Comprendre

la dépression
Présentée par Sabine
Elhabary
 Bilansur
Statistiques du la
travail
01. dépression
02. Types de dépression
Causes de la
03. dépression
Symptômes de la
04. dépression
Conséquences
05. de la dépression
Diagnostic et traitement
06.
 Introduction
La dépression est un trouble mental
courant caractérisé par une profonde
tristesse, une perte d'intérêt ou de plaisir,
des changements d'appétit ou de poids, des
troubles du sommeil, une fatigue accrue,
une diminution de la concentration et une
estime de soi basse ou diminuée. Il peut
également s'accompagner de symptômes
physiques tels que des maux de tête, des
douleurs chroniques et des problèmes
digestifs.
 Statistiques sur la
01.
depression
 Prévalence de la dépression dans
Onle monde
estime que 3,8 % de la population
souffre de dépression, dont 5 % des
adultes (4 % des hommes et 6 % des
femmes) et 5,7 % des personnes de plus de
60 ans. À l’échelle mondiale, environ
280 millions de personnes souffrent de
dépression . La dépression est 50 % plus
courante chez la femme que chez
l’homme. Dans le monde, plus de 10 %
des femmes enceintes et des femmes qui
viennent d’accoucher souffrent de
dépression . Plus de 700 000 personnes se
suicident chaque année. Le suicide est la
quatrième cause de décès chez les 15-
 Impacts économiques et sociaux de la
Perte de productivité
Les personnes atteintes
dépression
Perte de revenus
Les personnes souffrant
Isolement social
La dépression peut
de dépression peuvent de dépression peuvent entraîner un retrait social,
avoir des difficultés à avoir du mal à maintenir les individus ayant du
fonctionner au travail, ce un emploi stable ou à mal à maintenir des
qui entraîne une baisse de progresser dans leur relations avec leur
productivité et des carrière, ce qui peut famille, leurs amis et leur
absences fréquentes. entraîner une perte de communauté.
Frais médicaux revenus àinterpersonnelles
Relations long terme.
Stigmatisation
Les traitements médicaux tendues Malheureusement, il existe
pour la dépression, y compris Les symptômes de la encore une stigmatisation
les médicaments et les dépression, tels que importante associée à la
consultations avec des l'irritabilité et la tristesse, dépression et aux autres
professionnels de la santé peuvent mettre à rude troubles mentaux, ce qui
mentale, peuvent être coû. épreuve les relations avec peut entraîner une exclusion
teux. les proches. sociale et des préjugés.
 Types de
02.
dépression
 1) Dépression
La dépression majeure, également connue

