45 Activités de Cohésion D'équipe Pour Un Moral D'acier (2023) - Asana

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45 ACTIVITÉS POUR AMÉLIORER LA COHÉSION ...
45 activités pour améliorer la cohésion et

la communication d’équipe
Alicia Raeburn • 14 janvier 2023 • 31 min de lecture
Résumé
Les activités de cohésion d’équipe permettent de rassembler tout le monde

dans une atmosphère détendue. Dans cet article, nous avons répertorié
45 activités incontournables de tout type : activités d’intérieur, d’extérieur, de
résolution de problèmes et pour briser la glace.
Les activités de cohésion d’équipe sont autant d’excellentes opportunités de

renforcer le sentiment de camaraderie, la communication et les compétences en
leadership. Elles rassemblent tout le monde en dehors de l’environnement de
travail habituel, dans un cadre propice à de meilleures relations entre collègues et
à une collaboration d’équipe plus efficace.
Comme le dit si bien Ashley Frabasilio, responsable de l’engagement des

employés pour Asana, « proposer une expérience commune aux équipes de
façon à créer du lien est l’un des meilleurs moyens de renforcer la confiance et
d’encourager la collaboration. »
Nous vous avons préparé une liste de plus de 45 activités de cohésion d’équipe
agréables, de tout type : activités d’intérieur et d’extérieur, pour briser la glace,
pour les membres d’équipe à distance... Chacun devrait y trouver son compte !
Pour une cohésion d’équipe inclusive

Au sein des équipes inclusives, chacun se sent accepté, c’est pourquoi la
transparence, le soutien et l’enthousiasme y sont bien souvent de mise. Vous
devez donc rendre chaque activité aussi productive et plaisante que possible
pour tous, quelles que soient leurs compétences ou leur personnalité. Vous
cherchez à façonner une culture inclusive à distance ? Vous aimeriez que vos
équipes en présentiel soient plus à l’aise pour travailler ensemble ? Dans tous les
cas, si vous voulez proposer une expérience de team building inclusive, prenez en
compte les éléments suivants :
Comme son nom l’indique, une cohésion d’équipe inclusive doit donc intégrer
tout le monde. Selon le type d’activités choisies, il vous sera peut-être utile
d’embaucher un consultant externe pour organiser celles qui permettent à tous
de participer. En outre, bénéficier des conseils d’un professionnel pourrait
rendre l’activité plus authentique.
Si vous comptez des introvertis dans votre équipe, ceux-ci ne seront peut-être
pas très enthousiastes à l’idée de participer à un exercice impliquant de
nombreuses interactions sociales et se sentiront plus à l’aise en petits groupes.
Quant à vos collègues qui rencontrent des troubles de la parole, de la vue ou

de l’audition, ils pourraient se sentir exclus des activités au cours desquelles les
participants doivent se bander les yeux ou communiquer sans se regarder.
Enfin, les activités physiques pourraient exclure vos collègues souffrant de

handicaps physiques.
Avant de sélectionner certaines activités de cohésion d’équipe dans cette liste,

faites le bilan des capacités de chacun. Trouvez une activité à laquelle tous les
membres de l’équipe sont en mesure de participer. Vous pouvez même leur
envoyer un sondage anonyme pour savoir quels types d’activités intéressent
votre équipe. En effet, pour assurer le succès d’une activité, celle-ci doit convenir
au plus grand nombre.
Améliorer la collaboration d’équipe avec Asana
Activités brise-glace en équipe

Les activités et questions brise-glace sont de petits jeux amusants à pratiquer
pour apprendre à se connaître, mais aussi entre collègues de longue date. Vous
pouvez vous en servir pour motiver tout le monde en début de réunion (pour une
équipe bien réveillée à 8 h du matin !) ou pour présenter les nouveaux venus.
1. Deux mensonges, une vérité

Taille de l’équipe : 3 personnes ou plus
Durée : 2 à 3 minutes par personne
Règles du jeu : demandez à tous les membres du groupe de penser à deux faits
réels et à un mensonge les concernant. Plus les faits réels seront marquants (ex. :
j’ai fait du parachutisme au Costa Rica) et les mensonges crédibles (ex. : j’ai deux
chiens), plus le jeu sera divertissant ! Ensuite, demandez à chaque membre
d’équipe de présenter ses trois propositions, puis aux membres du groupe de
voter pour celle qu’ils pensent être fausse.
Avantages de cet exercice : ce jeu est parfaitement adapté aux groupes qui ne se
connaissent pas encore très bien. Les informations que vous partagez pourront
être réutilisées ultérieurement pour engager la conversation (« Et qu’est-ce que
tu as fait d’autre au Costa Rica ? ») et faire la connaissance des personnes avec
lesquelles vous travaillez.
2. La pièce aux souvenirs

Règles du jeu : munissez-vous d’une boîte que vous remplirez de pièces dont
l’année ne devra pas remonter à avant la naissance du plus jeune membre de
l’équipe (vous leur montrerez votre pièce collector de 1937 une autre fois !).
Demandez à chacun des membres de l’équipe de piocher une pièce dans la boîte
et de raconter une histoire, un souvenir ou autre événement marquant qui leur est
arrivé cette année-là (le moment où ils ont appris à faire du vélo, leur tout premier
travail, etc.).
Avantages de cet exercice : une version amusante et relaxante d’une activité

brise-glace toute simple, qui donne à tous l’occasion de raconter une anecdote
personnelle au reste de l’équipe. Vous pouvez organiser plusieurs tours si les
histoires sont plutôt courtes ou que vous aimeriez laisser l’opportunité aux
membres de l’équipe de développer leur récit pour en savoir plus sur eux.
3. Les photos d’humeur

