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Comment garder ou retrouver la santé en gérant votre équilibre acido-basique Version Décembre 2010 Cet
Comment garder
ou retrouver la
santé
en gérant votre
équilibre acido-basique
Version Décembre 2010
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M.Gallerand, formation en Iridologie, Hygiène vitale,
Diététique et alimentation saine,
Psychosomatique et nutrition, Neuro-sémantique.
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1
Sommaire: L'équilibre acidobasique: Page 3 les principes Les symptômes de l'acidose Page 4 Comment
Sommaire:
L'équilibre
acidobasique:
Page 3
les principes
Les symptômes de
l'acidose
Page 4
Comment mesurer
son pH urinaire
Page 5
Comment rétablir
votre pH immédiatement
Page 6
Réduisez vos carences
minérales causées par
l'acidose
Page 7
Les bons aliments
basifiant
Page 7
Les mauvais aliments
acidifiants
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Les aliments neutres
Page 11
Pour une remise en forme
rapide
Page 13
Buvez de l'eau
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Gerez votre sommeil
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Mangez moins le soir
Page 18
La respiration
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L'exercice
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Gérez votre temps
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Apprennez la vrai
communication
Page 20
Conclusion
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Vous pouvez savoir ou vous en êtes. Testez votre état de santé en déterminant votre
Vous pouvez savoir ou vous en êtes.
Testez votre état de santé en déterminant votre équilibre acido-basique:
Votre équilibre acido-basique :
La clé de votre santé
Une trop grande consommation d'aliments acidifiants (viande, sucre, tabac,
café, alcool) combinée à une trop faible consommation d'aliments basifiants
(fruits et légumes, noix, fruits à écale et graines) génère de l'acidose
chronique. Cela peut entraîner divers problèmes comme l'ostéoporose,
l'hypertension, la perte de tissu musculaire, des perturbations du sommeil,
des infections virales (les virus et bactéries prospèrent en milieu acide), etc.
Pour neutraliser cet excès d'acide, l'organisme doit puiser dans ses propres
réserves de minéraux alcalins. Les os représentent la plus grande réserve
alcaline de l'organisme, mais on en trouve aussi dans les dents. Voilà
pourquoi une surconsommation d'aliments acidifiants engendre les caries
dentaires, l'ostéoporose, cancer, douleurs, arthrose, etc.
L'acidose du corps peut également entraîner beaucoup de fatigue, car un
environnement acide entrave la production d'énergie des cellules du corps.
L'acidose diminue également les réserves d'oxygène disponible pour le
fonctionnement des cellules, ce qui nuit à leur régénération et cause la
croissance de micro-organismes pathogènes. Aussi, l'acidose crée un sol
fertile pour l'inflammation, ce qui pourrait mener à de nombreux problèmes
de santé comme l'arthrite, la colite, l'eczéma, etc.
Un des indices de bonne santé est représenté par l'équilibre entre les acides
et les bases (les bases -ou corps alcalins- sont des substances qui ont des
caractéristiques inverses à celles des acides). Cette mesure s'exprime par la
notion de PH.
Ainsi, le pH de santé optimum, tel que vous pouvez le mesurer dans vos
urines, se situe entre 7 et 7,5
Lorsque le pH est acide (pH 5 ou 6), et cela d'une façon plus ou moins
chronique (on parle alors de terrain acide), il survient un grand nombre de
troubles «…car nos nerfs, nos organes et notre squelette baignent en
permanence dans une mare d'acides…» (Ch. Vasey – L'équilibre acido-
basique).
