3 Livres Pour Changer

A lire Trs important
Le simple fait de lire le prsent livre vous donne le droit de *loffrir en cadeau*
qui vous le souhaitez.
Vous tes autoris lutiliser selon les mmes conditions commercialement,
c'est--dire loffrir sur votre blog, sur votre site web, lintgrer dans des
packages et loffrir en bonus avec des produits, mais PAS le vendre
directement, que ce soit sous forme imprime ou numrique, ni lintgrer des
offres punies par la loi dans votre pays.
De plus chaque article est la proprit de son auteur respectif.
Ce livre est sous licence Creative Common 3.0 Paternit pas de

modification , ce qui signifie que vous tes libre de le distribuer qui vous
voulez, condition de ne pas le modifier, et de toujours citer lauteur Olivier
Roland comme lauteur de ce livre, et dinclure un lien vers http://www.des-
livres-pour-changer-de-vie.fr/.
152 Blogueurs se dvoilent Les 3 livres qui ont chang leur vie by
Olivier Roland est mis disposition selon les termes de la licence Creative
Commons Paternit - Pas de Modification 3.0 Unported.
Les autorisations au-del du champ de cette licence peuvent tre obtenues
via le formulaire de contact sur http://blogueur-pro.com/a-propos.
Ce livre est la version de

Florence du blog
mots dlis
Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

2
Introduction
Ce livre est le fruit de la participation de tous les blogueurs lvnement
interblogueurs les 3 livres qui ont chang votre vie que jai organis sur mon
blog Des Livres Pour Changer de Vie.
Quand jai lanc cet vnement en plein mois de juillet, je ne mattendais pas
recevoir un tel raz-de-mare de participations : 151 blogueurs en tout ont vu leur
article valids, et encore plus ont particips sans que leur article satisfasse aux
critres de slection.
Ce livre rassemble les 151 articles valids (plus celui de votre serviteur) qui sont
autant dinvitations dcouvrir des livres marquants qui ont chang au moins
une vie, sur prs de 800 pages. Evidemment, vous naurez pas forcment envie de
lire ces 152 articles dune traite, mais vous pourrez utiliser ce livre de plusieurs
autres manires, par exemple :
En le scannant la recherche de livres surprenants que vous nauriez jamais
pens lire de votre cot
En lisant un article au hasard, toujours pour dcouvrir un livre intressant
auquel vous nauriez pas pens
En recherchant le titre dun livre qui vous a marqu, pour pouvoir lire dautres
avis que le vtre sur cet ouvrage
En faisant une recherche sur un mot-cl sur une thmatique qui vous
intresse, pour trouver un livre intressant sy rapportant
Etc. Il y a bien dautres manires dutiliser ce livre !
Pour avoir un aperu des livres qui ont le plus marqus les blogueurs, jai
galement inclus un article du blogueur qui a compt tous les titres dont parlent les
blogueurs pour faire un palmars. Sans surprise, cest le livre La semaine de 4
heures de Tim Ferriss qui arrive en tte du classement, confirmant son statut de
livre le plus influent pour les blogueurs.
Olivier Roland, organisateur de lvnemement Les 3 livres qui ont

chang votre vie et blogueur de Des Livres Pour Changer de Vie,
Blogueur Pro et Habitudes Zen.

3
Table des Matires
Palmars des livres les plus cits ............................................................................... 9
Les 3 livres qui ont rvolutionn ma sant................................................................ 10
3 tapes / 3 livres pour prendre votre vie en main .................................................... 20
Les 3 livres qui mont convaincu de changer et de piloter ma vie ! ........................... 24
3 livres qui ont chang ma vie et qui pourraient changer la votre. ............................ 31
3 livres que tout entrepreneur devrait lire ! ............................................................... 34
Les 3 livres qui ont chang ma vie ........................................................................... 39
3 livres essentiels dans ma vie ! ............................................................................... 42
3 livres qui ont chang ma vie dcrivain .................................................................. 45
3 livres pour 3 tapes de ma vie ............................................................................... 51
Mes 3 livres ftiches ................................................................................................. 61
Mauvaise nouvelle! Changer de vie, cela peut coter trs cher! .............................. 64
3 livres pour mieux vivre ........................................................................................... 70
Les trois livres que vous ne connaissez pas et qui ont chang ma vie ..................... 72
Les 3 livres qui mont dcid devenir acteur .......................................................... 78
Ces trois livres mont accompagn durant ma reconversion professionnelle. .......... 88
3 livres pour changer votre vision de la vie ............................................................... 91
3 livres pour changer votre vie, jouer au golf plus souvent et beaucoup mieux! ....... 95
Trois livres qui ont chang ma vie .......................................................................... 101
Les 3 livres qui ont le plus influenc ma vie............................................................ 104
Les 3 livres qui ont modifi ma vision du monde .................................................... 110
3 livres qui ont chang ma vie et pourraient bien changer la vtre ! ................... 114
3 livres, 3 prises de conscience .............................................................................. 117
Merci George, Philippe et Michelle pour ces 3 livres ! ............................................ 124
Booster son esprit dentreprise avec 3 lectures indispensables ............................. 128
Les trois phares qui m'ont mene bon port. ......................................................... 132
Les 3 livres qui ont rveill ma vocation de thrapeute holistique .......................... 134
3 livres pour vous, vous et vous. ............................................................................ 140
vnement interblogueurs : 3 livres puissants qui ont chang ma vie ................... 146
Modifier sa perception du quotidien avec trois livres remarquables ! ..................... 151
Sans eux, je ne serais peut-tre plus l. ................................................................. 158

4
Les Rencontres improbables dun Community Manager, de Socrate Francis
Benett. .................................................................................................................... 162
3 tapes en 3 livres pour passer de lobsession du chrono au plaisir de durer
longtemps ............................................................................................................... 165
3 livres qui ont chang ma vie, et qui peuvent changer la votre. ............................ 171
Les trois livres qui ont chang ma vie ..................................................................... 175
Pouvez-vous trouver le livre qui vous a aid dans votre vie ? ................................ 178
Les 3 livres qui mont fait devenir vgtalienne ...................................................... 189
Les 3 livres qui ont chang ma vie. ...................................................................... 193
Comment des livres peuvent changer votre vie ...................................................... 197
3 livres pour une nouvelle vie ................................................................................. 205
Comment 3 livres mont dcid faire le tour du monde ........................................ 208
Les 3 livres qui ont chang ma vie ...................................................................... 211
Les 3 livres qui ont rvolutionn ma vision de la gestion dquipe ......................... 214
Les 3 livres qui ont chang ma sant ..................................................................... 217
Comment tout comprendre en lisant seulement 3 livres ......................................... 223
Ltrange bouquiniste ............................................................................................. 228
Les Trois Livres qui ont Chang ma Vie ................................................................. 234
Ne lisez SURTOUT PAS ces 3 livres ! Ils pourraient bien changer votre vie comme
ils ont chang la mienne.. ....................................................................................... 242
vnement inter-blogueurs: les 3 livres qui ont chang ma vie ! ............................ 246
Les 3 livres qui ont chang ma vie! ........................................................................ 252
3 livres qui ont chang ma vie et celle de mes enfants .......................................... 264
Des livres pour voluer et se dpasser !................................................................. 268
Les 3 livres qui ont chang ma vie ! ....................................................................... 274
Les 3 livres qui ont chang ma vie ......................................................................... 278
Le vritable voyage cest de changer de regard, voici 3 livres pour vous y aider ... 281
Les 3 livres que tout entrepreneur se doit de lire avant de se lancer ...................... 286
3 livres qui ont chang ma vie de biographe .......................................................... 290
Les trois livres qui ont chang ma vision de lamour .............................................. 293
3 livres qui ont chang ma vie pour plus dintuition, dnergie et de crativit........ 300
La voie du magicien ou comment devenir sorcier en 3 livres ................................. 305
De vritables remdes naturels: 3 livres qui ont chang ma vie... .......................... 317
Les trois livres qui mont conduit au bonheur.......................................................... 322
Dis-moi, cest quoi le bonheur ? ............................................................................. 326
Comment jai arrt de jouer Tarzan grce 3 livres .......................................... 333
Les Trois Livres Qui Ont Chang Ma vie ................................................................ 340

5
La premire gorge de bire nhabite pas cette adresse ................................ 348
3 livres qui ont chang notre vie et celle de nos enfants ! ................................... 350
Si tu es content avec ta vie alors surtout ne lis pas ces 3 livres ............................. 354
Blog, Pray, Love : les 3 livres qui ont chang ma vie ............................................. 359
Mes 3 livres de chevet prfrs ! ............................................................................ 364
3 livres qui mont amen vers lindpendance financire ....................................... 372
3 ouvrages fondamentaux ! ! ! ................................................................................ 377
Trois livres pour sortir de la pense unique sur le bien-tre ................................... 380
Lisez ces 3 livres, agissez et devenez matre de votre vie! .................................... 385
Les 3 livres qui mont fait devenir naturopathe oriente fertilit A ........................... 389
Les 3 livres qui ont enrichi ma vie ........................................................................... 393
Ne dites pas ma mre que ces trois livres ont chang ma vie elle les croit
inoffensifs ! ............................................................................................................. 397
Trois livres parmi ceux qui mont aide faire ma vie encore plus ce quelle est. .. 406
Im a poor lonesome cowboy mais, jme soigne. .............................................. 409
3 livres qui ont chang ma faon de voir le monde : du livre dont vous tes le hros
la remise en question de soi ................................................................................ 424
Trois livres pour grandir cet t .............................................................................. 430
La boucle est boucle Les 3 livres qui ont chang ma vie ................................... 437
Carrire professionnelle : 3 livres pour passer la vitesse suprieure ................... 440
Avide de livres ? En voici 3 qui pourraient vous sauver la vie (si ncessaire)..... 445
Les 3 livres qui mont aide changer de vie ......................................................... 448
3 livres qui ont dfinitivement chang ma vie ! ....................................................... 456
Les 3 livres qui ont chang ma vue sur la perte de poids ....................................... 461
Trois livres pour changer toute une vie ................................................................... 465
3 Livres Indispensables Pour Apprendre Vite Et Bien ............................................ 467
3 livres qui ont change ma vie ................................................................................ 479
Livres - Trois livres qui ont chang ma vie.............................................................. 483
3 livres qui mont donn un dclic. .......................................................................... 485
Les 3 livres qui ont enrichi ma vie et je lespre enrichiront celle des autres .......... 489
Les 3 livres qui ont le plus chang ma vie........................................................... 496
Les 3 livres qui ont chang mon regard sur la vie .................................................. 500
Je suis CHAQUE JOUR de plus en plus LIBRE et HEUREUX grce ces 3 livres 505
3 livres lire pour amliorer votre vie et atteindre le succs .................................. 510
Des livres merveilleux ......................................................................................... 515
6
3 livres pour changer de vie ................................................................................ 520
Comment 3 livres ont chang ma manire de penser et dagir............................... 523
Les 3 livres qui mont sauv la vie .......................................................................... 537
Les trois livres qui ont chang ma vie et qui pourraient bien changer la vtre ! .. 542
3 livres des bouddhas qui ont chang ma vie ! ....................................................... 546
3 livres pour agir, diriger et voluer ........................................................................ 555
Les 3 livres qui mont donn envie de prendre le large .......................................... 567
Evnement inter-blogueurs : Les 3 livres qui ont chang votre vie ......................... 571
Comment un palmier rouge, ma fainantise et du fromage ont boulevers mon
univers en 24 heures chrono. ................................................................................. 575
Les trois livres qui ont chang ma vie de joueur de tennis ..................................... 579
3 livres qui ont chang ma vie ................................................................................ 587
Tout a commenc avec ces 3 livres ....................................................................... 594
Des hommes (clbres) et des Plantes (qui les ont guris).................................... 599
Les trois livres qui mont aids tre pre ............................................................. 602
3 livres pour une vie plus sereine ........................................................................... 606
3 livres qui ont failli changer ma vie ........................................................................ 609
Les 3 livres qui ont chang ma vie? ....................................................................... 613
Ces livres sont-ils dangereux ? Attention ! Ils peuvent changer votre vie ! ............. 618
1 Book US et 2 Livres franais pour une vie en or! ................................................. 622
Ces 3 livres ont influenc ma vie, alors pourquoi pas la vtre ? ............................. 629
Beaut-Sant. Les 3 livres qui ont chang ma vie .................................................. 638
Mais quy a-t-il dans ces livres qui ont le pouvoir de changer notre vie?? .............. 643
3 bouquins pour hisser les voiles vers la libert dtre ........................................... 647
Des Lectures Qui Ont Boulevers Ma Vie ! ............................................................ 653
3 livres qui ont chang ma vie ! .............................................................................. 666
Les 3 livres qui ont chang ma vision et ma pratique de la musculation ................ 670
Les 3 livres qui ont fait de moi un meilleur photographe ......................................... 675
3 livres sur la dpossession qui ont chang ma vie ................................................ 680
Trois livres qui ont chang ma vie ! ........................................................................ 685
Les 3 livres qui ont radicalement chang ma pratique et ma vision de la formation
en entreprise........................................................................................................... 688
Les 3 livres qui ont chang ma vie. Sils changeaient la vtre ? ............................. 694
7
Les 3 livres qui ont chang ma vie (et qui nont pas t crits par Tim Ferriss) ..... 706
Les trois livres qui ont chang ma vie ! ................................................................... 721
3 livres qui pourraient bien, comme pour moi, changer votre vie ! .......................... 723
Cela devait tre mon dernier livre ........................................................................... 735
3 livres phare pour vous clairer ....................................................................... 740
Les trois livres qui ont chang ma vie ................................................................. 745
3 livres dvorer sans modration. ........................................................................ 753
3 livres qui mont permis de grer efficacement mes 3 grossesses ........................ 757
Ces livres qui vous font apprcier la vie ................................................................. 762
Mes 3 livres magiques ............................................................................................ 779

8
Palmars des livres les plus cits
Hong du blog L'Imparfait a pris la peine de compter tous les livres cits dans ces
152 articles et den dresser le palmars.
Voici les 12 livres les plus cits, qui ont tous t mentionns au moins quatre fois.
Si le titre est cliquable le lien mne vers un rsum publi sur Des Livres Pour
Changer de Vie.
1. La semaine de 4 heures (cit 15 fois)

2. Pre riche, pre pauvre (cit 9 fois)
3. Rflchissez et devenez riche (cit 9 fois)
4. Lalchimiste (cit 6 fois)
5. Lart daller lessentiel (cit 5 fois)
6. La Bible (cit 5 fois)
7. Pouvoir Illimit (cit 5 fois)
8. Comment utiliser pleinement votre potentiel (cit 4 fois)
9. Comment se faire des amis (cit 4 fois)
10. Le moine qui vendit sa Ferrari (cit 4 fois)
11. Tout le monde mrite dtre riche (cit 4 fois)
12. La mthode simple pour en finir avec la cigarette (cit 4 fois)
La semaine de 4 heures confirme ainsi linfluence trs importante quil a auprs des
blogueurs, tendance qui ne faiblit pas depuis 2008, date de sa parution.
Mais il ne faut pas oublier les centaines de livres mentionns trois, deux ou
seulement une fois : ils au moins chang une vie, et ils pourraient bien changer la
vtre !

9
Les 3 livres qui ont rvolutionn ma
sant
Par Olivier Roland du blog Des Livres Pour Changer de Vie
La sant nest pas forcment un sujet de prdilection

des entrepreneurs quand ils doivent choisir un livre
lire et appliquer. tort. Lnergie et la motivation
qui sous-tendent toutes nos actions viennent non
seulement de notre tat desprit, mais aussi de notre
corps.
Il est donc important de bien sen occuper. Sans

compter qutre entrepreneur peut tre stressant, et
nous savons tous quel point le stress est bon pour
nous.
Enfin presque tous : je me rappelle encore quand jai suivi une formation lorsque javais 22
ans et que jai entendu pour la premire fois que le stress est mauvais pour notre sant.
lpoque je nen croyais pas mes oreilles et je pensai que ctait de vastes conneries. Je ne
peux mempcher de lever les yeux au ciel aujourdhui quand je repense mon ignorance et
ma btise dalors.
Car il y a eu un avant et un aprs.
Avant : je mangeais nimporte quoi, en particulier tous les trucs gras et sucrs que je pouvais
trouver, pizzas, hamburgers, croque-monsieur gavs de fromage, sodas, gteaux, jen passe et
des meilleures. Les lgumes que je mangeais taient ceux qui surnageaient dans la graisse,
lhuile et le fromage fondu de mes pizzas. Je ne faisais pas de sport, trop flemmard, et je
pensai que soccuper de sa sant, ctait un truc de vieux.
Je vivais dans une ignorance crasse de ce qui tait bon ou mauvais pour mon corps et je ne
men rendais pas compte. Je riais grassement de ceux qui se proccupaient de leur sant,
persuads quils taient les proies hypnotises dun nouveau culte bas sur du vent (a me fait

10
penser aux ractions de certains quand jai annonc avoir atteint les 14 000 euros de CA
mensuel avec mon blog. Bref.)
Aprs : Je suis pass une nourriture saine que jai appris rapidement aimer. Je mange
beaucoup de fruits et de lgumes, bio pour la plupart. Jai banni de chez moi tous les aliments
gras, sucrs et malsains. Jai arrt la viande rouge pour manger davantage de viande blanche
et surtout de poisson. Cest dlicieux, le saumon, et en plus riche en bonnes graisses et peu
contamin par le mercure. Je bois un deux verres de vin rouge par jour et cest un vritable
plaisir.
Je ne suis pas devenu pour autant un fondamentaliste de la nourriture saine et je nhsite pas
me faire plaisir en transgressant mes rgles quand je mange lextrieur. Jessaie de manger
sainement 90 95% du temps, et de manger dlibrment de la malbouffe le reste du temps
quand je sais que mon palais apprciera.
Je comprends prsent ce que sont les omgas 3 et 6, pourquoi lhuile dolive est plus saine
que lhuile de tournesol, quels sont les dangers long terme dune alimentation riche en
mauvaises graisses et en sucre, dun style de vie trop sdentaire ou trop solitaire. Je connais
de nombreux mcanismes de mon corps dont jignorai totalement lexistence, ce qui a
chang ma perception de moi-mme.
Je me suis mis la musculation, puis au vlo, jai pris du muscle, jai gagn en nergie et en
confiance en moi, je suis devenu accro au sport au point que cest prsent un plaisir de
lexistence dont je ne peux me passer.
Je sais pourquoi le Nord-Pas-de-Calais est la rgion dans laquelle lesprance de vie est la
plus basse de France et pourquoi lle de France et Midi-Pyrnes sont celles avec la meilleure
esprance de vie (statistiques INSEE pour 2009).

11
Lesprance de vie la naissance par rgion en France. Il y a jusqu 6 ans de diffrence
entre les plus mauvaises et les meilleures rgions. Connaissez-vous les principales causes de
ces disparits ?
Je me fais rgulirement masser, aussi bien par des pros que dans le priv, et je profite de mes
nombreux voyages pour tester diffrents types de massages un peu partout dans le monde. Les
massages rduisent le stress et augmentent le bien-tre, et jai mme dcouvert que les
automassages, des paules ou du haut du dos peuvent dj bien nous aider relcher la
tension .
Jai dcouvert que la mditation nest pas seulement une sorte de prire pour bouddhistes
bigots, mais une pratique spirituelle qui peut tre compltement dtache de la religion ou
sintgrer nimporte laquelle dentre elles et quil est scientifiquement prouv quelle
apporte de nombreux bnfices pour la sant, le bien-tre et le bonheur. Je me suis mis
mditer, et vraiment, quel merveilleux voyage, que je commence peine !
Quy a-t-il eu entre cet avant et cet aprs ? Un livre. Un livre qui ma ouvert les yeux sur mon
ignorance et ma btise, qui ma appris me connatre davantage en comprenant mieux mon
corps, qui ma donn les cls pour une vie plus saine, plus intelligente, plus sereine et plus
nergique.
Ce livre a t mon ssame, mon mot de passe pour sortir de la caverne et commencer un
voyage initiatique passionnant, aux paysages sans cesse renouvels. Je vous le livre ici, ainsi
que deux autres livres qui ont rvolutionn ma sant et qui ont le pouvoir de rvolutionner la
vtre aussi, si vous les appliquez.
Bonne nouvelle, ces 3 livres ont dj t chroniqus sur ce blog, donc vous pourrez facilement
vous faire une ide de leur contenu en lisant les rsums.
1er livre : Serons-nous immortels ?

12
Oubliez le titre racoleur, ce livre est LA mine dor qui fournira de superbes ppites tous
ceux qui sintressent de prs ou de loin leur sant.
condition davoir lesprit suffisamment ouvert, il peut aussi servir dlectrochoc aux
ignorants fiers de ltre qui raliseront ltendue de leur btise et commenceront
immdiatement changer quelques-unes de leurs mauvaises habitudes en matire de sant,
comme cela a t le cas quand jtais moi-mme ignorant et fier de ltre.
Je lai lu en 2006. Il a t le tout premier livre a vritablement changer ma vie, et il ma fallu 4

mois pour le lire en entier et je nai toujours pas fini de lappliquer.
Ce livre part du principe que la mdecine occidentale a t une vritable rvolution qui
nous a apport de nombreux bnfices, mais que son plus grand point faible est de sattacher
davantage gurir les maladies aprs leur apparition plutt que de les prvenir. Cela pose
problme notamment pour les maladies endmiques qui se sont dveloppes au XXme sicle
cause du changement de notre mode de vie de plus en plus sdentaire et des
modifications de notre alimentation de plus en plus riche en graisses et en sucre comme le
diabte, lobsit, le cancer ou les maladies cardio-vasculaires.
Lobjectif de Serons-nous immortels ? est de nous donner toutes les connaissances pour
comprendre pourquoi et comment prendre en main nous-mmes notre sant. Comme le
dit le clbre milliardaire Donald Trump Vous devez toujours vous tenir debout et vous

13
dfendre vous-mme, car personne ne le fera votre place, et cela sapplique aussi votre
sant : la mdecine occidentale tentera de vous gurir si vous tombez malade, mais personne
dautre que vous-mme ne peut vous prendre en charge pour tre au top de votre forme et de
votre nergie et minimiser vos risques de tomber malade.
Le livre va dans le dtail en expliquant simplement de nombreux sujets que lon rencontre
rgulirement dans les mdias comme les omgas 3 et 6, la charge glycmique, le diabte, les
maladies cardiovasculaires et le cancer, et nous en fait dcouvrir de nouveaux dont parlent
rarement les journalistes, comme la mthylation ou les mcanismes de linflammation, tout
cela en sappuyant sur de nombreuses sources scientifiques solides qui sont abondamment
cites tout au long des pages (ces citations dtudes scientifiques sont rassembles dans 38
pages de notes de bas de page !).
Il sait parfaitement quilibrer linformation thorique prsente de manire claire comme de

leau de roche, et les conseils concrets et pratiques pour amliorer notre sant et notre bien-
tre. Il est de plus maill de considrations sur lavenir de la mdecine qui raviront les
amateurs de science-fiction, les transhumanistes, ceux qui pensent que les avances
technologiques vont apporter encore plus lhomme que ce quelles ont dj fait dans le pass,
et feront sans doute un peu peur aux autres .
Points forts :
Dtaill et trs complet

Appuy par des centaines dtudes scientifiques que les auteurs rassemblent
dans 38 pages de notes de bas de page (!)
Accessible
Passionnant (en tout cas il ma vraiment accroch )
maill de paragraphes de prospective futuriste sidrants et enthousiasmants
Point de dpart dune vraie prise de conscience pour les personnes illettres
dans ce domaine (jen faisais partie)
Points faibles :
Certains passages controverss (notamment sur limportance de lalcanilit de

leau et des supplments)
Le thme sous-jacent du livre ( utiliser les meilleures connaissances
mdicales actuelles pour prolonger sa longvit jusquau moment o la
science nous permettra de gagner chaque anne plus dun an desprance de
vie liminant ainsi la vieillesse et la mort) peut rebuter certains lecteurs
Assez long et dense
Lire plus de commentaires sur Serons-nous Immortels ? sur Amazon

14
2me livre : Anticancer
Ce livre est un peu le pendant franais de Serons-nous immortels ?, les perspectives

futuristes en moins.
Le docteur David Servan-Shreiber nous raconte comme il a appris quil tait atteint dun
cancer au cerveau lge de 32 ans, alors quil tait un jeune mdecin-chercheur la carrire
prometteuse aux Etats-Unis. Choqu par cette dcouverte, aprs avoir t guri par les
moyens conventionnels puis avoir fait une rechute, il est parti la recherche de tout ce qui
pouvait laider dans sa lutte contre la maladie.
Scientifique rationnel au point den tre obtus, il dcouvrit avec stupeur que des preuves
scientifiques montraient quil tait possible daugmenter srieusement les chances de
russite dune thrapie classique en slectionnant soigneusement son alimentation et son
mode de vie, contrairement une croyance rpandue chez les mdecins.
Ensuite DSS nous raconte lhistoire de Stephen Jay Gould, spcialiste de lvolution
luniversit dHarvard, qui a appris en 1982 40 ans quil tait atteint dun cancer grave et
rare, et qui, en bon scientifique, sest mit tudier ltat de la recherche sur ce sujet. Atterr, il
dcouvrit que la dure de survie mdiane dun patient aprs le diagnostic tait de 8 mois !
Mais il ninterrompit pas ses recherches pour autant. En poussant sa rflexion, il ralisa que si
la survie mdiane tait de 8 mois, cela voulait dire que la moiti des patients mourraient avant

15
8 mois, et que la moiti mourraient aprs ces 8 mois. Et en tudiant la courbe de survie de son
cancer, il ralisa quune petite partie des patients survivait des annes aprs le diagnostic.
Stephen Jay Gould poussa alors un soupir de soulagement. Il ne voyait aucune raison pour
laquelle il ne ferait pas partie de cette minorit qui survit longtemps. Il dcida de se battre
jusquau bout, en mettant tous les atouts de son cot. Il mourut finalement 20 ans plus tard,
dune autre maladie, aprs avoir brillamment men une carrire de chercheur de haut niveau
qui le fait considrer par certains comme le second Darwin.
Donner tous les moyens scientifiques connus pour chapper au maximum aux statistiques
lorsque lon est atteint dun cancer, en se focalisant sur des mthodes essayer en
complment (et non pas en remplacement) des mthodes traditionnelles. Voil lobjectif de ce
livre, aliment par les recherches soigneuses de David Servan-Schreiber et appuy par des
centaines dtudes scientifiques trs srieuses (ces rfrences forment 26 pages elles
seules !).
David Servan-Schreiber est mort rcemment (en juillet 2011), et sans doute vous demandez-
vous si cela ninvalide pas ses thories. Je dirai que ce sont plus que des thories, mais des
faits appuys par des tudes srieuses, et que comme Stephen Jay Gould, David Servan-
Schreiber a survcu prs de 20 ans son cancer, ce qui en fait une anomalie statistique dont
parle justement ce livre.
Points forts :
Lhistoire touchante dun mdecin confront un cancer

Une critique constructive des faiblesses du systme mdical
Bourr de conseils pratiques
Appuy par de nombreuses tudes scientifiques srieuses (26 pages de
rfrences !)
Complmentaire Serons-nous immortels ?
Points faibles :
Assez long et dense. Une solution si vous navez pas le temps ou lenvie de
lire un si gros livre est dcouter la version audio, qui est excellente.
Honntement je nen vois pas dautres. Foncez !
Lire plus de commentaires sur Anticancer sur Amazon
3me livre : LArt de la Mditation

16
Oubliez vos prjugs comme jai oubli les miens, de nombreuses tudes scientifiques
srieuses comme celles-ci (universit dHarvard), celle-ci (universit de Stanford) ou celle-
ci (universit de Montral) (voir aussi les confrences du Mind & Life Institute ou toutes ces
autres tudes) ont dcouverts ou prouvs de nombreux bnfices la pratique de la
mditation, comme :
Une rduction considrable du stress

Une rduction de lanxit, de la tendance la colre, et des tendances
dpressives
Un renforcement notable du systme immunitaire
Un renforcement des motions positives et des facults dattention
Une diminution de la tension artrielle chez les hypertendus
etc.
La mditation a de plus de nombreux avantages en plus de ses bnfices prouvs :
Elle peut se pratiquer indpendamment de toute religion ou au contraire

sy intgrer compltement toutes les religions pratiquent des formes de
mditation.
Elle peut se pratiquer raison de 15 ou 30 minutes par jour, sans demander
dquipement spcial contraignant ou coteux tout ce quil faut est un
endroit calme et un peu de temps. Cela lui permet de sintgrer facilement
aux contraintes de nos vies et dtre accessible par tout le monde.
Elle peut se pratiquer pour atteindre une multitude dobjectifs : se dtendre,
amliorer sa confiance en soi, trouver un sens sa vie, entrer en
communication avec son dieu, avec lunivers, etc. Ainsi chacun pourra
tenter dy trouver ce quil y cherche.

17
Dans ce livre clair, simple et didactique, Matthieu Ricard, docteur en gntique cellulaire et
moine bouddhiste, nous initie cette pratique si simple, si peu coteuse et si bnfique, dans
un langage accessible loin des jargons sotriques que lon peut voir parfois.
Pratiquer la mditation ne serait-ce que 5 minutes par jour vous apportera dj de nombreux
bnfices, et sera le dbut dun merveilleux voyage que vous vous remercierez grandement
davoir commenc. Vous avez 5 minutes par jour ? Foncez !
Points forts :
Clair et concis
Va droit lessentiel
Le plus neutre possible dun point de vue religieux il conviendra donc tout
le monde, quelque soit sa religion ou sa non-religion
Concepts, mthodes et notions abordes de manire simple et adapte la
mentalit occidentale
Ouvre la porte dune nouvelle manire de percevoir le monde et nous-mmes
qui peut tre extrmement bnfique
Immdiatement applicable au quotidien sans matriel et investissement
ncessaire
Tous les bnfices lis la vente de ce livre sont reverss lassociation
Karuna, qui gre de nombreux projets humanitaires
Points faibles:
Je nen vois pas et honntement cest rare
Lire plus de commentaires sur Lart de la Mditation sur Amazon.
Mais surtout
Tous les livres du monde ne serviront rien si vous ne les appliquez pas. Si vous avez du mal
appliquer les livres que vous lisez, je vous recommande larticle Pourquoi vous nappliquez
pas ce que vous lisez (et comment y remdier).
Mais essayez cette technique toute simple : aprs la lecture dun livre, choisissez une action
tenter pendant au moins une semaine. Si elle fonctionne pour vous et vous amne des
bnfices, continuez la faire. De cette manire elle deviendra vite une habitude, et si vous
faites cela pour chaque livre que vous lisez, votre vie sen trouvera rapidement transforme
dune manire que vous ne pouvez pas imaginer aujourdhui.
Testez cette technique. Elle est simple, elle fonctionne et elle peut changer votre vie.

18
Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie
organis par le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous
remercie de cliquer sur ce lien : jai aim cet article !

19
3 tapes / 3 livres pour prendre votre
vie en main
Par Virginie Daupeyroux du blog Vie Productive.
Se former en lisant, cest bien condition de savoir quoi lire et dans quel ordre !
Alors voici les 3 livres qui mont le plus marqu, dans lordre dans lequel je vous conseille de les lire,
pour quils aient un impact maximum sur votre vie.
tape 1 : Changez votre tat desprit
Qui ne rve pas de changer de vie, de russir dans les domaines qui lui tiennent cur ?
Et pourtant, on se trouve toujours mille et une excuses pour ne pas franchir le pas : pas le temps, pas le
bon moment (cest la crise), pas de chance Alors on rle, on trouve des coupables.
a soulage (quoique), mais a ne fait pas avancer les choses.
La lecture du livre de Jack Canfield Le succs selon Jack a t mon premier dclic. Dailleurs, le
titre franais ne fait pas du tout honneur son contenu. Je lui prfre de loin le titre original : The
Success Principles How to get from where you are to where you want to be (traduction littrale :
Les principes du succs Comment aller de l o vous tes l o vous voulez tre).
Le message essentiel qui ressort de ces 64 principes : vous tes lacteur principal de votre russite !
Bien sr, il ne suffit pas de lire ces principes. Encore faut-il les appliquer !
Si vous ne devez en lire et nen appliquer quun, alors je vous conseille vivement le tout premier
principe :
Prendre la responsabilit de sa vie 100%
A lui seul, ce principe et les exemples qui laccompagnent justifient la lecture de ce livre. Une vraie
prise de conscience !
Cliquez ici pour dcouvrir Le succs selon Jack

20
tape 2 : Dites non aux ides reues
Maintenant que vous avez adopt une attitude positive et dynamique, ce nest certainement pas pour
vous laisser dcourager par toutes les ides reues qui abondent dans notre socit.
Plus facile dire qu faire ? Cest pour cela que Jason Fried et David Heinemeier Hansson ont crit
Rework. Leur business (37signals) est la preuve vivante que toutes ces ides reues ne sont pas une
fatalit.
Au dpart, Rework a t crit pour un public dentrepreneurs. Mais son contenu a une porte qui va
bien au-del du petit monde de lentreprenariat. Le matre mot du livre est un besoin universel :
lefficacit.
Mme le format du livre respecte les principes dfendus par ses auteurs : chaque principe fait lobjet
dun chapitre trs court (quelques pages) sans se perdre en blablas inutiles. Synthtique et percutant !
Quelques uns de mes principes prfrs (parmi les 88 que contient le livre) :
Laissez la planification long terme aux devins

Dehors, les bourreaux de travail !
Pas le temps ? Mauvaise excuse !
Les runions sont toxiques
Au dodo !
Ne dites pas ds que possible
Cliquez ici pour dcouvrir Rework

21
tape 3 : Rvlez le meilleur de vous-mme
Cest srement la dernire ide reue qui vous empche dexprimer tout votre potentiel. Tout notre
systme scolaire est bas sur un principe : donner tous un niveau minimum de savoir dans un certain
nombre de domaines de base. Pour cela, on incite les lves travailler leurs points faibles. Et cest un
point de dpart indispensable.
Mais une fois que vous possdez le minimum de comptences dont vous avez besoin, ce nest pas en
continuant travailler vos points faibles que vous allez russir vous dmarquer.
Si vous ntes pas capable de courir 50 mtres sans devoir appeler le SAMU larrive pour vous
ranimer, vous pouvez vous entraner. Vous allez mme progresser. Mais soyons lucide, vous ne serez
jamais champion du monde du 100 mtres A linverse, vous tes peut-tre naturellement un trs bon
communicant. Et en travaillant ce potentiel, vous pouvez russir sortir du lot.
Alors pourquoi sentter vouloir amliorer ses points faibles au lieu de travailler sur ses points forts ?
Peut-tre parce que nous navons pas conscience de nos vrais points forts
Cest pourquoi le troisime ouvrage que je vous recommande est StrengthsFinder 2.0, de Tom
Rath. Cest un ouvrage assez diffrent des deux premiers. Pas de principes mettre en application,
mais 34 comptences-types avec des ides dactions concrtes pour les renforcer, ou pour travailler
avec les personnes qui possdent cette comptence.
Plus quun ouvrage thorique, StrengthsFinder 2.0 est avant tout un manuel pratique puisque le
principal intrt du livre est quil contient un code daccs gratuit au questionnaire en ligne qui
vous permettra didentifier vos 5 principales forces.

22
Javoue que jtais un petit peu sceptique en commenant le test (a fait un peu penser aux tests de
personnalit des entretiens dembauche), mais jai t bluffe par le rsultat !
Cliquez ici pour dcouvrir StrengthsFinder 2.0
Et aprs ?
Il existe de nombreux autres livres trs utiles lire (dont je vous parlerai dans de prochains articles),
mais ces 3 ouvrages sont vraiment ceux qui me semblent tre la base indispensable pour tous ceux qui
souhaitent prendre leur vie en main et progresser.
Quoi quil en soit, les livres sont l pour vous informer, vous faire prendre conscience du chemin
parcourir. Mais aucun livre ne pourra jamais parcourir ce chemin votre place.
Alors, vous de jouer !
************************************
Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie organis
par le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de
cliquer sur ce lien : jai aim cet article !

23
Les 3 livres qui mont convaincu de
changer et de piloter ma vie !
Par Charly du blog Je choisis ma vie.
Cet article est ma premire contribution au Festival des Blogs de la communaut

dveloppementpersonnel.org. Jinterviens ici pour ldition de Juillet 2012, anime dune main de
matre par Olivier Roland, connu et reconnu notamment pour son blog Des livres pour changer de
vie !
Le thme de cette dition de juillet est le suivant :
Les 3 livres qui ont chang ma vie !

Et avant de commencer, je vais me complexifier la tche en rajoutant deux contraintes :
Ne pas inclure louvrage cl de Tim Ferriss : la semaine de 4heures

Ne pas prsenter que des ouvrages de business ou de dveloppement personnel
Pourquoi ces deux consignes ? La semaine de 4 heures , de Tim Ferriss, est certainement le
livre qui a fait taire toutes mes hsitations et ma dfinitivement convaincu de quitter mon ancien job
pour tenter de me rorienter vers une vie professionnelle qui me correspondait mieux. Il na pas
radicalement chang ma faon de voir le monde, mais il ma confort dans mes ides et a port un
coup fatal mes doutes. Il ma affirm avec force : Charly, cest possible ! . Pourquoi ne pas en
parler plus longuement ici alors ? Un, parce quil mrite largement un billet lui tout seul. Deux,
parce que je ne pense pas que a apporterait grand-chose cette dition du festival des blogs tant cet
ouvrage de rfrence semble avoir inspir tous les blogueurs et no-entrepreneurs
daujourdhui !

24
Et la deuxime consigne ? Tout simplement pour donner aussi une nouvelle approche, un nouvel
angle de vue, et montrer que changer sa vie ne veut pas forcment dire changer radicalement sa
vie ! Nous ne sommes pas tous des entrepreneurs, nous ne sommes pas tous des spcialistes du
dveloppement personnel, et jose esprer que notre lectorat est beaucoup plus large !
Les 3 livres qui mont convaincu de changer et de piloter ma vie !
Jai donc envie de vous parler ici de 3 livres qui mont marqu et mont amen prendre des
dcisions fortes, hors du cadre, et piloter ma vie.
Fais ce quil te plait ! , de Maud Simon. Ou comment se reconnecter ses envies, ses passions,
ses rves aprs les avoir enfouis trop dannes dans le moule dune vie correcte, range, mais un
peu insipide. Un livre pour trouver sa voie !
80 hommes pour changer le monde . Histoires vraies de 80 personnes qui ont imagin et mis en
place avec succs des projets de grandes envergures, conomiquement viables, cologiquement
responsables et avec un apport social et socital hors norme ! Bref, du vrai dveloppement durable
qui marche et qui est compatible avec notre socit capitaliste. Une grande bouffe despoir qui
prouve que lon peut imaginer des concepts innovants qui gnrent de largent tout en respectant
la plante et en aidant les autres !
Lonely Planet : une srie de guides qui maccompagnent chacun de mes voyages et surtout, qui
ma convaincu de raliser le premier (un de mes rves les plus fous de lpoque) en me montrant
que le monde est porte de main : il suffit de sen donner les moyens !
Fais ce quil te plait ! 12 semaines pour trouver votre voie

et rencontrer votre destin, Maud Simon

25
Vous avez suivi une voie relativement stable et logique, sans prendre trop de dcisions ni faire trop
de choix ? Vous avez atteint un statut correct, avec un job correct dans une vie correcte ? Et pourtant,
votre vie manque un peu de piment, vous avez limpression de passer ct de quelque chose
mais vous ne savez pas quoi ? Vous aimeriez vivre plus intensment ? Ce livre est fait pour vous !
Ou tout simplement, vous tes perdu, vous ne savez plus ce que vous avez envie de faire ? Ce livre
est encore fait pour vous !
Maud Simon, avec un style ptillant et un optimisme sans faille vous amne la rencontre de vous-
mme ! Cette mthode dauto-coaching en 12 semaines vous permettra de rveiller vos dsirs les
plus profonds, dimaginer la vie que vous voulez vivre et de passer laction pour que cela
devienne une ralit, votre ralit !
Au fur et mesure des exercices proposs, vous aurez le droit de vous plaindre et de crier haut et fort
ce qui ne vous va pas dans votre vie actuelle. Vous allez pouvoir rver sans contraintes et sortir du
cadre en oubliant un temps la raison, le ralisme, les contraintes, les attentes et influences des autres,
les responsabilits et les vidences communment admises. Toutes ces choses qui font quon oublie
de vivre intensment pour une sensation de plus de scurit Vous allez redonner la parole votre
cerveau droit, imaginer un futur qui vous enchante et vous mettre en marche pour construire ce
futur. Car vous savez quoi, vous allez imaginer un projet qui non seulement vous fera vibrer, mais
qui en plus sera ralisable !
Mais pour arriver ce rsultat, il va vous falloir travailler et prendre du temps pour vous. Beaucoup
de temps. Vous aurez une grande quantit dexercices mener. Cela peut vous prendre plus dune
heure par jour pendant 3 mois ! Cest un sacr investissement mais cela peut rellement changer
votre vie et la rendre gniale ! Une chose est sre : si vous arrivez seul bout de la mthode, non
seulement vous aurez une ide trs claire de ce que vous avez faire pour vous panouir, mais en
plus vous avez la certitude davoir la motivation, la rigueur et lnergie ncessaires pour y arriver !

26
Et pour conclure, voici la philosophie du livre :
Offrez au monde le meilleur, soyez vous-mme et vivez une vie authentique et pleine de sens !
80 hommes pour changer le monde, Entreprendre pour la

Plante, Sylvain Darnil et Mathieu Le Roux
En 2003, Sylvain Darnil et Mathieu le Roux entreprennent un tour du monde pas comme les autres.
Ils dcident de partir la rencontre de 80 personnes ayant imagin des solutions innovantes pour
amliorer la Plante au sens large (environnement, socits, etc) et ayant russi en faire des
activits conomiquement rentables.
Vous dcouvrirez ainsi des entreprises incroyables et rentables, prouvant quil est possible
dimaginer un monde nouveau : des banques qui prtent aux personnes vivant sous le seuil de
pauvret, des produits de nettoyage puissants et biodgradables, des mthodes de culture qui
augmentent les rendements sans utiliser de produits chimiques, des cosystmes industriels o les
dchets dune entreprise deviennent les matires premires de sa voisine, des modles business bass
sur la location ou le partage pour diminuer autant les cots que lempreinte cologique, des voitures
qui ne consomment pas dessence, des btiments simples, abordables et nergtiquement autonomes,
des espces en voie de disparition sauves par le tourisme, des missions de tl-ralit pour
promouvoir des messages de sant publique, des emballages qui nourrissent la terre au lieu de la
polluer, etc

27
Chaque tmoignage dbute par la prsentation du dfi abord et de lide reue gnralement
admise disant que ce dfi est impossible relever. Puis vient ensuite la description dune solution
lumineuse intgrant parfaitement les notions lmentaires de dveloppement durable.
Nous avons ici 80 tmoignages de personnes qui nont pas eu peur dimaginer et de mettre en uvre
des solutions sur des problmes a priori insolubles. Et a marche !
Pour moi qui avais envie dentreprendre pour amliorer la socit tout en gagnant de largent et en
ayant un quilibre parfait entre ma vie professionnelle et personnelle, ce livre ne pouvait que me
parler ! Oui, cest possible dimaginer des solutions gniales un ensemble de contraintes et
cela, malgr lavis gnral !
Comment ces livres mont-ils fait voluer ?
Si je reprends un peu de hauteur, voici comment les livres que je viens de vous prsenter ont
influenc mes penses et comment ils peuvent influencer la vtre :
Avec Fais ce quil te plait ! , jai explicit ce qui me faisait vraiment vibrer et la vie que je
voulais vivre. Cette vie et ce projet sont compltement hors du cadre communment admis.
Avec 80 hommes pour changer le monde, je me suis rendu compte que dautres avant moi
ont russi ce genre de projet, allant contre toutes les ides reues.
Avec La semaine de 4heures, jai pris conscience que la ralisation de mon projet tait
porte de main et ne dpendait que de moi. Je me suis lanc !
Contrairement dautres auteurs de blog comme Olivier Roland, je viens juste de me lancer et je ne
peux pas encore vous affirmer : jai russi ! . Jespre que ce sera le cas dans un ou deux ans,
mais je nen suis pas encore l. Je suis encore entre le doute et leuphorie, entre la prise de risque
et la prise de conscience. Pour linstant, je peux vous dire :
Je pilote ma vie !

28
Certains livres peuvent changer votre vie de faon moins radicale
mais tout aussi intense !
Pour terminer ce long article, je voulais aussi madresser tous ceux qui veulent raliser leurs
rves sans pour autant compltement bouleverser leurs vies, leurs mtiers, leurs projets, etc
Je lai dj dit dans dautres articles, changer et choisir sa vie, cela ne veut absolument pas dire
tout remettre en question et tout plaquer. Cela peut tre beaucoup plus fin que a !
Pour moi, le rve le plus fou que jai ralis, celui qui a le plus chang ma vie, cest simplement
dtre parti faire le tour de lOcanie pendant plusieurs mois juste aprs mon stage de fin dtude. Et
je lai fait alors que je navais pas dargent, que ctait la crise et que tous mes camarades de
promotion se ruaient sur le premier poste en CDI quils trouvaient pour tre en scurit
Ctait mon rve. Jai refus de beaux postes avec de beaux salaires. Je suis all voir mon banquier
pour faire un prt. Jai lou un petit box de 9m3 pour stocker mes meubles, et surtout, jai achet ce
livre :
Il sagit simplement du guide Lonely Planet de lAustralie.
Mais cest le livre qui a fait que mon rve est devenu un projet ralisable. Ce livre qui ma montr
que le monde est vraiment accessible.
Maintenant, je voyage rgulirement. Mais mes voyages nont plus la mme saveur. Je sais quil
suffit dun billet davion, dun bon guide et dun peu dargent. Avant, cela me paraissait un projet
dingue, presque irralisable. Et maintenant je fais a trs naturellement et jai visit une bonne
dizaine de pays.

29
A tous ceux qui voyagent rgulirement, jespre quils se souviennent encore de lmotion du
premier dpart.
A tous ceux qui rvent de voyager mais ne lont pas encore fait, oubliez toutes vos peurs et allez-y !
Le premier dpart est le plus difficile mais cest aussi le meilleur.
Et cest pareil pour toute autre envie, tout autre projet de vie. Si vous ne lavez pas encore fait,
oubliez toutes vos peurs, appuyez-vous sur dautres personnes ou sur des livres, et jetez-vous
leau !
Le premier dpart est le plus difficile mais cest aussi le meilleur !
Raliser ce premier rve, abordable, ma galement permis de matteler en raliser un deuxime

plus complexe. Puis un troisime, encore plus grand, etc
Pensez grand mais commencez petit ! Cest le premier pas qui compte ! Et Lao Tseu disait :
chaque long voyage commence par un premier pas !
Aprs vous

30
3 livres qui ont chang ma vie et qui
pourraient changer la votre.
Par Jrmy Kohlmann du blog Paroles nevrotiques.
On change un peu de thmatique ici, mais je ne m'tais jamais ferm de portes.
Suite la lecture de certains blogs, dont ceux d'Olivier Roland, et la vue d'un vnement inter-blog.
Je me suis dit que j'allais participer.
Le Sujet est donc : 3 livres qui ont chang votre vie.
Il n'est pas ncessaire que je tourne autour du pot pendant des heures, autant en parler tout de suite.
- Libres enfants de Summerhill
Quand j'ai dcouvert ce livre, je devais avoir 13 ou 14 ans. Il n'y avait aucune raison valable, pour que,
quand mon ami me l'a tendu, j'ai envie de le lire.
A cette poque j'tais plutt concern par Picsou mag. Pas vraiment prcoce je vous l'accorde.
Ce livre est crit par un psychologue anglais, et traite d'un systme d'ducation qu'il avait mis en place.
Il laissait les enfants aller vers l'apprentissage, il n'y avait rien de poussif, il laissait faire, jusqu' ce
que l'envie d'apprendre leur vienne.
A travers diffrentes histoires, il explique son mode de fonctionnement (celui de son cole) et ce que
a a apport aux enfants.
Collgien l'poque, petit choc je ne vous le cache pas.
Pourquoi moblige-t-on apprendre telle ou telle discipline alors que je pourrais aller vers ce que
j'aime et, qui sait, exceller dans celle ci.

31
Je n'ai pas arrt l'cole, mais j'ai commenc cette poque apprendre des choses par moi mme, par
envie. Et je pense que cela ne m'a pas trop desservi jusqu' maintenant.
- Pouvoirs illimits
Ce titre un peu racoleur, cache un livre plus qu'intressant.
J'ai lu BEAUCOUP de livres concernant la P.N.L (Programmation neuro-linguistique), concernant la

psychologie cognitive et j'en passe.
Celui-ci se dmarque assez rapidement des autres (ds les premires pages).
Ce n'est pas un ouvrage qui vous explique par A+B comme une leon que la P.N.L c'est bien et que
tout ce que vous aviez fait avant tait mauvais.
Anthony Robbins, Praticien en PNL atteint d'Acromgalie (Syndrome du gant), vous raconte
travers son histoire, ses expriences, des mthodes pour agir sur vous-mme et sur ce qui vous entoure
au quotidien.
Il parle de ses expriences, de ce qu'il a russi et comment.
Bien que le chapitre sur la nutrition soit un peu tir par les cheveux mon got, c'est un trs bon
ouvrage qui peut permettre d'avance au quotidien, de se dfaire d'une mauvaise habitude, ou d'en crer
une bonne !
(Vous avez pu apercevoir l'auteur dans l'amour extra-large, c'est lui dans l'ascenseur.)
- Les secrets de prsentation de Steve Jobs.
Je n'ai jamais t trs fort l'oral. J'avais toujours du mal exprimer ce que je voulais, je n'tais pas
trs l'aise, je ne savais pas prparer une prsentation, un pitch (comme on dit parfois.)
Je me suis dit, achte quelque chose, et j'avais eu de bons chos concernant ce livre.
Bien entendu il est markt la sauce Apple, mais le contenu reste plus qu'intressant.
On vous parle des diffrents points dfinir avant toute prsentation orale, des cls qui peuvent vous
aider convaincre, de la mthode pour amener vos auditeurs aimer ce que vous prsentez.

32
Qui n'a jamais eu faire une prsentation pour un produit ou un projet ? Qui peut dire les avoir toutes
russi ?
Trs peu de gens selon moi. (Ou alors vous avez dj ce livre.)
Et vous, si demain vous aviez le faire, quel livre recommanderiez vous ?
Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie organis par
le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur
ce lien : jai aim cet article !

33
3 livres que tout entrepreneur devrait
lire !
Par Nicolas Pne du blog nicolaspene.fr
Cet article 3 livres que tout entrepreneur devrait lire est ma contribution lvnement mensuel
la Croise des blogs organis par Olivier Roland, confrre blogueur-pro et auteur du blog Des
Livres pour Changer de vie.
Certains livres peuvent-il changer notre vision de la vie ?
Si vous vous posez la question, sachez que pour ma part cela fait bien longtemps que jai trouv, par
ma propre exprience, la rponse
Cela ne fait aucun doute, certains livres peuvent changer compltement votre paradigme et vous ouvrir
des horizons inconnus jusqu lors. Cette ralit na rien de nouveau ! Il suffit tout simplement de lire
des textes de Platon, la Bible, les crits de Lao Tseu ou bien lun des livres dont je vais vous
parler aujourdhui pour saisir limpact rel et durable de ces textes pourtant anciens.
Puisquun livre peut changer notre faon de voir les choses, nous amliorer, en est-il de mme pour
lentrepreneuriat ?
Est-il possible de saisir, au travers dun livre, des concepts clefs qui changeraient radicalement notre
faon dapprhender lentrepreneuriat et ainsi mieux nous armer dans cette difficile aventure ?
Bien sr que de tels livres existent et ils sont qui plus est trs accessibles. Ainsi, au travers de cet
article, jaimerais vous prsenter 3 livres qui selon moi, devraient tre lus par tout entrepreneur
dsirant russir !
Rework : russir autrement
Jason Fried et David Heinemeier Hansson, les deux auteurs de Rework, sont galement les crateurs
dune socit bien connue dans lunivers du web : 37 Signals. leur actif, ils sont galement les
crateurs dun des Frameworks (outil de cration dapplications web) les plus clbres : Ruby on
Rails.
Pour en revenir leur socit, 37 Signals, lune de ses particularits est de gnrer un trs fort chiffre
daffaire (10 15 millions de dollars en 2010) avec un effectif de moins de 20 personnes. noter

34
galement que les employs de cette entreprise sont rpartis aux 4 coins du monde et travaillent pour
beaucoup de chez eux.
Si lon creuse un peu plus, lon peut se rendre compte quel point le mode de fonctionnement de cette
socit est atypique. Atypique, certes, mais efficace !
Cest donc au travers de leur livre Rework que les deux crateurs de 37 Signals ont dcid de partager
leur vision de lentrepreneuriat ainsi que lensemble des concepts qui font le succs de leur socit.
Think outside the box voici le slogan que lon pourrait donner Rework tant les conseils de Fried
et Heinemeier Hansson vont contre courant du sens commun tout en tant dune logique implacable.
En temps que grand dfenseur defficacit base de siestes et de restriction du temps de travail, je ne
pouvais que corroborer avec ce mode de fonctionnement tellement logique que tout le monde passe
ct !
Entre focalisation, minimalisme, soucis vritable du client, fonctionnement interne et ralisation

dobjectifs, Rework vous apportera une vision plus fraiche et innovante de ce que devrait tre une
entreprise du XXIme sicle.
En un mot, lire absolument !
Cliquez-ici pour dcouvrir Rework
Richard Branson : Russir et Aprs
Quoi de mieux pour entreprendre et russir que de suivre les conseils des plus grands. Avec la cration
de nombreuses entreprises succs ainsi que la notorit mondiale de la marque Virgin, Richard
Branson est sans conteste un excellent exemple suivre.

35
Qui plus est, si lon gratte un peu plus loin on peut galement se rendre compte quil est lun des rares
grands patrons combiner russite professionnelle et un style de vie de qualit. Un chef dentreprise
qui, aprs une bonne session de kitesurf, travaille la maison depuis son le prive (Necker Island),
nous sommes bien loin du business man qui sacrifie temps, famille et loisirs pour sa russite
personnelle.
Bref, vous laurez compris, je suis un grand admirateur de Richard Branson et ce, juste titre.
Dans son livre Russir et Aprs (Business Stripped Bare pour la version anglaise), Richard
Branson nous explique 7 conseils essentiels qui ont grandement contribu la russite de la marque
Virgin.
Bien plus quune simple srie de conseils, au travers de ce livre vous dcouvrirez comment Richard
Branson cr ses plus grands succs. Quels ont t les facteurs de russite ? Quelles difficults a-t-il
rencontr ? Comment a-t-il russit les surmonter ?
Vous dcouvrirez tout cela et, bien plus encore
Pour vous donner mon cas personnel, ce livre ma permis de repenser compltement mon entreprise
Voir bien plus grand et dfinir clairement quels taient les valeurs ainsi que les buts vritables de mon
entreprise. Rien que pour a, il mest impossible de ne pas conseiller la lecture de Russir et Aprs.
Cliquez-ici pour dcouvrir Russir et Aprs
Sun Tzu : Lart de la guerre
Au dbut de cet article, je vous parlais de textes anciens incontournables et bien Lart de la Guerre de
Sun Tzu est lun deux.

36
crit au VIme sicle avant Jsus Christ, ce livre est, jusqu ce jour, le tout premier livre de
stratgie militaire au monde.
Vous allez me dire, comment un livre aussi ancien et traitant dun tel sujet peut-il tre un
incontournable dans une thmatique telle lentrepreneuriat ?
Ce quil faut savoir concernant Lart de la Guerre, cest quil y a une infinit de niveaux de lecture.
Bien que ddi Lart de la guerre , je vois plutt ce livre comme La rfrence en stratgie.
Nous parlons donc de stratgie et non de guerre, ds lors le contexte et lintrt de lire Sun Tzu sont
compltement diffrents. En effet, la stratgie est une discipline fondamentale quaucun
entrepreneur ne devrait ngliger !
Bien dfinir la stratgie de votre entreprise, analyser le terrain et les diffrentes donnes avant de vous
lancer dans laction, apprendre de vos erreurs et ajuster le tir en fonction, en tous ces points nous
parlons encore et toujours de stratgies. Par consquent, autant sen rfrer la rfrence dans le
domaine.
Voil pourquoi, je vous invite lire ce livre incontournable quest Lart de la guerre.
Cliquez-ici pour dcouvrir Lart de la guerre
En rsum de cet article, 3 livres indispensables que tout entrepreneur ou aspirant entrepreneur se doit
davoir dans sa bibliothque : Rework de Jason Fried et David Heinemeier Hansson, Russir et
Aprs de Richard Branson et pour finir Lart de la Guerre de Sun Tzu. Lisez ces trois livres et vous
possderez de belles armes pour dvelopper votre propre business et viter de nombreux piges qui
pourraient entraver la russite de vos projets.
Avez-vous dj lu lun de ces 3 livres ? Auriez-vous dautres livres incontournables suggrer ?

Nhsitez pas le partager en commentaire. Votre avis mintresse !

37

38
Les 3 livres qui ont chang ma vie
Par Claude David du blog Ebooks Dveloppement Personnel.
Jai lu un nombre important de livres sur le dveloppement personnel. Il y a ceux que vous
commencez puis survolez, il y a ceux qui retiennent votre attention et il y a ceux qui vous marquent
jamais et dont vous mettez en application les mthodes exposes.
Les livres que je dvoile ci-dessous sont pour moi la crme du dveloppement personnel, les
incontournables.
Sans plus attendre voici mon top 3 :
Pour commencer, la troisime place revient :
La puissance de votre subconscient : Le secret dune force

prodigieuse votre porte
Ce livre est juste exceptionnel. Il ma permis de comprendre avec des mots simples le pouvoir de nos
penses sur notre quotidien et la mthode utiliser pour les matriser. Il sagit selon moi dune base
incontournable qui ma permis de renforcer ma confiance en moi, dharmoniser mes relations avec les
autres et de progresser sur le plan professionnel et financier. Ce livre ma donn le pouvoir de me
surpasser et davoir un regard trs diffrent sur mon quotidien.

39
A la seconde place, jvoque sans hsiter :
Pre riche, Pre pauvre : Devenir riche ne sapprend pas lcole !
Je me demande encore comment jai vcu tant de temps avant ce livre. Grace cet ouvrage, je vois
largent dune manire trs diffrente aujourdhui.
Le sujet de largent et les diffrentes manires de le grer et de lutiliser ne sont pas enseignes
lcole. Cela reste encore un sujet tabou.
Lauteur Robert Kiyosaki expose de manire trs concrte la manire de mettre largent notre service
au lieu de travailler pour largent. Cela peut paratre incroyable mais cest pourtant la ralit. Suite
cette lecture, jai remis plat ma manire de grer mon argent et les rsultats sont immdiats. Les
situations tendues de fin de mois ont totalement disparu et largent nest plus un sujet de discorde
la maison.
La cerise sur le gteau, cest quune fois quon mis en place les principes simples du livre, on sait
quon uvre chaque jour pour vers latteinte de lindpendance financire.
La premire place revient un des premiers livres de dveloppement personnel que jai lu :

40
Rflchissez et devenez riche
Un must ! Ce best-seller extraordinaire est dune efficacit redoutable. Un classique du genre dont la
premire dition date de 1937, le contenu est pourtant toujours dactualit.
Jai mis des mots sur ltat desprit quil faut possder pour se tirer soi mme vers le haut. Ce livre
ma fait mettre le doigt sur les obstacles que je mimposais inconsciemment et ma donn les cls pour
tre sr de faire bonne route.
Il sagit dun livre que jai lu avec passion tant il regorge de bons conseils. Rflexions et prises de
conscience sont au programme si vous cherchez des rponses claires, vous serez servis
Ce livre que tout le monde devrait lire nest pas un achat mais un vritable investissement !
Je recommande vivement la lecture de ces trois livres, ils sont tous les trois simples lire et sans
jargon ils pourraient bien changer votre vie !

41
3 livres essentiels dans ma vie !
Par Jonathan Rigottier du blog Mditer pour tre heureux.
Jcris cet article dans le cadre du festival la croise des blogs pour partager les 3 livres qui ont eu
le plus dimpacts sur ma vie.
Le premier livre est : celui de Bruno Lallement Comment utiliser pleinement votre
potentiel que jai dj prsent sur ce blog (voici ici la chronique dtaill). Ce livre est essentiel mes
yeux car cest grce lui que jai dcouvert la mditation et beaucoup appris sur notre faon de
fonctionner. Tout est expliqu de faon claire et simple. Avec ce livre, votre propre fonctionnent
naura plus de secret pour vous. Bruno Lallement nous livre le recueil de ses longues annes
dexpriences de qute du bonheur et du bien-tre.
Le deuxime livre est: Personal development for smart people de Steve Pavlina. Ce livre
nexiste malheureusement pas en franais ma connaissance. Je lai trouv gnial car Steve Pavlina a
recherch des principes universels de dveloppement personnel qui pourraient sappliquer nimporte
quelle poque et en nimporte quel lieu.

42
Lauteur a cre un prisme avec au centre notre intelligence. Cette intelligence repose sur 3 grands
piliers : lamour, la vrit et le pouvoir. Ses principes sentremlent pour donner lunit (amour et
vrit runis), lautorit (pouvoir et vrit runis) et le courage (amour et pouvoir runis). Chaque
chapitre du livre dveloppe chacun de ces principes. Jai particulirement apprci celui concernant
lunit. Steve Pavlina explique que nous sommes tous relis et que notre ralisation ne peut passer que
par celle des autres.
Il utilise limage des cellules dans notre corps, si lune dentre elles venait privilgier son intrt,
cela serait au dtriment de notre sant gnrale. Cela crerait un dsquilibre intrieur nfaste. Alors
que lorsque toutes les cellules fonctionnent en harmonie, nous sommes alors en bonne sant. Je ne
mattendais pas lire cela dans un livre de dveloppement personnel. Lapproche est beaucoup plus
profonde sur limplication que nos choix peuvent avoir.
Dans la deuxime partie du livre, Steve Pavlina donne des exercices pratiques pour amliorer petit
petit chacun de ses piliers. A chacun de faire ce qui lui convient en fonction de son point de dpart. Par
exemple, un exercice qui me plat beaucoup, ce sont les dfis de 30 jours. Pendant un mois, on teste
une nouvelle habitude pour dcider au final de la conserver ou non. Cela peut vraiment faire une
grande diffrence en ayant le temps de voir si lhabitude est vraiment utile ou non. Le fait que cela
nengage que pour un mois facilite pas mal les choses pour ne pas se dcourager trop vite.

43
Le troisime livre est: la loi de lattraction dEsther et Jerry Hicks. Jai beaucoup
apprci ce livre par sa simplicit. La loi de lattraction est trs connue mais elle nest souvent pas trs
claire dans notre esprit et gnre de nombreuses questions. Ce livre rpond trs prcisment toutes
les interrogations que lon peut se poser. Ce livre ma beaucoup aid mieux comprendre comment
mes conditionnements attirent moi certaines circonstances de vie. Avec ce livre, jai appris devenir
conscient de ce processus pour le rendre bnfique la fois pour moi et pour les autres. La cration de
ce site est un bel exemple, il me permet de beaux changes et en mme temps de contribuer
positivement notre monde ;)
Ce livre est sotrique pour certaines personnes, il ne lest pourtant pas plus que les livres de business
tel que think and grow rich . Il permet simplement de raliser limpact de notre tat desprit et de
nos croyances dans les rsultats de notre vie actuelle. A vous de le dcouvrir en le lisant !
Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui chang ma vie organis par le
blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur ce
lien : jai aim cet article !
Et vous, connaissez-vous lun de ces 3 livres ? Vous-ont ils inspir ? Merci de partager votre
exprience dans les commentaires.

44
3 livres qui ont chang ma vie
dcrivain
Par Marie-Adrienne Carrara du blog propos d'criture.
Cet article est ma contribution lvnement inter-blog de la Croise des blogs, organis par
developpementpersonnel.org. Il sagit de la 46e dition, qui est organise par Olivier du blog Des
livres pour changer de vie.
Le thme : Quels sont les 3 livres qui ont chang ma vie ?
1/ La Bibliothque Idale (Livre de poche collection Pochothque)
Ce livre date un peu (1992), dautres du mme genre sont apparus depuis.
Mais cest celui-ci qui a dfinitivement chang ma vie. Il a fait de moi une lectrice compulsive avide
de dcouvertes littraires. Et il a galement confort ma volont dcrire et de pratiquer lcriture trs
srieusement.
Ce livre comprend 49 chapitres dont voici quelques intituls :
Littratures de langue allemande,

le roman amricain,
la littrature anglaise,
le roman franais,
la posie franaise,
le roman daventures,
45
le roman historique,
Les correspondances
La nouvelle
Mmoires et autobiographies
Lcrivain et son uvre
La politique
Les sciences
La gourmandise
Rire
Et tellement dautres. Il y en a vraiment pour tous les gots !
Dans chaque chapitre, les titres sont classs par ordre alphabtique dauteur, prsents en module de
10, 25 ou 49 livres sur le sujet. Tous sont disponibles en langue franaise. Chaque titre est
accompagn dun court rsum.
Autant de pistes de lecture un vrai bonheur !
2/ Vingt-quatre heures de la vie dune femme
Je cite ce livre mais plus que le livre, cest lauteur Stefan Zweig (1881-1942) que jai dcouvert. Il a
crit des pices de thtre et des biographies (Magellan, Marie-Antoinette) mais ce sont surtout ses
nouvelles que jai dvores : la Piti dangereuse, Amok, La confusion des sentiments, Le joueur
dchecs, Vingt-quatre heures de la vie dune femme, le voyage dans le pass Certaines ont fait
lobjet dune adaptation cinmatographique ou tlvisuelle.

46
Pourquoi ce livre a chang ma vie ? Parce quil ma fait dcouvrir Zweig qui est vite devenu mon
matre dcriture. Cet auteur ma montr quel chemin dcriture emprunter. La sienne est concise,
efficace et sensible ; sa plume fine et lgante. Il dcrit les tourments motionnels de ses personnages
avec une prcision dconcertante. Je ne me lasse jamais de le relire et reste trs admirative de ses
techniques subtiles de rcit et de son criture envotante. Jessaye ensuite de lui arriver la cheville !
Je prsente un des livres de Zweig mais tous sont excellents. Les nouvelles sont plutt courtes, dites
au format poche. En cette priode estivale, ces livres sont faciles glisser dans un sac de voyage. Bon
dlice !
3/ Le nouveau Magasin dcriture de Hubert Haddad
Jen arrive dj au 3e livre qui a compt dans ma vie dauteur Comment vous dire celui-ci
constitue ma bible dcrivain !
Hubert Haddad est crivain, historien dart, pionnier des ateliers dcriture en France. Il est lauteur
dune cinquantaine douvrages.
Voici une partie de la note de lditeur sur le livre :
Cet essai encyclopdique autour de lhistoire littraire est aussi un manuel dusage courant pour
donner crire, lire et rver.
Ce livre norme (950 pages !) constitue mon rservoir magique dinspiration. Son contenu est
foisonnant, passionn, rudit et terriblement excitant, un vritable manuel dcriture pour les fous de
littrature. Cet objet littraire non identifi attise limaginaire autant quil explore les arcanes de la
cration littraire. Il maide circonvenir une panne dinspiration, madonner aux dlices de
lanalogie et de la mtaphore. Chaque fois que jcris, je lutilise pour chauffer mes mninges. Vous
savez un peu comme le coureur qui fait quelques tours de stade pour prparer son corps et ses muscles
la sance de sport. Avant dcrire, je plonge un petit temps dans Mon nouveau magasin dcriture.

47
Quand je me sens prte, je massois devant le clavier. Et les mots viennent plus facilement. Ce livre
maide chaque jour me mettre en condition pour crire.
Et vous, quels livres ont chang vos vies ?

48
Par Belal Belvdre du blog Ebook en ligne.
Ah les livres ! Depuis l'enfance, les livres m'ont toujours attir, je me souviens en avoir dvor plus
d'un. J'avais ce besoin d'apprendre encore et encore je voulais tout savoir sur tout, rve irralisable,
puisque comme vous le savez, nous n'avons pas la science infuse, nous apprenons tout au long de
notre vie.
Lorsque j'ai dbut sur le web, cette soif de connaissance s'est dcuple et il fallait absolument que je
dcouvre comment les plus grands du web avaient russi. Je me suis mis recherche de livres qui
pourraient me rvler leurs secrets. J'avoue avoir t dcourag mais grce un ami, j'ai achet mon
premier livre le Millionnaire minute de Mark Victor Hansen et Robert Allen.
J'ai vraiment ador ce livre car j'ai dcouvert, que Le Millionnaire minute tait une mthode
rvolutionnaire pour construire sa richesse et un programme de dcouverte de soi trs puissant. Il
comprend deux livres en un seul : un ouvrage thorique et une histoire fictive. Cette structure a t
privilgie afin de tenir compte de deux types d'apprentissage, ce qui m'a permis d'assimiler
pleinement ces leons qui ont chang ma vie. Sur les pages de droite, vous suivez l'histoire d'une
femme qui doit faire un million de dollars en 90 jours afin de conserver la garde de ses enfants. Sur
les pages de gauche, vous trouvez des stratgies et des techniques pratiques, tape par tape, que
vous appliquez dans votre vie de tous les jours. Ce livre aurait pu s'appeler rien est impossible, il
suffit de vouloir , car effectivement le Millionnaire minute, vous permet de comprendre que mme
si vous tes dans la misre ou autre, vous pouvez vous sortir de tout cela, il suffit de le vouloir
rellement et faire les dmarches qu'il faut pour atteindre ses objectifs.
Mon second livre fut Rflchissez et devenez riche de Napolon Hill et Thrse Gindreau. Le
titre est un peu tape--l'il et pourrait faire penser de fausses promesses comme on a l'habitude de

49
voir sur certains sites. C'est un livre qui m'a normment apport au niveau de mon dveloppement
personnel, cette foi qui vous envahit et vous rendrait presque invincible. Napolon Hill, nous invite a
dcouvrir les secrets du succs et de la russite, d'ailleurs cette mthode lorsqu'on la connait, vous
rvle que des hommes tels qu'Henry Ford ou Thomas Edison que rien ne prdestinait a la russite,
ont vu leurs rves se raliser au-del de leurs esprances.
Pour mon le choix de mon 3e livre, j'ai hsit un moment, puis j'ai choisi de vous recommander le
Petit cahier du lcher-prise de Rosette Polleti.
Pourquoi ? Pour la simple raison, que nous avons tous tendance vouloir trop en faire. Nous voulons
tous diriger et au bout d'un moment, c'est la surchauffe ! Ce petit cahier du lcher-prise est un petit
livre formidable qui vous apprend lcher-prise, retrouver votre srnit, en effectuant de petites
activits ludiques. Comme tout le monde, un moment ou un autre nous avons besoin de ce lcher-
prise, rassurez-vous, vous ne serez pas considrer comme un goste si vous vous accordez un
lcher-prise rgulirement, au contraire avec ce petit cahier d'exercices amusant, vous allez vous
apercevoir tout comme moi, que le lcher-prise c'est simplement accepter ses limites pour mieux
rebondir par la suite.
Cet article participe l'vnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie organis
cliquer sur ce lien : j'ai aim cet article !

50
3 livres pour 3 tapes de ma vie
Par Philippe Chevaux du blog Apprendre sur soi et avancer.
Cet article est crit dans le cadre dun vnement mensuel A la croise des blogs ddi au
dveloppement personnel. Ce mois-ci cest Olivier Roland, auteur du blog Des livres pour changer
la vie qui lorganise.
Le thme: 3 livres qui ont chang notre vie.
3 livres, cest peu
Et en mme temps, si le livre a t un lment dclencheur ou favorisant, ce nest pas lui seul qui a
fait le changement.
Le changement sest fait de faon plus systmique, avec plein dautres lments qui ont interagis. En
plus, les transformations ne vont se faire rellement que si elles sont incarnes, mises en
application. La lecture dun livre peut tre rvlateur; le rel changement, et peut-tre la difficult,
va tre dans la mise en application ce qui a t lu.
Jen ai donc slectionn 3 qui ont favoris 3 tournants dans ma vie, de faon chronologique.
(Chaque titre de livre est un lien amazon)

51
LERREUR DE DESCARTES
Ce premier livre date un peu, mais je trouve quil est toujours autant dactualit.
Dans ce livre Antonio Damasio nous rvle les acquis de la neurologie la fin du 20me sicle : pour
tre rationnel nous avons besoin dmotions et de sentiments.
Directeur du dpartement de neurologie de luniversit de lIowa, il nous explique avec des exemples
et expriences concrtes que si on se coupe de ses motions on ne peut pas tre rationnel. Cest le
mme cerveau qui pense, rflchit, calcule, dcide et aime, dteste, ressent, est joyeux ou triste.
Il nous montre que le vieux dualisme de Pascal nest peut-tre pas si vrai, et que le cur a ses raisons
que la raison nignore pas tant que a
Il nous explique aussi que lintellect et le corps sont beaucoup plus interconnects et interdpendants
quon nous la appris depuis des sicles et que finalement, Descartes se serait peut-tre tromp avec
son je pense donc je suis , car la lueur des travaux en neurologie, il pourrait se transformer, en
je suis donc je pense .
Ce que a a chang pour moi :
Ingnieur de formation, jai fait des tudes techniques et scientifiques et jai toujours vu prner
limportance de lintellect et des sciences dures dans mon environnement familial. Si les autres
matires ntaient pas dnigres, elles ntaient pas non plus mises en valeur.
Pendant des sicles ont nous a rabch que la raison et les motions taient deux choses bien
distinctes et bien incompatibles aussi.

52
La lecture de ce livre a t un peu comme un lectrochoc, o jai vu une explication scientifique
(donc crdible) montrant que la raison et les motions, non seulement ne sont pas incompatibles
mais en plus sont complmentaires, et que lun sans lautre, le cerveau ne fonctionne pas
correctement. Les penses et les motions sont incarnes dans un corps, et sans ce corps, on ne
pourrait pas les exprimer. On a donc aussi besoin dtre pour penser et ressentir. Jaborde aussi ce
sujet dans larticle Le grand tabou de loccident
Malgr une formation scientifique, jai toujours eu un penchant pour ce qui ne ltait pas (les arts et
le sport), mais je voyais a comme une sorte dincohrence, un manque de logique (mme si au
fond de moi je sentais bien que jen avais besoin).
Ce livre ma permis de faire un lien entre la raison et lmotion, de les rconcilier, et de les accepter
comme complmentaires.
Jtais tudiant quand je lai lu, et cest aprs la lecture de ce livre que jai commenc mintresser
plus en profondeur laspect motionnel et relationnel chez la personne.
Avec le recul, je crois que a a t un des lments dclencheurs de ma rorientation par la suite,
plusieurs annes aprs (la germination a t longue ) vers un mtier plus relationnel que je pratique
aujourdhui : laccompagnement et la formation dans le domaine RH.
AE MES AEUX
Dans ce deuxime livre, Anne-Ancelin Schtzenberger apporte un clairage norme sur limpact de
lhritage inconscient familial sur la descendance.
Elle explique, sans porter aucun jugement dessus, comment des croyances, des vux, des non-dits
peuvent se rpter travers les gnrations et ainsi influer sur nos comportements, nos dcisions,
nos choix de vie sans que lon nen ait conscience.

53
On ne fait en fait que rpter et transmettre, inconsciemment, chez nous et nos enfants, des
choses qui nous ont t lgues par nos ascendant (aeux, parents, oncles et tantes) ou notre famille
(frres et surs, cousins, cousines), qui lont eu de leurs ascendants qui le tenaient de leurs
ascendants, etc
Ces choses peuvent tre des expriences ou des traumatismes vcus, des promesses faites aux
vivants ou aux morts, des vux prononcs, des traditions familiales ou culturelles, etc
Elle nous propose une faon particulire de dessiner notre arbre gnalogique, en fonction de ce qui
sest pass dans notre famille vu de notre fentre. Cest ce quon appelle le gnosociogramme.
Si les faits sont importants (ils permettent de voir les rptitions ventuelles), la faon avec laquelle
on les a perus et reus personnellement est capitale. Ce qui fait que dans une mme famille, mme
si les faits sont identiques, les gnosociogrammes seront trs probablement diffrents car chaque
personne en aura eu une perception diffrente.
Ce que a a chang pour moi :
Ca a t une cl dentre pour librer des croyances, trauma et legs familiaux dont je navais
aucune ide et qui se transmettaient depuis plusieurs gnrations dj.
Mme si je considre que dans ma famille il ny a pas vraiment de tabous sur les sujets de
discussion abords, la lecture de ce livre a permis dentamer de nombreuses discussions
libratrices avec mes parents et grands-parents.
Je me suis rendu compte quil y avait encore pas mal de non-dits sur certains traumatismes
familiaux vcus (mort violente, relations conflictuelles parents/enfants beaux- parents/beaux-
enfants), et sur des croyances bloquantes, notamment sur le rapport largent, ou le rapport
lautorit paternelle, par exemple. Jai donc compris limportance du poids des non-dits dans ma
famille, et limportance de les exprimer.
Lexemple qui va suivre est lhistoire dune enfant que jai pu aider grce la lecture de ce livre. Il
montre quel point nos traumas personnels peuvent influencer nos enfants, mme si eux ne les
ont pas vcus.
Javais une amie qui a eu une enfance difficile et douloureuse, passer de famille daccueil en
famille daccueil. A lge de 10 ans, elle a t abuse sexuellement pendant plusieurs mois par le

54
pre de la famille qui laccueillait. Tous les soirs elle tait terrorise lide que la porte de sa
chambre souvre et quil entre. Elle voulait pouvoir la fermer cl et lempcher de rentrer.
Cette petite fille a grandi et a eu elle-mme une fille. Je les ai connues quand sa petite avait 2-3 ans.
A un moment, je ne sais pas pourquoi, sa petite fille de 3 ans a commenc avoir une manie de
toujours vouloir fermer les portes cl. Ds quelle en voyait une, elle la claquait, la fermait. Et
sil y avait une cl ou un verrou, elle les fermait chaque fois.
Notre seule crainte tait quelle ne senferme lintrieur, ou quelle ne se coince les doigts. Et a a
dur plusieurs semaines.
Un jour quelles taient chez moi, ce qui devait arriver arriva : elle a russi fermer la porte de la
salle de bain de lintrieur, mais elle, tait dehors. Heureusement
Conclusion : impossible douvrir la porte car il ny avait pas de cl lextrieur. Il a fallu la

dfoncer
Jtais justement en train de lire ce livre Ae mes aeux , et je me suis souvenu de lhistoire de sa
mre quand elle tait enfant.
Je lui en ai parl, sa mre, en lui disant quil pourrait peut-tre tre intressant de raconter son
histoire sa fille.
Un jour, on a donc pris un moment pour sasseoir et raconter la petite lhistoire de sa mre, en lui
disant que sa mre, quand elle tait petite a eu un moment o elle voulait aussi que les portes
soient fermes cl pour ne pas que la mchante personne vienne lui faire du mal. Mais que
maintenant ctait fini : la personne nest plus l et il ny a plus de raison davoir peur, car il ne
viendra plus.
Elle a cout trs attentivement, sans rien dire. Elle a juste acquiesc la fin, et elle est repartie
jouer.
Ce qui ma stupfait est qu partir de ce jour, elle na plus retouch aux portes. Du jour au
lendemain, ctait fini
Les non-dits taient dits. Le trauma tait exprim, libr : il navait plus de raison de continuer
vivre chez sa fille.

55
LE LANGAGE EMOTIONNEL DU CORPS
Roger Fiammetti est ostopathe et il pratique lapproche somato-motionnelle.
A travers ce livre il nous fait une synthse de nombreux cas quil a rencontrs au court de sa pratique,
et il montre les liens qui existent entre les motions non exprimes, et les endroits dans le corps
o les tensions et blocages vont se manifester.
La colonne vertbrale est le pilier de notre corps, et chaque vertbre est impacte par un type
dmotion particulire.
Par lobservation de nombreux cas, il a montr que chaque vertbre est associe un type dmotion
particulire. Ce qui fait que quand cette motion devient trop forte et quelle nest pas exprime,
comme ce qui ne sex-prime pas sim-prime, la vertbre, ou la partie du corps concerne va subir
une plus forte tension et cest elle qui aura le plus de chance de lcher en premier.
Le corps est une machine trs subtile, il va toujours chercher compenser tant quil peut. Mais
quand il ne peut plus, il lche (hernie, ulcre, lumbago, etc)
Conscientiser ces blocages motionnel va aider redonner du mouvement aux parties bloques,
et se librer de tensions ou traumas vcus depuis la toute petite enfance et qui se rptent jusqu
aujourdhui.
Dans cet ouvrage il nous livre une grille de lecture du corps, illustre par de nombreux cas
cliniques, et nous sensibilise couter diffremment ce que nous dit cette machine qui nous fait
vivre, quand elle souffre.
O les mots peuvent librer les maux
(Voir aussi larticle Quel pouvoir ont les mots? )

56
Ce que a a chang dans ma vie :
Le corps ne ment pas. On peut ne pas lcouter, mais il ne peut pas mentir. Depuis toujours javais
tendance nier ou bloquer de nombreuses motions et les refouler, donc, ne pas les exprimer.
Naturellement elles simprimaient, et saccumulaient
Pendant, de nombreuses annes javais trs souvent des problmes dans le dos et le bassin, sans que
je ne sache pourquoi.
La lecture de ce livre ma ouvert les yeux concrtement sur la faon avec laquelle le corps peut
exprimer ce quil a en lui. Il ma beaucoup aid dans la comprhension et llimination de
nombreux blocages.
Bien sr, la lecture dun livre ne va pas remettre une vertbre dplace, soyons ralistes. Ceci
tant, parfois, de prendre simplement conscience de la cause motionnelle du blocage a suffi librer
des tensions.
Je suis all plusieurs fois la rencontre de son auteur pour me faire soulager, et au fur et mesure,
les sances sespaaient de plus en plus car il y en avait de moins en moins besoin (chose qui ne
mtait jamais arriv avant).
En plus, une fois que mon corps mavait dit ce qui bloquait, je pouvais orienter plus
prcisment et plus efficacement le travail sur les blocages inconscients.
Aujourdhui il reste toujours certains blocages et tensions qui reviennent, mais rien voir avec ce
que je vivais avant.
Comme je le disais au dbut de larticle, le livre en lui-mme ne va pas faire les transformations. Il
peut nous favoriser, nous donner du courage ou nous orienter.
Aprs, le chemin, cest nous de le faire.

57
Par Rgis Houdelette du blog Le dveloppement Personnel Simplifi.
Notre vie est faite de rencontres et certaines permettent de

changer sa vie
Parmi ces rencontres, il y a bien sr des personnes comme par exemple notre conjoint, des voyages qui
nous apportent un nouvel clairage sur le monde, des objets comme cette casserole faitout de la grand-
mre qui permet mon pouse de faire les meilleurs plats mijots du monde, et il y a ces livres,
contenant les ides, les penses dun autre, expert dans un domaine particulier.
Premier livre : Comment se faire des amis de Dale Carnegie
Avant de lire des livres de dveloppement personnel, je ne lisais ni livres, ni revues, ni journaux, rien.
Puis, un jour, lors dune rencontre professionnelle, il ma t fortement recommand de lire Comment
se faire des amis de Dale Carnegie.
Je me suis donc procur le livre au format poche pour quelques euros et ai commenc le lire.
Au fil des premires pages, je me suis rendu compte quil ne sagissait pas de se faire des amis pour la
drague ou pour faire la fte mais quil sagissait plutt dapprendre amliorer ses relations avec les
autres dans toutes situations, avec son conjoint, ses enfants, sa famille, ses collaborateurs, sa hirarchie,
ses ennemis.
Le sommaire est allchant et dtaille les quatre parties.

58
Trois techniques fondamentales pour influencer les autres. Dans toutes nos relations, nous
influenons et sommes influencs mais savons-nous matriser ces influences. Nous avons l
trois techniques simples et puissantes pour positiver, optimiser ces phases dchanges.
Si passer pour tre sympathique est une de vos proccupations, lapplication des six moyens
de gagner la sympathie des autres vous y aidera efficacement.
Vous tes gnial, vous avez dexcellentes ides mais vous ne savez pas les faire passer, les
partager ? Quel dommage ! Inspirez-vous de ces douze moyens de rallier les autres votre
point de vue et votre gnie sera reconnu.
Le monde a besoin de leader. Vous rvez den devenir un ? Vous trouverez ltat desprit
acqurir avec ces neuf moyens de modifier lattitude des autres sans irriter ni offenser.
Si je suis trs enthousiaste propos de ce livre aujourdhui, cela na pas t le cas lors de ma premire
lecture. Sur certains points jtais tellement loign du conseil expos que javais envie de balancer le
livre travers la pice. Mais en y rflchissant deux fois, je me suis rendu compte que tous ces
conseils faisaient preuves de bon sens.
Cest aujourdhui le premier livre que je conseille tous mes nouveaux collaborateurs et je perois
ceux qui le lisent. Ils gagnent tellement en confiance en soi.
Second livre : Rflchissez et devenez riche de Napoleon Hill
Le second livre qui ma le plus influenc est Rflchissez et devenez riche de Napolon Hill. Ce livre
ma bouscul, travaill, transform.
Il ma fait comprendre que javais plus de responsabilit que je ne croyais dans tout ce qui marrivait.
Jai pris une grande claque. Mais comprenant que je pouvais prendre une plus grande part dans la
matrise de mon destin, je me suis senti plus fort et plus ambitieux.
Jai compris le rle du subconscient, de linconscient et du conscient et jai commenc percevoir

leurs modes demplois. Jai pris conscience de la puissance de la pense maitrise. Et jai aussi pris
conscience que je pouvais bnficier de ressources universelles.
Ce livre a prs de cent ans et quelques ides sont dpasses mais il a t pour moi le rvlateur que
mes possibilits allaient bien au-del de mes croyances dalors. Il ma donn le got de la
connaissance et du partage de cette connaissance.

59
Troisime livre : Lhomme est le reflet de ses penses de James
Allen
Lhomme est le reflet de ses penses de James Allen fait partie du top 3 des livres qui mont le plus
influenc. 80 pages tonnantes crites il y a plus dun demi-sicle et tellement fraches.
Quand je compare tout ce qui est dit sur le pouvoir de lattraction avec ce quil y a dans ce livre, je me
dis quil ny a rien de nouveau sous le soleil. James Allen rvle tout dans son ouvrage.
Alors oui, pour bien linterprter, il y a ncessit de lire certains paragraphes plusieurs fois, en prenant
parfaitement en compte la syntaxe et en y repensant deux fois.
Quand jai lu ce livre, jai pris conscience des consquences de mes penses, de mes sentiments et jai
commenc apprendre les matriser.
Livres de dveloppement personnel
Ces livres sont de la catgorie des livres de dveloppement personnel. Jen ai aujourdhui des dizaines
lus dans ma bibliothque et il marrive rgulirement den prendre un, de lire un passage et comme par
magie, la lecture dun ou deux paragraphes rpond un problme sous-jacent que javais ou me donne
la rponse suggrer un ami ou collaborateur.

60
Mes 3 livres ftiches
Par Chrystle Bourly du blog Anti Stress.
Cet article est rdig dans le cadre du festival A la croise des blogs , sur le thme Les 3 livres
qui ont chang ma vie .
La maladie a-t-elle un sens ? Enqute au-del des croyances de

Thierry Janssen
Le premier livre que je souhaite partager avec vous est celui du psychothrapeute Thierry Janssen :
La maladie a-t-elle un sens ? Enqute au-del des croyances .
Une fois reu le diagnostic de sclrose en plaques maladie auto-immune et dgnrative, 2me cause
de handicaps du jeune adulte aprs les accidents de la route je me suis rapidement pose la question
suivante : pourquoi moi ? . La lecture de ce livre ma permis de raliser que je ntais pas la seule
dans cette recherche. Jai galement pu comprendre pourquoi la mdecine occidentale a fini par se
dshumaniser, en prfrant ignorer la dimension psychique de la personne en souffrance, pour ne
sintresser qu son corps malade. La maladie est susceptible de reprsenter un vritable chaos
dans la vie de la personne qui en est atteinte, en raison de la perte de repres quelle entrane. La
recherche dun sens donner la maladie apparat alors comme ncessaire, voire vitale. Finalement,
cette qute de sens , qui fait lobjet de ce livre, permet de trouver la force de faire face une telle
preuve et de sen sortir grandi.
Et vous ? Mme bien portant, ne vous privez pas de faire lacquisition de ce livre !
Guide pratique du comportement du chat des Docteurs

vtrinaires Edith Beaumont-Graff et Nicolas Massal

61
Mon deuxime livre ftiche ne sadresse quaux amoureux des chats, comme moi : Guide pratique
du comportement du chat des Docteurs vtrinaires Edith Beaumont-Graff et Nicolas Massal.
Je me suis intresse depuis bien longtemps au comportement du chat et son langage. Ce guide
pratique est vraiment un must que tout propritaire dun chat devrait avoir lu ! Avoir vcu entoure
de chats depuis mon enfance et avoir exerc un levage de chats de race durant 12 annes me permet
de donner crdit la valeur de cet ouvrage.
Actuellement, en tant que blogueuse dbutante, ayant lanc plusieurs blogs sur le thme des animaux,
ce livre reprsente, pour moi, une source infinie darticles venir pour mon blog sur les chats.
Savez-vous comment le chat fait pour ronronner ? Vous donnez votre langue au chat ?! Lisez donc ce
livre et vous deviendrez incollables sur les chats !
Tous orateurs ! de Herv Biju-Duval et Cyril Delhay
La lecture du livre que je prsente maintenant a complt merveille le coaching ralis par un
professeur de chant, dont jai pu bnficier pour la prparation la soutenance orale de ma thse
relative au mdicament vtrinaire, visant lobtention dun Doctorat en droit de la sant.
Le livre Tous orateurs ! de Herv Biju-Duval et Cyril Delhay, tant destin aux personnes qui
dsirent progresser vite dans leur prise de parole, tait parfait pour moi. Je navais, alors, pas encore
connaissance des rgles fondamentales pour parler en public et des mthodes pour dvelopper mes
capacits oratoires.
Ne croyez pas que lart oratoire soit inn, chacun peut devenir un bon orateur. A une condition
toutefois : il vous faut avoir lu ce livre et surtout mettre en application les conseils quil contient !
Dans mon cas personnel, ce fut une brillante russite puisque jai obtenu mon diplme de docteur en
droit avec mention trs honorable et les flicitations chaleureuses de tous les membres du jury !
Whouah, cest gnial ! , comme pourrait dire un certain Olivier !
Aucun risque de vous ennuyer dans cet apprentissage : ce livre est parsem dillustrations
humoristiques.
Quel formidable orateur !! Le jour o il aura quelque chose dire, a fera mal !!

62

63
Mauvaise nouvelle! Changer de vie, cela
peut coter trs cher!
Par Philippe Druet du blog Repartir Plus Fort.
Je viens de prendre une dcision compltement folle! Cela va me faire mal au portefeuille! Et
c'est vous qui allez en profiter...pour en savoir plus allez voir ici!
Changer de vie, cela peut coter cher
Cela va me coter trs cher davoir chang de vie
Cela fait trois mois que je nai rien publi sur mon blog et il a fallu que jattende cette fichue invitation
dOlivier Roland et son vnement inter-blogueurs pour la croise des blogs de juillet pour mobliger
reprendre ma plume! Il faut dire que ctait vraiment tentant car lide du thme est excellente: Les 3
livres qui ont chang ma vie!
Le problme cest qu mon sens, il y a au moins cinq livres qui ont chang ma vie! Ce sont de
vritables bombes que je lis et relis sans fin! Olivier veut que nous nen citions que trois Cest
dommage, tant pis!
Eh bien ce qui va vraiment changer ma vie et me coter cher, cest la dcision folle que je viens
de prendre! Pour me punir de mon silence et minviter ne plus recommencer dlaisser mes
lecteurs, jai dcid de me faire mal au portefeuille!

64
Jai donc pris la dcision compltement dingue, doffrir mes fidles lecteurs afin dimplorer
leur pardon, un pack cadeau reprenant ces bombes en question! Et comme je suis compltement
givr pour le moment, ce nest pas simplement les trois livres dont je parle dans cet article que je
vais offrir, mais bien le pack des cinq livres les plus importants mes yeux pour changer de vie
efficacement! (valeur de +70) Je me tairai propos des deux autres puisque la rgle du jeu est de ne
citer que trois livres, mais jaime autant vous dire que les deux livres en question sont de
vritables bombes atomiques!*
Seuls ceux qui les recevront en cadeau dcouvriront le titre de ces deux best-sellers qui ont chang
radicalement la vie de milliers de lecteurs dont moi-mme. Comprenez-moi bien! Il ne sagit pas
de-books mais bien de livres physiques, je le fais lancienne! Cest bien plus agrable davoir un
vrai livre en main dans lequel on peut se replonger quand on en ressent le besoin!
Les gagnants seront contacts par mail, les cadeaux seront envoys par courrier et leurs noms seront
publis chaque mois sur ce blog. Comment gagner ces bombes? Rien de plus simple, il suffit dtre
inscrit ma liste de diffusion et dtre tir au sort. Un gagnant par mois jusqu la fin de
lanne! Wow! a va me passer lenvie de recommencer vous dlaisser!
Mais quest-ce qui a chang dans ma vie pour que je vous dlaisse ce point?
Changer de vie? Je ne fais que cela depuis trois mois Que dvnements Me voici de nouveau
papaEt pour la troisime fois (La dernire fois ctait il y a dix ans)! Il faudra donc que je prenne
de nouvelles habitudes et que japplique sans tarder les conseils de gestion du temps que je prodigue
rgulirement sur ce blog, pour publier plus souvent ! Changer de vie Pour le moment cest
surtout dangereux pour la survie de mon blog Je maccroche!
Mais bon, heureusement quOlivier Roland de Des livres pour changer de vie est pass par ici pour
me rappeler lordre! Donc, aprs Jean-Yves qui minvitait dcrire il y a quelque mois trois
dcouvertes qui avaient chang radicalement notre vie, voici quOlivier propose un thme tout aussi
excitant en rapport avec son blog. Quoi de mieux que de partager entre nous les livres qui ont t
dterminants pour chacun? Si vous pouvez changer un peu de votre vie avec mes livres, jen
serai ravi:)
Croise des blogs juillet -3 livres pour changer de vie

65
Livre1: Changez pour le bonheur! par Alain Losier
Mon bonheur davoir rencontr Alain Losier
Ma rencontre avec Alain Losier a t dterminante quant la vie que je mne aujourdhui et la
lecture de son livre changez pour le bonheur! fut une rvlation pour moi!
Alain compte parmi les spcialistes de la PNL (programmation neuro-linguistique) comme lun des
plus accessibles et des plus pertinents mes yeux.
Dans cet ouvrage, il reprend les exercices les plus efficaces (issus de la PNL et dautres mthodes)
qui gnrent du changement durable, pour les proposer qui veut progresser dans son chemin
de vie. Son grand mrite est davoir tabli une mthode de A Z, accessible tout le monde. Soit on
peut faire le choix de tout lire et dvoluer au fur et mesure en prenant le temps de faire les exercices
proposs, soit on peut parcourir un chapitre qui traite dune problmatique prcise laquelle on est
confront. Les techniques reprises dans ce livre font littralement sauter ce qui nous
empche davancer, quil sagisse de comportements nocifs ou carrment de phobies.
Le mrite dAlain est dtre trs clair dans ses explications et de rendre ces techniques accessibles
chacun. Lefficacit de la PNL nest plus dmontrer pour le traitement des blocages mentaux
qui nous empchent de progresser Mais avez-vous dj essay de lire un livre qui traite de PNL
sans avoir t initi Bonne chance ! Alain russit cela avec brio! Ce livre est clair, prcis et nul
autre jusqu prsent ne ma permis dvoluer de manire aussi efficace. Il sagit dun livre dans
lequel je me replonge rgulirement, jen dispose mme de plusieurs exemplaires car je les prte
rgulirement. Je sais que quand quelquun veut avancer, mais ne sais pas comment sy prendre,
il y trouvera ses rponses!
Je connais bien Alain Losier et je peux vous assurer quil a appliqu les conseils qui sont prsents dans
ce livre pour raliser son bonheur : tre en vacances toute lanne Alors, pourquoi pas vous ?
Cliquez Maintenant sur ce lien Pour Dcouvrir ce livre!
Changez pour Le bonheur! Alain Losier

66
Livre 2: Lveil de votre puissance intrieure par Anthony Robbins
La brique qui a rvolutionn des milliers de vies!
Voici un livre qui plutt que de simplement changer ma vie, a probablement rvolutionn la vie
de pas mal de personnes. A mon humble avis, ce sera sans doute un des livres qui sera le plus
souvent repris parmi les trois choix des blogueurs qui participent cet vnement.
Cest une brique ! Cela fait un moment que je souhaite prendre mon courage deux mains pour en
faire un rsum et le proposer Olivier Roland de Des livres pour changer de vie comme article invit
en fait cela a dj t fait! .
Personnellement, je le trouve plus puissant encore que le premier opus de Matre Robbins :
Pouvoir illimit. Bien que dans sa construction, le livre est assez semblable au premier (anecdotes,
exemples et exercices de changement et de motivation la sauce Robbins), jai trouv la structure de
lveil de votre puissance intrieure plus agrable lire.
Je pense que Robbins a pris soin lors de lcriture de ce livre, de choisir prcisment son vocabulaire
pour appuyer sur les dclencheurs de motivation. Lisez quelques pages de ce livreEt vous tes
boost comme vous ne lavez jamais t ! Un livre parcourir quand on met des projets sur pieds et
quau bout dun moment la motivation se perd Un coup de Robbins et a repart !
Lveil de votre puissance intrieure Anthony Robbins

67
Livre 3: Tremblez mais osez! par le Docteur Susan Jeffers
Vous avez des projets mais vous craignez de vous lancerCe livre est pour vous!
Pas pas, la lecture de ce livre, vous prenez conscience que votre crainte peut devenir une allie,
si vous cessez de la considrer comme votre ennemie.
Ce livre est un miracle! Une prise de conscience que tout peut changer dans votre existence si vous
changez votre regard!
Susan Jeffers vous invite apprivoiser votre peur! Elle ne propose pas de fausses solutions,
demble elle vous apprend que la peur ne vous quittera pas! Il ne sagit pas de cacher la peur, mais
de la comprendre et dcouter ses messages. Ce nest qu ce prix que vous serez suffisamment arm
pour sortir de votre zone de confort et accomplir de grandes choses!
Si vous voulez accomplir de grandes choses mais que vous nosez pas faire le pas, vous devez lire
ce livre! Cest une obligation!
Tremblez mais osez! Susan Jeffers
Changer de vie cela un prix!
Si vous voulez gnrer du changement rel dans votre existence, il ne vous faudra pas vous
contenter de lire. Il faudra surtout profiter des conseils repris dans ces ouvrages, sortir de votre zone
de confort et passer laction! Changer de vie cest une aventure formidable mais qui peut coter
cher! Cher en temps, en nergie Le chemin est parfois long et douloureux mais si vous en payez le

68
prix et que malgr les cueils vous gardez le cap, vous aurez rendez-vous avec une sensation
incroyable: La fiert et la joie!
Maintenant cest vous de mettre la main, non pas comme moi au portefeuille, mais bien la main la
pte pour obtenir du rsultat et raliser vos rves!
Quant moi, Je veux que ma vie continue voluer
Laissez-moi donc dans les commentaires ci-dessous, les titres des livres qui ont boulevers votre
existence
Je me ferai un plaisir de picorer dans la liste que vous mavez laiss de quoi continuer changer ma
vie
Et si vous voulez madresser des flicitations dans les commentaires pour la naissance de ma
petite Octavie, je vous en prie! Cest tellement gai davoir des signes de reconnaissance
* Note importante concernant le concours! Il sagit dun concours artisanal qui sera gr en bon
pre de famille par tirage au sort. Pas dhuissier, ni de rglement consulter. Chaque mois une
personne valablement inscrite ma liste de diffusion sera tire au sort pour recevoir un pack de 5
livres (valeur de plus de 70). Les gagnants seront contacts par mail et verront leurs noms et prnoms
publis sur mon blog. Ils recevront leur prix par la poste. Concours rserv la France et la Belgique.
Aucune plainte ne sera accepte en cas de mauvais fonctionnement quel quen soit la cause. En cas de
litige vous avez le droit de vous dsinscrire de la liste de diffusion. Ce concours peut tre arrt sans
pravis tout instant.

69
3 livres pour mieux vivre
Par Aurlie Lumeau du blog Lumire Aurique
Exploitez la Puissance de votre Subconscient de Joseph

Murphy
Jai dcouvert ce livre lge de 15 ou 16 ans. Jtais sans doute un peu jeune pour en comprendre
toute la porte mais il mavait dj permis de confirmer ce dont javais conscience depuis toujours
mais que la socit faisait tout pour nous cacher : nous avons tous un pouvoir immense ! Le pouvoir
de soulager nos maux, de faire disparatre nos peurs, de raliser nos dsirs... Bref ! Le pouvoir de crer
notre vie toute entire !
Je me souviens combien la lecture de ce livre mavait bouleverse lpoque.
La vie suivant son cours, jai d faire face de nombreuses preuves par lesquelles je me suis laisse
submerger oubliant toutes les belles leons enseignes par Joseph Murphy.
Et puis, un jour, environ 10 ans plus tard, je suis tombe sur ce livre qui "dormait" dans un carton. Je
me suis alors souvenue de leffet quil avait eu sur moi lorsque jtais adolescente et je me suis
replonge dedans. Je me suis amuse transformer certaines formules dautosuggestion quil
proposait pour les adapter mon cas. Jai combin le tout en un seul texte que je rcitais chaque soir
comme une prire.
Trs vite, jai pu constater que ma vie prenait un autre sens... Je changeais progressivement dtat
desprit, ma sant samliorait petit petit et mon ambition faisait son grand retour minvitant mettre
en place les gestes ncessaires afin de quitter lusine pour me diriger vers un mtier qui me permettrait
de faire ce dont javais toujours rv : prendre soin de mon prochain...
Dis-moi o tu as mal, je te dirai pourquoi de Michel Odoul

Clbre dans le milieu des thrapies alternatives, ce livre a t une vritable rvlation pour moi.
Ayant souffert, depuis ma plus tendre enfance, de diffrents troubles physiques (respiratoires, digestifs,
dorsaux, dentaires...) et psychiques (dpression, anxit, stress...), il ma permis dtablir un lien entre
les deux en minitiant au dcodage des "messages" envoys par mon corps.
Le plus incroyable, cest quen lisant les propos de Michel Odoul concernant la symbolique des
diffrentes parties de notre corps, je me disais : "Mais bien-sr ! Cest tellement logique !" En effet,
cela semble tellement "couler de source" quon se demande pourquoi on ny a pas pens soi-mme ! Il
faut dire quon ne nous a jamais appris penser de cette faon...
Quoi de plus naturel que davoir des problmes de dos quand on en a "plein le dos" de notre travail ?
Quoi de plus normal que davoir les sinus constamment bouchs quand on ne peut plus "sentir" notre
situation (elle "sent mauvais") ?
Quoiquil en soit, lorsquune douleur ou un trouble quelconque survient, avant de consulter un

mdecin, jouvre le bouquin de Michel Odoul pour y lire la signification (si je ne la connais pas dj...
force on apprend dcoder soi-mme les langages de son corps !). Le simple fait de comprendre le
"message" apporte dj un soulagement et vite bien souvent la consultation mdicale !

70
Le Pouvoir du Moment Prsent de Eckhart Tolle
Ce livre est arriv dans ma vie au moment o je commenais mon cheminement spirituel et ma
permis de comprendre quel point nous tions (presque) tous manipuls et mme contrls par
notre propre mental. Celui-ci se nourrit de notre souffrance sous toutes ses formes (tristesse, angoisse,
peur...) et nous incite crer des situations dans lesquelles il pourra grandir davantage et devenir ainsi
de plus en plus fort.
Eckhart Tolle nous livre ici de prcieux outils pour nous aider reprendre le contrle de notre vie et
faire taire ce mental qui nous puise en nous assaillant de penses intrusives.
La lecture de ce livre ma amene une telle prise de conscience que je me suis sentie propulse !
Ctait comme si toutes les questions que je mtais poses depuis des annes (sur des vnements de
ma vie et sur la vie en gnral) trouvaient enfin leurs rponses. Tout sclairait soudainement ! De plus,
au fil de ma lecture, il me semblait que ma comprhension des choses sacclrait, que mon sens de
lanalyse sintensifiait !
Son enseignement me guide depuis prs de deux ans et me guidera sans doute encore durant de
nombreuses annes.
Certains disent que les livres ne peuvent pas changer la vie de quelqu'un mais que ce sont les
personnes elles-mmes qui se changent. Je suis seulement en partie daccord avec cela. Bien-sr, nous
crons les changements qui surviennent dans notre vie mais je pense que certains livres ont le pouvoir
de changer les gens car les mots eux-mmes ont un pouvoir immense ! Ils peuvent faire natre en nous
une prise de conscience qui sera le point de dpart de notre transformation. Toutefois, je pense quun
mme livre ne peut pas changer tout le monde de la mme faon. Pour quil y ait ce changement, il
faut que le lecteur soit ouvert au changement et prt laccueillir...

71
Les trois livres que vous ne connaissez
pas et qui ont chang ma vie
Par Jean-Yves Ponce du blog Potion De Vie.
Cet article est ma contribution dans le cadre du Festival La croise des Blogs organis cette fois-
ci par Olivier du blog Des livres pour changer de vie. Il sagit de la 46e dition du festival qui
regroupe diffrents articles de qualit venus des quatre coins de la blogosphre ! Ce mois-ci, le thme
est Les 3 livres qui ont chang ma vie . (Cliquez sur la bannire pour accder au site de la croise
des blogs.)
Comment traiter de 3 livres qui ont le pouvoir de changer votre vie alors que vous risquez de tomber
sur les mmes force de lire encore et toujours les mmes exemples ?
Ceci dit jai quand mme envie de vous parler de trois livres qui ont chang ma vie, et que vous ne
connaissez pas. Mon but est de vous amener rflchir sur ce qui vous amne vraiment changer de
vie.
Est-ce la lecture ou bien laprs-lecture, les actions ?
Pour moi cest clair, cest cette dernire option qui compte. Et aprs avoir lu les modestes exemples de
mon humble existence, peut-tre que vous reconsidrerez votre choix des trois.
Car ce qui compte mon avis, au-del de la slection, cest pourquoi ils ont chang votre vie.

72
3 livres dont vous navez jamais entendu parler
Le labyrinthe de la mort. 1985.
Oui, cest bien une bestiole avec plein de yeux qui patauge dans un bassin bizarre.
Il sagit dun livre dont vous tes le hros. Cest un livre qui requiert des ds et un crayon pour jouer.
Vous incarnez un personnage et vous vivez une histoire. Vous commencez lire un paragraphe de
lhistoire en question, et vous avez le choix entre plusieurs paragraphes numrots pour la continuer.
Si vous faites les mauvais choix, vous devez faire face aux consquences.
Vous rencontrez a et l des ennemis vaincre ( coups de jets de ds) et votre but est de terminer
lhistoire sans mourir. Parfois, vous avez des nigmes difficiles rsoudre pour dbloquer la suite.
En quoi ce bouquin a t un tournant ?
Ce bouquin a une histoire pour moi. Javais 9 ans et je passais pas mal de temps dans une sorte de
garderie pour grands . A cette priode, ctait pas les livres qui mintressaient, mais les figurines
Musclor . Et il y en avait plein. Sauf quil arrivait un moment o il fallait que lon aille jouer dehors.
Je dtestais jouer dehors. Il ny avait pas de Musclor, et jtais nul au jeu de la tomate avec le ballon.
Jtais souvent limin, alors je masseyais sur un banc et jattendais que le temps passe pour pouvoir
rentrer.

73
Un jour, jai vu une fille qui lisait toute seule dans son coin lautre bout du parc. Ctait Ccile.
Ccile tait un peu plus ge que moi si je me souviens bien.
Je me demande ce quelle trouvait de passionnant lire des bouquins. Alors un jour je lui ai
demand (de nos jours, on considrerait cela comme de la drague !).
Elle me dit :
Ce livre est un jeu !
Alors on a commenc lire cette histoire ensemble, en jouant notre personnage. Elle lisait bien.
Jcoutais avec attention. Ctait passionnant. Lorsquil fallut retourner lintrieur, nous navions
pas fini notre histoire. Jtais sur ma faim. Je voulais absolument continuer lhistoire avec Ccile.
Ce livre nest pas bien crit, vous ny apprenez aucune leon de vie et il ne vous changera jamais
votre vie. Mais cest ce livre qui ma donn le got de la lecture, et cest un tournant bien plus
important mon sens que nimporte quel autre bouquin.
Si vous voulez savoir le livre qui a chang votre vie, vous le trouverez en cherchant le livre qui vous a
donn le got de lire. Quand vous voyez limportance de la lecture de nos jours, vous saurez que ce
sera celui-ci qui aura chang le plus votre vie !
Je ne me souviens plus du titre exact. Je ne me souviens pas de ldition, ni de lanne. Je me souviens

que la couverture tait blanche et que cette illustration figurait au milieu de louvrage.
Ctait un livre sur les maisons hantes.
Un jour je passais des vacances chez ma tante en Savoie. Jaimais bien aller chez elle pour deux
raisons.
1- Elle faisait de la soupe de lgumes dans laquelle je mettais plein de carrs de Tomme de Savoie.

74
2- Elle avait un grenier rempli de vieux bouquins.
Ce grenier, ctait vraiment une bndiction pour moi. Javais 13-14 ans (oui, lge stupide) et jai
toujours t un grand rveur, alors trouver des vieux livres garnis de poussire et parlant de choses
occultes comme les maisons hantes, je me sentais un peu comme un aventurier !
Un jour jai pris ce livre, et jai commenc le lire, le soir, seul dans ma chambre. Il tait crit comme
un journal intime. Ctait une famille qui dcrivait les manifestations dune maison dans laquelle ils
venaient demmnager.
Ctait terrifiant !
Mais trop bien.
En quoi ce livre a chang ma vie ?
A la lecture de ce livre, je suis pass de la thorie la pratique. Mon but tait de visiter des maisons
hantes avec des amis ! A 14 ans nimporte quelle maison abandonne suffisait passer pour une
maison hante !
Alors mes amis et moi on cumait les vieilles baraques abandonnes dans les forts, le long des
voies ferres. Ces visites, ces explorations secrtes sont parmi les meilleurs souvenirs que jai eu !
Que de rigolades, que de moments de frayeurs, que dinconscience (parfois on bravait des chemins
remplis de vipres pour accder certaines maisons !).
Cest CE livre qui ma donn confiance en moi, qui ma fait sortir de mon cocon. Avant jtais un gars
renferm qui navait pas beaucoup damis. Mais ce livre a lui seul ma fait fdrer une arme dados
qui mont suivi dans des coins vraiment dangereux des fois.
Le jour le plus terrifiant ?
Celui o on est rentr dans une maison abandonne, mais pas depuis si longtemps que cela. On
sapproche de la table. Le journal du jour mme tait ouvert On est parti en courant sans jamais
revenir !

75
Mind Hunter : inside the FBIs elite serial crime unit 1995.
Jai toujours t passionn par tout ce qui est polar psychologique, FBI, profiler etc. Un jour, en
tranant aux confins du net, je suis tomb sur un livre crit par un ancien agent du FBI qui tait l au
tout dbut, la cration du dpartement des sciences du comportement.
Un peu le papa des profilers quoi.
Vous connaissez la srie esprits criminels ? Sachez que 90% des pisodes sont tirs des livres de
cet homme. En lisant ce livre, jai donc fait une plonge travers le glauque, la limite du soutenable, la
face noire du crime et de la nature humaine.
Amis de mon petit poney , passez votre chemin !
En quoi ce bouquin a chang ma vie ?
Ce livre aussi a une histoire. Je lai achet en mme temps que plein dautres livres beaucoup plus
fun et agrables. Lorsque jai reu mon colis avec les autres livres, je lai mis un peu de ct. Il
avait un format poche, donc je lai gliss dans mon sac dos (celui que je prend une fois par an) et je
lai oubli.
Je ny ai plus repens jusquau jour o tant en vacances, quelques mois aprs, jai pris une trs
grosse averse avec mon sac. En sortant mes affaires pour les faire scher, jai revu ce livre tout
mouill.
Je ne sais pas si vous voyez les formats de poche, mais ce sont des bouquins assez solides au final,
vous pouvez les tordre et les passer sous la flotte, et vous pouvez encore les lire !

76
Ctait le cas avec ce livre. Il tait bien abm, mais nanmoins lisible. Je lai donc lu, des mois aprs.
Jai relu ce bouquin plusieurs fois. Jen ai bien plus appris sur la nature humaine en le lisant quen
potassant des bouquins universitaires de psychologie pendant des mois.
Comprendre autrui a toujours t important pour moi. Je voulais comprendre certains gestes, certains
moments o des vies qui me sont proches ont bascul.
Ce livre ma tout fait comprendre, et ce livre ma montr que le plus important nest pas de
condamner mais de comprendre autrui.
Depuis, je cherche comprendre autrui. Cela peut paratre con, mais depuis que je le fais, je ne suis
plus le gars renferm que jtais.
Enfin plus trop.
La vie nest pas finie. Tout comme vous, je croiserai la route dautres bouquins qui changeront ma vie.

77
Les 3 livres qui mont dcid devenir
acteur
Par Adrien Binh Doan du blog Etre Acteur.
Cet article est ma contribution au festival La croise des blogs, organis ce mois ci par Olivier Roland
du blog Des livres pour changer de vie. Olivier Roland est lauteur du livre Vivez la vie de vos rves
grce votre blog, un livre qui a aussi chang ma vie puisquil ma incit a crer ce blog. Merci toi
Olivier !
Slectionner 3 livres qui ont chang ma vie a t plutt facile au regard du grand nombre de livres que
jai lu. Les livres qui ont chang ma vie mont incit prendre une dcision. Ils sont arrivs un
tournant de ma vie et mont permis de prendre une dcision en me donnant une rponse la question :
Quest ce que je veux ?
Sur les traces de siddharta, Thich Nhat Hanh
Je devais avoir une quinzaine dannes lorsque jai lu ce livre pour la premire fois. Mon premier gros
livre, 521 pages avales en deux semaines de vacances. Javais vu ce livre plusieurs fois dans le
bureau de mon pre et il mavait toujours intrigu, qui tait ce Siddharta ?

78
Cest loccasion dun dpart en vacances avec mes parents que je me suis dcid lemmener. Tout
ce que je suis aujourdhui dcoule de ce livre.
Siddharta Gautama dit Bouddha
Sur les traces de Siddharta raconte dune manire trs simple la vie de Bouddha et ses enseignements.
Siddharta tait un prince Indien beau et intelligent qui a renonc ses richesses et son royaume pour
trouver la rponse aux souffrances humaines. Aprs des annes dasctisme et dexercices spirituels, il
a atteint lillumination, ltat dtre au del de la pense. Il est devenu le Bouddha, lveill.
tre heureux ici et maintenant
Ltat dveil tel que dcrit dans le bouddhisme est la transcendance de toutes les dualits, et la
comprhension juste et totale de la ralit. Cet tat dveil est un tat de prsence totale lici et
maintenant, au del des penses et des proccupations de lgo. Cest la source dune grande joie
intrieure et du bonheur vritable.
Lillumination
Lillumination se produit quand lgo lche prise et que notre vraie nature refait surface et se
manifeste. On a alors la comprhension profonde du monde au del des dualits. Cest la
transcendance du bien et du mal, de la vie et de la mort, de lexistence et de la non-existence, etc
Cest la comprhension totale de lunit de lunivers, il ny a plus de distinction entre le moi et les
autres. On ne fait plus quun.
On a tous un bouddha en nous
Cet tat dveil est accessible tous. Nous avons tous un Bouddha en nous, cest dire que nous
pouvons tous atteindre lillumination en pratiquant la mditation, lattention linstant prsent et en
suivant un chemin spirituel. Un pisode du livre raconte la conversion dun grand criminel par
Bouddha qui a reconnt en lui sa vritable nature de Bouddha et lui a permis de lexprimer.
Pour atteindre ltat de Bouddha, nous devons nous librer de notre karma pass. Le karma reprsente
lensemble des graines que nous avons semes et qui poussent dans notre conscience. Si nous semons
de bonnes graines damour et de compassion, et que nous les arrosons rgulirement, ces graines
poussent et portent leurs fruits. Il en va de mme des graines de haine et de discrimination.

79
Selon le bouddhisme, atteindre lillumination permet de se librer du cycle de rincarnation et
daccder au Nirvana, le paradis. Les tres veills, les bouddhas qui font le vu daider tous les tres
atteindre lillumination sont appels Bodhisattvas. Ils continuent de se rincarner pour permettre de
plus en plus de monde de suivre le chemin spirituel.
Dans le bouddhisme Zen, le vu de Bodhisattva est grandement valoris.
La mditation : Jinspire Jexpire
La mditation est la pratique centrale du bouddhisme. Elle permet de se relier linstant prsent en
portant son attention sur ce qui est l maintenant, nos sensations, notre respiration. Selon Thich Nhat
Hanh, la mditation sur la respiration est essentielle. Cest une mditation simple et accessible tous,
et une base solide dans la pratique.
Jinspire, je sais que jinspire. Jexpire, je sais que jexpire. Cest la premire mditation que jai
apprise en lisant Sur les traces de Siddharta. Assis sur mon lit dans ma petite chambre de vacance, jai
commenc mditer pour la premire fois. 5 minutes, puis 10, puis un peu plus longtemps chaque jour.
Jai commenc me librer de mes penses et de lidentification mes penses. Jai commenc me
sentir plus serein.
La mditation permet de prendre conscience que nous sommes plus, beaucoup plus que nos penses.
En apprenant la mditation, vous apprenez observer vos penses et les laisser passer en recentrant
votre attention sur lobjet de votre mditation, par exemple la respiration.
En quoi ce livre a t il chang ma vie ?
Si je ne devais citer quun seul livre qui a chang ma vie, je citerai celui l. En le lisant, jai dcouvert
un sens ma vie. Jai dcouvert que je pouvais tre heureux et vivre dans le moment prsent, et jai
appris une mthode pour y arriver. Je me suis libr dune bonne part de mes inquitudes par rapport
lavenir et jai intgr la mditation ma vie quotidienne.
Jai plus tard fait le choix de devenir vgtarien pour me mettre en accord avec mes convictions.
Javais tellement appris en lisant ce livre que javais envie den apprendre encore plus. Lapptit vient
en mangeant comme on dit. Jai lu dautres livres de Thich Nhat Hanh, et dautres livres sur le Zen. En
prenant cette habitude de lire et dapprendre travers mes lectures, jen suis arriv lire des livres de
dveloppement personnel dans lesquels jai puis beaucoup dinspiration et de courage. Notamment le
courage de suivre mon rve.

80
Acteur, un mtier Zen ?
Cest en lisant tous ces livres sur le Zen que mest venue lide de devenir acteur.
Je cherchais un mtier en accord avec cette philosophie de vie, je voulais un mtier artistique qui me
permettrait de pratiquer mon attention sur linstant prsent, tout en aidant les autres sveiller.
Je voyais dans le mtier dacteur la ncessit dtre pleinement prsent pour saisir limpulsion
cratrice et viter danticiper la scne. Le travail de recherche sur les personnages me permettrait
dapprofondir ma comprhension de lhumain et de dvelopper ma compassion pour tous les tres en
me librant du jugement. Et grce la notorit et largent quapporte ce mtier, je pourrais dfendre
les causes qui me tiennent coeur. Et surtout, travers les films et les personnages que jincarnerai, je
transmettrai une part de tout cela aux spectateurs.
Je savais que ctait le mtier idal pour moi, mais je navais pas encore pris la dcision de my
consacrer. Il ma fallut un autre livre bien plus pragmatique pour cela
Lien Amazon : Sur les traces de Siddharta.
Grez votre temps : Trouvez votre quilibre entre charge de travail et

temps libre, James Manktelow
Mme si je savais au fond de moi que je voulais devenir acteur, je ne croyais pas que ctait possible.
Il ma fallut du temps pour comprendre que ctait une question de choix.
Le deuxime livre qui a chang ma vie ma permis de prendre conscience de ce que je voulais
vraiment et de soumettre mes rves au test de ralit.

