La depression

•Présenté par: Noura Metrot, Sandra Hajj

Youssef, Souad Barho
•Présenté à: Dr. Jeannette Daccache et à toute
la classe
Quelle maladie psychiatrique est
la plus repandue dans le monde?

La dépression est la maladie mentale la plus répandue

dans le monde. L'OMS estime à 300 millions (environ
4,4% de la population mondiale) le nombre de
personnes qui en souffrent. L'étude sur la santé
mentale menée à Singapour en 2016 a révélé une
prévalence de 6,3 % d'un trouble dépressif majeur.
Dans le pire des cas, la dépression peut conduire au
suicide. Plus de 700 000 personnes meurent par
suicide chaque année. Le suicide est la quatrième
cause de décès chez les 15-29 ans.
 Symptômes

• sentiment de tristesse;
• sentiment de détresse et de désespoir;
• sentiment d'inutilité ou de culpabilité;
• changements dans les habitudes de sommeil, comme un
sommeil excessif ou un manque de sommeil;
• insatisfaction par rapport aux activités sociales et
culturelles auparavant appréciées;
• pensées suicidaires ou tentatives de suicide passées;
• changements dans les habitudes alimentaires, comme la
consommation excessive ou la perte d'appétit.
 Les types de
depression
Dépression infantile et juvénile :
Les adolescents présentent des symptômes similaires à ceux des adultes. Les
enfants, quant à eux, ont souvent du mal à se concentrer, sont anxieux et
souffrent de troubles du sommeil. Leurs résultats scolaires se dégradent
souvent. La dépression à un jeune âge est le plus souvent déclenchée par des
événements graves survenus dans l’environnement scolaire ou familial.
Dépression chez la personne âgée :
La dépression figure parmi les maladies psychiques les plus fréquentes chez
les personnes âgées. Toutefois, on ne peut souvent pas la déceler au premier
abord et elle est donc souvent confondue avec la démence. Les symptômes, les
éléments déclencheurs et les options de traitement sont similaires à ceux de la
dépression normale.
Dépression larvée :
La dépression larvée ne se manifestant que par des symptômes physiques, elle
est également appelée dépression « masquée ». Elle se traduit notamment par
les symptômes suivants : maux de tête, difficultés respiratoires, perte d’appétit
et troubles gastro-intestinaux. Elle est traitée comme une dépression normale –
à condition qu’il n’y ait pas de causes physiques sous-jacentes.
Les types de depression
Dépression saisonnière/dépression hivernale :
En hiver, le rythme jour-nuit du corps est modifié. En raison de
l’obscurité, les hormones et les neurotransmetteurs sont
déséquilibrés. Le corps libère plus de mélatonine. Les personnes
touchées dorment beaucoup et manquent d’énergie. Elles se
sentent déprimées et se replient sur elles-mêmes. La
luminothérapie, par exemple, est un traitement indiqué.
Dépression post-partum :
Après l’accouchement, le métabolisme est bouleversé. Cela peut
entraîner une baisse du moral – le fameux baby blues. Si cet état
dure plus d’une semaine, il peut indiquer une dépression post-
partum. Cependant, les jeunes mères ne sont pas les seules à être
touchées. Cela peut également toucher les pères.
Burn-out :
Le burn-out se manifeste par un épuisement physique et
émotionnel. La plupart du temps, il est déclenché par un stress
chronique subi sur une longue durée, par exemple au travail, en
raison d’une maladie ou de problèmes familiaux. Le burn-out est
considéré comme un facteur de risque pour la dépression
 Les types de
depression
Dysthymie
La dysthymie est un trouble dépressif de l’humeur prolongé. Les
symptômes sont plus faibles, mais l’humeur dépressive persiste pendant
des mois ou des années. Le quotidien et la vie professionnelle sont très
stressants pour les personnes touchées.
Humeur dépressive
L’humeur dépressive se manifeste par un découragement durable, un
manque d’entrain et un vide intérieur. C’est une forme légère de
dépression.
Dépression unipolaire à épisode unique
Comme son nom l’indique, la dépression unipolaire se caractérise par un
épisode dépressif unique. Il débute de façon aiguë et disparaît
complètement au bout d’un certain temps.
Dépression récurrente
« Récurrent » signifie « qui se répète à intervalles réguliers ». Dans le cas
de la dépression récurrente, un épisode dépressif est suivi de plusieurs
mois ou années sans symptômes avant qu’un nouvel épisode dépressif ne
survienne.
 Dépression mélancolique:

La dépression est une affection psychosomatique

occasionnée par une perturbation de l’humeur.
Pour sa part, la mélancolie est le niveau le plus
élevé de la dépression.
 Les causes de la
depression
• effets à long terme sur les membres
de la famille des expériences
associées aux pensionnats;
• tristesse à la suite de la perte de sa
culture et de son patrimoine;
• taux élevés d'alcoolisme et de
toxicomanie;
• incidence élevée de violence et
d'abus sexuel;
• pauvreté.
 Que faire si je suis
déprimé?
• Reposez vous suffisamment et ayez un régime équilibré.
• Soyez physiquement actif de façon régulière, comme par exemple, commencez ou joignez-
vous à un programme de marche avec des amis, ou jouez activement avec vos enfants.
• Réduisez ou cessez votre consommation de drogues, d'alcool, de tabac ou de caféine.
• Établissez des objectifs réalistes à court et à long terme.
• Soyez confiant que vos symptômes s'amélioreront au fil du temps.
• Évitez de prendre des décisions importantes.
• Restez en contact avec votre entourage. Joignez-vous à un cercle, à une activité
communautaire ou à un programme de consultation.
• N'hésitez pas à demander de l'aide à un membre de votre famille ou à un aîné.
• Soyez à l'affut de pratiques spirituelles disponibles dans votre collectivité, qui peuvent être
différentes pour diverses personnes ou collectivités.
Que peuvent faire les collectivités
autochtones pour réduire la dépression?

• Faire preuve de gentillesse et offrir du soutien.

• Offrir des services de consultation ou de
traitement.
• Si une personne menace de se faire du mal, la
prendre au sérieux.
• Aider la personne à obtenir de l'aide. Ne jamais
accepter de garder des secrets.
• Fournir de la formation destinée aux
professionnels, comme les médecins, les
enseignants et les travailleurs en santé mentale.
• Promouvoir le bien être personnel grâce à des
activités communautaires et scolaires.
• Organiser des activités culturelles.
References:

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