Étude des étapes de l’hypnose et autres du 19ème siècle

A. Prérequis

1. REGARD (fascination)

Général
 Ne pas cligner des yeux. Et ne pas baisser le regard. 10mn
 Il n’est pas obligé de faire de grands yeux, on peut le faire avec un sourire, mais
certains peuvent le faire avec des yeux écartés.
 Vous développerez un regard qui fera baisser tous les autres et qui influencera
infailliblement tes personnes non exercées qui consentiront à vous fixer, et votre regard
acquerra une force incroyable de pénétration.

Il n'est peut-être pas nécessaire de faire de gros yeux et de prendre un air terrible, le
docteur Liébengen, ce grand maître de l'hypnotisme, influençait en souriant les sujets les
plus rebelles. Il n'en est pas moins vrai qu'avec certains sujets, il paraît y avoir avantage à
ouvrir les yeux te plus possible, la fascination s'obtenant parfois plus rapidement.

Comment regarder une personne que l'on veut influencer ?

 À la racine du nez : entre les deux yeux. Exes : regarder le bout du doigt
 Entraine la suggestibilité même dans une conversation puisqu’elle ne connait
pas le système. Exes : se regarder entre les deux yeux dans le miroir.
 Regarder par devant la poitrine apaise et se sent attiré, de derrière entre les
omoplates cela gêne et se sentira repoussé.

2. SUGGESTION VERBALE (Parole)

Il y a deux choses à considérer dans les suggestions verbales :

D’abord le choix des paroles ; ensuite, la façon de parler

Il n'est pas nécessaire de parler très fort, mais il faut parler lentement, avec conviction et
assurance. Si vous balbutiez timidement, si vous paraissez chercher les mots, comme récitant
une leçon apprise et imparfaitement sue, ne comptez pas sur le succès. Imposez-en à votre
sujet par votre ton décidé, ferme, positif et vous êtes assuré d'obtenir l'influence

Exes : Exercez-vous seul, dans votre chambre, à faire, à haute voix, quelques-unes des
suggestions indiquées dans la progression des phénomènes d'influence sur le sujet éveillé.
Supposez, par la pensée, que vous avez réellement un sujet devant vous et que vous voulez
le faire tomber en arrière.
« Vous tombez en arrière une force vous, tire en arrière vous êtes tiré de plus en plus
fort. Vous tombez, vous tombez, »
En faisant ces suggestions pensez fortement que vous voulez que le sujet tombe.

Une sorte de magnétisme personnel résultant de la pratique, de la tension de

volonté, de la confiance en soi-même et de l'attente certaine du phénomène demandé qui
contribue beaucoup au succès.
3. PASSES, FORCE MAGNETIQUE

On désigne sous le nom de passe tout geste que l'hypnotiseur fait avec les mains sur la
personne du sujet, agent magnétique ou, pour parier plus scientifiquement, d’une
manifestation spéciale de l'énergie ayant son centre, dans l'organisme et pouvant rayonner
au dehors.

Exes : Expérience d'attraction en arrière par les mains de l'hypnotiseur :

Faites tenir le sujet debout, les mains pendantes, les pieds rapprochés, c'est-à-dire les talons
et les pointes des pieds joints. Faites-lui fermer les yeux. Dites-lui qu'il laisse son corps mou
et qu'il vous prévienne de ce qu'il sentira. Placez vos deux mains un peu au-dessous des
épaules, sur les omoplates, appliquez-les à plat et les doigts rapprochés. Laissez-les en
contact-environ une minute, puis commencez à les éloigner lentement, en pensant
fortement que vous voulez que le sujet les suive. Retirez-les très lentement, que le
mouvement au début en soit à peine sensible, et le sujet sentira une force de plus en plus
vive qui se dégagera et le renversera en arrière.

Vous pouvez ensuite tenter cet essai, sans prendre contact avec le sujet. Vous placez vos
mains à quelques centimètres des omoplates, vous les laissez environ une demi-minute, puis
vous les éloignez lentement, comme si vous vouliez tirer la personne en arrière (>). Si le sujet
paraît rebelle à cette influence, ramenez de nouveau vos mains au point de départ pour les
retirer ensuite et continuez cette manœuvre jusqu'à ce qu'il se sente tomber.

Du développement de l'agent magnétique :

Si vous ne disposez pas de sujets pour se prêter à vos expériences vous pouvez employer le
moyen suivant : Passez un fil dans une feuille de papier, fixez ce fil en le nouant à une épingle
légèrement enfoncée, soit dans un mur, soit dans une porte ou dans un meuble quelconque
et exercez-vous à essayer d'entraîner le papier vers vous, en pensant fortement qu'il doit
suivre vos mains.

De l'avis de beaucoup de savants magnétiseurs, le magnétisme

humain peut aisément se faire sentir à une distance de quarante
et cinquante mètres. Je ne parle pas de la pensée transmise, ni
de la suggestion mentale, ni des projections astrales, car, dans ces
cas, il est possible d'agir à des distances presque illimitées.
4. LA PENSEE (SUGGESTION ET EFFORTS MENTAUX)

Cette étude est en effet la seule base -de l'auto-hypnotisme, c'est-à-dire de l'art d'appliquer à
soi-même tous les bienfaits de l'hypnotisme.