majeure
sous le nom de trouble dépressif majeur, est
un trouble de santé mentale caractérisé par
une profonde tristesse, une perte d'intérêt
ou de plaisir dans les activités
quotidiennes, une diminution de l'énergie,
des changements dans l'appétit ou le poids,
des troubles du sommeil, des sentiments de
culpabilité ou de dévalorisation, des
pensées de mort ou de suicide, et des
difficultés de concentration ou de prise de
décision. Ces symptômes doivent être
présents pendant au moins deux semaines
pour être diagnostiqués comme une
dépression majeure.
La dépression majeure peut avoir un impact
significatif sur la vie quotidienne, les relations
interpersonnelles, le travail et la santé physique. Elle
peut être causée par une combinaison de facteurs
génétiques, biologiques, environnementaux et
psychologiques. Le traitement de la dépression
majeure peut inclure la psychothérapie, la
médication (comme les antidépresseurs), la thérapie
cognitivo-comportementale, la thérapie
interpersonnelle, et d'autres approches de gestion du
stress.
Le trouble bipolaire, anciennement appelé
trouble maniaco-dépressif, est un trouble
2) Trouble
de l'humeur caractérisé par des épisodes
alternés de manie (ou d'hypomanie) et de
dépression. Les personnes atteintes de
bipolaire
trouble bipolaire peuvent éprouver des
périodes de haute énergie, d'euphorie,
d'irritabilité excessive et de comportements
impulsifs pendant les épisodes de manie ou
d'hypomanie. Ces périodes sont
généralement suivies de périodes de
dépression caractérisées par une profonde
tristesse, une perte d'intérêt pour les
activités habituelles, une fatigue excessive,
des troubles du sommeil et des pensées
suicidaires.
Le trouble bipolaire peut avoir un impact significatif
sur la vie quotidienne, les relations interpersonnelles
et le fonctionnement professionnel. Le traitement du
trouble bipolaire peut comprendre la médication
(comme les stabilisateurs de l'humeur), la
psychothérapie (comme la thérapie cognitivo-
comportementale), la thérapie interpersonnelle et la
gestion du mode de vie.
Il existe plusieurs types de trouble bipolaire,
notamment le trouble bipolaire de type I,
caractérisé par des épisodes de manie complète et
de dépression majeure, et le trouble bipolaire de
type II, caractérisé par des épisodes de dépression
majeure et d'hypomanie moins sévère. Il existe
également d'autres formes moins courantes de
trouble bipolaire.
 3) Trouble affectif
également connu sous le nom de saisonnier
Le trouble affectif saisonnier (TAS),
dépression saisonnière, est un type de
dépression qui se produit à un moment
spécifique de l'année, généralement
pendant les mois d'automne et d'hiver,
lorsque les journées sont plus courtes et
qu'il y a moins de lumière naturelle. Il est
caractérisé par des symptômes de
dépression tels que la fatigue, la tristesse, la
perte d'intérêt pour les activités habituelles,
la prise de poids, les troubles du sommeil et
les difficultés de concentration.
Les causes exactes du trouble affectif saisonnier ne
sont pas entièrement comprises, mais il est
largement accepté que le manque de lumière
naturelle pendant les mois d'automne et d'hiver peut
perturber les rythmes circadiens et affecter la
production de certains neurotransmetteurs, comme
la sérotonine, qui sont impliqués dans la régulation
de l'humeur.
Le traitement du trouble affectif saisonnier peut
inclure la luminothérapie, qui implique
l'exposition quotidienne à une lumière vive
pendant une certaine période de temps,
généralement le matin. Les changements de mode
de vie, tels que l'exercice régulier, la gestion du
stress et l'adoption de techniques de relaxation,
peuvent également être bénéfiques. Dans certains
cas, la thérapie cognitivo-comportementale ou la
 4) Dépression post-
La dépression post-partum, également
partum
appelée dépression post-natale, est une
forme de dépression qui se produit chez les
femmes après avoir accouché. Elle est
caractérisée par des symptômes dépressifs
tels que la tristesse persistante, la fatigue
extrême, les sautes d'humeur, les troubles
du sommeil, la perte d'intérêt pour les
activités habituelles, les sentiments
d'inutilité ou de culpabilité, et parfois des
pensées suicidaires ou des idées intrusives
concernant le bébé.
La dépression post-partum peut être causée par une
combinaison de facteurs physiologiques,
hormonaux, psychologiques, sociaux et
environnementaux. Les fluctuations hormonales qui
se produisent après l'accouchement, les
changements de sommeil, le stress accru, les
ajustements aux nouvelles responsabilités
parentales, les antécédents personnels ou familiaux
de dépression, et les difficultés relationnelles
peuvent tous contribuer au développement de la
dépression
Il post-partum.
est essentiel de reconnaître et de traiter la
dépression post-partum dès que possible, car elle peut
avoir un impact significatif sur le bien-être de la
mère, sur son lien avec le bébé, sur sa capacité à
prendre soin de lui, ainsi que sur le développement
émotionnel et comportemental de l'enfant.
Causes de la
03.
dépression
Déséquilibre chimique dans le
cerveau Hérédité
Des variations dans les neurotransmetteurs Les antécédents familiaux de
(comme la sérotonine, la dopamine et la dépression peuvent accroître le
noradrénaline) peuvent jouer un rôle dans le risque de développer une dépression.
Événements
développement de la dépression.
traumatisants Faible estime de soi
Des événements stressants Les personnes ayant une faible
tels que la perte d'un être cher, estime de soi ou une tendance à
des conflits relationnels, des l'autocritique excessive peuvent
abus ou des traumatismes être plus vulnérables à la
peuvent déclencher ou dépression.
contribuer à la dépression.
Stress chronique Isolement social
Des situations de stress prolongé, Le manque de soutien social ou de
comme des problèmes financiers, relations significatives peut
des difficultés professionnelles ou augmenter le risque de dépression.
des problèmes familiaux, peuvent
contribuer à la dépression.
Symptômes de la
04.
dépression
 Humeur dépressive
persistante
Une tristesse profonde, un
sentiment de vide ou de désespoir
qui persiste pendant la plupart des
Perte d'intérêt jours.
ou de
plaisir
Diminution ou perte d'intérêt pour
les activités habituellement
appréciées, y compris les loisirs, les
hobbies, le travail ou les
interactions sociales.
Changements de poids
Une augmentation ou une
diminution significative de
l'appétit, entraînantdu
Troubles une perte ou
un gain de poids notable.
sommeil
Insomnie (difficulté à s'endormir ou à
rester endormi) ou hypersomnie
(dormir excessivement), ainsi que des
réveils précoces le matin.
Fatigue ou perte
d'énergie
Une sensation constante de
fatigue, de faiblesse ou
d'épuisement, même après un
repos adéquat.
Pensées suicidaires ou
de mort
Pensées récurrentes de suicide,
de mort ou d'idées suicidaires,
ainsi que des tentatives de
suicide.
Sentiments de
dévalorisation ou de
culpabilité
Sentiments de dévalorisation
personnelle, d'inutilité ou de
culpabilité excessive et
injustifiée.
Conséquences de
05.
la dépression
 Altération du
fonctionnement
quotidien
La dépression peut entraîner
une diminution de la capacité
à effectuer des activités
quotidiennes telles que le
travail, l'école, les soins
personnels et les tâches
ménagères.
Problèmes de
santé physique
La dépression est souvent
associée à des problèmes de
santé physique tels que
douleurs chroniques, maux de
tête, troubles gastro-
intestinaux, troubles
cardiovasculaires et
affaiblissement du système
Difficultés
relationnelles
La dépression peut causer des
tensions et des conflits dans les
relations interpersonnelles, y
compris avec la famille, les amis et
les collègues, en raison de
changements d'humeur, de
comportements retirés et de
difficultés de communication.
Risque accru de
toxicomanie
Les personnes déprimées
peuvent être plus susceptibles
de recourir à l'alcool, aux
drogues ou à d'autres
comportements addictifs pour
faire face à leurs émotions et
à leurs difficultés.
06.
Diagnostic et
traitement
 Diagnostic
● Évaluation clinique : Le professionnel de la santé mentale
effectue une évaluation approfondie de l'état de santé mentale
du patient en recueillant des antécédents médicaux, en
explorant les symptômes actuels, en examinant les facteurs de
stress environnementaux et en évaluant les antécédents
familiaux de troubles mentaux.

