Réussir sa vie

Posez vous la question : QUI SUIS-JE ?

Remonter les souvenirs à la surface

Trouver la vie qui nous va, La vie telle qu’on l'imagine

Quels ont été les événements marquants de ma vie ?

Quelles personnes ont eu le plus d'influence sur moi ?

De manières positive et négative.

Quels sont mes souvenirs les plus traumatiques ?

Quels sont mes plus beaux souvenirs ?

Quelles sont mes plus grandes peurs ?

Comment avancer, se prendre en main et voir plus clair
Pour atteindre ses buts, il est utile d’utiliser ses points forts.
Quelles sont nos forces et comment les exploiter?
La confiance en soi est également un facteur essentiel pour arriver à remplir ses
objectifs. Faites recours à votre imagination.
L’idéal est de repérer les circonstances et d’ensuite reproduire ce comportement
ou alors d’imiter quelqu’un qui a confiance en lui.

Lorsqu’une difficulté se présente à nous, on concentre ses efforts sur le problème

lui-même ou sur la solution à y apporter.
INCERTITUDE — Méconnaissance de ce qui nous rendrait heureux dans un monde qui
évolue hyper rapidement. Vie perso et/ou professionnelle — Instabilité.

FRUSTRATION — Peu de revenus et de reconnaissance pour le travail accompli. —

Confiance en soi qui s’estompe.

INQUIÉTUDE — Se retrouver un jour sans emploi, sans contrats, ne pas miser sur les bons
projets — Faire des erreurs à répétition.

DÉMOTIVATION — Ne pas se poser de questions sur nos désirs. Choisir des chemins
moins intéressants, mais rassurants. Essayer de faire ses propres projets seules — Une
motivation qui faiblit.
ADAPTATION — Peur de ne pas s’adapter assez rapidement aux technologies
— Futur incertain.

APPRENTISSAGE — Étudier ce qui sera vraiment utile, tout en contribuant à

notre épanouissement — Craintes de se disperser.
FATIGUE —Trop peu de temps libre pour Soi même, la
famille et les amis — Perte d'énergie.

SURCHARGE — Incapable de terminer ce que l’on

entreprend : cours, projet… sentiment d’être submergé —
manque de focus.

STRESS — Sentiment d’une performance en deçà de

notre potentiel. Perte de temps dans des choses inutiles et
futiles. L'impression parfois d'être perdu — Amorphe.

IMPATIENT — De ne pas atteindre des résultats assez

rapidement, de ne pas réussir notre vie et nos projets —
Impatience.
Avez-vous vécu un événement (deuil, accident…) dont vous avez du mal à
vous remettre ? Décrivez ce que vous ressentez…

Êtes-vous trop occupé (ou déprimé) pour vous occuper de votre bien-être
psychologique et de votre avenir ?

Avez-vous abandonné vos rêves ?

Avez-vous vécu de mauvaises expériences qui ont laissé des traces ?

 POSITIVEZ
Transformez vos faiblesses en forces

Je vois le verre à moitié vide ou

à moitié REMPLI ?
Avez-vous l’impression que votre vie pourrait être plus satisfaisante ?

Recherchez-vous un projet professionnel ou personnel qui vous permettrait de

vous épanouir davantage ?

Aimeriez-vous savoir quelles routes emprunter pour atteindre vos objectifs ?

Avez-vous essuyé un échec encore difficile à accepter ?

Aimeriez-vous prendre des décisions plus éclairées ?

Avez-vous suffisamment confiance en vous pour proposer des projets audacieux et

créatifs ?
Le brouillard dans votre esprit? Parce que vous n’avez jamais osé vous lancer.

Chercher quelque chose qui est en nous : un rêve, qluelque chose ou quelqu'un qui nous séduit,
pourquoi ? Qu’est ce qu’il a de plus, comment en est il arrivé ?

Une fois que nous avons déterminé ce qui est réellement important pour nous, il est temps de
définir des objectifs en accord avec nos valeurs et d’adapter son comportement pour parvenir
à ses fins.

L’erreur à éviter : se fixer des objectifs inatteignables ou trop flous

Allez Lancez vous