AIDE-MÉMOIRE

HEURES DE CONDUITE
ET DE REPOS
des conducteurs de
véhicules lourds
14 DERNIERS JOURS Juillet 2014
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
RÈGLE
1 REPOS 2 3 4 5
Pour conduire, vous devez avoir pris au moins 24 heures
de repos consécutives au cours des 14 jours précédents.
6 7 8 9 10 11 12
EXEMPLE
Dans l’exemple ci-contre, le conducteur ne peut pas conduire 13 14 15 16 REPOS 17 18 19
le 31 juillet, car sa dernière période de 24 heures de repos
consécutives remonte au 15e jour précédant la journée en cours.
20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31 REPOS
Aujourd'hui
CHOIX DE DEUX CYCLES
Cycle 1 EXEMPLE
Le 13 juillet, combien d’heures sont disponibles dans le cycle?
RÈGLES
Juillet 2014
Interdiction de conduire après avoir accumulé 70 heures
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
de travail au cours d’une période de 7 jours consécutifs.
6 7 8 9 10 11 12
À moins d’une remise à zéro :
Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6
• La journée en cours est toujours la 7e du cycle. 13 heures 8 heures 12 heures 10 heures 11 heures 8 heures
• Avant de prendre le volant, vous devez donc calculer le nombre 13
d’heures de travail accumulées au cours des 6 jours précédents.
Jour 7
? heures
Remise à zéro et changement de cycle
Solution
Lorsque vous suivez le cycle 1, vous pouvez le terminer, en
1. Heures accumulées dans le cycle (jours 1 à 6) : 62
commencer un nouveau ou passer au cycle 2 après avoir pris
2. Heures disponibles dans le cycle (jour 7) : 70 – 62 = 8
au moins 36 heures de repos consécutives. Après ce repos,
3. Le 13 juillet, 8 heures sont disponibles dans le cycle.
les heures de travail recommencent à s’accumuler.
Cycle 2 EXEMPLE
Le 20 juillet, combien d’heures sont disponibles dans le cycle?
RÈGLES
Juillet 2014
Interdiction de conduire après avoir accumulé :
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
A) 120 heures de travail au cours d’une période de 14 jours consécutifs
B) 70 heures de travail sans avoir pris au moins 24 heures
6 7 8 9 10 11 12
Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6
de repos consécutives
9 heures 8 heures 8 heures 8 heures Repos 8 heures
Important : Pour prendre le volant, vous devez respecter
ces deux conditions. 13 14 15 16 17 18 19
Jour 7 Jour 8 Jour 9 Jour 10 Jour 11 Jour 12 Jour 13
À moins d’une remise à zéro :
8 heures 8 heures 8 heures 8 heures 8 heures 8 heures 8 heures
• La journée en cours est toujours la 14e du cycle.
• Avant de prendre le volant, vous devez donc calculer le nombre
20
Jour 14
d’heures de travail accumulées au cours des 13 jours précédents.
? heures

Remise à zéro et changement de cycle Solution

Lorsque vous suivez le cycle 2, vous pouvez le terminer, en commencer
un nouveau ou passer au cycle 1 après avoir pris au moins 72 heures
de repos consécutives. Après ce repos, les heures de travail recommencent
à s’accumuler.
1. Heures accumulées dans le cycle (jours 1 à 13) : 97
2. Heures disponibles dans le cycle selon la règle A : 120 – 97 = 23
3. Heures accumulées depuis les 24 dernières heures de repos
consécutives (jours 6 à 13) : 64
4. Heures disponibles dans le cycle selon la règle B : 70 – 64 = 6
5. Le 20 juillet, en respectant les deux conditions, 6 heures sont
disponibles dans le cycle.
POSTE DE TRAVAIL 8 heures consécutives 8 heures consécutives
de repos de repos
DÉFINITION
Période comprise entre deux périodes d’au 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
moins 8 heures de repos consécutives.
2 1 1 6
Repos
RÈGLES Temps dans
Pour commencer un poste de travail, vous le compartiment
couchette
devez avoir pris au moins 8 heures de repos
consécutives.
Interdiction de conduire lorsque, depuis Conduite
le début du poste de travail : Travail autre 4 4 5
que la conduite
• 13 heures de conduite se sont accumulées; 1
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
• 14 heures de travail se sont accumulées;
• 16 heures se sont écoulées. Début du Conduite 13 heures Fin du
poste de Travail 14 heures poste de
travail travail
Temps écoulé 16 heures
JOURNÉE
DÉFINITION 10 heures de repos
Il n’est pas nécessaire que les 8 heures de repos consécutives se retrouvent dans la journée.
Période de 24 heures qui commence à l’heure désignée
par l’exploitant. Exemple : 2 + 1 + 1 + 6 = 10
8 heures consécutives 8 heures consécutives
de repos de repos
RÈGLES
1 2 3 4 5 6 7
Prendre au moins 10 heures de repos au cours d’une 0
2 18 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
1 6
journée :
Repos 10
• Au moins 2 de ces heures de repos ne doivent pas faire Temps dans
partie des 8 heures de repos consécutives exigées pour le compartiment
couchette
commencer un poste de travail. Elles peuvent être
réparties en pauses d’au moins 30 minutes.
Conduite 13
Interdiction de conduire après avoir accumulé, au cours Travail autre 4 4 5