Règles du jeu : pour ce jeu, vous aurez besoin de plusieurs images. Vous pouvez
réunir des coupures de journaux, des cartes postales et des posters, faire des
découpages dans des magazines ou imprimer différentes images depuis Internet
(par exemple, en allant faire un tour sur Pinterest). Les images devraient montrer
des paysages, des villes, des gens, des formes ou des animaux en mélangeant
couleurs et perspectives.
Posez toutes les images à plat et demandez aux membres de votre équipe d’en
choisir une qui représente leur humeur actuelle. Une fois que tous ont sélectionné
une image, demandez-leur d’expliquer en quoi celle-ci leur parle, les sentiments
qu’elle leur évoque et la raison pour laquelle ils l’ont choisie.
Avantages de cet exercice : cette activité permet de prendre le pouls de la salle

de façon créative et originale. C’est donc un excellent moyen de débuter une
réunion ou un atelier. Vous n’êtes pas systématiquement obligé de demander aux
membres de votre équipe de choisir une image qui reflète leur humeur. Celle-ci
peut aussi représenter leurs attentes au sujet d’un atelier, leurs impressions sur un
projet en cours ou ce qu’ils comptent faire en fin de journée. Une image valant
mille mots, cet exercice aide vos collègues à exprimer leur ressenti.
4. L’exercice du mot unique

Durée : 5 à 10 minutes
Règles du jeu : choisissez une phrase en rapport avec le sujet de la réunion et

demandez à chacun de résumer ce qu’il en pense en un mot sur un bout de
papier. Ensuite, rassemblez ces mots sur un tableau blanc ou intégrez-les à une
présentation. Par exemple, si vous organisez une réunion pour prévoir
l’événement d’entreprise de l’année, chacun prendra un moment pour répondre
avec le premier mot qui lui vient à l’esprit. Si l’équipe répond par des mots
comme stress ou épuisement, vous devriez peut-être repenser votre processus.
Avantages de cet exercice : cette technique vise à recueillir des opinions, des
pensées ou des impressions à propos d’un thème abordé en réunion en restant
en terrain connu. Vous en aurez ainsi une idée générale avant d’entrer dans le vif
du sujet, ce qui vous permettra de mettre en lumière certains questionnements
ou problèmes sur lesquels vous devrez vous focaliser pour que la réunion soit
utile à tous.
5. Le dessin dos à dos

Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes de deux et faites asseoir vos
collègues dos à dos en duo. Donnez à la première personne un stylo et un
morceau de papier, et montrez à la seconde une image d’un objet facile à
dessiner (voiture, fleur, maison…). Cette dernière personne devra alors décrire
l’image à son collègue qui devra dessiner l’objet, sans toutefois divulguer son
nom. Les participants ont le droit d’en décrire la forme, la taille, la texture et de
donner d’autres détails tant qu’ils n’indiquent pas directement à leur collègue de
dessiner une fleur, par exemple. Une fois les dessins terminés, comparez-les aux
originaux pour voir si les consignes étaient claires.
Avantages de cet exercice : cette activité ludique vous aide à améliorer non
seulement votre capacité à communiquer, mais aussi et surtout votre capacité
d’écoute. C’est également l’occasion pour les équipes d’être créatives, de faire
preuve d’originalité et de réfléchir autrement pour bien décrire l’image à leur
collègue.
6. Le rang d’anniversaire
Règles du jeu : demandez à l’ensemble de votre équipe de se mettre en rang par

date de naissance sans se concerter. Vous pouvez encourager l’utilisation de
différentes formes de communication, par exemple la langue des signes, des
gestes ou simplement des coups de coude. Et si vous voulez leur mettre un peu
la pression et corser le jeu, ajoutez une limite de temps !
Avantages de cet exercice : outre le fait de connaître la date de naissance des

uns et des autres (toujours pratique pour entamer la conversation à l’avenir), cette
activité pousse votre équipe à communiquer sans s’exprimer verbalement pour
atteindre un objectif commun. Si cet exercice peut être difficile, voire frustrant, il
améliore les compétences liées au cadrage des problèmes et à la communication
non verbale, et favorise la coopération.
7. Les charades
Taille de l’équipe : 8 à 10 personnes
Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes de quatre à cinq personnes. On

donne ou on montre alors à la personne qui commence un objet au hasard
(imprimante, agrafeuse, clavier...), à l’écart des autres. Cette personne devra
ensuite expliquer à l’équipe comment utiliser cet objet sans le lui montrer. Cette
dernière a 30 secondes pour donner le mot correspondant (vous pouvez adapter
le temps disponible à la difficulté des objets).
On passe ensuite au membre d’équipe suivant et le jeu se poursuit jusqu’à ce que

tous dans l’équipe aient eu l’opportunité de présenter un objet au reste du
groupe.
Avantages de cet exercice : ce grand classique permet à votre équipe de faire

une pause au milieu d’une journée difficile et de participer à un exercice créatif
qui n’est pas lié à son travail.
8. Le jeu des différences 2.0

Règles du jeu : scindez votre équipe en deux groupes, que vous mettrez en rang
face à face. Les membres de l’équipe A ont droit à une courte période
d’observation (de 15 à 30 secondes), au cours de laquelle ils devront mémoriser
autant de détails que possible au sujet des personnes qui leur font face. Ensuite,
ils se retournent pendant que les membres de l’équipe B changent autant
d’éléments de leur apparence que possible.
Tous les coups sont permis ou presque, et vous pouvez par exemple changer
l’ordre des participants, échanger vos chaussures avec un collègue ou vous
coiffer différemment. Au bout de 45 secondes, l’équipe A se retourne. Elle a alors
5 à 10 minutes pour trouver ce qui a changé. Vous pouvez adapter le temps
disponible à la taille du groupe.
Avantages de cet exercice : voilà encore un bon moyen de faire une pause dans
la journée et de penser à autre chose qu’au travail. En outre, votre équipe pourra
s’entraîner à la communication non verbale en temps limité durant la phase de
modification de son apparence.
9. Le code de conduite
Règles du jeu : vous cherchez à vous mettre en phase pour un nouveau projet ou
atelier ? C’est le jeu idéal ! Sur un tableau blanc, inscrivez deux catégories
intitulées « Important » et « Agréable ». Demandez ensuite aux membres du
groupe ce dont ils pensent qu’ils auront besoin dans ces catégories pour réaliser
le projet ou suivre l’atelier (par exemple des pauses à intervalle régulier, de la
transparence et de l’honnêteté, etc.).
Les membres du groupe choisissent les idées qu’ils considèrent à la fois comme
importantes et agréables. Enregistrez ces valeurs dans un outil partagé afin
d’établir le code de conduite de votre prochain projet ou atelier. Cette liste fera
ainsi office de pense-bête et rappellera à l’équipe les valeurs à respecter.
Avantages de cet exercice : que ce soit le premier jour d’un atelier, au début d’un
nouveau projet ou simplement un lundi matin, cet exercice aidera votre équipe à
se mettre sur la même longueur d’onde. En établissant des normes et des valeurs
de groupe et en responsabilisant chacun grâce à un code de conduite, vous
créez un sentiment de cohésion. Si vous souhaitez réaliser cet exercice en mode
virtuel, appuyez-vous sur notre modèle de brainstorming en équipe pour recueillir
les pensées de tous.
10. Le dénominateur commun

Durée : 30 minutes
Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes de trois à cinq personnes.

