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 JOUR 8 Extrait du Défi Mission de Vie

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JOUR 9

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 VISUALISEZ VOTRE VIE
Une fois votre tableau de vision finalisé, nous vous proposons de le regarder en silence.

1 Asseyez-vous face à votre tableau de vision.

2 Respirez plusieurs fois, profondément.
3 Connectez-vous à votre coeur. Ressentez émaner son pouvoir d’attraction.
4 Maintenant, contemplez votre tableau de vision. Laissez les images et les mots que vous avez rassemblés
vous guider vers des émotions joyeuses. Prenez votre temps pour découvrir les détails de chaque
image. Vivez-les intérieurement. Visualisez-les au travers de votre coeur, et de tout votre corps. Votre corps est tel
un cristal qui diffuse vos belles intentions pour qu’elles puissent se manifester.
5 Prenez un moment pour remercier votre coeur, votre corps.
6 Souriez intérieurement à votre corps, à vos organes.
7 Écrivez sur votre cahier, dans votre bilan du jour, ce que vous avez observé et vu à travers cette visualisation.

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 JOUR 10 Extrait du Défi Intuition

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Discutez-en
au téléphone.

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 JOUR 11 Extrait du Défi Abondance

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 JOUR 11

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JOUR 12 Extrait du Défi Vie extra

SPORT

Aujourd’hui je vous propose de découvrir une nouvelle séance de sport en

LIVE et en replay.
Découvrez mon choix du jour pour ce défi arc-en-ciel en visitant la page
suivante (en dessous du coaching du jour 5 avec David Bouih)
www.lecoachingdelilou.com/sport-defi-arc-en-ciel
Vous retrouvez aussi cette nouvelle séance de sport en direct sur mon
Youtube et sur Facebook.com/FRLilou

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 JOUR 13 Extrait du Défi Alimentation

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 JOUR 14 Extrait du Défi Tao

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 SECONDE

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Bravo ! ! Il est l’heure de célébrer cette seconde semaine ! Nous

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vous félicitons pour le courage dont vous faites preuve pour avan-
cer sur le chemin. Nous avons encore de nombreuses choses à
découvrir ensemble !

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Échangez sur les ressentis de votre semaine avec le groupe privé du Défi arc-en-ciel. Ceci va booster
votre participation et motivation. Faites un direct ou écrivez un post. Sortez de votre zone de confort !

RENDEZ-VOUS DEMAIN POUR VOTRE SEMAINE 3 DU DÉFI ARC-EN-CIEL.

Pour télécharger la semaine 3 et les suivantes, rendez-vous sur :
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