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Voici quelques symptômes qui apparaissent pour de forte acidose: – atteintes des articulations – manque
Voici quelques symptômes qui apparaissent pour de forte acidose:
– atteintes des articulations
– manque chronique d'énergie
– fatigabilité et frilosité
– difficulté à récupérer
– tendance dépressive
– gencives enflammées et sensibles
– sensibilité des dents au froid, au chaud et à l'acide
– caries et effritement des dents
– cheveux ternes, perte de cheveux
– brûlures rectales ou urinaires
– peau sèche, fissurée ou crevassée et eczémas secs
– ongles fragiles, cassants, dédoublés, rayés, tâchés
– crampes ou spasmes musculaires
– atteintes des articulations
– sciatiques
– sensibilité accrue à la douleur
– grande réceptivité aux infections
– les rhumatismes
– le diabète
– les affections rénales et vésicales
– la maladie de Basedow (hyperfonctionnement de la glande
thyroïde)
– les maladies cancéreuses en général
– les leucémies
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Comment mesurer notre pH ? Une simple bandelette de mesure du pH et quelques explications
Comment mesurer notre pH ?
Une simple bandelette de mesure du pH et quelques explications vous
permettront de déterminer votre pH urinaire.
Ces bandelettes de mesure du pH se trouve en maison de diététique, en
pharmacie ou en cliquant sur la photo ci dessous :
Voir les bandelettes de mesure du PH
Trempez une bandelette dans votre urine, à partir de la deuxième du matin.
La première urine est normalement au pH acide de 5,2 à 6,2 il ne faut pas en
tenir compte …
Pour les autres urines de la journée:
Quelques minutes après avoir trempé votre bandelette elle se colore. Vous
comparez la couleur avec le tableau fourni. Si dans la journée (3 à 4 mesures)
les couleurs indique un pH inférieur à 7 vous avez toutes les chances d'être
en acidose.
Le papier indicateur pH permet donc de mesurer l'acidité de votre organisme
par l'intermédiaire de vos urines. Un pH normal se situe entre 7 et 7,5 il est
acide s'il est inférieur ou basique s'il est supérieur.
Les organismes avec un pH urinaire supérieur à 7,5 sont extrêmement rares.
L'énorme majorité des personnes évoluent vers un pH acide (inférieur à 6,5)
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Comment stopper l'acidose et revenir à un terrain neutre ou légèrement alcalin ? A -
Comment stopper l'acidose et revenir à un terrain neutre ou légèrement
alcalin ?
A - Avec des compléments alimentaires (effets immédiats)
B– Par les choix alimentaires (seule solution à long terme)
C - L'hygiène de vie ( un plus essentiel)
Avec le Dezacid vous pouvez rétablir votre PH en quelque heures !
Il vous faut remettre votre pH à 7 ou plus
Vidéo explicative sur l'acidose
DEZACID pour un équilibre acido-basique
immédiat !
La prise régulière de DEZACID, composé essentiellement de citrates, de prêle et de
lithothamne permet l'alcalinisation du terrain. Cela peut se constater par des tests sur
l'urine (deuxième urine du matin), le pH remonte rapidement dès ,le premier jour.
Vous verrez s'atténuer en quelques en quelques jours des troubles de santé comme: les
douleurs, crampes, sciatiques, fatigue chronique, boulimie, fringale, stress, etc
Dézacid pour rééquilibrer le pH
Essayez: pendant quelques jours, un comprimé le matin, un le midi et un le soir en
mesurez votre pH urinaire.
S'il est supérieur à 7 diminuez le Dézacid , s'il est inférieur, augmentez.
En suivant les conseils sur les choix des aliments, l'hygiène de vie, au bout de quelques
semaines vous n'aurez plus besoin de Dézacid
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Réduisez rapidement vos carences minérales Si vous êtes en acidose, votre organisme a puisé considérablement
Réduisez rapidement vos carences minérales
Si vous êtes en acidose, votre organisme a puisé considérablement dans vos réserves
minérale pour réduire l'acidité de votre terrain, pour survivre !
Vous avez besoin d'une supplémentation en minéraux rapidement celon vos problèmes de
santé.
Dans le guide gratuit vous trouverez les minéraux adaptés à vos difficultés de santé
Pratiquement tout les minéraux utilisé dans l'orthomoléculaire sont réducteurs d'acidité !
