Accueil et gestion de la douleur à l’accouchement

Les structures du cerveau humain sont importantes à l'accouchement.

Le cerveau mammifère: libère les hormones permettant la

reproduction et l'accouchement.

Le néocortex: cerveau intelligent. Grâce à cette structure tu

peux analyser, comprendre, parler...

Ce dont ton corps a besoin durant l’accouchement c’est que ton néocortex se mette en
veilleuse pour laisser la place aux zones du cerveau primitives qui sécrètent les hormones
complices de l’accouchement, soit l’ocytocine et les endorphines.

Il faudra donc endormir ton néocortex pour laisser place à ton cerveau mammifère.

Qu'est-ce qui stimule le néocortex?

-Les discussions / tout ce qui fait réfléchir: calculer tes contractions, regarder l’heure
constamment, surveiller le monitorage foetal, texter ou regarder son téléphone,
répondre aux questions.
-La sensation de se sentir en danger. Quand on se sent menacé, notre cerveau
s’active pour pouvoir réagir rapidement face à la situation du stress, il se met en état
de vigilance et la sécrétion des hormones complices de l’accouchement sera inhibée
pour éviter que la naissance survienne en situation de danger. Il sera donc
primordial de créer une ambiance de sécurité autour de la femme et c’est le rôle du
partenaire d’y veiller.
-Éviter que la femme se sente observée. Le plus d’intimité possible est
souhaitable.
-On devra éviter la lumière vive : favoriser la pénombre.
-Une pièce chaude : le froid active l’adrénaline et l’adrénaline c’est l’ennemi à
l’accouchement.

En résumé, comment faire pour ne pas nuire à l’accouchement?

Pièce sombre et chaude, silencieuse avec peu de personnes.

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 Le cocktail hormonal à l'accouchement

Ocytocine Adrénaline
-Hormone du stress,
-Hormone de l'amour
fuite, survie
-Contagieuse
-Corps et muscles
-Favorise les contractions
tendus
-Aime les endorphines
-Réduit la libération
-Favorise l'attachement
d'ocytocine
-Favorise la prolactine
*Aide à l'expulsion

Endorphines Prolactine
-Morphine naturelle
-Hormone "maternante"
-Détente
-Favorise la lactation
-Somnolence
-Sécrétée par le peau
-Favorise l'ocytocine
à peau et lors des soins
-Inhibée par les sources
au bébé
de stress

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Comment libérer les endorphines et implication
de la personne qui accompagne

+ ENDORPHINES = - DE DOULEUR

-Ambiance (éclairage, musique, odeurs)

-Respiration

-Sons graves

-Bain

-Compresses chaudes / froides

-Hydratation

-Massages/effleurements -

-Points d’acupression

-Visualisation , auto-hypnose, affirmations positives.

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