Saute de main : Handstand

Equilibre Balance

Grand écart Split Cartwheel

flexibility Vault: straight jumps, bunny hops, Moon (or moon jump)

Roue cartwheel

Souplesse avant Front flexibility

Souplesse arrière Back flexibility

Saut de mains pieds décalés Handstand with staggered feet

Flips sur trampoline Trampoline flips

Roulade d'avant et roulade arrière Forward roll and backward roll

Placement du dos Back placement

Saut de lapin Bunny hop

Barre : l’enrouler, tour d’appuis arrière, balancer, monté grenouille, sortie demi-tour, sortie enroulée,
pause de pieds : Bars: wrapping, back support turn, swinging, frog mount, half-turn dismount,
roll-out dismount, foot pause

Poutre : entrée en trois sauts, entrée assis, équilibre, roues, sortie rondade, sortie saut des mains,
chandelle, demi pivot, pivot, saut extension, saut groupé, saut encart, souplesse avant et arrière

Beam: three jumps entry, seated entry, balance, cartwheels, round-off dismount, handstand
dismount, candlestick, half turn, pivot, straddle jump, tuck jump, split jump, front and back

Sauts : sauts droits, sauts de lapin , Lune,

Vault: straight jumps, bunny hops, Moon (or moon jump)