Voir le guide gratuit de l'orthomoléculaire
Consommez beaucoup d'aliments alcalins
LES ALIMENTS BASIQUES OU ALCALINISANTS , BASIFIANTS :
- les pommes de terre
- les légumes verts, crus ou cuits : salade, laitue, haricot vert, chou, etc.
- les légumes colorés : carotte, betterave, etc. (sauf tomate)
- la banane
- l'amande, la noix du brésil
- la châtaigne
- les fruits secs : modérément (sauf abricot)
- l'eau minérale alcaline
- boisson à la purée d'amande
- Les fruits doux bien mûrs
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1 - Les fruits et légumes bio : L'alimentation est une science, un art sacré:
1 - Les fruits et légumes bio :
L'alimentation est une science, un art sacré: c'est le choix des matériaux qui
construisent votre corps !
Les fruits et les légumes sont des transmetteurs de vie, d'énergie. Les fruits et
légumes frais nous apportent l'essentiel de nos besoins en vitamines, énergie,
éléments nutritifs de toutes natures. Ils devraient être la base de notre
alimentation. Regardez cette petite vidéo ci dessous
Vidéo: Pourquoi manger des fruits et des légumes crus
2 - Mangez moins, mangez bio
La qualité de nos aliments, la façon dont nous mangeons détermine notre
futur. Manger trop, des aliments indigestes ou de mauvaises qualités
engendrent une baisse d'énergie disponible pour les fonctions de
reconstructions ou de protections.
Vidéo: Pourquoi mangez bio
Quelques exemples :
- Si vous êtes très fatigués après des efforts importants et longs, reposez vous
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avant de manger sous peine de ne pouvoir digérer. - Si vous avez trop mangé,
avant de manger sous peine de ne pouvoir digérer.
- Si vous avez trop mangé, une petite marche avec de profondes respirations
permettra à votre organisme de mieux digérer.
- Si vous commencez à être patraque: repos physique et social (mettez vous
au vert comme les animaux qui ont cette intelligence instinctive.)
3 - Mangez régulièrement des graines germées, véritables réserves
d'énergie !
Les graines germées sont une provision de vitamines, de minéraux et
d'enzymes, d'énergie et de vitalité immédiate.
Les graines germées sont les aliments qui ont le meilleur rapport qualité prix:
une solution pour la crise alimentaire mondiale.
- Prix de base très faible
- supérieures en efficacité à beaucoup de compléments alimentaires ou
médicaments sans les effets secondaires
- faciles à transporter
- faciles à faire germer
- vitamines, protéines, enzymes, etc. multipliées par 2 à 20 fois !!!!
Les graines germées ont de véritables vertus thérapeutiques et sont utilisées
à cette fin dans de célèbres centres de santé comme l'Institut Hippocrate en
Floride depuis plusieurs décennies.
Dès que la graine rencontre des conditions favorables à sa germination, les
inhibiteurs d'enzymes sont libérés dans l'eau et des processus biochimiques
très complexe rentrent en jeu, on va observer l'apparition de nouveaux
nutriments et la transformation de ceux déjà présents.
L'amidon de réserve est transformé en sucres simples, assimilables
plus facilement.
-
Les protéines sont décomposées en acides aminés, eux aussi
assimilables sans effort de digestion.
-
Les lipides sont fragmentés en acides gras directement assimilables
au niveau de l'intestin grêle.
-
Les minéraux contenus dans les graines germées sont en plus forte
concentration dans une structure chélatée (activée) qui facilite leur
biodisponibilité.
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Deux ou trois fois par semaine consommez des graines germées : elles vont dynamiser votre
Deux ou trois fois par semaine consommez des graines germées : elles vont
dynamiser votre organisme.
Pour voir les graines germées,
suivez ce lien
Diminuez fortement ou supprimez les
aliments acidifiant :
la viande, la volaille, la charcuterie, les
extraits de viande, le poisson
Mangez le moins possible de viande et supprimez la charcuterie !
La viande et maladie
Attention il y a des images très dure
Les végétariens célèbres
Les végétariens sont moins carencés
– les corps gras d'origine animale (graisse, beurre, suif etc.)
