SANTÉ - BEAUTÉ 28/08/15 - 10H16

Une étude montre l'importance des

suppléments d'iode pendant la grossesse
(Relaxnews) -
Une étude
récente menée
en Suède à
montré que les
femmes
enceintes ne
consommaient
pas assez
d'aliments riches
en iode pendant
leur grossesse.
L'iode est un
oligo-élément clé
dans la
production
d'hormones
provenant de la
thyroïde
essentielles au
Les femmes enceintes ou allaitantes devraient s'assurer d'ingérer assez
bon
d'iode (présent dans le sel iodé par exemple). - Shutterstock.com/Ilya
développement
Andriyanov
neurologique du
bébé in-utero.
C'est pourquoi les femmes enceintes et allaitantes ont besoin de deux fois plus d'iode nutritionnel
que le reste de la population, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande une
consommation quotidienne de 250 microgrammes (µg) de cet oligo-élément.
L'équipe de chercheurs a fait appel à 459 Suédoises enceintes, non-fumeuses, vivant dans deux
régions différentes de Suède.
Aucune des participantes ne souffrant de problèmes de thyroïde ni de diabète. Les scientifiques ont
suivi leurs taux d'iode au moyen de tests urinaires réalisés au cours de leur troisième trimestre de
grossesse.

La concentration urinaire médiane d'iode était de 98 µg par jour, bien en deçà des
recommandations de l'OMS, à en croire les résultats de cette étude publiée dans la revue Acta
Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.
"Nos recherches révèlent une consommation insuffisante d'iode chez les Suédoises et soulignent
un besoin d'interventions ciblées pour optimiser les apports en iode pendant la grossesse",
commente l'auteur Dr Michaela Granfors de l'Université de l'Hôpital d'Uppsala, en Suède.
La Suède n'est pas le seul pays concerné par les carences en iode chez la femme enceinte, l'OMS
note par exemple que de nombreux pays du monde n'ont pas accès à du sel de table enrichi en
iode.
 En début d'année, l'American Thyroid Association (ATA) recommandait aux femmes enceintes et
allaitantes de prendre des compléments d'iode (150 µg). "Les femmes enceintes et allaitantes
américaines risquent de petites carences en iode", explique le Dr. Alex Stagnaro-Green qui
encourage donc de recourir à des compléments alimentaires pour le développement optimal du
foetus aux États-Unis.
En France, il n’existe pas de recommandation officielle sur les apports en iode pendant la
grossesse, mais il est conseillé de privilégier les aliments riches en iode pendant cette période, à
savoir les crustacés, poissons, œufs, produits laitiers, et céréales et d'opter pour du sel enrichi en
iode. En France, la prise d’un complément alimentaire n’est recommandée qu’en cas de carence
avérée.
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28/08/15 - 11h10
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