Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Guide pratique
de la cuisine collective
sans gluten
Guide pratique de
la cuisine collective sans gluten
Sommaire
Prsentation 3
Pour qui est ce guide ? Quels sont ses objectifs ? 4
Lintolrance au gluten 5
Le gluten 6
Lalimentation sans gluten 7
Rgles spcifiques lalimentation sans gluten 8
Fiche pratique - Ditticien nutritionniste et
Commission des menus 10
Fiche pratique Acheteurs, conomes
et Magasiniers 12
Fiche pratique - Chefs et Cuisiniers 14
Fiche pratique - Personnel de Service 16
Les aliments autoriss, vrifier ou exclure 18
Les ingrdients de substitution 19
Tableau des aliments autoriss,
vrifier et exclure 20
Lire les tiquettes 22
Fac-simil de laffiche 24
Les entres et desserts naturellement sans gluten 25
3 recettes sans gluten 26
Le Programme National Nutrition Sant (PNNS) 28
Le Programme National pour lAlimentation (PNA) 29
Les experts et les partenaires 30
Cest un livret qui vise dvelopper les comptences de tous les acteurs
de la restauration collective afin quils puissent proposer des repas sans
gluten, sans risque de contamination ni erreur.
Cest une aide utile au choix des menus, aux achats, la prparation
des repas, leur distribution et cest un support daccompagnement idal
pour la formation des professionnels.
Catherine Remillieux-Rast
Vice-prsidente
Objectifs
Proposer une prsentation
simple de lalimentation
sans gluten.
Informer sur la faisabilit
mais aussi sur les contraintes
des repas sans gluten :
- afin dviter les refus
systmatiques,
- afin de ne pas minimiser
les possibilits de contamination
ou derreurs.
Permettre llaboration des menus, les achats, la prparation
et le service des repas sans gluten.
Participer lacquisition de gestes techniques simples.
Aider linformation rapide et la formation des quipes
et des remplaants.
Le seul traitement est un rgime sans gluten strict et vie. Ce rgime est
obligatoire, quel que soit lge.
Dans les aliments o il est prsent, le gluten constitue une masse visco-
lastique qui permet en particulier la pte pain demmagasiner le gaz
de fermentation et de figer la cuisson pour former la structure du pain.
Tout aliment contenant ces crales est donc exclure dans le cadre de la
prparation des repas sans gluten.
10
11
Le stockage
Une rgle de base : stocker les denres de substitution sparment, dans
un contenant hermtique et identifi.
13
14
La prparation
Appliquer les procdures habituelles, notamment les consignes du
Paquet Hygine (lavage des mains, plan de travail propre).
Prparer dabord les plats sans gluten pour viter toute contamination.
Avant de commencer prparer un plat, rassembler les aliments et les
ustensiles qui seront ncessaires afin dviter les alles et venues au sein
de la cuisine (sources de contamination).
Respecter la recette dfinie et communiquer au Responsable tout
changement dingrdient ou de produit, et en garder linformation
(tiquette). Vrifier que le nouvel ingrdient ou produit est bien sans
gluten.
Ne pas ajouter dlments dcoratifs contenant du gluten : croutons,
chapelure, biscuits ou autres.
Ne pas servir un plat ayant
contenu du gluten mme si
lingrdient a t retir de Suggestion
la prparation. Il en resterait
malgr tout en quantit Constituez une rserve de
dommageable. condiments ddis aux prparations
sans gluten : moutardes, sauces
tomate, fonds de sauce.
La conservation
Une fois labor, le plat sans
gluten doit tre film ou thermoscell.
Reprer les plats sans gluten (tiquettes ou marquages couleur).
Le nettoyage
Lhygine et la propret sont une partie importante de la procdure
suivre. Le gluten sera limin des ustensiles et des plans de travail
par un nettoyage classique (et soigneux).
15
Recommandations
Avant le service
Se laver les mains avant de servir un plat sans gluten.
Veiller ce que les plateaux, la vaisselle et les couverts de service soient
propres.
Rserver au besoin certains ustensiles aux prparations sans gluten
(couverts de service, louches, pinces, spatules etc.).
16
Pendant le service
Ne pas ajouter dlments dcoratifs contenant du gluten : croutons,
chapelure, biscuits ou autres.
