PLANNER

MON DERNIER
RAMADAN
2024
 Asalam u aleyki ma sista’

Je suis très heureuse de pouvoir partager avec toi mon tout

premier planner RAMADAN.

Avant toute chose permets moi de me présenter :

Je suis Annahs, et je suis une accro a l’organisation !
Bien que je suis loin de l’être, j’ai a cœur de faire un millier de
chose en un minimum de temps tout en visant l’excellence et les
meilleures résultats.
Je ne sais pas comment se sont passé les Ramadan précédents
pour toi mais personnellement je n’ai jamais pu atteindre tout mes
objectifs.
C’est pour cela que cette année j’ai préparer ce planner pour nous
accompagner tout au long de ce mois.

Pourquoi “mon dernier Ramadan” ?

Tout d’abord et simplement parce que l’on fait mieux les choses
en pensant que c’est la dernière fois. Mais également parce que
rien ne nous dit que ce n’est pas effectivement le cas !

Pourquoi un planner ?
De part la charge mentale que l’on a toute il est difficile de vivre ce
mois sereinenemnt, il est même compliqué par moment de se
recentré sur le plus important : le spirituel tant les impératif du
quotidien sont pesant, ce planner permets de faire un point
quotidien sur nos objectif tout au long du ramadan.
 Dans ce planner tu retrouveras donc :

Des invocations et rappels que tu, soit découvriras et te

seront utiles soit connaitras et te permettront de t’en
souvenir.

Une fiche pour faire le point sur tes objectifs pour ce mois,
je te conseil de les choisir consciencieusement, tu as surement
déjà une idées, mais garde en tête que le but n’est pas de te
piéger mais de te motiver et d’être satisfaite de toi a la fin du
Ramadan, donc on choisi des objectifs réalisable, accessible et
mesurer.
Choisis par ex : 3 objectifs “facile” / 2 objectifs “challengeant”
et 1 objectifs “dans l’idéal” donc qui ne sera pas
nécessairement a remplir mais qui te boostera pour les 5
autres.

Une fiche au début de chaque tiers du Ramadan, cela te

permets te détaillé un peu plus les objectifs mensuel sur
lesquels tu décides de travailler les 10 jours suivants

A la fin de chaque tiers tu as également une fiche pour faire

el point et également a la fin du Ramadan, cette dernière est
surtout là pour faire l’état de ton évolution et te permettre d’y
revenir tout au long de l’année pour te motiver et montrer que
ce que tu as accompli en un mois est faisable jusqu’à l’année
prochaine..
 Des fiches quotidiennes où tu pourras faire la synthèse de
ta journée, a remplir au fur et à mesure ou tranquillement en
fin de journée :

“Salat” : si tu remplie cette obligations aujourd’hui sans en

rater une seule tu peux noter celles ci : es que tu les a faite
a l’heure ? Etais tu concentré ? as tu fais des prières
surérogatoires etc..
“Qur’an” : cela te permets de voir ton évolutions, au cours
du mois.
“Mes engagements pour demain” : faire un point quotidien
rapide sur ses progrès, sa satisfaction personnelle vis a vis
de ce que l’on a produit spirituellement..

Bref, j’espères qu’il te seras plus qu’utile.

Trêve de blabla, je te laisse prendre possession de ton
planner.

Je te souhaite un très doux Ramadan, qu’Allah te facilite et

mette la Baraka dans chacune de tes actions et chacun de tes
efforts.
amine.
 INVOCATION A L’APPARITION DU
CROISSANT DE LUNE

"Allah est le Plus Grand !

Ô Seigneur ! Apporte-nous avec cette
nouvelle lune la sécurité et la foi,
le salut et l’Islam ainsi que la réussite
dans tout ce que Tu aimes et que Tu
agrées.
Notre Seigneur et ton Seigneur est
Allah."

‫ا ل ل ه َأ ْك ـ َب ر‬
‫ا ل ّل ُه َّم َأ ِه َّل ـ ُه َع َل ْي ـ ن ا ِب ا أل ْم ـ ِن َو ا إل ي م ـ ا ن‬
‫ َو ا ل َّت ـ ْو ف ي ـ ِق ِل م ا ُت ِح ـ ُّب‬، ‫و ا ل َّس ال َم ـ ِة و ا إل ْس ال م‬
‫َر َّب ن ـ ا َو َت ـ ْر ض ـ ى‬
‫َر ُّب ن ـ ا َو َر ُّب َك هللا‬
OBJECTIFS MOIS
 Le Prophète ( Salla Allahou `Alaihi wa Sallam):

« Ramadan est arrivé, un mois béni où le jeûne a été

prescrit par Allah, Exalté soit-Il, où les portes du ciel sont
ouvertes, où les portes de l’enfer sont fermées, où les
diables rebelles sont enchaînés. Allah y a fixé une nuit, qui
est meilleure que mille mois, et celui qui a été privé de ses
bienfaits, a été privé de tout bien.»