– les huiles végétales durcies ou raffinées, surtout l'arachide
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– le sucre raffiné et blanc, les sucreries : sirop, pâtisserie, chocolat, bonbon, confiture, fruits
– le sucre raffiné et blanc, les sucreries : sirop, pâtisserie, chocolat,
bonbon, confiture, fruits confits, etc.
Stop aux produits industriels
Supprimer les préparations industrielles les bonbons et autres barres …
Les additifs industriels, les pâtisseries ! Un mélange dangereux : sucre, lait et
farine blanche.
Le sucre n'est pas bon pour l'estomac. La fermentation qu'il provoque stimule
le cerveau émotionnel et provoque une distorsion des perceptions et des
réactions. Il en résulte des actes désordonnés et agressifs ainsi qu'un manque
de concentration. D'après certaines études il est directement lié avec
l'apparition de certains cancers.
Vidéo : le sucre et le cancer
Autres aliments très acidifiants
– le café, le thé, le cacao, le vin.
– Les drogues diverses, le tabac, etc.
Les aliments neutres
Les aliments moyennement acidifiants que vous pouvez consommer en petite
quantité
- les œufs (bio)
- le fromage préférez les fromages blancs ou frais (les fromages forts sont
très acidifiant ) (bio)
- les céréales, complètes ou non : blé, avoine,… surtout le millet ( bio)
- le pain, les pâtes, les flocons et aliments à base de céréales (bio)
- les légumineuses : soja, haricot blanc, fève, etc. (bio)
– les fruits oléagineux : noix, noisette, etc. (bio)
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LES ALIMENTS ACIDES au goût qui peuvent devenir basifiants ou acidifiant selon votre potentiel digestif
LES ALIMENTS ACIDES au goût qui peuvent devenir basifiants ou acidifiant
selon votre potentiel digestif :
– le petit lait vieux de quelques heures (donc yaourt, lait caillé, kéfir,
fromage blanc peu égoutté, etc.)
– les fruits pas mûrs (moins le fruit est mûr, plus il est acide)
– les fruits acides : petits fruits : groseilles, cassis, framboises
– agrumes : citron, pamplemousse, orange
– pommes acides, cerises acides, prunes, abricots
– légumes acides : tomate, rhubarbe, oseille, cresson
– choucroute
– jus de fruits, le jus de citron
Exemple de repas
Le matin
2
portions de fruits doux (banane, pomme, poire, etc. bio et bien mûres)
2
tartines de pain complet grillées avec de la purée d'amande
1
café de céréales ou une tisane
Le midi
2 portions de crudités (carottes râpées, betteraves râpées, salades, choux
etc.)
1 portion de céréales (couscous, riz, quinoa, millet, etc.)
1 portion de protéines (œufs, soja, haricots, pois chiche, viande, etc.)
Le soir
2 portions de crudités
1 portion de céréales et protéines
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Livres de recettes Tous les livres de recettes: suivre ce lien Accélerez votre remise en
Livres de recettes
Tous les livres de recettes: suivre ce lien
Accélerez votre remise en forme
avec des solutions naturelles
Accélérez l'élimination des déchets, des toxines avec la sève de
bouleau :
- Super draineur naturel (élimine déchets, eau, toxines etc.)
- Reminéralisant
- Stoppe les crises de gouttes
- Calme les rhumatismes
- Fait disparaître les douleurs articulaires
- Etc.
La sagesse populaire a bien perçu les vertus de la sève de bouleau et l'utilise
pour drainer et libérer l'organisme de toutes les substances et dépôts qui
l'encrassent.
Cette élimination douce et progressive constitue une véritable
régénérescence.
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Elle combat l'inflammation des articulations, purifie les tissus cutanés. Elle aide les rhumatisants, elle favorise
Elle combat l'inflammation des articulations, purifie les tissus cutanés.
Elle aide les rhumatisants, elle favorise la détoxination.
Pour en savoir plus
Tonifiez rapidement votre organisme rapidement !
