Ressenti des chakras

Cet album est destiné à d’entraîner à ressentir les chakras, selon la théorie des 12 chakras,
expliquée en détail dans le livre « Stuctures Vibratoires ». Ils sont donnés dans l’ordre, depuis le bas
vers le haut, avec la possibilité de les ressentir sur l’avant et sur l’arrière. L’absence de ressenti
pour un chakra peut être lié à une incapacité à mobiliser votre énergie pour ce chakra, en raison
d’un blocage, ou simplement parce qu’il est plus difficile à ressentir en raison du degré
d’innervation de certaines parties du corps (= degré de difficulté et voir la planche jointe avec
l’album).

N° Nom Effet
D01 Couleur noir Effet général
Concentration de l’énergie dans les pieds, sensation de chaleur sous les pieds et de
lourdeur dans les jambes. Une asymétrie dans le ressenti ou une sensation de froid
dans l’un des pieds ou dans les deux pieds est le signe d’un dysfonctionnement de votre
système énergétique, voire d’une mauvaise mise à terre ou de mémoires ancestrales en
lien avec les grands-parents. Manque de soutien, d'ancrage, de stabilité.
Organes concernés
Plantes des pieds, talon, dessus des pieds, malléole
Degré de difficulté facile

D02 Couleur brun Effet général

- avant Concentration de l’énergie dans les tibias, sensation de picotement. Besoin d'aller de
l'avant, d'avancer dans la vie
Organes concernés
Tibia, avant de la jambe, ligaments des genoux
Degré de difficulté difficile

D03 Couleur brun Effet général

- arrière Concentration de l’énergie dans les mollets, sensation de lourdeur dans les jambes. Une
asymétrie dans le ressenti ou une sensation de froid dans l’une des jambes est le signe
d’un dysfonctionnement de votre système énergétique, voire de mémoires ancestrales.
Problématique familiale ou professionnelle. Manque de retour de ses actions.
Organes concernés
Mollets, tendon (d’Achille)
Degré de difficulté facile

D04 Couleur Effet général

bordeaux Concentration de l’énergie dans l’avant des genoux. Une tension ou une douleur est le
- avant signe d’une problématique avec l’autorité ou avec l’un des parents (père = côté droit,
mère = côté gauche).
Organes concernés
Rotules, avant des genoux
Degré de difficulté facile

D05 Couleur Effet général

bordeaux Concentration de l’énergie dans l’arrière des genoux. Mémoires ancestrales des parents
- arrière (père = côté droit, mère = côté gauche).
Organes concernés
Arrière des genoux
Degré de difficulté difficile
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D06 Chakra écarlate Effet général
- avant Concentration de l’énergie dans les cuisses. Sensation de chaleur. Besoin d'assumer des
responsabilités. Une absence de ressenti peut indiquer un refus des responsabilités.
Organes concernés
Devant et haut des cuisses
Degré de difficulté facile

D07 Chakra écarlate Effet général

- arrière Concentration de l’énergie dans les cuisses. Sensation de chaleur.
Organes concernés
Arrière et bas des cuisses
Degré de difficulté moyen

D08 Chakra rouge Effet général

- avant Concentration de l’énergie dans les cuisses. Sensation de chaleur dans les mains,
surtout le bout des doigts. Besoin d'assumer des responsabilités. Une absence de
ressenti peut indiquer un refus des responsabilités.
Organes concernés
Haut des cuisses, périnée, testicules
Degré de difficulté facile

D09 Chakra rouge Effet général

- arrière Concentration de l’énergie dans le coccyx et les doigts. En cas d'absence de ressenti,
problématique dans la relation à la mère ou dans l'enfance.
Organes concernés
Coccyx, côlon sigmoïde (pelvien)
Degré de difficulté difficile

D10 Chakra orange Effet général

- avant Concentration de l’énergie dans le bas ventre et dans la paume des mains, les poignets.
En cas d'absence de ressenti, problématique non résolue liée à l'enfance. Problémati-
que liée à la sexualité et au rapport avec les autres. Manques.

Organes concernés
Côlon, vessie, utérus, prostate
Degré de difficulté facile

D11 Chakra orange Effet général

- arrière Concentration de l’énergie dans le sacrum et dans la paume des mains, les poignets. En
cas d'absence de ressenti, problématique non résolue liée à l'enfance. Problématique
liée à la sexualité, à son corps. Frustrations.
Organes concernés
Vertèbres du sacrum S1 à S5
Degré de difficulté moyen

D12 Chakra jaune Effet général

- avant Concentration de l’énergie dans le bas ventre. En cas d'absence de ressenti, problémati-
que de place dans la famille et la société.
Organes concernés
Estomac, nombril, côlon transverse, ovaires
Degré de difficulté facile

D13 Chakra jaune Effet général

- arrière Concentration de l’énergie dans les lombaires. En cas de douleurs, tendance à encaisser

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 Organes concernés
Vertèbres lombaires L1 à L5
Degré de difficulté facile