81
Jtais encore professeur des coles stagiaire quand jai bien pris conscience que si je voulais russir
quoique ce soit, je devais apprendre morganiser. En furetant dans les rayons de la librairie, je suis
tomb sur ce livre : Grez votre temps : Trouvez votre quilibre entre charge de travail et temps libre,
un petit livre dune centaine de page.
Savoir ce que lon veut
La base de la gestion du temps est en fait de bien grer ses priorits, cest dire savoir ce qui est
important pour nous et ce qui ne lest pas. Nous savons tous un niveau plus ou moins conscient ce
que nous voulons de la vie, mais il est plus rare de le mettre par crit.
Mettre par crit ce que lon veut, cest en garder une trace, cest laffirmer et lassumer. Ce nest pas
toujours facile dassumer son rve mais cest indispensable pour le raliser.
Le premier chapitre de ce livre a chang ma vie, je me concentrerai uniquement sur ce premier

chapitre : Sachez ce que vous voulez. Les autres chapitres concernent lorganisation, la gestion des
obstacles et interruptions, la dlgation des tches, et lutilisation des leviers.
Le plan 60
La premire tape a t de me poser la question : en imaginant que je peux faire, tre et avoir tout ce
que je veux, quoi ressemble ma vie 60 ans ?
Ctait une rvlation pour moi.
Imaginez que vous avez 60 ans. En admettant que vous pouvez faire, tre et avoir tout ce que vous
voulez, quoi ressemble votre vie ?
Notez tout ce que vous voulez tre, ce que vous voulez avoir accomplit, ce que vous voulez avoir, faire
etc Ecrivez tout a !
Jai eu les larmes aux yeux quand jai vu crit noir sur blanc pour la premire fois que je voulais tre
acteur.
Le plan 5 ans
Javais une bonne liste dobjectifs que je voulais voir raliss 60 ans. Maintenant il me fallait
ramener cette liste sur le moyen terme et fixer mes objectifs 5 ans.

82
Cela permet de prendre conscience de la direction que nous prenons actuellement et de vrifier si ces
objectifs sont en accords avec notre plan de vie long terme.
Cest ce moment que jai compris que si je voulais devenir acteur, je ne pouvais pas simplement
attendre quon vienne me chercher. Je devais me fixer un objectif moyen terme : prendre des cours.
Le test de ralit
Imaginez quil ne vous reste quun an vivre, que voulez vous faire ?
En vous posant cette question, vous vous mettez face la ralit et prenez conscience des choses que
vous voudriez faire et que vous ne faites pas forcment. Vos rves sont confronts la ralit de ce
quest votre vie maintenant. tes-vous dans lalignement de vos rves ou non ?
Jai pris une grosse claque en faisant a.
Les objectifs de vie
Pour chaque liste, purez vos objectifs pour garder les 5 plus importants par liste. Puis purez encore
pour nen garder que 5 au total. Vous obtenez la liste de vos objectifs de vie, ce qui est vraiment
important pour vous dans votre vie.
Cest marrant, en relisant aujourdhui ma liste dobjectifs de vie de lpoque, je me rend compte que
ma carrire dacteur napparat pas. Je me rends compte galement quils sont plutt vagues et ne
rpondent pas vraiment aux critres des objectifs SMART
Fixer des objectifs SMART
SMART est un outil mnmotechnique (cela signifie intelligent en anglais) pour se souvenir des
critres pour fixer un objectif efficace. Un objectif doit tre :
Spcifique : soyez prcis.

Mesurable : vous devez pouvoir vrifier que cet objectif est atteint
Accessible : Vous devez croire que vous pouvez y arriver
Relevant : ce mot nexiste pas en franais. Cela signifie que cet objectif doit tre propos de vous.
Vous en tes responsable.
Temporalis : Fixez une date cet objectif.

83
En utilisant cet outil, vous mettrez en marche votre imagination. En rpondant ces questions, vous
forcez votre imagination visualiser la situation que vous voulez obtenir. Votre inconscient aura une
direction vers laquelle aller.
En me mettant face la ralit et en transformant mes rves en objectifs, jai pris conscience du
pouvoir que javais sur ma vie. Ma situation actuelle rsultait dun manque de choix. Jai donc fait le
choix de devenir acteur et jai trouv des objectifs court terme qui mont permis davancer vers la
ralisation de mon rve.
Jai pris conscience que je devais agir. Jai lch la carrire de professeur des coles et je me suis
inscrit dans des cours darts dramatiques lanne suivante. Javais acquis une plus grande confiance en
moi due au simple fait de savoir ce que je voulais vraiment.
Lien Amazon : Grez votre temps : Trouvez votre quilibre entre charge de travail et temps libre .
Etre Acteur, Michael Chekhov
Puisque que javais dcid de devenir acteur, il me semblait tout naturel dorienter mes lectures vers ce
mtier et ses techniques. Le premier livre que jai achet ce sujet tait Etre Acteur de Michael
Chekhov. Ce livre na pas fini de changer ma vie et chaque fois que je le relis jy puise de nouvelles
inspirations.
Chekhov y aborde le travail de lacteur dans son ensemble, du travail physique de base la prparation
dun rle en passant par le dveloppement de la personnalit artistique, la composition, les genres
etc Je ne vais pas rsumer la totalit du livre mais prsenter simplement quelques apports majeurs.

84
Limagination cratrice
Lenseignement de Michael Chekhov est principalement bas sur limagination cratrice. Pour lui, il
existe un monde de limaginaire o les images, les personnages suivent leur existence propre. Le
vritable artiste y accde et retranscrit ou interagit avec ces images.
Limagination est la source du travail de lacteur, cest cette imagination cratrice quil doit sefforcer
de dvelopper par des exercices.
Il est ainsi possible de voir la vie de son personnage et dinteragir avec lui en lui posant des questions.
Il nous rpond alors en nous montrant des images de sa vie.
Le lien corps-esprit
Limagination agit directement sur le corps. Si vous imaginez que votre jambe est lourde, de plus en
plus lourde, et que tandis que vous lisez ces mots vous sentez vraiment votre jambe senfoncer dans le
sol, vous naurez pas grand chose faire pour boiter naturellement.
Cette facult de limagination agir sur le corps est exploite par Michael Chekhov pour crer des
personnages.
Corps imaginaire et centre moteur
On utilise souvent lexpression entrer dans la peau du personnage . Avec Michael Chekhov, cette
expression prend tout son sens. Avec le dveloppement de limagination cratrice, il est possible de
crer le corps imaginaire de notre personnage puis dentrer littralement dedans et de sentir ce corps.
Les mouvements, les dplacements de ce corps sont ceux de votre personnage. Il est possible de se
sentir trs grand ou tout petit, avoir des muscles normes, avoir les jambes trs courtes etc et cela va
changer subtilement toute notre attitude.
En ajoutant un centre moteur, de nombreuses subtilits psychologiques peuvent se produire. Le Zen et

les arts martiaux enseignent de maintenir notre attention sur un point situ dans le bas ventre deux
pouces en dessous du nombril. En faisant cela, vous vous concentrez sur un centre moteur qui
changera immdiatement votre tat desprit, vous donnant plus dquilibre et de disponibilit.
Chekhov propose de travailler les centres moteurs en les imaginant diffrents endroits du corps et de
diffrentes formes. Si vous placez un centre moteur pointu au bout de votre nez, vous aurez une
sensation trs diffrente que si vous placez un large centre, flasque et lourd dans vos fesses Tout

85
cela se fait avec limagination, et il ny a rien dautre faire quimaginer, ressentir, et suivre son centre
moteur.
Le geste psychologique
De la mme manire que limagination agit sur le corps, le corps influence la vie psychique. Le geste
psychologique est un outil permettant de donner corps la volont dun personnage.
Trouvez un geste qui illustre le combat que mne votre personnage, un archtype qui symbolise
lobjectif de votre personnage. Ce geste doit investir votre corps entier et avoir un dbut et une fin.
Affinez ce geste jusqu ce que vous sentiez que cest effectivement ce que veut votre personnage.
En langage psychologique, vous venez de crer une ancre. A chaque fois que vous referez ce geste,
vous vous connecterez instantanment votre personnage et son objectif. En le rptant plusieurs
fois, il renforcera votre volont.
Latmosphre et les sentiments individuels
Latmosphre permet de se dtacher des sentiments intrieurs du personnage pour en donner les
caractristiques lenvironnement. Chaque lieu, chaque environnement est porteur dune atmosphre
qui influe sur les individus. Une glise par exemple a une atmosphre trs forte. Cette atmosphre
influence les sentiments individuels et le ressenti des personnes qui sy trouvent.
Une personne ou un groupe de personne peut galement influencer latmosphre mais deux
atmosphres ne peuvent pas coexister. Lune lemporte sur lautre.
Lacteur doit collectionner les atmosphres et tre capable de les dployer. Si vous devez jouer une
scne qui se passe le jour de la fte nationale, vous pourrez recrer cette atmosphre autour de vous.
Chekhov conseille galement dobserver les atmosphres et leur interaction avec les individus. Un
enfant dans un muse, une personne triste dans un mariage, un groupe de touristes bruyants arrivant
sur un lieu sacr etc Comment latmosphre change ?
En lisant ce livre pour la premire fois, jy ai retrouv une bonne partie de mes recherches
personnelles dans le domaine de la spiritualit. Jentends spiritualit au sens du travail sur lesprit.

86
A travers ce livre, jai trouv lapplication pratique au jeu dacteur de tout ce que javais lu sur le Zen,
la mditation, les arts martiaux, lhypnose et les tats modifis de conscience.
En quelque sorte, ce livre ma montr que jtais sur la bonne voie et que tout ce qui mintressait
jusqualors avait effectivement sa place dans le mtier dacteur.
Par ailleurs, les exercices donns dans ce livre mont permis de dvelopper mon imagination cratrice
et jai de plus en plus de facilit voir effectivement la vie de mon personnage dfiler devant moi. Je
sais quel acteur, quel artiste je veux tre.
Lien Amazon : Etre Acteur, Michael Chekhov.

87
Ces trois livres mont accompagn
durant ma reconversion
professionnelle.
Par Christian Maingret du blog Vido Tutoriel
Je pourrais commencer par le premier livre, celui qui ma aid prendre une de mes plus grandes
dcisions. Mais je vais plutt, commencer par le dernier, celui qui mattendait depuis bien longtemps
sur les tagres de ma bibliothque.
Ce livre, Le Millionnaire Minute de Mark Victor HANSEN et Robert G. ALLEN, je lai lu, il
y a quelques annes, plus exactement en 2004. Il mavait plu dans sa conception, mais moins dans son
contenu. Il faut croire qu cette poque, je ntais pas encore ouvert devenir un millionnaire en
puissance.
Aujourdhui, si jai deux choses retenir de cet ouvrage :
1. Je suis dj millionnaire, grce ma crativit et mes connaissances. Maintenant, il me suffit

de tout mettre en place pour que cela fonctionne et cest ce que je fais depuis quelques temps.
2. Dans le chapitre sur le marketing, il y a un sous-chapitre intitul lantimarketing : attirer les
clients idaux. Ce sous-chapitre est trs court (une page et demie), mais rsume lui seul ma
philosophie et celle de mon entreprise.
Comme beaucoup de personnes, vous connaissez certainement le secret , la loi dattraction

Le concept est dattirer soi ce que vous dsirez rellement. Dans le cas de lantimarketing, Il suffit de
ladapter lentreprise pour que cela fonctionne merveille.
Comment faire ? Je ne vous indiquerai pas ici les quatre grandes questions que vous devez vous poser
propos de votre entreprise, mais elles sont essentielles et je vous en donne les grandes lignes.
- Dcrire votre client idal.
- Connatre ses valeurs.

88
- tablir ce que vous voulez offrir.
- Dfinir ce qui doit tre amlior dans votre entreprise pour attirer vos clients idaux.
Si vous possdez ce livre, ouvrez-le la page 358 et dcouvrez ces quatre questions. Lobjectif
principal est de dfinir au mieux ce que vous voulez que vos clients attendent de vous, ainsi vous
verrez saccrotre rapidement votre entreprise.
Le second livre est : Matre de largent dAnnick Nnaird.
Depuis trs longtemps, pour moi, largent nest quune nergie quil faut faire circuler. Durant mes
voyages dans les annes 80, jai rencontr des populations diverses et varies qui vivaient avec le
sourire du matin au soir malgr leur apparente pauvret. Cette faon de vivre ma confort dans cette
belle croyance.
mon retour en France, jai gard cette philosophie et jai vcu durant plus de 20 ans dcouvert sans
que cela me proccupe plus que a. Javais une autorisation de dcouvert ma banque de 3000 euros,
alors jen profitais pleinement.
Seulement, je ntais plus seul. Jai une famille et cette situation angoissait ma femme et mes enfants.
Un jour, un de mes fils ma fait comprendre que si jtais capable de vivre moins 3000 sans jamais
les dpasser, je pouvais tout aussi bien vivre zro et encore mieux plus 3000.
Ma femme ma prsent un article dans une revue. Le thme tait simple quel est votre rapport avec
largent et dans cet article, il y avait la rfrence du livre le matre de largent que je me suis
empress dacheter. Cela a t pour moi une belle rvlation. Depuis, ma philosophie na pas chang,
il y a juste le chiffre la banque qui, lui, a volu.
Si vous avez des soucis dargent, dcouvrez ce livre qui nest en rien thorique. Il apporte une vision
nouvelle qui pourrait vous ouvrir bien des portes et vous aider remplir de nouveau votre porte-
monnaie.
Pour finir, le livre qui a certainement tout dbloqu.
L non plus ce nest pas lensemble du contenu qui ma fait prendre conscience, mais plus une liste
donne la fin du livre.

89
Cette liste nonait les grands noms de ce monde qui ont t ou qui sont dyslexiques. En la voyant, je
me suis dit que jy avais, moi aussi, ma place et pas quau fond de la classe comme cela a pu tre
durant mes annes denfance.
Ce livre Vive la dyslexie de Batrice Sauvageot et la liste qui se trouve lintrieur, mont
permis de crer mon entreprise et de gagner ma vie avec cette activit.
En tant que grand dyslexique, crire un article comme celui que vous lisez prsentement est parfois un
vritable exploit. Cet article contient certainement toutes les imperfections que les instituteurs et les
professeurs voudraient nous voir gommer ou ne plus faire. Heureusement quil y a maintenant les
correcteurs, mais ils ne peuvent rien contre ma syntaxe.
Grce ce livre, jutilise 200 % ma diffrence qui a t pour moi trop longtemps un handicap.
Aujourdhui, cest devenu mon outil de tous les jours. Je lui fais une confiance aveugle et il me le rend
au quintuple.
Si javais une seule petite graine planter en vous, elle se nommerait confiance .
Oui ! Faites-vous confiance en coutant votre cur.
Christian Maingret

90
3 livres pour changer votre vision de la
vie
Par Michel Liotard du blog Changer Gagner.
Le temps des grandes vacances est venu. Cest aussi le temps des livres : plage et repos sont
propices la lecture.
Sur le web cest aussi la floraison des concours et autres vnements. Je participe pour la premire
fois au festival la Croise des Blogs.
Dans cette dition (supporte par le clbre blogueur Olivier Roland, du blog Des livres pour changer
de vie) le sujet est les 3 livres qui ont chang ma vie.
Jai eu du mal faire un choix qui soit la fois pertinent et original, car je lis beaucoup depuis
longtemps. Mais finalement, jai trouv et je me lance.
Il y a quelques annes maintenant, jtais engag dans la qute de lAutre fminin. Les hommes ne
comprennent pas les femmes et la rciproque est vraie.
Le premier livre qui a modifi ma vision des choses est celui de John Gray : Les hommes viennent
de Mars, les femmes viennent de Vnus.

91
John Gray a choisi la mtaphore de deux peuples venant de Mars et de Vnus obligs de bien
sentendre pour donner au monde entier, donc moi, et peut-tre, je lespre, vous, les clefs de la
bonne entente entre hommes et femmes.
On y apprend, par exemple, que :
les hommes veulent donner des conseils aux femmes mais que celles-ci veulent tre coutes et
rassures
les femmes cherchent changer les hommes et les aider mais quils ne veulent pas
les hommes sont comme des lastiques
les hommes se rfugient dans leur caverne
les femmes parlent (mais a on le savait dj !)
Ce livre ma apport une vision claire des femmes (en tout cas de la mienne). Et cela fait des annes
que cela dure.
Je vous souhaite donc, par lentremise de ce livre, de trouver votre me sur et de la garder
longtemps.
Jai parl dme ? Comme cest bizarre. Car cest le sujet du deuxime livre qui a chang ma vie.
Je suis de formation scientifique, plus habitu au rationnel qu lirrationnel.
14 ans je mtais remis lire Science et Vie, 18 je lisais La Recherche et Pour la Science.
Mon parcours a ensuite bifurqu (tardivement) vers le spirituel.
Et un livre ma marqu plus particulirement car il ma guri dune maladie quont beaucoup de mes
contemporains occidentaux : la peur de la mort.

92
Il sagit du livre de Daniel Meurois et Anne Givaudan : Les neuf marches.
Tenez-vous bien, car cest une histoire dormir debout. Ces deux auteurs utilisaient depuis
longtemps la projection astrale pour explorer dautres mondes, quand ils furent invits par des
entits de lautre monde suivre lincarnation dune me dans un ftus natre.
Cet ouvrage pose donc comme acquis :
quil y a une vie aprs la mort

que la rincarnation existe.
Je sais, cest dur croire, mais les livres que jai lus par ailleurs et les expriences que jai faites,
notamment par rapport aux nergies et au Reiki, me forcent y croire.
La question pour moi nest pas tellement de savoir si cest vrai ou pas.
Jai toujours trouv insupportable lide que le nant nous attende aprs la vie.
Si, comme moi je lai t, vous tes angoiss par la mort, je vous conseille de lire Les neuf marches
car il va vous faire un bien fou.
Aprs la spiritualit, la sant est une autre de mes proccupations. Jai dcouvert la mdecine de
lnergie, le chi, il y a quelques annes.
Je voudrais partager avec vous ce livre qui ma fait prendre conscience que le corps humain nest pas
quune machine comme notre monde matrialiste voudrait nous le faire croire.
Your body doesnt lie est le titre orignal de cet ouvrage. En franais le titre est Le corps ne ment
pas.

93
Et me voil plong dans la mdecine nergtique et la kinsiologie.
Lauteur John Diamond nous apprend que le monde qui nous entoure influe grandement sur notre
vitalit et notre nergie.
Jai t tonn de savoir que la technique du test musculaire pouvait nous dire si un mdicament, un
aliment ou une pense tait bonne ou mauvaise pour nous. Cest stupfiant, pourtant les kinsiologues
sen servent tous les jours.
Depuis je mintresse tout ce qui touche lnergie vitale.
Jespre que vous saurez vous aussi profiter de cette occasion pour voir au-del du bout de votre nez et
vous extraire de ce monde matrialiste. Plus on entasse de biens matriels, de confort, moins on est
heureux. Une autre voie existe.
Merci vous.
Michel.

94
3 livres pour changer votre vie, jouer
au golf plus souvent et beaucoup mieux!
Par Gino Lemoine du blog Vers La Russite.
Pour participer lvnement mentionn au bas de l'article, jai dcid de vous parler de 3 livres qui
ont dj chang ma vie partiellement et qui le feront compltement sous peu, ces livres peuvent vous
en apprendre beaucoup sur vous, sur lorganisation avoir dans votre vie personnelle et
professionnelle, sur le webmarketing, sur lefficacit, sur votre manire de penser et encore plus.
Je vous prsente les livres dans lordre dans laquelle je me les ai procurs. Le premier devrait vous
surprendre mais lisez la description mme si le sujet ne vous interpelle pas, je serai surement le seul
parler de celui-ci .
Pour les 2 autres, vous en aurez peut-tre entendu parler ailleurs et si vous lisez les choix des autres
participants lvnement, vous les reverrez probablement car ils sont devenus des incontournables.
#1 Comment jouer au golf sans viser la perfection de Bob

Rotella :

95
Pourquoi vous parler dun livre de golf dans un tel vnement?
Ce livre a surtout comme sujet la psychologie du golf et non pas lamlioration technique dun golfeur.
Votre faon daborder le sport et la vie sera change par la lecture de ce livre, vous y apprendrez que :
Mme les champions se plantent royalement dans certaines situations.

Viser la perfection peut vous nuire beaucoup.
Etre agrable dans la vie est payant.
Aider les autres permet de vous aider.
Souhaiter des malheurs aux autres peut tre dangereux pour vous.
Avoir du plaisir en apprenant est lidal.
Si vous vous concentrez sur une cible prcise, vous avez plus de chances de
latteindre, cest vrai au golf et dans la vie.
Surmonter les obstacles font partie du golf mais aussi de la vie!
Si vous pratiquez un autre sport que le golf, vous pouvez sans aucun doute transposer facilement les
grandes lignes de ce livre qui permettront de vous amliorer comme sportif et comme individu.
Ce livre est rempli dexemples pratiques et est crit par Bob Rotella, un spcialiste de la psychologie
sportive qui a aid plusieurs athltes amliorer leurs performances mais aussi des gens normaux, jai
beaucoup amlior mon golf suite cette lecture et je crois tre devenu un bien meilleur compagnon
de golf aussi.
Il y a aussi des exemples pratiques sur le sujet du football amricain et du basketball
Je pourrais vous en parler encore plus en dtail, mais rien de mieux que de lire soi-mme, si vous
voulez vous amliorer dans votre discipline mais surtout au golf, procurez-vous sans fautes : Jouer
au golf sans viser la perfection.
Vous pouvez aussi faire le parallle entre le sport et votre vie.

96
#2 La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss
Ce livre continue de changer ma vie et ma faon de penser, quoi quun norme chemin est encore
parcourir dans mon cas sur ma relation avec largent et le business.
La semaine de 4 heures relate lhistoire dun gars qui travaillait beaucoup (70 heures et plus par
semaines) dans son entreprise, son entreprise se portait bien mais a lui demandait beaucoup trop
deffort et il tait sur le bord de flancher.
Il a dcid de foutre le camp dans un autre pays et de revoir le fonctionnement de son entreprise
distance, il a par la suite donn un tout autre sens sa vie.
Sa priode de rflexion lui a permis daugmenter le chiffre daffaires de son entreprise, damliorer ses
processus, dautomatiser les tches le plus possible et dexternaliser certaines tches.
Au lieu de tout contrler, Tim a dcid de se sortir du processus dcisionnel pour quil puisse vivre
ce quil appelle des mini-retraites, le but est de faire un projet gnrateur de revenu qui est le plus
automatis possible pour pouvoir recharger ses batteries par la suite en voyageant ou en pratiquant une
activit qui vous apportera de la valeur ajoute.
Il a ensuite crit La semaine de 4 heures et continue vivre ses rves.
Son livre est ni plus ni moins quune recette pour amliorer vos processus et vos rsultats.
Il y a des histoires de gens dans ce livre qui vous feront rflchir sur la direction apporter votre
vie.

97
Procurez-vous La semaine de 4 heures si :
vous tes entrepreneur et que vous passez trop de temps dans votre business.
Si vous tes salari et que vous voulez travailler distance.
Si vous voulez carrment changer de vie.
Si vous voulez avoir plus de temps pour vous en amliorant vos processus.
Vous voulez connaitre des outils efficaces de gestion.
Vous voulez avoir des exemples pratiques de business automatiss.
Je vous conseille trs fortement dinvestir dans La semaine de 4 heures pour amliorer votre vie
ou pour la changer si vous tes plus ou moins heureux prsentement.
#3 Lart daller lessentiel de Lo Babauta
Lart daller lessentiel est un livre pour simplifier votre vie au maximum avec plein de trucs
pratiques pour tre plus efficace et devenir moins stress dans la vie.
Si vous mettez en pratique tout ce qui est dans ce livre, vous vivrez presque la vitesse dune tortue,
jexagre un peu .
Srieusement, jai beaucoup gagn en tranquillit desprit depuis que jai acquis ce livre quoi que je
nai pas mis en application tout ce quil y a de propos dans ce livre pratique.

98
Vous trouverez dans Lart daller lessentiel, les 6 principes de base de la simplification et des
trucs pour faire des gains de temps normes.
Dans la premire partie, Lo Babauta nous parle des 6 principes thoriques de sa mthode.
En faire moins pour accomplir plus.

Fixez-vous des limites.
Occupez-vous seulement de lessentiel.
Faites une seule chose la fois.
Changez vos habitudes.
Commencez petit.
La seconde partie est consacre la pratique et aux actions mettre en place pour simplifier votre vie.
Choisissez des objectifs votre porte.

Simplifiez-vous la tche.
Simplifiez la gestion de votre temps.
Simplifiez-vous lemail.
Simplifiez internet.
Simplifiez votre archivage.
Simplifiez vos obligations.
Simplifiez votre routine quotidienne.
Dblayez votre espace de travail.
Ralentissez.
Mince, tonique et en forme.
Soyez motiv!
La partie #2 apporte des exemples concrets et si vous mettez en place 50% de ce qui est expliqu dans
cette partie, vous aurez du temps consacrer aux choses les plus importantes de la vie et vous les
apprcierez plus.
Pour simplifier votre vie au maximum : Lart daller lessentiel est le livre vous procurer.
Une Semaine de 4 heures simplifie tout en amliorant votre golf,

a vous dirait?

99
Si vous mettez en pratique seulement une partie de ce que ces livres peuvent vous apporter, votre vie
samliorera, cest garanti!
Vous aurez des chances de devenir un entrepreneur efficace qui a plus de temps pour lessentiel
en ayant simplifi au maximum vos processus et votre vie. Vous aurez plus de temps pour jouer au
golf ou pratiquer votre activit ftiche.
Vous ne ferez pas que pratiquer une activit mais vous y deviendrez bien meilleur que la moyenne des
gens!
Ces 3 livres seront un grand pas vers votre russite.
Je vous le souhaite ardemment.
Gino
ce lien : venir
Cet vnement est aussi en relation avec La croise des blogs que je vous invite visiter en cliquant
sur l'image suivante:

100
Trois livres qui ont chang ma vie
Par Danila Bannino du blog Le futur que je mrite.
Je suis ne dans une famille italienne, peu aise. Orsolina et Giuseppe mes parents staient
maris par procuration car les vnements ne leurs permettaient pas dtre ensemble en ce jour
important. Ma mre a rejoint son poux et tous deux ont commenc leur vie commune Rome.
Guiseppe tait chauffeur de maitre dans une maison bourgeoise sur la piazza del popolo , Orsolina
enseignait le franais aux petites filles de la maison.
En cadeau de mariage il leur fut offert par leur employeur une trs belle dition de 1927 dun roman
dAlesandro Manzoni I Promessi Sposi (les fiancs) .
Ce livre tait le seul livre de la maison pendant toute ma petite enfance, javais juste le droit den
couter la lecture de quelques pages faite parfois le soir par ma mre, mais surement pas de tourner les
dlicates pages de vlin pour dcouvrir les belles planches en couleur qui me faisaient rver, et de
toutes faons il me semblait trop grand, trop lourd pour moi. Je lai retrouv au dcs de mes parents,
il a 85 ans aujourdhui depuis son dition, bien sur il est plus petit que dans mes souvenirs mais il est
certain que ce livre ma donn soif de lecture, de toutes ces lectures dont jai t prive et que je
rattrape prsent.
Plus loin dans ma vie ayant des premires responsabilits de cadre commercial ,jai eu la chance
dentrouvrir la porte de lpanouissement personnel en participant des cours de parole en public
Dale Carnegie en tant que participante puis assistante pendant trois sessions , le dbut dun
parcours initiatique. Ctait Lyon lhtel Sofitel, trs belle exprience que ces cours dans les
annes 78..le temps passe vite mais je me souviens de mon discours qui mavait valu lunanimit
le grand prix de la colre , sur le thme du machisme dans le monde du travail.
Et oui, ctait encore le dbut de ma vie professionnelle, difficile daccepter quen tant que
commerciale il fallait en faire dix fois plus quun garon pour russir .Ma colre est retombe

101
mais Je garde en souvenir le stylo grav prix de la colre dans un tiroir. Un livre de Dale
Carnegie ma beaucoup aid il ne vieilli pas lui, il est intitul ,triomphez de vos soucis , vivez que
diable , les couvertures ont chang mais le contenu reste toujours dactualit et de grand secours.
Ds que lon commence sintresser au dveloppement personnel on devient vite avide de livres
dinspiration.
Plus quun livre, le troisime, studie, semploie chaque jour. Cest un vritable programme pratique
pour assimiler la voie vers un nouveau monde daccomplissements personnels.
Sa lecture se fait au travers de dix rouleaux de la russite drouler tour tour. Il suffit daccorder dix
minutes par jour soit trois lectures par rouleau sur chaque thme, et changer de thme toutes les cinq
semaines. Ainsi le programme entier dure quarante cinq semaines et vous pourrez noter votre
progression, votre subconscient simprgnant de ces formules du succs.
Des milliers de personnes, doivent leur russite aux formules contenues dans les rouleaux de Og
Mandino.
Voici quelques extraits de mes rouleaux prfrs
Dans la vrit, la seule diffrence entre ceux qui ont chou et ceux qui ont russi, la diffrence
est dans leurs habitudes. Les bonnes habitudes sont la clef tout les succs. Les mauvaises
habitudes sont la porte ouverte vers lchec. Ainsi, la premire loi que jobirai, qui prcde toutes
les autres est jadopterai de bonnes habitudes et jen deviendrai lesclave. Enfant jtais un
esclave de mes impulsions; Maintenant je suis attentif mes habitudes. Jai laiss ma volont
libre ces annes des habitudes accumules et les contrats passs de ma vie ont dj marqu mon
chemin qui menace demprisonner mon futur. Si donc je dois tre un esclave des habitudes, quil
sagisse au moins de bonnes habitudes. Que mes anciennes habitudes soient dtruites et de
nouveaux sillons tracs pour recevoir les bons grains. Jadopterai de bonnes habitudes et
deviendrai leur esclave. (Extrait, Rouleau I)
Je persvrerai jusqu russir- Extrait, Rouleau III
Je persisterai jusqu ce que je russisse. Jessayerai, et jessayerai, et essayerai encore. Chaque

obstacle que je considrerai comme seul dtour mon but et un dfi ma profession. Je
persisterai et dvelopperai mes qualifications comme le marin dveloppe les siennes, par la
persvrance pour surmonter la colre de la tempte. Comme lui, je persvrerai jusqu
russir. .Tant que jaurai un souffle de vie , je persisterai, car je connais maintenant lun des
principes les plus importants de la russite :si je persvre assez longtemps , je gagnerai.

102
Je vous engage dcouvrir la suite de ce livre intitul Le plus grand secret du monde de Og
Mandino, en cliquant ici .

103
Les 3 livres qui ont le plus influenc ma
vie
Par Grgory Pujol du blog Deviendra Grand.
Bonjour ami butineur ! Premire visite sur mon blog ? Et bien merci de m'accorder de votre temps !
N'hsitez pas vous abonner pour tre sur de ne rien louper.
Participez au Blogsurfing 2012 : crivez un article sur Deviendra grand et soyez publi dans un
guide numrique !
Sur ce blog, je vous propose assez rgulirement des livres qui peuvent avoir une vraie plus-value, une
relle influence sur votre vie. Vous pouvez dailleurs trouver tout cela dans mes chroniques de
livres ou des suggestions de lecture. Je vous ai aussi recommand de lire rgulirement dans une de
mes leons mensuelles.
Preuve sil en est besoin que jestime que la lecture est essentielle et que trouver les bons livres est
important.
Participer la Croise des blogs de ce mois, dont le thme est 3 livres qui ont chang votre vie , est
donc relativement normal.
Pour autant, je vais commencer par minscrire en faux par rapport au thme. Ou plutt par rapport la
formulation
Cet article est ma contribution au festival la croise des blogs propos par la communaut de
dveloppement personnel. Ce mois-ci, lorganisateur est Olivier Roland, du blog Des livres pour
changer de vie. Il nous propose le thme 3 livres qui ont chang votre vie . Jessaie dy apporter
ma modeste contribution

104
Les 3 livres qui ont le plus influenc ma vie.
Non, un livre ne changera jamais votre vie
Voila, cest dit. Ou plutt cest crit.
Oui, lire est essentiel.
Oui, trouver de bons livres est important.
Oui, un bon livre peut influencer votre vie.
Non, un livre ne changera pas votre vie. Quil soit bon ou mauvais. Quil fasse 50 ou 500 pages.
Un livre peut aussi changer votre vie sil vous sert darme, de contrepoids, de cale, dallume-barbecue
ou de marche-pied. Est-ce pour autant la fonction premire du livre ? Non. Il reste un outil, et rien
dautre.
Il y a un seul lment qui pourra changer votre vie. Ou plutt, une seule personne pourra changer
votre vie : vous.
Un livre pourra vous influencer, vous inciter passer laction, vous indiquer une voie, vous donner
des mthodes et des outils, vous inspirer.
Mais le meilleur des livres ne fera rien pour vous si vous, vous ne faites rien pour vous.
Donc lisez mon article et tous les autres articles de cet vnement, inspirez-vous en pour choisir des
livres. Puis lisez-les et inspirez-vous en pour agir.
Mes 3 livres et une combinaison 4 + 7 + 4
Bon. Jen ai fini avec ma minute rebelle.
Je vais maintenant revenir au sujet initial et vous livrer les 3 livres qui ont chang le plus influenc
ma vie.
Ces 3 livres restent dans le thme de ce blog et ont dj t voqus par ailleurs sur ce blog. Rien de
bien nouveau donc si ce nest le rappel de limportance que je leur accorde.
Ces 3 livres se rsument cette combinaison : 4 heures, 7 habitudes, 4 accords.

105
Mais avant de vous en parler, il faut que je vous parle du seul et unique livre qui a vraiment influenc
ma vie.
Le seul et unique livre qui a vraiment influenc ma vie
Le problme, cest que je ne men rappelle plus :-(
Je suis bien incapable de vous en donner le titre, lauteur, le thme, lanne de publication, la
couverture, le genre, le style, Rien. Absolument rien.
Le seul lment dont je me rappelle, cest que cest ce livre qui ma donn envie de lire.
En fait, jai toujours aim lire des bandes dessines ! Et jaime toujours a. Car ce nest pas un
genre uniquement destin aux enfants. Mais un livre peut apporter bien plus quune bande dessine
Il y a eu un livre, un jour, qui ma donn envie de lire. Je veux dire lire un livre que je choisis puis que
je lis uniquement parce que je le dcide. Et pas parce que un prof me le demande. Ou bien ma mre.
Non. Moi et uniquement moi.
Parce que jaime a. Parce que a maide mvader ou apprendre. Parce que a maide progresser
et mamliorer.
Jai eu cette chance. Et je vous souhaite la mme : trouver un livre qui vous donne envie de lire.
Bon, revenons mes 3 livres : 4 heures, 7 habitudes, 4 accords.
La semaine de 4 heures de Tim Ferris
Ce livre est plutt tonnant. Il vous parle la fois de dveloppement personnel, dorganisation, de
productivit et mme dattitude de vie. Il vous parle aussi de marketing et dentrepreneuriat. Voila un
curieux mlange qui fait craindre le pire. Et il faut bien reconnatre quil nest rellement bon dans
aucun de ces domaines car ne donnant jamais toutes les cls.
Pourtant

106
Pourtant, ce livre est magique. Et cest cela qui le rend tonnant. Car, outre le fait quil ne vous
laissera pas indiffrent (vous aimerez ou vous dtesterez), il a aussi la fcheuse tendance, si vous
adhrez, vous ouvrir les yeux et vous mettre face vos insuffisances.
Me concernant, il aura eu un double effet. Un peu comme le double effet Kiss Cool. Tout dabord une
norme claque, celle qui rveille dlicatement, puis un bon gros coup de pied au cul, celui qui fait
avancer.
Le gros point positif est, quen terme de productivit, il vous donne les 2 conseils les plus importants
quon puisse vous donner. Les exemples et situations sont forcment orients, et peu de bmol nest
mis sur les quelques prcautions prendre. Mais, clairement, lessentiel connatre en productivit est
dans ce livre.
En termes de dveloppement personnel et dattitude de vie, lauteur vous parle de ce qui lui convient
et lui correspond. Peut-tre que le choix ne sera pas le mme pour le lecteur. Mais la question du mode
et des choix de vie est pose avec une telle force que, forcment, cela vous interpellera et vous fera
rflchir.
Concernant le marketing et lentrepreneuriat, je suis plus dubitatif. Disons que je reproche une
prsentation trop simpliste et lapidaire. Aprs lecture, le risque de croire que cest simple et rapide est
trop grand.
Sur bien des points, donc, ce livre ne ma pas donn de plan de bataille prcis ou de mode opratoire
clair.
Mais en termes dimpulsion initiale, je nai pas trouv mieux. Et lorsque je ressens le besoin dun petit
coup de pouce supplmentaire, jy retourne :-)
Je nai jamais crit de revue pour ce livre. corriger rapidement
Les 7 habitudes de ceux qui ralisent tout ce quils entreprennent

de Stephen Covey
Ce livre vous permettra de prendre de la hauteur dans votre vie, de faon pragmatique et structure. On
y parle un peu de productivit. Et on y parle surtout de prise de conscience, de prise de responsabilit

107
et de prise en main de sa vie. Tout cela avec 7 habitudes progressives sappuyant les unes sur les
autres et formant un ensemble cohrent.
Ces 7 habitudes sont relativement simples comprendre mais plus difficiles mettre en uvre. Elles
sont cependant la base sur laquelle vous construirez votre vie et vous panouirez. Elles sont prsentes
comme tant des principes universels et intemporels : je pense que cela nest pas bien loin de la vrit.
Ce livre ma fourni les quelques cls ncessaires pour initier le renouveau dans ma vie et de bien jolies
pistes de rflexion.
Jai publi une chronique de Les 7 habitudes de ceux qui ralisent tout ce quils entreprennent , de
Stephen Covey. Vous pourrez y trouver une explication et un avis plus dtaills.
Les 4 accords toltques de Don Miguel Ruiz
Jai t particulirement bluff par ce livre. Bluff par sa simplicit et par sa porte. Car avec 4
simples accords, cet ouvrage vous propose de revoir de fond en comble vos rapports avec les autres et
avec vous-mme, et de grandement modifier vos exigences et vos attentes. Afin que tout cela soit en
accord avec vous-mme et de vous accepter enfin tels que vous tes vraiment.
Cet livre vous propose un code de conduite, sous la forme de 4 principes respecter au quotidien. Ces
4 principes sont extrmement simples, mais plus difficiles mettre en uvre ! Ils sont surtout dune
porte et dun impact grandissime.
Jai publi une chronique de Les 4 accords toltques de Don Miguel Ruiz. Vous pourrez y trouver
une explication et un avis plus dtaills.
Conclusion
Voila donc les 3 livres qui ont le plus influenc ma vie :
La semaine de 4 heures de Tim Ferris ;

Les 7 habitudes de ceux qui ralisent tout ce quils entreprennent de Stephen Covey ;
Les 4 accords toltques de Don Miguel Ruiz.

108
Non. La formulation est inexacte. Ces livres nont pas influenc ma vie. Ces livres influencent ma vie
encore aujourdhui.
Ces 3 livres se compltent lun lautre et constituent, pour moi, une espce dtoile du Berger, de
boussole :
La semaine de 4 heures me rappellent de faire des choix de vie et dagir vers des objectifs
soutenant ces choix de vie ;
Les 7 habitudes me donnent une dmarche pour me projeter dans le futur et agir ds
aujourdhui ;
Les 4 accords toltques me fournissent les cls pour maccepter, me faire accepter, accepter
les autres et conserver des attitudes de vie respectueuses de chacun.

109
Les 3 livres qui ont modifi ma vision
du monde
Par Mickal Plasse du blog Wikoaching.
Cet article est ma contribution au festival inter-blog de la croise des blogs, organis par
developpementpersonnel.org. Il sagit de la 46e dition, qui est organise par Olivier du blog Des
Je vous propose de dcouvrir les 3 livres qui ont enclench en moi de profonds changements titre
personnel et qui dune manire ou une autre ont particip mon volution.
Le Japon dition Larousse de 1971
Que peut bien faire un livre sur le Japon sur un blog ddi avant tout au dveloppement personnel ?
En quoi ce livre a t-il bien pu changer ma vie ?
Voici des questions bien lgitimes, auxquelles je vais tenter de rpondre.

110
Quand jai appris lire (vers mes 5-6 ans), je mentrainais sur les livres que javais chez moi. Il y en
avait pas mal dont des Dis pourquoi (encyclopdie pour enfant), des tas de romans, quelques livres
de voyages (Grce, France, Ile de la Runion, etc) et parmi eux ce livre sur le Japon.
Ce livre, je lai lu et relu des dizaines de fois, je lai gard des annes mais je lai perdu de vue dans un
de mes innombrables dmnagements. Cependant ma passion pour le Japon et sa culture ont dmarr
avec lui.
Cest ce livre qui ma donn envie den savoir plus sur cette culture japonaise dont lart traditionnel
donne limpression de transpirer la philosophie zen de partout.
Depuis jai lu beaucoup sur la philosophie zen (Taisen Deshimaru, etc), le Bushid, le D in, lAkid,
etc. Jai mme appris le japonais pour mieux mimprgner de leur philosophie et de leur schma de
pense. Je lis aussi beaucoup de manga, surtout ceux avec un fond philosophique ou une histoire
inspirante comme : les fils de la terre ou je ne suis pas mort.
On peut donc vraiment dire que ce livre a chang ma vie.
Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vnus
Jai vcu avec une mre clibataire et 2 surs pendant des annes, jai crois la route de pas mal de
filles dont lune delles est devenue ma compagne depuis maintenant 10 ans et jai 3 filles (et un
garon).
Toutes ces annes, je mtonnais de certaines bizarreries fminines.
Pourquoi parlent-elles tout le temps ?

Pourquoi font-elles plusieurs choses en mme temps, alors que jen suis incapable ?
Pourquoi un Fais comme tu veux ! est synonyme de Quoi que tu dcides je ferai quand
mme la gueule ! ?

111
Pourquoi changent-elles dhumeur si vite et sans prvenir ?

Toutes ces questions, je me les suis poses et jen suis arriv un ultime questionnement :
Les femmes viennent elles de la mme plante que nous autres les hommes ?
Et puis jai entendu parler de ce livre et je me suis dit : javais raison ! Tout sexplique et je lai lu.
Depuis jai appris mieux supporter certains dfauts fminins tout en prenant conscience des
miens.
Petit cours dautodfense intellectuelle
Courant 2011, je suis tomb sur le petit cours dautodfense intellectuelle de Normand
Baillargeon par le plus grand des hasards. Le dessin de couverture ma intrigu et le titre ma interpel.
Ce livre, dont le but est de promouvoir la pense critique, offre quelques bases de rhtoriques, de
statistiques, de probabilits, et plein dautres techniques pour entrainer son esprit tre moins
influenable.
Je connaissais quelques techniques utilises en vente et en marketing mais jtais loin de me douter de
limportance, primordiale, dveiller son esprit critique et de sarmer ainsi contre les manipulations.
Cest dailleurs ce livre qui ma donn lenvie de crer ce blog ddi au coaching mental et physique,
lesprit critique et lautodfense intellectuelle.
Et vous quels sont les livres qui ont changs vos vies ?

112
le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer
sur ce lien : jai aim cet article !

113
3 livres qui ont chang ma vie et
pourraient bien changer la vtre !
Par Cdric du blog Techniques de mditation.
Dans le cadre du festival A la Croise des Blogs, je partage ici avec vous 3 livres mayant fortement
influenc.
A diffrentes priodes de ma vie, chacun dentre eux jou un rle cl dans mon volution,
maccompagnant sur mon chemin, participant mon dveloppement personnel. Je vous invite
dcouvrir ma slection !
Le premier ouvrage a particip me faire apprcier la mditation, le second le dveloppement

personnel ainsi que les incroyables possibilits de ltre humain, le troisime quant lui ma appris la
joie de linstant prsent, la dcouverte et lesprit du voyage.
Lart de la mditation, de Matthieu Ricard

114
Lart de la mditation de Matthieu Ricard
Le premier ouvrage, dj prsent comme le meilleur livre pour apprendre la mditation, a t rdig
par Matthieu Ricard. Il sagit dune part dune excellente introduction la pratique mditative et
dautre part dune faon dapprhender la vie en cultivant le bonheur. Ses leons pleines de sagesse
vous accompagneront en effet tout au long de votre vie !
Ce livre ma indiqu de nombreuses voies me permettant damliorer mon tat desprit quotidien ainsi
que les bases de la pratique mditative. Je le relis avec grand plaisir et le conseille toute personne en
qute de bonheur !
Amo : Rcit initiatique, dun Initi Anonyme
Amo dun Initi Anonyme
Cet intriguant rcit du voyage dun allemand dans lHimalaya vous emmnera au cur dune aventure
extraordinaire. Vous lirez comme un roman passionnant le journal de bord de Frre Amo, un homme
se rendant sur lun des sites sacrs de la matrise initiatique. Il va y suivre un enseignement sotrique
unique, au del de toutes les religions, vous faisant dcouvrir les pouvoirs secrets que chaque tre
peut dvelopper.

115
Cet ouvrage a rpondu nombreuses de mes questions sur la vie, la mort et notre potentiel spirituel. Je
le trouve porteur despoir et le recommande donc vivement !
Petit trait sur limmensit du monde, de Sylvain Tesson
Petit trait sur limmensit du monde de Sylvain Tesson
Lcrivain voyageur Sylvain Tesson vous fera (re)dcouvrir les joies du nomadisme. Ses rcits de
vagabondage joyeux, rdigs comme une posie, vous ferons rver et vous donneront lenvie de
dcouvrir le monde.
Ce texte ma beaucoup touch et ma donn limpulsion ncessaire la ralisation de lun de mes

rves. Suite cette lecture, jai en effet ralis un voyage au long cours en Asie. Jy ai appris
normment et me sers au quotidien des leons tires de ce priple ! Grce ce voyage, jai entre
autres compris ce qui unit tout les hommes, dvelopp lmerveillement et la compassion et appris
relativiser.
Jespre vous avoir donn lenvie de feuilleter ces ouvrages ! Et vous, quels sont les livres vous ayant
le plus marqu ?
P.S.
Oui, le titre est un clin dil au dernier ouvrage de la psychologue Jeanne Siaud-Facchin sur la
mditation !

116
3 livres, 3 prises de conscience
Par Cindy Theys du blog Nomadity Confiance en soi.
Cet article est ma contribution au festival de la Croise des blogs du mois de juillet sur le thme 3
livres qui ont chang ma vie . Cette dition est organise par Olivier Roland du blog Des livres pour
changer de vie.
Choisir 3 livres qui ont chang ma vie na pas t vident.
Dabord parce que jadore lire et que jai envie de partager avec vous plein de livres intressants.
Et en mme temps est-ce quun livre peut vraiment apporter un changement significatif dans ma
vie ?
Oui, condition daller plus loin que la simple lecture. Sil ny a pas de mise en pratique, un livre vous
apportera juste de nouvelles connaissances.
Le premier livre dont jai envie de vous parler est Le pouvoir de lintention de Wayne Dyer.
Je me souviens encore du jour o je lai achet. Je venais dune formation sur le leadership et la
formatrice avait parl de lintention. Je ny ai plus trop pens mais lorsque je suis arrive la librairie
jai immdiatement t attire par le livre Le pouvoir de lintention .

117
Le docteur Dyer nous explique dans son livre que lorsque nous sommes connects au champ de
lintention, nos projets se ralisent. Lintention est diffrente de la volont, du mental. Il ne sagit pas
de se concentrer sur quelque chose et dy penser constamment. Il sagit davoir un objectif prcis et
ensuite de lcher prise. Cest ce que certains appellent aujourdhui la loi dattraction. Personnellement,
je prfre le terme intention .
Il existe 4 tapes pour activer le pouvoir de lintention : la discipline, la sagesse, lamour, labandon.
Avoir une image claire, visualiser ce que vous voulez obtenir, faire comme si vous laviez dj, permet
de vous connecter plus facilement lintention.
Pour Wayne Dyer, lintention 7 visages. Et pour vous connecter au pouvoir de lintention vous
devez tre en harmonie avec celui-ci en incarnant ses 7 visages : la crativit, la bont (envers soi, les
autres, la vie), lamour, la beaut, lexpansion, labondance, la rceptivit.
Vous trouverez galement dans ce livre les 7 tapes pour vous dfaire de lemprise de votre ego.
o Cessez dtre constamment offens.

o Cessez de toujours vouloir gagner.
o Cessez de toujours vouloir avoir raison.
o Librez-vous de votre besoin de supriorit.
o Librez-vous de votre besoin den avoir toujours plus.
o Cessez de vous identifier vos accomplissements.
Le point fort du livre est quil propose plusieurs exercices et un mini programme pour
augmenter les vibrations de votre nergie.
Jai expriment chaque exercice et je me rappelle avoir rpt pendant des jours :
Je suis ici pour une raison prcise, je peux accomplir tout ce que je dsire et je le fais en harmonie
avec la force cratrice de lunivers qui pourvoit tout.
Cest un des premiers livres qui ma vraiment aid travailler sur moi-mme, tre davantage dans
ltre plutt que dans le faire.

118
Et cela a pas mal fonctionn pour moi au niveau des rsultats. Je voulais une nouvelle maison. Jai
focalis mon intention en me visualisant dans la maison. Et jai obtenu la maison de mes rves. Javais
envie dun changement au boulot. Il suffisait que jy mette assez dintention et je lobtenais. Cest
devenu mon mode de fonctionnement depuis 5 ans et cela me russit plutt bien
Ce livre ma aid prendre conscience que jai la capacit daccomplir tout ce que je dsire.
Tout ce que je dsire condition que ce soit juste pour moi et les autres. Le pouvoir de lintention
ne rpond pas aux dsirs gostes et aux intentions malveillantes. Cest galement a qui ma plu. Pas
de comptition mais une capacit daider les autres parce que lon est en harmonie avec les 7 visages
de lintention.
Le second livre dont jaimerais vous parler est veillez le Bouddha qui est en vous de Lama
Surya Das.
Rveiller le bouddha en soi, cest lcher prise
Ce livre propose une approche de la philosophie bouddhiste trs simple et accessible aux occidentaux.
Le but nest pas de vous convertir au bouddhisme. Vous trouverez dans ce livre des pistes pour vivre
de faon plus sereine, pour vivre davantage linstant prsent.
Ce que lon cherche se trouve toujours ici mme. Mais on est soi-mme dordinaire ailleurs : et cest
l que le bt blesse

119
Lama Surya Das vous propose de suivre lOctuple sentier de lveil.
Premire tape : la vision juste. Il sagit de porter un regard sur le monde sans illusion, sans
interprtation ou distorsion.
Deuxime tape : lintention juste. Il sagit dliminer les intentions nuisibles et de choisir la
compassion comme chemin de vie.
Troisime tape : le parole juste. Dites la vrit, abstenez-vous de mentir. Il sagit de sexprimer de
faon authentique avec des mots qui refltent lamour, louverture.
Quatrime tape : lacte juste. Un comportement positif entranera des rsultats positifs. On peut
rsumer lacte juste au vieux principe Traite les autres comme tu aimerais quil te traite.
Cinquime tape : le juste mode de vie. Ce chapitre traite surtout du travail et de largent. Il sagit de
trouver sa vocation. Le juste mode de vie correspond un travail qui nous dveloppe en mme
temps que nous le dveloppons.
Sixime tape : le juste effort. Le mot effort est comprendre ici comme persvrance,
autodiscipline, patience, Le dveloppement de la conscience de soi demande du temps et de la
persvrance. Ce nest pas en tirant chaque jour sur la tige des fleurs quon les fera pousser plus vite ;
on risque mme dentraver leur floraison naturelle. On peut en revanche optimiser leur potentiel de
croissance en les soignant intelligemment avec juste ce quil faut deau, dair, de soleil et dengrais.
Septime tape : la juste vigilance. Il sagit de porter lattention sur ce que vous dites et sur vos actes.
Cest faire les choses en conscience, vivre linstant prsent.
Huitime tape : la juste concentration. Cest la capacit mditer.

120
Le livre est rempli dexemples concrets, petites histoires, exercices pratiques (questionnement,
visualisation, respiration, mditation).
Ltape qui me parle le plus est celle du juste mode de vie . Cest quelque chose que javais
commenc mettre en place avant la lecture du livre. Celui-ci ma apport des clairages intressants
pour poursuivre ma rflexion. Il propose galement en fin de chapitre un mini coaching pour trouver
votre vocation authentique. Cest une remise en question que je fais rgulirement afin de me
rapprocher de plus en plus de qui je suis vraiment.
Ce livre ma galement permis de prendre conscience que je pouvais davantage vivre linstant prsent.
Il est arriv une priode o jtais normment dans le faire, dans obtenir des rsultats. Si vous
pratiquez les exercices, cela va vraiment vous aider acqurir une paix intrieure.
Le troisime livre que jaimerais vous prsenter est un livre que je viens tout juste de terminer. Il
apporte un regard neuf sur labondance et la spiritualit. Pour le moment, il est seulement disponible
en anglais. Il sagit de Busting Loose from the money game de Robert Scheinfeld.
Selon Robert Scheinfeld, nous jouons au jeu de largent. Nous jouons ce jeu sans nous poser de
questions sur les rgles. Nous acceptons ces rgles comme si elles taient graves dans la pierre.
Voici les 3 rgles principales de ce jeu :
1. Nous disposons dun stock limit. Nous devons tre prudents et responsable pour protger notre
argent.
2. Largent est quelque chose dextrieur, spar de nous. Il faut aller lextrieur pour en ramener
dans sa vie.

121
3. Il faut travailler dur et de faon plus intelligente si on veut gagner plus dargent.
Ces rgles sont en ralit des fausses croyances. Vous ntes pas oblig daccepter les rgles
traditionnelles. Vous pouvez crer votre propre jeu.
Lauteur vous propose des exercices mettre en pratique pour crer votre propre jeu.
Il aborde galement les grandes questions :
Qui suis-je ?
1. Un tre spirituel qui vie une exprience physique.

2. Je suis un tre infiniment puissant. Jai le pouvoir de crer tout ce que je veux. Je suis
naturellement abondance.
Pourquoi suis-je ici ?
Je suis venu pour jouer un jeu !
Quelle est ma mission ?
Ma mission est de jouer au jeu humain et den tirer tous les bnfices dun jeu : fun, divertissement,
challenge,
En tant qutre illimit, si je veux jouer un jeu qui comporte des restrictions, je dois crer un
personnage principal (moi), dautres joueurs et un terrain de jeu.
Le jeu humain comprend 2 phases :
La phase 1 : Vous mettez en place un systme cratif pour cacher qui vous tes vraiment. Vous tes
convaincu dtre limit. Vous jouez en fonction de vos valeurs et croyances, ce que vous pensez bien
ou mal, possible ou impossible.
La phase 2 : Vous commencez sentir un inconfort. Vous sentez que vous avez une mission plus
leve. Cet tat va vous mener au point de libration. Il va vous permettre de quitter le jeu pour
exprimer qui vous tes rellement.

122
Vous pouvez avoir limpression au dpart que lauteur rpte du connu et que cela ressemble aux
nombreux livres de dveloppement personnel. En allant plus loin, vous vous rendrez compte quil
vous propose une approche diffrente. Dailleurs Robert Scheinfeld considre les outils de
visualisation, la loi dattraction, la PNL, comme des outils qui nous maintiennent dans la phase 1.
Ils nous font croire quil est possible de changer mais ne fonctionnent pas sur le long terme de faon
consistante.
Je trouve cette mthode vraiment gniale. Je ne vais pas vous dvoiler le processus. Je pense que cela
ne vous servira rien si vous ne lisez pas le livre entier. Jai russi me dbarrasser de nombreuses
peurs et inconforts lis largent. Et le plus intressant cest que vous pouvez utiliser ce processus
pour toutes vos peurs et croyances et pas seulement celles lies largent.
Pour moi cela a t une belle prise de conscience au niveau de mes croyances sur largent et
labondance.
sur ce lien : jai aim cet article ! Vous pouvez aussi le partager via les rseaux sociaux.
Je vous invite lire la contribution des autres blogueurs. Vous trouverez les liens vers les diffrents
articles sur developpementpersonnel.org
Vous avez lu un de ces livres ? Vous avez dautres livres proposer ? Donnez-moi votre avis en
commentaire.

123
Merci George, Philippe et Michelle pour
ces 3 livres !
Par Jean-Philippe Policieux du blog Any Ideas.
Petit intermde dans notre srie sur la gestion du temps car je participe la valse des invits
organise par le blog Des livres pour changer de vie, en partenariat avec La Croise des Blogs, sur le
thme Les 3 livres qui ont chang ma vie.
Beaucoup de livres ont contribu me faire avancer cest donc difficile den choisir seulement 3 et de
dire quils ont fait tout le boulot !
Jaurais pu en choisir dautres, des livres plus connus, des livres uniquement orients dveloppement
personnel ou management mais parfois les rponses se trouvent ailleurs. Les 3 livres que jai choisis
nont presque aucun rapport avec la gestion du temps ou la gestion de projet. Mais ils mont aid
franchir chaque fois un cap important chacun leur manire que ce soit sur un plan personnel ou
un plan professionnel. Les voici :
Ngociations sensibles : Cessez dtre otage et reprenez la main !
de George Kohlrieser
Si comme pour moi, la ngociation nest pas votre fort, cest un livre que je recommande
vivement pour avancer sur le sujet. Le livre va bien au-del du traditionnel gagnant gagnant
et ne rpertorie pas des techniques commerciales affutes. Il traite des aspects humains.
Pourquoi des ngociations sensibles ?

124
Voir sur Amazon
Figurez-vous que lauteur est un ngociateur en prise dotages ! en matire dexprience de

ngociation, il ny a pas mieux, nest-ce pas ? On ne parle donc pas de ngocier une nouvelle
planche de surf sur le site leboncoin.fr ou un avenant au contrat dune valeur de quelques milliers
deuros. Les enjeux sont beaucoup plus importants, et on ne sort pas dune telle ngociation en se
disant quon se rattrapera la prochaine
Lauteur y parle dtat desprit, de matrise des motions, dattitude positive, de bases de scurit
dans le but dtablir un dialogue sain et constructif. Sans cela, vous risqueriez de devenir otage votre
insu !
Ce livre ma apport de la confiance pour aborder une ngociation au sens large, pour tre mieux dans
mes baskets pendant le dialogue, dy aller plus sereinement. Cela ma permis galement davancer
sur une peur du conflit (cest quand mme parfois plus facile de lviter..) et dapprendre
relativiser limportance du rsultat.
Les anecdotes dcrites dans le livre sont trs prenantes car elles sont lourdes de consquences mais les
concepts quil traite sont du coup percutants et parfaitement illustrs. On retient donc beaucoup
mieux les techniques, lapproche, ltat desprit dans lequel aborder une ngociation. Bref, pour voir
la ngociation autrement !
Tout ce qui nintressait pas Freud : Lveil la conscience et ses

mystrieux pouvoirs
Voir sur Amazon

125
Je suis convaincu que beaucoup de choses nintressaient pas Freud, bien videmment, il ne faut pas
sarrter au titre..
Jtais dabord sceptique, je craignais un ouvrage imbuvable sur la conscience comme on peut en lire
souvent mais ce livre ma finalement mis une claque ! Voire plusieurs. le genre de claque qui vous fait
poser le livre sur vos genoux et vous fait soupirer de comprhension, a vous dit quelque chose ?!
Il aborde le fonctionnement de notre cerveau de manire concrte, illustrations, tudes et exemples

lappui. Il y voque une deuxime naissance, le saut o lon prend conscience du monde vers lge
de 5 ans. Il y parle de conscience sans tre barr, ralisant un difficile quilibre entre science,
spiritualit et psychologie. Il russit lexploit de relier le sujet de la conscience spirituelle des
situations de la vie quotidienne : la gestion de la frustration avec le test du chamallow, les effets de la
consommation de la tlvision sur la conscience, le mensonge comme tape dans lvolution de la
conscience,
Rien que den parler a me donne envie de le relire ! Le style de lauteur est limpide, il est tout
bonnement tonnamment passionnant pour ce type de sujet, mme aprs une dure journe de travail !
Ce livre ma ouvert lesprit (la conscience ?), a parait peu et extraordinaire la fois.
Etre lauteur de sa vie : Choisir sa vie
de Michelle J. Noel
Voir sur Amazon
Des bouquins de Programmation Neuro-Linguistique (PNL), il y en a des tas, de tous les styles, de
toutes les sortes et je suis loin de les avoir tous lus. Et puis quoi bon, aprs tout ce qui compte cest
la pratique. Je me suis form la PNL sur 2 annes, jusquau niveau matre praticien. Pourtant, ce
livre-l ma permis datteindre encore un niveau suprieur de comprhension. Et pas besoin dtre

126
form pour le comprendre ! Comme des travaux pratiques pour manager sa vie au quotidien, ou
comme lclair qui relie le ciel la terre, comment la PNL sapplique de manire trs concrte dans la
vie de tous les jours pour crer sa vie comme on le souhaite. Les nombreuses anecdotes tires de
lexprience de lauteure sont riches denseignement et illustrent parfaitement son propos.
Comment se librer des penses ngatives, comment bien dfinir ce que lon souhaite, comment
penser pour bien se lever le matin, vivre ses valeurs en harmonie avec les autres,
Ses explications sont dune simplicit formidable, systmatiquement illustres dexemples et

accompagnes de techniques efficaces et pragmatiques bien videmment issues de la PNL. Etre
lauteur de sa vie est donc diffrent des approches habituelles souvent trop conceptuelles ou classiques
dans ses exercices. Cest un vritable guide au quotidien de la PNL. Contrairement beaucoup
dautres livres, je lai relu avec grand plaisir un an plus tard et my rfre rgulirement pour ses mises
en pratiques. Un grand merci Michelle Jeanne !
Ces 3 livres me sont tombs dessus par hasard : vu dans un magazine, aperu la tlvision ou
suggr par un ami. Et ils mont aid grimper un peu plus haut chaque fois, non pas en les empilant
(!) mais en restant ouvert ce quils pouvaient apporter. Dsormais, je fais bien attention ce qui se
prsente comme lecture, il sy cache gnralement une trs bonne surprise..
Et vous ? Quels sont vos 3 livres qui vous en devez une ?

127
Booster son esprit dentreprise avec 3
lectures indispensables
Par Philippe Grandfond du blog La Lettre de lAuto Entrepreneur.
Qui osera dire quil na pas t bloqu au moins une fois dans sa volont dentreprendre ? Jimagine
que cela vous est arriv dinnombrables fois, comme la majorit dentre nous. Le pire est que vous
pouvez vous retrouver bloqu des tapes diffrentes de vos projets. Dans de telles situations,
comment faire pour se librer de ces obstacles ?
Cest un peu comme un crivain, face sa page blanche, trahissant gnralement une mauvaise
prparation de son projet dcriture. Pour un projet dentreprise, cest cependant ds que lon a une
ide que lon peut avoir du mal aller au-del. Ensuite, ce blocage a de multiples raisons de revenir de
plus belle, notamment cause des nombreux domaines pouvant concerner un tel projet.
Depuis quelques annes, engag sur les projets des autres, je travaille mes heures perdues sur des
projets plus personnels qui dpassent dornavant le cap de lide, ce qui ne simplifie aucunement leur
conception, bien au contraire : entrer dans les dtails dun projet amne de nouvelles problmatiques,
dont on ne trouve pas ncessairement de rponses immdiates, ce qui peut amener rgulirement le
laisser de ct un peu trop longtemps. Assez frustrant.
Solution
Jai heureusement trouv des solutions pour rsoudre cette problmatique rcurrente. Selon le stade du
projet envisag, je jette mon dvolu sur un livre sortant du lot, en ralit, un parmi trois livres de
chevet. Je my replonge partiellement, mais srement. Pour moi, cest un moyen infaillible pour me
dconnecter du quotidien au sens propre comme au sens figur : Internet mimmobilise derrire mon
ordinateur, passant dune tche une autre, en prenant peine le temps de respirer. Avec un livre,
jteins tout et je reprends le temps de lire sereinement.
Cela peut paratre curieux de conseiller ces trois livres, dautant quil doit exister des tas dautres
ouvrages susceptibles de remplir un rle similaire. Nanmoins, mon avis, ils peuvent servir
anticiper vos questionnements futurs lis votre projet, ce qui fait que vous avez une vision plus
concrte de ce qui vous attend, de ce quil faut prvoir, ce qui vous permet denvisager le projet dans
son ensemble, sans devoir attendre dtre sur place, le nez dans le guidon.

128
Bon sens et pragmatisme, les deux mamelles de la russite, pourrait-on dire, si je devais rsumer leur
utilit commune. Cependant, leur intrt va bien au-del et je serai ravi de connatre vos opinions au
sujet de mon trio de chevet, 3 lectures indispensables qui mont pour le moment bien dpann dans ma
dmarche (pralable) dentrepreneuriat.
Conception
En dpit dun ct fourre-tout, le livre Service compris 2.0 (Philippe Bloch) porte bien son sous-titre :
360 ides pour amliorer la qualit de service lheure dinternet. Cela peut paratre trs cibl de
porter son attention sur la relation client, mais cest un point de dpart tout ce quil y a de plus
pertinent pour une entreprise moderne.
Cest assez amusant de voir que ce type de livre est gnralement constitu dune multitude
dvidences. Pour autant, jai pu voir de trop nombreuses entreprises de prs dmultiplier les erreurs
en matire de relation client. La plus rcurrente consiste prendre des dcisions stratgiques partir
non pas de la ralit, mais dun postulat menant des actions qui ne peuvent quchouer. Ainsi, au lieu
dtre lcoute du client, on prfre jouer la facilit et penser pour lui, quitte prendre le risque de se
tromper, ce qui est tout simplement un comportement irresponsable dans une entreprise.
Lorsque vous lirez ce livre, vous vous rendrez compte que limpact des ides soumises va au-del de
la relation client, votre responsabilit ne concerne donc pas uniquement vos clients, mais aussi vos
collaborateurs et tout autre intervenant connexe. A ce sujet, vous noterez dailleurs la lecture des
thmes similaires entre ce premier livre et le troisime (Rework), ce qui, selon moi, est un signe quils
sont tous deux dans lair du temps, avec un soupon davance.
Il serait vain de rsumer 360 ides, mais disons quici, on aime le client, on le dit haut et fort, on le
respecte et on fait tout pour tenir compte de ses ractions, de ses actions, pour mieux tenter de le
satisfaire, pour quil revienne, pour quil parle de votre entreprise en bien et surtout pour quil lui
permette de vivre un peu plus longtemps que les autres. Ce qui nous change de lentreprise du sicle
dernier.
Cration

129
Vient le temps o, aprs avoir pens un projet dentreprise durant des mois voire des annes, vous
allez devoir passer le cap ultime de la cration dentreprise. Dans un genre totalement diffrent du
prcdent livre, je conseille la lecture dun livre qui sautoproclame lui-mme lanti-manuel de ce
stade crucial (et nanmoins pas le plus passionnant). Il sagit de Crer son entreprise (Patrick Joly).
Le titre est simple, mais le livre lest galement. Parfois un peu trop synthtique, il a le mrite de ltre,
contrairement dautres, trop pointus pour que lon puisse aisment simprgner des notions
essentielles de la cration dentreprise. Libre vous, par la suite, dutiliser dautres ressources pour
complter linformation initie dans cet ouvrage pratique pour chaque domaine concern.
Car cest lintrt de louvrage, il vous permet davoir un oeil large de tous les aspects lmentaires du
sujet sans tre lourd digrer pour un premier pas vers les vastes rflexions entrevoir lies des
domaines trs varis.
Ainsi, louvrage est un bon moyen de sinitier certaines notions (comptabilit, gestion) qui doivent
tre comprises bien avant de crer son entreprise et non la dernire minute, tout en mettant un pied
dans les concepts de business models et de business plans, le financement comme le management, etc.
De manire la fois raliste et digeste.
Gestion
Vous avez sans doute dj entendu parler du livre Rework Russir autrement (Jason Fried, David
Heinemeier-Hansson) ? Cest devenu une rfrence juste titre. Le livre reste accessible, mais apporte
des pistes pour voir, sous un nouvel angle, les situations que vous risquez de rencontrer lorsque vous
aurez une entreprise grer au quotidien. Or, il nest pas dit que vous aurez le recul ce moment-l
pour prendre conscience du dsastre commis pour cause de dbutantisme. Cest donc bien avant quil
vous faut rflchir votre manire de manager.
Par exemple, la runionite aigu, qui ne connat pas dj ? Aprs avoir lu ce livre, jai hurl au loup
face une runion devenue hebdomadaire avec un client, l o je ne laurais probablement pas fait
auparavant. Une runion qui impliquait pour moi une heure aller et une heure retour sans aucun gain
la cl, part me faire perdre mon temps et donc mon argent.
Les erreurs de gestion des uns ne doivent pas devenir les erreurs de gestion de votre future entreprise
et ce nest pas parce que les autres les pratiquent, dpourvus de conscience, que cest une bonne chose.

130
Le livre vous force revisiter les comportements dont vous avez peut-tre t tmoin et quil peut
parfois tre prfrable de ne pas reproduire.
Mme sil faut savoir en prendre et en laisser, vous gagnerez beaucoup prendre note de ce qui peut
correspondre la vision que vous vous faites progressivement de votre projet. Au final, soyez plus
malin que les autres, dautant que les auteurs ont rflchi votre place sur le fondamental. Le plus
important reste faire.

131
Les trois phares qui m'ont mene bon
port.
Par Dominique Chayer du blog Relaxation Hypnose
Par ordre chronologique, je vous prsente ici trois livres qui m'ont grandement inspire, qui ont
contribu ma faon d'tre, de penser et d'agir.
Le premier s'intitule Le meilleur des mondes , crit par Aldous Huxley en 1931. Il s'agissait d'une
lecture obligatoire lors de mon cours de philosophie. Ce roman dcrit une socit utopique o tout est
parfait et o tout le monde est sa place (ou enfin presque... )
l're de cette civilisation, tous les enfants sont crs en laboratoire et reoivent des traitements qui
dterminent leur statut social et leur emploi futur. Ils reoivent des enseignements, durant leur
sommeil, qui les conditionnent tre de bons consommateurs et tre socialement actifs pour le bon
fonctionnement de l' tat Mondial . Pour leur bonheur et pour leur viter de ressentir des motions,
des pilules de Soma leur sont distribues et chacun se satisfait de la place qu'il occupe au sein de la
communaut... sauf Bernard Marx. Ce dernier n'est pas comme les autres : il aspire plus. Il
s'intresse aux Sauvages , ces humains qui n'ont pas t civiliss et qui vivent en retrait dans des
rserves. Il affectionne la posie de Shakespeare, qui est pourtant prohibe dans ce monde. De plus, il
ressent des sentiments pour une femme, Lnina, ce qui est compltement anormal pour un humain
civilis .
La description de cette socit imaginaire, qui voque pourtant certaines ralits, m'a un peu
bouleverse. Je me suis identifie Bernard Marx, personnage principal, qui cherche voir autrement
et penser diffremment de la masse. Sans le savoir ce moment prcis, ce livre avait dj sem une
graine dans mon esprit.
Quelques annes plus tard, en choisissant un livre au hasard dans une librairie, j'ai fait la dcouverte
du premier livre de Pierre Morency : Demandez et vous recevrez . L'auteur est un physicien un peu
fou, curieux, qui exprimente les lois du succs et qui prtend que le monde n'est pas comme on le
conoit. Selon lui, son livre n'aurait pu contenir que 24 pages, mais il a eu la gentillesse de satisfaire
notre intellect en dveloppant l'ide matresse de son livre : vos penses sont cratrices . C'est pour
cela qu'il faut demander et demander gros! comme le dit si bien l'auteur. Avec une
relativisation et un humour surprenants (et parfois choquants), il nous amne remettre en question
nos croyances et notre point de vue sur le monde. Voulant chasser les croyances qui nous limitent et
cherchant nous inculquer une nouvelle faon de penser plus utile et libratrice, il nous invite

132
pratiquer certains exercices loufoques comme sourire batement devant des inconnus dans un
ascenseur. Quitter le chemin et laisser ses traces , tout en s'amusant et en profitant du paradis
terrestre , tout cela me plaisait bien comme concept. Un livre relire lorsqu'on retombe
dangereusement dans la routine et nos fausses croyances. Pierre nous laisse parfois sur notre apptit,
voulant crer chez le lecteur un dsir d'apprendre et une curiosit sans fin!
C'est suite une mention dans le livre de Pierre Morency que je suis retourne dans le pass avec La
puissance de votre subconscient du Dr Joseph Murphy. Par un autre hasard, lorsque j'ai parl de ce
livre ma mre, elle m'a dit qu'elle l'avait dj offert en cadeau mon grand-pre plusieurs annes
auparavant. Ressorti du garde-robe et un peu jauni, cet ouvrage m'a enseign les bases du rle et du
fonctionnement du subconscient, par exemple que ce dernier contient une intelligence infinie que l'on
peut solliciter, et aussi que l'imagination est toujours plus forte que la volont . Il est truff
d'exemples de gens ayant utilis les pouvoirs de la suggestion afin de retrouver la mmoire, tre de
meilleure humeur ou amliorer leur tat de sant. Il explique mme que ces pratiques taient utilises
ds l'Antiquit.
Voulant moi aussi mettre profit le pouvoir de mon subconscient pour me librer de croyances
limitantes et atteindre un plus grand mieux-tre, j'ai suivi des formations bases sur les mmes
prmisses : l'hypnose et la programmation neuro-linguistique (PNL). Cela m'a apport des outils et
des techniques simples et pratiques pour vivre plus harmonieusement et j'essaie, depuis, de partager
ces connaissances mon entourage!
Cet article participe l'vnement inter-blogueurs "Les 3 livres qui ont chang ma vie" organis par
ce lien : j'ai aim cet article !

133
Les 3 livres qui ont rveill ma
vocation de thrapeute holistique
Par Evelyne Jean-Gilles du blog Natureve.
Lorsque le blog Des Livres Pour Changer de Vie a propos la communaut des blogueurs dcrire
un article sur les trois livres qui ont chang ma vie, jai trouv cette ide gniale et facile. Puis, au
fur et mesure de la rdaction, jai ralis quau del de 3 livres, de nombreux ouvrages et
vnements avaient contribu faire voluer ma vie ! Mais restons disciplins. Aprs tout, cest ce que
jenseigne la plupart du temps, nest-ce pas ?
Je vous propose donc ici trois livres, trois cailloux blancs qui mont conduit naturellement vers ma
vocation de thrapeute holistique. A la fin de cet article, nhsitez pas vous exprimer et partager,
votre tour, votre exprience.
1. Conversations avec Dieu de Neale Donald Walsch
2. Le sige de lme de Gary Zukav
3. Pre riche, pre pauvre de Robert T. Kiyosaki
CONVERSATIONS AVEC DIEU
Rfrence : best-seller international de Neale Donald Walsch
Contexte : 28 ans, je dcouvre le monde

134
Consquence : je mveille
Lien amazon : Conversations avec Dieu
Louvrage Conversations avec Dieu marque le dbut de lveil de ma conscience un ge cl : 28

ans. Alors quil est gar sur son chemin de vie, lauteur parvient rentrer en contact avec un tre se
prsentant comme Dieu ! La conversation avec Dieu est poustouflante, riche en
provocations, surprises et remet en cause les fondements du raisonnement classique. Elle met
galement en vidence les incohrences rgulires de lauteur et par extension celles des hommes, en
gnral.
Exemple et traduction : vous dites vouloir aller Nice et vous prenez la direction de Lille. Facile
diriez-vous : Qui ferait une erreur si grossire ?! .
Et pourtant cest ce que fait rgulirement la majorit des individus. Un exemple : vous dites vouloir
vivre longtemps en bonne sant mais vous ne respectez pas les trois fondamentaux de la sant qui sont :
bien manger, bien bouger, bien penser. Au lieu de cela, vous mangez plus que de raison, vos repas
sont dsquilibrs, vous abusez de sodas, fast-food, bonbons et autres nourritures pour adolescents,
voire pour enfants. Vous ne pouvez trouver un minimum de 4h dans votre agenda hebdomadaire
surcharg pour effectuer vos exercices physiques mais vous avez assez de temps -plus de 14h en
moyenne- pour regarder la tlvision par semaine. Vous vous dites stress, mais vous ne mettez
aucune action en place pour rduire votre stress.
Rsultat de la lecture : je ralise la fois, ma propre responsabilit dans les vnements de ma vie et
ma mconnaissance de la vraie nature de ma personnalit. Cette phase de vie est importante car je me
mets vivre pleinement, sortir, tre dans linstant prsent et mobserver dans mes relations avec
les autres. Un vrai feu dartifices ma vie cette poque ! Je me refuse peu de choses dont le privilge
de vivre une histoire passionnelle, dans lombre. Mes ractions me surprennent : je suis la fois
passionnment amoureuse mais en mme temps pleinement consciente. Un cocktail un peu bizarre
laissant apparatre clairement que jen sais peu sur lme humaine.
Me promettant dy remdier, je me lance dans la suite de Conversations avec Dieu et reois le

tome 3 en version anglaise par une amie amricaine qui fait office de mentor pour moi, lpoque.
Dans la semaine de mon 30me anniversaire, durant la lecture de Conversations avec Dieu 3, je
plane. Jai limpression de vivre la semaine la plus parfaite de ma vie.
Je ressens clairement linfluence du livre. Je suis calme, ressource, sereine, dtache et aimante la
fois. En mme temps, je prends plus de risques sur le plan amoureux : je dcide de dvoiler non
seulement ce quil y a au fond de mon cur mais aussi au fond de ce que je crois tre mon me.

135
A lpoque, je millusionne en croyant mieux apprhender lme humaine, ralisant plusieurs erreurs
(cest avec du recul que je le sais maintenant bien entendu !) et je continue mon dveloppement
personnel et spirituel en lisant de nombreux ouvrages dans ce secteur et en suivant confrences et
ateliers divers.
LE SIEGE DE LME
Rfrence : best-seller du New York Times de Gary Zukav
Contexte : trentenaire, je dcouvre mon me
Consquence : je manalyse et me projette en tant que Thrapeute
Lien amazon : Le Sige de lme : Au-del des cinq sens
Par ce qui ressemble un parfait hasard, je dcouvre, lors dun voyage aux Etats-Unis, louvrage
du diplm de Harvard Gary Zukav : le sige de lme . L, je ralise tout le chemin qui me reste
parcourir sur la question.
Ce best-seller, dcrivant deux sortes de personnalits, minterpelle : une unifie prenant des dcisions
cohrentes et une autre disharmonieuse compose de plusieurs parties dont chacune delles poursuit
des buts diffrents. On peut aisment faire sortir hors delle-mme la personnalit non unifie en
appuyant comme sur un bouton l o a fait mal pour gnrer : colre, sarcasme, dcouragement,
tristesse, etc. Ce type de personnalit est dit ractif par opposition au cratif.

136
Le sige de lme devient mon livre de chevet. Autour de lui vont graviter diffrentes uvres sur la
mme thmatique ; le tout participant lenrichissement de ma personnalit et me permettant doffrir
au monde des versions plus volues de ma personne.
Rsultat de la lecture : ralisant sur le plan intellectuel que je suis cratrice de ma ralit, je deviens
plus ambitieuse : je reprends mes tudes et je me mets rver.
Mon rve : crer la vie qui me correspond. A ce moment, mon ambition matrielle saffirme face
mon ambition spirituelle. Je ralise que le dveloppement personnel est un vaste monde qui inclut
sant, amour et richesse. Etrangement, sur un plan plus matriel, jai envie de mieux utiliser mes
atouts. Je ressens le besoin de mieux grer mon budget afin dlargir mes perspectives dvolution.
PERE RICHE, PERE PAUVRE
Rfrence : best-seller #1 du New York Times de Robert T. Kiyosaki.
Contexte : trentenaire, je dcouvre mes ambitions
Consquence : je me lance dans la recherche de labondance et la libert financire.
Lien amazon : Pre riche, Pre pauvre : Devenir riche ne sapprend pas lcole !
Lors dun voyage New York, je tombe sur LE livre quil me fallait ce moment prcis : Pre riche,
pre pauvre de Robert T. Kiyosaki. Il me frappe de plein fouet.

137
Je comprends que je ne comprends rien largent. Pour preuve, je gre cahin caha mes finances alors
que mes circonstances de lpoque sont plutt aises puisque je suis manager dans une grande socit
new-yorkaise.
Dans ce best-seller, lauteur va droit au but : vous pensez avoir russi sur le plan matriel alors quen
ralit vous tes tout simplement engag dans la course du rat !!!!
Lecteur, connaissez-vous ce rat qui tourne sur sa roue indfiniment et qui navance pas ? Il pdale
mais ne va nulle part. La situation est claire : vous avez assez dargent pour payer vos factures du mois
grce au fruit de votre labeur, puis, le mois suivant vous recommencez zro. Lauteur continue tre
implacable : sappuyant sur son exprience personnelle, il dmontre que de longues tudes ne
garantissent pas laccs une vie dabondance.
En fait, la plupart des individus manque de raliser deux choses essentielles dans cette qute
dabondance :
1. Cest lducation financire et non les tudes qui mne la russite financire ;
2. La vraie ralisation matrielle conduit la libert financire, un tremplin vers le bonheur.
Rsultat de la lecture : lauteur amricain cre en moi le dsir dune vie russie sur tous les plans.
Pour prouver que jai bien compris la leon, je me lance dans mon premier vrai investissement par
lachat dun appartement. Puis, je mintresse mon domaine de prdilection qui me conduira
devenir entrepreneur. Jtudie plusieurs annes naturopathie et psychologie transpersonnelle puis
ouvre mon cabinet de thrapeute holistique, avant de mintresser au marketing online.
Le chemin est long et tortueux ; les dsillusions grandes et les joies intenses mais la passion est intacte.
Croyez-moi si vous le pouvez : alors que je finissais dcrire le prsent article dans le train qui
mamenait Paris en ce jeudi 5 juillet 2012, un homme me croise et me remets un petit livre jaune,
dont la collection mest parfaitement inconnue nouvel humanisme . Voyant la surprise sur mon
visage, il me dit de manire dlibre : Eh oui, ce sont des choses qui arrivent !.
EPILOGUE
Laventure du dveloppement personnel est sans fin et chaque uvre est une rencontre, celle dont on a
besoin pour franchir une nouvelle tape, dans le but ultime, je le crois, de devenir qui lon est vraiment.
Mais que le lecteur ne sy trompe pas. Un livre peut constituer un tremplin vers un futur plein de
promesses mais ce sont les actions mises en place la suite de la prise de conscience et de la
connaissance acquise qui permettront la vraie transformation.

138
AVEZ-VOUS AIME CET ARTICLE ?

139
3 livres pour vous, vous et vous.
Par Serge Dden du blog Marketeur Web.
Cet article est ma contribution lvnement mensuel la Croise des blogs organis par Olivier
Roland, confrre blogueur-pro et auteur du blog : Des Livres pour Changer de vie.
Les livres mont souvent bouscul, transform, accompagn sur mon chemin de vie, mon chemin
dveil, chemin de re-connaissance de moi-mme.
Et depuis une douzaine dannes que javance plus consciemment sur ces chemins vers moi, les livres
importants me rvlent ce que je sais dj, et qui surgit avec acuit au moment de la lecture. Ces
livres arrivent dans ma vie comme le matre lorsque llve est prt. Pour me remmorer ce que je
sais dj.
En 35 ans, de lecture, quelques-uns furent vraiment importants. Alors, puisquil faut en choisir trois,
en voici qui mont fait avancer ces dernires annes.
Il est vrai que lire beaucoup sans appliquer ce que lon se remmore (je parle des livres de
dveloppement personnel, pas des romans) peut savrer une perte de temps.
1) Alors, voici, pour commencer, un livre que lon peut difficilement lire sans lappliquer. En
effet, son contenu nous oriente, nous invite, chaque page, entrer dans laction, par le biais
dexercices, de questionnements, de recherches, danalyses Le tout sur un ton didactique mais
ludique, ce qui pousse encore plus laction.

140
Petit manuel dauto-coaching
La devise de ce livre de transformation personnelle pourrait tre : laction est la seule mesure du
changement. Ou, autrement dit, je cite :
laction cest lutopie avec des jambes
Dans ce manuel, vous allez rencontrer deux personnes extraordinaires. Je ne parle pas des deux
auteurs (Philippe Bazin et Jean Doridot) qui sont certainement extra, eux aussi. Non, je veux parler de
ceux que vous allez dcouvrir ou redcouvrir au fil de ces pages, savoir :
VOUS, que vous allez rencontrer dune manire bien plus vaste que vous ne le pensiez. aprs
avoir dtect, sans doute, que vous dpensiez du temps et de lnergie vous limiter. Mais
cela tait certainement ncessaire, au vu des croyances du moment, qui ont aussi leurs utilits.
Et un coach absolument gnial, disponible 24h/24, gratuit. Qui plus est, il sagit du coach qui
vous connat le mieux, celui qui vous convient le mieux : VOUS.
Comme moi, la lecture de ce livre, vous et vous partirez en voyage, sur les chemins de votre
conscience et de vos comportements, pour dcouvrir :
Que vous pouvez vous autoriser prendre du temps pour vous.

Que vous avez des croyances limitantes mais que vous pouvez les transformer en leviers
pour acqurir de nouvelles croyances dynamisantes. Donc que vous tes ce que vous croyez,
ce que vous dcidez de croire (concept qui ne sera pas nouveau pour les adeptes de la PNL).
Que vous pouvez trs simplement dvelopper des stratgies de motivation.

141
Quil est facile de clarifier et damliorer notre communication et notre relation aux
autres.
Ce que sont rellement nos objectifs et comment les atteindre.
Que grce la connaissance de notre mission de vie nous pouvons passer dans une
dimension suprieure de nous-mme, tout en prenant du plaisir.
Que la douleur nest pas un passage oblig dans notre processus de dveloppement.
Que lattention consciente, attentive et mesure que nous accordons nos ressentis intuitifs et
motionnels, perus par notre inconscient, nous permet dlargir nos comptences et de
gagner en efficacit.
Que lchec nexiste pas.
Ce ne sont que quelques-uns des enseignements apports par ce livre si riche et concret.
Vous laurez compris, ce livre ma permis dintgrer un coach personnel dans mon entreprise
personnelle.
Pour chacun dentre nous, il existe un coach dj prsent, disponible et entirement dvou!
CE NEST PAS GNIAL !?
2) Ce second livre est beaucoup plus petit par la taille et le nombre de pages, mais au moins aussi
grand, parce que son auteur est vraiment la grande rfrence en dveloppement personnel. Mais ce
livre est surtout grandiose, par la richesse spirituelle quil nous procure. Et comme lindique le titre,
ce nest pas moins que les cls spirituelles de la richesse, que lauteur nous offre.
Les cls spirituelles de la richesse

142
Le premier chapitre est un petit expos bref, mais extrmement bien condens, dans sa pure essence,
qui explique les fondements quantiques, spirituels et psychologiques qui permettent de se connecter
lincommensurable intelligence de lUnivers.
Ensuite, dans le cur de louvrage, nous plongeons, page aprs page, dans un abcdaire, qui
dveloppe les principes permettant dattirer la richesse matrielle et spirituelle, les deux tant les
faces dune mme mdaille dor
Chopra nous invite lire et relire 5 pages par jour, sans faire deffort particulier dimprgnation, mais
simplement en laissant travailler linconscient pour nous remmorer ce que nous savons dj.
Comme par exemple, pour la lettre A :
Largent est comme le sang, il doit circuler, cest de lnergie vitale

Il ny a rien de plus fort que lamour
La lettre Z nous apprend, en 4 tapes, quil existe un mcanisme de zle sans efforts pour accder la
ralisation spontane de nos dsirs.
Aprs labcdaire, suit un petit chapitre qui explique simplement et clairement ce quest le champ
unifi, le champ de tous les possibles, permettant de prendre conscience de la vritable source de
toute ralit matrielle. Ce qui nous aide effacer les croyances de manque. Comme le dit Deepak
Chopra :
tre vritablement riche et prospre, cest tre libre de tout souci par rapport la vie en gnral et
largent en particulier
Le dernier chapitre nous enseigne les 25 qualits de ce champ unifi. Vous apprendrez pourquoi, selon
la 7me qualit du champ, on peut dire que :
Sa crativit est illimite .
Pour terminer, je dois vous dire, que je suis un peu handicap. La semaine dernire, je me suis fl un
os du poignet gauche en ratant une marche descalier dun immeuble sans ascenseur. Si je vous en
parle, cest que cela tombe pic, si je puis dire, pour illustrer le troisime livre, qui ma t offert par
mon ami Laurent Marchand, et dont je vais vous parler. (Du livre, pas de Laurent, que je salue au

143
passage). (Passage de Laurent, pas un passage du livreoui je sais, cest un peu lourd, mais je
mamuse Et ma muse maide crire)
Je ne vous apprends rien en disant quen tant qutre humain, vous ntes pas seulement esprit,
conscience, inconscient, connect au champ unifi, mais aussi et peut-tre surtout, un corps physique,
de chair et de sang. Un corps vivant qui parle, qui nous parle.
Ton corps dit : Aime-toi
3) Lise Bourbeau, cette grande spcialiste de lcoute du corps et du dcodage des somatisations (nous
partons du postulat que tous les maux sont des somatisations qui ont un message nous transmettre)
nous aide accompagner les changements qui simposent nous. Elle pose des mots sur les maux.
Il sagit vritablement dune bible contenant plus de 500 pages, dans lesquelles, sont analyss, par
ordre alphabtique, tous les maux, tous les organes et parties du corps, maladies, malaises. Tout y est
dcod, nous navons plus qu lire les messages livrs par notre corps.
Nous avons vu, dans les deux prcdents ouvrages, quil nest pas ncessaire de souffrir pour avancer
et pour se raliser. Cependant, tout averti que lon soit, il arrive, dans laction, que lon se dcentre,
que lon se dconnecte de son coach intrieur et du champ unifi.
Cest ce qui mest arriv, trop souvent, durant ces dernires semaines, jai eu tendance me disperser
dans de nouvelles tches qui ne me convenaient pas trop, au lieu dapprcier sa juste valeur ce que
je fais, que jaime et qui mapporte de la satisfaction.
Je vous livre donc une partie du passage du livre de Lise Bourbeau, concernant les maux du poignet :

144
Cette personne sen demande beaucoup trop et peut mme penser quelle ne mrite pas de faire un
travail amusant. Elle sen sent coupable. Cest souvent la personne qui travaille la force du poignet,
cest--dire par ses seuls moyens et en faisant de grands efforts, avec un manque de flexibilit. De plus,
si cest le poignet gauche, il est question de ma capacit recevoir. Le message qui mest adress, est
de lcher prise et de passer laction dans lamour.
Alors, je me suis replong dans les deux livres prcdents, pour me recentrer mon coach, ma
capacit cratrice, la joie de donner et recevoir lAmour sans effort, en lchant prise.
Puis, en ouvrant un e-mail, jai pris connaissance de lvnement la Croise des blogs et je vous
ai crit cet article avec une main et surtout avec joie.

145
vnement interblogueurs : 3 livres
puissants qui ont chang ma vie
Par Jeremy Ouassana du blog Out The Box.
Cest un article un peu spcial que je vous propose aujourdhui. Je participe en effet une initiative
lance par Olivier Roland, lun des blogueurs les plus rputs sur le web franais.
Cela consiste runir les blogueurs qui le souhaitent rdiger un article sur les 3 livres qui ont
chang notre vie (en rfrence son propre blog intitul justement des livres pour changer de vie,
dont je vous conseille la lecture car les revues de livres y sont vraiment de qualit).
Voici donc les 3 ouvrages que jai choisis car ils ont tous, chacun leur manire, profondment
chang ma faon de voir les choses. Ne vous tonnez pas si seulement un seul dentre eux traite
rellement de crativit proprement parler.
Si on y regarde de plus prs, les conseils quon y trouve permettent damliorer bien des aspects de
sa vie, et ce nest ( mon avis) que lorsquon dcide daller de lavant et devenir meilleur que lon
peut devenir plus cratif.

146
Trop gentil pour tre heureux, le syndrome du chic type, Robert
Glover
A premire vue, le titre de ce livre peut prter rire. Cest pourtant une rflexion trs srieuse qui
constitue le cur de cet ouvrage rdig par Robert Glover, un psychiatre amricain. Ancien chic
type lui-mme, cest en rencontrant de nombreux patients lui relatant les mmes problmes
relationnels (en particulier avec la gent fminine) quil en est venu sinterroger sur lui-mme. Il
a alors ralis quil prsentait lui-mme certains symptmes de ce quil appelle le chic type et a
dcid de prendre le problme bras le corps.
Mais quest-ce quun chic type, pour commencer ? Le chic type, cest celui qui fait tout bien comme
il faut : il est gentil, serviable, attentionn. Pour obtenir lamour et lapprobation des autres, il est prt
se plier en quatre pour assurer leurs besoins. Son exprience de la vie, notamment pendant son
enfance, lui a fait intgrer quen se comportant comme un gentil garon il obtiendrait cet amour
tant dsir. Sa relation avec les autres, et en particulier avec les femmes qui souvent lont lev dans
cette ide, ne lamne finalement qu de la frustration car bien videmment il ne reoit jamais ce
quil peroit comme un juste retour des choses : sa rcompense pour tre parfait .
Tout vous dvoiler de ce livre serait trop long et il est prfrable que vous le dcouvriez par vous-
mme. Ltude va trs loin (on peut le dire, cest quasiment un livre de sociologie) et le bouquin est
rellement passionnant de bout en bout. Plus que cela, cest un incontournable. Vraiment, jinsiste.
Son intrt majeur est que mme sil semble destin au dpart aux hommes, chacun peut en retirer de
prcieux enseignements sur son entourage. Que vous souponniez vous-mme ou un proche dtre
un chic type, que vous soyez parent ou conjoint, il vous aidera ouvrir les yeux sur ce syndrome
de socit beaucoup plus courant quil ny parat.
Bref, cest un must-have pour toute personne cherchant mieux se connatre et voluer en
profondeur.

147
Il ny a qu lire ses critiques sur Amazon pour sen convaincre : cest un livre rare, prcieux et
lai-je dj dit ? in-dis-pen-sable !
The Game, Neil Strauss
Si on ne devait garder quun livre sur la sduction, ce serait sans doute The game : Les secrets dun
Virtuose de la Drague. Cet ouvrage a compltement boulevers ma vision des rapports humains
ainsi que des femmes, et ma ouvert les yeux sur tout un monde codifi inconnu jusqualors.
Pour rsumer, cest lhistoire dun type, Neil Strauss, un journaliste petit, binoclard, chtif et
totalement dpourvu de sex-appeal.
A loccasion de lcriture dun article, il intgre une communaut de virtuoses de la drague (les
pick-up artists, en version originale) et enqute sur eux pendant quelque temps. En quelques mois il
dcouvre un nouveau monde, celui de la sduction lev au rang dart de vivre.
Il en sortira totalement transform, et le livre raconte son apprentissage, ses rencontres avec les
meilleurs sducteurs des USA et la spectaculaire mtamorphose qui en dcoule.
Ce que peut en retirer un mle lambda, cest la conviction quun monde de possibilits souvre
lorsquon connat les bonnes techniques. Mais surtout, il dtruit bon nombre de mythes (un peu
comme le syndrome du chic type vu plus haut), notamment celui qui voudrait quil faut tre un canon
de beaut pour plaire.
Passionnant, instructif et librateur : une lecture obligatoire !
Look at more : A Proven Approach to Innovation, Growth, and

Change, Andy Stefanovich

148
Beaucoup de livres ont t crits sur la gnration dides en entreprise et les innovations qui en
dcoulent. Peu sont aussi instructifs et vrais que le dernier ouvrage dAndy Stefanovitch, Look at
More: A Proven Approach to Innovation, Growth, and Change . Adoptant une dmarche disruptive,
lhomme propose un processus de pense simple et utilisable par tous : look at more stuff; think
about it harder ( observez plus de choses, pensez-y plus intensment ).
Il appuie ce dernier avec la rgle des 5M :
- Mind (Esprit) : Inspiration et crativit exigent une bonne corrlation entre attitudes, sentiments et
motions.
- Mindset (Mentalit) : Cest le fondement intellectuel de la crativit, la capacit de base qua

chacun de nous pour tre inspir, le rester et penser autrement.
- Mechanism (Mcanismes). Ce sont les outils et les processus de crativit qui vous aideront
concevoir linspiration selon votre faon de travailler et permettront votre organisation dadopter
des comportements favorisant linnovation.
- Measurement (Mesures) : Ce sont les conseils et les feedbacks que doivent prendre en
considration les objets (personnes ou entreprises) soumis ce processus de crativit. Les mesures
permettent denvoyer un signal fort de ce qui est important et o les gens devraient concentrer leur
passion et leur nergie.
- Momentum (llan) : Cela consiste rester sur sa lance crative en favorisant la gnration
dides au quotidien, en contradiction avec leffervescence phmre due des initiatives
ponctuelles.
Cest un livre fondamental dans le sens o lauteur ne cherche pas tablir des procds abstraits ou
trop complexes. Il se base essentiellement sur son exprience de consultant cratif et explique que
la crativit se btit en amont en se crant une mentalit et un environnement propice aux

149
nouvelles ides. Il na malheureusement pas encore t traduit en franais mais est relativement
facile comprendre, et apporte rellement de bonnes pistes pour booster sa crativit de manire
pratique.
par les blogs Des Livres Pour Changer de Vie et A la croise des blogs . Si vous avez aim cet
article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : jai aim cet article !

150
Modifier sa perception du quotidien
avec trois livres remarquables !
Par Oxana Paya du blog Info-Business En Ligne
Jadore lire ! Jai commenc lge de 5 ans et je pense que je narrterai jamais!
Pourquoi ?
Tout simplement parce que je suis trop curieuse et sans nouvelle information je me sens touffer !
Les livres nous permettent de nous ouvrir sur les deux mondes, objectifs et subjectifs. En fait, ils
nous permettent de voyager sur place, dans diffrentes contres, mais galement activent notre
conscience ce qui nous amne parfois dans les profondeurs de nos mondes intrieurs
Les livres ouvrent pour nous les connaissances accumules durant les sicles, les graines de la
sagesse de lhumanit !
Tant de choses importantes, tous les secrets de la russite, du bonheur, tout est dj mis en page
quelque part. Il faut juste avoir la patience de retrouver ces crits et de les appliquer notre propre
vie !
Depuis mon enfance, les livres ont jou un rle vraiment important dans lvolution de mon
caractre, de mes habitudes, plus gnralement de mon lvation. Aujourdhui, en tant que
participante lvnement propos par Olivier Roland, jaimerais vous faire dcouvrir trois livres
qui ont chang ma vie!
Festival la Croise des Blogs
Attention ! Jadore les livres qui bouleversent le monde des ides habituelles. Ceux qui malmnent
les points de vue que notre communaut nous inculque.
Pourquoi jadore ce type de livre ?

151
Tout simplement parce que si le monde autour de moi devient trop stable et sans fioritures, je perds
ma vitesse pour avancer et progresser ! Les livres de ce genre me permettent de dcouvrir de
nouvelles frontires, de nouvelles ralits, dlargir mes regards sur mes comportements quotidiens,
de sortir de ma zone de confort et par consquent, davancer encore plus vite !!!
Retire young, retire rich de Robert Kiyosaki
Ce livre nest malheureusement pas encore traduit en franais, il nest donc pas accessible la
plupart dentre nous.
Au sujet de lauteur : Robert Kiyosaki cet auteur joue un rle considrable dans ma vie. Une
grande partie de ma russite est lie ses livres. Robert Kiyosaki : lhomme daffaire qui aprs de
nombreux checs dans sa vie financire est parvenu un incroyable succs ! Aujourdhui il nest pas
seulement connu comme un investisseur talentueux, mais galement comme une personne qui a aid
beaucoup de gens sortir de leurs difficults financires grce ses conseils aviss ! Auteur de
nombreux best-sellers, il aide changer notre vie, nous dbarrasser de nos mauvaises habitudes
financires. Il nous explique par exemple comment nous pouvons crer un revenu passif et arrter de
travailler pour largent.
Tout simplement il est gnial ! Il reste toujours sur londe
de crte et aujourdhui, son info business en ligne et ses programmes de coach financier sont trs
populaires dans le monde entier!
La livre Retire young, retire rich mon avis, un des meilleurs livres de Robert Kiyosaki !
Ce livre ouvre les yeux sur le monde du business. Ce livre a chang ma vie et me permet aujourdhui
davancer plus rapidement sur le chemin de la russite en utilisant des leviers diffrents !
Si vous souhaitez changer votre vitesse et prendre votre retraite plus tt, ce livre est indispensable !

152
Cet ouvrage traite des points les plus sensibles et les plus importants pour obtenir la russite.
Lauteur raconte comment nous pouvons raccourcir notre chemin par lutilisation de mthodes et de
leviers qui ont fait leurs preuves.
Si vous tes fatigus de compter chaque sou la fin du mois, si vous souhaitez vous librer du travail
que vous dtestez, investissez un peu de votre temps dans la lecture de ce livre et vous remarquerez
que votre monde peut alors radicalement samliorer !
Les points forts :
Ce livre traite des points les plus importants de la vie de la majorit dentre nous
Il nous apprend utiliser le principe de levier dans toutes les sphres de notre existence.
Ce livre aide transformer notre ralit et sortir de nos frontires connues et habituelles.
Il aide comprendre, prendre conscience et rsoudre une grande partie de nos problmes
financiers.
Ce livre met en avant une partie des risques les plus importants que beaucoup dentre nous
prennent chaque jour.
Les points faibles:
Il est peut tre trs lourd pour les personnes qui ne sont pas encore prtes modifier leur angle
de vue habituel.
Ce livre est une forte concentration des meilleures connaissances et expriences vcues dans le
domaine de la russite financire. Si vous rflchissez sur ce thme depuis un certain temps, ce
livre est fait pour vous car il est un vritable trsor. Il indique en effet le bon chemin suivre. Si
vous tes novice, la forte densit dinformations et de connaissances que vous recevrez en un
temps trs court, risque de perturber votre comprhension de la vie quotidienne et de vous faire
prendre conscience que depuis trop longtemps vous vous dirigez vers une direction bien trop
risque.
Ma note : 5 sur 5 !

153
Qui a piqu mon fromage? de Johnson Spencer
Aimez-vous les contes ? Moi, personnellement, je les adore !
Pourquoi ?
Parce que les contes sont souvent le miroir qui reflte notre propre image dans de curieuses
situations !
Bien souvent ceci nous aide ouvrir les yeux sur notre vie objective.
Au sujet de lauteur : Spencer Johnson docteur en mdecine, auteur de best-sellers et bon

psychologue. Ses livres ont aid beaucoup de personnes trouver leur bon chemin.
Le livre de Spencer Johnson Qui a piqu mon fromage est vraiment gnial ! Pensez-vous
pouvoir changer votre vie en 20 minutes ? Cest tout de mme assez fort ! Et bien ce livre vous y
aide !
Il est une analyse concentre des diffrents types de portraits psychologiques dans une situation
complique ! En traversant ce petit conte simple et amusant, nous voyons notre propre existence, nos

154
fautes, nos faiblesses et le chemin pour sortir du pige dans lequel nous sommes tombs sans nous en
apercevoir !
Ce livre est et restera actuel encore pour trs longtemps !
Ma suggestion pour ce livre : gardez le au plus prs de vous, pour ne pas oublier, lisez le vos
enfants afin quils sen imprgnent au plus profond deux mmes. Amusez-vous bien vous
comparer aux diffrents personnages !
Ce livre permet dapprendre contrler notre vie, se poser les questions les plus importantes pour
ne pas finir dans une impasse ! Il est notre ceinture de scurit pour tous les obstacles de la vie !
Points forts :
Il est simple et motivant !

Il sadapte toutes les sphres de la vie.
Il nous enseigne les rflexes qui nous mneront vers le succs !
Amusant, rapide et intressant lire.
Points faibles :
Attention : vous risquez de recevoir un trop fort coup pied au derrire!

Ce livre ne passera pas pour les personnes qui cherchent les complications, car il semblera trop
naf et banal. Mais noubliez pas ceci : bien souvent ce qui est gnial est simple !
Il nous le montre une fois de plus !
Ma note 5 sur 5 !!

155
Le moine qui vendit sa Ferrari de Robin-S Sharma
Au sujet de lauteur : Robin Sharma Auteur de best-sellers, spcialiste de la motivation et du

dveloppement personnel. Aujourdhui il propose ses sminaires dans le monder entier. Grce ses
livres beaucoup de personnes sont parvenues amliorer leur qualit de vie.
Ce livre na pas chang ma vie, il a fait mieux ! En effet je lai lu aprs de grands changements
dans mon existence, aprs une modification importante de mes valeurs. Il est arriv juste au moment
o je me posais des questions quand la bonne direction que jempruntais! Chacun des mots de ce
livre, chacun des conseils quil donne sont pour moi la dmonstration que je suis sur ce qui me
semble tre aujourdhui la bonne direction ! Ce livre est une vritable boussole !
Vous y trouverez une concentration de connaissances importantes, qui vous permettront dorienter
votre chemin de vie vers vos valeurs profondes.
Il existe de nombreux livres succs dans lesquels vous dcouvrirez les mmes connaissances mais
dune manire parpille.
En lisant et en appliquant les conseils de Le moine qui vendit sa Ferrari vous choisirez
manifestement le chemin le plus court pour entamer un changement radical de votre vie.
Cest vous de choisir !
Ma note 5 sur 5 !!

156
Dans tous les cas, je vous souhaite une bonne continuation sur votre chemin et que la russite que
vous mritez claire votre vie !
Une dernire chose que ces trois livres mont apporte : le grand plaisir que jai vous les
prsenter !
Oxana

157
Sans eux, je ne serais peut-tre plus l.
Par Christian Dubois du blog Toujours Positif.
Je participe pour la premire fois un vnement inter-blogueur. Jai choisi de particip la

croise des blogs. Cette dition est organise par le clbre blogueur
Olivier Roland du blog Des livres pour changer de vie.
Le sujet est le suivant : Les 3 livres qui ont chang ma vie. Il y a plusieurs livres qui ont eu un
impact sur ma vie, mais jen ai slectionn trois qui ont vraiment boulevers ma vie.
Mon parcours de vie atypique, fait que souvent, jai d me sortir de situations difficiles. Il pourrait
tre rsum par cette simple phrase: rebondissements en toutes circonstances . Mais, sans certains
livres, ma vie aurait srement pris une tournure compltement diffrente. Merci donc aux auteurs qui
mont permis de devenir qui je suis !
Le 1er livre, sans aucun doute, a eu un impact important dans ma vie. Il sagit de : le pouvoir du
subconscient de Joseph Murphy.
Jai dcouvert ce livre lors de mon sjour prolong (5 ans) au Brsil. Dans une situation
prcaire, je suis entr dans une librairie qui proposait des livres doccasions et, je suis
tomb sur o poder do subconsciente , le pouvoir du subconscient.

158
Ma situation financire tant tellement dplorable que jai hsit lacheter, mme moins de cinq
euros. Je me suis dcid. Je lai achet. Jai compris que je pouvais me sortir de cette situation grce
la puissance de mon esprit et des penses positives.
Un peu sceptique au dpart, jai quand mme fait les exercices prconiss. Jai ralis que le
subconscient ne faisait pas la diffrence entre le rel et lirrel, quil ne comprenait pas la ngation.
Prenons un exemple. Fermez les yeux. Ne pensez pas un lphant. Allez-y, faites-le ! Que se passe-
t-il ? Et oui, vous avez vu llphant ! Lesprit ne comprend pas la ngation. Donc si vous dites, par
exemple, je ne veux plus fumer, le subconscient grave le verbe fumer dans votre esprit et il sera
donc plus difficile de se dbarrasser de cette mauvaise habitude.
Jai donc commenc utiliser les diffrentes mthodes enseignes dans ce livre. La mthode
affirmative. La mthode argumentaire. La mthode absolue et la mthode de lordre.
Jai compris comment dvelopper ce pouvoir du subconscient, comment lesprit travaille, et surtout
comment obtenir les rsultats que lon souhaite.
Ce livre ma t dun grand secours pour me sortir dune vie difficile et ma propuls vers une
qualit de vie bien suprieure.
Pour survivre, au Brsil, je fabriquais des coussins dans un garage sombre et jallais les vendre 2
euros (5 reais) sur les marchs. Je devais souvent choisir entre acheter manger et rentrer pied, ou
ne pas manger et acheter un ticket de bus !
Aujourdhui je conseille les gens sur des investissements de plusieurs centaines de milliers deuros.
Le 2eme livre qui a chang ma vie est : Le miracle de la pleine conscience de Thich Nhat Hanh.
Laissez-moi, tout dabord, vous prsenter son auteur. Thich Nhat Hanh est un maitre zen vietnamien.
Il vit en France depuis plus de 20 ans. Martin Luther King proposa son nom pour le Prix Nobel de la
paix.
Mme sans connatre la tradition bouddhiste, les trsors que je vous invite dcouvrir dans ce livre
vont vraiment amliorer votre quotidien. Vous allez dcouvrir la beaut de la vie.
Pourquoi ce livre a chang ma vie ? En ralit il ma t utile plusieurs fois, mais la dernire
prsence de ce livre mes cts a t lhpital lors de mon opration du cancer de la gorge. Le
contrle de la respiration, que jai appris avec ce livre, ma permis dtre prsent mon corps. La

159
mditation en pleine conscience ramenait mon esprit dispers et me permettait de vivre chaque
minute et den tre conscient.
Jtais conscient dtre l, dtre en vie ! En me concentrant sur le moment prsent, je ne laissais pas
mon esprit divaguer et partir dans un futur que jaurai surement eu tendance noircir. Maitriser sa
respiration cest maitriser son corps et son esprit.
Aujourdhui je pratique toujours cette mditation de pleine conscience, mes traitements lourds sont
termins depuis juillet 2011 et jai retrouv mon nergie dantan ! Merci Monsieur Thich Nath Hanh,
davoir permis aux occidentaux dutiliser le savoir et la sagesse de lOrient.
Et enfin le 3eme livre est : la puissance de la pense positive de Norman Vincent Peale.
Ce livre a crois mon chemin il y a plus de 20 ans. Il mavait t recommand par un client de mon
cabinet dassurance. Javais alors une trentaine dannes.
Je lai lu et relu pendant des annes, et chaque lecture, il mapporte encore du plaisir mais surtout
il ravive mes connaissances. Nous le savons tous, la rptition est la mre de lapprentissage.
Ce livre ma vraiment fait prendre conscience que si vous ne faites pas ce que vous aimez dans la vie,
celle-ci perd de lintrt. Vous risquez de devenir terne !
Pour garder votre vitalit vous devez vous engager dans une activit qui vous passionne, qui vous
enthousiasme. Et cest pour cela que jai dcid de partager mes connaissances dans un domaine
qui ma toujours passionn : le dveloppement personnel.
Jai donc cr ce blog, toujours positif, qui a deux objectifs prcis :
- Aider les gens rvler pleinement leur potentiel illimit.
- Les inciter faire ce quil aime et vivre leur passion.
Le livre de Norman Vincent Peale a t le dclencheur de ma dcision !
Dans ce livre, il est souvent question de Dieu. Mme si vous tes agnostique, ou mme athe,
nhsitez pas le lire.
Remplacez le mot Dieu par Univers, par nergie suprieure, par puissance suprieure, par vritable
moi, par ce que vous voulez, car en ralit le nom na pas rellement dimportance. Ce qui est

160
important cest de savoir que, dans de nombreux cas, vous avez intrt prendre cette puissance
divine comme associe !

161
Les Rencontres improbables dun
Community Manager, de Socrate
Francis Benett.
Par Denis Gentile du blog More Than Words.
Des Livres Pour Changer de vie
Jai dcid de participer cet vnement inter-blogueurs car il correspond parfaitement lA.D.N.
de More Than Words et sa question centrale : Quels sont les mots qui ont chang votre vie ? .
Tous les livres ont dune faon ou dune autre une influence sur votre vie. En choisir trois qui ont
chang votre vie, cest un vritable dfi. Pour faire ma slection, je me suis donc attach un seul
critre. Le voici.
Un livre est une rencontre. La rencontre avec un auteur, avec une histoire, avec des personnages,
avec des lieux.
Et souvent, ce sont les rencontres qui changent notre vie.
Les rencontres dans notre quotidien lcole, la fac, sur son lieu de travail, en vacances, dans la rue,
dans un muse ou en discothque !
Y a-t-il une diffrence entre les rencontres que lon fait grce aux livres et celles du quotidien ?
Jen vois principalement une.
Grce aux livres, jai rencontr Socrate, Aristote, Michel-Ange, Jules Verne et tant dautres.
Ce sont des rencontres que je qualifie dimprobables et qui forcment changent votre vie.
La Naissance de la Philosophie

162
Platon et Aristote dans lEcole dAthnes de Raffaello (Vatican)
Quand on parle de la Grce Antique, il ne faut pas sarrter Athnes. Il faut considrer un espace
bien plus vaste qui stend des ctes de la Turquie la Sicile. Archimde par exemple est n en Sicile.
Aujourdhui, il serait donc italien.
Cest dans ce contexte, dans ces terres baignes par les eaux incontamines de la Mditerrane que la
Philosophie est ne. Cette Histoire de lIntelligence est raconte par mon ancien prof, Marcel
Clment, de faon aussi simple que brillante.
On y rencontre notamment Socrate, Platon et Aristote.
Jy ai appris une chose essentielle, ltonnement est le principe de notre Soif de la Sagesse , cest
le titre du livre.
Depuis, je ne vois plus le monde de la mme faon. Jai les yeux dun enfant qui smerveille
chaque fois quil pose son regard sur ce qui lentoure.
La Re Naissance !
Connaissez-vous le rdacteur en chef du magazine Voici au temps de la Renaissance Italienne ? Il

sappelle Giorgio Vasari. Et si voulez tout apprendre de La vie des plus illustres peintres,
sculpteurs et architectes , cest le livre que vous devez lire. Vous pouvez lgitimement prfrer les
vicissitudes de Vanessa Paradis et Johnny Depp. Je vous comprends. Moi, je mamuse beaucoup plus
avec lhistoire des cornes de Brunelleschi et des Cardinaux qui finissent dans lEnfer du Jugement
Dernier de Michel-Ange.
Jy ai surtout dcouvert la personnalit du plus grand artiste de tous les temps. Aujourdhui, jai
limpression de le connatre comme si je lavais rellement rencontr. Cest mon ami et avoir un ami
de la trempe de Michel-Ange, cela vous change la vie !

163
La Naissance du futur
De limagination nat le futur, Francis Benett sur les Champs-Elyses. Dessin Romain Grgorio
Jai coutume de dire que le futur est une exagration du prsent. Cest exactement ce qui se passe
dans les romans de Jules Verne. Personne nest encore all au Centre de la Terre , mais Neil
Armstrong et Edwin Buzz Aldrin ont dj dbarqu sur la Lune en 1969. Le roman De la Terre
la Lune est paru plus de cent ans plus tt, en 1865 !
Mais le livre de Jules Verne que je choisirai est le moins brillant littrairement parlant : La Journe
dun Journaliste Amricain en 2889 . On y rencontre un curieux personnage et ceux qui lisent mes
articles le connaissent dj : Francis Benett ! Il est parfois le protagoniste darticles ou de
commentaires sur le web. Ce choix nest pas un hasard. Dans ce rcit, il est le directeur dun journal
qui utilise une invention rvolutionnaire : Le phonotlphote ! Une description imparfaite mais
relle de notre internet.
Cette rencontre avec Francis Benett a chang ma vie en mars 2011. Jai acquis une nouvelle notorit
sur le web et je suis devenu un Community Manager reconnu et attendu pour ses crits. Merci
Monsieur Francis Benett.
Vous laurez compris et les intertitres de cet article le soulignent. Chaque rencontre provoque une
nouvelle naissance et cest cette nouvelle naissance qui dtermine un changement radical.
Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie organis par le blog
Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : jai
aim cet article !
Denis Gentile

164
3 tapes en 3 livres pour passer de
lobsession du chrono au plaisir de
durer longtemps
Par Jean Marc ENGUIALE du blog Testeurs Outdoor.
Pour la premire fois, je participe au festival la croise des blogs, actuellement organis par
Olivier ROLAND, clbre blogueur-pro et auteur du blog Des livres pour changer de vie. Le thme
du festival tant les 3 livres qui ont chang ma vie. .
Je vais donc vous prsenter 3 livres, 2 anciens et un nouveau, qui vont aussi retracer un peu mon
histoire.
Mes dbuts dans le sport
Trs petit, jai toujours pratiqu un sport. Et trs vite, mes parents mont inscrit dans un club.
Certainement aussi pour canaliser mon nergie dbordante et pour mviter de casser des carreaux
de fentres de la maison en jouant au football ou au rugby (tradition sud ouest oblige) dans le jardin.
De toute faon, jtais demandeur.
Jai commenc par le judo, le rugby 13, puis le rugby 15 trs assidument , tout en essayant pour
le plaisir du sport des pratiques comme la course pied, le cyclisme sur route ou le VTT, le cano.

165
le rugby cest renversant non?
De ma ville natale Toulouse Paris o je me retrouve pour y mener ma vie professionnelle, je ne

cesse jamais et y continue mme le rugby. Mais voil, vers mes 24 / 25 ans, la dissolution de mon
club de rugby moblige morienter vers une autre pratique. Je choisis alors la course pied sur
route.
Trs rapidement pris au jeu, jessaye damliorer mes chronos : 50 minutes sur 10 kilomtres,
puis 45, puis 39, puis 38je me lance aussi sur marathons, semi marathons. Jenchaine les
comptitions un peu partout et mme ltranger, par exemple Florence en Italie pour mon premier
marathonJe suis alors obsd par le chronomtre, les temps de passage la seconde prs, fait trs
attention mon alimentation, lit et relis des revues ou des livres spcialiss
Ds le dpart, les yeux rivs sur le chrono
Mais au bout de quelques annes, il me manque quelque chose, lair de la ville mtouffe, lasphalte
des routes me lasse, mme si jy prends toujours du plaisir. Les sports nature (trails, VTT, courses
dorientation, raids multi sports..) mapporteront ce second souffle.
1er livre : Prparation aux raids nature
Je dcide de me lancer dans cette nouvelle aventure et je me documente rapidement sur le sujet. Et
mon premier livre sera :

166
Prparation aux raids nature aventure et aux sports de lextrme : Prparation mentale, plans
dentrainement, conseils dhygine de vie, alimentation, matriel dquipement
Tout un programme je vous dis ! Mme si le titre peut faire peur, il nen est rien. Ce livre trs
complet me permet daborder sereinement diverses facettes de ces sports : le matriel et
lquipement, lalimentation avec des conseils dhygine de vie, des plans dentrainements, et mme
une approche de la prparation mentale.
Mais dans ces disciplines, cest trs souvent par quipe. Cest cette occasion, quavec plusieurs
collgues de travail, nous crons lassociation sportive XTrem Team dont je serais le premier
prsident. Nous vivrons une grande aventure humaine, faites de joies, de franche rigolades mais
aussi de bonnes engueulades .
En quipe cest sympa aussi !
Au fil des ans, cette passion manime toujours (et encore toujours lheure actuelle), mais jaime
bien explorer de nouveaux horizons.
Lun des sujets qui mintrigue est ce qui pousse certains coureurs faire des distances normes,
carrment impossibles pour le commun des mortels, et renouveler cela les jours suivants. Si ces
derniers le faisaient dans le cadre dune comptition, je comprendrais et cela mattirerait forcment.
Mais dans ces cas l, ils le font pour rien. Juste pour le plaisir de se dpasserou bien sont ils
guids par quelque chose de plus abstrait, de plus obscur ?
2me livre : 18450 kilomtres en courant ou les routes de la foi
A loccasion dun reportage tlvision sur un de ces fous, je mempresse de commander le livre
crit par Jamel Balhi : 18450 Km en courant. Relier en courant les villes saintes
Ce livre a un sous titre : Les routes de la foi.

