Atelier Initiation à l’improvisation théâtrale

Pour le 02 Mars à la commune

Mémo prof

Etre bienveillant et toujours positif avec chacun

Débriefing court pour restituer chaque exercice

Répondre à toutes les remarques de tout le monde car elles sont toutes importantes

Ne pas donner les moyens de réussir l’exercice avant de démarrer (les pièges, les astuces,
etc.. Les découvrir au fur et à mesure.

Commencer les thématiques puis expliquer progressivement pourquoi on les fait

Monter progressivement la difficulté (Échauffement => Début d’impro => Scène d’impro
avec contrainte forte). Terminer par une improvisation.

Si on est en duo - Alterner un exo chacun.

Ne suivez pas ce guide à la lettre. Écoutez la dynamique de groupe.

Note
Il y a une magie dans les exercices d'impro qui fait que cela fonctionne quasiment tout seul.
Mon rôle de "Prof/accompagnateur" a été juste de baisser les mécanismes de peurs et de
controles inhérents. Plusieurs stratégies émergent (timidité, réussir l'exercice, dire aux
autres comment faire etc) et il faut les déconstruire peu à peu. C'est à la réflexion le seul
vrai enjeu de prof dans une initiation avec si peu de temps.

Début de séance - 10 min

Tour de table des participants

- Prénom + quelque chose que vous aimeriez qu’on sache sur vous
- Qu’est ce qu’ils attendent du cours

Présentation des formateurs

- Prénom
- Présentation d’Impro Fusion

Présentation de la séance

- Une chose à dire sur vous

- Objectif principal aujourd’hui : Séance d’initiation
- Thématique 1 : Décérébraliser aka Brain Fuck. Rapport positif à l’erreur.
 - Thématique 2 : Oui Et
- Thématique 3 : Ecoute

Echauffements
Marche - Réactions - Brain Fuck - 7 min

Descriptifs

Marcher dans l’espace, des instructions sont données progressivement. Alterner les
explications, puis accélérer.

1. demi-tour
2. “hep taxi”
3. arrêt puis saut sur place
4. dire “Bonjour” à qqn
5. taper dans ses mains

Objectif

Warmup physique

Saturer l’esprit de règles et de contraintes - C’est pour se tromper et c’est ce qui est marrant.

Zombie Cercle – Thématique Brain Fuck - 7 min

A va vers B doucement

B regarde C

C peut le sauver en disant son prénom

Si prénom B se dirige

Paire à protéger – Thématique Brain Fuck - 7 min

Descriptifs
- Tous en cercle.
- Phase 1 : quand j’appelle A, c’est A qui essaye de me rejoindre et B doit l’en
empêcher en l’attrapant rapidement.
- Phase 2 : quand j’appelle A c’est B qui essaye de me rejoindre ! La deuxième phase
est la plus drôle, parce que leur cerveau est maintenant ‘paramétré’
Objectif
Ressentir le plaisir à prendre du risque et que de toute façon on ne peut pas tout contrôler.
Déconnecter son cerveau lors du second paterne.
Dire que l’erreur c’est bien et qu’elle est source d’inspiration

Debrief :
A partir de quel moment avez-vous commencé à rire ?

Cercle - Jeux des couleurs - Thématique Écoute - 7 min

Descriptifs

En cercle on lance des boules de couleurs fictives entre nous. En lancer une, puis deux,
puis trois.

Objectif

Développer l'écoute. Regard dans les yeux. Prendre son temps.

Objectif
Todo

Association d'idées - Thématique Oui Et - 10 min

Descriptifs

Association d’idées en cercle

● Essayer d’être en rythme

● Assumer le mot qu’on dit
● Ne pas anticiper
● Battre le rythme avec un clap

A voir suivant l'ambiance : Après quelques tours, arrêter la chaîne d'associations d'idées
et redonner tous les mots les uns après les autres en commençant par la fin. Exemple : si
les trois derniers mots prononcés sont : échalote - jardin - culture, l'animateur regarde dans
les yeux l'avant dernier joueur et dit : “J'ai dit culture parce que tu as dit jardin”. Le joueur
précédent regarde celui avant lui et lui dit : “J'ai dit jardin parce que tu as dit échalote”. Etc.

Objectif : montrer qu'en impro on avance en regardant toujours d'où on vient. On n’anticipe
pas où on va. Lorsque les liens sont simples / évidents, il est plus facile d'avancer ensemble.

Objectif
Oui et. Premier mot qui vient.

Impro en petit comité

Yeah - A l’américaine - Duo - Thématique Ecoute & Oui et - 10 min
Descriptifs

Personne A raconte quelque chose de très simple de sa vie..

Personne B acquiesce à l’américaine. “Yeah” “Ok” “Oh Je vois” “C’est fou”.

● Etape 1 : Raconter quelque chose de très banal et réel. Faites simple. Plus c’est
banal mieux c’est
● Etape 2 : Raconter une histoire. Faites simple
● Il faut le faire plusieurs fois : Alors qu'est ce qui marche ? Les participants donnent
des clés et après tu dis au groupe de refaire avec ces nouvelles clés

Objectif

La force de l’encouragement. L’histoire est intéressante. Seulement si la personne en face

s’y intéresse. S’il s’intéresse alors on a envie de lui en dire plus.

Association d'idées en histoire - Duo - Thématique Oui Et - 10 min

Descriptifs

Par paire, deux joueurs racontent une histoire. Une phrase courte chacun. Ils se soutiennent
dans les propositions.

En commençant par "Oui et…?"

C'est exactement ça, C’est très important.

Proposition d’exemple :

x : “On traverse une rue un parapluie à la main et il fait froid ”> On mim l’action
y : “Oui et on voit une flaque d’eau on saute dedans > On fait l’action
x: “Oui et on rigole à gorge déployée > On mime l’action

Il faut le faire plusieurs fois : Alors qu'est ce qui marche ? Les participants donnent des clés
et après tu dis au groupe de refaire avec ces nouvelles clés

Objectif

Encourager, soutenir l’autre de manière position.

Prendre conscience de la portée de ces 2 mots combinés à une attitude très positive – Par
paire, un joueur raconte une histoire pendant que l'autre le soutient en approuvant tout ce
qu'il dit en lui lançant des "Oui et…?" fréquemment.

Scène d’Impro

Une histoire en ligne - 6 personnes - Thématique Oui Et - 15 min

Descriptifs
6 personnes en ligne
Le professeur pointe du doigt et dit ‘Il était une fois…” l’improvisateur continue”.
Le professeur change de personne et structure l’histoire “et” “et un jour” “à cause de cela” “la
morale de l’histoire”. Le professeur aide à faire le liant

Objectif
Faire une première scène d’impro :) Valoriser l’histoire qui s’est improvisée.

Bilan
Tour de table

Résumé des thématiques

● Brain Fuck
● Oui et
● Ecoute

Aborder les autres thématiques possibles : Travail du corps / Emotions / Status / Valoriser
l’autre / La musique / La lumière / La plateforme d’une histoire / Les jeux de scènes etc.

C’est une science très riche. Fabuleuse à vivre, et qui apporte dans sa vie personnelle.
Faites en :

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