Demandez ensuite à ce que les membres d’un même groupe se cherchent des
points communs (série TV préférée, parfum de glace détesté, passe-temps
commun, etc.), en évitant tout ce qui est trop superficiel ou évident. Plus ils se
trouveront de similitudes, mieux ce sera ! S’il vous reste du temps, rassemblez
tout le monde une fois l’exercice terminé pour obtenir le ressenti des équipes.
Avantages de cet exercice : grâce à ce jeu divertissant, les membres de votre

équipe se trouvent des points communs qu’ils n’auraient sûrement pas eu
l’occasion de découvrir en d’autres circonstances. C’est aussi une bonne solution
pour rapprocher les membres d’une équipe un peu morcelée. Partager les mêmes
passions et désamours peut aider à souder une équipe.
[À lire] Plus de 100 citations sur le travail en équipe pour encourager et

stimuler la collaboration
Jeux axés sur la résolution de problèmes

Vous voulez aider vos collègues à mieux travailler en équipe, à régler les
problèmes, à atteindre leurs objectifs et à se dépasser ? Dans ce cas, les jeux axés
sur la résolution de problèmes sont une très bonne pioche. Que ce soit en
utilisant de nouvelles techniques de brainstorming comme en organisant une
sortie en équipe, ces activités ludiques aideront votre équipe à développer cette
compétence.
11. La première idée
Règles du jeu : demandez à tous les membres de votre équipe de coucher sur le
papier la première idée qui leur vient à l’esprit. Dressez-en une liste que vous
analyserez en équipe.
Autre alternative amusante, vous pouvez demander à chacun de mentionner sa

pire idée. Après les avoir étudiées en équipe, vous pourriez même réaliser qu’elles
ne sont pas si inintéressantes. Pour y jouer, vous pouvez confronter votre équipe à
un problème réel ou en créer un fictif pour l’occasion. Cet exercice est aussi
valable lorsque vous réfléchissez à de nouvelles idées à présenter.
Avantages de cet exercice : quand il s’agit de trouver des solutions à nos

problèmes, il nous arrive souvent de trop réfléchir et de nous embrouiller. Écrire la
première solution qui nous passe par la tête peut donc nous aider à trouver de
nouvelles perspectives et autres pistes.
12. Le dos de la serviette

Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes de deux à quatre personnes et
présentez-leur différents problèmes ouverts (d’ordre professionnel, fictif ou même
environnemental). Chaque équipe reçoit un stylo et une serviette en papier sur
laquelle les membres devront schématiser ou rédiger leur solution après en avoir
discuté en groupe. La solution de chaque groupe sera ensuite présentée au reste
de l’équipe.
Avantages de cet exercice : apparemment, nous aurions tendance à immortaliser

certaines de nos meilleures idées sur des serviettes en papier (on ne choisit ni
quand nous vient l’inspiration ni le support à disposition !). Ce jeu reproduit cette
situation tout en poussant votre équipe à collaborer à la résolution d’un problème
créatif.
13. La création personnelle

Règles du jeu : chacun des membres de l’équipe va créer sa propre activité de

résolution de problèmes (physiques, mentaux ou créatifs) et la présenter au
groupe. S’il vous reste du temps, testez certains des jeux ainsi créés !
Avantages de cet exercice : créer vos propres jeux est un défi tout aussi amusant
que profondément créatif. Cela permet aux membres de votre équipe de mettre
en avant leurs forces en concevant des défis qu’ils seront prêts à relever.
14. La palette des perspectives

Règles du jeu : présentez aux membres de votre équipe plusieurs sujets sur
lesquels vous aimeriez connaître leur opinion et leurs idées. Notez les sujets sur
un tableau blanc et distribuez du papier et un stylo à tout le monde. Demandez à
chacun de matérialiser ses pensées à l’écrit et collez les notes sur le tableau
blanc, sous le sujet en question.
Maintenant, organisez les notes en équipe. Essayez de regrouper les idées
similaires à gauche de leur sujet et de coller celles qui sortent du lot à leur droite.
Vous aurez ainsi un large éventail d’idées et opinions communes à gauche, et des
idées plus originales à droite.
Avantages de cet exercice : ce jeu est l’occasion de dresser une liste des
perspectives d’équipe sur différents sujets. N’oubliez pas que toute opinion
impopulaire n’est pas pour autant fausse. Accueillez toute cette diversité à bras
ouverts : vous verrez les choses sous un nouvel angle et trouverez des idées
novatrices pour résoudre les problèmes rencontrés par votre équipe.
15. Que ferait untel ?

Règles du jeu : présentez un problème à votre équipe et demandez à tous ses

membres de penser à une personne connue ou un dirigeant qu’ils admirent
(célébrité, homme d’affaires, proche...). Pour vos collègues, le défi sera ici de
réfléchir à ce problème et de trouver une solution en faisant comme s’ils étaient à
la place de cette personne (et c’est encore mieux s’ils jouent leur personnage).
Avantages de cet exercice : se triturer les neurones sans perspective extérieure

ne permet pas toujours de résoudre un problème de façon efficace et efficiente.
Les solutions sont parfois plus faciles à trouver en nous mettant dans la peau d’un
autre. Et pour ne rien gâcher, vous aurez le plaisir d’incarner quelqu’un d’autre le
temps de ce petit jeu !
16. La poursuite par équipes

