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Muscle Fléchisseur
superficiel des doigts
2/Les Tendons ou extrémités tendineuses:
Fibres d’insertion ou tendineuses : se sont des fibres conjonctives
blanchâtres dures ni contractiles ni extensibles prolongeant les
fibres musculaires et s’attachant sur les os, cartilage,
aponévrose…..
Fonction :
Stabiliser l’articulation
Limiter l’amplitude de l’articulation et du mouvement
Amélioration du rendement musculaire
Sensibilité proprioceptive
Tendons (proximal et distal)
Tendon Calcanéen du muscle Biceps Brachial
(Tendon d’Achille)
Les différents modes de contraction musculaire:
Contraction isométrique : Contraction constante statique, sans
changement de la longueur du muscle
Contraction anisométrique : Contraction avec changement de
longueur du muscle
Excentrique = en freinage, éloignement des insertions
musculaires
Concentrique = action motrice, rapprochement des insertions
musculaires, le ventre musculaire se raccourcit.
Contraction pliométrique = Plus qu’un mode de contraction, il
s’agit de la combinaison :du mode de contraction concentrique et
de l’excentrique = Succession très rapide d’une contraction
excentrique et d’une contraction concentrique = mise en jeu du
reflexe myotatique et utilisation de l’élasticité musculaire.
Notion de muscle agoniste et antagoniste
Dans un mouvement, le muscle qui crée l’action motrice
est dit agoniste. Le muscle qui crée le mouvement opposé
est l’antagoniste.
Quand l’agoniste se contracte, il y a relâchement de
l’antagoniste. La bonne souplesse de l’antagoniste
permet une meilleure performance en force de l’agoniste.
étude clinique de la force musculaire
Elle est évaluée par le bilan musculaire ou testing:
Muscles Infra-Epineux
O : Fosse Infra épineuse
T : Tubercule majeur
A : Rotateur latéral du Bras
I : Nerf supra scapulaire :
(branche coll du plexus brachial)
Muscle Petit Rond
O : Fosse infra épineuse
T : Tubercule majeur
A : Rotateur latéral du bras
I : Nerf axillaire (N. axillaire)