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com Mai 2012 - n°38

P r e m i e r m a g a z i n e c o n s a c r é a u x é d u c a t e u r s d e f o o t b a l l

ENTRETIEN
Christian DAMIANO :
"L'ÉDUCATEUR, C'EST
LE SOUFFLEUR DU THÉÂTRE !"

SPECIAL FIN DE SAISON

VITESSE-VIVACITE
16 exercices pour toute catégorie
Prix au numéro : 6 €
12 numéros : 54 €

UNE SEANCE AVEC : LES U17 DE L'OGC NICE l ENTRAINEMENT : DÉFENDRE EN INFÉRIORITÉ NUMÉRIQUE l
Abonnement

MANAGEMENT : PRÉPAREZ LE MATCH DÉCISIF l TABLEAU NOIR : JOUER LE HORS-JEU l

FOOT ANIMATION : RENDEZ VOTRE TOURNOI PLUS LUDIQUE
Sommaire
P6 ACTUALITE
page 14
Les dernières infos du monde de l'éducateur.

P10 LA STAT
Le taux de passes réussies au haut niveau.

P12 QUESTION DU MOIS

Faut-il bannir les termes de "défenseurs" et d'"attaquants" ?

P14 ENTRETIEN DU MOIS

Christian Damiano

P20 DOSSIER
16 exercices de vitesse-vivacité

P54 TABLEAU NOIR

Jouer le hors-jeu

P56 UNE SEANCE AVEC

Les U17 de l'OGC Nice

P60 FOOTBALL ANIMATION

Tournois : sortez des sentiers battus !
20
page

P62 FUTSAL
54
page Le travail des principes défensifs

P64 FOOTBALL FRANCOPHONE

L'actu football des pays francophones.

P33-50 LE CAHIER DU COACH

P34 : ENTRAINEMENT (par Richard POGGI)
Défendre en infériorité numérique
P36 : PREPARATION PHYSIQUE (par Alexis LOREILLE)
Le travail de rythmicité
P38 : MANAGEMENT (par Denis TROCH)
Préparez LE match décisif !
P40 : GARDIEN (par Albert RUST)
page 56 Comment encourager son gardien à "sortir" ? LA SEANCE
P42 : FÉMININE (par Stéphane ALIEZ)
DU MOIS
(par Richard POGGI)
Football des princesses : témoignage
Défendre en infériorité
P44 : STRATÉGIE (par Bruno VALENCONY) numérique
Le placement du mur sur CPA.
P46 : SANTÉ (par Jean-Jacques MENUET)
Comment aider vos joueurs à lutter contre les allergies ?
P48 : TECHNIQUE (par Nicolas MAYER)
Le dribble
P50 : JURIDIQUE (par Tatiana VASSINE)
Tournois : pas de musique sans déclaration à la SACEM !

3
Edito
Soyez un éducateur libre
'est la fin de saison. Comme
C chaque année dans nos clubs, les
mêmes scénarios se jouent avec
les mêmes acteurs, les éducateurs : Qui
reste la saison prochaine ? Qui arrête ? Qui
prend telle ou telle catégorie ? Dans
quelles conditions ? Etc,… On prépare le
nouvel organigramme. Vous en serez. Oui
mais voilà, il arrive que votre projet, vos
convictions, ou tout simplement votre
manière de concevoir votre rôle se heurte
à un responsable du club. Pour diverses rai-
sons. Un responsable (directeur technique,
responsable de catégorie, salarié…) qui ne
fait pas forcément l'unanimité, mais dont la
fonction le rend incontournable au sein de
l'association. Que faire ? La premier réflexe
à avoir, nous semble-t-il, est de se rappeler
que - en dépit de notre passion qui nous
pousse en cette période de l'année à nous
projeter avec gourmandise sur la saison
prochaine (nouvelle équipe, nouveaux
joueurs, nouvelles ambitions !) - le premier
moteur d'un éducateur, c'est le plaisir. Pas
celui, éphémère, d'échafauder en juin ses
plans pour 2012-2013. Non, le plaisir d'en-
traîner, pendant dix mois. Un plaisir qui
n'est durable qu'à partir du moment où
votre mission d'encadrement ne vous
oblige pas à vous asseoir sur certaines
Vestiaires
Premier magazine consacré
aux éducateurs de football
Mensuel édité par RC MEDIA,
SARL au capital de 5000 euros
SIRET : 507 848 257 RCS Lyon
Adresse : 25, rue Victor Basch BP 25010,
69 602 Villeurbanne Cedex
TEL : 04 72 77 69 04
valeurs, sportives ou humaines, auxquelles
vous tenez. En d'autres termes, poursuivre
sa mission dans un club où l'on sait que
l'on sera confronté inévitablement à des
tensions internes, est le meilleur moyen
de se préparer à un chemin de croix. Ne
l'acceptez pas. De la même manière que
l'on ne doit pas se résigner à collaborer
avec ceux qui dénigrent nos idées parce
qu'ils n'en ont pas, ou que notre compé-
tence renvoie à leurs propres insuffi-
sances. Préférez changer de crémerie ! Il y
a tellement de clubs qui peuvent avoir
besoin de vous et qui n'attendent peut-être
que VOUS pour optimiser leur politique
technique. Allez là où l'on vous témoigne
Ne vous résignez de l'intérêt, ne restez pas prisonnier de
votre nostalgie ou de vos ambitions, soyez
pas à collaborer un éducateur libre ! Être bénévole, c'est
donner. Le minimum que l'on soit en droit
avec ceux qui d'attendre en retour est de sentir la recon-
naissance de ses dirigeants. C'est elle qui
dénigrent vos donnera du sens à votre action, et renfor-
idées parce qu'ils cera votre légitimité. Sans cette bienveil-
lance de la part du club, il arrivera un jour
n'en ont pas où seul subsistera le plaisir de gagner ou
de ne pas perdre le dimanche. C'est bien
peu à l'aune d'une passion d'entraîner.
■ Julien Gourbeyre, Directeur de la rédaction
Directeur de la publication/
Rédacteur en chef :
Julien Gourbeyre
Rédaction :
Xavier Cerf, Antoine Armand,
Impression
Imprimerie Chirat
744 rue de Sainte -Colombe,
Julien Gourbeyre, Serge Bianchi,
Administrateur des ventes : Olivier Goutard et Pierre Benoît. 42540 Saint-Just-La-Pendue.
Pascal Muller N° Commission paritaire :
Photos :
Responsable Marketing : 0211 T 89754
Bernard Veronico Christian Roy (pages 14 à 19)
N° ISSN : 2101-4566
Secrétariat : Ont collaboré à ce numéro :
Crédits photos : FOTOLIA pages 1, 4, 5, 10, 12, 22, 24,
Claudia Gioscia Nicolas Mayer, Denis Troch, Richard 25, 26, 27, 34, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 58,et 60.
Comptabilité : Poggi, Alexis Loreille, Bruno Valencony,
Toute reproduction, représentation, traduction ou
Sylvie Pavie Tatiana Vassine, Jacky Bonnevay, adaptation, qu’elle soit intégrale ou partielle, quel qu’en
Maquette/infographie : Jean-Jacques Menuet, Albert Rust et soit le procédé, le support ou le média est strictement
Xavier Boglione Clément Galien. interdite sans l’autorisation de RC MÉDIA.
5
 Actualité

Plateaux : chaque éducateur Futsal :

responsable de son but gonflable
F inis les plateaux débutants du samedi matin avec des
constri-foot. Les U6-U7 et U8-U9 haut marnais peuvent
enfin faire trembler les filets ! Et pour cause, plus de 50 paires
de buts gonflables ont été achetées par le district local et dis-
tribuées dans les clubs. Chaque éducateur se rend désormais
de plateaux en plateaux avec son propre but gonflable.Et ce,
"pour le plus grand bonheur des enfants dont les visages ont
vraiment changé depuis cette initiative", a expliqué récem-
ment Jérôme Beaulande, le CTD. Une belle initiative.■
6 fois moins d'accidents qu'en foot à 11
U ne étude anglaise effectuée
dans les highschools a conclu à
six fois moins d'accidents dans un
match de futsal par rapport à une
rencontre de foot à 11. Des statis-
tiques assez proches des chiffres
avancés par la Ligue d'Alsace, se basant sur la saison 2004-2005 :
2800 blessés pour 54 000 matches en foot à 11, contre seule-
ment 36 blessés en 10 000 matches de futsal.■

À voir au cinéma : Les Seigneurs A VOIR

L e 26 septembre sortira en salle une comédie ayant pour thème principal, une fois n'est
pas coutume, le ballon rond ! Distribuée par un casting renversant (José Garcia, Gad
Elmaleh, Franck Dubosc, Joey Starr, Ramzy Bedia, Omar Sy…), cette comédie réalisée par
S FR, en partenariat avec la
Fédération Française de
Football, lance "Les Bleus
Olivier Dahan raconte l'histoire d'une ancienne gloire du football (José Garcia) ayant totale- dans l’espace ", une Web
ment raté sa reconversion. Sans emploi, alcoolique et ruiné, il série dans laquelle les
accepte un petit boulot d'entraîneur d'une équipe bretonne. joueurs de l’équipe de
Avec un objectif précis : gagner les trois prochains matches afin France font l’expérience "Vis
de réunir suffisamment d'argent pour sauver la conserverie ma vie" de Conseiller en
locale, placée en redressement judiciaire, et qui emploie la moi- espace SFR ! Tous les épi-
tié des habitants ! Son pari : transformer des pêcheurs en footbal- sodes de la série sont dispo-
leurs quasi-professionnels... ■ nibles sur www.sfr.fr/bleus-
espace.■

Journée nationale des débutants les 5 et 6 juin

L es 5 et 6 juin prochains aura lieu la journée nationale des débutants. Tous les
départements sont concernés. Cette opération, qui fête ses 25 ans, a pour
objectif de fidéliser les jeunes joueurs à l'activité, de promouvoir les qualités
pédagogiques du football d'éveil, et de démontrer aux éducateurs, parents et
dirigeants, les vertus éducatives du football à 5 chez les petits.■

6
Gourcuff et Janot : un choix par défaut ? POUR OU CONTRE ?
E n engageant Jérémy Janot jusqu'à la fin de saison pour
pallier les absences de Fabien Audard et Benjamin
Lecomte, Christian Gourcuff en a surpris plus d'un. Non pas
que le portier stéphanois ne soit pas une valeur sûre, bien
au contraire ! Mais son profil est bien loin de correspondre au
Laisser les joueurs faire les
portrait robot du poste de gardien de but réalisé par le techni-
cien breton dans notre édition de juillet dernier (voir VES-
équipes à l'entraînement
TIAIRES n°28). Dans un article intitulé "Choix des joueurs :
quel profil au poste dans un 4-4-2 ?", Christian Gourcuff décla-
rait : "je ne fais pas de fixation sur la taille du gardien de but.
J ohan BOSKAMP, ancien entraîneur de
Anderlecht, Genk, Standard de Liège… :
"L'avantage du football de rue est que les
Ceci étant, avec un gardien de taille moyenne, il arrive tou- enfants appr ennent à décider par eux-
jours un moment où l'on se demande si l'on ne va pas être mis mêmes, étant donné qu'il n'y a pas d'arbi-
en difficulté défensivement dans le jeu aérien. Pour une forma- tre, ni d'entraîneur. Il en va de même quand
tion ayant des petits gabarits, comme c'est le cas chez nous à les joueurs font les équipes à l'entraînement.
Lorient, il est essentiel d'avoir un gardien de but dont le gaba- Alors que le coach essaye toujours d'équili-
rit permet de compenser ce déficit athlétique...". Reconnaissons brer le rapport de force, les enfants, eux, raisonnent de
cependant qu'en dépit de sa taille modeste (1m76), Jérémy manière bien plus simple : ils pensent seulement à avoir les
Janot affiche une détente bien au-dessus de la moyenne. ■ meilleurs dans leur équipe ! Ainsi, il est logique que les moins
bons soient les derniers choisis. Il faut laisser faire. C'est dur,
certes, mais ce sera la même chose, plus tard, dans le football.
LA PHRASE DU DEPF Cette sélection naturelle s'opère donc dès le plus jeune âge. Je
pense qu'il n'y a rien de mal à ça, bien au contraire". ■
MOIS
ené GIRARD : "je suis 2012-2014
R assez ouvert sur les sys-
tèmes de jeu et m'adapte en L es dossiers d'inscription
pour la formation
Vos réactions sur : contact@vestiaires-magazine.com

fonction des joueurs à dis- 2012-2014 du Diplôme

position. En Espoirs, j'ai
évolué en 3-5-2, à
Strasbourg en 4-4-2, et à
Montpellier aujourd'hui, en
4-3-3… Il faut savoir recti-
fier le schéma de jeu en
cours de saison quand ça
ne fonctionne pas". ■
d'Entraîneur Professionnel C'est le nombre d'éducateurs
de Football (DEPF) sont en
ligne sur le site officiel de la
FFF jusqu'au 24 mai, date de
retour des dossiers. Les tests
de sélection se dérouleront
au CTNFS du lundi 4 au mer-
credi 6 juin. ■
80 que compte le FC Rueil-
Malmaison, dans les Hauts-
de-Seine (92) ! Un encadre-
ment important qui s'ex-
plique par le nombre de licenciés au sein du
club : 1196 (35 équipes) ! Soit 1 éducateur pour 15
joueurs. Notez que le club présidé par Daniel Vinette affiche un
budget annuel de 460 000 euros. ■

Sur la toile

Tout savoir sur

le football de base
P
our tout savoir sur le football d'animation
(mission de l'éducateur, profil de l'enfant,
objectifs de la catégorie, organisation et ani-
mation de la séance, méthode pédagogique, etc…)
la FIFA a mis en ligne un portail Internet spéciale-
ment dédié aux encadrants du football réduit.
Rendez-vous sur www.grassroots.fifa.com

7
 Actualité

A LIRE A VOS CARNETS

Strappings et taping : Pression des attaquants
70 montages de la tête au pied ! Voici un jeu qui doit permettre à l'entraîneur, à force de répétitions,
d'optimiser les déplacements de ses attaquants (dans un 4-3-3) sur

A vec cet ouvrage intitulé "Guide pratique des contentions",

Christophe Geoffroy apporte un outil on ne peut plus
utile à tous les
relance de l'adversaire. Ici, on joue à 5 (dont 1 gardien) contre 5.
Les bleus doivent marquer dans un des deux petits buts. Les
rouges doivent marquer dans le grand but.
éducateurs de Objectif : à chaque relance du gardien sur un des latéraux,
football n'ayant demander à l'attaquant excentré le plus proche (ici le n°8) de
pas la chance venir cadrer le latéral tandis que l'attaquant axial (n°9) vient
d'être secondé "interdire" la transmission du latéral vers son défenseur central.
par un médecin L'attaquant opposé (n°11) resserre dans l'axe. ■
ou kiné sur le
banc de touche.
À travers deux
techniques bien
distinctes, le
strapping et le
taping, l'auteur
nous montre pas
moins de 70 mon-
tages (400 illustra-
tions) à réaliser, et
ce de la tête au
pied ! Chargé d'en-
seignement uni-
versitaire, spécia-
liste en formation et conseil, Christophe Geoffroy est mas-
seur kinésithérapeute dans le sport de haut niveau.
Renseignements : www.editiongeoffroy.fr■

Les stages Foot Passion ont 10 ans

D epuis 2002, les stages Foot Passion proposent aux filles et gar-
çons âgés de 7 à 15 ans, de partager leur passion du ballon rond
dans un état d'esprit de convivialité et de fair-play. Les stages se
déroulent au complexe sportif de la Souvine, à Avignon, sur 6 ter-
rains gazonnés. Les stagiaires sont logés en chambre de 2 à 5 lits
selon leurs souhaits. L'encadrement quant à lui est assuré par des
éducateurs diplômés d'état. Au programme : séances et ateliers
techniques, futsal, foot à 2, foot tennis, foot volley, jeux réduits,
tournois, etc… Sans oublier les entraînements spécifiques gar-
diens et attaquants ! Notez qu'après chaque repas, des animations
diverses sont proposées (salle vidéo, Playstation, salle de jeux…).
Enfin, lors de la remise des récompenses, chaque participant se
verra remettre une fiche technique individualisée détaillant ses
performances. Formules demi-pension ou pension complète.
Renseignements au 06 13 43 78 83. ■

8
 QUESTIONS A…

"En matière de formation des entraîneurs,

il n'y avait rien"
Jean-Pierre MORLANS. L'ancien bras droit d'Aimé Jacquet à la Direction Technique Nationale où il a passé
25 ans - occupant même le poste de DTN en 2007 avant la nomination de Gérard Houllier - assume
depuis 4 ans la même fonction à la Fédération Royale Marocaine de Football.

1 Vous êtes DTN au Maroc depuis juillet
2008. Que ferez-vous la saison pro-
chaine ? J'ai signé au départ un contrat de 2
ans, renouvelable chaque année. Je devrais nor-
malement poursuivre l'aventure encore au
moins un an, ce qui me permettrait de terminer
ce que j'ai commencé.
2 Justement, quelle était votre mis-
sion à votre arrivée ? Le plus gros chantier,
c'était la formation des entraîneurs. Il n'y avait
rien.Aucun stage n'avait été organisé ici depuis des années !
3 Il n'y avait pas d'entraîneur formé au Maroc ? Si,
mais beaucoup avaient suivi des stages à l'étranger, d'autres
étaient trop vieux pour en suivre de nouveaux… Bref, il y a eu un
gros travail de remise à niveau, de régularisation, d'uniformisa-
tion.
4000 kilomètres séparent les frontières nord et
sud du pays. Il est très difficile dans ces condi-
tions de sortir un jeune joueur de chez lui,
sachant qu'ils sont tous très attachés à leur
famille, et qu'il n'existe pas d'aménagement de la
scolarité.
7 Parvenez-vous à avancer dans un tel
contexte ? Bien-sûr, mais il faut du temps. Ces
deux dernières années, on a formé plus d'un mil-
lier d'entraîneurs, y compris des spécialistes de
l'entraînement du gardien de but et des préparateurs physiques.
Ils étaient tous très demandeurs. Nous avons également engagé
pour la première fois une équipe au tournoi de Montaigu, où
elle a d'ailleurs fait bonne figure. Notre sélection olympique va
participer au prochain Festival Espoirs de Toulon. Enfin, nous
avons mis des choses en place au niveau du futsal, du football
féminin…

4 Vous avez eu les mains libres pour travailler ? Le 8 Suivez-vous encore ce qui se passe en France, en
contexte n'était pas évident. Six mois après mon arrivée, il y a eu particulier à la DTN ? Au début, oui. Pour être franc, j'ai mal
un changement de président.Puis c'est Roger Lemerre qui a été vécu les conditions de mon départ, car je souhaitais aller jusqu'à la
démis de ses fonctions de sélectionneur. La fédération a donc fin du mandat. Et puis ça faisait quand-même 25 ans que j'étais là-
traversé une période trouble. Et comme c'est souvent le cas ici, bas. J'ai travaillé avec Boulogne, Hidalgo, Houllier, Jacquet… Alors
tous les efforts ont été portés sur l'équipe natio- oui, j'ai été déçu par certaines personnes dont j'ai
nale, aux détriments de la base. Les gens ne "Il n'est pas possible de contribué à la place qu'ils occupent aujourd'hui…
savaient même pas à quoi servait un DTN ! Il a calquer ici ce qui se fait Mais bon, le temps a passé. Je me suis détaché.
donc fallu que je fasse entendre mon message qui en France"
consistait à dire que le football marocain ne pour- 9 Que pensez-vous de la FFF aujourd'hui
rait progresser sur le long terme que si l'on s'attaquait aux dos- ? Je n'ai rien à dire de spécial, si ce n'est que je constate qu'il y a eu
siers de fond. beaucoup de changements ces 4 dernières années, notamment sur
le plan de la gouvernance.A ce titre, je suis convaincu que Noël Le
5 La formation des entraîneurs, donc... Oui, mais aussi Graët est la personne qu'il fallait.
la création d'un championnat national de jeunes, la mise en
place d'une véritable politique de détection, et l'optimisation du 10 Les changements survenus sont une bonne chose
fonctionnement des centres de formation, qui nécessite cepen- selon vous ? Oui, il fallait du sang neuf, et ce à tous les niveaux.
dant de s'appuyer sur un encadrement compétent… Tout est Au lendemain des succès en 1998 et 2000, je mettais souvent en
lié. garde sur les dangers de la routine. On me répétait souvent qu'on
était "en avance". Seulement, avec Aimé, je me souviens avoir
6 Vous êtes-vous inspiré du modèle tricolore ? Il accueilli pas moins de 15 nations du football en un an à
n'est pas possible de calquer ici ce qui se fait en France. Le Maroc Clairefontaine ! Tout le monde voulait nous copier, c'est normal.
a sa propre culture, ses propres caractéristiques. Pas moins de Et ils ont fini par rattraper leur retard… ■

9
 La STAT

18%
L'analyse de Didier OLLE-NICOLLE.
Dijon est l’équipe qui totalise le plus de passes
longues cette saison en Ligue 1. Il s’agit aussi de
la formation qui a le plus faible pourcentage de
passes réussies parmi les grands championnats
européens…
vec 18% de passes tion notable d’Evian Thonon