Durée : 1 à 3 heures
Règles du jeu : formez des groupes de deux à six personnes, qui s’affronteront à
l’occasion d’une série de défis. Vous pouvez acheter un kit de poursuite par
équipes sur Internet ou créer votre propre jeu, auquel cas cela demandera un
certain temps de préparation.
Il vous faudra proposer différents challenges à votre équipe : des défis purement
intellectuels pour mettre leurs capacités cérébrales et leur logique à l’épreuve,
des défis liés à leurs compétences (par exemple, des tests d’aptitude) et des défis
mystère pour lesquels ils devront faire preuve de créativité et d’originalité dans
leur raisonnement (ex. : inventer un nouveau « handshake », prendre une photo
amusante, etc.).
Avantages de cet exercice : un bon jeu de poursuites en équipe fera office de

challenge divertissant et donnera à chacun l’occasion de briller et de montrer ses
talents. Pros de la course, penseurs agiles, esprits créatifs... Tous vos collègues
pourront participer à la réussite de l’équipe. Ce jeu créera du lien entre les
membres et leur fera découvrir de nouvelles facettes encore inconnues chez
leurs coéquipiers.
17. Le décryptage de code

Règles du jeu : défiez votre équipe en organisant ce casse-tête amusant, en

intérieur ou en extérieur. Certaines entreprises comme Outback Team Building (si
vous êtes en Amérique du Nord) proposent des épreuves auto-hébergées,
hébergées à distance et sur site, qui comprennent des codes à trouver et à
décrypter pour atteindre le bout du parcours.
Avantages de cet exercice : ce type de petite compétition demande de savoir

réfléchir de façon créative. C’est également un jeu adapté aux effectifs nombreux,
puisque vous pouvez les diviser en plusieurs petits groupes.
18. L’escape game ou jeu d’évasion

Règles du jeu : se rendre dans une escape room est toujours synonyme
d’expérience unique et de bonne après-midi en équipe. Si vous avez accès à
plusieurs escape rooms à proximité, demandez aux membres de votre équipe les
thèmes qui les intéressent (ex. : historique, horreur, science-fiction...) et faites de
votre mieux pour en choisir un qui plaira à tous.
Et si vous êtes très créatifs et que vous avez le temps et les ressources pour le
faire, vous pouvez concevoir votre propre escape game !
Avantages de cet exercice : résolvez les mystères d’une escape room en équipe
pour en savoir plus sur les forces et les faiblesses de vos collègues, encourager la
communication et la collaboration, instaurer une relation de confiance et partager
un souvenir commun qui vous relie.
Activités de cohésion d’équipe en

intérieur
La plupart de ces activités de cohésion d’équipe peuvent s’organiser au bureau
ou dans un couloir lorsqu’il s’agit d’une petite équipe, mais si vous invitez plus de
monde à se joindre à vous, il vous faudra certainement prévoir davantage
d’espace.
19. Le carré parfait
Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes de quatre à six personnes et

demandez à chaque groupe de former un cercle étroit. Demandez à tout le
monde de se bander les yeux ou simplement de les fermer, puis donnez une
corde à l’un des participants. Les équipes doivent désormais se passer la corde
de façon à ce que chacun en tienne un bout pour former un carré parfait en
équipe, le tout sans regarder ce que font les uns et les autres. Lorsque l’équipe est
sûre d’avoir créé un carré parfait, ses membres peuvent poser la corde par terre,
retirer le bandeau qu’ils ont sur les yeux (ou simplement les ouvrir) et constater le
résultat.
Avantages de cet exercice : il ne s’agit pas seulement ici de réaliser des formes
géométriques parfaites, mais bien d’un véritable exercice d’écoute et de
communication. Puisque personne ne voit ce qu’il fait, vos collègues doivent
communiquer clairement tout en s’arrangeant pour former un carré avec une
corde. Autre point positif, la vue de ces carrés imparfaits devrait déclencher
quelques éclats de rire.
20. Le mur aux souvenirs

Règles du jeu : pour ce jeu, munissez-vous d’un tableau blanc et de notes

adhésives. Sur le tableau blanc, faites la liste de différents thèmes de travail (ex. :
premier jour de travail, fête d’équipe, voyage d’affaires...). Distribuez plusieurs
notes adhésives à chaque collègue et demandez-leur d’y écrire leurs souvenirs
ou exploits préférés en rapport avec l’un ou plusieurs de ces thèmes. Invitez
chacun à les partager avec l’équipe en souvenir du bon vieux temps et collez les
notes sur le tableau blanc au fil des récits.
Avantages de cet exercice : un moyen agréable de terminer la semaine, la

journée ou un atelier en partageant des expériences positives entre collègues
pour donner le sourire à tous. En fin de voyage d’affaires ou d’atelier sur plusieurs
jours, vous pouvez faire appel à sa version allégée en demandant à chacun de
partager son souvenir préféré ou sa plus belle réussite au cours des derniers jours.
21. Le voyage dans le temps

Règles du jeu : pour cet exercice de team building, il est conseillé de faire
s’asseoir tout le monde en cercle, dans une atmosphère calme. Demandez aux
membres de votre équipe de réfléchir posément à un souvenir personnel précis,
en silence. Vous pouvez leur laisser quelques minutes, le temps d’organiser leurs
pensées. Ce sera ensuite le moment de mettre en commun tous les souvenirs
qu’aimeraient revivre les uns et les autres s’ils avaient une machine à remonter
dans le temps.
Au départ, tout le monde ne sera peut-être pas enthousiaste à l’idée de se

dévoiler ainsi. Sachez donc montrer l’exemple et révélez vos faiblesses en
premier, de façon à ce que chacun se sente à l’aise au moment de partager son
souvenir.
Avantages de cet exercice : si vous vous demandez comment aider votre équipe
à se souvenir de ses priorités et à tisser des liens plus étroits, ne cherchez pas plus
loin. Une équipe séparée ou stressée tirera de grands bénéfices à partager des
souvenirs personnels qui n’ont rien à voir avec le travail, créant ainsi un sentiment
d’appartenance. Bien que l’exercice ne soit pas particulièrement long, nous vous
conseillons de le réaliser en fin de journée pour laisser le temps à votre équipe de
réfléchir tranquillement à ses discussions.
22. L’avion en papier
Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes de deux à quatre personnes et

confiez à chaque équipe une pile de morceaux de carton. Donnez à chacune 10 à
15 minutes pour concevoir le meilleur avion en papier long courrier (les
recherches sur téléphone ou ordinateur sont autorisées) et donner un nom à leur
compagnie aérienne.
Une fois les avions en papier fabriqués, organisez une compétition dans un grand
couloir ou dehors pour déterminer lequel vole le plus loin.
Avantages de cet exercice : ici, les membres d’équipe doivent collaborer sur un
projet dans des délais serrés. C’est l’activité idéale pour travailler sur ses
compétences en communication, sa capacité à déléguer et sa gestion du temps.
23. La construction de tour