Ne pas servir un plat ayant
contenu du gluten mme si
lingrdient a t retir de
la prparation. Il en resterait
malgr tout en quantit
dommageable.
viter les claboussures,
sources de contamination,
par exemple en servant
les plats sans gluten
sparment, avant ou aprs les autres prparations.
Utiliser du papier usage unique pour essuyer lassiette par exemple car
un torchon peut constituer une source de contamination.
Dans le cas de service en plateaux individuels, consacrer des plateaux
identifis aux repas sans gluten. Ne pas se contenter de retirer les
produits inadapts des plateaux standards, par exemple en retirant
le pain, le biscuit...
Le nettoyage
Le gluten est limin des ustensiles et des plans de travail par un
nettoyage classique (conforme au Paquet Hygine ).
Lhygine et la propret sont une partie essentielle de la procdure.
17
Attention
En cas de doute sur un produit, celui-ci ne doit pas tre utilis
18
Les fculents
Les pommes de terre (et leurs drivs), ligname, la patate douce, le
manioc et les topinambours.
19
22
Rappel
Lavoine non contamine est considre comme consommable par la
majorit des cliaques. Ceci doit tre confirm par un contrle mdical.
En France, elle est impropre la consommation.
23
t belge d
ci e
So
la
c
lia
quie a
sb
l
Affiche Recto - Cuisiner sans gluten en collectivit - AFDIAG 2013.indd 1 31/07/13 12:09
Desserts
Tous les fruits frais.
Les compotes et les salades de fruits
(sans biscuit).
Tous les fromages blancs et les yaourts
nature accompagns de coulis de fruits,
de sucre ou de crme de marrons (sans
biscuit).
Les entremets maison : panna cotta,
crmes dessert base damidon de mas,
crme brule.
Les flans aux ufs (sans pte) et
les mousses au chocolat maison .
Le riz au lait...
25
Difficult : facile
Prparation : 15 min. Cuisson : 50 min
26
Prparation
Portez bullition le lait et la crme. Ajoutez les gousses
de cardamome fendues, couvrez et laissez infuser hors
du feu pendant 10 minutes. Filtrez la prparation. Faites
blanchir les jaunes dufs avec le sucre. Mlangez-les
progressivement avec la crme parfume en vitant de faire
mousser. Prchauffez le four 100C. Versez la prparation
dans 6 ramequins larges et peu profonds. Enfournez pour une
cuisson dune heure. Laissez refroidir les crmes temprature
ambiante, puis rservez-les au frais. Au dernier moment,
saupoudrez finement les crmes de cassonade et faites-les
caramliser laide dun chalumeau.
27
28
Le Programme National
pour lAlimentation (PNA)
Cr en 2010, le PNA est un pacte entre les agriculteurs et les
consommateurs garantissant une alimentation suffisante et accessible
tous. Son objectif est dassurer une alimentation sre, saine, quilibre
et de qualit respectueuse de lenvironnement. Tous les acteurs de
lalimentation sont impliqus.
La restauration collective est donc concerne par les nombreuses actions
du PNA. Il est noter quaucune de celles-ci nest en contradiction avec
le rgime sans gluten.
29
Les partenaires
Lensemble de la campagne Cuisiner sans gluten en collectivit
mene au premier semestre 2013 par lAFDIAG a bnfici du soutien
dterminant de la Fondation Groupama pour la Sant.
Elle a galement reu celui des partenaires Caceis (avec le soutien de CACEIS Bank
suivants : France)
Association Franaise des Ditticiens Centre Culinaire Contemporain
Nutritionnistes (AFDN) Comit de Coordination des Collectivits
Association Franaise de Promotion de la (Association de restauration collective)
Sant Scolaire et Universitaire (AFPSSU) Cuisine Collective magazine professionnel
Les associations cliaques de langue mensuel
franaise : Fondation DigestScience
- Association Romande de la Cliakie Institut Polytechnique LaSalle Beauvais
- Socit Belge de la Cliaquie (Brnice Leconte Ing. Alimentation
- Association Luxembourgeoise des Sant)
Intolrants au Gluten Squali (Socit dexpertise de
Bayer (Comit Give) la scurit alimentaire)
31
Tl. 01 56 08 08 22
Fax. 01 56 08 08 42
afdiag@gmail.com
www.afdiag.fr