JEU n° 3 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U18

PRINCIPE DE JEU Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Laisser jouer, observer, questionner IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
GB
Long 50 m
OBJECTIF (TtSPVYLYSHJHWHJP[tnÄ_LYL[nYLU]LYZLY
Larg 60 m

1 point si but marqué. DURÉE TOTALE

BUT(S) 3 points si but marqué précédé d’un passage par une porte
15’ à 20’
latérale.

SÉQUENCE
Jeu libre. 3 x 5’
Organisation des équipes en 2 lignes.
Règle du hors-jeu appliquée à hauteur des portes. EFFECTIF
Nombre de touches de balle libre.
Occupation des 3 couloirs en possession. Joueurs 14
CONSIGNES Occupation de 2 couloirs en défense. 6 -
Veiller à : 6 GB 2
- équilibrer et structurer les équipes.
- compter les points et valoriser les réussites. MATÉRIEL
GB ×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-P_LYKHUZ\ULaVULWV\YQV\LYKHUZ\ULH\[YL -
INDIVIDUELS (VEILLER À...) Un seul défenseur autorisé à intervenir dans un
×
couloir. ×
0U[tNYLY\UQVRLYVќLUZPM
7VY[L\YKLIHSSL!*YtLYKLZWVPU[ZKLÄ_H[PVUWHYSHJVUK\P[LSLQL\JV\Y[ À LA RÉCUPÉRATION -
Renverser par du jeu mi-long ou long. Réduire le temps à 5’’ pour marquer après le
passage par une porte. déplacement
5VUWVY[L\YKLIHSSL!Ì[YLKPZWVUPISLKHUZSHaVULK\IHSSVU7YPZLKLSH
vitesse (joueur lancé à l’opposé). conduite
passe / tir

Exercice n° 1 MOYENS ASSOCIÉS Vitesse

U18
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
Long 35 m
OBJECTIF Maitriser sa reprise d’appuis et sprinter après un saut.
Larg 15 m
GB
Au signal, sauter la haie depuis l’arrêt, puis enchainer des DURÉE TOTALE
appuis dans les cerceaux dont la couleur est annoncée
préalablement (ex : rouge/droite, bleu/gauche).
15’ à 20’
BUT(S) Prise de balle en mouvement pour enchainer devant le but
en 2 touches maximum. Après la passe, le passeur sprint au SÉQUENCE
départ. 4 x 3 sprints

EFFECTIF
Temps de travail entre 5’’ et 7’’.
;LTWZKLYtJ\WtYH[PVUnMVPZSL[LTWZK»LќVY[SL[PYL\Y
Joueurs 6
CONSIGNES
devient passeur). 2 2
Veiller à : 2 GB -
GB
- équilibrer les binômes.
MATÉRIEL
CRITÈRES ×
DE RÉUSSITE ×

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×

Enlever les cerceaux. ×
Réagir vite aux signaux (départ, couleur des cerceaux). ;YH]HPSLUKtÄ À LA RÉCUPÉRATION -
Ajuster ses appuis en fonction de la demande.
Maintenir une vitesse optimale pendant tout l’exercice. déplacement
Coordonner l’action des bras et des jambes.
Ê[YLtX\PSPIYtL[NHPUtK\KtI\[nSHÄU conduite
passe / tir
 SITUATION n° 3 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U18
PRINCIPE DE JEU Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS FACILE
Active IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Faire répéter l’action, questionner, orienter IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
(TtSPVYLYSHJHWHJP[tJVSSLJ[P]LnÄ_LYL[nYLU]LYZLY
Long 50 m
OBJECTIF ƭƢơƛƠƦƥ
Larg 40 m
1 point si but marqué après passage par la porte côté
BUT(S) préparation.
3 points si but marqué après passage par la porte opposé. DURÉE TOTALE
15’ à 20’
Séquences de jeu. 2 équipes.
5 contre 3+1. SÉQUENCE
Règle du hors-jeu appliquée au dernier défenseur.
3 joueurs rouges défendent côté ballon.
n x 5 actions
GB GB
1 joueur rouge défend en poursuite quand le ballon est entré
en zone opposée ou attaque si récupération. EFFECTIF
CONSIGNES Les rouges peuvent défendre dans la zone basse lorsque le Joueurs 11
ballon a franchi la ligne.
1 point pour but marqué en moins de 5’’ après récupération. 5 -
4 GB 2
Veiller à :
- compter les points et valoriser les réussites.
- organiser les rotations des défenseurs et des attaquants. MATÉRIEL
ƯƢơƛƠƦƥ
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS -

