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3. Le SIREP
J’avais besoin d’une aide écrite pour m’aider à gérer les conflits entre enfants. Cette
méthode me parle beaucoup (STOP – Identification du problème – Recherche de
solutions – Evaluation des solutions proposées – Planification concrète). C’est clair
et concis. Il y a juste l’étape « J’exprime mes besoins » que j’hésite à mettre en place
car je trouve que pour un enfant ce n’est pas toujours évident à exprimer.
7. L’écoute
Pour aider l’autre à communiquer et prendre en compte son émotion, j’ai appris qu’il
existait l’écoute passive. Il s’agit d’adopter une posture particulière (contact visuel,
hochement de tête, sourire…) accompagnée de courtes interventions verbales (« Je
vois », mmmmh).
Il est important de ne pas couper la parole à l’autre. Il faut que l’autre personne se
sente écoutée (se mettre à la hauteur de l’élève par exemple). Attention, ce type
d’écoute est limité dans le temps.
En fonction de ma posture, je suis présent ou pas. Lorsque je parle, la personne peut
se synchroniser (être dans l’imitation) ou se désynchroniser (ne pas me regarder).
L’écoute « active », c’est la reformulation du message et l’écoute de l’émotion. Pour
cela, il est nécessaire de reformuler le contenu verbal, de faire une hypothèse sur
l’émotion de l’autre sous forme de question, attendre une correction ou une
confirmation par l’autre. Ce type d’écoute permet d’avoir confiance, d’aider l’autre à
clarifier ses idées et à trouver des solutions, à diminuer la tension et à ressentir les
émotions.
Certaines émotions sont visibles sans même que la personne ne dise un mot. Il suffit
de regarder son visage.
joie (vers le haut)
tristesse (vers le bas)
peur (en arrière)
colère (en avant)
dégoût (se boucher les orifices)
8. La reformulation du message
Il s’agit de redire l’essentiel du message. Il y a différents indices qui permettent de
repérer ce qui est le plus important: la voix de la personne lors de certains passages
(intonation), la fin du message est souvent essentiel, la répétition de l’information
dans le message. Il faut redire le message en utilisant des mots comme « si je te
comprends bien… », « donc, pour toi… »…
On ne peut pas se tromper car en reformulant on peut poser une question à la
personne. La reformulation donne le sentiment à la personne qui parle d’être
écoutée. Je crois que reformuler est fort important car cela permet de mieux
comprendre la personne pour pouvoir l’aider au mieux par la suite.