A
nique de trouver un parte- demandeur puis de ses parte-
longues, les Dijonnais de naire à 40 mètres plutôt qu’à 5 naires qui vont jouer le 2ème Gaillard, les équipes trustant les
Patrice Carteron utilisent mètres", explique le technicien. ballon sur la déviation, sur premières places au classement
cette spécificité du jeu plus que "Mais il faut aussi tenir compte une remise ou bien encore qui des passes longues, sont aussi
n'importe quelle autre équipe d'une notion tactique.Souvent, vont anticiper un ballon perdu celles qui luttent pour le main-
de Ligue 1 cette saison (statis- les équipes qui utilisent ce type sur le duel, mais récupérable tien (voir tableau). Doit-on pour
tiques arrêtées au soir de la 32e de passe évoluent assez bas, dans des zones hautes, proches autant en conclure que le jeu
journée). Conséquence logique, a fi n d ’ u t i l i s e r l e s c o n t re - de la cage adverse". Faut-il en long est le fossoyeur des ambi-
ils affichent aussi le taux de réus- attaques. Dès la récupération déduire que les passes de plus tions sportives ? Didier Olé
site dans les transmissions le du ballon, le joueur en charge de 30 mètres sont réservées Nicolle nuance : "évitons tout
plus bas des cinq grands cham- de la passe longue doit la réali- essentiellement aux phases de raccourci simpliste. Un coach
pionnats européens (64,1%) ! ser très vite, donc sans une contre-attaque ? Notre interlo- peut très bien demander à ses
Des chiffres qui semblent en grande marge de sécurité, afin cuteur approfondit le propos : joueurs de jouer plus directe-
dire "long" sur les caractéris- de profiter à plein de la désor- "il y a deux grandes approches. ment que d’habitude par
tiques du DFCO, comme le sou- ganisation temporaire adverse Une approche longitudinale vo l o n t é d e s ' a d a p t e r à u n
ligne Dider Ollé-Nicolle, ancien lors de la phase de transition". visant à trouver la profondeur, adversaire en particulier. C’est
coach de l'OGC Nice : "le jeu de Multiplier les passes longues est e t u n e a p p ro c h e v i s a n t l a alors le plan de jeu décidé qui
passe, c’est la carte d’identité donc la manifestation d'un parti recherche d'un décalage sur la d i c t e ra l e p o u r c e n t a ge d e
d’une équipe. Et pour cause, pris. Celui de passer les lignes largeur du terrain. L’action passes longues dans le courant
c'est l’élément constituant du adverses rapidement, quitte à type étant alors une phase de de cette rencontre. Mais pour
projet de jeu (…) De la même perdre quelques munitions dans fixation de l’adversaire sur un en revenir à Dijon, cette équipe
manière que l'on utilise des la bataille… côté pour renverser de l’autre aurait-elle eu plus de facilité à
mots pour communiquer dans sur un joueur libre. L'objectif se maintenir si elle avait essayé
la vie de tous les jours, le foot- >"Passer les lignes ici est de contourner une de rivaliser toute l'année, sur le
balleur dispose de la passe adverses rapidement, défense qui coulisse côté bal- plan technique, avec les autres
pour exprimer ce qu’il est et ce quitte à perdre quelques lon et ainsi de trouver de l’es- formations de Ligue 1 ? Rien
qu’il porte".A la lumière de ces munitions dans la p a c e p o u r u n p a r t e n a i re n’est moins sûr… Non, le plus
statistiques, un premier élément bataille… " lancé". Profondeur ou largeur, intéressant, c'est de constater
demande néanmoins confirma- attaques placées ou rapides… que les équipes du haut de
tion : la multiplication des "En fait, ce qui prime, ce sont Toujours est-il que lorsqu’il tableau sont celles qui privilé-
passes de plus de 30 mètres les animations de jeu qui vont s’agit d’évaluer la pertinence gient les passes courtes dans la
implique-t'elle inévitablement être associées au jeu long", d’un système ou d’une anima- durée". Un état de fait qui néces-
un pourcentage d’erreurs plus poursuit Didier Ollé-Nicolle. tion, la question de l’efficacité et site cependant d'être replacé
important ? "Il est effectivement "C'est-à-dire les comportements se pose en juge de paix. dans un contexte de jeu plus
plus difficile sur le plan tech- c o n j u g u é s d u p a s s e u r, d u global : "on évoque le style et
>En 2011-2012, les l’identité d’équipe, mais, il est
équipes qui affichent le bien certain qu’une bonne
Fond de jeu plus haut pourcentage équipe doit forcément être
"Multiplier les passes, les redoubler, c’est peut-être multiplier les de jeu long sont aussi capable d’utiliser le jeu court et
risques d’erreur, mais c’est surtout l’assurance d’installer un fond celles qui ont lutté pour le jeu long.Souvent, le jeu court
de jeu. Le nouveau Paris St Germain est un cas à part, mais en ce qui le maintien pour préparer, et le jeu long
concerne Lille et Montpellier, leurs excellentes performances sont, pour déstabiliser. Dans tous les
selon moi, la conséquence directe de la stabilité de leurs effectifs. Les admirateurs des trajectoires cas de figure, il n’y pas opposi-
Lorsque les joueurs ont une idée claire du projet de jeu, lorsqu’ils tendues et des passes frappées tion, mais bien plutôt complé-
ont le temps de l’installer et de le peaufiner au fil des saisons, la coup de pied s’attristeront donc mentarité".A méditer.
confiance s’installe et les résultats suivent". du constat suivant : à l’excep- ■ Olivier Goutard

10
 Avec notre partenaire
Leader paneuropéen des statistiques de football avec plus de 17 ligues
et compétitions couvertes pour l’analyse des matchs, l’étude
des adversaires et l’aide au recrutement des clubs professionnels.
www.optasportspro.com

LIGUE 1 2011/2012 % PASSES COURTES % PASSES LONGUES 5 GRANDS CHAMPIONNATS 2011/2012 % DE PASSES RÉUSSIES
1 Dijon 82% 18% TOP
2 Evian-Thonon-Gaillard 83.4% 16,6% Barcelone 86.6%
3 Sochaux 84.1% 15.9% Bayern 86.3%
4 Valenciennes 84.5% 15.5% Manchester City 85.9%
5 Nice 84.8% 15.2% Swansea 85.7%
6 Caen 85.3% 14.7% Manchester United 85.4%
7 Auxerre 85.4 % 14.6% Réal Madrid 85.2%
FLOP
16 Montpellier 87,9% 12.1% Levante 70.6%
17 Marseille 88,8% 11.2% Stoke city 69.5%
18 Lorient 88.9% 11,1% Racing Santander 69.1%
19 Lille 89.8% 10.2% Osasuna 66.7%
20 Paris St Germain 89.9% 10.1% Dijon 64.1 %
% de passes longues en Ligue 1 cette saison

2 exercices pour travailler les passes longues

EXERCICE 1 : EXERCICE 2 :
TECHNIQUE SOUS FORME ANALYTIQUE MATCH À THÈME
Organisation : 1 ballon pour 4 joueurs – 2 binômes distants Organisation : Match à 7c7, 8c8, 9c9…. Sur la totalité du
de 30 à 40 mètres terrain avec une zone délimitée en forme de papillon. Le
Règles : A joue un 1-2 avec B . A joue long sur C . C récep- ballon peut passer dans la zone, les joueurs également,
tionne et remise sur D qui lui remet. C joue long sur B qui a mais pas les deux en même temps.
pris la place de A etc…
Critères de réalisation : Passes aériennes et /ou au sol coup
de pied. Trajectoires tendues (pour éviter les intercep-
tions…). Assurer un nombre important de répétitions sur
des ballons toujours en mouvement.

11
 ?
n du Mois
La Questio
nnir les te rm es
Faut-il ba n ts" ?
" atta q ua
"défenseurs" et es t de natu re à ôter tout sens conc
ret aux
haut niveau ontre de
tiqu e. L'év olut ion du football de es qui vo nt par ailleurs à l'enc
Séman nts". Deux te rm eur U18 à
tions de "d éfen se urs" et d'"attaqua ut cas l'avis de Julien Henry, éducat
appella C'est en to
jeune footballeur. us fait partager so
n analyse.
la progression du zo n (08), qu i no de
l'AS Mou tio n du jo ue ur, et
Une
son potentiel.
i va à l'e n-
t ap proche qu
e tie ns , à tra ve rs ce tio n

J co nt re de l'é vo lu
rt
ar tic le , à fa ire pa ba ll, di ct ée pa r
e ré fle xi on su r du fo ot
d' un se r-
rm es qu i m 'ag a- ce qu e l'o n pe ut ob
ux te au.
de
s la ver au plus haut nive
cent, tant dan Est-il opportu n , p ar
eurs
bouche des éducat ex em pl e, au re ga rd de
eurs
que des commentat l'activité du Barcelo
nais
: les
ou journalistes Da ni el Al ve s, de le dé fi-
ur s"
te rm es de "d éfen se ni r co m m e un "d éf en -
. Ce s
et d' "a tt aq ua nt s" seur" lat ér al ? Et pu is ne
se nt
te r m es ap pa ra is di t-o n pa s qu e "le s
at ta -
ur d' hu i dé su et s. Ils re -
au jo p
une quants sont les
symbolisent m ie rs dé fe ns eu rs " ou
iv ité
ap pr oc he de l'a ct que "la me i l l e u re
ent
fo o t b a l l t o t a l e m défense, c ' e s t l ' a t-
ur s,
dépassée ! De nos jo taque" ? Pa r c o n s é -
éc ise
l'é du ca te ur qu i pr qu en t, qu el es t le vé ri-
qu 'il
à un je un e jo ue ur ta bl e se ns de s te rm
es
"d éf en se ur ", l'e n- a-
t tt
es
in - "d éf en se ur s" et "a
fe r m e da ns de s pr quant" ?! On le
v o it
ty -
ci pe s de je u st ér éo bi en , to ut ce la m an qu e
ue ur
pé s. Ce m êm e jo de co hé re nc e. Ce qu i
une
aura d'emblée n'est pas le ca s au ru gb y
née
représentation er ro n ni d' "a tta qu an t" ni
de
te r- es tio
de sa fonction sur le ts " al or s qu e où il n' es t qu ", de "d em i d' ou -
. Il en va de m êm e
"d éf en se ur s" et d' "a tta qu an "d éf en se ur ", m ais d'"avant le s
ra in ca - r eu r" , et c. .. De s rô
En em pl oyan t ce vo êt re co nc er né pa
po ur l'" at ta qu an t". en d m al gr é ch aq ue jo ue ur do it ve rt ur e" , de "ta lo nn chaque joueur, qui
ur so us -e nt és à
bu la ire , l'é du ca te lo rs qu 'il ch aq ue ac tio n ? dynamiques attribu limitatives de
lu i qu e l'a tta qu an t
n' es t ac tif qu e
s'o pp os en t aux conceptions
quer, tandis que la m
is-
eur qui précise à
un fe nd ) ou "d 'at ta -
a le ballon, pour atta > L' éd uc at "d éf en se ur " (c el ui qu i dé
est cantonnée à la ré cu - éfen - e) . De la m êm e
sion du "défenseur" je un e joueur qu'il est "d nferme qu an t" (c el ui qu i at ta qu
at eu rs d'hui, à travers
pération du ballon.
Ces mêmes éduc
en - se ur " ou "attaquant", l'e stéréo- manière, il convient aujour ue r d' ab ord
ta rd à fa ire co m pr je u ste , de sit
se fa tig ue ro nt pl us pl i da ns des principes de l'a pp el lat io n du po et no n
au x "a tta qu an ts" les concep ts de "re
ty pé s. le fo ot ba lle ur da ns le bl oc -éq ui pe
dr e ba l- so n rô le
ss in g à la pe rte du r un e dé fin iti on à
dé fe ns if" ou de "p re de aré da n s pa s d' ap po rte
en t re str ic -
on t po ur ce rt ai ns enoueix a décl ain qu i se ra fo rc ém
lo n" , et dé se sp èr er lté s R e y n a l d D
êt e qu an d su r le te rr
es d'"arrière"
ur s" avoir des difficu qu e "l' at ta qu e s'a rr i, préférons les term
voir leurs "défense ou à VE ST IA IR ES qu 'il lie tiv e. Ai ns
"défenseur s",
lu tio ns en so ut ie n péré le ballon", c'est-
à-dire
l ou latéral à ceux de
à prop os er de s so s… Je on a ré cu
fensive et an i- ce nt ra
"a ili er s" à ce ux
ives su r le s cô té ement animation dé nt s-c en tre s" ou d'
pren dre de s in iti at ra ie nt vo lo nt air en t, l'é du - d' "a va
ces lacunes pour nsive. Malheureusem qu an ts" .
suis convaincu que s l'é co le de foot, mation of fe à sé pa re r les deux. d' "a tta ■ Julien Henry
e si, dé nd an ce
être évitées en parti sé m an tiq ue ca teur a trop te rti e de la fo nc -
problème t, on oc cu lte un e pa
on résolvait enfin ce ur qu oi pa rle r de Ré su lta
iq ue : po
et ph ilo so ph

12
 Qu’en pensent
Témoignage
s. Quatre conse
-ils ?
illers techniques
nous ont donné
Sé bastien IMB leur avis sur la questi
ERT, DTR de la on.
"D'autres prio Ligue du Centr
e.
rités…"
"J e ne serais pas

time qu’il est im

au
te ur de l’ ar ti cl ssi définitif que l’au- te rrai n.
e, da ns le se ns Il m e se m bl e
portant de gard où j’ es - m en t le travai l de tr p lu s op p or tu n d’ ab orde r ré gu
d’appellation qu er an liè
and on travaille ce type sorte que celui-ci fa si ti on à l’e nt ra în em en t, de fa re -
nement ou que à l’entraî- gogi sse par tie intégr ire en
en match, notam l’on donne des consignes nu que de l’éducateur. D’ailleurs ante du messa ge péda-
tiquants. ment vis à vis de s de formation de , dans les nouvea
s jeunes pra- ux
dé re r qu e le fa A mon avis, il y a d’autres priori gement question s éducateurs définis par la DTN conte-
it de ba nn ir ce té s à consi- et de du jeu , il est
uniquement en
changeant la te
s de ux te rm es .
C e n’ es t p as récupération de sans ballon dans les phases de lar-
rm capa balle. Chaque perte
rer" les joueur s
du rôle pr iorita inologie que l’on va "libé- ti ble de faire la part des choses joueur est à mon avis
ire qui leur est as on et
signé sur le qu qui lui est attr ibuée, sans acco d’outrepasser la fonc-
Pascal LAFL ’il n’en faut aux rd
mots "attaquant er plus d’impor tance
EURIEL, resp "
onsable du foo et "défenseur".
"Il n'est pas fa tball à 5 et à 8
à la Ligue du C
"
it référence au entre
et "attaquant x termes de "d
" dans les con éfenseur"
tenus des form
d’éducateurs" ations
"Nen foot que la terminologie au
ous savons tous
ba ll p x joue
si on . D an s le ca rê te so uven t à di sc us - attrib ur s à attaquer qu’à défendre
sp ué , pe
qu ’il n’ es t nu lle ré se nt , je ti en s à di re Barç . Prenons l’exemple de Dani A u importe le poste
m en t fa it ré fé re a... Bien qu’occ lv
termes de "défen nc e au x au ss upant un rôle de es, le latéral droit du
se ur " et "attaquant" i co ns dé fens
les contenus de
fo rm dans retienne id ér é co m m e un jo ue ur of fe eur, celui-ci est
à l’é co le de fo ot at ions de ca nt cela, ils ns if. Si le s en
ba ll, on ap p re nd dres.Ainsi, quelconque stér ne risquent pas de s’enfermer fa nt s
éotype. Et c’est
au ss i bi en bien là l’essenti dans un
Bruno PLUM el...".
ECOCQ, CTR
"C’est l’anima de la Ligue No
rd Pas de Calai
tion qui fait la s
"I l me parait un pe
u différence"
dérer que seule réducteur de consi- match
so n n e le s dé fe la terminologie of ficiel pour la
Casa Blanca - à se
n se u rs co m m e empr i- m oi s - es t le p ar fa it ulement 18 an
ex em p le du "d
q u an ts d an s le
u r s rô le s re sp
le s at ta - imp
or te les systèm éfen se ur of fe ns s et 5
Raphaël Varane ec ti fs . c’est es de jeu ou les if ". Pe u
, l’a ap
toire du Real M qui est entré dans l’his- notr nimation qui fait la différen pellations de poste,
jeune joueur ét adrid en devenant le plus dé e spor t : que les joueur s s’entr ce. Là est la richesse de
ranger à marqu fe ns ivem en t, et aide
er un but en
choix d’entrep se re sp on sa bi lis nt of fensivement et
rendre et de crée en t, en le ur la is sa nt le
Gilles THIEB r."
LEMONT, CTD
du District de
"A l’éducateu Côte d’Or
protégés aien r de veiller à c
t envie d’aller e que ses
au-delà des ca
qui définissen ractéristiques
t le
"Llae tep rme défenseur sous entend que ur poste"
ri o ri té es qui, à la perte de
défensif. Or, à m t d o n n ée à l’ as p ec t de so balle, es
on sens, cela ne n éq ui p e. A l’é du t amené à être le premier défe
empêcher l’édu doit pas p ro té ca te ur do nc de nseur
ca gé ve
ra ux ou se s ce teur à amener ses laté- qui dé s ai en t en vi e d’ al le r au -d el à de ill er à ce qu e se s
nt finissent théoriqu s
of fensive dès lo ra ux à un e ré fl ex io n p eu ement (sommai ca ra ct ér is ti qu es
rs qu e le ballon est récu im p or te le re ment ?)
p ér é. Il en va de
m êm e p ou r un - telle af fectat no m qu e l’o n ve ut bi en do nn leur poste,
at ta qu an t io n. " er à te lle ou

13
 L’entretien

"L'éducateur,
c'est le souffleur du théâtre !"
35 années d'entraînement. Christian Damiano affiche un CV à faire pâlir tout passionné de
football, quel que soit le niveau. Fulham, Southampton, Liverpool, Parme, Juventus de Turin, AS Roma,
Inter de Milan, il a entraîné dans les plus grands clubs, en qualité d'adjoint ou de "numéro un bis" comme
il aime à se définir. Ancien entraîneur national, membre de la DTN, il a participé à l'éclosion des futurs
champions du monde à Clairefontaine. Sans club depuis son départ de l'Inter, en mars dernier, où il
travaillait aux côtés de Claudio Ranieri, le technicien a accepté de s'arrêter une heure sur la case
VESTIAIRES, histoire de nous, de VOUS faire partager un peu de son immense vécu. Que du bonheur.

VESTIAIRES : L'entraînement dans nos clubs vise tement là-bas qu'ils ont franchi un cap avec le résultat que l'on connaît. En
encore souvent à développer les qualités indivi- France, on est convaincu que les mises au vert ne servent à rien. En Italie,
duelles, au détriment parfois de l'apprentissage des les joueurs les réclament ! Ils sont quatre jours sur sept à l'hôtel.
vertus collectives. Comment l'expliquer ? L'investissement est total. Et si l'entraîneur décide de faire une séance
Christian DAMIANO : L'évolution de notre football depuis Georges physique sans ballon, pas de problème. Alors que nous, on a besoin de ce
Boulogne s'est traduite, à juste titre d'ailleurs, par une grande importance côté sympa à l'entraînement…
accordée au travail technique, surtout entre 10 et 16 ans. À tel point qu'on
a, il est vrai, un peu dissocié ce travail des aspects tactiques et collectifs. Ceci Outre le joueur, l'éducateur français semble avoir
étant, l'essentiel à mes yeux reste de bien savoir manier le ballon, de maîtri- aussi des caractéristiques qui lui sont propres. À tra-
ser les fondamentaux. C'est ce qui permet ensuite au joueur de s'exprimer vers les différents reportages que nous avons réalisés
tactiquement et donc collectivement. à l'étranger, nous avons pu constater que son image
était souvent celle d'un technicien "brailleur"…
Une approche qui diffère de ce que vous avez pu C. D. : Oui, peut-être… L'interventionnisme d'un entraîneur, en France
constater en Angleterre et en Italie ? comme ailleurs, est le signe que son message n'est pas bien passé en
C. D. : Complètement. L'Italie met davantage l'accent sur la tactique, amont.Téléguider ses joueurs du bord du terrain est un aveu d'échec.
l'Angleterre sur le physique et l'état d'esprit. Au Cela prouve qu'on n'a pas donné au joueur toutes
final, je pense que la France a fait des choix justes. "En France, le joueur a envie les clés lui permettant de s'exprimer de manière
Ce n'est pas un hasard si nos joueurs sont recher- autonome dans le respect du plan de jeu.
chés partout. Ils s'adaptent bien et savent se mon-
sans avoir envie, il aime sans
trer performants dans les grandes formations trop aimer… Il n'a pas cette Comment lutter contre ça ?
d'Europe. notion de sacrifice, cette C. D. : Cesser de croire qu'il suffit d'imposer les
choses à ses joueurs pour qu'ils les fassent, et bien.
Pour mettre davantage l'accent sur le
acceptation profonde de C'est tout l'inverse ! L'éducateur doit amener le
développement collectif et activer l'entraînement" joueur à réfléchir sur les réponses à apporter à
de suite la notion de plaisir, la DTN un problème donné, et non pas lui imposer les
préconise aujourd'hui de démarrer la séance de jeunes solutions au risque qu'il les répète machinalement, sans comprendre. Il doit
par le jeu. Y êtes-vous favorable ? apprendre à faire ses choix par lui-même. L'éducateur est là pour l'orienter,
C. D. : En France, oui, en Angleterre et en Italie, non. C'est une question de le mettre sur la bonne piste. C'est le souffleur du théâtre !
culture. Chez nous, le jeune joueur est "franchouillard", il a envie sans
avoir envie, il aime sans trop aimer… Il n'a pas cette notion de sacrifice, Au Barça, par exemple, les éducateurs arrêtent un jeu
cette acceptation profonde de l'entraînement. D'où la nécessité de devoir toutes les 3-4 minutes pour rassembler ls joueurs et
enjouer, mettre les formes, trouver des subterfuges qui le poussent à faire délivrer leurs consignes, collectives et individuelles.
plus d'efforts. Et ça passe par le jeu. Puis le jeu reprend, et personne ou presque n'inter-
vient. Qu'est-ce que cela vous inspire ?
Cette différence culturelle est-elle visible y compris au C. D. : Cela correspond davantage à ma philosophie. Il s'agit de mon-
plus haut niveau ? trer aux joueurs qu'on est là pour les aider, les faire progresser, pas pour les
C. D. : Bien-sûr ! J'ai travaillé cinq ans auprès de la génération cham- engueuler au premier contrôle raté ! Et puis si on intervient constam-
pionne du monde 1998 (entre 1995 et 1999, NDLR). À chaque fois que je ment, le joueur entend mais fini par ne plus écouter. Sans compter qu'il
ramenais les expatriés d'Italie, ils me disaient "c'est dur". Des stades pleins, s'agit là d'un conditionnement qui participe à modifier sa personnalité, le
une pression pas possible, un travail deux fois plus exigeant… Mais c'est jus- forçant à évoluer contre-nature.