COLLECTIFS (VEILLER À...) À LA PERTE ×
-P_LYKHUZ\ULaVULWV\YQV\LYKHUZ\ULH\[YL -
INDIVIDUELS (VEILLER À...) ×
1 seul défenseur peut revenir défendre. ×
7VY[L\YKLIHSSL!*YtLYKLZWVPU[ZKLÄ_H[PVUWHYSHJVUK\P[LSLQL\JV\Y[ Rajouter 1 défenseur en zone médiane. À LA RÉCUPÉRATION -
Renverser par du jeu mi-long ou long. Passage en zone haute sur une passe uniquement.
déplacement
Non porteur de balle : Être disponible dans la zone du ballon. Prise de la
vitesse (joueur lancé à l’opposé). conduite
passe / tir

EXERCICE n° 3 PHASE DE JEU ON A LE BALLON - Déséquilibrer - Finir U18

PRINCIPE DE JEU Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE MOYENS ASSOCIÉS Les passes + enchainements FACILE
Directive IMPACT CHARGE MENTALE - + BASE
Expliquer, démontrer, faire répéter les gestes IMPACT CHARGE PHYSIQUE - + DIFFICILE
ORGANISATION SURFACE
OBJECTIF Améliorer les passes + enchainements. Long 70 m
BUT(S) 1 point si renversement de jeu réussi : + 2 points si but marqué. Larg 60 m
Circuit de passes.
Pour le joueur de couloir : DURÉE TOTALE
Ä_LY\UQHSVUV\\UTHUULX\PU 15’ à 20’
- ressortir le ballon avec utilisation d’un relais dans le rond
JLU[YHS[V\JOLZTH_PT\TWV\YYLU]LYZLTLU[J[tVWWVZt
par le partenaire.
SÉQUENCE
Ballon rapidement mis au sol par le réceptionneur pour n x 5 répétitions
enchainer avec une conduite ou un centre en 1ère intention sur GB
CONSIGNES S»H[[HX\HU[X\PH[V\JOLZTH_PT\TWV\YTHYX\LY EFFECTIF
Comptabilisation des points et des buts entre les 2 équipes.
Compétition après n passages. GB
Joueurs 12
5 -
Veiller à :
]tYPÄLYSLY`[OTLL[S»HJ[P]P[tKL[V\ZSLZQV\L\YZ 5 GB 2
- compter les points et valoriser les réussites.
VYNHUPZLYSHYV[H[PVUZ\YSLZKPќtYLU[ZWVZ[LZ MATÉRIEL
- démultiplier les ateliers.
×
CRITÈRES
DE RÉUSSITE -

COMPORTEMENTS ATTENDUS VARIABLES TRANSITIONS ×

INDIVIDUELS (VEILLER À...) À LA PERTE -
-
×
S’équilibrer avec les bras. Ajouter un 2ème attaquant pour varier les centres.
=LYYV\PSSLYSHJOL]PSSLnS»PTWHJ[K\IHSSVU­JSHX\LYSHWHZZL® ×
(KHW[LYSHZ\YMHJLKLJVU[HJ[LUMVUJ[PVUK\[`WLKLWHZZL
Regarder le ballon au moment de l’impact.
Limiter à 2 touches de balle sauf pour les À LA RÉCUPÉRATION -
conduites.
Fléchir légèrement le genou de la jambe d’appui.
Ajuster le pied d’appui proche du ballon.
déplacement
conduite
passe / tir