An-Nassaa’i, Ahmad
OBJECTIFS PREMIER TIERS
JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

 Invocation à prononcer lors de la rupture du jeûne
(Al-Iftar)

‫اللهم لك صمت وعىل رزقك افطرت وبك آمنت وعليك توكلت‬

« Seigneur ! C’est pour Toi que j’ai jeûné, et grâce à ta

subsistance que j’ai rompu mon jeûne. Je crois en Toi, et je
place ma confiance en Toi ».

‫ َﻭ َﺛَﺒَﺖ اَﻷْﺟُﺮ ِﺇْﻥ َﺷ ﺎَء ﻪَّﻠﻟا‬، ‫َﺫ َﻫ َﺐ اﻟَّﻈ َﻤ ُﺄ َﻭ اْﺑَﺘ َّﻠِﺖ اْﻟُﻌ ُﺮﻭُﻕ‬

« La soif est dissipée, les veines sont abreuvées et la

récompense est assurée si Allah le veut. »
JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

BILAN PREMIER TIERS
 La prière de Tarawih

le Prophète Mohamed (‘alayhi salat wa salam) a dit, dans

un hadith rapporté par Al-Boukhari :

« Quiconque passe les nuits de Ramadan en prière par foi

et en espérant la récompense [auprès d’Allah] verra ses
péchés antérieurs pardonnés. »

Aisha (qu’Allah soit satisfait d’elle) fut interrogée sur la

prière du Prophète (‘alayhi salat wa salam) durant le mois
de Ramadan.
Elle dit alors : « Il ne priait pas plus de onze Rak’a (unité de
prière), que ce soit pendant le Ramadan, ou en dehors. »
(Rapporté par Al-Boukhari et Muslim)
OBJECTIFS SECOND TIERS
JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

BILAN SECOND TIERS
 Allah le très haut dit dans le noble coran :
«Nous l’avons certes révélé en la nuit du destin, qui te fera
savoir ce qu’est la nuit du destin ?
La nuit du destin est meilleure que mille mois, les anges
ainsi que l’esprit (Gabriel) y descendent par la permission
de leur seigneur portant toutes sortes de
commandements.
Elle (la nuit) est paix jusqu’à l’apparition de l’aube»
(S97 V1-5)
Et notre bien aimé le prophète avait pour habitude de
rappeler que cette nuit bénite se trouve dans les nuits
impaires du dernier tiers.
(Bukhari)
OBJECTIFS DERNIER TIERS
JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

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QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

Invocation à dire lorsque l’on cherche la Nuit du Destin
(Laylatul-Qadr)

‫الَّلُه َّم ِإَّنَك َع ُف ٌّو ُتِح ُّب اْلَع ْف َو َف اْع ُف َع ِّني‬

« Ô Allah Tu es Pardonneur, Tu aimes pardonner, alors

pardonne-moi »
JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

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MES OBJECTIFS
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Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
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Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

JOUR date : A rattraper

SALAT :

FAJR DOHR ASR MAGHREB ISHA TARAWEEH

QUR’AN :
MES OBJECTIFS
Lecture :

Début :
Fin :

Apprentissage :

Sourate :
Jusqu’au verset :

Notes :

Mes engagements pour demain :

BILAN DERNIER TIERS
BILAN MOIS
 Invocation à prononcer le jour de l’Aïd en se dirigeant vers le
lieu de prière

‫ ال إله إال هللا‬،‫هللا أكبر هللا أكبر‬

‫هللا أكبر هللا أكبر ولله الحمد‬

« Allah est grand, Allah est grand, il n’y a de divinité qu’Allah,

et Allah est grand, Allah est grand et à Lui sont les louanges »

Se féliciter avec ces paroles le Jour de l’Aïd

‫تقبل هللا منا ومنكم‬

« Taqabala-l-lahu minâ wa minkum »

« Qu’Allah agrée nos bonnes actions et les vôtres »
 Nous voici à la fin de ce planner qui, j’espères, t’aura était
d’une très grande aide.
Garde les bilans précieusement pour te rappeler, tout au
long de l’année, des objectifs que tu as fixé et les progrès
que tu as fait.
Voit la fin de ce mois non pas comme la fin d’une personne
que tu t’es forcé a être pendant 29 ou 30 jours, mais
comme la naissance de cette nouvelle spiritualité que tu as
forgé.
Les efforts fournis ce mois ci peuvent etre maintenue tout
l’année

N’hésite pas a me faire un retour, je suis impatiente de

savoir si tu as apprécier mon cadeau

A très bientôt sista’, salam u alayki