14
Suite page suivante 
Christian DAMIANO

"Téléguider ses
joueurs du bord du
terrain est un aveu
d'échec"

15
 L’entretien

Ce qui sous-entend que l'éducateur agit comme un nique, je ne vois que ça, à condition d'en être capable. À Fulham, je peux
frein à l'épanouissement du joueur, c'est un comble ! vous dire que Tigana, à 42 ans, faisait encore la différence dans les jeux
C. D. : N'oublions pas que c'est le joueur qui est le maître du jeu. C'est lui de par sa vision du jeu !
qui est sur le terrain, pas vous ! Vous aurez beau hurler vos consignes,
c'est lui qui fera les choix. Or, ceux-ci sont beaucoup mieux admis, beau- C'est le seul intérêt d'après vous ?
coup plus ancrés, dès lors que le joueur a trouvé la solution par lui-même. C. D. : Oui, car sinon je suis contre. Je vais vous raconter une anecdote :
lorsque j'étais jeune entraîneur à Nice, j'ai travaillé aux côtés d'Albert
C'est la pédagogie active, le questionnement… Batteux (en 1979, NDLR). Il avait 60 ans et venait de subir une opération sur
C. D. : Et l'expérimentation. "Tu penses qu'il faut faire ça dans cette chaque jambe. Malgré tout, il s'était mis dans la tête de participer de temps
situation ? OK, essaye, on va voir…". L'idée, c'est que le joueur s'approprie en temps aux entraînements... Un jour, je le vois revenir au vestiaire,
la solution qu'il a découverte, et finisse par orienter lui-même son copain furieux.Alors qu'il avait demandé à Robert Barraja, qui jouait latéral, de reve-
avec lequel il a fait le 2 contre 1 : "tu me l'as donné trop tôt, trop tard, nir défendre, ce dernier lui avait répondu : "vous ne revenez pas, vous, je
t'étais trop loin…". Là, c'est gagné. Encore une fois, l'éducateur doit être un ne vais pas revenir, moi" ! Il avait dit ça de façon spontanée, comme s'il
stimulateur, un inspirateur, en aucun cas un donneur de leçon. Crier, c'est s'agissait d'un coéquipier. Or, ce coéquipier qui ne revenait pas, ne faisait
être dépassé. Quand on crie, il est déjà trop tard. En pas les efforts, c'était le coach ! Avec le recul, je
match, c'est pareil. C'est avant qu'il faut agir, pas "Par rapport au professeur, comprends le joueur. Il s'est dit : "on va perdre le
pendant. Ferguson, Lippi, Wenger… on ne les l'éducateur a un gros avan- jeu à cause de lui, et c'est encore moi qu'il
entend pas.
tage : à travers le plaisir de engueule parce que je ne reviens pas ?!". Pour
moi, ça résume tout.
On entend un peu plus Mourinho… jouer, il peut faire passer
C. D. : Lui c'est de la comédie. Il fait ça pour le beaucoup de choses" Hormis l'aspect technique, n'y a-t-
public, pour les médias, il se la joue… (sic). il pas aussi un problème d'autorité
dès lors qu'on se met au "niveau" de ses joueurs ?
Sans parler d'interventionnisme, certains entraîneurs C. D. : Le rapport hiérarchique est faussé, c'est clair. Et puis on est dévalo-
sont très présents dans la séance, tandis que d'autres risé. Un contrôle raté, on n'arrive pas à revenir… Ça rime à quoi ? Moi je dis
prennent davantage de recul, laissant faire leur qu'il ne faut rien faire avec ses joueurs, pas même un tennis ballon ! On peut
adjoint. Un cas de figure que l'on retrouve surtout au éventuellement servir de source de balle pour faire des centres, c'est tout.
haut niveau. Quelle est la meilleure méthode d'après Chacun doit rester à sa place. Et c'est valable en pro comme en amateur. Le
vous ? joueur joue, l'entraîneur entraîne. Point.
C. D. : Celle qui convient le mieux à chacun.
Et l'entraîneur joueur ?
C'est-à-dire ? C. D. :Tant qu'il apporte un plus, ça va encore.
C. D. : C'est une question de personnalité. Jean Mais le jour où il ne fait plus la différence, il est
Tigana, par exemple, est resté joueur dans l'âme. ridicule (sic). Il n'est pas bon et décide en match
L'entraînement, ça ne le passionne pas. Son truc de sortir un autre gars ? C'est ingérable.
lorsqu'il prépare un jeu, c'est de se débrouiller
pour qu'il y ait un effectif impair afin de se met- Revenons à l'entraînement. On
tre dedans (rires). À l'inverse de Gérard Houillier parle beaucoup actuellement de
que j'ai également côtoyé et qui reste plus en climat d'apprentissage. Qu'est-ce
retrait, intervenant sur deux, trois détails. C'est que cela signifie pour vous ?
une autre forme de management. C. D. : Cela renvoie au comportement du tech-
nicien. Celui-ci doit être entraînant, enjoué,
Et avec Ranieri, comment fonc- dynamique, positif… J'ai connu des entraîneurs
tionnez-vous ? aigris, qui reprochaient beaucoup de choses à
C. D. : C'est moi qui prépare les exercices. beaucoup de gens. Ce n'est jamais bon signe.
Ensuite, on a chacun notre partie à diriger. L'un Un entraîneur doit savoir faire abstraction de
anime l'atelier dans sa globalité pendant que plein de choses, être un peu détaché, serein, et
l'autre intervient plus sur l'aspect individuel. ne pas avoir d'état d'âme. Sinon, il ne durera
pas.
Vous avez cité Tigana, on pourrait
aussi parler de Claude Puel qui évo- Il paraît qu'une des grandes forces
luait très souvent à Lyon au milieu de Gérard Houllier est de savoir
de ses joueurs… Quel est l'intérêt ? propager la bonne humeur au len-
C. D. : Montrer l'exemple sur le plan tech- demain d'une défaite, pour mieux
16
 Christian DAMIANO

remettre ses joueurs au travail. Vous confirmez, vous tiens une heure et demi sans problème ! Et je peux vous dire qu'à la fin, le
qui l'avez secondé à Liverpool ? gars me serre la main.
C. D. : C'est exact. Il avait compris que l'entraîneur ne devait pas subir
les résultats, mais les accepter tout en ayant cette capacité à rebondir Quel est le meilleur moyen, pour un éducateur, d'évi-
pour se projeter de suite sur le prochain match. Le coach, ce n'est pas ter de rater sa séance ?
celui qui joue. C'est celui qui prend du recul, qui analyse, qui a une philo- C. D. : Déjà, de bien la préparer. Les joueurs sentent quand c'est improvisé.
sophie de travail à respecter, et qui a l'expé- Ensuite, mieux vaut s'appuyer sur des exercices
rience… joueur. "Bien maîtriser un exercice que l'on maîtrise plutôt que de chercher constam-
Beaucoup sont tentés, après un
permet de s'en détacher, et ment à innover, ce qui peut nous mettre en diffi-
culté. Moi, aujourd'hui, je travaille seulement avec
échec, de ruer dans les brancards… ainsi d'être pédagogiquement une dizaine de situations que je modifie ou fais
C. D. : C'est une erreur. Et puis le mode autori- libre. C'est cette liberté qui évoluer en fonction du profil et du niveau de mes
taire ne fonctionne plus. Il faut de la compréhen- joueurs.Tout ce que je propose à l'entraînement,
sion, de l'échange, de l'ouverture, de la disponibi-
vous rend efficace dans l'ani- je l'ai expérimenté maintes fois. Cela me permet
lité.Avant, je n'allais pas serrer la main aux jeunes. mation et la correction" d'être dissocié de l'exercice, de m'en détacher, et
Je me disais : "c'est à eux de venir". J'avais tort. La ainsi d'être pédagogiquement libre. C'est cette
population n'est plus la même, c'est un fait. À nous de nous adapter, de ne liberté qui vous rend efficace dans l'animation et la correction.
pas forcer les choses. Un jeune aujourd'hui, si vous ne lui parlez pas, il ne
vous parlera jamais. Si vous n'allez pas vers lui, il n'ira jamais vers vous. Mais si, malgré ses efforts, l'éducateur se rend compte
que sa séance ne prend pas, que les joueurs "n'y sont
N'est-ce pas là une forme de "démission" en termes de pas", quelle est la meilleure attitude à adopter ?
valeur éducative à faire respecter ? C. D. : On arrête et on fait un jeu, sans pression. On laisse faire. Dans tous
C. D. : Pas du tout. C'est savoir évoluer avec son temps. Le public a les cas, il faut réagir vite, ne pas laisser la situation se détériorer.
changé ? On doit changer nous
aussi pour être en phase avec lui Parfois, c'est le coach qui
et ainsi en tirer le meilleur. À quoi est dans un jour sans…
bon jouer les anciens combat- C. D. : Oui, cela arrive. Dans ce
tants ? Moi, j'ai tout appris des cas, si vous avez quelqu'un à côté
joueurs. Je n'ai pas étudié la psy- de vous pour animer la séance et
chologie, mais j'ai fait 35 années apporter un message plus dyna-
de terrain et animé 15 à 20 000 mique, vous devez vous appuyer
séances, en pensant à chaque fois sur lui. Sinon, vous faites comme le
que la prochaine serait la meil- joueur, vous vous accrochez…
leure. C'est ça qui vous permet
d'avancer : observer et se remet- Frédéric Hantz a déclaré
tre en question. Sur le terrain, c'est dans nos colonnes que le
pareil. Quand un exercice ne défaut du jeune entraî-
fonctionne pas, ce n'est pas obli- neur est qu'il veut sou-
gatoirement à cause du joueur. vent aller coûte que coûte
C'est souvent l'entraîneur qui au bout d'un exercice
s'est mal exprimé ou n'a pas eu la même si, de toute évi-
bonne approche pédagogique. dence, il ne fonctionne
pas…
C'est quoi, pour vous, C. D. : Il a raison. Il faut être capa-
une séance ratée ? ble d'arrêter quand ça ne marche
C . D . : C'est une séance à pas, de s'adapter. De la même
laquelle les joueurs participent manière qu'il faut savoir dire stop
sans être concentrés ni engagés. quand ça marche bien, ne pas trop
Ils ne s'investissent pas. C'est une déborder. Sinon, on va vers l'inu-
séance pour la séance. Or, l'édu- tile. En revanche, cet exercice qui
cateur doit toujours chercher l'ex- m a rch e b i e n , i l n e fa u d ra p a s
cellence. Qu'il ait 16 ou 6 joueurs, oublier de le changer, de le faire
il doit proposer un contenu de évoluer. Le baromètre, c'est le ven-
qualité. Moi, avec un seul joueur, je tre mou de l'effectif.

17
Suite page suivante 
 L’entretien

Le ventre mou ? Au haut niveau, jusqu'à quel point les joueurs peu-
C. D. : Sur un groupe de 20 joueurs, par exemple, vous avez vos 3-4 meil- vent-ils influencer l'entraîneur dans l'élaboration de
leurs éléments qui réussiront toujours, quel que soit l'exercice, et les 3-4 ses séances ?
moins bons qui seront toujours plus ou moins en difficulté. Le ventre mou C. D. : On ne leur demande pas leur avis, mais on tient compte de leurs
se situe entre le 5e et le 15e de votre effectif. Ce remarques.D'autant que celles-ci proviennent géné-
sont ces joueurs-là à qui il faut porter la plus grande "Tant que le "ventre mou" de ralement de joueurs réfléchis ou expérimentés.
attention.Tant qu'ils n'obtiennent pas 70% de réus- votre effectif n'obtient pas
site sur un exercice, il faut rester dessus, semaine
après semaine.Au-delà de 70%, il faut en changer,
70% de réussite sur un exer- On entend souvent parler de ces
joueurs d'expérience qui savent se
quand bien même certains sont à 90% et d'autres à cice, il faut rester dessus, "gérer"la semaine. Comment appré-
40%. semaine après semaine" hendez-vous cela ?
C. D. : Tout doit être en relation avec le staff. Soit
La progression, c'est la répétition... le joueur est à 100%, soit il est en dessous et il l'annonce avant la séance.
C. D. : Dans la qualité ! À La Roma,Totti restait parfois en fin de séance pour Sinon, il ne joue pas. "Ne jouent que ceux qui s'entraînent". C'est la devise.
frapper des coups francs avec ou sans gardien, avec ou sans mur… Deux
ballons sur trois étaient hors-cadre. Un jour, je En pro toujours, le contenu de la
m'approche et je lui dis : "tu ne marqueras jamais séance est-il lié inévitablement au
en travaillant comme ça ! Il faut que tu y mettes match passé ou à venir ?
plus de discipline, de rigueur". Et je lui ai raconté C. D. : Oui. Dans les premières séances, le
comment Del Piero travaillait à la Juve. À chaque fin contenu peut être en lien avec le match passé en
de séance, 20 ballons l'attendaient sur un terrain cherchant à rectifier des situations qui se sont avé-
annexe, avec des mannequins à 8 mètres, et Buffon rées défavorables, mais on bascule très vite sur la
dans la cage ! Chaque jour la même chose, toute préparation du match à venir. La séance la plus
l'année. Et bien régulièrement, il en mettait 11 ou forte est toujours axée sur les moyens de mettre en
12.Vous vous rendez-compte ? 11 ou 12 buts sur 20 danger le prochain adversaire.
coups francs frappés ! Buffon, ça le rendait fou…
Etes-vous partisan des entraîneurs
Vous arrive-t-il de prépar er une qui, dès le début de lsemaine, don-
séance avant d'en changer le nent des indications clair es sur
contenu au dernier moment ? l'équipe qui va disputer le prochain
C. D. : Bien-sûr ! S'adapter au contexte fait partie match ?
de la préparation. Je conseille d'ailleurs aux entraî- C. D. : Non.Avec les entraîneurs que j'ai côtoyés,
neurs, s'ils le peuvent, d'arriver tôt à l'entraîne- on a toujours caché le onze de départ jusqu'au
ment pour observer les joueurs qui arrivent, échan- dernier moment, parfois jusqu'à une heure du
ger avec eux… Très vite, il y a une atmosphère qui match.
se dégage, un climat… On peut par exemple res-
sentir de la tension avant un grand match ou au Pas de mise en place la veille ?
contraire un certain relâchement au lendemain C. D. : Si, mais masquée. L'idée est de maintenir
d'un autre.Tout cela doit être pris en compte et tout le monde sous pression, que tous se sentent
inciter éventuellement le coach à changer son concernés et évitent ainsi de s'installer dans un
fusil d'épaule. certain confort.

C'est l'évaluation de la charge men- Quand l'équipe est en difficulté, doit-

tale de la séance, au même titre qu'il on proposer des choses simples à
existe une charge physique… l'entraînement pour redonner
C. D. : Complètement. On est un peu dans l'état confiance ou tenter de la faire pro-
d'esprit d'un chef cuisinier qui choisit ses ingré- gresser par la recherche d'un
dients en fonction des goûts et de l'appétit de ses contenu optimisé ?
convives. À l'Inter, par exemple, on est tombé sur C. D. : Il faut repartir sur les fondamentaux, sur
un groupe de joueurs qui adoraient faire des des choses simples, retrouver la confiance. Avec
"toros". Ils les réclamaient, en avaient besoin. On Milito cette année, j'ai fait des exercices d'école de
aurait eu tort de s'y opposer. Résultat, on en a fait foot (sic).
pratiquement à chaque séance. Il faut savoir être à
l'écoute des joueurs. Et quand, au contrair e, l'équipe
marche bien ?
18
 Christian DAMIANO
C. D. : C'est là qu'il faut être plus pointu à l'entraînement pour conti- pas été réellement éduqués par leurs parents. Et comme les enseignants ont
nuer à faire progresser, ne pas se reposer sur ses lauriers. Si un joueur lâché prise… Il reste donc l'éducateur de club.
montre des signes de relâchement, il faut le recadrer de suite.
Mais l'éducateur ne peut pas tout régler…
Vous est-il déjà arrivé qu'un joueur C. D. : Evidemment. Mais c'est beaucoup plus
vous manque de respect dans une "A chaque fin de séance, 20 facile pour lui que pour l'enseignant.
séance ? ballons attendaient Del Piero
C. D. : Oui, à Rome. Dans un jeu, Ranieri faisait Plus facile ?
l'arbitre de centre et moi la touche avec un autre sur un terrain annexe. Je l'ai C. D. : Parce que le joueur vient au foot par plaisir.
adjoint. Je signale un hors-jeu et un joueur pro- raconté à Totti…" Ça change tout ! À travers le plaisir de jouer, on
teste en des termes peu convenables. J'ai attendu peut faire passer beaucoup de choses. À condition
la mi-temps et je l'ai attrapé devant tout le monde : "je te le dis, à toi, mais d'instaurer parallèlement des règles sur lesquelles on reste implacables. Des
c'est valable pour tous les autres. Ce qui s'est passé, c'est la première et la principes éducatifs tels que : "fais tes lacets, sors du vestiaire à l'heure, rem-
dernière fois.Comment tu te permets d'insulter des gens ? Tu as vu ça où ? plis ta gourde, mets ta tenue…". Ce sont des détails qui sont des éléments
De quel droit ? Tu n'as que des devoirs ici, comme moi. Je ne suis pas ton polluants à la qualité de la séance. Il faut donc les régler, en les martelant
copain ni ton père, je suis une personne que tu dois respecter comme auprès des joueurs. En quinze jours, avec un groupe de qualité, on n'y
toutes celles qui sont là". Je peux vous dire qu'il n'a jamais recommencé… revient plus. Le groupe tordu (sic), il lui faudra trois mois pour prendre le pli.
Et après ça, si dans le lot il y en a encore qui sortent du cadre, on les met
Avec un jeune, en formation ou préformation, vous dehors.
seriez intervenu de la même manière ?
C. D. : Bien-sûr, même s'il faut d'abord être capable de déterminer si Gallas a eu chaud manifestement…
vous avez affaire à un récidiviste ou pas. Il convient de faire la part des C. D. : Oui (rires). Mais à force de ne rien lâché, on y est arrivé. Et le joueur,
choses. Après, la règle c'est : "tu t'excuses tout de suite, ou dehors". ça le marque à vie. Il n'y a pas que lui.Tenez, un jour je suis invité par Arsène
Demandez à William Gallas… Wenger à Ar senal. On déjeune
ensemble.Thierry Henry passe et
Pourquoi lui ? me lance en se marrant : "coach, il
C. D. : A Clairefontaine, je ne lui ai faut finir votre assiette, hein ?". Il
rien laissé passer. Il a même raconté a dit ça parce qu'à Clairefontaine, je
des anecdotes dans son livre que je passais souvent à la fin du repas et
ne me serais jamais permis de dévoi- me mettais en bout de table pour
ler moi-même (rires) ! Ce fut très regarder les assiettes... Gare à celui
difficile, mais aujourd'hui il sait… qui avait gaspillé ! "Vous finissez
tout ou alors vous ne prenez rien".
Que voulez-vous dire ? Henry, 12 ans après, il me l'a sorti
C . D . : Un jour, je le croise à spontanément !
Londres. J'entraînais à Fulham tan-
dis que lui jouait à Chelsea. Cela fai- En définitive, quel conseil
sait des années que nous ne nous donneriez-vous à un édu-
étions pas revus. Il m'a dit : "je vous "Si vous aimez cateur en formation ou
remercie pour ce que vous avez travailler avec les préformation ?
fait pour moi.Vous êtes mon père jeunes, vous aurez C. D. : Le faire que si vous aimez
spirituel". envie de donner. travailler avec les jeunes. Si c'est le
cas,vous aurez envie de donner.Mais
Mais n'attendez
Cela vous a fait chaud au n'attendez surtout pas de recevoir,
cœur ? surtout pas de sinon vous serez déçu ! Après, qu'un
C. D. : Cela m'a surtout rappelé le recevoir, sinon vous William Gallas vous arrête demain
rôle essentiel de l'éducateur. Le pro- serez déçu". dans la rue et vous dise merci, c'est
blème de nos jours, c'est que la cel- du bonus. Pour le reste… C'est d'ail-
lule familiale a explosé. Pas forcé- leurs ce qu'ont oublié à mon sens
ment parce que le père et la mère les professeurs de nos jours. Ils veu-
sont séparés, mais parce que les lent enseigner des matières, mais
deux travaillent. En banlieue pari- n'aiment pas les jeunes.Alors ils n'y
sienne, avec la circulation, les trans- arrivent pas, se rendent compte que
ports en commun, les parents sont le message ne passe pas, et font des
bien souvent obligés de partir à chemins de croix… En foot, le
5h30 et de revenir pas avant 20h. risque est le même.
La nourrice, elle arrive à 6 heures ■ Propos recueillis
du matin ! Résultat, ces gamins n'ont par Julien Gourbeyre

19
 Dossier

VITESSE-VIVACITE
16 exercices pour toute catégorie

Fin de saison. Alors que les vacances

approchent et qu'il reste pour certains quelques
matches ou tournois à disputer, l'heure n'est plus
au développement des qualités d'endurance ou de
puissance. C'est le travail de vitesse-vivacité qui
doit être privilégié afin de maintenir les organismes
"mobilisés", et d'ajouter un soupçon de ludique
dans les séances en cette fin de saison pour
beaucoup éprouvante tant physiquement que
mentalement. VESTIAIRES vous propose ici 16
situations adaptables à n'importe quelle catégorie
ou niveau de pratique.
20
 VITESSE-VIVACITE : 16 EXERCICES PRATIQUES
FRAPPER AVANT LA LIGNE
La passe de l'éducateur déclenche le sprint du joueur
qui doit frapper avant la ligne (3 points). Sinon, il
passe la ligne en conduite, passe dans la petite porte,
et doit marquer du plat du pied au ras du poteau
(le gardien n'intervient pas) : 1 point.

Variante
- Placer des obstacles sur le parcours (exemple :
piquet à contourner).
- Modifier la position du passeur (l'éducateur) : de
l'autre côté, de face.
- Donner des ballons "main-pied" et demander au
joueur de frapper avant ou pendant le deuxième
rebond (volée ou demi-volée).

VITESSE DE REACTION ET FINITION

Sur un demi-terrain, 2 joueurs sont face à face dans
un carré de 2 x 2 mètres. 1 ballon de chaque côté,
distant de 5 à 10 mètres. Un joueur attaque, l'au-
tre défend. Celui qui attaque doit partir d'un côté (il
a droit à 1 feinte), effectuer sa prise de balle et frap-
per (2 touches de balle mini et maxi). Le défenseur le
suit dès le départ pour le contrer. Pas de tacle par
derrière ! Au tour suivant, on inverse les rôles.

Variante
- Afin que les 2 joueurs travaillent en vitesse de réac-
tion à chaque passage, le départ peut s'effectuer
sur stimuli visuel (montrer la direction de la course
en se mettant face à l'attaquant, le défenseur étant
de dos) ou auditif ("droite" ou "gauche").

Vivacité : rappel physiologique

Le travail de vivacité met en jeu une filière énergétique appelée "anaérobie alactique". Cela signifie que notre organisme n'utilise pas
d'oxygène pour réaliser ce type d'effort (anaérobie) et qu'il ne produit pas de déchets métaboliques consécutivement à ce même effort
(alactique = absence d'acide lactique). Ce sont des efforts très courts (de 0 à 3 secondes), à intensité maximale, qui nécessitent de l'éner-
gie rapidement disponible. Aussi, cette énergie qui est essentiellement liée à la dégradation de molécules d'ATP (Adénosine Tri
Phosphate) et de CP (Créatine Phosphate), se trouve dans des quantités plutôt faibles, certes, mais directement dans le muscle !
Cela permet de comprendre pourquoi la vivacité reste un effort court (car stock de "carburant" faible) et intense (car stock de
"carburant" directement dans le muscle et immédiatement utilisable).

21
Suite page suivante 
 Dossier

VITESSE-VIVACITE : 16 EXERCICES PRATIQUES

VIVACITE/VITESSE DE REACTION
5 plots, chacun distant de 5 mètres. Les joueurs partent 2 par 2 en
trottinant. Une fois arrivés au plot central, l'éducateur leur montre
une coupelle blanche, jaune ou bleue (signal visuel) qui indique la
direction du sprint (à droite, à gauche ou devant). Le premier arrivé
marque 1 point pour son équipe.

Variantes
- Signal auditif : L'éducateur annonce : "droit", "gauche" ou "face".
- Idem, mais les joueurs doivent faire l'inverse de ce qui est annoncé.
Si l'éducateur annonce "face", les joueurs doivent retourner au
plot de départ.
- L'éducateur annonce le nom d'un objet (ou autre) ayant la même
couleur que l'une des coupelles (exemple : le "soleil", "la mer", la
"neige").

