FEDERATION ROYALE MAROCAINE

DE GYMNASTIQUE

Stage de Formation des Cadres Techniques

Généralités sur la pédagogie

d’entraînement sportif

Question : Combien de temps un enfant va-t-il pratiquer la gymnastique ?

Réponse : Aussi longtemps que vous aurez quelque chose à lui apprendre. Pr. Hicham SAADI
Pédagogie = L’art
d’enseigner

Diplomate et physicien américain (1706-1790)

Benjamin Franklin
Tu me dis, j'oublie.
Tu m'enseignes, je me souviens.
Tu m'impliques, j'apprends.

Pédagogie = science
d’enseigner
 Didactique
La didactique est l’étude
scientifique de l’organisation des
situations d’apprentissage que
vit un « s’éduquant » pour
atteindre un objectif cognitif,
affectif ou moteur. (M. Lavalée,
1973) APPRENANT

Ap
ie

pre
go g
Apprentissage

nt
a
Péd

i ssa
Dans une relation
d’apprentissage, l’entraineur

ge
SAVOIR
cherche une modification stable
COACH ACTIVITE
du comportement du pratiquant.

Pédagogie Didactique
Dans une relation pédagogique,
le professeur émet des stimuli
qui ont pour objet de provoquer
une réponse motrice et verbale.
Entrainer c’est
décider
Quelles sont les caractéristiques des gymnastes (âge, poids,
tailles, capacités, etc.)?
Comment déterminer les « connaissances techniques » à
enseigner ?
Comment élaborer et mettre en œuvre des contenus
d’enseignement auprès des apprenants pour que chacun
progresse?
Comment conduire les séances (stimuler, accompagner et
suivre la recherche de solutions motrices de plus en plus
pertinentes pour les jeunes gymnastes) ?
Comment les présenter, les expliquer?
Comment organiser le groupe, l’espace, le temps?
 Entraîner c’est:

Prévoir Évaluer
Agir

Organiser
 Prévoir

Qui Pour quels

s’entraine? objectifs?

La détermination des objectifs est essentielle :

C’est ceux-ci qui guident le travail de l’entraîneur en lui fournissant un axe directeur

Avoir des objectifs claires et précis, vous serez des entraîneurs conscient et maître, dès le départ, de
tous les éléments qui vont constituer votre préparation.
 Prévoir

Gymnastique Artistique Masculine

« Catégorie Poussin »

Années de préparation 1ére année 2 éme année 3 éme année 4 éme année

« Catégorie Poussin » 6-7 ans 7-8 ans 8-9 ans 9-10 ans

Quels objectifs ? Enchaînement imposé niveau Enchaînement imposé niveau

1 2

17 éléments gymniques de base

répartis sur les six (6) agrès
masculins
 Prévoir

Déterminer des objectifs réalistes en

tenant compte

Du niveau des Des conditions

sportifs d ’entraînement
Du volume
d ’entraînement
 Organiser

Planification de la saison
Prise en compte

Du calendrier Des résultats

compétitif escomptés

De l’événement majeur de la
saison
 CALENDRIER SAISON SPORTIVE

Rentrée Toussaint Hiver Pâques Eté

Stage
Vacance s famille BEPC
Nouvel an
Compétition Compétition Compétition
 Séance Microcycle
Séance
Séance Microcycle
Séance

mise en
générale

condition
Mésocycle
Séance Microcycle
Séance
Macrocycle

Séance
Cycle annuel

Séance Microcycle
base
Séance Microcycle
Phase de préparation

Séance générale
Période de préparation

Mésocycle

Séance Microcycle
Séance
Séance Microcycle
Séance
Découpage du plan annuel

base

Séance Microcycle
Séance
Phase de

spécifique
spécifique

Mésocycle
préparation

Séance Microcycle
Séance
Séance Microcycle
Séance
Tiré de Roy M. (2005) inspiré de Cardinal C. (1999).
pré-

pré-
Phase

comp.
comp.

Méso.

Séance Microcycle
Séance
Séance Microcycle
Séance
comp.
Méso.

Séance Microcycle
Phase de

Séance Microcycle Affûtage

Séance
compétition
Période de compétition

Séance
Séance Microcycle
Séance
principale+décisive

Séance
finale
Comp.

Séance Microcycle
Séance Microcycle
Séance
Séance
trans.