La synergie Ginseng/Gelée Royale est riche en principes actifs stimulants,
fortifiants, régénérants et revitalisants. Leur concentration est maximale et
leur forme galénique induit une optimale bio-assimilation par l'organisme
humain.
Pour en savoir plus
La Vitamine C : Un anti-cancer reconnu
La vitamine C aurait un effet protecteur contre certains cancers en
neutralisant une protéine, montrent des travaux menés à la faculté de
médecine de l’Université Johns Hopkins, aux États-Unis.
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Les cancers à progression rapide, comme celui du foie, demandent beaucoup d’énergie à l’organisme. Afin
Les cancers à progression rapide, comme celui du foie, demandent beaucoup
d’énergie à l’organisme. Afin d’assurer leur développement, ils brûlent tout
l’oxygène disponible autour d’eux, qui finit par manquer. C’est à ce moment
que la protéine HIF-1 compense la diminution d’oxygène disponible et permet
la création et la survie de cellules cancéreuses. Mais voilà: cette protéine ne
peut fonctionner sans des radicaux libres, parties instables et très réactives
d’une molécule.
L’équipe américaine de chercheurs affirme que les antioxydants comme la
vitamine C détruisent ces radicaux libres et neutralisent la HIF-1, ce qui
bloque la progression de la tumeur. C’est la première fois que cette action des
antioxydants est mise en évidence.
Pour en savoir plus suivre ce lien
L'acérolier (Malpighia glabra) pousse spontanément dans les régions
tropicales d'Amérique du Sud. Le fruit de l'acérolier est comestible, de goût
acidulé et agréable. L'acérola est une petite cerise très riche en vitamine C
(en moyenne 1000 à 2000 mg/100g). Antioxydante, elle stimule les défenses
naturelles et permet de lutter contre les attaques radicalaires favorisant le
vieillissement cellulaire et les affections dégénératives (cancers, maladies
cardiaques,
).
L'acérola est utilisée pour ses qualités stimulantes et
énergisantes. Ce fruit exotique contient également des quantités importantes
de vitamines, minéraux, acides gras essentiels.
Voir la vitamine C
Les oméga 3
Oméga 3 Végétaux
L'Oméga 3, ce complément alimentaire d'origine végétale est formulé à partir
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d'une association équilibrée de 5 huiles végétales biologiques pressées à froid dans une presse à
d'une association équilibrée de 5 huiles végétales biologiques pressées à
froid dans une presse à vis sans fin (colza 50%, sésame 25%, olive 15%, noix
5% et chanvre 5%).
Cette huile possède un ratio idéal Oméga-6/Oméga-3 de 4,4 permettant de
mieux préserver notre capital santé : sa richesse en oméga-3 participant au
bon fonctionnement du système cardio-vasculaire, est la réponse adaptée aux
nouvelles recommandations alimentaires. Elle contribue aussi à un bon
entretien de l'activité cérébrale, de l'équilibre émotionnel et favorise la lutte
contre le vieillissement cellulaire.
De plus en plus d'études montrent l'effet favorable des oméga 3 pour prévenir
ou lutter contre le cancer
Pour en savoir plus suivre ce lien
Le green magma
Le Green Magma, grâce à ses nombreux minéraux et oligo-éléments, est capable de
neutraliser vos excès d'acidité et de vous faire devenir légèrement alcalin, synonyme de
santé. La richesse en minéraux du Green Magma contribue ainsi à notre équilibre
physiologique, à éviter les infections, la déminéralisation etc
Pour en savoir plus suivre ce lien
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La gestion de votre vie 1 – Boire beaucoup d'eau : Source de vie L'eau
La gestion de votre vie
1 – Boire beaucoup d'eau : Source de vie
L'eau pure est un des plus précieux bienfaits du ciel. Buvez-en beaucoup ! Elle
aide votre nature à résister à la maladie (de 1 à 1,5 litre par jour).
Les bains chauds ou tièdes calment les nerfs et régularisent la circulation du
sang. Buvez de l'eau vivante: dynamisez votre eau
Le message de l'eau
2- Le repos pour recharger ses batteries
Gérer votre temps de sommeil !