Règles du jeu : séparez votre équipe en groupes de quatre ou cinq personnes et

donnez-leur 20 bouts de spaghetti cru, un mètre de ruban adhésif, un mètre de
ficelle et un morceau de guimauve. Chaque équipe aura pour défi de construire
la plus haute tour possible, uniquement en utilisant le matériel fourni. Une fois la
tour terminée, le morceau de guimauve devra être placé à son sommet. Réglez le
minuteur sur 20 minutes, après quoi plus aucun collègue n’aura le droit de
toucher à son petit chef-d’œuvre et il sera temps de déclarer le vainqueur.
Avantages de cet exercice : ce type de défi permettra d’améliorer les

compétences en résolution de problèmes et en communication au sein de votre
équipe. Vos collègues devront construire leur tour après en avoir réalisé un
prototype, puis la présenter, le tout en un court laps de temps. De quoi faire
monter la pression, donc. Mieux ils travailleront ensemble, plus ils auront de
chances de réussir.
La crêpe
Règles du jeu : posez une serviette, une couverture ou un drap par terre et
demandez à vos collègues de se tenir debout dessus. L’objectif consiste à
retourner l’objet tout en restant dessus, sans toucher le sol à côté de l’étoffe. Vous
pouvez compliquer l’expérience en augmentant le nombre de participants ou en
utilisant une couverture plus petite.
Avantages de cet exercice : il s’agit là de communiquer avec clarté et de

coopérer, mais aussi de faire preuve de sens de l’humour. C’est une bonne astuce
pour découvrir comment coopèrent vos collègues lorsqu’ils font face à une tâche
étonnamment délicate.
25. L’observation
Durée : 30 minutes
Règles du jeu : créez une structure en briques de Lego et cachez-la dans une
pièce à part. Scindez votre équipe en groupes de deux à quatre personnes et
donnez à chaque équipe suffisamment de briques de Lego pour reproduire la
structure en 30 minutes maximum.
Un joueur de chaque équipe est autorisé à observer la structure d’origine

pendant 15 secondes, puis à retrouver son équipe pour la lui décrire. Chacun dans
l’équipe va jeter un œil au modèle à tour de rôle, le but étant que tous aient eu
l’occasion de la voir en cours de jeu. La première équipe à reproduire la structure
à l’identique (ou presque) a gagné !
Avantages de cet exercice : ici, votre équipe devra se concentrer sur le travail
d’équipe et la communication. Puisque seule une personne à la fois peut
visualiser l’original, les membres de l’équipe repéreront et décriront peut-être des
éléments différents. Plus la structure est complexe, plus le jeu sera difficile.
26. Les pyramides

Durée : 30 minutes
Règles du jeu : ce jeu doit s’organiser dans un grand espace ouvert (couloir, salle
de réunion, cafétéria...). Divisez votre équipe en groupes de quatre à six
personnes et donnez à chaque équipe 10 gobelets en carton. Demandez-leur de
former une ligne, en laissant un espace de 2 à 3 mètres entre chaque personne.
C’est le début de la course contre la montre !
La première personne de chaque ligne doit créer une pyramide avec quatre
gobelets à sa base. Lorsqu’elle a terminé, le second joueur doit l’aider à porter la
pyramide jusqu’à la première étape convenue (par terre ou sur une table). Les
joueurs peuvent la faire glisser au sol ou la porter, mais si la pyramide s’écroule, ils
devront la reconstruire sur place avant de pouvoir poursuivre leur périple. Une
fois la pyramide à son emplacement, le second joueur la renverse et la reconstruit
avant que le prochain joueur ne l’aide à la transporter jusqu’à sa prochaine étape.
Le cycle continue jusqu’à ce que la pyramide arrive à sa destination finale.
L’équipe qui y parvient en premier remporte la victoire.
Avantages de cet exercice : il s’agit d’un jeu amusant, idéal pour faire une pause
dans la journée, apprendre à mieux communiquer et travailler en équipe.
27. Les naufragés

Durée : 30 minutes
Règles du jeu : ce jeu part du principe que vous avez fait naufrage sur une île
déserte et qu’il ne vous reste que 25 minutes pour récupérer des objets essentiels
à votre survie avant que le bateau coule. Placez les objets concernés (bouteilles
d’eau, allumettes, nourriture, etc.) dans la « zone du naufrage ». Vous pouvez aussi
imprimer des images sur des fiches pour vous faciliter la tâche. Chaque objet
devrait être en quantité limitée, certains se faisant plus rares que d’autres (ex. :
plus d’eau que de nourriture, moins de bâches que d’équipes, plus de couteaux
que de cordes, etc.).
Divisez votre équipe en groupes de deux (ou plus si vous êtes nombreux). Une
fois le top départ donné, vos collègues devront rassembler autant d’objets qu’ils
le jugent nécessaire et les classer par ordre d’importance. Dans la mesure où les
objets sont en nombre limité et puisque leur rareté varie, les équipes devront non
seulement déterminer l’importance des objets pour leur propre groupe, mais
aussi négocier, troquer et échanger des objets avec d’autres équipes.
Avantages de cet exercice : ce jeu mettra à l’épreuve vos aptitudes à la résolution

de problèmes, encouragera la collaboration et permettra à votre équipe de
montrer tout ce dont elle est capable en matière de leadership. En général, ce
sont les équipes qui ont les meilleurs leaders qui se débrouillent le mieux lorsqu’il
s’agit de prendre des décisions rapides de ce type.
28. Le drapeau d’équipe

Nous
Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes decontacter
deux à quatreCommencer
personnes et
confiez-leur du papier et des stylos. Chaque groupe doit désormais concevoir un
emblème ou un drapeau qui représente son équipe. Une fois que tout le monde
aura apporté la dernière touche à son chef-d’œuvre, organisez une présentation
générale au cours de laquelle chaque équipe expliquera comment elle en est
venue à ce design. Cet exercice sera également l’occasion de discuter de la
façon dont chaque groupe s’est identifié des valeurs communes et s’est
coordonné tout au long du processus créatif.
Avantages de cet exercice : c’est le moment de laisser s’exprimer votre

créativité ! Non seulement votre équipe devra trouver un design unique qui
représente son identité collective, mais elle devra aussi collaborer pour tout
mettre sur papier et présenter son drapeau ou emblème à la fin du jeu.
29. Sel et poivre