● Critères diagnostiques : Le diagnostic de la dépression

repose sur les critères établis dans les manuels de classification
des troubles mentaux, tels que le Manuel diagnostique et
statistique des troubles mentaux (DSM-5) ou la Classification
internationale des maladies (CIM-10). Pour être diagnostiquée
comme dépression majeure, une personne doit présenter un
certain nombre de symptômes dépressifs pendant une période
prolongée.

● Différentiation des autres troubles : Le professionnel de la

santé mentale peut exclure d'autres troubles mentaux tels que
les troubles bipolaires, les troubles anxieux ou les troubles liés
1) Psychothérapie : La psychothérapie, en
Traitements
particulier la thérapie cognitivo-comportementale
(TCC), est souvent recommandée comme traitement
de première intention pour la dépression. La TCC
aide les individus à identifier et à changer les
schémas de pensée négatifs et les comportements
non adaptatifs qui contribuent à la dépression.
2)Médicaments : Les antidépresseurs,
tels que les inhibiteurs sélectifs de la
recapture de la sérotonine (ISRS) ou les
inhibiteurs sélectifs de la recapture de la
sérotonine-noradrénaline (IRSNa),
peuvent être prescrits pour aider à
réguler les neurotransmetteurs
cérébraux et à soulager les symptômes
de la dépression.
3)Auto-soins : Les changements de mode de vie,
tels que l'exercice régulier, une alimentation saine, la
limitation de la consommation d'alcool et de
substances, le maintien d'un sommeil régulier et le
développement de stratégies d'adaptation au stress,
peuvent aider à améliorer l'humeur et le bien-être
général.
4)Thérapies complémentaires :
Des approches telles que la thérapie
interpersonnelle, la thérapie
d'exposition à la lumière pour le
trouble affectif saisonnier, la thérapie
de soutien, la gestion du stress et la
pratique de techniques de relaxation
peuvent également être utiles en
complément des traitements
principaux.
 Conclusion
En travaillant ensemble pour soutenir les
personnes atteintes de dépression, nous
pouvons contribuer à briser les barrières et à
créer un environnement où le rétablissement
est possible. En offrant compassion,
compréhension et soutien, nous pouvons
aider à alléger le fardeau de la dépression et à
promouvoir le bien-être mental pour tous.
Une image vaut mieux que mille mots
 Les références
● etat-depressif.com
● Organisation mondiale de la santé(WHO) : who.int
● La-depression.org
● Msdmanuals.com
● Has-santé.fr
● ChatGPT