Le sommeil permet à votre organisme de régénérer les différentes
composantes de votre métabolisme. D'après les dernières études, les français
dorment en moyenne une heure de moins !! Soit 15% de vitalité en moins.
Des expériences sur des rats montrent qu'une privation de sommeil pendant
plusieurs semaines entraîne une dégradation progressive de l'état général de
l'animal - hypothermie, baisse des défenses immunitaires, mauvaise
-
Il vous faut dormir De 7 à 8 heures par jour en général. Le sommeil permet à
vos forces de vie de régénérer l'ensemble des fonctions basiques de votre
organisme, un manque de sommeil laissera une de vos fonctions ou un
organe non revitalisé.
S'il s'agit par exemple du système immunitaire, il sera peu à peu affaibli,
moins efficace comme une muraille lézardée qui laisse entrer les intrus.
En médecine chinoise on apprend que les méridiens sont rééquilibrés en
particulier la nuit à des horaires bien précis.
Un sommeil suffisant et de qualité est la base incontournable, indispensable
pour construire une bonne immunité !
Sans cela quel que soit le reste de vos choix, de votre hygiène de vie, votre
immunité sera défaillante.
cicatrisation
conduisant à la mort.
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Vous pouvez, si vous avez des difficultés à vous endormir, prendre des compléments alimentaires sans
Vous pouvez, si vous avez des difficultés à vous endormir, prendre des
compléments alimentaires sans effets secondaires tel que :
Cliquez ici pour voir les solutions naturelles pour retrouver le sommeil
3 - Manger moins le soir pour reconstituer notre réserve d'énergie
disponible
Diminuez une ou deux fois par semaine votre bol alimentaire. Cela vous
permettra de moins consommer d'énergie, elle sera alors disponible pour
d'autres tâches (immunité par exemple)
Mangez le moins possible le soir ! Dans notre société moderne nous pouvons
consacrer plus de temps au repas du soir, en conséquence nous mangeons
trop le soir. La nuit est une période de reconstruction pour les fonctions
majeures de notre corps. Si l'énergie disponible pendant la nuit est consacrée
à la digestion, ce sera au détriment de certains de nos systèmes vitaux.
L'incidence est considérable: nettoyage du foie, limitation du poids, plus de
vitalité cérébrale et de créativité, etc
4 - Faire des exercices de respiration : l'oxygène, aliment du corps et
de l'esprit
La respiration ventrale vous permet d'oxygéner votre sang d'une manière optimale et
permet à vos cellules de libérer les déchets divers.
Les cellule du système nerveux, en particulier le cerveau sont particulièrement sensibles à
la qualité et la quantité de l'oxygène
Pour apprendre la respiration ventrale, suivez ce lien
5 - Faire de l'exercice tous les jours : vitalisation de votre corps
Chaque organe du corps a sa fonction précise, l'action normale des organes
donne la vie, tandis que l'inaction mène à la mort.
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Bien entendu il ne s'agit en aucun cas de s'épuiser, mais des exercices paisibles de
Bien entendu il ne s'agit en aucun cas de s'épuiser, mais des exercices
paisibles de gymnastiques, de la marche, du jardinage etc. ferons travailler
des muscles et des organes qui sinon s'affaibliront et perdront leur vigueur
naturelle.
pour en savoir plus
L'exercice pour soigner la dépression (l'oxygène est un euphorisant
et il désacidifie le corps lorsqu'il est pratiqué en douceur)
exercice et dépression
Il est maintenant communément admis que notre état d'esprit influe
directement sur notre équilibre endocrinien en particulier sur nos défenses
immunitaires. Il est constaté et reconnu que des grandes pathologies : cancer,
diabète, sclérose en plaque etc., se déclenchent après un grand choc
émotionnel négatif (décès, accident, rupture etc.)
Les dépressions qui naissent de ces troubles sont dévastatrices et détruisent
notre potentiel vital.
6 - Apprendre à gérer le temps :
Qui a appris à gérer son temps ?
