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Programmation Annuelle U13 : CYCLE 3 (Noël → Vacances de février)

Par Julien Thiersé

Tactiques Technique Physique Mental


Centres et jeu de volée Coordination : dissociation
Objectifs • Jeu sur les côtés (couloirs)
Dribbles et feintes segmentaire, augmentation du Attention
du ⇔ coulisse
Jeu de tête volume de manipulation Communication
Cycle • duels 1c1 Jonglages Vitesse / Vivacité
Attention :
Jeu sur les côtés (couloirs) Dribbles et feintes.
⇔ coulisse. dissociation segmentaire. • Encourager les
Semaine 17
Jonglage pied fort (objectif : 35). joueurs dans
l’investissement et
l’intérêt qu’ils
portent à la
Jeu sur les côtés (couloirs) Dribbles et feintes. dissociation segmentaire. pratique du
⇔ coulisse. football.
Semaine 18
Jonglage pied faible (objectif : 25). • Continuer à
s’appliquer et à
être vigilant lors
des apprentissages
Jeu sur les côtés (couloirs) Jeu de tête (ateliers : systématisation de la surface de contact). Vitesse / Vivacité : au bénéfice de leur
Semaine 19 ⇔ coulisse. Courses rectilignes et avec changements de progression et celle
Jonglage tête (objectif : 20). directions. du groupe.

Communication :
Jeu de tête (en extension pour frapper au but). Vitesse / Vivacité :
duels 1c1. Réaction à un signal (visuel, sonore, Le groupe étant bien
Semaine 20
Jonglage pied fort (objectif : 40). kinesthésique). formé maintenant et
certaines habitudes
de travail et de
fonctionnement
Centres et jeu de volée (enchainer conduite-centre et la reprise). augmentation du volume de manipulation. prises, poursuivre
duels 1c1. l’ouverture aux
Semaine 21 échanges
Jonglage pied faible (objectif : 30).
constructifs.

Reprise d’un thème à revoir selon l’observation des Reprise d’un thème à revoir selon l’observation des matchs. augmentation du volume de manipulation.
matchs.
Semaine 22
Jonglage tête (objectif : 25).

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