D14 Chakra pomme Effet général

- avant Concentration de l’énergie au niveau du plexus solaire et de la ceinture abdominale.
Besoin de se sentir à la hauteur. En cas d'absence de ressenti, manque de confiance en
soi. Difficulté à digérer les situations.
Organes concernés
Foie, vésicule, pancréas, rate
Degré de difficulté facile

D15 Chakra pomme Effet général

- arrière Concentration de l’énergie dans le bas du dos. En cas d'absence de ressenti, manque
d'énergie et de soutien de la part des autres. Situation de stress, de peurs.
Organes concernés
Vertèbres D9 à D12, reins et surrénales
Degré de difficulté facile

D16 Chakra vert Effet général

- avant Concentration de l’énergie au niveau du cœur et de la poitrine. Besoin de se sentir
vivant et prendre sa place sur le plan social. En cas d'absence de ressenti, fermeture
émotionnelle vis-à-vis des autres. Prendre de la distance, moins s'engager.
Organes concernés
Poitrine, diaphragme, cœur, péricarde
Degré de difficulté facile

D17 Chakra vert Effet général

- arrière Concentration de l’énergie au milieu du dos. Besoin de se mettre la pression. En cas de
douleur, trop d'exigences personnelles.
Organes concernés
Vertèbres D6 à D8
Degré de difficulté facile

D18 Chakra turquoise Effet général

- avant Concentration de l’énergie au niveau des poumons. Besoin de se sentir libre. En cas
d'absence de ressenti, manque d'empathie.
Organes concernés
Poumons, thymus, clavicules, œsophage
Degré de difficulté facile

D19 Chakra turquoise Effet général

- arrière Concentration de l’énergie au niveau des épaules. Besoin d'assumer. En cas de douleur,
trop de responsabilités, de charges.
Organes concernés
Vertèbres D1 à D5
Degré de difficulté facile

D20 Chakra cyan Effet général

- avant Concentration de l’énergie au niveau du cou. Besoin de protection, besoin de temps. En
cas d'absence de ressenti, manque d'expression des émotions.
Organes concernés
Thyroïde, gorge, trachée, ganglions
Degré de difficulté facile

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D21 Chakra cyan Effet général
- arrière Concentration de l’énergie au niveau de la nuque. Besoin de temps. En cas d'absence de
ressenti, manque d'écoute de ses besoins
Organes concernés
Vertèbres C6 et C7
Degré de difficulté moyen

D22 Chakra bleu Effet général

- avant Concentration de l’énergie au niveau de la mâchoire. Besoin de serrer les dents. En cas
d'absence de ressenti, ne pas se respecter.
Organes concernés
Bouche, mâchoire, sinus, nez
Degré de difficulté facile

D23 Chakra bleu Effet général

- arrière Concentration de l’énergie au niveau de la base du crâne. Maîtrise du corps. En cas
d'absence de ressenti, manque d'écoute du corps, peur de perdre le contrôle du corps.

Organes concernés
Vertèbres C5, oreilles, atlas, cervelet
Degré de difficulté moyen

D24 Chakra indigo Effet général

- avant Concentration de l’énergie entre les sourcils. Besoin de tout contrôler, de se fixer un
objectifde se mettre la pression. En cas d'absence de ressenti, manque de lâcher-prise,
peur d'affronter la réalité.
Organes concernés
Tempes, yeux, sourcils, front, hypophyse, hypothalamus
Degré de difficulté facile

D25 Chakra indigo Effet général

- arrière Concentration de l’énergie au niveau de l'arrière du crâne. Besoin de prendre du recul.
En cas d'absence de ressenti, manque de spontanéité, contrôle des émotions.
Organes concernés
Vertèbres C1 à C4, lobes temporaux
Degré de difficulté facile

D26 Chakra pourpre Effet général

- avant Concentration de l’énergie sur le haut du crâne, un peu sur l'avant. Besoin de
sensations. En cas d'absence de ressenti, manque de ressenti du corps.
Organes concernés
Thalamus
Degré de difficulté difficile

D27 Chakra pourpre Effet général

- arrière Concentration de l’énergie en haut du crâne, un peu sur l'arrière. Besoin de détente. En
cas d'absence de ressenti, manque d'écoute du corps, manque d'adaptation, manque de
confiance dans la vie.
Organes concernés
Corps calleux, lobes pariétaux
Degré de difficulté moyen

D28 Chakra magenta Effet général

- avant Concentration de l’énergie sur le haut du front. Besoin de donner un sens à sa vie. En
cas d'absence de ressenti, manque de vision pour la suite.

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 Organes concernés
Lobe frontal
Degré de difficulté moyen

D29 Chakra magenta Effet général

- arrière Concentration de l’énergie au sommet du crâne. Besoin de changer sa vie. En cas
d'absence de ressenti, refus du changement.

Organes concernés
Fontanelle
Degré de difficulté facile