Quelques règles simples qui peuvent modifier le cours de votre vie :
- Déterminer les priorités
- Les classer par ordre
- Les programmer dans votre journée
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19
- réservez des moments de détente, de récompenses Un super anti-stress regardez la vidéo ci
- réservez des moments de détente, de récompenses
Un super anti-stress regardez la vidéo ci dessous : une parabole visuelle
Comment gérer son temps
7 – Apprenez à communiquer !
Qui a appris à communiquer ?
Nous avons parfois peur de parler, de nous exprimer. C'est une source de
stress, de mal être … d'acidification
Les principes de la communication non violente sont simples et très
libérateurs.
La méthode :
La Communication non violente repose sur deux principes fondamentaux :
- Tous les êtres humains ont des besoins fondamentaux semblables.
- Chacun est naturellement capable d’accéder à un état de compassion et de
montrer de la bienveillance à l’égard de ses propres besoins et de ceux de ses
semblables.
De ces prémices découle le modèle de communication de cette méthode :
- 1. Observation objective de la situation (en mettant de côté nos jugements
et nos évaluations).
- 2. Identification des sentiments qu’éveille la situation (en les différenciant
de nos interprétations et de nos jugements).
- 3. Identification des besoins liés à ces sentiments (aspirations profondes,
motivations, etc.).
- 4. Formulation d’une demande en vue de satisfaire ces besoins (présentée
de façon positive, concrète et réalisable).
La Communication non violente (CNV) propose des techniques qui aident les
personnes à bien réaliser chacune de ces quatre étapes du processus de
communication, aussi bien lorsqu’il s’agit d’écouter les autres que de
s’exprimer devant les autres.
Pour en savoir plus sur la CNV suivre ce lien
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L'apport des principes de santé naturelle : Il faut enseigner aux enfants et aux parents
L'apport des principes de santé naturelle :
Il faut enseigner aux enfants et aux parents les principes de base qui
permettent au corps humain de se maintenir en santé. De nos jours, les gens
suivent les modes alimentaires, vestimentaires, sexuelles, etc. Ces modes
sont mise en place pour faire gagner de l'argent à ceux qui les créent, pas à
ceux qui consomment.
Il est actuellement plus important de posséder le dernier téléphone portable,
ou le dernier écran plat que de faire le choix de manger des produits sains et
biologiques qui vous apportent force et santé et permettent au corps de se
défendre, de s'épanouir
L'absence d'enseignement des lois de santé, la publicité le plus souvent
mensongère sur les aliments, les régimes, les mauvaises manières de vivre
précipitent l'espèce humaine dans les bras de la maladie et de la souffrance.
Les virus et les bactéries ne prolifèrent que dans certaines
conditions dans notre organisme. Nous verrons plus loin qu'il est
possible d'empêcher la prolifération bactérienne ou virale de
manière naturelle.
Les progrès de la médecine et de la chirurgie
La chirurgie et la médecine ont fait des progrès incroyables, elles sauvent
chaque année des milliers de vies. Elles permettent à des personnes de vivre
plus longtemps malgré les différentes affections qu'elles ont développées. Je
fais parti de ceux qui remercient tous les hommes et les femmes qui
participent à ce développement extraordinaire.
La guerre stérile des médecines :
La médecine «Officielle» et les «médecines douces» ne font hélas pas bon
ménage. Dommage parce qu'elles sont, à mon sens très complémentaires.
Dans des affections compliquées et dangereuses, les accidents, les
intoxications etc. la médecine apporte des réponses adéquates et
indispensables. J'ai dans ma famille des personnes qui doivent leur vie à cette
médecine.
Pour ma part il s'agit d'une seule et même médecine qui pourrait avec un peu
plus de bonne volonté et un peu d'humilité soulager et ramener à la santé
beaucoup plus de personnes.
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Apprenez à mettre votre organisme en capacité de stopper les agents destructeurs. Votre organisme est
Apprenez à mettre votre organisme en capacité de stopper les
agents destructeurs.
