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LES LEGUMES
Conseillés Avec modération Déconseillés
AUBERGINE BATAVIA ASPERGE
BOURRACHE CHOU DE BRUXELLES BETTE / BLETTE
BROCOLI CHOU FLEUR (sans feuilles) BETTERAVE
CELERI BRANCHE CHOU FRISE CAROTTE
CELERI RAVE CHOU VERT CHAMPIGNONS de PARIS
CHICOREE COURGE (Butternut, Spaghetti…) EPINARD
CHOU CHINOIS CRESSON MESCLUN
CONCOMBRE FRISEE
COURGETTE FEUILLE DE CHENE
ENDIVE HARICOTS VERTS (frais) Proscrire
FANES DE CAROTTE HARICOTS COCO PLATS AIL
FANES DE FENOUIL MACHE CIBOULETTE
FANES DE RADIS NAVET FANES DE BETTERAVE
FENOUIL PETIT POIS (+cosses, frais) FANES DE NAVET
PANAIS POTIRON LAITUE
PISSENLITS POTIMARRON OIGNON
POIVRON ROMAINE POIREAU
POURPIER SCAROLE RHUBARBE
RADIS TREFLES
RADIS NOIR
RAIFORT
ROQUETTE
RUTABAGA
SALSIFIS
TOMATE
TOMATE CERISE
TOPINAMBOUR
LES FRUITS
Conseillés Avec modération Déconseillés
ABRICOT CERISE DATTE
ANANAS GOYAVE MIRABELLES
BANANE GRENADE PASTEQUE
BANANE PLANTAIN GROSEILLE PISTACHE
CANNEBERGE KAKI PRUNE
CLEMENTINE LITCHI PRUNEAU
COING MANDARINE
FRAISE MANGUE
FRAMBOISE MELON
FRUIT DE LA PASSION MURE Proscrire
KIWI MYRTILLES FIGUES
MELON VERT ou JAUNE NECTARINE
NOIX de COCO
ORANGE
PAMPLEMOUSSE
PECHE
POIRE
POMELO
POMME
RAISIN
Extrait simplifié de la liste du site cobayesclub.com, version
de novembre 2010 ; maj le 23/10/2016 : ajout potimarron, mirabelle.
Plus d’informations sur http://www.cobayesclub.com/liste_legumes_cobaye.htm