167
Notre hros a reli les villes saintes : Lourdes, Rome, Jrusalem, Bnars, La Mecque et Lhassa,
avec des tapes journalires de 60 80 kilomtres en 18 mois ! En fait, dans ce livre, cest loppos
du premier. Il ny a pas de plan dentrainement, de cours sur la nutrition, ni de victoire ou de dfaite.
Jamel courant devant les pyramides
Mais juste des rencontres avec des gens ou des enfants venant de pays diffrents, de cultures et de
religions trs distinctes. Diverses pripties vont jalonner ce voyage humanitaire , des bonnes et
instructives comme sa rencontre avec le pape Jean Paul II ou des changes de sourire avec la
populationdes mauvaises comme des ennuis de sant ou quand il se retrouve en cellule tibtaine
car il fut mis en prison par ladministration chinoise pour avoir foul le sol tibtain illgalement.
Ce livre est une belle leon de vie, et montre quun sport aussi simple que la course pied, peut au
final rapprocher les bonnes initiatives. Dailleurs, lUNESCO ne sy est pas tromp et a nomm
Jamel BALHI ambassadeur itinrant !
Jamel courant aux U.S.A
Preuve que cet homme est un grand humaniste : Jai command son livre par internet, je lai reu
quelques jours aprs dans ma boite lettres et quand jai ouvert le livre, jai eu la surprise de le voir
ddicac avec un petit texte fort sympathique mon encontre : Jean MarcQue ces pages
tinspirent. Je te souhaite toi aussi de raliser quelques une de tes foliesBon voyageJamel

168
Mais ce livre ma aussi intrigu. Comment font ils pour pouvoir durer dans leffort malgr toutes ces
contraintes ??? Le mental y est pour beaucoup. Mais comment le travailler ? Lamliorer ? Est ce
inn ? Est ce de la folie comme le laisse penser la ddicace de Jamel ?
Voil un cot que jaimerais bien explorer pour que je puisse progresser dans ma pratique sportive,
aller plus loin et durer plus longtemps.
Pour cela, je navais pas envie de lire un livre sur le dveloppement personnel, ou la confiance en soi,
il me fallait un livre dun sportif reconnu dans ma pratique. Ce nest pas vident trouver mais
depuis quelques temps, la mode a t lance et plusieurs coureurs ont crit leur biographie.
3me livre : Courir ou Mourir
Lanne dernire, jai achet le livre de Kilian Jornet : Courir ou mourir : Le journal dun sky-
runner
Un titre la fois trs vocateur et provocateur. Mais qui est Kilian Jornet ? Je me sens oblig de
le prsenter car comme je participe au festival la croise des blogs, des lecteurs ne seront pas
forcment de notre milieu . Trs jeune, ce garon (il est n en 1987), par lintermdiaire de ses
parents gardiens de refuge, pratique plein dactivits sportives. Comme moi hhh
Sauf que ce sont dj des exploits sportifs : A 7 ans, il grimpe un sommet 4000m et effectue
aussi la traverse des Pyrnes ! Et il continue de plus belle. A lheure actuelle, il a dj t 4 fois
champion du Monde de Skyrunning, champion du Monde de Ski de Montagne, il a aussi gagn de
trs nombreuses courses dont 3 fois lUltra Trail du Mont Blanc (160 kilomtres) et a battu plusieurs
records du Monde (Ascension du Kilimandjaro, Traverse de la Corse par le GR20, etc).
Voil le surdou en plein effort.
Dans courir et mourir , il nest pas pas question non plus de plan dentrainement ou de recettes
dittiques pour le sport, mais Kilian nous parle plus de sa relation intime avec la montagne, la

169
nature, et nous explique comment il gre les douleurs et les souffrances au fil des kilomtres, et le
plaisir quil en ressent.
En guise de conclusion, je retiendrais une phrase de son livre : Courir plus loin pour se trouver
soi mme.
cliquer sur ce lien: jai aim cet article !

170
3 livres qui ont chang ma vie, et qui
peuvent changer la votre.
Par Julien LUCAS du blog Libres et Heureux.
3 livres pour changer de vie, cest le sujet de ldition de juillet de la Croise des Blogs. Cette dition
est organise par Olivier Roland, blogueur-pro et auteur du blog Des Livres pour Changer de vie.
Cet article est ma contribution cet vnement. Voici donc parmi ceux que jai lus, 3 livres qui ont eu
une grande influence sur moi.
Jai parcouru certains livres qui ne mont rien appris de significatif, voir qui mont laiss indiffrent
aprs 100 pages et que jai donc soigneusement rang au fin fond de ma bibliothque.
Dautres livres par contre mont appris des choses sur moi-mme, voir mont carrment mis une
claque en les lisant. Le genre de claque qui vous fait voir le monde dun nouvel il.
Parmi ces livres, 3 mont particulirement marqu. Power: Les 48 Lois du Pouvoir, Lintelligence
Relationnelle, et The Fire Starter Sessions.
Ce sont des livres qui ont considrablement largi ma perspective des choses et mont apport
des rponses aux questions que je me posais. Des livres qui mont men me poser de nouvelles
questions.
Le savoir contenu dans ces 3 livres peut vous tre dune grande utilit et vous emmener l o vous
voulez tre dans la vie.
Voici 3 livres pour changer de vie, et qui ont chang la mienne.

171
Power, les 48 lois du pouvoir, de Robert Green: ce livre est comme son nom lindique un livre sur le
pouvoir, plus prcisment les rapports de pouvoir dans les relations humaines.
Lauteur nous plonge dans lhistoire de lhomme, de ses escrocs et de ses manipulateurs les plus
talentueux. Sont tudis dans ce livre des personnages, des stratges devenus matres dans lart de
biaiser. Sun Zi, Clausewitz, Ninon de Lenclos, Talleyrand, Bismarck ou Casanova, pour ne citer
queux, y prennent place. De ses recherches, Robert Green tire 48 lois expliquant comment manipuler,
dissimuler, influencer, escroquer, biaiser nimporte qui. Ce livre est absolument machiavlique.
Ce livre en plus dtre un vrai plaisir lire est une vritable bible de la manipulation pouvant vous
aider reconnatre et sortir de certains piges tendus par votre patron ou par des gens peu scrupuleux.
Ce livre vous apprend des stratgies, valuer les circonstances, ou lthique est mise de ct, les
gens traits comme de simples pantins, tout a pour votre pur profit. Ceci bien entendu avec le
calme, la politesse, et le dtachement des bons gens de ce monde.
Attention je ne vous incite pas devenir un escroc, je ne suis pas un escroc non plus, mais ce livre
peut vous aider prendre conscience de certaines choses et vous aider accomplir vos objectifs.
Un livre qui ma marqu au fer rouge. Un livre dmoniaque pour voir le monde dans toutes ses
couleurs, des plus colores, aux plus sombres !
Cliquez ici pour dcouvrir: Les 48 Lois du Pouvoir
Cultiver, lintelligence relationnelle, de Daniel Goleman: vous avez probablement pu le constater,

nos relations, nos amis, nos proches, les gens, ont une influence significative sur nous. Mais savez-
vous quel point cette influence est importante et participe la construction de votre identit ?
Daniel Goleman, diplm de Harvard en psychologie clinique et en dveloppement personnel, vous

explique dans ce livre les rouages sociaux rgissant nos relations avec les autres. Il nous explique les

172
neurones miroirs, pourquoi et comment les cerveaux entrent en connexion avec une telle facilit.
Il nous explique quel point nos motions influencent notre tat biologique, mais pas uniquement
ntre tat, celui des autres aussi. Les motions ont le pouvoir de se rpandre tel un virus.
Ce livre vous invite rvaluer votre faon de vivre, et envisager vos relations avec les autres dune
manire radicalement diffrente.
Si vous vous intressez aux relations humaines, lintelligence motionnelle, lintelligence sociale,
ce livre vous fera passer clairement un tout autre niveau de comprhension des mcanismes
sociaux.
Il y a eu pour moi un avant et un aprs Cultiver Lintelligence Relationnelle. Cest un livre qui ma
permis de gagner en aisance sociale et dagir avec plus dadquation suivant les situations et
lenvironnement social.
Cliquez ici pour dcouvrir: Cultiver Lintelligence Relationnelle
The Fire Starter Sessions, de Danielle LaPorte: est un authentique livre sur le succs, et la russite
suivant ses propres termes. Ce livre est paru il y a 2mois dans le monde anglophone, et il nest
lheure actuelle pas disponible en version franaise. Laissez-moi nanmoins vous en parler, ce livre
vaut vraiment le dtour.
Danielle LaPorte a par le pass tait directrice excutrice dun think tank pour le Pentagone
Washington. Aujourdhui elle est stratgiste, coach en business, et vit de ses activits online.
Dans son livre The Fire Starter Sessions, Danielle LaPorte dcortique avec clart le chemin menant au
succs, le succs que vous voulez vous, celui que vous dsirez, pas le succs vhicul par les
mdias. Jamais je nai lu un livre vous permettant de structurer vos rves et vos attentes envers la vie
avec autant de clart. Cest un livre qui vous donne les moyens dagir pour raliser vos rves.

173
The Fire Starter Sessions est divis en 3 parties, MOJO, MOXI et RESULTS.
MOJO vous aide comprendre qui vous tes intrinsquement, mettre le doigt sur vos dsirs les plus
profonds, et dfinir vos attentes envers vous et la vie. MOXI couvre la partie production et
ralisation de vos rves, toute cette partie difficile laquelle toute personne lme dentrepreneuse
fait face. RESULTS est la partie consacre lobtention des rsultats, vous assurant que vos rves et
vos plans vont fonctionner. Cette partie vous aide redfinir votre marketing, votre relation envers
largent et vous envoie directement au travail pour mettre en uvre ce que vous seul pouvez faire.
The Fire Starter Sessions vous coach aux moyens de nombreux exercices.
La lecture de ce livre a t pour moi synonyme danantissement de blocages psychologiques et de

croyances limitantes. Ce livre ma permis de modifier la vision que javais propos du succs, de
largent et de lentrepreneuriat. Jai pu dfinir mes objectifs et mes dsirs avec une prcision
dorfvre.
videmment le succs est un processus, cela veut dire que cela ncessite dagir et dentreprendre.
Cependant, si vous prenez le temps de lire ce livre et de faire correctement tous les exercices, alors
vous vous retrouverez avec une dfinition personnelle menant votre succs.
Cliquez ici pour dcouvrir: The Fire Starter Sessions
Avez-vous lu un de ces livres ? Quelles sont les livres qui vous vous ont marqu ? Laissez un
commentaire.

174
Les trois livres qui ont chang ma vie
Par Ccile Ellert du blog Club quilibre naturel.
Lquilibre physique et motionnel tient parfois peu de choses. Parfois, un changement

dorientation, une ide, une ligne dans un livre. Trois livres ont chang ma viepetit petit.
Rflexions qui peuvent vous tre utiles
Lorsque lon parle de changer de vie, pour moi cela a une signification particulire : laccs au
bonheur, ou plutt, ce qui nous apprend le Bonheur, ce qui nous en donne le mode demploi.
Il faut parfois peu de choses pour ressentir le plaisir intense du Bonheur, mais encore faut-il y tre
prdispos. Certaines personnes ne voient leur verre qu moiti vide et se sentent compltement
dmunies face la vie.
Jai appris trs jeune quon tait responsables de notre capacit au bonheur, mme si
physiologiquement, notre activit hormonale et notre absorption minrale y sont pour beaucoup. Cest
un sujet qui a aussi chang ma vie, puisque cest le fondement de ma profession, mais aucun livre
changeur de vie ny est rattach particulirement en ce qui me concernepourtant, certains ont
servi de confirmation ma conviction personnelle, et cest de ceux-ci dont je voudrais vous parler : il
sagit du Voyageur sans bagages de Jean Anouilh, de Zen, graine de sagesse de la
rvrende Shundo Aoyama et dun livre rcent, Intuitions, de David OHare et Jean Marie Phild.
Ce sont les trois livres que jemmnerais sur une ile dserte, parce que mme si ils ont chang ma vie,
ils continuent me faire du bien chaque fois que je les ouvre, peu importe la page. Mais nest-ce pas
l le propre dun livre qui change la vie ?
Je disais plus haut qu mon sens un livre qui change la vie est un livre qui rend plus heureux, qui
rpond un cho intime, qui lve notre nergie.
Pour ceux qui lont lu, cela peut sembler trange de la part dun livre comme Le voyageur sans
bagages. Et pourtantce livre est un message despoir pour ceux qui ont eu plusieurs vies, pour ceux

175
qui comme moi ont chang de pays plusieurs fois ou qui ont tout recommenc zro, avec de
nouvelles valeurs.
Tout le monde ne peut pas, comme le hro, profiter dun choc motionnel pour quitter une peau et en
retrouver une autre, plus humaine, puis soffrir le luxe de retrouver sa famille dorigine tout en
conservant loption de ne pas la reconnatre puis den choisir une comme on se choisit un amoureux !
Et pourtant
Qui nen a pas rv ? Et si ctait possible ? Quelle est notre part de contrle dans la vie des gens qui
nous entourent ? Quelle place a la force de lamour dans notre capacit changer notre vie ? Et si
nous avions beaucoup plus de force et de pouvoir que ce que nous nous octroyons ?
Evidemment, Anouilh a prit un beau raccourcit pour donner vie une fantaisie dhomme insatisfait par
la cruaut humaine. Il a ignor les rgles du Karmaces rgles qui nous font choisir notre famille par
souci de nous acquitter de nos rtributions karmiques dans cette vie cicelle dans laquelle nous
devons nous efforcer de trouver le bonheur. Notre famille, avec ses bons et ses mauvais cots, nest
quun outil essentiel la transformation de notre tat de vie.
Plus elle nous offre de difficults, plus nous devrions len remercier car cest en rparant les problmes
que lont apprend, que lon change, que lon se donne des chances dexprimer notre reconnaissance
pour ce que lon a appris.
Une vie trop lisse, facile et sans contrainte nest pas forcment gnratrice de bonheurle bonheur
vient avec la rsolution des difficults et lapprciation des petites choses de la vie
Cest ce que le voyageur sans bagage a compris, et cest aussi le sujet du livre de la rvrende Shudo
Aoyama, Zen, Graine de sagesse .
Ce livre ouvre vos yeux sur ce quils ne savent plus voir, vos oreilles sur ce quelles nentendent plus,
votre esprit sur ce quil ne distingue pas : il ny a pas de terme franais pour lawarenessmais cest
ce dont il sagit.
La prise de conscience de lessentiel, ce qui tait invisible aux yeux du petit prince de Saint Exupry,
mais visible par le cur. On en revient toujours lamour, mais peut tre pas dans sa forme populaire
et tangible : on accde ici une autre dimension, par la sagesse du Zen et grce ses mtaphores aussi.
Un pome nous donne un exemple :
Pour des yeux seulement presss dapercevoir le but,

176
La douceur du vagabondage ne peut tre apprcie.
Les forts et les fleuves,
Et tout ce magnifique spectacle
Qui nous attend tout au long du chemin
Leur restent hermtiquement clos.
Chaque page nous ramne lessentiel : trouver le bonheur dans cette vie.
Il sagit aussi de rapprendre couter sa voix intrieure. Cest le sujet de mon troisime livre :
Intuitions.
Ce livre l est un complment, je dirais une explication de tous les phnomnes que jai pu
exprimenter lors de mes heures de mditations bouddhiques, savoir la rgulation de mon systme
nerveux central et la prise de conscience de ce que je ne parvenais pas voir dans un tat de stress.
Ce livre est la version scientifique de ce qui est recherch lorsque lon pratique une forme de
spiritualit : entendre sa voix intrieure, dvelopper une confiance dans la vie, se sentir guid. Ici il
nest pas question de sen remettre une entit universelle toute puissante mais bien de dvelopper nos
capacits subconscientes, notre coute, le dchiffrage des signaux qui nous entourent, par des
exercices physiques mesurs et mesurables, quotidiens.
Un entrainement, au mme titre quune pratique mditative, mais dirige et comprise scientifiquement.
Une nouvelle faon de dvelopper ses intuitions et de rvler des dons sous employs, voir ignors
mais tellement utiles.
Aprs la prise de conscience et le souhait de transformer les aspects de la vie qui participent notre
bonheur, aprs la dcouverte de ce qui la rend si prcieuse, dcouvrir les outils dont nous disposons
pour dcrypter les messages de notre subconscient et de notre environnement na pas de prix.
Pour ceux qui ont besoin dune aide au bonheur.

177
Pouvez-vous trouver le livre qui vous a
aid dans votre vie ?
Par Danile Galicia du blog Bel et bien.
Aujourdhui je vais vous parler de trois livres qui ont chang ma vie radicalement.
Jai eu un peu de mal choisir car chaque livre apporte quelque chose. Malgr tout aprs avoir bien
rflchi jai trouv ces trois livres dont je vais vous parler maintenant. Chacun de ces trois livres a
influenc ma vie des moments diffrents. Je ne vous parlerai pas vraiment du contenu de chacun
mais simplement comment ils ont chang ma vie.
Le premier livre qui a chang ma vie.
Cela sest pass en 1979. Jtais marie, 2 fils, 2 jobs. Dune part jtais salarie dautre part
professeur de danse de couple. Je travaillais toute la journe pour mon employeur et le soir je
donnais des cours pour mon plaisir.
Il na pas toujours t facile de mener de front deux jobs, la famille et la formation de professeur de
danses. Ce livre ma permis de le faire.
Un soir chez un ami, en attendant le moment de passer table, jai feuillet le livre dAndr Van
Lisbeth japprends le yoga .
Jtais scotche ! Jai eu un mal fou poser le livre lorsquil a fallu passer table. Vous pensez bien
que la premire chose que jai faite le lendemain a t de me procurer ce livre qui a vraiment chang
ma vie.

178
Grce ce livre, jai commenc la pratique du yoga seule. H oui ! Comment aurais-je pu aller un
cours avec toutes mes occupations. lpoque, ctait le premier livre qui entrait dans les dtails
de la pratique du yoga. En rgle gnrale tout tait bien gard par les matres.
Pourquoi faire yoga en plus de tout ce que je faisais, me direz-vous ?
Ds que jai commenc lire ce livre, jai su quil fallait que je le fasse. Je vais vous expliquer
pourquoi.
Voici ce qui a motiv ma dcision la lecture de ce livre.
Ce livre traite du hatha-yoga et dj dans la prface, lauteur nous fait une description logieuse des
diffrents yogas et pourquoi il faut le pratiquer.
Ds le premier chapitre lhomme moderne et le yoga Andr Van Lisbeth met en avant les
avantages et inconvnients de lvolution explosive des technologies, des avances mdicales et
autres. Car oui, il y a un gros inconvnient. Nous courons de plus en plus et nous sommes de plus en
plus stresss. Nous nous loignons du lieu et de lenvironnement de notre origine la nature . Le
yoga est le seul remde efficace qui soit sans effets secondaires.
Ensuite on arrive au chapitre respirer cest vivre . Cest ce chapitre qui ma fait prendre
conscience des bienfaits normes de la respiration et du yoga ; sans respiration, pas de yoga ni de
relaxation, pas plus que de sophrologie ou mditation. Vous laurez compris, tout est dans le titre
respirer cest vivre .
Depuis ce jour, jai compris limportance de la respiration, je mapplique mieux respirer et je

pratique le yoga chaque jour. Je naurais pas pu le faire en allant un cours. Au mieux jaurais pu y
aller une fois par semaine, et encore.
Point nest besoin de pratiquer le yoga durant des heures chaque jour, 20 30 minutes suffisent
largement. Une pratique quotidienne de 15 minutes est plus bnfique quune ou deux fois 1 heure
par semaine. Dans cette pratique est incluse la relaxation qui permet de se ressourcer rapidement et
de retrouver son dynamisme.
Lorsque je travaillais la journe et le soir, je faisais toujours 15 minutes de relaxation en rentrant

chez moi avant de repartir pour mes cours.
Cest grce au yoga, et ce livre qui me la fait dcouvrir, que jai pu tenir ce rythme durant plus de 20
ans.

179
Aujourdhui encore la relaxation et le yoga me permettent de poursuivre sereinement ma vie entre
mes blogs, mes cours de danse et mes enfants et petits-enfants.
Si vous navez de temps que pour une seule activit, choisissez le yoga.
Sans ce livre, je pense que jaurais t surmene, puis stresse pour finir dpressive comme
beaucoup de mes contemporains.
Ce livre a chang ma vie et lamliore encore chaque jour. Je relis souvent certains chapitres de
ce livre car tous les conseils qui sont donns sont vraiment prcieux.
Le second livre qui a chang ma vie.
Le livre dont je vais vous parler a chang ma vie, mais beaucoup plus rcemment. Jai lu ce livre au
dbut des annes 2000 et ne lai relu que quatre ou cinq ans aprs, au moment du dcs de ma
maman.
Il sagit du livre du Dr Roger Callaghan 5 minutes pour traiter vos phobies par la kinsiologie .
Lorsque jai lu ce livre, je ne voyais pas bien en quoi il pourrait me servir. Mais comme je suis
curieuse de nature et que jai beaucoup de plaisir apprendre de nouvelles techniques de bien-tre, je
lai dvor.
Avant tout je vais vous expliquer ce quest la kinsiologie.
Daprs Wikipdia :
La kinsiologie est ltude des mouvements du corps humain, de ses composants biologiques et
sociaux cest aussi ltude du rapport entre la qualit du mouvement et la sant humaine globale.
La kinsiologie a vu le jour dans les facults dducation physique et sportive au Qubec.
Le kinsiologue est un professionnel de la sant, spcialis dans lactivit physique qui utilise le
mouvement des fins de prvention, de traitement et de performance.
Traiter les phobies
Vous allez certainement penser, comme je lavais fait, que vous navez aucune phobie et que vous ne
voyez vraiment pas ce que ce livre peut vous apporter.

180
Le Dr Roger Callahan explique que les phobies ne sont pas toujours connues car elles ne se
dveloppent pas toujours de manire physique. Toutefois elles existent dans notre inconscient. Ce ne
sont dailleurs pas toujours des phobies. Ce sont pour la plupart des peurs irrationnelles que nous
gardons au fond de nous et qui nous empchent de nous panouir pleinement.
Ces peurs inconscientes sont insidieuses et nous bloquent dans notre vie de tous les jours.
Voici un exemple.
Une personne, homme ou femme, est dsireuse de perdre du poids car elle a 25 kg de trop. Aprs
avoir fait de nombreux rgimes, son poids na fait que jouer au yo-yo. Consciemment, elle souhaite
maigrir mais ny arrive pas. Quen est-il de son inconscient ?
Le docteur Callahan nous explique que cest un cas dinversion psychologique. Le conscient veut
une chose et linconscient une autre. Pour tre certain que la personne est en inversion psychologique,
il y a un test simple faire, qui rvle cet tat. Pourquoi linconscient pourrait vouloir que la
personne reste grosse ? Cest souvent d un vnement qui sest droul bien avant, ou un
traumatisme.
La seule faon pour cette personne de maigrir est :
traiter son inversion psychologique

pratiquer le traitement du docteur Callahan.
Ce traitement a fait des adeptes depuis et est plus connu sous le nom dEFT (technique de libration
motionnelle).
Comment ce livre a chang ma vie ?
En septembre 2006, ma maman est dcde aprs plusieurs annes passes dans une maison de
retraite spcialise. Elle ne pouvait plus se lever et ne me reconnaissait mme plus depuis plusieurs
mois.
Bien entendu lors de son dcs et je me suis dit que ctait mieux pour elle comme pour moi. Mais
jai t beaucoup plus affecte que je pensais ltre.
Toujours est-il que son dcs a t bien plus difficile accepter que ce que javais pu prvoir. Je
navais plus got rien. Un immense vide mavait envahi. Jai senti peu peu que si je ne me
reprenais pas, jallais sombrer dans la dprime.

181
livre femme
Un soir o jerrais dune pice lautre dans ma maison sans savoir ce que javais envie de faire, jai
ouvert ce livre par hasard. Mais y a-t-il hasard ? Ce fut la meilleure chose que jai faite alors,
depuis des jours et des jours.
Je lai relu ce livre, dune traite et jai dcid de commencer le traitement que le Dr Callahan
prconisait dans un cas comme le mien.
Je ntais pas persuade de la russite, mais je me suis dit si a ne marche pas tu auras au moins
essay .
Aprs une semaine de traitement trois fois par jour javais presque oubli ltat dans lequel jtais au
moment o javais commenc.
Oh ! Cest vrai ! Jai oubli de vous prciser que lon peut faire le traitement soi-mme.
Certaines personnes ont besoin daide, dautres russiront se dbrouiller seules, comme je lai fait.
Ce livre a chang ma vie car il ma donn nouveau envie de faire, de crer, de vivre
Jai cherch ce qui pouvait combler ce vide immense laiss par la disparition de maman.
Cest donc la suite de cette priode un peu noire que jai dcouvert la magie dInternet.
Jai eu envie de partager ce que je savais et cest comme a que je me suis lance sur Internet. Bien
entendu il ma fallu quelques annes pour dcouvrir et apprendre partager. Mais cest une autre
histoire.
Si je navais pas relu ce livre au moment opportun, je ne serais pas l vous crire cet article.
Le troisime livre qui a chang ma vie.

182
Vous connaissez certainement Christian Godefroy qui est une figure dans le monde du marketing
Internet.
Je lai connu lorsque je me suis lance sur Internet et dcouvert ses immenses possibilits.
livres
Christian est peut-tre plus connu pour ses ouvrages lectroniques, mais cest dun livre papier dont
je vais vous parler : comment dvelopper une tonnante mmoire .
Vous tes certainement comme moi, si vous avez tent de vous faire un trou sur la toile, vous avez lu
et avez encore besoin de lire de nombreux ouvrages. Que ceux-ci soient en papier ou lectroniques,
peu importe. Comment arriver se souvenir de tout ce que nous lisons et avons besoin. Ou plutt,
comment se souvenir de tout ce que lon voudrait retenir.
Plus vous augmentez vos capacits mmoriser, classer, photographier les informations que vous
lisez ou voyez et plus vous serez performants et y passerez beaucoup moins de temps.
Ce livre a chang ma vie car il ma permis de mmoriser de trs nombreuses informations lorsque je
me suis lance sur Internet. Pour un dbutant la masse dinformations est extrmement importante.
Imaginez le temps gagn lorsque vous ntes pas oblig de relire 10 fois ce que vous avez dj lu
pour trouver, vous remmorer le dtail, la phrase, lastuce dont vous avez besoin.
Ce livre a chang ma vie car il ma donn la mthode pour trouver immdiatement ce que je cherche
sans avoir relire tout un livre ou un chapitre.
Dans ce livre, Christian nous donne des techniques que tout le monde peut appliquer sans aucun
problme.
Conclusion.
Tout au long de ma vie, jai beaucoup lu car je suis avide dapprendre. Mais apprendre sans retenir
ne sert rien. Chaque livre lu nous apporte beaucoup.

183
Grce ses 3 livres ma vie a pris des orientations que je naurais pas suivies autrement.
Je remercie les auteurs pour mavoir donn la recette de la zenitude , de mavoir redonn lenvie
daller de lavant et de gagner beaucoup de temps pour apprendre encore plus.
Navez-vous pas dans votre bibliothque, un livre qui pourrait vous aider aller de lavant ou vous
dpasser ?

184
Par Claude Aussant du blog Russir sur Internet.
Mieux voir et savoir pour changer de vie
Les recettes pour changer sa vie, crites noir sur blanc
Aujourdhui plus que jamais, les gens font face une situation conomique difficile et tentent par tous
les moyens damliorer leur sort face cette situation.
Face une situation financire difficile, la plupart des gens augmenteront leur charge de travail dans le
but daugmenter leur revenu, ce qui rduira proportionnellement leur qualit de vie. Jai eu une
chance incroyable dans le milieu des annes soixante-dix, de faire la connaissance de livres inspirant
le succs par ses propres moyens. Je vais vous faire part dans les prochaines lignes, des titres de trois
livres mayant grandement inspir.
Rflchissez et devenez riche. (Napolon Hill)
Quoi que je possde une vieille version de ce magnifique livre, je puis vous assurer que le contenu est
encore applicable notre temps. Il faut croire que les rgles du succs ne changent pas.

185
Ce que vous apprendrez dans ce livre vous permettra daffronter tous les obstacles et comblerez tous
vos rves, quels quen soit leur importance.
Je me souviens que je me cachais pour lire ce livre 8) de peur des railleries de mes proches. En ce qui
me concerne, cest le premier livre qui ma pouss devenir entrepreneur indpendant et pendant
trente ans jai honorablement vcu de mes propres ralisations, donc pourquoi ne pas faire comme moi?
Vous y apprendrez que des grands hommes comme Henry Ford, D. Rockefeller et quelques autres
Oui je sais ma version ntant pas rcente, elle ne parle pas de Bill Gates :( mais il faut tout de
mme reconnatre que tous ces grands hommes ont difis de grands succs par les mthodes
enseignes dans ce livre.
Vous y apprendrez entre autres, que pour russir atteindre ses objectifs, quil faut couper les ponts
afin de ne plus avoir la possibilit de faire marche arrire! Tout ce que je peux ajouter cest quil y a
une dizaine de rgles observer, vous de les dcouvrir.
Le succs par la pense constructive. (Napolon Hill)
Cest connu, un client achtera nouveau vos produits si le premier produit est dune grande qualit.
Cest ce que jai fait en achetant ce livre.
Le succs par la pense constructive en plus dexpliquer comment utiliser la pense cratrice,
vous exhorte vers laction.
Je dois vous dire, que mon implication dans les rseaux paliers multiples, a t un succs en grande
partie cause de ce livre.
Tout comme moi, vous dcouvrirez dans ce livre les attributions de votre esprit,
comment mtamorphoser votre environnement, comment secouer les autres, comment dcouvrir le

186
secret pour que vos objectifs se ralisent et plein dautres sujets tout aussi intressants. Ce livre ma
normment aid conserver une attitude positive en toutes circonstances, jy ai appris tape par tape
la manire dtre motiv tous les jours par la pense constructive.
Une chose est certaine, je nai plus t le mme en refermant ce livre, il marrive souvent de relire
certains passages
Pre riche pre pauvre. (Robert T. Kiyosaki)
Oh l l, un livre qui vous dvoilera la diffrence entre ce quun pre riche enseigne ses enfants
comparativement ce quenseigne un pre pauvre. La faon daborder le sujet est une faon douce
de vous dvoiler les fausses croyances transmises de gnration en gnration.
Un des points des plus intressants dans ce livre est lexplication des diffrences entre un employ, un
travailleur autonome, un patron dentreprise, et un investisseur! Vous serez surpris dapprendre que
deux de ces types de personnes ne seront jamais riches puisquils devront toujours continuer
travailler pour se procurer de largent. Cela peut vous sembler surprenant, car cette catgorie
comprend aussi les notaires et mdecins qui ne sont pas financirement plaindre, mais il suffit dy
penser: ils sont dans la mme situation que les employs, pas de travail, pas dargent!
Ce que ma confirm ce livre est tout simplement la vision du milieu ou je vis et comment amliorer
lavenir sans toutefois renier son entourage qui nest pas toujours en concordance avec notre pense.
Il faut aussi noter quil existe un tome deux de ce livre. Pre riche pre pauvre (2).
En conclusion
Il existe une multitude de livres sur la croissance personnelle, mais je vous ai ici indiqu ceux qui
mont le plus impressionn.

187

188
Les 3 livres qui mont fait devenir
vgtalienne
Par Ludivine Buhler du blog Lordonnance ou la vie.
Dans le cadre du festival la croise des blogs, je tenais partager avec vous 3 livres qui ont chang
ma vie, et qui mont lance dans la grande aventure du vgtalisme. Ces livres parlent tous de nutrition,
sous divers aspects et cest en les dcouvrant que jai vu souvrir devant moi un panel dinformations
qui mont fait choisir lalimentation vgtalienne puis rorganiser toute ma vie quotidienne.
Dbut 2011, jai dcid dadopter une alimentation vgtalienne cest dire exempte de produits
animaux tels que viande, poisson, crustacs, lait, beurre, ufs. Jai pris cette dcision essentiellement
aprs la lecture de 3 ouvrages, dont je vais vous parler dans cet article.
Tout commenc avec le livre du Dr David Servan-Schreiber Anticancer , dont plusieurs

personnes mont parl en peu de temps. Je me suis dit, il faut que je lise cet ouvrage, mme si de prime
abord jtais plutt mfiante car les mdecins qui enseignaient la fac ne semblaient pas fans des
ouvrages mdiatiss et rdigs par leurs confrres. Pour autant, je lai lu et bien que le contenu tait
totalement nouveau par rapport ce que javais pu apprendre la fac, les tudes qui taient cites pour
appuyer les conclusions du Dr DSS me rassuraient sur le fait que lauteur ntait pas un mdecin
farfelu. Anticancer parle essentiellement des classes daliments qui favorisent la croissance des
cancers et que nous consommons quotidiennement et comment modifier son alimentation
change la chimie de notre corps. Le fait que lauteur expose galement son histoire personnelle en
parlant de son cancer du cerveau ma galement sembl intressant par rapport au but poursuivi par
son ouvrage.

189
A la fin de ce livre, je me suis dit que peut-tre que ce que javais appris la facult de mdecine en
matire de nutrition tait trs parcellaire et que je me devais de me renseigner pour en savoir plus sur
ce que je mangeais. En parlant du fait que je venais de lire ce livre, des amis mont conseill un autre
livre qui semblait les avoir marqus.
Jai alors lu Faut-il manger les animaux ? de Jonathan Safran Foer dont javais dj lu les
prcdents ouvrages (qui navaient rien voir avec le sujet). Dans ce livre trs auto-biographique, JSF
raconte comment il en est arriv se renseigner sur lalimentation et les mthodes de production
de celles-ci. Louvrage est principalement ax sur les conditions de vie inhumaines qui sont
rserves aux animaux destins tre mangs. Jai vraiment t choque par ce que jai lu car dune
part, je nimaginais pas que la lecture pouvait ce point me faire ressentir lhorreur de ce qui existe
mais galement car je ne souponnais pas de tels abus, notamment en raison du fait que jusqualors
jvitais de me retrouver face des informations qui parlaient de la souffrance animale.
La lecture de ce livre ma amene explorer ce que je voulais cautionner ou pas par mes actions,
par mes achats pour me nourrir. Ce livre a largement contribu lever mon ignorance sur les
dessous des tals de nos magasins et il mtait alors impossible de faire marche arrire.
Ce livre tait le complment ncessaire pour entrevoir les enjeux thiques mais aussi sanitaires lis la
consommation danimaux. Car en lisant son rcit des levages quil a visit, mon regard de mdecin
ne peut que salerter et se demander comment nous arrivons consommer des animaux sans tomber
malade ? Jusqu ce que jen arrive me demander si la croissance des maladies chroniques ne serait

190
pas lie justement notre mode de vie et surtout notre alimentation qui souvent na plus rien de
naturel. En effet, combien de personnes sauraient encore ne se nourrir que de ce que produit la nature
de manire directe, sans consommer un seul produit industriel, transform ? Sans compter encore le
dveloppement des bactries et autres microbes rsistants aux antibiotiques du fait de lajout
systmatique dantibiotiques aux animaux que ce soit pour les faire grossir plus vite ou pour viter
quils ne tombent malades
Enfin, je me suis procure Le Rapport Campbell , un livre qui comme tout ouvrage parlant de
lhumain suscite les critiques car il remet en question des habitudes tant tenues pour normales. Ici
encore, les tudes utilises pour la rdaction du livre sont donnes ce qui permet de discuter les
rsultats, mais aussi et surtout de connatre les sources contrairement de nombreux livres parlant de
sant qui sont rdigs sur les simples convictions de leurs auteurs.
Globalement, ce livre reprend les rsultats dune immense tude mene sur la population chinoise
en comparant leurs habitudes alimentaires (pauvre en produits animaux) celle de la
population amricaine riche en produits animaux. De l, les auteurs qui sont galement les
investigateurs de ltude, exposent toutes les fonctions du corps humain qui sont influences par
lalimentation. Parmi les points qui mont beaucoup intresse, en raison du fait quil recoupait des
donnes mdicales que je connaissais dj ; les auteurs expliquent comment limprgnation artificielle
en strognes (hormones fminines rgulant entre autre lapparence fminine/masculine ainsi que la
rgulation des cycles fminins) de lalimentation animale (injection dhormones dans les levages),
faisait que les femmes avaient des rgles plus tt dans la vie, pendant plus longtemps, et que cela
augmentait galement leur risque de cancer hormono-dpendant du fait du stockage de ces hormones
dans le corps.
A la fin de la lecture de ces trois livres, je trouvais que beaucoup de donnes, bien que cites par des
auteurs poursuivant des buts trs diffrents, se recoupaient un peu trop pour que cela soit du hasard.

191
Aprs mtre assure que larrt des produits animaux ne prsentait pas de danger pour la sant, jai
dfinitivement arrt de consommer tout produit animal. Cela fait maintenant 1 an et demi et je
men accommode trs facilement au quotidien.
De l, jen ai retenu plusieurs choses :
- beaucoup dinformations mdicales ne sont pas transmises aux tudiants en mdecine pour diverses
raisons plus ou moins honorables
- nous ne pouvons quignorer ce que nous navons pas pris la peine de chercher
- le style de vie est aussi important que les antcdents familiaux et personnels pour la sant
- dcider de changer son alimentation, cest changer sa vie du jour au lendemain

192
Les 3 livres qui ont chang ma vie.
Par Luc GEIGER du blog Mister No Stress.
Ces trois livres mont tellement marqu, quils ont littralement chang ma vie. Ils sont les premiers
que jemmnerais sur une le dserte.
Illusions ou Le Messie Rcalcitrant de Richard BACH
Illusions ou le messie rcalcitrant
Richard Bach est plus connu pour son autre livre extraordinaire Jonathan Livingstone le Goland
Illusions est de la mme veine.
Cest un livre assez court (157 pages en poche) qui relate lhistoire de Richard, un aviateur qui
traverse les tats-Unis en vendant des baptmes de lair dans les campagnes.
Cet aviateur rencontre au hasard de son voyage un autre aviateur Donald qui fait le mme mtier que
lui. Se prenant damiti les deux hommes dcident de travailler ensemble. Mais Richard remarque
assez rapidement des choses tranges en Donald. Son avion vole de faon presque surnaturelle. Il ne
semble jamais sali. Richard ne voit jamais Donald entretenir ni refaire le plein de son avion. De plus
les gens qui ont fait un tour avec lui semblent inexplicablement aller mieux en redescendant de leur
avion. Au bout de quelques jours au mme endroit, les gens commencent affluer et les deux
compres doivent changer de lieu.
Donald apprend alors Richard qui il est rellement. Richard fascin, devient llve de Donald pour
pouvoir peut-tre un jour le remplacer
Ce livre reste pour moi une rfrence. Jai du le lire une cinquantaine de fois et jy revient sans arrt.

193
Il a totalement modifi ma perception du monde en mouvrant sur lirralit, la subjectivit des choses.
Jai commenc me rendre compte quil y avait plusieurs ralits concomitantes et aussi vraies les
unes que les autres mme si elles taient en apparence contradictoire. Cest ce que dit aussi la
physique quantique avec les ondes qui sont aussi des particules en fonction de linstrument de mesure.
Il ma littralement ouvert les yeux sur la merveilleuse complexit de lunivers.
Jai aussi offert ce livre plusieurs dizaines de fois autour de moi. Je ne saurais que trop vous le
conseiller.
Vous pouvez vous le procurer en cliquant sur le lien suivant : Illusions
Psycho-Cyberntique du dr Maxwell MALTZ
La nouvelle dcouverte scientifique qui permet datteindre ses objectifs personnels
Le dr Maxwell MALTZ tait chirurgien plastique.
Il avait remarqu deux choses tonnantes et antinomiques.
1. Certains des patients complexs quil avait opr pour des changements mineurs dapparence
changeaient fortement de personnalit, en mieux aprs lopration.
2. Dautres patients qui avaient eu des changements pourtant plus importants gardaient les complexes
quils avaient avant lopration
Il en dduisit que ce ntait pas les faits (lapparence physique) qui influait le plus sur le psychisme,
mais bien la reprsentation interne de cette apparence.
De cette dcouverte, il construisit une mthodologie simple, logique et puissante pour prendre en main
notre vie. Ce livre passionnant se lit comme un roman.

194
Cest un peu grce ce livre que je me suis permis dexercer le mtier de mes rves. il ma ouvert le
champ des possibles ! Jai pris conscience que je pouvais programmer dans mon cerveau la vie que je
voulais vivre. Jai aussi compris que mes limites taient uniquement celles qui taient programmes
dans mon cerveau. Et que je pouvais modifier cette programmation.
Cest pourquoi je suis heureux dexercer aujourdhui ce mtier fabuleux de thrapeute et de formateur
de thrapeutes.
Si vous voulez trouver votre voie, ce livre est fait pour vous.
Vous pouvez vous le procurer en cliquant sur le lien suivant : Psycho-cyberntique la nouvelle
dcouverte scientifique qui permet d atteindre ses objectifs personnels
Comment obtenir ce que nous dsirons et apprcier ce que nous

possdons de John GRAY
John GRAY est plus connu pour son livre Les hommes viennent de Mars et les femmes viennent de
Vnus .
Pourtant celui que je vous propose est une vritable mine dor pour tous ceux qui sintressent au bien-
tre.
Je lai lu petit petit car chaque chapitre et mme chaque petite partie mobligeait rflchir, me
remettre en question.
John GRAY a mis dans ce livre toutes ses rflexions de thrapeute, de formateur, dauteur succs.
Il nous accompagne en 5 tapes dans une transformation de vie qui peut sapparenter la
transformation de la chenille en papillon.

195
Prenez ce livre comme un guide pratique de vie, comme un ami qui vous accompagne, comme un
thrapeute qui vous paule.
Ce livre est tout cela la fois et bien plus.
Pour ma part ce livre ma servi de mentor. Il a t, et est encore comme un vieux sage ou un vieux
maitre que je vais rgulirement consulter. Et qui chaque fois me donne une nouvelle leon. Il ma
permis doprer une transformation profonde de mon fonctionnement, notamment dans mes rapports
humains.
Grce lui je vis mes relations amicales et affectives avec beaucoup plus dharmonie et de srnit.
De plus une grande partie de mon enseignement et de ma philosophie de vie est issue des prises de
conscience que ce livre ma permis de faire.
Je ne peux que vous encourager le lire et le relire.
Pour vous le procurer, cliquez sur le lien suivant : Comment obtenir ce que nous dsirons et apprcier
ce que nous possdons
Voil ! Jespre vous avoir motiv les lire. Mon souhait le plus cher est quils illuminent votre vie
comme ils ont illumins la mienne et continuent de lembellir chaque jour.

196
Comment des livres peuvent changer
votre vie
Par Emma Peri du blog Apprendre lespagnol.
Aujourdhui je vais un peu sortir de ma ligne ditoriale habituelle en crivant cet article pour
participer au Festival la Croise des Blogs mais cela va me permettre daborder un sujet qui me
tient cur et que je voulais partager avec vous. En effet, souvent quand on souhaite apprendre
quelque chose, cette dcision nous amne changer notre vie, pousser nos murs pour aller vers
quelque chose de nouveau qui va nous faire grandir.
Or parfois, ce nest pas si simple, nous narrivons plus mener bien nos projets ou alors on en
manque. Il nous faudrait arriver faire autrement, penser diffremment ; mais malheureusement,
on tourne en rond sans trouver comment faire, ni comment sy prendre pour que les choses aillent
un tout petit peu mieux.
Le plus souvent, nous sommes dans limpasse car nous ne connaissons quune seule manire
denvisager les choses, celle quon a apprise consciemment ou mme inconsciemment. Difficile
dans ces conditions desprer pouvoir changer quoi que ce soit. Les livres sont un moyen daccder
dautres ides, dautres faons de penser et de faire : celles de ceux qui russissent. Cest une
vritable main tendue pour qui veut changer. Mais encore faut-il pouvoir tomber sur les bons livres,
ceux dont le contenu prcieux va pouvoir provoquer ce dclic , cette possibilit de changement
aprs laquelle nous courons tous.
Crdit photo Flickr par Runran

197
Beaucoup de livres ont jou (et continuent de jouer) un rle important dans ma vie, il mest donc
difficile den slectionner seulement trois. Mais je pense que les plus importants sont ceux qui ont
permis lamorce de mon changement, me permettant de construire de nouvelles fondations pour
mes ides, penses et comportements, ceux qui mont fait prendre conscience que jtais dans
lerreur car je nabordais pas la vie sur des prceptes justes mais biaiss.
Mon ducation me prdestinait faire de bonnes tudes pour avoir un bon emploi qui massurerait
une certaine aisance financire et un certain statut social, tout ceci dterminant ou non la russite
dune vie. Il est bien connu que largent ne fait pas le bonheur, mais une vie professionnelle russie
peut y contribuer pour beaucoup. Jai sincrement intgr cette vision de la vie et appliqu ces
prceptes pour finir par raliser que dans la ralit cette conception savrait profondment
asservissante et insatisfaisante. Plus je gagnais confortablement ma vie, plus mes besoins
augmentaient et me cotaient chers, et moins je disposais de temps pour les autres, pour moi-mme
et encore moins pour mes passions. Or, lune de mes passions depuis lenfance tait justement la
lecture et je ntais mme plus capable de trouver le moindre moment lui consacrer. Non pas parce
que je faisais des tonnes dautres choses passionnantes qui men empchaient, mais tout simplement
parce qu mes yeux ctait devenu une perte de temps. Face aux mille-et-une choses importantes
et hyper-prioritaires que mimposait ma vie professionnelle et personnelle, la lecture avait d
capituler et ntait plus quun simple loisir de vacances (quand il me restait un peu dnergie pour
my adonner).
Crdit photo Fotolia Mrkvica
Si javais pu deviner le pouvoir rel des livres, je naurais pas t

si ngligente
Lire avait toujours t une immense source de plaisir mais il me fallait bien me rendre lvidence,
une fois lhistoire acheve et le livre referm, la vraie vie reprenait ses droits. Joubliais trs

198
rapidement les quelques enseignements tirs dune fiction qui avait pu trouver quelques rsonnances
avec ce que je vivais moi-mme. Si jtais malheureuse, un livre me distrayait de mon tat pour
quelques heures et me donnait lillusion dun autre possible mais sans jamais men donner les
cls.
Il fut une priode dans ma vie o je ntais pas satisfaite de ce que je vivais (mme si je navais pas
de raison srieuse de me plaindre de quoi que ce soit). Un malaise continu mtreignait et ne
semblait ne jamais vouloir relcher son treinte. Jai alors commenc lire des autobiographies pour
me distraire, mais aussi pour tenter de trouver dans la vie des autres des rponses que je ne
trouvais pas dans la mienne, mais toujours sans savoir ce que je cherchais.
Russir malgr les difficults et les checs : trouver un exemple

suivre
Comme lpoque, il me fallait une success story , quelque chose doptimiste, et quun certain
Christian Audigier faisait beaucoup parler de lui, jai voulu en savoir davantage sur ce curieux
personnage. A priori, ce fut pour moi un choix de lecture plutt iconoclaste que celui de son livre
Mon American Dream . Je nai jamais t fan du ct clinquant, Bling-Bling et auto-suffisant
du personnage. Mais la lecture de ce livre a boulevers ma vie dans le sens o le parcours de cet
homme a remis en question beaucoup de mes ides prconues sur laccession la russite.
Parti de rien et sans rien, affrontant une vie remplie de hauts et bas (et quels bas !), il a fini par
raliser ses rves les plus fous. La leon que jen ai tire cest quil ne faut pas avoir peur du
changement quel quil soit (pays, mtier), mais encore moins de lchec ou de la chute. Et si

199
chute il y a, quelle quen en soit la hauteur, il est TOUJOURS possible de recommencer et de
russir si on sest conditionn pour y croire. Cet homme est comme un chat qui a neuf vies et qui
ne cesse de rebondir. Opportuniste diront certains. Mais mme au fond dune gele Bali (inutile
de prciser que cela na rien voir avec nos prisons europennes), il a le mrite de continuer se
battre, de ngocier et de crer des conditions pour rsister au mieux au cauchemar de sa situation et
se projeter au-del. L o dautres auraient t littralement anantis et marqus vie, il tire une
force nouvelle pour rebondir une fois de plus. Impossible de ne pas tre contamine par cette
nergie positive et entreprenante qui nous montre que rien nest jamais impossible. Ce ne sont pas
les difficults qui nous empchent de russir mais nous-mmes, car sil navait pas connu autant
dchecs, Christian Audigier ne serait srement pas parvenu de tels sommets. Sil navait pas d
repartir plusieurs fois de zro, il se serait probablement content dune calme russite, moins
clatante. Ses checs et ses difficults, il les a utiliss comme autant doccasions, de marchepieds,
pour mieux faire ou pour faire autrement.
Et devinez-vous o il a trouv la cl de sa propre russite ? Dans un livre quil a lu au fond de sa

prison indonsienne !
Je le cite : Ce bouquin fut sans doute la cl de ma russite. Le chanon qui manquait ma

reconstruction, llment dclencheur dune vision, la pice matresse du puzzle gant que jallais
difier plus tard. Pourtant jai failli passer ct de ce chef-duvre.cette pierre philosophale ma
aid transformer une situation plombe en une vie dore.
Ajoutez cela les innombrables heures quil passa lire les 600 pages de ce livre en anglais, un
dictionnaire porte de main, ce qui lui donna suffisamment de matrise de cette langue pour
affronter sereinement son aventure amricaine sa sortie de prison et vous aurez la recette gagnante !
Mais si ce livre ma sortie de ma lthargie , il ne ma procur quun exemple de russite mais

aucune cl pour rsoudre mes problmes, car comment faire pour changer quelque chose et
russir quand on ne sait pas ce quil y a changer ?
Mettre de lordre chez soi et en soi-mme

200
Pour ma part, les livres qui ont chang ma vie ont t des rencontres de pur hasard, je ne les ai pas
cherchs. Disons que jai eu de la chance et jai bien conscience que cela aurait pu ne pas tre le cas.
Le problme cest que si javais d chercher des livres pour tenter de rsoudre mes problmes, il est
probable que je me serais trompe car je me serais tourne vers des livres ayant pour sujet de me
permettre dagir sur ma motivation parce que je pensais que mon problme tait l alors quil tait
ailleurs comme vous allez le voir.
Lhistoire de ma rencontre avec le deuxime livre qui a chang ma vie est symptomatique des
rsistances que lon met en uvre et qui peuvent nous empcher de changer alors mme que cela
semble tre notre vu le plus cher.
Ce deuxime livre, je lai trouv sur le bord dune tagre de librairie o il avait t abandonn par
un client ngligent. Jai t attire par le titre et la simplicit du livre. Intrigue, jai tout dabord cru
quil sagissait dun nime livre pour devenir zen.
En bon esprit duqu pour tre efficace et performant, javais tendance fuir tout ce qui pouvait
sapparenter de prs ou de loin cette philosophie de vie : quand on veut russir, on peut
rarement tre zen, cest antinomique !
Mais jai quand mme pouss la curiosit jusqu ouvrir le livre au hasard dune de ses pages et jai
t littralement happe par les mots ! Comme on ne change pas si facilement, jai rapidement repos
le livre sa place en me disant que ce ntait pas un livre pour moi, que jallais tre due par le
contenu et jen ai achet un autre me flicitant de ne pas avoir cd un achat dimpulsion (pour une
fois !).
Mais les choses ne sont jamais si simples ! Le peu que javais pu lire mavait profondment
trouble au point quil ma fallu revenir une semaine plus tard pour tenter de le retrouver. Mais je
navais pas mme pris la peine de noter le titre ou lauteur, jai donc t bien incapable de remettre la

201
main dessus. En fait, il aura fallu deux annes pour que je retrouve ce livre par hasard dans un
catalogue o je le reconnu sa couverture.
Il sagit de Lart de la simplicit de Dominique Loreau et il a littralement transform ma

vie en me dbarrassant de ce malaise qui mtreignait depuis si longtemps. Je pensais que je vivais
mal cause de ma personne profonde, de mon comportement.
Ce livre ma montr que ctait la faon dont je construisais mon environnement qui me rendait
si insatisfaite. Sil ma fallu deux ans pour retrouver le livre, il men a fallu tout autant pour russir
vider ma vie de tout ce qui mempchait de bien fonctionner cause de tout ce superflu qui
masphyxiait.
Je pensais quil fallait possder pour tre, jai dcouvert le fameux principe du LESS FOR
MORE , vritable pierre angulaire de ce livre et de tout changement de vie russie.
Jai vid mes placards, arrter de mappauvrir en dpensant sans rflchir, retrouv la paix intrieure
et jai pu me recentrer sur ce qui est important pour moi et que je ne voyais plus. Cela a rvolutionn
ma vie car jai enfin pu dterminer ce qui valait la peine. En retirant de mon cerveau toutes ces
choses inutiles qui laccaparaient pour me concentrer sur lessentiel, jai trouv des rponses toute
seule et une motivation toute neuve !
Apprendre grer ses finances
Le troisime livre qui a t trs important pour moi cest celui dOlivier Seban Toutes les femmes
mritent dtre riches (Olivier Seban a eu la bonne ide de nous ddier spcialement un livre
mais il existe la version mixte : Tout le monde mrite dtre riche)
Habitue gagner correctement ma vie, et croyant tort que je savais grer mon argent, je navais
aucune ducation financire et ne faisais jamais mes comptes (un truc de pauvre ou de pingre !) et
encore moins dconomies, part un placement pour ma retraite. Largent tant vou se
reproduire tous les mois, pourquoi sen inquiter ?

202
Jai pris une grande claque (et je nen suis toujours pas encore remise !) la lecture de ce livre.
Jai soudainement pu raliser les sommes folles que javais dilapides sans men rendre compte,
alors que des principes trs simples dapplication mauraient dj mis labri du besoin me
permettant de profiter sereinement de la vie et de raliser des projets qui me tiennent cur.
Jai pu constater que des gens sans diplme et nayant pas forcment des emplois trs valorisants
russissaient possder davantage que moi parce quils avaient suffisamment de bon sens pour
comprendre comment largent fonctionne, pendant que dautres, comme moi, se croyant labri
du besoin dispersaient le leur, arrogamment, aux quatre vents.
Dominique Loreau ma appris vivre avec moins et assainir ma relation largent et aux choses,
Olivier Seban ma appris comment grer mon argent pour quil me soit utile. A eux deux, ils mont
fait comprendre que pour ne pas avoir lu leurs livres plus tt, jai perdu quinze ans en garements
divers et varis, quinze ans de non russite personnelle. Je suis encore jeune et mieux vaut tard que
jamais, mais je ne rattraperai jamais ce que je nai pas fait (ou lu) pendant ces longues annes.
Et changez de vie !
Ces trois livres sont finalement assez basiques comparativement ceux que jai pu lire par la suite.
Par contre, ce qui est certain, cest que si je ne les avais pas lus je nen serais pas l o jen suis et
je naurais jamais pu lire les suivants et cela malgr un niveau dinstruction suprieur la
moyenne. Je dirais mme que celui-ci a t un frein car il ma fallu beaucoup de temps pour
remettre en cause le systme de fonctionnement, dducation, de valeurs qui tait le mien et de
russir lui en substituer un autre.

203
Crdit photo Fotolia creative soul
Parmi les changements concrets que cela a pu apporter dans ma vie, je me suis rapproprie le
contrle de ma vie, jai lch mon travail de cadre pour passer une anne dans une universit
trangre la plus grande consternation de ma hirarchie professionnelle, jai chang dorientation
professionnelle, jai mme modifi ma conception de la gestion dentreprise grce des livres sur ce
sujet remettant en cause mes acquis universitaires (mme si ceux-ci continuent de mtre utiles).
Et surtout, je suis plus heureuse car je me ressemble et que je fais des choses qui me passionnent.
Le changement cest la vie, mais je crois ntre quau dbut du chemin et cest justement ce qui est
exaltant. Il existe de par le monde des milliers de livres crits par des gens qui ont des
connaissances que lon ignore, susceptibles de continuer bouleverser ou amliorer nos vies
et lobjet des ces articles cest justement de pouvoir les partager pour nous enrichir mutuellement.
Alors ne faites pas comme moi, ne perdez pas davantage de temps, lisez des livres qui vont
changer votre vie !

204
3 livres pour une nouvelle vie
Par Greg du blog La Forme du Guerrier.
Jai toujours plus ou moins lu depuis mon enfance. Comme la plupart dentre nous, je lisais des
histoires pour mvader ou faire passer le temps. Mais lorsquon arrive la fin du livre, ben cest fini
quoi! Avec le temps, je me suis alors pench sur ce que jappelle la lecture utile. Je vais te prsenter
3 ouvrages qui mont chang la vie.
Mthode de musculation dOlivier Lafay
Aprs avoir fix pendant 10 minutes mon meilleur ami (ou meilleur ennemi):le miroir, je mexclame
firement: Je vais de ce pas prendre un abonnement annuel dans une clbre salle de sport! Les
premiers jours ma motivation est inbranlable mais plus le temps passe et plus les sances sont
espaces. Il y a toujours une liste de bonnes excuses pour ne pas se rendre la salle de sport: Il fait
trop froid dehors/je nai pas le temps/ je suis trop fatigu/je prfre faire une sieste/ demain, jy vais
sans faute etc. Au final, je ny vais plus et je ralise que ctait jeter de largent par la fentre.
Jimagine le ptit sourire en coin, car nous avons pratiquement tous vcu cela.
Le jour o jai dcouvert ce livre, je me suis rendu compte en le lisant que javais tout faux! Il est tout
fait possible de se muscler la maison, sans avoir une machine de torture qui prend 50% du salon.
Plus besoin de supporter les gos hypertrophis qui se pavanent dans les salles de sport: cool! Et on a
lair moins ridicule chez soi Tu nas jamais fait de sport de ta vie et tu veux avoir un physique
agrable? Tu as dj une trs bonne condition physique et tu souhaites lentretenir sans contrainte?
Avec ce livre tu pourras, comme moi, atteindre tes objectifs. Il suffit dappliquer alors plus dexcuses!

205
Pre riche, Pre pauvre de Robert Kiyosaki
Apprends lcole, obtiens ton diplme et tu auras un job bien pay. Je pense que chacun de nous
a dj entendu a de la bouche de ses parents. Cest le cheminement classique qui nous est rserv
par la socit dans laquelle nous vivons et jai longtemps cru en ce cheminementLa preuve en est:
jai obtenu mon bac, mon diplme dtudes suprieures et jai eu mon premier emploi. Je ne dirais
pas que je suis bien pay parce quon ne gagne jamais assez dargent lorsquon est un employ.
En effet, on est rduit changer son temps contre de largent, et cest loin dtre quitable.
Pour revenir au livre, il a carrment chang ma faon de voir les choses: que ce soit au niveau de
linstruction quau niveau de la vie demploy. Lauteur explique quel point le systme ducatif
nglige une discipline trs importante pour nous tous: lducation financire. Le concept de largent
nest pas du tout abord dans les coles et je pense que nous en avons tous vraiment besoin. En
conclusion, je dirai que cet ouvrage est un trs bon outil de motivation.
Le moine qui vendit sa Ferrari de Robin S. Sharma
Aujourdhui tout va vite, tellement vite que quelque fois on ne sait mme plus o on va. On a la tte
dans le guidon et on ne se rend pas toujours compte de ce que lon rate.

206
En fait, cest le titre du livre qui ma pouss vouloir le lire. Cest vrai quil est assez intrigant!
Lauteur qualifie son livre de Fable spirituelle pour raliser ses rves et accomplir sa destine. Il
raconte comment, aprs avoir vu la mort de prs, il va tenter datteindre le bonheur en partant pour
lHimalaya.
Ce livre est assez lger et facile lire grce ses touches dhumour, parsemes tout au long du rcit.
Mais il sagit en vrit dun guide. Un guide qui donne une dose de positivit, dquilibre, de
motivation et de courage son lecteur. Il y est nonc toute une srie de vertus facilement applicables.
Il peut aussi bien servir au grand businessman la tte dune grosse entreprise quau sportif de haut
niveau qui se prpare pour les jeux olympiques.
Ce bouquin ma aid porter un regard diffrent sur la vie. Si tu appliques les vertus qui y
sont nonces: ta vie changera aussi.
Voil les 3 livres qui mont t les plus utiles jusqu maintenant. Si tu es un lecteur rgulier ou que tu
souhaites te mettre la lecture; voici ceux que tu devrais lire en priorit (au moins les deux derniers).
Aprs une bonne sance de sport intense, un peu de lecture aide bien se dtendre
Et toi, aurais-tu des lectures faire partager?

207
Comment 3 livres mont dcid faire
le tour du monde
Par Sylvie CLERGERIE du blog Le coin des voyageurs.
Cet article est une contribution au festival inter-blogueurs A la croise des blogs organis ce mois-
ci par Olivier Roland de Des livres pour changer de vie sur le thme Les 3 livres qui ont chang
ma vie .
Jai toujours aim lire car la lecture me permet de mvader, me couper de mon quotidien, dcouvrir
de nouveaux horizons, rencontrer des personnages fascinants, aller dans un autre monde, rver,
apprendre Exactement comme les voyages !
Je vais vous prsenter trois livres qui ont construit mon dsir de voyager pour dcouvrir le monde.
Le tour du monde en 80 jours de Jules Vernes
Les livres me faisaient voyager dans ma tte denfant. Cest le 1er livre dont je me souvienne, et qui a
trs probablement influenc ma vie . Cest un roman daventures crit par Jules Vernes en 1872 qui
raconte la course autour du monde dun gentleman anglais, Phileas Fogg, et de son serviteur franais
Jean Passepartout. Le pari fou pour lpoque, cest de ne pas mettre plus de 80 jours pour effectuer ce
priple. Ils utilisent le train, le paquebot, le bateau vapeur, et mme un traineau voileet
dcouvrent les Indes, le Japon, lAmrique des indiens et des colons
Du haut de mes dix ans, ce voyage extraordinaire, qui ma fait rv, a certainement ouvert de
nouveaux horizons mon petit monde douillet. Le monde ntait donc pas si grand. Il tait possible de

208
le parcourir en moins de trois mois. Ce livre est toujours rest ancr dans un coin de mon esprit et a
conditionn mes envies de voyage.
Sur la route de Jack Krouac
Un livre que jai lu adolescente dans les annes 80. Cest un des romans fondateurs de la Beat
gnration paru en 1957, dans lequel se sont reconnus des millions de jeunes hippies dans les annes
60. Jack Kerouac, y raconte son pope travers les Etats-Unis des annes 50, ses errances entre les
rencontres, la drogue, lalcool, le sexe et le jazz.
Dans les annes 80, la socit tait plus ouverte, les interdits moins nombreux, la jeunesse moins
rvolte, la libration sexuelle dpasse par le Sida qu lpoque du roman, et jai surtout puis dans
ce rcit une envie de dcouvrir le monde, de parcourir des grands espaces et de me sentir libre.
Cette anne, loccasion de la sortie du film Sur la route, ralis par Walter Salles, jai essay de relire
le livre et je nai pas retrouv les motions de ma premire lecture.
La terre vue du ciel de Yann Arthus Bertrand

209
Cest un livre de photographies paru en 1999, compos de photos ariennes reprsentant des paysages
de la terre. Yann Arthus Bertrand, parrain par lUnesco, a voulu faire linventaire des plus beaux
paysages du monde vus du ciel pour tmoigner de la beaut du monde et tenter de protger la terre .
blouie par la beaut des images, ce livre ma confort dans mon souhait de voyager. Et au del des
photographies, la vie de lauteur ma fascin. Il a eu plusieurs vie professionnelles, est parti vivre au
Kenya pour observer le comportement dune famille de lions, a fait de grands reportages dans les
domaines aussi varis que le sport, la nature, les animaux (dont les gorilles des montagnes du Rwanda
tudis par Dian Fossey) Yann Arthus Bertrand reprsente pour moi, une forme de libert, de
partage et dengagement.
Et alors ?
Cest trs certainement grce ces trois ouvrages et quelques autres, quun jour de 2010, jai russi
convaincre toute ma famille de partir parcourir ensemble les routes du monde la dcouverte des
grands espaces et des paysages diffrents de nos contres, dcouvrir des cultures diffrentes de la
ntre, se confronter dautres croyances, goter dautres saveurs et surtout faire de nombreuses
rencontres. Une aventure humaine, une rupture dans le quotidien de notre famille dont nous sommes
rentrs changs et plus ouverts sur le monde.
Et vous, quels livres vous ont donn le got des voyages ?

210
Par Mickael GOYARD du blog La psychologie positive.
Cest avec plaisir que je participe cet vnement : Les 3 livres qui ont chang ma vie . Voil
une question trs intressante. En effet, je suis passionn depuis plus de 20 ans par le dveloppement
personnel. Jai lu et relu plus de 80 livres sur le sujet. Ce fut un plaisir de choisir les 3 livres qui ont eu
une influence trs importante dans ma vie.
Je suis dune nature ngative depuis mon enfance. Mon environnement familial et mon ducation ont
t des lments dterminants dans mon approche ngative des vnements. Je suis donc en recherche
permanente de tout ce qui peut maider voir le ct positif des vnements de la vie. Mon rve est
dtre un ternel optimiste !!! Les 3 livres que je vous propose ont t ceux qui ont particip
rellement un changement profond dans ma vie.
La dcouverte du Livre de Norman Vincent Peale La puissance de la pense positive a

compltement chang ma vision sur linfluence des penses ngatives et sur la puissance des penses
positives. Enfin, jai dcouvert quil tait possible de convertir nos motions ngatives en attitudes
positives et quainsi nous pouvions connatre une vie bien remplie et satisfaisante.
Ce livre, publi pour la premire fois en 1952, contient un message qui na rien perdu de sa porte
universelle. Il sest vendu plus de 15 millions dexemplaires.

211
Dans ce livre, Norman nous livre sa vision spirituelle de la vie. Il est donc important davoir fait soi-
mme cette dmarche spirituelle pour bien profiter de ses enseignements.
Le livre suivant qui a t dune trs grande importance dans ma vie est le livre Le secret de
Rhonda BYRNE. Je lai lu en une seule fois ce qui est un signe !!!
La prsentation du livre, avec sa couverture et la texture du papier rappelant les parchemins du moyen
ge, mincitait ds le dpart le considrer comme un trsor manipuler avec prcaution.
Jy ai dcouvert les conseils de 24 professeurs qui enseignent tous leur manire ce secret. Ce secret
peut nous donner tout ce que lon dsire. Il suffit den appliquer les principes.
Je sais bien que les ides de ce livre sont orientes vers le ct financier de la vie car la majorit des
professeurs sont amricains, mais peu importe, car ces lois sont applicables dans tous les vnements
de la vie : Amour, Sant, Argent, Relations, Succs.
Ce secret, cest la loi dattraction. Cest nous qui attirons tout ce qui arrive dans notre vie. Ce que lon
nourrit dans notre esprit, on lattire dans notre vie.
Tout est nergie. On peut attirer lnergie comme un aimant.
Jai appris que le meilleur raccourci pour concrtiser mes dsirs tait de considrer ce que je veux
comme dj accompli. Je devais faire comme si !!!!!
Pour devenir riche par exemple, je devais avoir lattitude de quelquun de riche. Bien sr, ce nest pas
aussi simple car il est trs difficile de faire comme si. La ralit nous rattrape trs vite et cela demande
donc des efforts importants et durables.
Le film le secret ralis partir du livre se termine par une expression inscrite dans le sable que je
trouve merveilleuse et qui rsume bien lesprit du secret : feel you good Sentez-vous bien .

212
Le 3me livre qui a eu une grande importance dans ma vie est celui dEsther et Jerry
HICKS : Largent et la loi dattraction Dans ce livre, Esther et Jerry nous expliquent comment
mettre en uvre la loi dattraction. Nous abordons dans ce livre le processus de pivotement pour
rorienter sa vie. Nous voyons comment nous sommes le crateur de chacune des expriences de notre
vie. Nous nous posons la question de savoir si la maladie peu tre cause par les motions ngatives ?
Ce sujet me passionne car cela peut bouleverser notre approche occidentale de la mdecine.
Voici galement quelques thmes abords dans ce livre : - Pourquoi chaque fois que je me sens mal,
jattire des choses que je ne veux pas.
- Comment changer mon centre dattraction ?
- Comment raconter une nouvelle histoire propos de labondance, de largent et du bien-tre

financier ?
- Comment conserver son bien-tre physique ?
- Comment se divertir pour recouvrer la sant ?
- Comment de dtendre et sendormir dans le bien tre ?
Jai lu plusieurs fois ce livre et chaque fois jy dcouvre de nouvelles richesses.
Pour terminer cet article, je souhaite simplement vous dire : FEEL YOU GOOD !!!
Mickael

213
Les 3 livres qui ont rvolutionn ma
vision de la gestion dquipe
Par Magalie Derhille du blog Travailler en quipe.
Cet article constitue ma participation un concept vraiment intressant, une rencontre entre
blogueurs franais organis par Oliver Roland du blog Des Livres pour Changer de Vie sur le thme
Les 3 livres qui ont chang votre vie .
First, Break All the Rules: What the Worlds Greatest Managers
Do Differently, de Marcus Buckingham et Curt Coffman
En franais, chez Amazon: Manager contre vents et mares: Dvelopper les talents dans lentreprise
Jai dcouvert ce livre en 2010, totalement par hasard dans un kiosque journaux dune gare, juste
avant de prendre mon train. Et du moment o je lai commenc, je nai pas pu le lcher jusqu lavoir
termin.
Ce livre prsente le rsultat dune tude mene par Gallup sur un panel de prs de 20 000 managers
dexception sur une priode denviron 20 ans. Et les conclusions sont compltement surprenantes.
Les managers dexception, ceux qui russissent tout ce quils entreprennent, qui fdrent leurs quipes
et atteignent leurs objectifs, ne suivent pas ou peu les canevas bien tablis. Ces personnes font du
favoritisme, laissent de ct les gens qui navancent pas, ne suivent pas les procdures. Ils ne

214
respectent pas les rgles pr-tablies . Pour y arriver ils mesurent les performances, et surtout
misent sur les forces de chacun. Rien de ce quils font nest vraiment laiss au hasard.
Je trouve que le titre anglais est plus juste que le titre franais, bien que plus tape- loeil, il met
beaucoup mieux en avant ce trait de caractre quont ces grands managers, et je pense que je naurais
jamais pris dans les rayonnages un livre intitul Manager contre vents et mares , et je serais sans
doute passe ct dune vritable ppite dor.
Aprs avoir lu ce livre, jai totalement remis en cause mon approche du management et ma faon de
concevoir mon rle et celui de mes suprieurs. On peut vraiment parler dun avant et aprs First
Break all the Rules dans mon cas.
Je recommande de mettre ce livre entre toutes les mains de ces managers qui se sentent ltroit dans
leur rle, et aimeraient faire autrement .
Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us de Daniel

H. Pink
En franais, chez Amazon : La vrit sur ce qui nous motive
un moment de ma carrire o je gagnais suffisamment ma vie pour subvenir mes besoins, mais o
mon travail ne me motivait plus vraiment, jai voulu savoir quels taient les facteurs cls de la
motivation. Cest alors que je suis tombe sur ce livre.
L encore une rvlation, jai compris que largent seul (ou les rcompenses matrielles) ne faisait pas
le bonheur (en loccurrence, ma motivation). Jai dcouvert que la reconnaissance, le sentiment
dappartenance un groupe, le plaisir au travail taient autant de facteurs cls ma motivation. Cest

215
grce ce livre que jai pu mettre des mots sur des ressentis, en discuter avec ma hirarchie et
finalement me mettre la recherche dun emploi qui correspondait mieux mes aspirations.
Cest un livre que je recommande quiconque se questionne par rapport ses motivations en gnral
et qui a envie de se prendre en main pour avancer.
How to Make People Like You in 90 Seconds or Less de Nicholas

Boothman
En franais, chez Amazon : Convaincre en moins de 2 minutes
Comme dit ladage : On na jamais deux fois loccasion de faire une premire bonne impression ,
ce petit livre est tomb point nomm au moment o je cherchais un nouvel emploi. Cest un recueil
de trucs et dastuces pour se faire remarquer, sortir du lot (utile en entretien), prsenter une ide son
responsable, convaincre un client, captiver un public lors dune confrence Il sadresse tous,
timides et affirms qui souhaitent amliorer leur capacits se vendre et sortir de la masse des
anonymes. Jai ador son format, ses conseils pratiques (ici pas de grandes thories).
Depuis sa premire lecture, jai nouveau chang de travail, je lai relu, et jai russi lentretien du
poste qui me tenait coeur ! Je lai conseill une amie, qui a aussi mis ses conseils en application
pour se rorienter professionnellement avec succs.
Bref, cest un tout petit livre qui mrite amplement sa place au Top 3 des livres qui ont chang ma vie.

216
Les 3 livres qui ont chang ma sant
Par Bernadatte GILBERT du blog Cuisine Sant Saveur Satit.
Cest tout un dfi que de parler de 3 livres qui ont chang ma vie Quand jai dcid de participer
lvnement propos par Olivier Roland (voir sa description en fin darticle), jai aussitt vu dfiler
dans ma tte une foule de livres qui ont jou un rle dans ma vie, lont enrichie, mont offert des
tournants et mont permis den prendre quelques-uns en connaissance de cause. Ils sont des dizaines
avoir chang quelque chose dans ma vie. Et pour choisir les 3 dont je vais vous parler, jai laiss faire
mon cur et mon intuition et me suis dcide en fonction de mon propre "ici et maintenant".
Le premier livre dont jaimerais vous parler, cest Mort sur ordonnance du Dr Ray D. Strand, M.D.
(pour mdecin diplm) ou "La vrit consternante que cache la surconsommation de mdicaments",
paru en 2005 aux Editions du trsor cach et Editions le mieux-tre.
Le livre
Ray Strand est un mdecin de famille qui rdige tous les jours des ordonnances. Pourtant, il est
convaincu que les mdicaments ne devraient tre prescrits quen dernier recours. Selon lui, le
principal problme li aux drogues, ce nest pas tant la consommation de drogues classiques dites
"illgales" que de celles qui sont tout fait autorises, savoir les mdicaments. Chaque anne, aux
Etats-Unis, plus de 2 millions de personnes sont hospitalises uniquement cause deffets
secondaires et indsirables des mdicaments. Le pire, cest que 180.000 en meurent

217
Le premier objectif du livre consiste nous expliquer comment nous servons de cobayes pour
dterminer la scurit de certains des mdicaments les plus dangereux. Cest toute une rvlation !
Autrement dit, lorsque nous consommons des mdicaments, surtout sils sont mis sur le march depuis
peu, nous faisons partie du grand essai clinique en cours. Quand les instances qui agrent les
mdicaments en autorisent la vente et la mise sur le march, toute une srie deffets potentiellement
graves restent inconnus et ce sera au consommateur den faire la dcouverte.
Au travers dun grand nombre dhistoires vcues qui relatent des expriences dsastreuses de patients
victimes dune mdication dangereuse et exprimentale, lauteur dmontre quel point le principe
mme de la mdication est alatoire et risqu. Ensuite, il nous donne les moyens de nous protger
des effets nuisibles et mme, parfois, fatals de certains mdicaments.
Dans la premire partie de son livre, le Dr Strand explique le systme, le processus dhomologation
dun mdicament et comment celui-ci ralise son essai clinique sur les patients. Dans la seconde partie,
il nous dvoile comment le systme sest dtraqu, pourquoi il est devenu dangereux et quel est
limpact de lindustrie pharmaceutique sur notre dpendance aux mdicaments. Dans la troisime
partie, il nous propose des moyens concrets pour prendre notre sant en main en nous protgeant des
mdicaments, en intgrant quelques concepts pour nous assurer une bonne sant et en nous initiant aux
thrapies base de plantes mdicinales.
Ce que ce livre a chang dans ma vie
Javais dj une opinion personnelle concernant les ordonnances et les soins mdicaux traditionnels,
mais je manquais largement darguments pour ltayer. Ce livre est arriv point nomm au moment
prcis o javais dcid dabandonner lenseignement du franais pour reprendre des tudes de
naturopathie. Mort sur ordonnance me fournissait des exemples nombreux et probants sur les effets
ngatifs dune mdication excessive.
Mais, bien plus quun rservoir de faits et de dmonstrations, ce livre ma subjugue par la crdibilit
des arguments utiliss pour montrer le risque quotidien que lon court suivre une ordonnance
mdicale et, surtout, par lurgence quil y a tre inform sur les mdicaments eux-mmes et le
fonctionnement commercial de lindustrie pharmaceutique.
Sil restait des parties de moi qui en doutaient encore, le livre a russi les gommer et transformer
peu peu mon approche de la sant et des outils alimentaires que la nature met notre disposition. Je
nai, depuis la dcouverte et la lecture de ce livre, jamais cess de chercher des moyens naturels pour
tre en bonne sant. Et mme si, quelquefois, la vie devait me ramener une consultation mdicale,
rarissime heureusement, (erreur personnelle, accident, blessure ou fivre alarmante chez mes enfants),

218
je ne serai jamais plus une patiente ignorante et aveugle qui consomme sans savoir et alimente le
grand laboratoire vivant des consommateurs de mdicaments.
Chaque fois que je peux substituer des remdes naturels des remdes chimiques, je rponds :
"prsente" ! Et ce livre en est largement responsable
Le second livre est en quelque sorte venu complter le premier. Il sagit de Anticancer, de David
Servan Schreiber, ou "Prvenir et lutter grce nos dfenses naturelles", paru en 2007 aux Editions
Laffont et sorti, depuis chez Pocket Evolution.
Le livre
La mdecine occidentale traditionnelle ne tient que rarement compte des causes dune maladie et
sattarde bien peu au terrain, lui qui dtermine ltat de sant de lindividu, qui nourrit et entretient
ses dfenses naturelles. En ce qui concerne le cancer, cette mdecine dpiste, de mieux en mieux,
soigne, avec de plus en plus de succs, la terrible maladie quest le cancer, mais elle ne sintresse
que trs peu aux rcentes dcouvertes qui ont fait leurs preuves pour se protger de cette maladie.
Au travers daventures scientifiques difiantes et trs instructives, David Servan-Schreiber nous

expose des moyens pour nous protger contre les bouleversements invalidants de notre
environnement, comment adapter notre alimentation, mais aussi limportance de soigner nos
blessures intrieures.

219
Divis en 12 tapes, le livre part de lhistoire de son auteur pour aboutir des conseils destins nous
aider dans nos changements : changements de nos habitudes et changement de nous-mmes. Entre ces
deux tapes, on apprend les diffrentes facettes, phases et impacts du cancer ainsi que les aliments
"anticancer" consommer au quotidien et les dmarches personnelles et intrieures qui doivent
accompagner la lutte contre la maladie.
Bref, ce livre est une mine dor sur tout ce qui entoure le cancer, tant au niveau de ce quil est que de
ce quil implique et des solutions pour lviter ou, le cas chant, le combattre et le vaincre
naturellement.
Tout le monde, ou presque, connat lhistoire de David Servan-Schreiber et de sa lutte contre ce

cancer au cerveau quil a russi mettre en berne pendant plus de 20 ans. Mais ce qui ma
profondment marque dans son livre, cest la richesse et la varit, ainsi que louverture desprit que
supposent les informations quil contient. Non seulement, jy ai t touche par un tmoignage
bouleversant, mais jy ai surtout trouv des moyens de lutte contre la maladie en gnral et le
cancer en particulier, parfaitement en symbiose avec mes convictions personnelles. Lauteur met des
mots, donne des solutions concrtes, utiles, senses, humaines sur ce grand mystre que reste encore
le cancer et me permet de cultiver la certitude quen renforant notre sant par une alimentation
quilibre, naturelle et varie, on peut dvelopper un terrain solide et presque invincible.
Enfin, ce que jai surtout aim dans ce livre et qui a pris une place magistrale dans ma vie, cest de
savoir combien la sant est un phnomne global et multifactoriel que lon apprivoise aussi bien
par la nutrition que par le recours toutes les mdecines douces, celles qui ont fait leur preuve depuis
des temps immmoriaux aussi bien que celles qui apparaissent rgulirement et fleurissent autour de
nous. La crdibilit dune personne comme David Servan-Schreiber donne ce livre tout le poids quil
a exerc sur mes choix alimentaires et personnels depuis que je lai dcouvert.
Le troisime livre dont linfluence sapparente un changement majeur dans ma vie est un livre qui
parle de la mmoire et de la filiation. Il sagit de Ae, mes aeux, de Anne Ancelin Schtzenberger,
ou "Liens transgnrationnels, secrets de famille, syndrome danniversaire, transmission des
traumatismes et pratique du gnosociogramme".

220
Le livre
Lauteur du livre est psychothrapeute et son livre se base sur une impressionnante palette dexemples
cliniques issus de sa pratique professionnelle longue de plus de 20 ans. Cette pratique, cest la
thrapie transgnrationnelle psychognalogique contextuelle, ou plus simplement dit, une
thrapie qui se base sur le fait que nous sommes un maillon dans la chane des gnrations et que
les scnarios rptitifs qui sinscrivent dans nos vies sont parfois lexpression dune dette familiale
qui ne nous appartient pas, mais nous vient de nos aeux, comme si nous obissions une loyaut
invisible qui nous incite rpter ces scnarios, agrables ou non.
Cest en comprenant les fils qui ont tiss les gnrations dont nous faisons partie que nous pouvons
nous dfaire deux, par le biais, par exemple, du gnosociogramme, cet arbre gnalogique enrichi
des vnements marquants ou du transgnrationnel qui permet de reprer les fameux scnarios
rptitifs.
Anne Ancelin Schtzenberger nous apprend enfin comment lidentit de ltre se forge partir de sa
propre histoire et nous dit quil vaut mieux la connatre plutt que de la subir. Si lenfant nat avec un
certain nombre de messages inconscients, mais bien prsents, sur les rles quil aura tenir ou
viter, ladulte, lui, pourra choisir de sen dbarrasser en les identifiant et en les resituant dans son
contexte gnrationnel.
est norme ! Quand jai ralis quel point ma place au bout des gnrations qui mavaient
prcde dterminait non seulement mes comportements, mais galement les vnements qui
survenaient dans ma vie, les scnarios (les "patterns") de mon quotidien, jai tout de suite peru le
potentiel de libert laquelle je pouvais accder en les identifiant.

221
Ce livre ma littralement propulse dans un monde que jignorais totalement tant je pensais que la
gntique seule avait tout pouvoir, juste un peu renforce par lexemplarit, la ressemblance, la
reproduction des leons apprises. Tout coup souvrait moi une perspective trs allchante : je
pouvais tre moi-mme, part entire, choisissant mes hritages et libre de couper ceux qui ne
mappartenaient pas, mais me conditionnaient depuis si longtemps dans des comportements et des
situations bien peu en harmonie avec mes dsirs, mes convictions personnelles, mon identit
propre.
En dcouvrant la puissance de lanalyse transgnrationnelle, en me plongeant dans mon

gnosociogramme dont la pratique mavait t divulgue par ce livre, jai tellement compris les
"fantmes" de mon inconscient, les rptitions de mes vcus douloureux, certaines concordances de
dates anniversaires dvnements heureux ou souffrants
En lisant ce livre, jai littralement senti un clairage incroyable et jai pu y puiser une aide
prcieuse et toujours renouvele dans mon dveloppement personnel. Il me semble avoir pu, enfin,
vivre ma propre vie, en tre la propritaire et linstigatrice non plus en fonction de ces liens, mais
en raison de la conscience que jai deux dsormais.
Conclusion
On vit tous des expriences marquantes et on grandit au travers de celles-ci. La lecture dun livre peut
aussi changer quelque chose de fondamental en nous, nous orienter sur un nouveau chemin, nous offrir
une autre "lecture" de notre propre vie.
Tout se passe un peu comme si une main invisible les mettait notre disposition pour que nous arrive
quelque chose de dterminant, quelque chose de profond, quelque chose de vrai qui nous transforme
ou nous offre la chance dtre plus, dtre mieux.
Cest ce rle quont jou les trois livres dont je viens de vous parler et si vous faites partie de ceux qui
ne les ont pas encore lus, soyez-en ravis, car vous avez de trs agrables heures de plaisir devant
vous !

222
Comment tout comprendre en lisant
seulement 3 livres
Par Julien Arcin du blog JulienArcin.com
Jai toujours t tonn de constater que la plupart des gens ne lisent pas. Ils ne se rendent pas compte
que certains livres sont des trsors inestimables.
Je pense que si la plupart des gens ne lisent pas, cest que les livres ne sont pas chers. Comment
imaginer que les leons et le savoir de toute une vie peuvent tre vendus pour 10 ou 15 et assimils
en une semaine ?
Tout a pour dire quaucun livre ne ma laiss indemne. Et que faire une slection des 3 meilleurs a t
une tche particulirement difficile pour moi.
La semaine de 4 Heures
Le premier livre que jai slectionn est La semaine de 4 heures de Tim Feriss. Quand je lai
achet, jtais encore tudiant et je dsesprais lide de passer 35 heures par semaine enferm dans
un bureau travailler pour un petit chef. Ce livre a t un vritable lectrochoc, jai pu comprendre
quil existe des alternatives. Et quon est libre de faire tout ce quon veut, mme si on ne sen rend
pas forcment compte.

223
Tim Feriss conseille de crer une affaire sur internet qui rapporte de largent automatiquement, et de
sen occuper seulement quelques heures par semaine. Tout a en voyageant tout autour du monde. Je
suis particulirement accro ce concept du travailleur voyageur, mais le livre est loin dtre parfait.
Tim Feriss considre que lobjectif dans la vie est de travailler le moins possible, et je ne suis pas
daccord du tout avec a. Dj, lancer un business en y travaillant 4 heures par semaine seulement est
compltement suicidaire. Ensuite, si vous dcidez de travailler 4h par semaine, que faire de tout ce
temps libre ? Sallonger sur une plage et compter les nuages ?
Rien glander nest pas un objectif louable. Le meilleur moyen de spanouir dans la vie, je pense,
cest de trouver ce quon aime et de le faire la perfection. Travailler sur internet en voyageant est une
excellente option
Le livre reste malgr tout trs bon si on est perdu dans sa routine quotidienne, et quon rve autre
chose. Il montre que tous les choix sont possibles, et que personne nest forc suivre le modle de
vie impos par la socit.
Ce livre a chang ma vie. Cest grce ce livre que jai dcid dtre entrepreneur et nomade digital,
et cest grce ce livre que vous pouvez lire ces lignes aujourdhui. Sans lui, je naurais probablement
jamais eu ce projet de travailler en voyageant, et donc de crer ce blog.
The Millionaire FASTLANE
Un autre livre qui ma marqu, un peu moins connu, est The Millionnaire Fastlane de MJ DeMarco.
Lauteur va clairement lencontre de ce qucrit Tim Feriss dans son livre, et sa position se tient
parfaitement. Il dit quil est suicidaire de lancer un business en y consacrant seulement 4 heures par
semaine. Il prcise que ceux qui russissent travailler aussi peu aujourdhui sont ceux qui ont pass

224
de longues nuits blanches et des semaines surcharges construire leur entreprise. Sans travail, rien
ne peut arriver.
Lautre partie intressante du livre, cest quand il prsente les 3 manires de grer son argent. La
premire, cest celle qui consiste dpenser tout largent quon gagne sans rien mettre de ct, vivre
de chque de paye en chque de paye . Dabord, ce mode de fonctionnement est dangereux. Si un
jour vous perdez votre emploi, vous tes la rue. Et puis, il est impossible de senrichir et de
grandir en suivant cette voie. La plupart des gens ont ce mode de vie, et cest pour a que la
plupart des gens ne deviendront pas riches.
La deuxime manire, cest de trouver un emploi bien pay, et dinvestir une partie de son salaire en
bourse ou dans limmobilier, en esprant faire grossir son patrimoine avec le temps et le rendement.
Le problme, cest que largent est fait pour tre utilis quand on est encore jeune. tre riche sur une
chaise roulante, quand on ne peut mme pas en profiter, est compltement absurde. Cest ce quil
appele la voie slowlane, et elle concerne une petite partie des gens qui essayent de se prendre en main
financirement. Mais ce nest pas un bon choix selon MJ DeMarco.
Enfin, la troisime et dernire manire de senrichir, cest dutiliser une stratgie fastlane (do le
titre). Cest--dire travailler beaucoup au dbut pour construire un business et le faire grossir de
manire explosive. Pour a, lauteur est un des premiers avoir parl de lide de ne plus vendre son
temps. Les seules stratgies fastlane qui peuvent marcher, cest de crer un produit ou service qui est
reproductible linfini. crire un livre par exemple est une stratgie fastlane. Crer un produit
numrique lest aussi. Par contre, vendre du service nest pas une stratgie fastlane. Pour savoir si
vous tes sur une voie fastlane, demandez vous simplement si votre business peut passer de 10 10
000 clients du jour au lendemain sans avoir besoin de gros changements dinfrastructure. Si ce nest
pas le cas, vous devriez probablement changer votre mode de fonctionnement.
Une fois que vous avez acquis une fortune avec une stratgie fastlane, cest l que les investissements
peuvent se rvler utiles. Cest en investissant cette fortune que vous pouvez gnrer suffisament de
revenu passif pour vivre. En investissant un million deuros sur un rendement 6%, vous crez 5000
de revenus passifs par mois.
La semaine de 4 heures ma appris quune vie diffrente est possible. Ce second livre ma fait
comprendre quon peut pousser beaucoup plus loin en devenant riche si on suit certains principes
simples. Alors que le livre de Tim Feriss ma initi au monde de lentrepreunariat et du nomadisme, ce
livre a allum une flamme chez moi. Celle de lambition de devenir un millionaire fastlane . Parce
que a na rien dimpossible si on sen donne les moyens.

225
Pour conclure, je trouve que ce livre est une rfrence quand on veut faire du business (sur internet ou
ailleurs). Les stratgies et principes quil met en lumire sont du bon sens, mais pourtant on y pense
pas forcment. Il est beaucoup plus pragmatique que le livre de Tim Feriss.
La BHAGAVAD-GT
Enfin, le troisime livre dont je voulais parler est la Baghavad Gta. Cest un des textes fondateurs de
lhindouisme (religion de lInde), donc je vais probablement creuser un peu le dbat ici.
Ce livre raconte laventure dArjuna, prince qui doit partir la guerre pour agrandir son royaume. En
arrivant sur le champ de bataille, il se rend compte que les ennemis quil doit combattre font partie de
ses amis, de sa famille, de ceux qui lont form. Choqu, il refuse de se battre contre ses propres pairs,
et commence se lamenter. Et cest alors que le dieu Krishna apparat.
Krishna lui explique que finalement tout a na pas dimportance, que rien nest srieux, que ce ne
sont pas des questions se poser. Refuser de combattre simplement parce quon en a pas envie, parce
que notre petit go rechigne cette ide, ce nest pas une attitude digne dun prince. Un prince fait ce
qui doit tre fait, que a soit bien ou mal, que a lamuse ou non.
Passer son temps tergiverser et se poser des questions sur le sens de la vie, sur ce qui est bien et ce
qui est mal, sur ce qui est important et ce qui ne lest pas, cest prendre les choses bien trop au
srieux. La vie est quelque chose de lger et, finalement, sans grande importance. Cest pour a que
les gens qui se prennent pour des hros, qui veulent changer le monde et donner des leons tout
le monde, me font rire. Ce sont des gens qui se prennent vraiment trop au srieux. Nietzsche disait
dailleurs je cherchais de grands hommes, mais je nai trouv que des singes de leur propre idal .
Javais tendance tre tortur par ce genre de questions. Quest ce qui est bien ? Quest ce qui est mal ?
Quest ce que je devrais faire ou ne pas faire ? Quel est le sens de la vie ? Ensuite, je suis tomb sur la

226
Baghavad Gta, et sur le Tao T King (livre fondateur du Taosme crit par Lao Tseu). Ces livres
expliquent que ce qui se passe dans le monde na aucune importance. Parce quau fond, les choses
sont, et cest a qui est important. Avant de faire, il faut apprendre tre. Et une fois quon a appris
que lon est, on acquiert une sorte de bonheur profond qui ne peut pas tre altr par les circonstances.
Je conois que la Baghavad Gta et le Tao te king sont des livres trs peu accessibles. Et je suis
probablement trs loin davoir tout compris. Mais il ne fait aucun doute que ce sont des livres qui
peuvent profondment changer votre perception de la vie. Cest pourquoi je vous les conseille
vivement.
Voil, jespre que je ne suis pas trop sorti de ma ligne ditoriale avec le dernier livre. Ce sont des
propos que je nai pas trop lhabitude de tenir publiquement, jespre que je naurai pas lair trop
bizarre aprs a
Et vous, quels sont les livres qui ont chang votre vie ?
Note: Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie
organis par le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie
de cliquer sur ce lien : jai aim cet article !

227
Ltrange bouquiniste
Par Jean-Charles Dimier du blog Succesrama.
Cet article a t conu dans le cadre dune rencontre fort sympathique qui se nomme, la croise
des blogs.
Elle consiste crer un vnement inter-blog ddi au dveloppement personnel.
Il est publi mensuellement et chaque nouvelle dition traite un nouveau thme.
Ce mois-ci cest Olivier Roland, du blog Des Livres Pour Changer De vie , qui en est
lorganisateur et qui nous propose daffter nos plumes (ou plutt pianoter nos claviers ) selon le
sujet suivant : Les 3 livres qui ont chang ma vie.
Ltrange bouquiniste
Inutile dtre futurologue ou encore diseuse de bonne aventure pour prdire lavenir quelquun.
Vous pouvez le faire en lui posant deux questions toutes simples :
Quel est votre objectif dans la vie ? et Quels plans avez-vous labor pour latteindre ?
Deux questions auxquelles, Alex naurait su rpondre.
Et pour cause, durant ce mois de juillet, il tait indcis sur bien des aspects de son existence.
Il avait fait le tour depuis quelques temps dj de son activit salariale o il sennuyait ferme.

228
Avec sa copine, la situation ntait pas exactement au beau fixe, elle lui reprochait de ne pas sinvestir
davantage dans leur relation.
Il se sentait en terrain glissant et la gamelle imminente.
Alex avait vraiment limpression de naviguer comme un bateau la drive, sans gouvernail.
Ruminant ses mauvaises penses, il dcida malgr les orages annoncs en milieu daprs-midi , de
sortir faire un tour histoire de sarer les ides.
Il se retrouva finalement flner sur les Quais de Sane Lyon, o chaque dimanche, de nombreux
bouquinistes exposaient habituellement leurs ouvrages.
Mais en raison du mauvais temps, ils taient tous ferms, lexception dun seul.
Et en effet, lorage gronda au loin.
Levant la tte pour observer un ciel gris, charg dlectricit, il frla dun peu trop prs le seul stand
ouvert et fit tomber une pile de livres dsordonne par terre.
Aussitt, un surprenant petit bonhomme sautilla tel un diablotin sortant de sa boite pour constater sa
maladresse :
- Faites attention jeune homme, les livres sont des objets prcieux dont il faut prendre soin.
- Dsol monsieur, je ne regardais pas vraiment o jallais.
En lui disant cela, il saperut que son interlocuteur portait un drle de chapeau surann, qui lui
donnait laspect du chapelier fou dAlice au pays des merveilles.
Ce dernier lui recommanda :
- Vous devriez au contraire regarder devant vous, mon jeune ami, sinon vous trbucherez toute votre
vie, sans accomplir quoi que ce soit.
Le bouquiniste le scruta avec de petits yeux si malicieux quAlex en fut dconcert.
- Heu, oui, sans doute dsol encore pour enfin bonne fin de heu journe.
- Connaissez-vous le puissant pouvoir des livres ? lui balana ltrange bouquiniste avant quil nait eu
le temps de tourner les talons.

229
- Vous savez, moi la lecture, cest pas trop mon truc, alors
- Vous avez tort, jeune homme le coupa-t-il dun ton premptoire, vous avez compltement tort. Vous
vous privez dlibrment dune prcieuse mine dinformation pour nourrir et affter votre esprit.
Soudain, lorage clata et quelques gouttes commencrent tomber lgrement.
Paniqu, lhomme au drle de chapeau, perdit tout coup son aplomb et sempressa de sortir une
bche pour protger son talage.
Mais en raison de sa petite taille, il avait du mal recouvrir correctement la totalit de son stand.
Alex savait au moins une chose propos des livres, tout comme les chats, ils naimaient pas leau. Il
sempressa daider ltrange bouquiniste couvrir entirement son stand.
Une fois ltalage compltement protg, une averse violente tomba en arrachant au passage quelques
feuilles des arbres.
Pour loccasion, lhomme au chapeau ouvrit un immense parapluie de berger et invita Alex sabriter
dessous en attendant que la pluie cesse.
- Mon jeune ami, sans votre aide, je crois que les dgts auraient t catastrophiques. Pour vous
remercier, je tiens vous offrir trois livres. Trois livres qui vont changer votre vie, si vous vous posez
les deux questions suivantes :
Quel est votre objectif dans la vie ? et Quels plans avez-vous

labor pour latteindre ? .
Ils seront vos meilleurs conseillers pour le reste de votre existence.
Une fois le calme revenu, il lui sortit les trois ouvrages en question comme par enchantement
sans se donner la peine de les chercher.
Alex rentra chez lui, nanti de trois livres qui combleraient certainement le vide de ses tagres.
Extnu par cette rencontre plutt insolite, il saffala sur son sofa, jeta un regard nonchalant
sur les bouquins, hsita puis prit finalement sa tlcommande pour une sance de zapping .
Sauf que, rien ne se passa.

230
Vrifiant les branchements, tout semblait pourtant tre en ordre, mais rien faire, la petite
lucarne plate resta sombre et muette.
Et Merde se dit-il, cette maudite tloche est en rade et je crois bien que la garantie a
dj expir. Quelle poisse !
Il tourna en rond un moment dans son salon, avant de prendre en dfinitif un des livres offerts
par ltrange bouquiniste.
Le premier sintitula Le succs par la pense constructive de Napolon Hill et W.

Clment Stone.
Lorsque Alex leva le nez du livre, son rveille indiquait deux heures du matin.
Cet ouvrage lui fit entrevoir le pouvoir bnfique dune attitude mentale positive.
Il navait ds lors jamais envisag laspect des choses sous cet angle.
Le second, Comment se faire des amis de Dale Carnegie lui appris quel point la qualit du
contact est un puissant moteur pour dvelopper une personnalit plaisante qui attire automatiquement
le succs.

231
Le troisime fut Le pouvoir du moment prsent de Eckhart Tolle.
Il fit un vritable voyage initiatique lintrieur de lui-mme o il dcouvrit son vritable moi en
laissant de ct lesprit analytique caractris par lego.
La lecture de cet ouvrage lui fit apprhender dfinitivement le monde autrement.
Lhomme au drle de chapeau avait raison, ce quil apprit travers ces livres changea radicalement sa
vie.
Aussi, dcida-t-il de retourner sur les Quais de Sane afin de le remercier.
Il arriva au fameux stand parmi tous les autres cette fois-ci ouverts, mais ctait une autre personne qui
se trouvait derrire.
- Bonjour monsieur, il y a trois semaines, il y avait un homme de petite taille avec un drle de chapeau
qui occupait votre place. Le connaissez-vous ? demanda Alex.
Lhomme prsent le dvisagea quelque instant derrire ses petites lunettes rondes et lui rpondit :
- Attendez un peu, il y a trois semaines, ctait le premier dimanche du mois de juillet Donc, hum
Vous devez vous tromper parce quen raison du temps instable, tous les stands taient ferms. Vous
tes sr de ne pas confondre avec un autre endroit ?
tonn, le jeune homme trouva cela plutt curieux.
Quel tait le vritable sens de cette rencontre ?
En tout cas, cet trange personnage, quel quil soit, lui avait permis de retrouver son gouvernail.
En fait, il comprit surtout quil ne lavait jamais perdu.

232
Car il savait maintenant que son avenir ressemblerait exactement ce quil en ferait.
videmment ce petit conte positif nest que pure fiction.
Je trouvais quil tait plus sympa dvoquer travers une histoire, les trois ouvrages qui mont appris
normment en matire de dveloppement personnel.
Bien sr, il y en a beaucoup dautres tout aussi passionnants, mais ceux-l mont vraiment mis le pied
ltrier.
Il y a certainement dautres livres qui ont galement compt pour vous aussi, alors nhsitez pas si
cest le cas, en parler dans les commentaires

233
Les Trois Livres qui ont Chang ma Vie
Par Patrick Schroder du blog Ebook Evolution.
Prface
Demander la vie est la cl vers laccomplissement de vos rves. Encore faut-il savoir
comment demander.
Toutes les personnes qui ralisent leurs rves emploient la mme mthode consciemment ou
pas.
Certaines le font naturellement et dautres doivent lapprendre.
Ces trois livres vont je lespre, vous veiller la magie de la vie, celle qui ne vous a jamais t
enseigne malheureusement lcole. Si cela avait t le cas, la vie serait tout autre sur cette
plante.
Pour changer les choses dans votre vie, il faut en premier lieu vous changer vous-mme. Si
vous rptez toujours les mmes gestes et les mmes penses, vous obtiendrez toujours les
mmes rsultats.
Pratiquez ce qui est enseign dans ces livres, changez et matrisez vos penses et vous
deviendrez un magicien de la vie.
Nourrissez votre esprit tous les jours de choses positives, denseignements qui vous font grandir,
focalisez-vous sur cela et tout changera.
Vous avez en vous un conditionnement inconscient ngatif qui vous limite.
En prendre conscience est dj le premier pas vers votre nouvelle vie de bonheur et de joie.
Ces livres vont nourrir votre nouvelle personne, vont changer votre programmation ngative
destructrice en programmation positive constructrice de vos rves.
Cela fera toute la diffrence dans votre vie.
Si vous voulez passer laction et poser un acte maintenant pour changer votre vie, cest
maintenant !

234
Achetez ces livres, lisez-les et mettez-les en pratique !
Le hasard nexiste pas.
Les Secrets dun Esprit Millionnaire
Que dire de ce livre ?
Il ma permis de dcouvrir l o a coince
Aprs avoir essay une panoplie de diffrentes mthodes sans rsultats concrets, celui-ci ma
donn la cl de la porte vers labondance.
Celle qui me manquait !
En rsum :
La premire partie nous fait prendre conscience de notre plan financier intrieur ; celui qui a t
dfini par :
La programmation verbale : que nous avons entendue depuis notre naissance : sur
largent, les gens riches et la richesse en gnral comme par exemple largent ne fait
pas le bonheur, largent ne tombe pas du ciel, on ne peut pas se le permettre, etc. .
lexemple reu de nos parents, nos proches, nos amis, notre entourage.
Les incidents spcifiques qui se sont passs dans notre vie, les pertes dargents, les
dfaites, les accidents, etc.

235
Cette partie de nous est notre base de donnes sur largent et la vie en gnral, elle nous a
conditionn et nous a enferms dans nos croyances.
Cest elle qui dtermine notre fonctionnement et nous limite inconsciemment, qui fait que quoi
que nous fassions, nous ne sortirons jamais la tte hors de leau si nous ne changeons pas cette
base de donnes.
Et pour rsumer cette notion capitale, voici cette petite phrase personnelle :
Nos croyances inconscientes dterminent immanquablement nos rsultats .
Elles sont la partie invisible de liceberg et nos rsultats en sont la partie visible.
Vous pourrez danser sur votre tte, si vous ne les changez pas, rien ne changera.
Lauteur nous donne toutes les solutions pour changer ces fausses croyances qui nous limitent
et ainsi changer notre vie.
Il vous explique le processus de la manifestation et le travail faire sur vous est vraiment
indispensable si vous voulez vivre riche et heureux. La deuxime partie concerne les dossiers
financiers de votre esprit .
Lauteur compare 17 faons dont les gens riches et pauvres pensent et agissent dans leur vie.
Aprs avoir pris conscience de nos fausses croyances, dcidons de les changer.
Le but est de penser comme les gens qui russissent, de nous reprogrammer.
La vie est abondance, il nous manque juste le bon mode demploi.
Si, jusqu prsent, vous aviez intgr dans votre esprit un manuel qui vous permet juste de
survivre il va falloir changer a !
Votre esprit peut absorber une multitude dautres faons de fonctionner, il faut juste le nourrir
avec les bonnes informations, la bonne mthode qui vous apportera le succs.
La vie est une volution constante.
- les gens riches croient quils peuvent tout avoir.
- Les gens moyens croient quils peuvent en avoir seulement une partie.

236
- Les gens pauvres croient quils ne peuvent rien avoir.
Chacun reoit ce qui correspond ses croyances. Cest cela la cl.
Pour russir, vous devez juste former et grer votre propre esprit vers la russite.
Cest le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire vous, votre entourage et la vie.
Les + du livre :
- Il commence le travail sur vos fondations ; si elles ne sont pas bonnes, rien ne fonctionnera,
vous resterez toujours au mme niveau.
- Une mthode dtaille pour trouver vos mauvaises croyances.
- Des exercices simples pour vous reprogrammer vers labondance et la ralisation de vos
rves .
Les du livre :
- Les billets dentre offerts pour le Millionaire Mind Seminar ne sont plus valables.
- Tous les sminaires proposs dans ce livre sont uniquement en Anglais.
Je vous conseille vivement de commencer par ce livre, il vous permettra de construire vos
fondations. Car sans fondations, aucun difice ne peut sriger et crotre.
La Magie de Voir Grand
Penser petit est trs souvent une seconde nature une autre limitation inconsciente.

237
Avec ce livre, vous allez dynamiter vos limites et apprendre penser grand.
Il ma ouvert tous les possibles, bien au-del de ce que je pouvais imaginer.
Je croyais tout connatre et une fois de plus, en lisant ce livre, je me suis rendu compte que je ne
connaissais rien .
Une trs belle dcouverte.
Ce nest pas pour rien quil sest vendu plus dun million dexemplaires.
En rsum :
Un livre qui explore en dtail toutes les facettes de notre personnalit consciente et inconsciente.
Vous allez travailler :
Sur vos croyances ;

Lexcusite source dchec ;
Vos peurs ;
Comment voir grand ;
Devenir cratif ;
Devenir limage de vos penses ;
Contrler votre environnement ;
Changer votre attitude ;
Comment viter les poisons psychiques ;
Agir ;
Transformer vos dfaites en victoires ;
Comment progresser ;
Comment vous fixer des objectifs ;
Comment penser comme un leader.
Toutes ces choses font partie dun enseignement et dexercices simples et efficaces effectuer.
Lauteur vous donne aussi des tmoignages de choses vcues par certaines personnes et
comment ils ont pu retourner la situation leur avantage.
Un livre clair et prcis qui nous fait comprendre en dtail dautres limitations que nous nous
imposons inconsciemment.

238
Et bien videmment, ces limitations nous empchent datteindre nos buts.
Les leaders ne sont pas ns en sachant faire ce quils font, ils lont appris, ils ont travaill sur
eux, sur leurs comptences, leurs attitudes, leurs discours et la vision quils ont deux-mmes.
Cest pour cela quils sont devenus ce quils sont.
Sils ont pu le faire, vous aussi vous en tes capables !
Un livre qui va faire tomber vos croyances limitatives.
Les + du livre :
- Il vous aidera dcouvrir vos limitations inconscientes.
- Il imprimera en vous les graines du changement, vous vous dcouvrirez dautres possibilits.
- Il est rempli dexercices qui vous poussent laction.
Les du livre :
Par moments, un peu fastidieux lire et exprimenter son aise pour bien intgrer le
processus.
La magie de croire

239
La foi dans vos rves, vos buts et en vous est une des cls de la russite.
Voici un livre qui va vous aider la dvelopper et lentretenir.
En rsum :
Dans le premier chapitre, lauteur va vous expliquer comment il en est arriv exploiter le
pouvoir de croire.
Toute chose sur cette terre a dabord fait lobjet dune croyance avant dtre ralise
et matrialise.
Quand vous avez ralis cela, vous pouvez exprimenter les choses de lesprit dans votre vie.
Commencez avec de petites choses faciles raliser pour augmenter votre foi et placez ensuite
la barre plus haut.
Le fonctionnement du subconscient est indispensable comprendre pour savoir comment

employer la force de la suggestion, de limage mentale et de la visualisation avec un dtonateur
qui est le sentiment.
Vous allez apprendre comment employer toutes ces techniques pour incarner vos ides sous une
forme matrielle et surtout dvelopper la foi en vous.
Le chapitre 8 du livre est spcialement consacr aux femmes qui peuvent employer cette
technique pour changer leur vie pour atteindre des sommets et changer le monde.
Les choses se ralisent grce vos convictions.
Vous apprendrez les dvelopper, les renforcer et les mettre en pratique.
Car ne loublions pas les 95 % du travail sont raliss avec les techniques mentales et les 5 %
restants sont le passage laction dans la matire.
Sans cela, rien ne se ralisera.
Les + du livre :
- Facile lire.

240
- Beaucoup de tmoignages et dhistoires vraies.
- Il va nourrir votre esprit et donc transformer vos vieilles croyances.
Les du livre :
- Un peu plus simpliste que les deux livres prcdents.

241
Ne lisez SURTOUT PAS ces 3 livres ! Ils
pourraient bien changer votre vie
comme ils ont chang la mienne..
Par Aurlien Amacker du blog Read Me Im Famous.
Il y a 5 ans je mennuyais dans un bureau Paris.
Aujourdhui jcris ces lignes depuis un htel en Colombie et je gagne ma vie sur Internet.
Pendant ces 5 annes jai cr deux entreprises, jai vcu 2 ans en Australie et jai appris 2 langues.
Et pour couronner le tout jai aussi arrt de fumer et je suis maintenant en meilleure sant que
jamais.
Envie de changer de vie dans les 5 ans venir ?
Alors ce que jai partager avec vous va srement vous intresser..
Comment changer de vie avec 2 euros

242
Lorsque jai commenc ma carrire jai fait une dcouverte qui allait changer ma vie.
Un jour dans une boutique de livres je suis tomb sur un livre la promesse plutt allchante.
Je crois quil sappelait Comment gagner plus dargent (il doit tre dans mes cartons Paris).
Je lai feuillet quelques minutes et pour 2 euros je suis reparti avec.
Dans ce livre jai retenu 2 conseils principaux:
Si vous travaillez la technique passez commercial

Apprenez parler anglais (une phrase du livre sest dailleurs imprime au fer rouge dans ma
mmoire, elle disait cest la porte du premier imbcile venu )
Jai donc commenc apprendre langlais. En apprenant quelques minutes tous les jours
(En fait cest la meilleure manire dapprendre langlais.. ..chuuut vous le gardez pour vous, hein !)
Jai commenc rencontrer des amricains qui vivaient Paris, dont une new yorkaise diplme de
Harvard qui venait de sinstaller
(Elle ma prsent une amie et un an plus tard je partais la visiter New-York.. ..Laventure est au
coin de la rue !)
Lanne suivante je partais en Australie tout seul, avec juste une valise.
L-bas jai dmarr un business qui ma permis de gagner 50 000 euros en un an (mais jy reviens
dans un instant).
Et quelques mois plus tard jai quitt mon boulot dingnieur pour passer commercial.
Malgr tous mes efforts jai t remerci au bout de 6 mois.
Jen ai profit pour raliser un rve que javais depuis toujours, celui de partir vivre ltranger.
Un jour jai vu une publicit pour lAustralie, et quelques jours plus tard je prenais mon billet davion
pour Sydney.

243
Vous connaissez la suite...
Votre corps est-il un TEMPLE ou une DECHARGE ?
Je ne le savais pas mais en arrivant en Australie jtais en mauvaise sant.
(Vous ltes peut-tre aussi sans le savoir)
Jtais fumeur, je ne faisais pas de sport et je mangeais mal.
Peu avant de partir en Australie jai lu La petite mthode pour arrter de fumer de Allen Carr.
Ce livre ma cot 5 euros.
Et il ma permis darrter de fumer.
Petit petit jai repris le sport.
Jai commenc mintresser la nutrition.
Aujourdhui je fais du sport presque tous les jours, je mange sainement.
Encore une fois tout est parti de conseils simples. Du bon sens.
Mais cest ce qui peut faire la diffrence entre la bonne sant et la maladie.
Entre une vie panouissante et une vie ennuyeuse.
Si vous ntes pas capable de faire ceci vous ne russirez JAMAIS
Un des facteurs les plus forts de ma russite a t ma capacit influencer les autres.
Pensez-y un instant:

244
Pour ngocier un contrat de travail il faut savoir influencer
Pour vendre il faut savoir influencer
Pour convaincre des partenaires il faut savoir influencer
Le livre Influence & Manipulation a t pour moi une rvlation.
Il ma permis dapprendre vendre

Il ma permis dapprendre convaincre
Il ma permis de comprendre quand on essayait de minfluencer
Lauteur explique les 7 techniques de manipulation qui nous influencent tous les jours.
Ne lisez pas ce livre et vous prenez le risque de laisser les autres vous manipuler.
O serez-vous dans 5 ans ?
Dans cet article jespre vous avoir convaincu dune ide essentielle.
Quelques livres bien choisis peuvent transformer votre vie pour toujours.
Si vous voulez atteindre vos rves cest aujourdhui quil faut commencer.
Lisez un livre. Puis un autre. Et narrtez jamais.
Et vous, si vous deviez citer 3 livres qui ont chang votre vie, ce serait lesquels ?
Y a-t-il un livre en particulier qui a littralement boulevers votre vie ?
Rpondez ces questions laissant un commentaire ci-dessous
Crdit photo: encore une splendide photo de Kevin Dooley

245
vnement inter-blogueurs: les 3 livres
qui ont chang ma vie !
Par David Messen du blog Entreprendre la libert.
Olivier Roland, clbre blogueur professionnel sur le net organise un vnement interblogueurs,
dans le cadre du partenariat de la croise des blogs. Le thme de cet vnement est les 3 livres
qui ont chang ma vie .
Jai dcouvert le blogging rcemment, cela a t une rvlation. Jai constat que des dizaines de
blogueurs Franais gagnaient des milliers deuros avec leur blog ! Jai notamment lu le clbre
ebook dOlivier, Vivez la vie de vos rves grce votre blog . Le dclic ! Je me suis inform et
form avec les meilleurs et jai lhonneur de participer cet vnement exceptionnel. Je ne me
tarderais pas trop sur la prsentation, pour rentrer tout de suite dans le vif du sujet savoir les trois
livres qui ont chang ma vie.
Je commence donc avec le premier livre qui a chang ma vie, cest un incontournable, un must
read quon ne prsente plus :
La semaine de 4 heures de Timothy FERRISS (2me dition, 2010,

390 pages)

246
La semaine de 4 heures est un incontournable non seulement pour ceux qui veulent crer un business
automatis et profiter pleinement de la vie mais galement pour ceux qui veulent augmenter leur
productivit, efficacit. Contrairement ce que lon pourrait penser ce livre convient donc
parfaitement aux entrepreneurs, aux cadres mais galement aux tudiants.
Dans ce best seller, vous trouverez des ides intressantes et qui vont changer votre vie jamais.
Pour les chefs dentreprise vous pourrez trouver des ides sur :
Comment automatiser votre entreprise

Pourquoi et comment sous-traiter des tches importantes et fastidieuses
Comment mieux sorganiser pour ne travailler que quelques heures par semaines dans
lentreprise (au lieu des 70 heures habituelles !)
Comment dlguer des tches chronophages ( mangeuses de temps )
Comment se consacrer lessentiel avec des exemples prcis de la rgle de Pareto, les 20 / 80
Comment tester si une ide de business a du potentiel, est rentable.
Pour les salaris et tudiants, ce livre est galement un puits dides pour :
Doublez votre productivit en travaillant 2 fois moins

Ngocier des accords de tltravail, qui vous permettront de voyager ou de profiter plus de
votre famille
Apprendre des techniques et mthodes qui permettent de se consacrer lessentiel
Ce livre vous permettra de faire partie des nouveaux bienheureux dnomination des personnes
qui ont su mieux sorganiser, obtenir le succs pour votre la vie de leur rve. Ce livre est vraiment
une mine dor pour ceux qui veulent prendre leur vie, leur destin en main afin de croquer la vie
pleines dents ! Si vous voulez plus dinformation sur ce livre, allez voir ici La semaine de 4 heures
de Tim Ferriss
Ce livre a chang ma vie de plusieurs faons :

247
Dune part, je me suis inspir de ces conseils pour amliorer ma productivit. Je ne lis plus que
mes e-mails 2 fois par jours, jai arrt de regarder les informations, de lire les journaux, de
surfer sur les clbres rseaux sociaux pour tre au courant des derniers popotins ! Ce sont des
activits chronophages. Je pratique donc la mthode de lignorance slective, tant prise par
Tim Ferriss. Ce fut difficile au dpart, il faut un certain temps dadaptation ! Pour moi, ce laps
de temps a dur 3 semaines. Comme beaucoup de monde, je pouvais passer des heures
regarder la tl, lire les journaux et regarder mes mails toutes les heures ! En arrtant, ces
activits mangeuses de temps , jai pu augmenter de manire considrable mon temps de
travail, en ne me concentrant que sur les tches les plus importantes.
Dautre part, cest ce livre qui ma donn envie de faire du blogging, car lauteur nous explique
comment tirer des revenus automatiss vie sur le net. Cest pour cela que jai lanc mon blog
sur lentrepreneuriat, www.entreprendre-la-liberte.com.
Points Forts :
- Nombreux tmoignages
- Facile lire
- Entranant, stimulant
- Conseils pratiques et non que thoriques
Points faibles :
- La mthode que lauteur dicte peut paratre lourde et difficile mettre en place
Le deuxime qui a chang ma vie et que je vous recommande sincrement cest :
Strenghts Finders 2.0 de Tom RATH (2012, 192 pages)

248
Ce livre, malgr le peu de pages quil contient, 190pages (cest quand mme loin des 300 / 400 pages
dautres livres) est vraiment enrichissant. Vous allez dcouvrir que mieux vaut se concentrer sur ses
forces, que de travailler sans relche pour vaincre ses faiblesses !
Ce qui est gnial galement cest quun code est fourni avec le livre pour passer un test
psychologique des plus performants qui existent. Vous allez pouvoir dcouvrir quels sont vos 5
grands talents sur une palette de 34 !
Avec les rsultats du test, certains se diront bien sr je savais que javais ces forces , pour dautres
ce sera une rvlation, et cest cela qui est extraordinaire !
Ce nest pas fini, on pourrait se dire daccord, cest parfait, jai dcouvert mes 5 forces principales,
mais maintenant je fais quoi ? . Et bien ce livre vous apporte les rponses. En effet, aprs le test
vous allez pouvoir avoir accs un document qui rsume vos forces et vous propose 10 actions
mettre en place pour chacune de ces forces afin de les amliorer, les renforcer. Ces actions sont
galement inclues dans le livre. Vous pouvez me croire ce bouquin sera sur votre table de chevet,
Votre BIBLE ! Pour plus dinfos aller voir StrengthsFinder 2.0
StrenghtsFinder 2.0 ma permis de prendre conscience de mes forces. En effet, grce au test
psychologique que jai effectu, jai pu dcouvrir mes 5 talents principaux. Sur ces 5 forces, 3 me
paraissaient videntes, je savais que je les avais en moi. Jai donc pu dcouvrir 2 nouvelles forces,
qui en prenant du recul, sont tout fait exactes ! Je mefforce tous les jours appliquer les actions
prescrites pour chaque force afin de les amliorer, les renforcer.
Points forts :
- Instructif
- Inspirant

249
- Test psychologique en franais
Points faibles :
- Livre non disponible en franais (une version franaise a t adapte, mais le test nest pas
inclus !)
- Document PDF rsumant vos forces tlchargeable en anglais seulement
- Les plus sceptiques auront des doutes sur la vracit du test
Voici le dernier livre qui a chang ma vie :
Getting Everything You Can Out of All YouVe Got de Jay

ABRAHAM (2001, 370 pages)
Ce livre est mettre entre les mains des entrepreneurs qui veulent amener leur entreprise au plus haut
de lchelle ! Les ides, stratgies et actions mettre en place sont trs simples et dune logique
incontestable. Lauteur nous montre galement que les ides les plus simples sont souvent les
meilleures et ce sont elles qui nous amnent le succs, la gloire.
Vous allez dcouvrir le marketing pur et dur afin daugmenter vos ventes et votre chiffre daffaires
de faon exponentielle.
Vous allez voir comment produire une offre irrsistible, comment convertir des prospects en clients,
comment liminer les obstacles lachat, comment avoir des clients satisfaits et fidles, comment
vendre sur internet. Tout cela de faon trs simple. Ce livre est vraiment une rfrence au niveau
marketing.
Tout entrepreneur qui veut faire exploser ses ventes doit lire et possder ce livre. Si vous voulez plus
dinformations, cest ici Getting Everything You Can Out of All YouVe Got

250
Ce livre ma ouvert les yeux sur le marketing ! Auparavant, je pensais que pour se faire connatre et
attirer des clients rapidement, il fallait dbourser des milliers, voire des millions deuros (notamment
en publicit !) pour avoir des rsultats ! Ou alors que cela prendrait des heures et des heures par jour
de travail pour essayer dobtenir 5 clients au final ! Et bien, ce livre ma littralement laiss sur place.
Des mthodes simples, peu coteuses peuvent vous ramener des centaines de clients ! Les stratgies
dictes par lauteur sont tout simplement essentielles et efficaces pour nimporte quelle entreprise !
Grce ce livre, je sais maintenant comment raliser une campagne de-mailing qui sera plus que
bnfique. Je vais appliquer cette mthode mon blog, pour rester en relation avec mes lecteurs et
potentiels clients.
Points forts:
- Mine dinformations pratiques
- Des exemples concrets des expriences de lauteur
- Rvolutionne le marketing
Points faibles:
- Un peu long
- Pas disponible en Franais
Voil pour les trois livres qui ont radicalement chang ma vie. Je vous recommande de les lire. Vous
ne le regretterez pas !

251
Les 3 livres qui ont chang ma vie!
Par Brice LALU du blog Sourire au stress.
Pour crire cet article, je me suis pos la question suivante : Si je devais abandonner tous mes
livres, lesquels garderais-je si je ne pouvais en conserver que 3 ? Ou plutt Si ma maison brle,
quels seraient les 3 livres que jemporterais avec moi ? Voici la rponse.
Jai appris que pour grer le stress il me fallait dvelopper les motions contraires celles qui me
nuisaient.
Avant de continuer, je tiens vous prciser que ma recherche se porte sur la paix intrieure, le
dveloppement de relations authentiques et panouissantes. Je fais galement beaucoup de
recherches sur les mthodes dorganisation personnelle pour atteindre ses objectifs sans trop se
mettre de pression.
Saviez-vous quil est de plus en plus difficile daccorder de lattention un livre quand on en
commande beaucoup sur un mme sujet ? Savez-vous galement quil est difficile de lire un livre en
entier quand on a dj lu de rares, mais merveilleux ouvrages dans sa vie ?
Je vous fais lconomie du temps et de la rflexion. Ma bibliothque est axe sur les mthodes de
communication, la mditation-spiritualit et les mthodes dorganisation et de productivit. Jai fait
comme tout le monde, jai lu les livres avec les meilleurs commentaires sur Amazon.

