L’expression des sentiments et des émotions

Les émotions sont des réactions spontanées à une situation. L’émotion

est un état provisoire, lié à un événement. Elles peuvent entraîner
des manifestations physiques et psychologiques, qui durent peu de
temps. Une émotion est brève, elle dure moins de 90 secondes. La joie, la peur et
la colère en sont des exemples.

Les sentiments, pour leur part, représentent une attitude mentale, un

état affectif plus durable qui évolue avec le temps. Quelques
exemples : amour, haine, confiance, méfiance, insécurité, bonheur. Un
sentiment dure entre 90 secondes et 70 ans... Il dure dans le temps, c'est un état affectif
durable et complexe. Il existe une multitude de sentiments :

Bien qu’ils soient différents, les émotions et les sentiments sont

intimement liés. Les sentiments font vivre toutes sortes d’émotions et,
à l’inverse, les émotions peuvent générer des sentiments.

On recense 6 émotions primaires, de base, qui seraient partagées universellement à

travers les mêmes expressions faciales :

La joie

La tristesse

La peur

La colère

La surprise

Le dégoût

Les sentiments

Amour

Haine

L’indifférence

La honte

La déception

L’espoir

La méfiance

La confiance