Règles du jeu : pour commencer, il vous faut dresser une liste d’objets qui vont de
pair (sel et poivre, chaussettes gauche et droite, jour et nuit, pain et beurre, yin et
yang…). Écrivez ces mots sur des bouts de papier différents et accrochez un
papier dans le dos de chaque membre de l’équipe avec du ruban adhésif.
Demandez aux membres de votre équipe de se mêler aux autres afin de

découvrir ce qu’ils ont écrit dans le dos en posant des questions auxquelles on ne
peut répondre que par oui ou non (ex. : est-ce que je suis sucré ? Est-ce que je
me porte ? Est-ce que je suis froid ?). Une fois que tous les participants auront
découvert qui ils sont, ils devront trouver le collègue correspondant à cet objet !
Avantages de cet exercice : votre équipe peut tirer parti de ce jeu pour faire
connaissance et améliorer ses compétences en communication. Au sein d’une
grande équipe, cet exercice permet d’interagir avec des collègues avec lesquels
nous n’aurions pas nécessairement l’opportunité d’échanger en temps normal.
30. La vente
Règles du jeu : demandez à vos collègues d’apporter chacun un objet de leur

choix à la réunion. Une fois sur place, chacun doit élaborer un logo, un slogan et
un plan marketing pour vendre l’objet en question. Au bout de 30 minutes,
chaque membre de l’équipe doit présenter son nouveau produit à ses collègues.
Pour les grands effectifs, formez des groupes de deux à quatre personnes et
demandez-leur de collaborer à leur présentation produit.
Avantages de cet exercice : si vous ne travaillez pas déjà dans le marketing ou la

vente, c’est l’occasion de voir les choses sous un autre angle. En outre, ce type de
jeux collectifs offre une bonne dose de divertissement à votre équipe, qui peut
exprimer sa créativité et s’amuser à présenter des objets du quotidien.
31. L’affaire du puzzle
Règles du jeu : scindez votre équipe en groupes de trois ou quatre personnes et

confiez à chacun un puzzle du même niveau de difficulté. Demandez-leur de
terminer ce dernier en équipe. Petite surprise pour corser le tout, quelques pièces
de chaque puzzle sont mélangées avec celles d’une équipe rivale. Les équipes
doivent s’arranger pour obtenir les pièces manquantes auprès des autres en
négociant et en s’échangeant des pièces ou même des collègues. Chacune de
vos décisions devra être prise en groupe. La première équipe à terminer le puzzle
a gagné.
Avantages de cet exercice : puisque toutes les décisions sont prises

collectivement, votre équipe développera ses compétences en résolution de
problèmes.
[À lire] Mieux collaborer en équipe en 10 étapes simples
Exercices de cohésion d’équipe en

extérieur
Pour tisser des liens au sein d’un plus grand groupe au cours d’un exercice de
team building, pourquoi ne pas aller dehors ? Les activités de cohésion d’équipe
en extérieur sont un autre bon moyen pour vos collègues d’interagir sans être
distraits par leur écran ou leur smartphone. Que ce soit pour un bon bol d’air ou
pour prendre le soleil tous ensemble, ces exercices vous aideront à faire
connaissance avec vos collègues en dehors du bureau.
32. Le champ de mines
Règles du jeu : créez un champ de mines sur un parking ou dans un autre endroit
à ciel ouvert suffisamment spacieux en y éparpillant divers objets (papiers, balles,
cônes, bouteilles…). Répartissez votre équipe en groupes de deux et dans
chacun, demandez à l’une des deux personnes de se bander les yeux. La seconde
a désormais pour mission de guider son binôme à travers le champ de mines en
lui donnant des instructions à l’oral. La personne dont les yeux sont bandés n’a
pas le droit de parler et sera éliminée si elle cesse de se déplacer ou qu’elle
marche sur un objet du champ de mines.
L’objectif du jeu consiste à parvenir à l’autre bout du champ de mines. Vous

pouvez ensuite permuter les équipes de façon à ce qu’une autre personne ait les
yeux bandés et soit guidée à travers le champ sur le chemin du retour. Pour
augmenter la difficulté d’un cran, vous pouvez aussi déposer des objets à
ramasser par le collègue qui se fait guider dans le champ.
Avantages de cet exercice : voilà une technique ludique pour encourager vos
collègues à se faire confiance, à communiquer avec précision et à travailler sur
leurs compétences d’écoute active.
33. Le globe terrestre

Règles du jeu : pour cette activité, il vous faudra une balle, ou un ballon de plage
ou de volley. Demandez à votre équipe de former un cercle et de garder le ballon
ou la balle dans les airs le plus longtemps possible. Et pour corser le tout,
personne n’a le droit de toucher la balle deux fois de suite. Plus l’équipe est
grande, plus le jeu sera amusant !
Avantages de cet exercice : ce petit défi divertissant est une bonne solution pour
faire de l’exercice physique en équipe. Si vous avez du mal à garder la balle en l’air
plus longtemps, essayez de trouver une stratégie pour vous améliorer.
34. La chasse au trésor

Règles du jeu : organisez une chasse au trésor pour votre équipe. Celle-ci peut
prendre la forme d’une liste de photos à prendre (ex. : un objet rouge, tous vos
collègues devant le logo de l’entreprise, la voiture du PDG, etc.), d’objets à
collecter (ex. : la brochure de l’entreprise, une note adhésive jaune comportant la
signature du manager, un sachet de ketchup de la cafétéria, etc.) ou d’autres
activités à réaliser sur un parcours bien défini.
Avantages de cet exercice : plus vous serez nombreux à participer, plus le jeu
sera plaisant. Vous pouvez former des groupes avec des collègues qui ne se
connaissent pas très bien pour leur laisser le temps de se rapprocher au cours de
l’exercice. Arrangez-vous pour confier des quêtes en rapport avec l’entreprise à
votre équipe et ainsi lui apprendre quelques anecdotes au passage. Pour motiver
tout le monde, vous pouvez prévoir des récompenses pour les équipes les plus
créatives ou pour la première à terminer le défi.
35. La chute d’œuf