252
Si je vous prsente ces 3 ouvrages uniques, cest qu travers leur contenu et leffort que vous allez y
mettre pour les lire, mais surtout les relire (je vous expliquerai plus bas), alors vous allez amener trs
rapidement de vrais changements dans votre vie.
force de stresser, jai vite compris quil me manquait des comptences et des outils pour pouvoir
tre fier et panoui dans ma vie. Je ne voulais pas quitter mon emploi ou fuir les problmes, je
voulais apprendre les grer tous. Jtais trs ambitieux, mais je pense que cest cette volont qui
ma amen dans ma qute dcouvrir 3 perles.
Ma vie aurait t dsastreuse sans le pouvoir de ces 3 livres.
Mditer pour prendre du recul et garder les ides claires.
La mditation est une habitude qui a eu du mal sinstaller dans mes routines. Je navais pas le
temps, joubliais ou alors javais limpression de procrastiner. Jai lu de nombreux ouvrages sur de
nombreuses traditions et jai mme fait partie dun groupe de pratique Paris pendant quelques mois.
Aprs toutes mes remises en question et les rponses que beaucoup de personnes mont apportes,
jai finalement dcouvert le livre qui va lessentiel, vous donne tout ce quil faut savoir sur la
mditation et sur lintgration dans vos routines.

253
Sachez que maintenant la mditation est pour moi quelque chose daussi important que le brossage
de dent (cest matin et soir et je prfre me mettre en retard que doublier ma sance). Mme si je
suis en retard ou si un imprvu a lieu je trouve toujours 2 minutes, oui 2 minutes suffisent parfois
recharger ses batteries de vigilance et de clart desprit.
Mditer au quotidien
Les 3 raisons de le lire :
1. Il est simple comprendre, rien ni personne dautre na su mexpliquer aussi clairement (aprs 3 ans
de recherche sur le bouddhisme et la mditation) les concepts fondamentaux de la mditation et
notamment la diffrence entre la Concentration et lAttention.
2. Tous les problmes logistiques et physiques sont abords (quand, o, comment, pourquoi et combien
de temps).
3. Il donne envie et nous amne naturellement intgrer cette merveilleuse pratique dans notre
quotidien dj surcharg.
Il est tellement simple, facile et naturel de mditer lorsque lon sait quoi sattendre et ce que nous
apporte concrtement la mditation dans nos activits quotidiennes. Il nous explique en plus comment
rutiliser la mditation dans nos activits quotidiennes, de cette manire on est dans le concret.

254
La rvlation :
Savez-vous que vous pouvez mditer mme en plein milieu dune activit intellectuelle ? Cette
rvlation mavait choqu car je dissociais la pratique de la mditation de la rflexion mathmatique.
Ce livre ma appris comment relier ces 2 expriences pour tendre les effets de la mditation dans
toutes mes activits quotidiennes.
Mise en pratique :
Si vous voulez tirer le maximum de ce livre, je vous conseille de lire les 6 premiers chapitres
fondamentaux (de Introduction La pratique ). Ils vont mettre jour votre dfinition de la
mditation.
Une fois ces 6 chapitres lus, je vous conseille, de porter votre attention sur le point prcis que vous
souhaitez clairer.
Le chapitre que je lis au moins 1x par jour (avant de mditer) est Structurer votre mditation . Il
me rappelle, dans les 3 premires pages, ce quest la mditation et lerreur ne pas commettre. Mon
marque-page est toujours cette page et les relire me fait un bien inespr.
Quel soulagement davoir ce livre porte de main !
Se donner de lempathie pour pouvoir en donner aux autres.
Aprs avoir tudi la mditation, quelque chose se passe en vous. Vous avez envie de partager avec
les autres votre exprience de la vie et toutes les merveilleuses dcouvertes que la mditation peut
vous apporter dans votre vie.
Cest ce moment que vous allez rencontrer une frustration terrible. Vous naurez pas les mots pour
expliquer aux autres quel point ces outils sont merveilleux. Cest comme si vous aviez trouv une
mine dor l o tout le monde pense quil ny a que du charbon, mais personne ne vous coute. Vous
narrivez pas convaincre les autres de vous couter et partager les merveilleuses dcouvertes que
vous faites, cest assez frustrant.
Avez-vous dj vu ce film Into the Wild ? Cest laventure dun homme qui part vivre seul dans
la fort. Il sloigne de la socit actuelle, mais dcouvre un peu tard quil ny a de bonheur que
lorsquil est partag. Ne prenez pas le risque de fuir la socit pour dcouvrir cela par vous-mme.

255
Cest travers le merveilleux ouvrage de Marshall Rosenberg, docteur en psychologie clinique que
vous allez pouvoir vous exprimer avec bienveillance en apprenant vous donner de lempathie pour
pouvoir en donner aux autres.
Connaissez-vous les 4 tapes de la Communication Non Violente (ou Communication Naturelle et

Vivifiante) ?
1. Observer les faits prcis sans jugements.
2. Identifier et exprimer son sentiment.
3. Identifier et exprimer son besoin.
4. Formuler sa demande pour tre compris.
travers cette mthode intellectuelle se cache un trsor de sagesse. Ce manuel vous apprend
cultiver la bienveillance avec autrui. Aprs avoir trs scolairement mis en application cette mthode
pour exprimer sagement mes dsaccords je suis retourn dans cet ouvrage. Jai dcouvert un 2e
axe
de travail, loppos de la mthode intellectuelle se cache quelque chose qui touche lmotionnelle.
Comment vous sentez-vous lide de lire ces lignes ? tes-vous intrigu, intress ou press de lire
la suite ? Avez-vous besoin de savoir concrtement les problmes que jai pu rsoudre avec cette
mthode ?
Je ne vous tiens pas plus longtemps en haleine, aprs avoir lu ce livre de manire attentive une
premire fois jai mis en application le processus dans plusieurs scnarios :
En milieu professionnel jutilise les 4 tapes pour exprimer mes dsaccords, incomprhensions,
clarifier mes intentions et dvoiler les malentendus.
Lors dun stage en Afrique et plus prcisment au Togo jai pu avec cette mthode prvenir les conflits
et communiquer avec bienveillance dans un contexte interculturel.
En milieu personnel, avec mes amis, ma famille et ma conjointe pour approfondir lintimit
dveloppe avec chacune de ces personnes.
Les mots sont des fentres (ou bien ce sont des murs) :
Introduction la Communication Non Violente

256
1. Tous les exemples dcris dans ce livre vont du milieu professionnel, familial et de violence extrme,
il y a mme des tmoignages de personnes qui ont t agresses.
2. Tous les problmes que lon peut rencontrer avec soi mme aussi bien dans la gestion de sa colre ou
dans lidentification de son besoin, de ses sentiments, etc.
3. Imaginez la vritable sensation dauthenticit et de srnit que vous serez capable dexprimer aprs
une sance de mditation pour tendre tous ces bienfaits dans votre communication.
Je suis vraiment ravi de faire la promotion de cet ouvrage, il me tardait de partager avec le plus grand
nombre les vertus (pour soi et pour les autres) quil peut vous apporter. Je me sentais frustr parfois, je
narrivais pas trouver les mots pour toucher lexprience que chacun peut avoir en mettant en
application ces techniques.
Lorsque jcris ces lignes, je me sens dsormais soulag et en mme temps excit de savoir que
grce cet article dautres personnes que moi auront bientt loccasion de goter la magie de
lempathie.
Pour finir, une petite citation de Marshall Rosenberg :
Plus nous tmoignons dempathie lautre et plus nous nous sentons en scurit.
La rvlation :
Saviez-vous que faire preuve dempathie ne signifie absolument pas tre gentil ? Saviez-vous que
nous pouvons nous sentir en parfaite harmonie avec quelquun mme si cette personne est en colre
contre nous ?

257
Saviez-vous que la premire chose faire pour tmoigner de lempathie aux autres cest dapprendre
sen donner soi-mme ?
Toutes ces rvlations mont choqu, javais lhabitude ou bien dtre gentil ou bien dtre trop
ferme avec les autres.
Jai trouv le moyen dtre compris par autrui, dexprimer mes dsaccords sans honte et de
comprendre les autres. Jai trouv le moyen de me donner de lempathie pour trouver llan den
donner aux autres avec sagesse et bienveillance. Jai trouv le moyen daccompagner une personne
dans la dcouverte de ses propres besoins et sentiments.
Mise en pratique :
Si vous voulez tirer le maximum de ce livre, je vous conseille de le lire entirement et attentivement
une premire fois.
chaque tape de la mthode, imaginez-vous dans la situation dexemple qui vous est donn.
Mettez-vous en situation votre manire et mme si cela ne respecte pas les 4 tapes. Vous allez
juste incarner un nouveau personnage. Imaginez-vous pris de cette intention, de cette bienveillance
qui sommeille en vous.
Si vous avez la chance de pouvoir vous inscrire un groupe de pratique de CNV alors je vous y
encourage fortement. Le livre lui-mme est excellent, mais le jour o une personne vous donnera
de lempathie, vous lui serez tellement reconnaissant que vous aurez envie de reproduire
lexprience le plus souvent possible avec le plus de personnes possible. Vous serez naturellement
attir par lempathie.
Je conseille chacun de vous de trouver une technique pour vous rappeler au moins 3x par jour de
vous donner de lempathie. Vous pouvez par exemple vous poser cette question : Comment te
sens-tu maintenant ?
Lautre rflexe que jutilise pour me tmoigner de lempathie est le suivant : lorsque jprouve une
difficult quelconque ou une frustration, je me pose les questions suivantes : Est-ce que tu te sens
frustr maintenant ? Est-ce que tu besoin de trouver une solution rapide ta situation ? Est-ce
que tu as besoin de plus de confiance et dassurance dans ce que tu entreprends ?
Bien, ce ne sont que des modles radapter en fonction des situations, jessaie de trouver des
questions qui me comprennent comme si quelquun coutait mes difficults et morientait sur le

258
besoin que je narrive pas satisfaire. Ensuite, cest avec sagesse et crativit que jaccueille cette
nergie supplmentaire pour faire face aux dfis du quotidien.
Quel soulagement davoir ce livre prs de soi.
Sorganiser pour tre en paix et dormir tranquille.
Avec autant de srnit et de bienveillance, vous allez vouloir organiser et assembler tous ces
nouveaux objectifs dans votre vie actuelle. Ne vous mprenez pas, il arrivera un moment o vous
vous sentirez dbord et puis devant tant de travail, tant de lecture et tant de subtilit approfondir.
Heureusement pour vous, la clbre mthode Getting Things Done va vous aider revoir vos
priorits et avancer dune manire sereine et organise pour accomplir ce qui est important dans
votre vie.
Aprs avoir tudi de nombreux ouvrages, jai longtemps cherch un moyen de les relier entre eux
dans un systme efficace qui me permette davancer lesprit libre.
Cette mthode ne correspond pas du tout limage que lon vous en a donne, car elle a t trs mal
interprte par de nombreuses personnes. En effet, lorsque je me suis mis enquter sur cette
mthode je navais pas encore eu le courage de lire ce livre. Je suis tomb sur des guides, des
logiciels et des rsums qui ne mont pas aiguill aussi bien que je lesprais. Je ne critique pas le
travail des personnes qui ont synthtis la mthode, mais je vous garanti quelle surpassera vos
attentes si comme moi vous prenez le courage de lire ce livre de A Z.
A chaque lecture (pour moi la 3e lecture en 3 ans) japprends amliorer mon propre systme.
En effet, il faut de nombreuses tentatives personnelles pour apprendre mettre en uvre GTD. La
premire lecture vous apportera 20 % du contenu. Vous naurez pas encore la capacit den
dcouvrir plus, car vous aurez besoin de vivre lexprience GTD en profondeur pour assimiler la
suite de la mthode.
Cest un processus en plusieurs tapes.
Ds que vous aurez mis votre systme en place, vous verrez ce qui tient et ce qui ne tient pas au bout
de quelques semaines. Vous relirez ensuite ce livre et l, un miracle se produira. Ce que vous naviez
2e
pas russi intgrer dans votre systme la premire fois vous sera expliqu lors de votre lecture.
croire que vous ntiez pas prt tout comprendre lors de votre premire lecture. Vous avez besoin
dexprimenter GTD pour appliquer GTD.

259
De manire continue, vous allez rpter ces 3 phases :
1. Mettre en pratique GTD au quotidien. (durant quelques semaines)

2. Relire la mthode GTD. (1 week-end)
3. Amliorer votre systme GTD. (1 week-end, le mme que pour la relecture)
Sorganiser pour Russir : Getting Things Done (mthode GTD)
1. Il explique clairement comment vous pouvez approfondir votre tat de mditation du matin (mind
like water) grce la mthode de collecte applique au fur et mesure de votre journe.
2. Il explique clairement la diffrence entre la boite de collecte et la liste des prochaines actions ,
il y a une subtilit entre les deux. Cest pour cela que je ne synchronise pas jamais ma boite email.
Mozilla Thunderbird &copy est lapplication qui me permet de collecter tous mes emails de mes
diffrents comptes, avec ce logiciel jautomatise la phase 2 (process) laide des filtres. Evernote
&copy est le logiciel qui me permet dimplmenter au total la philosophie Getting Things Done
&copy. Les carnets de notes reprsentent mes listes et les tiquettes les contextes. Ce logiciel est
synchronis avec mon smartphone, mes pc du bureau, personnel, etc. Je complte ces outils
informatiques, doutils papier comme mes check-lists quotidiennes, mon emploi du temps
hebdomadaire et mes agendas des mois venir. Cest le format papier que je trouve plus facile pour
moi. Joubliais mon cahier dans lequel jcris mon plan du jour, mais a, cest un choix personnel.
3. GTD est trs pratique et intuitif, cette philosophie vous apprendra dvelopper un systme simple
qui une fois compris vous permettra daller trs vite dans le vif de vos sujets chauds du moment.

260
Vous allez ressentir plus defficacit et de srnit dans votre travail en appliquant cette mthode
(jen tmoigne personnellement).
Lintuitivit et lergonomie de cette mthode sont des critres qui mont stupfait. travers ltude
de GTD, vous allez dcouvrir une philosophie qui se rapproche le plus possible de vos besoins dtre
humain.
GTD prend le temps de vous expliquer les phases dorganisation naturelles que vous utilisez dj au
quotidien sans en prendre conscience. GTD est tellement bien explique (jai la version originale)
quil explique clairement les raisons essentielles qui vous empchent dtre serein dans votre
organisation.
Ce livre vous montrera par des exemples simples et concrets, les situations dans lesquelles David
Allen a coach des dirigeants et managers avec la mthode GTD.
La rvlation :
Saviez-vous que, grce GTD, vous allez enfin dire adieu la procrastination ? Comment pourriez-
vous rsister cette toute petite liste de tches de de 5 minutes que vous pouvez faire maintenant et
qui ne vous demande quune action aussi facile que de taper un numro sur votre tlphone ? Saviez-
vous que le fait de noter tout ce que vous devez faire avant de le faire (il faut se retenir parfois, mais
cest toujours utile croyez moi) vous donne une vision totalement diffrente de votre travail ? Saviez-
vous que le pouvoir de la prochaine action vous permet davoir rapidement envie de passer
laction ?
Cest comme si le seul fait de rflchir ce que lon doit faire avant de le faire pourrait vous donner
un lan et un entrain inhabituel dans votre travail. Savez-vous que votre liste de prochaines actions
correspondra une version plus pure et plus satisfaisante de votre To-do liste actuelle ? Saviez-
vous que GTD ma permis de dcouvrir avec surprise lnergie disponible que je pouvais utiliser
sans avoir penser aux millions de choses qui occupent mon esprit habituellement ? Saviez-vous que
GTD vous apprendrait dvelopper un sentiment de confiance dans votre organisation ? Comme si
cette seule motion pouvait vous donner des ailes et transformer votre vision du travail.
Je suis convaincu quapprendre organiser son travail est une des plus belles comptences que lon
puisse dvelopper dans sa vie personnelle pour atteindre ses objectifs de vie. Seriez-vous surpris si je
vous disais quelle vous apprendrait maintenir un quilibre sain entre votre vie personnelle et
professionnelle ?

261
Mise en pratique :
Je vous conseille lors de la premire lecture de louvrage dcrire un rsum que vous allez relire
chaque jour pendant 30 jours. Ce rsum jai mis presque 3 jours entiers lcrire. Ds que vous
allez apprendre mettre en pratique la mthode, vous allez rechercher un outil pour vous aider. Ne
vous mprenez pas, loutil informatique ou papier ne reprsente que 30 % de la valeur de la mthode.
Lisez louvrage en entier avant den choisir un comme ceci vous verrez lampleur de la mthode et
les exigences respecter pour choisir vos outils.
Comment sapproprier et mettre en pratique les mthodes de ces

ouvrages ?
Dune manire gnrale vous devez lire un ouvrage en tant en chasse. Vous devez vous sentir
comme un chasseur qui traque lastuce ou llment cl qui lui permettra de transformer sa vie.
Cest votre tat desprit durant la lecture dun ouvrage qui permettra celui-ci de vous fournir ce
dont vous avez besoin maintenant.
Je vous conseille dcrire vos objectifs avant de lire un livre, cest de cette manire que serez vigilant
et non pas endormi ou ennuy. Vous serez lafft du moindre conseil ou de la moindre
comprhension dont vous avez besoin pour passer laction dune manire saine et naturelle.
Si vous le pouvez, prenez le temps dcrire votre propre rsum (5 pages suffisent) avec les points
qui vous ont marqu. Vous pourrez le relire tte repose lorsque vous naurez pas le temps de vous
replonger dans louvrage en entier.
Ne pensez pas que le livre est inutile une fois que vous avez crit vos rsums. En fait, votre grille de
lecture slargira au fur et mesure de votre exprience sur le sujet.
Vous allez redcouvrir de nouvelles choses et de nouvelles cls de comprhension que vous ntiez
pas capable dassimiler lors dune premire lecture. La magie de certains livres nous permet ce genre
de rvlation cest pourquoi jai choisi de vous prsenter ces 3 livres.
Ils ont vritablement chang ma vie.
Si vous tes arriv jusquici alors vous avez compris pourquoi tous ces ouvrages ont vraiment chang
ma vie. Ils ne lont pas fait du jour au lendemain.

262
Si je pouvais vous rdiger une ordonnance, voici ce que jy mettrai :
Comment utiliser le livre Mditer au quotidien ?
lire 1x en entier puis rechercher les rponses vos problmes particuliers du moment.
Comment utiliser le livre Les mots sont des fentres (ou bien ce
sont des murs) : Introduction la Communication Non Violente ?
lire 1x entier puis mettre en pratique lempathie pour soi (avec la tactique donne plus haut) puis
laissez la communication se dvelopper delle-mme.
Comment utiliser le livre Sorganiser pour Russir : Getting

Things Done (mthode GTD) ?
lire 1x en entier puis crire un rsum pour appliquer la mthode au quotidien puis relire la
mthode au moins 1x par mois.

263
3 livres qui ont chang ma vie et celle
de mes enfants
Par Cyrille Hurstel du blog Dvelopper le bilinguisme prcoce.
Comme tout parent, nous dsirons le meilleur pour nos enfants : quils soient en bonne sant, quils
aillent lcole et quils aient un mtier qui leur plaise et leur permette de vivre comme ils le
souhaitent. Ce destin sinscrit dans le monde tel quil est aujourdhui et surtout tel quil sera deux
dcennies plus tard quand ils atteindront lge adulte. Comme beaucoup de parents, nous souhaitons
pouvoir leur faire dcouvrir le monde et leur donner la capacit de le parcourir, de le comprendre et de
se faire comprendre ltranger. Il est difficile denvisager que leur horizon de vie soit limit au
monde francophone en ces temps de mondialisation.
Communiquer au-del des frontires
Notre ane a vu le jour en 1999 et la seconde en 2002. Un an plus tard, nous avons dcouvert un livre
de Claude Piron, Le dfi des langues: Du gchis au bons sens.Il explique que lhumanit traite le
problme de la communication internationale dune manire tonnamment inefficace.
Une analyse rationnelle et rigoureuse de Claude Piron
Pour donner chacun de ses enfants la capacit se faire comprendre au-del des frontires, nous les
soumettons aux caprices des langues nationales. Par une dmonstration rationnelle, lauteur explique
que lenseignement de lespranto, une langue construite pour la communication internationale entre
des gens qui nont pas la mme langue maternelle, dcuplerait les changes tout en minimisant leffort
global dapprentissage.

264
Je me suis intress cette langue et je lai apprise en tant que quatrime langue puisque jen parlais
dj quelques-unes des niveaux diffrents. Cette langue ma plu par sa prcision et sa flexibilit. Je
me suis senti en confiance en elle et je lui ai fait confiance pour exprimer ma pense. Elle est devenue
une partie de mon identit du fait de ses caractristiques propres et, peut-tre, galement du fait de son
extraterritorialit. Il nexiste pas dindigne de lespranto. Personne nest plus lgitime que moi pour
juger de ma syntaxe tant quelle respecte les rgles fondamentales crites en 1905.
Que changer dans notre vie quotidienne ?
A peu prs au mme moment, jai dcouvert Enfances plurilinguesde Gilbert Dalgalian. Cet ouvrage
explique de manire trs concrte quun enfant expos ds son plus jeune ge deux systmes
linguistiques va grandir en deux langues. Ce bilinguisme prcoce va lui permettre dentrer dans une
troisime ou quatrime langue de manire aise. Peu importe le couple de langue propos au
nourrisson, cest une chance quil va saisir entre sa naissance et la fin de lge du langage. Quand
lenfant matrise le langage, vers 7 ans, il napprend plus parler mais apprend les langues. Des
langues trangres.
En partie bas sur lexprience bilingue de lauteur
Mon pouse et moi avons alors ralis que le compte rebours ntait pas favorable pour notre fille
ane. Le temps passait, nos enfants allaient grandir de manire monolingue alors que nous avions une
solution sous les yeux : il suffirait de les lever de manire bilingue.
Nous avons pris cette dcision qui a chang leur vie en 2005. Leur mre parle franais et je parle
espranto mes enfants. Jai fait le pari que japprendrai la langue plus vite queux et que je saurai

265
toujours nourrir leur besoin de langage. Le pari de grandir plus vite que ma troisime fille, ne en 2006,
qui je nai jamais parl franais.
Encore faut-il trouver comment mettre en uvre le bilinguisme prcoce qui prsente quelques
chausse-trappes mme pour des familles binationales favorises. Comment introduire cette seconde
langue en permanence, en toute circonstance, quelle soit joyeuse ou dramatique ? Comment
construire un bilinguisme prcoce cohrent chez soi et comment motiver les enfants pendant deux
dcennies ?
Comment engendrer le changement ?
Aprs trois ans de ttonnements et dintuitions, jai dcouvert un autre livre qui a chang ma vie
professionnelle. Eliyahu Goldratt a crit Le but : Un processus de progrs permanent pour des
gestionnaires dusines mais il ne sest pas arrt la manire de produire mieux et plus vite. Il sest
vite rendu compte que les usines excellentes se heurtent ensuite des contraintes plus subtiles qui se
cachent dans nos croyances et nos paradigmes, comme les cots de revient.
Le premier roman industriel
De ces rflexions est n le corpus de pense de la thorie des contraintes et un outil, les Thinking
Processes ou processus heuristiques, qui permettent de traiter nimporte quelle situation inextricable.
Jai adapt ces mthodes lanalyse du bilinguisme prcoce dans un milieu familial. Jai combin ces
3 livres pour changer le destin de nos enfants et crer notre mthode de dveloppement du bilinguisme
prcoce.

266
Objectif atteint avec 6 ans davance
En 2012, nos filles sont non seulement bilingues prcoces mais galement trs fortes en allemand.
Lane a commenc voyager seule ltranger et aller lcole en Allemagne dans plusieurs
rgions et plusieurs familles. A leur naissance, nous nous tions fixs cet objectif atteindre pour leurs
18 ans, mais il a t atteint avec 6 ans davance.

267
Des livres pour voluer et se dpasser !
Par Olivier Christiaen du blog Utiliser Internet.
Cest probablement votre soif de savoir et de dveloppement qui vous incite prendre connaissance
de cet article. Comme moi, vous recherchez constamment apprendre, voluer et bien faire les
choses. Mais avant de bien faire les choses, il est essentiel de sassurer pralablement que nous
ralisons les bonnes choses. Cest, selon moi, la premire base poser : que souhaitons-nous raliser ?
Le comment viendra seulement aprs
Je vous propose de partager avec vous ma propre dmarche au travers de la prsentation de trois
livres qui mont inspir et que je me permets de vous recommander.
Dfinir, suivre et atteindre ses objectifs.
Destination russite , de Brian Tracy est un ouvrage denviron 150 pages, facile lire et bien
structur.

268
Il est sous-titr comment en accomplir davantage plus vite que vous ne lauriez jamais cru
possible ? .
Le livre, construit autour de douze chapitres, est intgralement bas sur une analogie entre un plan de
vol et la conduite des objectifs personnels.
Le secret du succs est rvl ds les premires pages : la russite nest pas le fait du hasard, cest
une question de causalit. La russite, ce sont les objectifs, tout le reste nest que commentaire.
Le choix de la destination constitue la premire tape. Lauteur y mentionne les quatre grands
objectifs communs la plupart dentre-nous. Il renseigne dix indicateurs qui permettent de
dterminer si lon se situe dans le bon domaine. Il conseille quatre techniques qui permettent de
dterminer notre destination.
Viennent ensuite des conseils et des actions mettre en uvre immdiatement. Aprs la
dtermination de lobjectif, le plan de vol (ou dactions) doit tre crit avec des lments de mesure
et une mthode. Il est alors temps de prparer le passage laction et de se montrer proactif.
Limplication constante est une caractristique qui nous permettra de progresser et daffronter les
contraintes invitables. Il faut recourir des techniques pour analyser et matriser nos peurs et ainsi
persvrer vers la russite.
En synthse :
Ce livre est labor en vue de permettre au lecteur de fournir la meilleure rponse

la question : Quest-ce que je veux rellement faire de ma vie ?. Lauteur nous suggre de
mettre nos objectifs et notre plan dactions par crit afin den avoir un meilleur suivi et de nous
impliquer davantage. Il livre ensuite plusieurs recettes prouves pour atteindre la russite
espre.
Aprs avoir dfini ses objectifs, il reste cependant sorganiser et recourir aux mthodes les plus
efficientes pour les atteindre.
Sorganiser pour accomplir ses tches.
La formation tout au long de la vie est une ralit et cest dailleurs dans ce contexte que vous prenez
connaissance de cet article. Cependant, qui dentre-nous a rellement bnfici de conseils ou dune
formation pour apprendre apprendre ?

269
De quels outils pouvons-nous disposer pour apprendre et atteindre efficacement nos objectifs ?
Dans son livre Une tte bien faite , Tony Buzan nous invite dcouvrir les facults de notre
cerveau et nous en servir davantage.
Son ouvrage est un best-seller vendu plus dun million dexemplaires.
Il nous y explique comment le cerveau humain t brid et il propose dans des chapitres distincts :
comment lire plus vite et mieux ?

comment mieux utiliser sa mmoire ?
comment organiser ses ides avec le mind mapping ?
de dcouvrir une mthode fonctionnelle dapprentissage.
Il sagit dune approche globale dans laquelle il aborde chacun des sujets par des prsentations
synthtiques et des exercices. Pour ceux qui dsireraient investir davantage dans lune ou lautre de
ces techniques, des ouvrages spcifiques chacune delles ont t dits par le mme auteur.
Dans le chapitre consacr la lecture rapide, lauteur nous parle de ce quest la lecture, les
mouvements de lil pendant celle-ci et comment lire plus vite. Il nous relate et explique comment
parvenir lire jusqu 1000 mots par minute tout en apprciant la lecture, en restant concentr et en
assimilant parfaitement lensemble du texte lu.
Le mmoire et la facult de comprhension ne fonctionnent pas de la mme faon mesure que le

temps scoule. Nous dcouvrirons dans le chapitre 5, le principe de fonctionnement de la mmoire
et les techniques de ractivation de celle-ci. Le mcanisme de la mmoire fonctionne grce des
processus de liaison et dassociation qui nous sont galement expliqus.
Notre ducation nous a gnralement amen organiser nos ides sous la forme de listes. Il ne sagit
pourtant pas de la mthode la plus efficace pour ordonner nos ides. Tony Buzan a invent le

270
concept du mind map (aussi appel carte heuristique, carte mentale ou mind mapping) dans les
annes 1970 et le prsente dans trois chapitres de son ouvrage. Il sagit de placer lide principale au
centre de la rflexion puis de laisser les diffrentes ides se ramifier partie de celui-ci en fonction
de leurs importances. Les rgles du mind mapping sont dveloppes et mises progressivement en
pratique dans des exercices et des exemples.
Si vous navez jamais entendu parler de cela, je vous propose de dcouvrir lune de mes mises en
application dans un de mes articles prcdents. Il sagit dune prise de notes synthtisant plusieurs
dizaines de slides sur un seul document. La synthse a t ralise durant un expos. Cette mthode
ma incit tre attentif afin de ne rien manquer et ma permis de disposer dune seule page A4 de
synthse directement la fin de lexpos. Cette technique complter par les principes de
ractivation de la mmoire constitue une excellente faon dapprendre durant vos formations.
Je vous recommande de vous intresser cette mthodologie qui ne me quitte plus et que japplique
au quotidien depuis plusieurs annes. Cela fera lobjet du troisime ouvrage que je vais vous
prsenter ci-aprs.
Le chapitre 9 propose une mthode fonctionnelle dapprentissage lintention des personnes qui
rencontrent des difficults lors de la prparation et de la rvision de leurs examens.
En synthse :
Ce livre facile daccs et didactique introduit des mthodes (lecture rapide, mmorisation et
structuration des ides) qui permettent de mieux exploiter les capacits insouponnes de votre
cerveau. Je suis persuad que lapplication de celles-ci vous permettront dtre plus efficace au
quotidien tant sur le plan personnel que professionnel. Cependant, si vous souhaitez les approfondir,
je vous suggre la lecture douvrages spcifiques chacune delles.
Suivre lvolution de nos objectifs.
Pour concrtiser nos objectifs, nous souhaitons disposer dindicateurs de progression et dun tableau
de bord de suivi. Plusieurs mthodologies existent et il est difficile den retenir une qui soit
facilement applicable toutes les situations et qui mrite un investissement spcifique.
Alors pourquoi pas un mind map ?
Jutilise depuis plusieurs annes, le mind mapping pour structurer mes ides et garder constamment
sous les yeux mes objectifs.

271
Jutilise les cartes heuristiques pour le brainstorming, pour prsenter un concept, pour synthtiser une
documentation ou un cours, pour la prise de notes en runion, pour grer des projets Il sagit dune
mthodologie exploitable dans plusieurs domaines, facilement accessible, trs bien implmente
dans des solutions informatiques et surtout trs efficace !
Le mind-mapping permet de trier les informations qui nous submergent pour les transformer en
actions concrtes et ainsi de connecter nos ides pour dvelopper de nouveaux concepts. Cest
pourquoi jai dcid de my investir et dy recourir systmatiquement.
Organisez votre vie avec le mind-mapping de Pierre Mongin et Xavier Delengaigne est un
livre trs accessible et bien structur qui devrait vous convaincre de recourir sans rserve au mind
mapping.
Vous y dcouvrirez :
Pourquoi le mind-mapping fonctionne et comment vous ne pourrez bientt plus vous en passer ?
Comment raliser un mind map ?
Quelles en sont ses utilisations ?
Ce qui en fait un outil complet pour activer les deux parties de notre cerveau et tre plus cratif,
structur et mieux retenir linformation.
Les moyens qui permettent denregistrer vos ides avant de les perdre
Comment russir un concours ?
Les autres formes de reprsentation graphique.
Comment choisir son logiciel de mind mapping ?
En synthse :
Une carte heuristique avec son quadruple langage : mots / images / couleurs / contexte permet
de connecter la stratgie avec la tactique dans un mode de communication nul autre pareil .

272
Vous dcouvrirez dans ce livre, par une approche progressive, une mthode qui vous dvoilera une
autre faon de penser, de crer et de structurer vos ides. Celle-ci sapplique tous les
domaines de la vie et peut rellement contribuer votre panouissement. Vous serez invit
raliser des exercices et vous dcouvrirez des exemples pertinents et trs visuels. Il nest ncessaire
de disposer que de crayons de couleurs et dun papier pour vous lancer mais plusieurs solutions
logicielles sont galement disponibles.

273
Les 3 livres qui ont chang ma vie !
Par Armn SEDEFIAN du blog Donner et Prosprer.
Avant de rentrer dans le vif du sujet, je voudrais dire un grand merci Olivier Roland du Blog Des
Livres pour Changer de Vie , qui ma donn lide et lopportunit dcrire ce premier article et de
dmarrer mon tour mon Blog Donner & Prosprer .
A vrai dire, je ne crois pas que jaurais pu trouver une meilleure ide pour dmarrer
3 Livres pour changer de vie
Comment est ne mon me dentrepreneur
Passionn par une envie brulante de devenir riche ds mes 15 ans, je partageais cette passion avec tous
mes proches et amis. Un jour, lorsque javais 17 ans, un de mes amis dadolescence, Jeremy, ma
suggr de lire Le Roi Vert de Paul Loup Sulitzer.
Le Roi Vert
Je ne le remercierai jamais assez de mavoir fait ce cadeau. Ce livre a consolid ma passion, ma

clairci un horizon lointain et peut-tre mme orient ma vie personnelle.
Jaurais du mal vous rsumer ce roman de plus de 600 pages, mais je vais vous donner les raisons
pour lesquelles, ce livre a eu le pouvoir de changer ma vie.
Cest lhistoire dun garon qui a t le seul rescap de sa famille, victime de lholocauste perptr par
les Allemands lors de la Seconde Guerre mondiale. Devenu orphelin, anim par une soif de vengeance
et une intelligence hors du commun, il se fixe des objectifs trs levs et labore des stratgies

274
impressionnantes pour arriver ces fins. Les tapes sont nombreuses et sont mises en place avec
perfection par lauteur, allant de lintgration des services secrets du Mossad , en passant par
lAmrique du Sud pour finalement arriver aux tats-Unis o il voit lopportunit de changer de vie
et de raliser le rve quil stait fix lors de son grand voyage.
Je crois que ma passion pour la cration dentreprise est ne la lecture de ce livre.
En effet, arriv aux tats-Unis Reb Klimrod, le hros, partant de zro construit au fur et mesure un
empire dentreprises et devient lun des hommes les plus influant du monde sans jamais se faire
connaitre par le grand public. Ce nest qu la fin du livre quon comprend le sens du titre Le Roi
Vert que lauteur a donn son uvre.
Si vous tes passionn par les livres pour changer de vie, le dveloppement personnel et voir mme
des romans sentimentaux, alors vous devriez lire Le Roi Vert , vous ne serez pas du , cest
promis !
Javais 21 ans, rentr dans la vie active dans le domaine du Time-sharing en tant quagent commercial,
je partageais ma passion de devenir riche avec une amie, Batrice. Elle ma prt Rflchissez et
devenez Riche de Napolon Hill.
Rflchissez et Devenez Riche
Ouahhh ! Quelle leon de vie !
Cet ouvrage est devenu mon livre de chevet (je lai bien sr achet aprs avoir rendu le sien
Batrice).
Si vous voulez changer de vie , crer votre entreprise et devenir riche, alors il est indispensable de
lire Rflchissez et Devenez Riche .

275
Napolon Hill a consacr 20 ans de sa vie interviewer plus de 500 personnages les plus riches et
clbres de son poque, notamment Henri Ford Thomas Edison, Graham Bell et Theodore Roosevelt,
mais aussi tudier des milliers de vies dhommes et de femmes ordinaires, pour comprendre ce qui
faisait la russite des uns et lchec des autres. Cette ide lui a t transmise en 1908 lors dune
interview dAndrew Carnegie, richissime homme daffaires, en lui permettant de rencontrer ces
personnalits, car il qui voulait que quelquun crive un manuel sur le pouvoir de lautosuggestion.
Napolon Hill a russi sa mission en ditant Rflchissez et Devenez Riche .
Ce livre est un chef-duvre de dveloppement personnel.
Il faut le prendre comme une leon de vie et appliquer les prcieux enseignements inculqus.
Aprs la lecture de ce livre, je me suis entour de personnes qui pouvaient contribuer

laboutissement de mes objectifs. Un an aprs, javais cr ma premire entreprise et un plus tard,
javais gagn mon premier million de Francs lpoque.
Partez du principe que si je lai fait, dautres lont fait, alors vous pouvez le faire aussi !
Trs rapidement, aprs avoir fait mes premiers pas dans le monde de lentrepreneuriat, je me suis,
intress au monde de la finance. Plus particulirement, je mintressais aux transactions
interbancaires, aujourdhui connu sous le nom de FOREX. lpoque les plateformes de FOREX
nexistaient que pour les initis et javais mme fait des recherches pour crer une plateforme comme
on en voit beaucoup aujourdhui, mes je ntais pas suffisamment mr pour mener bien ce projet.
cette priode de ma vie, jtais (et je le suis encore) abonn la chronique financire de Bill Bonner,
clbre chroniqueur financier et copywriter. En 2004, Bill Bonner a crit Linluctable faillite de
lconomie amricaine .
LInluctable Faillite de lconomie Amricaine

276
Cet ouvrage financier fait un tat des lieux sur la situation conomique mondiale en 2004, et
notamment sur lconomie amricaine. Il retrace, les derniers vnements financiers majeurs passs et
les dcrit dune manire, pour ouvrir les yeux du grand public sur la ralit du monde capitaliste au
sens philosophique, moral, mais aussi conomique.
Lauteur dcrit en dtail les failles des systmes de banques centrales qui sont en place, comment les
gouvernements des pays dvelopps trichent avec les outils financiers, alors quils sont crouls sous
des dettes colossales quils ne rembourseront jamais.
Bill Bonner prvient ces lecteurs de la future crise immobilire (eh oui, en 2004) lie aux subprimes
qui menace lconomie amricaine et dcrit prcisment les tapes qui vont suivre et qui vont plonger
le monde dans une crise profonde.
la lecture de ce livre, je compris une chose :
Le Capitalisme a atteint ses limites !
Eh oui ! Le monde ne sera plus jamais le mme, alors il faut sadapter, changer de vie sil faut ou
alors :
Donner & Prosprer
Jespre que ces trois livres vous apporterons autant de bien et de valeurs quils mon apport.
par le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer

277
Par Lon Kamel du blog Russir au bureau.
A loccasion de lvnement inter-blogueurs initi par Olivier Roland, jai dcid davancer
louverture de mon blog consacr la russite au bureau. Ce premier article traitera des 3 livres qui
ont chang ma vie et peuvent potentiellement changer la votre.
Si comme moi, vous souffrez de maux de dos ou encore de cou, de hanche, de genou, dpaule, vous
faites partie des 80 % de la population qui ont des douleurs chroniques.
Pratiquant de musculation et travaillant dans un bureau, javais une bonne condition physique mais
celle-ci ne mempchait pas davoir des ppins physiques. Aprs un certain nombre de recherches, jai
dcouvert Un corps sans douleur qui ma permis de rsilier mon abonnement chez lostopathe.
Christophe Carrio, coach sportif, est un athlte de haut niveau, cinq fois champion du monde de karat
artistique. Il a suivi un cursus lAcadmie nationale de mdecine sportive aux Etats-Unis. Lauteur
fait le constat que nos douleurs chroniques sont dues de mauvaises postures causes par la gravit,
une mauvaise pratique sportive et une mauvaise position assise au travail.
Une fois votre type de posture dtermine (cambre, bassin en avant ou en C), vous navez plus qu
suivre votre programme de correction domicile compos dautomassages, de renforcements
musculaires et dtirements. Avec 5 minutes par jour, vous pouvez commencer par prendre soin de
votre corps et retrouver votre bien tre.

278
Contrairement Albert Einstein qui a dit Il ny pas de question idiote, seulement une
rponse idiote , Lionel Bellenger, matre de confrences et auteur dune cinquantaine douvrages,
pense plutt quil faut poser et se poser les bonnes questions pour trouver les bonnes rponses dans
son livre Les techniques de questionnement. Ceux qui se lancent dans une dmarche de
dveloppement personnel seront daccord avec lui.
Pour rendre riche une rflexion ou une conversion, il est primordial dviter les questions fermes
commenant par un verbe et auxquelles deux rponses sont possibles : oui et non. Pour largir un
change, lauteur nous rappelle la technique connue sous le moyen mnmotechnique QQOQCP : Qui,
Quoi, O, Quand, Comment et Pourquoi.
Bien videmment pour tirer profit de ce livre, il est vident que vous devez tre sincre avec votre
interlocuteur et en sintressant lui, il sintressera vous en retour.
Ce livre ma fait prendre conscience de la puissance du questionnement pour sinformer, faire rflchir,
influencer, provoquer, apporter de la plus-value un dialogue Le livre permet une autoformation car
il alterne thorie et exercices pratiques : un bon moyen de vrifier ses connaissances et mesurer ses
progrs.
Un avertissement concernant le dernier livre : ne soyez pas rebuter par son titre Les techniques de
vente ou vous passerez cot dune mine dor. Jai dcouvert ce livre par hasard chez un ami,

279
lpoque, tudiant en cole de commerce. Pendant quil se prparait, ce livre trainait sur sa table basse
et jai commenc le lire. Lauteur Charles-Louis Oriou est titulaire de deux DEA en psychologie
cognitive et marketing, fait du conseil en entreprise et forme des vendeurs et des technico-
commerciaux.
Ce livre, la base destin aux vendeurs, possde un contenu transposable dans le monde du travail
comme dans la vie quotidienne, pour vendre ses dcisions, ses opinions et aussi se vendre
auprs dun employeur, dune petite amie potentielle
Vendre nest pas un comportement naturel, mais social, trs volu et complexe qui sapprend. En cela,
il se rapproche beaucoup de la sduction.
La notion de problme est importante dans le livre ; lauteur dfinit un problme comme lcart entre
la situation dans laquelle on se trouve et celle que lon dsire atteindre. Rsoudre les problmes avec
intelligence est la clef de la russite, le vendeur doit ainsi utiliser et dvelopper ses comptences
pour atteindre ses objectifs.
Ce dveloppement personnel passe par une comprhension multidisciplinaire me faisant ainsi

dcouvrir ou approfondir la ngociation, le marketing, la rsolution de problme et le traitement des
informations (psychologie cognitive), le rle du cerveau et des mmoires (neurobiologie, la
communication et la psychologie sociale.
Seul bmol, ce livre trs riche et encore actuel est quasi introuvable, ce qui rend encore plus chanceux
les heureux dtenteurs !
ce lien : jai aim cet article

280
Le vritable voyage cest de changer de
regard, voici 3 livres pour vous y aider
Par Roy Pallas du blog Le dessin.
Les dessinateurs sont intrigants. Plus jeune jtais plutt timide et je naurais pas eu beaucoup damis
si les gens ntaient pas venus vers moi pour voir ce que je griffonnais sur mes feuilles. Sur une le, il
est aussi plus difficile de voyager avec peu dargent. On est loign des autres continents cest donc
dlicat daller la rencontre dautres espaces. Dans ces conditions, comment avoir une vie autre que
sdentaire?
Une fois arriv en France ctait une autre histoire ! Livr moi-mme, il ma fallu madapter et
apprendre aller vers les gens mais aussi tre suffisamment bien install pour me consacrer mes
tudes. Ce dpart sur le continent europen avait tout dun voyage initiatique pour moi, jai voulu
poursuivre sur cette lance. Je nai pas attendu longtemps avant de me mettre lire des livres pour
apprendre saffranchir des strotypes, se pousser laction et garder un regard denfant sur les
choses. Je partage avec vous 3 dentres eux dans cet article.
Lalchimiste, Paulo Coelho

281
Il faut absolument que tu lises ce livre ! On a tous des amis qui adorent se cultiver et qui aiment
partager leurs dcouvertes. Je dois dire que la plupart du temps je suis enthousiasm par leurs
recommandations littraires mais une fois la discussion passe, joublie assez vite daller chercher
ledit ouvrage Il y a eu des exceptions, lalchimiste en fait partie.
Ce livre de Paulo Coelho retrace lhistoire dun berger dAndalousie (Santiago) vivant une existence
dvoue ses moutons. Au dpart, il tait satisfait de la vie quil menait et de son rythme jusqu un
soir o il rva dun trsor cach prs des pyramides dEgypte. Ce rve lobsde tellement quil vend
son troupeau et ses biens pour partir la recherche de ce trsor. Il sensuit un long voyage initiatique
fait de rencontres et dexpriences. Au fur et mesure de son priple, Santiago va apprendre couter
son cur pour raliser sa lgende personnelle .
Il y a passage qui ma vritablement plus marqu que les autres, cest celui du secret du bonheur .
Cest une histoire narre par un des personnages du roman. Je vous la rsume.
Un homme alla voir un sage pour que ce dernier lui rvle comment tre heureux. Avant de lui
rpondre, le sage lui suggra de faire une visite du palais avec la main, une cuillre contenant deux
gouttes dhuiles quil ne devait pas renverser.
Aprs sa promenade il retourna auprs du sage sans avoir fait tomber les gouttes. Celui-ci lui demanda
si il avait admir les superbes statues, les tapisseries et les beaux jardins de son palais. Lhomme avait
port toute son attention sur les gouttes pour ne pas les faire tomber et donc navait pas pris le temps
dobserver autour de lui.
Le sage lui dit de refaire un tour dans le palais. Cette fois lhomme, toujours cuillre en main, a tout
observ en dtail. Il retourna nouveau auprs du sage pour lui raconter, mais cette fois les deux
gouttes ntaient plus dans lustensile
Sans sen rendre compte, lhomme avait renvers les gouttes en admirant les splendeurs du palais.
La morale que jen ai tir et de ne pas oublier de profiter des belles merveilles de ce monde tout en
accomplissant nos objectifs. Ce nest pas parce quon a un but accomplir quil faut ngliger le
prsent. Ce qui fait appel selon moi une capacit de double-attention (sur soi et sur lextrieur)
difficile acqurir.
Si ce livre a chang ma vie, cest dans le sens o il ma pouss mcouter et vouloir raliser (sans
prtention) ma propre lgende personnelle. Ce passage en particulier ma donn une vision un peu
plus spirituelle de lacte de dessiner. Un dessinateur en action doit la fois faire appel des

282
techniques pour synthtiser la scne quil reproduit mais aussi doit scouter lui-mme pour sortir une
motion et la transposer dans son dessin.
Passagre du silence, Fabienne Verdier
Jai lu ce livre dans le cadre dun dossier que je devais rendre pour un cours lorsque jtais la fac. Je
travaillais avec une fille qui tait passionne par luvre de cette artiste peintre-calligraphe. Je me
souviens avoir longuement parl avec cette amie de ce sujet, elle avait lu tous les ouvrages au sujet de
Fabienne Verdier et visit quelques unes de ses expositions. Comme jai voulu en savoir plus sur son
parcours, elle ma prt lautobiographie de lartiste.
Je suis admiratif des gens qui ont la capacit de tout quitter pour voyager. Ces personnes qui peuvent
vendre maison, meubles et se sparer de leurs amis pour vivre laventure et se lancer dans linconnu,
minspirent. Fabienne Verdier est de ces gens-l.
Issue dune famille dagriculteurs, elle dveloppe son talent artistique en intgrant une cole des
beaux-arts et suit un enseignement dont elle dira plus tard quil est plein de lacunes . Elle se
passionne pour la calligraphie et dcide de se perfectionner dans cette discipline auprs dun grand
matre en Chine. Une fois installe, Fabienne rencontre bien des difficults pour sintgrer aux
habitants, cela sajoute la rticence du matre enseigner son art une occidentale aussi talentueuse
soit elle.
Si ce livre a chang ma vie cest parce que jai pu sentir travers ce rcit, le courage dune artiste qui a
voulu pousser son art au plus prs de ses limites et ce, mme si il fallait se couper de tout ce quelle
connaissait durant plusieurs annes de sa vie. De plus, les exercices du matre calligraphe taient trs
rigoureux et rptitifs. Au dbut ils consistaient tracer des traits par milliers chaque jour au pinceau.
Jai t touch par autant dabngation et de persvrance dans cet entrainement. Je retrouve dans ce
rcit des valeurs cultives dans les dojo darts martiaux (dans ces coles, les mouvements sont rpts

283
des milliers de fois pour acqurir une bonne excution) ainsi quune passion rare pour la cration. Qui
a dit que lart tait facile?
Petit trait de toutes vrits sur lexistence, Fred Vargas
Jaime bien regarder les rayons de livres. Il marrive de passer plusieurs minutes la mdiathque ne
faire quobserver les tranches des couvertures sans prendre un seul ouvrage. Il y a trois ans je
cherchais un bouquin me mettre sous la dent sans vraiment savoir quoi. Par hasard je me suis arrt
sur le petit trait de toutes vrits sur lexistence de Fred Vargas. Je navais jamais lu ses romans
policiers qui sont apparemment trs biens.
Le rsum de la quatrime de couverture donne une bonne ide du contenu du livre et du ton
quadopte le narrateur. Lauteur se donne comme objectif en 100 pages de livrer tout le savoir
ncessaire pour spanoui dans notre existence. Cest dans un style dcriture trs brut de
dcoffrage (que le narrateur attribue naturellement ses origines vikings) que sont livrs les
mystres de la Vie. Lapproche est totalement loufoque, lgre et grave la fois.
Ce livre est un vritable brassage de sujets divers qui nont apparemment aucun rapport les uns avec
les autres. Mais le narrateur ne manque pas de rappeler quil y a toujours un lien avec les vrits de
lexistence quil noublie pas de rvler la fin de louvrage. Tant pis si le lecteur simpatiente,
aussi futiles quelles paraissent, ses anecdotes et rflexions personnelles sont primordiales pour la
conclusion.
La construction du texte est un peu droutante, on passe vritablement du coq lne mais toutes les
digressions ont une raison. Je vous prviens quen lisant ce livre vous ne compterez plus les fois o
vous penserez o veut-elle en venir ? . Voici quelques exemples de sujets qui sont abordes dans le
texte :

284
- Quest ce que la proprit des matriaux semi-fluides ont a voir avec les relations humaines ?
- Que peuvent nous apprendre les vers de terre sur notre propre existence ?
- Pourquoi le bus narrive que lorsque lon ne dcide de ne plus lattendre ?
- Pourquoi lart est important?
Si je vous en parle dans cet article cest que je lai ador mais je dois dire que les avis sur cet ouvrage
sont trs partags. mon sens cest un rcit prendre au second degr qui fera certainement voluer
votre vision des relations humaines, de lamour, du libre-arbitre lire au moins une fois !

285
Les 3 livres que tout entrepreneur se
doit de lire avant de se lancer
Par Mathieu Grohs du blog Emotionnellement.
Entreprendre signifie forcment se lancer et risquer. Mais sachez nanmoins que ces risques peuvent
tre diminus dune faon considrable, mme si le risque zro nexiste pas. Comment ? En profitant
justement des erreurs et des conseils des autres. Pour cela ; les livres sont un trs bon endroit o les
trouver. Pour seulement quelques euros vous pouvez acqurir une exprience de plusieurs dizaines
dannes ce qui est tout simplement fantastique ! Les livres que je vais vous proposer sont des
condenss dexprience et en les lisant vous allez acqurir une centaine dannes dexprience dans
lentreprenariat.
Alors si vous avez lanc votre entreprise, sachez quil nest pas trop tard pour les lire ! Et si ce nest
pas encore le cas, tant mieux : ces 3 livres vous aideront fortement btir une entreprise rentable
et je vous conseille mme dy jeter un coup dil avant la fin de lt car ils sont assez courts (et pas
chers par la mme occasion) !
Le premier livre que tout entrepreneur se doit de lire

286
Rflchissez et devenez riche de Napoleon Hill est vraiment LE livre que je vous conseille avant de
dmarrer votre aventure entrepreneuriale. Cest probablement le moins cher mais le plus
fondamental. Et pour cause, si vous souhaitez vous lancer, cest que vous voulez gagner des sous
non? Comme vous le savez les riches nont la base- pas toutes les mmes caractristiques
physiques, ethniques ou sociales. Tout cela diffre. Mais sil y a un truc quils ont en commun cest la
manire de penser !
Alors parmi les choses que jai apprises, cest que si vous souhaitez devenir riche il est
indispensable que vous appreniez rflchir comme les gens riches. Cest l toute la diffrence. Et
ce livre vous livre justement ce secret.
Le deuxime livre que tout entrepreneur se doit de lire
The one hour a day entrepreneur est un ouvrage tout rcent, qui a t publi au dbut de 2012. Il
rsume tout simplement les conseils tirs de la propre exprience de son auteur Henry Evans. Vous y
apprendrez les choses auxquelles un entrepreneur doit rellement se focaliser sil veut lancer son
affaire aujourdhui. Concrtement, je ne sais pas si une heure suffira par jour pour crer votre
business (cest le titre du livre). Nanmoins, lire ce livre vous apportera de trs bons conseils,
condition de les appliquer bien sr.
Le troisime livre que tout entrepreneur se doit de lire

287
Le troisime et dernier est le livre The E-myth Revisited (ou : le mythe de lentrepreneur) de Michael
E. Gerber. Jai connu ce livre via le blog dOlivier Roland et je ne regrette pas mon achat. Ce livre
ma vraiment ouvert les yeux lorsque je me retrouvais travailler plus de 6 heures par jour pour mon
projet. Et il va vous aider aussi. Vous allez tout simplement comprendre pourquoi une entreprise sur
2 choue ? Mais galement les facteurs clefs qui vous permettront dviter que votre boite coule, ou
la remettre dans le droit chemin si elle est en train de couler (ou si vous tes en train de couler
dailleurs en vous noyant dheures de travail). Vous y apprendrez aussi que la diffrence entre
un business extraordinaire qui russit et un business qui choue est tout simplement dans la
personne qui le dirige. Comment en devenir une ?
Voici tout simplement une lecture complmentaire aux deux prcdentes.
Entreprendre cest bien, savoir cest mieux
Pour finir ; je me permets de vous rappeler que la richesse ou le fait davoir de largent nest pas
une fin en soi. Cest un moyen darriver ce que vous souhaitez rellement dans la vie, qui diffre
dune personne lautre.
Mon objectif est de me consacrer lducation de mes enfants et davoir du temps libre pour passer du
bon temps avec ma femme et de vivre dans lendroit que je souhaite -sans que cela soit motiv par les
dbouches salariales de mon domaine dexpertise- tout en pouvant aider les personnes qui sont dans
le besoin et donc me sentir utile. Vous laurez compris, pour moi largent et un moyen davoir du
temps libre.
Mes deux questions pour vous :
Avez-vous dautres livres conseiller ?
Quel est votre but davoir de largent ?

288

289
3 livres qui ont chang ma vie de
biographe
Par Florence CLERFEUILLE du blog mots dlis.
Vous ne serez pas surpris dapprendre que les livres ont toujours t importants dans ma vie. Mais
certains lont t plus que dautres Au point dy laisser leur marque. Parfois profondment !
Le troisime il
Ce livre de Lobsang Rampa, paru pour la premire fois en 1956, raconte linitiation dun jeune
lama tibtain, et notamment louverture de son troisime il, qui lui permet de voir laura mise par
les autres.
Cest un livre dont lauthenticit a t fortement mise en doute, pour ne pas dire totalement nie,
lauteur tant en fait un Anglais qui navait jamais mis les pieds au Tibet Nanmoins, il a constitu
pour moi (et sans doute des millions dautres personnes) un point dentre vers la culture tibtaine et
une autre spiritualit.
Des concepts comme celui du voyage astral et de laura sont en effet tout ce quil y a de plus
loigns des modes de pense occidentaux.
La lecture de ce livre lorsque jtais adolescente ne ma certes pas ouvert un troisime il, mais elle
ma permis dlever mon degr de tolrance et de curiosit envers mes semblables. Ce qui ma donn
une plus grande adaptabilit.

290
La prophtie des Andes
Ce premier livre de James Redfield, paru en 1993, a t depuis vendu plus de 20 millions
dexemplaires dans des dizaines de pays. Ce nest pas sans raison.
Au dbut du livre, le hros rencontre (par hasard ?) une vieille amie quil na pas vue depuis
longtemps. Elle lui parle dun manuscrit datant de six cents ans avant Jsus-Christ, dcouvert au
Prou, et dlivrant un certain nombre de prophties. Neuf, trs exactement.
Elle possde une copie de la premire, quelle remet son ami avant de disparatre. Celui-ci naura
alors de cesse que de partir au Prou pour dcouvrir la suite du manuscrit
Plus que les aventures du hros dans ce pays, cest bien le contenu des prophties qui fait tout lintrt
de ce livre. Son message sur les concidences (qui ne seraient jamais que des indices parsemant
notre chemin pour nous aider avancer dans la bonne direction), les flux dnergie entre les
personnes et la faon dont il est possible de les orienter, a considrablement chang ma faon
dapprhender les choses.
Cest un livre que jai lu plusieurs fois. La premire fois, lors dun voyage au long cours en
Amrique du Sud. Concidence ?

291
crivain public, un vieux mtier davenir
loppos des prcdents, ce livre est 100 % pratique et organisationnel. Il a nanmoins

compltement chang ma vie puisquil a t llment dclencheur de ma reconversion vers le
mtier dcrivain public biographe.
Lcriture avait toujours fait partie de ma vie, mais je navais jamais imagin pouvoir en vivre. Mon
got des autres et lenvie de faire quelque chose dutile mavaient amene travailler dans
lhumanitaire, secteur qui avait fini par me dcevoir profondment, tant les luttes de pouvoir et le
dnigrement y sont prsents.
La lecture de ce livre, associe de nombreuses heures de surf sur Internet, ma montr quil tait
possible de rendre service en utilisant lcriture.
Cest tout le sens de ma vie, aujourdhui !

292
Les trois livres qui ont chang ma
vision de lamour
Par Emmanuelle Labat et Marc-Emmanuel Dautry du blog Aimaenergy.
Amour, spiritualit et sexualit
Dans un parcours de dveloppement personnel nous utilisons des outils afin davancer, de trouver
des solutions nos problmes, voire de changer fortement la trajectoire de notre vie.
Un outil facile : le livre.
Jai choisi trois livres que jai envie de partager avec vous. Ils sont arrivs dans ma vie au cours de
ces six dernires annes. Ils ont modifi ma vision de lamour, lAmour avec un grand A . Ils
mont apport des rponses des questions existentielles et spirituelles que je me posais.
Ces livres ont un point en commun. Ils sont le miroir dune existence relle, chaque auteur vivant ou
ayant vcu la ralit de ce quil raconte. Il ne sagit aucunement de fiction. Je vous prsente ces trois
ouvrages sous langle de lamour. (Ils sont bien entendu riches sur dautres thmes).

293
Le premier livre Soulshaping de Jeff Brown, traite du thme de lamour au travers dun homme
qui apprend saimer, ne plus avoir honte. Il a dcid damliorer ses relations intimes avec les
femmes.
Certes en tant que femme je ne peux pas midentifier aux problmes de la gente masculine.
Nanmoins, le livre a chang ma vie dans le sens o, jai pu comprendre quau travers de notre
hritage familial, de nos rencontres affectives, de nos partenaires intimes, tout nous conduisait nous
veiller un jour rellement lAmour, la rencontre ultime.
Ayant eu en tant que femme, une volution qui na pas facilit mes rapports intimes avec les
hommes, le cheminement de lauteur, son chemin de gurison, les relations conflictuelles, les
moments de solitude, la faon dont il pose les mots sur chaque situation, ma aid boucler la boucle:
la comprhension du sens de ce demi-sicle que jai dj presque vcu. Lauteur et son livre mont
ouvert les perspectives vers un amour qui peut tre vcu comme dans mon imagination.
Soulshaping ma galement fait prendre conscience de ce dont les hommes peuvent souffrir. Ah,
difficile pour eux daccepter davoir des motions et de surcrot de les exprimer. Jeff Brown a eu le
courage de prendre bras le corps ses problmes motionnels, daller au fond des choses par
diffrents moyens thrapeutiques qui taient en vogue alors en Amrique du Nord. Il peint avec une
trs grande prcision ce qui se passe. Il dcrit des motions, des sentiments, des tats, des
expriences que chacun dentre nous a vcus et que nous ne comprenons pas forcment avec notre
cerveau, ou que nous ne pouvons pas analyser. Il fait parler le corps et lme.
Je ne peux rsister partager avec vous un moment fort du livre, son veil lAmour, en cinq
minutes, via un baiser chang avec Rachel.
Nous nous sommes arrts prs dun rocher norme, prs de la rivire froide. Nous nous tenions
sur le rocher et nous nous embrassions. Le rocher devenait un pont ternel, rig pour nous, pour
nous seulement, nous emportant chaque baiser de plus en plus dans la magie. Jtais la fois
calme et hypnotis. Tandis que nous nous embrassions, ma respiration devenait plus profonde.
Javais besoin de respirer profondment pour ressentir tout linstant. Puis bientt mon souffle se
relchait. Nous respirions lunisson. La respiration de lunivers est venue nous rejoindre. Nous
respirions finalement comme Un.
La suite de lhistoire est dans le livre ! Mesdames et Messieurs vous serez remus.
Point forts du livre

294
Une trs belle criture potique et image. Beaucoup daventure et de mouvement au fil des pages.
Un tmoignage trs rare de la part dun homme qui est n au Canada, terre de pionniers, au dbut des
annes soixante. Un livre quon peut relire plusieurs fois tellement il est intense. Un livre qui met en
place des concepts et qui nous met en situation dans la vie relle.
Point faible
Il ncessite davoir un assez bon niveau en anglais (tant que la version franaise nest pas disponible).
Epouser un mari ou une carrire spirituelle
Le second livre dont jai envie de vous parler est Confessions dune religieuse de sur
Emmanuelle. Il sagit du livre adieu de sur Emmanuelle quelle nous avait prpar pour nous le
laisser en hritage.
On me la offert pour mon anniversaire, au moment de la mort de sur Emmanuelle. A lheure de

ses obsques jtais en train de prparer le bilan comptable du premier exercice financier de mon
entreprise. Ce livre mavait rassur sur le fait que faire du business, grer des grosses sommes
dargent pouvaient trs bien aller de pair avec une vie spirituelle riche et uvrer pour le bien dautrui.
Ce nest pas en cela que le livre a eu un impact trs fort sur moi. En fait, cest sous langle de
lamour que ce livre a chang ma vie. Etre sre de ce que je voulais, la fois satisfaire mon corps
terrestre et mes aspirations didal pour le genre humain. Oui, mais comment marier les deux
desseins ?

295
Cest lhistoire dune femme qui a choisi daimer le Christ et a renonc lamour sexuel. Au fil des
pages sur Emmanuelle montre toutes les qualits de lamour, ce que nous sommes capables de faire
lorsque lamour nous anime. Elle le dit : Lamour ne capitule pas . Sur Emmanuelle a pris tant
jeune une dcision radicale, qui la toutefois torture daprs ses confessions.
Est-ce quil est possible de poursuivre un idal sans renier une partie de soi-mme ?
Son livre ma confort dans le sens que lamour est bien terrestre et que je ne trouverai aucun
quilibre aller dans cet amour de quelque chose qui serait au-del de moi. O est-ce que mon tre,
corps et me spanouiraient-ils le mieux, dans le mariage ou dans la vie religieuse? Epouser un mari
ou bien pouser une carrire professionnelle mystique? Vivre le divin dans lautre ou ne vivre le
divin qu lintrieur de moi ?
Confessions dune religieuse ma apport beaucoup de rponses. En voici un passage trs court :
Dtes-moi la vrit : comment mademoiselle Cinquin que jai connue a-t-elle pu se transformer en
sur Emmanuelle ?
- Voil, le Christ ma aime, je lui ai rpondu. Cest tout !
- Mais enfin, voyons, vous navez pas eu de problmes ?
- Oui, bien sr, mais avec le Seigneur on sen sort. Surtout monsieur labb, je suis devenue libre,
libre, vous comprenez ?
- Vous parlez de libert Ntes-vous pas lie par vos vux ?
- Oui si vous voulez. Mais moi ils me librent. Cest merveilleux !
Points forts du livre
Chaque page du livre est riche denseignement.
Il y a beaucoup dhumour.
Sur Emmanuelle nous raconte plusieurs types dhistoire damour.
Lauteur a laudace daborder la sexualit dune certaine faon.
Cest un livre qui vous tiendra veill.

296
Point faible du livre
Louvrage tant publi aprs la mort physique de sur Emmanuelle, il ne nous est plus possible de
communiquer avec lauteur et de lui poser nos questions.
Vers une sexualit spirituelle : Amour et sexespirit
Aprs avoir t cure la vue de tous les ouvrages de sexe technique qui trnent sur les tagres
des plus grandes librairies de France, une amie ma finalement communiqu le titre de ce livre
Faire lamour de manire divine de Barry Long. Lducation sexuelle propose dans les autres
livres tait bien pauvre et je minterrogeais sur son bien-fond.
Il sagit dun best-seller mondial, crit par un Australien qui est considr comme un enseignant
spirituel. Il a vcu une crise intrieure et a travers une peine motionnelle extrme. Il a rencontr
une femme quil aima intensment. Une vision lui a rvl que la Femme lintrieur de toutes les
femmes, tait Dieu.
Ce livre a chang ma vision de lamour et ma aid conclure pourquoi ma situation amoureuse ne

me satisfaisait pas. Il ma montr quel point notre ducation occidentale ne nous prparait
absolument pas la vie en couple. Ce livre ma clairement montr la voie pour oprer les
changements en moi, sur la ncessit dtre duque a minima pour pouvoir avancer vers lamour
divin vcu dans un corps physique.
Vivre la vrit dans tous les autres aspects de ma vie. Il est essentiel de mettre en ordre les
circonstances de ma vie pour que je sois capable datteindre lintrieur de moi le calme suffisant et

297
ncessaire pour vivre lamour. Il sagit dintgrer les nergies masculines et fminines. Lamour ne
dpend pas dune technique.
De faon plus large, Barry Long et son approche de la sexualit, mont permis, en tant que
praticienne de biofeedback et de consultante en bien-tre, davoir un autre clairage sur les stress des
organes sexuels, sur les ractions motionnelles en montagne russe, sur les pannes sexuelles et sur
les maux de la socit en matire sexuelle.
Lauteur crit : Lamour est personnifi dans le monde par le dieu damour faonn par lhomme :
lorgasme. Lhomme est fou dorgasme, et aujourdhui cest la femme, la desse de lamour elle-
mme, qui est infecte et enflamme par cette folie masculine et se met adorer ce faux dieu
masculin. Comme si jouir tait un signe damour. Tout animal est capable de jouir sans aucun signe
damour. Mais vous ne pouvez pas faire lamour sans amour.
De faon concise, je dirais que ce livre allait me prparer aux expriences que jallais vivre par la
suite. Lenseignement de cet ouvrage nous conduit dcouvrir un amour divin au-del de toute
reprsentation sexuelle. Et pourtant il nous ramne sans cesse vers ce qui est trs intime. Un vagin et
un pnis. Une cavit divine qui peut tre comble par un pnis divin. La compltude est atteinte.
Points forts du livre
Ce livre peut tre lu et relu sans lassitude.
Vous pouvez lire louvrage en couple et pratiquer les exercices.
Le livre sadresse aussi aux clibataires comme prparation.
Il constitue galement un outil thrapeutique.
Il existe en collection poche.
Point faible du livre
Il aurait t bienvenu davoir une belle illustration des organes sexuels fminin et masculin.
Jespre vous avoir donn lenvie de lire ces trois livres qui sont vibrants dhumanisme, de
spiritualit et damour.
Vous pouvez vous les procurer en cliquant sur chaque photo qui vous donne le lien affili Amazon.

298

299
3 livres qui ont chang ma vie pour
plus dintuition, dnergie et de
crativit
Par Guillaume Putrich du blog Secrets intuition.
Bonjour,
Ici Guillaume, du blog Secrets-intuition.com
Je vous souhaite la bienvenue sur ce blog si cest votre premire visite.
Aujourdhui, jaimerais vous proposer un article sur 3 livres qui ont chang ma vie pour dvelopper
plus mon intuition, mon ressenti, mon nergie et ma crativit.
Il fait suite un vnement inter blogueurs qui invite les blogueurs crire un article sur 3 livres qui
ont chang leur vie.
1) Jaimerais vous introduire le premier livre avec une suite de mots, spontans, qui me viennent sur
ce livre :
Imagination
Crativit
Humour
Sensibilit
Posie
me
Cur
Ce premier livre sappelle

300
Le nouveau journal cratif : A la rencontre de soi par lcriture, le
dessin et le collage de Anne-Marie Jobin
Vous avez envie dtre plus cratif, de passer un bon moment avec vous-mme, de vous amuser en
dcouvrant vos diffrentes facettes ?
Ce livre vous invite un voyage au cur de votre crativit, de votre imagination. Il va secouer votre
monotonie, amener un peu de peps votre vie.
Etant de formation ingnieur lectronicien, jtais longtemps rest fig dans un monde rationnel et
bien structur. Il me manquait limagination, la crativit. Je savais bien raisonner, rpondre aux
exigences dun systme empreint de rgles. Je me sentais tout sauf un tre cratif, dot dune grande
imagination.
Ce qui ma sorti cet tat de lthargie, ce sont le collage, le dessin, lcriture, la danse intuitive.
Ce livre regorge dides exprimenter pour vous mettre crire, griffonner. Il vous aide sortir de
vos blocages, de vos croyances limitantes par le jeu, le plaisir dtre cratif, de samuser, tout
simplement.
Ce livre a chang ma vie, car il concentre plein dides, de concepts, que je ressentais dj au plus
profond de moi-mme. Car il minvite, chaque fois que le doute, le manque de crativit guettent,
replonger dans le plaisir de crer, aller lui piquer une ide pour relancer la machine crative.
Merci Anne-Marie Jobin pour son beau livre.
2) Le deuxime livre qui a chang ma vie sappelle

301
Lcoute du silence. La mditation : pourquoi et comment de Paul
Beaudry
Si vous ne savez pas trop o vous allez dans la vie, si vous vous sentez attir par la mditation, je vous
invite consulter ce livre Lcoute du silence.
Cest un beau livre, que jaime beaucoup. Paul Beaudry est un enseignant spirituel de haut vol. En
toute simplicit.
Il rsume dans ce livre plein de principes autour de la mditation. Il vous donne plein de rponses que
vous pouvez vous poser au sujet de la mditation :
Pourquoi mditer, quoi cela sert, comment ?
Que penser des diffrentes pratiques de mditations ?
Comment ne pas sy perdre ?
Paul Beaudry explique limportance de vous relier votre partie divine, lme, pour attirer de plus
en plus de bienfaits dans votre vie, de vous sentir de plus en plus satisfait, combl.
La joie de vivre, pure et simple, vient de votre cur. De votre intrieur. En accomplissant chaque jour
un travail intrieur sur vous-mme, vous vous ouvrez au Bien-tre et la prosprit dans votre Vie.
Ce livre a chang ma vie car il ma touch profondment.
Quand je lis ce livre de Paul Beaudry, je sens plein de sagesse et dAmour. Cest trs beau. Cela ma
donn trs envie dapprendre mditer. A tester. A essayer progressivement de calmer mon mental, de
faire entrer plus de paix intrieure en moi.

302
Cest un long chemin, plein dembches. Mais cest un parcours enrichissant, plein de dcouvertes sur
vous-mme. Passionnant !
3) Enfin, le troisime livre qui a chang ma vie, sappelle
Devenez intuitif grce lEcoute Imaginaire.de Sylvain.
Sylvain Blanger a expriment plein de techniques auprs de chamans, puis il sest fait sa propre
ide au sujet de techniques de gurison, de techniques dites sotriques. Il vous amne dans ce livre
dans un cadre trs rationnel, trs pos autour de lintuition.
Jaime beaucoup la faon quil a dexpliquer les choses de manire simple et trs claire.
Pour moi, lintuition tait une chose assez confuse. Il y a tant de livres et de techniques qui vous font
aller sur plein de chemins. Ce nest pas toujours facile de sy retrouver.
Dans ce livre, jai trouv des explications qui offrent un tout cohrent pour pratiquer lintuition,
accder votre monde intrieur.
Cest un monde fascinant : comment notre Inconscient sadresse nous, comment le comprendre, le
dcrypter ? Comment transformer nos doutes, nos blocages ?
Sylvain propose plein de pistes explorer, avec un systme quil a appel lEcoute imaginaire.
Merci Sylvain de nous offrir ce bel outil.
Je vous invite de tout cur dcouvrir ces livres et les diffrentes mthodes proposes.

303
Peut-tre quelles vous ouvriront vous aussi de nouvelles portes de comprhension et
dexprimentation.
Belle dcouverte.
Guillaume
De votre ct, pouvez vous me dire si vous connaissez ces livres, et quels livres vous ont aid
dvelopper crativit, intuition et calme mental ?
Merci de rpondre dans les commentaires ci-dessous.
Au plaisir de vous lire.
le blog Des Livres Pour Changer de Vie.
Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : jai aim cet article !

304
La voie du magicien ou comment
devenir sorcier en 3 livres
Par Hannah Sembely du blog Forme Sant idale.
Comment devenir sorcier ou magicien ?
Ctait un vritable dsir denfant. Au dbut, je faisais des tours de cartes. Puis je me suis mise lire,
dvorer les livres plutt.
Je pistais le magique dans toutes mes lectures ainsi que lexaltation des enqutes de toutes sortes.
Jai bien sr poursuivi mes lectures. Plus tard, les enqutes ntaient plus policires mais
thrapeutiques.
Jai continu chercher des livres de magie et je suis tombe sur trois livres que je vais vous prsenter.
La magie ne se limitait plus de simples tours mais vouloir crer ma vie.
Cet article est propos la croise des blogs organise par le site: dveloppement personnel. Cest
olivier Roland du blog des livres pour changer de vie qui a pris linitiative en nous invitant
proposer justement 3 livres.
Rduire trois livres les milliers de titres qui mont transport, fait rver, transform serait
franchement rducteur, voire impossible, alors je choisis les trois plus rcents.
Devenir sorcier grce La voie du magicien de Deepak Chopra
Ce livre est un dialogue entre Merlin (lEnchanteur de lpope des chevaliers de la Table Ronde) et
Arthur son lve ou disciple.

305
Chaque chapitre reprsente une leon, accompagne dune explication pour bien saisir ce qui est
explos, suivie dun paragraphe pour vivre la leon.
Deepak Chopra, originaire de lInde a t berc par la spiritualit orientale. Pourtant, il affectionne
particulirement le personnage de Merlin quil considre comme un grand matre de sagesse.
(Vous pouvez cliquer sur le livre et les suivants pour avoir plus de renseignements)
Tout dabord, que fait un magicien ?
Un magicien a le pouvoir de changer la peur en joie et la frustration en panouissement. Avouez que

cest mieux quun tour de cartes!
Cest un alchimiste capable de changer en or un mtal ordinaire mais ce quil change en or cest
surtout un tre humain et pour commencer, lui-mme.
A force de le ctoyer, vous apprenez devenir une personne libre et aimante.
videmment, chacun de vous abrite un magicien, mme si vous ne le savez pas. Tant que vous ne
lavez pas dcouvert, vous vous battez pour avancer sur votre chemin.
Lunivers vous parat plein de promesses et en mme temps, vous vous sentez limit par nos
conditionnements. Vous tes ce que dit Rm :
Tu es lesprit souverain pris au pige des circonstances comme le soleil que masque lclipse .
En bref, la voie du magicien est la voie qui ouvre sur la force et la puissance de lEsprit.
Je ne vous livrerai que la premire leon. Elle est de haut vol et vous aurez le temps de la mditer.

306
Le livre contient en tout 20 leons, chacune tant destine nous librer tout en dcuplant nos
possibilits dpanouissement personnel.
Merlin qui, apparat en guide extrieur, est en fait notre guide intrieur, celui qui vous devez
apprendre vous relier.
Devenir sorcier, leon N1
Le magicien est au-del des oppositions lumire/obscurit, Bien/mal, Plaisir/Douleur .
Dans cette premire leon, Merlin explique Arthur comment, au lieu de regarder physiquement un
humain, il voit lnergie qui mane de cette personne.
Cest un peu comme sil voyait un monde lintrieur delle. Vous portez en vous lunivers; vous
nhabitez pas ce monde, vous le contenez.
Dordinaire, vous ne vous souciez que du plaisir et de la douleur, vous poursuivez lun et fuyez
dsesprment lautre.
La perspective de la richesse et de la pauvret vous obsde et alimente vos angoisses.
Le magicien lui, ne connat pas ces tats, il voit la vrit donc le jeu des contraires devient illusoire.
Cest l que jai compris que je devais trouver moi aussi un Merlin afin de perfectionner ma
sagesse intrieure.
Je suis alle le chercher au Laddakh en organisant mon premier voyage initiatique, mais cest en
rentrant en France que je lai trouv.
Il ny a pas besoin daller lautre bout du monde: quand on cherche, on trouve!

307
Bien quissu des enseignements de Merlin, ce qui suit me parat trs proche de lunivers bouddhiste et
des traditions spirituelles en gnral.
Au quotidien, vous abordez le monde de deux faons :
1) Par votre mental : celui-ci contient un immense catalogue de souvenirs quil compulse longueur
de journe.
Il compare le nouveau avec lancien et alors seulement, il prend sa dcision. Il ragit donc toujours
avec un temps de retard.
Le mental choisit, jaime ceci ou je dteste cela . Pour choisir, il doit repousser les autres options et
la peur joue un grand rle dans ses choix.
Il est sur le qui vive en permanence et veille continuellement ce que les blessures, le rejet, la solitude
et toutes ces motions dsagrables ne se reproduisent pas. Il ny a jamais de paix ni de silence.
2) Par vos motions.
Elles sont souvent ractives. La douleur provoque une contraction motionnelle et une impulsion
immdiate qui apparat comme de la spontanit mais qui est, en fait, pure ractivit.
Vous nagissez pas, vous tes agis par la situation.
Le magicien ignore ces deux rponses (mentales et motionnelles). Il sait que tout est lui-mme. Le
magicien se laisse imprgner de tout.
Puisque vous ne pouvez empcher vos motions dinterfrer avec votre vie, je vous propose un
deuxime ouvrage qui, pour moi, fut une rvlation.
Grce D.Chopra, javais compris la ncessit dun matre et je mtais donn les moyens pour en
trouver un.

308
Mais le travail thrapeutique restait venirjallais bientt dcouvrir que tout ce qui ne fonctionnait
pas dans ma vie venait de mes motions.
Mes formations en psychothrapie mont bien sr ouvert ce monde intrieur mais je passais mon
temps analyser mes comportements quand je nanalysais pas celui des autres!
Cest le livre dAbraham et Esther Hicks qui ma permis doprer le plus grand virage de ma vie en
utilisant positivement les motions que jusque-l je prenais pour daffreuses petites btes.
Le fabuleux pouvoir des motions de Esther et Jerry Hicks
Avec eux, jai dcouvert la loi dattraction et la capacit de de me laisser guider par mes sentiments.
Ce qui ma plu justement dans cette approche, cest dapprendre utiliser les motions dont tout le
monde se mfie.
Jusque-l, je navais appris qu dconstruire mon histoire de ses schmas nvrotiques.
Avec eux, je comprenais avec effroi que je navais pas envisag lessentiel: quest-ce que je voulais
crer dans ma vie?
Qui est Abraham?
Abraham est un groupe de matres qui transmet des blocs de penses que Esther Hicks canalise ou
capte.
Cette approche est sulfureuse pour certains car on ne sait pas ce quon capte. Personnellement, avant
de juger, je regarde ce dont il est question, lnergie qui se dgage des crits et la pertinence de ce qui
est nonc.
Selon Abraham, votre moi non-physique ou Soi a donn naissance votre moi physique.

309
Votre existence est une projection vibratoire de la pense de votre Soi dans la ralit physique.
Tout ce que vous avez manifest dans votre vie a commenc par une pense et un concept vibratoire
qui a mri jusqu devenir ralit concrte; alors, autant savoir ce que vous projetez!
Vos nouveaux dsirs naissent de ce que vous vivez. Lorsque vous tes confront ce que vous ne
voulez pas, vous obtenez une ide plus prcise de ce que aimeriez manifester la place.
La question est: permettez-vous votre tre physique de sunir votre tre intrieur pour manifester
ce nouveau dsir ou restez vous accroch ce qui ne vous plat pas?
Cest l lessentiel des enseignements: au lieu de vous dtendre et de rajuster au fur et mesure votre
tir en fonction de vos dsirs, vous tes terroris.
Vous passez le plus clair de votre vie dire je ne veux pas ci, je ne veux plus de a, je ne supporte
pas a, cest trop injuste. au lieu de vous concentrer sur votre prochaine cration amliore.
En fait, mieux vous vous sentez, plus vous permettez cette connexion de se faire. Plus vous restez
accroch lexprience qui ne vous plat pas, plus vous brouillez le lien votre Source et donc la
ralisation de votre dsir.
Un petit exemple?
Admettons que vous manquiez dorganisation et que vous vous sentiez totalement dpass par les
tches.
Vous en commencez dix en mme temps que vous ne finissez jamais. Vous accumulez les dossiers sur
votre bureau. Le dcouragement vous gagne. Cest le chaos et la paralysie totale, du coup vous ne
faites rien.

310
Cette disposition desprit sapparente la procrastination. Je connais lapproche thrapeutique de ce
problme (vous la trouverez en cliquant ci-dessus), je navais pas envisag dautres pistes pour le
traiter.
Voici ce que propose Abraham :
Selon la loi dattraction, dans cette nergie, vous narriverez rien et ce que vous accomplirez aura
pour rsultat un chaos semblable au fatras qui est sur sur votre bureau.
Dans un premier temps, il nest pas question de vous occuper de cette pagaille. Le problme est plus
profond quun problme de rangement.
La premire chose faire est damliorer votre tat motionnel. Pour le moment, vous bombardez
votre espace avec des penses du style :
Je vais jeter mes affaires comme a je serai dbarrass
Je suis compltement fou daccumuler tout a
Je suis certain que si je jette je vais en avoir besoin
Cest de pire en pire
Je nai pas le sens de lorganisation
Je suis bordlique
Je ny arriverai jamais.
Toutes ces phrases sont justes mais elles ne font qualimenter votre frustration, votre sentiment
dimpuissance et votre taux vibratoire ne fait que chuter.
Ces motions ngatives sont l pour vous signifier que vous vous tes loign de votre Source. Vous
ne pouvez donc plus rien co-crer avec elle.
Selon Abraham, le but nest pas dnoncer des choses vraies mais damener un sentiment de
soulagement. Votre nergie va changer et au lieu de vous sentir paralys, vous allez retrouver lnergie
pour entreprendre.

311
Premier objectif : se remettre dans le courant en rtablissant la connexion entre ltre intrieur et le
moi physique.
Selon Esther Hicks, lorsque vous tes en stress, vous pagayez en remontant la rivire. Vous dployez
de gros efforts pour faire du sur place pensant que votre objectif est en haut de la montagne et quil va
coter en efforts.
Trouvez des affirmations justes mais plus positives afin de rediriger le cano vers la valle. Votre
objectif vous attend quelque part en contrebas. Avec la pente, il ne cotera aucun effort surhumain.
Essayez plutt des penses du style :
Il est logique que jaccumule des informations en accord avec mes intrts.
Jai une curiosit insatiable et comme les autres jai des sujets qui me motivent.
Je vais trouver le moyen de ranger et de trier ces dossiers afin de les retrouver facilement
quand jen aurai besoin.
Jai russi vivre avec ce tas sur mon bureau, il ny a pas durgence.
Je peux my mettre une demi heure par jour avec la sensation davoir commenc ce que je
croyais impossible.
Tout comme jai pris plaisir trouver ces infos, je vais trouver du plaisir les trier et les
rpertorier.
En apparence, rien a chang mais vous ne vous sentez plus coupable dtre dbord.
Rester fix sur vos dfauts namliore pas la situation. Nos ducateurs lont dj fait pour nous et voil
o nous en sommes! Une fois le courant rtabli, vous pouvez passer aux solutions pratiques.

312
Vous trouverez dans ce livre une trentaine de sujets de la vie courante traits de faon pragmatique, au
sujet de lamour, du travail, de la sant, des enfants, de largent et de la crativit en passant par le
sentiment de dpossession.
Moi, ctait lamour que je voulais crer dans ma vie. Je ne voulais plus me satisfaire de relations dont
je finissais par me dfendre, je voulais construire un couple solide. Cest comme cela que je me suis
marie pour la premire fois 49 ans!
Le problme quand on commence crer sa vie et que a fonctionne, cest quon devient gourmand,
on en veut plus!
Le dernier livre que je voulais vous prsenter est au dpart un film du mme nom tir de lamricain :
what the bleep do we know !? Avec ce livre, mon imagination en matire de crativit a fait un
bond quantique.
Que sait-on vraiment de la ralit ? de W.Arntz, B. Chasse, M. Vicente
Ce livre aide se poser les bonnes questions sans attendre quune grande preuve, un deuil ou un
chec ne vous limpose.
Pourquoi moi ?
La vie vaut elle la peine ?
Pourquoi Dieu permet-il cela ?
Ce que vous devez comprendre avant tout, cest comment vos attitudes influencent votre exprience de
la vie.

313
Rien ne vous arrive, vous tes partie prenante de lexprience. Tout a commenc lorsque les
physiciens se sont aperus que les rsultats dune exprience diffraient si quelquun assistait
lexprience ou pas.
On ne peut donc tre sr de rien. Au lieu de reproduire des expriences lidentique comme le
prconise la mthode scientifique il faut ouvrir son esprit : Quest ce que je veux savoir que je ne
sache pas dj ?
Chaque tre modifie le cours de lhistoire juste en tant . Bien sr, des traditions comme le Zen ont
dautres faons de lexprimer.
Une petite histoire zen pour illustrer ?
Un professeur duniversit rendit visite au matre Nan-in afin den apprendre davantage sur le zen.
Cependant, au lieu dcouter le matre, il ne cessait dnoncer ses propres ides. Aprs lavoir cout
un certain temps, Nan-in lui servit du th.
Il remplit compltement la tasse de son visiteur, puis il continua verser le liquide. Le th dborda de
la tasse et se rpandit sur le pantalon de lhomme et sur le plancher.
- Ne voyez-vous pas que la tasse est pleine ? Explosa le professeur, vous ne pouvez pas en rajouter.
- Cest trs juste rpondit calmement Nana-in, et comme pour cette tasse, vous tes plein de vos
propres ides et opinions.
- Comment puis je vous enseigner le zen si vous ne videz pas dabord votre tasse ?
Depuis la mcanique des quantas, lancien paradigme scientifique nest plus adapt.
Comment expliquer linfluence des motions sur le corps, la mdiumnit et les NDE (exprience de
mort imminente) ?

314
On a bien fini par se rendre compte que lancien modle scientifique ne permettait pas de librer les
humains de la souffrance, de la pauvret, de linjustice et de la guerre.
A un niveau plus personnel, on en est arriv au fait que lhypothse matrialiste est errone. Il nest
plus question de croire que plus dargent permet une meilleure existence.
Quel est le nouveau paradigme alors ?
Lunivers est un tre vivant comme le sont vos penses, les plantes et les particules subatomiques. Ce
nest pas quelque chose de statique qui existe en dehors de vous.
Chacun croit que la ralit est ce quil a sous les yeux. Or, si vous regardez avec un microscope cest
une autre ralit.
Tous les matins, lorsque vous mettez le pied au bas du lit, dun ct cest bien un plancher que vous
voyez, de lautre, un prcipice. Vous accordez juste une probabilit suprieure au fait que le plancher
est tangible.
Rien nexiste except les atomes, et lespace vide, tout le reste nest quune opinion .
Dmocrite dAbdre
Parmi toutes les options possibles qui soffrent vous, cest donc un miracle que vous trouviez votre
plancher le matin. En fait, la matire est assez semblable une pense, cest de linformation
concentre.
Vous prsumez des choses et la ralit se conforme vos attentes. Lorsque vous ouvrez les yeux, vous
ne voyez que ce que votre systme de croyances vous permet dobserver et ce que vos motions
veulent bien vous laisser voir.
Les particules subatomiques communiquent entre elles instantanment, quelle que soit la distance
qui les spare et donc linformation circule plus rapidement que la vitesse de la lumire.

315
Lunivers est comme un tout unifi dont les parties sont interconnectes et sinfluencent mutuellement.
Il ny a plus de distinction entre le sujet et lobjet.
La spiritualit et la science sont les deux principales approches de la vrit et elles ne se contredisent
plus.
La physique quantique a rvl que les particules peuvent tre plusieurs endroits en mme temps.
Cest alors que jai compris que moi aussi je pouvais imaginer tre un autre endroit que ce que mon
formatage avait prvu pour moi: la retraite 60 ans de lducation nationale!
Jai compris que jusquici je choisissais de vivre les vnements qui mtaient connus sans imaginer
pouvoir rvolutionner totalement ma vie.
Jai dcid alors de changer de mtier et je suis devenue thrapeute plein temps en quittant les bancs
de lcole! Plus encore, jai commenc ce blog!
Le livre foisonne dides et dinformations sur les dcouvertes rcentes. Il est bon de pouvoir y
revenir car dans le film tout va trs vite. Tout est passionnant et contagieux!
Et vous, avez-vous un livre me conseiller? Dites-le moi dans les commentaires!

316
De vritables remdes naturels: 3
livres qui ont chang ma vie...
Par Julie MAUVAIS du blog 1001 remdes naturels.
Je vais faire aujourd'hui une petite entorse au thme des remdes naturels.
3 livres... Remdes Naturels !
Quoique cette entorse n'en est pas vraiment une puisque je mets aujourd'hui 3 livres l'honneur.
Et on peut dire que les livres ont des vertus thrapeutiques tout fait naturelles... ;)
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aim lire et j'ai t frappe et merveille par nombre
de mes lectures: cela va des contes pour enfants au monde du paranormal en passant par les
expriences de vie extraordinaires ou non, les romans d'amour, ou encore les plus noirs des thrillers.
Pourtant, en moins d'une anne, 3 livres que j'ai pu lire ont littralement boulevers et remis ma
vie dans le bon sens.
En les lisant je n'ai pu m'empcher de prendre quantits de notes, pensant les utiliser au plus vite.
Grce eux j'ai t remplie denthousiasme, d'nergie, de confiance, d'ides, de volont d'agir... en
un mot d'une gigantesque soif de vivre...
Le premier de ces livres est L'Art d'aller l'essentiel publi

en langue originale sous le titre The Power of Less de Leo BABAUTA publi en 2010 aux
ditions LEDUC. S.

317
Leo Babauta est modeste et parle comme Monsieur Tout le Monde et pourtant il m'a offert avec son
livre, le moyen de m'panouir tout point de vue. Non pas en rve seulement mais tout de suite dans
ma vie de tous les jours.
Comment raliser des choses extraordinaires en tant ordinaire ?
Il le dmontre par sa propre exprience. Il est sorti des dettes, a arrt de fum, a perdu le poids
qu'il avait en trop, mange plus sainement, s'est mis au sport chaque jour, est plus libre de son temps
pour lui et sa famille (6 enfants et une pouse). Il a quitt un travail qui le stressait et gagne bien sa
vie. Tout cela en modifiant ses habitudes, petit petit.
Je tente dans ma vie de faire comme lui, tout simplement, pas pas en appliquant ses mthodes et en
les adaptant mes propres besoins.
Ce n'est pas uniquement pour le travail mais dans tous les domaines de ma vie que j'utilise ses
principes.
Une mthode qui parat si simple et qui est pourtant d'une efficacit redoutable.
A partir du moment o j'ai test un de ses programmes, j'ai pu constater que j'avais immdiatement
une plus grande efficacit. C'est un gain de pouvoir d'action qui ne peut aller qu'en augmentant.
Avoir de la suite dans les ides est ici trs important. Si l'on vous a dj dit que vous tiez ttu(e)
ou obstin(e) et bien... c'est merveilleux !
Il dit bien d'tre patient vis vis des nouvelles habitudes que l'on cherche mettre en place.
Je continue donc simplifier ma vie, et par exemple j'applique le plus possible certains principes et
j'vite donc d'ouvrir sans arrt ma bote mails, de consulter les statistiques de mon blog plusieurs fois
par jour, d'ouvrir Internet en mme temps que je travaille...

318
2me livre qui a fortement impact ma vie: Rflchissez et
devenez riche de Napoleon HILL, dit pour la 1re fois en 1966 puis de
nombreuses reprises chez diffrents diteurs.
Le Secret de la russite tant financire qu'humaine est offert travers les pages de ce livre.
C'est expliqu et dmontr par des exemples rels.
En plus, des exemples, des exercices simples d'analyse de soi, sont offerts afin d'avancer dans la vie
Avec ces exercices, les fardeaux encombrants que je porte sans plus m'en apercevoir ou que je ne
parviens plus dcoller de ma peau, partent et laissent enfin place ma vritable personnalit et le
champ libre mes projets qui n'taient alors que de simples rveries.
Un des thmes abords dans le livre, continue m'aider dire adieu la peur de la pauvret, de la
critique, de la maladie, de la perte d'amour, de la vieillesse, de la mort.
L encore, des explications dtailles et prcises me sont donnes, et un test d'auto-analyse offert,
que je fais un peu comme ces tests que l'on trouve dans les magazines.
Avec son aide, je me sens libre et prte aller dans la direction que j'ai choisie, faire ce que j'ai
dcid, persvrer, attirer le meilleur que la vie puisse m'offrir.
Vous verrez que vous aussi vous aurez l'envie et le cran de choisir le meilleur pour vous que ce soit
au niveau spirituel ou financier, prt(e) dcider et mettre en route la machine , notre moteur, afin
pourquoi pas, d'tre millionnaire par exemple.;)
C'est la fois un livre sur l'conomie, le travail, les sciences, les rapports humains, l'amour, la
spiritualit, le dveloppement personnel. Je l'ai lu comme un roman avec ses histoires captivantes et
je le relis encore.

319
3me livre: Le succs selon Jack de Jack CANFIELD.
Les principes du succs pour vous rendre l o vous souhaiteriez tre ! en collaboration avec Janet
Switzer, publi en langue originale sous le titre The success principles : How to get from where
you are to where you want to be . Edit en franais en 2005 aux ditions Un monde diffrent .
Ce livre m'a donn une pche d'enfer en le lisant.
Il est rempli d'expriences vcues et d'exercices pratiques mettre en uvre aussitt dans sa vie
de tous les jours. Des techniques pour s'organiser, se simplifier la vie, se concentrer, faire ce qu'on
aime vraiment, se librer du temps pour la dtente ou toute autre activit.
Il me permet de mettre fin mes freins, sans culpabiliser, pour assurer lentire responsabilit de
ma vie . J'volue avec ce manuel, je transforme mes habitudes improductives en des habitudes de
succs. J'apprends en utilisant des exemples, je me visualise ayant atteint mon objectif.
Avec ce guide je sais que rien n'est utopique partir du moment o j'ai une vision claire de mon
idal, quel que soit le domaine de ma vie.
Il me dit de ne pas perdre mon temps me dire que je ne pourrai pas, que je dois couter mon cur,
tenir les rnes de ma vie.
Transformer les vnements ngatifs en opportunit, en chance saisir pour mon bien tre.
Notamment par des formulations positives, j'apprends avec lui avoir un meilleur rapport l'argent,
que l'argent n'est pas l'origine de tous les maux mais qu'il peut tre source d'amour, de joie et
d'un bon travail , et qu'il peut tre plus l'origine de tous les mouvements philantropiques .

320
C'est un condens abordable, en 576 pages, de sminaires bien rods et de stages coteux qui ont t
bnfiques des centaines de milliers d'tudiants sur plus d'un million de personnes travers les
Etats-Unis, qui ont trouv plus de plaisir dans leurs relations, du succs dans leurs affaires un rel
panouissement dans leur vie tout point de vue.
Avec ce livre, et en appliquant ses principes, pas pas, je peux me diriger vers des succs fabuleux.
Je dois pour cela le mettre dans mes priorits, le garder prs de moi, le relire, accepter de
m'introspecter, cela me permet d'aller mieux, d'tre moi-mme, sans limites et d'aller vers tous les
succs que je mrite tout comme vous. Je dois rester courageuse et dtermine pour mettre en uvre
ces principes pour moi- mme, sans cesse m'amliorer.
Pour conclure, j'espre que vous aussi des livres et pourquoi pas ces livres l, vous donneront comme
moi des ailes, seront des remdes naturels pour enlever vos chanes et vous permettront de trouver
l'panouissement dans votre vie, d'tre l o vous le souhaitez.
Et vous, connaissez-vous ces livres ? Avez-vous d'autres "lectures-remdes" ?
Partagez vos dcouvertes dans un commentaire juste sous cet article. Cela rendra service aux
autres lecteurs et lectrices de 1001 Remdes Naturels... ;)
Amicalement,
Julie

321
Les trois livres qui mont conduit au
bonheur
Par Patricia Letang du blog Attention! Bonheur possible.
Tout dabord le pouvoir de choisir, de Annie Marquier
Merci, merci Annie, ce livre a rvolutionn ma vie. Et bien oui, figurez-vous que je souffrais dune
maladie grave, la plus grave qui soit et la plus rpandue !
Les symptmes de cette maladie sont les suivants :
Vous vous plaignez de la manire dont vos parents vous ont lev,
Vous vous plaignez, de votre patron, de vos collgues,
Vous vivez beaucoup de dceptions,
Les autres ne font jamais ce que vous attendez deux,
Vous ne vous sentez pas aim,
Vous tes insatisfaits,
Vous avez le sentiment de ne rien pouvoir changer dans votre vie, ou si peu, parce que vous devez
subir votre entourage, quil faut bien faire avec, mais que du coup vous tes pieds et poings lis,
Vous avez le sentiment que la vie est dure,
Vous avez un sentiment dinjustice, ou de jalousie,
Etc En rsum, vous ne vous sentez pas heureux !
Eh bien, savez-vous quil y a de forte chance que vous soyez atteint de victimite .

322
Cette maladie est ravageuse, car elle ne permet pas de changer, ainsi votre vie reste mdiocre.
Annie Marquier, dans ce livre que jose appeler une uvre dutilit publique, nous amne petit
petit et tout en douceur, comprendre que si lon accepte de prendre la responsabilit de sa vie, que
si lon cesse de remettre la faute sur les autres, alors on devient maitre de son destin et lon est guri
de cette terrible maladie quest la victimite .
Lenseignement majeur de ce livre : On a toujours le choix.
Pour moi ce fut une claque, une dcouverte, le dbut de nombreux changements et le premier pas
sur une route pave de fleur, de senteur, de joie, damour, dhumour, de bonheur quoi !
Je lai prt et rachet dinnombrables fois, il est trs difficile de se sparer de ce livre prcieux, et je
comprends ceux qui nont pas pu me le rendre.
Vous pouvez vous procurer ce livre en cliquant sur limage en bas de larticle.
Pour une vie russie, un amour russi de Arnaud Desjardins
A Arnaud Desjardins aussi je dois une fire chandelle !
Alors que je sortais dune relation amoureuse tumultueuse et douloureuse, (et a ntait pas la
premire) quelque peu abattue, je me suis mise lire ce livre que jai dvor en deux temps, trois
mouvements.
Il ma redonn confiance en moi et ma fait comprendre ce qutait lamour, le vritable amour. Il

ma apport un rconfort et un espoir inou.
Arnaud Desjardins est un des premiers Occidentaux avoir diffus en France les enseignements des
traditions spirituelles orientales.
Bien que pour ma part, je nadhre aucun dogme, ce livre ma enthousiasm, les enseignements sont
simples, bass sur lamour et le bon sens. Trs facile daccs, jai t touche au plus profond de mon
tre par cet hymne la vie amoureuse.

323
De suite, je me suis mise adopter les prceptes de cet ouvrage et devinez quoi ?
Le prince charmant a fait irruption dans ma vie en un temps-record. Et je peux vous assurer que
cest le vritable prince charmant puisque chaque jour nous nous aimons davantage malgr les annes.
Je vous fais une confession intime, mais je crois que cest ncessaire pour permettre ceux qui se
dsesprent de vivre lamour dont ils rvent.
Alors nhsitez pas lire ce livre, cest une source de bonheur dont il ne faut pas se priver.
Lenseignement majeur de ce livre : une vie amoureuse russie est la porte de tous.
Si vous souhaitez vous procurer ce livre, cliquez sur limage correspondante ci-dessous.
Et puis plus rcemment le livre 3 kifs par jour de Florence Servan-

Schreiber
Lauteure partage dans ce livre son exprience de la psychologie positive. Cest une science qui tudie
les ressorts de notre bonheur et il sen dgage des exercices pratiques utiliser sans modration.
Jai apprci ce livre au point que jen ai fait une chronique sur le blog dOlivier Roland. Ce fut un
nouveau dpart pour moi, il ma permis dune part de vrifier que les principes de la loi dattraction
taient justifis (bien quil y ait quelques diffrences avec la psychologie positive) mais surtout, il ma
donn lide de ce blog. Jai eu envie de partager avec vous tout ce qui pouvait aider se sentir
heureux, tout ce qui permet de se sentir bien tout le temps (ou le plus souvent possible).
Jai lu des tas dautres livres sur ce sujet ensuite et cela ma permis de donner un cadre et une forme
ce que javais envie de diffuser depuis longtemps : la joie et le bonheur.
Le livre de Florence Servan-Schreiber a pour atout de faire un tour dhorizon des enseignements de la
psychologie positive et dtre simple et ludique lire. Il se dvore (des yeux, bien srs) trs facilement
et avec bonheur !
Lenseignement majeur de ce livre : le bonheur est pour tous, il suffit de sentrainer

324
Si vous voulez kiffer vous aussi, nattendez pas une seconde de plus pour vous le procurez en
cliquant sur limage correspondante.

325
Dis-moi, cest quoi le bonheur ?
Par Michael PETIT du blog Mon couple heureux.
Jai t invit, ainsi que dautres blogueurs, choisir 3 livres qui ont chang ma vie.
Jai alors cherch aux trfonds de mon cerveau quels livres avaient rellement eu un impact positif sur
ma vie et mavaient guid vers le bonheur ?
Jai rflchi, rflchi et jai trouv 3 livres qui ont impact ma vie (en bien !).
Je vais dabord vous raconter comment jai fait la rencontre de chacun deux.
Ensuite je vais vous rsumer le contenu des livres, et terminer en vous expliquant ce quils mont
apports et donc ce quils peuvent vous apporter.
Voici donc 3 histoires regroupes en un article !
Cet article constitue ma participation au festival la croise des blogs. Cest un vnement inter-blog
ddi au dveloppement personnel. Il est publi mensuellement et chaque nouvelle dition traite dun
thme original. Ce mois-ci, cest Olivier du blog Des Livres Pour Changer de Vie qui en est
lorganisateur. Il nous a propos de rflchir sur le thme : Les trois livres qui ont chang ma vie.
Lannion, 2003 : lveil
Je suis parti 3 ans Lannion dans les Ctes dArmor pour mes tudes.
L-bas, jai fait beaucoup de rencontres qui mont ouvert aux autres.
Et parmi toutes ces personnes, jai rencontr Nathalie.

326
Cest elle qui ma conseill le livre dont je veux vous parler.
lpoque, javais pas mal de travail et je sortais beaucoup donc je navais pas trop de temps pour la
lecture.
Cependant, je ne rentrais pas chez mes parents tous les weekends car ils habitaient 600 km !
Jaime beaucoup les bibliothques municipales.
Jy reste des heures flner et regarder tous les livres, tout ce savoir accumul mmerveille chaque
fois.
Jai cherch le livre recommand par Nathalie et je lai trouv !
Jai donc emprunt la bibliothque municipale de Lannion : Lalchimiste de Paulo

Coelho.
a parle de quoi ?
Santiago est un jeune berger espagnol.
Il part la recherche dun trsor enfoui sous une pyramide, en passant par lAndalousie et Tanger.
Pour laider dans sa qute, il rencontre un roi et lalchimiste
Ce quil ma apport ?
Ce livre est un conte philosophique, une qute spirituelle, une leon de vie.
Trs critiqu pour sa simplicit (navet ?), cest pourtant cela qui ma plu.
Ce livre facile daccs et inspirant, ma veill la philosophie de la vie.

327
Il ma fait prendre conscience que nous avons tous un rve denfant en nous et quil est possible de le
raliser en coutant son cur.
Cette prise de conscience dpend uniquement de nous-mme : de notre persvrance, voire de notre
foi en la vie.
Jai galement appris que ltre est plus important que lavoir .
Clamart, 2005 : le voyage
Aprs Lannion, je suis parti Paris pour exercer mon premier emploi.
Je me suis install dans un foyer de jeunes travailleurs Clamart.
Du foyer, il est assez difficile daller Paris intramuros car il faut prendre le train et les horaires sont
moins frquents que ceux des mtros.
Je passe donc beaucoup de temps sur Clamart.
En visitant la ville, quest-ce que je dcouvre ? Une bibliothque !
Je my inscris donc.
Et comme mon habitude, je flne de livres en livres.
A ce moment-l, je cherchais surtout des livres de science-fiction.
Ctait mon style de livres.

328
Jaime toujours a dailleurs mais, en ce moment, je concentre plus mes lectures sur le dveloppement
personnel et la vie de couple.
Et l je tombe sur un livre dont le titre maccroche : Le voyage dHector ou la

recherche du bonheur de Franois Lelord.
Quest-ce que cest que a ? a mintrigue !
Hector est un jeune psychiatre.
Ses patients sont malheureux
Mme ceux qui ont tout pour tre heureux sont malheureux
Hector est triste de ne pouvoir les aider trouver le bonheur.
Il sinterroge galement sur sa propre vie.
Il part donc faire le tour du monde (Chine, Afrique, Hati) pour trouver la recette du bonheur.
A chaque rencontre, il rajoute un ingrdient sa recette dans son petit carnet.
Il va ainsi rencontrer :
Un vieil ami trader en chine,

une jeune fille africaine,
un moine,
une ex petite amie,
un savant spcialiste du bonheur,
un mafieux,
un couple amricain.
Ce livre est un conte de fes moderne.
Hector nest pas parfait, cest pourquoi on sidentifie facilement lui.

329
Ce quil ma apport ?
Tout simplement la rponse une question que je ne mtais jamais vraiment pose : cest quoi le
bonheur ?
Jai appris qutre heureux, cest avant tout un tat desprit.
Jai compris que le bonheur est un but inatteignable.
On ne pourra jamais tre heureux toute notre vie.
Il faut laccepter et apprcier tous les moments de joie que lon vit.
Toulouse, 2006 : lestime de soi
Aprs ma vire parisienne, jai t mut sur Toulouse.
Nouvelle ville, nouveau boulot, nouvel appart, nouvelle vie !
Ici encore, jai recherch mon repre :
Pardon monsieur, o se trouve la bibliothque sil vous plait ?
Cependant, Toulouse ce nest pas une bibliothque mais une mdiathque!
Et elle est norme : 4 tages et un sous-sol.
Pourtant ce nest pas l que jai trouv le dernier livre dont je veux vous parler.
Plus modestement, cest en trainant dans les alles de la Fnac.

330
Ce livre ma interpell car il tait en tte de gondole : Libre imparfait et heureux de
Christophe Andr.
Voyons voir de quoi parle ce livre ?
Christophe Andr est un psychologue.
Il traite dans ce livre du sujet de lestime de soi.
Ce nest pas du tout un roman comme les deux premiers livres mais il est aussi facile lire que les
deux autres.
Je nai jamais dvor un livre aussi rapidement !
Que ma t-il apport ?
Jai beaucoup crit dans des carnets personnels (ou journal intime, si vous voulez).
Ce livre ma permis de mettre des mots sur tous mes maux (10 ans essayer de comprendre en
rflchissant sur moi-mme).
chaque page, jai redcouvert tout ce que javais compris sur moi-mme.
Cest un grand soulagement de sapercevoir que lon nest pas seul vivre ces questionnements.
a enlve un poids.
a fait du bien galement davoir des mots sur chacun de ses maux.
Finalement, le bonheur cest galement dtre en paix avec soi-mme.

331
Et maintenant, que devez-vous faire ?
1. Votez pour cet article en cliquant sur le lien : Jai aim cet article ! (si vous lavez aim, bien
entendu !)
2. crivez dans les commentaires le titre du livre qui a marqu votre vie.
Je suis curieux de connatre vos ides de lecture !

332
Comment jai arrt de jouer Tarzan
grce 3 livres
Par Elisabeth LAURY du blog Histoires de gurisons.
Pensez laisser un commentaire, un livre lectronique gratuit "Comment bien grer son temps ?" vous
attend !
Cet article est ma contribution au festival mensuel A la Croise des blogs initi par la
communaut de rfrence du dveloppement personnel et organis par Olivier Roland, du blog Des
Pour ce mois de juillet 2012, cet vnement inter-blogueurs a pour thme : Les 3 livres qui ont
chang ma vie .
Pour ceux qui sont curieux et impatients de savoir comment on peut jouer Tarzan, allez
vite voir par ici !
Le thme semble quelque peu sloigner des sujets habituellement traits dans ce blog. Cependant pas
tant quil y parat premire vue.
En effet, ce blog traite gnralement dhistoires de maladies et de gurisons par des mthodes
naturelles, gnralement obtenues alors que la mdecine dite officielle navait plus aucune solution
proposer.
Or, quand bien mme une solution existerait, il faut tre conscient que mme les mthodes naturelles
ne viendront jamais bout de beaucoup de maladies, si lon nadopte pas une approche holistique
associe une rforme alimentaire.
La mdecine holistique est dfinie comme une pratique visant traiter, non pas seulement la partie
affecte par les symptmes, mais la personne de faon globale (corps et esprit). Ce qui mne donc tout
droit vers le dveloppement personnel .

333
Cest dailleurs ce qui ressort des 7 grands principes (les sept S ) noncs par Andr PASSEBECQ,
mdecin et naturopathe (1920 2010). En appliquant ces principes, on se donne le maximum datouts
pour rester en bonne sant jusqu un ge avanc.
Il ne suffit pas de prendre soin de son corps pour rester en bonne sant mais il faut aussi veiller
soigner tout son environnement psychique, en vitant, autant que faire se peut, tout souci, surmenage
ou stress, en sachant grer ses motions, en ayant une vie affective quilibre et une vie sexuelle
(quand cest possible) et quand elle existe, quelle soit harmonieuse et panouissante !
La sant de lesprit, si elle est approprie, ne peut donc quavoir une influence bnfique sur la sant
du corps et inversement. La rciproque, dans certains cas, tant donc tout aussi vraie : la sant du corps
(et donc a priori, une mauvaise alimentation) peut aussi influer sur la sant de lesprit.
Dailleurs, ne dit-on pas depuis prs de deux millnaires : Mens sana in corpore sano ( un esprit
sain dans un corps sain ) ? Comme quoi, les Anciens avaient dj tout compris !
Cest ainsi que des expressions populaires traduisent cette interaction entre le corps et lme :
Quand on se tracasse trop, on dit qu on se fait de la bile .
Quand on se fait du souci, on dit qu on se fait des cheveux blancs.
Quand on est exaspr, on dit qu on en a plein le dos (= lumbago !)
Quand on se fait du souci, on dit qu on se fait du mauvais sang ou quon se fait un sang dencre.
En supposant que le corps fasse dj lobjet de nos gards, je vous propose donc de dcouvrir 3 livres
grce auxquels jai constat quel point la sant de lme pouvait contribuer, de faon clatante,
celle du corps.
Tout dabord :
Jacques SALOM
Psychosociologue, il a anim des sminaires et des confrences. Il a crit, (seul ou en collaboration)

plusieurs dizaines de livres sur la communication (en particulier dans le couple ou entre parents et
enfants), des contes, des posies, tous plus fabuleux les uns que les autres. Par ailleurs, quasiment tous
les ouvrages de J. SALOM sont enrichis de trs nombreuses citations, toutes plus parlantes les
unes que les autres ; personnellement, je trouve cela trs agrable.

334
J. SALOM a invent une grammaire relationnelle devant permettre chacun de communiquer
au mieux dans sa relation amoureuse et / ou dans sa relation parentale, le tout exprim avec humour
(parfois sous forme de dessins) et aussi sous forme de posies. Il parle aussi de rgles simples
dhygine relationnelle .
Il faut prciser que sa dmarche est originale tout en tant trs pertinente (cest mon avis !).
Je vous propose donc Si je mcoutais je mentendrais (en collaboration avec

Sylvie GALLAND) aux Editions de lHomme.
Voici quelques-unes des citations de ce livre en relation avec le sujet de mon blog, dans le chapitre
intitul Quand le silence des mots rveille la violence des maux :
Les maladies sont les cris du silence.
Quand on ne peut le dire avec des mots, on va le crier avec des maux.
J. SALOM dit encore : Quand les mots ne trouvent pas un chemin pour tre entendus et reus, un
autre langage prend naissance celui des maux, qui se dveloppent en maladies, en
dysfonctionnements ou en troubles organiques.
Et, titre dexemple, dans le chapitre Les responsabilits un dessin dans lesprit de J. Salom,
suivi de sa lgende et extrait de : Si je mcoutais je mentendrais :
Je voudrais tant quil parte de lui-mme.

335
Jaimerais tellement quelle me mette la porte.
Le site web de Jacques SALOM
Voici encore
Bruno LALLEMENT
Jai eu la chance, il y a quelques annes, dassister pendant plusieurs mois aux cours dispenss par
Bruno LALLEMENT, cours quil a condenss (pas tant que quand mme puisque son livre fait plus
de 350 pages !) dans son premier ouvrage Comment utiliser pleinement votre
potentiel : Les grands secrets de laccomplissement de soi
Ce livre est idal pour ceux qui ne sentent pas bien dans leur peau, pour ceux qui nont pas confiance
en eux-mmes, pour ceux qui doutent, pour ceux qui manquent de srnit, pour ceux qui narrivent
pas grer leurs stress et leurs motions, pour ceux qui doivent faire le deuil dune relation ou dun
tre cher
Comme le dit inlassablement Bruno, il faut pratiquer et pratiquer encore la mditation, ce qui,
mon avis, ne peut se faire efficacement quen utilisant ses cours sur CD. Bien entendu, inutile de se
procurer les CD si on nest pas dcid y consacrer 15 30 mn par jour.
Le bien-tre physique et mental ressenti est alors trs vite palpable dans son quotidien, favorisant
coup sr une meilleure sant.
Le site web de Bruno LALLEMENT

336
Et pour terminer, je vous prsente
Pascale PIQUET
Franaise migre au Qubec il y a une dizaine dannes.
Elle a crit Le syndrome de Tarzan : Librez-vous des lianes de la

dpendance affective suite aux incroyables pripties de sa vie amoureuse quelle raconte
avec un humour que, personnellement, jadore. On ne sennuie pas quand on lit son livre !
Les ides de ce livre rejoignent celles de Jacques Salom mais cest prsent autrement. Pascale Piquet
met donc clairement laccent sur la dpendance qui existe dans un couple. Quel lien avec Tarzan ?
Comme elle le dit, beaucoup dpendent autant de laffection des autres que Tarzan de ses lianes :
pour ne pas tomber dans le vide, ils prfrent sattacher la premire personne qui passe.
Elle dit encore que son objectif est : redonner aux hommes le got des femmes et aux femmes le got
des hommes et tous, celui dtre heureux seul et deux !
Ce livre permet de comprendre pourquoi tant de couples chouent dans leur relation. Il est vident que
le stress engendr par une mauvaise relation de couple ne peut quagir dfavorablement sur son tat de
sant. Cest le cas lorsque le couple est constitu dun Desperado et dun Trou noir affectif . Et
seuls les couples constitus de deux personnes quilibres peuvent tre heureux.
Ce livre devrait tre offert toute personne susceptible de sengager dans une vie de couple, galement
toute personne sortant dun divorce ou dune sparation. Avec ce livre, elle comprendra le pourquoi
de lchec de son couple !

337
Le site web de Pascale PIQUET
En conclusion, le dveloppement personnel ne peut que contribuer une bonne sant physique. De
plus en plus de gens en sont conscients.
Cela nest srement pas le cas de la grande majorit des mdecins. Cest ainsi que lun deux, sollicit
par une personne ayant dnormes problmes de sant et ayant subi de graves traumatismes
psychologiques, et qui lui demandait si ces traumatismes pouvaient avoir une incidence sur son tat de
sant, lui a rpondu :
Oh, non, non, non. Vous savez, si tous les gens stresss faisaient ce genre de maladie, il ne resterait
plus grand monde sur la terre. Sans commentaire !
Pour ce qui me concerne, les livres de Jacques SALOM mont appris limportance de la parole, et de
la faon de dire les choses, aussi bien dans mes relations de couple que dans mes relations avec mes
enfants.
Le livre de Bruno LALLEMENT et ses enseignements mont permis daugmenter ma confiance en

moi et de prendre de lassurance alors que jtais plutt complexe . A tel point dailleurs que je
nai pas hsit, pour prserver ma sant, mettre fin une relation de couple destructrice.
Accessoirement, la pratique de la mditation ma gurie dune lgre boulimie. Sans parler du bien-
tre physique que je ressens quand je pratique la mditation.
Bruno dit : ce que je vis maintenant est laboutissement dun trs grand nombre de causes et de
conditions ; il dit encore : les mmes causes produisant les mmes effets, il ny a aucune raison
que mon existence change . Donc, si je nagis pas sur les causes, rien ne pourra changer dans ma vie.
Cest dailleurs ainsi que jagis en matire de sant : ds que quelque chose ne va pas (heureusement,
cela narrive pas souvent), je fais une petite enqute pour remonter jusquaux causes du problme
et agir ensuite sur ces causes. En me prenant ainsi en charge et en essayant de respecter autant que
faire se peut dame nature , je jouis, 60 ans, dune sant enviable. Avec moi, la Scurit Sociale
ferait des bnfices !
Et dans la foule des deux premiers livres, celui de Pascale PIQUET a compltement chang ma vie
puisquil ma permis dune part, de comprendre aprs-coup pourquoi mon couple navait pas fait long
feu et dautre part de trouver mon panouissement sans avoir besoin dtre la moiti de quelquun !
Tout comme Pascale PIQUET !

338

339
Les Trois Livres Qui Ont Chang Ma vie
Par Nathalie Jean-Gilles du blog Ah La Vie!.
Olivier, du blog Des Livres pour changer de vienous invite partager les 3 livres qui ont chang
notre vie. Une ide assez intressante
Jessaye dimaginer un monde sans livres comme dans certains films de science-fiction. Dailleurs,
cela me fait penser au film de H.G Wells intitul en anglais The time Machine que lon pourrait
traduire en franais par La machine remonter le temps . Dans cette uvre cinmatographique, les
livres nexistent plus, la vie est simple et les habitants ont lair derrer toute la journe sans but. Ils ne
rflchissent plus.
Certains livres ont le pouvoir de provoquer un dclic un moment donn de notre vie et ils nous
permettent de devenir qui nous sommes aujourdhui.
La Bible
Lun des premiers livres qui eut un impact dans ma vie fut la Bible. Ayant grandi dans une famille trs
religieuse, ce livre dit sacr fut au centre de mon ducation. Un ouvrage qui suscitait en moi des
sentiments mixtes quant la vraie nature des messages dlivrs lhumain.
Pourtant, ce livre a bel et bien influenc ma vie. En fait, seuls les enseignements de Jsus
minterpellaient. Cet tre que je trouvais des plus mystrieux me fascinait et mintriguait tout la fois.
Pour moi, son enseignement navait absolument rien avoir avec les autres crits de la Bible. Bien sr,
quand jtais jeune adolescente, je navais pas encore la maturit et le recul daujourdhui, mais je
voyais quil ntait pas comme tout le monde.

340
Il marrive encore de me replonger rgulirement dans les vangiles pour me ressourcer. Non
seulement le message de Jsus-Christ est compltement diffrent, mais ce personnage historique
mapparat comme un caractre assez rvolutionnaire et pas vraiment encore compris du monde
religieux ( mon avis).
Par ailleurs, le fait quil puisse faire usage de ses mains et faire appel lUnivers (ou la Source) pour
gurir fut troublant pour moi. Ce fut la premire graine plante dans mon subconscient, graine qui me
poussa travailler dans le domaine thrapeutique et dcouvrir le potentiel de lhumain.
Lalchimiste de Paulo Coelho
Lalchimiste de Paulo Coelho fut une rvlation au mme titre que la Bible. Je ne sais plus par quel
heureux hasard , jeus ce livre entre les mains. Il nempche, comme on dit il ny a pas de hasard, ce
livre fut un autre dclic dans ma vie. Je fus tellement captive et merveille par ce conte
philosophique que je ne pus le poser en cours de lecture, le lisant dune traite.
A plusieurs reprises, je parvenais midentifier Santiago, le protagoniste, dans sa qute dun trsor
et dans sa dcouverte du monde.
Vous me direz quand vous tes au dbut de la vingtaine, comme ce fut le cas pour moi, cette soif de
vouloir partir laventure est frquente chez les jeunes adultes.
Mais, le message du livre est beaucoup plus profond que cela. Lauteur nous invite dcouvrir notre
lgende personnelle en dautres termes nous connecter nos envies profondes, comprendre la
vraie nature de notre propre destine.
Cet enseignement a rveill des questions existentielles qui jusque l taient restes enfouies au fond
de moi. Encore aujourdhui, je minterroge quant notre vritable origine, notre raison dtre sur cette
terre etc.