L'EPERVIER (VITESSE-VIVACITE)
L'objectif pour les jaunes est de traverser le terrain sans se faire
toucher par les 2 rouges, ni sortir des limites du terrain. Ces derniers
marquent 1 point dès qu'ils touchent un jaune. Effectuer 3 pas-
sages, puis changer de binôme "chasseur". À chaque passage, les
deux "éperviers" se positionnent au départ dans la moitié basse de
l'aire de jeu. À la fin de la partie, c'est le binôme ayant marqué le
plus de point qui a gagné.

Variantes
- Obligation pour les jaunes de passer dans 1 porte avant de rega-
gner le camp opposé.
- Idem, mais 2 portes.
- Faire le jeu avec ballon (les chasseurs doivent toucher le porteur ou
sortir le ballon des limites du terrain).

Quelques chiffres
•Un footballeur de haut niveau parcourt 9 à 12 km par match, dont 10% à haute intensité et 3% avec ballon.

• En match, le joueur effectue une action de haute intensité toutes les 50 à 90 secondes. La distance et la durée de ces courses rapides
dépassent rarement 20 mètres et 4 secondes. Ce sont ces actions qui sont le plus souvent décisives dans un match.

•Un joueur de haut niveau effectue en moyenne 60 décélérations brutales par match.

•Les défenseurs centraux et les attaquants axiaux sont les joueurs qui effectuent le plus d'accélérations brutales avec départ arrêté.

•Sur les 4700 mètres parcourus en moyenne par un gardien de but dans un match de haut niveau, 0,1% de la distance est effectuée en
sprint, soit 5 mètres (10 mètres à vitesse haute et 37 mètres en course rapide).

22
VITESSE ET CONDUITE DE BALLE
2 ateliers identiques de 5 à 6 joueurs. Au signal, 2
joueurs sont en compétition pour réaliser le circuit
le plus vite possible en conduite de balle. Il s'agit de
faire le tour du plot de couleur annoncé par l'éduca-
teur, de stopper le ballon avec la semelle à hauteur
du plot central, puis de finir sans ballon, en sprint,
dans la porte. Le premier joueur arrivé marque 1
point pour son équipe.

Variantes
- Signal auditif, visuel (lever la main ou la coupelle de
couleur, aller à la coupelle inverse de la couleur
annoncée).
- Départ de dos, de côté, assis, à genoux, après une
passe d'un partenaire…
- Changer la disposition du parcours.
- Après avoir stoppé le ballon, courir sans ballon
vers le plot central de l'atelier d'à côté, prendre pos-
session du ballon et finir en conduite de balle.

VITESSE DUEL EN FACE A FACE

Plusieurs types de parcours (avec et sans ballon)
avec à leur extrémité, un joueur de chaque équipe.
Au signal, ce sont les deux joueurs du parcours 1 qui
partent. Au deuxième signal, les deux joueurs du
parcours 2, etc… Après chaque passage, les joueurs
changent de parcours.

Variante
- Agrandir ou réduire la distance à parcourir sur
chaque atelier.

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Suite page suivante 
 Dossier

VITESSE-VIVACITE : 16 EXERCICES PRATIQUES

SLALOM AVEC ET SANS BALLON (VIVACITE)
Former deux équipes. Les deux premiers passages s'effectuent
sans ballon. Au signal de l'éducateur, les joueurs doivent sla-
lomer entre les plots (passer par l'extérieur) puis entre les
piquets qui sont plus resserrés. Le premier arrivé marque 1
point pour son équipe. Lors des deux passages suivants, les
joueurs effectuent le même parcours mais en conduite de
balle. Le ballon doit être stoppé avec la semelle dans la porte
d'arrivée. Toute erreur technique est éliminatoire !

Variante
- Effectuer le slalom avec son mauvais pied.

VITESSE ET FRAPPE DE BALLE

2 équipes. 1 ballon par joueur. Au signal
d e l ' é d u c a t e u r, u n j o u e u r d e c h a q u e
équipe part le plus vite possible en
conduite de balle et enchaîne par une
frappe après avoir franchi la ligne. Le pre-
mier qui marque = 1 point pour son équipe.

Variantes
- Départ du joueur : de côté, de dos, saut
par-dessus une petite haie (force de démar-
rage)…
- Nature du signal de l'éducateur (visuel,
auditif).
- Ajouter une porte sur le parcours (paral-
lèle à la ligne médiane du terrain à 11) afin
d'éviter que le joueur pousse loin son
ballon et court derrière…

Veille de match et surcompensation

L'objectif recherché dans le travail de vitesse à 24 heures du match est le suivant : vider les stocks d'énergie disponibles dans le
muscle, puis récupérer suffisamment pour qu'une grande partie du stock se reconstitue, et recommencer. Le fait de vider puis recons-
tituer les stocks d'énergie met en jeu un phénomène de "surcompensation". En clair, durant un effort intense, on vide les réserves
d'énergie du muscle et, en réaction, le corps resynthétise des stocks d'énergie supérieurs à l'état initial (dans les 12 à 24 heures suivant
l'effort de type vitesse-vivacité).

24
VITESSE/VIVACITE ET ENCHAINEMENT
Constituer 2 équipes. On démarre
sans ballon. Au signal de l'éduca-
teur, les joueurs A et B doivent
contourner les plots (slalom) selon
la directive donnée (de profil, de
face, de dos, en pas chassés) puis
sprinter jusqu'à la ligne d'arrivée.
Premier arrivé = 1 point pour son
équipe.

Variantes
- Placer un ballon à 1 mètre du der-
nier plot. Le joueur le récupère et
le conduit le plus rapidement possi-
ble avant de le stopper sur la ligne
des 16m50 avec la semelle.
- Idem, mais les joueurs, une fois
arrivés à la ligne avec le ballon, frap-
pent au but. Le premier qui a mar-
qué marque 2 points (si pas de but,
le premier qui a cadré marque 1
point).

CONDUITE RELAIS (VITESSE AVEC BALLON)

Deux parcours identiques côte à côte. Au signal de
l'éducateur, 1 joueur de chaque équipe part en
conduite de balle, passe dans la porte et stoppe le
ballon avec la semelle dans le carré. Son partenaire
récupère le ballon et fait de même. La première
équipe arrivée a gagné.

Variantes
- Faire croiser les deux équipes.
- Ajouter une seconde porte.

25
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 Dossier

VITESSE-VIVACITE : 16 EXERCICES PRATIQUES

VITESSE DE REACTION A LA COULEUR
Les deux équipes sont en colonne l'une à côté de l'au-
tre. L'éducateur annonce une couleur (une coupelle
rouge et une coupelle jaunes sont placées sur les piquets).
Les deux joueurs doivent alors toucher le piquet corres-
pondant avant de rejoindre leur cerceau. Le premier
arrivé marque 1 point.

Variantes
- Toucher les 2 piquets de même couleur.
- Jouer au pied (avec ballon) en contournant par l'exté-
rieur le piquet indiqué.

VITESSE DE REACTION AU PETIT PONT

Un joueur face à la cage (à 20 mètres environ de l'en-
trée de la surface de réparation) et un adversaire face
à lui (dos à la cage donc), les jambes écartées. Le por-
teur de balle doit faire un petit pont à son adversaire,
récupérer le ballon et marquer (interdit de tirer avant
la ligne des 16m50). Le défenseur se retourne le plus
vite possible et doit l'empêcher de marquer. Tacle inter-
dit.

Variante
- Ajouter une porte sur le parcours (le porteur de balle
devra la franchir balle au pied).
- Faire un grand pont.

Quels étirements avant la vitesse ?

Les étirements actifs sont particulièrement recommandés avant un travail de vitesse. Ils préparent le corps à l'effort et participent à
l'activation du tonus musculaire. Ce sont des exercices qui associent un allongement du muscle et des contractions musculaires,
couplés à des mouvements dynamiques. Ce procédé permet d'activer les différents récepteurs nerveux, articulaires et musculo-ten-
dineux.

En pratique : demandez à vos joueurs, depuis la position de départ, d'allonger lentement et sans à-coup le groupe musculaire,
jusqu'à la sensation d'un "tiraillement" (l'allongement maximal n'est pas utile). Ensuite, contracter le groupe musculaire en position
statique puis légèrement excentrique (en étirant) pendant 8 secondes afin d'augmenter la tension du muscle (sensation de

26
VITESSE EN DUEL AVEC ET SANS BALLON
Deux joueurs trottinent l'un vers l'autre. Le joueur qui com-
mande décide d'aller à droite ou a gauche. Son adversaire doit
réagir (= 1 point). Le joueur qui commande n'a droit qu'à une
seule feinte. Après 2 passages, le "suiveur" devient le joueur qui
commande.

Variante
- Possibilité de faire l'exercice avec ballon. Le ballon est récu-
péré au milieu par le joueur qui commande, lequel doit aller
jusqu'à l'un des deux plots en conduite.

VITESSE/COURSE PERPENDICULAIRE
Les attaquants sont au centre du terrain avec un ballon
Dans les pieds. Les défenseurs sont à mi-parcours entre la
ligne médiane et l'entrée de la surface de réparation, au
niveau des lignes de touche. Au signal de l'éducateur,
l'attaquant part en sprint balle au pied. L'éducateur mon-
tre du bras le défenseur qui va le "courser". L'attaquant
doit réagir et aller marquer. Interdit de frapper avant la
ligne des 16,50 mètres. Interdit de tacler. 1 ballon frappé
(depuis la surface de réparation) = 1 point. 1 ballon frappé
et cadré = 2 points. But = 3 points. Deux passages cha-
cun, puis on inverse les rôles. Compétition par équipe.

Variante
- Mettre une porte sur le parcours (parallèle aux lignes de
touche) que l'attaquant devra passer balle au pied en
prenant soin de protéger son ballon dans le cas où le
défenseur arriverait à sa hauteur.

chaleur). Enfin, demandez-leur de relâcher et d'enchaîner de suite par la phase dynamique (on replace le groupe musculaire dans sa
fonction). Répéter l'exercice 3 fois.

2 exemples :
Pour les ischios : debout, une jambe tendue, l'autre pliée. On enfonce le talon dans le sol. Au bout de 8 secondes, on relâche et l'on effec-
tue des talons-fesse rapides.

Pour les quadris : un pied dans une main, jambe pliée, on rapproche le talon de la fesse pour étirer. Puis on pousse avec le pied sur la main
qui résiste. Au bout de 8 secondes, effectuer des battements de jambe (type frappe de balle).

27
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 Dossier

VITESSE-VIVACITE : 16 EXERCICES PRATIQUES

LE CARRE
2 buts à attaquer, 2 buts à défendre. C'est la rentrée de l'atta-
quant (bleu) dans le carré qui donne le départ. Ce dernier
doit passer dans un des deux buts sans se faire toucher par le
défenseur (rouge). S'il y parvient = 1 point. La séquence sui-
vante, c'est un rouge qui attaque et un bleu qui défend.
Comptabiliser les points par équipe.

Variantes
- Même règle, mais sans ballon.
- Jouer à 2 contre 2 (agrandir l'espace de jeu).

CONDUITE ET SPRINT PAR EQUIPE

Placer deux équipes de 6-8 joueurs face à face et distante de
20 mètres maximum. Au signal de l'éducateur, les joueurs
des deux équipes doivent aller le plus vite possible stopper le
ballon sur la ligne adverse. Le dernier joueur arrivé fait per-
dre le point à son équipe !

Variantes
- Le dernier (ou les 2 derniers selon le nombre de joueurs)
arrivé est éliminé (principe des chaises musicales).

Quel temps de récupération ?

Après chaque course, le joueur doit récupérer totalement sous peine de basculer dans une autre filière énergétique (travail lac-
tique). Le calcul traditionnel veut que l'on multiplie par 10 le temps de travail (effort de 5 secondes = 50 secondes de récupération).Notez
que la récupération peut être incomplète entre les répétitions, mais doit être impérativement complète entre les séries (exemple : 3
séries de 4 répétitions).

28
 Vitesse en football :
ce qu'il faut retenir
>Pourquoi le travail de vitesse est-il si important en
football ?
En compétition, la plupart des actions décisives mettent en
jeu des sprints de 5 à 10-15 mètres. Favoriser la progression
de ses joueurs dans ce domaine apparaît donc comme étant
un des facteurs de la réussite. D'où la nécessité de travailler
cette qualité tout au long de l'année, sous des formes variées.
>Un lent peut-il devenir rapide ?
Oui et non. D'abord, il convient de rappeler que tous les joueurs
ne sont pas égaux face à la qualité de vitesse, qui tient pour
une large part dans le patrimoine génétique. Ce qui ne veut
pas dire que les plus lents n'ont aucune chance de percer ! La
vitesse en football ne se limite pas à la simple vitesse de course.
Des facteurs nerveux interviennent plus généralement dans la
"vitesse de jeu" (temps de
prise d'information, de réac-
tion, de prise de décision...).
L ' e n t ra î n e m e n t d e c e t t e
"vitesse de jeu" peut donc
avoir une influence certaine
sur l'optimisation de la
vitesse en football au sens
large. De même que l'expé-
rience du joueur favorise l'an-
ticipation donc la prise de
décision, participant là
encore à la "vitesse" de jeu.
>À quel âge travailler la
vitesse ?
À tous les âges, mais en prio-
rité entre 7 et 13 ans. C'est en effet la période la plus favorable
au développement de la vitesse gestuelle, de la vitesse de réac-
tion, etc... Plus tard, à l'adolescence, le développement de la
force, notamment des membres inférieurs, interviendra pour
améliorer l'explosivité et la vitesse. Mais la marge de progres-
sion rétrécit avec les années. Il apparaît donc inutile (voire
dangereux) de travailler la vitesse pure avec des adultes.
>Comment travailler la vitesse ?
Chez les plus jeunes, le travail de coordination est dans un pre-
mier temps indissociable du travail de vitesse. Et pour cause, la
qualité de pose des appuis, l'équilibre, la dissociation segmen-
taire, les placements et intentions pour l'accélération, la tech-
nique de course… sont autant d'éléments qui participent à la
qualité de vitesse du joueur. Parallèlement à ce travail de coor-
dination, la vitesse-vivacité doit être travaillée essentiellement
sous forme de jeu, avec duel, jusqu'à 13-14 ans. D'une manière
générale, ayez toujours à l'esprit que la spécificité de la course
en football tient dans le fait qu'il y a un ballon à maîtriser ! D'où
l'importance d'introduire très souvent le ballon. Et puis les
joueurs feront de la course tout en ayant l'impression de ne
faire que du foot ! Enfin, n'oubliez pas d'ajouter dans vos exer-
cices des changements de direction (courses brisées, chalou-
pées, en navette…) des variations dans les formes de départ
(assis, couché, de dos…) et dans les signaux de départ (visuel,
auditif, kinesthésique). Ces derniers vont obliger le joueur à réa-
gir à différents stimuli, ce qui va créer chez lui une constante
désadaptation.
>Quand placer le travail de vitesse ?
Un travail de vitesse-vivacité peut être proposé aux joueurs à
n'importe quel moment de la semaine. Il est toutefois particu-
lièrement recommandé au cours de la dernière séance avant le
match, car c'est un travail qui
laisse peu de traces dans l'or-
ganisme (à condition de res-
pecter le volume total de
course, qui ne doit pas excé-
der 200 mètres, et les temps
de récupération entre
chaque passage : 10 fois le
temps de travail) et permet
une surcompensation (voir
par ailleur s). Enfin, il est
conseillé de placer les exer-
cices de vitesse en début de
séance, après un bon échauf-
fement. Et pour cause, une
sollicitation efficace du sys-
tème nerveux et des fibres
rapides ne peut se faire que lorsque l'organisme est (encore)
frais.
>Peut-on travailler la vitesse pure avec ballon ?
Théoriquement non. Et puis un travail de vitesse pure nécessite
de toute façon de faire une course de 40 mètres minimum.
Or, l'analyse de l'activité football nous impose de travailler
sur des distances de 20 mètres maximum. Par conséquent, la
capacité à accélérer est probablement plus importante à exer-
cer pour un footballeur que sa vitesse maximale… En résumé,
on peut dire que le travail de vitesse en football part de la
vitesse-vivacité (vitesse de réaction) à la vitesse-vélocité
(course supérieur à 10 mètres). Pas de vitesse pure, donc.Tout
juste doit-on rappeler que pour obtenir, à travers un exercice,
un maximum de vitesse avec ballon, il convient de respecter les
deux critères suivants : simplifier au maximum le geste tech-
nique à effectuer dans le cadre de la course, et le faire sous
forme de duel un contre un. ■
29
 LE CAHIER
DU COACH

• • •
•
ENTRAINEMENT
p. 34
PREPARATION
PHYSIQUE
p. 36
MANAGEMENT
p. 38 GARDIEN
p. 40

• • • •
FEMININES
• STRATÉGIE
p. 44
SANTÉ
p. 46
TECHNIQUE
p. 48 JURIDIQUE
p. 50
p. 42

33
 ENTRAINEMENT

■ Par Richard POGGI,
titulaire du BEES 2 et DEF.
Apprendre à défendre
Déséquilibre. Comme son nom l’indique, la défense en infériorité
numérique concerne des situations de match où le rapport numérique
est défavorable aux défenseurs. Ces phases de déséquilibre, difficiles à
appréhender pour l'équipe sur le reculoir, tant d'un point de vue
individuel que collectif, méritent que l'on s'y penche à l'entraînement.

travers ce thème, il numérique. Bref, quel type

A convient d'abord de
distinguer les situa-
tions où la supériorité
numérique des attaquants
va donner lieu à un centre
(1 milieu de terrain et 1
attaquant sur un côté face
à 1 arrière latéral, par
exemple), des situations
où l’infériorité numérique
se joue dans l’axe du ter-
rain. Dans le premier cas, il
reste généralement des
défenseurs entre les atta-
quants et la ligne de but.
Dans le second, la mau-
vaise gestion défensive du
sous-nombre se traduit
bien souvent par un but… Globalement, il s’agit donc d’actions peu
fréquentes dans le cours d'un match, mais potentiellement déci-
sives. Une bonne raison pour se pencher sérieusement sur la ques-
tion. En commençant par celle-ci : quelles sont les actions de jeu qui
débouchent sur des situations d’infériorité numérique ?
Naturellement, elles peuvent tout simplement être le fait de joueurs
qui "oublient" de se replacer défensivement. Auquel cas, un retour
sur le banc est de nature à rafraîchir la mémoire ! Mais surtout, et
paradoxalement, ce sont des actions qui succèdent subitement à
une situation où l’équipe était en possession du ballon. En d’autres
termes, ce sont toutes les pertes de balle, en phase offensive,
débouchant sur des contre-attaques adverses.
Replacements défectueux, contre-attaques, CPA
offensifs, plan de jeu…
Autres situations concernées : nos propres coups-de-pieds arrêtés.
Je pense notamment aux coups-francs excentrés ou corners tirés au
troisième poteau... La relative désorganisation qui s’en suit peut
amener des positions de défense en infériorité. On peut aussi évo-
quer la mise en place d’un plan de jeu visant à remonter au score
dans les dernières minutes de la partie. L'équipe part à l'abor-
dage, livrant les derniers défenseurs à un potentiel déséquilibre
de comportement les
défenseurs doivent-ils
adopter dans pareilles
situations, et comment
l’entraîneur peut-il déli-
vrer ses consignes ? Une
ligne méthodologique se
dégage : développer l’in-
telligence individuelle et
collective (analyse tac-
tique dans le courant de
l'action) en aménageant
à l'entraînement des
situations amenant les
joueurs à défendre en
infériorité numérique. La
répétition de ces phases
de jeu permettra aux
joueurs d'acquérir les réflexes défensifs appropriés. Toutes les
situations de match (gestion des contres, coups de pied arrêtés
mal tirés, positions des partenaires au-delà de la ligne du bal-
lon…) peuvent donc être utilisées pour développer les savoir-
faire nécessaires à la gestion de ces instants.
Alterner dans la séance entre des situations globales et
des situations plus spécifiques
Quant à l’approche pédagogique, il me parait que la plus efficace
consiste à alterner des situations globales et des situations plus
spécifiques. A savoir, mixer au sein de la même séance des exercices
englobant un nombre conséquent de joueurs à l’image de ce qui
peut se passer en match (exemple : 6 attaquants face à 4 défen-
seurs), et des positions plus basiques et plus référentielles (exem-
ple : un défenseur face à deux attaquants). En conclusion, précisons
que le simple rapport numérique, fut-il défavorable, n’est sans
doute pas l’aspect le plus problématique. L’essentiel tient dans
les notions de temps et d'espace. Le temps dont dispose les défen-
seurs pour s’organiser efficacement, et le temps qu’ils parvien-
nent à "voler" aux attaquants en "figeant" leur action, permettant
ainsi le retour des partenaires. Autre paramètre essentiel : la réduc-
tion des espaces disponibles pour les attaquants. ■

34
 Retrouvez LA SÉANCE DU MOIS
de Richard POGGI
sur ce même thème

en infériorité numérique
2 SITUATIONS D'ENTRAÎNEMENT
Pour chacun de ces exercices, les points importants sont les suivants : coopération entre les deux défen-
seurs (ralentir l’attaque, couverture mutuelle, espace entre les deux joueurs, protection du but, déplace-
ments coordonnés des deux joueurs); ne pas se livrer (sauf récupération certaine du ballon).

EXERCICE 1 : LE 1 CONTRE 2

La passe du premier attaquant - Obliger (ou au moins inciter,

fait office de starter de l’ac- orienter) la passe sur le côté.
tion. Dès celle-ci, le défenseur Une fois celle-ci faite, interdire
2 va faire le tour de la quille et le retour dans l’axe (réduction
revient jouer le 2 contre 2. des espaces et des angles de
Pour le défenseur 1 : passes).
- Recul frein pour ne pas être - Toujours rester dans l’axe bal-
éliminé sur le contrôle ou sur lon-but
une passe en une touche de - Agir en fonction du retour du
balle. deuxième défenseur et de la
- "Flotter" entre les deux atta- présence du gardien.
quants pour "casser la
vitesse".

EXERCICE 2 : LE 2 CONTRE 3

Les deux défenseurs sortent sur la passe de l'entraîneur
vers l'un des attaquants. Varier les positions de départ du
ballon (axe-côté) et la hauteur des sources en prenant
garde à conserver la réalité du jeu.
Premier temps : le défenseur B sort pour empêcher que
l’attaque ne prenne de la vitesse. Le déplacement de B
doit être adapté à la situation afin de ne pas se faire éli-
miner sur un contrôle ou un jeu en 1 touche de balle. Le
défenseur A va se positionner en couverture de B. Plus
que de chercher à récupérer immédiatement le ballon,
l’objectif de A et B est de freiner l’attaque adverse afin
d’autoriser le retour des coéquipiers : ici le défenseur C
qui entame son replacement défensif dès la première
passe effectuée..
Deuxième temps : l’attaquant 1 cadré transmet à l'atta-
quant 2 (si l’attaquant 1 choisit le dribble sur B, il rentre
alors dans une logique de 1 contre 1). B recule et vient se
replacer dans l’axe presque à hauteur de A. C poursuit
son replacement.
Troisième temps : L’attaquant en possession du ballon se
retrouve donc face à deux défenseurs compacts pou-
vant s’appuyer éventuellement sur le hors-jeu et comp-
ter sur le gardien en cas de passe profonde. L’attaquant
2 choisit la passe à l’attaquant 3. C’est au tour de A de
sortir pour cadrer le porteur. Le temps gagné par A et B a
permis à C de regagner le bloc défensif. Les trois défen-
seurs reconstituent ainsi une ligne défensive avec couver-
tures mutuelles. A présent, ils vont chercher à excentrer
le porteur de balle pour mieux la récupérer.