Phase

Méso.
trans.

récup.

Séance Microcycle
Période

Séance
 Agir

Construire les séances d’entraînement

Animer les entraînements

Observer Expliquer Aider Corriger Encourager

 Agir

Construire les séances d’entraînement

Définition :
La séance est l’unité de base de l’entraînement.
Elle est constituée de l’agencement rationnel d’exercices dont, la nature, l’intensité, la durée
et la fréquence dépendants des objectifs poursuivis et aussi des capacités individuelles.
 La leçon  Chaque leçon s’intègre dans la
proprement dite progression tout en gardant sa
physionomie propre

 Aucune leçon ne doit être entièrement

nouvelle.
Chacune dérive de la précédente.

 Le choix des exercices, leur

groupement, leur présentation
doivent varier selon l’effet principal
recherché.

 Le travail pédagogique de
préparation le plus important, le plus
délicat c’est la composition de la
leçon, sa présentation et sa conduite
 La leçon
proprement dite

Les différentes phases de la

séance gymnique: Prise en main

Reprise en Mise en train

main

Retour au Partie
calme principale
 La leçon
 Éclaircir le but de la séance
proprement dite d’entraînement (précis, réaliste,
motivant).

Prise en main:
 Lors de l’explication: choisir des mots
simples et clairs/ âge et connaissances
des jeunes

 Classement des gymnastes,

constitution de groupes homogènes

 L’éducateur habitue ses élèves à ses

méthodes, règle la discipline, assoit
son autorité.
 La leçon
proprement dite

Mise en train : Définition:

« L'échauffement est un ensemble

d'exercices actifs et passifs,
généraux et spécifiques,
tendant à la production d'une forme
psycho-physique optimale
avant l'entraînement ou la compétition.»

{HOLLMAN}
 La leçon L'échauffement permet :
proprement dite
D'augmenter graduellement la chaleur
Mise en train :
corporelle (accroissement des réactions
chimiques dans les cellules musculaires et
amélioration de la coordination et de la
vitesse des mouvements);

D'augmenter le rythme cardiaque, l'afflux

sanguin et la dilatation des vaisseaux (ce qui
amène plus de sang, donc plus d'oxygène, aux
muscles);

De lubrifier les articulations, ce qui est

déterminant dans la prévention des blessures
articulaires.
 La leçon
proprement dite

Mise en train : a – L’échauffement général:

On a recours à des exercices de préparation générale qui
stimule l’activité des systèmes végétatifs de l’appareil
moteur.

b – L’échauffement spécifique:
On vise la stimulation sélective du système de commande
et les régions de l’appareil moteur qui sont directement
sollicites pendant le partie principale de la séance.
 La leçon Contenu de l’échauffement :
proprement dite

Mise en train : Un échauffement en gymnastique artistique

se compose de mouvements issus de quatre
familles d’exercices:

Exercices d’activation;
Exercices d’éducation motrice et gymnique;
Exercices de souplesse;
Exercices de force.
 La leçon
proprement dite La problématique??
Prise de décision de l’entraîneur
Mise en train :

• Choix des exercices

• Charge correspondante
• Fréquence d’entraînement
• Récupération
• Durée du programme
• Projection de la charge dans
le temps
 La leçon
proprement dite

Partie principale : C’est le corps de la séance où s’effectue le plus grand part du

travail qui correspond aux objectifs de la séance.

Acquérir des savoir-faire • …d’où la nécessité de construire en fonction du

de plus en plus élaborés… sujet une progression.

Mémoriser ces savoir- • … d’où la répétition: il est impossible de

faire… mémoriser sans répéter.

Avoir une grande maîtrise • …d’où l’obligation d’évaluer l’élément et sa

de leur exécution combinaison dans l’enchaînement.
 La leçon Contenu du travail:
proprement dite

Fixer le but à atteindre avec les exercices-types qui seront les étapes de la
Partie principale : progression. C’est le fil directeur du programme d’entraînement.
.