341
Javais galement t interpelle par un autre message cl du livre : quand vous voulez quelque
chose lunivers entier conspire vous aider pour lobtenir . Quel message ! Avec du recul, je me
rends compte que ctait tout simplement la loi de lattraction.
Le clbre livre de Paulo Coelho va constituer un vritable outil de dveloppement personnel pour moi,
en mettant en avant la ncessit de connatre sa destine et de partir la recherche de son trsor, trsor
se situant tout simplement en moi.
La graine plante depuis des annes germe et ne cesse dvoluer, je veux en savoir plus. Je mintresse
de plus en plus au pouvoir de la pense, la loi de lattraction, notre pouvoir personnel etc.
Quelques annes plus tard, me voil devenue thrapeute, lcoute de lhumain tout en apportant mon
soutien pour soulager divers maux.
Journal dun veil du 3me il
Finalement, le troisime livre qui a marqu ma vie a t crit rcemment par un auteur franais du nom
de Christophe Allain qui sintitule Journal dun veil du 3me il. Cest un ouvrage en trois volumes.
Ce livre (rfrence volume 1 & 2) bien qucrit dans un langage trs accessible a dbloqu certains
des ressentiments mtaphysiques que je portais en moi depuis longtemps.
Lauteur, suite lveil de son 3me il, entreprend un voyage initiatique. Il entre en contact avec le
monde des esprits ; il sentretient avec fes, lutins, gnomes, dmons, anges et archanges, tout en se
connectant lEsprit et la Source.
Bien entendu chacun doit vivre sa propre exprience et trouver la rponse ses besoins.

342
Ses expriences me motivent encore davantage passer laction. Lapprentissage passe par
lallgement de lgo, la remise en place du mental et le nettoyage du karma individuel. Autant dire
que la tche savre rude.
Conclusion
Les livres du prsent article ont contribu mon dveloppement personnel. Mais, le chemin
dapprentissage pour exprimenter qui nous sommes vraiment de faon consciente me semble bien
long. Y parviendrons-nous en une vie ?

343
Par EDWIGE ROBIN du blog So bien tre.
Les livres sont des tmoignages, des tmoignages qui prennent la forme dhistoires romances,
autobiographiques, de guides ou de manuels. Ils comportent tous un message, quil soit lger ou plus
profond, ils nous marquent parfois intensment et parfois pas du tout. Car la lecture dun livre cest
une rencontre. Une rencontre entre un auteur, un tmoignage, un message et une personne avec son
vcu et sa vision de la vie linstant prcis de cette rencontre.
Beaucoup de livres ont boulevers ma vie, certains sont venus les complter ou les remettre en
question. On pourrait les comparer de vraies rencontres qui vous font rflchir, voluer, en bref
changer.
Sil fallait choisir 3 livres qui ont chang ma vie jusqu maintenant, ce serait ces 3 l :
Le bonheur dtre soi de Moussa Nabati
Le millionnaire instantan de Mark Fisher
Je maigris sain, je mange bien de Laurent Chevallier
Malgr leurs apparentes disparits, il nen est rien. Tous les 3 ont pour objectif de vous ouvrir les yeux
dans un premier temps puis de vous donner des cls pour pouvoir sapproprier leur message.
Le bonheur dtre soi a t publi en 2008 et crit par Moussa Nabati, docteur en
psychologie.
Ce livre nous fait dcouvrir la notion de DIP (dpression infantile prcoce) et ses consquences. On la
dcouvre de faon mdicale, mais aussi travers de nombreux exemples de la vie quotidienne. On

344
comprend au fil des pages que beaucoup dentre nous sont impacts par une mauvaise gestion de la
DIP. Pour donner une description rapide de cette notion, il sagit de la faon dont on a t accueilli et
considr (duqu) par nos parents et par notre entourage proche (consquences dun historique
gnrationnel).
Cette mauvaise gestion de la DIP enferme lenfant puis ladulte dans des aspirations qui ne sont pas
les siennes. Le bonheur est alors uniquement puis dans des actions de dpendances, par procuration.
La personne ntant pas vraiment guide par sa personnalit propre dindividu indpendant, son
bonheur est artificiel et phmre. Le message du livre se trouve dans son titre. On ne peut connatre le
bonheur que par un seul moyen, et ce moyen cest dtre soi.
Ce livre ma littralement servi de thrapie express ! Sans vouloir bien sr remettre en cause le travail
dune thrapie, si chacun avait accs ces informations qui sont la base de la psychologie, il y aurait
une meilleure comprhension des situations personnelles de chacun. Jai russi dnouer plusieurs de
mes interrogations et ralis beaucoup dautres choses qui expliquaient ma vie ce moment-l.
Japprends encore aujourdhui tous les jours tre moi-mme grce ce livre. Car aprs la lecture un
long travail personnel doit tre fait.
Le millionnaire instantan a t publi en 1988 et crit par Mark Fisher.
Ce livre montre travers la recherche de la richesse, la puissance de lesprit. Ce livre, qui est romanc,
fait passer plusieurs messages simples, mais puissants. On suit lhistoire dun jeune homme qui veut
devenir riche, mais qui ne sait pas comment y parvenir. Tout au long de son apprentissage, nous
ralisons que nous sommes en grande majorit programms pour sauto limiter voir se mettre nous-
mmes des btons dans les roues. Pour comprendre les origines de cette programmation du
subconscient, le livre le bonheur dtre soi aide normment et donc complte justement la
comprhension du millionnaire instantan . La socit aussi nous maintient dans une idalisation
dun modle de vie prototyp et rejette ceux qui sen loignent. Autoguids, nous passons notre vie
rver sans jamais oser y croire et dans la peur dagir pour quils se ralisent.

345
Preuve de sa richesse, ce livre regorge de formules qui sont depuis reprises comme des citations de
rfrences. En voici quelques-unes :
Les choses nont dimportance que celle quon leur accorde par notre esprit.
Ceux qui passent leur temps attendre que toutes les conditions idales soient runies ne font jamais
rien.
La vie nous donne exactement ce que nous lui demandons.
Ce livre ma galement permis de comprendre beaucoup de choses sur mon parcours et il ma porte
pour croire en mes choix. Comme le premier, il ncessite un gros travail de dprogrammation par
la suite. Il a chang ma vie, car si avant javais des rves maintenant jai des projets pour les raliser.
Je maigris sain, je mange bien a t publi en 2011 et crit par de Laurent

Chevallier, docteur en nutrition.
Cest le livre qui peut paratre le plus diffrent des 2 autres, mais dj ce livre sa place, car il a
chang ma vie et en plus il traite des mmes thmes de fond : le bien-tre et la manipulation dont on
peut tre victime. La manipulation dont il est question dans ce livre est celle des industrielles de
lagroalimentaire. Car il sagit bien dun livre sur la nutrition et lquilibre alimentaire (pas dun
rgime !).
Il part de constatations simples et scientifiquement prouves, notre systme digestif na pas volu
depuis la priode des hommes prhistoriques et les hommes prhistoriques navaient aucun problme
de poids. Lalimentation et le mode de vie des hommes de la prhistoire sont prsents et adapts
notre poque.
Plus quune recette dun quilibre alimentaire idal, il montre comment les industrielles nous
manipulent et manipulent la nature pour faire toujours plus de profits au dtriment de la qualit et donc

346
de notre sant. Il dnonce linvasion du gluten, des produits chimiques, la surconsommation des
produits carns, les portions dmesures et bien dautres drives silencieuses.
Ce livre ma vraiment permis de revoir mes habitudes alimentaires et de les changer (malgr une
famille qui fait toutes les erreurs quil ne faut pas faire et donc de mauvaises habitudes bien ancres !).
Mais quand on comprend pourquoi ceci ou cela nest pas bon pour notre sant, il est beaucoup plus
facile de lappliquer. Jai adopt cet quilibre alimentaire depuis 1 an et maintenant je me sens bien
dans mon corps, je nai plus cette peur de prendre du poids, mon corps se rgule tout seul. Jai perdu
plus de 5 kilos en un an sans chercher en perdre, cest juste quavant je mangeai trop et mal. Notre
corps nous soutient au quotidien, cest grce lui que lon peut vivre, cela mrite quon lui consacre
de lattention.
Ces 3 livres ont chang ma vie et mont fait comprendre que ce nest pas en faisant plaisir ceux que
lon aime, en gagnant des millions ou en ayant un corps parfait que lon est heureux.
Mais il faut savoir nuancer, car avoir de largent et conserver une bonne sant fait partie de la ncessit
de la socit dans laquelle nous vivons et de la ralit physique de notre condition. Tout est dans
lquilibre et ces livres ne loublient jamais.

347
La premire gorge de bire nhabite pas cette
adresse
Par Olivier Jadzinski du blog Euklide.
Chaque mois se droule A La Croise des Blogs , un vnement permettant des blogueurs
dcrire sur un sujet particulier.
Ensuite les billets sont compils et sont proposs dans un livre. Je me dis toujours quil faut que
jy participe mais je narrive jamais trouver le temps quil faut pour raliser un article qui rponde
aux exigences de lvnement. En ce dbut juillet, jai pris le taureau par les cornes et jai dcid de
my mettre. Il faut dire que le thme est un des thmes que jaime: en effet, pour cette dition, il faut
parler des 3 livres qui ont chang ma vie . Comme jai lhabitude de prsenter sur euKlide, des
livres utiles aux entrepreneurs en herbe, jai lhabitude de lire mais pas que des livres marketing
comme vous allez voir.
En effet, si les livres traitant dentrepreneurs, de marketing sont une part importante de mes lectures, je
nai pas commenc par ce domaine et heureusement. Jai toujours lu et jai toujours aim lire mme si
lcole ce fut plus par obligation que par relle envie. Il mest arriv de relire rcemment du Molire
et jy ai trouv un bonheur que je navais pas eu lorsque javais lu ses oeuvres pour ma scolarit. En
fait, dans la multitude de livres dont jai pu mabreuver, il y a quelques livres qui mont marqu plus
que dautres et vous verrez que les raisons cela sont diverses et varies.
Ainsi, pour commencer, je vous parlerai de La premire gorge de bire et autres plaisirs
minuscules . Ce livre qui a permis de dcouvrir Philippe Delerm a t pour moi une vritable
rencontre amoureuse. Les mots, le style, le texte, tout me laissait croire que jaurai pu crire cet
ouvrage. Des descriptions dinstants de vie communs chacun de nous, dans lesquels donc chacun de
nous se reconnat et didentifier. Et une vrit vraie qui apparat alors: de la routine sort une
impression de force et dimportance. Notre vie ne peut quexister que par son pass cest aussi ce
qui me permet davancer chaque jour, mme dans les moments les plus difficiles qui deviennent
alors des expriences de vie !

348
Justement le deuxime ouvrage nous plonge dans lHistoire avec un grand H . Le titre du livre est
en fait les derniers mots de celui-ci: inconnu cette adresse . Ce roman pistolaire a t un succs
ds sa parution en 1938 et a t adapt depuis au thtre avec des comdiens aussi clbres que
Richard Berry, Grard Darmon, Thierry Lhermitte. Dans ce texte de Kressman Taylor, dix neuf
lettres sont changs entre deux amis, un Allemand et un Juif amricain, dans les annes de monte du
nazisme. Au fil de la correspondance, le ton cordial disparat et on assiste lidologie fasciste qui
sinfiltre, lhorreur qui arrive. Qui est le bon, qui est le mchant ? Quaurions nous fait leur place?
Le courage suffit-il contrer le courant ? Et quand lhorreur advient, le pardon est-il prfrable la
vengeance ? Tant de questions qui viennent nous au cours de ces 60 pages. Ce livre est ainsi une
remise en question de lhumain et un excellent exercice de remise en question.
Pour le dernier livre, celui-ci na pas chang que ma vie mais la vie de nombreux
entrepreneurs. Alors quauparavant, on ne jugeait que par le business plan est apparu il y a quelques
temps le Business Model . Le livre que je vous propose donc est intressant pour plusieurs points.
En effet, mme sil est sign par Alexandre Osterwalder et Yves Pigneur, cest un ouvrage qui a
t ralis par 470 auteurs en 9 ans ! Avec un esprit ludique et une mthode rsolument pdagogique,
Business Model Nouvelle Gnration est un guide pratique et stimulant pour tous ceux qui
souhaitent amliorer ou crer leur modle conomique. Il remet en cause beaucoup de principes,
notamment le fait que donner gratuitement un produit ne signifie pas perdre de largent et qu
contrario vendre un service ne permet pas toujours la survie dune entreprise. De plus, ce livre est
dune beaut rare compar aux autres du mme thme.
3 livres dont qui ont chang ma vie car ils nen fallait 3, dautres feront lobjet de chronique sur
euKlide prochainement et je compte sur vous pour men faire dcouvrir !
* Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie organis

349
3 livres qui ont chang notre vie et
celle de nos enfants !
Par Camille et Olivier du blog Supers parents.
Cet article est notre participation au carnaval darticles A la croise des blogs , pour ldition de
juillet 2012, anime par un autre de nos mentors (vous comprendrez pourquoi plus bas dans larticle) :
Olivier Roland. Le thme de cette dition est trois livres qui ont chang notre vie .
Clairement, dcouvrir de nouveaux horizons, apprendre et se former grce la lecture permet

rellement de changer de vie ! Voici trois ouvrages qui ont fait de nous ce que nous sommes
aujourdhui, qui nous ont incits mener des changements radicaux dans notre vie, pour notre plus
grand bonheur et celui de nos enfants !
Ces 3 ouvrages sont notamment lorigine de la cration du blog SupersParents.com et du style de vie
auquel nous souhaitons accder grce lui :
1. Vivre de notre passion pour la Parentalit Positive, lveil et lpanouissement de nos enfants.
2. Accder lindpendance financire en sortant du salariat classique et en se lanant dans
la cration dentreprise.
3. Dgager plus de temps pour nos enfants et pour concrtiser dautres projets qui nous tiennent
cur (notamment un tour du monde avec les enfants).
Nous sommes encore loin de ces objectifs mais nous sommes certains dtre sur la bonne voie.
Cest pourquoi nous sommes ravis de vous prsenter aujourdhui ces 3 ouvrages.
Prambule :
Avant de dcider de changer de vie , nous tions tous les deux salaris dans lhtellerie en rgion
parisienne. Autant vous dire que nous ne comptions pas nos heures (cest le secteur qui veut a) et que
du coup, nous avions peu de temps consacrer nos enfants (deux lpoque : Lo et Lou). Le stress
du boulot et la course permanente du matin jusquau soir faisaient que nous nprouvions presque
plus de plaisir nous occuper de nos enfants !!! Et ils nous le rendaient bien dailleurs : pleurs, cris,
chouinements incessants, difficults sendormir, etc Notre relation avec les enfants tait vraiment
complique. Par chance, nous sommes tombs sur ces livres qui, nous ont permis de largement
amliorer la situation :

350
Jai tout essay ! dIsabelle Filliozat
Ce merveilleux livre, trs facile lire, notamment grce aux superbes illustrations dAnouk Dubois,
nous a permis de raliser que la plupart des comportements excessifs, agaants ou nervants de nos
enfants, peuvent tre largement attnus. Nous avons compris que le fait de chercher comprendre
les causes de ces comportements (en rgle gnral des besoins non satisfaits), plutt que de tenter de
les briser travers une ducation trs autoritaire (inconsciemment hrite de celle reue de nos
propres parents), donnait de bien meilleurs rsultats.
Nous avons aussi ralis que le fait de connatre les tapes du dveloppement de son enfant pouvait
faire toute la diffrence : chaque ge correspond certains besoins, certaines capacits et certaines
comptences. Notre rle de parent est dadapter nos exigences, notre autorit et notre attention ces
besoins et comptences. Le livre dIsabelle Filliozat est une mine dinformations ce sujet car chaque
chapitre aborde une priode de la vie de lenfant, les problmes qui y sont associs et des solutions
pour les rsoudre. Suite la lecture de Jai tout essay ! et la mise en application des conseils
proposs, nous nous sommes petit petit reconnects nos enfants . Et mme si nous navions
pas beaucoup plus de temps leur consacrer, celui que nous leur consacrions dsormais tait de bien
meilleure qualit. Les rsultats ont dailleurs t flagrants : nous sommes devenus beaucoup moins
autoritaires, beaucoup plus tolrants, plus comprhensifs et les caprices, cris et autres chouinements
ont trs nettement diminu.
Ce livre est pour nous un des premiers livres lire si vous tes au bord du gouffre avec vos
enfants. Nous en ferons trs prochainement un rsum qui sera publi sur le blog.

351
Parler pour que les enfants coutent, couter pour que les
enfants parlent dAdele Faber et Elaine Mazlish
Cet autre livre a aussi t une vraie rvolution ! A travers des centaines dexpriences vcues, de
tmoignages de parents et de lanalyse des comportements parents/enfants, les auteurs proposent aux
lecteurs dadopter de nouveaux outils de communication bienveillante . Chaque chapitre suit la
mme structure : 1- la prise de conscience des mots, des attitudes que nous utilisons tous les jours
et qui, mme sils paraissent anodins, peuvent faire beaucoup de mal nos enfants, sur le court ou le
long terme. 2- Les solutions, les outils adopter. Ils sont illustrs sous forme de BD avec des cas
concrets qui ressemblent ceux que nous vivons tous les jours. 3- Les rponses des auteurs aux
nombreuses questions que vous pourriez vous poser quant la mise en application concrte de ces
outils.
Ce livre est pour nous la bible des outils de Parentalit positive. Le fait de lavoir lu permet, au
minimum, de prendre conscience que notre style dducation peut faonner, en bien ou en mal,
lavenir de nos enfants (cest dj un pas de gant) Il permet ensuite de pratiquer, son rythme,
sa faon, les nombreux outils proposs afin doffrir ses enfants une ducation respectueuse .
De nombreuses astuces que nous vous proposons sur le blog sont issues de ce livre dont nous
recommandons la lecture tous les parents que nous croisons.
Ces 2 premiers livres nous ont donc fait raliser les bnfices (pour nos enfants comme pour nous) de
la dmarche de Parentalit Positive et nous ont pousss chercher en savoir plus et surtout
mettre en pratique tout ce que nous apprenions. Le 3me ouvrage que nous vous prsentons ci-dessous
est celui qui nous a dcids tout chambouler pour tenter de vivre de cette nouvelle passion. et
de la partager avec vous travers ce blog.

352
Vivez la vie de vos rves grce votre blog dOlivier Roland
Nous avions dj dcouvert de nombreux livres formidables sur des livres pour changer de vie (la
semaine de 4 heures, la mthode GTD etc), mais cest vraiment Vivez la vie de vos rves grce
votre blog qui nous a convaincu quil tait possible de vivre de sa passion, travers la cration dun
blog professionnel et qui nous a dcid investir dans la formation dOlivier : Blogueur Pro .
Lebook dOlivier est extrmement complet et dune qualit irrprochable ! Il donne les bases, les
fondations, qui permettent de crer un blog au look et au contenu professionnel. Il explique aussi
comment, tout en partageant sa passion et en offrant ses lecteurs du contenu de qualit, il est possible
de vivre de cette passion et du blogging pro . Grce ce prcieux e-book, et bien entendu la
formation complte dOlivier, nous sommes aujourdhui sur la bonne voie : notre blog est de plus en
plus visit et nous avons la satisfaction de recevoir chaque jour des tmoignages de personnes ravies
par nos publications, par nos conseils et nos astuces !
Nous profitons dailleurs de cet article pour vous remercier tous de nous suivre si rgulirement !
De grands projets sont en prparation et nous sommes srs quils vous plairont !!
Voil donc 3 des (nombreux) livres qui ont chang notre vie. Nous serions ravis de savoir quels sont
ceux qui ont chang LA VOTRE ? Nhsitez pas nous laisser un commentaire pour nous en
parler et cliquer sur le lien Jai aim cet article ! ci-dessous
le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous lavez apprci, merci par avance de cliquer sur ce

353
Si tu es content avec ta vie alors surtout ne lis pas
ces 3 livres
Par Ben du blog Bourse ensemble.
La croise des blogs
Cet article va tre diffrent de la plupart des articles que jai rdigs jusqu prsent. Voici le contexte:
Olivier Roland est un clbre blogueur et web entrepreneur franais, auteur entre autres des blogs
Des livres pour changer de vie et Blogueur Pro. Il a lhonneur dorganiser ce mois-ci ldition
dOctobre de A la croise des blogs cr par Argancel du blog Cclair. Cet vnement repose
sur lcriture dun article sur un thme commun par tous les blogueurs qui souhaitent y participer.
Le thme propos par Olivier ce mois-ci tourne autour des livres, et sintitule Les 3 livres qui ont
chang ma vie.
Olivier est une personne que japprcie normment et reprsente une norme inspiration et modle
pour moi et pour ce que je souhaite atteindre avec ce blog.
De nombreux blogueurs vont se prter au jeu pour dcrire trois livres et expliquer comment ces livres
ont permis de changer leur vie. Et je vais donc en faire de mme avec cet article. Cest pourquoi jai
intitul cet article Si tu es content avec ta vie alors surtout ne lis pas ces 3 livres. Ces livres ont
profondment chang ma vision du monde, mon tat desprit et ce que je recherche dans la vie.
Comme vous le savez dj, je lis normment. Je tiens prciser que je lis de moins en moins de livres
de fictions et quasiment plus que des livres de bourse, trading et investissement (surtout en ce moment!
) ou des livres de dveloppement personnel et de business. Du coup, cet vnement me tient
particulirement coeur.
La grande difficult a t de ne slectionner que trois livres et pas plus, sur plus dune centaine que jai
lus depuis environ 2003 (je vous invite lire la section A Propos pour mieux comprendre le
changement qui sest effectu ce moment-l).

354
Voici donc le top 3 des livres qui ont certainement le plus chang ma vie:
Losing My Virginity: The Autobiography de Sir Richard Branson

Rich Dad, Poor Dad de Robert Kiyosaki
The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life dAlice Schroeder
Losing my virginity de Richard Branson
Rsum
Losing my virginity est lautobiographie crite par Sir Richard Branson. Richard Branson est un
entrepreneur succs, un aventurier et une personne qui cherche tout le temps se surpasser et
relever de nouveaux dfis.
Ce livre permet de dcouvrir comment lauteur a dmarr dans lindustrie de la musique pour ensuite
crer un vritable empire dans de nombreux secteurs. Virgin est une des rares marques tre forte
et mondialement reconnue, tout en tant extrmement parpille dans des domaines trs varies. A
travers ses dernires aventures comme Virgin Health, Virgin Bank, Virgin Galactic, Richard Branson
sest engag essayer de crer un monde meilleur.
Comment ce livre a chang ma vie
Ce livre est un des premiers que jai lus dans ma phase de transition fin 2003, dbut 2004 (voir A
Propos). En fait, je suis parti en voyage de noces en janvier 2004 aux Maldives et en mme temps
que je lisais La Cration dEntreprise de Robert Papin, je suis tomb par hasard sur une petite
bibliothque sur lile sur laquelle on tait o les voyageurs laissaient les livres quils avaient lu en
vacances et ne souhaitaient pas ramener avec eux en fin de sjour. Le pav de Branson (plus de 600
pages) mattendait sagement et constituait un excellent complment au livre de Robert Papin, en un
peu plus lger

355
La dcouverte de la vie personnelle de cette figure emblmatique et entrepreneur de lgende ma fait
ouvrir les yeux sur ce quil tait possible de faire, avoir et tre. Tout semblait accessible et
ralisable avec beaucoup dnergie, de travail, de comptences, dargent, dacharnement, de chance,
etc. Mais a restait faisable et super motivant!
Rich dad, poor dad de Robert Kiyosaki
Rsum
Rich Dad, Poor Dad est aussi une autobiographie, celle-ci crite par Robert Kiyosaki. Lauteur est
un homme daffaires aguerri, un excellent orateur, un crivain et un expert en dveloppement
personnel. Il organise des confrences travers le monde et ses dernires sont en partenariat avec
Donald Trump.
Rich Dad, Poor Dad explore deux approches de la vie diamtralement opposes: une enseigne par
le pre biologique de Robert Kiyosaki base sur limportance des tudes acadmiques et lobjectif de
devenir un bon employ et de progresser dans sa carrire (pre pauvre); lautre enseigne par le pre
dun ami denfance, focalise sur la cration dentreprises, le monde des affaires et surtout sur
limportance de connatre les bases en finances (pre riche).
Durant de nombreuses annes, Robert Kiyosaki a pu comparer les deux approches aux travers de ses
checs et russites, de ses faillites et normes fortunes, et se focalise assez rapidement sur les
techniques enseignes par son pre riche.

356
Jai lu Rich Dad, Poor Dad en octobre 2005, lors dun voyage au Sri Lanka. Jai tellement accroch
avec Robert Kiyosaki que jai lu la plupart de ces autres livres par la suite (Rich Dads Cashflow
Quadrant: Guide to Financial Freedom, Rich Dads Guide to Investing: What the Rich Invest in That
the Poor Do Not!, Rich Dads Advisors: Own Your Own Corporation: Why the Rich Own Their
Own Companies and Everyone Else Works For Them et The ABCs of Real Estate Investing).
Ce livre ma permis de changer radicalement dtat desprit sur les valeurs de lenseignement
classique lcole, en fac et en cole dingnieur. Une grande quantit daspects essentiels pour
russir dans la vie ny sont pas ou peu enseigns comme: les finances personnelles, lapprentissage
tout au long de la vie, le dveloppement personnel, ne pas tre analphabte en finance et en
comptabilit, construire des systmes et des entreprises qui travaillent pour nous et pas linverse, etc.
Un vritable rveil!
The snowball dAlice Schroeder
Rsum
Et le troisime livre est aussi une biographie. Cette fois, cest la biographie un des hommes les
plus riches au monde: Warren Buffett. Warren Buffett na jamais crit dautobiographie ni de livres
rellement, mais a crit de nombreux rapports annuels aux actionnaires de Berkshire Hathaway.
Warren est un fervent dfenseur de linvestissement valeur et est largement reconnu comme tant
linvestisseur ayant le mieux russi au vingtime sicle avec:
513,055% de gain de 1964 2011 (compar 6,397% pour le S&P 500 sur la mme priode).

357
soit 19.8% de gain annuel compos de 1965 2011 (compar 9.2% pour le S&P 500 sur la mme
priode).
Le livre dcrit au travers de sa vie comment Warren est arriv raliser un tel exploit avec une
constance dconcertante.
The Snowball dmontre quel point il est facile de construire une fortune aussi gigantesque si on
applique des principes simples et quon suit une discipline toute preuve et constante. Tout parait si
simple et vident! De nombreux traders, investisseurs, spculateurs ont rgulirement essay de
prendre des raccourcis en se brulant presqu chaque fois les ailes.
La plus grosse difficult de Warren Buffett maintenant est de trouver des entreprises qui respectent
tous les fondamentaux quil recherche tout en ayant une taille consquente pour quelles aient un
effet non ngligeable sur son portefeuille. Jaimerais bien avoir ce problme, mais je nen suis pas
encore l
Trs similaire cette biographie dAlice Schroeder je recommande aussi Buffett, Making of an
American Capitalist de Roger Lowenstein.
Conclusion
Ces trois livres mont donc profondment marqu et chang. Bien dautres ont aussi particip ce
processus. Jespre que les livres que je lis et rsume depuis plusieurs mois sur ce blog taide aussi
dans ce parcours. Je voudrais donc terminer cet article en te disant: lis, lis, lis!
Mais il arrive aussi un temps o il faut passer laction car la connaissance sans laction reste un rve.
Il est donc temps pour moi de passer laction et les prochains articles vont donc moins se focaliser
sur le rsum de livres, et beaucoup plus sur laction! Watch this space
ce lien : jai aim cet article!

358
Blog, Pray, Love : les 3 livres qui ont
chang ma vie
Par Ling-en HSIA du blog Esprit vif.
Quand jy pense, cest triste.
Jai pass 20 ans lcole et aucun livre qui nous a t prsent durant notre scolarit na eu un impact
dans ma vie. Hormis peut-tre Boule et Bill , lpoque o japprenais le franais en Classe
dinitiation pour non-francophones.
Les 3 livres que je prsente par la suite ont eu un rel impact dans ma vie. Si tu tais mon petit frre
ou ma petite soeur, je tachterais cette trilogie pour ton anniversaire.
La Semaine de 4 heures: Le meilleur et le pire impact dans ma vie

professionnelle
Ce livre, au titre provocateur, raconte comment on peut vivre une vie sans avoir changer notre
temps contre de largent. Il sagit de crer un business qui pourrait fonctionner sans notre
intervention. On parle alors de revenus passifs ou automatiss. Concrtement sur le web, ce serait

359
avoir un site eCommerce, un blog ou des sites daffiliations. Puis dappliquer des techniques de
dlgation (il faut de largent) et dautomatisation, quil prsente dans le livre.
Voici les 4 tapes que lauteur propose:
1. Dfinir ce quon veut rellement faire dans la vie

2. Eliminer le travail inutile que lon ralise au quotidien
3. Automatiser ou dlguer nos tches quotidiennes
4. Profiter de son temps libre
Le modle de vie typique aujourdhui serait de travailler pendant 40 ans dans une entreprise et de
partir la retraite aprs. Tim Ferris propose davoir des mini-retraites tout le long de sa vie pour faire
des choses plus intressantes et valorisantes.
Voici ce quil a russi accomplir durant ces dernires annes:
Confrencier
Record mondial en tango
Parler 5 langues
Champion de kickboxing chinois
Apparition de breakdance MTV Taiwan

Tu peux en savoir plus sur lui en allant sur son blog www.fourhourworkweek.com.
Cest aprs avoir lu ce livre que je me suis lanc dans le blogging. Ca ma pourri mon stage puisque je
ne pensais qu a et je passais beaucoup de temps sur mon blog pendant les heures de bureau. Je
commenais me rendre compte que le temps que je passais mon stage pay 300 le mois tait une
perte de temps. Je pourrais travailler pour mon propre compte la place. Pourtant, je nai jamais
vraiment voulu tre entrepreneur.
Ctait dcid !! Jallais tout faire pour vivre cette vie. Surtout que ma mre tait dcde depuis
quelques mois et que jallais alors moccuper de mon pre de 86 ans. Je voulais crer mon propre
business en faisant quelque chose que jaime. Ce livre a aussi eu un impact trs ngatif dans la faon
dont je grais mon business.
Tim Ferris fait rver avec ce livre. Sauf que moi je ne suis pas revenu la ralit. Jai commenc
bloguer et penser que largent arriverait rapidement simplement parce que je fais quelque chose qui
me passionne. Ca na pas t le cas. Pour un feignant comme moi, lire un livre qui te dit de travailler

360
moins, cest mauvais. En ralit, son message est de nous inciter travailler moins comme tant une
fin. Je lai compris comme tant un moyen :/ Aujourdhui, je gagne seulement entre 300 et 500 par
mois. Je vais me faire violence et bosser plus dur partir de maintenant. Mon objectif dans 3 ans:
Gagner 3000 nets par mois en travaillant 10 heures par semaine. Et jcrirai un livre au titre
moins accrocheur, mais plus authentique. La semaine de 10 heures: Atteindre la vie de ses rves en 5
ans
Dans le mme esprit, mais abord plus posment, je recommande la lecture du livre Pre Riche, Pre
Pauvre.
La Bible: ma raison de vivre
Depuis tout petit, mes parents mamenaient une glise vanglique tous les dimanches. La situation
familiale tant complique la maison, une grande partie de mon ducation sest faite grce la Bible
et aux grands frres et grandes surs de lglise. Jai appris trs tt dterminer la diffrence entre
le bien et le mal.
Puis en grandissant, jai appris dvelopper ma foi, qui est la croyance aveugle en Dieu. Mme si
pour moi il existe des preuves tangibles de lexistence dun crateur:
La complexit du corps humain et lintelligence de lhomme

Les sentiments comme lamour
La beaut de la nature et son cosystme
La grandeur de lunivers

Ma relation avec la Bible na jamais t facile. Jai du mal lire rgulirement. Le contenu y est moins
marrant que dans les Picsou magazines (un grand fan jusqu mon adolescence !).

361
Alors que durant mon enfance, jai t impressionn par la vie de Jsus, durant mon adolescence,
cest surtout la sagesse contenue dans la Bible qui ma impressionn.
Puis il y a ce verset qui est en permanence dans ma tte:
Cherchez dabord le royaume de Dieu et sa justice, et toutes choses vous seront donnes en plus
(Evangile de Matthieu, chapitre 6, verset 33)
Quand plus haut je disais ne vouloir travailler que 10 heures par semaine, cest parce que je veux
utiliser le reste de mon temps partager cette Bonne Nouvelle aux autres:
Car Dieu a tant aim le monde quil a donn son Fils Unique, afin que quiconque croit en lui ne
prisse pas, mais quil ait la vie ternelle. (Evangile de Jean, chapitre 3, verset 16)
Jaimerais tre missionnaire un jour. Peut-tre que je resterai en France. Peut-tre que jirai en
Afrique. Peu importe. Je veux que ma vie ait un sens et partager la chose la plus importante aux
autres: Dieu nous aime.
La Bible entire est en consultation gratuitement sur BibleGateway.com
Jai tourn le dos au flirt: Stop aux enfantillages !
Jeune adolescent, jtais trs attir par les filles. Jai pris un nombre de rteaux et jai aussi fait un peu
de mal quelques filles.
Ce livre a un message clair et percutant et tellement loign de la drive que prend notre socit.
Joshua Harris nous encourage ne pas commencer avoir des relations avant dtre prt se
marier. :O Oui je sais cest choquant !
Quel est le but ultime dune relation amoureuse ? Nest-ce pas de vivre une relation intime, de
confiance et de complicit le restant de sa vie avec cette mme personne ?
Aujourdhui, on sort avec des filles ou des garons comme on irait au cin voir un bon film palpitant,

362
ou en week-end dans un lieu reposant. Cest une attitude totalement goste provoque par une
socit consumriste.
Jai aussi dcouvert dans ce livre quen tant quhomme, javais mes responsabilits par rapport au
coeur dune femme. Que je devais le protger plutt que de chercher me lapproprier subtilement ou
sauvagement. Lhumain fait dj assez de mal au quotidien. Essayons de ne pas sattaquer la fragilit
des sentiments dautrui. Car l, a peut faire trs trs mal.
Lauteur qui a crit ce livre lge de 21 ans, sest finalement mari 2-3 ans plus tard. Il le raconte
dans son second livre Boys meets Girl.
Tu nes trs certainement pas daccord avec tout ce que je viens dcrire. Nhsite pas me
laisser ton avis en commentaire.
le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si tu as aim cet article, merci de cliquer sur : jai aim cet
article !

363
Mes 3 livres de chevet prfrs !
Par Cdric Vitaly du blog Apprendre se connaitre.
Jcris cet article dans le cadre du festival la croise des blogs.
Cette semaine je vous propose de dcouvrir les 3 livres qui ont eu pour moi une grande influence
dans ma vie. Je nirai pas dire quils ont totalement chang ma vie. En tout cas ils ont eu un fort
impact sur moi. Ils ont chang le regard que je porte sur moi et sur le monde. Ils sont et resteront une
grande source dinspiration.
Je les ai lus chacun plusieurs fois. Et je continuerai les relire pour en comprendre le sens profond.
Mon choix sest port sur ceux-la bien que je possde dautres livres intressants. Cependant, ce sont
ceux-ci qui sortent du lot tant par la richesse du contenu, la simplicit et la sagesse avec laquelle les
auteurs transmettent leur savoir.
Ce sont des mines dor pour tous ceux et celles qui comme moi cherchent mieux se connaitre,
tous ceux qui cherchent le bonheur et la paix.
Mon livre de chevet n1 est : Comment utiliser pleinement votre

potentiel de Bruno Lallement.
Je ne peux que placer ce livre en premire position de mon classement. Tout dabord, ce fut un des
premiers livres que jai lu dans le domaine du dveloppement personnel. Cest celui qui ma le plus
marqu et qui ma donn envie de me connaitre.
Parler de ce livre est un peu comme rendre hommage son auteur Bruno Lallement que jai eu le
plaisir de le rencontrer au cours de ses stages. De plus il ma ddicac son livre !
Pour dcouvrir Bruno cliquez ici: Qui est Bruno Lallement ?
En ralit il sagit bien plus quun simple livre. Il sagit plus dun guide, dun manuel pratique qui
regorge dexercices, danecdotes et autres histoires qui permettent dapprendre normment de choses
sur notre manire de fonctionner. A la fin de chaque chapitre il y a un rsum des principes essentiels
quil faut retenir. Ici, pas de concepts psychologiques inutiles. Bruno va lessentiel en nous offrant
ses 30 annes de connaissance et dexpriences sur la nature humaine.
A lire absolument pour tous ceux qui sont en qute daccomplissement personnel !

364
Mon deuxime livre de chevet est : Entrer en amiti avec soi-mme
de Pema Chodron
Nul besoin de trop mtendre sur le contenu de ce livre. Le titre en dit long nest-ce pas ?
Ceux qui me connaissent savent combien je me torturais lesprit. Javais une pitre image de moi et
jtais constamment en guerre. Ce livre ma aid me rconcilier avec moi-mme, poser un autre
regard sur moi. Je suis dailleurs en train de relire ce livre car javais depuis quelque temps tendance
me dvaloriser. Cest sr que ce nest pas en lisant une fois un livre quon peut tout assimiler et
comprendre tous les principes !
A propos de lauteur : Pema Chodron est une moniale bouddhiste qui a reu les enseignements dun
grand maitre tibtain.
Mon troisime livre de chevet est : lart du calme intrieur dEckart

Tolle

365
Personnellement quand je lis ce livre je ressens un profond calme intrieur. Cest comme si jtais
travers par une vague de srnit immense. Non non, je vous assure je nen rajoute pas ! Cest mieux
quune sance de relaxation.
Un mot sur lauteur :
Eckart Tolle a connu lge de 29 ans une grande transformation intrieure. Depuis il est devenu
guide spirituel. Cest- -dire quil anime des confrences travers le monde pour aider les gens se
connaitre et trouver la paix mentale.
Ce livre est aussi un norme guide de sagesse. Les chapitres sont dcoups sous forme de petits
paragraphes trs faciles digrer. On sent lexprience de lauteur. Cest trs direct, trs frais. Il ny a
pas de fioritures. Justes des conseils pratiques. Les mots employs sont volontairement choisis pour
nous amener avoir des prises de consciences cest--dire dcouvrir par nous-mme comment agir
dans telle ou telle situation.
Bien plus quun livre, un vritable cours de mditation et de connaissance de soi !
Jespre que cet article vous donnera envie de dcouvrir ces livres qui pourraient bien devenir vos
livres de chevets prfrs ! Dites-moi dans les commentaires si vous les connaissez ou quels sont vos
livres ftiches !
A bientt,
Cdric

366
Par Yannick HIREL du blog Au potager bio.
Bonjour toutes et tous, aujourdhui je vous propose un article un peu spcial car je participe
un vnement inter-blogueur organis par Olivier Roland en partenariat avec la croise des
blogs sur un thme vraiment super : Les 3 livres qui ont chang ma vie.
Le grand guide du potager de John Seymour
Tout le monde peut aider la nature produire des aliments magnifiques et nourrissants
partir de presque rien. Et cest une grande satisfaction. John Seymour.
Comment jai rencontr ce livre :
Ce livre ma t offert par quelquun de mon proche entourage au moment o jai commenc
me lancer dans un jardin potager. Je me souviens il y a trois ans, jai commenc planter mes
quelques pieds de tomates, courgettes A cette poque, je pensais quil suffisait de planter et
de faire preuve de patience jusqu la rcolte. Mais je me suis vite rendu compte quil y a tout
une vie qui tourne autour du potager et quil y a toujours plus apprendre sur les diffrents
fruits, lgumes
Ce quil ma apport :
Ce livre a t pour moi la rvlation dun monde passionnant qui gravite dans un potager et
quil existe une multitude de possibilits et des centaines de choses connatre et apprendre

367
en ce qui concerne lentretien, lorganisation John Seymour arrive nous transmettre sa
connaissance travers de magnifiques illustrations et il nous apprend comme il le dit si bien :
A produire des aliments partir de presque rien
Pour conclure :
Ce livre a su me convaincre daller approfondir mes connaissances et il a dclench une

vritable passion ce qui ma conduit partager cette dernire avec vous travers ce blog.
Le grand guide du potager est trs complet voire mme un peu trop car on sy perd vite de
plus le langage nest pas toujours vident pour les dbutants mais il reste une source de
rponses aux questions les plus diverses si lon souhaite petit petit apprendre devenir
indpendant alimentairement. Je recommande donc ce livre ceux qui cherchent se lancer
dans une grande diversit de fruits et lgumes, arbres, animaux
Potager bio pour dbutant de Laurence Franz
Les jardiniers dbutants apprendront dans cet ouvrage les bons gestes pour crer leur
potager bio. Comment prparer et fertiliser le sol ? Quelles plantes choisir, quelles
sont les techniques pour arroser sans gaspiller ? Ou encore comment protger les
lgumes des nuisibles et des maladies ? Les points essentiels sont abords de manires
simple et pratique. Rgalez-vous en outre avec les recettes du potager bio classes par
saisons.

368
Je me suis achet ce livre cette anne partir du moment o jai dcid dagrandir mon jardin
potager et quil soit entirement cologique. Je mestimais dbutant part entire et je le suis
toujours, car pour la petite histoire, je ctoie des personnes qui jardinent depuis plus de 30 ans
et ils disent eux-mmes : nous avons toujours apprendre dans un jardin potager bio
Ce quil ma apport :
A travers son petit guide, Laurence Franz nous montre avec pdagogie les diffrentes tapes
suivre lorsquon se lance dans un potager bio ; elle nous y apprend galement reconnatre
quelques maladies comme le mildiou, lodium ainsi que certains nuisibles qui peuvent nous
envahir comme les pucerons, les doryphores Ce livre propose galement des fiches plantes
avec leurs caractristiques, des conseils pour les semis, les cultures et les rcoltes. Et nous
avons mme le droit un petit bonus avec des recettes de saisons.
Pour conclure :
Ce livre est trs pdagogique il ny a pas de doute, lauteur nous transmet son savoir faire qui
est une excellente base et elle sait nous montrer quun potager ce nest pas sorcier : il suffit de
se lancer tout simplement. Par contre si javais un mauvais point lui mettre je pense que ce
serait au niveau des traitements : je pense quelle ne parle pas assez du dveloppement des
auxiliaires et de toute la vie qui peut exister au sein dun potager et qui peuvent permettre
dviter ou de reculer lutilisation des traitements proposs. Je recommande donc ce livre aux
complets dbutants qui pourront trouver de quoi dbuter avec de bonnes bases dans un
premier temps.
La mthode simple pour en finir avec la cigarette de Allen

Carr

369
La solution quattendent tous ceux qui veulent arrter de fumer : elle est instantane,
aussi efficace avec les grands fumeurs quavec les petits . Elle ne provoque
aucune angoisse par manque de cigarettes. Elle ne requiert aucune volont particulire.
Elle na rien dun traitement de choc, nentrane aucun gain de poids et elle est
dfinitive. La mthode simple pour en finir avec la cigarette est aussi un best-seller
traduit en quinze langues.
Je sais que ce livre na rien voir avec le potager, mais il a vritablement chang ma vie. Il y a
plusieurs annes maintenant, je faisais partie de ces fumeurs qui considraient la cigarette
comme vitale malgr les problmes de sant en rsultant. Les checs lors de prcdents arrts
me poussaient penser que je serais toujours un fumeur quoi quil advienne et ma rencontre
avec un directeur rgional dune grande entreprise auquel je venais de faire part de mon chec
dans larrt du tabac me dit : Cela fait quinze ans que jai arrt de fumer et la base je ne
voulais pas : cest grce un livre. Jai t surpris ! Il ma dit que cest sa femme qui lavait
pouss le lire et quau fur et mesure de sa lecture il ne ressentait plus le besoin de fumer et
la fin de ce livre il avait arrt sans difficult.
Ce quil ma apport :
Et bien, il ma fait arrter de fumer !! Et le plus formidable cest sans souffrance du manque et
en sachant que je ne retomberai jamais dans le cercle vicieux de tabac. Comment est-ce
possible ? Lauteur nous montre une autre faon de penser et il sintresse la relation direct
que nous avons avec le tabac, en comprenant le mcanisme daction de la cigarette nous
apprenons nous en dfaire et la rendre moins utile que ce quelle voudrait nous laisser
penser. Pour vous prsenter lauteur il tait lui-mme un trs gros fumeur allant jusqu
plusieurs paquets de cigarette par jour et il sest arrt du jour au lendemain avec sa mthode. et
le plus fou, cest comme il le dit : En fait cest facile darrter de fumer
Pour conclure :
Ce livre a t un basculement total vers la libert. Par contre il a fallu que je le lise trois fois
pour bien mimprgner de la mthode propose par Allen Carr, et il semblerait quil ne marche
pas non plus pour tout le monde car je lavais propos lune de mes collgues de lpoque
dsireuse darrter mais pour qui cela na pas march. Je recommande malgr tout ce livre
tous ceux qui veulent tenter lexprience car a peut marcher.

370
Voici pour aujourdhui. Jespre que ces livres vous plairont si vous souhaitez les acheter je
vous ai laiss des liens Amazon avec qui je suis partenaire. Alors je vous informe que je
gagnerais une petite commission sans que cela ne change le prix final que vous allez payer ce
qui me permettrait de faire vivre mon blog. Merci davance si vous dcidez de passer par ces
liens et trs bientt au potager bio.

371
3 livres qui mont amen vers
lindpendance financire
Par Serge Belinski du blog Be Rich Corp.
Mot de Geo :
Serge participe au projet 3 livres qui ont chang ma vie par le blog Des Livres pour changer de
Vie.
En toute transparence, les images ci-desous sont des liens affilis Amazon. Cest dire que si vous
cliquez sur les liens et achetez les livres, nous toucherons une commission de la part dAmazon sur la
vente. Largent servira pour les frais du blog. Il ny a videment aucune obligation. Ce blog a pour
vocation la gratuit. Notre rcompense, sont les changes que nous avons avec vous, chers lecteurs.
Chers lecteurs,
Je vous propose de dcouvrir dans cet article 3 livres qui ont littralement boulevers mon existence.
Lorsque je dis littralement, je nexagre pas : jai trouv grce ces livres une nergie que je nai
jamais eue auparavant et ils mont ouvert des possibilits que je naurais jamais imagin avoir. Non, je
ne cherche pas vous enfumer ou faire de la pub : ces bouquins mont vit une destine de cadre
malheureux dans son travail et mont ouvert la voie vers lindpendance financire.
Pre riche, Pre pauvre de Robert Kyosaki

372
Avant dentrer en classes prparatoires aux grandes coles, un cursus prtendument litiste comme on
les aime beaucoup en France, je me sentais particulirement mal. Pour tout vous dire, je navais plus le
moindre espoir de russite. Voici pourquoi.
Jai toujours rv dtre riche et tais prt travailler dur pour cela. Mes aeux, que jaime et respecte
beaucoup, en bons parents pauvres soucieux de la russite de leur enfant, mont dit que je devais
russir mes tudes et que tout irait bien pour moi : il me suffisait de souffrir un peu pendant les tudes,
mais je naurai plus jamais de soucis me faire par la suite. En fils ignorant et obissant, jai fait des
tudes et ait t admis en prpa. Jusque l bonne nouvelle, du moins en apparence.
Malheureusement, tout a bascul lorsque, pendant les grandes vacances, jai regard les grilles de
salaire moyen des ingnieurs la sortie de lEcole Polytechnique, ou quivalents. Et l, ce fut le
drame : jai soudainement ralis quavec 40 000 de salaire brut par an, je ne pourrai jamais devenir
riche : Quelle misre oui, cest le cas de le dire !
Je me mis donc essayer de rattraper le coup comme je pouvais en cherchant droite et gauche
comment devenir riche. Heureusement, jaime bien lire et suis tomb sur ce petit chef duvre quest
Pre riche, Pre pauvre de Robert Kyosaki.
Kyosaki est un homme daffaire et crivain assez controvers aux USA. Cela dit, dans Pre riche Pre
Pauvre, Kyosaki, qui a eu un pre naturel pauvre et un pre spirituel riche (qui est en fait le pre de
son meilleur ami), explique trs objectivement la diffrence entre lducation que lui a donn son pre
et celle que lui a transmise son pre spirituel. Ayant moi-mme reu des enseignements de parents
pauvres, je me suis bien retrouv dans le cas du jeune Robert.
Aprs lecture de ce livre, jai compris deux choses fondamentales :
- Il est possible de gagner de largent sans travailler

373
- On peut atteindre lindpendance financire ds lors que lon gagne plus dargent sans travailler
quen travaillant. Ceci peut se faire en accumulant des actifs et en rduisant les dettes.
En apparence, cest tout bte : mais tout ce qui est gnial est en gnral trs simple. Kyosaki, qui a
arrt de travailler 39 ans, dcrit comment il sy est pris et explique quil sest toujours form en
regardant ce que faisaient dautre millionnaires.
Bien que Kyosaki soit plus laise avec linvestissement immobilier, il mentionne brivement dans le
livre les noms de Peter Lynch et Warren Buffett. Il dit adorer couter leurs interventions.
Cest alors que jai regard qui taient ces personnes, et ai vu que lon pouvait faire fortune en
investissant en bourse. Et a tombait bien, Peter Lynch et Warren Buffett ont tous deux expos leur
mthodologie dinvestissement ! Serais-je tomb sur le Saint Graal ? Non, ce nest pas quune
lgende : vous allez voir !
Warren Buffett nayant pas crit de livre, je vais maintenant vous parler de lun de ceux de Peter
Lynch. Allons-y, continuons notre qute du Graal !
Et si vous en saviez assez pour gagner en bourse ? de Peter Lynch
Et voici le livre qui ma donn la passion de la bourse. Il a une valeur affective toute particulire pour
moi. Dans ce livre, Peter Lynch, le grant lgendaire du fonds Magellan de Fidelity Funds nous
explique sa mthodologie de slection des actions de son portefeuille. Peter Lynch est lun des
meilleurs grants de fonds de tous les temps et sait donc a priori de quoi il parle. Il a fourni un
rendement annualis de plus de 30% par an aux clients du fonds Magellan, alors quil grait des
dizaines de milliards de dollars en fin de carrire. Cest tout simplement phnomnal !
Ce qui est encore plus incroyable, cest quen lisant le livre, on se rend compte que Peter Lynch a une
mthodologie trs simple et parfaitement comprhensible. Voici quelques exemples pour plus de
clart : Lynch aime acheter des actions de socits dont sa famille aime consommer les produits

374
lorsque laction est sous-value. Il aime galement acheter des actions socits de grande qualit dans
des industries ennuyeuses prix bas. Ce nest pas plus compliqu que cela !
Par ailleurs, Lynch nous enseigne quelques bases simples pour valuer si une action est chre ou non.
En fait, cela ma paru tellement facile que je me suis dis : Et pourquoi pas moi ? . Cest alors que
tout a commenc : jai planifi de mettre des sous de ct tous les mois pour les investir en bourse.
Ctait dcid : Cela prendra le temps quil faudra, mais je deviendrai excellent dans ce domaine de
linvestissement boursier. Pour me motiver un peu, jai fait quelques simulations de possibilits et ai
vu quen mettant de ct des sommes aussi faibles que 200 500 par mois et en travaillant bien, je
pourrai partir la retraite avant mes 36 ans avec une situation trs confortable : voil un objectif
extrmement motivant ! Autant dire qu ce stade, Polytechnique ou pas, je nen avais vraiment plus
rien faire
LInvestisseur Intelligent de Benjamin Graham
En personne prudente, je suis all tudier la vie et lire rapports annuels de Warren Buffett, dont
Kyosaki nous parle dans Pre Riche, Pre Pauvre et que Peter Lynch mentionne galement dans Et si
vous en saviez assez pour gagner en bourse ? Ce dernier nous dit que Warren Buffett est le meilleur
dentre tous lorsquil parle des investisseurs. Or Warren Buffett a t form par Benjamin Graham,
dont il est all suivre les cours aprs avoir lu le chef duvre quest son bouquin. LInvestisseur
Intelligent a dores et dj t chroniqu sur ce blog.
A lissue de la lecture de ce livre, jai eu la confirmation que la stratgie dcrite dans le livre de Peter
Lynch pouvait bel et bien marcher long terme. De plus, jai mieux compris la psychologie des
investisseurs et ai appris comment je devais me comporter en priode de crise et en priode deuphorie

375
sur le march. Jai galement bien intgr la notion de marge de scurit, qui est la pierre angulaire
dun processus dinvestissement prenne dans le temps.
Conclusion
Et voil comment jai trouv le Saint Graal. Aujourdhui, jai 27 ans, et je suis fortement en avance sur
mon plan de retraite 36 ans. Le fait davoir enlev de ma vie le fardeau de la pauvret ma sans
aucun doute permis un meilleur panouissement, aussi bien sur le plan personnel que professionnel.
Nayant plus la peur du chmage, jai pu agir en homme libre et entreprendre plusieurs projets qui me
tenaient cur. Je me suis galement trouv une passion maladive pour lanalyse financire et
linvestissement que jessaie de communiquer sur notre blog Be Rich Corp (www.berichcorp.com). Si
jarrive communiquer ne serait-ce que le dixime et cette passion nos lecteurs et si au moins lun
dentre eux parvient devenir financirement indpendant grce mon travail, mon bonheur sera
immense. Jespre que vous pourrez vous aussi construire une vie plus heureuse grce la lecture de
ces livres.

376
3 ouvrages fondamentaux ! ! !
Par Guillaume Le gall du blog Fortune-Immobilier.
Il nest pas, selon moi, la peine de lire des milliers de livres pour que les choses changent rellement
dans votre vie. Quelques ouvrages suffisent pour servir de catalyseur et vous insuffler lnergie
ncessaire au changement de direction que vous souhaitez prendre.
Jai concoct pour vous une slection de 3 ouvrages qui servent de rfrence pour moi et qui sont
fondamentaux dans les nouvelles ambitions que je me suis fixes pour menrichir et surtout pour
mpanouir, notamment grce limmobilier.
Voici ces 3 livres!!
Tout le monde mrite dtre riche : dOlivier Seban.
Ce livre est le point de dpart dans lassainissement radical que jai pu oprer dans mes rapports avec
largent. Son contenu nous donne une vritable leon de vie sur la faon dont nous devons agir pour
rellement nous enrichir. Mr Seban nous explique quil faut dmystifier largent et quil nest pas
ncessairement rserv une minorit dindividus.
Il nous apprend que les opportunits de senrichir sont bien plus nombreuses quon veut bien nous le
faire croire. Le systme scolaire ne nous apprend rien sur les cls de russite de gestion dun budget.
Comment se fait-il que certaines personnes narrivent pas pargner dargent avec un salaire
confortable tandis que dautres puissent le faire avec des revenus moiti moindres. Indpendamment
de nos revenus, Olivier Seban explique de manire trs simple quil convient chacun de mettre en
place un systme dpargne automatis afin ensuite de pouvoir investir et donc de senrichir.

377
Avec un peu de volont et de mthode, il est possible de prosprer dans limmobilier, la bourse et la
cration dentreprise. Comme vous le savez, je me lance pour ma part dans limmobilier.
Au del des concepts, jaime la faon quil a de bousculer les ides sur la finance personnelle et de
tenter de nous extraire du pige de la surconsommation. Si vous voulez en savoir plus sur largent, ce
livre est donc pour vous !
Comment je suis devenue rentire en quatre ans: E. Franck.
Ce livre me sert dappui car il maide garder le cap sur mon objectif de menrichir grce
limmobilier. Le principe de ce bouquin est simple: expliquer comment faire rapidement fortune dans
limmobilier en adoptant une combinaison gagnante et optimise dinvestissements locatifs et
doprations de marchands de biens.
Cest pour moi une vritable mine dinformations et de conseils en or retranscrites de manire
empirique. E. Franck dmontre bien que senrichir dans limmobilier est simple et si elle a pu russir,
tout le monde peut le faire.
Lauteur tire de cette retranscription une mthode que nous pouvons reproduire pour gagner en
qualit de vie et nous retirer petit petit du monde alinant du salariat. Comme elle lexplique au
dbut du livre, cest dailleurs la raison qui la motive se lancer dans linvestissement immobilier.
PS: Pour avoir chang avec certains amis sur le contenu cet ouvrage, je peux vous dire que les plus
pessimistes (car il y en a toujours) affirment quelle a pu devenir rentire uniquement parce quelle a
profit dun march immobilier en hausse. Je ne suis pas tout fait de cet avis car lauteur explique
bien chaque tape comment elle cre de la valeur ses appartements, que ce soit pour revendre ou
pour pratiquer un loyer au dessus du march.
Ma retraite 29 ans: de Nicolas Trub.

378
Cet ouvrage est le plus fondamental dans ma vie. Il na pas grand chose voir avec linvestissement
immobilier, quoi que pas totalement Il me sert plus de guide spirituel et philosophique. Je le
rangerai plus dans la catgorie du dveloppement personnel.
En fait, cest Le Livre qui maccompagne au quotidien et que je consulte rgulirement quand je
perds un peu le moral ou que ma motivation seffrite. Il ma beaucoup aid me lancer dans la
cration de ce blog et ma encourag aller de lavant.
Le contenu du bouquin est poignant et difiant. Au del des vocations de cration dentreprise que sa
lecture peut susciter, ce que jaime avant tout dans ce livre, cest cette vision humaniste qui habite
lauteur et ce regard dtach quil nous fait partager sur le monde daujourdhui.
Je nai pas la prtention daffirmer, ni pour moi, ni pour leur auteur, que ces ouvrages soient les
meilleurs en la matire. Cest chacun dentre vous den faire une appropriation personnelle. Quelque
soit le contenu de votre bibliographie, lessentiel rside dans le fait que des livres, des blogs, des
articles aient du sens vous, vous parle, vous touche et surtout vous aide agir et changer le cours de
votre vie.
Cet article participe lvnement inter-blogueurs les 3 livres qui ont chang ma vie organis par
le blog Des livres Pour Changer De Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur
Je conclurai celui-ci par une citation de Thodore Monod pour vous aider agir: Le peu quon peut
faire, le trs peu quon peut faire, il faut le faire.
Et vous ? Existent ils des ouvrages qui ont chang votre vision de la vie et qui vous amen prendre
des dcisions radicales??

379
Trois livres pour sortir de la pense
unique sur le bien-tre
Par Louis Szabo du blog Bien tre en sant.
Demandez et vous connatrez le succs : 100 questions extraordinaires pour crer des
changements profonds. Par Ken D. Foster
(En anglais: Ask and You Will Succeed: 1001 Extraordinary Questions to Create Life-Changing
Results)
Le premier livre de cette slection nen est pas un au sens traditionnel. Je mentends : ce nest pas
un livre qui vous explique comment vous devez russir avec tape 1, tape 2 et qui a fonctionn pour
son auteur (qui pense que la formule est galement bonne pour la terre entire). Non, cest quelque
chose de beaucoup plus ouvert et plus dconcertant aussi. Cest un outil quutilise habituellement les
coachs : les questions. Elles prsentent lavantage douvrir des portes sans donner une directive
fige !
Dans le livre, vous trouverez une srie de rubriques (35 pour tre exact): le travail, les relations, la
sant, le dveloppement personnel, la spiritualit. A ce sujet, je dirais mme, plus qutre un enime
ouvrage sur le succs, il sagit plutt dun outil de vie personnelle au sens le plus large.
Cela ncessite de se dconnecter un instant du brouhaha et de lagitation quotidienne, pour prendre le

temps, comme lors dune mditation en quelque sorte, de porter son attention sur le sujet qui nous
proccupe mais dune autre faon. Vous laisserez votre esprit se balader au gr de ce que vous
inspire la question que vous aurez choisie (ce sera une question qui vous aura particulirement attire)
dans la rubrique qui concerne votre problme.

380
Cela permet daborder le problme dune faon non linaire, et cest le superconscient qui va tre
mobilis, selon Ken D. Foster et cest l que rside le gnie. (selon lui, le super conscient est aussi un
synonyme de la psyche, de lme). Il se peut que la rponse merge soudainement, ou bien elle peut
prendre plus de temps parfois des jours ou des mois mais limportant est de rester avec la question
qui finira par trouver sa rponse. A la diffrence des rponses du conscient, celles du super conscient
arrivent rapidement et vous laissent dans un tat de bien-tre et de paix. Un point important : il
faudra tout prix viter les termes ngatifs ou les croyances ngatives qui ferment les portes aux
rponses (du genre : je ny arriverai pas ou ce nest pas pour moi) .
Un dernier point et non des moins importants est de passer laction rapidement, une fois que vous
avez la rponse. (je vous engage vivement noter ces questions et rponses dans un journal, carnet
ddi papier ou lectronique).
A mon sens, vous pouvez aussi en faire un outil de dveloppement personnel part entire en
laissant votre main trouver au hasard une question. La profondeur de ce qui en ressort mtonne
toujours.
Vivre dans la joie, cls pour la puissance personnelle et la

transformation spirituelle de Sanaya Roman, (en anglais : Living with Joy, Keys to
personal power and spiritual transformation) a un point commun avec le prcdent, on y est aussi
invit se poser des questions, telles que Quest-ce que vous pourriez faire aujourdhui qui vous
apporterait de la joie et du plaisir ? mais, la diffrence du prcdent ouvrage, ici, on est beaucoup
plus guid.
Une fois que vous avez accept lide que le livre est crit par une mdium qui a reu linformation
dun guide dont le noms est Orin et que vous pouvez juger par vous-mme quon ny parle pas dans
un jargon sotrique mais dans un style simple la fois percutant et toujours juste , vous pourrez

381
parfois avoir limpression que vous avez dj lu ailleurs certaines des choses nonces mais rarement
aussi clairement et de faon immdiatement comprhensible et vous vous direz: cette fois-ci, cela
fait vraiment sens !
On est toujours dans le domaine du dveloppement personnel fortement teint de spiritualit mais
orient de manire trs pratique et concrte puisqu chaque chapitre, maill de phrases en exergue,
on trouve des exercices dans des rubriques appeles Playsheet (ou mot mot feuille de jeu par
opposition devoirs, qui peut avoir une consonance ennuyeuse auprs de ceux qui ont gard de
mauvais souvenirs de leurs passages sur les bancs de lcole), et aussi des affirmations quotidiennes
rpter.
Ce livre en est sa 25me dition, avec pas moins de 500 000 lecteurs et un bon nombre dentre eux
en ont fait un livre de chevet qui a boulevers leur vie. Je mtonne quil ne soit toujours pas traduit
en franais mais je digresse
Ce livre a le mrite de revisiter certaines des croyances que lon peut avoir, dont certaines sont des
croyances trs rpandues comme par exemple que le dveloppement de soi passe par la douleur et la
lutte ou que le monde extrieur est plus important que le monde intrieur pour nen mentionner que
quelques unes. Vous trouverez des explications sur nos constructions mentales qui nous limitent
mais surtout des recommandations pour vivre un vie plus panouie, en accord avec qui vous tes
vraiment.
Dans le livre, vous tes guids pour avancer pas pas, en commenant par la pense ngative, puis
en envisageant, lestime de soi, lego, souvrir recevoir, la gratitude, la paix intrieure, lquilibre,
la clart, accueillir le nouveau, vivre une raison dtre plus leve pour finir par reconnatre sa
mission de vie. Il est donc prfrable de le lire (et de le pratiquer) de manire classique en
respectant lordre des chapitres, contrairement au livre prcdent.
Quelques citations, pour vous donner un aperu : Si vous traversez un changement majeur dans
votre vie, vous aurez besoin de changer ces croyances qui vous ont empch de lobtenir par le
pass. Beaucoup dentre vous ont eu peur daffirmer leur puissance cause de vos images ngatives
et malentendus propos de la puissance. Soyez prts faire ce que votre me vous pousse faire
si vous voulez crer ce que vous demandez.
Cest un livre qui peut vous aider si vous traversez des moments difficiles, qui peut vous aider
changer le regard que vous portez sur la vie dune faon qui vous permettent de vous sentir bien, qui
peut vous aider tre honnte vis vis de vous-mme, qui peut vous aider vous sentir plus positif
propos de votre quotidien, de votre vie et de vos relations, vous exprimenterez des rsultats concrets

382
en suivant les principes du livre et vous pourrez ensuite affecter positivement les personnes autour de
vous.
A mon sens, cest aussi un livre qui permet de penser hors de la bote, comme aiment le dire les
anglophones, et qui permet de trouver et donner sens et direction votre vie (et qui vous
conviennent).
Le dernier des trois mest particulirement cher parce que jai eu la chance dtre form la
technique dont il va tre question :
La Reconnexion : Gurir soi-mme et gurir les autres dEric

Pearl
Eric Pearl est un chiropracteur de Los Angeles dont le cabinet tait prospre et qui un jour a fait, la
suite dune dpression, une rencontre qui a chang sa vie, boulevers sa faon de penser rationnelle
et la ouvert une autre dimension spirituelle pour lamener pratiquer une nouvelle forme de
gurison, qui mme si elle comprend une dimension nergtique, ne peut se limiter cela.
Le livre se compose de trois parties principales : dans la premire, il nous expose son parcours et ce
qui la amen former plus de 70 000 personnes travers le monde entier cette nouvelle
technique.
Dans la deuxime partie, il est question de sa conception de la gurison, dgage des rituels, des
besoins de lgo mais aussi des explications quil a recherches pour mieux comprendre ce qui se
passait, notamment grce la physique par le biais de la thorie des cordes qui considre quil ny a
pas de diffrence entre matire et nergie. Quand on parle de reconnexion, cest de la reconnexion de
ces cordes quil sagit.

383
Dans la troisime partie, il explique comment sinitier cette pratique par des exercices simples ainsi
que le droulement pratique dune sance avec un certain nombre de recommandations (pour le faire
de manire rgulire et professionnelle, il est cependant recommand de suivre les formations quil
propose). En rgle gnrale, le patient est sur une table de massage, na pas besoin de raconter son
histoire et le praticien (qui ne touche pas son client) effectue des mouvements avec ses mains au-
dessus du corps du client en suivant son intuition.
Dans le film The Living Matrix, dont on peut voir un extrait sous-titr en franais sur ce site (en
bas de la page daccueil), Eric Pearl est longuement interview et lon a loccasion de suivre le cas
dun jeune enfant grec dont les capacits motrices taient trs rduites au dpart et les changements
que les soins reconnectifs ont eu sur lui.
Ceux qui ont pratiqu le Reiki en disent que cest un peu similaire et plus puissant, le praticien
devenant un simple catalyseur pour la gurison. Les personnes qui pratiquent le Qi-Qong
retrouveront certaines sensations semblables.
Cette technique exige de lcher-prise, la fois pour le praticien qui doit lcher la volont de gurir
mais aussi pour le patient qui lon recommande daccepter ce qui viendra, sans attente (cest plus
dur pour lui, naturellement).
Un ct un peu surprenant avec la reconnexion, cest que la gurison nintervient pas toujours l o
on lattendait : on a vu des gens gurir de maux de tte alors quils taient venus pour autre chose.
Cest comme si lUnivers savait mieux que nous ce qui a la priorit. Le timing de lUnivers est aussi
diffrent du ntre : parfois on peut noter des rsultats durant la sance, parfois peu aprs et parfois
plus long terme. Un autre aspect de cet outil, en dehors du soin, cest la reconnexion personnelle, qui
elle, na pas un rle de soin vis vis dun problme mais plutt sert propulser la personne sur son
chemin de vie et que certains voient comme une deuxime naissance.

384
Lisez ces 3 livres, agissez et devenez
matre de votre vie!
Par Jean-Nol BAUD-LAVIGNE du blog Tout Cuisine.
Cet article est ma toute premire contribution au festival interblogueurs de la croise des
blogs organis par le gnial Olivier ROLAND crateur du Blog Des livres pour changer de vie. Par
son magntisme, Olivier m'encourage depuis 1 an communiquer sur Internet. J'ai saisi cette
opportunit pour ouvrir un Blog sur mon tout nouveau Site avec ce thme: Les 3 livres qui ont chang
votre vie!
Lisez ces 3 livres, agissez et devenez matre de votre vie!
Le premier critre indispensable au bonheur reconnu par tous les mentors de lpanouissement
personnel est le fait de savoir se dfinir un but clair atteindre ! Mais pour se mettre en marche vers
un but, il est mille fois plus ais de le faire en pleine sant! Pourquoi certains septuagnaires
ptent la forme quand des jeunes de 20 ans sont dj apathiques ?
Jai dcouvert une des cls de la Sant dans le livre "La Sant dans votre Bouche", ds sa premire
sortie en 1991. Lauteur de cet ouvrage, Davo KOUBI, exerait alors Cannes la dentisterie avec une
approche holistique trs particulire. Linfluence de notre sant dentaire sur notre quilibre me parla
instantanment puisque malgr la trentaine je connaissais dj les rhumatismes, les maux destomac et

385
les angines rptition. La rvlation de Davo KOUBI dans La Sant dans votre Bouche ma
permis de prendre conscience des dangers de linfection enferme dans une dent dvitalise, bloque
par une couronne (mortuaire comme lappelait Davo KOUBI.) La lecture de cette approche de sant
ne maurait rien apport sans passage immdiat laction. Jai donc accept un nettoyage total du
cimetire de ma bouche et en quelques jours ce bon dentiste ma libr dfinitivement (et encore ce
jour) de tous les maux dcrits ci-avant ! Je bnis le ciel de cette lecture et de cette rencontre qui ma
permis une mise en application immdiate de lenseignement reu !
La sant dans votre bouche
Fort de cette sant rcupre, jai retrouv beaucoup plus dnergie pour mouvrir la vie et faire de
nouvelles rencontres. Jai ainsi dcouvert le milieu du rseau, dcouvrant jour aprs jour de nouvelles
lectures sur le dveloppement personnel. Une bonne dizaines de nouveaux livres ont atterri sur mon
chevet, tous aussi enrichissants les uns que les autres, mais un titre semble sortir du lot encore
aujourdhui par la pertinence de son enseignement: Rflchissez et devenez riche de Napolon
HILL.
Jai d lire et relire cet ouvrage plus de 50 fois, lannotant et le surlignant de toutes les couleurs. Je le
possde aujourdhui en version audio et depuis ce dbut danne il a mme intgr mon KINDLE ! Ce
livre est ma Bible de rfrence pour la vie ! Comprendre enfin que nous attirons tout dans notre vie
nous amne immanquablement dcider: Si tu veux voir des choses changer dans ta vie il va
falloir que tu changes des choses dans ta vie ! KT La folie, c'est se comporter de la mme manire
et s'attendre un rsultat diffrent. Albert EINSTEIN Par la force de la pense jai acquis il y a plus
de 25 ans, en quelques mois un nouveau job, beaucoup plus libre et dix fois plus rmunrateur. Jai pu
acheter ma premire Mercedes toute neuve presque sans apport personnel et jai convaincu un
promoteur de me rserver un appartement dans la mme situation. Vous pouvez mettre profit cette
loi dattraction dans chaque instant de votre vie en fait, lorsque vous en avez pris connaissance,

386
vous devez le faire car si vous laissez le doute semparer de vous, cette loi est impartiale : vous perdez
tout !
La vie est bien faite et mon dsir de changement a t si fort rcemment que jai littralement attir
dans ma vie une nouvelle forme de thrapie, tant pour ma sant que pour ma russite. Depuis plus de 6
mois, une mchante sciatique mempchait davancer au sens propre comme au figur ! Des douleurs
rendaient la conduite en voiture inconfortable au point de devoir soulever ma cuisse gauche de la main
pour pouvoir dbrayer. Certaines nuits les douleurs me rveillaient plus de 10 fois, voluant depuis le
bas des reins jusquau bout des orteils, visitant lun aprs lautre chaque point cl de ma jambe, la
hanche, la cuisse, le genou, le tibia, la mallole, le coup de pied et enfin les orteils. Cest vous dire
combien de fois jai pu observer et apprivoiser cette douleur qui semblait semparer de moi comme
une intruse! 100% adepte des mdecines douces, jai rencontr des tres tous exceptionnels : 1
acupuncteur, 3 ostopathes, 1 magntiseur, une masseuse Chacun mavait apport son nergie mais
cette sciatique tait encore prsente jusqu ce que je dcouvre la technique EFT par Sophie
MERLE avec son livre "JE commande".
Abonn depuis un an son blog, jaccumulais ses messages sans prendre le temps de mettre ses
techniques profit. Jai mis ce chef duvre sur mon KINDLE et jai surtout mis ses protocoles en
application. Et le miracle a encore opr sur ma sciatique. Jai donc compris que la mthode EFT agit
sur des mmoires inconscientes quil serait vain de vouloir liminer par notre seule volont mentale.
En faisant appel notre inconscient par cette mthode Tape-Tape rgulirement, nous librons
toutes nos cellules de ces mmoires parasites qui sinterposent dans tous nos dsirs de changement.
Par la mme occasion, toute application de lenseignement de la Loi dAttraction, couple ce taping,
nous libre des mmoires invisibles et les ordres donns peuvent agir avec rapidit et prcision. Inutile
de dire que je continue de surveiller ma bonne dentition, mme si elle se trouve ampute de quelques
molaires et dents de sagesse, une des cls dune bonne sant.

387
JEcommande : Procd quantique pour combler tous vos
manques, Demandez et vous recevrez
Ces 3 livres ont un point commun : LI-BE-RA-TION !
Libration de votre sant en liminant les toxines par des dents saines, libration de votre potentiel par
la Loi de lAttraction et libration de vos attachements aux mmoires limitantes et bloquantes par le
taping ! Lisez ces 3 livres, agissez et devenez matre de votre vie ou du moins, guidez-la avec
assurance, l o vous dcidez vraiment daller!
Jai fait mienne cette maxime de Socrate : " Beaucoup pensent vivre longtemps, peu bien vivre."
Jean-Nol BAUD-LAVIGNE

388
Les 3 livres qui mont fait devenir
naturopathe oriente fertilit
Par Fabienne Goddyn du blog Avoir un bb.
Au commencement de tout, il y a un dclic, une impulsion, une tincelle.
Pour moi, le dclic est arriv par la voie des livres.
Javais dj la passion des plantes, a fortiori mdicinales, mais pas encore lide de faire le lien et de
lexplorer fond avec linfertilit dont mon couple souffrait.
Parmi les nombreux livres que jai pu lire, 3 ont t dterminants dans mon parcours de rorientation
et de formation pour complter cette vidence que la phytothrapie tait pour moi et menvoyer sur
une route rarement explore : laide la procration par la naturopathie.
Ces 3 livres que je vous prsente sont maintenant des pierres blanches sur mon parcours de vie. Je
les ai lus il y a entre 5 et 7 ans et ils sont lorigine de la transformation de ma vie !
Sperm Wars, le secret de nos comportements amoureux
Dans cette quasi-tude scientifique crite avec un humour toujours prsent, le biologiste Robin Baker
explicite le jeu du corps dans nos comportements amoureux et sexuels, ce jeu occulte du cerveau
primitif que les grands sentiments viennent souvent voiler un temps avant que le corps satisfait
nabandonne le mensonge justificateur, la perptuation de lespce tant assure au mieux de lintrt
collectif. L o notre conscient pense tre matre, linconscient le manipule pour atteindre ses
propres objectifs.
Lauteur y prsente tour tour les enjeux cachs de linfidlit qui permet dobtenir la fois le
meilleur gniteur au meilleur patrimoine gntique et le meilleur pre au sens social, les rgles
secrtes de la sduction, des jeux sexuels solitaires ou homosexuels et mme lutilit pour lespce de
comportements moralement, socialement, pnalement rprhensibles comme le viol

389
Ce livre ma permis de comprendre la diffrence quil peut y avoir entre le bon pre biologique et le
bon ducateur, que lintrt de lespce est suprieur lindividu et que si lhomme fonctionne pour la
reproduction en concurrence avec les autres mles, cest le plaisir de la femme qui est la clef de vote
du schma de la perptuation..
Il ma aussi apport beaucoup dindulgence, de douceur et de comprhension pour mes

contemporains et leurs soi-disant garements. Et aujourdhui, cest en partie grce lui que je travaille
en lien avec un sexothrapeute et suis forme lhypnose ericksonienne.
Je recommande donc ce livre toutes celles et ceux qui se posent des questions sur leurs sentiments,
hsitent prendre des dcisions en ce domaine, culpabilisent sur leur sexualit ou souffrent dun
cart entre leurs dsirs et la ralit.
Lencyclopdie de revitalisation naturelle
Ce livre publi par le mdiatique naturopathe parisien Daniel Kieffer est une belle anthologie des
principaux moyens thrapeutiques et complments alimentaires la disposition des naturopathes
et autres chantres des mdecines non conventionnelles.
Il commence par prsenter le rle du naturopathe et en quoi le naturopathe est un professionnel

complmentaire aux professionnels de sant pour le maintien de la sant.
Ensuite il explique laspect bnfique du stress, puis les effets dltres du stress et les moyens de les
rduire.
Aprs ces mises en conditions, viennent les parties, mon sens les plus intressantes pour le nophyte :
comment apprendre prendre sa sant en main, faire de la prvention efficace et les outils simples et
sans danger la porte de tous. Une partie plus technique va complter ces outils en prsentant les
effets des plantes mdicinales disponibles dans le commerce sous forme de prparation, plantes

390
europennes ou plus exotiques. Enfin, une dernire partie sert de guide parmi les grands complments
alimentaires.
Bref cette encyclopdie est un vrai rpertoire qui permet davoir une vision globale, holistique ,
des moyens daction faciles et accessibles tous dagir pour amliorer sa sant.
Ce livre ma permis de comprendre que la situation fertile de chacun, tout comme le reste de sa sant,
est dabord de sa responsabilit individuelle et que la mdecine fera plus de miracles si le patient
accepte de faire sa part activement. Et je me suis donc forme la naturopathie, auprs dun autre
instructeur que lauteur
Je recommande ce livre celles et ceux qui sinterrogent sur leur capacit prendre leur sant
(fertile) en main et sur les apports que la naturopathie peut leur amener dans le maintien de la sant.
LABC de la sophrologie
Ce livre a t le grand dmystificateur de la sophrologie pour moi. Avant , elle me semblait

complique, mystrieuse, difficile mettre en uvre en dpit de ma pratique ancienne de la relaxation-
mditation.
Avec cet ABC, jai compris comment acclrer la relaxation et la plonge en ondes alpha puis thta du
cerveau, ce niveau juste avant le sommeil o linconscient devient accessible. Cest lhypnose
ericksonienne qui parlera le mieux directement, mon sens, linconscient mais la sophrologie a
lavantage de passer par le corps pour lobliger vacuer le stress et les tensions musculaires.
La sophrologie telle que cet ABC permet de lapprocher permet datteindre un niveau de relaxation
suffisant pour devenir suggestible et observer les penses que linconscient vient faire remonter :

391
probablement le travail maximum que chacun puisse faire seul sans accompagnement thrapeutique
professionnel. De nombreux scripts permettent dy travailler soi-mme.
En conclusion, ce livre ma permis de perfectionner mes techniques dinduction en transe par le

corps, dentamer une rconciliation avec lui et doser aller ensuite vers lhypnose ericksonienne que
je pratique dsormais avec la naturopathie
Je recommande ce livre celles et ceux qui veulent apprendre simplement se dtendre, tester
la sophrologie avant de consulter un professionnel qui pourra mettre en uvre une vraie guidance
pour les aider atteindre le but fix.

392
Les 3 livres qui ont enrichi ma vie
Par Alexandre DEODAT du blog La bourse long terme.
Cet article est ma participation au carnaval darticles A la croise des blogs, pour ldition de
juillet 2012 anim par Olivier Roland. Le thme de cette dition est trois livres qui ont chang notre
vie.
En 2007, mon entreprise menace tout le personnel dune grande rforme avec une rorganisation
des services, des mutations et mme des suppressions de postes.
En 2008, comble de malchance, mon pouse se fait licencier pour des raisons conomiques. Nous
avons deux salaires avec des crdits sur les voitures et la maison. Bref, tout va bien !
Heureusement, ma moiti retrouve du travail dans la foule et je suis encore dans la mme socit,
donc plus de peur que de mal, mais on a eu chaud.
Quelle est ma situation financire 5 ans plus tard ?
Alors que je navais rien ou presque en patrimoine, en pargne et en investissement, aujourdhui je

possde :
Une maison entirement paye.

3 appartements qui mapporteront un complment de revenu de 8 000 net par an dans 12 ans.
Un blog sur linvestissement.
Un bon capital boursier.
La possibilit dinvestir 25% de mon salaire tous les mois.
Voici les trois ouvrages qui mont permis datteindre une certaine scurit financire pour moi et ma
famille.

393
1) Les dix secrets de la prosprit de J.Jackson
Acheter ce produit sur Amazon
A la lecture de ce livre, vous dcouvrirez les qualits essentielles que toutes les personnes riches
ont en commun. Il est trs facile lire et il fait rfrence des personnes relles mme si leurs noms
ont t changs.
Quels sont les secrets de ce livre que jai voulu mettre en pratique par la cration de ce blog ?
1. Le pouvoir des croyances inconscientes : Jai un seul revenu comme la grande majorit de la
population et pourquoi nen aurais-je pas plusieurs ? Ce sera chose faite avec mes
investissements.
2. Je ferais tout ce qui est en mon pouvoir pour concrtiser le dsir de russir mon projet.
3. Je me fixe comme objectif de gagner une somme de 2 000 par mois dans 2 ans avec mes seuls
investissements. Et un des complments de revenus qui peut maider relever ce dfi est le jeu
boursier.
4. Mon plan daction est prcis et bien structurer pour que mon projet aboutisse.
5. Jai une connaissance approfondie sur les marchs financiers.
6. Je sais grer parfaitement mon budget et mes dpenses.
7. Je suis quelquun dhonnte, car je sais bien que la tricherie se retourne toujours contre nous.
8. Mon acharnement et ma persvrance feront que ce blog aura un avenir certain.
9. Jai une confiance et une foi en ma russite.
10. La russite sobtient rarement sans laide des autres. Ce blog a t cr dans le but de vous aider
investir et russir en Bourse.

394
Voici donc toutes les qualits que possdent les personnes riches, alors pourquoi pas vous
AGISSEZ !!!
Pre riche, pre pauvre de T.Kiyosaki
Acheter ce livre sur Amazon
A lge de 9 ans, Robert T. Kiyosaki a eu droit deux ducations compltement diffrentes. Il a t

influenc par son vrai pre qui tait un haut fonctionnaire au service de lEtat et le pre de son meilleur
ami qui soccupait de ses entreprises et de ses investissements.
Par des exemples et des rflexions, il explique comment tout le monde peut prendre les choses en
main et devenir riche, quel que soit son statut ou sa "classe" sociale. Il donne les qualits qui feront
de vous un investisseur avis et les obstacles que vous devrez surmonter pour y arriver.
Ses meilleurs conseils sont de garder lesprit ouvert, dapprendre de nos erreurs et de toujours se
former auprs dun mentor ou dun expert dans le domaine que lon souhaite approfondir.
Il donne des exemples sur la faon dtablir un tat financier et faire la diffrence entre un actif "qui
met de largent dans votre poche" et un passif "qui enlve de largent de votre poche".
Je recommande ce livre tous ceux qui veulent accder lindpendance financire.
Tout le monde mrite dtre riche de Olivier Seban

395
Cet ouvrage explique comment utiliser son argent pour le placer correctement. Il est trs bien
crit et trs facile lire contrairement beaucoup dautres livres sur la finance qui utilisent un jargon
souvent trop technique.
Il nous claire et nous conseille de faon pratique et pertinente sur la manire dinvestir simplement en
Bourse, dans limmobilier et dans la cration dentreprises.
Le processus denrichissement dOlivier Seban est le suivant :
Accumulation : Verser une partie de son salaire en automatique (10% ou plus) tous les mois sur
un compte dpargne. Son leitmotiv : Payer-vous en premier.
Investissement : Investir intelligemment et utiliser au maximum leffet de levier dans le cadre de
limmobilier. En Bourse, il nous conseille dalimenter rgulirement son assurance-vie ou son
compte titres par lachat de FCP, SICAV ou tracker CAC40. Et la cration dentreprises qui est
ses yeux lobstacle le plus difficile franchir si lon veut faire fortune.
Protection : Contre les loyers impays, la diversification, et les ordres de ventes-stops, la
solvabilit des clients
Grce ce livre, vous ne verrez plus votre porte-monnaie de la mme faon !
Et pour vous, quel est le livre qui a compltement chang votre vie ?
le blog des livres pour changer de vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur ce

396
Ne dites pas ma mre que ces trois
livres ont chang ma vie elle les croit
inoffensifs !
Par Jean-luc Hudry du blog Moralotop.
Si elle apprenait que ces trois livres ont chang ma vie, elle ne les regarderait plus jamais comme
avant.
Et vous ?
Pas de potion magique aux JO !
Livre 1 : Astrix aux Jeux Olympiques
La porte souvre.
Il entre.
Et madresse un amical : Hi, Jean-Luc.
Il, cest Tom, un amricain francophile rencontr San Francisco.
Il sassoit ct de moi : ses yeux luisent il tremble lgrement.
Tom sait que je sais.

397
Je sais quune fois de plus il cherche des solutions.
Quune fois de plus il rcolte des problmes.
Quune fois de plus, malgr ses engagements, il vient de se droguer.
Pour le dtendre, je lui avais prt cet album dAstrix.
Source dintenses changes entre nous :
- sur la potion magique.
- sur le pourquoi de son addiction.
- sur les moyens de lradiquer.
Combien de pleurs et de rires, combien de promesses et dmotions jusquau bout de la nuit
Ces souvenirs sont gravs en moi.
Pour toujours.
Dans lalbum, Garmonparnas interdit les produits dopants dont la potion magique.
Abattus mais russ, les Gaulois sen sortiront quand mme.
En contournant Garmonparnas.
Et son train de mesures.
Dans la ralit, cest plus compliqu.
Plus salutaire aussi.

398
Car Tom se soigne.
Et cet album change ma vie tant il est associ lexemple vivant de ce que je ne veux jamais
devenir :
Un homme sous linfluence de substances qui le rongent un peu plus chaque jour.
Livre 2 ?
Javais un ami, Robert.
Il tait petit.
Plus je le consultais, plus il mapprenait mexprimer.
Plus je le prenais au mot, plus il men montrait le sens des mots.
Un jour, jai tourn la page.
En rencontrant Larousse.
Sa plus belle dition.
Aaah Larousse
En mapprenant le poids des mots, elle men a donn le got.
Cest devenu un jeu.
Un jeu de mots.
Puis jai crois une brune.
Je brlais de lui dclarer ma flamme.

399
Grce Larousse jai crit la brune.
Une lettre damour.
tape marquante de mon dveloppement personnel.
Le poids des mots
Merci donc au bon vieux dictionnaire, livre n 2.
Il ma fait changer de vie.
Que dacquis, de contacts et de projets, grce lui.
Et si josais le titiller
Allez jose :
Dis, dico, pourquoi ny a-t-il que dans tes pages o russir vient avant travailler ?
Mystre nayons pas peur des mots !
Livre 3 : Plan des transports.

400
Plan et principes de vie
Vous voulez rejoindre Ouagadougou via la Tranche sur mer ?
Ou Bastille par Opra ?
Pour aller dun lieu un autre le plan des transports vous comblera.
Cest le bon plan.
Mais il vous offre bien plus.
Regardez-le de prs.
Vous voyez il parle de vous !
Oui oui, de vous et de votre vie qui dfile.
Il vous dvoile mme de prcieux principes.
En voici quelques-uns que japplique.
Dans ma vie dentrepreneur et ma vie personnelle.

401
Le premier :
Un plan vous le fait dcouvrir : votre objectif nest pas votre objectif !
Vous rvez :
- De devenir un top blogueur faon Olivier Roland.
- De multiplier les conqutes.
- Dacqurir la dernire Kangoo.
Cest mon objectif, dites-vous.
Oui mais non.
En ralit, votre seul et unique objectif, celui qui vous anime ds que vous ouvrez lil, est de
vous sentir bien.
Dtre heureux, tout simplement.
Cette donne universelle explique la totalit de vos comportements.
Ainsi Kangoo et blog succs ne sont que des moyens, des tapes intermdiaires sur la route de votre
bien-tre, votre objectif rel.
Reste les organiser efficacement.
Voici comment.
Un plan, cest btir un (vrai) rseau.
Un plan est un rseau.
Un rseau est une quipe.

402
Une quipe est la runion de comptences et de regards diffrents.
Et lingrdient ncessaire au succs.
Personne, fut-il le meilleur, le plus talentueux, ne peut rien de grand sil est seul.
Un exemple ?
Mme les plus grands joueurs ne gagnent pas sans quipe au top.
Avec le Portugal, Ronaldo attend la victoire comme le Messi (faut aimer le foot l)
Vous tes le (ou la) meilleur(e) ?
Bravo, vous frquenter doit tre stimulant.
Mais l nest quune partie de la recette gagnante.
Ouvrez-vous aux autres.
Ne craignez pas la concurrence.
Et accueillez de nouvelles ttes.
Vous nafficherez peut-tre pas 5.456 amis que vous navez jamais vus mais votre rseau sera
dautant plus solide que vous en connatrez chaque membre.
Meilleur moyen de ne pas rester en plan.
Un plan, cest faire des choix.
Pour aller de Ouagadougou la Tranche sur mer, il y a plusieurs itinraires.
Dans votre vie aussi.
Sil est utile de savoir dire non, il est crucial de savoir dcider.

403
Y compris linverse de ce que vous aviez mrement rflchi.
Comme quoi un retour en arrire peut vous faire avancer.
Un plan, cest sautoriser lerreur.
Quoiii vous tes pass par Rio pour rejoindre la Tranche sur mer ?
Euh il y avait plus court.
Cest une erreur, une jolie boulette : la prochaine fois, vous saurez quil fallait passer par Versailles.
Cela dit :
Autorisez-vous commettre des erreurs.
Tous azimuts et tous sujets.
Vous voyagerez plus lger et plus loin.
Sans stress ni soucis inutiles.
Et avec un moral au beau fixe.
tonnant comme un simple plan peut changer une vie, nest ce pas ?
Un plan est un guide double dtente.
Dabord il vous dirige dun point A un point B.
Ensuite il vous dirige dans la vie tout court.
Autrement dit : 1 simple plan des transports cache 100 plans de vie.
Depuis que je lai dcouvert, jai rvis mes plans !
Dont celui qui consistait aujourdhui piquer une tte dans leau alors que je suis bien plus heureux
de faire votre connaissance via cette premire participation la croise des blogs.

404
Merci de mavoir lu.
Ces trois livres sont inattendus sans doute mais si riches denseignements quils ont vraiment
chang ma vie.
Quand je vous disais que vous ne les regarderiez plus jamais comme avant
Maintenant, vous pouvez en parler ma mre !
PS : Livre : Dfinition : Assemblage dun assez grand nombre de pages, lexclusion des priodiques.
Yeeesss les 3 livres de larticle sont cur de cible.
Olivier Roland du blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous

405
Trois livres parmi ceux qui mont aide
faire ma vie encore plus ce quelle est.
Par Evelyne Dubois Essolito du blog ClaiReliance.
Depuis que je suis en capacit de lire, les livres ont toujours accompagn ma vie. Ce sont des amis, je
dialogue avec eux bien aprs les avoir referms et jy reviens souvent. Certains font partie de moi, et
plusieurs dcennies aprs jy dcouvre encore des trsors.
Leur apparente modestie ne prsume en rien de leurs bienfaits.
Les livres qui maccompagnent mont aide avancer dans mes plus grands questionnements.
La question du qui suis-je vraiment ? , celle du sens de cette vie, de la souffrance, des
concidences et des miracles possibles (au fond, cest la mme question, non ?) et celle que pose
lpreuve : suis-je seule, vais-je me relever et comment, et quelles sont les limites de mon
pouvoir sur moi-mme comme sur les vnements qui me concernent ? avec une nuance de et
si ctait moi le marionnettiste ?
Pour rpondre la qute du vrai soi, avec le passage oblig du comment les autres me
peroivent-ils ? , jai eu la chance de tomber sur louvrage de Deborah Ford : La Part
dOmbre du Chercheur de Lumire.
Bien sr nous savons tous que lautre est un miroir pour nous-mmes. Ou bien je lattire pour me faire
cho, ou bienetc. Nous connaissons tous la chanson aujourdhui. Agaant, frustrant : dans lhistoire
je me sens toujours aussi peu renseigne, et en prime jai mauvaise conscience.
Debbie Ford a t un ange pour moi, plusieurs titres. Tout dabord elle ne condamne pas. Vous faites
preuve de tel ou tel trait de caractre ? Cest ok ! Mme vos prtendus dfauts sont en ralit des
forces ncessitant simplement un ajustement pour tre employes bon escient, au bon
moment. Sous son regard bienveillant, il est enfin possible den finir avec la dtestation de
certaines parties de soi-mme. Ensuite elle sort du schma oblig lautre me renvoie mes dfauts et
seulement mes dfauts pour un merveilleux Si je perois une qualit en toi, cest en cho celle,
similaire, qui existe en moi. Wouahou, quelle rhabilitation !
Et enfin, le programme de D.Ford est trs fin, dlest de toutes les lourdeurs convenues : il ne sagit
plus de dire cest ui qui l voit qui lest mais dans quel aspect de mon existence, pas

406
forcment similaire, peut-t-il marriver de ressentir ce que ressent cette personne ? (qui hurle,
qui trahit, qui), ou quels moments, dans quelles circonstances est-ce que je peux agir de
manire approchante ? et aussi et ceci est extrmement important Et si javais peur de
ressembler cela ? .
C'est--dire que vous allez vous observer lavenir, pas puiser dans vos souvenirs forcment
filtrs, pour dceler les manires dtre qui ne vous servent pas, avec un regard aiguis par le souvenir
de votre rejet face lattitude de lautre. Et ce sera facile, parce que vous ferez ceci en totale
bienveillance envers vous-mme. Vous ne chercherez pas lexacte copie du comportement qui vous a
drang, mais ce qui y ressemble.
Son livre ne demande pas tre lu, mais vcu au jour le jour, mois aprs mois, anne aprs anne.
Cest un vritable cadeau sur le chemin vers soi-mme.
Un autre ouvrage qui maccompagne depuis des annes peut sembler moins attirant par son langage
disons, dsuet, car aujourdhui un grand nombre dentre nous est acquis lide de crer sa ralit.
Cependant si lon passe au-del des rfrences connotes (psaumes, versets, etc. ne sont pas forcment
du got de tous) Le Jeu de La Vie, et comment le jouer (d. Bussire Astra) est un vritable petit
bijou. Je lappelle mon petit livre rouge et il a t mon compagnon durant une dcennie de traverse du
dsert. Florence Scovel Shinn y offrait en 1941 dj, toutes les merveilles rvles aujourdhui par les
channels, sages, penseurs qui nous incitent crer notre vie en collaboration consciente avec les forces
non visibles. Un tas de petites phrases, daphorismes et daffirmations sont un vritable soutien au
quotidien dans lapprentissage de la pense et de la parole sources de bienfaits et de gurison. Avec ce
livre on se souvient que lhumain est accompagn, et on lexprimente. Mes patients apprcient tout
particulirement que je leur rappelle dans une situation pnible que ceci est un maillon dor dans la
chane de [leur] bien. Je peux tmoigner que a marche !
Le troisime ouvrage dont jai choisi de vous parler est plus rcent. Ecrit avec un humour qui nenlve
rien sa matrise, il offre dans un style dcapant lopportunit de porter sur soi et sur nos propres
attitudes un regard tout aussi dcapant. Giulio Cesare Giacobbe est un psy-ceci-et psy-cela, qui
sappuie sur des techniques yogiques, bouddhistes et zen, pratiques depuis des sicles par les
orientaux, mais qui peuvent aussi convenir aux pauvres occidentaux que nous sommes pour
nous offrir un manuel intitul sobrement : Comment arrter de se prendre la tte et enfin profiter
de la vie ! (d. First) Dans un style djant, et aprs nous avoir dmontr sans faillir notre tat
chronique et largement partag de nvross maniaco-dpressifs, lauteur nous fait exprimenter ses
techniques pour enfin- nous en dbarrasser. On trouvera dans comment devenir un Bouddha en
cinq semaines une suite heureuse ce livre crit par un auteur qui ne veut dcidment pas se prendre
au srieux et qui pourtant ma offert une srieuse opportunit de faire quelques petits pas en avant.

407
Ce que jai apprci dans des ouvrages tels que ceux-ci, cest de pouvoir vivre et mettre en pratique les
valeurs qui me portent depuis toujours. Jy ai trouv matire tayer les fondements de mes croyances
sur ce quest le monde, sur la place de lhomme dans lunivers et sur la manire de vivre notre libert.
En pratiquant un cheminement intrieur et en appliquant concrtement les dcouvertes mises au jour, il
ma t possible de me librer un tant soi peu de mes vieux schmas encombrants et de me rapprocher
un tout petit peu de mon essence.
Merci ces auteurs, merci aux diteurs qui nous les rendent proches, et bien sr, merci Olivier de
nous permettre aujourdhui de partager nos trsors.
ClaiReliance. Evelyne Dubois-Essolito
Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie organis par le blog Des
Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : jai aim cet
article !

408
Im a poor lonesome cowboy mais,
jme soigne.
Par Didier Thiellet du blog Le voyage du lcher prise.
Quoi dire, quoi penser, quoi faire ? Ce monde est pourri, je le savais bien. Rien ni personne, et
encore moins moi-mme, ne pourra y changer quelque chose. Mieux vaut se dtruire petit feu,
senflammer et senfumer. Mieux vaut vivre feu et sang. Mieux vaut tre bouillonnant de rage et
dimpuissance. La libert de sombrer stend quand il ny a plus de loisir senjouer ou samuser
dans linsouciance et non dans la soucieuse obligation de tromper son ennui. Arriv gonfl despoir
dsabus, il ne me restait plus qu dgonfler cette baudruche dattente.
Ctait peu prs ma disposition desprit et dmotion quand jattaquais ma vingt-troisime anne,
vingt-troisime si ma mmoire est bonne.
Les mots dessinaient des bleus sur mon me, le dsempoire, comme lappelle Vassiliu, collait aux
semelles de mes chaussures, tant et si bien que le trottoir devait me repousser pour mempcher de
faire du surplace. Mais la vie a lair de ne pas vouloir abandonner ses petits sans avoir, avant,
clignot ses signes de providence. Elle me lanait donc des sourires attentifs aux claircies possibles
et attendries dans la brume de ma conscience proccupe.
Comme linstitution politique tait, indirectement, lorigine dun des drames de mon existence, que
linstitut religieux tait lorigine dun autre, et quen plus mes parents avaient particip aux deux,
jtais impermable aux signes de repchage provenant de sources conventionnelles. Ainsi jallais
tre profondment touch et rceptif par lart de tout acabit et les nouvelles formes de
communication : les rencontres de personnalits contrastes et de voyageurs dcals du monde
terrestre comme du monde intrieur, des chansonniers aux mots exacerbs et des livres prcurseurs,
la thrapie avant-gardiste.

409
Je dambulais, lpoque, habill pantalon et blouson noir, les deux en cuir bien sr, et pour
couronner, un superbe bonnet en laine jaune poussin. Je me rappelle avoir rencontr vers la rue de
Douai, le quartier des instruments de musique, la bande Higelin. L, un Simon Boissezon mavait
reconnu de son monde. Oui, je voulais devenir musicien. Mais comme ma tte tait dcolle de mes
paules et que pour voyager il est bon davoir les pieds stabiliss sur la route, la vie allait menvoyer
des messages de grce qui allaient uvrer pendant des annes et mamener une comprhension
satisfaisant aujourdhui plus que mon quilibre.
Un merci, certes, peut tre livr cette vie qui ma fait entendre quelle tenait plus moi que moi
elle. Elle allait me faire raliser que chacun de nous tait compos de son expire-inspire.
Mais nanticipons pas, revenons au propos qui me pousse vous convier sniffer ces quelques
lignes. Oui chers lecteurs, chres lectrices, il est tout fait possible de lire des textes en respirant
plein poumon les lignes. Lavantage de cet exercice est dinsuffler une comprhension plus sensitive,
plus motionnelle, voire plus intime, plutt quune comprhension attache un raisonnement qui
mentalement sactive en raciste de linconnu ou des peurs qui tirent les rideaux aux fentres et
privent du jour.
Je vous convie au mode demploi :
1/ prendre les mots, certes par la lecture ;
2/ les laisser entrer autant dans son esprit que dans son motion jusque dans sa chair ;
3/ l, pas besoin de sagiter, juste laisser agir et vivre ;
4/ constater ce qui se fait en soi aux divers tages de votre vie en laissant de ct la rflexion mentale.

410
Donc, je vous en prie, sniffez les lignes, cela ne cote rien, ce nest pas mauvais et peut tre bon
pour la sant. Je vous invite aussi faire de mme avec les livres cits ci-aprs. A voir sils vous
aideront atteindre le nirvana des cimes de la simplicit. Sil vous plat, prvenez-moi en tout cas.
Comme vous devriez le savoir, la vie fourmille de trsors insouponns quelle dpose point
nomm devant nos yeux ouverts et dans nos curs, nous les prenons en conscience ou pas. Ne
laissons pas trop longtemps macrer ces trsors dans la lie de notre conscience.
Parmi ces trsors, au cours de mon bonhomme de chemin, trois bouquins ont ouvert leurs pages
mon esprit, et ont ancr dans ma mmoire, mon intuition et mon devenir des inspirations
insouponnes avec une prconscientisation en guise de prchauffage dun tout nest pas tout rose
jusquau tout nest pas tout noir, en quelque sorte, des lunettes roses dun Polnareff jusquaux noires,
dun Ray Charles.
Le premier livre, qui provenait en fait dune srie, tait luvre dun certain Carlos Castaneda, dans
cette srie : lherbe du diable ou la petite fume, voyage Ixtlan et histoire de pouvoir. Je ne
me souviens plus aujourdhui lequel dentre ces trois ma laiss des traces indlbiles, que me
pardonne linitiateur de cet article, jen ferai un package. Certes jaurais pu me replonger dans les
dessins de son encre exprimentatrice, mais il ma sembl intressant de laisser parler le souvenir
quil men reste : une fabuleuse recherche en soi-mme ponctue dune dlivrance de ses hantises
incrustes, exprimentes par un Carlos parfois hagard conduit par un matre impressionnant.
Pour le matre : prenez un tiers dhomme, un tiers de Dieu et un tiers de Lucifer, et vous obtiendrez
le chaman : Don Juan.
Pour llve : prenez un bien paum, laissez-le sjourner des annes entre mille voitures, si possible
la nuit sans ses parents et, sil vous plat, non sevr, dpit et vous obtiendrez son lve : Castaneda.
Les livres de Carlos Castaneda sont une porte vers un autre univers.
Rencontrer la libert du deuxime hros de ce livre, de nationalit mexicaine, avait t pour moi une
formidable recommence esprer. Dautant que ce moi de lpoque cherchait son pre, parti
411
violemment des annes avant, et navait plus destime en aucun humain. Les lendemains devenaient
possibles.
En passant, nous avons coutume de dire que lespoir fait vivre, je crois plutt quil fait survivre.
Mais cela permet au moins de saccrocher. Cest souvent puisant.
Revenons avant que cela ne parte en fume, Don Juan, donc, montre dans cette srie, une capacit
surhumaine voir au-del de ce que le commun des mortels est habitu..
Une intelligence pleine damour allait porter lchange entre Castaneda et ce Don, non parrain tueur,
de donner la possibilit un dbile de sortir de sa torpeur. En passant encore, ce dbile mallait bien.
Leur rapport a quelques truculences dont jai oubli les dtails, mais il ma sembl se passer entre un
deuxime pre idalis et un fils dsespr. De plus, une partie de lducation de Juan se passait sous
lappui du peyotl, ce champignon hallucinogne qui permettait de franchir des barrires psycho-
dliques, notamment un Carlos englu dans ses considrations et assurances triques. Ce
cheminement mintressait dautant plus qu lpoque je fumais comme un pompier, et quune
bonne partie de la populace me sapait mon plaisir dhalluciner. En plus, Juan offrait mon besoin de
pidestal ses magnifiques pouvoirs o, entre autres, il rehaussait mon rve en me montrant quil tait
possible davoir un corps sensible la transformation et la traverse du mur du son. Ce que je veux
dire par l, cest quil pouvait se dplacer la vitesse de la lumire, se tlporter en quelque sorte. Et
ce ntait pas tout, il pouvait parler la nature et celle-ci lui rpondait. Moi qui avais t sauv par la
force de la nature et qui navais lu que de la science-fiction, waouh! Quest-ce que cela ne ma-til
point fait ? La SF sortait du rve, je rve ! Je me voyais bientt comme un Dieu incarn et songeais
dj partir au Mexique, ce pays cras par les Etats-Ds-Unis.
Certes, je ny suis jamais parti. Certes jai arrt la petite fume et Ixtlan na pas port mes pieds,
bon.
Javais, dans ce voyage littraire, amass suffisamment de force pour continuer mon chemin.

412
Ainsi, jallais collectionner les thrapies et thrapeutes, chercher ma superbe par sept annes de
dlire thtral et essayer de mancrer en memPaPatisant (jinvente un mot) via les Gurus du Sidha
Yoga : Muktananda, Gurumayi et son frre Nityananda et des thrapeutes de belles pointures. Toute
cette recherche sest continue dans une grande incomprhension. Je ne savais pas exactement ce que
je recherchais, mais ce que je cherchais devait le savoir puisque jy allais sans souffler. Le dsespoir
tait malgr tout tenace et la route longue, mme si le blasphme stait tu.
Ainsi jai rcit pendant dix ans des Om Namah Shivaya et des Am Sa sans trop comprendre
quoi cela servait ou ce que cela me faisait. Jtais obnubil par la grandeur des Gurupanard dont
jattendais le septime ciel comme un accro du septime art. Pourtant, jai eu limpression parfois
que, dans cette assemble, beaucoup se trompaient ; mais je revenais, docile, leur enseignement.
Aussi, je cherchais grand cri le rveil primal, laide de ces trs bons thrapeutes que sont Etienne
Jalenques et Josette Calms, que je remercie pour leur humanit au pas-sage, travers leur
technique du cri primal. A la sortie de cette thrapie motionnelle, jai t amen comprendre
quil tait plus intressant de ne pas passer lacte et donc de ne pas exprimer une motion, mais
plutt de percevoir ce vcu en soi. Quest-ce que je veux dire ? Je veux dire quil y a deux faons de
ne pas assumer son motionnel : le refouler et le projeter. Bien que cette pratique en ait aid plus
dun, elle amne plus, mon avis, se dbarrasser de son ressenti non conscient plus qu prendre
cette information de vie, avec intelligence et apprentissage. Cest peut-tre pour cette raison que
Josette allait quitter le bureau dEtienne afin dtablir le sien dans le quartier des Halles, et proposer
ses patients de regarder les diffrents tableaux de leur existence afin de leur permettre de se trouver
une place dans leur sphre de vie. Je la remercie, car jutilise aujourdhui cette directive comme celle
de laisser vivre en soi ce qui vit comme cela vit.
Ainsi toutes ces expriences allaient me faire prfrer au thtre, le domaine de la thrapie. Jtais
servi, moi qui en cherchais une. Quoi ? Me direz-vous, mais une terre happy ! Vous rpondrais-je.
Ainsi jallais adopter ce que beaucoup de thrapeutes font sans le savoir ou le reconnatre, pour
continuer me soigner en transfert travers un patient.
La comprhension du projet sens aide mieux cerner ce mcanisme. (Article sur le projet sens
paratre)
Ainsi et ce moment, ma vie allait se partager entre le besoin de trouver des solutions au mal-tre et
lespoir, un jour, de sveiller. Une voie entre la recherche du pouvoir et laspiration la paix. Aussi
la voie du conflit Le terme conflit en psychognalogie exprime la non-acceptation dune
information cellulaire. Une information est autant une mmoire, quune injonction comme une sorte

413
dordre gntique quune personne peut avoir et quelle va essayer de contre-carrer par son
psychologique. Il est important de comprendre que cette information est alors active dans
linconscient et influe sur la vie et les comportements de la-dite personne. Voir aussi le terme : projet
sens. et de la dualit.
En visite en Inde, habill lpoque en coton de couleur, pantalon et t-shirt, crne ras . oui je
voulais devenir Swami pour ne pas dire Guru aprs le Guru dans lashram du Sidha Yoga, je crois
avoir entrevu un homme qui allait tre plus tard un de mes professeurs ; jai nomm, Ladys and
Gentlemen, le trs prestigieux Docteur Stephen Wolinsky. Il allait, via son cours, maider prendre
conscience de ce que javais fait pendant dix ans en mditation. A la suite de sa formation, je
traduisis en franais avec un ami un de ses livres. Ce fut une bonne chose, vu quil ny en avait quun
de traduit en notre langue et quen plus, il est aujourdhui en cessation dactivit, attention, le livre,
pas Stephen. Mais chut, que cette traduction reste entre nous, elle est sauvage. Au moins, elle va me
permettre de pondre ce bon Dieu darticle, mais oui il est bon quoi ? Larticle ou Dieu ? Je vous en
prie, votre discrtion.
Quoi quil en soit, le rcit ci-dessus est fait pour vous dpeindre mon tat desprit la cueillette des
pages de : The Beginners Guide to Quantum Psychology. Cette rcolte allait me permettre de
reprendre des donnes vues dans le cours, et comme javais suffisamment expriment la matire,
elle allait aussi me permettre de mieux me rendre compte de ma comprhension.
Pour votre vision :
Imaginez-vous perdu, ne sachant quoi dire du monde, de la vie, de Dieu, des parents, de ces images
qui vous servent de repre. Imaginez-vous dpits. Imaginez que malgr ce dsespoir, mme la mort
ne semble pas une libration. Imaginez-vous tirer votre vie la va comme jte pousse, et puis petit
petit la vie prend du sens, petit petit il vous apparat :
que lenfer et le paradis sont sur terre,

414
que Dieu revt bien des visages puisquil revt celui de chaque homme,
que chaque homme doit par sa conscience soffrir sa deuxime naissance,
que tout ce qui nous arrive est une consquence de notre vision intrieure,
que le jugement dernier se passe chaque minute de notre quotidien,
que ce jugement se base sur notre choix dans linstant vivre lunit ou la dualit,
que lalchimie biologique est directement lie lintelligence de la nature et de lunivers,
quil est peut-tre donn lhomme de se tromper pour quil puisse exercer sa conscience
cosmique
Je pourrais encore dvelopper, tant il y a de choses sur ce sujet souligner. Pour lheure je vais vous
partager, ci-aprs, des points extraits de deux autres livres, points qui ont enrichi ma comprhension
au point de me faire passer de la croyance lvidence.
Stephen Wollinsky
Pour le premier, le guide du dbutant en psychologie quantiqueApproche de Stephen Wolinsky

exposant et aidant accder au fait que tout est la mme substance. Cette mme substance
sexprimente dans ltat sans tat. :
le jeu entre faux noyau et faux soi,
la conceptualisation de lidentification ce que nous ne sommes pas,
notre vie suit la peur et passe par une dvalorisation compense par lorgueil,
la perte de ce que nous sommes vraiment.

415
Oui, cela va chauffer ou cela va danser. Accrochez-vous, la matire est dense, la vie pense pour
nous, les nous qui dormons bien au chaud dans la panse de notre conditionnement, et qui
pensons/pansons tant bien que mal des blessures dont nous avons oubli jusqu leur objet voire
mme non vcues.
The Beginners Guide to Quantum Psychology est une inspiration et un guide prcis sur la route de
la conscience de qui vous tes rellement. Je salue ici son auteur.
Avant dexplorer en quoi ces donnes ont fait voluer ma vie, je vais vous expliquer en quatre
phrases quoi sert la psychologie quantiqueApproche de Stephen Wolinsky exposant et aidant
accder au fait que tout est la mme substance. Cette mme substance sexprimente dans ltat
sans tat..
Cest une aide pour raliser qui nous sommes vraiment en prenant en compte le fait que nous
sommes le tout et le rien la fois.
La meilleure faon de raliser qui nous sommes, est de reprer ce que nous ne sommes pas et que
nous croyons tre.
Le mentor de Stephen sappelait Nisargadatta Maharaj. Celui-ci dclarait :
Si tu veux savoir qui tu es, tu dois savoir qui tu nes pas.
Pour lcher quelque chose, tu dois reconnatre ce que tu tiens (inconsciemment).
Leurs propos ont t dune trs grande richesse pour moi dans la comprhension de ma vie comme
de la vie humaine. A cette lecture je relevai ces vrits :
1/ la sret dans lphmre.
Une chose est sre, cest que tout change, dune faon ou dune autre, aujourdhui ou demain, et que
nous pouvons tre sr de rien.
Je ralisais que javais construit ma personnalit sur le trauma de la ralisation de ma pseudo-

sparation, et je ralisais que ceci sappliquait tous.
Mais spar de quoi ? De notre origine.
Ainsi je comprenais que nous venions au jour avec un arrire-got de limmensit qui compose ltre,
et nous nous retrouvions dans un corps et un esprit. Ces deux ples ragissent plus lavoir qu

416
ltre. Ainsi les je, tu, ils, nous, vous, ils, se reconnaissent, sidentifient et saccrochent donc cet
avoir et oublient ainsi lexistence de leur tre.
Lorigine devient lespace viter, et notre corps-esprit, lespace conqurir.
De cette dichotomie, cette dualit, sensuit obligatoirement un combat grandiose entre le soi et le moi,
il sen dgage deux expressions majeures :
la petite existence de lidentification, cette survie o nous nous accrochons nos reprages mentaux
(appele petite mort)
la grande existence qui nous compose entirement.
Pour sen rendre compte, lobligation dune prise de conscience mappart sans appel car nous
sommes enferms dans ce que nous appelons en psychologie quantiqueApproche de Stephen
Wolinsky exposant et aidant accder au fait que tout est la mme substance. Cette mme
substance sexprimente dans ltat sans tat., le faux noyau. Jai retrouv ce concept dans le
projet sens voqu en dcodage biologique, et je lai encore mieux compris dans ce que nomme Jean
Bouchart dOrval ou Eckhart Tolle notre conditionnement.
Non, le conditionnement nest pas leffet de notre ducation, lge adulte nous avons le loisir de
faire le tri dans cette ducation. Si nous ne le faisons pas, cest que nous avons besoin de rester en
lien avec nos parents et/ou notre gnalogie. Pourquoi ? Parce que nous confondons notre origine
divine, je dirais (cest le mot le plus reconnu pour cet espace non-temps) avec notre origine terrestre
(nos parents). Il est pourtant crit dans la Bible, un quivalent de : si tu veux venir moi, quitte tes
parents, cest--dire toute notre identification ceux-ci. Dans le trouble du trauma de cette fausse
sparation, nous allons expliquer celle-ci afin de calmer notre esprit. Dans la peur inconsciente de
disparatre, vcue par tous ce moment, nous allons construire des conclusions comme : je suis
nant je suis indigne damour je suis inadquat, etc. Ces raisons fausses et douloureuses,
mais moins douloureuses que le trauma lui-mme, et donc attnuant celui-ci, vont tre enfouies en
nos abysses. Ceci sappelle le faux noyau. Elles ne sont pas pour autant oublies. Nous allons alors
les compenser par un faux soi qui va chercher contrebalancer le moteur en : je dois tre
quelquun Je dois me faire aimer Je dois tre dans le moule etc. Ainsi se monte notre
conditionnement. Par l, jai ralis combien jutilisais ce faux soi pour me croire quelquun. Ctait
une course douloureuse sans fin qui dbouchait sur plus que rien, le rien du rien, un gesticulateur
immobile.
Lentendre est une chose, le dpasser en est une autre.

417
Jallais raliser quil tait impossible de soigner le faux noyau/faux soi, quil tait simplement
possible et salutaire de se rendre compte que jtais bien autre chose.
2/ Le fait que notre identification ce faux soi / faux noyau nous bloque dans un pass non pass et
dans une peur de lavenir.
La fausse ide de la sparation nous amne nous construire sur le manque, ce qui nous amne
vivre dans la peur. Ainsi Krishna Murti dclarait que nous vivions partir de la peur.
A travers le livre de Stephen, ceux de Castaneda, tout ceci, au cur mme de ma vie, mapparut
tellement vrai.
La psychologie nonce plusieurs principes, voici un de ceux-ci :
Quand un besoin biologique nest pas satisfait et quun dsir psychologique se substitue ce besoin
biologique, cela rsulte dune action obsession /compulsion dsir/raction, mais non dune
satisfaction. Nous cherchons par tous les moyens, pendant une bonne partie de notre vie assouvir
un besoin non satisfait dans notre pass. Comment pourrions-nous le faire puisque ce besoin nest
plus. Mais voil, parce que la non-satisfaction ce besoin a raisonn en nous avec la peur de se
perdre dans ce que nous percevons comme nfaste (notre origine), nous rsistons et nous restons
figs dans ce que nous percevons comme nant qui est justement notre nature universelle. Nous
restons colls mort, lidentification de notre moi corps-esprit. Dans ce corps, salimente en nos
cellules la mmoire du pass. Notre esprit retient la chane didentification expliquant, recherchant et
justifiant son existence. La peur est une dynamique qui nous pousse au devenir. Cela peut paratre
utile !
Pourtant demandez-vous pourquoi nous courons de plus en plus, et demandez-vous : aprs quoi je
cours rellement ?
Peut tre avez-vous entendu ce concept : nous avons plus peur de la lumire que des tnbres .
Pourquoi ? Parce quen voulant matriser les tnbres (nos expriences inconscientes refuses), nous
nous identifions elles et ne pouvons plus nous en passer, alors la lumire menace notre identit.
Cest un phnomne que je constate souvent dans les sances que je propose : une fois quune
personne commence accepter de lcher son identit, et ce dune faon active et non mentale, une
bataille se joue dans la biologie mme, lgo retient le processus dillumination. Cest judicieux de le
constater.
3/ Nous nous construisons sur une multitude didentits qui ne correspondent en rien notre
vritable nature.

418
En croyant que ces identits nous portent, nous perdons la conscience dtre ports par lunivers lui-
mme. Cest pourtant un fait : quand jai lch ces identifications jai ralis combien je respirais
dans lunivers.
4/ Nous cherchons la paix dans notre dimension motionnelle alors quelle existe dans notre
dimension de lessence.
Il est expliqu dans ce livre les diverses dimensions dans lesquelles nous vivons : extrieures, de la
pense, de lmotion, biologiques, de lessence, du Je, du non-Je, des archtypes, du vide et de lau-
del du vide.
Chaque dimension a ses propres lois. Ainsi dans la dimension de lmotion sactivent des
informations internes qui nous servent rpondre des informations externes. Il existe
essentiellement quatre motions : la joie, la peur, la tristesse et la colre. Elles ont des variations
comme craintes, nervement, attristement, rage Celles-ci vont composer un nombre incalculable
de vcu/ressenti.
Dans la dimension de lessence sactivent des valeurs pures comme lamour, la paix, la libert.
Lmotion est du feu, elle steint comme elle se rallume la moindre tincelle.
Le pur amour, la libert, la plnitude sont des vcus stables, ils ne steignent pas et nont pas besoin
de senflammer. Ils nous guident vers le Je et le non-je.
Derrire tout cela, le vide porte le tout.
Tout ceci mtait tellement phnomnal que mon cerveau nallait pas tout prendre sur le coup.
Jessayais lpoque, tant bien que mal, de survivre en travaillant presque jour et nuit pour me payer
des tudes qui allaient soi-disant me sortir de ma condition. Eh oui, je confondais condition et
conditionnement.
Jtais, en ce temps, habill en jeans et veste dcontracte, une casquette en laine tricote par les
mains de mon ex-femme. Oui je rvais dtre un autre moi-mme, tellement ce que je voyais de lui
me faisait encore horreur.
Ltre est pure joie, pur amour. Il vit en permanence dans la flicit prsente de son existence.
La dcouverte suivante allait aussi tre de taille.