35
 PRÉPARATION PHYSIQUE

■ Par Alexis LOREILLE,
entraîneur U17 nationaux chargé de la
préparation physique en préformation
l'US Boulogne Côte d'Opale.
'une manière géné-
Le travail de rythmicité
Vite/lent/vite. Changer de rythme pour cadrer, dribbler, se signaler
au porteur du ballon, se démarquer…, la "rythmicité" fait partie int-
tégrante de l'activité football. Il n'est donc pas illogique d'y consacrer
un travail à l'entraînement. D'autant qu'elle est une notion "oubliée"
par l'éducateur, qui ne peut souvent que constater la difficulté de ses
joueurs à faire la différence. Or, changer de rythme, c'est manier l'es-
pace et le temps afin de se mettre en position favorable, pour atta-
quer comme pour défendre.
manière plus spécifique en

D r a l e, l a r y t h m i c i t é
peut se définir
comme l'alternance de dif-
férents tempos. En football,
on va parler de "vite/lent/
vite", et l'on va employer le
therme de changement de
rythme. Les enjeux d'un tra-
vail sur le rythmicité à l'en-
traînement sont multiples. Il
suffit d'observer un match
de football pour s'en
convaincre, tant les situa-
tions réclamant un change-
ment de rythme sont nom-
breuses ! En effet, le joueur
va passer d'un rythme lent à
un rythme rapide (il va accélérer) pour :
cadrer le porteur, dribbler (notion de double
accélération), solliciter une passe d'un par-
tenaire (se signaler au porteur), et se
démarquer de son adversaire direct. A noter
que le travail de rythmicité ne doit pas se
développer qu'à sens unique puisque - et
vous pouvez vous en rendre compte avec
les plus jeunes - il est également très impor-
tant de savoir freiner sa course (passer d'un
rythme rapide à un rythme lent : décélérer)
afin, par exemple, de solliciter un centre
en retrait alors que tous les défenseurs
Critères de réalisation
Pour un changement de rythme efficace, le
joueur doit placer un appui réactif (temps
de contact très court, appui sur la pointe
des pieds). Le pied d'appui doit être opposé
au sens de direction (droite pour aller à
gauche et inversement).
plongent vers leur but, ou d'éviter de se
faire éliminer sur un cadrage ("ne te jettes
pas !"). Encore faut-il être capable de frei-
ner efficacement sa course… Enfin, sachez
que les exercices de rythmicité peuvent
être intégrés dans le cadre d'un travail sur
la prévention des blessures, les quadriceps
étant sollicités pour accélérer, et les ischios
pour décélérer.
POUR QUI ?
Le travail de rythmicité peut être abordé
dès le plus jeune âge, en le couplant avec un
travail de vitesse de réaction par exemple.
Cette qualité doit être entretenue par la
suite en préformation, formation et post-
formation.
COMMENT ?
Le travail de rythmicité peut être abordé
soit de manière générale (différencier les
tempos sur un parcours varié) soit de
lien avec une situation de
terrain. Plus on avance dans
la formation du footballeur,
dans les catégories, plus le
travail de rythmicité spéci-
fique prendra le pas sur la
rythmicité générale.
QUAND DANS
LA SAISON ?
Le développement de la
capacité du joueur à chan-
ger de rythme peut s'ins-
crire dans un cycle de tra-
vail de coordination. Pour
ma part, il intervient une
fois tout le travail d'appui
acquis, dans la mesure où celui-ci utilise
les variantes vues dans les cycles précé-
dents.
- Cycle 1 : les appuis avants (début de sai-
son – vacances de la Toussaint).
- Cycle 2 : les appuis latéraux (vacances de
la Toussaint – vacances de Noël).
- Cycle 3 : les appuis arrières (vacances de
Noël – vacances d'hiver).
- Cycle 4 : rythmicité (vacances d'hiver –
vacances de printemps).
A QUEL MOMENT DE LA SEANCE ?
En guise d'échauffement (préparation à la
vivacité par exemple) ou en tant que partie
intégrante de la séance. Notez qu'il est tout
à fait possible de travailler la rythmicité au
cours d'une séance de vitesse. Il suffit tout
simplement de demander aux joueurs un
départ après une course lente, plutôt qu'un
départ arrêté comme on a l'habitude de le
faire…■

36
en football
3 exercices d'application
EXERCICE 1
Les joueurs répè- Variantes
tent les gammes - Inverser le
athlétiques impo- tempo (lent pour
sées entre deux cou- avancer et
pelles (tempo gammes athlé-
"lent"), puis chan- tiques en fré-
gent de rythme quence rapide
pour avancer d'une jusqu'à la cou-
coupelle (tempo pelle suivante).
"rapide"), etc… Les joueurs se suivent avec une coupelle d'écart. - Inclure des appuis latéraux (vite pour avancer, lent pour chan-
Effectuer plusieurs passages (changer de gamme athlétique à ger de colonne, puis inversement).
chaque passage). Les gammes athlétiques : talons fesse – montée de - Inclure des appuis arrières en changeant l'orientation des épaules
genoux – ouverture/fermeture de hanche – bondissements… (on avance de deux coupelles, on recule d'une, etc…).
- Inclure des changements de direction (voir schéma 2).

EXERCICE 2
Le parcours se compose de 8 parties. - Vite/lent/vite
À l'aller : le joueur doit changer de - Les joueurs changent de rythme à
rythme à chaque partie grâce aux chaque signal sonore.
variantes données. - Les joueurs sont libres (possibilité
Au retour : le joueur alterne les diffé- d'enchaîner 2 parties sur le même
rents tempos sous forme de course. tempo).
- Ajouter des obstacles sur le retour
Variantes (haies, slalom…).
- Lent/vite/lent
Parties Matériel Tempo vite Tempo lent
1 Cerceaux 1 appui 2 appuis minimum
2 Échelle de rythme 1 appui 2 appuis ext. simultanés/1 appui int.
3 Lattes 2 appuis latéraux (fréquence) 2 appuis latéraux (amplitude)
4 Cerceaux 1 appui 2 appuis minimum
5 Constris Slalom intérieur Slalom extérieur
6 Lattes 2 appuis latéraux (fréquence) 2 appuis latéraux (amplitude)
7 Haies basses 1 appui 2 appuis minimum
8 Corde à sauter (couloir) 1 appui ext./2 appuis int. (sans blocage) 1 appui ext./2 appuis int. (avec blocage)

EXERCICE 3
Objectif : effectuer un changement de rythme pour se démarquer.
Former 3 équipes de 6 joueurs (1 est en appui avec 1 ballon; 2 sont
dans le rond central). Les attaquants rouges se déplacent libre-
ment dans le rond central (rythme lent) avec 1 défenseur jaune
au marquage. Quand il le souhaite, le
joueur rouge change de rythme pour sol-
liciter un ballon de l'appui et effectuer
une remise. 1 point pour chaque remise
dans les pieds du partenaire. Compter le
nombre de points sur 5 tentatives, puis on
inverse les rôles. Chaque équipe passera
"attaquant" (compétition par équipe).
Variantes
- Supprimer le marquage individuel (le
joueur ne peut pas défendre deux fois de
suite sur le même joueur).
- Si l'attaquant est touché par le défen-
seur avant la remise, le point n'est pas validé.
- Mettre 3 ballons pour 6 appuis (1 point si remise à l'appui en 1
touche, 2 points si recherche de l'appui libre en 2 touches).
- Ballons aériens (type touche).
- Finir devant le but après avoir récep-
tionné la passe de l'appui.
Corrections à apporter :
- Utiliser les partenaires et adversaires
pour semer le défenseur (cf CPA offensifs).
- Prise d'information (appui avec ballon ?
prêt à jouer ?), changer de rythme au bon
moment.
- Feinter, changer de direction.
- Utiliser son bras pour écarter le défen-
seur au moment du changement de
rythme.

37
 MANAGEMENT

Des conseils pour vous aider

■ Par Denis TROCH,
consultant et formateur en management.
Ancien entraineur professionnel (PSG, le
Havre, Amiens…).
Montée/maintien. Vous faites peut-être partie de ces entraîneurs
qui, dans la quinzaine à venir, s'apprêtent à disputer un match
déterminant pour la montée ou le maintien de leur équipe. Une
sorte de finale qui n'en est pas une, certes, mais dont la
préparation nécessite cependant une approche singulière…

e dénouement d’un championnat se l’échéance du dernier match décisif fait par- dent dans la mesure où, en plus de gérer

L joue souvent lors de l'ultime journée.

C'est au terme de celle-ci que l'on
connaît le nom de "toutes" les équipes
condamnées à descendre ou promises à là
montée. Pour ceux n'ayant pas encore
obtenu officiellement leur maintien ou leur
accession, ce dernier match tombe comme
un couperet. Il valide ou infirme les efforts
de toute une saison ! Ce qui est vrai pour
les joueurs l’est plus encore pour les entraî-
neurs dont on sait comment ils sont jugés et
jaugés à l’aune de leurs résultats. La ques-
tion se pose donc de savoir comment prépa-
rer au mieux une telle "finale". Et la pre-
mière réponse à apporter est de rappeler
que la gestion de l’évènement va être condi-
tionnée par la définition des objectifs fixés
en amont. Lorsque le déroulement de la
saison est en phase avec les attentes,
tie en quelque sorte de la "programma-
tion" de l’équipe : toute l’année, elle aura
préparé cette rencontre. Une adéquation
entre prédiction et réalité qui s'avère pri-
mordiale puisqu’elle installe le groupe dans
la posture mentale adéquate.
"Gérer ses émotions et ne pas se
laisser emporter par celles des
autres"
Sur le plan mental toujours, l’entraîneur,
lui, doit chercher à adopter une position
"méta", qui consiste à se situer en tant
qu’observateur de soi même et de l’instant
(prise de recul) afin de s'orienter vers les
décisions les plus justes, les plus perti-
nentes, et surtout les plus efficaces. Il faut
bien admettre que ce n’est pas toujours évi-
ses propres émotions, il convient de ne pas
se laisser emporter par celles des autres !
Toutefois, cette approche est de loin la plus
appropriée dans ce genre de situation. Et
la plus susceptible d’amener l’équipe vers la
victoire ! Oui mais voilà, il existe des diffé-
rences significatives entre le fait de jouer
pour une montée ou un maintien. Dans un
cas, il y a une possibilité d’évolution au bout
des 90 minutes. Dans l'autre, avant même le
coup d'envoi, il y a une "nécessité de chan-
gement". Ce qui n’est pas exactement la
même chose en termes de confort ! C'est
pourquoi j'ai choisi de bien distinguer ces
deux contextes (voir page de droite).
Attention cependant, car les recettes mira-
cles ou prêtes à l’emploi n’existent pas.
Chaque entraîneur doit conserver son uni-
cité. A vous de jouer ! ■

38
à appréhender LE match décisif !
LA SEMAINE QUI PRÉCÉDE LE MATCH LA CAUSERIE D'AVANT MATCH
Ce match "couperet" n’est pas pour autant synonyme
d’échec. Il est essentiel pour vous de rallier l’ensemble du
club à ce point de vue. Durant la semaine précé- Ne changez pas la "structure" de la causerie pour ce
dant la rencontre, vous devez vous atteler à match. Gardez vos habitudes. Les joueurs ont besoin de
OBJECTIF MAINTIEN

confectionner un "matelas de confiance". Pour
ce faire, revenez sur l’ensemble de la saison et cherchez
à en tirer tous les points positifs, tout ce qui a marché. Une
nouvelle fois, le repositionnement par rapport à l’objec-
tif initial est ici primordial. Si celui-ci était de se mainte-
nir, le discours va prendre sensiblement cette forme :
"Bon, les gars, nous avons atteint 80 % de l’objectif qui
était le nôtre en début de saison, et nous avons la possi-
bilité de valider les 20% restants ce week-end". En d’au-
tres termes, l’entraîneur doit capitaliser sur la confiance
et donner des signes de reconnaissances positifs et sen-
sés. C’est cette attitude qui va permettre à l’équipe
d’avancer et d’être présente dans les moments délicats.
A mon sens, l’écueil principal serait donc de marteler
toute la semaine : "on doit gagner, on doit gagner, sinon
on est mort…". En fait, plus on pense à un problème et
plus on le renforce.
repères. Et plus encore lorsque la situation est génératrice
de stress, lequel est une manifestation de la rupture de la
norme. Le plus sécurisant est donc de conserver le proces-
sus d’intervention habituel afin de ne pas occasionner de
déséquilibre sur le plan mental. En revanche, le
"contenu" de la causerie peut être différent. Vous
devez chercher les mots, les images, les pro-
pos les plus susceptibles de fédérer les éner-
gies positives et donc de créer les conditions
de la motivation. L'objectif suprême étant, à l’issue
de la causerie, d’avoir le sentiment d’avoir touché et
sensibilisé chacun des individus du groupe au travers
du discours collégial. Cela demande une certaine gym-
nastique intellectuelle et une bonne dose de prépara-
tion, mais le jeu en vaut incontestablement la chandelle.

Le maître mot ici, c'est relativiser. On en revient à cette

notion de position "méta" consistant à demeurer dans le
rationnel, l’efficace et le cohérent. Le danger réside dans
le fait que portés par une dynamique positive, le coach,
A l’identique de ce qui se passe pour un match de main-
les dirigeants et les joueurs flottent sur un nuage en
tien, il convient de ne pas en faire trop. L’instant est
OBJECTIF MONTEE

ayant le sentiment d’être intouchables. Or, dans le sport

suffisamment chargé d’émotion pour ne pas
en général et dans le football en particulier, personne
en surajouter. Il n’est rien de plus sécurisant
n’est intouchable ! Un dérivatif peut consister à se proje-
pour une équipe que de voir son entraîneur
ter non pas sur le match mais sur les conséquences pour
conforme à ce qu’elle en sait et ce qu’elle en
le club et les joueurs d’une possible victoire. On peut
attend. Vous devez donc vous recentrer sur vous-même,
donc chercher à insuffler une "vision post
être l’observateur de vous-même et de votre groupe afin
match" pour ne pas se focaliser exagérément
d’adopter une attitude tranquille et assurée. Cela
sur l’échéance du match en elle-même. L’objectif
demande bien souvent un effort très conséquent. Mais
étant de désamorcer le risque classique de jouer 20 fois
lorsque vous y parviendrez, tous ceux qui gravitent autour
la rencontre dans sa tête avant le coup d’envoi et ainsi
de vous s’aligneront sur ce modèle. Dès lors, puisque la
d’avoir d’épuisé son "stock d’énergie mentale" au
qualité est présente, puisque la dynamique interne est
moment opportun. En tant qu'entraîneur, vous devez
positive, les conditions de la victoire sont pleinement
donc verrouiller le maximum de paramètres ayant trait au
réunies.
jeu et à la préparation de la rencontre afin qu’à l’instant
T, les joueurs soient dans une juste émotion. La juste
émotion étant celle qui se focalise sur l’action et les
moyens d’obtenir la victoire plutôt que sur l’enjeu.

39
 GARDIEN

■ Par Albert RUST,
entraîneur des gardiens de but de
l’ASSE (L1).
e jeter dans les pieds d’un atta-
Comment inciter
Scotché sur sa ligne. Appréhension du duel physique, peur de mal
faire, manque de confiance en soi… bon nombre de gardiens, surtout
chez les jeunes, hésitent à "sortir" sur un ballon aérien ou au devant
d'un attaquant lancé dans la profondeur. Restés "scotchés" sur leur
ligne de but, ils ne font pas ce que le jeu commande, au grand dam de
leur entraîneur. Comment y remédier ?
tion de jeu. Au cours de la semaine, nous

S quant, s’imposer dans les airs ou

s’emparer d’un ballon lancé dans le
dos de la défense, sont autant de situa-
tions que les gardiens retrouvent fré-
quemment en match (foot à 11). Des
phases de jeu qu'ils doivent savoir gérer
efficacement pour être performants et
rassurer leurs partenaires. Mais cela est
bien entendu plus facile à dire qu'à faire
! Chez certains gardiens, ces types d'ac-
tions apparaissent comme insurmonta-
bles. Et le mot n’est pas trop fort ! Par
crainte de l’adversaire, peur du contact,
peur de mal faire, le portier, peu sûr de lui
ou, pire, totalement immobile, campe
sur sa ligne lorsque de tels faits de jeu
réclament une sortie déterminée à l’inté-
rieur de la surface de réparation, voire
au-delà.
Un manque de confiance en soi
Résultat, le placement de l’intéressé - qui
n’a pas anticipé l’action - s'avère rarement
judicieux, et peut par conséquent coûter
cher au tableau d’affichage ! Bien souvent,
pour ne pas dire la plupart du temps, un tel
comportement s’explique par un manque
de confiance en soi, une défaillance au
niveau mental, bien qu’une sortie digne de
ce nom réclame par ailleurs d’avoir une
bonne gestuelle, des appuis solides, une
vitesse de bras importante, de la puissance,
de la tonicité, ainsi qu’une lecture du jeu
appropriée. Toujours est-il que sans cou-
rage ni détermination, le gardien ne s’enga-
gera jamais totalement au devant de l’ad-
versaire, et n’aura pas l’esprit de sacrifice
nécessaire à intervenir efficacement dans
ces moments "chauds". Plus qu’un pro-
blème d’ordre technico-tactique donc, tout
est une question de mental ! Or, comment le
travailler ?
Discutez avec lui pour déceler ses
craintes et ainsi pouvoir agir
concrètement à l’entraînement
Il s’agit prioritairement de développer cette
qualité à travers la réussite de la gestuelle à
l’entraînement, ce qui impose déjà d'adap-
ter les contenus au niveau de votre gardien.
Le fait, dans un premier temps, de travailler
avec une opposition "passive" va lui per-
mettre de ressentir une présence, sans
craindre les contacts, tout en s’occupant
uniquement du ballon et du déplacement à
effectuer. Je vais prendre un exemple pré-
cis : la saison passée, Jérémy Janot m’avait
confié sa hantise de devoir intervenir en
match sur un grand nombre de centres. Il
appréhendait particulièrement cette situa-
avons donc centré notre travail sur cet
aspect de façon simple et analytique
pour qu’il puisse être en capacité de
réussir ses sorties et ses prises de balles.
La répétition des gammes lui a ainsi per-
mis de prendre confiance en lui et de ne
plus craindre ces situations avant d’en-
trer sur le terrain. Sans les confidences
que m’avait à l’époque rapportées
Jérémy, nous n’aurions pu inverser la
tendance.
Aborder chaque séquence de
travail spécifique comme une
opportunité de progression
personnelle
D’où l’importance de discuter régulière-
ment avec votre gardien pour déceler ses
craintes, et pouvoir travailler dessus à
l’entraînement. Le dialogue doit être per-
manent. Le but est d’agir, ne plus subir, et
aborder chaque séquence du travail spéci-
fique proposé comme une opportunité de
progression personnelle, qui permettra
"d’apprivoiser" son point faible à court
terme. Car en match, il est important que le
gardien n’ait pas peur de se tromper... A
chaque sortie, il s’expose à une faute d’ap-
préciation ou à une erreur technique. Si tel
est le cas, il est important pour l'entraîneur de
ne pas l’accabler, mais de l’encourager, le
déculpabiliser et lui faire comprendre très
clairement que pour un but malencontreuse-
ment encaissé, il a sauvé maintes situations
dangereuses, voire désespérées ! Enfin, en ce
qui concerne la causerie d’avant match, rien
ne sert de bombarder votre protégé de
conseils et autres objectifs précis. Il n’y a pas
mieux pour paralyser un gardien, lui don-
nant le sentiment de passer un examen ! ■

40
votre gardien à sortir ?
QUEL PLACEMENT POUR RÉUSSIR SA SORTIE ?
Corner rentrant : Le gardien doit être à 1 mètre de la ligne de but,
à distance égale des deux poteaux.
Coup franc rentrant : Le gardien doit être aligné sur le deuxième
homme du mur, à un mètre de sa ligne de but. Sa position est liée
à sa première intention : une frappe au but.

Corner sortant : Le gardien se situe peu avant la ligne des six Coup franc sortant : Le gardien place deux hommes pour empê-
mètres puisque les trajectoires sortantes arrivent le plus souvent cher une frappe directe au but. Sa position est liée à sa première
entre 3 et 9 mètres de la ligne de but. intention : un centre. Il se décolle de sa ligne de but en fonction de
la distante du coup franc.

L’équipe joue en bloc bas : Le gardien L’équipe joue en bloc médian : Le gar- L’équipe joue en bloc haut : Le gardien
peut se placer à 3 mètres devant sa ligne dien peut se placer entre les 5,50 mètres peut se placer entre le point de penalty et
de but. et le point de penalty. les 16,50 mètres.

41
 FÉMININES

Football des Princesses :

le témoignage d'un directeur d'école
Réticents et puis... Depuis mars, pas moins de 700 classes élémentaires, en France,
permettent aux jeunes filles de découvrir l’activité football dans le cadre d'une action
initiée par la FFF et intitulée "Le Football des Princesses", qui vise à développer la pratique
sur le territoire (voir VESTIAIRES N°36). Deux mois après le lancement de l'opération, nous
avons demandé à Stéphane Laniez, directeur de l'école primaire Maxence Van der Meersch, à
Warhem (59), de nous faire un petit état des lieux pour ce qui concerne son établissement.