C-4554 (14-07)
d’une journée : que la conduite 1
1
• 13 heures de conduite; 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
• 14 heures de travail. 2 heures de repos qui ne font pas partie
des 8 heures consécutives obligatoires
Important : L’heure du début de la journée reste la même
pendant tout le cycle. Bien que l’heure du
début de la journée ne varie pas au cours du
cycle, l’heure du début du poste de travail
peut varier.
POSTE DE TRAVAIL ET JOURNÉE : COMBINAISON DES EXIGENCES

RÈGLE 8 heures consécutives

de repos
Vous devez respecter les
règles relatives au poste de Temps écoulé : 10 heures écoulé :
Temps écoulé: 10 heures Temps écoulé
Temps écoulé:: 10 heures
10 heures
travail ET à la journée. Conduite : 10 heures Conduite :
Conduite: 10 heures Conduite::
Conduite 10 heures
10 heures
Travail : 10 heures Travail :
Travail: 10 heures Travail::
Travail 10 heures
10 heures
Important :
Poste de travail Poste de travail Poste de travail
Le poste de travail peut
chevaucher 2 journées. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
10 10
Repos
EXEMPLE Temps dans 2 heures de repos qui 2 heures de repos qui
le compartiment ne font pas partie des
ne font pas partie des
Dans l’exemple ci-contre, couchette
8 heures consécutives
4 6 8 heures consécutives
le conducteur est en obligatoires (10 – 8 = 2 ) obligatoires (10 – 8 = 2 )
infraction : lors de chacune des Conduite 10 10 8
Travail autre
deux journées illustrées, il a que la conduite
conduit après avoir accumulé 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
13 heures de conduite dans
la même journée. Journée 1 Journée 2
Repos: 10 heures (10) Repos: 10 heures (10)
Infraction: Conduite: 14 heures (10 + 4) Infraction: Conduite: 14 heures (6 + 8)
Travail: 14 heures (10 + 4) Travail: 14 heures (6 + 8)
FICHE JOURNALIÈRE
RÈGLE
Vous devez remplir une fiche
journalière sur laquelle sont inscrites
toutes vos activités. XYZ Transport inc. 1464 boul. de la Sécurité, Québec, G1K 8J6 1464 boul. de la Sécurité, Québec, G1K 8J6

EXEMPLE
Ci-contre, une fiche journalière
conforme au règlement : la fiche
journalière que vous utilisez doit
reprendre les mêmes éléments.
Le code de couleurs vous indique
à quel moment de la journée
l’information doit être inscrite
sur la fiche :
CONDITIONS POUR NE PAS REMPLIR LA FICHE JOURNALIÈRE
En tout temps, vous devez respecter les règles relatives aux heures de conduite, de travail et de repos.
Cependant, vous n’êtes pas obligé de remplir une fiche journalière si vous répondez à toutes les conditions suivantes :

• vous circulez à l’intérieur d’un rayon de 160 km de votre terminus d’attache;

• vous retournez chaque jour à votre terminus d’attache pour y commencer au moins 8 heures de repos consécutives;
• votre véhicule n’est pas visé par un permis de déroger aux heures de conduite et de repos;
• l’exploitant qui vous emploie tient des registres A) détaillés ou B) allégés :

A) Les registres détaillés doivent contenir les informations
suivantes, pour chaque journée :
- la date;
- le cycle suivi;
- les activités effectuées par le conducteur;
- l’heure du début et de la fin de chaque activité;
- le total des heures consacrées à chaque activité;
- le cas échéant, les raisons d’un dépassement d’heures de
conduite ou d’un report d’heures de repos.
B) Pour utiliser des registres allégés, des conditions supplémentaires
s’appliquent :
• le poste de travail doit être d’une durée de 13 heures ou moins;
• le poste de travail doit commencer et se terminer la même journée;
• la durée de la période de repos avant et après le poste de travail doit
être d’au moins 11 heures consécutives.
Les registres allégés doivent contenir les informations suivantes :
- la date et l’heure du début de la journée, si ce n’est pas minuit;
- le cycle suivi;
- l’heure de début et de fin du poste de travail;
- le nombre total d’heures de travail au cours de la journée.

Nom du conducteur : Jean Prudent Date : 12 juillet 2014 Nom du conducteur : Jean Prudent Année : 2014
Cycle suivi : 1 Cycle suivi : 1 Mois : juillet
Travail Début Fin Nombre
Début de Fin de Repos Conduite Jour de la
(sauf Date du poste du poste d’heures
l’activité l’activité semaine
conduite) de travail de travail de travail
00:00 6:00 6h Dimanche 6 Repos Repos 0h
6:00 7:00 1h Lundi 7 8:00 20:00 10 h
7:00 11:00 4h Mardi 8 8:00 19:00 10 h
11:00 12:00 1h Mercredi 9 7:00 20:00 12 h
12:00 15:00 3h Jeudi 10 8:00 21:00 11 h
15:00 16:30 1,5 h Vendredi 11 8:00 21:00 11 h
16:30 18:30 2h Samedi 12 Repos Repos 0h
18:30 24:00 5,5 h Observations :
TOTAL 12,5 h 9h 2,5 h
Observations :

Important : La réglementation ne peut pas, à elle seule, éliminer les risques d’accidents liés à la fatigue au volant.
Pour plus d’information sur la prévention de la fatigue et sur le Programme nord-américain de gestion de la fatigue, visitez les sites Web suivant :
www.saaq.gouv.qc.ca/fatigue et www.pnagf.com