Règles du jeu : divisez votre équipe en groupes de deux ou trois personnes et

confiez à chaque équipe un œuf cru (mettez-en de côté en cas de catastrophe
avant la fin du jeu). Distribuez ensuite aux équipes différents matériaux (ruban
adhésif, pailles, élastiques, journaux, ballons...) de façon à ce qu’elles puissent
construire une structure qui protégera l’œuf d’une chute depuis une fenêtre
située au deuxième ou troisième étage.
Chaque équipe dispose de 60 minutes pour terminer sa structure. Une fois le

temps écoulé, demandez à vos équipes de se préparer à lâcher leur œuf (dans sa
cage) par la fenêtre. Cette dernière étape dévoilera quelle équipe a conçu et
réalisé la meilleure cage.
Avantages de cet exercice : le fait de collaborer à la conception d’un design de

cage ainsi qu’à sa construction obligera votre équipe à travailler main dans la
main et à développer ses compétences en résolution de problèmes.
36. La sortie d’équipe

Taille de l’équipe : à déterminer
Durée : à déterminer
Règles du jeu : organisez une sortie pour votre équipe, par exemple en lui
proposant de participer à un atelier de cuisine ou de visiter un musée tous
ensemble. Si vous préférez opter pour un événement auquel vos collègues
devront se préparer, planifiez une course collective de 5 km ou un tournoi de
tennis de table. Vous pouvez également partir sur quelque chose de plus
décontracté, par exemple une sortie bowling après le travail, qui sera l’occasion
de se détendre tranquillement en faisant quelques parties.
Avantages de cet exercice : emmenez votre équipe ailleurs pour dépasser les
réticences qui sont souvent difficiles à surmonter dans un cadre professionnel. Il
s’agit certes toujours d’un événement d’entreprise, mais vous serez plus enclins à
échanger au cours de discussions informelles au restaurant ou au parc qu’au
bureau.
37. Le bénévolat en équipe

Règles du jeu : organisez un événement en équipe pendant vos horaires de

travail habituels. Il pourra s’agir d’un événement caritatif, d’un vide-grenier ou
autre collecte de fonds à destination d’une cause qui parle à votre équipe. Outre
l’attractivité de ces activités, votre équipe verra davantage ces moments comme
un bonus qu’une obligation s’ils sont organisés pendant les heures de travail.
Si vos collègues se passionnent pour plusieurs causes, vous pourriez même

envisager d’organiser un événement de ce type tous les mois ou trimestres. Vous
avez aussi la possibilité d’alterner entre différentes œuvres de charité pour
répondre aux intérêts de tous les membres de votre équipe.
Avantages de cet exercice : aider les autres nous fait nous sentir bien, d’où une
meilleure santé et un état mental plus stable. En partageant cette sensation
puissante avec les autres, vos collègues tisseront des liens plus étroits.
Activités de cohésion d’équipe à

distance ou en ligne
Le travail à distance ne nous facilite pas la tâche lorsqu’il s’agit de forger des
relations avec les autres. Heureusement, vous pouvez compter sur les activités de
team building à distance ou virtuelles pour renforcer la collaboration à distance,
motiver les équipes et créer un sentiment de communauté, même lorsque des
milliers de kilomètres vous séparent. Vous pouvez garder le contact avec vos
collègues sur Zoom ou pratiquer de courts exercices de cohésion d’équipe en
passant par un logiciel spécialisé dans le travail à distance pendant la journée.
Si les membres de votre équipe se trouvent sur différents fuseaux horaires, vous
pourriez devoir faire preuve de créativité en matière de planification.
Ashley Frabasilio, responsable de l’engagement des employés pour Asana, incite
les dirigeants à programmer ces activités au cours des heures de travail usuelles.
Pour éviter tout sentiment d’exclusion, assurez-vous qu’elles conviennent à tous
les participants, quel que soit le fuseau horaire. Le fait d’organiser ces exercices
sur vos heures de travail et donc de ne pas empiéter sur le temps libre de chacun
améliorera aussi le taux de participation.
[À lire] Équipes virtuelles : 10 astuces pour établir une culture collaborative

38. L’exposé
Règles du jeu : demandez à tous les membres de votre équipe d’amener quelque
chose dont ils sont fiers ou qui leur apporte de la joie lors de la prochaine réunion
(un animal de compagnie, une plante, un tableau qu’ils ont réalisé eux-mêmes, un
certificat qu’ils ont reçu...). Chacun a deux à trois minutes pour le présenter et
pour répondre aux questions de l’équipe le cas échéant.
Avantages de cet exercice : loin d’être un simple jeu pour enfant, cet exposé
vous aide à créer du lien au sein de votre équipe. Vous en saurez sûrement
davantage sur vos collègues et pourrez même glaner quelques sujets de
conversation pour la prochaine réunion.
39. Le concours de légendes photo

Règles du jeu : réunissez plusieurs photos amusantes (par exemple des mèmes
ayant circulé sur Internet récemment). Communiquez-les à votre équipe avant la
réunion et demandez à tous de vous envoyer leur meilleure légende pour
accompagner chaque image. Vous pourrez ensuite les regrouper au sein d’une
présentation générale et vous amuser à en discuter joyeusement avec toute
l’équipe lors de l’appel, puis à voter pour les meilleures.
Avantages de cet exercice : vous faites preuve de créativité et passez un bon

moment avec votre équipe.
40. Le café du matin

Règles du jeu : prévoyez des pauses café en ligne avec votre équipe à distance
pour permettre à tout le monde de faire connaissance comme au bureau. Vous
pouvez organiser des appels avec des équipes de quatre à cinq personnes ou
créer des binômes aléatoires à chaque fois. Vous avez le choix de proposer ces
appels informels une fois par semaine, toutes les deux semaines ou une fois par
mois, selon la taille de votre équipe et son intérêt pour l’exercice.
Avantages de cet exercice : les équipes à distance ont rarement la possibilité de

prendre le temps de discuter tranquillement pour apprendre à se connaître, sans
aborder le thème du travail ou avoir l’impression de perdre leur temps. Mais si
vous prévoyez régulièrement des appels informels de 15 à 30 minutes pour vos
membres d’équipe, ils pourront échanger avec des personnes avec lesquelles ils
auraient peu de chance d’interagir en temps normal.
41. Le déjeuner instructif