P o u r c o m m e n c e r, c o m m e n t dre du plaisir à la pratique de ce sport.

avez-vous eu connaissance du Alors certes, les premiers entraîne-
projet ? ments n’ont pas vraiment répondu à
Par le biais d’une de nos collègues leurs attentes. Elles étaient plutôt en
enseignantes qui fait partie de la com- retrait. Mais passée cette période
mission du football féminin au sein du d’adaptation, elles se sont totalement
District Maritime Nord. Parallèlement, investies.
nous avons directement été contactés
par la FFF via internet. Quel est le contenu des entraî-
nements que vous proposez ?
Le football féminin reste encore Ils sont avant tout ludiques. La FFF nous
une activité écornée par certains a adressé douze séances types, et nous
préjugés. Avez-vous hésité avant avons reçu la visite de deux interve-
d'inscrire vos élèves à ce pro- nants du district qui ont animé cer-
gramme ? Non, pas du tout. Le foot- taines séances, et donné quelques
ball est certes peu enseigné à l’école, conseils aux enseignants.
mais nous voulions justement casser les autant des filles ! Et pour cause, elles crai-
habitudes en quelque sorte. Et puis, très gnaient de ne pas être à la hauteur, ou de Après deux mois d’expérience,
honnêtement, je pense que l’image ren- se faire mal en recevant le ballon dans le l’initiative vous semble-t-elle être
voyée par le foot féminin est bien meil- visage par exemple... Elles pensaient par une réussite ?
leure depuis la dernière coupe du monde ailleurs que les garçons ne leur feraient Dans l’ensemble, oui... On sent une véri-
et le parcours des bleues (demi-finalistes pas la passe… Aujourd’hui, fort heureu- table adhésion, une envie d’apprendre et
en 2011, ndlr). On sent désormais un cer- sement, cela va nettement mieux. de progresser. Deux filles qui n’avaient
tain engouement. encore jamais tapé dans un bal-
"Deux filles qui n’avaient encore jamais lon vont d’ailleurs s’inscrire dans
Vous voulez dire que votre tapé dans un ballon vont s’inscrire dans u n c l u b l a s a i s o n p r o c h a i n e.
décision de souscrire au Aujourd’hui, je peux affirmer clai-
"Football des Princesses" a un club la saison prochaine" rement que nos féminines appré-
été influencée par les derniers suc- cient le football au moins autant
cès des Bleues ? Oui, en partie. Mais que les autres activités sportives incul-
c e t t e e m b e l l i e n ’ a p a s e m p ê c h é d e Comment vous y êtes-vous pris quées au sein de notre établissement.
constater une certaine réticence de la part pour inverser la tendance ?
des filles à l’idée de jouer au foot, quand Nous leur avons présenté l’activité en En définitive, êtes-vous convaincu
nous leur avons annoncé la nouvelle. Les détail, à commencer par ses régles, en par cette opération, par le fait que
préjugés ont la peau dure... insistant sur le fait que le football pou- le développement du foot féminin
vait très bien se jouer au féminin. C'est passe nécessair ement par une
Vous avez rencontré des difficultés là que nous avons évoqué le parcours des phase d’initiation à l’école ?
à susciter leur intérêt ? Bleues et de clubs tels que l’Olympique Oui, à condition que le projet actuel ne
Effectivement. Si les garçons n’atten- Lyonnais. Il a fallu les rassurer et les soit pas qu’un feu de paille, et qu’il soit
daient que ça, on ne peut pas en dire convaincre qu’elles pouvaient aussi pren- reconduit tous les ans. ■

42
 "Aussi bien pour l'entraîneur
débutant que très expérimenté"
Éducateur de football spécialisé dans la formation des jeunes, Cyril Vanlerberghe
est titulaire d'une maîtrise de Management du Sport. Passé par les Etats-Unis,
il a également dirigé des stages de football en France. Il est aussi l'auteur du livre
"Football - 360 exercices et jeux pour tous, des débutants aux séniors"
(AMPHORA). En 2004, Cyril Vanlerberghe fut à l'origine de la création des
premiers logiciels d'entraînement…

Cyril, vous êtes un acteur majeur dans le milieu des logiciels d'entraîne- Un moment maintenant sur "Soccer Animation" ? C'est pour répondre à la
ment de football en France depuis 2004, pouvez-vous vous présenter ? Oui, demande de nos utilisateurs que nous l'avons créé. Un logiciel qui est le
je suis joueur et éducateur de football. Avec mon frère Yann, ingénieur en parfait complément de
informatique, nous avons mis nos compétences en commun pour créer des "Soccer-Trainer",
logiciels d'entraînement de football. Nous proposons trois outils destinés car il per-
aux entraîneurs qui sont, Soccer-Trainer, Soccer-Animation et notre tout met de
nouvel outil : Soccer-Test ! Trois logiciels dont la particularité est qu'ils vont c ré e r
à l'essentiel, et de ce fait sont très faciles à utiliser et à prendre en main. facile-
ment ses pro-
pres exercices animés.
Pour ce faire, il suffit de déposer
À qui sont destinés ces trois logiciels ? Les différents programmes ont été des joueurs, ballons, cônes, piquets,
conçus aussi bien pour les entraîneurs débutants que pour les plus expé- etc… sur le terrain et, en quelques clics, l'ani-
rimentés. Ils sont reconnus et utilisés par de nombreux éducateurs de mation est créée ! L'éducateur peut ainsi présenter les exercices ou étudier
clubs amateurs ainsi que par des centres de formation, districts et entraî- des phases de jeu reconstituées.
neurs professionnels. "Soccer-Trainer" est reconnu et revendu par la
Fédération Française de Football… Nous sommes qui plus est très à
l'écoute de nos utilisateurs et avons bâti également notre réputation sur
Plus de 140 vidéos de tests
notre réactivité. à réaliser
par les joueurs !
"La particularité de nos logiciels est qu'ils
vont à l'essentiel et, de ce fait, sont très Là encore, où peut-on se procurer Soccer-Animation ? Sur le site internet
http://www.soccer-animation.fr (disponible en CD-ROM ou en télécharge-
faciles à utiliser et à prendre en main" ment)

Quelles distinctions faire, concrètement, entre ces trois logiciels ?

"Soccer-Trainer" permet, à
l'aide de nombreux exercices
proposés, la création de
séances et programmes d’en-
traînement destinés à être
imprimés pour les emmener
au bord du terrain. Il contient
également des séances et des
programmes d’entraînement
pré-réalisés complets pour Enfin, en quoi consiste votre nouveau logiciel, "Soccer-Test" ? Sous la
toutes les catégories d'âge. Le forme d'un site internet et accessible sur tout support (ordinateur, smart-
logiciel contient plus de 350 phone, tablette), ce nouvel outil permet d'évaluer et d'analyser le niveau
exercices animés, créés et technique, tactique, physique et mental de ses joueurs. Plus de 140 vidéos
testés par des professionnels et parfaitement adaptés à la formation des et descriptifs de tests à réaliser par les joueurs sont proposées ! Après
footballeurs. Son interface, conviviale, agréable et très simple d’utilisation, saisie des résultats de tests et d'évaluations, les données sont ensuite
permet une maîtrise rapide de l'outil. Enfin, "Soccer-Trainer" contient un disponibles sous formes de graphiques et tableaux pour analyser l'évolu-
"éditeur" d'exercices permettant de créer ses propres exercices pouvant tion de ses joueurs, déterminer les lacunes et points forts de son équipe
être utilisés dans les séances et programmes d'entraînement. afin de la faire progresser au mieux.

Où peut-on se procurer Soccer-Trainer ? Sur le site internet Comment accéder à Soccer-Test ?

http://www.soccer-trainer.fr (disponible en CD-ROM ou en téléchargement). Sur le site internet http://www.soccer-test.fr
 STRATÉGIE

■ Par Bruno VALENCONY,
entraîneur spécifique des gardiens à
l’OGC Nice.
Comment placer
Avant-dernier rempart. Loin de n'être qu'une simple formalité, la
mise en place d'un mur s'avère plus complexe qu'il n'y paraît. Sa nature
et sa position varient selon plusieurs facteurs qu'il convient, pour le
gardien, de déterminer en un minimum de temps.

u haut niveau,

A beaucoup
joueurs sont capa-
de

b l e s, s u r c o u p d e p i e d
arrêté, de mettre le ballon
là où ils veulent. Chaque
effectif compte au moins
un spécialiste dans ses
rangs. Dès qu'un coup
franc est sifflé à proximité
du but, le gardien sait qu'il
y a danger, d'autant que
les ballons "nouvelle
génération" brouillent
l'appréciation des trajec-
toires. Je pense que le
public ne se rend pas bien
compte de la difficulté à
anticiper sur un ballon qui
monte avant de plonger
subitement ou de prendre COUP FRANC À 40 MÈTRES COUP FRANC À 30 MÈTRES
une courbe à laquelle rien A cette distance précisément, le gardien ne demande A cette distance, le gardien demande généralement 3
ne le prédestinait ! La généralement qu’un seul joueur, mais le joueurs, parfois 4. Dans ce cas, il s’agit plus exactement
confection d’un mur tient raisonnement peut changer en fonction du profil du d’un 3+1 : 3 joueurs fixes associés à un "voltigeur"
compte naturellement de tireur. chargé d’annihiler les combinaisons adverses.
cette réalité. Mais surtout,
elle est fonction de l'endroit d'où est frappé joueurs dans le mur : généralement un seul de voir le tireur frapper directement est plus
le ballon. Une évidence, certes, qui néces- joueur entre 0 et 5 mètres de la ligne de sor- grande, la confection du mur va tenir
site cependant quelques éclaircissements. tie, puis 2, 3… au fur et à mesure que l’angle compte surtout de la distance par rapport à
Ainsi, sur coup franc excentré, la difficulté s’ouvre. Quant aux joueurs désignés pour la cage.
réside dans le fait que, en fonction de l'an- "aller dans le mur", il s’agit bien souvent
gle et de la distance, le tireur peut choisir de des éléments offensifs latéraux. Ce choix Je préconise de placer un mur à
frapper directement ou de centrer. Pour le permet d'économiser les joueurs d’axe que partir du moment où la distance de
gardien, l’objectif consiste à placer des l'on préfèrera voir à la retombée du ballon frappe est inférieure à 40 mètres.
joueurs sur l'axe ballon-but afin d'empê- (la probabilité de centre est grande sur coup
cher les trajectoires les plus dangereuses. franc excentré). Enfin, outre le nombre et Je préconise de placer un mur à partir du
la nature des joueurs qui doivent compo- moment où la distance de frappe est infé-
Sur coup franc excentré, plus le ballon ser le mur, le gardien doit aussi rappeler à rieure à 40 mètres. A cette distance précisé-
est proche de la ligne de sortie, moins ses partenaires de rester attentifs à d'éven- ment, le gardien ne demande généralement
on mettra de joueurs dans le mur. tuelles combinaisons, principalement qu’un seul joueur, mais le raisonnement
lorsque plusieurs adversaires se retrouvent peut changer en fonction du profil du tireur.
Dans les faits, plus on se rapproche de la à proximité du ballon. En ce qui concerne Il y a quelques années, lorsque Juninho pla-
ligne de sortie, moins l'on va mettre de les coups-francs axiaux où la probabilité çait son ballon à 40 mètres de la ligne de

44
 son mur ?
but, tous les gardiens exigeaient 2, voire 3
joueurs dans le mur ! Le Parisien Alex inspire
un peu la même crainte actuellement.
Lorsque le coup franc est à 30 mètres du
but, le gardien demande généralement 3
joueurs, parfois 4. Dans ce cas, il s’agit plus
exactement d’un 3+1 : 3 joueurs fixes asso-
ciés à un "voltigeur" chargé d’annihiler les
combinaisons adverses. Enfin, à 20 mètres,
là où les coups francs sont les plus dange-
reux, le gardien va demander 6 joueurs en
poussant au maximum l’homme de base,
quitte à lui faire dépasser la ligne de son
poteau (voir par ailleurs). Parfois même, il va
exiger 7 partenaires dans le mur (5 joueurs
+ 1 voltigeur + 1 homme libre). Notez que
ces indications n'ont pas valeur de vérité
absolue. Certains gardiens préfèrent par
exemple sortir des joueurs du mur pour
mieux voir le départ du ballon. Dans tous
les cas, l'objectif est que le portier puisse
avoir une confiance totale dans son mur
afin de se concentrer pleinement sur le
reste... ■

SUR UN COUP FRANC AXIAL À 20 MÈTRES

L’homme de base (A) : sitôt Les renforts (D et E) : il leur

le coup franc sifflé, l’homme est essentiellement demandé
de base doit se mettre à de ne pas s’écarter. Ils
disposition du gardien. Celui- réduisent l’angle ouvert sur le
ci va le positionner par 2ème poteau. Ici, sur
rapport à une ligne ballon- l’exemple, leur utilité est donc
poteau. Sur l’exemple et pour de limiter l’espace pour un
coller aux propos de Bruno tireur droitier (adversaire 1).
Valencony, l’homme de base
"dépasse" légèrement cette Le voltigeur (F) : Positionné
ligne pour éviter que le souvent à l’extrémité du mur,
gardien ne soit pris sur une mais détaché de celui-ci, il
balle frappée avec de l’effet s’agit souvent d’un joueur vif,
(ici, le risque étant que de petite taille (les plus grands
l’adversaire 2 contourne le étant affectés au mur), avec
mur avec son pied gauche). de bons appuis et capable de
sortir très rapidement sur une
Les grands (B et C) : passe de décalage (exemple :
Traditionnellement, ces positions passe sur l’adversaire 3).
de 2 et 3 dans le mur sont
occupés par les joueurs de plus L'homme libre (G) : Souvent
grande taille. C’est en effet en plaçant le ballon au dessus de ces situé à l’autre extrémité du mur, il doit par sa seule présence
joueurs que le tireur a le plus de chance de convertir le coup-franc en "décourager" un certain nombre de combinaisons. Il a un rôle de
but. Le gardien couvrant généralement l’espace ouvert sur l’autre dissuasion.
poteau.

SAUTE OU SAUTE PAS ?

Une tendance actuelle du football européen veut que les murs
sautent de plus en plus fréquemment sur les coups francs
adverses. Et c'est bien logique. A 20 mètres de la ligne de but, des
joueurs de grande taille qui sautent de surcroît, rendent iné-
vitablement la tâche du tireur encore plus difficile. Toutefois, les
parades entraînant leur lot de contre-parades, certains tireurs
anticipent en choisissant de frapper sous le mur ! On se sou-
vient par exemple du but de Ronaldinho en 2006 face au Werder
de Brême en match de poule de Ligue des Champions. Le
Brésilien avait en effet remarqué à l'aller que les joueurs compo-
sant le mur sautaient systématiquement… Bruno Valencony
précise : "chez nous, le mur ne saute pas. Il se grandit. Les joueurs
se mettent sur la pointe des pieds pour gagner quelques centi-
mètres". Avant d'ajouter : "l'idéal serait peut être de sauter
pour gagner quelques centimètres, mais de telle manière qu’il
n’y ait pas la place suffisante pour la circonférence du ballon
entre la pointe des pieds des joueurs et le sol…". Une nouvelle
tendance ? Affaire à suivre.

45
 SANTÉ

Comment aider vos joueurs

à lutter contre les allergies ?
Pollens et graminées. Certains de vos joueurs souffrent d’allergies
■ Par Jean-Jacques
MENUET, médecin du sport
aux pollens et aux graminées ? Il est encore temps de prendre les
(www.medecinedusport mesures nécessaires pour que celles-ci entravent le moins possible
conseils.com/)  leurs performances en cette fin d’exercice.
hinite, asthme, conjonctivite, suivants pour ne pas altérer leur ren-

R sinusite, fatigue, maux de tête,

nez bouché la nuit, éternue-
ments…, les méfaits causés par les
allergies aux pollens et aux grami-
nées, particulièrement vives en cette
fin de saison, affaiblissent les orga-
nismes de celles et ceux qui en sont
victimes. Or, certains de vos joueurs
sont peut-être concernés et risquent
par conséquent de se montrer moins
performants qu'à l'accoutumée.
Rappelez-vous qu'au maximum de
l’effort, un footballeur est amené à
ventiler 10 à 15 fois plus d’air que
d’habitude, et donc une proportion de pollens
et autres graminées similaire ! Ainsi, le joueur
allergique est perturbé par des complications
respiratoires, peu en adéquation avec la pra-
tique d’une activité physique comme le foot-
ball. De plus, la récupération est moins bonne
puisque le déficit en oxygène est autrement
plus difficile à combler. Pas question cepen-
dant de céder à la fatalité. Il existe en effet plu-
sieurs moyens de lutter contre ces patholo-
gies, et ainsi faire en sorte que votre effectif
réalise la meilleure fin de saison possible.
Privilégier les footings à allure
modéré au travail fractionné à
haute intensité
nier cas, il est préférable de reporter la séance
pour vos joueurs en proie aux allergies. Il est, en
outre, peu recommandé de s’entraîner dans
les heures qui suivent une tonte de pelouse. A
l'inverse, si vous en avez la chance, les entraîne-
ments en altitude, à partir de 1000 mètres, ou
en bord de mer, sont vivement conseillés, car les
pollens n’y sont pas présents.
S’hydrater plus pour éviter
l’inflammation croissante des
muqueuses des voies respiratoires
En dehors des entraînements, les joueurs aller-
giques peuvent aussi appliquer les conseils
dement :
• Aérer sa chambre tôt le matin et
tard le soir, en aucun cas dans la
journée pour éviter que les pollens
ne viennent remplir la pièce.
• S’hydrater plus que d’habitude
pour éviter l’inflammation crois-
sante des muqueuses des voies res-
piratoires.
• Se laver les cheveux juste avant le
coucher, car ils constituent un
important réservoir de pollens.
• Laver la taie d’oreiller chaque jour
pour la même raison que précé-
demment.
• Porter des lunettes de soleil en dehors des
entraînements afin de limiter les risques de
conjonctivite.
• Ne pas laisser des habits portés dans la jour-
née dans la chambre.
• Ne pas placer son lit à proximité d’une fenê-
tre.
• Ne pas rouler en voiture les vitres ouvertes,
surtout à la campagne.
• Se reporter régulièrement sur le site internet
http://www.pollens.fr/les-bulletins/bulletin-
allergo-pollinique.php pour se tenir au cou-
rant des prévisions de pollinisation au quoti-
dien et agir en conséquence. ■

A l'entraînement d’abord, il apparait néces-

saire d’alléger les charges physiques, de pri-
vilégier les footings à allure modérée, par exem-
ple, au travail fractionné à haute intensité.
Accordez également plus de plages de récu-
pération aux joueurs dits "à risques". Par ail-
leurs, adaptez si possible la planification de
vos séances à la météo. Et pour cause, il est
plus sage de s’entraîner après une journée plu-
vieuse, quand les pollens ne décollent pas du
sol, que par temps sec et venteux. Dans ce der-
Attention aux corticoïdes !
Si les médicaments, collyres et autres gouttes nasales antiallergiques sont évidemment
recommandés en cas de gêne trop importante, attention au haut niveau à ce que le
médecin traitant ne prescrive pas des corticoïdes par voie orale (comme par exemple
le "Solupred®" et ses génériques) ou par voie injectable (comme le "Kénacort®"). Et
pour cause, tout joueur se verrait largement sanctionné si des traces de ces médica-
ments étaient décelées suite à un contrôle urinaire. Néanmoins, si le médecin le juge
nécessaire, il est possible de prescrire un corticoïde par voie nasale (pulvérisations). En
cas de doute, se reporter sur le site internet de l’AFLD (Agence Française de Lutte
contre le Dopage, www.afld.fr), qui répertorie l’ensemble des médicaments que le
sportif peut consommer sans danger.

46
 TECHNIQUE
Le dribble
■ Par Nicolas MAYER, Efficacité. Le dribble est une arme individuelle redoutable. A condition
Entraîneur des U17 au RC Strasbourg. d'apprendre au joueur à la mettre au service du collectif.
Titulaire du DEF, du BE2, et du Certificat
d'Entraîneur Préparateur Physique.
Juin 1986, quart de finale de
22 Coupe du Monde contre
l’Angleterre… Suite à une course
de 60 à 70 mètres, 6 dribbles et 11 touches de
balle, Maradona marque un but inscrit à
jamais dans l’histoire du football. Elu par la
suite comme le plus grand but de l’histoire de
la Coupe du Monde par la FIFA, cet exploit
individuel illustre la capacité de ce joueur
d’exception à éliminer à haute vitesse ses
adversaires directs ; et cela au service de l’ef-
ficacité du jeu. Nombre de joueurs doués
pour éliminer leurs adversaires directs affir-
ment avoir développé cette capacité de drib-
ble dans la rue, dans la pratique du futsal,
dans des situations de jeu réduit ou encore
par inspiration et modélisation de ce qui se
Différentes formes de dribble
Le dribble est une qualité essentielle visant à
sortir de la pression (espace / temps) ou encore
créer un décalage face à des défenses en place.
Plusieurs dribbles peuvent être mis en évi-
dence :
• Le dribble d’attente pour protéger le ballon
(marquer la conservation).
• Le dribble de préparation (manœuvrer l’ad-
versaire).
• Le dribble de réalisation pour concrétiser
une action.
48
faisait au plus haut niveau (Christiano
Ronaldo, Ribéry, etc...). Plus complexe qu’il
n’y paraît, le dribble est une motricité spéci-
fique qu’il s’agit de valoriser à l’entraîne-
ment, surtout chez le jeune joueur. Car le
dribble renvoie à une problématique com-
plexe du football : choisir entre jouer seul
ou avec un partenaire en fonction de la situa-
tion de jeu, de ce qu'elle commande.
Le dribble renvoie à une probléma-
tique complexe du football : choisir
entre jouer seul ou avec un parte-
naire en fonction de la situation de
jeu, de ce qu'elle commande.
Trop souvent dans les petites catégories, l’édu-
Différentes formes existent comme le crochet,
le râteau, le double contact, le grand pont ou
encore la roulette. Mais, la richesse de ce
thème provient avant tout de la créativité du
joueur à tenter et inventer sans cesse de nou-
veaux gestes. Pour cela, il convient de mettre
en évidence à l'entraînement différentes sur-
faces de contact (intérieur, extérieur, semelle)
en y adjoignant les feintes (de corps, de frappe,
du regard, passements de jambe, variation du
rythme et changement de directions).
cateur insiste pour que le joueur "donne",
"lâche le ballon", et ce en toutes circons-
tances ou presque. Bien-sûr, mettre l'accent
sur le développement du jeu collectif est
essentiel. Mais cela ne doit pas se faire aux
détriments du développement créatif de
chaque joueur, pour qui la capacité à dribbler
peut apparaître comme un point fort qu'il
convient de préserver, d'encourager, et donc
d'entretenir… De plus, certaines situations
exigent que le joueur prennent l’initiative du
1 contre 1 pour créer le déséquilibre. En
résumé, toute la problématique du dribble se
situe dans l’enseignement et la valorisation de
ce geste difficile souvent relié à un acte indivi-
duel, mais qui constitue aussi, ne l'oublions
pas, une arme collective. ■
Corrections à apporter
• Des foulées courtes et rythmées en lien
avec un contact avec le ballon rapide, varié
et orienté.
• Une position des bras qui jouent un rôle
primordial dans l’équilibre sans cesse
modifié du joueur.
• Une jambe d’appui souple, très souvent
fléchie.
• Un corps penché, au-dessus de la balle.
• La capacité du joueur à bien fixer son adver-
saire (distance et moment).
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Le contrôle Le jeu de volée Le jeu de tête Le dribble La conduite de La frappe (sur Les feintes La frappe (coup L’amorti La passe
orienté balle enchaînement) de pied arrêté)

SITUATION 1 :
CHANGER DE RYTHME POUR
ÉLIMINER SON ADVERSAIRE.
Départ en miroir. Chacun des 2 joueurs
enchaîne conduite et dribble sur les man-
nequins (ou piquets), avant de bloquer
son ballon dans le carré. L'éducateur
donne alors un signal (visuel ou auditif) à
l'un des deux joueurs (exemple : "cou-
pelles bleues" !). Le joueur en question se
dirige vers le carré concerné, prend un bal-
lon et essaye de franchir la zone adverse
défendue par le deuxième joueur. Utiliser
sa vitesse et utiliser la feinte !
Variante :
- Le premier joueur qui bloque son ballon
(à condition que les 2 dribbles sur manne-
quins ont été effectués correctement, avec
feinte et changement de rythme) est atta-
quant.
3 exercices
SITUATION 2 :
ASSOCIER LECTURE DU JEU, TRA-
JECTOIRE ET CHOIX DU DRIBBLE
Sur un terrain plus large que long avec 4
portes. 2 joueurs en attente, dos à la situa-
tion, prêts à disputer le duel. Au "top",
les joueurs se retournent, passent dans la
première porte, et jouent le duel (l'édu-
cateur donne le ballon au premier qui
passe la porte). Pour marquer le point :
passer l'une des 2 portes adverses en
conduite de balle. Tacle interdit.
Variante :
- Nature du départ des joueurs (de face,
assis, couché…).
- Jouer à 1 contre 2 et donner le ballon au
joueur qui est seul.
- Jouer à 2 contre 2 (le porteur du ballon
devra, en fonction de la situation, choisir
entre "y aller seul" ou servir de son parte-
naire).
SITUATION 3 :
DRIBBLE, CHOIX ET JEU EN
CONTINUITÉ
Sur un terrain plus long que large, avec
gardiens. Au signal, le joueur bleu (1) part
en condute de balle et dispute le duel avec
le joueur rouge (2). Une fois l'action termi-
née (frappe, but, récupération du ballon
par le joueur bleu), le joueur bleu (1) reste
et devient immédiatement défenseur
(changement de statut) face à un nouveau
rouge qui part (3)… Passer la ligne du
milieu pour frapper. Remarque : si la tran-
sition de l'attaquant (qui doit passer
défenseur) est trop longue, imposer une
contrainte au joueur qui part en conduite
(ex : contourner un plot placé sur le côté).
Variante :
- 2 attaquants contre 1 défenseur (1 des 2
attaquants devient défenseur à la transi-
tion).
- 2 contre 2; 3 contre 2; 3 contre 3 (agrandir
l'espace de jeu).