Tout ce que l'hypnotisme permet de faire sur les autres, vous pouvez toujours par lui le faire
sur vous-mêmes. Il est en votre pouvoir de vous donner des suggestions plus puissantes que
ne pourrait le faire n'importe quel hypnotiseur.
C'est le développement de la mémoire, des facultés, des bonnes qualités, de la santé, de la
quiétude morale. C’est le plus puissant des talismans contre la douleur, les soucis, les ennuis,
les chagrins; contre le découragement, les peines morales, angoisses et tortures souvent
terribles qui minent notre santé et font, par une fausse conception, un calvaire de la vie, qui
pourtant peut et doit être bonne. C’est l'insensibilité aux souffrances, c'est le courage pour la
lutte, c'est enfin la volonté maîtresse de toutes les facultés.

Pour l'élude pratique de l'hypnotisme, il serait plus logique de remplacer tous ces ternies par
la désignation de « concentration dû la pensée », qui rend très bien et' très clairement l'idée
de l'emploi de la pensée en hypnotisme. Concentrer une pensée, c'est en effet le plus
longtemps possible à une même chose, en ne se laissant distraire par rien. C'est le but à
atteindre pour développer sa volonté et être à même d'employer plus tard les suggestions
mentales.

Le but à atteindre, nous le savons déjà, est d'arriver à penser, le plus fortement et le plus
longtemps que l'on pourra, à une idée déterminée et n'avoir de présent à l'esprit que la
pensée choisie. Il est plus difficile qu'on le croit généralement.

Exes : pour l’auto-hypnose

Prenons comme exemple la suggestion mentale : « Je ne suis pas fatigué, je me sens très
bien. » J'ai choisi avec intention cette pensée comme sujet d'exercice, car le temps que vous
consacrerez à cet entraînement spécial ne sera pas perdu.

Il y a avantage à s'exercer tantôt les yeux fermés et tantôt les yeux grands ouverts en évitant
tout battement des paupières, vous pouvez dans ce dernier cas fixer un point quelconque,
par exemple une petite boule de cristal.

Ne pensez qu'à cela, répétez-vous-le mentalement et sans interruption de façon qu'il ne se

glisse aucune pensée étrangère durant le temps que vous consacrez à cet exercice. Ce sera
périr vous Un excellent exercice, qui vous préparera admirablement à obtenir un peu plus
tard phénomènes de télépathie et d'influence à distance.

Un exemple ; Lorsque,' conformément à l'indication donnée plus loin vous permettant de

reconnaître les personnes rapidement influençables, vous approcherez vos mains des
épaules da votre sujet pour le renverser en arrière, pensez fortement en Us retirant que le
sujet suit vos mains, qu'il doit les suivre. Tirez-le par la pensée comme si vos mains étaient
cramponnées à lui et que vous cherchiez à le renverser. (C'est ce que les occultistes appellent
effort mental). Faites de même dans toutes les expériences, suivant les cas.

 Le cerveau, et les ondes hertziennes entrainent à la télépathie.

B. Test de réceptivité et état de veille

Cible par ordre : 8-15, 15-25/30, + 60. Jeunes filles

L’état de veille indispensable : prélude au sommeil et non crainte du sujet de dormir.

Test de réceptivité

But :
Détendre tous ses muscles, et si on ne veut pas parler d’hypnose on parle de test de détente
musculaire (bon pour la sante le repos, etc.)

Comment :

1. Pour une personne :

Bras sur mon poing tendu, il doit le laisser tomber. Je dis « Eh bien je vais compter jusque
trois et quoi qu’il arrive, laissez votre bras ainsi jusqu’à ce que j’ai complètement compté
trois. » Comptez lentement et avant le trois, abaisser brusquement le poing. On ne dit
rien sur ce qu’on veut, on peut dire qu’elle n’a pas su se relaxer etc. Au second essai
souvent ça fonctionne mieux. Si ça ne va pas on lui conseille d’apprendre à se détendre.
2. Liébengen, pour tester sur une foule :
Idem mais la personne le fait avec son poing. Recommencer plusieurs fois

Chute en arrière

Phase 1

Debout pieds joints, mains le long du corps, yeux fermés. Poser les mains sur une des épaules
et tirer légèrement en arrière. Si elle résiste dire de se répéter de se laisser aller en arrière e
de la rassurer qu’on la retiendra, si elle tombe trop vite ce n’est pas bon et il faut demander
une certaine tension. Il ne faut pas enlever les mains mais qu’elle se sente elle-même tomber
en arrière comme attirée. Ca développe le magnétisme personnel. Après un succès il ne doit
plus se le répéter, c’est moi qui me répéterai de vouloir qu’il tombe en arrière. Ca développe
le magnétisme personnel.

Phase 2

Travailler la suggestion en répétant beaucoup : deux mains sur les omoplates pdt 1 mn en
disant d’un ton convaincu : « Quand je vais retirer mes mains…si vous ne résistez pas trop…
vous sentirez une force qui vous tirera en arrière. Ne résistez pas…ne raidissez pas…vous
sentirez une chaleur qui se dégage de mes mains….et lorsque je vais les retirer…vous
tomberez en arrière. » Retirer ensuite les mains lentement pour que ce soit à peine sensible,
et quand le sujet suit le mouvement, dire : « Vous êtes tiré…vous tombez en arrière…vous
tombez…vous tombez. »

Conclusion

Mise en place de 3 facteurs : magnétisme, suggestion mentale, suggestion verbale.