les chaînes musculaires

Selon L.Busquet
 Les chaînes musculaires
L BUSQUET

Circuit en continuité de direction et de plan à

travers lesquels se propagent les forces
organisatrices du corps

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 Chaîne statique
postérieure du tronc
• La faux du cerveau et du cervelet
• Les méninges médullaires
• Le ligament cervical postérieur
• Les aponévroses des trapèzes sup et moy
• L’aponévrose cervicale superf & prof
• L’aponévrose dorsale
• L’aponévrose du carré des lombes
• L’aponévrose lombaire

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 Chaîne statique
postérieure
statique latérale du MI
Plan profond
grand et petit ligament sacro-sciatiques
Gaine du pyramidal
Gaine et conjonctif interne des obturateurs
Plan superficiel
Aponévrose du grand fessier
Bandelette de Maissiat ou TFL
Gaine et cloisons inter-muscualires de la
loge externe jambière
Le péroné os membraneux
La membrane interosseuse péronéo-tibiale
Le plantaire grêle
Les gaines des péroniers
L’aponévrose plantaire

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 Chaîne de flexion du tronc et du MI
Intercostaux moyens
Grands droits de l’abdomen
Muscles du périnée
Triangulaire du sternum
Petit pectoral
Trapèze inf
Grand pectoral
Grand rond
Rhomboïde

Scalènes
Splénius du cou
Sous-clavier
Sterno-cléido-mastoïdien
Splénius de la tête

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Chaîne de flexion du MI
• Psoas iliaque
• Le petit psoas
• Les obturateurs
• Les jumeaux
• Le ½ membraneux
• Le poplité
• Le long extenseur des orteils
• Les lombricaux
• Le carré plantaire
• Le court fléchisseur du I
• Le court fléchisseur du V

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 Intercostaux moyens
Chaîne Intertransversaires

d’extension Interépineux
Transversaires épineux
du tronc et MI Surcostaux
Épi-épineux
Long dorsal
Ilio-costal
Fibres iliocostales du carré des lombes
Petit dentelé postéro-supérieur
Petit dentelé postéro-inférieur
Trapèze inf & moyen
Petit pectoral
Triangulaire du sternum

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 Chaîne d’extension
du tronc
Grand dorsal
Grand rond
Grand pectoral
Transversaire épineux
Splénius du cou
Scalènes
Splénius de la tête
Trapèze
Sterno-cléido-mastoïdien

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 Chaîne d’extension
du tronc et MI
• Le grand fessier plan profond
• Le carré crural
• Le droit antérieur
• Le crural
• Le soléaire
• Le court fléchisseur des orteils
• L’interosseux
• Le court extenseur de orteils
• Le court extenseur du I

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 Chaîne croisée post du tronc et
d’ouverture du MI
Faisceau ilio-lombaire D de la masse
commune lombaire
Fibre ilio-lombaires du carré des lombes G
Intercostaux obliques correspondants
Fibres costo-lombaires du carré des lombes G
Intercostaux obliques correspondants
Petit dentelé postério-inf
Trapèze G
Petit pectoral G
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Chaîne croisée post du tronc

Triangulaire du sternum G
Grand dorsal G
Grand Rond G
Grand pectoral G
Splénius du cou G
Scalènes G
Splénius de la tête G
Trapèze G
SCM G

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 Chaîne croisée post
d’ouverture du MI
• Le couturier
• Le TFL
• Le petit fessier
• Le moyen fessier
• Le grand fessier D plan
superficiel
• Le pyramidal
• Le long biceps
• Le court biceps
• Le jambier antérieur
• Le long extenseur du I
• Le vaste externe
• Le jumeau externe
• Le jambier postérieur
• Le long fléchisseur des orteils
• Le long fléchisseur du I
• L’adducteur du I
• L’opposant du V

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 La chaîne croisée antérieure du
tronc et de fermeture du MI
PPG : petit oblique G & intercostaux int G
PSD : grand oblique D & intercostaux int D
Sous clavier D
& petit dentelé post-sup D
SCM D
Triangulaire du sternum D
Petit dentelé
Petit pectoral D postéro-sup D
Grand dentelé D Splénius de la tête G
Rhomboïde D Trapèze G
Grand pectoral D Le pyramidal de
Grand rond D l’abdomen G
Rhomboïde D
Scalènes D
Splénius du cou G
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 La chaîne croisée antérieure
du tronc et de fermeture du MI

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 La chaîne croisée antérieure du
tronc et de fermeture du MI
• Le pectiné
• Le petit ADD
• Le moyen ADD
• Le grand ADD
• Le Droit interne
• Le ½ tendineux
• Le vaste interne
• Le jumeau externe
• Le long péronier latéral
• Le court péronier latéral
• Le péronier antérieur
• l’abducteur du V
• L’abducteur oblique et
transverse du I

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 La complémentarité de chaînes
•Complémentarité des chaînes de
flexion/extension = équilibre sagittal

•Complémentarité des chaînes

d’ouverture /fermeture = équilibre frontal

•Chaînes de F/E et O/F associées à la chaîne

statique confère l’équilibre dans les trois plans
de l’espace la chaîne statique donne de relatifs
points fixes
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 Les chaînes de tension
myo-fasciales G.D.S
STUF-DENYS
Le corps est parole et pour le dire avec le
corps les muscles s’organisent en chaînes
et forment des ensembles psycho-neuro-
musculaires, des chaînes myo-fasciales qui
mobilisent nos chaînes articulaires et
constituent nos gestes.

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 Les chaînes de tension
myo-fasciales : G.D.S
Chaînes antéro-médianes
Chaînes postéro-médianes
Chaînes postéro-antérieures
Chaînes antéro-postérieures
Chaînes antéro-latérales
Chaînes postéro-latérales

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 Chaîne AM

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 Chaîne PM

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 BIBLIOGRAPHIE
• Léopold BUSQUET
Les chaînes musculaires
Tome I : Tronc, colonne cervicale et membre supérieur
Tome II : Lordose- cyphoses- scolioses et déformations
thoraciques
Tome III : La pubalgie
Tome IV : les membres inférieurs
• Godelieve Denys-STRUF texte de Philippe
CAMPIGNION
Les chaînes musculaires et articulaires concept G.D.S

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 QQ techniques de rééducation qui
utilisent les chaînes musculaires
• Kabat
• Bobath
• Mézières
• Ostéopathie
• Eutonie (Gerda Alexander)
• Mouvement fondamental de Denis Boy...

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