet de donner une motivation, si le but est
atteint satisfaction qui très importante chez l’homme donc si besoin d’^tre satisfait, on va se donner
les moyens pour l’être, favorisation de nouvelles stratégie pour atteindre le but (tjrs dans cette
continuité d’arrivé à la satisfaction par la reussite et donc l’atteinte du but, mise en place de ts les
moyens possible pour y arriver y compris mise en place d’autres techniques pour y arriver plus
facilement, rapidement, efficacement)

2) Les recommandations de Locke et Latham peuvent s’appliquer dans le milieu du sport car les
sportifs ont généralement besoin d’un but pour pouvoir se situer, trouver une cadence dans
leur performance. Cependant leur soif de réussir, de gagner et de compétition fait que même
avec un objectif faible, ils donnent le meilleur d’eux même pour entrer en compétition avec
les groupes dont l’objectif est plus difficile faussant les résultats des chercheurs. Je dirai donc
que les recommandations peuvent s’appliquer aux sportif mais quand général il ne sert pas à
grand-chose de leur appliquer ces recommandations puisqu’ils se les appliquent déjà eux-
même (+ le fait que le sport dépendant de l’aptitude physique)
3) On s’apercoit que plus le but posé est difficile plus la performance et seconde est importante
ainsi que le sentiment d’efficacite personnelle, la fixation du but a donc bien permis le
déroulement optimal de l’epreuve chez les participants ainsi que le fait qu’il donne un haut
niveau de performance. Pour les but moyens et faciles les performances descendent
respectivment en fonction de la facilité du but fixé cepedant dans le cas d’un but moyen le
sentiment d’efficacite personnelle est quand mm proche de celui atteint dans le cas de but
difficile.

Titre du texte : Plus c’est difficile et jeux je reussi ! Etude des liens entre les buts fixés, l’efficacité
personnelle et la performance sportive