419
Par la psychologie quantiqueApproche de Stephen Wolinsky exposant et aidant accder au fait que
tout est la mme substance. Cette mme substance sexprimente dans ltat sans tat., ma
rflexion et ma comprhension sur ltre staient toffes.
A travers le dcodage biologique par quarante jours de formation chez Grard Athias, jallais raliser
combien nous nous formatons sur une histoire qui nest mme pas la ntre.
Cest tellement colossal que cela nous colle au sale. Chez les psycho-quantiqueux, javais
remarqu combien il tait facile de rester bloqu sur ltre. Chez les Bio-dcodeux, jallais
remarquer combien il tait facile de rester bloqu sur son histoire passe. De lassemblage des deux,
je ralisais combien notre incarnation squilibre et se joue autour de ce que nous avons et ce que
nous sommes.
Nous vivons dans une fausse conjugaison.
Ainsi les dires de Muktananda mapparurent clairs :
Dieu nous donne ce que nous avons toujours eu et que nous navons jamais voulu et il nous prend
ce que nous navons jamais eu et que nous avons toujours souhait.
Jai mis dix ans pour comprendre cette phrase et cinq ans pour raliser sa flicit et son cadeau. Le
livre de Jean Bouchart dOrval : Au cur de linstant allait largement maider cela.
Il ny a pas si longtemps, dans ma pratique thrapeutique, je cherchais aider changer ou

solutionner une problmatique. Javais bien lu dans le guide du dbutant en psychologie
quantiqueApproche de Stephen Wolinsky exposant et aidant accder au fait que tout est la mme
substance. Cette mme substance sexprimente dans ltat sans tat. : Avant de vouloir te
sparer de quoi que ce soit tu dois dabord vouloir lavoir. Mais je persistais dans cette
manipulation.
Ce conseil est trs utile puisquil ma aid mieux saisir que quand je me bats pour ne plus avoir une
information qui vit dans ma chair, si je veux mieux entendre de quoi elle est constitue, il est
judicieux de laccepter comme elle est sans vouloir la changer.
Ainsi Jean Bouchart dOrval parle dacceptation sans limite et dexploration de ce que nous pouvons
vivre au moment o nous le vivons. Ce livre a t un lment qui ma fait basculer dans la joie de
vivre et qui a assis ma pratique daide la personne.
La joie porte tout.

420
Jean Bouchart d'Orval
Quand jai lu ces mots, ils ont fait tilt dans ma tte. Je ralisais combien derrire la peur, la tristesse
comme la colre, il ny avait que de la joie. Cest comme des poupes russes o la joie engloberait le
reste. Ceci mest apparu comme une vidence, et cette vidence ma transport de joie. Jusque-l, je
pensais que la peur guidait la vie, donc la mienne. Dans un dclic jai compris que ctait en fait la
joie et quelle tait elle-mme porte par lamour. Tout, absolument tout est amour.
Vous en doutez ? Un exemple parmi tant dautres : ce doute sorganise pourtant sur vos mauvaises
expriences qui vous guident vers un scepticisme, ce sentiment est permable la douleur et vous ne
voulez pas le ressentir. Cest donc une protection, nest-ce pas une des formes de lamour ?
Cette joie, cet amour sont perceptibles dans lexploration et laccueil de linstant.
Vivre linstant donne un pouvoir quaucune mainmise sociale ou humaine ne peut possder. Cest le
pouvoir de vivre et de raliser que nous sommes la vie.
Jai crit dernirement sur ce sujet dans mon article pour Yvon du blog copywriting : 5 cls pour
sortir de la crise. Je vous invite le lire en fin darticle.
Jaimerais simplement partager une rflexion dynamique. Le cerveau fonctionne sur le futur
immdiat, son rle : faire en sorte que nous soyons encore en vie la seconde suivante. Pour ce faire,
et ce, dans le moment dune situation exprimente, il fait des rapports entre le pass, analogues
celle-ci, la faon de vivre prsentement ce vcu, le futur qui peut en dcouler, le pass qui est en
fonction de ce futur activ afin de nous mettre dans un comportement appropri qui est souvent, pour
un bon nombre, fortement li un pass. Bien videmment le calcul sur la ligne du temps peut se
jouer dans un autre ordre.
Pour Athias, vouloir vivre dans le prsent est une preuve dune grave dpression.

421
En effet, le prsent nexiste pas, il est extrmement fugace et volatil.
Dans sa fleur, nous y cultivons lphmre.
Dans son observation ouverte, nous pouvons nous rendre compte de la flicit de la vie, ou si nous
ne la percevons pas, de notre manire inconsciente de se couper delle.
Eckhart Tolle parle du pouvoir du temps prsent. Je peux vous affirmer que ses dires sont bien rels.
De plus, si la joie fait place la peur, si nous quittons la focalisation sur notre chane de conclusions
qui compose notre conditionnement, alors souvre en soi un espace non-temps au cur de linstant.
Alors, nous ne sommes plus dans un exercice de mditation mais dans son acte, nous ne sommes
plus la recherche de nous sommes tout simplement. Alors peut apparatre le silence, le vide,
lespace infini, la paix, la srnit, lunit toutes ces expressions sont une facette de la mme
exprience, de la mme vrit. Le mental se calme, lmotion se pose, le cur souvre, notre vie
nexiste plus car nous sommes la vie, le pass nexiste plus car le futur na plus vraiment
dimportance.
Alors nous gotons le cur de notre tre vritable.
Le livre Au cur de linstant a t pour moi un support pour raliser cela. Cette prise de
conscience sest aussi faite, pour moi, dans tout un cheminement. Il y a des personnes qui
connaissent le mme veil comme cela, sans avoir eu ce que nous pourrions croire un chemin.
La vie fait ses choix.
Jean dOrval parle de lbranlement originel. Dans ce non-temps, cette flicit, tout, absolument tout,
chante. L, jy vois cet branlement o chaque seconde devient un merveillement, un tonnement.
Ainsi, dans la grande surface du silence ou du vide, se joue la danse de la vie qui apparat justement
partir de cette surface. En comprenant cet branlement originel, jai ralis que vouloir contrler ou

422
matriser ce jeu ou ce Je, est une hrsie et aussi la meilleure faon deffacer la joie sa conscience.
Pour moi, nous sommes la vie partir du moment o nous la laissons tre, l se passe la libert et
non pas dans le fait de pouvoir faire ce que nous voulons faire. Cette ide rsulte dans la recherche
gotique dtre libre, et lgo dans son essence mme ne lest pas puisquil est bti sur lvitement
dun vcu pass.
Dans cet tonnement du ce quil se passe , tout devient constatation et la seule chose quil y a
alors faire, cest ce quil y a faire dans linstant sans quivoque.
Pour conclure, jaime cette vie o il ma sembl partir dun tout qui me faisait me ressentir un rien,
qui me fait arriver un rien qui pouse le tout.
Le poor lonesome cowboy a cess de chercher se soigner ou se changer, il sapplique chaque

jour laisser ouvert le robinet intrieur, afin que la source, comme sa nature le souhaite, puisse
circuler librement en et autour de lui.
Pour finir :
Lhistoire la plus drle est celle que je vis.
Lhistoire la plus triste est celle pour laquelle jai tout fait et tout essay sans jamais y arriver.
La vie nous entrane dans son labyrinthe o, comme dans les montagnes russes, le plaisir arrive
lorsque nous lchons prise. Aussi, lhabit rien, sil-te plat, entrane-moi dans les dcouvertes
extraordinaires du simple prsent.
Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : jai aim cet article ! Il
participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie organis par le blog
Des Livres Pour Changer de Vie. Chaque mois le site www.dveloppementpersonnel.org dans son
vnement : la croise des blogs dont voici le dessin :

423
3 livres qui ont chang ma faon de
voir le monde : du livre dont vous tes
le hros la remise en question de soi
Par Franck Lefebvre du blog Papa Blogueur.
Cet article fait rfrence lvnement A la croise des blogs de ldition Juillet 2012 mise en
place par Olivier Roland, sur lide initiale du site developpementpersonnel.org.
A la croise des blogs est un vnement inter-blog ddi au dveloppement personnel. Il est publi
chaque mois et chaque nouvelle dition traite un nouveau thme. Il a la forme dun article contenant
des liens vers les articles dautres blogs traitant le sujet.
Jai dj particip il y a pas mal de temps cet vnement, je lai mme organis une fois sur Papa
Blogueur.
Ce mois-ci, le thme est Les 3 livres qui ont chang ma vie . Je lis beaucoup, mais
essentiellement des livres de dtente , jentends par l des lectures de loisirs tels les des polars,
dhroc fantasy, de science fiction, etc.
Comment ce genre de livres pourrait avoir chang ma vie ou tout au moins ma manire de
penser ? Car on parle ici de dveloppement personnel pas seulement dun moment de pure envie de
dvorer la version papier du dernier blockbuster sorti au cinma comme Hunger Games (jattends
le 3 avec impatience) ;-D.
Voyons ensemble.
1/ Les livres dont vous tes le hros : La Cit des Voleurs
Ian Livingstone (Auteur)

Ian McCaig (Illustrations)

424
Janine Hrisson(Traduction)
Henri Robillot (Traduction)
Dfis fantastiques, Tome 4 : La Cit des Voleurs
Prsentation succincte :
Zanbar Bone et ses Chiens de Lune, assoiffs de sang, sment la Terreur sur la ville de Silverton. Les
paisibles marchands de la cit ont besoin de Vous, laventurier intrpide, pour leur venir en aide. Votre
mission vous conduira dans les rues sombres du Port-du-Sable-Noir o les cratures de la nuit guettent
le voyageur imprudent
Ldition prsente t remasterise. Jai encore en ma possession ldition originale des annes 80
franaise.
Pourquoi ce livre a chang ma vie ?
Avant je ne lisais pas ou peu.
A part les livres obligatoires pour en faire des fiches de lectures en classe, les pices de thtres ou les
uvres classiques tel le CID ou LAVARE, etc. Bref, rien de bien croustillant se mettre sous la dent,
sauf si on aime le genre.
Lorsque jai dcouvert les livres dont vous tes le hros, cest tout un monde daventure, de libert,
de jeu aussi qui souvrait moi.
Les pages se succdrent, les allez et retour ici et l pour tenter de terminer laventure sans mourir.
Puis les autres livres achets ou emprunts la bibliothque ou chez les copains qui dcouvraient,
comme moi, le monde du jeu de rle !

425
Depuis, je lis en moyenne 1 livre de 300 600 pages tous les 10 jours. Dcouvrant toujours de
nouveaux auteurs, de nouvelles histoires, etc.
Lautre intrt de lire, la faon de voir les choses et la manire dcrire. Lire permet aussi de savoir
crire. Sans sen rendre compte, ce sont des semi-remorques de vocabulaire, de grammaire et
dorthographe, dexpressions, de mots ou de sens littraire nouveaux qui sengrangent
inconsciemment dans notre esprit je ne regrette jamais de lire, mme si parfois maintenant, avec les
enfants je ne lis plus autant quavant.
2/ Blek le roc
Essegesse (auteur original),

Jean Frisano (couvertures),
Carlo Cedroni et Nicola Del Principe (auteurs secondaires trangers),
Jean-Yves Mitton, Andr Amouriq et Ciro Tota (auteurs franais).
Blek le roc, lintgrale tome 1
Blek le Roc est un trappeur breton / amricain participant la guerre dindpendance des tats-Unis
contre les troupes anglaises. Il est accompagn dans ses aventures, entre autre, par le jeune Roddy
Cette srie de BD, tout dabord dite en noir et blanc dans la revue Kiwi en France, fut ensuite
rdite au format couleur le tout en revue au nom ponyme.
Passant dun dition lautre, SOLEIL publia les intgrales des aventures de Blek le Roc jusquau
tome 9.

426
Ce nest pas un livre mais une BD , mais comme il y a du texte dedans, je prends le partie de le
mettre dans ma liste de livre qui ont chang ma vie.
Outre les livres dont vous tes le hros et autres fantasy, adolescent, jai dcouvert la bande
dessine travers Blek le Roc et autres publications du mme genre en noir et blanc puis couleurs.
Jen avais des piles entires dans ma chambre et je passais mes journes de vacances les lire et relire.
Cest autrement mieux que de jouer la console (enfin jen avais pas non plus, a nexistait pas) ou de
courir les rues faire des btises
Il y avait un magasin sur un coin de rue prs de chez moi nomm Le petit bazar , on y trouvait pour
2 ou 3 francs quelques volumes relis par une corde de cuisine ou sous plastique dans un coin. Jen
tais un client rgulier, sans oublier les braderies ou encore les bouquineries o je faisais des changes
avec mon pre, troquant 3 BD pour 2 en change.
Dune part cela ma permis de grer mon argent de poche, trs pauvre dailleurs, mais aussi, comme
ci-dessus, de mintresser la lecture, lhistoire aussi, mme romance ;-D.
Lautre point positif qui me revient lesprit, cest lun des rares moments o je passais du bon
temps avec mon pre. Lisant lui aussi mes achats, enfin pas tous par manque de temps, ou
maccompagnant pour faire du toc de livres Cest ce genre de souvenirs que lon garde de son
enfance et qui fait chaud au cur tout en souriant tout ce temps rien qu soi, dans linsouciance de
lenfance / adolescence.
Ensuite, il a bien chang, je vous en ai dj parl, mes parents ayant fini par se sparer bien des annes
plus tard et pas en bons termes, loin de l !
3/ Jarrte de rler de Christine Lewicki
Christine Lewicki (Auteur),

Lili la baleine (Illustrations),
Laurent Gounelle(Prface)

427
Jarrte de rler ! Un livre prcieux, un livre ncessaire
Une personne rle en moyenne 15 30 fois par jour cela devient vite insupportable pour son
entourage, cest finalement tout aussi nervant pour soi-mme : frustrant, agaant, fatigant Mais
comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari darrter de rler pendant 21 jours conscutifs ! Elle
vous propose de relever le dfi et de tourner le dos ces frustrations, ces nervements et cette fatigue
que la rlerie engendre
Autre registre, la remise en question de soi avec un dfi de tous les jours Arrter de rler !
Jai dj cris un article sur ce livre. Je lai lu en grande partie, puis jai du passer autre chose, je lai
oubli et cela sen ai ressenti. Je rle beaucoup, je cris beaucoup aussi. Question ducation avec
les enfants cest assez incompatible car lhumeur sen ressent et le pire, rler est contagieux, et
lorsque les 2 parents sy mettent, cest lenfer qui se dchainent pour aucune raison au dpart (ou
presque, vous savez avec les enfants) lol.
Il y a peu, jai donc ressorti Jarrte de rler de Christine Lewicki avec en prime un carnet de
note et un crayon. Jy cris les points principaux qui mintressent, les tapes suivre une la fois et
hop, avec madame, on tente tous les deux de nous y plier.
Pourquoi tape par tape ? Parce que je mlange tout sinon. Pour voluer, je pense quil faut dj
reconnatre ses dfauts, les lister puis apprendre, via les mthodes dcrites dans le livre, agir
autrement pour son propre bien mais aussi celui des autres. Une fois acquis un moyen technique, il
suffit de passer au second, mme si cela prend plus que les 21 jours prvus dans le livre.

428

429
Trois livres pour grandir cet t
Par Dr Vronique Baudoux du blog Impulsion positive
Les vacances scolaires ont commenc, temps bni durant lequel le rythme quotidien peut enfin ralentir
et o nous pouvons reprendre notre souffle et refaire nos forces.
Avez-vous dj remarqu comme les enfants grandissent entre fin juin et dbut septembre ?
Moi, cela mpate toujours lorsque je revois mes petits patients aprs les vacances !
Un peu comme les fleurs du jardin qui prennent de lampleur et spanouissent librement.
On dirait que ces deux mois sans cole leur ont permis de consacrer leur nergie leur croissance.
Et nous, les adultes, profitons-nous de cette pause estivale pour nourrir notre tre profond et lui
permettre de grandir ?
Pour ma part, lorsque vient le temps de boucler ma valise, je veille y mettre quelques bons livres
(euh, dsole pour le poids : cest dcid, cette anne, je teste la tablette Kindle )
Et je sais que la femme qui prendra la route du retour ne sera pas tout--fait la mme que celle qui se
prpare partir.
Si vous aussi, cet t, vous avez envie dajouter quelques pierres prcieuses votre trsor intrieur,
voici trois livres qui ont beaucoup contribu ma propre transformation
1) Crateurs davant-garde.
Auteurs : Ester et Jerry Hicks

430
Dbut juillet 2008, me voici sur le site dAmazon consulter leur catalogue en ligne, cherchant
quelles nouvelles portes jallais bien pouvoir ouvrir durant les vacances.
La loi de lattraction tait un concept dont je connaissais lexistence dune manire intellectuelle mais
qui ne faisait pas encore partie intgrante de moi-mme.
Bien entendu, je lutilisais dj de manire spontane pour de petites choses (3 places de parking
devant la porte du Delhaize un 24 dcembre 17h : une demande par moi et une demande par
chacun de mes enfants, de la neige lors de vacances la montagne et du soleil pour les week-ends la
mer, quelques amendes de roulage vites, des rponses positives diverses petites demandes
Et si javais constat que tout cela fonctionnait trs bien, jtais cependant interpele par le fait que,
pour les choses plus importantes, pour tout ce qui me tenait vraiment coeur, lefficacit du processus
tait nettement moins garantie.
Tant que cela restait une sorte de jeu, les petits miracles sopraient avec une facilit tonnante et nous
nous sommes beaucoup amuss, mes enfants et moi, utiliser notre baguette magique imaginaire au
quotidien et nous raconter nos petites victoires
Par contre, plus lenjeu grandissait (et donc, moins jtais dans le jeu), plus les obstacles se
multipliaient
Il mtait difficile de comprendre pourquoi lUnivers semblait plus enclin soccuper de mes petites
demandes futiles que de mes grands projets de vie
Le ciel est-il une immense cour de rcration dans laquelle on prfre jouer que de se consacrer aux
choses essentielles ?

431
Ou la loi de lattraction nest-elle pas si puissante que cela ?
Ou alors lnergie de jeu en tait-elle une composante importante, contrairement ce que lon
mavait appris lcole ?
Cest dans ce livre-ci que jai (enfin) trouv la rponse ces questions, la cl qui me manquait
Et cela ds les toutes premires pages :
Vous tes venus vous incarner dans cette ralit spatio-temporelle en ayant pour but de crer dans la
joie
La notion de joie est trs proche de celle de jeu
La Vie nest donc peut-tre pas comme une cole trs srieuse qui nous apporte ses leons dans la
souffrance
Jai poursuivi ma rflexion de la manire suivante :
La loi de lattraction fonctionne trs bien pour les petites choses, lorsque je suis dans lnergie du jeu
mais nettement moins bien pour les choses importantes, lorsque lenjeu est tel que je quitte lnergie
du jeu, lorsque je ne suis plus dans lamusement, dans la joie
Mes motions auraient-elles donc alors plus dimportance que mes penses ?
La raison pour laquelle vous navez pas encore obtenu ce que vous dsirez, cest que vous vous
maintenez dans un tat vibratoire incompatible avec la vibration correspondant votre dsir
Bingo ! Jai enfin pig !
Quand ce sont de petites choses sans importance mes yeux, je joue, je me sens joyeuse et je cre
donc ce qui correspond cette vibration de joie.
Quand lenjeu est grand, je suis inquite, je suis dans la vibration du manque et je cre donc ce qui
correspond cette vibration : encore plus du manque : labsence de ce que je dsire.
Tout au long des 313 pages de ce livre, jai ainsi pu dpasser la comprhension intellectuelle de la
thorie de la loi de lattraction : jai appris intgrer en moi ltat dtre qui me permet de
vritablement crer ma vie !

432
En quoi ce livre a-t-il chang ma vie ?
Je dirais quau-del des principes de la Loi de lAttraction qui a elle-mme vritablement transform
ma vie en profondeur, ce livre-ci, tout particulirement, ma amene dpasser la croyance tellement
rpandue que la souffrance est le prix payer pour avancer sur le chemin de lvolution personnelle.
Depuis cette lecture, la joie fait intgralement partie de ma vie quotidienne et je constate tous les jours
quel point il est possible davancer encore plus rapidement grce cette nergie de joie.
2) Le Retour
Auteur : Kryeon
Celui-ci, cest un de mes coups de foudre de lt 2000
Ecrit sous la forme dun roman initiatique, jai eu tant de plaisir le lire qu peine arrive la
dernire page, jai eu envie de le relire immdiatement.
Pour me r-imprgner de sa posie et mieux en comprendre la symbolique profonde
Il commence par une ddicace merveilleuse :
A tous ceux et celles qui savent que ltre humain a le pouvoir de changer sa vie et que les
apparences sont parfois trompeuses !

433
Lhistoire raconte le voyage dun homme qui, ayant subi une agression, se retrouve dans un milieu
totalement inconnu o il est accueilli par un tre qui ressemble un ange.
Lorsque lange lui demande Que veux-tu vraiment ? , il rpond : Je veux rentrer chez moi ! Jen
ai assez de cette vie dtre humain. Je veux tre aim et ctoyer lamour. Je veux ressentir la paix dans
mon existence. Je veux me sentir libr et connatre le sens de ma vie
Par cette intention de retrouver sa vritable demeure spirituelle, il dmarre un priple qui lui fera
traverser sept maisons colores, chacune reprsentant une tape essentielle dans sa transformation
intrieure.
Ses questionnements ressemblent aux ntres
Ses aspirations profondes sont celles qui nous habitent tous
Et les dcouvertes quil fait durant son voyage sont autant de pistes pour notre propre vie, pour notre
propre transformation !
Commandez-le, emportez-le dans vos valises, lisez-le, relisez-le (Cela me donne dailleurs lenvie
de le prendre avec moi cet t )
Et, la rentre, venez raconter ici ce quil vous aura inspir !
Depuis mon enfance, je suis habite par lintime conviction que nous sommes plus que notre un corps
physique et que le monde qui nous entoure est, lui aussi, bien plus riche quuniquement ce que nous
pouvons voir, toucher, prouver..
Ce livre a confirm cette intuition dont jtais porteuse mais dont je mtais loigne lors de mes
tudes de mdecine, baignant durant toutes ces annes dans un univers o la rationalit est presque
devenue une religion fanatique.
En lisant Le Retour , jai eu la sensation, moi aussi, tout comme le hros de lhistoire, de revenir
chez moi : dans un monde o ltre humain est bien plus quun ensemble dorganes et de fonctions
mcaniques
Il ma donc permis de renouer le contact avec cette partie enfantine de moi-mme, capable de croire en
la magie de la Vie

434
3) La matrise de lamour
Auteur : Don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz, cest lauteur des Quatre accords toltques que vous connaissez peut-tre.
Ce livre-ci, moins connu, est galement une pure merveille dans laquelle la plus haute vision
spirituelle de lamour ctoie le bon sens quotidien dont nous nous loignons trop souvent lorsque nous
abordons la thmatique du couple.
Les exemples et les images proposes permettent une comprhension tellement claire que lon en
arrive se demander comment on a bien pu sembrouiller auparavant en croyant que lamour est
compliqu.
Ne faisant ni lloge du sacrifice, ni celui de lgosme, il montre une voie dans laquelle lamour de
lautre passe par lamour de soi et vice-versa.
Jy ai galement retrouv une notion qui est particulirement chre mon cur :
Il ny a que deux nergies : lamour ou la peur
Si nous sommes dans la peur, nous ne pouvons pas tre dans lamour !
Cela parat vident et pourtant
Nombreux sont ceux qui confondent ces deux nergies, croyant dautant plus aimer quils ont peur de
perdre lautre
Nombreux aussi sont ceux qui, se dsolant de labsence de lamour dans leur vie, ne voient pas que
cest leur propre peur qui fait obstacle : peur de souffrir, peur de faire confiance, peur dtre envahi,
peur des changements
435
Cet antagonisme entre la peur et lamour ne concerne dailleurs pas uniquement les relations
amoureuses et nous devons nous poser la question de savoir si lamour que nous portons nos enfants
nest pas un frein qui limite leurs potentialits lorsque nous avons peur pour eux
Et lorsque nous avons peur que certains traits de leur personnalit ne les empchent de russir leur vie,
lorsque nous voulons transformer ces traits de caractre, plutt que de les aimer, ne sommes-nous pas
plutt occups leur inculquer un sentiment dinsuffisance ?
Ayons la vigilance constante didentifier en nous si nous sommes dans lamour OU dans la peur
Pour que lamour que nous donnons puisse vraiment faire une diffrence dans la vie de ceux que nous
aimons.
Javais dj dcouvert ce principe de lopposition entre lnergie de lamour et lnergie de la peur

dans dautres livres mais celui-ci ma permis de lintgrer vritablement en moi (Est-ce d au livre lui-
mme ou au fait que jtais prte pour que le dclic se fasse, je lignore), mais depuis cette lecture,
je constate que le rflexe est devenu automatique Dans chaque situation de chaque type de relation
(professionnelle, familiale, amicale ou de couple), la question nat immdiatement dans ma tte :
Suis-je dans lamour ou suis-je dans la peur ?
Et cette question transforme TOUT !

436
La boucle est boucle Les 3 livres qui
ont chang ma vie
Par Johana Hardenberg du blog Ecosol Online.
Il y a deux ans, jai trouv un nouvel emploi probablement le dernier emploi de ma vie, parce que
jaurai 65 dans dici cinq ans. Et par hasard, il ressemble exactement mon premier emploi, il y a
plus de 30 ans. La boucle est boucle. Et pourtant, tout a chang durant ces 30 annes. Parce que moi
jai chang. Grce des rencontres, des pertes, des essais, des dcouvertes et aussi, grce la lecture.
Les trois livres suivants nont rien en commun si ce nest quils ont chang ma vie. Chacun dune
manire unique et diffrente.
Le premier livre:
Le premier livre est un roman de lauteur nerlandais Willem Frederik Hermans. La traduction
franaise est parue en 2009 et est intitule Ne plus jamais dormir . Mais la version originale a
t publie en 1966, et je lai lue lge de 19 ans une priode de grande esprance pour tout le
monde.
Lhistoire est simple et morose: un jeune gologue part en expdition en Norvge pour vrifier la
thorie selon laquelle certaines caractristiques du paysage sont le produit dimpacts de mtorites.
Mais la mission scientifique tourne au dsastre: les photos ncessaires restent introuvables, le hros
se perd, un membre de lexpdition meurt, et il ne trouve aucune preuve pour tayer lhypothse
concernant limpact des mtorites. Il revient frustr et dsol de son chec. Mais son professeur est
trs enthousiaste: il croit que le progrs scientifique nest possible que par la rfutation des thses et
la ngation des thories.
Ce que ce livre ma appris, cest que ce qui importe, ce nest pas le succs ou lchec. Ce qui importe,
cest lexpdition, le voyage, la recherche, lessai. Et dcouvrir quune thorie ne savre pas tre
vraie est nanmoins une dcouverte.
Le deuxime livre:

437
Le second livre est un recueil dhistoire et dart des indiens dAmrique du Nord (appels
aujourdhui Amricains autochtones ). Ctait un cadeau dun ami cher, qui croyait que ce livre
concordait trs bien avec mes ides. Et il avait grandement raison.
Ctait ma premire rencontre avec le monde indien, mais certainement pas la dernire. Jy ai
dcouvert tant dides et de convictions plaisantes, que jai continu lire des livres sur ce sujet et
jai fait la connaissance dune culture et dun savoir-vivre que jai ml de plus en plus ma propre
vie. Vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure, avec la nature et la socit, respecter la
plante et tous ceux qui lhabitent. Savourer la vie attentivement et sen rjouir, rester zen et
content, peu importe ce qui vous arrive. Quand on fait tout cela bien que je narrive pas pratiquer
cette thorie tous les jours la vie est simple, tranquille et belle.
Le troisime livre:
Le troisime livre, intitul The complete guide to colour ma emmen vers une exploration dun
monde magique. Quest ce que la couleur? Comment se manifeste-t-elle, quel est son impact et
quelle est son importance? Comment la nature cr-t-elle ses couleurs et pourquoi persistons-nous
essayer de les imiter? Ce livre ma appris la tranquillit, prendre le temps de regarder la beaut du
monde, mais aussi la force de crer mon propre monde. Dune part, il ma montr la joie dtudier
toutes les couleurs du ciel qui est rarement vraiment bleu, mais souvent teint de violet, de vert, de

438
rose et dorange. Je peux mtonner de lnorme varit de nuances de vert dans un parc ou regarder
la mer changer de couleur durant une aprs-midi en automne. Dautre part, cela me procure lnergie
et lambition pour commencer un projet de longue dure: crer une peinture, assemble de 99
tableaux, qui contiennent plus de 3000 couleurs, toutes faites avec les trois couleurs primaires, du
noir et du blanc parce que la thorie dit quon peut crer toutes les teintes et nuances de notre
spectre visible avec ces couleurs.
Je ne sais pas si jy arriverai. Je ne sais pas sil est possible de russir une telle peinture. Mais a na
aucune importance. Limportant, cest la recherche, lessai, et non pas le rsultat. Dcouvrir que la
thorie ne savre pas applicable en pratique resterait nanmoins une dcouverte.
Et voil, encore une fois, la boucle est boucle !
W.F. Hermans : Ne plus jamais dormir ; traduit du Nerlandais par Daniel Cunin. Paris, Gallimard,
2009.
The telling of the world, native American stories and art ; ed. by W.S. Penn. New York, Stewart,
Tabori& Chang, 1996.
Tom Fraser & Adam Banks : The complete guide to colour. The IlexPress, 2004.

439
Carrire professionnelle : 3 livres pour
passer la vitesse suprieure
Par Catherine Perrin du blog Finance Technique.
Lire pour se former
tes-vous laise avec ces comptences indispensables votre carrire professionnelle ?
Adaptabilit au changement
Relation aux autres
Visibilit au sein de votre entreprise
Je suis comme vous, jai pass des annes tre un as de la technique et penser que la logique
suffisait pour convaincre. En ralit, nous avons bien dautres atouts. Voici trois livres pour vous
apprendre dvelopper ces comptences sans lesquelles votre travail ne sera ni reconnu, ni
rcompens.
Le manager durable Eric Albert
Contrairement au dveloppement, le manager nest pas durable. Cest un mtier, comme celui de
mannequin ou de footballeur, o il ne fait pas bon vieillir.
Les piges dans lesquels nous tombons
Le succs
Plus nous russissons et plus nous pensons que nous navons rien changer.

440
Changer nous expose tre moins performant, au moins pour un temps, ce qui va lencontre du
succs recherch dans notre volution professionnelle.
Lobligation de savoir
Nous devons savoir faire ce quon nous demande. Et force de le dire, nous finissons par le croire et
nous ne voyons plus la ncessit de continuer apprendre.
Laction
Nous sommes programms pour agir, pas pour rflchir ni observer les personnes qui nous entourent
et les enjeux relationnels.
Ce que vous allez apprendre
Quelle est la diffrence entre comptences et comportements.
Quels sont les huit comportements capitaux pour votre carrire professionnelle et comment les mettre
en uvre :
Evoluer
Observer
Hirarchiser
Influencer
Accompagner
Partager
Ngocier
Prendre du recul

441
Ces comportements sont indispensables pour devenir manager. Et pour passer de manager leader, de
quelles comptences avez-vous besoin ?
Les nouveaux dfis du leadersip Richard Boyatzis, Annie McKee, Daniel Goleman
Lactivit motionnelle du leader est primitive, cest--dire quelle vient en premier, dans les deux
sens du terme : cest la fois lacte fondamental et lacte le plus important du leadership*.
Le pige dans lequel nous tombons
Nous savons que le leadership est essentiel notre carrire professionnelle, mais nous pensons quon
nat leader, ou pas. Et comme nous pensons que le leadership ne sapprend pas et ne se transmet pas,
nous ne faisons pas deffort particulier.
Les composantes de lintelligence motionnelle
La conscience de soi
La matrise de soi
La conscience sociale
La gestion des relations
Les diffrents types de leader
Quel type de leader tes-vous ?
Visionnaire (visionary*): il mobilise son quipe autour dune vision.

442
Coach (coaching*) : il cherche dvelopper son quipe.
Mobilisateur (affiliative*) : il cherche une harmonie au sein de ses quipes.
Dmocratique (democratic*) : il recherche le consensus au sein de ses quipes.
Elitiste (pacesetting*) : il fixe des objectifs levs.
Autoritaire (commanding*) : il entend que ses ordres soient suivis.
Maintenant que vous savez que vous pouvez tre un leader, il vous reste le faire savoir et activer
votre rseau.
* Le texte sur le livre Les nouveaux dfis du leadership a t rdig partir de la version anglaise :
Primal leadership.
The Introverts Guide to Success in Business and leadership Lisa petrilli
Il nexiste malheureusement pas de version en franais de ce livre, qui est disponible sur Kindle ou en
format pdf sur le site de lauteur.
Nous avons le pouvoir de changer le monde avec nos ides et nous pouvons changer la vie des autres
grce notre leadership tranquille et un soutien indfectible.
Le pige dans lequel nous tombons
Nous dtestons lide mme de rseautage et toutes les excuses sont bonnes pour lviter.

443
Ce que signifie tre introverti
Lintroversion na rien voir avec la timidit. Les introvertis trouvent leur nergie en eux-mmes, au
contraire des extravertis qui tirent leur nergie de leur relation aux autres.
Comment en tirer parti
Vous pouvez tirer parti du fait dtre introverti :
En partant du principe que vous faites du rseau pour aider les autres.
En demandant aux personnes que vous voulez rencontrer de prendre un caf avec vous.
En prenant en compte le besoin des introvertis de votre quipe de rflchir seuls.
En valorisant vos ides, mme si vous les avez eues, en rflchissant seul, aprs la runion.
En utilisant bon escient vos activits professionnelles pour vous donner une visibilit.
Aprs avoir lu ces trois livres, vous saurez quels atouts mconnus vous permettront dacclrer votre
volution professionnelle.
Les liens vers Amazon sont sponsoriss : si vous achetez ce livre ou cet outil, je touche une
commission, ceci tant dit, je ne recommande que des livres que jai lus personnellement ou des
outils que jutilise personnellement. Catherine

444
Avide de livres ? En voici 3 qui
pourraient vous sauver la vie (si
ncessaire)
Par Edith Soonckindt du blog Soonckindt.
Ils remontent tous deux priodes particulirement difficiles de mon existence, entre deux pays, deux
continents, deux vies. Ce sont des livres phares, qui mont tenu la tte hors de leau ou mont aide
prendre une dcision sinon impossible prendre.
Le premier, Propos sur le Bonheur, du philosophe Alain, avait dabord t une dcouverte adolescente
pioche dans la bibliothque familiale, une sorte de vade mecum du bonheur tranquille, avec des
petites phrases simples mais prgnantes, renvoyant chacune ces fragments de plaisirs divers que lon
peut grappiller ici et l (un anctre de La Premire gorge de bire, en quelque sorte) et qui en fin de
compte forment ce que lon peut tenter de nommer le bonheur
Ces recettes pratiques et philosophiques mavaient enchante quand jtais adolescente.
Elles mont carrment fait remonter la pente quand, jeune adulte, je suis rentre de Californie
traumatise par les tremblements de terres et les tueurs en srie, le tout couronn par la mort de mon
grand-pre.
Jtais dans un sale tat.
Les recettes dAlain ont alors t un baume qui a dlicatement aid cicatriser les plaies

445
Le second, Limportance de vivre de Yutang Lin, ma carrment sauv la vie lors dune norme
dpression aux origines nbuleuses lorsque jhabitais en Angleterre.
Je lavais trouv par hasard en anglais, donc dans la bibliothque des deux charmantes
musiciennes professionnelles chez qui jhabitais et je le leur ai emprunt
Le 12 dcembre 1983, jallais encore trs bien. A partir du 13 dcembre 1983 18 heures mes journes
ont t jalonnes de pulsions suicidaires aussi nombreuses quimprieuses, que jai tent vainement de
juguler coups dhomopathie et dacupuncture, hlas bien insuffisantes.
Et cest l que ce livre est entr en scne son titre parle tout seul me ramenant chaque jour la vie
et limportance dtre l, et dy participer pleinement. Jy ai trouv une philosophie de vie simple
(mais pas simpliste) et y ai surtout puis une force psychique qui mont aide tenir bon jusqu ce
que les anti-dpresseurs prennent le relais. Car le banquet de la vie est devant nous et la seule question
qui se pose est celle de notre apptit
Sans ce livre, je pense sincrement que je naurais pas eu la force de continuer lutter contre des
pulsions aussi morbides quinsoutenables. Ce livre est toujours avec moi aujourdhui, jai oubli
de le rendre, le gardant comme un talisman au fil de mes nombreux dmnagements

446
Le troisime, Le Voyage Ixtlan de Carlos Castaneda, mavait t recommand par le fils dune
grande amie dans un pub de Manchester o je minterrogeais sur la suite donner ma vie aprs
Etats-Unis et Angleterre La lecture de ce manuel du parfait guerrier, ou sorcier on peut le
rsumer ainsi a t une vritable secousse lectrique me faisant prendre intimement conscience de la
finitude de lexistence avec la mort toujours sur votre paule gauche qui attend son heure et donc
de lurgence quil y avait vivre ses rves sur-le-champ sans se perdre dans les peurs, les doutes ou
les hsitations.
Cest grce cette lecture que jai pu quitter lAngleterre (que jadorais, mais o jaurais vgt),
vivre un mois sur lAubrac dans une cabane sans eau ni lectricit, minstaller ensuite Nice quelques
annes, reprendre lavion, pour finir par repartir vers les brumes nordiques (Pays-Bas puis Belgique).
Cest un livre que jai souvent recommand, ou offert, et que je relis encore en trouvant toujours de la
substance glaner dans ces leons de vie dun vieux sorcier

447
Les 3 livres qui mont aide changer
de vie
Par Stphanie du blog Terre de Libert.
Cet article participe la croise des blogs de ce mois sur le thme Les 3 livres qui ont chang ma
vie.
Le croisement entre sant, spiritualit et dveloppement personnel est un domaine qui ma toujours
passionne. Dans cet article je vous livre mes 3 bibles sur le sujet. Il se trouve que ces 3 livres sont
effectivement au croisement des 3 thmes : sant, spiritualit et dveloppement personnel.
Du plus accessible au plus ardu, du plus concret au plus abstrait, le premier est un point dentre sur
cette Terre de Libert merveilleuse, et tous les 3 sont dune richesse qui saura vous combler
pendant de longues annes venir.
1er livre : LE GUERRIER PACIFIQUE Dan Millman
Ce livre est un roman de dveloppement personnel dans lequel un tudiant gymnaste amricain futur
champion du monde de gym au trampoline (histoire vraie) rencontre son mentor de vie une nuit sur
le campus de luniversit, dans une station service.
Tout le livre est ddi lapprentissage de Dan et ses progrs avec lenseignement de son mentor,
Socrate. Ce roman est tellement passionnant quen lisant les conversations de Dan et Socrate le soir,
on se sent presque avec eux dans la pice.
Le guerrier pacifique est la fois drle, intressant, instructif, juste et visionnaire.

448
On accde par lenseignement de Socrate une hygine de vie et une faon dtre quont une grande
partie des mentors de ce monde. Ce livre fait partie des guides de vie indispensables.
Il dvoile entre autres :
certaines faons de bien se nourrir pour une longue vie en grande sant, dailleurs je raffole
des menus spciaux de Socrate, je mange souvent les mmes chez moi,
comment aborder lexercice physique,
comment grer ses motions,
comment prendre de la hauteur et trouver sa mission
offre des faons dtre qui, si tout le monde les adoptait, rendraient les gens mconnaissables
en positif
apprend faire des affaires pour qui sait dcoder les messages fournis par lauteur
comment agir et non ragir en permanence
comment devenir le vritable acteur de notre vie
Ce que le guerrier pacifique a change dans ma vie
Cest bien simple, ce roman ma sauv la vie.
Quand je lai achet, je lai lu environ 7 ou 8 fois, sans savoir pourquoi. Je ladorais, tout simplement.
Mon parcours avait quelques similitudes avec celui de Dan et javais rencontr moi aussi des mentors
trs puissants.
Jai donc dcortiqu le livre plusieurs fois pour en tirer la substance au niveau dveloppement
personnel et je me suis attache lhistoire dune faon totale.
Jusquau jour o
Il mest arriv un accident du dos (enfin je devrais dire je me suis provoqu un accident du dos )
qui, je le croyais, aurait pu gcher toute ma vie. Or cest exactement lhistoire du livre. Dan aussi, dans
son parcours, subit un accident qui aurait pu gcher sa carrire entire et il explique le chemin quil
prend pour se relever de cette terrible preuve.
Je lisais donc ce livre par intuition en prvention de laccident que jtais inconsciemment en train de
prparer petit feu.

449
Cela parat incroyable et pourtant cest vrai !
Suite mon accident, jai utilis le plus possible ce que javais compris du Guerrier Pacifique et
tous les conseils de sant prodigus pour me remettre sur pied, en plus de mes propres expriences et
recherches sur ltat de forme. Et aujourdhui, je suis en pleine forme, inutile de vous dire que je ne
rate pas une occasion de transmettre aux autres tout ce qui peut leur rendre service en matire de sant,
bien-tre et hygine de vie !
Acheter ce livre sur Amazon :
2me Livre : Journal dun veil du troisime il Christophe Allain
Tout comme le prcdent, le livre roman tir de faits rels Journal dun veil du troisime il a
t un des livres les plus importants de ma vie, et vous allez comprendre pourquoi tout de suite.
Le Journal dun veil du troisime il parle de choses invisibles, de mditation, et surtout de ses
applications et concrtisations dans notre vie de tous les jours.

450
Ce livre fait partie de ceux qui font entrer le merveilleux dans votre vie. Les mots sont forts, le sens va
au del des mots.
Lisez-le au calme et sans tre drang, vous aurez un avant got physique, un rel ressenti de ce dont
parle lauteur.
Dans ce livre gnial, lauteur, un informaticien, raconte TOUTES ses expriences en matire de
spiritualit, cest un chercheur chevronn dans ce domaine. Il dvoile :
comment il fait pour mditer (le meilleur est la fin du 2me tome)
comment il vit et donne du sens ses expriences
comment il canalise
comment prendre du recul, et cela sapplique tout : aux nergies, la sant, aux affaires,
largent, etc
Comment ce livre a chang ma vie de fond en comble
Depuis 10 ans, je mdite dans mon coin et ma faon mais il y a 3 ans, jai fait un stage de mditation
intensif et suite ce stage, jai continu la mditation en dpassant les doses prescrites comme on
dit. Autant vous dire que jtais hyper active en permanence. Mditez quelques heures en et vous
comprendrez, le mental sexcite trs facilement, et dinnombrables penses accourent alors la
surface, du moins au dbut
A cause de cela, jtais dans les ennuis jusquau cou nergtiquement et surtout je ne comprenais rien
ce qui marrivait !
Vous savez, quand on a de la fivre ou un rhume, on ne se sent pas bien nest-ce pas ? Et bien quand
lnergie circule mal dans le corps, on ne se sent pas bien non plus, cest dun autre ordre, mais cest
pareil, on est vite hors service.
Jtais donc dans un marasme difficile quand, un jour o je cherchais une rponse dans les rayons de
la librairie, comme mon habitude, je tombe nez nez avec ce livre. Cela ma fait tilt tout de suite.
Jai bondi dessus, ai fil la caisse, suis rentre chez moi en quatrime vitesse, et me suis jete sur le
livre.
Et l, oh miracle, jai trouv des rponses aux questions que je me posais depuis des mois, je
commenais comprendre ce qui se produisait et surtout, voir que bien dautres personnes avaient
dj vcu cela avant moi

451
En outre, lauteur Christophe Allain alimentait un blog qui sappelle volution spirituelle et o il
donnait ses coordonnes. Je lai donc contact pour obtenir LE contact qui convenait pour mon cas de
figure.
Ce fameux contact ma vit bien des dboires lorsque je suis partie au Bnin (le berceau du
Vaudou, et je peux vous dire que l bas, personne ne rigole avec le Vaudou) pour moccuper dun
enregistrement dalbum dun artiste Bninois.
Le Journal dun veil du 3me il a transform ma vision des choses, qui sest largie, et ce livre
changera la vie de nimporte qui le lira, car cest une uvre faite pour cela. Il agit, si vous y tes
ouvert.
3me livre : Vous tes des dieux Omraam Mikhal Avanhov

452
Dans cet ouvrage passionnant, extraits de discours du matre, Omraam Mikhal Avanhov nous
dvoile des secrets qui nont tout simplement pas de prix.
Il rvle entre autre :
les 3 vritables grandes tentations

de quoi nous sommes rellement faits
quels sont nos diffrents corps et
quels sont leurs pendants volutifs et involutifs, par des schmas concis et des explications
limpides
la vritable nature du mal et pourquoi lUnivers sen moque
pourquoi et de quelle faon nous sommes les crateurs de notre avenir
comment utiliser le mal pour en triompher
qui sont les locataires qui nous empoisonnent la vie
des lois universelles trop peu connues qui rgissent nos vies, entre autre : la loi
denregistrement, la loi de lcho, etc
Et par dessus tout, il dvoile comment utiliser ce qui nous arrive pour que rien ne puisse plus
jamais vous arrter et comment multiplier de faon fantastique nos propres possibilits.
Comment Vous tes des dieux a boulevers ma vie
Jai dcouvert ce livre un moment o beaucoup dmotions positives et ngatives se prsentaient

moi et ne demandaient qu tre gres. Jtais en plein changement de vie, puisque javais dcid de
rejoindre ma libert et de mener ma barque comme je lentendais.
Je voulais passer de :
temps minut et surveill temps libre,

contrainte de vacances vacances choisies et volontaires
travail subi travail choisi
travail invent par des faux besoin travail cr par mes soins qui correspondrait aux attentes
relles de ceux qui voulaient en bnficier, etc
Seulement voil, quand on dcide ce genre de changement radical, il y a quelques pots casss au
passage : les proches sont rarement daccord, les encouragements senvolent au premier souci, on est
jamais prt lavance, ce qui donne une montagne de choses difficiles grer dun coup.

453
Ayant pris la dcision de vendre mon appartement parisien, de prendre une anne sabbatique et
daller minstaller dans le Sud, pour y crer mon travail passionnant et apprendre grer ma vie
intgralement, le tout, dun coup, je peux vous dire que des obstacles, jen ai eu un sacr paquet,
surtout motionnels. Mais alors des AIDES, magiques et irradiantes de bont, jen ai eu encore plus.
Et ce livre a vraiment fait partie de ces immenses aides que jai reues.
Au moindre souci, je demandais sincrement de laide, louvrai nimporte quelle page et y trouvai
toujours une rponse pertinente, en rapport avec ma demande.
Avez-vous envie dessayer ?
Vous ne le regretterez pas, mais je vous prviens, ce livre secoue tout, jusquaux fondations de votre
tre.
En conclusion
Les livres de dveloppement personnel mont toujours passionne, mais pour ceux qui souhaitent
passer la vitesse suprieure, il ny a pas dautre option que de sattaquer la spiritualit, sa
spiritualit, et finalement soi mme.
Comme le dit OSHO, lgo veut tre le boss , mais il nous empche davancer dans la vie.
Je vous le demande aujourdhui, tes-vous prt lui faire sa fte pour enfin accder votre vraie
libert ?
Alors foncez pour lire ces 3 livres, qui je lespre, sauront vous apporter autant de bonheur et de
richesse quils men ont apport.

454

455
3 livres qui ont dfinitivement chang
ma vie !
Par Vincent Fritsch du blog Blog Trading
Cet article fait partie dun vnement organis par le trs clbre blogueur franais, Olivier Roland.
Il a contact de nombreux blogueurs franais en leur proposant de livrer une liste trs personnelle,
constitue des 3 livres qui ont chang la vie de ces blogueurs.
Lide est intressante et originale.
Hop, allons-y !
Ayant un blog sur les marchs financiers et le trading, jai t spontanment tent de vous raconter les
trois livres sur le sujet qui mont ouvert les yeux ou donn un coup de pouce dans mon apprentissage.
Mais jai prfr tre authentique et vous livrer une liste de bouquins qui ont rellement chang ma
vie et je vous dirai pourquoi
Vous risquez dtre surpris !
Allen Carr : La mthode simple pour en finir avec la cigarette
Ce livre nest pas un chef duvre de la littrature, soyons clair et direct ! Cest un simple guide
pratique qui fait du bon bourrage de crne efficace sur des ides qui sont simplement du bon sens. Ca,
cest fait

456
Seulement voil, ce livre, il ma vraiment aid (et mon petit doigt me dit que je ne suis pas le seul dans
ce cas )
Comme tous les fumeurs, jai commenc fumer pour des raisons trs btes, principalement de
socialisation et de reconnaissance, dirons-nous. Mes premires cigarettes navaient vraiment pas un
got agrable, cest un euphmisme. Puis lhabitude sest ancre, jusqu mamener vers des sommets
quasi inavouables o je pouvais fumer jusqu deux paquets par jour. Oups..
Pas de soucis, me disais-je, jarrte quand je veux ! Ma volont est toute preuve, et je suis
matre de ma vie. Bon sang ! .
Seulement voil, au bout de nombreuses tentatives (huit ? dix ? je nai pas vraiment compt) je
continuais toujours fumer. Et larrive de mon premier enfant ny a rien fait
Alerte
Puis un collgue de travail ma parl de ce livre. Il mavait prvenu : son style ne fait pas de lui le
bouquin de lanne, mais il avait aid quelquun de son entourage qui avait un peu mon profil, celui
qui essaie mais qui ny arrive pas. Alors je lai achet et jai commenc le lire, sans vritable attente,
pour tre honnte.
Or, deux ides mont L.I.T.T.E.R.A.L.E.M.E.N.T parl dans ce livre :
La premire ide, simple, conseillait de ne pas sarrter de fumer tant quon na pas fini le livre, et de
bien sentir comment voluait le plaisir de fumer tout au long de la lecture. Lauteur avait prvenu que
le lecteur trouverait moins de plaisir fumer jusqu naturellement arrter la fin du livre. Je ne sais
pas pourquoi, mais avec moi, cela a march comme il a dit. A la fin du livre, la cigarette me dgoutait
et larrt sest impos de lui-mme. Magique !
Lautre ide, encore plus simple que la premire, mais tout aussi importante, consistait dire quune
fois que lon avait arrt, il tait trs simple de ne pas reprendre la cigarette.
Ah oui, et cest quoi le truc ? Il suffit juste de ne pas refumer cette toute premire cigarette. Quand on
y pense, cest le concept le plus bte qui soit, mais qui ma permis de ne jamais reprendre.
Zro cigarette, zro cigare depuis sept ans ! Youpi !
En conclusion, ce bouquin tout simple ma t dune aide inimaginable, car la pente sur laquelle jtais,
devenait dangereusement savonneuse, comme disait lautre.

457
Cest la magie entre un livre et son lecteur. Cela colle ou pas.
Mais quand a colle, cela peut rester marqu vie.
Jostein Gaarder : Le monde de Sophie
Jai tudi la philosophie comme tous les lycens de France en terminale. Comme tous mes camarades
passant le bac C (ce nest pas une faute de frappe, les plus vieux comprendront ), la philosophie ne
faisait pas partie des priorits. Ctait mme le cadet de mes soucis. Mon professeur ntait pas un prof
qui a marqu les esprits (comme celui du cercle des potes disparus, Captain, oh my captain, vous
voyez ?).
Je lai cout scolairement, mais sans passion, essayant de retenir quand mme quelque concept que je
pourrais reprendre sur ma copie du bac.
Et jai eu mon bac avec mention, mais pas grce la philo.
Puis quelques annes aprs, jai entendu parler de ce livre, le monde de Sophie. Je lai achet par
curiosit et vous savez quoi, je lai dvor. Je comprenais enfin ce qutait la philosophie.
Lauteur expose les grandes ides de la philosophie en les mettant dans leur contexte et en expliquant
linfluence de ces grands courants sur notre vie moderne. Il insre cela dans une intrigue qui maintient
le lecteur en haleine.
Cela a t une rvlation. Je me souviens avoir lu et relu ce livre. Je lai vcu un peu comme une
thrapie, une faon de me dcomplexer par rapport cette matire qui ne mavait pas laiss que des
bons souvenirs.
Je pense quil y a une foule de raisons qui ont fait que jai ador ce livre. A commencer par la maturit,
enfin je veux dire par opposition mon manque de maturit au lyce. Car javais au lyce pris la

458
philosophie comme une simple matire technique et non une matire o lon apprend des choses qui
peuvent servir un jour dans sa vie dhomme.
Encore une fois, ce livre mavait directement parl. Le talent de lauteur y est pour beaucoup.
Le dictionnaire junior
Je me souviens que ma mre mavait achet un dictionnaire junior quand javais 7 ou 8 ans.
Je me souviens que lon faisait des exercices de vitesse lcole en recherchant rapidement des mots,
chacun dans son dictionnaire (manire simple de savoir qui matrisait peu prs son alphabet).
Lorsque jai eu ce dictionnaire en main, cela ne mavait pas vraiment passionn. Ctait lourd et gros,
clairement intimidant ! Je lai alors pris comme un outil pour essayer dtre parmi les premiers
prouver que lon connaissait lalphabet grce cet exercice de vitesse.
Puis, je me souviens trs prcisment que ma mre, de manire anodine, ma rvl que tout ce
quon pouvait lire, crire et voquer existait et tait crit dans le dictionnaire.
Wouahhh !
Et cette ide ma rellement fascin.
A partir de l, je me suis amus lire et relire ce dictionnaire, en prenant des pages au hasard, en
mtonnant des mots nouveaux que je dcouvrais, en mamusant des dfinitions qui pouvaient
comporter des mots inconnus
Ce dictionnaire junior a t mon premier terrain de jeu littraire. Il faut bien commencer par quelque
chose, non ?

459
Pour tre sincre, jai longuement hsit entre ce dictionnaire junior et lalbum de Tintin, Objectif
lune. Car mes premiers mots lus le furent dans cette BD.
Olivier, tu aurais pu proposer une liste de quatre livres, non ?

460
Les 3 livres qui ont chang ma vue sur
la perte de poids
Par Didier Henry du blog Perdre du poids.
Cela fait un an que je pense rgulirement aux multiples raisons qui sont lorigine dune perte de
poids. Jen apprends beaucoup autour de moi, dans les conversations que jai avec les gens, dans des
mails que je reois ou des commentaires que je lis sur le blog.
Mais dautres que moi se sont videmment dj pos les mmes questions et ont crit des livres qui
valent vraiment la peine dtre lus. Ils ont dailleurs boulevers la vision que je pouvais avoir sur les
problmes de poids.
Le livre culte de la fin des annes 80
Sur le plan purement physiologique, le livre que je considre comme tout fait incontournable est
celui de M. Montignac, qui lorigine tait intitul Je mange donc je maigris . Aujourdhui, il
sintitule Je mange, je maigris et je reste mince .
Mme sil est vieux dans le message quil fait passer, il est plus que jamais dactualit puisquil
tient compte dune variable fondamentale dans lexplication de la prise de poids : la variable sucre .
Quand je parle de la variable sucre , je pense videmment aux diffrents sucres quon rencontre
dans toute alimentation. Ceux qui sont responsables de la hausse de la glycmie dans le sang.

461
Sil ne fallait citer quune seule grande raison qui justifie la prise de poids gnralise dans les
pays industrialiss, ce serait celle-l : nous mangeons trop daliments lindice glycmique lev.
Curieusement, aux Etats-Unis, cela fait des dcennies quon essaie de faire croire que, pour ne pas
prendre du poids, il faut viter de prendre des graisses. Dailleurs, sur pas mal demballages daliments
amricains, on insiste sur le faible taux de graisse des aliments en question.
Et aprs, on stonne que le taux dobsit y soit le plus lev de la plante !
Il ny a rien dtonnant cela : si on se mfie des graisses, on se rabat sur les fculents, ceux quon
appelle les sucres lents . Or, ces supposs sucres lents nont en ralit rien de lent et ont au
contraire pour beaucoup une action directe sur la glycmie, et donc sur le stockage massif de
graisse.
Cest une vritable lutte contre la dsinformation mene par lindustrie agro-alimentaire quil faudrait
lancer. Hlas, lhistoire nous apprend que ce nest pas ncessairement celui qui a raison qui gagne.
Cest plutt le plus fort qui remporte les victoires
Les kilos rticents
Lindice glycmique nexplique malheureusement pas tout. Ce serait un peu trop simple
Dans ma qute pour mieux comprendre les diffrentes raisons qui expliquent la prise de poids chez un
individu, jai t trs surpris dapprendre (dans le livre Les kilos motionnels : comment sen
librer ? de Stphane Clerget) que ltat motionnel dune personne pouvait avoir un impact direct
sur son poids.

462
Petite remarque : il parat que je suis moi-mme non motif . Cela explique peut-tre en partie ma
surprise
Toujours est-il que vos motions peuvent crer un rapport diffrent -malsain- vis--vis de la nourriture,
ou crer les conditions chimiques ncessaires lintrieur du corps pour une prise de poids.
Dans ce cas-l, la racine du mal tant les motions, cest aux motions quil faut sattaquer pour
rsoudre un problme de prise de poids. Le problme est vaste, puisquune motion ne se gre pas si
facilement que cela.
Nous entrons l dans le domaine du dveloppement personnel : la prise de confiance en soi, la

gestion du stress, les peurs, les angoisses, etc.
La technique de libration motionnelle
Toutes les peurs et les angoisses qui sont lorigine de la prise de poids peuvent disparatre
loccasion dun changement dans votre vie ou loccasion dun travail sur vous.
Mais il existe une technique qui permet de faire des pas de gant vers la rsolution de ses conflits
intrieurs : cest ce quon appelle lEFT.
Cette technique est utilise -entre autres- pour perdre du poids. Elle na pas deffets secondaires
indsirables et peut sutiliser paralllement un rgime bien tudi.
Cest en partie ce que jai appris dans Maigrir et rester mince avec lEFT . Un livre trs intressant
et qui peut sappliquer bien dautres domaines que la perte de poids
Conclusion

463
Tous ces livres ont une qualit fantastique : ils peuvent vous faire dcouvrir dautres manires
denvisager la rsolution de vos problmes de poids.
Noubliez jamais que les voies classiques pour perdre du poids (rgime hypocalorique
gnralement) vous font perdre de la graisse, mais aussi de leau et du muscle. Ces 3 livres vous
aideront vous focaliser sur la perte de graisse !

464
Trois livres pour changer toute une vie
Par Hlne Billiet du blog Devenir Bilingue Anglais.
Bien des livres peuplent ma vie mais il en est trois qui lont marque tout jamais car ils mont aide
accepter ce que je suis devenue et ce vers quoi je veux aller.
Dans cette immense fort de livres o je passe tout mon temps, jai ouvert un jour Le nom de la rose
dUmberto Eco, roman historique et policier crit par pur amour de lcriture .
Pourquoi ais-je tant aim ce livre ? Il est pour moi le dclencheur dune prise de conscience : un livre
existe pour tre lu, sinon il ne sert rien et cest dautant plus vrai pour un livre de fiction. Quand jai
lu Le roman de la rose, jai ralis que le vrai gnie dun crivain savant comme Umberto Eco tait sa
capacit provoquer lmotion chez son lecteur tout en partageant un savoir et des connaissances qui
ne sont pas demble accessibles tous.
Le vrai crivain, cest celui qui crit pour les autres, qui trouve les mots pour transmettre son savoir en
le vulgarisant au nom du partage collectif.
Dans ma vie professionnelle, ce principe de base a toujours t la clef de vote dans mon effort de
transmettre mes connaissances mes lves.
Le vrai dfi quand on communique son savoir par la parole ou les mots, cest de trouver la bonne
formule. Pas toujours facile dans un monde qui veut mimposer sa vision et me faire rentrer dans le
moule du travail, de lducation et du CAC 40.
Certains mont dit : tu auras les 35 heures, mais pas la retraite ! et dautres tu auras plein de
diplmes, mais pas de compte en banque ! .
Jai failli craquer mais le livre Le violon intrieur de Dominique Hoppenot ma sauve de la
dpression. Cette violoniste avait laudace de sattaquer lenseignement traditionnel du violon,
purement mcanique et litiste. Avant-gardiste, son ouvrage mettait en avant le lien troit qui doit unir
le violoniste et son instrument. Ce lien ne pouvait exister que dans la recherche de lquilibre retrouv
entre le psychisme et le corps de linstrumentiste.
Je ralisai alors que je devais faire un travail de lintrieur, accepter de changer ma vision du monde
afin de retrouver un quilibre naturel que la socit stait ingnie briser. Javais dcouvert sans le

465
savoir lun des principes fondamentaux du dveloppement personnel, enjeu essentiel pour tous les
crivains.
Puis rcemment, je tombai par hasard sur le formidable roman de Claude Lanzmann, ralisateur du
film Shoah. Dans Le livre de Patagonie lauteur voque le long travail pour raliser le film et sa
rencontre inoubliable avec Simone de Beauvoir et Jean-Paul Sartre. A sa lecture jai compris que nous
tions vraiment un tournant de notre histoire et de notre mmoire collective. Nos efforts pour
communiquer notre savoir et nos motions, notre volont daider les autres dun point de vue pratique
ou plus philosophique, nous obligent parler de tout ce qui fait notre humanit et mme de
linnommable comme la mort et la souffrance.
Les livres et les mots sont plus forts que les difices pour tmoigner de notre pass et de notre prsent
car tout le monde dsormais peut lire ou crire un livre. Le livre de Lanzmann est important car il
participe la mmoire collective. Il nous explique tous les obstacles que lauteur a d surmonter pour
mettre lcran son film. Ecrire nest pas un long fleuve tranquille, mais aujourdhui laccs au savoir
grce aux livres et notamment aux e-books est en train de changer notre vision du monde. Ecrire et lire
ne sont plus le privilge dune minorit. Certains dnoncent cette dmocratisation du savoir et
craignent quelle ne soit le prtexte diffuser tout et nimporte quoi sur la toile. Cest bien sr un
danger, mais en mme temps comme toute invention, on ne peut pas lignorer.
Cest nous crivains, rdacteurs et lecteurs de faire en sorte que les livres numriques de demain
jouent enfin leur vrai rle de transmission des connaissances et de partage dune nouvelle vision du
monde.
Finalement ce troisime livre tombe pique dans mon volution personnelle car il me donne les
moyens de me tourner vers le futur et davancer dans une nouvelle vie.

466
3 Livres Indispensables Pour
Apprendre Vite Et Bien
Par Cyril Maitre du blog Apprendre Vite Et Bien.
Cet article est ma contribution lvnement interblogueurs la croise des blogs. Ldition de ce
mois-ci est organise par Olivier Roland du site Des Livres Pour Changer De Vie sur le sujet 3 livres
qui ont transform votre vie.
Dans cet article, jai pris le parti de vous prsenter 3 livres qui ont rvolutionn ma faon de concevoir
lapprentissage. Ils mont apport les outils et les techniques pratiques pour savoir comment
apprendre vite et bien nimporte quel sujet qui mintresse.
Commenons par le premier:
Une Tte Bien Faite de Tony Buzan.
Cliquez sur limage pour consulter le livre sur Amazon.
Aprs la lecture de ce livre il y a une dizaine dannes, mes ides sur lapprentissage et mes capacits
dapprendre ont littralement explos!
travers sa mthode, Tony Buzan a rvolutionn lapproche de lapprentissage et aid de nombreux

tudiants.

467
Tony Buzan est un vritable gourou des mthodes dapprentissage et de crativit. Personnage
excentrique, il est lauteur de nombreux bestsellers internationaux sur la lecture rapide, la mmoire et
les Mind Maps (dont il est linventeur du concept).
Il a crit Une Tte Bien Faite au milieu des annes 70 pour prsenter de faon pratique et accessible
les outils pour bien apprendre. Le livre se dcompose en 5 parties:
1. Une courte prsentation du fonctionnement du cerveau.

2. La lecture rapide
3. Les techniques de mmorisation
4. Les mind maps
5. La mthode fonctionnelle dapprentissage.
Dans la premire partie vous dcouvrirez ou redcouvrirez les grandes lignes du fonctionnement du
cerveau avec ses deux hmisphres, lartiste et le logique, quil faut faire travailler ensemble. Tony
Buzan rappelle comment un enfant en lespace dune dizaine dannes apprend plus que pendant toute
sa vie dadulte. Pass un certain ge, le constat est amer, nous avons plus de mal apprendre car notre
cerveau est brid, il tourne au ralenti. Le but des mthodes qui suivent est de dverrouiller les
capacits crbrales pour plus defficacit.
La Lecture Rapide.
Dans ce chapitre Tony Buzan montre les grandes erreurs des lecteurs moyens. Toutes ces mauvaises
habitudes sont lies aux mthodes dapprentissage de lecture lcole. Il suffit de quelques techniques
de base pour doubler facilement votre vitesse de lecture:
Utiliser un guide visuel pour orienter le regard et supprimer les retours en arrire.
Dvelopper sa vision priphrique et lire par blocs de plusieurs mots.
Supprimer la subvocalisation (la petite voix dans la tte qui prononce ce quon lit) qui nous
empche de lire plus vite que lon parle.
La Mmoire.
Cest le cur du sujet. Aprs une srie de tests visant nous faire prendre conscience de notre
conception errone de notre capacit mmoriser, Tony Buzan montre comment tirer parti
efficacement de la courbe naturelle de loubli pour ractiver les nouvelles connaissances certains
moments cls et les enraciner dans votre mmoire long terme.

468
Il passe ensuite la vitesse suprieure avec la mnmotechnie. Vous trouverez dans Une Tte Bien
Faite les techniques de base:
Mthode des lieux (loci)

Les nombres formes et les nombres rimes
La mthode alphabtique
Tony Buzan voque aussi le Saint Graal de la mnmotechnie: la Table de Rappel. Cette technique qui
demande quelques petits efforts pour tre matrise (compter une dizaine de jours) permet de retenir
nimporte quelle donne chiffre. Numro de tlphone, code secret, formule de math ou de physique,
dates historiques, dates danniversaire, etc Cette mthode est simplement gniale!
Les Mind Maps.
Les Mind Maps ou cartes mentales sont une manire originale dorganiser les ides. Voici quoi
ressemble un mind map:
Exemple dun mind map
Le concept a t dvelopp par Tony Buzan lui-mme en se basant sur ses observations du
fonctionnement naturel du cerveau.
Une carte mentale prsente les ides principales au centre et irradie les ides secondaires vers la
priphrie. Lutilisation de simples mots cls, de la couleur et de dessins permet aux 2 hmisphres
de travailler harmonieusement ensemble. Les ides sont organises en suivant une arborescence qui
fait merger peu peu dautres ides. Cela booste la crativit.
Le mind mapping a t pour moi le chainon manquant pour mmoriser un vaste programme de
connaissances en conservant un lien entre chaque information.
Les personnes qui ladoptent ne peuvent plus sen passer en gnral .

469
La Mthode Fonctionnelle dApprentissage.
La mthode Fonctionnelle dapprentissage de Tony Buzan reprend tous les lments des chapitres
prcdents et les intgre dans un systme puissant.
Lassociation correcte des techniques de lecture rapide, de mmorisation, de mind mapping et de

ractivation offre un gain de temps considrable dans le processus dapprentissage. Lhistoire de
ltudiant Edward Hughes prsente en introduction du livre est difiante ce sujet. Elle montre que
cette mthode applique judicieusement fait des miracles. Je vous laisse la dcouvrir dans le livre ou
sur la page daccueil dapprendre-vite-et-bien.com .
En conclusion, si je navais quun seul livre retenir pour apprendre vite et bien, a serait Une Tte
Bien Faite.
Aventure Au Cur De La Mmoire de Joshua Foer
Le deuxime livre que jaimerais vous prsenter est Aventure Au Cur de La Mmoire de Joshua
Foer.
Aventure Au Cur De La Mmoire de Joshua Foer
Ce livre est un ovni dans le monde des ouvrages sur la mmoire. Il est passionnant et se lit dune traite!
Joshua Foer est journaliste. Dans ce livre il raconte son exprience extraordinaire pendant 1 an auprs
des plus grands matres de la mmoire. Ce livre nest pas un guide pratique comme Une Tte Bien
Faite mais plutt un rcit initiatique sur le monde de la mmoire crit avec une rigueur toute
journalistique.

470
Ce livre est tellement bien fait quil a t la tte des ventes du New York Times.
Joshua Foer commence son aventure en suivant les Championnats Des tats Unis De La Mmoire
pour le compte dun journal. Intrigu par les performances quil observe, il dcide daller plus loin et
interviewe des experts prsents dont lorganisateur Tony Buzan (cest un grand moment du livre) et
Ed Cooke, jeune matre anglais de la mmoire.
Cest alors que Ed Cooke lui propose un dfi compltement fou: linitier et le coacher pendant 1 an
pour participer aux prochains Championnats!
Joshua accepte de relever le dfi et son voyage au cur de la mmoire commence. Ed lui rvle son
potentiel de mmorisation grce lapplication des procds mnmotechniques. Il dcouvre le pouvoir
de limagination et de la visualisation, les Palais de la mmoire, la table de rappel et lentrainement
intensif digne dun athlte de haut niveau.
On le surprend par exemple sentrainer avec des lunettes de soudure perces et un casque antibruit
sur les oreilles au fond de sa cave pour ne pas tre pris pour un fou par ses proches!
La fin est grandiose lorsquil remporte (pour de vrai) les Championnats Amricains de la mmoire!
Ce livre vaut vraiment la peine dtre lu. Il pourrait bien faire voler en clats ce que vous pensez
de la mmoire en gnral et de vos capacits de mmorisation en particulier.
Organisez Vos Ides Avec Le Mind Mapping
Pour finir, je voudrais vous prsenter un troisime livre: Organisez Vos Ides Avec Le Mind
Mapping.

471
Cliquez sur limage pour consulter le livre sur Amazon.
Il a t crit par un collectif dauteurs: J-L. Deladrire, F. Le Bihan, P. Mongin et D. Rebaud, tous des
spcialistes reconnus des cartes mentales.
Cest avant tout un ouvrage pratique et fonctionnel. Trs peu de thorie sur le cerveau et son
fonctionnement. Les auteurs se sont attachs crire un guide pas pas pour exploiter toute la
puissance des mind maps.
Je ne reviendrai pas sur la premire partie expliquant ce quest un mind map. Ils reprennent dans les
grandes lignes les ides exposes dans la prsentation dUne Tte Bien Faite.
Le reste du livre montre comment utiliser les mind maps dans diffrentes situations:
Sorganiser au quotidien.
Conduire un projet.
Prendre des notes.
Aide la prise de dcision.
etc
Certains sujets sont directement lis aux techniques dapprentissage comme la prise de notes efficace.
Dautres trouvent leur utilit dans une application plus professionnelle comme lexcellent chapitre sur
loptimisation des runions.
Je ne rentrerai pas dans un descriptif dtaill de chaque utilisation. Je vous laisse plutt une carte
rsumant la table des matires.
Table des matires de Organisez Vos Ides Avec Les Mind Maps (cliquez pour agrandir).

472
Par Sybil Swalens du blog Un Rgime pour Changer de Vie
Difficile de choisir seulement trois livres quand plusieurs livres ont eu un impact positif sur ma vie.
Parmi ces livres, citons entre autres louvrage clbre de Timothy Ferris, La semaine de 4 heures ,
et celui de David Allen, Sorganiser pour russir . Si le premier a fini de me convaincre quune
vie hors des sentiers battus est possible, lautre ma permis de me librer lesprit en moffrant une
mthode dorganisation fiable. Je ne pouvais pas ne pas les citer.
Pourtant, jai choisi de vous parler de trois autres livres, moins connus qui ont eu tous les trois une
influence non ngligeable sur ma vie quotidienne. Le premier traite du mme sujet que mon blog, les
rgimes, le deuxime concerne la sant en gnral et le troisime touche largent.
Mince Alors ! de Carol Lay
Carol Lay, illustratrice amricaine, nous raconte dans cette bande dessine son combat contre les
kilos. travers un style agrable et amusant, lauteur nous dcrit sa mthode avec laquelle elle est
parvenue se dbarrasser dfinitivement de son obsit. Pas de pilules miracles ni dinventions
farfelues ou barbares au menu, seulement une mthode simple base sur le bon sens, lenvie de
changer et une prise de dcision. Car, cest bien par l que tout commence, prendre la dcision de
maigrir. Ensuite, il suffit de remplacer les vieilles habitudes alimentaires par de nouvelles, plus saines.
Lauteur nous explique les raisons de son obsit et pourquoi ses prcdentes tentatives de perte de
poids se sont soldes par un chec.
Mince Alors ! est organis en une vingtaine de petits chapitres, chacun deux traitant dun sujet en
particulier. On y parle notamment de calories, de sports, de cuisine, de vtements, de mdicaments,
de psychologie, de responsabilit mais aussi et surtout de russite !

473
la fin de la bande dessine, Carol Lay nous propose quelques recettes toutes plus allchantes les
unes que les autres. On trouve galement cinq journes types, une check-list de trucs et astuces ainsi
quune liste dustensiles indispensables.
Pourquoi ce livre a-t-il chang ma vie ? Parce que je me reconnais dans beaucoup des situations que
lauteur a connues. Son tat desprit, son dgot, sa solitude, mais aussi sa persvrance et sa
dtermination. Cette bande dessine me remonte le moral chaque fois que ma motivation baisse.
La vigilance fera toujours partie de mon quotidien. Mais jy gagne des compliments, de lnergie,
et de me sentir bien dans mes vtements. Et a compte bien plus que de manger comme a me
chante. Carol Lay
Visitez le site de lauteur (en anglais) : http://www.carollay.com/
Achetez le livre
La relaxation de F. Hainbuch

474
Comme son titre lindique, le sujet de cet ouvrage est la relaxation. Mais pas nimporte laquelle.
Lauteur nous propose de dcouvrir la mthode de relaxation progressive selon Edmund Jacobson.
Edmund Jacobson est un mdecin amricain qui a mis au point sa technique de relaxation dans les
annes 30. Il part du principe que les tensions musculaires sont troitement lies aux tensions
psychologiques; par consquent, un relchement conscient de ces tensions musculaires permet une
dtente mentale et amliore ainsi la sant.
Nous connaissons tous les bienfaits de la relaxation : limination du stress quotidien,

endormissement plus ais, amlioration globale de notre sant, etc.
Le livre comporte trois chapitres principaux. Le premier traite de la relaxation en gnral. Les
tensions musculaires, le stress, la relaxation sont prsents succinctement, mais clairement. Lauteur
expose ensuite la mthode de Jacobson et ce quelle peut nous apporter au quotidien. Le deuxime
chapitre dcrit un programme de base et le troisime un programme de consolidation.
Pourquoi un programme de base ? Parce que la relaxation, a sapprend ! Mais si ! Difficile de lcher
prise quand on est stress toute la journe, depuis des mois ou des annes. Le corps a besoin de
temps galement pour intgrer la dtente, lencrer, sy habituer. Tour tour, vous apprendrez
relcher toutes les parties de votre corps jusquau relchement gnral. Le principe est simple : vous
contractez un muscle, vous le relchez et vous ressentez la dtente qui sensuit. La respiration joue
un rle important et fait lobjet dun chapitre.
Le programme avanc permet de se dtendre en une dizaine de minutes, quels que soient le moment
ou le lieu, par des exercices varis.
Le livre est accompagn dun CD qui nous guide dans la ralisation des programmes. Cest un outil
que jestime indispensable. La voix de la narratrice est parfaite et la musique de fond trs apaisante.
Pourquoi ce livre a-t-il chang ma vie ? Je pratique le programme de base depuis plusieurs
semaines et je constate un bienfait sur mon sommeil. Pourtant, je nai encore jamais russi aller au
bout de ce programme qui ne dure quune trentaine de minutes. Pourquoi ? Parce que je suis une pile
lectrique et cest trs difficile pour moi de me concentrer uniquement sur ce que la jolie voix me dit
de faire. Souvent, je me surprends penser aux mille choses qui mattendent ; alors, je me concentre
nouveau sur la voix et les exercices. Je ne pratique en gnral quune dizaine de minutes, mais je
trouve que le rituel de prparation est important. Prparer mon tapis de yoga, mettre le CD, laisser
juste une petite lampe de chevet allume, mallonger, mettre en route le CD et faire les exercices,
tout cela mapaise et mapporte un bien-tre immdiat.

475
Je ne regrette quune seule chose : ne pas avoir essay plus tt !
Vous trouverez un programme de relaxation (en franais) dune vingtaine de minutes, en libre
tlchargement ici. Personnellement, laccent du narrateur, bien que charmant, mempche de me
relaxer convenablement.
Achetez le livre
Comment devenir follement riche rapidementde Sandy Forster
Ce troisime livre parle de largent, de son rapport avec lui et de la faon den attirer. Mais
derrire le titre racoleur se cache un livre riche dinformations. Sandy Forster est confrencire et
coach en prosprit. Avant de connatre et dappliquer les mthodes quelle enseigne, Sandy Forster
tait une femme endette de plus de 100 000 $, avec deux enfants en bas ge. Aujourdhui, elle

476
organise des confrences travers le monde pour enseigner les secrets de la prosprit et vit la vie de
ses rves en femme comble, indpendante financirement.
Le livre traite abondamment de la loi de lattraction et est rempli de conseils, de stratgies,

dinformations, dexercices et de secrets. Il a t conu comme un guide pratique. En effet, lauteur
nous guide pas pas vers labondance et la richesse en essayant de modifier notre tat desprit vis--
vis de largent car il est impossible de senrichir sans un tat desprit adquat par le biais
dexercices pratiques appels Actions follement riches recommandes .
Il est divis en tapes spcifiques suivre son rythme. On peut appliquer toutes les actions
proposes chaque jour, mais le plus important, nous dit lauteur, est de faire chaque jour quelque
chose. Et de citer le mentor de la motivation, Anthony Robbins, la rptition est la mre de
lhabilet .
Petite touche agrable : des citations de personnes clbres sont choisies avec soin et ouvrent chaque
chapitre.
Le style est agrable et facile lire (malgr quelques fautes dorthographe qui ne sont bien
videmment pas propres lauteur).
Pourquoi ce livre a-t-il chang ma vie ? Dj, le livre est crit par une femme ; rien que ce fait
minspire beaucoup. Jai lu le livre pour la premire fois dune traite. Et jaime le relire de temps en
temps. Pour cela, la prsentation en chapitres courts est pratique. Si le temps me manque, je lis un
seul chapitre. Sinon, je savoure souvent plusieurs chapitres le soir
Cest le premier livre qui ma fait dcouvrir la loi de lattraction et ses secrets ; le premier livre qui
ma fait comprendre que vouloir tre riche nest pas synonyme dgosme et que mener une vie
moins ordinaire (et de ses rves) est la porte de toutes et tous du moment quon sen donne les
moyens.
Je veux acclrer votre cheminement vers la prosprit. Si vous tes prt accueillir plus de
richesses dans votre vie, alors vous lisez le bon ouvrage. Cest maintenant le temps de vous rjouir
de voir votre vie comble de sant, de fortune, de bonheur, dabondance, de joie, de richesses, de
rires, de prosprit, damour et dargent ! Sandy Forster
Visitez le site de lauteur (en anglais) : http://www.wildlywealthy.com/

477
Achetez le livre

478
3 livres qui ont change ma vie
Par Laurent Berenguier du blog 500 K.
Aujourdhui, je vous dvoile 3 livres qui ont chang ma vie, qui ont influenc ma perception de la
vie. Je rponds ainsi linvitation dun bloggeur dont japprcie les techniques, et qui a russi dans
le milieu du blogging grce son pari fou de lire 52 livres en 52 semaines et den partager la
synthse sur le web. Cet article nest pas la ligne ditoriale habituelle demon blog, mais je crois que
cest un excellent exercice, que je vous invite raliser par vous-mme.
Je vous donne donc dans lordre chronologique les 3 livres qui ont chang ma vie. Le 1er est trs
certainement Freud, de linterprtation des rves ("die traumdeutung").
Il sagit du premier livre que je me souviens davoir lu avec une vritable passion. Javais 19 ans, et
a ma clou. Il faut dire que cest un ouvrage trs projectif comportant de nombreux passages
performatifs, tellement cest effrayant dvidence. Imaginez : et si nous tions rduits en tant
quindividu ntre que les vhicules de la transformation immdiatement permanente de
chacun de nos souvenirs pondrs par lintensit motionnelle ressenties linstant o les
vnements source de ces souvenirs ont t vcus (oui, vous pouvez relire plusieurs fois cette phrase
un peu dbile, mais tellement philosophiqueet si vous navez pas lu Freud je ne suis pas sr que
vous parveniez y trouver un sens).
Jai emprunt de linterprtation des rves discrtement dans la bibliothque de mes parents,
javais une vague ide de la teneur du bouquin, de ce que pouvait tre la psychanalyse. Ce livre est
sommes toutes hyper technique, trs complexe, souvent violent, et toujours passionnant. Je n'ai pas
choisi de le lire par hasard. Je lai lu un moment donn o jai ressenti le besoin de faire le point et
o jai pu penser quen savoir plus sur la psychanalyse et sur moi-mme pourrait maider
avancer. Je ne crois pas avoir lu autre chose daussi puissant, non pas sur les concepts
philosophiques, ni individuels ou encore de dveloppement personnel, mais qui traduisent avec
autant de justesse lexpression simple de ce que homme nous sommes.
Jinvite chacun et chacune lire ce livre, car jestime que sans lon ne peut pas vivre pleinement.
Cest dailleurs un ouvrage que je relirai, un peu plus tard, avec un il trs diffrent, plus
expriment.

479
Le second dont je veux vous parler est Bergson, La perception du changement.
Jai dvor ce bouquin quelques temps aprs Freud. Cette fois on est dans la philosophie
conceptuelle pure. Jprouve une fascination depuis tout jeune comme beaucoup dentres-nous face
la notion Temps. Cet ouvrage bien quil ne porte pas directement le terme Temps dans son titre traite
de la consistance du temps et de la perception que lon peut en avoir. Bergson part du postulat que le
changement et le temps sont intrinsquement dpendants lun de lautre, le temps tant le vhicule
indispensable de tout changement.
Autant lespace est palpable, autant le Temps ne lest pas et tenter de dfinir dune faon exacte et
avec nos concepts matriels ce quest le temps est un exercice la fois prilleux, et qui ne peut tre
quexgte : il ny a pas de fondamentaux, aucune vrit absolue ne simpose nous. Deux mondes
saffrontent, deux mondes dont les physiciens et les mathmaticiens matrisent pleinement les
concepts : celui de la continuit et celui de la discrtion. Le concept de continuit consiste penser
le Temps comme un flux permanent, inalinable, le temps coule comme une rivire aucune pierre, ni
aucun barrage ne peut vraiment en altrer la chute. A linverse, le concept de discrtion consiste
penser le temps comme une suite infinie de courts instants unitaires, de tous petits instants, opposant
ainsi la notion dinstant et celle de moment : lon passe dun instant lautre de proche en proche,
alors que le moment se renouvelle en permanence.
Lon connat tous cela, lon en a tous conscience, cest dune vidence premire : la plupart de nos
montres traitent le temps comme une succession dinstants, dont lunit est la seconde, la grande
aiguille trotte chaque seconde.
Et lorsque nous faisons face une montre mcanique dont laiguille bouge non pas de faon discrte
mais en continue, nous prouvons une sorte de fascination et dincomprhension mme. Peu importe
que le modle continue ou discret soit le bon, que le modle de linstantanit ou du moment soit le
bon, notre capacit cognitive pondre de toute faon la ralit perue de la consistance du temps.
Notre perception est limite, cadence par une frquence qui limite nos sens : nous ne pouvons

480
percevoir que X images par secondes, nous ne percevons que les sons dans la tranche X Y hertz, et
pire notre perception volue elle-mme dans le temps selon notre ge. Cette diffrence de perception
est mme dailleurs dexpliquer les conflits de gnration car ce que nous ne percevons pas par nos
sens nest pas fond de vrit !
Bref, l je mcarte de Bergson, ce bouquin ne ma pas ouvert les yeux sur tel ou tel vrit, mais ma
donn la richesse de la construction philosophique. Je me suis pris au jeu tel point que je lai lu
trois fois de suite. Je me souviens que mon prof de franais, une vritable ponte, jeune mais un
monstre de connaissances, ds le premier travail de rdaction donn la rentre et qui portait sur ce
livre a dclar devant toute la classe : Je suis un peu embt. Jai une copie qui semble copier des
passages de digests. Mais cette copie comporte aussi de nombreuses erreurs danalyses, jaimerai y
voir clair et dans le doute savoir si cest un travail personnel, je lai not pour ce quelle tait. Si a
se reproduit et que je vois des copies de digest, je mettrai des zros. Soyez conscients que copier un
bouquin ne vous apportera rien, votre copie doit reflter votre capacit de rflexion .
Je ne le savais pas, mais il parlait de ma copie. A la sortie le prof ma coinc et ma pos

franchement la question. Allez, je fais mousser un peu mais ce jour-l jai prouv une vraie fiert
qui plus est sur un terrain qui ne mtait pas acquis, fiert comme on en prouve assez rarement. Un
ressenti dclencheur qui ma ouvert les yeux sur un monde qui ne mavait pas intress jusque-l, au
point de me donner envie dcrire (jaurai volontiers fait ici la pub pour mon roman ou pour mon
tout dernier livre sur linvestissement immobilier, mais jai reu une consigne contraire de la part de
celui qui ma invit crire cet article). Cette anne-l, mes notes en philosophie / franais ont
environ tripl.
Le troisime livre avoir impact ma vie est celui que, de loin, parmi tous les bouquins que jai lu,
jai lu le plus grand nombre de fois (non pas trois fois mais peut-tre 30 ou plus). Jai quelques
auteurs de prdilection dont jai lu une grande majorit douvrages, pour pas dire tous, il sagit de
Houellebecq, Dantec, Dan Brown ou encore Weber. Mais louvrage dont je vais vous parler ne joue
pas du tout dans la mme cour. Et cet ouvrage, je lai lu et relu non pas parce que je ne lai pas
compris. Non pas non plus pour revenir sur tel ou tel passage. Je lai lu et relu parce que ma fille
aine me la demand. Il sagit du livre Chien bleu de Nadja. Ce livre pour enfant ma t conseill
par ma voisine de bureau, elle mavait dclar en ces termes : cest un livre qui fonctionne . Et
en effet, cest un livre qui fonctionne.
Et cest ce qui est trs intressant dans ce livre, lorsquon le raconte un enfant. Lon se prend
aisment au jeu de lhistoire. Lon rentre facilement dans le rle de grand narrateur de conte (

481
atteindre le niveau de Lorenzo Pancino du blog Maxxivoice), prenant tantt la petite voix de la petite
fille triste ou la grosse voix du mchant esprit des bois incarn pour loccasion en panthre noire.
Mais ne nous y mprenons pas : si lon rentre ainsi aussi facilement dans cette fonction de conteur,
ce nest pas par vertu. Cest bel et bien parce que lhistoire fonctionne. Une histoire simple mais qui
mle, manipule et provoque diffrents sentiments, ressentis unitaires qui senclenchent presque
mcaniquement chez lenfant devant la situation vcue par procuration face au rcit et aux
personnages.
Une vraie leon defficacit, lon pourrait dire de marketing mme, au sens o cela touche sa cible
en plein. Mais au fait quest quune histoire qui fonctionne ?
Cette question me renvoie la raison pour laquelle jai accept de rpondre linvitation dOlivier.
Et je vous invite vous poser la mme question que celle qui ma t pose votre tour : quels sont
les trois ouvrages qui ont chang votre vie ? La lecture nous emmne dans des situations que lon
prouve et que lon vie par procuration. En ce sens, elle vhicule du souvenir non pas de situation
vcues, mais de situation ressenties, sans donc vritablement que lon ait eu loccasion de les
vivre. Elle a la capacit de modifier a posteriori (et cest assez rare pour tre soulign) la
pondration des vnements vcus grce au ressenti prouv durant la lecture.
La lecture comporte ainsi une part dinterprtation individuelle trs importante, et lexprience de
lecture devant un seul et mme ouvrage sera propre chaque individu. Elle peut tre une exprience
plus fortement immersive que nimporte quelle rcit, paroles de musique ou encore de films, car
elle implique dy consacrer davantage de temps. Si lon considre que le temps est llment premier
de notre auto-consumrisme, la lecture devient lun des premiers objets dun investissement
personnel fort et intime.
Ainsi, je crois que n'importe quelle lecture qui "fonctionne" est avant tout une lecture de soi-mme,
pour ne pas dire une relecture de soi-mme. Et ce constat, je le fais chaque fois que je lis un
nouvel ouvrage.

482
Livres - Trois livres qui ont chang ma
vie
Par Cdric Lthy du blog AutoCoaching.
Chre Lectrice, Cher Lecteur,
Lobjet de cet article est de vous faire connatre trois livres qui ont eu un impact certain dans ma vie
tout en tant ludiques, de manire ce que vous puissiez vous aussi en profiter.
Le premier sappelle Lapprentissage du bonheur de Tal Ben-Shahar. Tal est professeur dans la
prestigieuse universit de Harvard o il enseigne la psychologie positive ses tudiants. Dailleurs,
23% de ces derniers estiment que ce livre a chang leur vie.
Facile lire, ce livre est une sorte de guide pratique sur le bonheur. On y trouve dailleurs de
nombreuses mthodes toutes plus sympathiques les unes que les autres, comme par exemple le
principe des lasagnes, la banqueroute affective ou la thorie du hamburger.
Le livre est ponctu de pauses proposes par lauteur o il est demand au lecteur de rpondre une
question simple dans sa tte.
Cest la thorie du hamburger qui ma plu. Elle ma aid passer de comportements plaisants
court terme et nocifs moyen long terme des comportements plaisants court terme et bnfiques
moyen et long terme. Tout un programme !
Dailleurs, a me permet de passer tout de suite au second livre qui a tout simplement boulevers ma
vie. Il sagit de La semaine de quatre heures de Timothy Ferriss. Oui, vous en avez dj
certainement entendu parler, mais avez-vous vraiment pris ce livre au srieux ? Cest un livre

483
amricain, le trait est grossi, les exemples quil contient sont parfois caricaturaux, pourtant lesprit du
livre est totalement dans lre du temps !
Tim parle du modle que la plupart dentre-nous a accept sans le remettre en cause : Slave, Save,
Retire. Nous travaillons (trop) en mettant de largent de ct pour notre retraite pour dcouvrir une
fois celle-ci atteinte quelle ne suffit pas toujours pour vivre (si elle existe encore le jour o nous
latteignons). Nous changeons donc du temps contre de largent. Selon Tim, tout lart consiste
passer un modle o nos revenus sont indpendants du temps investi, la fameuse semaine de quatre
heures
Cest ce livre qui ma pouss crire ce blog.
Enfin, le troisime livre est un livre que jai lu la fin des annes 80 et qui est toujours totalement
dactualit : Petit trait de manipulation lusage des honntes gens, de Robert-Vincent Joule et
Jean-Lon Beauvois. Il a t rdit rcemment et mis au got du jour.
Les auteurs sont tous deux chercheurs et professeurs dans des universits franaises, et partagent le
fruit de leur recherche (parfois drangeante) dans ce livre. Ils parlent ainsi par exemple de
soumission librement consentie qui est un moteur essentiel dans la publicit moderne.
Si vous souhaitez comprendre certaines de vos pulsions dachat ou quelques-uns de vos

comportements, ou si vous cherchez influencer (avec intgrit, videmment) vos prospects, clients,
enfants, proches, cest le livre quil vous faut. Les auteurs parlent aussi dthique et tentent de dfinir
la frontire entre influence et manipulation.
Je ne peux que vous encourager donner leur chance ces trois livres, pour vous donner la chance
vous de poser un regard diffrent sur votre vie

484
3 livres qui mont donn un dclic.
Par Marina Hamon du blog Heureuse en amour.
Cet article a t crit pour le festival la croise des blogs un vnement inter-blogueur. Ce mois-
ci, cet vnement a t organis par Olivier Roland du blog des livres pour changer de vie et il
trate le thme suivant: les 3 livres qui ont chang votre vie.
Photo Tom Wang
Je ne pense pas quun livre soit en mesure lui seul de changer notre vie mais je pense
sincrement que la lecture dun livre peut entrer en rsonnance avec une priode de vie et nous
donner un dclic. Il y a certains livres dont on sent quon les a lu au bon moment, au moment o on y
tait le plus rceptif et o on en avait le plus besoin. Je vais donc vous parler des trois livres qui mont
donn un dclic.
Le 1er dclic.
Le 1er dclic a eu lieu quand javais 19 ans. Depuis toute petite jai toujours eu du mal dormir le soir.
Jtais assez nergique, javais plein dides en ttes et donc je narrivais pas trouver le sommeil
facilement. Le moment o javais le plus envie dagir ctait la nuit. Je suis plutt lve tard couche
tard mais cela me posait des problmes pour tudier, aller au travail ou autres impratifs. Soit je
narrivais pas me rveiller le matin, soit je me rveillais mais jtais trs fatigue durant la journe et
javais beaucoup de mal tenir. Jai essay toutes les techniques sans succs pour russir dormir: les
plantes, laromathrapie, lhomopathie, les techniques de relaxation

485
Jusquau jour o jai dcouvert un livre au titre pas trs accrocheur mais qui pourtant ma
vritablement aid: Les troubles du sommeil du Dr Volker Friebel.
Ce livre est tout simplement super: il nous permet de faire une analyse de son sommeil par soi-
mme. Tout dabord, il commence par une explication du sommeil (cycles) et de ses troubles puis il
nous propose une analyse de notre sommeil en 7 tapes qui consiste :
1. Dterminer son problme de sommeil.

2. Tenir un agenda de son sommeil pendant au moins une semaine.
3. Noter ses penses et actions avant le sommeil.
4. Etablir un programme de sommeil.
5. Passer un contrat avec soi-mme.
6. Contrler sa russite
7. Terminer le programme.
Cela demande quelques efforts sur plusieurs semaines mais cest vraiment efficace et je le
conseille tous ceux qui ont des troubles du sommeil, je sais qu prsent je nai plus de difficults
mendormir car jai compris le fonctionnement de mon sommeil. Il marrive mme de mendormir
cinq minutes aprs mtre couche ce qui tait inimaginable avant!
Acheter le livre Les troubles du sommeil sur Amazon.
Le 2me dclic.
Le 2me dclic je lai eu 22 ans grce ma meilleure amie qui ma offert un livre intitul:
Fillosophie, de vraies histoires de jeunes femmes: leur vie, leurs valeurs et leurs expriences.

486
Jaime tout particulirement ce livre parce quil avait dj sa propre histoire avant quelle ne me
loffre. Elle lavait achet pour me loffrir et elle lavait mis dans son coffre. Son coffre avait t forc
et on lui avait tout vol dedans sauf ce livre Mais comme il avait pris leau elle ne voulait plus me
loffrir. On vit loin de lautre donc on ne se voit pas souvent. Finalement, 3 ans aprs elle a dcid de
moffrir le livre quand mme en me racontant lhistoire pour mexpliquer pourquoi il semblait avoir
un peu de vcu. Jai beaucoup aim cette histoire et je me suis dit quelle me lavait offert au bon
moment: un moment de transition dans ma vie. Pour crire ce livre, une journaliste a interview
dans le monde 23 femmes du monde entier, sur leur vie, leurs convictions et leurs rves.
Cela ma fait du bien de savoir que toutes ces femmes qui avaient peu prs mon ge avaient elles
aussi des moments de doute et dhsitation, comme moi. Ce livre ma aussi donn lenvie de voyager
pour dcouvrir de nouveaux horizons. De plus il ma fait dcouvrir une chanteuse de Nouvelle-
Zlande: Anika Moa. Jai galement apprci les superbes photos et graphismes du livre, il est
agrable regarder.
Acheter le livre Fillosophie sur Amazon.
Le 3me dclic.
Le 3me dclic, je lai eu lanne dernire quand javais 25 ans en lisant le livre Appel lamour.
Jtais Londres pour trois semaines ce moment l et je lisais ce livre par petits bouts chaque fois
que je me trouvais dans le mtro entre deux balades.
Le fait de ne pas tre dans mon pays ma aid ce que ce livre minspire. Je ntais pas dans la
routine, dans mes petites habitudes donc ouverte de nouvelles ides, de nouveaux concepts. Jai
ressenti ce livre comme tant profondment vrai, mme si parfois la ralit si bien dcrite par lauteur
est difficile entendre. Jai appris ce qutait lattachement, jai compris le sens du bonheur, de
lamour et de la libert. Et surtout jai compris que la dpendance quelquun ntait pas de

487
lamour et que lamour nexistait que dans la libert. Cela ma donn une vision diffrente de
lamour, qui correspondait davantage ce que je suis.
Acheter le livre Appel lamour sur Amazon.
Et vous, quels sont les livres qui vous ont donn un dclic?

488
Les 3 livres qui ont enrichi ma vie et je
lespre enrichiront celle des autres
Par Pierre Benoit du blog Horizon du Vietnam.
Jai compos cet article loccasion dun vnement inter-blogueurs organis par le blog Des Livres
Pour Changer de Vie sous le thme Les 3 livres qui ont chang ma vie.
La vie est un perptuel changement
Nos penses, nos actes, lorientation donne notre vie sont toujours dune manire ou dune autre
influencs par les sentiments, les propos, les crits et les opinions de ceux qui nous prtons loreille.
Les livres font partie de ce qui nous inspire de manire profonde et personnellement certains de ceux
que jai lus ont enrichi ma vie et parfois donn une tournure nouvelle mon existence.
Aussi, je vous prsente avec beaucoup de plaisir 3 livres qui mont aid pousser ma rflexion un peu
plus loin et peut-tre voir dun autre il certaines choses de ma vie.
Vous verrez quils ont tous un lien avec lOrient ou lExtrme-Orientctait mon destin .
La Bible
Les Mains du miracle de Joseph Kessel
La Voie royale dAndr Malraux
Mes trois livres dans le dtail

489
La Bible : prsentation personnelle vraiment succincte
Difficile de prsenter ou faire un rsum de ce livre qui figure au palmars des meilleures ventes
de tous les temps.
Vritable rescape de lhistoire, la Bible est plutt une compilation de livres crits sur plusieurs
milliers dannes et actuellement traduite en plus de 2500 langues.
Quant son auteur, chacun doit se faire sa propre ide sur cette question dj largement dbattue.
Comment la Bible a-t-elle influenc ma vie ?
Sa posie
Sa valeur pratique
Sa posie : Amoureux des beaux textes, jai t trs tonn de constater que ce livre est un vritable
chef duvre de littrature et de posie.
Il ny a pas de rime dans la Bible mais plutt un rythme dides. Cette posie utilise des mtaphores
tires de la nature et des choses familires tous.
Par exemple le livre le Cantique des cantiques parle de lamour romantique dune manire
extraordinaire.

490
Je cite :Place-moi comme un sceau sur ton cur, comme un sceau sur ton bras; car lamour est fort
comme la mort.
Ou encore : Levons-nous de bonne heure pour aller aux vignobles, pour voir si la vigne a bourgeonn
et si les grenadiers ont fleuri. L je te donnerai mes marques de tendresse.
Vous ne trouvez pas ces textes magnifiques ? Personnellement cette posie me transporte et me permet
daborder la vie avec plus de douceur.
Son ct pratique : Un jour, Mohandas Gandhi eut un entretien avec le vice-roi Lord Irwin. Celui-ci
lui demanda ce qui, selon lui, rsoudrait les problmes entre la Grande-Bretagne et lInde. Gandhi,
prenant une Bible, louvrit au chapitre 5 de Matthieu et dit: Quand votre pays et le mien se mettront
daccord sur les principes noncs () dans le Sermon sur la montagne, nous naurons pas seulement
rsolu les problmes de nos pays, mais galement ceux du monde entier.
Un seul exemple : Ne vous inquitez jamais du lendemain, car le lendemain aura ses propres
inquitudes. A chaque jour suffit son mal.
Devant les difficults conomiques que de nombreuses personnes rencontrent cette maxime permet de
tranquilliser son esprit et de conserver toute son nergie affective et physique pour faire face ses
problmes quotidiens.
Personnellement jai lu et commenc appliquer certains principes noncs dans cette partie de la
Bible et ma vie sest considrablement amliore.
Laspect assez remarquable de ces vieux textes est quils ont gard toute leur fracheur et quils
mettent en vidence des vrits limpides crites avec simplicit.
Les Mains du miracle de Joseph Kessel :

prsentation

491
Aventurier, romancier et journaliste franais, Joseph Kessel a crit ce livre en 1960. Cest un livre
assez rare et qui ma t offert par nos enfants pour notre anniversaire de mariage. En prparant cet
article, jai t heureux de constater quon pouvait nouveau le commander sur Amazon.
En rsum, ce livre met en scne un personnage quasiment inconnu de la plupart dentre nous : le
Docteur Felix Kersten, masseur personnel dHimmler.
Ce mdecin de nationalit hollandaise, avait appris la technique du massage en particulier auprs dun
lama-mdecin dorigine chinoise qui linitia aux pratiques millnaires dExtrme-Orient et du Tibet.
Par un concours de circonstances incroyable (je passe sur les dtails), Kersten devint le masseur
officiel de lun des plus grands monstres que lhistoire humaine a produite, le matre absolu de la SS :
Heinrich Himmler.
Il faut savoir quHimmler souffrait de douleurs destomac atroces et seules les techniques de massage
de Kersten pouvaient le soulager.
Se rendant compte quil possdait un vritable pouvoir entre les mains, Kersten prit des risques fous
pour utiliser sa position, obtenir lannulation de la dportation du peuple hollandais en Pologne
(pourtant dcide par le Fhrer lui-mme) et la libration de milliers de personnes prisonnires dans
des camps de concentration.
Comment Les Mains du miracle a-t-il influenc ma vie ?
Une rflexion sur le courage de rester fidle sa conscience
Une question : quel souvenir laisserai-je derrire moi ?
Fidle sa conscience : Cet homme dont lexistence est ignore (vous ne saviez sans doute pas quil
avait exist avant cet article) est pourtant un symbole du courage et du refus de transiger avec sa
conscience.
Personnellement, je me suis dit quest-ce que jaurais fait ? Alors que la plupart de ceux qui ctoyaient
Himmler lui manifestaient une soumission aveugle et une obissance animale, Kersten lui, a su utiliser
sa position pour dfendre une juste cause.

492
Cest pour moi un rcit qui mincite manalyser et travailler sur mes convictions, mes mobiles et ce
qui maniment profondment afin de ne jamais accepter linacceptable.
Quel souvenir laisserai-je ? : Je remarque que beaucoup cherchent ou ont cherch sillustrer dans
de nombreux domaines : scientifique, politique, sportif, artistiqueleur nom finit dans un dictionnaire
pour tre oubli par la majorit.
Le docteur Kersten, en toute humilit laisse quand mme le souvenir dun homme courageux et prt
risquer sa vie pour les autres, pour des trangers nest-ce pas ?
Mais en ce qui me concerne, quand mes proches, mes enfants, mes amis penseront moi, de quoi se
souviendront-ils ? Quel genre de personne auront-ils en tte ?
Je ne peux pas dire que ces questions me hantent et accompagnent mes actions en permanence, mais
elles sont prsentes et me guident dans certains de mes choix.
Ce livre est un des lments qui mont pouss me questionner et changer ma faon de concevoir
ma vie.
La Voie royale dAndr Malraux : prsentation
Pour ceux qui nauraient pas encore lu ce grand classique, ce roman (en partie autobiographique) met
principalement en scne deux europens qui donnent limpression dtre toujours ailleurs, perdus dans
leurs penses et trs centrs sur leur propre personne.
Vous avez dun ct, Claude Vannec, un jeune archologue inexpriment dont le mobile apparent est
simple : senrichir rapidement en faisant du trafic dart Khmer.
Il rencontrera Djibouti, un aventurier prouv, Perken, obsd par la mort qui accepte de guider
Vannec dans leur qute commune.

493
Le cadre est absolument fantastique et envoutant : la jungle cambodgienne, profonde et mystrieuse,
qui va se refermer sur eux comme un linceul.
Laventure prendra fin dans le drame et la souffrance, puisque aprs avoir chapp la tribu des
Stieng, Perken est bless et meurt dans de terribles douleurs.
Vannec quant lui, meurtri par cette expdition tragique sen sortira, sauv ou plutt raccompagn par
une colonne de militaires.
Comment La Voie royale a-t-il influenc ma vie ?
Une vritable aspiration vers les pays dExtrme-Orient
Aspirs ailleurs: Un des passages que je prfre est quand aprs plusieurs checs, ils dcouvrent enfin
la premire figure sculpte quils vont vainement tenter de ramener avec eux.
Fragile mais intacte, une figure de grs au diadme sculpt avec une extrme prcision. () Sa
colre disparut dans ce minuscule espace blouissant; la joie lenvahit, une reconnaissance sans objet,
une allgresse suivie dun attendrissement stupide ().
Il faut bien sr simprgner de latmosphre du rcit et se placer dans le contexte, mais en lisant de
telles portions de ce roman, jai t soudain envahi du dsir de dcouvrir moi aussi de tels chef-
duvres entours par la jungle, dtre illumin par cet espace blouissant.
Je me suis promis de voir un jour le sourire mystrieux dune apsara, les sculptures verdies par la
mousse et les temples sculaires conquis par une jungle sans piti.
Cest maintenant chose faite, puisque jai pu satisfaire ma soif daventure et fouler mon tour la Voie
royale en allant sur des lieux mythiques tels que le site Cham de My Son au Vietnam, lextraordinaire
temple indonsien de Borobudur et bien sr les stupfiants temples dAngkor.
Ma conclusion
Vous avez pu constater que chacun de ces livres a un lien avec lOrient ou lExtrme-Orientallez
savoir pourquoi !

494
Ma qute nest pas termine.
Jespre pouvoir dcouvrir de nouveaux lieux, de nouveaux personnages, de nouveaux livres qui me
donneront lenvie den apprendre plus, de menrichir et surtout de partager avec dautres mes motions
et mes dcouvertes littraires.
Merci pour votre lecture et bientt pour un billet plus classique.
Pierre BENOIT Horizon du Vietnam

495
Les 3 livres qui ont le plus chang ma
vie
Par Jeremy Goldyn du blog Road To Entrepreneur.
Bonjour et bienvenue sur ce blog ! Pour rester inform Inscrivez-vous au flux RSS et recevez les
derniers articles du blog.
Jcris cet article dans le cadre de lvnement inter-blogueur la croise des blogs. Ce mois-ci, le
but est de prsenter 3 livres qui ont chang votre vie. Cest pourquoi dans cet article, je vais vous
prsenter les 3 livres qui ont eu le plus dimpact dans ma vie. Plus prcisment, il sagit de ceux qui
mont incit le plus faire les choix que jai faits lheure actuelle et principalement, celui de devenir
indpendant.
Le premier livre dont je vais vous parler est certainement celui qui a le plus chang ma vie. Ce livre a
t lvnement dclencheur dune succession de choix que je ne regrette absolument pas. Vous
connaissez srement ce livre et peut-tre quil a galement chang votre vie. Il sagit de la semaine
de 4 heures de Timothy Ferriss.
Ce livre a tellement boulevers ma vie Par o commencer ?!
Je me souviens du contexte dans lequel jai achet ce livre. Ctait Londres, le lendemain du nouvel
an 2011. Comme ma copine et moi aimons les livres, nous tions alls dans une librairie. Je regardais
par-ci et par-l jusquau moment o je suis tomb face au livre de la semaine de 4 heures. Jen
avais dj entendu beaucoup parl mais jusque l, je ne mtais jamais fait la rflexion de lacheter.
Finalement, il y avait une promotion 2 livres plus 1 gratuit. Comme ma copine voulait acheter deux
romans, jen ai profit ! Merci elle :)
Je me souviens que jai commenc et arrt plusieurs fois la lecture du livre sans jamais dpasser les
20 premires pages. Javais trop de travail, pas assez de temps, et je devais moccuper de tous les
autres alas de la vie. Bref, je navais pas le temps. Du moins, je ne mtais pas donn les moyens de
le prendre.

496
Un beau jour, sans aucune raison spciale, jai dcid dentamer la lecture de ce livre. Je sentais que
ctait le moment de le faire. Alors, je lai fait :) Et je nai plus pu marrter de le lire. Chaque page
devenait de plus en plus intressante et remettait en cause tout ce que javais imagin jusqu prsent
sur le business. Ce ntait pas seulement ma vie dentrepreneur que je venais de reconsidrer mais
toute ma vie dans sa gnralit !
En juin 2011, cela faisait deux ans que jtais entrepreneur. Mes business se portaient relativement
bien et mes associs et moi allions dmarrer un nouveau projet.
ce moment-l, jtais loin de mimaginer ce qui allait se passer
Suite la lecture de ce livre, une petite voix intrieure me disait que jtais en train de faire fausse
route. Ce que je faisais navait rien voir avec la vie que jtais en train dimaginer et que je voulais
vraiment vivre. Je ne savais absolument pas comment y arriver mais une chose tait sre, jallais me
donner les moyens dy arriver. Cest donc comme cela que la semaine de 4 heures a chang ma
vie.
Je recommande vivement ce livre si :
Vous avez limpression dtre prisonnier du systme dans lequel vous vivez.
Vous avez envie de mieux utiliser votre temps et mieux comprendre ce que vous en faites.
Vous avez envie de vous donner les moyens de vraiment vivre la vie de vos rves.
Le second livre que jaimerais vous prsenter est peut-tre moins connu car il est plus spcifique
lentrepreneuriat. Il sagit du livre The E-Myth crit par Michal E. Gerber. Ce livre explique
pourquoi la majorit des entrepreneurs chouent et comment y remdier.
Paradoxalement, la lecture de ce livre dcoule directement de ma lecture du livre de la semaine de 4

heures. Lorsque je suis arriv la fin du livre, je ne pouvais pas me contenter den rester l. Je
venais de subir un lectrochoc et je voulais continuer lire dautres livres gniaux. Naturellement, je
me suis dit : Si cet auteur recommande des livres, ils doivent galement tre gniaux. Cest pourquoi
jai presquachet tous les livres recommands par Tim Ferriss, dont The E-Myth.

497
Pourquoi avoir choisi ce livre particulirement?
Tout simplement parce que je me suis retrouv dans la situation de lentrepreneur en chec et que
mme aprs avoir lu la semaine de 4 heures je ne trouvais pas de rponses concrtes quant
lchec de mon premier business.
Ce livre allait me donner toutes les rponses mes questions
Grce ce livre, jai compris que javais pass davantage de temps me crer un mtier plutt que de
crer un business. Plus prcisment, joccupais mon temps pour dvelopper mon business plutt que
de travailler sur mon business afin que celui-ci travaille pour moi. Si vous ntes pas entrepreneur, que
vous navez jamais entrepris un projet et chou, il y a beaucoup de chances que vous ne saisissiez pas
tous les aspects du livre.
Ceci dit, lauteur arrive vraiment vous mettre la place du personnage principal, Sarah, la
boulangre qui peine travailler dans son business pour survivre. Toute lhistoire explique comment
un ancien ami de Sarah, spcialiste dans la cration et le dveloppement de business, va russir
changer la vision du business de Sarah pour la mener la tte dun business succs. Ce livre est
vraiment incroyable. Au mme titre que la semaine de 4 heures, ce livre va vous faire vivre une
histoire incroyable qui vous fera pousser des ailes.
Finalement, si je devais vous prsenter un dernier livre (et cest loin dtre le moins intressant), je
vous prsenterai The Lean Startup de Eric Ries.
The Lean startup est le premier livre que je lis qui russit donner une vraie recette sur la faon
de crer un business. Plus prcisment, ce livre explique quelles sont les tapes suivre pour mener un
projet depuis une ide jusqu un vrai business.
Quand on sait que cette mthodologie est utilise par les meilleures entreprises dans le monde comme
Facebook, Groupon, Dropbox, etc. on peut se dire quelle a fait ses preuves :)
Pour rsumer, le principe consiste dvelopper ce quon appelle le principe de linnovation continue.
Cela signifie que vous remettez sans cesse votre business en question et que vous le testez en
permanence afin de lamliorer. Ce livre nous apprend quun business nest pas quelque chose qui
fonctionne du premier coup. Le livre nous apprend mme quil est ncessaire et indispensable

498
dchouer et de savoir apprendre de ses erreurs pour mieux construire son avenir. Cest vraiment un
livre sensationnel qui apporte un nouvel il sur la cration de business et qui explique concrtement
comment faire face aux checs pour en tirer le meilleur parti. Si vous avez peur de lchec, je vous
invite vivement lire ce livre. Vous considrerez davantage lchec comme une tape normale et
ncessaire plutt quune fin.
Voil, si je devais vous recommander 3 livres, a serait ceux-l. Mais si je devais encore vous en
recommander la liste serait longue !
Si vous souhaitez devenir un entrepreneur, crer et dvelopper vos propres projets, je vous invite
apprendre, dmarrer le plus vite possible vos ides, chouer et finalement russir :)
Jespre que ces livres vous aideront vivre la vie que vous voulez vraiment vivre. Je vous souhaite
tous un grand succs dans vos projets.

499
Les 3 livres qui ont chang mon regard
sur la vie
Par Luc Segura du blog Logiciels en Vido.
Encore un dernier article, avant les vacances de ce blog. Ceci concerne ma participation un
vnement inter-blogueurs organis par Olivier Roland.
Le sujet que je vais traiter ici na aucun rapport avec le thme principal de ce blog. Il pourra vous aider
mieux me connatre mais aussi, connaitre ce qui a motiv ma vision prsente dans larticle
intitul: partage cur ouvert.
Je lai appel les 3 livres qui ont chang mon regard sur la vie. Vous allez comprendre pourquoi.
Mais avant toutes choses, je voudrais vous rappeler, que ma vision est de crer des entreprises
automatises au maximum et ainsi me gnrer du temps libre pour assister les plus pauvres et les plus
dmunis. Sil y a un livre qui a chang mon regard sur le monde et sur la vie, cest bien celui que je
vous prsente maintenant :
Cest lhistoire dun couple dAmricains qui sest rendu compte que toutes les personnes quils
avaient aid aux U.S.A. o en Angleterre taient demi intresses par leur soutien, car ils
bnficiaient daides sociales. Alors ils sont partis dans lun des pays le plus pauvre du monde: le
Mozambique.
Laissez changer vos motivations pour aider les autres en tant pouss par lamour que vous avez
pour eux !
Voici un livre qui va pour toujours changer votre regard sur le monde et sur laide aux plus pauvres.
Beaucoup de personnes se portent volontaires dans des uvres caritatives ou des associations
humanitaires pour soigner leur image sociale. Les actions peuvent tre diverses comme : apporter de la
nourriture, des vtements ou des mdicaments et peuvent paratre des plus mritoires.
Pourtant ce couple a prfr marcher loin des sentiers battus en recueillant tous les enfants des rues
sans discriminations aucunes et en les aimant de tout leur cur. Au-del dune simple aide
humanitaire, ils ont apport tout leur temps, leur attention et leur amour. Pour rpondre aux multiples
besoins de scolarisation, dabandon, motionnels et sanitaires de ces laisss pour compte, ils ont
travers des nombreuses difficults comme des expropriations ou des maladies graves.

500
Hroquement ils ne se sont jamais arrts dans leurs actions ou mme lasss. Ils ont continu
recueillir toujours un plus grand nombre denfants, en les aimant et les adoptant comme leur propres
enfants.
Cest sr, ce livre ne vous laissera pas sans ractions. Il vous bouleversera comme il la fait pour moi
et peut tre changera votre vie comme il a changeait la mienne pour toujours. Heidi et Roland Baker,
seront toujours pour moi des modles a suivre.
Jai eu limmense opportunit de croiser Heidi Baker lanne dernire Toulon, alors quelle sortait
dune confrence quelle venait de donner. Quand elle a remarqu mon handicap visuel, elle ma alors
prise dans ces bras. Je ne suis pas prt doublier tout lamour que jai ressenti, me marquant pour le
restant de ma vie.
Dcouvrez la vie peu ordinaire de ce couple de missionnaires pas comme les autres, en lisant
Pousse par lamour, dHeidi Baker .
Le second livre concerne ma vision de chef dentreprise. Il aborde la crativit dune faon plus
originale que les livres classiques pour le MBA.
Laissez-vous surprendre par une nouvelle faon daborder Dieu, en rvant avec lui.
Ce livre inhabituel, qui heurtera lincrdulit de certains, va vous emmener une vision de Dieu telle
quon vous la rarement prsent en Europe. Hors des religions, voici comment des hommes et des
femmes, ont cr des entreprises prospres bases sur leur relation avec Dieu, se laissant guider pour
en pauser les fondements. Des hommes qui furent inspirs pour crer des produits rvolutionnaires et
hors du commun.
Ne savez-vous pas que beaucoup de mthodes pour augmenter votre crativit, viennent de religions
asiatiques, que lon prsente dune faon attractive.

501
Pourquoi nen ferions-nous pas autant avec le christianisme? Cest ce que nous propose cet auteur.
Bill Johnson nous montre quil est tout fait possible den faire autant, au travers une relation intime
avec Dieu. Il quitte les sentiers battus de la religiosit, des faons raisonnables de voir Dieu et nous
amne dabord dans une tude approfondie de ce dont il sagit. Ensuite il continue par nous donner des
exemples clairs et termine en nous amenant mettre en pratique cette faon plus quoriginale davoir
plein dides novatrices et rvolutionnaires.
Assurment ce livre nest pas comme les autres. Si vous poussez votre curiosit en le lisant jusquau
bout, il vous aura laiss une autre image de Dieu, diffrente de celle que vhicule beaucoup de
religions. Un Dieu proche, intime, qui comprend nos besoins et nous aide repousser nos limites en
dcuplant notre crativit.
Les Asiatiques nont pas honte de nous prsenter leurs mthodes issues de leur foi. Pourquoi nous
Chrtiens, nen ferions-nous pas autant ? Cest ce que nous propose lauteur dans son livre Rver
avec Dieu par Bill Johnson .
Ce livre a pos dans ma vie, les fondements de ce que je veux vivre dans les annes futures. En suivant
les conseils qui y sont donns, jai dj beaucoup de choses en tte. Jai reu par cette lecture des
projets plus prcis, pour aller plus loin que mes premires penses, que je qualifierais de basiques et
qui me faisaient stagner.
Vous me direz: cest bien beau tout a, mais comment le mettre en pratique? Eh bien justement, le
dernier livre que je prsente ma confirm quil tait possible de travailler tout en concrtisant nos
rves.
Quand jai lu la semaine de 4 heures, jai pouss un grand ouf de soulagement ! Il ma prouv
que ce dont je rvais t possible !

502
Ma vision tait claire : travailler les deux tiers de lanne et uvrer pour les plus dmunis le reste du
temps. Oui mais tait-ce une utopie? Ou tait-ce rellement possible? Ce livre ma prouv que je ne
rvais pas et quil tait tout fait possible de faire ainsi.
Mais lauteur va plus loin en abordant quelque chose que jai cur: engager des personnes de pays
pauvres, en les payant plus du double du salaire normal de leur pays.
Mme si je ne suis pas entirement daccord avec la faon de voir les choses et de faire de lauteur, ce
livre a pu maider concrtiser de vieux rves. Il ma prouv quil tait tout a fait possible de ne pas
travailler temps complet, tout en ayant une entreprise performante et en croissance.
Il me serait trs difficile de parler ici de tous les points qui mont marqu, mais je dois dire que je ne
suis pas prt doublier cet ouvrage qui ma captiv et passionn, afin de concrtiser mon projet de vie.
Si vous ne le connaissez pas, ne vous focalisez pas sur le titre qui est juste l pour augmenter votre
curiosit. Pour ma part je pense quil nest pas du tout ralisable de travailler 4 heures par semaine.
Les lments importants qui ont chang ma faon de voir ma future entreprise sont tout dabord le fait
dapprendre dlguer des tches les moins importantes, ainsi que la loi de Pareto. Il y a tant dautres
choses qui sont abords dans cet ouvrage, qu coup sr je le lirai et le relirai avant de mettre en place
mes projets.
Laissez votre vision de chef dentreprise tre bouscul en lisant La semaine de 4 heures de Tim
Ferriss
Conclusion :
Assurment mon choix de livres va sortir de lordinaire. Cest la raison principale qui ma pouss
vous les proposer. Le dernier ouvrage est bien connu des web entrepreneurs, mais les deux premiers
sont indits pour la plupart.

503
Ils ont solidifi tous les trois, les bases de mes projets venir, repoussant les limites que je mtais
tablies et qui auraient rendu impossible la ralisation de mes rves.
Alors laissez-vous tenter par lun dentre eux, ou pourquoi pas par les trois ? A coup sr votre vie va
tre change et le regard que vous portez sur elle ne sera plus jamais le mme.

504
Je suis CHAQUE JOUR de plus en plus
LIBRE et HEUREUX grce ces 3 livres
Par Stphane Talbot du blog Sophrologie Exercice.
Cet article participe lvnement 3 livres qui ont chang votre vie organis par le blog Des
Livres Pour Changer de Vie.
3 Livres qui ont radicalement boulevers le cours de ma vie
Il na pas t facile de choisir 3 livres parmi les centaines de livres qui mont accompagn tout au long
de ma vie. Mais en y regardant bien, jai pu mapercevoir que 3 dentre-eux avaient eu une influence
particulirement puissante sur la transformation radicale de ma vie.
Si aujourdhui, je me sens si libre et si heureux. Si chaque journe qui passe est pour moi un chant de
bonheur Si je marrte souvent en regardant ma vie pour me dire que vraiment, et malgr toutes les
preuves pour en arriver l, vraiment je vis la vie que je souhaite oserais-je dire la vie de mes
rves cest en partie grce aux 3 livres que je vais vous prsenter aujourdhui.
Chacun deux, leur manire, a t un outil me faisant passer dune vie qui ntait pas la mienne, la
vie correspondant ltre que je suis au plus profond de moi. Et cela, est la chose la plus merveilleuse
qui soit, parce qu partir de cet espace de libert et de bonheur, vous pouvez offrir aux autres tout
ce que vous portez de meilleur.
Je vous prsente maintenant ces 3 livres dans lordre dans lequel ils mont influenc.

