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La principale solution pour faire face à ces risques repose sur le respect par les managers de
l’équilibre de vie de leurs collaborateurs. Il s’agit de respecter des horaires de travail
raisonnables et de ne pas solliciter les collaborateurs le soir, le week-end ou pendant leurs
congés.
Une autre solution repose sur un usage raisonné des outils numériques et en particulier des mails.
Le droit à la déconnexion des salariés s’inscrit dans cette perspective. C’est un principe selon
lequel un salarié est en droit de ne pas être connecté aux outils numériques professionnels
(téléphone portable, emails, etc.) en dehors des horaires de travail : congés, temps de repos,
week-end, soirée etc.