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Les régimes amaigrissants au banc des accusés

Une étude met en lumière les risques liés aux régimes amaigrissants, qui peuvent aller
jusqu’à des problèmes cardio-vasculaires, voire la mort pour les plus extrêmes.

Les experts en nutritions se sont notamment penchés sur les méthodes hyperprotéinées
également le régime “citron détox”, celui de la “soupe au chou”

Les régimes non encadrés sont dangereux pour la santé, qui note que des déséquilibres
peuvent avoir pour conséquences “trop de protéines (notamment animales), pas assez de fibres et
de fer, pas assez de vitamines D et C. Ceci entraîne des risques de cancers, de maladies
cardiovasculaires.

Les experts notent que les régimes sont la plupart du temps inefficaces. Une conséquence
majeure et récurrente des privations et exclusions pratiquées, quel que soit le régime, est
paradoxalement la reprise de poids.

Dans le cas des régimes hyperprotéiques, les experts relèvent des risques d’insuffisance
rénale et les méthodes hypoglucidiques peuvent provoquer des troubles digestifs passagers ainsi
qu’une perte de l’estime de soi.

Laure Bretton, édité par Patrick Vignal

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Questions :
1- Reformulez la thèse de ce texte sous forme d’une phrase interrogative.

2- Répondez par vrai ou faux, puis corrigez les phrases fausses :

a) Les régime causent une carence en protéine .
b) Les régimes provoquent des maladies d’estomac.
c) Les conséquences majeures des régimes sont la perte de poids

3- Quels sont les éléments obligatoires dans un régime, citez-en trois ?

4- L’auteur est-il pour ou contre les régimes, justifiez votre réponse en relevant 3
modalisateurs ?

5- Les régimes ont aussi des effets psychologiques, relevez la phrase qui reprend la même idée.
6- Dans ce texte l’auteur :
a) Informe sur les types des régimes alimentaires.
b) Argumente sur l’efficacité des régimes. ( choisissez la bonne réponse)
c) Appelle les gens à faire un régime.

7- Les régimes non encadrés sont dangereux pour la santé. Ils provoquent des déséquilibres.
a) Quel est le rapport logique exprimé dans ce passage ?
b) Remplacez le (.) par l’articulateur qui convient : mais – parceque – si bien que.
8- Faites l’accroche de ce texte.
9- Une étude met en lumière les risques liés aux régimes amaigrissants. Qu’en pensez-vous ?
Renforcez votre point de vue à l’aide d’un seul argument pertinent.