Durée : 30 minutes
Règles du jeu : une fois par semaine ou par mois, organisez un « déjeuner
instructif », au cours duquel un collègue présentera un sujet à toute l’équipe
pendant sa pause. Cette présentation pourra concerner un outil professionnel
utilisé par tous, une leçon tirée d’un de ses derniers projets ou même un livre
qu’aura lu votre collègue et dont chacun aura quelque chose à tirer.
Avantages de cet exercice : de tels événements offrent à votre équipe la

possibilité d’échanger dans un cadre plus informel, tout en s’instruisant. Si votre
budget d’équipe le permet, envoyez des cartes cadeaux à vos collègues pour que
tout le monde commande son déjeuner pendant l’appel.
42. Le jeu de groupe en ligne

Règles du jeu : invitez votre équipe à participer à un jeu en ligne tous ensemble,
par exemple un jeu vidéo si vous avez tous la même console à la maison ou un
jeu interactif à télécharger (comme Jackbox) et à partager avec le reste du
groupe.
Avantages de cet exercice :: jouer à un jeu vidéo ou interactif qui sort du cadre
professionnel est un bon moyen de s’amuser et de créer une atmosphère de
travail plus détendue, propice à de bonnes relations. Et si vous avez l’esprit sportif,
c’est l’heure de briller !
43. Les quiz

Règles du jeu : entamez votre réunion par un petit quiz ou organisez une soirée
de quiz virtuel classique après votre journée de travail. Le quiz pourra porter sur
vos activités (ex. : des informations d’entreprise) ou sur d’autres sujets de votre
choix (séries TV, musique, monuments...). Et pour varier les plaisirs, demandez à
d’autres membres de l’équipe d’organiser la soirée.
Avantages de cet exercice : qu’importe si le quiz porte sur des thèmes

professionnels ou s’il s’agit d’une activité d’équipe récurrente destinée à détendre
tout le monde. Dans tous les cas, vous passerez un bon moment en équipe à
participer à un jeu compétitif, éducatif et distrayant, qui vous permettra de nouer
des relations.
44. Le défi du mois

Durée : un mois
Règles du jeu : lancez un défi facultatif auquel pourra participer votre équipe, qui
pourra porter sur différents thèmes (une alimentation saine, la méditation, la tenue
d’un journal, la lecture...). Créez un tchat ou un fil de discussion au sein duquel
vos collègues pourront échanger au sujet de leurs expériences, leurs réussites et
leurs questions, et ainsi se motiver et s’impliquer tout au long du mois.
Surtout, précisez bien à votre équipe que ce n’est pas une activité obligatoire.
Enfin, il peut être judicieux de leur demander s’ils auraient des idées pour les défis
à venir.
Avantages de cet exercice : la création de tels défis montre bien à votre équipe
que vous avez à cœur de préserver l’équilibre entre sa vie privée et
professionnelle. En leur proposant des défis de ce type, vous donnez à vos
collègues l’opportunité de vivre une expérience commune. Et bien sûr, il est
toujours plus facile de relever un défi lorsque l’on a toute une équipe pour nous
soutenir et nous encourager à aller de l’avant.
45. Le test de personnalité

Règles du jeu : envoyez un test de personnalité à votre équipe et demandez à

tous vos collègues de partager les résultats dans le tchat ou à l’occasion de votre
prochaine réunion d’équipe. Il pourra s’agir d’un test officiel/structuré (comme les
tests Ennéagramme ou StrengthsFinder) ou un peu plus léger, comme celui du
Choixpeau magique qui vous permet de découvrir à quelle maison de Poudlard
vous appartenez, ou encore le quiz Buzzfeed « What Kitchen Appliance Are
You ? » (Quel appareil ménager êtes-vous ?).
Avantages de cet exercice : selon le type de quiz auquel répondra votre équipe,
cet exercice pourra se muer en une activité brise-glace agréable pour bien
débuter une réunion ou en une discussion portant sur les forces de votre équipe
et les défis auxquels elle est confrontée.
[À lire] 3 façons de collaborer à distance avec votre équipe
Les avantages de la cohésion d’équipe

Le team building, ce n’est pas seulement la petite pause divertissante dans votre
train-train quotidien au travail ! C’est aussi :
de meilleures capacités à communiquer, collaborer et faire confiance aux
autres ;
un moyen de rapprocher ses collègues et ainsi promouvoir une culture

collaborative ;
une prise de décision agile et une meilleure résolution des problèmes ;
une piste sérieuse pour améliorer la productivité de son équipe, sans compter
son moral ;
l’outil idéal pour encourager la créativité et réfléchir autrement
Voici ce qu’en pense Ashley Frabasilio :
Nous avons pour objectif commun de proposer une

expérience mémorable et constructive de façon à créer
du lien entre les gens. Pour planifier une activité de
cohésion d’équipe percutante, il faut se poser les
bonnes questions : que souhaite-t-on voir retirer de
cette expérience par les participants ? Une nouvelle
compétence, de meilleures relations avec les autres, un
certain épanouissement personnel, un moment
agréable... ?”
—ASHLEY FRABASILIO, RESPONSABLE DE L’ENGAGEMENT DES EMPLOYÉS, ASANA
Répondez à ces questions avant de proposer une activité de team building à

votre équipe et vous en tirerez le maximum de bénéfices.
Faites preuve de créativité pour une

équipe soudée
Comme vous le constatez, vous avez l’embarras du choix lorsqu’il s’agit d’aider
votre équipe à améliorer ses relations et à collaborer en toute confiance.
Toutefois, si les activités de cohésion d’équipe sont divertissantes, vous devez
aussi interagir les uns avec les autres et construire vos rapports au quotidien.
Dans ce cadre, un logiciel de collaboration adapté à vos besoins sera d’une aide
précieuse.
À la recherche du bon outil pour collaborer ? Découvrez Asana et aidez votre

équipe à garder le contact, où qu’elle se trouve.
Améliorer la collaboration d’équipe avec Asana
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45 ACTIVITÉS POUR AMÉLIORER LA COHÉSION ...

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