• La situation est le dispositif matériel qui détermine un exercice et les

conditions de sécurités nécessaires à sa réalisation.
• Aménagement matériel plus au moins complexe et une série
d’instruction qui spécifient ce doit être fait au regard de cet
aménagement matériel

Organisation de l’espace en fonction du niveau des pratiquants en variant

les situations afin de permettre une continuité dans la motivation et une
autonomie de fonctionnement.
 La leçon Le choix des situations pédagogiques:
proprement dite

Partie principale :
La pertinence des situations pédagogiques envisagées dans une
leçon peut se résumer à la:
« recherche des voies qui aident l’élève à apprendre et à
progresser dans les domaines
• cognitifs,
• sociaux,
• affectifs
• moteurs
dans le but d’influencer son environnement avec efficacité et
plaisirs » Siendentrop 1976.
 La leçon
Les situations d’apprentissage :
proprement dite

Partie principale : La construction des situations respecte certaines règles.

Les situations :

 L’adaptation des situations aux Il est fréquent d’observer des éducateurs qui proposent
objectifs à atteindre : des situations de façon routinière sans s’attacher aux
effets attendus de la pratique de ceux-ci.
L’adaptation des situations aux Il est nécessaire de construire des situations dont la
athlètes : difficulté se situe juste au-dessus des possibilités de
l’athlète.
 La complexification et la Les sources de simplification et de complexification d’une
simplification des situations : situation proviennent des facteurs technique,
énergétique, informationnel, et émotionnel.
 La leçon Contenu du travail:
proprement dite
EXP:

Partie principale :
 Méthode de construction des contenus
« le rôle de l’éducateur ne peut pas être celui d’un dictateur d’une forme de Modèle de
mouvement mythique, universelle, idéale ». Spaetch (1972) référence
Les enseignants les plus « efficaces » sont aussi les plus « équitables »
 La leçon
proprement dite
 A la fin de la séance il faut évaluer la
Reprise en main : performance du gymnaste/groupe en
termes de « bon/mauvais
rendement ».

 La fin de la séance représente une

occasion idéale pour donner du
feedback « généraliste ».

 Le feedback doit être positif, doit

contenir des explications techniques
et doit identifier les faiblesses/parties
qui doivent être améliorées.
 La leçon
proprement dite

Retour au calme :

Elle assure une réduction

progressive de l’intensité du
travail de façon à ramener
l’organisme à un état plus
proche que possible de son
état initiale, ce qui crée les
conditions propices au
déroulement du processus
de récupération
 Agir

Construire les séances d’entraînement

Animer les entraînements

Observer Expliquer Aider Corriger Encourager

L’observation 1. L’ observation:

L’observation comporte deux aspects indissociables:

Quel type d’information l’éducateur doit-il recueillir

lorsqu’il observe la prestation de l’élève?
•Le rythme du geste
•La coordination des actions B/J
•Les alignements
•La respiration
•L’orientation du regard.

Par quel moyen recueille-t-il ces informations ?

• L’éducateur pourra avoir recours à des moyens

plus efficaces: vidéo, fiches d’observation…

• Le choix de ces moyens dépendra bien sûr de ce

qu’il cherche.
 L’observation
 Comprendre l’élève :
 Repérer le sens qu’il donne
à l’action : ( examiner
l’intention)
 Repérer ses représentations
de l’action :
Comprendre l’apprenant est une perspective
d’enseignant, mais il faut aussi que l’élève comprenne sa
propre action. Le faire verbaliser :
(« comment vas- tu construire ton action »)
Il faut pas déterminer des niveaux sans saisir le sens que
l’élève donne à son action.
Ses pulsions, ses besoins, ses motivations, ses intérêts
orientent ses représentations et ses attitudes vis-à-vis de
l’activité. C’est alors que ses apprentissages prennent un
sens.
On peut définir des représentations cognitives comme un
système de références implicites, propre à l’individu et
qui lui permettent d’attribuer des significations à un
évènement, à une action ou à un environnement.
1. L’observation

 Aider l’élever à poser des Les hypothèses permettent l’intentionnalité et la

hypothèses: prédiction des conséquences de ses actions.
La situation d’apprentissage (Entendu comme un
dispositif matériel), doit enrichir l’expression.

Le sujet aura à répondre à divers interrogations sur

Aider l’élève à prendre aux
nécessités de l’action :
nécessité de l’action :
• Identifier le but de l’action (« que dois-je faire ?
comment ? dans quel ordre ? » : ce sont les éléments de
construction du projet d’action) ;

• Apprécier les effets de son action (qu’est-ce que j’ai

fait ? qu’est-ce que je dois faire pour mieux faire ? »).
1. L’observation

Aider l’élève à tirer parti de Apprendre, c’est faire des essaies, mais aussi commettre
ses erreurs : des erreurs. L’erreur doit éveiller la curiosité de
l’enseignant en fonction des niveaux de pratique des
élèves.

