Analyse Transactionnelle

Préparé par : Sous le supervision de :

- Hedda Hanane
- Chicha Rania
- Ounzi Mohamed Amine
- El fennane Alae Eddine
- Maqboul Hamza
- El khalifa Hamza
 Sommaire

AT
Introduction

Analyse Transactionnelle

Etats du moi

Transaction

Egogramme

Analyse Transactionnelle 2
 Introduction

Titre de la présentation 3
 La psychologie est une discipline fascinante qui explore la complexité de la pensée,
du comportement et des interactions humaines. Au sein de ce vaste domaine,
l'analyse transactionnelle (AT) émerge comme une théorie et une méthode de
compréhension des dynamiques interpersonnelles. L'AT, développée par le
psychiatre canadien Eric Berne dans les années 1950, se concentre sur la manière
dont les individus interagissent, communiquent et se développent au sein de leurs
relations.

Titre de la présentation 4
 Cette approche offre des outils pour décrypter les schémas de communication, les
états du moi et les jeux psychologiques qui façonnent nos vies. Dans cette
présentation, nous plongerons dans le monde de l'analyse transactionnelle, en
mettant en lumière sa pertinence pour comprendre le comportement humain et
améliorer nos relations interpersonnelles

Titre de la présentation 5
Analyse Transactionnelle
 Analyse Transactionnelle

• L'analyse transactionnelle (AT) est à la fois une théorie de la personnalité et une méthode de
psychothérapie, elle est utilisée dans de nombreux contextes, y compris la communication interpersonnelle,
la gestion, l'éducation et d'autres domaines. Elle offre un cadre pour comprendre et améliorer les relations
personnelles et professionnelles, en aidant les individus à mieux comprendre leur comportement, leurs
relations et leur développement personnel, et à mieux interagir avec les autres.

Titre de la présentation 7
 Voici quelques concepts clés de l'analyse
transactionnelle

Transactions

Les transactions en AT sont souvent classées en trois types principaux en fonction des états du moi impliqués dans l'échange. Voici les

trois types de transactions courants :

1.Transaction Adulte à Adulte (A-A) : Dans ce type de transaction, les deux personnes communiquent à partir de leur état du moi

Adulte, ce qui signifie qu'elles sont engagées dans une communication rationnelle, objective et basée sur la réalité. Les échanges A-A

sont généralement les plus sains et les plus constructifs.

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 Voici quelques concepts clés de l'analyse
transactionnelle

Transactions

1. Transaction Parent à Enfant (P-E) : Dans ce type de transaction, une personne communique depuis son état du moi
Parent avec une autre personne en état du moi Enfant, ou vice versa. Cela peut refléter des modèles autoritaires ou
protecteurs, ou des réponses émotionnelles de la part de l'Enfant.

2. Transaction Enfant à Enfant (E-E) : Dans ce type de transaction, deux personnes communiquent depuis leur état du
moi Enfant. Cela peut impliquer des échanges émotionnels, impulsifs ou ludiques.

Titre de la présentation 9
 Voici quelques concepts clés de l'analyse
transactionnelle
Etats du moi

L'analyse transactionnelle (AT) divise la personnalité en trois états du moi distincts, chacun représentant une partie différente de
la psyché d'une personne. Ces états du moi sont des modèles conceptuels qui aident à comprendre comment une personne pense,
se comporte et interagit dans diverses situations. Les trois états du moi en AT sont les suivants :
1.État du Moi Parent (P) : L'état du moi Parent reflète l'influence des figures d'autorité et des modèles parentaux dans la vie
d'une personne. Il est composé de croyances, de valeurs, de normes et de comportements qui ont été intériorisés à partir des
parents, des enseignants, des figures d'autorité et de l'environnement social. L'état du moi Parent peut être divisé en deux parties :
le Parent Critique (qui juge, critique et donne des ordres) et le Parent Nurturant (qui prend soin, protège et soutient).

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 Voici quelques concepts clés de l'analyse
transactionnelle
Etats du moi

1. État du Moi Adulte (A) : L'état du moi Adulte est associé à la pensée rationnelle, à la prise de décision objective et
à la gestion des informations de manière non biaisée. C'est l'état du moi qui traite les informations de manière
logique et basée sur la réalité, sans être influencé par des émotions excessives ou des jugements préconçus.

2. État du Moi Enfant (E) : L'état du moi Enfant représente les émotions, les souvenirs, les expériences et les
réactions émotionnelles d'une personne. Il peut être subdivisé en trois parties : l'Enfant Adapté (qui a intégré des
réponses aux expériences passées pour s'adapter aux attentes sociales), l'Enfant Naturel (l'expression authentique des
émotions et des besoins) et l'Enfant Libre (l'état du moi créatif, spontané et ludique)

Titre de la présentation 11
 Voici quelques concepts clés de l'analyse
transactionnelle
Jeux psychologiques :
• Les jeux psychologiques sont des
schémas de communication
dysfonctionnels qui se répètent
souvent dans les relations.
• L'AT vise à aider les individus à
reconnaître ces schémas et à les
remplacer par des interactions
plus saines et constructives.
Titre de la présentation
Scénarios de vie :
• L'AT propose que les individus
développent des scénarios de vie
basés sur des expériences
précoces et des messages reçus de
figures d'autorité.
• Ces scénarios influencent la façon
dont une personne perçoit le
monde et agit dans sa vie.
Contrats :
• Les contrats en analyse
transactionnelle sont des accords
conscients ou inconscients entre
les individus concernant la
manière dont ils se comporteront
les uns envers les autres.
Comprendre ces contrats peut
aider à améliorer les relations.
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Test Egogramme
 L'Égogramme est un outil de connaissance de soi
et de compréhension des autres. C'est un

E
questionnaire permettant de mieux comprendre sa
personnalité, ses comportements, ses émotions et
ses relations interpersonnelles.

L'Égogramme met en lumière les différentes

facettes de la personnalité d'un individu, en
identifiant ses parts lumineuses (aspects positifs)
et ses parts d'ombre (aspects négatifs). Il offre un
regard introspectif sur soi-même et peut être
utilisé dans un contexte professionnel ou
personnel pour favoriser le développement
personnel, la communication interpersonnelle et
la résolution de conflits.
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 E
Le test de l'Égogramme consiste
généralement en un ensemble de
questions ou de déclarations
auxquelles la personne doit
répondre en fonction de ses
préférences, de ses réactions et de
ses comportements habituels. Les
réponses permettent ensuite de
déterminer les différents traits de
personnalité de l'individu.

Titre de la présentation 15