505
La Spiritualit Scientifique et la libert totale de lHomme-Dieu :
Ce 1er livre, qui ma sembl tellement incroyable la 1re fois que je lai lu, a profondment branl
mes croyances au sujet de qui jtais, au sujet de mes possibilits et au sujet de Dieu. Aprs lavoir lu,
jtais partag entre laspiration dadhrer son message et sa mise en pratique et une espce de
rsistance qui me disait que cela tait trop beau pour tre vrai.
Nous ne savons pas vraiment si ce livre raconte une histoire vraie ou sil est une sorte de roman
initiatique, mais ce qui est certain cest quil a boulevers ma conception de la vie comme il la fait
pour des millions dautres personnes avant moi.
Ce livre cest : La Vie des Matres de Baird T. Spalding
Cliquez ici pour dcouvrir >> La Vie des Matres de Baird T. Spalding
Ce livre raconte le priple de 11 scientifiques qui partent en Inde et dans les chaines Himalayennes
pour y rencontrer des Matres orientaux aux facults tonnantes dpassant, et de loin, les facults et
possibilits des hommes normaux vivant sur cette plante.
En lisant la Vie des Matres, je me suis retrouv dans une histoire incroyable o se mle le merveilleux,
le mystre et lenseignement que lHomme est un tre divin qui a tous les pouvoirs sur la vie encore
faut-il pour cela abandonner tout ce qui, dans notre esprit, nous garde prisonnier dun tat de
conscience infrieur nous faisant vivre une vie de limitations et de souffrances la place dune Vie
de Matrise, dAmour et de Bonheur.
Mais paradoxalement, aprs la lecture de ce livre, alors que je voulais vivre cette vie promise, je me
suis retrouv face mes propres et douloureuses limitations. Ctait beau et en mme temps cruel. Il y

506
a avait l un immense espoir de libert et en mme temps la douloureuse dception de ne pas pouvoir
y accder.
Cependant, restera grav en moi tout jamais une vrit qui guidera ma recherche vers la lumire.
Dabord une petite flamme vacillante, puis grandissante jusqu devenir un vritable brasier. Cette
vrit, cest quil y a une Perfection et que cette Perfection est dj l, mais elle nous est voile par
tous nos conditionnements limitants (bien que tout, absolument tout fasse partie de cette Perfection,
mais cela je ne devais le dcouvrir que bien plus tard).
Ironie Suprme : ce 2me livre ma t offert par une personne que je

naimais pas
En fait, ce 2me livre, je lai eu entre les mains quelques annes avant la Vie des Matres. Mais je
lavais laiss sur un coin de ma bibliothque.
Comble de lironie, il ma t offert par une personne avec qui le courant passait trs mal. Ctait
quelquun qui portait en elle quelque chose qui me drangeait profondment. Et lpoque, jtais loin
(trs loin mme) dtre capable daccueillir cette personne telle quelle tait.
Pourtant, cest elle qui ma offert ce 2me livre (parfois, il marrive encore de la remercier en pense).
Lorsquun jour, jai repris ce livre en main, il ne ma plus quitt pendant plusieurs annes.
Aujourdhui encore, il maccompagne sur le chemin.
Cest un livre plein de petits messages et de conseils sur la vie spirituelle. Il y en a un pour chacun des
365 jours de lanne. Ainsi, pour ne pas oublier lessentiel, vous pouvez lire la page du jour le matin
ou le soir (ou les 2) et ainsi que le dit lun des assistants de lauteur de cet ouvrage : portez ces
enseignements en vous-mmes jour aprs jour, anne aprs anne, jusqu ce quils finissent par faire
partie intgrante de votre vie, et quils vivent et se meuvent et aient leur tre en vous, jusqu ce
quils aient accompli leur amoureux travail silencieux et plein de douceur qui consiste ouvrir
les portes du dedans .
Ce livre, cest : La petite voix dEileen Caddy
Cliquez ici pour dcouvrir >> La petite voix dEileen Caddy

507
Ce petit livre ma vraiment accompagn au quotidien. Il a t une lanterne sur le chemin parfois
obscur que jai parcouru. Il ma vraiment permis de ne pas me perdre. De plus, mais cela je ne men
suis aperu que plus tard, il ma permis davancer sur le chemin de libration spirituelle que javais
tant aim dans La Vie des Matres.
Mais car il y a un mais, je me sentais encore plein dun poids crasant qui semblait vouloir
mempcher tout prix de quitter lancienne vision que javais de la vie. Comme si tout le bti de cette
vie construite sur les croyances et les conditionnements qui mhabitaient criaient dune mme voie
eh non mon ptit pre, tu ne vas pas nous quitter comme cela si facilement !
Et bien que ma vie ait dj considrablement chang, car je faisais un intense travail sur moi-mme il
y avait toujours quelque chose qui ne voulait pas lcher.
Cest alors que jai rencontr
LArme Ultime pour retrouver la libert
Ce 3me et dernier livre a vraiment t pour moi ce qui me manquait pour finir dabandonner les vieux
schmas et les anciennes visions du monde qui taient profondment enfouis en moi.
Il ma enseign vritablement lcher-prise.
Et l le Miracle !
Jarrivais accueillir et lcher-prise sur une multitude de choses dont je navais pas encore pris
conscience ou bien que je connaissais mais dont je navais pas t capable de me dbarrasser.
Je passais de ltre armure (rouille) ltre plume. Ctait tout simplement magnifique ! La vie
devenait ainsi de plus en plus lgre, de plus en plus simple, de plus en plus vraiment ce quelle EST.
Cest dire une vie de Joie, de Paix et dAmour.

508
Enfin, javais lArme Ultime du guerrier spirituel !
Ce 3me livre cest : la Mthode Sdona de Hale Dwoskin
Cliquez ici pour dcouvrir >> la Mthode Sdona de Hale Dwoskin
Ce qui est extraordinairement gnial avec cette mthode, cest que cest dune simplicit dconcertante.
Vous accueillez ce qui vous pose problme, ce qui vous encombre et puis vous le lchez tout
simplement.
Oui, je sais que cela peut paratre un peu trop simple, mais je vous assure que cest la vrit. Je men
sers encore chaque jour, la fois pour moi, mes proches et mes lves.
Voil ! Ces 3 livres ont vraiment particip activement mamener vivre chaque jour qui passe
comme un merveilleux miracle de la vie. Si cela vous dit, puissent-ils faire la mme chose pour
vous.
Si vous avez apprci cet article et les 3 livres que je vous ai prsent, merci de cliquer sur le lien
jai aim cet article ! que vous trouvez ci-dessous (merci si vous le faites).
Je vous aime sincrement.
Stphane

509
3 livres lire pour amliorer votre vie
et atteindre le succs
Par Florian Lemaire du blog Business Xperience.
Cet article est ma participation la Croise des blogs pour ldition Juillet 2012
tes-vous du genre vous plaindre et ne rien changer vos habitudes ? Ou plutt du genre
chercher vous amliorer afin datteindre votre bonheur ?
Dans ce second cas, les 3 livres que je vais vous prsenter pourront vous donner un coup de boost
norme. tes-vous prt changer de vie ?
Je ne suis pas un gros lecteur (mme si je me soigne depuis quelque temps). Je nai pas lu beaucoup de
livres, mais ceux que jai lus mont tous apport au moins une chose.
Lire des livres de non-fiction est le meilleur moyen de prendre conscience quil est possible datteindre
une vie de rve. Alors si jai un seul conseil vous donner dans la vie : LISEZ et APPLIQUER !
Nous sommes dots dun pouvoir illimit
Jai lu mon premier livre de dveloppement personnel en 2010. lpoque, jtais loin de mimaginer
toutes les ressources que jallais dcouvrir. Javais entendu parler dun livre sur un forum qui semblait
vraiment gnial.
Un jour, jai vu ce livre la librairie, je lai achet. Ce livre, cest Pouvoir illimit dAnthony
Robbins.

510
Ce pouvoir illimit, nous lavons tous en nous. laide de nombreux exemple et dexercices pratiques,
Anthony Robbins nous aide peu peu prendre conscience de ce grand pouvoir. Celui dagir pour
atteindre le succs que lon souhaite obtenir.
Le dbut du livre est consacr aux traits communs que partagent les personnes qui atteignent le succs.
Nous sommes galement initis aux croyances limitantes. Je ne connaissais pas du tout ce concept au
moment de lire ce livre. ce moment, jai ouvert les yeux sur de nombreuses choses dans ma
vie. Nous sommes tous confronts des croyances ngatives, qui nous limitent dans notre
capacit utiliser notre plein pouvoir.
Anthony Robbins en profite pour dvoiler les 7 mensonges du succs : 7 croyances positives que
partagent les gens qui russissent. Jai personnellement recopi et affich ses 7 croyances sur un mur
proche de mon bureau.
Pouvoir illimit est galement une bonne introduction la PNL (programmation neurolinguistique).
Tout au long du livre, nous dcouvrons les principes de la PNL et comment cet outil nous permet de
changer de vie pour le meilleur.
Je considre ce livre comme celui mayant amen vers la voie du dveloppement personnel. Celui qui
ma fait comprendre que nos croyances peuvent tre dpasses. lpoque, je lavais lu rapidement et
jai laiss chapper beaucoup de choses. Je compte le relire plus en profondeur prochainement et ainsi
utiliser toutes les richesses contenues dans le livre.
Lisez Pouvoir illimit dAnthony Robbins

511
Ce livre de Napoleon Hill est un des livres le plus vendus au monde. Cest dire la richesse que recle
cet ouvrage.
Napoleon Hill nous divulgue en 15 chapitres tout ce quil nous faut pour dcouvrir le secret de la
richesse. Cette richesse nest pas seulement matrielle, elle indique galement la richesse dans nos
relations et dans notre bonheur.
Ce secret a t transmis par Andrew Carnegie, lhomme le plus riche au monde du sicle dernier.
Napoleon Hill a tudi pendant 20 ans lapplication de ce secret auprs de nombreuses personnes. Ce
sont autant dexemples que lon rencontre partout dans le livre, riche denseignement.
Pour mieux vous en parler, je me permets de vous citer quelques phrases que jai tires du livre. Rien
de mieux que les propres mots de Napoleon Hill pour dcrire sa force :
Le succs appartient ceux qui en sont conscients, lchec est le lot de ceux qui, force
dindiffrence, sy arrtent
Aucun rve ne nait de lindiffrence, de la paresse ou dun manque dambition
La dfaite nen est une que pour celui qui en fait une ralit
Nous apprenons dans ce livre entre autres : quels sont les dix sources de stimulus de lesprit, les sept
motions principales autant positive que ngative, les 3 grands ennemis de la russite ainsi que la liste
des 6 peurs primaires. Et quantit dautres choses
Le livre termine par un questionnaire trs complet danalyse de soi afin de dcouvrir avec prcision
nos forces et faiblesses et ainsi pouvoir modifier son comportement.
Napoleon Hill a galement dress la liste de 55 excuses clbres des gens qui natteignent pas le
succs. Croyez-moi, vous allez forcment en trouver une que vous dites galement.
En fait, ce livre est tellement riche et complet quil vous faudra le lire encore et encore pour appliquer
toute la philosophie quil contient.

512
Moi-mme, je ne pense pas avoir utilis un quart du livre. Pourtant, il ma dj permis de prendre
conscience de nombreuses choses qui mempchent datteindre le succs. Et je continue jour aprs
jour modifier mes croyances et mon comportement afin de reproduire celui adapter pour recevoir le
secret
Lisez et relisez Rflchissez et devenez riche de Napoleon Hill
Les principes du succs sont porte de main
Jai hsit quelque temps concernant le 3e livre vous prsenter. Et jai finalement dcid de rester
dans le mme thme que les deux prcdents. Cest un livre que je suis encore en train de lire, mais il
arrive dj dans mon top. Cest galement le plus gros des trois et le plus rcent.
Ce livre t crit par lun des meilleurs coachs mondiaux sur le succs. Je parle bien entendu de Jack
Canfield et du livre Le succs selon Jack.
Comme mentionn, je suis encore en pleine lecture donc je ne parlerais que de la 1ere partie : Les
principes fondamentaux du succs. Vu que je manque de recul sur le livre, je serai plus bref.
Le livre est divis en 64 principes, repartis en 6 grandes parties. Chaque chapitre (un chapitre = un
principe) est rempli dexemples et danecdotes vridiques qui donne force lcrit. Possdant tantt
des passages inspirants, dautres qui vous feront agir ou certains qui vous feront rflchir. Chaque
page lue est enrichissante.

513
Pour ma part, ce livre ma dj permis de dcouvrir des vrits qui ntaient pas claires mes yeux. Il
ma galement permis damliorer plusieurs concepts que je nappliquais pas de la meilleure faon. Et
surtout, jai un rel plaisir lire et parcourir ce livre alors :
Lisez Le succs selon Jack, de Jack Canfiel

514
Des livres merveilleux
Par Philippe GAMBINO du blog Soif de sens thoughts for all.
Le premier livre
qui aura contribu changer ma vie fut incontestablement dans mon enfance la Bible de Gustave
Dor artiste franais 1832-1883 qui a produit des centaines dhistoires illustres bibliques
accompagnes des extraits du nouveau et de lancien testament et dont les illustrations tellement
ralistes en noir et blanc parlent presque autant que bien de nos photos contemporaines.
Depuis les illustrations de Moise bb drivant sous le Nil sous escorte de quatre anges celles de
Pharaon engloutie dans la mer rouge, la vision du prophte Isae o Dieu fait prir le Lviathan, le
terrible massacre des innocents en vue dliminer le Messie jusqu limpressionnante stature du
Christ depuis sa naissance, crucifixion et sa rsurrection toutes ces gravures fourmillant de prcisions,
de contrastes jusque dans les dtails relatifs aux expressions des facis mont impressionn et initi sur
une des histoires les plus controverses qui est celle de lhistoire sainte.
Un chef duvre de littrature qui immanquablement maura marqu et prdestin lesprit de

mditation aiguisant mon intuition que derrire le rideau de la texture matrielle notre monde pourrait
fort bien en cacher un autre

515
Le deuxime livre
qui aura contribu changer ma vie bien des annes plus tard est sans aucun doute la vie des
Matres de B.Spalding diffus des millions dexemplaires.
Baird.Spalding, scientifique et archologue se rend en Inde pour un voyage philosophique et dcouvre

que le Mystre en personne vient laccueillir lui et dix autres de ses compagnons scientifiques
hommes de bonne volont mais blass ayant fait le tour de toutes les grandes questions philosophiques,
mtaphysiques et superstitieuses
En effet en 1894 ces scientifiques Amricains se rendent Potal petit village de lInde et dcident de
vrifier de leurs propres yeux les soi-disant prodiges quaccompliraient des confrries de Matres
dissmines depuis lInde au Tibet en passant par le Npal.
Ils ont entendu parler dhumains aux facults aussi diverses qutonnantes qui communiquent
distance, se dplacent au moyen de la lvitation, gurissent les malades et contournent lhostilit au
moyen de la puissance de leurs bndictions etc.
Rendus sur ces terres lointaines quelle nest pas leurs surprises de dcouvrir quils sont dj attendus,
connus respectivement et invits tre les htes dune confrrie de Matres, femmes et hommes qui se
permettront de les initier la reconnaissance dautres principes fondamentaux.
Phnomnes sappuyant sur le fait que tout proviendrait dune source unique et que de linterprtation
correcte de ces lois manant dun principe unique il serait possible de se reconqurir soi-mme au sein
de lternit.
Pour les Matres nous serions sur cette cration pour y dvelopper avant tout la confiance en nous
mme.
A cette confrrie de Matres ternellement jeunes viendront parfois sinviter des Matres en es-
qualits tels que Bouddha, le Christ, Krishna dans une farandole dchanges festifs continuels.
Ce livre reu par beaucoup comme un roman imaginaire (bien que lon na jamais russi dmontrer
sil tait soit vrai, soit faux) car cela serait trop beau pour tre vrai ma paru quant moi un
tmoignage intuitivement digne dtre cru.

516
Ainsi jai nourri moi aussi lhonneur de voir de mon vivant un matre marcher sur le sol mais
autrement quen imagination.
Cest comme cela quune dizaine dannes plus tard les circonstances ainsi que mon cheminement
personnel et cest peut-tre cela quon appelle aussi la loi dattraction a nourri ma connaissance
quun homme qui avait la rputation dtre un Matre pouvait tre rejoint collectivement au sein de son
ashram Bangalore dans le Sud de lInde.
Je demandais mon matre intrieur la possibilit dapprocher un tel Matre et je pus quelques annes
plus tard me joindre un plerinage collectif pour une immersion dans lashram du Matre en question.
Au premier abord je ne constatais pas grand-chose de la magie du Matre outre que son ashram
manait un espace de paix certain.
A chaque Darshan (1) mon mental effleurait lbullition car impressionn je mditais sur le fait que ce
Matre plus que sexagnaire tait peut-tre une sorte dextra terrestre venu dailleurs.
Les jours passaient, en circulant dans lashram je vis entre autres que Mre Trsa tait mme
autrefois passe par l, jtais correctement nourri malgr une nourriture exclusivement vgtarienne
mais comme toute il ne passait pas grand-chose et je me suis surpris rire quil ny avait l rien de
bien spectaculaire me rappelant ce passage de la bande dessine dAstrix et Oblix dans la potion
magique o le centurion croyant tre enfin dtenteur de la potion magique du druide Panoramix ne
semployait finalement soulever que des simples cailloux.
La veille de mon dpart alors que jassistais un de mes derniers darshan (1) je me mis soudainement
penser que si cet homme tait pour le moins un saint le minimum syndical est quil soit pourvu dune
aura comme ces auroles de nos saint observes dans les diverses iconographies chrtiennes.
A ce moment alors que le matre surgissait quelques pieds do je me tenais accroupis en position du
lotus je me fis cette rflexion : Mais alors si cet homme est rellement un saint je devrais tre
prsentement blottie lintrieur de son aura personnelle
A peine avais-je ralis cette ide que je me suis sentis aspir dans un ocan infini de lumire, un
tunnel dont pour rien au monde je naurais voulu revenir mais je dus hlas bien du revenir au rel,
dgoulinant de sueur et comme dtincelles car mes voisins me regardaient dune manire trange
quoique que personne ntait durablement tonn des expriences que lon peut parfois tre amens
vivre dans un tel endroit.

517
Le troisime livre
qui aura contribu changer ma vie fut un petit opuscule intitul : Le Matre Philippe de Jean
Bricaud
Dune famille paysanne, Jean Bricaud se destine la prtrise mais y renonce pour poursuivre des
tudes doccultisme et suit en parallle sa carrire au crdit Lyonnais.
Rentrant dInde je pensais donc pouvoir comme relativiser la religion de mon enfance puisque je
pensais avoir touch du doigt une immense exprience en ayant frl laura gigantesque dun Matre
Indien.
Pour autant je ne cessais de me tourmenter pourquoi notre christianisme ne permettait pas le crdit de
semblables grands Matres dans notre environnement.
Les chrtiens avaient des saints certes mais pourquoi notre temps ne connaissait point dimmenses
avatars aux pouvoirs prodigieux ?
En passant commande de lopuscule de Jean Bricaud dans un magazine aujourdhui disparu le

monde inconnu je pensais recevoir litinraire dun yogi au nom occidentalis Philippe car la
couverture faisait illusion en montrant le dessin dun oriental yogi en position de lotus.
En fait je dcouvris la biographie dun mystrieux personnage de la fin du 19 e sicle qui ne

ressemblait finalement en rien un yogi mais un instituteur un peu endimanch, pre de famille un
peu enrob avec une grosse moustache mais cet homme lapparence tout fait ordinaire avait
prtendument le don de lire les penses, de gurir et de soumettre la matire.
Ses disciples ont parl de lui comme un prototype gal au Christ venu apporter un message universel.

518
Jappris ensuite que cet homme contemporain de Raspoutine quil combattait avait les faveurs du
Tsar Nicolas II entre autres et que cela faisait bisquer les autorits politiques de son temps.
Et puis ce que je dcouvris progressivement par la suite me donna la certitude quil sagissait dun
Matre la B.Spalding qui avait lu domicile au environ de Lyon le sicle dernier.
Depuis quelques annes il est rentr dans le dictionnaire et son chemin de vie est lobjet dune plus
grande vulgarisation : confrence etc.
La boucle tait boucle, le livre de Gustave Dor mavait donn le gout de lau-del, la vie des Matres
de Spalding mavait ouvert lide du dveloppement personnel comme mission de tous ces Matres
envers les tres humains qui taient leurs frres et lEvangile du Matre Philippe mavait enracin dans
lide de continuer travailler avec les outils du terroir fidle la religion de mes origines mais un
tantinet dbarrasses de ses oripeaux.
(1) Moment o le dvot est en contact visuel avec un Matre.

519
3 livres pour changer de vie
Par Alex Kenny du blog Profiter de la vie.
Trois livres.
Trois, un chiffre symbolique qui marque laccentuation, lintensit ou une force amplifie.
Etrangement cest dans le premier livre qui changea ma vie, que ce chiffre se retrouve sous
diffrentes formes.
Si je vous dis Jsus lui dit : en vrit je te dis, quen cette mme nuit, avant que le coq ait chant, tu
me renieras trois fois vous pensez la Bible.
Voil un premier livre ou plutt une compilation de livres qui changea ou plutt, modela ma vie les
trente premires annes.
Livre dhistoire pour certains, livre religieux ou philosophique pour dautres, il nen est pas moins
quil contient des principes qui ont form certaines de mes valeurs comme lamour du prochain et le
sens des responsabilits.
Sa lecture et sa prcision gographique, historique et chronologique en font une rfrence pour tout
spcialiste dans des domaines aussi varis que larchologie et lethnologie.
Cependant, tout ntant pas rose, confronter le bien et le mal et lassocier avec la bndiction ou la
maldiction, peut engendrer des conflits existentiels internes et externes aux consquences parfois
dsastreuses surtout lorsque ce Livre est enseign dans un systme religieux strict, laissant peu de
place la libert de pense.
Ce qui mamne vers le deuxime livre qui lui, par opposition au premier, fut un puissant vecteur de
changement qui mouvrit les yeux vers de nouveaux univers, de nouvelles perspectives !

520
Il sagit dun cadeau du ciel (petit clin dil un tre bienveillant) qui porte le nom de Vos zones
errones crit par Dr. Wayne Walter Dyer.
Fais pas a, tu me tapes la honte, comment tu peux me faire a, si tu ne te parfumes pas tu pues
(merci les pubs ) bref, on te culpabilise, on te forge pour ressembler ce qui semble tre la norme
et ce depuis la plus tendre enfance. Vous rajoutez la religion, les coutumes et lintolrance et vous
obtenez un cocktail denfer qui vous maintient dans une inertie la plus totale et qui semble anantir
toute capacit rflchir et agir normalement.
Des comportements obligs, souvent malsains, insuffls par le besoin dtre comme les autres pour
tre accept, que ce soit par les parents, les amis, ou lentourage, sont dcortiqus, analyss pour en
extraire lessentiel : devenir soi-mme, loin des prjugs, des jugements ou dune quelconque
condamnation, quelle soit le fruit dun dieu ou dhommes et de femmes.
Indpendance retrouve ? En tout cas un sacr coup de pouce qui me permit de mextraire de ma
coquille, un premier pas vers la libert de pense et la fin dune souffrance souvent invisible.
Vos zones errones, un livre conseiller et lire sans plus attendre si vous aussi, vous vous sentez
prisonniers dun systme ou de vos comportements !
Dveloppement personnel, coaching, PNL, jen passe et des meilleurs, les livres se suivent,
saccumulent et vous transforment. Mon parcours de coach me permit den dcouvrir des centaines.
Cependant un livre merge mon sens du lot. Rdig dans des conditions extraordinaires au dire de
lauteur, compilation venue dailleurs et consigne par chaneling, il devint nanmoins la source dune
bombe plantaire, lorigine dun nouveau courant de pense et la source de nombreux bouquins.
Le film The secret ou what the bleep do we know, sen inspirrent activement. Il sagit de La Loi
de lAttraction Les cls du secret pour obtenir ce que vous dsirez, de Esther et Jerry Hicks qui par
ailleurs nen revendiquent pas le mrite, sauf celui davoir t et dtre encore aujourdhui les porte-
paroles dun tre surnaturel portant le nom dAbraham.

521
En tout cas, lide omniprsente dans ce livre est que votre vie reflte vos penses et inversement.
Quon y croit ou pas, sa lecture ne peut laisser indiffrent. Personnellement, y croire ne mapporte que
du bonheur supplmentaire et me permet de passer de belles journes mme lorsque le soleil nest pas
au rendez-vous !
Transformateur de vie, si vous le dsirez, ce livre explique de manire simple en quoi notre pense
influe sur notre vie et vous propose toutes sortes dexercices pratiques comme par exemple, latelier
cratif qui vous permettra dans un futur proche, de mener la vie de vos rves
Si lide vous plat, fates comme moi, embarquez dans cet univers merveilleux et laissez-vous guider
par Abraham ! Mais au fait, ne sagit-il pas dun personnage biblique ? Comme cest bizarre
Bonne lecture !
Alex

522
Comment 3 livres ont chang ma
manire de penser et dagir
Par Arnaud BRELEST du blog Croissance et libert.
Jai le plaisir de participer un vnement inter-blogueurs organis par Olivier Roland, auteur du
blog Des Livres Pour Changer de Vie .
Olivier Roland propose en partenariat avec A la Croise des Blogs une invitation qui veut,
rdiger sur son blog un article autour du thme Les 3 livres qui ont chang ma vie .
Jadhre compltement cette invitation dOlivier car les livres ont toujours eu une grande influence
dans ma vie.
Cest pourquoi, je ne passe pas une journe sans lire mme si ce nest que 5 minutes. Je sais que mme
5 minutes peut suffire pour mettre ma vie un autre niveau.
Mes choix
Les 3 livres que jai choisis sont les 3 livres qui aujourdhui reprsentent au mieux ce que je suis, ce
que je veux et ce que jaspire.
Je suis pharmacien spcialis en nutrition, je me suis donc destin une carrire dans le domaine de
la sant avec une aspiration lever la qualit de vie des gens.
Une succession de prises de conscience
Mais je me rends compte mon plus grand dsespoir que lenvironnement dans lequel je suis nest pas
un environnement positif mon dveloppement. Premirement mon mtier consiste servir
lindustrie de la maladie plutt que lindustrie du mieux-tre en agissant sur les effets (symptmes)

523
plutt que les causes. Bref ce que joffre nest quune solution court terme mais ne permet pas
dliminer une fois pour tout les problmes.
Je me rends compte galement que la majorit des maladies sont des maladies que lon peut viter en
changeant nos habitudes. Elles sont en augmentation constante. Ce sont les maladies de civilisation :
diabte, obsit, hypertension artrielle, cancer, maladies inflammatoires chroniques, allergie.
Pour soigner ces maladies, il est important :
de traiter la cause cest dire de traiter le terrain ;

dtre en harmonie avec les lois du vivant. De cette manire le corps reoit toute lnergie lui
permettant de gurir car comme le dit Hippocrate : la mdecine soigne et la nature gurit .
Enfin je me rends compte de plus en plus que ceux qui sont prospres sont galement en bonne sant.
Le dnominateur commun toutes les personnes qui russissent dans tous les secteurs de la vie est
davoir une nergie incroyable. Lnergie est donc la cl de la sant et du bien tre.
Les lments dclencheurs
Toute cette prise de conscience sest faite progressivement et les lments dclencheurs ont t ces 3
livres. Ces livres orientent mes choix, mes penses.
Le premier livre a t la Rvolution du Mieux-tre, le second est lnergie du cru, le troisime est
Transurfing LEspace des Variantes.
La Rvolution du Mieux-Etre Paul Zane Pilzer
La Rvolution du mieux-tre a eu pour effet une rorientation de vie professionnelle vers

lentrepreneuriat.
Il ma permis de choisir des projets, de mettre en place des stratgies et davoir un plan que je met en
uvre depuis 1 an et demi.
Le sous titre du livre sintitule : Comment faire fortune dans la prochaine industrie multimilliardaire.
Le but du livre est de dcouvrir une stratgie de dveloppement pour toute personne qui souhaite
sorienter sur le march du mieux-tre.
Lauteur explique :

524
pourquoi toute personne qui souhaite devenir entrepreneur doit aller vers ce march ;
combien nous sommes manipuls par les deux plus gros acteurs : lagroalimentaire et lindustrie
pharmaceutique.
Lagroalimentaire vise augmenter le poids des citoyens en incorporant un maximum de sucres et de

gras dans les produits ce qui inhibe lnergie et induit par voie de consquence des maladies.
Lindustrie pharmaceutique prend le relais en proposant des biens et des services destins prolonger
la vie des malades mais surtout pas gurir.
Ce livre a t ma premire prise de conscience.
Lauteur donne enfin des pistes pour pouvoir aboutir la cration dune entreprise prospre et aide le
lecteur crer un vritable plan daction. On sort du livre avec un plan clef en mains. Il ne reste plus
qu agir.
Lnergie du cru Leslie et Susannah Kenton
Le second livre est lnergie du cru.
Il est non seulement un livre dducation nutritionnelle destin la fois au grand public et aux
professionnels de sant mais galement un livre pratique avec des recettes la clef.
Les auteurs abordent leffet de la cuisson des aliments sur notre sant en expliquant que lorigine des
maladies nest pas une cause extrieure mais est avant tout un changement dhabitudes alimentaires.
La cuisson origine des maladies
La cuisson dvitalise et transforme les aliments. Par voie de cause effet, elle altre leurs proprits
intrinsques (structure et fonctions).
Premirement, la cuisson change la structure des molcules comme :
les protines : elles sont dnatures la chaleur et deviennent par consquent inactives. Par
exemple en perdant leurs fonctions enzymatiques, elles perturbent la digestion des aliments ingrs.
Des dchets sont de moins en moins limins et saccumulent pour former une boue ;
les matires grasses : elles sont responsables de lapparition de substances cancrignes.
Deuximement, la cuisson diminue lapport en vitamines et minraux. Les cellules du corps sont
prives de certains nutriments ce qui empche loptimisation de leur fonctionnement. Le mtabolisme

525
cellulaire est donc ralenti et entrane par exemple une diminution dactivit du systme immunitaire.
Selon les auteurs, la diminution du mtabolisme cellulaire entrane un tat de mso-sant
responsable de lapparition des maladies chroniques.
Troisimement, la cuisson abaisse le potentiel lectromagntique des aliments. Le potentiel

lectromagntique dtermine la capacit dun organisme vivant mettre et recevoir des radiations et
donc de lnergie.
Enfin, la cuisson change la nature de la flore intestinale et ce qui provoque terme des troubles
digestifs et immunitaires (pour information, la flore intestinale fournit aux corps certaines vitamines
(K, B) et forme une barrire de protection naturelle).
Le pouvoir des plantes
Les auteurs expliquent ensuite le pouvoir des plantes en voquant surtout la notion dnergie.
Les plantes ont des pouvoirs comme :
transformer lnergie solaire en nergie chimique (photosynthse) ;

vhiculer lnergie dans un organisme vivant ;
diminuer le niveau dentropie dun organisme vivant cest dire augmenter le niveau de vitalit
dun organisme vivant (lorsquun systme vivant atteint un niveau dentropie maximal, lnergie
est stable et minimal ce qui conduit la mort).
Le niveau nergtique dun aliment ou dun organisme vivant correspond son potentiel
lectromagntique. En effet tout organisme vivant a le pouvoir dmettre et de recevoir des
radiations lectromagntiques. Ces radiations peuvent tre mesures par des techniques
scientifiques comme la photographie de Kirlian (photographie identifiant les auras magntiques) ou
par radiesthsie.
Les substances permettant daugmenter le niveau dnergie sont dtruites la chaleur, par les
techniques de conservation et de transformation alimentaires (conserves, plats cuisins,
raffinement).
Les plantes manifestent leurs pouvoirs travers les molcules quelles contiennent. Elles sont non
spcifiques (nutriments permettant la production et lutilisation dnergie) et spcifiques comme :
les substances amres et les huiles essentielles : elles stimulent les glandes digestives et calment la
muqueuse intestinale ;

526
les pigments (donnent la couleur aux plantes) : ils transportent loxygne (la chlorophylle), ils
neutralisent les radicaux libres (ou substances ractives oxygns) lis la respiration cellulaire
(anthocyanes, flavonodes) ;
les hormones vgtales : elles stimulent les systmes immunitaire et hormonal ;
les fibres : elles pigent les sucres et les graisses, stimulent et protgent lintestin ;
les enzymes : ils permettent la digestion des aliments et prviennent le vieillissement cellulaire.
Les bienfaits
Les auteurs dmontrent en se rfrenant des expriences scientifiques, les bienfaits de lusage des
molcules des plantes sur notre sant (endurance, amincissement, rajeunissement, humeur) et sur
des maladies chroniques : diabte, cancer, arthrites.
Ils concluent en donnant quelques recettes base de jus vivants, daliments ferments et de graines
germes.
Les consquences dans ma vie quotidienne
Depuis la lecture et la mise en pratique de certaines rgles et recettes des auteurs, ma vie quotidienne a
chang diffrents niveaux :
je ressens plus dnergie, je suis en meilleure forme (physique et mentale : concentration, calme
mental, endurance et rcupration amliores) ;
je focalise mon ducation nutritionnelle auprs de mes clients par la consommation daliments crus,
par la consommation de supplments nutritionnels ou complments alimentaires naturels (germe de
bl, son davoine, levure de bire, graines de lin, gel daloe vera, baies de goji, jus de grenade, jus
daai) ;
je mintresse de plus en plus la naturopathie et aux mdecines quantiques. Cette nouvelle prise
de conscience ma fait galement changer ma perception de lhomopathie dans ma vie personnelle
et professionnelle.
Transurfing LEspace des Variantes Vadim Zeland
Le troisime livre est celui qui a le plus dimpact dans ma vie.
Je lai dcouvert en mintressant de plus prs la physique quantique et tout particulirement la

mdecine quantique.

527
Je connais lauteur (en fait le traducteur du livre Olivier Masselot) car il est galement coach et
confrencier. A la suite de la lecture des livres (en fait Transurfing est crit en trois tomes), jai voulu
aller encore plus loin en assistant un sminaire.
Un nouveau modle de dveloppement personnel
Transurfing rconcilie pour de bon la psychologie et la physique, autrement dit dune part le monde
des penses et des motions et dautre part le monde de la matire. Il rconcilie les sceptiques qui
croient qu ce quils voient (jen faisais partie) et les mystiques qui croient en la puissance des forces
de lunivers (elles existent mais sont invisibles).
Ce livre nous montre que Transurfing (qui signifie surfer au travers de la ralit) est un modle de
dveloppement personnel labor partir de la physique quantique. Les physiciens quantiques
(comme Vadim Zeland) se sont aperus que lobservateur a une influence sur le rsultat de
lexprience. En partant de cette constatation, la physique quantique pose comme base que tout
chacun est capable dinfluer sur la ralit.
Sans aller trop dans le dtail, transurfing nous dit que notre choix se transforme en ralit.
Transurfing est la mthode, pour littralement, choisir son propre destin, tout comme choisir un objet
dans un supermarch. Matriser votre destine se rsume une chose trs simple : faire un choix.
Transurfing vous donne la rponse sur comment faire ce choix.
Lnergie pour principe
Transurfing dcrit le monde comme un monde dnergie o votre nergie est le plus souvent capte
par des groupes dinfluence (qui sont appels balanciers) dont le but est de grandir en prenant votre
nergie.
Dpossdez de votre nergie, vous vous loignez de votre but. Le balancier le plus puissant
aujourdhui est la tlvision qui en nous divertissant (divertir signifie littralement dtourner de ),
nous empche de focaliser nos penses sur ce que lon veut.
Lnergie mentale donne galement naissance des potentiels en excs, quand on donne trop
dimportance un objet en particulier (importance interne) ou un vnement dans le monde
(importance externe). Lissue de secours selon Transurfing est davoir un plan B .
Il existe une loi dquilibre : Tout dans la nature recherche ltat dquilibre . O quil puisse y
avoir des potentiels en excs de nimporte quelle nergie, les forces dquilibrage apparaissent

528
prcisment pour liminer le dsquilibre. Et cest la mise en action des forces dquilibrage pour
liminer ces potentiels qui donne lieu une foule de problmes empchant la ralisation de notre but.
La clef est donc de refuser limportance.
Le ressenti comme base
Transurfing explique que le champ dinformation du monde (qui est appel lespace des variantes) est
peru travers nos cinq sens (dirig par notre mental) et notre intuition (dirige par notre
subconscient).
Transurfing nomme la conscience lesprit et le subconscient lme .
Le problme selon Transurfing est que lme sait ce qui nous convient, ce qui nous fait ressentir un
vritable bonheur mais que dans la plupart du temps, les ressentis et savoirs ambigus de lme sont
noys parmi les lourdes penses de lesprit.
Lme a deux ressentis assez distincts : une sensation de paix intrieure et une autre dinconfort
intrieur. Elle sait trs souvent ce qui lattend. Et elle essaye de sa faible voix den prvenir lesprit.
La tche consiste apprendre ressentir et identifier ce que votre me dit votre esprit, au moment
de prendre la dcision.
Face une situation, nous pouvons adopter 4 attitudes diffrentes :
2 attitudes sans volont propre : ce sont les positions de loffens ou du demandeur. Ce sont des
attitudes de laisser aller, de laisser se porter par le courant de la vie ;
une attitude d obstination : cest la position du guerrier qui va aller contre courant de la vie,
qui va dpenser beaucoup dnergie pour atteindre son but ;
une attitude juste : cest la position dobservateur. Cest la position suggre par Transurfing : ne
demandez pas et nexigez pas, mais allez et prenez tout simplement .
A chaque fois que nous ne sommes pas en position dobservateur, nous ne sommes pas aligns entre
notre me et notre esprit ce qui se traduit par un ressenti dsagrable.
Ce ressenti est un signal du corps pour nous alerter que nous ne sommes plus en harmonie avec nos
penses et nos aspirations. Si nous ne changeons pas notre position mentale, nous nous loignons de
notre but et nous finissons par aller sur une autre ligne de vie.

529
Le lcher prise comme but
Selon Transurfing, la seule faon de rester en position dobservateur est dadopter le lcher prise.
Transurfing propose une manire entirement diffrente de rsoudre les problmes.
En premier lieu, nous crons nos propres obstacles en augmentant le potentiel en excs. Si nous
diminuons limportance, les obstacles slimineraient deux-mmes.
En second lieu, si un obstacle ne cde pas nos efforts, nous ne devons pas le combattre, mais
simplement le contourner.
A ce moment l, lattitude consiste relcher notre emprise et accorder plus de libert au courant,
autrement dit dplacer le centre de gravit du contrle vers lobservation. De cette sorte, ce qui se
passera est totalement paradoxal. En ayant refus le contrle sur toutes les situations, nous obtiendrons
selon Transurfing encore plus de contrle que nous nen avions auparavant.
Transurfing et moi
Je connaissais avant Transurfing les principaux concepts : le ressenti et le lcher prise notamment en
tudiant les lois de lattraction mais je navais pas de thories explicatives.
Depuis la lecture des 3 tomes de Transurfing et la ralisation du sminaire, jai aujourdhui une
nouvelle attitude :
je renforce mes habitudes de mditation pour pouvoir augmenter mes capacits de ressenti ;
face un obstacle dans ma vie, je me met en position dobservateur en coutant mon ressenti ;
jagis avec calme et dtermination sans dsir et importance.
Je rsumerais mon attitude par une phrase de Transurfing :
Javance vers mon but comme si jallais chercher mon courrier dans ma boite aux lettres.
En rsum
En rsum ces 3 livres mont fait changer de position mentale.
Aujourdhui je crois que si nous voulons avoir une vie pleine et russie, nous devons sefforcer avoir
chaque jour un niveau optimal dnergie.

530
Nous devons changer nos habitudes : notre manire de penser, notre manire de nourrir notre corps et
toutes nos cellules, notre manire de rpondre une situation donne (notre manire de nous
positionner en responsable).
Je crois que le march du bien tre est en plein boom quil nest pas prt dcliner et que la
connaissance et la pratique des lois de lnergie vont rvolutionner la socit en profondeur et non pas
uniquement que dans le secteur du bien tre.
Avez-vous dj entendu parler par exemple des inventions sur lnergie libre dans le secteur de
lnergie et du transport ?

531
Par Franois Brocail du blog Sant animale.
La blogosphre est finalement un petit monde, une communaut. Et lorsquun blogueur de renom a eu
lide de lancer lvnement "les 3 livres qui ont chang ma vie", jai dcid dy participer.
Alors bien entendu ici on va tre assez loin du monde de la sant animale, mais si ces livres ont
chang ma vie, peut-tre quils changeront les vtres. En tout cas, je ne peux que vous exhorter vous
les procurer et les dvorer!
Lorigine
Quelques mots dabord sur le contexte.
Il nous est tous arriv, un moment de notre vie davoir le sentiment de stagner, de tourner en rond,
ou pire, de sombrer. La vie est faite de surprises, bonnes ou mauvaises et notre humeur peut sen
trouver affecte. Positivement comme ngativement.
Cest dans les moments sombres que lon cherche une lumire, une chappatoire pour nous extraire de
l. Pour ne pas reproduire sans cesse les mmes erreurs.
En gnral ce moment l, on garde tout pour soi ou alors on fait part de ses tourments ses proches,
sa famille, ses amis.
Javais tent les deux approches. Jai dabord commenc par tout garder pour moi, mais comme mon
comportement avait certainement chang, je commenais recevoir certaines remarques. Cest alors
que je dcidais den discuter avec mes proches qui ne comprenaient pas trop le problme. Jentendais
toujours le mme son de cloche: a va aller, la roue va tourner, cest la faute pas de chance Ou
alors ils abondaient dans mon sens, en accompagnant mes plaintes
Jusquau jour o lun de mes amis eut une approche diffrenteTAIS TOI, ARRTE DE TE
PLAINDRE ET BOUGE TOI!
Cet ami avait lu et pris son compte les conseils de Larry Winget dans son livre:
Arrte de te plaindre et bouge-toi! Larry Winget

532
Voil, tout est dans le titre.
Ce livre nest pas un livre de dveloppement personnel comme les autres. Jen avais dj lu beaucoup.
Et je trouvais que chacun de ces livres taient un peu trop nafs.
"Ah bon, on peut russir tout faire dans sa vie seulement si on en a la motivation? Et bien non voyez
vous, je ne crois pas que je pourrai un jour devenir champion de boxe poids lourds, vu ma nature
dectomorphe qui mempche de grossir malgr les quantits norme de nourriture que jingurgite!"
Dans ce livre, on a une toute autre approche du dveloppement personnel. Beaucoup moins sotrique,
plus terre terre, pas du tout rserve un public dinitis.
Larry Winget se dfinit lui-mme comme le pitbull du dveloppement personnel (tiens, voil une
rfrence un animal, cest bon, on est raccord avec le thme du blog ) et il lest!
Cest un puncher. Il nous met rellement KO parfois avec ses phrases choc cependant, lnervement
passon est forc de reconnaitre quil a raison.
"tout ce qui tarrive dans ta vie, cest de ta faute" le bien comme le mal. Cest par des choix idiots que
lon se retrouve souvent dans des situations catastrophiques.
Larry passe en revue les points essentiels de notre vie. Notre mtier, notre situation financire, notre
couple, nos enfants, notre sant. Tout y passe.
Lauteur commence par nous expliquer les points essentiels de sa thorie: Tais-toi et arrte de te
plaindre.
Dj, nos problmes ne regardent personne. Et puis celui qui parle sans arrt ne peut pas couter. Ou
alors fait semblant dcouter. Il ne peut pas suffisamment faire le calme en lui pour accueillir les
paroles parfois judicieuses de ses amis.
Et sil se plaint sans arrt, il sauto-conditionne. Il va finir par se complaire dans sa situation o il
recevra la compassion des autres.
Et bien non, si lon veut que notre vie change, il faut commencer par rellement le vouloir. Ca
signifie tout dabord changer ses croyances. Changer notre perception du monde et de qui nous
entoure. Changer ses croyances va nous amener faire les choses diffremment de ce que nous
faisions jusqu prsent.

533
Les erreurs sont admissibles. Ce qui est inadmissible cest de recommencer sans arrt les mmes
schmas de comportement qui nous conduisent invariablement refaire les mmes erreurs
Si je ne devais retenir quune chose de ce livre, cest celle-ci: Il faut effacer le mot "essayer" de son
vocabulaire.
Ce concept nexiste pas. Comme lauteur le dit lui-mme, essayez de prendre un crayon on nessaie
pas, on le fait ou on ne le fait pas, point.
Et cela change la vie. On nessaye plus de venir telle ou telle soire, on y va ou pas. Ca nous
permet dtre plus rigoureux. Dtre quelquun de plus stable.
Tout le monde mrite dtre riche. Olivier Seban
Voil encore un livre qui a le mrite dtre lu. Ce nest pas un best-seller pour rien!
Cest tout simplement un cours sur les finances personnelles.
Le postulat de dpart: nous grons trs mal notre argent. Personne ne nous a jamais appris a!
A lcole on apprend bien compter, mais pas pargner, pas bien dpenser.
Olivier Seban nous explique de manire trs claire et motivante ce que nous ne connaissons pas sur
largent. Saviez-vous par exemple que nos conomies nous faisaient perdre de largent? Savez-vous ce
quest linflation? Si vous gardez votre argent dans des bas de laine sous votre matelas dans lespoir
dans profiter au moment opportun, savez vous quen 10 ans votre "trsor" aura perdu de sa valeur?
Dans un premier temps il est important de bien insister sur la diffrence entre un "actif" et un "passif".
Lactif est un vhicule financier dans lequel vous investissez et qui va vous gnrer des revenus. Il
peut sagir dune entreprise, de la bourse, de limmobilier.
Un passif est quelque chose dans lequel vous investissez mais qui va vous faire perdre de largent!
Une voiture, une tl HD achete crdit une rsidence principale!
Et oui on pense tous tort quinvestir dans une rsidence principale est un bon placement mais en
fait pas vraiment. Mme si lachat dune rsidence principale fait intervenir diffrents sentiments, dont
celui de la scurit, il sagit en fait dun gouffre financier. Si vous vous endettez pour une rsidence
principale, vous ne pouvez plus vous endetter pour raliser un investissement dans limmobilier locatif

534
par exemple. De plus il y a beaucoup de dpenses inhrentes une rsidence principale. Bien plus que
pour du locatif.
Alors mme si lon pense gnralement et traditionnellement quil sagit dun bon investissement,
vous y repenserez deux fois aprs avoir lu le livre dOlivier Seban.
Lauteur va donc nous prsenter les trois actifs quil matrise: limmobilier, la bourse et lentreprise.
Ce quil faut retenir de ce livre: il ne faut pas faire de crdit la consommation. Si vous voulez vivre
crdit, donc quelque part avec largent de la banque, cest pour investir dans un actif!
Je recommande rellement ce livre car il peut jamais transformer votre relation largent. Vous
viter de graves erreurs et vous construire une relle scurit financire.
Le messie rcalcitrant. Richard Bach
Voil un livre simple, un roman qui peut rellement changer votre vie. Cest un roman initiatique, un
peu la manire du petit prince.
Deux aviateurs sillonnent les Etats-Unis, lun dentre eux est un messie. Mais un messie qui ne veut
plus assumer sa charge. Aprs tout pourquoi pas? "Chacun est libre de faire ce quil veut faire"
Il est aussi question dans ce roman dun livre mystrieux, qui souvre toujours sur une phrase
particulirement judicieuse et adquate.
Personnellement ce livre a eu beaucoup dimpact sur moi, tel point que je ne saurais vraiment en
parler correctement. Il y a plusieurs niveaux de lecture mais on y trouve ce quon est venu y
chercher. Alors je crois que je vais simplement noter ici les phrases qui mont le plus marqu.
"Nous aimantons dans nos vies tout ce que contient notre pense"
"Il ny a pas de problme assez norme pour quon ne puisse pas le fuir"
"Discute pour tes limites et coup sur, elles sont toi"
"si tu fais dpendre ton bonheur des actes de quelquun dautre, ne ttonnes pas que tu aies un
problme"
"Chaque personne, tous les vnements de ta vie, sont l parce que tu les as attirs l. Ce que tu choisis
de faire avec eux nappartient qu toi"

535
Et enfin ma prfre:
"Ce que la chenille appelle la fin du monde, le matre lappelle un papillon"

536
Les 3 livres qui mont sauv la vie
Par Olivier Prize du blog Etre meilleur.
Lisez nous dit-on ds le plus jeune ge.
Et bien, jai un aveu un peu embarrassant vous faire.
Je naime pas lire.
Enfin, je dois nuancer cette confession : jai besoin dun objectif de lecture
Plus concrtement, je ne suis pas de ceux qui lisent pour le plaisir de lire.
En revanche, jaime apprendre. Et jaime particulirement apprendre mamliorer : devenir

meilleur en somme.
Et en cela, ma relation avec les livres est intresse.

Pour quelques euros, je peux bnficier de lexprience que dinestimables experts ont mis toute
une vie rassembler.
Voil un bon investissement !
Mais si vous vous rendez chez un libraire, vous constaterez que le choix en livres est plthorique.
Et le temps dont vous disposez, lui, est limit. Il est donc indispensable de raliser une slection stricte
de ses lectures.
Ce qui mamne dans cet article vous faire gagner du temps.
Jai eu lopportunit de pouvoir faire de nombreuses lectures sur le thme de amliorer sa vie .
Elles ont t parfois intressantes mais souvent fastidieuses.

537
Laborieuses lorsquil faut saffranchir de montagnes de banalits pour aboutir lide magique.
Et il y a quelques ovnis ! Vous savez, ce sont ces livres venus dailleurs qui ont vritablement un
impact sur votre vie. Au point quils vous transforment ra-di-ca-le-ment.
Ce sont trois de ces livres que je vais vous rvler dans cet article.
Le Pouvoir du Moment Prsent (The Power Of Now)
Je dois vous mettre en garde. Si jtais tomb sur ce livre par hasard je naurais peut-tre mme pas
pris la peine de le feuilleter.
Car de prime abord, il semble un brin sotrique. Ce que le pragmatique que je suis naime pas.
Et bien, ne vous fiez pas votre premire impression, ce livre est puissant !
Cest un ami davantage passionn par les rapports de sduction homme-femme que par le
dveloppement personnel qui me la recommand.
Il ma surtout dcrit avec un enthousiasme rare le dclic que cela avait produit dans ses rapports aux
autres et en lui.
Jai alors dcid de me confronter la lecture de ce livre.
Grand bien men a pris.
Ce livre ma apport :
la paix intrieure

538
la sagesse dans mes rapports aux autres et avec moi-mme
une aide relativiser tous les problmes
surtout le bonheur immdiat dans chaque instant.
Jai mme complt la lecture du livre par les livres audio de lauteur Eckhart Tolle. Puissant !
Si je devais mourir dans lheure, jemporterais ce livre dans ma tombe avec le sourire.
La Semaine de Quatre Heures (The Four Hour Work Week)
Ce livre est devenu un classique et son succs est amplement mrit. Je ne peux que vous
recommander de le lire, le relire et den appliquer les enseignements.
Jai une grande admiration pour son auteur Tim Ferriss et pour ce quil accomplit.
Son livre est une vritable gifle qui remet en perspective tous les conditionnements de notre vie
dvelopps par la socit.
Il ma permis :
de revoir mes objectifs de vie. Je suis heureux de ne pas avoir attendu quil soit trop tard pour
dcouvrir que jtais en train de faire fausse route. Ainsi lide dune longue carrire
professionnelle pour esprer profiter de la vie pendant mes vieux jours est devenue mon pire
cauchemar.
de grer mon temps et mes envies diffremment
de me motiver agir contre courant sil le faut
de dvelopper lhabitude de tester et dapprendre pour mieux russir

539
Comment se faire des amis
Ce livre a t le premier qui mait donn envie de me convertir au dveloppement personnel.

Cest dire sil a chang ma vie.
Son titre ma dabord rebut. Aprs tout, qui a besoin dun livre pour apprendre se faire des amis ?
Jai depuis une opinion bien diffrente, fort heureusement.
Cest en lisant la 3me de couverture que jai t intrigu par les promesses que formule Dale
Carnegie.
Pensez donc :
tre partout le bienvenu

devenir un agrable causeur
obtenir la collaboration,
Et cest avec une discipline quasi religieuse que jai lu et surtout appliqu un un les principes
enseigns.
Cest en fait cette mthode de lecture ( lire et appliquer ) qui a chang ma vie.
Car ne vous y trompez pas. Vous pourrez lire ces 3 livres incontournables ou mme tous les livres du
monde.
Mais il ny a que si vous mettez en pratique ce que vous en apprenez, que vous deviendrez meilleur.

540
Olivier Prize

541
et qui pourraient bien changer la vtre !
Par Johann Yang-ting du blog jyangting.
Devenir entrepreneur na jamais t mon ambition premire vrai dire, crer mon propre business
ne mest jamais pass par la tte, je me destinais plutt un chemin classique: faire de grande tude et
trouver un bon poste pour bien vivre. Pourtant, un choix et le hasard mont amen livre des livres qui
ont totalement chang ma vie
Comme je le disais, mon parcours plutt classique mavait amen faire une cole de commerce et
comme toute cole de commerce, jai d dpenser une fortune et mendetter avant mme de
commencer gagner de largent. Pourtant, mme si ce choix tait loin de lambition que jai eue par la
suite, il ma ouvert une opportunit norme !
Lors de ma premire anne, jai eu la chance de partir au Canada pour effectuer mon premier stage
ltranger. Mon choix sest port sur une startup de Vancouver dans laquelle jai dcouvert le plein
potentiel dinternet et des rseaux sociaux, surtout en 2009 o a explosait. Cette petite bote de 3
personnes basait ses revenus sur la publicit et laffiliation. Travailler dans cette startup, qui est un
rseau social pour les sportifs amateurs, ma permis de dcouvrir tout le webmarketing et toutes les
possibilits pour dvelopper des business sur internet.
Mais ce nest pas tout !
Le CEO de la bote, qui est devenu mon mentor, ma prt et offert un grand nombre de livres. Jai pu
alors dcouvrir La semaine de 4 heures , the 4 steps to the epiphany , les 22 lois du
marketing , the e-myth revisited et plein dautres best-sellers pour les entrepreneurs. Mais un livre
quil ma offert la fin de mon stage changea compltement mon ambition professionnelle
Pre Riche, Pre Pauvre

542
la fin de mon stage, mon ancien boss moffrit le livre Pre riche, pre pauvre (en version
originale anglophone Rich Dad, Poor Dad). La lecture de ce livre a compltement chang mon rapport
largent.
Nayant jamais manqu de rien, je ne mtais jamais beaucoup intress largent, me contentant de
suivre un chemin tout trac. Pourtant ce livre ma ouvert les yeux sur la finance personnelle.
Grce ce livre, jai pu comprendre que le meilleur investissement que lon puisse faire est dans sa
connaissance. Investir dans ses comptences, dans son savoir, cest investir dans sa capacit gnrer
des revenus.
Le problme avec le systme ducatif est quon apprend devenir un excutif et donc intgrer une
structure et devenir un bon employ. On napprend pas devenir un bon entrepreneur ou crer des
systmes qui gnrent des revenus. Voil pourquoi la notion dinvestissement est importante.
Ce livre ma aussi permis de sortir la tte du guidon et de mettre en place un plan daction pour sortir
de la rat race . Jai pu comprendre quil tait tout fait possible de gagner son indpendance
financire. Jai pu investir dans des formations et dans dautres livres qui mont permis de me lancer
dans laventure entrepreneuriale et de vivre un mode de vie qui me convenait.
Aprs la lecture de ce livre, jai lanc mon tout nouveau projet qui tait un rseau social pour les sports
de glisse qui ma rapport pas mal dargent grce la publicit et laffiliation. Je lai revendu par la
suite pour me consacrer des projets qui me tenaient plus cur
Dveloppez votre confiance et votre puissance avec les gens

543
Jai toujours t un grand timide et je ne peux pas dire que ma vie sociale tait trs agite. Un jour, en
faisant le tri avec mes parents, nous sommes tombs sur un ancien livre: Dveloppez votre confiance
et votre puissance avec les gens .
Ce livre qui a plus de 15 ans au moment o jcris cet article est de loin le plus complet sur le domaine
de linfluence et des rapports avec les autres.
Grce aux nombreux conseils quil contient, jai pu changer ma vision des rapports sociaux. Jai pu
apprendre faire la paix avec moi-mme pour mouvrir aux autres et amliorer ma vie sociale.
Lauteur explique trs bien que toute relation sociale est en fait une rponse des besoins:
appartenance et reconnaissance que nous avons tous. On apprend galement comment bien formuler
des demandes, comment obtenir ce que lon dsire des autres, comment grer des conflits, etc. Les
principaux aspects de linfluence sont abords dans ce livre.
Selon moi, celui-ci est bien plus complet que Comment se faire des amis et reste pour moi le
meilleur livre sur linfluence et les rapports sociaux, mme sil est dur se procurer. Ce livre ma
inspir et ma permis de me lancer dans de nouveaux projets, dont notamment Pro-Influence, mon
blog sur lequel jaborde le thme de linfluence, la persuasion et la ngociation.
Le Secret

544
Un jour, alors que je me baladais dans une librairie, je suis tomb par hasard sur un livre la
couverture trs attractive: Le Secret. Sous ce nom trs vendeur et mystrieux se cache le livre qui ma
permis de faire mes projets passer la vitesse suprieure.
Derrire ce fameux secret se cache la loi de lattraction dont je parlais dans cette vido. Cette fameuse
loi dit que nous sommes ce que nous pensons, en gros nos penses dterminent nos actions et ce qui se
passe dans notre vie. Si je trouve le style et la mise en scne trs exagrs il faut avouer que ce
livre a compltement chang ma vision de la vie et de la russite. En gros, il me suffisait dimaginer
celui que je voulais tre pour le devenir.
Si tout cela parait irraliste, je dois avouer que a fonctionne pour la simple et bonne raison que nous
sommes responsables de ce qui nous arrive. Je mexplique: le fait de se mettre dans la peau de la
personne que lon souhaite devenir permet de penser et dagir comme cette personne. Nos actions qui
suivent sont donc orientes vers le chemin que nous souhaitons suivre. Si on pense positif, on attire du
positif, si on pense ngatif, on attire du ngatif. Cette technique de visualisation est trs puissante et je
lapplique rgulirement dans ma vie afin datteindre mes objectifs.
Ce livre contient de nombreux principes qui permettent de relativiser, de positiver et davancer.
Je suis tomb sur ces trois livres par pur hasard (le premier tait un cadeau, le deuxime dans la cave et
le troisime en librairie) et pourtant ils ont totalement chang ma vie. Ces trois livres ont t dcisifs
dans mon choix de devenir indpendant gographiquement et financirement. Je vous conseille de les
lire, car ils pourraient galement changer vos vies. Au pire, noubliez pas que le meilleur
investissement est dans la connaissance et la meilleure source de connaissance lheure actuelle, ce
sont les livres.

545
3 livres des bouddhas qui ont chang
ma vie !
Par Arnaud Gutcheu du blog Terres de repos.
Les livres en matire de mditation et de spiritualit sont trs nombreux, ceux que je vais aborder
aujourdhui ont marqu mon cheminement : ils sont clairs et accessibles aux non-initis, tout en restant
profonds. Chacun de ces trois livres des bouddhas qui ont chang ma vie aborde des aspects diffrents
de la voie spirituelle :
Ultrieurement, dans le cadre de mon Rallye Lecture du Bonheur, je reviendrai sur chacun de ces
livres en dtails. Ils serviront de fils rouges pour mditer ensemble avec des podcasts.
La mditation, conseils aux dbutants de Bokar Rimpotch est un livre trs pratique sur la
mditation crit par un trs grand matre tibtain pour les dbutants.
Shambhala la voie sacre du Guerrier de Chgyam Trungpa Rinpoch aborde davantage des
aspects comme la douceur, la bont, la non-peur, la vaillance, laudace au cur du chaos. Mais il
aborde aussi des outils simples de mditation et constitue une noble approche de la mditation dnue
de toutes les facettes de la culture tibto-monastique. Ce livre trs contemporain est mon livre
prfr, je lai lu sans doute une quinzaine de fois !
Quant au troisime livre, il sort des sentiers battus : cest un extra-terrestre !
Dans Aprs lextase la lessive, Jack Kornfield nous expose quaprs lillumination, lindividu doit
encore se dmener avec des facettes plus mondaines de sa personnalit ! Et l tout nest pas gagn,
loin de l ! Ce livre donne de lespoir : mme des individus hautement raliss sont imparfaits sur

546
certains plans ! Cest un livre trs instructif qui relate de nombreux tmoignages de trs grands
mditants et enseignants renomms.
Abordons plus prcisment ces trois livres.
La mditation, conseils aux dbutants de Bokar Rimpotch
Editions Claire Lumire
Bokar Rimpotch tait un trs grand matre tibtain, un grand mditant ayant pass de nombreuses
annes en retraite mditative. Il tait considr par ses paires comme lun des matres les plus qualifis
en la matire. A tel point que des scientifiques amricains lont choisi pour tudier les effets de la
mditation sur le cerveau.
Cest lui qui me confra, en juillet 2004, un mois avant son grand dpart, les grandes initiations
Shangpa ncessaires pour raliser la traditionnelle retraite clotre de 3 ans et 3 mois que jai
accomplie en 2003/2007. Mais mon lien avec lui remonte bien plus loin, voyons en quoi il a chang
ma vie.
Pourquoi ce livre a chang ma vie
Durant mon parcours spirituel, qui dbuta en 1992, jai arrt quasiment toute pratique pendant deux
annes. A lissue de cette pause, jai eu une envie forte de retourner cette source frache . Je me
suis remis pratiquer plus rgulirement. Deux facteurs transformrent ce retour timide en un
cheminement intense et profond. Ces facteurs furent deux relations amicales fortes avec deux
vnrables lamas et la dcouverte dun livre simple et prcis mais profond : La mditation, conseils
aux dbutants de Bokar Rinpoch.

547
Passons au livre
Dans ce livre Bokar Rimpotch explique pourquoi mditer, et dissipe quelques ides reues ce sujet.
Rappelant que notre bonheur dpend avant tout de nous et que les conditions extrieures ne sont quun
facteur secondaire, il aiguise notre discernement jusqu nous faire comprendre quau creux de notre
poche, rside, ds prsent, le bonheur stable et profond tant recherch. Mais il faut se mettre en
marche pour le dvoiler. Bokar Rimpotch aborde alors la ncessit dtre guid par des guides
authentiques ayant eux-mmes parcouru les chemins escarps et sinueux de la voie spirituelle.
Il donne ensuite des indications sur la posture de mditation, les antidotes aux obstacles lors de la
mditation Sans oublier plusieurs exercices de mditation qui permettent de pacifier puis de poser
lesprit. Il rpond aussi de nombreuses questions doccidentaux concernant la mditation ou des
thmes fondamentaux.
Votre esprit nest jamais en vacances !
Dans un chapitre suivant ce sont lego et nos motions qui sont passs au crible de sa sagesse parfois
caustique mais toujours bienveillante : daprs lui, quand bien-mme nous serions en vacances,
notre esprit est continuellement perturb, mme de manire faible, par le jeu des poisons qui
lhabitent, il est incapable de stablir dans une paix authentique. Lesprit nest pas en vacances.
La lecture de cette phrase, lpoque, avait t comme un coup de tonnerre ! A partir de ce moment-l
jai pris conscience, et ce ne fut pas agrable ! quen effet mon esprit tait toujours en mouvement,
agit, cogitant, ou comme ceci ou comme cela mais ntait jamais dans une vritable paix.
Lensemble des rflexions et exercices de ce petit livre dense mont accompagn, soutenu et montr
un horizon atteignable : quelques annes aprs je pouvais enfin exprimenter ce que Bokar Rimpotch
voquait en parlant de paix ! Dans le pass, bien avant cela, je CROYAIS connatre la paix l, je la
touchais, je la vivais !
Le calme mental et la vision profonde
La seconde partie du livre aborde dune faon acadmique et dtaille des outils permettant de cultiver
le calme mental (cest la pratique de chin en tibtain), puis les mditations plus analytiques de la
vision profonde (Lhaktong en tibtain). Aborder ce thme ici serait bien trop ambitieux. Un
dveloppement consquent est indispensable. Nous aborderons cela lors darticles ultrieurs. Mais

548
pour ne pas vous laisser sur votre faim, je dirai que la pratique de Lhaktong permet de reconnatre
notre propre nature de bouddha !
Dbutants ?
Ce petit livre destin aux dbutants est dune remarquable clart et dune grande profondeur. En
abordant les points cls du Mahamudra, ce petit livre peut nos conduire au seuil de la reconnaissance
de la nature de notre propre esprit (notre nature de bouddha). Ainsi, bien que dans le titre il sadresse
aux dbutants, ce livre permet de dbuter sa vie de bouddha
Ces matres tibtains ont lart et la manire de dissimuler des livres ultimes derrire des titres
ordinaires Cest aussi ce qui caractrisait le discours du Bouddha. A nen pas douter, Bokar
Rimpotch tait ralis.
Bien que par la suite jai eu accs des enseignements extensifs, dvelopps, varis aucun na pu
dpasser la profondeur de ce petit livre. Tous les enseignements profonds se valent et puisent la
mme source : lexprience du Bouddha quil nous est possible de toucher notre tour.
Shambhala la voie sacre du Guerrier de Chgyam Trungpa
Pourquoi ce livre a chang ma vie

549
Ce livre est fait pour notre poque qui a soif de sagesse mais est devenue allergique aux traditions
religieuses. Il est fait pour tous ceux qui veulent dcouvrir cette belle sagesse himalayenne, sans pour
autant devenir bouddhistes, ni se voir imposer une spiritualit aux allures culturelles loignes de la
ntre.
Bien que mtant immerg au cur de la tradition religieuse tibtaine durant une retraite clotre de
trois ans et trois mois, je me suis toujours dit que la voie propose dans ce livre serait celle qui me
plairait de proposer aux amis.
Chogyam Trungpa, n au Tibet, fut reconnu tout petit comme tant la rincarnation dun grand matre.
Au dbut des annes soixante, il fut lun des pionniers apporter le bouddhisme en occident. Son
enseignement, tout en restant fidle lesprit du Bouddha, fut marqu par un regard aiguis qui
dpassait les symboles pour nen garder que le sens et les fins. Cest ainsi quil donna naissance une
forme sculire de bouddhisme : Shambhala la voie sacre du Guerrier.
Ce livre nous expose les grandes tapes de cette approche, de cette voie. En voici un bref rsum :
Chapitre 1 : une socit veille
Notre vie domestique, professionnelle, culturelle est parfaite telle quelle est ! Elle est le cadre idal
pour manifester notre bont fondamentale, faire notre propre bien et contribuer celui dautrui. Nous
placer en notre bont primordiale gnre un fort sentiment dquilibre, de vaillance, de discipline
naturelle, de disponibilit et de gnrosit. Ces qualits font partie de notre nature profonde. Ces
qualits font natre 4 dignits, elles seront abordes plus loin. Ces qualits sont notre patrimoine
gntique spirituel.
Chapitre 2 : dcouvrir la bont primordiale
La mditation permet de faire un retour soi, un retour cette bont primordiale toujours accessible
en nous, si nous nous en donnons les moyens ! Dans ce chapitre, Chogyam Trungpa donne de prcieux
outils pour mditer. Il fait de la mditation un outil au service de la prsence lautre, au monde et
notre environnement ici et maintenant.
Chogyam Trungpa nous initie au calme et la simplicit dote dlgance. Daprs-lui, lorsque nous
touchons ces tats, nous sommes tous des reines et des rois, dignes et lgers. Cela a pour effet de
chasser toute forme de chaos ou de doute : notre nature profonde est au-del du chaos, frache et
puissante.
De nos faiblesses notre dignit

550
Dans les chapitres suivants, Chogyam Trungpa tourne notre regard vers nos failles, raideurs, peurs et
automatismes. Puis, sur la base dune tendre-tristesse accueillie au cur du chaos, il nous suggre une
forme de courage, une forme de vaillance enrichie de douceur.
Dans les tapes ultrieures du chemin, Chogyam Trungpa expose les dangers revenir sans cesse en le
cocon des vieux jeux de lgo, il nous enseigne alors laudace indispensable pour renoncer ce cocon
et oser clbrer le voyage quest la vie. Cette clbration perptuelle, cet hymne la vie enrichie de
bont, constituent une base, une assise fiable qui permet de lcher prise. Ici lcher prise, ne signifie pas
se dfouler mais sen remettre une dimension plus vaste de notre tre : cette partie de nous qui, ayant
capitul, manifeste naturellement coute, respect, savoir-vivre, dignit et douceur.
La vie devient alors une succession dinstants vcus en pleine conscience. Tel quil est, nous honorons
notre quotidien qui devient sacr. Cette acuit de linstant donne la vie une densit qui libre de la
hte, du chaos, de la nvrose et de toutes sortes de rancurs.
Ce qui est magique dans cette voie, cest le travail qui ne se fait pas sous une forme psychologique
mais sur le mode des vases communiquant : la mdiocrit, ne de lego, de la confusion et des
cogitations, est disperse au loin par lespace et la profondeur qui nous constituent.
Telles sont les tapes prliminaires que le guerrier sera amen exprimenter, ensuite il natra
naturellement en la terre de la prsence authentique. L, il sera naturellement ptri de modestie, de
bont, dintgrit, de diligence, dauthenticit. En cultivant encore le renoncement la fixation sur
lego, il manifestera les quatre dignits (humilit, vivacit, dmesure et insondabilit). Ces quatre
dignits sont symbolises par quatre animaux : le tigre, le lion des neiges, le garouda et le dragon.
Dessin de Karma Ysh
Les 4 animaux
Ltude de ces animaux est ce qui mmerveille le plus. Jaborderai cela dans de futurs articles.
Cependant, en voici le fumet :
Discret, fort et confiant, le tigre de lhumble habite la jungle avec force et douceur.

551
Sur les monts enneigs, le lion des neiges jouit dun sentiment naturel de plaisir inconditionnel. Quil
vente ou quil neige, il est heureux et frais. Ses actes sont toujours dignes et beaux. Sa confiance
dcoule du grand contentement.
Le garouda du dmesur est adulte ds la sortie de luf et sait spontanment voler majestueusement.
Dans une grande dtente, il sonde les profondeurs de lespace, il est libre et vaillant.
Le dragon de linsondable est joyeux et mthodique, ferme et dtendu, ouvert et vaillant. Libre de
toute nostalgie et au-del du doute, il a un vif intrt pour tout se qui se passe dans le monde, il
entreprend des actions au service de sa vision dun monde ordonn, puissant et plein dune douce
nergie. Elgant et mthodique, il suggre la vrit plus quil ne lexplique. Ses actions visent crer
un milieu vaillant, chaleureux et authentique.
Ces quatre animaux symbolisent ce qui caractrise lactivit des matres authentiques, des guerriers
sacrs que nous pouvons tous devenir. Ds prsent, notre nature profonde possde toutes ces
qualits. Sil nen tait pas ainsi, nous naurions pu lire, comprendre, voire ressentir, ces ondes de
grce qui parfument notre lecture.
Ce livre est pour moi un vrai rgal, cest LE livre que joffre rgulirement.
Aprs lextase la lessive de Jack Kornfield
Editions Pocket
Ce livre est un extra-terrestre !

552
Jack Kornfield est amricain et reut une ducation monastique en Thalande. Il introduisit le
bouddhisme Theravada en occident, il est renomm pour avoir su intgrer les enseignements des
sagesses dExtrme-Orient en Occident sans les dnaturer.
Les quatre parties du livre sont :
I- La prparation lextase
II- Les portes de lveil
III- Lveil nest pas une fin
IV- Nettoyer pour sveiller
Dans les deux premires parties, les trs nombreux tmoignages de grands mditants occidentaux et
asiatiques abordent la prparation lextase (lveil) et lveil lui-mme. Gnralement, le chemin
prparatoire ncessite de la persvrance et un guide qualifi. Jack Kornfield nous expose les obstacles
principaux rencontrs par ces matres. Puis il traite de lexprience dveil qui est un dplacement
didentit dans lequel nous pouvons dpasser la petite ide que nous avons de nous-mmes . Cette
exprience est la reconnaissance de notre vrai visage.
Ensuite, les nombreux tmoignages montrent que cette exprience dveil est comme lextinction du
feu de lego. Toutefois, lodeur de la cendre demeure, ce sont tous les jeux de lego qui par inertie,
pourront encore se manifester. Lexprience dveil nest donc pas une fin, elle nest quune
exprience temporaire. De grands mditants ayant expriment lveil peuvent tre en difficult dans
leurs relations sociales, familiales, professionnelles ou sentimentales. Ce livre trs tonnant comporte
de nombreux exemples.
Le plein veil ne sera atteint que lorsque lindividu aura stabilis cette exprience dveil et quil aura
intgr la complexit, le paradoxe, lironie et lhumour. Les passions ne seront plus des poisons, des
pchs mortels craindre, elles seront utilises pour conduire lveil. Deux outils seront
indispensables cette alchimie : la vigilance et la reconnaissance de cet au-del de notre tre
gotique limit.
En quoi ce livre a chang ma vie ?
Constatant que mes propres matres taient des exemples vivants de ce livre, jai appris la diffrence
entre la saintet et la perfection. Cest pourquoi je nai jamais attendu la perfection chez mes matres
mais uniquement des qualits humaines, de prcieux conseils et de brillants commentaires des

553
enseignements du Bouddha. Ce livre ma permis de dvelopper une vision pure lgard de mes
guides quand bien mme ils taient eux-mmes face leurs passions. La vision pure ma montr
combien ils taient capables dutiliser leurs passions au servie dautrui. Et cest l o en arrive Jack
Kornfield : le problme dans les passions ce nest pas elles, mais o elles nous conduisent et ce que
lon en fait ! Un sage sait les dompter et les chevaucher pour dployer sa quadruple activit.
Ce livre ma fait progresser en dsintgrant la chape de plomb judo-chrtienne de lexigence de

perfection. En ayant laudace dexposer les imperfections de matres, avec Aprs lextase, la lessive
Jack Kornfield manifeste la grande humilit et lhumour des matres qui ont tmoign. Ce sont deux
qualits qui me faisaient dfaut, en me les insufflant ce livre a chang ma vie.
Mais cest aussi parce ce livre a chang mon regard sur mes faiblesses que jai eu cur den offrir un
bref rsum motiv.
Ultrieurement, dans le cadre de mon Rallye Lecture du Bonheur, je reviendrai sur chacun de ces
livres en dtails. Ils serviront de fils rouges pour mditer ensemble avec des podcasts.

554
3 livres pour agir, diriger et voluer
Par Benjamin TARRACCA du blog Rvolutionnez votre carrire.
Cet article est ma contribution au Festival des Blogs de la communaut

dveloppementpersonnel.org. Jcris cet article dans le cadre ldition de Juillet 2012,
linitiative dOlivier Roland du blog des livres pour changer de vie, qui a pour le thme les 3
livres qui ont chang ma vie.
Les trois livres que je tiens partager avec vous, ont eu un impact sur ma vie, ils ont provoqu
un changement au sujet de mon comportement, et de ma vision du monde.
Voici ces livres :
Un livre pour passer laction
Dmerde-toi ! De Patrice Deumi
Patrice Deumi est un serial entrepreneur, parti de rien, sans un sou ni aucune exprience, il va se
lancer dans le commerce, le commerce de lancien monde celui des boutiques en dur, avec des
clients en chair et en os, ici il ny a rien de virtuel. une poque o lon rve de la semaine de 4
heures, vendue par Tim Ferris. O lon pense que tout ce qui est virtuel se transforme en or, le
gars va tout tenter dans le commerce de proximit.

555
Lhomme va saisir toutes les opportunits pour tre libre, cest vraiment son leitmotiv, tre tout
simplement libre de ses envies et de faire ce qui lui plat.
Avec un enthousiasme et une passion dbordante, il va tout essayer, de la pizzria la boutique de

paella en passant par les botes de nuit ou encore les salons de soins esthtiques. Cest tout
simplement norme, une vraie leon de courage.
Le livre dtruit certaines lgendes, qui nous racontent quil faut de largent, des diplmes ou
encore beaucoup dexprience pour entreprendre.
Ce que ma apport ce livre : arrter de remettre demain mes envies et passions et passer
laction pour les raliser.
Une ide, un projet cest bien, mais ce qui est important cest laction qui est associe. Sans
laction cela reste un projet. Cest un livre daction, qui mettra lpreuve ceux qui ont
tendance procrastins.
Un livre pour insuffler la vie dans lentreprise
Brle ta cravate et danse de Leen Zevengergen
Ce livre et mon sens le meilleur un manifeste sur le management dentr eprise, que jai pu lire.
Ce qui fait une norme diffrence avec dautres livres sur la mme thmatique, cest que lauteur
met en pratique les ides quil nonce.
La couverture du livre prne une Enterprise comme vous ne lavez jamais vue : dpoussire ,
dcomplexe et totalement inattendue ! O encore faites swinguer votre entreprise avec des gens
heureux et fiers dy travailler tout un programme et je nai pas t du du voyage.

556
Le livre est structur en 4 chapitres aux noms vocateurs, mais peu com muns pour du
management. Jouer, Se lancer, Ptiller, Inspirer
Je suis rest scotch lors de ma premire lecture (oui, je lai lu plusieurs reprises et je continue
le relire rgulirement) pour vous dire, cest le livre que jaurais voulu crire.
Ce livre ma ouvert les yeux sur le vritable management, celui qui fait gagner une entreprise et
qui inspire les hommes qui y travaillent.
Cest mon livre rfrence en matire de gestion humaine, depuis ma premire lecture je mefforce
dappliquer chaque jour ses principes.
Il a rvolutionn ma faon de travailler, de transmettre mon savoir et dapprendre des autres.
Un livre pour librer son nergie
Pouvoir illimit dAnthony Robbins
Il parle essentiellement du potentiel humain, ce mystrieux trsor que lon cache au fond de nous,
sans mme le savoir.
Au travers, son exprience lauteur nous enseigne des mthodes pour nous transcender et librer
notre pouvoir intrieur. Cest un travail la fois psychologie et spirituel. Qui nous invite
rflchir, sur nous-mmes, sur ce que lon veut laisser au monde aprs notre dpart.
Ce livre, a t pour moi, un parcours initiatique qui a chang ma vision sur mes croyances
limitantes, son enseignement ma permis de prendre conscience de mon fonctionnement intrieur
et de modifier certaines habitudes qui me tenaient enchaines.
Un livre mettre dans toutes les bibliothques prives et publiques du monde.

557
Pour tre sincres, ces livres nont pas le pouvoir de changer votre vie aprs leur lecture, ce
nest que ce que vous faites de leur enseignement qui modifiera votre existence.

558
Par Franck Leleu du blog Le blog business.
Salari, indpendant, grant dentreprise, ces expriences successives mont permis de vivre de
lintrieur les avantages et les inconvnients inhrent chacun de ces statuts. Exprience riche et
passionnante que je cherche partager avec le plus grand nombre dentre vous, intresss par
entrepreneuriat et/ou le dveloppement dactivits au sein dentreprise, sur ce blog.
Certaines rencontres humaines mais galement livresques ont clairement marqu ce parcours et orient
mes choix de ces derniers mois. Les trois ouvrages prsents ci-dessous sont clairement classer dans
la rubrique de lenrichissement personnel. Cette trilogie dbute par la motivation, se poursuit par notre
rapport au temps et sera finalis par les outils et mthodes ncessaires lexcellence humaine.
LA VERITE SUR CE QUI NOUS MOTIVE de Daniel H.PINK
Cet ouvrage objet dun article trs dtaill en date du 22 mai 2012 que je vous conseille si le sujet vous
intresse, analyse et dtaille trs prcisment les moteurs et la dynamique sous-jacente de la
motivation qui peuvent tre envisags dans le cadre professionnel bien sur mais aussi et surtout dans
celui de la vie courante avec votre entourage et vos enfants galement (l, je vois des yeux
sallumer ) comment les sortir du petit cran ; je ne parle pas de tlvision mais de leur niaiserie sur
PC, jeux en ligne ou non, films en streaming, sans parler de Facebook, et de la webcam avec les amis
quils viennent de quitter de lcole ou du club de sport. On se comprend ?
Vritable rvlation pour moi bien que la plupart des notions voques relvent du bon sens et des
sensations ou rflexions parses. Cependant cest la premire fois que je trouve un ouvrage aussi bien
structur et agrment de faits scientifiques qui traite de ce sujet.
Reprenant les diffrents stades de lvolution de la motivation dans le temps, intitul 1.0 puis 2.0 et
3.0, il permet de prendre rellement conscience de linadaptation du principe de la carotte et du bton
de nos jours. Et pourtant qui ne la pas utilis sur ses quipes commerciales ou encore plus grave sur
ses propres enfants
En expliquant lorigine et lintrt des diffrentes classifications de Type I, X puis comme souvent
utilis tord et travers le type Y, louvrage nous guide vers les trois cls de la motivation 3.0.
Lautonomie : dans ce quils font, quand ils le font, comment ils le font, avec qui ils le font

559
La matrise : Qui consiste passer de la soumission limplication ; cest donc un tat desprit
asymptotique et ncessite leffort, la souffrance qui seront dpasss par la constance ;
La finalit qui ramne le profit financier comme un simple moyen, mettant laccent sur autre chose
que lindividualit ou le profit personnel, et donnant un sens personnalis chaque participant de cette
dynamique.
En dautres termes, cet ouvrage rvle une rvolution qui est en marche depuis 1970 (dbut de cette
thorie) mais qui commence se rvler comme le moteur contournable du nouveau sicle que nous
sommes en train dcrire. Je vous engage tous le lire et le relire sans limite
Briser la dictature du temps de Bruno Jarrosson
Lauteur dfinit trs clairement le Temps, en reprenant les reprsentations du temps travers les
poques. Vous avez tous fait lexprience du temps qui passe de plus en plus vite avec les annes qui
passent ! A lissue de cet article, vous serez clairement moins ignorant sur ce sujet. Enfin cet ouvrage
explicite le lien qui lie le temps au sens.
Le contenu du temps nest quinformations ou plus exactement successions dvnements petits ou

grands, en intensit et en dure. Chaque tre humain vit avec deux temps quil cherche synchroniser.
Le temps dhorloge, qui permet la synchronisation de la vie sociale et le temps personnellement
ressenti. Vous avez tous fait lexprience de minutes, voire de secondes interminables lors de
lannonce de rsultats qui nous tiennent vraiment cur par exemple
La sensation du temps personnel est caractrise par une dure borne par deux informations que nous
recevons via nos sens, cest--dire chaque fois que diminue notre ignorance. Alors pourquoi le temps
passe t il plus vite danne en anne. Trs simplement car nous ne portons plus assez dintrt aux
diffrents stimuli qui bornent chaque vnement de nos vies quotidiennes. Nous devenons de plus en
plus blass. En effet, quand nous tions plus jeunes et donc plus avides dapprendre, chacun de ses
petits vnements marquaient prcisment le temps. Nous avons mis en place des automatismes qui
suppriment ou lissent ces vnements remarquables.
Avec une thique de la connaissance, la curiosit, la volont douvrir son esprit des domaines
inconnus, nous pouvons augmenter la conscience de notre ignorance et recevoir plus de temps, et donc
plus de vie de la vie.
Le sens est propre chaque individu, fonction de son histoire, de son contexte. Le sens est suprieur
la signification. Le temps que lon donne, la disponibilit que lon offre gratuitement sont de vrais

560
signes de considration, et damour. Le temps est le seul don gratuit. Si lon ne donne pas de temps, on
ne peroit pas le sens et lon vit dans un temps insens. En dautres termes, on perd du temps car la
connaissance ne dbouche pas sur son propre largissement.
Lutilisation ou la non utilisation de la connaissance pour donner du sens de linformation brute fait
la diffrence entre les individus et entre les entreprises.
Vous savez bien, nous sommes tous soumis, dans notre socit moderne, la tentation dagir toujours
plus vite pour soit disant mieux grer notre temps. Nous aboutissons cependant au constat consternant
de ne plus avoir de temps, nous ne donnons plus de temps au temps. Nous exprimons simplement ainsi
que notre temps na plus de sens
En conclusion, Il en va de mme pour la connaissance. Plus je suis stress par le temps, plus je
mloigne du sens et plus je subis la dictature du temps. Qui na jamais utilis les expressions
suivantes Jai la tte dans le guidon ou Jai la tte sous leau . Contrairement, si je russis
inverser cette tendance et me rapprocher du sens, jallge la pression du quotidien. Distinguant
mieux lessentiel de laccessoire, jutilise alors mon temps de manire optimale.
Jai gard pour la fin le troisime ouvrage que je considre de loin le plus important. Il sagit de
Pouvoir Illimit o changer sa vie avec la PNL de Antony Robbins
ouvrage de rfrence analysant les 7 points cls de lexcellence humaine;
1. La passion
2. La conviction
3. La stratgie
4. La clart des valeurs : Ensemble de convictions
5. Lnergie
6. Lart de se lier
7. La matrise de la communication
Ce qui nous distingue, cest la manire dont on se reprsente nos expriences et dont on choisit de
communiquer avec nous-mmes. Il existe donc un moyen simple de russir qui consiste observer et
reproduire les tats et les reprsentations intrieures de modles qui conduisent au succs.
La Programmation Neuro Linguistique ou PNL

561
La PNL via ltude du langage verbal et non verbal, nous apprend contrler ou analyser non
seulement nos tats et nos comportements, mais aussi les tats et les comportements des autres. Ce
principe implique que tout le monde possde le mme systme neurologique, donc les mmes
ressources, et que la russite est donc reproductible.
Trois processus fondamentaux permettent de reproduire nimporte quelle forme de russite humaine :
1. Les croyances ;
2. Lorganisation de la pense ;
3. La physiologie, la nature et la qualit de nos mouvements qui dterminent nos tats.
Cet ouvrage nous guide de manire mthodologique pour apprendre dfinir et se mettre
volontairement dans un tat donn. Un tat se compose de deux lments principaux : Nos
reprsentations internes et notre physiologie qui fonctionnent ensemble selon une boucle cyberntique.
Tout ce qui affecte lun affecte automatiquement lautre. Nos incapacits ne sont que des limites que
nous nous imposons nous-mmes.
De la mme manire, lauteur nous guide pour apprendre dcouvrir les stratgies de nos
interlocuteurs permettant daboutir des relations relles et efficaces. Il sagit donc de dterminer les
principaux systmes de reprsentation de nos interlocuteurs. Nous avons tous recours aux trois modes
visuels, auditifs et kinesthtiques mais un seul est dominant. Le mouvement des yeux lors des
changes verbaux et non verbeux est le principal indicateur permettant de dfinir et analyser ces
stratgies.
Lnergie : Le carburant de lexcellence
1. La respiration ; mthode 1/4/2

2. Surveiller tout ce que vous mangez avec une prfrence pour les lgumes, fruits et crales
germes ;
3. viter les mauvaises combinaisons daliments. viter de manger des hydrates de Carbone
(amidon) avec des protines
4. Manger des fruits sur un estomac vide
Quattendez-vous de la vie ?
Lorsque vous connaissez vos objectifs, vous donnez votre cerveau une image prcise des
informations que votre systme nerveux doit recevoir en priorit. La dfinition dun objectif passe par
la caractrisation des composantes sensorielles associes puis ltat recherch. Ce programme sera
finalement valid par une/des mesures permettant de vrifier que lobjectif est bien atteint ;

562
1. Dfinition de lobjectif en termes positifs
2. Etre le plus prcis possible
3. Se donner des jalons de contrle
4. Toujours garder la main sur les objectifs concerns
5. Ces objectifs doivent tre bnfiques
Le pouvoir de la prcision
1. Formulez votre demande de faon claire, prcise et dtaille ;

2. Sassurer que la personne pourra rpondre positivement la demande
3. Apporter ou donner limpression dapporter quelque chose votre interlocuteur
4. Etre dtermin
5. Relancer jusqu obtenir ce que vous souhaitez
Quelle que soit notre situation, mme la plus dsespre, nous dsirons toujours quelque chose et cest
ce vers quoi nous devons orienter nos penses grce ces questions que lon appelle en PNL les
questions-objectifs
La magie de la sympathie
Le processus PNL du Miroir ou de lappariement . La meilleure faon dy parvenir consiste

simplement reflter ou crer une physiologie commune. Alors que les mots agissent sur le conscient,
la physiologie joue sur notre inconscient sur cette rgion do travaille notre cerveau.
Suivre ou conduire il faut choisir ! Suivre : cest reflter harmonieusement le comportement de

linterlocuteur, ses gestes, ses rythmes. Pour conduire, il faut commencer par suivre. En tablissant un
rapport de sympathie, vous crez un lien tangible. A un moment donn, vous atteignez un stade o la
sympathie est telle que, lorsque vous transformez votre comportement, lautre vous suit son tour
inconsciemment.
Etablir des distinctions : Les mta-programmes
Les mta-programmes sont des schmas puissants qui aident dterminer comment un individu forme
ses reprsentations internes et dirige son comportement. Les principaux mta-programmes peuvent
tre ;
1. la faon dont nous allons vers quelque chose ou que nous nous en dtournons.
2. les schmas internes ou externes de rfrence.
3. loptique dans laquelle nous tablissons des relations ; par intrt personnel, ou pour les autres

563
4. les distinctions entre les individus qui associent et ceux qui diffrencient
5. ce quil faut pour convaincre. La stratgie de la persuasion en deux tapes.
o a. dcouvrir les blocs sensoriels auxquels fait appel votre interlocuteur,
o b. la frquence laquelle il a besoin de recevoir ces stimuli.
6. possibilit contre ncessit La ncessit concerne ce qui est connu, ce qui est sr ; la
possibilit est relative linconnue : la dcouverte
7. notre faon de travailler ; Indpendant ou ncessairement en groupe
Comment venir bout des rsistances et rsoudre les problmes
Certains mots, certaines phrases crent la rsistance et des problmes. Il sagit de mettre en place une
stratgie de communication de ses opinions tout en maintenant un rapport de sympathie. Cest vrai
MAIS serait remplacer par cest vrai ET ou alors cest une ide intressante, et on peut lenvisager
dune autre manire Vous vous appuyez sur un point dentente, au lieu de crer une rsistance
Restructuration des schmas ; Le pouvoir de la perspective
La restructuration consiste prendre conscience quune exprience dsagrable peut toujours se

rvler, comme quelque chose de bnfique.
Comment procder pour librer son esprit de penses ngatives. Commencer par vous en dissocier.
Prenez limage de la personne ou la chose dans votre main. Mettez la dans un contexte drle,
humoristique, rendez le ridicule. Puis Imaginez le amical, chaleureux, en train de vous supplier de
laider. Enfin demandez-vous si tout cela est suffisamment important pour que vous gchiez votre
week-end, et si vous avez vraiment de bonnes raisons de vous inquiter.
Les points dancrage de la russite
Grace aux points dancrages, vous pouvez crer un mcanisme constant de dclenchement volont
qui gnrera ltat dsir sans que vous ayez y penser. Le pouvoir dun point dancrage dpend, entre
autre chose, de lintensit de ltat originel auquel il est li.
1. Plus le point stimulus du point dancrage sera intense, plus le conditionnement et son
efficacit seront assurs.
2. Le stimulus doit tre initialis au moment optimum dintensit de ltat dsir.
3. Le stimulus doit tre suffisamment original permettant dtre clairement identifi.
4. La rptition du stimulus lidentique garantit la bonne rponse.
Les systmes de valeur ; jugement ultime de la russite

564
Les valeurs sont compartimentes, elles varient dun domaine lautre de votre vie, travail, relations
affectives, liens familiaux. Pour tablir une chelle de valeurs, il faut les lister pour les comparer
deux deux afin de les classer.
Les valeurs forment la base de tous rapports profonds. Pour nouer des relations, il faut trouver les
valeurs que vous avez en commun. Vous pourrez vous appuyer sur elles pour surmonter vos
diffrences. Ensuite cherchez soutenir et satisfaire autant que vous le pouvez les valeurs les plus
importantes de lautre.
Les valeurs sont des facteurs dterminants qui font que les gens sont ou non cohrents, quils sont ou
non motivs. Si vous connaissez leurs valeurs, vous possdez la cl qui vous permettra dagir sur eux
le plus efficacement possible, agir ! et non pas manipuler
Les cinq cls de la richesse et du bonheur
1. Discipliner ses frustrations ; chaque chec permet de rebondir et davancer plus loin
2. Savoir essuyer les refus. Ne plus laisser la peur du refus vous empcher dagir.
3. La matrise des pressions financires ; comment obtenir largent ncessaire et le partager
quitablement
4. Apprenons nous juger sans complaisance partir dun ensemble dobjectifs dynamiques, qui
voluent et dveloppent nos capacits et qui vous aiderons faire ce que nous voulons et non
ce que dautres font.
5. Donner toujours plus que vous nesprez recevoir
Penser la russite comme un processus, un mode de vie, une disposition desprit, une stratgie
densemble.
Cration des tendances : Le pouvoir de la persuasion
Nous pouvons ragir tous les messages mdiatiques qui nous sont envoys, nous laisser entrainer par
tous les courants crs par dautres.
Quand on vous programme ou quon vous manipule, vous pouvez en prendre conscience. Vous
pouvez savoir si vos comportements et les modles quon vous offre, refltent ou non vos vritables
valeurs.
Il faut tre de ceux qui persuadent et non de ceux qui se contentent de protester.
Vivre lexcellence ; Le dfi humain

565
Dcouvrir nos objectifs, agir, dvelopper nos acuits sensorielles grce auxquelles nous obtiendrons
et changerons de comportement jusqu ce que nous ayons obtenu ce que nous dsirons. Nous vivons
une poque o nous pouvons tous russir, mais ou seul y parviendront ceux qui agissent.
Lexcellence ncessite de savoir profiter de nimporte quelle situation, si tragique soit elle, pour
avancer vers le succs.
Jespre de tout cur que ces trois synthses vous auront donn envie den savoir un peu plus sur ces
sujets en lisant ces livres et en participant activement aux changes, via les commentaires, sur le site
afin dapprofondir ensemble ces sujets passionnants.
A vous de jouer
ce lien : jai aim cet

566
Les 3 livres qui mont donn envie de
prendre le large
Par Nadge Delalieu du blog Prendre le large.
Ce billet participe au festival la croise des blogs, vnement inter-blogueurs consistant crire un
article sur un thme commun pour tous. Ce mois-ci, il sagit de prsenter les trois livres qui ont
chang ma vie .
Je berce dans la culture maritime depuis mon plus jeune ge. Difficile donc de faire un choix parmi
les centaines de romans, rcits/journaux de bord et ouvrages pratiques qui mont donn envie de
prendre le large. Comment mettre un jugement de valeur parmi tous les auteurs de renom tels Henri
de Monfreid, Grard Janichon, Alain Gerbault ou encore lincontournable ric Tabarly que jai eu la
chance de rencontrer sur une plage normande dans mon enfance ? Mon choix savre forcment
subjectif et repose sur deux critres :
-vous conseiller un livre dans chacune des catgories ci-dessus nonces
-que chacun deux mait fait voyager, rver et/ou prendre conscience que mon rve pouvait devenir
une ralit. Do mon projet de changer de vie pour partir faire le tour du monde en bateau dans deux
ans.
Le cimetire des bateaux sans nom dArturo Perez-Reverte
Passionn de mer issu dune famille de marins, Arturo Perez-Reverte partage sa vie entre criture et
navigation, telle est galement mon aspiration.

567
Ce roman nous plonge dans une mystrieuse chasse au trsor, jeu de piste o se croisent des
personnages peu sociables mais attachants sur fond dhistoire damour destructrice par sa non-
rciprocit. Un atlas maritime, achet aux enchres, entrane Coy, marin la drive, sur les traces de
lpave dun brigantin englouti dans le fond de la Mditerrane depuis le XVIIIe sicle. Vritable
hrone de ce livre, la mer y est dcrite tantt de faon cruelle et monstrueuse, tantt grandiose et
gnreuse, avec ses jeux de lumire et sa part dombre. Fabuleux voyage entre rve et ralit, ce
roman recle un hymne la magie des rves et une mtaphore de la part dombre de chacun dentre
nous.
Points forts
- la force des descriptions
- on sent linfluence de Conrad, Stevenson, Melville et OBrian dans lcriture
- roman trs document, notamment sur lhistoire de la cartographie et des mridiens, de la navigation
maritime et de la gographie
Points faibles
- scnario un peu faible malgr tout et intrigue trainant en longueur
- ce roman peut drouter les non-initis par lutilisation de termes spcifiques au domaine maritime
Seul autour du monde sur un voilier de 11 mtres de Joshua Slocum
Capitaine la retraire, issu dune ligne de navigateurs canadiens, Joshua Slocum rcupre un
dragueur dhuitres, pave gisant dans un champ depuis 7 ans. Aprs 13 mois de reconstruction, il part,
51 ans, faire le tour du monde sur Spray, son sloop en bois de 37 pieds (11,2 m). Il est aussi le

568
premier navigateur avoir ralis ce priple en trois ans de 1895 1898. Texte fondateur de la
mythologie tourdumondiste, ce journal de bord dune circumnavigation de prs de 46 000 milles a
inspir des gnrations de navigateurs, notamment Bernard Moitessier qui baptisa son ketch Joshua en
hommage au navigateur.
Je ne rsiste pas lenvie de vous en citer un passage positif et plein dhumilit :
Aux jeunes qui envisagent de partir, je dis : Allez-y ! . Les rcits de mauvais traitements sont
souvent exagrs, tout comme les histoires des dangers de la mer. () la mer la plus dmonte nest
pas si terrible pour un petit bateau bien construit () ce qui compte le plus est lexprience acquise
pendant mes annes de navigation, o jai appris avec ardeur les lois de Neptune, afin de my
conformer exactement en traversant seul les ocans.
Points forts
- Bien que trs ancien, ce rcit na pas pris une ride
- Humour et simplicit pour relater les pripties du voyage, beaucoup de posie et de sagesse
- Modestie et humilit du marin face aux lments
Points faibles
- Navigation dun autre temps, sans GPS, ni radar, parfois dsute, trs diffrente mais bien plus
mritante et risque que celle daujourdhui
Mettre les voiles dAntoine
Voil prs de 40 ans quAntoine, chanteur voyageur photographe et ralisateur, parcourt toutes les
mers du globe bord dune golette, dun sloop, puis dun catamaran. Dans cet ouvrage de rfrence,

569
il nous fait dcouvrir ses secrets de navigateur. Tous les aspects de la vie de globe-flotteur y sont
traits : choix et acquisition dun bateau sr et fiable, manuvres tranquilles, scurit, entretien,
mcanique, sant en mer, art de vivre
Que vous soyez un navigateur dbutant ou confirm, ce guide savre indispensable.
Points forts
- Approche pluridisciplinaire, claire et synthtique
- explications compltes et faciles lire
- astuces et conseils que lon ne trouve nulle part ailleurs
Points faibles
- quelques remarques sexistes fort dsagrables
par le blog Des Livres Pour Changer De Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie de cliquer
su ce lien : jai aim cet article !

570
Evnement inter-blogueurs : Les 3
livres qui ont chang votre vie
Par Dominique DUDON du blog Les relations humaines positives.
Bonjour,
Un dfi est lanc par Olivier Roland et le site A la croise des Blogs. Celui de parler de trois
livres que lon a aim.
Il va tre facile pour moi de choisir trois livres que jaime car je lis pas mal.
Mais justement trois livres parmi tous ceux que je lis !
Donc voici ces livres :
Imparfaits, libres et heureux de Christophe Andr
Les secrets de lattraction de Christian H. Godefroy
La prophtie des Andes de James Redfield
Dabord je voudrais expliquer pour ceux qui ne connaissent pas mon blog que celui-ci est consacr
une certaine psychologie . Les sujets que je traite sont entre la psychologie et le dveloppement
personnel car je crois que ces deux choses l sont lies trs troitement. Autrement dit, dans mon blog,
pas de lien vers du Freud ou du Jung, Pas spcifiquement de conseil pour changer sa faon de voir, de
ragir comme pourraient lexpliquer des livres comme Comment se faire des amis de Dale
Carnegie ou bien La magie de voir Grand de David J. Schwartz (Pour donner des exemples
dauteurs trs inspirant dans le domaine du dveloppement personnel), mme si a ne mempche pas
de donner des liens bien sur pour ces merveilleux livres.
Une fois cette mise au point faite, parlons donc des livres que jai aim.
Imparfaits, libres et heureux :
Voici un livre que lon ma donn au dtour dune soire et que je ne regrette pas davoir. Il faut dire
que jai toujours eu des problmes psychologiques lis lenfance et que donc, jai peu confiance en
moi et peu destime de moi-mme. Or ce livre traite justement destime de soi.

571
Lauteur est un psychiatre reconnu, qui a crit de nombreux livres sur ces sujets. Ce livre-l, qui fait
435 pages, donne les moyens ceux qui le veulent vraiment, qui sont prts entendre la vrit sur leur
cas, de dvelopper leur estime de soi vers un niveau qui leur permettra de vivre plus confortablement
dans la socit, au milieu des autres et notamment des collgues, des amis ou de la famille.
Vous aurez peut-tre remarqu quel point nous pouvons tre diffrents selon les gens avec qui nous
sommes. Rassur avec notre entourage, nous pouvons tre beaucoup plus rserv lorsque nous nous
trouvons avec des amis nous connaissant moins bien, des collgues de bureau (ou dusine dailleurs
), des inconnus dans une salle dattente.
Bien sur on peut mettre a sur le compte dune certaine timidit, dune certaine retenue. Mais plus
srement, cest parce quon a dans la tte toujours cette pense : Que va penser lautre de moi .
Et mme au sein de la famille parfois, nous pouvons nous sentir rejeter. Mme avec une femme
aimante (ou un homme bien-sur), des enfants qui nous adorent (videmment, il est bien rare que nos
enfants ne nous aiment pas), nous pouvons avoir limpression que le regard de lautre nest pas celui
auquel on peut sattendre.
Imaginons la scne :
Une famille runie le soir la maison. La maman est dans la cuisine (pardon pour ce strotype ! ), Le
papa nest pas loin dans le salon et joue avec leur trois enfants. Parfois, la maman regarde son mari.
Un rapide coup dil, en passant, mais qui le laisse pensif. Et les enfants en jouant qui parfois
regardent leur papa dun drle dil comme peut le faire un enfant. Et l le pre qui a un problme
destime de soi a son imagination qui drape. Que peuvent bien penser ma femme et mes enfants en
me regardant comme a ? Est ce quils maiment vraiment, Il est vrai que je ne suis pas si bien quils
le pensent, je fais tellement derreurs, je ne suis pas assez prsent pour eux, je ne suis pas assez
romantique avec ma femme ?
Les penses vagabondent ainsi, pendant plusieurs minutes. Et si a fait des annes que ces penses
viennent parfois, on connait la puissance de la pense et notamment de ces penses parasites, ngatives,
on sait quel point elles peuvent tre destructrices dans une relation, nous faisant croire une chose
alors quen fait cest autre chose quil faut en penser.
Et si nous allions dans la tte de sa femme et de ses enfants ? Que peuvent-ils bien penser ?
Mon mari joue avec nos enfants, cest bien, ils sont heureux et cest tout ce qui compte .Et puis il est
beau mon mari, beaucoup de charme, je suis trs heureuse de lavoir rencontr

572
Jaime mon papa ! Jaime jouer avec lui, il est rigolo, il me fait rire
Ont-ils des penses ngatives envers leur pre et mari ? Non bien sur !
Pourtant de nombreuses personnes ont ce genre de problmes dans leurs relations et dans leur vie. Et
Christophe Andr dans son livre explique normment de choses dans ces formes de ractions
ngatives, pourquoi elles arrivent, comment faire pour les diminuer, comment faire pour acqurir plus
de confiance en soi, destime de soi.
Si vous narrivez pas avancer dans la vie, que les livres de dveloppement personnel nont pas eu
autant dinfluence quils auraient d avoir, essayez celui-l, je suis sur quil pourra vous aider,
condition que vous soyez prt entendre la vrit sur vous-mme
Les secrets de lattraction.
Voici un livre qui na rien a voir avec le premier.
Lauteur, Cristian H. Godefroy, trs connu parmi la blogosphre, explique comment et quel point les
penses peuvent influencer notre vie. Comment les penses positives profondes peuvent nous attirer
des solutions positives comme par magie et comment linverse les penses ngatives peuvent
nous attirer des solutions ngatives.
Au premier abord, pour quelquun de rationnel, ce livre peut paratre curieux, la limite de
lescroquerie intellectuelle mme. Croire que de simples penses peuvent influencer notre vie cest
idiot !
Pourtant, aprs la lecture (ou l coute puisquil propose une version audio), on comprend mieux en
quoi cest vritablement un phnomne rationnel, que nos penses influentes.
On comprend pourquoi les concidences peuvent parsemer nos vies parfois. On pourrait bien sur
penser au hasard, mais quand elles arrivent de nombreuses fois, quelles nous fait rencontrer les
bonnes personnes, quelles nous mettent dans les bonnes situations, on peut se demander o se trouve
le hasard, et o se trouve le dterminisme de la pense.
Et bien sur, linverse, quand notre vie est seme dembches, on peut, travers ce livre, comprendre
pourquoi. En quoi nos penses peuvent dterminer notre situation, peuvent influencer sur nos
rencontres et peuvent nous enfoncer dans des tourments de plus en plus grands jusqu ne plus nous en
sortir.

573
Mais, car il y a un mais, sortir de nos habitudes est quelque chose qui demande beaucoup de travail, de
volont, et cest souvent pourquoi ces livres ne sont pas forcment pris au srieux car certains y voient
une atteinte leur orgueil, leur libert et il nest pas toujours facile de changer soi-mme.
La prophtie des Andes.
Voici un livre part. Cest un roman. Mais un roman initiatique. Il a comme sujet la spiritualit. Pas
celle dun Dieu, pas celle, sectaire, dune pense quun Etre serait le tout et que nous, pauvre humain,
ne serait quau service de celui-ci.
Lauteur, James Redfield, travers une aventure initiatique, nous explique comment la socit serait
change si nous nous tournions vers les autres dune faon qui nous nourrirait en donnant lautre. Il
parle de concidences et comment il est important de les couter. Comment il est important chaque fois
que nous faisons une rencontre, de la considrer comme lie implicitement notre vie.
Il nous donne une cl sur pourquoi nous sommes sur terre . Au del des croyances diverses que
nous avons tous, que nous soyons chrtiens, musulmans, athes ou agnostiques, Il donne avec
simplicit un chemin pouvant nous amener plus de srnit, plus de sagesse.
Il nous parle par exemple dnergie. Il nous dit que ce que nous cherchons travers les autres, cest
lnergie qui nous nourrit. Or nous avons une mauvaise manire de prendre cette nergie. Do la
cause des conflits, des disputes, des incomprhensions dans le monde.
Il faut savoir prendre lnergie ailleurs que chez nos semblables et au contraire arriver des relations
qui nous font donner notre nergie ce qui en fin de compte fait grandir la notre et nous fait nous sentir
bien.
Nous pouvons lire ce livre comme un simple roman, le refermer et passer autre chose.
Mais nous pouvons aussi rflchir nos vies, pourquoi nous sommes ici, pourquoi le monde tourne
ainsi.
sur ce lien : Jai aim cette article !

574
Comment un palmier rouge, ma
fainantise et du fromage ont
boulevers mon univers en 24 heures
chrono.
Par Stphane Zenef du blog Zen et efficace.
le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Il met en lumire, non pas un, mais carrment 3 livres qui
ont redfini ma vie! Laissez-moi vous expliquer ce qui mest arriv.
Il tait une fois. Tout commence il y a quelques annes. Je suis alors trs sr de ce que je recherche
dans la vie: Je vais trouver un emploi bien pay, dans lequel je vais pouvoir gagner en
responsabilit, puis grer des gens. De plus en plus. Des projets aussi. Beaucoup. Des complexes et
des couteux. Ce ne sera pas un problme, car je suis trs organis. Je sais planifier, ranger,
structurer, prioriser Oui, je vais rapidement trouver ce bel quilibre qui me permettra de
mpanouir jusqu une retraite bien mrite.
Jen tais l de ma nave assurance lorsque je participe un congrs professionnel. Ambiance

srieuse, professionnels du domaine, rseautage bref, le genre de congrs o lon vite de finir la
cravate sur la tte.
Cest peut-tre pour cela que mon regard sest arrt, surpris, sur la pochette dun livre arborant un
magnifique palmier rouge. y regarder de plus prs, je maperois quil y a en fait deux palmiers
et un bonhomme, visiblement trs relax, profite sans mnagement de la vie sur un hamac reliant les
deux palmiers. Ctait:
La semaine de 4 heures, de Tim Ferris.

575
Je feuillette, puis le repose un peu interloqu. Je lachte rapidement aprs et je le dvore
littralement. Cest la claque. La bonne. Celle qui revigore. Je le relis, je loffre, je le conseille,
jcris dessus, jen rebats les oreilles ma femme qui considre que lauteur est un escroc. Peu
mimporte, la valeur ajoute de ce livre nest pas l. Il vous apprend rflchir hors des sentiers
battus. Il permet denvisager une autre vie, diffrente du mtro-boulot-dodo, diffrente du tude-
travail-retraite. Diffrente. Personnelle. Contrle. Vcue.
Et voici que mon bel emploi responsabilit, la gestion de gens (nombreux) et de projets (complexes)
ne me semble plus autant une belle ide.
Jachte: La semaine de 4 heures
Ce nest pas grave, me dis-je alors. Ce nest pas grave, je suis toujours sr de trouver mon
quilibre avec mes comptences dorganisation.
Mais jai peine le temps de me remettre de ma premire claque quun titre de livre en anglais
minterpelle. The Power of Less (le pouvoir du moins). Je suis fainant. Jaime en faire un
minimum pour obtenir mon rsultat. Je ne rsiste donc pas ce mystrieux pouvoir et commande la
version franaise (loi du moindre effort oblige!) moyennement traduite par:
Lart daller lessentiel, de Leo Babauta

576
Et un second lectrochoc balaie alors tout un autre pan de mes certitudes. Moi qui adore organiser,
planifier, structurer Je me retrouve face une ide laquelle je navais mme pas pens: avant de
perdre votre vie tout ranger en permanence, rflchissez dj jeter ce qui est inutile. Lauteur y
traite la maison, la famille, le bureau, les engagements, la mditation Bref, tous les domaines de la
vie peuvent tre allgs avant dtre rangs.
Jachte: Lart daller lessentiel
Bon pas de panique. Mon tat de stabilit sera peut-tre plus dur trouver, mais jy arriverai et
aprs tout roulera. Je me raccrochais cette maigre boue flottant au centre de ma zone de confort
lorsquon ma recommand de lire une histoire anodine avec des petits bonshommes et des petites
souris. Bien, me dis-je, un conte innocent ne me bouleversera pas mon existence. Tranquille
jempoigne:
Qui A Piqu Mon Fromage? de Spencer Johnson
Encore rat! Ce conte parle des diffrentes manires de ragir au changement. Plus que jamais, le
changement est partout. Pour tous. Comme le reste du monde, le changement va mme en
sacclrant, les tats stables tant de plus en plus temporaires.
On suit la manire dont 2 souris et deux petits hommes vont vivre la disparition de leur rserve de
fromage. Les souris comprennent que cela ne sert plus rien desprer navement et dcident daller
laventure pour trouver dautres rserves de fromage. Les hommes par contre ont des ractions
trs humaines : le dni, se poser en victime, trouver un coupable. Puis alors que lun dcide de ne
pas bouger coute que coute, lautre part laventure et vit le changement. Positivement. Il tte, il
cherche, il espre, il se dcourage, il apprend, il persvre

577
Sous son aspect enfantin, ce livre est un trsor. Dj, il permettra de toucher petits et grands, mais sa
force est galement de rester en mmoire. Longtemps aprs la lecture.
Les changements arrivent en permanence. Cest dailleurs une rare constante de la vie. Ds lors, il
mieux vaut apprendre les anticiper, les vivre, les accepter le plus rapidement possible, et
continuer davancer.
Et on oublie mon envie dtat stable. Cette recherche est illusoire, je men rends compte
dsormais.
Jachte: Qui a piqu mon fromage ?
Votre bibliothque. Finalement, bout bout, il ne maura mme pas fallu 24 heures chrono pour lire
ces 3 ouvrages et en voir mon univers compltement boulevers. Je ne recherche plus les mmes
choses, je ne sais pas vraiment o la vie va mamener, mais maintenant je sais que le voyage sera
beau, peu importe la destination.
Faites comme moi: sortez de vos certitudes. Laissez ces auteurs vous montrer que votre vision du
monde nest pas forcment la leur. Laissez-les vous harponner hors de votre zone de confort et
surtout: profitez du voyage.
Commentez. Quels sont les livres qui vous ont fait cet effet lectrochoc? Quels sont les livres qui
vous ont tellement marqu que vous les avez offerts vos proches? Donnez-moi de nouvelles ides
de lecture en commentaire.

578
de joueur de tennis
Par Vincent BONNIN du blog Blog Tennis Concept.
Une vrai ppite pour les connaisseurs snigl3t
Grand lecteur de livres de tennis, je me devais de vous chroniquer mes prfrs. Cest la faveur
dun vnement organis par Olivier Roland du blog des livres pour changer de vie, que je
mexcute. Le sujet impos tant les trois livres qui ont chang ma vie, je lai naturellement
transpos pour Blog Tennis Concept en : les trois livres qui ont chang ma vie de joueur de tennis.
Ces trois livres sont dans lordre dapparition Tennis- La prparation mentale par Antoni Girod,
Tennis-Un nouveau coaching pour gagner par Ronan Lafaix et enfin Sport-Entrez dans la zone par
Damien Lafont.
Un grand merci, au passage, au site la croise des blogs.
Tennis-La prparation mentale
Tennis Prparation Mentale par Antoni Girod

579
Jai dcouvert ce premier livre il y a une quinzaine dannes alors que je venais de me hisser en
troisime srie au classement de 15/5. Sur la couverture de la premire dition posait lancien
champion de tennis amricain Pete Sampras. Il reprsentait le champion du mental au tennis. Sur la
dernire dition, Rafael Nadal lui a succd. Lauteur, Antoni Girod est un ancien entraneur de
tennis de haut niveau doubl dun spcialiste de la PNL.
A lpoque, dans la fin des annes 90, il y avait une croyance tenace qui voulait quau tennis on
avait un mental de vainqueur ou on ne lavait pas. Ce qui sous-entendait quon ne pouvait pas
travailler le mental au tennis et quil fallait par consquent accepter sa condition de vainqueur ou
de looser.
Heureusement, ce livre dmontre page aprs page quil ny a rien de plus faux. A limage dun
solide entranement physique qui peut transformer un gringalet en athlte, muscler son mental
avec des exercices appropris peut permettre un joueur fbrile et timor de devenir un
redoutable comptiteur.
La prparation mentale de base
Dans une premire partie, lauteur rappelle le sens fondamental du jeu, comment le joueur doit
dissocier sa personne de ses rsultats sportifs, comment son systme de valeurs influe sur son
comportement en comptition et comment il peut modifier un systme de croyances perdant pour
un systme gagnant. Antoni Girod explique ensuite les mcanismes mentaux transformer en
automatismes pour progresser.
Cette premire partie du livre, trs simple et trs comprhensible comportait normment
dlments nouveaux pour moi. Javais enfin, en main, de quoi btir les fondations dun mental
dacier.
La prparation mentale spcifique
La deuxime partie sattaque la prparation mentale spcifique du joueur en commenant par

lexamen de la motivation du joueur, les outils pour grer le stress et les ressources internes que
peut mobiliser le joueur pour performer. Lauteur voque ensuite les techniques de visualisation
et la meilleure position adopter avant un match de tennis qui concilie confiance et humilit.
Pendant le match, cest une nouvelle panoplie doutils que nous propose lauteur dans le but de
rester centr sur soi, dans le prsent, de prendre du recul, de se relaxer ou de respirer. Toutes les
explications sont accompagnes des bons gestes adopter, des bonnes attitudes mentales et du
langage corporel adquat.
Aprs le match, cest un autre exercice que nous convie Antoni Girod. Comment se redynamiser
aprs une dfaite et rester concentr sur son objectif aprs une victoire.

580
Avec cette deuxime partie cest tout une gamme dexercices pratiques que jai dcouvert pour
pouvoir travailler sur chaque dtail de mon attitude mentale et pouvoir poser pierre aprs
pierre tous les lments dune nouvelle mentalit de comptiteur.
Tennis Un nouveau coaching pour gagner
Tennis-un nouveau coaching pour gagner
Parmi les entraneurs de tennis de haut niveau, Ronan Lafaix est un de mes prfrs car il a su,
mon sens, la fois explorer de nouvelles pistes damlioration des performances des joueurs de
tennis mais aussi en faire profiter le plus grand nombre grce deux ouvrages : Tennis, un
nouveau coaching et Tennis soyez P.R.O.- La mthode pour oser.
Tennis soyez P.R.O. est un vritable pav dans le sens o le livre, qui ne contient que 225 pages, est
une vritable mine dor dinformations de qualit et surtout indites sur le tennis.
Si jai choisi son deuxime livre Un nouveau coaching dans cette slection, cest parce quil ma
plus touch personnellement. Ronan Lafaix y livre des dtails plus personnels sur son incroyable
histoire et surtout, cest ce deuxime livre qui a constitu une porte ouverte vers la relecture du
premier.
Dans cet ouvrage passionnant Ronan raconte comment tape par tape il est parvenu devenir
lentraneur du 61eme joueur mondial.
Du diplme officiel vers une mthode totalement nouvelle
Ronan raconte tout dabord comment Il a obtenu dans la douleur le classement de 15/2 qui lui
permettait de passer son diplme dentraneur. Muni de son prcieux ssame, il dmarre sa carrire
en se heurtant trs rapidement aux limites qui se dressent devant ses ambitions dentraner des
joueurs de haut-niveau. Pas assez bien class, pas assez diplm pour les structures officielles de la

581
Fdration Franaise de Tennis, Ronan est parti chercher ailleurs son bonheur de futur grand
coach.
La fameuse mthode De Ronan Lafaix qui fait lobjet dun autre excellent livre.
Lauteur sest ainsi form dans des disciplines annexes que sont le yoga, la sophrologie, la
Programmation Neuro Linguistique (PNL), lhypnose ricsonnienne. Et cest au moyen dune
insatiable curiosit, dune passion dvorante et dun got certain pour lexprimentation, quil mit
au point des nouvelles techniques dentranement.
Les lves dHEC furent ses premiers cobayes. Les tudiants, un temps surpris de travailler le
relchement coup de relaxations, de mditations et autres sances de sophrologie furent
rapidement satisfaits des rsultats obtenus.
Les mthodes de Ronan Lafaix replacent ltre humain au centre de son enseignement. Cest
pourquoi pour lui une approche personnalise de lenseignement est indispensable.
La partie sur la latralit est en ce sens difiante. Les coups dun joueur la latralit simple (par
exemple droitier avec il directeur droit) sont assez diffrents des coups dun joueur la latralit
croise (par exemple gaucher avec il directeur droit). Je dois avouer que depuis que jai dcouvert
ce concept, je fais une sorte de fixation dessus.
Jouer sans la balle, faire le chat, jouer les yeux ferms, passer de longues heures dans les carrs de
service, cest tout un tas dexercices indits que Ronan a invent pour aider chaque joueur
mieux se dcouvrir.
La synthse de toutes ses recherches lui a donn matire crer la mthode Soyez P.R.O. et Osez.
Le P symbolisant le Poser (stable, vertical et dtendu entre les frappes), le R signifiant la

Respiration (un coup part entire) et le O reprsentant lObservation (de ses propres motions).