Maîtrise de ses émotions et enjeux moteurs Recommandations pour l'entraînement

En amont des enjeux moteurs, situons la place des composantes men-
tales dans la juste réalisation d’un dribble. Toute prise d’initiative
exige une bonne maîtrise de ses émotions (pression de l’adversaire,
temps disponible court), mais aussi une confiance en soi pour oser !
Ensuite, plusieurs problématiques motrices se posent au joueur :
• Changer de rythme et ajuster ses appuis en maintenant un équilibre
dynamique.
• Dissociation : regard / jambe, bras / jambe.
• Orientation : distance et moment de déclenchement du dribble.
• Anticiper et lire dans l’action la situation, le placement de l’adversaire.
Le dribble se travaille au travers de tous les jeux. Il est possible de
mettre des thèmes en place pour le travailler de manière plus spécifique
(marquage individuel, jouer obligatoirement vers l’avant, multitouche
libre / 1 touche, etc..). Ce travail du dribble est à lier avec celui des
feintes (richesse motrice) pour renforcer le déséquilibre de l’adver-
saire. La progressivité dans l'entraînement du dribble est la suivante :
• Sans opposition en insistant sur la vitesse, la vivacité du geste.
• Ajouter des obstacles à franchir.
• Présence d’un adversaire.
• Présence d’un adversaire et d’un partenaire (choix entre jouer seul ou
à deux).

49
 JURIDIQUE

Tournois : pas de musique

■ Par Tatiana VASSINE
(cabinet RMS Avocats, spécialisé
en droit du sport), sous la direc-
tion de Redouane MAHRACH
(www.avocat-sport.fr).
sans déclaration !
SACEM. On a tendance à l'oublier, mais diffuser de la musique durant
les tournois de fin de saison répond à une réglementation stricte,
dépendante de la SACEM (Société des Auteurs, Compositeurs et
Editeurs de Musique).

l’approche du mois de juin, annuels (forfait sport amateur)

A nombreux sont les clubs à

organiser des tournois pour
clôturer la saison dans une
qui varient de 120 €à 462 €.

Risque de 300 000 euros

ambiance conviviale et terminer
sur une note positive. Pour rajouter
de la bonne humeur, un fond musi-
cal, tout au long de la journée, est
souvent de rigueur. Seulement
voilà, rappelez-vous que la diffu-
sion de musique, chansons et
autres œuvres musicales ne peut
se faire à la légère. Si elle ne pose
pas de problème lorsqu’elle se fait
dans un cadre privé, elle est en
revanche soumise à certaines
règles lorsqu’elle intervient à l’oc-
casion d’une manifestation
publique, ce qui est le cas d'un
tournoi. En effet, il s'agit ici d'œu-
vres soumises au droit de la pro-
priété intellectuelle, ce qui signi-
fie que leurs auteurs (et plus glo-
balement toute personne ayant par-
ticipé à leur création et à leur production)
sont rémunérés en fonction du nombre de
diffusions réalisé ! L’organisme principale-
ment collecteur de ces droits est la SACEM
(Société des Auteurs, Compositeurs et
Editeurs de Musique) qui, ensuite, les reverse
à qui de droit. En d’autres termes, aucune
chanson, musique ou extrait musical ne peut
être diffusé sans donner lieu à rétribution
aux personnes ayant permis leur réalisation
et diffusion.
Des forfaits annuels qui varient de
120 à 462 euros
Les clubs de football disposent d’un proces-
sus de collecte simplifiée en raison du parte-
nariat qui existe entre la SACEM et la FFF.
Un formulaire de déclaration a justement
été mis en ligne à cet effet sur le site de la
SACEM pour permettre à tout club qui sou-
haite animer une rencontre, un tournoi, ou
une autre manifestation sportive avec de la
musique, de procéder aux déclarations
nécessaires (http://www. sacem.fr/clipo/
index.do?id= menu.pmmfo). A la suite de
cette déclaration, le club sera contacté par la
SACEM qui lui fera parvenir un devis chif-
fré et lui demandera la liste des œuvres dif-
fusées. Les tarifs varient en fonction du
caractère payant ou non de la manifesta-
tion. Les premiers forfaits s’élèvent à environ
50 €TTC (1). Il existe également des forfaits
d'amende !
Pour les clubs qui auraient oublié
de procéder à ces formalités, il est
toujours possible d’en faire la
déclaration a posteriori, après le
déroulement du tournoi, mais ils
devront payer un forfait majoré.
Sans déclaration, et en cas de
constatation de l'infraction, le
club risque de voir sa responsabi-
lité civile et pénale engagée pour
le chef de contrefaçon, et d’être
condamné à réparer le préjudice
subi, soit une amende pouvant
aller jusqu’à 300.000 €et 3 ans
d’emprisonnement(2). Il est donc
préférable que les clubs se met-
tent en conformité avec ces obli-
gations afin de pouvoir librement
agrémenter le fond musical de leur
tournoi, passant de Claude François
au dernier tube de Lady Gaga… ■
(1) Pour bénéficier de ce forfait, l’entrée à la
manifestation doit être gratuite ou payante mais
jusqu’à huit euros, et dans ce cas se dérouler sur
une seule journée dans une enceinte délimitée ne
pouvant accueillir plus de trois mille spectateurs.
(2) L 335-1 à L 335-10 du Code de Propriété
Intellectuelle (CPI): "Les infractions aux droits
d’auteur sont sanctionnées pénalement" ; L 335-
2 CPI : "Outre des sanctions civiles, la violation
des droits d’auteurs est également constitutive
du délit de contrefaçon punie d’une peine de
300 000 €d’amende et de 3 ans d’emprisonne-
ment".

50
 TABLEAU NOIR
Jouer le hors-jeu ou
le hors-jeu ?
Hors-jeu ou pas hors-jeu ? Tous niveaux confondus, la loi 11, celle
■ Par Jacky BONNEVAY,
entraîneur professionnel.  
du hors-jeu, est celle qui inspire le plus de commentaires… et de
contestations. Cependant, sous l’œil expert de Jacky Bonnevay, (élu
meilleur entraîneur de Ligue 2 par ses pairs en 2002), elle prend une
dimension technico-tactique qui dépasse de loin la simple règle d’arbi-
trage. Explications.
our les entraîneurs de ma génération, il est impossible de
P parler de la mise hors-jeu de l’adversaire sans évoquer le
Milan AC d’Arrigo Sacchi. A la fin des années 80, la défense
milanaise orchestrée par Franco Baresi prenait les attaquants
adverses au piège du hors-jeu avec une régularité de métronome.
Un peu plus tôt, dans le courant des années 70, les Hollandais de
l’Ajax d’Amsterdam avait révolutionné le football en s’appuyant
sur le fameux "football total" dont le hors-jeu était une pierre
angulaire. De nos jours, je ne vois pas vraiment d’équipes de haut
niveau cherchant à mettre les attaquants hors-jeu. L’immense
majorité des formations privilégie désormais la défense à plat.
>"Défense à plat et remontée en ligne : bien saisir la
nuance…"
Dans les deux cas, il s’agit de tirer profit de la loi XI, mais selon des
modalités bien différentes. L’usage de la défense à plat "raccour-
cit" l’équipe, réduit les espaces entre les lignes et favorise donc
indirectement la récupération du ballon alors que la mise hors-jeu
de l’adversaire vise à récupérer directement le ballon par l’ob-
tention d’un coup-franc. Il convient de bien noter la nuance dans
la mesure où elle induit des comportements défensifs bien dif-
férents. Jouer le hors jeu signifie que l’on piège l’adversaire en
remontant soudainement et de façon coordonnée tandis que la
défense à plat vise à empêcher l’adversaire d’effectuer des appels
dans la profondeur avec l’aide du hors-jeu. En d’autres termes
encore, la défense à plat est une animation défensive du jeu à
part entière tandis que la mise hors-jeu s’apparente plus à une spé-
cificité du jeu. Aujourd’hui, la tendance peut se résumer de la
façon suivante : "on ne joue pas le hors-jeu, mais on s’appuie sur
le hors-jeu".
>"La recherche de la mise hors jeu ne peut s’envisager
que sur des périodes courtes et ciblées dans le cadre
d’un plan de jeu déterminé"
Doit-on pour autant en conclure que la mise hors-jeu de l’adver-
saire est tombée aux oubliettes ? Vraisemblablement non, mais
son usage se limite aujourd’hui à des conditions bien particu-
54
lières dans le cours du match : lorsque l’équipe ne dispose plus que
de 10 minutes pour remonter un but par exemple ou bien encore
lorsque la défense se trouve en infériorité numérique dans cer-
taines situations de jeu. Dans tous les cas de figure, il m'appa-
rait que la recherche de la mise hors jeu des attaquants ne peut
s’envisager que sur des périodes courtes et ciblées dans le cadre
d’un plan de jeu déterminé. Mais où va-t-on essayer de piéger
l’adversaire ? Il existe en effet des zones plus ou moins sensibles.
La définition même de la loi du hors jeu réduit en effet le champ
d’application à sa propre moitié de terrain. Encore faut-il bien
appréhender que plus la mise hors jeu de l’adversaire est proche
de la ligne médiane et plus il demeure du temps et de l’espace
pour le retour du défenseur au cas où le juge de touche ne lève pas
son drapeau… Une équipe jouant le hors jeu aux abords des 30
mètres s’expose ainsi à l’irrémédiable pour peu que la remontée
des défenseurs soit mal coordonnée.
>"Le profil des défenseurs centraux influence les
options tactiques"
A ce titre, le profil des défenseurs influence directement les options
tactiques. Je pense notamment aux joueurs défensifs de l’axe.
Une charnière centrale constituée de joueurs rapides sera plus
encline à s’aligner à hauteur de la ligne médiane tandis qu’une
paire de défenseurs centraux plus lents privilégieront des options
défensives plus basses afin de ne pas être pris par la vitesse des
attaquants sur des ballons joués dans leur dos. Il convient de sou-
ligner également le rôle du gardien qui sera chargé d’endosser le
rôle de libéro en gérant la profondeur. Un point me semble essen-
tiel à soulever : lorsqu’une équipe décide de jouer le hors-jeu,
l’ensemble des joueurs mais plus encore les défenseurs doivent
avoir une connaissance claire des starters et des anti-starters.
Autrement dit, sous quelles conditions l’équipe va remonter et
dans quelles autres elle doit rester en place. La première concerne
le cadrage du porteur du ballon.
>"Starters et anti starters"
En effet, la remontée défensive est pleinement conditionnée par
s’appuyer sur
la mise sous pression des milieux de terrain adverses par nos pro-
pres milieux de terrain. Le porteur du ballon ne doit absolument
pas avoir le loisir de distiller un ballon tranquillement dans le dos
des défenseurs tandis que ceux-là remontent. Lorsque c’est le
cas, les attaquants se retrouvent alors lancés en pleine vitesse
dans le sens du jeu face au gardien. Déconvenues garanties ! Si l’on
résume sommairement, l’adversaire cadré peut constituer un
starter de remontée tandis que l’adversaire bénéficiant de temps
pour s’organiser avec le jeu face à lui est l’anti-starter par excel-
lence (voir schéma 1 et 2). Comme on le voit, la volonté de mettre
l’adversaire hors-jeu est une tactique à risques. D’une part parce
Comme évoqué, la mise hors-jeu de l’adversaire est condi-
tionnée par des starters. Le premier de ceux-ci étant le
cadrage du porteur du ballon. Ici, sur le schéma, le porteur
du ballon est mis sous pression par les milieux de terrain.
La défense peut donc remonter au moment de la passe
pour mettre l’attaquant hors-jeu. A noter la position
avancée du gardien prêt à intervenir au cas où le hors jeu
ne soit pas signalé.
qu’elle oblige tous les défenseurs à agir de manière parfaitement
synchrone mais aussi, pour une autre part, parce qu’elle délègue
la responsabilité de l’action aux arbitres du centre et de touches,
dont on sait qu'ils ne sont pas toujours au point, surtout à un
niveau amateur… Par ailleurs, elle nécessite du discernement
tactique et bien souvent la présence d’un chef charismatique de
défense afin d’organiser l’ensemble. Elle permet cependant une
récupération immédiate et sans effort du ballon. Elle doit à mon
sens faire partie des options de jeu envisageables et donc, à ce
titre, être évoquée et travaillée de temps à autre dans le cadre
de la planification et de l’acquisition des savoirs collectifs. ■
Anti-starter. A l’inverse, sur une passe en retrait (A pour B),
le milieu de terrain dispose de tout le jeu devant lui et du
temps nécessaire pour adresser une passe dans la profon-
deur. La remontée dans le mauvais tempo de la défense
occasionnera un 1c1 face au gardien.
55
 UNE SÉANCE AVEC…

Philosophie. Quelques jours avant que les U19 de l'OGC Nice ne remportent la Coupe Gambardella
aux dépens de l'AS Saint-Etienne, VESTIAIRES était sur la Côte d'Azur pour assister à une séance des U17,
dirigés par Manu PIRES, le Directeur du centre de formation.

anu Pires, c'est fois. Les U19 de l'OGC

M d'abord une
rencontre.
Celle d'un homme
Nice ont remporté la
Coupe Gambardella
aux dépens de l'AS
posé, affable, loin des Saint-Etienne. La pre-
clichés de l'entraîneur mière "Gambarde" des
bourru, aigri parfois. Le Aiglons ! Historique.
technicien aime les Forcément, Manu
gens, et ça se voit. Pires y est pour
Lorsqu'il parle de ses quelque chose. Ces
U17, il le fait toujours joueurs qui ont bran-
avec un ton paternel, le dis le prestigieux tro-
regard bienveillant. phée au Stade de
"Mon obsession en tant France, il les a tous eu
que formateur, c'est de sous ses ordres.
comprendre le joueur Quelques jours avant
en essayant de me met- la finale, il nous
tre à sa place. De quoi confiait : "depuis que
a-t-il besoin ? Que peut- je suis là, c'est la pre-
il ressentir face à telle mière fois qu'on la (la
ou telle situation ? Coupe Gambardella,
Qu'aurai-je fait à son NDLR) joue vrai-
âge ? Que puis-je faire aujourd'hui pour job. Ma fierté, c’est de recevoir des mes- ment. Les années précédantes, on avait
lui ? Ma vocation n'est pas d'imposer, de sages d’adultes qui n’ont pas percé mais dû faire monter des jeunes pour ren-
faire preuve d'autoritarisme, mais de qui, des années plus tard, me remercient forcer l'équipe réserve… Cette saison,
répondre aux attentes en tenant compte pour ce que j’ai pu leur apporter dans comme la CFA2 va mieux, on dispute
du caractère, de la personnalité, et de la leur vie d’homme et dans leur vie profes- la compétition à fond. On verra bien".
culture de chacun.On est là pour accom- sionnelle, en termes de rigueur, de disci- On a vu. Le succès vient récompenser
pagner le joueur, l'orienter, l'aider… On pline, de respect". toute une politique de formation dont
ne le forme pas". Le ton est donné. Manu Manu Pires est le garant depuis son arri-
Pires fait partie de ces entraîneurs qui ne >"Ici, pas de planification. On ne vée sur la Côte d'Azur, il y a cinq ans.
peuvent pas concevoir de "travailler" sur le veut pas être prisonnier de Une approche du travail de formation
footballeur en faisant fi de l'humain. cycles de travail" qui diffère de celle d'autres clubs tels
Récemment, il déclarait dans un média que Sochaux ou Bastia, par exemple,
local :"ma fierté, ce ne sont pas les joueurs Depuis le 28 avril, il y en a une autre, que l'on a déjà visité par le passé. Ici,
qui réussissent.Car après tout, c’est mon qui concerne le rectangle vert cette pas de planification d'entraînement.
Les semaines se suivent
e t n e s e re s s e m bl e n t
2011-2012 : le parcours pas. "On ne veut pas
des Aiglons en Gambardella être prisonnier de
cycles de travail. Nous
64e de finale : Nice – Ajaccio 0-0 (8 tab à 7) individualisons au
32e de finale : Gignac – Nice 1-4 maximum l'entraîne-
16e de finale : Louhans-C. – Nice 0-4 ment en nous référant
8e de finale : Nice – Monaco 2-1 au match, et en particu-
Quart de finale : Nice – Troyes 3-1 lier aux manques
Demi-finale : Nice – Nantes 1-0 constatés".
Finale : Saint-Etienne – Nice 1-2

56
LES U17 DE L'OGC NICE

>"La semaine, on fait des focus

sur les joueurs, on individualise
beaucoup"

En d'autres termes, les éducateurs tra-

vaillent et corrigent inlassablement les
carences de chaque individualité, en
s'appuyant sur la compétition. "Au
début, j'ai fait comme tout le monde,
j'archivais mes séances. Désormais,
je travaille toute la saison avec seule-
ment quelques exercices, essentielle-
ment du jeu, à l'intérieur desquels on
travaillle la technique, la tactique, le
physique, le mental, en prenant soin,
toujours, d'intervenir sur l'individu,
ce qui nécessite évidemment de bien le
connaître". L'éducateur doit donc être
capable, après chaque match, de lister
ce qui n'a pas été chez le joueur. Si un
attaquant excentré ne percute pas suf-
fisamment par exemple, toutes les cor-
rections et encouragements tourneront
autour de cet aspect durant la semaine.
"On fait des focus sur le joueur, lequel
sait sur quoi on va travailler en ce qui
le concerne. Il est donc plus attentif,
cela a du sens pour lui". Une recette
qui a déjà fait ses preuves. Et ce n'est
sans doute pas fini, car les 67 joueurs
actuellement en formation à l'OGC
Nice, tous issus ou presque du bassin
méditerranée, bénéficieront d'un nou-
veau camp d'entraînement à l'horizon
2014. "Nice est à l'aube d'une politique
de formation très forte" . ■

"Une expérience qui m'a transformé…"

Ancien défenseur ayant porté, entre autre, les couleurs d'Amiens (Ligue 2), Manu Pires a entraîné les U17 nationaux du club picard
lorsqu'il a raccroché les crampons. C'est là que le natif de Saint-Quentin (02), influencé par le jeu du FC Nantes et "très respectueux du
travail effectué à l'AJ Auxerre, qui avait un projet de jeu cohérent dans toutes les catégories", y a vécu sa première expérience d'en-
traîneur/formateur. "J'ai notamment un souvenir qui a marqué. Une saison, à Amiens, nous avons connu quatre à cinq mois d'intem-
péries ! La ville avait fermé l'accès aux terrains. Nous nous sommes donc réfugié dans un gymnase où nous avons pu effectuer essen-
tiellement un travail technique, hormis le jeu long, à travers des jeux principalement. En quelques mois, j'ai constaté une progression
extraordinaire de mes joueurs ! Cette expérience a transformé mes convictions d'entraîneur. Aujourd'hui, je ne conçois le travail tech-
nique, tactique, physique, mental, qu'à travers des formes jouées". Après avoir pris la direction du centre, Manu Pires rejoint l'OGC
Nice en 2007 en qualité, là encore, de patron de la formation. On connaît la suite…

57
Suite page suivante 
 UNE SÉANCE AVEC…

SITUATION 1 : ANTICIPATION DES DÉPLACEMENTS 25

minutes

5 joueurs (dont 3 au milieu) sur un espace de jeu de 35

x 25 mètres. Plusieurs ateliers identiques sur le ter-
rain. La situation part du joueur A, lequel donne à
un milieu qui sollicite le ballon. Les deux autres
milieux de terrain s'adaptent aux mouvements de
leurs partenaires (déformation du milieu) pour finir
avec E dans l'espace ou dans les pieds. Faire 4 thèmes
(4 circuits de passe dif-
férents) de 6 minutes.

Critères de réalisation :
- Passes claquées/
appuyées; mouve-
ment/disponibilité;
prise d'information
(voir avant de recevoir);
déplacements coordon-
nées…

SITUATION 2 : RECHERCHE DE LA POINTE/DISPONIBILITÉ 25

minutes

2 équipes de 10 joueurs (à leur poste, dans un sys- VARIANTE (3 fois 6 minutes) :

tème en 4-2-3-1) sur un terrain de 35 x 25m. Jeu de
conservation en zone. Les joueurs sont fixes dans leur
zone. Progression de la base défensive jusqu'à l'atta-
quant. Un aller-retour = 1 pt. Séquence de 6 minutes.
- Supprimer la ligne du milieu (donc 2 contre 2 en
zone centrale)
- Supprimer les 3 lignes intérieures (voir schéma). Les
joueurs extérieurs peuvent défendre entre eux.
- Ajouter 2 buts. Travail de finition.

58
LES U17 DE L'OGC NICE

SITUATION 3 : JEU D’APPLICATION À 8 CONTRE 8 25

minutes

Jeu à 11 contre 11 sur un demi-terrain. Jeu libre.