Causes: En gym, il s’agira, de concilier deux moments

• Cognitives essentiellement différents :
•Motrices • d’une part de celui de l’apprentissage, de
•Affectives l’entraînement, ou l’erreur est admise voire suggérée.

• d’autre part, celui de la compétition, ou la faute n’est

plus tolérable.
 Pédagogie

APPRENANT COACH • Dans une perspective de faciliter la

compréhension des élèves est
d’optimiser leurs gains en
apprentissage.
Savoir présenter le contenu
aux pratiquants
• L’enseignant est appelé à œuvrer pour
la mise en place de moyens de
Interaction communication différents

Présenter le contenu
aux élèves signifie
• Selon G.VIGARELLO et J.VIVES,
informer sur la tâche à
• Les supports de cette communication
réaliser, l’exercice ou le sont majoritairement de trois types :
jeu.
• Messages à vocation:
• Visuelle,
• Auditive,
• kinesthésique.
 Pédagogie
Messages visuels :
APPRENANT COACH

Selon P. SENERS, ces supports visuels sont de deux

ordres :

Savoir présenter le contenu

aux pratiquants • C’est l’utilisation de fiches,
tableaux, schémas, vidéos, films. Ce
sont des auxiliaires pédagogiques
Interaction auxquels l’enseignant fait recours
Supports pour renforcer la transmission des
matérialisés contenus.
Messages visuels :

• C’est la présentation d’un geste

destiné à être perçu par l’élève dans
une perspective de prise
Démonstrations d’informations à des fins
didactiques.
 Pédagogie
On peut dégager deux sortes de démonstrations :
APPRENANT COACH

Savoir présenter le contenu • L’enseignant cherche

aux pratiquants essentiellement à en
Globale : donner à l’élève la
signification du geste dans
Interaction se globalité.

Messages visuels :

• Ce que l’élève perd en

signification d’ensemble, il
Séquentielle : le gagne en précision
d’information.
CONSTAT :

RAYMOND CATTEAU stipule que:

« L’expérience doit être physiquement vécue avant d’être mentalement comprise ».

Un long discours serait parfois fastidieux et peu compréhensible pour les élèves.

La démonstration sert donc à abréger le discours et de donner à l’élève le but de la

tâche.
 Pédagogie
Messages auditifs :
APPRENANT COACH

L’objectif de l’enseignant à ce
niveau est de communiquer l’action
Savoir présenter le contenu par la force de la parole.
aux pratiquants

Interaction Ces propos sont partagés entre

l’explication, l’implication et le
Messages visuels : conseil, la correction et la
Messages auditifs : description des mouvements.

Ces supports verbaux sont évalués

en fonction de leur précision, leur
clarté et la qualité de l’expression
de l’enseignant.
 Pédagogie
Messages kinesthésiques:
APPRENANT COACH

• Toucher le corps du pratiquant ou le

manipuler en vue de souligner et
Savoir présenter le contenu d’évoquer les sensations
kinesthésiques liées à une position ou
aux pratiquants TOUCHER
un mouvement donné.

Interaction • Stimuler les récepteurs

proprioceptifs au niveau des
Messages visuels : articulations du corps humain
STIMULER
notamment au niveau des ligaments
Messages auditifs : et des tendons musculaires.
Messages kinesthésiques:
• Ces récepteurs servent à renseigner
à tout moment sur la position du
corps dans l’espace.
RENSEIGNER
 Pédagogie

APPRENANT COACH

Constat
Savoir présenter le contenu
aux pratiquants

Interaction Tous ces supports ne sont que des

« médias didactiques ».
Présenter le contenu
Il est préférable de les différencier au
aux élèves signifie maximum pour enrichir les
informer sur la tâche à communications.
réaliser, l’exercice ou le L’enseignant ne doit pas se contenter
jeu.
d’en privilégier un seul.
 Évaluer - Mesurer

Les objectifs sont ils atteints ?

par les sportifs Quel sont les

progrès accomplis ?

Que dois je modifier ?

 Agir avec compétence:
C’est chercher pourquoi le jeune ne réussit
pas
 Merci de
votre attention