Cont r at de re m é dia ti on c ognit ive

Qu'est-ce que la remédiation cognitive ?

Elle vise à diminuer ou compenser les difficultés cognitives qui ont été
mesurées à l'aide du bilan neuropsychologique, et qui se manifestent dans
les situations de tous les jours.

La démarche :

S'informer sur le fonctionnement cognitif en général,

et mieux connaître ses propres compétences
Apprendre et entraîner des stratégies, utilisables au quotidien
Se servir de ses capacités préservées et de ses points forts

Mes objectifs personnels

 Me sentir plus confiant dans mes capacités

 Apprendre à mieux m'organiser

 Bien utiliser mes points forts pour compenser mes

difficultés de mémoire et de concentration

 Penser à moi avant de penser aux autres

Engagements :
En signant ce contrat, je m’engage à venir aux séances programmées et à
avertir en cas d’indisponibilité, et à prendre part de manière active au travail
proposé. Je peux à tout moment décider de suspendre ou de mettre fin à ce
contrat.

Je m'engage aussi à observer ce qui se passe dans les situations

quotidiennes, et à mettre en pratique les stratégies entraînées.

De son côté, Anne s’engage à veiller au bon déroulement des séances, à me

donner les explications dont j'ai besoin, et à me proposer des exercices et
des conseils en lien avec mes objectifs.

Les objectifs pourront être modifiés d'un commun accord.

Toute l'équipe s'engage aussi à m'aider à atteindre mes objectifs, dans la

mesure du possible, chacun dans son rôle et dans les diverses situations.

Contrat valable du au

Signatures :
Comprendre S'entraîner Mettre en pratique

Connaître son avec des Utiliser

fonctionnement exercices les stratégies
cognitif et essayer des dans d'autres
émotionnel stratégies situations

Gagner en confiance
 Comprendre les émotions
 Savoir comment faire face
 Repérer mes pensées négatives et les modifier
 Mieux faire face aux situations compliquées

Apprendre à mieux m’organiser

 Apprendre à mieux me concentrer, avec le programme Atole
 Apprendre et entraîner des stratégies
 Apprendre à mieux réfléchir

Jusqu'au 30 mars
2021