Travailler les automatismes par ligne. Faire 2
périodes de 12 minutes. Pour l'éducateur : valo-
riser le jeu vers l'avant, encourager la percus-
sion des excentrés.

Etirements 12
minutes

59
 FOOT D'ANIMATION

TOURNOIS : Et si on sortait un peu

N écessité de se renouveler. Les mois de mai-juin et leur cortège de tournois… Parmi tous ceux auxquels par-
ticipent les équipes de votre catégorie, il y a le votre, celui organisé par le club. Celui auquel on vous a
demandé de mettre la main à la pâte. Une manifestation synonyme d'amusement pour les jeunes qui doivent
se faire une joie d'y participer. "D'où la nécessité de ne pas considérer ces instants sous le seul angle technique ou
celui de la compétition pure", souligne Véronique Bernard, la CDFA du district Rhône Durance. Le message est clair :
"Ces journées sont toujours plus intéressantes dès lors qu’elles sont placées sous le signe de la convivialité et que
les organisateurs font un effort d’imagination pour sortir des sentiers battus". Et puis tous les éducateurs,
joueurs et… parents vous le diront : le plus difficile dans les tournois, c'est le temps d'attente entre deux matches,
parfois très (trop) long. Alors pourquoi ne pas le combler ? Pourquoi ne pas organiser des ateliers ludiques en marge
de l'épreuve ? Conduite de balle, tirs de précision… Il revient simplement aux organisateurs d'opérer un roulement
par équipe dans l’organigramme même du tournoi. Exemple : à 10h15, après leur match contre Y, l’équipe X se rend
à l’atelier. Cette manière de procéder maintiendra une animation annexe permettant aux joueurs (sans trop se fati-
guer) de ne pas trouver le temps trop long, et évitant qu'ils se dispersent… Voici quelques exemples d'ateliers :

• LES TIRS DE PRÉCISION celle-ci

L’idéal est bien sûr de posséder les bâches quadrillées à cet
usage et une cage mobile solidement arrimée dans un coin du
stade. Dans le cas contraire, des cerceaux et des piquets feront
l’affaire (voir schéma). Chaque joueur dispose de 3 à 5 ballons
pour marquer le plus de points possibles pour son équipe.
Veiller simplement à assurer du r ythme afin que la file
d’attente ne s’allonge pas. Un dirigeant (ou un parent) est en
charge de l’atelier.Totaliser le nombre de points. A l’issue du
tournoi, l’équipe dont les joueurs ont été les plus habiles rem-
porte le "challenge de la précision".
- Finir par un tir de précision donnant lieu à un bonus de temps
dans un cerceau positionné dans la lucarne.
- Etc…
• LE FOOT PÉTANQUE
Le principe est on ne peut plus simple : on joue à la pétanque,
mais au pied, et avec des ballons de foot ! Utiliser une balle de
tennis ou un petit ballon coloré pour faire le "cochonnet". Puis
formez des doublettes ou triplettes selon le nombre de joueurs.
Chaque club s'affronte, sur 4 mini-terrains côté à côte (4 tri-
plettes, par exemple, par équipe, soit 12 joueurs). 1 ou 2 ballons
par joueur (selon le nombre). Utiliser des ballons différents
entre les deux équipes qui s'affrontent. On peut tirer, poin-
ter… Amusement garanti.

• LE PARCOURS "FOU" CHRONOMÉTRÉ

Et si l’imagination prenait le pouvoir ? Sur le même principe que
l’atelier précédent, on peut imaginer un parcours de conduite
de balle sortant de l’ordinaire, à l’image des parcours des mini-
golfs. Les joueurs réalisent le parcours à titre individuel et les
meilleurs temps à la fin de la journée remportent une coupe, un
T-Shirt ou une place pour le prochain match du club profession-
nel du coin. Quelques idées entre autres :
- Utiliser des tables couchées, servant de "renvois ballon" dans
le tracé du parcours.
- Le joueur en conduite doit faire un petit pont à des chaises.
- Utiliser des tuyaux sur le parcours. Le joueur envoie le bal-
lon d’un côté et le récupère de l’autre.
- Faire passer le ballon au dessus d’une haie puis ramper sous
• LE QUIZZ FOOT
L'idée de cet atelier est de faire travailler un peu les méninges.
Chaque équipe doit nommer un capitaine qui sera chargé de
faire la synthèse des avis de tous ses coéquipiers, avant de don-
ner la réponse à l'animateur. Ce dernier doit poser une série de
10 à 20 questions portant sur l'actualité du football de haut
niveau, les lois du jeu, les caractéristiques de telle ou telle star
du ballon rond, etc… L'équipe vainqueur sera naturellement
celle qui aura obtenu le plus de réponses justes. ■

60
 des sentiers battus ?
Une alternative aux penalties
C’est une tradition. Pour ne pas dire une institution. A l’issue de la
rencontre (hors matches de poule), en cas de match nul, les équipes
tirent les penalties. Cependant, les coups de pied au but ne sont pas les
seules possibilités pour départager deux équipes. Véronique Bernard
propose une alternative originale (voir schéma). Un spectacle à part
entière ! "Le tout est de pouvoir disposer de l’espace nécessaire pour
installer deux parcours absolument identiques. Les deux camps dési-
gnent de 3 à 5 participants pour défendre les couleurs de leurs équipes
à l’instar d’une série classique de penalties. Veiller à bien expliquer les
règles pour ne pas donner lieu à des contestations. Les premiers
relayeurs de deux formations partent en conduite de balle au signal du
responsable de l’atelier. Ils doivent réaliser le parcours le plus rapide-
ment possible, puis stopper le ballon dans le cerceau. Lorsque le bal-
lon est arrêté, le deuxième joueur s’élance. L’équipe gagnante est
celle dont le dernier relayeur est parvenu à immobiliser le ballon en
premier".

Et si on s’occupait un peu des parents… ?

La réussite d’un tournoi tient bien souvent à
quelques paramètres bien connus. Parmi
ceux-ci nous pouvons citer la météo, l’esprit et
l’organisation générale, la qualité et la clarté
de la communication des informations ayant
trait au déroulement, la bonne humeur et la
serviabilité des dirigeants. Par ailleurs, il est
d’usage de dire que lorsque les enfants s’amu-
sent bien, les parents sont contents. Mais on
oublie trop souvent de réaliser que l’inverse
est tout aussi vrai. Et si on donnait l’occasion
aux parents de se bouger un peu ? Le seul
risque étant que cette animation risque
quelques minutes durant de voler la vedette
aux enfants !
- Le "concours poubelle"
Facile à mettre en place, cet atelier destiné
aux adultes ne manquera pas d’élever le
niveau sonore du tournoi avec les enfants
trop contents de voir leurs parents "s’affron-
ter". Le positionner par exemple au moment
de la pause repas et l’annoncer à plusieurs
reprises au micro. Bref, en un mot, le faire
mousser. Définir un nombre de parents repré-
sentant le club (5 au minimum). Dans l’ab-
solu, chaque club doit être représenté. Dans
un temps donné (exemple 3 minutes), les
parents doivent frapper le ballon (main-pied)
et viser une poubelle située contre un mur.
Soit directement, soit avec l’aide du mur.
Chaque participant de l’équipe a droit à 5
essais. A la fin du temps imparti, ou après un
certain nombre d’essai déterminé, compta-
biliser le nombre de "paniers" réalisés. En cas
d’égalité, le meilleur temps l’emporte.
Commenter le concours au micro et ne pas
oublier de récompenser l’équipe des parents
vainqueurs !

61
 FUTSAL

■ Par Clément GALIEN,
Ancien entraîneur du Kremlin
Bicêtre United (championnat de
France).
Comment travailler
l’aspect défensif ?
Principes individuels et collectifs. Quel est le contenu du travail
défensif proposé en futsal ? Les réponses avec Clément Galien, ex-
entraîneur du Kremlin Bicêtre United, champion de France en 2010.

u’il soit traité sur tout ou une partie joueur doit être capable de marquer et par

Q de la séance, il m'apparaît nécessaire

que le travail défensif soit abordé à
chaque entraînement, individuellement
et/ou collectivement. Et pour cause, en futsal,
les principes défensifs sont au moins aussi
importants que les principes offensifs, si ce
n’est davantage, car une bonne assise favo-
rise la récupération de balle et donc le jeu
de contre attaque, dont on connait l’impor-
tance au sein de la discipline. Si chaque
conséquent travailler devant le but à l’en-
traînement, chacun doit aussi savoir défendre
! Dans ce domaine, le joueur de futsal doit
d’abord être au point sur le plan tactique. Il
lui faut avoir intégré l’ensemble des sché-
mas de jeu et des combinaisons défensives -
qui sont nombreux en futsal - et savoir appré-
hender le déplacement de ses adversaires et
de ses partenaires afin d'effectuer les bons
choix.
>Comme dans le domaine offensif,
où chaque joueur doit être
capable de marquer, chaque
individualité doit savoir défendre
Il est demandé par ailleurs au joueur de fut-
sal d'afficher de véritables qualités mentales,
nourries par la volonté de livrer un combat -
dans le un contre un notamment - avec un
engagement total, tout en faisant preuve de
sérénité et de calme face aux coups qu’il est

SITUATION 1 : un contre un
Objectifs. Apprendre à défendre.
Organisation/règles. Sur un demi-terrain divisé en deux parties
égales dans la longueur, placer un attaquant (jaune) et un défenseur
(bleu) dans chacune des deux parties. Le passeur, situé derrière la
ligne médiane, doit trouver l’attaquant (alterner partie gauche et
partie droite). Au défenseur de s’adapter ensuite à la situation,
dès la passe vers l’attaquant, pour tenter de récupérer le ballon.
S’il y parvient, il doit marquer dans l’un des deux buts.
4 exercices de travail
SITUATION 2 : défendre en infério-
rité numérique
Organisation/règles. Sur demi-terrain, un des 2 défenseurs (bleu)
doit aller toucher la ligne médiane avant de revenir dans le champ
où son partenaire est face à 2 attaquants ! Le défenseur doit gagner
du temps (recul frein) pour permettre le retour de son coéquipier. Si
les défenseurs récupèrent le ballon, à eux de marquer dans l’un
des trois buts.
Variante. Ajouter un attaquant pour compliquer la tache.

62

susceptible de recevoir de la part de l’adver-
saire. Dans le domaine athlétique maintenant,
il est impératif que le joueur de futsal, nécessai-
rement réactif à la perte de balle, soit en
mesure de répéter les sprints sur distances-
courte. En effet, une demi-seconde d’égare-
ment suffit à ce que l’adversaire vous mette
hors de portée ! Par ailleurs, techniquement
parlant, la maîtrise défensive du geste, à savoir
rester debout, utiliser son corps et ses épaules
pour entraîner son vis à vis dans une zone où il
ne sera pas dangereux, l’utilisation du recul
frein…, sont autant d’éléments à travaillerré-
gulièrement, sachant que tout tacle est pros-
crit. Ce dernier n'est toléré qu’en dernier
recours pour éviter qu’un ballon ne sorte des
limites du terrain par exemple, ou qu’il n’entre
dans le but. Des situations très rares en futsal,
ce qui explique que le tacle n’est jamais
abordé durant les séances.
>On insiste beaucoup sur les relances qui
permettent d’aller vite vers l’avant et
de mettre ainsi l’adversaire en danger.
Enfin, nous insistons beaucoup sur les relances
qui permettent d’aller vite vers l’avant et de
mettre ainsi l’adversaire en danger. Sur le plan
collectif, maintenant, il est indispensable d’ac-
corder une part non négligeable à la mise en
place défensive dans le cadre du match à venir,
en fonction notamment du système de jeu
prôné par l’adversaire. Va-t-on jouer en mar-
quage individuel, de zone ou mixte ? Chacun
de ces systèmes a ses propres avantages et
inconvénients.Tout dépend du projet de jeu
que le coach entend privilégier. Le marquage
individuel est facile à mettre en place, mais
s'avère contraignant sur le plan physique. Par
ailleurs, quand un joueur se fait éliminer, l’ad-
versaire se trouve vite en position favorable. La
zone, elle, nécessite un certain sens tactique,
mais développe l’entraide, la solidarité, etc...
En général, plus on a de densité autour du por-
teur du ballon, plus on a de chances de le récu-
pérer et se mettre en situation favorable de
contre-attaque. La notion de prise à deux ou
trois du porteur de balle, la communication
avec le gardien de but, font aussi partie des
caractéristiques défensives collectives qu’il
convient de maîtriser. . ■

défensif
SITUATION 3 : récupération SITUATION 4 : opposition
collective du ballon Objectifs. Mise en
application dans le
Objectifs. Mise en jeu.
place d’un schéma
tactique.
Règles/organisa-
Règles/organi- tion. L’équipe qui
défend (bleu) doit
sation. Sur ¾ de être en bloc bas. A
terrain, les jaunes la récupération du
font tourner le ballon, les jaunes
ballon dans la lar- doivent rapide-
geur (conserva- ment se position-
tion). A la récupé- ner en configura-
ration, les bleus, tion défensive.
placés en fonction
de ce que le coach
souhaite mettre
Variante. Varier la
en place sur le hauteur du bloc
plan défensif, se défensif.
projettent vite
vers l’avant pour
aller marquer
dans l’un des deux
buts.

Variantes. Les
jaunes jouent
dans la largeur et
la profondeur.
Faire varier la hau-
teur du bloc.

63
 Football francophone
QUEBEC

Séance pour 64 joueurs

Les entraîneurs au Québec sont habitués à devoir composer avec des
joueurs en nombre à l'entraînement. Pas toujours facile dans ces condi-
tions de trouver l'organisation.Aussi, la Fédération de Soccer du Québec
(FSQ) a publié le mois dernier à l'attention de ses éducateurs, un exemple
de séance pour un effectif de 64 joueurs en football d'animation. Sur un ter-
rain à 11 découpé en 8 zones identiques, 8 groupes de 4 joueurs pour
un total de 8 encadrants/accompagnateurs (1 par zone) dirigés par 1
éducateur.Travail de 10 minutes par atelier.
Atelier A1 (et B1) : jeu à 4 contre 4 avec gardiens (libre).
Atelier A2 (et B2) : circuit de coordination (cerceaux, piquets, petites
haies, lattes…).
Atelier A3 (et B3) : travail technique de passe et va.
Atelier A4 (et B4) : Jeu multibuts à 4 contre 4 sans gardien.

Jeandupeux en visite
as moins de 80 entraîneurs québécois ont
P assisté à la formation donnée par le conseil-
ler du président Henri Legarda (Mans FC), Daniel
Jeandupeux, à l'occasion du carrefour des entraî-
neurs qui a eu lieu le 5 avril dernier.
Code de l'esprit sportif québécois
a Fédération de Soccer du Québec (FSQ) a
L publié récemment un "code de l'esprit spor-
tif québecois" destiné aux parents et joueurs
de football. Une charte de laquelle nous pour-
rions bien tous nous inspirer, notamment celle
à l'attention des parents. La voici :
- Je ne forcerai pas mon enfants à prendre part à
des activités sportives.
- Je me rappellerai que mon enfant fait du sport
pour son propre plaisir, et non pour le mien.
- J'encouragerai mon enfant à respecter les
règles et à résoudre les conflits sans agressivité
ni violence.
- J'enseignerai à mon enfant qu'il est aussi impor-
tant de donner le meilleur de soi-même que de
gagner, de sorte qu'il ne sera jamais déçu par le
résultat d'un match ou d'une manifestation spor-
tive.
- Je donnerai chaque fois à mon enfant le senti-
ment qu'il est un gagnant, le félicitant pour sa
sportivité et sa persévérance.
- Je ne ridiculiserai jamais ni n'agresserai jamais
verbalement mon enfant parce qu'il a commis
une erreur ou perdu une compétition.
- Je ne mettrai jamais en doute le jugement ou
l'honnêteté des officiels (arbitres) en public.
- J'appuierai tout effort visant à supprimer la
violence verbale et physique dans les activités
sportives destinées aux enfants.
- Je respecterai les entraîneurs bénévoles qui
donnent de leur temps pour offrir des activités
sportives à mon enfant, et je leur témoignerai
de la gratitude.

BELGIQUE Trouver la profondeur

Un nouveau site pour l'URBSF
'Union Royale Belge des Sociétés de Football s'est offert un lifting de son
L site Internet. L'information y apparaît désormais plus claire et mieux hié-
rarchisée. Un coup d'œil ? Rendez-vous sur : www.belgianfootball.be
oici un exercice régulièrement utilisé par Hugo Broos,ancien entraîneur
V à Bruges,Anderlecht, Genk, ou encore Trabzonspor. Le principe : jeu à 8
contre 8 avec gardiens. L'équipe qui attaque doit trouver un partenaire
dans la profondeur en effectuant une passe dans une des trois portes pour
pouvoir franchir la ligne médiane et aller marquer (attention au hors-jeu).
L'autre équipe doit défendre en bloc pour éviter toute passe dans l'une
des trois portes.A la récupération du ballon, elle doit marquer.

Le saviez-vous ?
e regretté Raymond Goethals est reconnu en Belgique pour une situation
L d'entraînement qu'il a répété maintes fois avec ses différentes équipes :
une attaque/défense à 11 contre 10, par vagues (ballon récupéré par
l'équipe qui défend = rendu à l'équipe qui attaque pour une nouvelle
séquence ou "vague") dans laquelle l'équipe à 10 jouait comme si elle
devait s'adapter à une expulsion.Ainsi, pendant 5 ou 10 minutes, le techni-
cien enlevait un joueur-clé en défense ou un au milieu ou en attaque… et
demandait aux partenaires de s'adapter pour défendre le but. Un exercice
à priori simpliste mais qui, à force de répétitions, était paraît-il très effi-
cace en cas d'expulsion ou voire d'absence d'un joueur majeur.

64
 SUISSE
"La Suisse, c'est le paradis pour un éducateur"
Interview. Instructeur à l'Association Suisse de Football, Eric SEVERAC est responsable de la préformation au Team Meyrin
Genève. Habitant à Saint-Julien-en-Genevois (74), il entraînait la saison dernière à Evian Thonon Gaillard (U15).
Si vous deviez comparer le foot-
ball des jeunes en suisse à celui
en France, que diriez-vous ? Je
vois deux différences fondamen-
tales : les structures et le public. Sur
le plan des structures, la Suisse c'est
le paradis pour un éducateur ! Des
terrains synthétiques, des salles
pour l'hiver, des compétitions bien
orchestrées… En France, l'organi-
sation est parfois "olé-olé", et les
équipements pas toujours à la hau-
teur. En ce qui concerne le public, je
dirais que le football est une insti-
tution en France, alors qu'en Suisse
il est un sport parmi d'autres. Par
conséquent, les jeunes ne viennent
pas avec les mêmes motivations.
Pour résumer, la Suisse détient à
mon sens la bonne recette, mais il
manque parfois les ingrédients…
Et au niveau des contenus d'en-
traînement ? Les méthodes sont
sensiblement les mêmes, même si
en Suisse nous privilégions davan-
tage la polysportivité chez les plus
jeunes.
La DTN, en France, milite pour
une déstructuration de la séance
visant à se rapprocher du foot-
ball de rue et donner ainsi la
priorité au jeu. Qu'en est-il de
l'autre côté de la frontière? L'ASF
a mis en place la méthode Global-
Analytique-Global, il y a 20 ans : des
jeux ou formes jouées entouraient
des exercices analytiques. Mais de
nos jours, les jeunes n'ont plus suffi-
samment d'activités physiques,
alors il faut réinventer la rue et les
stimulations motrices diverses et
variées ! C'est pourquoi les der-
nières évolutions rejoignent cette
même volonté de laisser plus de
place au jeu libre et sans contrainte
compris chez les petits. Vous
avez donc les mêmes problèmes
en Suisse ? Oui, l'évolution de la
société amène aussi des déborde-
ments en Suisse. Pour contrer ces
phénomènes, deux pistes sont sui-
vies : d'une part le développement
de programmes encourageants le
fair-play, le respect, la lutte contre
la violence, avec des manifestations
tout au long de la saison; et d'autre
part un mode de compétition où les
résultats ont peu de conséquences
sur la saison suivante : pas de reléga-
tion dans le football d'élite, inscrip-
tion par les clubs de leurs équipes
aux niveaux choisis tous les 6 mois
dans le football de base...
Comment est considérée
la formation française en
Suisse, aujourd'hui ? Les
af faires ayant secoué la
FFF ces dernières années
apparente.Ainsi, la volonté de déve- tions récentes tentent de bien leur ont-elles eu un impact ? La
lopper les capacités cognitives et faire admettre qu'ils doivent avant formation française reste toujours
de coordination des enfants est une tout être des "animateurs" (U7 à un exemple pour nous, les
des priorités des cours actuels de U9), des "éducateurs" (U11 à U13) romands. Mais nous envions désor-
formation pour entraîneurs. En puis des "formateurs" (U15 à U19). mais avant tout les structures spor-
Suisse, les analyses ont en effet Le terme "entraîneur" ne devrait tives dont vous disposez, centres
démontré que nous être utilisé qu'en de formations, sections sportives,
"Les analyses ont
avions trop de seniors. Ensuite, etc... Pour le reste, les résultats de
démontré que nous avions
joueurs stéréoty- sur le fond, la phi- nos sélections nationales de jeunes
trop de joueurs
pés et que le foot- losophie de l'ASF (U17 champion du Monde, M21
stéréotypés, que le
ball manquait de préconise de lais- vice champion d'Europe et quali-
joueurs atypiques. football suisse manquait s e r j o u e r l e s fié pour les JO) prouvent que la
L e t a l e n t é t a i t de joueurs atypiques". jeunes, mais l'in- Suisse a fourni un énorme travail
brimé. La place est faite désormais à terventionnisme est encore trop de détection et de formation. On le
l'audace et à la prise de risque. présent ! L'entraîneur cherche trop ressent dans les échanges avec les
souvent à faire gagner son équipe "collègues" français, ils sont deve-
L'éducateur de jeunes en France au détriment de la progression et nus plus respectueux...
reste trop interventionniste. En de l'épanouissement individuel. Concernant les "affaires", la Suisse
comparaison, quel est le profil regarde le grand voisin avec un
de l'éducateur suisse ? Déjà, en La DTN cherche par ailleurs à léger sourire, mais personne n'est à
Suisse, la dénomination "éducateur" dédramatiser justement la com- l'abri et nous nous gardons bien de
n'existe pas. Ce sont tous des entraî- pétition, responsable en France tout commentaire : la neutralité
neurs ... C'est pourquoi les forma- de beaucoup de débordements y suisse sans doute. ■
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LE MOIS PROCHAIN
DANS VESTIAIRES

Tout savoir sur les changements de

joueurs en cours de match :
• À quel moment ?
• Dans quelles circonstances ?
• Changer deux joueurs à la fois, pour ou contre ?
• Quel temps de jeu minimum en jeunes ?
• C'est quoi un "joker" ?
• Le remplacement sanction, quel impact ?
• Quelle attitude face au joueur déçu de sortir ?
• Haut niveau : pourquoi Sir Alex ne change
jamais de joueur le premier ?
• Etc…