Votre organisme est doué de forces d'auto guérison qui ne s'activent que sous
certaines conditions, nous devons tout faire pour leur permettre d'agir.
Notre puissance immunitaire dépend principalement de notre énergie vitale.
Nous avons chaque jour une certaine quantité d'énergie disponible, il nous
faut l'utiliser au mieux
Nous devons apprendre à la gérer.
Comment stimuler votre vitalité :
Contrairement aux idées reçues, la maladie a toujours une cause, et ce n'est
pas les microbes ou les virus, qui ne sont que des agents mais la véritable
cause est la faiblesse de vos défenses immunitaires affaiblie par la
transgression des lois de l'épanouissement de la vie, de la santé.
Les lois de la santé sont simples et pleines de bon sens et pourtant combien
négligées
Ces lois agissent directement sur notre énergie vitale.
L'énergie vitale harmonise vos cellules, vos fonctions fondamentales et les
différents systèmes de défenses. Vous avez bien sûr remarqué que si vous
vous coupez légèrement, un système de réparation se met en route, quelques
jours après, la plaie est refermée
Des forces d'auto-guérison considérables
sont disponibles dans un organisme sain. Elles protègent l'intégrité de toutes
vos cellules et de vos fonctions vitales.
Pour simplifier, l'énergie vitale nourrie et active tous les systèmes de vie de
votre corps en particulier le système immunitaire
Vous avez sans doute remarqué que lors d'une épidémie de grippe, gastro,
etc. il y a toujours des personnes qui passent aux travers!
Détérioration de la santé publique
Je suis très préoccupé par la détérioration de la santé publique. Cela augure
de véritable catastrophe sanitaire car nous nous éloignons de plus en plus des
principes de vie saine. Dans toutes les sociétés modernes, il est constaté une
baisse globale des défenses immunitaires. Les conséquences directes sont
masquées par les progrès de la médecine ce qui cache cette dérive, mais la
science a ses limites.
Je vous encourage en conséquence à bien revitaliser votre organisme pour
d'éventuelles agressions, car nous sommes dans notre vie très souvent
confrontés à de nombreuses agressions, virus, cancer, etc
Vous pourrez facilement savoir si vous entrez dans la zone à risque
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Votre santé dépend essentiellement de vous Votre santé dépend essentiellement de vous. La médecine officielle,
Votre santé dépend essentiellement de vous
Votre santé dépend essentiellement de vous. La médecine officielle, quelque
soit ses mérites, ne rétablit pas la santé, elle stoppe bien heureusement la
maladie, mais les personnes restent très souvent dépendantes des
traitements à fort effets secondaires.
Il vous faut donc retrouver la santé !
Votre santé dépend pour une bonne part des choix de vos principes de vie.
Souvent une remise en question importante est nécessaire pour retrouver la
santé. La manière de vivre "normale" qui vous est proposée est largement
influencée, programmée par les lobbies de l'agroalimentaire ou de la chimie
qui cherchent uniquement à vous transformer en consommateurs: aliments,
médicaments, etc., sont devenus des sources de profits considérables et
malsains pour des multinationales qui n'ont que faire de votre santé.
Dernier conseil, modifiez en douceur votre manière de vivre, de vous
alimenter. Apprenez à vous aimer, même si vous ne correspondez pas aux
critères de beauté en vigueur. Chaque être humain a quelque chose de
céleste, de merveilleux.
Beaucoup de gens me dise que je leur demande de ne plus profiter des
plaisirs de la vie !!! La sur alimentation, les mauvais aliments, les drogues,
etc. ne sont pas des plaisirs mais des dépendances qui nous font passer à
coté des vrais plaisirs de la vie, ceux qui font grandir l'esprit et le corps.
A chaque principe que vous découvrez et mettez en pratique, c'est un pas de
plus vers la vrai vie, vers la santé … Prenez votre vie en main en douceur !
Sans la santé, rien n'est possible,
construisez votre santé dès maintenant en pratiquant le plus possible ces
simples principes de vie !
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