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pour le dveloppement de la compassion et de son activit Considrant la Bodhicitta sublime, Lama Racine ultime et omniprsent en chaque tre, mon

cur sattriste devant lignorance et la stupidit qui produisent cet ocan de tourments et de rancur. Dans les rares moments o la compassion claira mon inspiration, jai finis par composer cette courte Sadhana dAvalokita que Mipham Katcheu ma demand dcrire. Je la ddie aux amis de lermitage Yogi Ling et tous les tres qui gotent la contemplation tantrique comme lexcellent moyen de raliser la nature de son tre fondamental.
Lama Shrab Namdreul

", , Sadhana

dAvalokita

(extrait)

",

1) Refuge J'aspire l'veil comme seul refuge contre la souffrance J'adopte le Dharma comme seul recours contre l'illusion Je respecte la Sangha comme seuls amis sur le chemin (x3) Bouddha Avalokita, la sphre mme du non-n est mon refuge Lama Racine Avalokita, votre compassion savante est mon recours Protecteur Avalokita, votre bont impartiale est mon soutien (x3)

" Refuge et Bodhicitta


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2) Bodhicitta
a) Dveloppement b) Les quatre penses incommensurables c) Engagement .......

3) Prire en sept branches (chant) Hommage aux veills des trois temps, mon effort sinspire de leur courage lexemple des fils de Bouddhas, je fais offrande de tout ce qui mest cher Jusqu mon propre corps sil le faut, sans distinction dami ou dennemi En connaissance de cause et deffet, je confesse mes fautes et mes torts tous les tres jadresse mes regrets, et mengage dans la voie de la vertu Quelle joie de voir le respect, lentraide, et la tolrance se dvelopper Mon cur se rjouit de nous savoir, capables damour et de bont Maintenant il me faut tudier, le Dharma et contempler lesprit Je prie le Lama de maccorder, linstruction ultime du Sahaja Puissent les veills des trois temps, ne jamais se dpartir du monde Tous les bienfaits jamais ne se perdent, dans la florescence de ddicaces Entirement dvou au bien des tres, je men remets au Cur de lveil

" Phase principale

1) Gnrer lempathie (chant)

Tant de haine et danimosit, qui ronge lme et le cur des tres Quelle tristesse de les voir crer, par ignorance, leur propre enfer Bouddha de compassion infinie, insuffle-moi patience et pardon Que le mantra du verbe secret, les rvle leur bont inne

Om M an i Pm Houng Hri (mantra chant ou rcit x3, x21 ou x108) Dans lobsession et lavidit, des tres se consument sur eux-mmes Incapables de souvrir et donner, ils se perdent dans des mondes oublis Bouddha de compassion infinie, je veux leur ddier toutes mes vies Que le mantra du verbe secret, les incite faire le don de soi Om Mani Pm Houng Hri (mantra chant ou rcit x3, x21 ou x108) etc ...... ......... La suffisance dans les samadhis, pige lesprit dans les sphres divines Autarcisme bat au comble de lorgueil, nul doute que les dieux rpugnent la chair Bouddha de compassion infinie, leur dclin les rapprochera des tres Que le mantra du verbe secret, rsonne la noblesse de la simplicit Om Mani Pm Houng Hri (mantra chant ou rcit x3, x21 ou x108)

2) tablir lactivit (chant)


Ayant considr le sort des tres, je gnre le yidam dans son activit...

Hri Verbe germe de ma nature inne, initiale de ma Bodhicitta Moi sous laspect dAvalokita, union de compassion vacuit Irradiant de blancheur slnique, les tres font face leur sagesse Tel Manjoushri et Vajrapani, manence de la nature des tres Sagesse, amour et capacit, sont en fait inhrents lesprit Dtenteur de lactivit libre, de lillusion et de lespoir-crainte Je dispose de tous les attributs, des tout-puissants fils dAmitabha etc ......

3) Rcitation du mantra En la co-mergence, la manifestation est lexpression de la compassion, le domaine pur dAvalokita. En assumant lexistence, tous les tres ont la puissance de la vacuit, essence dAvalokita. Libre de discrimination, les conceptions sont lmanence de la Bodhicitta, lesprit dAvalokita. Tous les mots des tres sont de la nature du mantra secret, loraison dAvalokita. OM MANI PM HOUNG 4) Rsorption Ayant contact ma bont fondamentale, je demeure libre de toute discrimination en la nature de lesprit. 5) manence manence non-ne, je me sais tre Avalokita. loquence claire, ma parole voque le mantra secret. Apparence vide et transitoire, mon corps participe de la Bodhicitta. En la conduite du yogacharya, je me signe des trois initiales Om Ah Houng.

; (x 600)

" Prire Gourou Rinpotch " Souhait de renaissance en Soukhavati " Prires
(chant) .......

(chant) ......

1) Prire d'indulgence et de renforcement ..... 2) Prire de souhaits .....

3) Prire propitiatoire ..... 4) Prire de longue vie (chant) ..... 5) Ddicace .....