582
Enfin par Oser il faut comprendre : faire confiance sa petite voix intrieure.
Le circuit Pro, enfin
Aprs avoir amen plusieurs bons joueurs dans des phases finales de championnat de France et sur
des tournois pro, Ronan Lafaix intgre lacadmie internationale de tennis de Patrick
Moratoglou et Bob Brett. Patrick Moratoglou fait entirement confiance Ronan sur ses mthodes
rvolutionnaires et le groupe de joueurs dont il soccupe remplit largement ses objectifs.
Ronan peut alors tester sa mthode sur le circuit professionnel international. Il accompagnera
notamment Jean-Franois Bachelot quil amnera jusquau 134e rang mondial et Stphane Robert
quil guidera jusquau 61e rang mondial.
Pour conclure en beaut
La dernire partie du livre intitule Mes clef de la russite dun projet ma tout particulirement
touch car elle voque le rve comme composante de la russite au plus haut niveau. Ronan utilise
dailleurs cet effet la trs belle expression de musculation du rve. Javais dj remarqu en lisant
les biographies de champions que presque tous avaient pass de longues heures taper la balle
contre des murs de garage en imaginant quils gagnaient Wimbledon. Jai ici une explication
logique et argumente de ce phnomne.
Les croyances, les visions et les objectifs sont aussi voqus dans la dernire partie de ce livre
dune trs grande richesse tennistique et humaine. Ronan affirme ainsi que le geste fluide et
relch nest pas lapanage des champions qui ont dmarr tt, mais est tout fait la porte des
joueurs qui ont dmarr sur le tard. Ronan confirme ainsi une intuition personnelle que javais
depuis quelques temps.
Sport Entrez dans la zone

583
Sport Entrez dans la Zone par Damien Lafond
Ce troisime livre chroniqu ici nest pas spcifiquement un livre de tennis pourtant il ma permis
de comprendre ce que je recherchais dans la pratique du tennis de comptition.
Javais pris un peu de recul avec les objectifs basiques de la comptition communment admis (la
victoire est une russite et la dfaite un chec) pour trouver matire me satisfaire de chaque
match que je disputais. Mais si la victoire ntait plus un but en soi, que pouvais-je me fixer
comme objectif ?
Ce livre ma apport une rponse en dcrivant un phnomne que javais expriment trois fois
dans ma carrire de joueur de tennis. Un tat de grce, de plnitude o tout me semblait facile et
couler de source. Jai termin ces trois matchs par des grosses performances en multipliant les
points gagnants et en ne commettant que trs peu derreurs.
Les athltes anglo-saxons nomment cet tat euphorique o tout semble parfait, o tout se met en
place naturellement, o tout semble simple, fluide o le corps sait quel est le bon mouvement :
the zone . Damien Lafond lauteur du livre traduit ce terme tout simplement par la zone
Damien Lafond a jou au tennis un bon niveau, a entran des sportifs de haut niveau et obtenu
un doctorat en physique. Cette double comptence lui permet de travailler au prestigieux Jet
Propulsion Laboratory de la Nasa et dtre consultant pour Mental Training Inc. .
Cet ouvrage qui est dans un premier temps descriptif va plus loin que tout ce qui a t crit
prcdemment sur le sujet. En sus, le livre donne quelques lments qui nous permettent
dexpliquer comment rentrer dans cette fameuse zone. Vcu dans un premier temps comme un
hasard, ltude des multiples tmoignages sur le sujet permet de mieux comprendre le pourquoi de
lapparition de cette fameuse zone et par voie de consquence les moyens de la faire survenir.
Il ny a malheureusement pas de recettes pour rentrer coup sr dans la zone, mais lauteur donne
tout de mme quelques pistes.
Quelques lments qui sont dtaills dans le livre

584
les yeux vides, signes dun recentrage sur soi mirsasha
La tche doit tre plus exigeante que dordinaire. Trop facile lennui sinstalle, trop difficile
lanxit bloque laccs la zone. (Depuis que je sais a, jai appris apprcier les dfis difficiles.)
Lactivit doit tre perue comme gratifiante pour elle-mme et non pour ce quelle peut vous
apporter comme bnfice (argent, classement, palmars)
On ne doit pas convoquer la zone, ce qui entrane sa disparition immdiate. On peut seulement
mettre en place les ingrdients qui vont favoriser son apparition. Cest le mme principe que pour
trouver le sommeil.
Les techniques dancrage favorisent lapparition de la zone. (Associer une image mentale, un
geste, un mot, une posture et une motion positive pour simplifier au maximum.)
Les athltes qui parviennent rgulirement dans la Zone passent souvent une partie de leur temps
faire des exercices de relaxation, de visualisation et de contrle de leurs motions.
La sur-analyse, le jugement, le perfectionnisme, lautocritique, lennui, les attentes, la peur, la

fatigue sont des ennemis de la Zone.
Le plaisir, la passion et lamour de son sport sont des amis de la Zone.
Le regard doit tre dirig toujours au bon endroit : sur la cible ou nulle part selon que le cerveau
fonctionne en mode visuel ou kinesthsique.
La bonne posture, le placement juste de la tte permettent dinitier le mouvement et une vision de
qualit. Une fois quil a atteint le bon quilibre, lathlte trouve le bon rythme. Le flot des penses
adopte celui du corps. Quand il est dans le juste tempo, lathlte est dans la zone.
Savoir quand lcher prise pour abandonner le contrle conscient et laisser lesprit intuitif
reprendre le dessus.

585
La qualit de lalimentation, de lexercice physique et du repos jouent aussi un grand rle.

586
3 livres qui ont chang ma vie
Par Henri Khou du blog Limparfait.
Cette semaine, je vous fais dcouvrir 3 livres qui ont chang ma vie en me permettant de vivre
plusieurs vies. Cela faisait un moment que je voulais vous les prsenter.
Je profite de lvnement la croise des blogs pour le faire. Vous pouvez en savoir plus sur cette
initiative dOlivier Roland en visitant son blog des livres pour changer de vie.
Pourquoi changer de vie ?
Imaginez que vous soyez libr de toute contrainte financire. Imaginez que vous puissiez faire
absolument tout ce que vous voulez. Toute la journe, tous les jours et cela, jusqu la fin de votre vie.
Que feriez-vous de ce temps ? Ma vie a commenc changer le jour o je me suis pos cette question
et dcid dy trouver une rponse.
partir de ce moment-l, je me suis laiss guider par mes envies. Je ntais pas intress par faire le
tour du monde ni par la plonge sous-marine. la place, jai suivi des cours dconomie, de marketing,
de sociologie, des sminaires darchitecture et mme des tudes dhistoire. Jai pass des semaines
dans les archives dpartementales de Paris o jtais aussi heureux quun commandant Cousteau
scrutant le fond des mers du Pacifique. Pourquoi cela? Parce que ce qui me passionne, cest de
comprendre comment les choses marchent et comment elles fonctionnent de lintrieur. Comme un
camlon, jaime me fondre dans des univers trs diffrents et vivre plusieurs vies.
Comme je lai dit dans un article prcdent, changer de vie cest changer doccupation et de
proccupation. Il ny a quune seule rgle pour changer sa vie : partez de l o vous tes. Vous
navez pas besoin dattendre qui que ce soit ou quoi que ce soit. Je suis entr dans lindustrie du design
en venant de nulle part. Jai fait des recherches historiques sous la direction du chercheur le plus
influent en histoire de limmigration alors que je suis informaticien de formation. Aujourdhui, jcris
tous les jours pour mon blog et je prpare un livre alors que jai eu 3 sur 20 au bac de franais. Vous
navez pas besoin dtre graphiste pour faire du design, vous navez pas besoin dun doctorat pour

587
faire de la recherche, vous navez pas besoin dtre crivain pour crire. Il faut simplement savoir si
vous voulez changer de vie pour avoir un nouveau statut ou changer de vie pour faire quelque
chose que vous aimez.
Si vous voulez simplement faire quelque chose que vous aimez, qui peut vous en empcher ? Qui va
vous mettre des btons dans les roues ? Il ny a que vous, vos peurs et vos excuses. Laissez vos peurs
sur le bord dune nationale, desserrez le frein main et partez de l o vous tes. Et si comme moi
vous aimez le graphisme, la photo ou lcriture, lisez les livres ci-dessous et commencez vivre la vie
de vos rves.
THE NON-DESIGNERS DESIGN BOOK - Design and typographic
principles for the visual novice
Cinq ans dans une salle de march ont de quoi vous rendre fou. Je voulais changer de vie, je rvais
dun environnement plus cratif. Jai dbarqu Shanghai en 2006 et jai essay dy travailler comme
graphiste. Deux options taient envisageables : suivre une formation dans les arts graphiques ou me
jeter leau avec les moyens du bord. Jai choisi de me former tout seul et de me lancer ds que
possible. Cest ce moment que je suis tomb sur The non-designers design book, a t le dclic. Un
livre crit spcialement pour des personnes qui partent de loin voire de zro. Dans ce livre, pas
question de faire de lhistoire de lart. On ne vous demande pas non plus de savoir bien dessiner. tre
intress par le design est le seul prrequis. En fait, il faut dj avoir des aptitudes pour le design
pour sy intresser.
Un bon design sappuie avant tout sur quelques principes et de la pratique. a tombe bien, ce livre
regorge dexercices. Comment crer une newsletter ? Une carte de visite ? Un site web ? Ces tches
sappuient seulement sur 4 principes : proximit, alignement, rptition et contraste. cela,
sajoutent quelques fondamentaux sur lutilisation des couleurs et des polices de caractres. Apprendre
le design ne ncessite alors que 3 tapes 1) apprendre les principes 2) reconnaitre lorsquils ne sont
pas appliques et 3) les appliquer. Le livre ma donn un systme pour apprendre et progresser. Aprs

588
quelques semaines, jai commenc produire des visuels comme ces t-shirts et mes premiers sites
Web.
Jai galement fait des cartes de visite. La carte ci-dessous va me permettre dillustrer quelques
principes tirs du livre.
Chose primordiale, que voulez-vous communiquer ? Quel comportement voulez-vous induire ? Quel
effet voulez-vous provoquer sur la personne qui regarde ou utilise votre design ? Une carte de visite
doit se distinguer et pousser votre interlocuteur vous contacter. Le numro de tlphone est donc
linformation principale. Je lai mis en avant en utilisant le principe de contraste appliqu la
couleur et la taille de la police. Jai volontairement mis mon numro en biais et je lai fait dborder
du cadre pour attirer lattention et apporter du mouvement.
Malgr la beaut absolue de ma carte de visite, je nai pas rencontr le succs escompt comme Web
designer. Il faut dire qu Shanghai, la concurrence tait rude. Malgr tout, cet apprentissage ma
permis de mettre un pied dans le milieu et de dcrocher un poste de chef de projet dans une boite de
design. Lironie du sort est que je me suis retrouv en position de donner des consignes des
graphistes plus expriments. La leon de cette exprience est quil ne faut pas se mettre de barrire.
Un an auparavant, mes journes taient remplies de problmes rseau et de machines cbler dans une
tour quelque part prs de la Dfense. Comment suis-je pass de ce quotidien un poste dans une des
villes les plus dynamiques du monde ? Par quelle opration du Saint-Esprit me suis-je retrouv 9000
kilomtres plus lest parler de communication visuelle avec des architectes et des clients
prestigieux comme Mercedes ? Jai simplement suivi les instructions dun livre qui ma cout 20 euros.

589
YOUR CAMERA LOVES YOU Learn to love it back
Ds lge de 20 ans, jai voulu imiter les grandes figures de la photographie comme Robert Doisneau
ou Henri Cartier-Bresson en me mettant au noir et blanc et au tirage de photo en chambre noire. Je
ntais pas mauvais, mais javais videmment du mal tenir la comparaison avec ces illustres
photographes. Peu peu, dcourag, jai fini par tout arrter.
Avec larrive des appareils numriques, le virus de la photo est revenu. Juste pour le plaisir, en
abandonnant toute vellit de faire du Doisneau de seconde classe. ma grande surprise, mme si les
progrs techniques ont nettement simplifi les prises de vue, javais limpression davoir rgress.
Compares ce que je faisais autrefois avec un vieux boitier Nikon FG, mes nouvelles photos faites
avec un EOS 450 Digital taient sans saveur. Puis jai dcouvert le livre de Khara Plicanic via une
newsletter de Peachpit. Il y a des titres qui rsument tout et cette injonction aimer son appareil a t
une rvlation.
Khara Plicanic fait un constat simple, ce nest pas lappareil qui prend des photos, cest vous. Et le
seul moyen de parvenir faire de bonnes photos est dapprendre aimer et mieux connaitre votre
quipement. Cest ce prix quon peut en finir avec le mode automatique. En mode automatique,
lappareil fera son possible pour ne jamais rater une photo. Cette rgularit a un prix : vous ne raterez
plus aucune photo, mais vous nen russirez plus aucune non plus. Le mode automatique est celui des
compromis. Les compromis sont indispensables une table de ngociation de lONU. Ils doivent tre
bannis de toute dmarche artistique.
Profondeur de champ, vitesse et temps dexposition, ouverture, mise au point, rien faire, a ne
voulait pas rentrer. De ce point de vue, le livre a chang quelque chose chez moi. Lauteur a russi le
prodige de me faire lire le manuel et de me faire abandonner lautomatisation tape par tape. Comme
un apprenti strip-teaseur, je me suis peu peu dnud. En trois jours, je suis pass du mode ceinture
et bretelles au mode bite et couteau . Le conseil qui a fait toute la diffrence a t de changer la
manire dont mon reflex calculait lexposition. Le mode par dfaut calcule une moyenne base sur

590
plusieurs mesures rparties sur la scne. En changeant la configuration par dfaut et en choisissant une
mesure effectue sur un seul point, jai enfin pu dire adieu aux couleurs ternes et passe-partout. Jai
aussi abandonn le zoom au profit dun objectif fixe de 50 mm. Suivant ainsi la rgle du parfait
imparfait : moins il y a doptions et plus on est cratif .
Au-del de laspect photographique, ce livre ma fait prendre conscience dun phnomne plus large
concernant la nature des volutions de la socit et des progrs techniques. Nous vivons une poque
o les imperfections et les dfauts ne sont plus tolrs. Tout est moyenn, automatis, prmch
pour quil ny ait plus de mauvaises surprises. Cest comme un pacte avec le diable, en voulant se
rendre la plus vie plus facile, on accepte dabandonner le contrle des oprations. On sous-traite, on
externalise tous azimuts, mme des choses primordiales comme notre alimentation, notre sant ou
lducation de nos enfants. Mais le prix payer est norme. En dlguant nos responsabilits, nous
perdons la main sur notre vie et nous ratons toute opportunit dapprendre de nos difficults.
Mais les progrs technologiques ne sont pas tous bons jeter. La facilit de cration et de diffusion
des connaissances est une des grandes avances de notre temps. Cela permet ce livre dexister et
dtre parvenu jusqu moi alors que lauteur nest pas un photographe connu. Quand jai commenc
la photo, il ny avait pas autant de ressources disponibles pour apprendre. Il ny avait pas autant de
personnes prtes partager leurs connaissances et encore moins de personnes capables de le faire avec
impact. Khara Plicanic fait partie de ces personnes. Grce elle, je suis vritablement entr dans
lunivers de la photo. Au point denvisager une exposition.
THE RIGHT TO WRITE An Invitation and Initiation into the Writing Life
Passons aux choses srieuses. Les arts graphiques et la photographie me passionnent, mais lcriture a
une place de choix dans mon cur. Est-ce le mythe de lcrivain qui me fascine ? Ce ct sexy qui
entoure ce personnage hautement valoris dans notre socit ? Est-ce la figure de lintellectuel qui me

591
fait fantasmer ? Sans aucun doute. Jai honte de lavouer, mais il y a des images qui restent.
Notamment, celle de lcrivain qui senferme dans sa villa de Provence pour crire. La figure de
lcrivain, ce sont plusieurs individus auxquels jai envie de ressembler, runis en une seule personne.
Cest le tout-en-un, le Head & Shoulder de mon idal social, celui qui incarne la fois lartiste,
lartisan des mots, le professeur, le pote, mais aussi le rentier qui peut se permettre de ne rien foutre
dans une villa avec piscine et bouteille de Saint-Estphe de srie. Cest aussi limage du vieux beau
avec sa chemise ouverte sur un torse peine plus dvelopp que celui dun adolescent, pigeant les
plus belles femmes avec le miel de son intellect.
Voil pour le ct glamour. Heureusement, il y a plus simple. crire cest aussi coucher des mots sur
le papier. crire des mots pour leur beaut, pour leur sonorit ou pour les ides quils expriment.
crire cest faire sortir de sa tte toutes ces images ou ces sensations qui ne demandent qu prendre
vie. crire, cest exorciser ses peurs, panser ses plaies. crire, cest coucher un mot aprs lautre. Cest
aussi bte que cela. Alors pourquoi est-ce quon ny arrive pas ? Pire que a, pourquoi est-ce quon
nose pas ? Le livre de Julia Cameron parle de ces blocages. Langoisse de la feuille blanche nen est
que lexemple le plus connu. Pour elle, lcole est un des grands responsables de notre rapport
conflictuel lcriture. Alors que nous naissons tous avec une vritable fascination pour les mots et le
langage, lcole nous apprend peu peu nous en carter, nous dsolidariser du langage. coup de
traits rouges sur nos copies, coup de commentaires dsobligeants, linstitution scolaire nous
dcourage dcrire. Pour cette raison, lauteur veut nous remettre en selle, nous rconcilier avec
lcriture. Nous faire crire.
Et a marche ! Je me suis mis crire. Je lui en suis reconnaissant, car les villas avec piscine, jai dj
test et aprs deux jours, je commence vraiment my faire chier. Par contre, pour crire je suis prt
sauter des repas, je suis prt le faire sur une enveloppe assis sur lescalier dun immeuble. Quand
jcris, le temps sarrte et passe trs vite la fois. Je suis alors dans un tat second. Au dpart, je
trouvais que son approche ntait pas assez pratique. Je voulais des conseils techniques sur le style, les
modes de narration. Mais elle crit comme elle parle, un peu comme dans une conversation entre deux
copines qui se racontent leur vie. Au dbut, cest un peu dur de rentrer dans ces considrations
pseudo-psycho-spirito-cratives .
Mais si vous arrivez dpasser a, vous verrez que cette dame a saisi le cur du problme. Elle la
dailleurs parfaitement rsum dans le titre : crire est un droit. Un droit dont beaucoup se privent
inconsciemment. Un droit quil faut reconqurir. Et pour a, il faut passer sur le corps de lcrivain qui
nous fait rver, celui la chemise entrouverte se gargarisant de grands crus bordelais. Paradoxalement,
pour commencer crire, il faut abandonner lide de vouloir tre crivain. Ce sont deux envies
contradictoires, car pour crire, il faut mettre son go de ct et se faire linstrument dune ide qui
cherche se frayer un chemin vers lexistence. Comme elle le souligne trs bien, on ne peut pas crire
592
avec deux objectifs simultans. On ne peut pas la fois vouloir communiquer avec le lecteur et
vouloir limpressionner. Vouloir impressionner le lecteur fait partie de ces motifs inconscients qui
affectent notre criture. On voudrait se dbarrasser de ces mauvaises habitudes une bonne fois pour
toutes, mais cela nest pas possible. Attendez-vous un travail de longue haleine. Le livre de Julia
Cameron est un allier prcieux, mais cela prendra du temps. Du temps et de nombreuses lectures.
Je recommande The right to write tous les imparfaits, tous ceux qui ont peur. Peur de ne pas tre
assez original, peur de paraitre ridicule, peur de ne pas arriver boucler un livre, peur de mal crire,
peur de ne pas tre pris au srieux. Ce livre met le doigt sur ces peurs et ces croyances et les carte
dun revers de la main. Accordez-vous le droit dcrire, prenez le temps dcrire. Il y a des pays o
crire est interdit et les gens le font avec leur sang. Nattendez pas den arriver jusque-l pour raliser
quel point cela vous manque.

593
Tout a commenc avec ces 3 livres
Par Marc et Jesse du blog Ressource instrumentale.
Cet article participe la croise des blogs de ce mois sur le thme Les 3 livres qui ont chang ma
vie.
Les grands changements partent souvent de petites choses :
Dune ide, dune frustration, dune conversation Ou dun livre.
Quest-ce qui fait que lon passe dartiste indpendant commercial dans les nouvelles technologies
pour finir par crer un site qui aide les professionnels trouver lambiance musicale de leurs projets ?
Quest-ce ce qui fait que lon passe dartiste indpendant reprendre des tudes dans limmobilier
technique pour finir par aider les compositeurs de musique vendre leurs uvres sur internet ?
Il y a surement plusieurs causes, plusieurs dcisions prises des moments donns. Mais sil y en a
une que lon retiendra tous les deux cest la lecture de ces 3 livres.
3 livres qui ont dvi notre route et dont la lecture nous a pouss changer de vie.
Tout commence par un conte.
Eh oui ! Un conte qui pousse la rflexion, sur soi-mme, sur ses objectifs, sur ses rves.
Des rves souvent enfouis depuis lenfance sur ce quon dsire tre et accomplir au fond de soi, au-
del des difficults, au-del de la peur de ne pas y arriver, des obstacles que lon pourrait rencontrer
sur notre route ou des checs qui pourraient nous briser.
Des rves qui, si on les suit dessineront notre lgende personnelle .
Et cette parole de lAlchimiste Santiago rsume trs bien ce que nous apprend cette histoire :
Dis-lui que la crainte de la souffrance est pire que la souffrance elle-mme. Et quaucun cur na
jamais souffert alors quil tait la poursuite de ses rves.
Ce livre est un best-seller crit par Paulo COELHO, LAlchimiste , un roman facile lire que
tout le monde devrait dvorer au moins une fois dans sa vie.

594
Si vous tes intress par la lecture de ce livre, voici le lien vers Amazon :
LAlchimiste nous aura appris que peu importe do lon part, peu importe le temps pass, les
blessures et les sacrifices faits, il y aura toujours une voie pour atteindre nos objectifs. Mais la leon
essentielle en tirer est que le but nest pas le plus important.
Le chemin parcouru dans la poursuite de ses objectifs est llment principal car finalement, quon
atteigne ou pas lobjectif final, cest ce chemin qui nous apporte lexprience, les rencontres, les
checs, les succs qui nous permettent de nous sentir vivre et de regarder en arrire sans avoir aucun
regrets.
Lart et la manire
Sil y a de lart dans ce deuxime livre, il est dans le choix du titre. Personne au monde ne peut
passer devant ce livre et rester insensible.
Il a t chroniqu de multiples reprises sur tous les blogs traitant de marketing, de dveloppement
personnel, de blogging . Nous lavons lu il y a peu prs 3 ans.
Un de nous la lu, la pass lautre qui au final la achet galement !
Son auteur eu lart de trouver un titre universel, puissant au niveau marketing, crant la polmique
car traitant dun sujet dont 90 % de la population mondiale rve secrtement et son contenu bouscule
tout ce quon a appris ou quon croyait savoir.
Une fois pass le ct racoleur du titre (et du sous-titre) et le ct Cest des conneries a ! . On se
laisse prendre par les conseils et stratgies (trs concrtes) expliques par lauteur.

595
Il a la manire de les expliquer de manire trs simple, exemples lappui, et dorienter son livre
vers laction.
Ce livre est en quelques sorte lorigine des lignes que vous lisez, lorigine de notre dsir de vivre
dune activit sur internet, lorigine de ce que Ressourceinstrumentale.com (RITM) pourra
permettre aux compositeurs.
Limportant est de ne pas prendre son titre la lettre et prendre un peu de recul aprs sa lecture.
Imaginez que vous puissiez vous crer des revenus automatiques, passifs qui vous permettent de ne
plus changer votre temps contre de largent, qui vous permettent de passer un minimum de temps
sur les tches que vous naimez pas, sur les tches les plus chronophages qui vous apportent le moins
de rsultats, qui ont le moins de valeur (Pour les compositeurs on peut citer en exemple : passer du
temps sur les rseaux sociaux, sur internet pour trouver des contacts et faire votre promotion).
Lobjectif tant, non pas de bronzer sur un hamac (quoique si cest votre but !), mais de vous
consacrer ce qui vous passionne vraiment (ex : composer, travailler sur vos projets, tre en studio,
sur scne), toutes ces actions pour lesquelles le temps pass na pas dimportance car on ne les
considre pas comme du travail.
Si cette ide vous a dj effleur lesprit ou si les lignes prcdentes vous intriguent, vous devez au
moins jeter un coup dil ce livre :
La semaine de 4 heures de Timothy FERRISS.

596
Si vous tes intress par la lecture de ce livre, cliquez sur limage.
Il y a les bons titres de livres et ceux devant lesquels on ne sarrte pas.. Et pourtant !
Certaines personnes baisseraient les yeux et rougiraient en passant la caisse dun magasin avec ce
livre.
Nous avouons que sans en avoir entendu parl, on ne se serait pas jets dessus dans le rayon dune
librairie (pensant ne pas tre concern).
Pourtant, la lecture et ltude de ce livre devraient tre obligatoire dans toutes les coles, il devrait
tre la base des tudes de commerce, de marketing.
Cest la bible des relations humaines, de la communication.
Voici quelques principes essentiels de ce livre :
Ne critiquez pas, ne condamnez pas, ne vous plaignez pas .
Parlez votre interlocuteur de ce qui lintresse .
Respectez les opinions de votre interlocuteur, ne lui dites jamais quil a tort .
Dmontrez spectaculairement vos ides, frappez la vue et limagination .
Accordez votre interlocuteur le plaisir de croire que lide vient de lui .
Et on pourrait continuer vu la mine dinformations contenues dans ce livre.
Sa 1re publication date de 1975 et pourtant il est toujours dactualit.

597
Dale CARNEGIE Comment se faire des amis .
Si vous tes intress par la lecture de ce livre, cliquez sur limage :
Ces 3 livres ont eu plusieurs effets sur nous :
Ils nous ont permis de comprendre que les livres sont une source dinformations et dapprentissage
gigantesque, pour nous qui ne lisions pas ou trs peu.
Grce ces livres nous avons ralis que quelques soient nos objectifs, nos problmes, dautres les
ont dj atteints ou rsolus avant nous et ont les solutions, donc quoi bon rinventer la roue !
Et enfin, ces livres ont permis une ide de natre, de germer et de nous amener la cration de
Ressourceinstrumentale.com (RITM) puis A vous crire ces lignes.
Notre vie a dj chang et tout a commenc avec ces 3 livres.
Et vous, avez-vous dj lu des livres qui vous ont tellement chamboul quils ont chang votre vie ?
Dites-nous lesquels dans les commentaires ci-dessous.

598
Des hommes (clbres) et des Plantes
(qui les ont guris)
Par Myriam Ouizemann du blog Jesus, this unknown man of Galilee.
Lun des livres qui a non seulement rvolutionn ma vie mais encore ma vit une opration certaine
quelques jours avant mon dpart en avion, cest celui de Maurice Messgu: Des hommes et des
plantes. Je venais de finir de lire ce livre, quand jai eu une grave rtention durine. Je devais avoir
les rsultats des examens juste au moment o je devais prendre lavion pour fter les cinquante ans de
mariage de mes parents. Pas question de retarder mon voyage, mais dun autre ct, il fallait
absolument que je trouve un moyen de me soigner Quai-je fait? Jai tout simplement appliqu
immdiatement la mthode de soins enseigne par Maurice Messgu dans son livre. Inutile de dire
que les rsultats ont t foudroyants: plus de rtention durine! Jai pu voyager sans problme
Depuis jai appliqu cette mthode plusieurs reprises, toujours avec succs.
Maurice Messgu, passionn d'herboristerie et crivain franais
Le livre des Hommes et des Plantes est de fait lautobiographie de Maurice Messgu . Il raconte
son enfance passe dans la campagne du Gers lcole de son pre, matre des plantes, homme haut
en couleurs, mi-vagabond mi-solitaire, mais qui connaissait toutes les plantes de son terroir et les
utilisait pour soigner les paysans du coin jusquau mdecin de la rgion
Tout change pour le petit Maurice quand lge de 11 ans, son pre meurt dans un accident de chasse.
Sa mre ne pouvant llever, il entre en pension dans un collge et subit la rise de ses compagnons
des bancs de classe Il profite des rares promenades la campagne pour ramener de pleines poignes
de plantes quil emmne de partout avec lui: dans les poches de son tablier, dans son pupitre, dans son
armoire Ce qui lui vaut dtre la rise de ses compagnons de classe et de ses professeurs
En sortant du collge, la guerre commence et Maurice est enrl dans le service de la censure de la
poste. Cest encore une cole de vie pour Maurice: au travers des lettres, il dcouvre un grand principe:

599
si lesprit va mal, le corps aussi, mais si lesprit va bien, alors le corps va beaucoup mieux Cest
alors que Maurice Messgu soigne avec succs le gnral Darlan , sa premire personnalit.
Plus tard, il sinstalle sur la Cte dAzur et commence faire de ses connaissances son mtier. Il
rencontre un succs croissant et soigne de plus en plus, aussi bien les petites gens que de nombreuses
personnalits connues (le roi Farouk , Mistinguett , Robert Schumann et tant dautres). A noter:
ce livre, truff danecdotes qui quelquefois se perdent dans lhistoire (la grande), mais toujours
respectueux de la vie prive des clbrits quil lui a t donn de soigner, donne loccasion de
connatre le ct humain de plusieurs des personnalits qui ont fait lhistoire du vingtime sicle.
Nayant que peu de connaissances en anatomie, il prend des cours en priv chez un mdecin. Mais au
bout de quelque temps, son succs connat des revers: il va de procs en procs pour exercice illgal de
la mdecine, procs quil ne peut gagner car en France, lpoque, lexercice de la mdecine
parallle ntait pas reconnue.
Tout au long de cette histoire, trs humaine, Maurice parle de sa mthode de soins base sur des bains
de pieds et de mains, ainsi que des cataplasmes, prpars avec des plantes de la rgion du Gers. Le
livre se termine sur ses compositions de plantes pour chaque maladie chronique quil a soigne. Il
consacre enfin un chapitre aux plantes cultiver dans son jardin: Votre sant dans votre jardin. Il
dnonce dans un chapitre les charlatans de la mdecine par les plantes, et notamment, ceux qui
prtendent soigner le cancer. Maurice Messgu ne connat aucune plante capable de soigner le cancer.
Pour lire le livre sur Amazon: Des Hommes et des Plantes .
Pourtant, quand je me suis envole pour rejoindre mes parents qui ftaient leurs 50 ans de mariage, on
venait de diagnostiquer chez ma mre un cancer du pancras, celui qui ne pardonne pas et condamne
ceux qui en sont malades une mort certaine. Cest effectivement ce qui sest pass: ma mre est
morte du cancer du pancras un mois avant son 80e anniversaireQuand je suis arrive, jai parl
ma mre de la mthode de Maurice Messgu et de ce quelle venait de faire pour moi. Je lui ai
propos dessayer Elle na pas dit non. Jai utilis les bains de pieds selon la mthode dcrite par
Maurice Messgu dans son livre Des Hommes et des Plantes, mais non pas avec les plantes du Gers
que je ne pouvais me procurer. Jai utilis des plantes beaucoup plus courantes, en me basant sur un
autre livre: Gurir par les Plantes, selon le Rambam de Moshe Shaouli, un abcdaire des plantes
courantes et de leurs proprits thrapeutiques, dont lail, surnomm lantibiotique de la nature, dont
les proprits thrapeutiques contre le cancer notamment sont connues. Ma mre na pas arrt son
traitement prescrit par son mdecin, mais ses analyses ont t trs bonnes, et petit petit, elle a
presque retrouv sa sant, et ce, pendant tout le temps quelle a prpar ses bains de pieds, bien aprs
que je sois revenue dans mon pays. Seulement, ma mre avait ses raisons elle de mourir. Elle a donc

600
arrt ses bains de pieds, ce qui a redonn du punch sa maladie qui a fini par la terrasser. Au
moins, son long pass dancienne vgtarienne lui a permis de mourir sans les atroces douleurs qui
accompagnent normalement cette maladie.

601
Les trois livres qui mont aids tre
pre
Par Laurent Lepla du blog Callipdie.
Je profite de ma participation au festival la croise des blogs pour vous prsenter trois livres
qui mont aid tre pre.
Jai dcouvert cet ouvrage, il a bientt 10 ans. Nous attendions notre deuxime fils et, tout
naturellement, envisagions son avenir. Comment les faire profiter lui et son frre du fait que leur mre
tait britannique et leur pre franais ?
Lide dune ducation bilingue semblait naturelle premire vue, mais ne semblait pas si vidente
mettre en place surtout en France ou en Angleterre.
Pour moi, franais, ayant eu mes premiers contacts avec lallemand et langlais au collge, nous tions
en terre inconnue.
Nallions-nous pas faire prendre des risques nos enfants en leur imposant le bilinguisme ds le plus
jeune ge ? Ne risquaient-ils pas de prendre du retard, de devenir dyslexiques, de bgayer ? Ne fallait-
il mieux pas, comme je lai si souvent entendu dire depuis, dabord bien acqurir une langue avant de

602
se lancer dans lapprentissage de la seconde ? Ce qui, dans un premier temps, nous tait apparu comme
une chance devenait soudain lorigine de peurs et dangoisses.
Le livre Pour une ducation bilingue dAnna Lietti a contribu apporter des rponses et
clairer les zones dombres.
Jai ainsi compris que derrire lapprentissage dune langue cest bien plus qui tait offert lenfant :
ctait deux cultures et louverture desprit qui allait en rsulter.
Ce livre voque et rpond une une toutes les questions lgitimes que chacun se pose, sans en luder
aucune
quel ge faut-il commencer ? Est-ce rserv aux enfants surdous ? Est uniquement rserv aux
familles mixtes ?
Et des questions trs concrtes : Quelle langue choisir paternelle ou maternelle ? Comment rpartir les
langues sur les jours de la semaine ?
Aprs ce point particulier quest lducation multiculturelle, jen viens un livre plus gnraliste au
titre un peu grandiloquent qui aborde un vaste sujet : lamour.
Andr Comte-Sponville sattache en dcrire les diffrentes manifestations. De sa forme la plus

triviale et, animale, li la pulsion sexuelle, jusqu ces formes les plus altruistes et dsintresses. Le
sujet est bien plus vaste que le lobjet de ce blog. Je ne retiendrai donc que les parties dcrivant avec
lucidit lamour dun parent pour son enfant.
Tout dabord, cette jolie analogie : Les enfants, cest comme leau : a occupe toujours tout lespace
disponible ! .
Ils affirment leur puissance, ils veulent croitre, occuper de plus en plus despace, accaparer, conqurir
la prpondrance. Si vous reculez dun pas, ils avanceront dun pas.

603
Tout cela apparait comme une vidence nimporte quel parent. On sait bien quil va falloir leur
rsister, dfendre son territoire , sa suprmatie. Tous ces mots si vrais, ces situations vcues,
semblent pourtant trop belliqueux, trop loigns de lide quon se fait de lenfance. En effet, pour que
les petits mammifres puissent survivre lvolution nous a dots de lamour maternel, paternel. Nous
avons appris contrler notre puissance, la limiter, y renoncer quand il le faut.
Les enfants sont si faibles, si fragiles, si dmunis Si les parents exeraient toujours au maximum
leur puissance, les enfants seraient dj morts.
Cette explication de lamour paternel maide beaucoup lorsquau quotidien je fais face mes deux fils
et que je dois trouver des rponses leur volont de puissance . Si je navais pas au fond de moi
ces motions cette tendresse envers eux, la rencontre se transformerait vite en guerre ouverte
Cette approche de lamour filial propos par Andr Comte-Sponville est pour moi complte par
lanalyse trs clairante que propose la psychanalyste Claude Halmos dans son livre Lautorit
explique aux parents . Ce rapport de force entre lenfant et son parent nest pas des plus facile
vivre ; comment sobliger dire non quand il serait si facile de cder. Lenfant ne connait priori
aucune limite, souvenez-vous de leau, or pour (sur)vivre dans la socit humaine il va devoir
apprendre composer avec des bornes extrieures sa volont.
Toutes les explications du monde ne remplaceront jamais lexprience relle de cette confrontation.
Autant quelle est lieu avec un tre aimant : le parent. Lenfant apprend la soumission, non pas comme
autrefois au pouvoir transcendant de ladulte, mais plus la rgle quenseigne ladulte. Le parent est le
premier reprsentant de la socit et de ses rgles.

604
Claude Halmos insiste sur une vrit pas toujours mise en valeur. Un enfant ne nat pas civilis. Il
nexiste pas de prdisposition gntique respecter les rgles. Penser que lenfant va se civiliser,
comme il fait ses dents ou apprend marcher, a va se faire tout seul , peut mener de grandes
dsillusions. On nait sauvage et lon apprend dans la majorit des cas rejoindre la socit
civilise.
Le livre est construit sous la forme dun dialogue avec Hlne Mathieu, ce qui le rend trs vivant et
agrable lire.
Je maperois que cet article est dj bien long et que vous tes courageux de mavoir suivi jusqu l.
Malgr cette longueur, je nai fait queffleurer la richesse de ses livres. Si vous aussi vous avez
apprci un de ces livres, faites-moi part dans les commentaires de votre avis sur sa lecture.

605
3 livres pour une vie plus sereine
Par Sbastien MULLIEZ du blog Vers une vie sereine.
Vous le savez sans doute, pour me librer de mes angoisses, je suis pass par diffrents chemins.
Psychologie, mditation, sophrologie, pratiques alternatives diverses Cela va peut tre vous
surprendre, mais ce qui ma le plus aid, je lai trouv dans des livres.
Grce cet article, je souhaite partager avec vous 3 livres qui mont beaucoup aid, 3 livres qui mont
plac sur le chemin dune vie plus sereine, et qui me permettent de my installer un peu plus chaque
jour.
Cet article participe la croise des blogs de ce mois sur le thme Les 3 livres qui ont chang ma vie
1 La srnit de linstant Thich Nhat Hanh
La srnit de linstant est un livre petit mais puissant : lauteur partage dans ce livre un vritable
concentr de srnit ! Il nous emmne la dcouverte de principes simples comme vivre
consciemment, savoir sarrter, et sinstaller dans linstant prsent.
Grce des conseils et des exercices excessivement simples, lauteur nous donne les bases pour une
vie plus sereine. Ce livre est aussi une excellente introduction la mditation, mais il est surtout et
avant toute chose une introduction la vie simple et sereine. Ce livre a t un vritable dclic pour moi,
et les rares fois o je vis vritablement dans le moment prsent, cest grce lui.
Il ma tellement apport que cest le premier livre dont jai parl sur Vers une vie sereine : Voir la
chronique entire de la srnit de linstant de Thich Nhat Hanh
Je le recommande toute personne la recherche de simplicit, de srnit et de paix intrieure.

606
2 Les mots sont des fentres, ou bien ce sont des murs :
introduction la communication non violente Marshall
Rosenberg
Ce livre devrait tre enseign tous et ce ds lcole primaire. De la mme faon quon apprend
compter, parler, lire on devrait apprendre communiquer. Et cet apprentissage devrait se faire
grce la Communication Non Violente (CNV).
La Communication Non Violente est aussi appele communication empathique, ou communication du

cur. Elle est aussi utile pour communiquer avec les autres que pour communiquer avec soi-mme.
Elle permet de communiquer ses sentiments positifs ou ngatifs, ses besoins, ses valeurs, et tout cela
dune faon respectueuse de lautre et de soi-mme. Chacun peut sexprimer totalement et de ce fait,
tre pleinement entendu.
Avant ce livre, je nexprimais que trs peu ce que je ressentais car javais peur du conflit, peur de
dplaire, et peur de dranger. Aujourdhui, ce nest plus le cas, et cest grce ce livre. Il me permet
mme dexprimer des sentiments comme la colre, la tristesse mais dune faon non violente, et tout
en respectant mon interlocuteur.
Plus important encore, ce livre ma permis de mieux me connatre. Grce la communication non
violente, jai pu en savoir plus sur mes besoins, mes sentiments, mes valeurs, et ainsi en savoir plus sur
moi.
Si tout le monde lisait ce livre et apprenait appliquer la CNV, alors il ny aurait plus jamais de conflit.
Ctait dailleurs le mode de communication de Gandhi.

607
Lire ce livre me semble tellement important que jen ai fait un trs long rsum dans un article invit
sur le blog dOlivier Roland Des livres pour changer de vie : Voir le long rsum du livre Les mots
sont des fentres, ou bien ce sont des murs : introduction la communication non violente.
Gurir son enfant intrieur Moussa Nabati
Lenfant que vous tiez, vit toujours en vous. Pour vivre serein aujourdhui, vous devez partir la
rencontre de cet enfant intrieur, lcouter, le rassurer, lapprivoiser, et faire la paix avec lui afin de
soigner ses blessures. On ne peut pas tre heureux aujourdhui si lenfant intrieur qui vit en nous est
triste, inscuris, et a t abandonn. On doit donc partir la rencontre de cet enfant intrieur et
soigner ces blessures si lon veut avoir une chance dtre pleinement heureux aujourdhui.
Ce livre dcrit de nombreux cas selon les problmatiques : dpression, angoisse, dpendance,
addiction, maltraitance Chacun pourra ainsi se retrouver dans certaines de ces situations et agir en
consquence pour gurir son enfant intrieur.
En lisant ce livre, jai pris conscience de beaucoup de blessures de cet enfant et du fait quelles
ntaient pas guries. Jai appris me connecter avec lui, lcouter, lapprivoiser, et le rassurer pour
enfin en finir avec certaines blessures qui avaient encore de lourds impacts sur ma vie daujourdhui.
Chaque jour, je me rapproche un peu plus de cet enfant intrieur, je guris ses blessures et je me
rapproche donc de ma vraie nature. Plus mon enfant intrieur est heureux, cout et scuris, plus je le
suis moi aussi.
Pour acheter ce livre sur Amazon : Cliquez ici

608
3 livres qui ont failli changer ma vie
Par Sophie Gueidon du blog Coach en russite.
Quand Olivier Roland, du blog Des livres pour changer de vie a propos de participer son vnement inter-
blogueurs : Les 3 livres qui ont chang votre vie, jai tout de suite trouv que ctait une bonne ide.
3 livres Avec tous ceux qui tranent partout chez moi, a ne devait pas tre bien difficile trouver.
Premire tentative, je me promne devant toutes mes bibliothques avec lobjectif den sortir 3. Peine
perdue, ils sont tous plus intressants les uns que les autres. Impossible de me limiter 3 !
Bon, je vais donc prendre des livres qui ont maill ma vie, en dcoupant par priodes. Par exemple :
Ladolescence / Lge adulte / La maturit
Ah l, tout coup, a devient plus clair.
Le premier simpose tout de suite : La puissance de votre subconscient de Joseph Murphy.

609
Je lai dcouvert, par hasard, lge de 17 ans et a a tout de suite t une rvlation. Dun seul coup,
japprenais que je dtenais un trsor en moi : mon esprit. Ou, plus prcisment, mon subconscient que
Murphy compare un sol qui fait pousser toutes sortes de semences, bonnes ou mauvaises.
Si les penses que nous entretenons dans notre esprit sont positives et constructives, la puissance
magique de notre subconscient cre des rsultats, eux aussi, positifs et constructifs. Et linverse si
nous plantons de mauvaises graines, sous forme de penses ngatives, nous obtenons des rsultats de
la mme nature que nos semences: des rsultats ngatifs. Avec ce livre, cest la premire fois que jai
entendu dire que notre monde intrieur, cest--dire lensemble de nos penses, motions, images
mentales, cre notre monde extrieur. Cest avec ce livre que jai dcouvert, il y a bien longtemps, ce
quon appellerait aujourdhui la loi dattraction .
Ouf, a y est, jen tiens un !
Donc, le suivant Mince, jtais persuade que je tenais la bonne trame. Adolescence, ge adulte,
Et l, rien que pour lge adulte, a bloque dj.
Bon, je procde autrement. Pas la peine de me cantonner aux livres de dveloppement personnel, je
peux prendre des romans aussi, aprs tout. Et l, chouette, il y en a un qui simpose, lui aussi.
Cest Lalchimiste de Paulo Coelho.
Ce livre est arriv entre mes mains, je ne sais plus comment. Jtais sur un lit dhpital, je sortais du
coma. Alors que je redcouvrais ma vie, je dcouvrais en mme temps celle de Santiago, un jeune
berger andalou, parti la recherche dun trsor. Dans sa qute, il rencontre un personnage,
lAlchimiste, qui lui apprend couter son cur et aller au bout de son rve, dnomm Lgende
Personnelle.
La lgende personnelle, cest ce que lon souhaite faire au plus profond de soi depuis toujours. Pour
Coelho, il sagit de quelque chose que lon a lobligation daccomplir, qui donne un sens notre vie.

610
Ton trsor doit absolument tre trouv pour que tout ce que tu as dcouvert en chemin puisse avoir
un sens.
Alors que je me pose plein de questions sur ce que je fais l ( lhpital et dans ma vie en gnral), ce
livre ne pouvait pas mieux tomber !
Ca y est, et de deux !
Et maintenant, pour finir
Ah, de nouveau, je sche. Mais bon, puisquon est maintenant dans les romans, il y en a un qui a t
dterminant dans ma vie. Est-ce quil la change ? Peut-tre pas puisquelle avait peine commenc
quand je lai lu. Mais il a jou un rle important, cest certain. Ce livre, cest Les mots pour le dire
de Marie Cardinal.
Dans ce livre, lauteur nous dcrit comment ce sont les mots qui lont sortie de troubles physiques que
la mdecine ne parvenait pas soigner. Ces mots, ce sont ceux quelle venait raconter chaque semaine
chez son psychanalyste. Ces mots qui lui ont fait dcouvrir les souffrances caches au fond delles-
mmes quelle ntait parvenue jusque-l qu exprimer au travers de son corps.
Par la lecture de ce livre, la gamine que jtais (je devais avoir une quinzaine dannes) a dcouvert
toute la complexit de ltre humain. Complexit faite la fois de fragilit, de subtilit, de finesse mais
aussi de force, de capacit rebondir, rebattre les cartes pour recommencer une nouvelle partie. Et
ceci dans un contexte palpitant, puisque lon chemine dans les mandres de lesprit de la narratrice la
manire dune enqute policire.
Cette dcouverte de la magie de notre esprit a t sans conteste un lment majeur de mon orientation
professionnelle future.

611
Donc, voil les 3 livres qui ont failli changer ma vie. Pourquoi failli ? Parce que, comme
dautres blogueurs, je naime pas trop lide que ce sont les livres qui dterminent ma vie. Les livres
ou nimporte quoi dautre. Cest ce que ma appris le livre de Murphy : je suis responsable des
rsultats que jobtiens. Mme si jadore les livres, je reste malgr tout actrice de ce quil se passe dans
ma vie. Si japplique ce que jai lu, jobtiendrais des rsultats. Mais si je me contente de lire, il ne se
passera pas grand-chose.
Donc, ces 3 livres ont eu un impact sur ma vie mais est-ce quils lont vraiment change ? Peut-tre
pas. Je me dis que si je les ai lus, cest quinconsciemment jai fait ce quil fallait pour tomber sur eux.
Donc ils ont peut-tre chang ma vie mais cest peut-tre aussi moi qui ai pilot ma vie pour que la
rencontre ait lieu. Qui sait ?

612
Les 3 livres qui ont chang ma vie?
Par Olivier Courtois du blog Coach excutif.
Challenge lanc par Olivier Roland que je relve volontiers et qui me servira de prtexte pour
(enfin) lancer mon blog. Merci Olivier!
Tous les livres quon lit ont dune faon ou dune autre un impact sur le regard quon porte sur
soi, sur les autres ou sur le monde en gnral. Et donc en fin de compte sur nos actes.
Mais puisquil faut faire un choix, je vais marrter sur trois livres auxquels je repense
rgulirement.
Le premier choix alatoire : LArt de ne pas travailler de Ernie J. Zelinski (disponible en

franais publi en anglais sous le titre The Joy of not working, titre que je prfre au titre
franais soit dit en passant).
Un livre pour les retraits, les inactifs et les surmens, comme lcrit son auteur. Jaime ce
livre pour 4 raisons: il est gonfl, philosophique, pratique et authentique.
- Gonfl: l o beaucoup proposent des mthodes pour rduire son temps de travail, accrotre
son efficacit, rduire sa semaine 4 heures de travail, lui propose carrment comme objectif
de vie darrter de travailler, plus provocateur encore, de considrer lenvie de travailler comme
un signe de dbilit. (Dlicieusement) subversif penserez-vous ? Peut-tre. Pas vraiment en
fait.
- Philosophique : le livre nest pas une apologie de la paresse. Bien au contraire. Il propose
une vie active, bien remplie. Mais il propose aussi une rflexion profonde sur le sens de nos
actions. Et de la socit en gnral. Il nous fait rflchir sur ce qui nous fait courir et nous
propose une pause et une vraie remise en cause de nos schmas de pense. Rafrachissant !
- Pratique : le livre offre de nombreuses ides pratiques et des exercices utiles pour repenser
notre vie, dvelopper des loisirs plus gratifiants, focaliser nos penses et nos intrts sur des
choses qui ont une vraie valeur, apprendre faire plus avec moins, prendre un peu de distance
avec le matrialisme, considrer ses moments doisivet choisis ou forcs comme une
bndiction, et travailler plus intelligemment.

613
- Authentique : lauteur a lui-mme appliqu ses propres recettes et a chang sa vie. Il parle
donc en converti. Et comme chacun sait, ce sont les plus convaincants (ou les plus dangereux
selon)
Une mise en garde : lire ce livre demande du courage, de lhumour et de louverture

desprit. Jai un jour prt ce livre un ami drogu du travail. Il me la rendu aussi vite sans
lavoir lu effray par le titre.
Le deuxime, Rich Dad Poor Dad de Robert T. Kiyosaki (existe en anglais seulement ma
connaissance).
Bon autant le dire tout de suite, on nachte pas ce livre pour son style, assez lourd et
rptitif. Ceci dit lauteur, un Amricain originaire dHawaii, le reconnat lui-mme. Donc
faute avoue
Robert oppose la philosophie des ses deux pres : son pre biologique et son pre spirituel le
pre dun copain. Son pre biologique, issu de la classe moyenne, ptri de valeurs de la classe
moyenne, se dbat financirement. A linverse, son pre spirituel, riche, lest devenu, non par
chance ou par miracle, mais en modifiant ses modes de pense. En pensant comme les riches, il
agit comme les riches.
Quatre ides-cls :
1/ Robert Kiyosaki nous dmontre que devenir riche ou le rester si on a hrit ou gagn au
loto nest pas un hasard mais le fruit dune stratgie finement orchestre. Cette stratgie
est la porte du plus grand nombre.
MAIS, et il y a un mais, cette stratgie requiert de changer ses paradigmes. Et cest

paradoxalement le plus difficile faire.
Ceci me fait penser cette histoire de la mouche qui envie la chienne soccupant de ses chiots :
elle les lche, leur trouve un refuge confortable. Pourtant, le jour J, cette mme mouche va
pondre ses ufs sur une merde parce que cest ce que ses anctres ont toujours fait. Le
raccourci nest pas trs fin, jen conviens, mais trs parlant.
Selon lauteur, nos difficults financires sont le rsultat de rflexes inefficaces et contre-
productifs produits par des convictions et des valeurs hrites de/prches par des anctres qui
faisaient face aux mmes difficults financires que nous et qui ne sont donc pas trs
crdibles en la matire -.

614
On ne devient pas ncessairement riche en lisant le livre jai essay, ca prend du temps ;=)
mais il y a des conseils de saine gestion quon devrait enseigner dans toutes les coles.
2/ Un des concepts fondamentaux est la diffrence entre acheter des actifs et acheter du
passif. Si jachte une voiture flambant neuve, jachte du passif. A fortiori, si jemprunte
pour lacheter. Cest fond perdu, mon bien perd de sa valeur ds les premiers jours. Si
jachte une action pour toucher des dividendes, ou un emplacement de parking pour le louer,
jachte des actifs qui vont gnrer des revenus.
Selon Robert T. Kiyosaki, les classes moyennes achtent du passif les riches, des actifs.
3/ Un autre concept : les 4 quadrants. Il existe 4 catgories de gens :
- les E (employs). Leurs revenus augmentent au dbut de leur carrire, plafonnent ensuite et
diminuent enfin sous leffet combin de lrosion du pouvoir dachat et de leurs revenus rels
stagnants ou dcroissants ;
- les S (indpendants ou self-employed en anglais do le S). Ils croient avoir crer leur
entreprise mais en ralit, ils ont cr leur propre job. Ils sont en ralit dans la mme situation
que les E ;
- les B (entrepreneurs ou business owner en anglais). Ils ont compris leffet levier : en crant
de la Proprit Intellectuelle (produits, mthodes, publications) ou en crant un systme qui
produit de la valeur en faisant travailler dautres personnes, ils senrichissent. Et ils crent des
actifs quils peuvent grer ou revendre;
- Enfin les I (investisseurs), souvent danciens B qui font travailler leur argent; le nirvana et le
but ultime.
4/ Selon Robert Kiyosaki, un jeune sur le march du travail devrait toujours privilgier les
fonctions ou les projets qui lui permettent dapprendre la connaissance et lexprience
constituent en effet des actifs plutt que le salaire.
Le livre donne en tout cas un cadre de rfrence trs utile pour tous, et des pistes pour
construire des actifs, mme en tant quemploy. A mettre entre toutes les mains donc,
commencer par celles de vos enfants, et les vtres videmment.
Je prsume que parmi tous ceux qui lisent mon article, beaucoup trouveront la philosophie de
Ernie J. Zelinski dans LArt de ne pas travailler plus sympathique que celle de Robert T.

615
Kiyosaki. Et pourtant curieusement, elles se rejoignent. Dans les deux cas, elles mettent en
cause notre rapport au travail et la faon de grer notre temps et nos nergies.
Enfin, je voudrais mentionner Outliers de Malcolm Gladwell, journaliste au New

Yorker. Outlier en anglais signifie aberration, exception.
Le livre apporte une vraie bouffe doxygne. Une croyance fortement ancre dans le monde
du travail daujourdhui, et particulirement aux Etats-Unis, affirme que le succs est la
rsultante directe de nos propres efforts et de notre propre volont. You can be what you
want. Tu peux devenir ce que tu souhaites devenir.
Cette croyance booste les plus ambitieux dentre nous, mais elle cre aussi des frustrations,
voire un sentiment de culpabilit chez ceux qui ne russissent pas comme ils le souhaitent.
Malcolm Gladwell dmontre par des tas des exemples, que le facteur chance est au moins
aussi important que le facteur volont. Il nous dmontre que lambition, lintelligence,
lnergie, le travail acharn ne suffisent pas. Certes, ils sont ncessaires.
En ralit, selon les recherches effectues, il faut un minimum de 10.000 heures de pratique
pour russir dans nimporte quelle discipline. Mais il faut aussi les circonstances
favorables : par exemple, toutes les grandes fortunes dans le monde de l informatique ont t
faites par des entrepreneurs qui avaient tous au moins une mme caractristique : ils sont ns
dans la mme priode une fentre dopportunit de huit ans Bill Gates, Steve Jobs. Ils ont
atteint lge adulte au bon moment. Sils taient ns plus tt, ils nauraient pas dispos des
technologies et des ressources indispensables pour pratiquer 10.000 heures de programmation
en loccurrence, et ceux qui sont ns aprs sont arrivs trop tard pour sattaquer aux socits qui
ont occup le march en premier.
Jai aim le livre parce quil pousse faire des choix intelligents dans sa carrire ou
lorsquon lance une entreprise mon cas -. Il vite de pcher par un excs doptimisme bat
et invite pratiquer ce que jappelle un OR, un optimisme raliste. Il met aussi en perspective
les diffrents facteurs ncessaires au succs professionnel. Cest un livre profondment
humain.
Et en mme temps, il tablit clairement que cest chacun dentre nous de saisir les
opportunits qui se prsentent. Ce livre ne doit en aucun cas servir dexcuse pour ne rien
essayer. Ce nest dailleurs pas son propos.

616
Alors vous nous de jouer, et en attendant bonne lecture, bon travail ou bonnes vacances
Olivier Votre coach excutif

617
Ces livres sont-ils dangereux ?
Attention ! Ils peuvent changer votre
vie !
Par Taj Lambert du blog Minimalisme au quotidien.
Les livres mont toujours fascin. Ils voquent pour moi, non seulement un souvenir de
mon enfance maman tait libraire- mais encore un formidable moyen dapprendre, de
comprendre, de sentir, de smouvoir, dimaginer ou de rver. Le spectre dmotions
associes au livre est large, depuis lodeur de lencre en passant par le toucher des
couvertures, la qualit du papier, le bruit des pages lorsquon les tourne, la contemplation
des illustrations, et la plume de leur auteur.
Les livres ont certainement influenc, depuis mon plus jeune ge mes rflexions, mes choix
de vie, mes rves, mes engagements. Ils faonnent mon quotidien et apportent de nouveaux
lments dans mon dveloppement personnel.
Depuis que je mefforce dapporter de la simplicit dans ma vie, les livres y ont une place
encore plus importante. Quils soient digitaux mon Kindle ou mon iPad ou bien imprims,
ils font partie des rituels quotidiens que jai mis en place. Chaque jour, je maccorde un temps
significatif de lecture o je puise des pistes de rflexion, dinformation ou tout simplement
dvasion. Ils sont redevenus un indispensable moment de bonheur quotidien.
Ce qui est intressant dans les livres, cest quils conduisent systmatiquement la lecture
dautres ouvrages. Comme une boucle sans finQue ce soit en raison dune thmatique, dun
auteur, ou de liens, ils interpellent, ils invitent de nouvelles dcouvertes. Ils contribuent
notre propre dveloppement: intellectuel, social, spirituel, ou bien technique et parfois nous
accompagnent dans notre changement de vie.
Changer de vie. Beaucoup de monde en rve, sans pour autant pouvoir en dfinir un contour
trs prcis. Changer de vie pour chapper quoi? Changer de vie pour tendre vers quoi? Les
livres induisent-ils nos changements de vie? Ou bien sont-ils leau qui vient arroser un terrain
fertile au changement que nous possdons en nous ? Pour ma part, je pense quils catalysent
une raction de changement, ils apportent des rponses spirituelles ou techniques, ils donnent

618
des cls dans lapprentissage, ils ouvrent des voies. Cest ce que nous en faisons qui fait la
diffrence.
Ma mission de vie est claire (un formidable livre dont je ne parlerai pas ici ma permis de
progresser dans cette direction), et je savoure chaque jour le fait de pouvoir mener lexistence
que jai choisie. Jai parfois d aller contre vents et mares et faire face, souvent, au regard
des autres qui ne comprennent pas toujours mes choix.
Choisir trois ouvrages qui ont chang ma vie na pas t simple car beaucoup de livres mont
donn des pistes damlioration, des cls. Les trois ouvrages importants sont ceux vers
lesquels je reviens trs rgulirement, jen relis des passages, des chapitres ou bien je les relis
entirement. Ils sont comme des piqres de rappel pour me faire progresser dans ma dmarche
de libert. Le premier livre que je prsenterai ma fait prendre conscience du sens de la vie, le
second ma conduit vers le minimalisme dans ma vie quotidienne et professionnelle, le
troisime ma permis de gnrer des revenus systmatiques suffisant pour tre libre.
La Vie et le sens quon veut lui donner :
Oscar et la dame rose (Eric-Emmanuel Schmitt chez Albin Michel)
Ce court roman fait partie de ceux qui vous changent jamais. Ecrit avec force et talent, ce
petit ouvrage de littrature contemporaine ne peut pas vous laisser insensible. Il vous guide
vers ce qui vous parat essentiel dans la Vie. Lauteur, par le rcit du jeune Oscar qui crit
chaque jour Dieu et par son amiti avec la Dame Rose vous invite profiter de la vie et de
votre entourage tant quil est encore temps. La vie nest pas un cadeau qui nous est fait, mais
un prt dont il faut sortir le meilleur en prenant soin de lexistant et en tentant de cultiver un
lment. La sant et les relations que nous entretenons avec notre famille, nos proches, nos

619
collgues et nos amis sont des plantes que nous devons entretenir avant que la mort ne
nous arrte dans cet lan. Une formidable leon de vie qui nous rappelle que nous sommes
tous mortels et que nous devons uvrer chaque jour comme si ctait le dernier.
LArt de lEssentiel (Dominique Loreau chez Jai Lu) :
Dominique Loreau vit au Japon depuis de nombreuses annes et a adopt un mode de vie simple. Cet
ouvrage vous guide de manire trs concrte vers le dsencombrement et vous apprend vous sparer
de linutile et du superflu afin de crer de lespace en vous.
Dans une premire partie, lauteur nous invite rflchir sur les bienfaits du dsencombrement, les
bnfices que cette dmarche peut procurer dans la vie quotidienne, dans le mental et sur votre joie de
vivre.
Ensuite, Dominique Loreau vous prpare au dsencombrement pour ceux qui iront jusquau bout du
processus. Se prparer, cest prendre conscience de ce que sont les bons objets durables et beaux
et de prendre conscience de ce que sont les objets qui vous correspondent, qui vous caractrisent.
Elle nous met galement en garde contre les obstacles que nous rencontrerons dans cette dmarche :
nos propres peurs ou nos angoissent.
Enfin, dans la troisime partie du livre, nous passons laction. Le mode demploi respecter
scrupuleusement : linventaire de notre habitation et les techniques pour agir. Dune efficacit
redoutable pour ceux qui passent vraiment laction. Mais aprs ? Que se passe-til ? Dominique
Loreau nous met en garde de laprs dsencombrement. Nous devrons adopter un comportement
nouveau, plus systmatique du minimaliste qui ne se laisse pas contrler par ses dsirs,
Un livre frais et profond qui vous invite aller contre-courant de notre socit de consommation
pour rechercher ce qui est important en vous et adopter la dmarche minimaliste dans tous les aspects

620
de votre vie quotidienne. Ancien sur consommateur moi-mme, ce livre ma permis de me recentrer
sur mes valeurs profondes, et appris vivre en possdant moins.
Comment tre libre financirement :
Tout le monde mrite dtre riche (Olivier Seban chez Maxima )
Outre linterrogation sur ce quest la richesse, les fausses croyances et la ralit, cet ouvrage donne les
cls de lindpendance financire. Il ma permis de structurer ma dmarche, dorganiser les sources de
revenus qui mautorisent aujourdhui mener une vie simple et riche dmotions et de sensations. Il
offre au lecteur une vision de la vie sous une approche nouvelle. Tout devient possible des lors que
lon agit. De nombreux ouvrages amricains notamment mont permis dapprofondir cette
dmarche permettant de vivre la simplicit dans le raffinement.
Pour conclure, comme je vous le disais en prambule, ces trois livres ont chang ma vision de la vie,
ma manire de gagner mon indpendance financire et ma manire quotidienne dtre heureux et
en paix. Ils mont permis dAGIR. A plusieurs reprises jai offert ces ouvrages des amis, des
proches afin de partager avec eux mes sources dinspiration. Aujourdhui je suis heureux de les
partager avec vous et attend avec impatience vos commentaires. Bonne lecture !

621
1 Book US et 2 Livres franais pour une
vie en or!
Par Jean-Louis Brisse du blog Business et vie sereine.
Lisez et imprgnez-vous de ce book crit par un clbre auteur amricain ou explorez ces deux livres
dauteurs franais, tout aussi talentueux et votre vie senrichira de nouvelles opportunits en or !
a vous tente ? Alors, suivez-moi !.
Je suis trs heureux de vous faire dcouvrir des livres que japprcie. Je suis de plus, trs honor de le
faire par la voie royale dune trs belle manifestation de blogueurs, runis sous lgide de La croise
des blogs.
La vie et ses mystres la porte de tous, grce aux tmoignages

contenus dans les livres
Afin de vous transporter dans les tourbillons de la vie dont ces trois livres ci-aprs se font les tmoins,
permettez-moi de dbuter mon propos par ceci :
Nous sommes tous les hritiers passagers dune terre laisse nos soins, par les gnrations
dhommes et de femmes ayant foul bien avant nous, ce petit globe perdu dans la voie lacte.
De leur passage, bien des larmes de douleurs et des cris de joies ont raisonns sous les cieux et en tous
lieux si infimes soient-ils, sur cette terre si fertile en tres de bonne volont, mais aussi
malheureusement, en dmons si prompts dtruire lUnique Paradis qui les accueillent en son
sein, eux aussi. Allez comprendre ?
Consolons-nous et restons positifs ! Relevons la tte et croyons en nous-mmes mes chers

contemporains. Des chaos passs, des beauts du cur, des courages hroques, des fantastiques et

622
gniales inventions et autres visions merveilleuses dautres-temps, naquis lhomme et la femme
daujourdhui et deux-mmes lessence de :
1. Laventure,
2. Lenvie du dpassement de soi,
3. La sagesse bienheureuse.
De ces trois qualits , je minspire. Elles me donnent lenvie de vivre au prsent des instants de
purs bonheurs et de sollicitude, qui me permettent davancer sur le chemin de vie, auquel je me
destine.
Pour maider avancer sur ce chemin justement, jaime lire depuis longtemps dj. Beaucoup de livres
me passionnent dans cette qute du dveloppement personnel et donc, du Bonheur. Il fallait en choisir
trois, exercice dlicat et pourtant russi.
Ainsi, permettez-moi de vous faire dcouvrir ces trois ouvrages qui mont marqu et permis de
mouvrir une autre destine, non-pas par leur exceptionnelle valeur au sens quils changeront la face
de ce monde non, loin de l ! Mais plus dans ce quils attestent de ce que lhomme est capable de faire,
pour slever et rechercher en lui, sa force et sa raison dexister, vraiment !
Laventure par la ralisation dun rve

Le premier de ces trois livres est Chaveta. Larche dor des Incas de Jromine Pasteur, arrire-
petite-nice du scientifique Louis Pasteur (27/12/1822 - 28/09/1895), mondialement connu pour ses
recherches et dcouvertes en microbiologie.
Au fil des pages de ce premier livre, Jromine nous fait dcouvrir et partager son priple, qui
transporte le lecteur au cur dune aventure palpitante. Celle-ci la conduira aimer et sidentifier
une tribu indienne Les Ashanincas : Peuple paisible, vivant en harmonie avec la fort pruvienne.

623
Un jour de 1977, cette toute jeune fille de 23 ans, prendra donc la dcision de sa vie pour saffirmer et
sortir des sentiers battus.
Elle y gagnera ses lettres de noblesse (Prix Victor de LAventure 1987) en tant quauteur succs et
surtout sa propre identit, dont peut tre fier son trs clbre Aeul. Sa dtermination est un bonheur
elle seule, Jromine Pasteur nous accrdite de limmense plaisir de faire un bout de chemin en sa
compagnie, dans son parcours hors norme et en se donnant comme objectif de nous faire partager :
Une Aventure Humaine Riche et Admirable plus dun titre !
Que ma apport la dcouverte de cet auteur et la lecture de ses

aventures? :
Comme tout chacun, ma vie une certaine poque se limitait boulot-mtro-dodo-boulot !

Jexerais mon mtier surtout pour une question alimentaire et parce que stait dans la logique des
choses, dirai-je !
Lorsque jai dcouvert ce livre, je me suis littralement plong dans un univers qui tait des annes
lumire de ma vie. Jy ai dcouvert un monde (le monde), en minvitant avec dlectation dans le
regard dune personne, qui avait choisi de vivre une vie diffrente, inconnue et pour ces raisons : digne
dtre rve et ralise. Cette jeune fille la fait avec courage, beaut et panache !
Renferm sur moi-mme tout en ayant soif moi-aussi de partir dcouvrir le monde , je devais au
final me rsoudre (obligations familiales obligent) rester dans mon propre univers dnu, il faut bien
lavouer, de toutes dcouvertes extraordinaires. Pourtant, Jromine par ses aventures et sa passion dun
peuple fier mais non-moins fragile, ma offert une libert de mlever au-del des nuages gris, qui
planaient sur mon existence ce moment-l !
Pour atteindre le bout de son voyage en vritable aventurire, la jeune Jromine dut voguer par vents
et mares, essuyer des temptes, frle le tragique et parfois le dsespoir, mais jamais elle na renonc
son projet. Elle y a gagn la satisfaction prouve par tous ceux qui vivent leurs rves jusquau bout,
avec en prime, lamiti dun peuple attachant.
Peuple qui au final malheureusement, devait subir lassaut de gens sans scrupules au service
de lcrasante et impitoyable socit moderne . Une arme destructrice, qui limage dun rouleau
compresseur, annihile tous ceux qui osent vivre en marge des codes tablis par sa toute puissance.

624
Dcouvrez CHAVETA, LArche dor des Incas. A la fin de ce premier volume, vous naurez quune
hte : connatre la suite des aventures de Jromine LAventurire, au pays des Ashanincas.
1 Book pour aller le plus loin possible
Le deuxime livre dont je suis fier de vous faire dcouvrir est La magie de voir grand Fixez-vous
des buts levs et dpassez-les ! De David J. Schwartz.
Plus quun livre, il sagit ici dune vritable mthode qui ouvre les portes vers un panouissement
personnel.
Le Docteur Schwartz est lauteur de plusieurs parutions succs sur la motivation et lpanouissement
personnel et son livre La magie de voir Grand, est dcouvrir par tous ceux et celles qui aspirent
une plnitude et au succs dans leur vie.
En fait, ce que lon dcouvre dans ce livre trs complet, cest la possibilit que nous avons tous, de
pouvoir influer sur notre avenir, partir du moment :
Que lon croit en soi

Que lon adopte lEsprit Gagnant
Que lon agit au lieu de se rfugier dans l excusite dixit lauteur
Que lon sautorise voir Grand
Que lon se fixe des objectifs clairs et prcis
Et bien dautres conseils judicieux la clef.
Que ma apport lapprentissage des prceptes du Docteur

Schwartz et quels bnfices en ai-je retir? :

625
Jai dcouvert ce livre alors que jtais tout jeune Vendeur de terrain, VRP si vous prfrez. Mon
mtier dalors, comme tous les mtiers de contact , demandait en permanence une totale disposition
desprit (gagnant forcment) :
A toutes heures
Tous les jours
Quel que soit le ou les prospects en face de moi
Quel que soit mon moral, ma force ou faiblesse mentale du moment
Surtout, quand parfois arriv mi-parcours du mois, lobjectif du chiffre daffaires prvu, tait
encore loin dtre atteint ! (pas toujours facile dtre homme daffaires !)
Comme tout vendeur, je me devais de parfaire ma technique commerciale : connaitre sur le bout des
doigts mes produits et ma technique de vente. Cette partie de mon travail ne ma en vrit, jamais pos
rellement de problme.
Cependant, je ntais quun jeune homme qui aspirait russir dans ce mtier, javais des principes et
surtout une ligne de conduite morale, qui minterdisait daller au-del de mes convictions profondes.
Par exemple, il tait hors de question de faire de la vente force style rentre dedans .
Ainsi, confront un dilemme, celui de lobligation dun C. A mensuel (sinon peu ou pas de revenus
mensuels et des Rapports dactivits en bernes) et les reproches obligatoires de la direction, voire
sanctions, rien ntait simple pour moi ce moment-l, alors que je souhaitais ardemment gagner
ma vie.
La claire-voyance de ce que je me devais changer en moi, je lai eue en appliquant les conseils dlivrs
dans cet ouvrage de David J. Schwartz. Ils sont faciles et adaptables toutes situations et jai pu
acqurir un savoir-faire comportemental et une aisance dans ma conviction pour le mtier que javais
choisi. Jacquis donc, une conscience plus juste et quitable, dans les rapports de force entre moi : le
vendeur et mes prospects .
Ds lors, je pouvais envisager chaque jour comme tant une nouvelle aventure commerciale.
Pour toutes ces raisons, vous apprcierez vous aussi, La magie de voir GRAND
La mditation est une des clefs du bonheur
Le troisime livre qui me tient cur, est LArt de la Mditation de Matthieu Ricard. Je vous
invite vraiment dcouvrir ce livre emplit dune vritable vision spirituelle et philosophique, qui
comblera tous ceux qui sont en recherche dune harmonie de vie !

626
Lauteur Matthieu Ricard est mondialement connu depuis de trs nombreuses annes, pour avoir
amplement particip ce que les chemins spirituels ne soient plus seulement accessibles aux initis
que sont les grands sages.
Mais aussi, tous les peuples de ce monde.
Pour cela, Grand Merci cet tre magnifique !
Dans ce petit trait de mditation , comme le nomme lui-mme Matthieu Ricard, vous apprendrez,
guid par celui qui se dfinit avant tout comme un disciple :
Au pourquoi mditer ?
Mditer oui! mais mditer sur quoi ?
Comment bien mditer ?
Laccs la Mditation et plus particulirement au Bouddhisme, est ainsi dlivr par un homme dont
la vie est jalonne dexpriences riches, humainement parlant. En outre, sur un plan philosophique, la
Mditation est porteuse despoirs par une plus grande coute et attention de ce qui nous entoure : Le
Monde et TOUT ce qui fait ce Monde !
Quelles nourritures philosophiques ont contribu mon

panouissement lors de ma lecture de ce magnifique ouvrage? :
Trs terre terre de par mon ducation et mme si je crois une possible vie hors de notre
enveloppe terrestre, il nempche que la Mditation tait trs loin de mes proccupations
intellectuelles et philosophiques.

627
Oui, mais voil ! Je suis de nature curieuse et jaime par-dessus tout, dcouvrir par moi-mme ce que
la vie rserve aux personnes ouvertes desprit. Alors, explorer au-del des apparences , est pour
moi tout fait naturel.
Jai ainsi trouv dans la Mditation, un moyen datteindre lIndicible Intensit rserve pendant
des sicles une Elite Spirituelle .
Jai donc lu et suivi pas pas les conseils de Matthieu Ricard. Ce que jai dcouvert, cest lincroyable
puissance de lesprit et le potentiel inutilis de cette force spirituelle qui sommeille en chacun de nous !
De lindispensable obligation que nous avons de changer, pour mieux voir le monde et saisir sans
aucune retenue ce quil nous offre, alors que nous nous conduisons la plupart du temps comme de
grands enfants, frapps de ccit intellectuelle !
Aujourdhui, je me sens apais et habit par un sentiment, une force philosophique devrai-je dire, qui
me permet dentrevoir la vie avec un regard dnu de toutes fausses motions, qui, il y a encore peu,
ntaient l que pour minduire en erreur sur la route suivre !
La Mditation est rellement une source dinspiration sans limites aucunes. Elle permet de se plonger
avec dlectation au plus profond de son tre et de calmer un esprit qui se fait trop souvent turbulent.
Cest ce que dfini si bien Matthieu Ricard, quand il crit :
Librer le singe de lesprit !
Gotez au plaisir sain des pages de Lart de la Mditation
Allons un peu plus loin, rpondez ces deux questions :
Quels sont les trois livres qui ont le plus influenc votre vie ?
Lisez-vous toujours des livres sur le dveloppement personnel ?
En vous souhaitant le meilleur dans votre vie !
Jean-Lou

628
Ces 3 livres ont influenc ma vie, alors
pourquoi pas la vtre ?
Par Michle du blog Culture Lean.
Cet article va peut tre vous paratre hors sujet par rapport la thmatique habituelle de ce blog
mais ne jugez pas trop vite et lisez plutt la suite.
Un vnement inter-blogueurs a lieu actuellement. Il est organis par Olivier Roland du blog Des
libres Pour changer de vie en partenariat avec la croise des blogs . Le thme est Les 3 livres
qui ont chang ma vie . Aucun blogueur ne peut rsister a
Jai lu de nombreux livres. Plusieurs dentre eux ont chang ma faon de voir les choses, mont fait
dcouvrir des concepts loppos de ma culture ou de mon ducation. Indirectement, ils ont influenc
mes choix de vie, mont fait faire un pas dans une direction plutt que dans une autre et dans ce sens,
on peut dire quils ont chang ma vie.
Il me faut en choisir trois. Qui dit choix, dit critres
Jai dcid de ne retenir que les livres que jai lu au moins deux fois, une premire fois trs vite tant
jtais impatiente de connaitre la suite et une deuxime fois, lentement, en prenant des notes et en
appliquant.
Comme je narrivais pas trois avec ces critres, jai retenu ceux qui mont fait dcouvrir une petite
phrase, une citation, de lauteur lui mme ou dun autre. Une de ces petites phrases qui marquent
vie, qui font un dclic et pour lesquelles il y a un avant et un aprs .
Cest au travers de ces citations que jai dcid de vous faire dcouvrir ces livres. Jai slectionn,
celles qui, de prs ou de loin, ont une similitude de concepts ou de valeurs avec le lean, la thmatique
de ce blog.

629
Pour ceux qui le dcouvrent au travers de cet article, le lean est une mthode base sur lamlioration
continue et llimination des gaspillages qui a un impact spectaculaire sur les dlais, la qualit, les
cots et la productivit.
Impossible pour moi de ne pas mettre en premier, le livre qui a littralement boulevers ma faon de
voir les choses :
La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss
Cadre surbooke, javais tellement lhabitude de consacrer ma vie mon travail que javais fini par
trouver a normal.
Pour moi, la retraite tait le statut idal : du temps pour soi, pas de contraintes et un revenu garanti
vie.
Je suivais avec consternation les rformes qui repoussaient sans cesse la date laquelle jallais enfin
pouvoir vivre.
Et puis, un jour, au hasard dun voyage en train, jai repr ce titre accrocheur, jai achet le livre, je
lai dvor et jai remis un bon paquet de prjugs, notamment mon rapport avec le travail.
Jai dcouvert que la faon dont on gagne sa vie et la faon dont on loccupe sont deux choses
diffrentes et quil faut optimiser au maximum la partie revenus pour profiter au maximum de la partie
occupation.
Peut tre est ce une vidence pour vous, mais pour moi ce fut une rvlation.
Je travaille moins pour un meilleur rsultat, en appliquant :
Essayez dtre productif plutt quoccup

630
mais surtout en appliquant la loi de Parkinson que Tim rsume en :
Si je vous donne 24 heures pour achever un projet, cette pression du temps vous oblige vous
concentrer sur lexcution et vous navez dautre choix que faire lessentiel et rien que lessentiel. Si je
vous donne une semaine, cest 6 jours transformer une taupinire en montagne.
Jai enfin compris que ce que je faisais depuis toujours (changer mon temps contre de largent) ntait
pas le chemin le plus efficace pour vivre la semaine de 4 heures. La naissance de ce blog en est le
rsultat.
Dun bout lautre de ce livre, Tim nous encourage remettre en cause le statut quo. Dans mon
mtier de consultant Lean, je fais la mme chose et jaime utiliser les phrases suivantes :
Ne suivez pas un modle qui ne fonctionne pas. Si la recette est nulle, que vous soyez bon ou
mauvais cuisinier ny changera rien
Lhomme raisonnable sadapte au monde; lhomme draisonnable sobstine dadapter le monde

lui-mme. Tout progrs dpend donc de lhomme draisonnable George Bernard Shaw
Jaime le cot iconoclaste de ce livre mme si je napprouve pas tout. A lire absolument pour
apprendre voir les choses autrement ! Cliquez ici
Le deuxime livre que jai slectionn est :
Lart daller lessentiel (ou the power of less ) de Leo

Babauta
Il sagit dun texte trs court, trs simple, trs pragmatique, limage des concepts quil prne.

631
Ma grosse dcouverte : le cerveau nest pas capable de faire deux choses la fois le multi-tche est
la chose la plus inefficace qui soit ! et moi qui me croyait chanceuse dtre capable de faire plein de
choses en mme temps
Comme lpoque o je lai lu, je ntais pas du tout satisfaite du rapport nergie / rsultats de mes
projets, je lai test.
Pas plus de 3 projets, pas plus de trois tches importantes par jour ! fin de ces trois tches 11 heures !
une petite rvolution pour moi, habitue aux listes de tches longues comme un jour sans pain.
Le rsultat ne sest pas fait attendre : des projets termins, lheure et sans stress !
Et savoir faire avancer ses projets, nest pas une faon de matriser sa vie ?
Quelques phrases intressantes :
Vivre sans limite est comme aller faire du shopping sans limites de dpenses.
Concentrez vous sur un seul but pour latteindre
Pour en savoir plus sur ce livre, cliquez ici.
Le dernier livre est dun tout autre genre. Il sagit de
Changez de vie en 7 jours de Paul McKenna
A la lecture du titre, jai surtout eu envie de dire nimporte quoi , puis je lai feuillet, jai lu le
premier chapitre et jai continu
Jai fait un des petits exercices conseills avec un souvenir qui mempoisonnait la vie. Lauteur y
expliquait quen quelques minutes, il tait possible den rduire limpact.

632
Avec beaucoup de scepticisme, jai essay. Je nai pas eu le rsultat immdiat escompt mais jai refait
lexercice trois fois sur les trois jours suivants et ce souvenir obsdant, qui me pourrissait la vie a
disparu.
Depuis, jai achet le livre. Je lai lu de bout en bout et jai fait dautres exercices.
Mon esprit cartsien dcouvre le pouvoir de la visualisation, de la loi de lattraction et je suis

oblige de constate que a fonctionne (mme chez les sceptiques comme moi).
Les quelques phrases qui mont marque :
Que vous pensiez tre capable ou incapable, vous avez probablement raison Henry Ford
Je nai jamais couru 1000 miles. Je naurais jamais pu faire une chose pareille. Jai couru mille fois 1
mille. S Mittlemann
Pour dcouvrir ce livre, cliquez ici.
Bonne lecture et bientt

633
Par Aurlie Leveau-Falgayrettes du blog Lentrepreneur.
Quels sont les 3 livres qui ont vraiment marqu votre vie ?
Une question bien challenging pose pour lvnement inter-blogueur du blog Des livres pour
changer de vie.
La premire chose qui me vient lesprit, et qui rsume totalement ma conviction personnelle est une
citation de Lamartine :
Toutes les grandes lectures sont une date dans lexistence.
Lart de se lancer de Guy Kawasaki
Jai eu la chance de rencontrer Guy Kawasaki lors dun voyage dans la Silicon Valley en 2009 et jai
lu son livre tout de suite aprs notre rencontre.

634
Dcouvrir la Silicon Valley cest plonger dans une effervescence crative, la dmesure des startups
amricaines mais surtout la dcouverte dun mantra qui ma vraiment marqu : Change the World
(changer le monde).
Vous avez la capacit grce vos actions au quotidien, grce aux projets dans lesquels vous vous
investissez, grce aux ides que vous faites naitre de participer changer le monde. Le rendre meilleur.
Cest rellement ltat desprit du gourou Guy Kawasaki.
Ancien vangliste dApple, il possde aujourdhui un fond dinvestissement et donc lhabitude de

voir dfiler des startups.
Certaines explosent, dautres disparaissent jamais. Pourquoi ?
Lart de se lancer est vraiment un livre avoir pour toute personne intresse par la cration
dentreprise.
Cest rellement un guide tout terrain de lentrepreneur .
De la validation de son ide, au choix du nom, en passant par lincontournable pitch, le livre aborde
simplement, et avec des exemples, les premires tapes incontournables pour valider son projet et lui
donner les meilleures chances de russite au dpart.
Lire ce livre a vraiment chang ma vie puisque ctait rellement la 1ere fois que je dcouvrais cette
vision de la cration dentreprise comme une faon de contribuer changer le monde.
La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss

635
Quel titre provocateur et arrogant !
Quand on ma conseill la 1ere fois ce livre, jtais trs suspicieuse
Puis je me suis renseigne sur Tim Ferriss, lauteur de ce livre. Jai dcouvert un personnage vraiment
incroyable !
Il a mont plusieurs socits fleurissantes, la 1ere en tant tudiant et sans vraiment dargent.
La cl de son succs ? Une organisation et une mthode de travail optimises au millimtre et une
volont de fer (il part du principe que beaucoup de gens sont prts vous aider, quil suffit juste doser.
Et que la plupart des gens nosent pas).
Ce livre sadresse aussi bien aux salaris quaux entrepreneurs puisquil apporte des mthodes de
travail pour augmenter et booster sa productivit.
Il est aussi le meilleur moyen de comprendre comment tester rapidement si une ide business peut tre
rentable (avec trs peu dinvestissements) et sinon de passer la suivante !
Lapproche et le personnage de Tim Ferriss ont vraiment t un tournant dans lapproche que jai de la
productivit mais galement un point trs important pour moi en tant que consultant : Valider
rapidement une ide business.
La nuit des temps de Barjavel
Jai un Kindle depuis le lancement de ce produit incroyable (liseuse lectronique) par Amazon et
jadore rellement lire !
Je lis durant 7 heures sans voir le temps passer

636
La lecture tant pour moi un de mes loisirs prfrs, jai voulu prsenter un roman comme 3e livre qui
a chang ma vie.
Cest simple, je possde la nuit des temps de Barjavel en 4 exemplaires !
Pour tre bien sure de toujours pouvoir le trouver ou le prter au plus grand nombre ds que jen ai
loccasion
Ce livre est incroyable, bouleversant.
Lhistoire ?
Une quipe de chercheurs dcouvre en effectuant des sondages au Ple Nord, deux corps, pris dans la
glace depuis 900 000 ans
Une histoire damour hors du temps qui vous fera rflchir sur vos priorits dans la vie.

637
Beaut-Sant. Les 3 livres qui ont
chang ma vie
Par Martine Poiret du blog Belle 50 ans.
Je suis en qute depuis mes tudes dinfirmire dune autre manire de soigner et dune manire de
sauto gurir. De nombreux livres ont jalonn le chemin de cette qute Il a t trs dur den
slectionner.
Les 3 livres de mon cur ont trait avec le pouvoir du mental, le pouvoir du magntisme, et la
symbolique de la vision et ses techniques de gurison. Ils mont amen au mtier que je pratique
actuellement: coach et prestataire bien-tre : sophrologie, magntisme et massages de bien-
tre.
Dites-moi ce que vous en pensez dans les commentaires en bas de la page!
La dynamique mentale
Jai chez moi une dition de 1976
A lpoque je venais dtre reue mon diplme dinfirmire. Mes premiers sous en poche, jai eu
envie de participer un sminaire alpha organis par Christian, jeune formateur lpoque. Ce livre de
Christian Godefroy thorise en quelque sorte sa pratique de lpoque.
Il y explique lhypnose, la sophrologie, lautosuggestion et leurs origines.
Enfin on rentre dans le sujet avec le fonctionnement du cerveau : les ondes alpha et la manire de les
produire.

638
Rbarbatif pensez-vous ? Que nenni !
Son livre est srieux car il apporte des informations prcises et en mme temps il ouvre une porte sur
linconnu. Et voyez-vous la parapsychologiecest mon dadama fascination moi.
Jadore lide de liceberg ou seulement 10% de nos capacits mergent.
Que fait-on avec ces fameuses ondes alpha ?
Et bien on peut par exemple converser avec son inconscient, transformer son comportement et sa
personnalit car lesprit ne fait pas la diffrence entre lexprience vcue et celle qui est imagine.
Dvelopper son intuition
Javais particip lpoque un sminaire alpha organis par Christian Godefroy. A la fin du week-
end nous avons fait une exprience de diagnostic distance qui consistait deviner la pathologie
dune personne inscrite sur une fiche. Tout dabord jai cru chouer.jai t duepuis jai lch
prisealors le rsultat fut bluffant !
Lintuition l au fond de nous est une mine de connaissance normeCe jour l jai vu une grande
cicatrice en haut de labdomen de ce monsieur. Btement jen ai conclu que ctait le rsultat dune
opration. A la fin de lexercice jai su quil avait t bless en Amazonie et portait une large balafre.
Jai aussi ressenti dans mon avant bras une lourdeur incroyable comme si son membre tait
mortDans la ralit il avait une fracture contenue par un pltre.
DEPUIS CE JOUR je sais que mon intuition sait des tonnes de choses beaucoup plus quil ny
parat de manire rationnelle. Jutilise le plus souvent possible mon intuition avec diffrents
outils: sophrologie, tarots de Marseille, pendule, tirage au sort Cest Christian Godefroy, ce
livre et le sminaire alpha qui mont conduit au mtier de sophrologue.
Mais lintuition je men sers par dautres biais dans les soins Reki pour poser mes mains o
lnergie besoin daller.
Le pouvoir bnfique des mains

639
Ce livre fascinant de Barbara Ann Brennan est crit par une gurisseuse-psychothrapeute galement
physicienne.
Elle volue aux frontires entre des concepts scientifiques trs pointus et le New ge.
Jai achet ce livre en 1993. Cest un gros pav de 466 pages. Cest le manuel incontournable pour
celui qui rve dtre gurisseur.
Ce que jadore cest son aspect professoral : chaque chapitre est cltur par une rvision qui permet de
voir si toutes les notions ont bien t assimiles.
Il y a aussi quelques schmas explicatifs et surtout des photos daura pour visualiser les diffrentes
couches nergtiques et leurs transformations lors de certaines pathologies.
Si vous tes passionns par ce domaine vous y apprendrez voir laura, diagnostiquer vos chakras, les
recharger
Vous pourrez aussi travailler sur vos croyances ngatives et dissoudre vos auto limitations.
Ce livre a t pour moi comme une autorisation! Il ma donn le droit de me diriger vers les
mdecines parallles.
Moi linfirmire jai dcid dOSER TRE MAGNETISEUSE. Jai reu des initiations REKI
et commenc donner autrement que par le biais de mdicaments, pansements, piqres etc.
Jai maintenant le droit dexercer un mtier qui nest pas uniquement sulfureux mais
reconnu par des scientifiques de renom.
Voir de mieux en mieux

640
Ce livre de Martin Brofman est sur les rayons de ma bibliothque depuis 1995.
Martin BROFMAN a travaill sur ses propres problmes de sant (tumeur de la moelle pinire) et
aprs stre guri il a mis au point une mthode de gurison systme du corps miroir .
Cest un gurisseur et un enseignant.
Ce livre part du postulat que les problmes visuels ne sont pas uniquement des problmes mcaniques.
Notre manire dtre et nos tensions internes crent des pathologies oculaires.
Si vous tes vraiment qui vous voulez tre, si vous voyez clair dans votre vievous VERREZ
CLAIR !
Vous y trouverez un vritable programme en 9 semaines pour amliorer votre vue.
Le principe est de chaque jour : aimer ses yeux, dire des affirmations, faire des exercices oculaires, se
parler soi-mme.
Jai particip un stage voir de mieux en mieux .Je nai malheureusement pas russi
amliorer ma vue cette fois-l mais jen conserve un souvenir saisissant. Le dernier jour aprs
un exercice lune des participantes qui avait un problme de strabisme trs important sest
retrouve avec une convergence des 2 yeux parfaite.
Alors quand maintenant un spcialiste des yeux me dit que cest impossibleje men fousje
nai rien prouver, mais je sais que cest faux.
Si vous tes dun naturel curieux, rien ne vous empche dessayer.

641

642
Mais quy a-t-il dans ces livres qui ont
le pouvoir de changer notre vie??
Par Pierre COURTIN du blog Souriez du nombril.
Nous lisons tous des livres. Depuis les classiques au collge(mais si, les trois derniers jours de
vacances, juste pour faire la fiche de lecture) jusquau polar de lt sur la plage. En passant par les
romans leau de rose, les BD, mangas, essais, guides, ouvrages professionnels,
Mais quand il sagit de changer de vie , cest vers le rayon dveloppement personnel que nous
nous tournons. Et pourtant! Il existe des livres qui nont pas cette tiquette et qui reclent des trsors.
Voici trois des livres qui mont le plus apport: devinez lequel a le plus chang ma vie?
Pouvoir illimit de Tony Robbins.
Alors celui-l, difficile de lui dcoller ltiquette dveloppement perso !
Etudiant, je passais beaucoup de temps dans une librairie qui nexiste plus, ex-Tacussel, sur la
Canebire. Je suis tomb sur une dition de poche de Pouvoir illimit , que jai commence dans
le rayon.
Jai dvor la premire partie dune traite. Limpide, concret, mais trs amricain.
La Programmation Neuro Linguistique version Robbins, a a lair magique. ET CEST MAGIQUE!
En appliquant une des techniques dcrites dans ce livre, jai russi arrter de fumer pendant
plus de dix ans!
Jai repris ( un rythme bien moins soutenu un clope ou deux des soires de temps en temps
contre dix paquets par semaine que je fumais lpoque) par erreur, et de nouveau arrt depuis.
Jai galement appris couter avec mes yeux , observer attentivement mes interlocuteurs,

643
ET MADAPTER A EUX.
Jai normment progress dans ma faon de dfinir les objectifs dun traitement (je suis kin) et la
manire dencourager un patient dans sa progression.
Mais je nai jamais vraiment adhr lensemble des concepts dvelopps par Robins, bien quil
reste pour moi un modle.
La longue route de Bernard Moitessier.
Ce titre ne dira probablement rien aux fans du dveloppement personnel, mais aux voileux
Une histoire vraie crite par une lgende, ce journal de bord dun tour du monde en solitaire et
sans escale tient du mythe.
1968. Bernard Moitessier, n en Indochine Franaise, amoureux de mer, de libert et de dpassement

de soi depuis lenfance, prend le dpart dune course aux airs de folie:
Un quotidien britannique offre un prix et un trophe au premier marin qui aura, seul et la voile,
effectu un tour du monde sans escale et par les trois caps. Une poigne sont au dpart. Moitessier,
bord de son ketch Joshua, est de ceux-l.
Coup du monde (il a refus de squiper dune radio), il descendra lAtlantique, franchira tour
tour le cap de Bonne Esprance, le cap Leeuwin, et le Horn, sans sarrter, grappillant un jour
quelques milles, le lendemain surfant dans les temptes aux limites du bateau et au del.
Il arrive en tte dans lAtlantique sud, et l
Il renonce.
Il refuse le retour en Europe, la course, le trophe, choisit de continuer, repasse au sud de lAfrique
et de lAustralie pour rejoindre les atolls polynsiens.
La plus longue traverse solo sans escale.
Jai vibr avec lui tout au long des pages. Jai senti en moi les craquements de la coque, les
errements de lesprit de lhomme seul, les bouffes dmotion, la douleur,

644
Journal de bord mais aussi et surtout journal de vie, de moments de vie intense, sortis tout droit des
tripes, La longue route est un livre qui ma boulevers. Non pas que jaie soudain eu envie de
mlancer sur les ocans. Mais pour ce quil a m en moi de plus intime, profond, de ce qui nous est
chacun si personnel et en mme temps si universel.
Slancer, agir sans attendre dtre prt, franchir des caps mme contre le vent, recommencer, et
choisir selon son coeur sans accorder dimportance aux jugements extrieurs.
Cest un livre qui parle de valeurs, de courage, du sens de la vie, de la puissance de laction, du
choix, de libert, de responsabilit, de ce quil y a de digne en chacun de nous et qui fait que la
vie vaut dtre vcue.
Le petit Prince dAntoine de St Exupery.
Quoi? Mais cest un livre pour les gosses! Quest-ce que a vient faire dans un article sur les livres
qui ont chang ma vie? pourquoi pas Oui-Oui et Petit-Ours tant quon y est?
Et oui, tiens pourquoi pas? Il y a plus de leons de vie dans douze pages de cette littrature que dans
tout un rayon Dev Perso de la FNAC!
Pour les gosses? Justement! Qui dentre nous, dentre vous, na pas t un gosse un jour? Et qui
ne lest plus? Ceux qui sont malheureux! Triste est la vie de celui qui a oubli de rester un enfant.
Curiosit insatiable, libert visse au corps, sens aigu de la justice, sincrit envers soi-mme, apptit
de vivre et dexprimenter tout se qui se prsente, regard perant et sans a priori sur le monde,
enthousiasme sans limites,
Plus que tout autre, ce livre me fait pleurer chaque fois que je le lis. Et quand je lai lu ma fille un
soir pour lendormir, jai encore pleur. De joie.
Le petit prince fait revivre, dans ladulte que nous sommes, le petit enfant. Celui qui rve en
regardant les toiles et qui ne comprend pas quon les compte ou les nomme avec des numros. Celui
qui rit de lhomme srieux qui travaille parce que cest la consigne , ou pour compter des billets
Tous les travers, les dfauts, les mauvaises habitudes qui nous loignent de notre idal, de notre
nature profonde, de la joie simple de vivre et daimer. A chaque relecture, un bon coup de pied au c..
pour se remettre sur la bonne voie.

645
Alors, avez-vous devin lequel de ces trois livres a le plus chang ma vie?
Aucun! Chaque lecture a fait bouger quelque chose en moi. Et peut veiller quelque chose en
chacun de nous.
Mais ce qui change la vie, cest de vivre! Pas de rvasser en lisant des bouquins
Allez hop! Agissez! Ecrivez-vous mmes le livre qui va changer votre vie!

646
3 bouquins pour hisser les voiles vers
la libert dtre
Par Hlne du blog Coach Relax.
En lisant cet article, vous allez en apprendre un peu plus sur mon parcours et ce qui ma guid tout au
long de ma formation de coach. Je ne suis pas une grande lectrice, et cest trs difficile pour moi
douvrir un bouquin! Jai besoin den connaitre lintrt lavance et surtout comprendre ce quil peut
rellement mapporter concrtement. Et l, franchement, les 3 livres que je vous prsente furent
chaque fois une trs belle rvlation: ils ont guid et clair mon voyage vers la libert dtre.
Pour cette dcouverte, je vous embarque bord dun voilier, surfer sur de belles vagues.
En sortant du port, jai hiss la grand voile en dcouvrant
Les mots sont des fentres de Marshall B. Rosenberg.
La premire ouverture vers une communication sincre, sereine, une navigation tranquille travers les
mots. Lors de ma formation de coach, ctait le livre vivement conseill. Pas facile pour moi. Alors
quest-ce qui ma plu?
Dabord, jai apprci son format confortable, crit en grand, environ 260 pages: je me dis alors que
cest possible de le lire en entier. En plus il y a des tableaux, des rsums, et les ides importantes sont
crites dans les marges des paragraphes: a cest gnial pour quelquun qui a envie de lire vite, comme
si la synthse tait dj propose!
Ensuite, le sous titre ma interpell: Introduction la communication non violente (CNV dans le
jargon). Ds les premires pages, je comprends ce dont il sagit grce aux 4 mots cls inscrits en gras
dans la marge: observations, sentiments, besoins, demandes. Les premiers exemples accrochent mon
attention, jai envie den savoir plus. Et a tombe bien, le prochain chapitre sintitule: Observer
sans valuer . L, cest un peu le big bang, une prise de conscience norme sur tous les jugements
automatiques de mon cerveau. Comment faire pour couter plus finement ce que je dis, ce que disent
les autres, dans la vie de tous les jours? Lauteur prsente des situations o chacun peut sidentifier
dans ses propres comportements. Il explique trs clairement comment faire voluer son discours en
modifiant un ou 2 mots.

647
Je consulte alors la table des matires, pour comprendre le but du livre, et je trouve dans les derniers
chapitres: Se librer et accompagner les autres
Pas de doute, la route est bien trace, cest ce que je recherche. Je choisis ensuite les thmes que jai
envie de lire en premier.
Identifier et exprimer les sentiments : tiens, cest tout nouveau pour moi, plutt timide et dun
naturel rserv. Distinguer ce que je ressens et ce que je pense, identifier ce qui se passe au plus
profond de moi grce une liste de mots reprsentant les motions, a commence tanguer!
Puis je dcouvre lempathie, au cur du livre, une comptence indispensable dans le mtier de coach.
Le dcryptage de la colre, utilise pour alerter notre attention: quels besoin et quelles croyances se
cachent derrire, comment lexprimer et sen librer?
Je ne vous en dis pas plus, vous savez dj au fond de vous si cest le moment de lire cet ouvrage. En
ce qui me concerne, il a contribu fortement modifier en profondeur mon approche de la
communication entre 2 personnes.
La mer intrieure commenait sagiter, jtais encore souvent sous pilote automatique, porte par le
vent dominant.
La prochaine escale ft la rencontre avec
Jacques Salom: le courage dtre soi
Un soir dhiver Montpellier, il organisait une confrence pour ddicacer son livre. Ctait la premire
fois que jentendais parler de lui: ce ft Waouh!
Il comptait avec brio et humour son parcours, tmoignait de ses blessures, transmettait des motions
au public. Et l, je me suis dit: comment fait-il, quelle est sa recette?

648
Rien que le titre dj, mindiquait la puissance qui se dgage de ce livre. La photo de couverture, que
jinterprte comme lil du cyclone, me prvient inconsciemment de ce qui mattend. Comme
chaque fois que je tiens un bouquin entre les mains, je regarde dabord la page arrire de couverture, la
dernire phrase ressort: un pont entre la psychologie et la spiritualit. Pour mon esprit cartsien et
scientifique, je ne comprends pas tout! Mais bon, a fait partie de laventure, pas question de retourner
au port! Je lis alors la table des matires, certains mots et expressions mintriguent: zones dombre,
souffrances, synchronicits, fidlit, tre un bon compagnon pour soi-mme, les cadeaux de la
vie. Ok, je jette lancre dans une crique, je prends mon masque et je me jette leau, pour explorer ce
monde sous-marin.
Un autre univers se prsente: lart de communiquer en conscience.
En commenant par communiquer avec soi: apprivoiser son histoire personnelle, pas simple! Jai
dvor chaque partie du livre avec lmerveillement provoqu par toutes ces dcouvertes. Un vritable
sentier sous-marin. Chaque chapitre rvle en moi un monde que je ne connaissais pas. Une approche
intressante de la profondeur de ltre. Lorsquil parle de la souffrance, cest comme si je croisais une
murne au dtour dune faille. Agressive, prte mordre sa proie, elle dfend son territoire. Jaques
Salom nous parle de dposer la souffrance. Cest un peu comme observer la murne sans aller la
provoquer: elle est l, je connais son rle dans mon monde intrieur, je la laisse vivre sa vie tranquille,
il y a tant dautres magnifiques poissons regarder, qui filent entre les rcifs colors. Un pas de gant
dans lacceptation de soi.
Je reprends mon souffle un instant, en me posant sur un haut fond, celui des sentiments. Lauteur nous
apprend diffrencier sentiments et ressentis, et donne son approche de laccord amoureux. Il parle
de lmotion, celle qui jaillit comme une tincelle, qui est fragile, phmre, de la trace quelle laisse
en nous lorsquelle nous trouve.
Le sentier se poursuit, les mots engagement, responsabilit, prennent du sens. En sortant la tte de
leau, je comprends comment savourer linstant prsent. Jai trouv le trsor quest la communication
relationnelle et les premires cls pour la mettre en uvre.
Ce livre est vivant, rempli danecdotes vcues, racontes avec posie: la puissance des mots, la
justesse du langage, la communication dans toute sa grandeur, le phare du marin, un repre dans ma
bibliothque.

649
Vous tes toujours bord? Allez, il est temps de lever lancre.
Javais repris la barre, hiss le foc, et je pouvais dsormais choisir mon cap, remonter au vent,
affronter quelques temptes intrieures, et aller la rencontre de moi-mme.
Une grande partie des obstacles taient contourns, jai vir de bord et je me suis tourne vers le
grand large.
Pouvoir Illimit, dAntony Robbins
Un ocan souvre devant moi, il ny a plus de limite, tout devient possible.

Jai lu ce livre lorsque je me formais en PNL (Programmation neuro-linguistique). Je connaissais dj
les concepts, il ma servi dencyclopdie, et je my rfre trs souvent lorsque je prpare mes supports
de cours.
Ca commence trs fort: Apprendre lexcellence humaine
De grandes vagues nous propulsent dans un rve: tous ces grands hommes qui ont russi, moi aussi je
peux le faire? Et bien OUI! Lauteur nous montre le dtail qui change tout: la faon dont chacun ragit
en fonction de ce quil voit, entend, ressent.
Alors comment imiter les experts dans leurs domaines? Etre laffut des actions qui produisent des
rsultats remarquables, et se demander tout le temps: comment sy prend-il?
En lisant les nombreux exemples qui tayent cet ouvrage, je me suis laisse porter par les vents
favorables au changement. Les croyances se transforment alors en boussole et nous mnent coup sr
vers le monde dans lequel on veut vivre. Je dcouvre le mode demploi du cerveau, les interactions
puissantes entre le corps et lesprit, le langage du corps.

650
Le langage, justement, parlons-en. Lorsquil aborde le thme de la communication, A. Robbins nous
montre le pouvoir de la prcision. En effet, la PNL dcrit merveilleusement bien les piges du
langage courant.
En posant des questions prcises, cest plus facile daller directement pcher la bonne information.
Prendriez-vous un asticot pour attraper un thon? Je ne crois pas quil morde!
Je vous raconte une anecdote personnelle. Quand un passant me demande: avez-vous lheure? Je lui
rponds: oui. Le passant est surpris, il sattendait ce que je lui dise quil est 10h30! Alors jenchane
avec dlectation: vous souhaitez savoir quelle heure il est? Et comme il acquiesce, je lui fournis la
rponse quil attendait au dbut.
Avant davoir appris la prcision du langage, je naurai pas fait attention.
Cest tellement important, et je peux vous affirmer que les incomprhensions, les sous-entendus, tout
ce qui peut gnrer un inconfort a pratiquement disparu de mon quotidien. Jai gagn en confiance et
en affirmation de moi-mme, jai appris me positionner et mintroduire dans une discussion, alors
que je restais souvent dans mon coin, en observation. Jai vaincu une part de ma timidit grce
lefficacit des techniques de communication en PNL dcrites dans ce livre.
Il y a tant dautres concepts qui vont vous conduire dpasser vos limites. Je conseille vraiment cette
lecture toute personne en qute de changement et qui cherche de nouveaux objectifs.
En lisant ces 3 bouquins, vous apprendrez beaucoup. A la question essentielle: quest-ce que je veux
vraiment? Vous seul avez la rponse. Alors prfrez-vous rester terre et regarder les grands marins
qui traversent les ocans ou dcidez-vous dembarquer? Rien ne remplace lexprience vcue.
Au cours de ce priple, jai envoy le spi et tout dun coup, il sest gonfl sous le souffle puissant de
la libert, ma valeur essentielle dans la vie. Depuis, je surfe sur les vagues avec bonheur, les obstacles

651
sont devenus des expriences pleines de ressources. Je savoure chaque moment de partage et je ne me
lasse pas de regarder le dauphin qui joue dans la vague de ltrave. La vie est l
Heureuse lecture et bon vent!
Hlne

652
Des Lectures Qui Ont Boulevers Ma
Vie !
Par Sophie Perrin du blog Talenteo.
Cet article est rdig dans le cadre du festival A la croise des blogs . Vous allez pouvoir
retrouver la synthse de tous les articles publis dans le cadre de ldition de septembre 2012 sur
le blog dOlivier Roland.
Quest ce qui peut bouleverser une vie ?
la rencontre de personnes
des vnements de notre vie
le partage dide ou dexprience qui nous inspire
La rencontre de personnes qui nous inspirent, qui sont des modles pour nous, peut changer le cours
dune existence. Les vnements de notre vie, tristes ou heureux, sont de grands facteurs de
rorientation dans nos vies:
maladie
deuil
chmage
mais aussi:
naissance dun enfant

mariage
promotion professionnelle,

653
Le partage dides ou dexprience qui nous inspirent est un autre vecteur de changement de vie.
Diverses mdiations peuvent tre ces vecteurs:
un tmoignage, une interview entendue

un film vu
et tout particulirement des livres lus, mdits, et surtout, mis en pratique
3 livres qui mont marque et auxquels je reviens rgulirement
Je vais vous partager 3 livres qui ont t des inspirateurs pour mon action et qui restent mes cts:
Les langages de lamour de Gary Chapman aux Editions Farel

Lart de se lancer de Guy Kawasaki aux Editions Diateino
Je suis dbord(e) la maison ! Guide de premiers secours pour sorganiser au quotidien de
Claire Mazoyer et Beatrice Carror aux Editions Les Cahiers de lInfo
Commenons par Les langages de lamour de Gary Chapman
Que celui qui na jamais bless personne et qui na jamais t bless par une personne aime me jette
la premire pierre! Aimer, mieux aimer et tre aim est certainement une qualit que beaucoup
souhaitent dvelopper. Et pourtant, nos expriences douloureuses (blessures denfance, de vie de
famille) peuvent nous faire douter de pouvoir nous amliorer dans ce domaine. Gary Chapman qui a
une longue exprience de conseiller conjugal a mis en vidence 5 langages, cest--dire 5 faons
privilgies dexprimer lamour et de se sentir aim, et dcrit ces actes qui disent Je taime. Il est
parti de la constatation tire de son exprience professionnelle que les personnes qui expriment leur
amour ne sont pas toujours comprises et que leur partenaire peut se sentir en dficit damour du fait
de la comprhension personnelle que chacun a de ce que veut dire aimer. Imaginez-vous en voyage
ltranger, essayant de communiquer avec quelquun qui ne parle pas votre langue, ne vous
comprend pas et rpond dans sa langue maternelle que vous ne connaissez pas: cest ce mme
dialogue de sourds que nous pratiquons au quotidien si nous ne nous dcidons pas apprendre le
langage damour du partenaire! Quels sont ces 5 langages, ces 5 actes qui disent je taime ?
les paroles valorisantes: ce sont des paroles qui disent du bien, qui mettent ltre aim en
valeur, des compliments qui montrent lautre combien vous lestimez.
Cela peut tre:
des encouragements

654
des paroles aimables, avec lintonation qui va bien
des demandes qui ne sont pas formules sous la forme dexigences
Les tres humains ont besoin dtre apprcis, et le leur manifester est un acte damour.
les moments de qualit: cest du temps et de lattention que nous donnons lautre de faon
entire, sans faire ou penser autre chose en mme temps. Une oreille en direction de la cuisine
avec lil riv sur la tl ou lordinateur nest pas proprement parler un moment de qualit!
Quelques exemples de ces moments de qualit:
des dialogues de qualit: une coute bienveillante o je mattache mieux connatre ce que
lautre pense, sans chercher imposer mon point de vue
des moments de complicit ou nous pratiquons une activit commune: promenade, sport, jeu,
les cadeaux : ce nest pas le prix du cadeau qui compte, mais lattention faire plaisir, dire
avec ce cadeau : jai pense toi
les services rendus: toutes ces petites tches du quotidien que lon ralise par amour de lautre,
de la vaisselle faite aux poubelles sorties et qui manifestent ce souci de lautre.
le toucher : toucher lautre, lui donner affectueusement la main. Toucher le corps, cest
toucher tout ltre.
Daprs Gary Chapman, nous avons chacun un langage principal, privilgi, et un langage
secondaire pour exprimer notre amour. Nous naccueillons pas les 5 modalits de lamour de la
mme faon, do ces malentendus dans nos relations Comment reconnatre nos langages
privilgis ? Observons comment nous fonctionnons et nous devrions pouvoir reconnatre nos 2
modalits principales:
quest-ce qui nous blesse ou nous manque dans notre relation a lautre?
quest-ce que nous rclamons le plus souvent a notre conjoint?
comment jexprime quelquun que je laime ? Le langage que jutilise est aussi celui qui
vraisemblablement me permet de me sentir aime(e).
Enfants ou adultes, nous avons besoin de recevoir ces manifestions damour selon le langage qui
nous est appropri: ainsi notre rservoir motionnel sera plein et nous rendra dautant plus capables
daimer. Ce que ce livre ma apport dessentiel:
de mieux connatre mon conjoint et mes enfants pour pouvoir leur manifester mon amour dans
leur langage privilgie

655
dtre plus attentive a chacun pour mieux comprendre leur langage propre et en tenir compte
dans lexpression de mon amiti
de mieux me connatre et de savoir dtecter quand mon rservoir se vide.
Le 2eme livre sappelle la ralit de lentreprenariat de Guy

Kawasaki.
Cest certainement le livre qui ma inspire et encourage me lancer sur la voie de lentreprenariat
en mesurant de faon plus juste le grand pas franchir pour passer de salarie entrepreneur.
Daprs lavant-propos, il semble que je ne sois pas la seule qui en lisant le nom de lauteur pense
plus aux motos quApple. Et pourtant, cest bien dans la Silicon Valley, comme promoteur du
Macintosh chez Apple que Guy Kawasaki a acquis son exprience terrain. Il nous dcrit son
exprience dentrepreneur sur son blog qui est en anglais.
Du confort dApple, il a pass au Garage (lieu mythique de dmarrage des start-up de Californie;
Amazon, Apple, Google, Disney, Harley-Davidson, Hewlett-Packard, Mattel,), ou plus
exactement Garage Technology Venture qui est une socit de capital-risque pour jeunes entreprises.
Dans son livre, Guy Kawasaki dcrit avec un humour dcapant les tapes et obstacles quil faut
franchir pour crer une entreprise rentable et durable.
Il y a dans ce livre 94 courts chapitres repartis autour des thmes suivants, tels quils se vivent dans
les faits, cest--dire dans la ralit et non selon ce que nous imaginons dans la thorie :
Le dmarrage
Lever des fonds
La planification et lexcution
Innover
Le marketing
Vendre et vangliser
Communiquer
Plaire
La concurrence
Embaucher et licencier
Travailler
Faire le bien

656
Et une check-list en conclusion en 10 points:
Apportez-vous du sens?
Votre produit ou service est-il innovant?
Votre produit ou service est-il parfait?
Avez-vous choisi un mantra qui inspire votre activit ( ne pas confondre avec le slogan de
votre entreprise)?
Un pitch en 10 diapos avec caractres dau moins 30 points prsenter en peine plus dun
quart dheure?
Etes-vous capable de mettre sur le march votre produit pratiquement sans budget?
Est-ce que vous aidez des personnes qui ne peuvent pas vous renvoyer lascenseur?
Savez-vous poustoufler un public avec une dmo?
Pourriez-vous embaucher des candidats pas parfaits mais qui sont fans de votre produit? Ou des
candidats qui vous surpassent?
Ne demandez-vous aux personnes que de faire des choses que vous tes aussi capable de faire?
Avec Guy Kawasaki, il sagit de prendre en compte la ralit du terrain telle quelle est et non telle
que nous limaginons.
Voici pour moi un livre dcapant qui ma permis et continue de me permettre de me situer dans mon
activit lie aux nouvelles technologies.
Le 3eme livre sintitule Je suis dbord(e) la maison, ou guide

de premiers secours pour sorganiser au quotidien.
Ceux qui me connaissent bien savent quelle est ma lutte toujours recommence contre le dsordre.
Avec une famille avec 3 enfants, et une entreprise gre depuis la maison, autant dire que lordre
dans la maison est vital si lon ne veut pas perdre un temps fou quand on recherche un papier ou que
lon organise une sortie pique-nique.
Ce livre est rempli de conseils pratiques et concrets pour tenir votre maison organise de la cave au
grenier, dans tous les secteurs dune vie de famille. Soyez rassurs, a marche aussi en appartement
et quand on vit seul: mais ce qui sait grer les situations complexes devrait aussi amliorer les
situations plus simples.

657
Le classeur Home GPS est bien ce quil dit: le moyen de retrouver le plus facilement possible toutes
les informations essentielles de la vie commune: documents, emplois du temps, Voici un outil qui
ma tire dembarras bien des fois.
Pas de bonne organisation familiale sans une bonne organisation de son temps: les recettes qui sont
proposes dans ce livre ne surprendront pas ceux qui appliquent ces bons principes dans leur
environnement professionnel:
analyser notre rapport au temps

grer son temps en fonction de ses objectifs
et toujours des outils pragmatiques en lien avec le Home GPS pour faciliter la gestion
personnelle et familiale du temps
On trouve dans ce livre aussi bien des mthodes pour faciliter le rangement, organiser les repas, des
bons trucs pour le mnage, bref peu prs tout ce qui concerne la vie domestique.
Ce que japprcie dans ce livre, ce sont ces nombreuses fiches pratiques, et en plus, un certain
nombre sont des fiches tlchargeables sur Internet pour rendre la vie plus facile. Un livre
incontournable pour bien organiser sa vie domestique.
Pour tre tout fait honnte, il y a un autre livre qui est la source quotidienne de mon inspiration et
de mon action: il sagit de la Bible qui veut dire les livres dans sa langue grecque dorigine, alors
dpasserait de beaucoup le nombre imparti de livres dcrire dans le cadre de cet article

658
Par Armelle Dambreville du blog Avec ou sans conjoint.
La vraie lecture commence quand on ne lit plus seulement pour se distraire et se fuir, mais pour
se trouver. disait Jean Guhenno.
Il est vrai que les livres qui mont marque sont ceux qui ont littralement fait cho en moi : en
mettant des mots sur un ressenti indfinissable et indicible, ils ont su chacun leur manire
rvler une facette de vrit profondment enfouie lintrieur de moi-mme : MA vrit.
Le premier ouvrage qui ma marque ma t transmis de faon orale par ma mre. Rien de plus
naturel puisquil sagit des Contes de Grimm. Ces contes ont berc mon enfance puis, aprs une
priode doubli, jy suis revenue en tant quadulte, dans le cadre dune tude en germanistique :
jy suis revenue avec une vision hlas dforme par trop dintellectualisme. Mais la magie des
contes a fini par oprer, largissant cette vision rationnelle trique. Oublie linterprtation
psychologisante de Bruno Bettelheim, oublie lanalyse structuraliste du conte en tant que genre
. Ne restait plus que cette certitude, ancre au plus profond de moi-mme : les vrits ternelles
sont contenues dans les contes dits populaires .
Les contes transcendent les frontires, les poques, les religions, les systmes quels quils soient.
Ma mre navait aucune ide de qui tait Grimm. Encore moins son pre, paysan illettr nayant
jamais quitt son lopin de terre situ sur lle de la Runion o il tait n au dbut du sicle dernier.
Et pourtant, la trame des histoires que ma mre avait entendues de son pre et quelle ma ensuite
transmises Blanche-Neige, le Petit Chaperon Rouge, La Belle au Bois Dormant, Cendrillon, Le
Joueur de Flte, Raiponce et tant dautres encore tait exactement la mme que celle que jai
retrouve ensuite en lisant Grimm dans le texte. Cest en ralisant cela que jai vraiment compris
le sens du mot universalit .
Les contes populaires nous parlent du monde et de ltre humain, dans toute leur beaut mais
galement toute leur violence. Ils montrent que lexistence humaine est paradoxe : que la mort fait
partie de la vie ; quon ne peut construire sans dtruire ; que la lumire nat de lobscurit et que,
sur Terre et dans les cieux, sorcires et monstres ctoient princes et princesses ; Dieu et le Diable
se font face, poursuivant un dialogue ininterrompu. Dans les contes, rire et tristesse, horreur et
frie sentremlent ; navet et lucidit, idiotie et ruse, folie et sagesse sont souvent lapanage du
Hros. Car tel est le monde, tel est lHomme : un amalgame de contraires. Le vritable quilibre

659
ntant rien dautre quune fusion de ces contraires. Reconnatre, accepter, intgrer sa part
dombre, cest en dfinitive le seul moyen de devenir plus lumineux .
Combien de personnes connaissent la vritable fin de lhistoire de Cendrillon, celle o, en plein

milieu du cortge nuptial, des oiseaux viennent crever les yeux des mchantes surs ? La vie :
bonheur et malheur, au milieu desquels chacun au bout du compte et la fin du conte finit,
bon gr mal gr, par recevoir ce qui lui est d. Cest dailleurs la thmatique du Joueur de Flte :
je vous invite le relire sous cet angle : vous y verrez en filigrane ce qui distingue la justice des
Hommes de la justice divine, au sens de justice universelle.
Vous comprendrez pourquoi jen veux Disney davoir donn des contes une vision simpliste,
manichenne, grotesque et affadie. Trs difficile cependant de ne pas sacrifier quelquefois au Dieu
Disney quand on a un bout de chou de 4 ans qui ne jure que par les princesses ! Mais une chose
est sre : ce que ma mre ma transmis, je suis en train, mon tour, de le transmettre ma fille.
Autant en emporte le vent a t le livre de chevet de mon adolescence. Jai bien d lire une
dizaine de fois les quelque mille cinq cents pages du roman de Margaret Mitchell, rendu clbre
par linoubliable interprtation de Vivien Leigh et Clark Gable dans la version cinmatographique
de 1939. Daucuns dailleurs rduisent Autant en emporte le vent un film en technicolor, russi
certes, mais leau de rose. Or, Autant en emporte le vent Gone with the wind est loin, trs
loin de ntre quune bluette romantique.
Vaste fresque historique sur la Guerre de Scession aux tats-Unis ( The Civil War , 1861-
1865), vue du ct Sud , Autant en emporte le vent ne nous parle pas uniquement dune
histoire damour mais aussi et surtout de leffondrement dun monde, le Sud agricole et
esclavagiste. Le rcit est sous-tendu par une rflexion trs profonde sur le rle de la guerre en tant
que dtonateur de lexplosion des valeurs constitutives dune communaut (valeurs politiques,
conomiques, familiales, individuelles). Le roman dcrit trs prcisment cette priode de
transition entre leffondrement dune socit donne et des valeurs-piliers sur lesquelles elle
repose, et lmergence dune nouvelle socit, gnratrice de valeurs nouvelles. Lide est la
suivante : le monde change, le changement est brutal, les valeurs en tant que points de repres sont
comme balayes par la tempte ( gone with the wind ). Ceux qui vont contre le vent, cest--
dire ceux qui saccrochent dsesprment au pass, des valeurs obsoltes, sont condamns
navoir plus quun rle de victimes, de pantins ou de coquilles vides ; ne sen sortent que les
visionnaires , ceux qui flairent bien lavance les bouleversements venir, sadaptent la
situation et qui, en plein chaos, savent tirer leur pingle du jeu. Ceux-l, cependant, sont traits
comme des parias par les tenants de la socit qui seffondre. Certains comme Rhett Butler
assument, ds le dbut et sans tat dme, leur statut de mouton noir de la socit. Rhett Butler

660
est malgr tout un personnage trs complexe : contempteur cynique mais lucide du monde sudiste
qui se meurt, nprouvant aucun scrupule profiter de son dclin, il se montre envers les victimes
de ce bouleversement, tantt distant, tantt ironique mais toujours profondment humain. Scarlett
OHara son alter ego a du mal, au dpart, assumer qui elle est vraiment : un tre qui
pense et agit diffremment des membres du groupe et qui, de par sa diffrence, risque
perptuellement la mise lcart voire lexclusion. Elle essaie, tant bien que mal, de camoufler
cette diffrence mais la guerre loblige sortir des sentiers battus. Rhett, en un sens, joue un rle
de guide dans sa vie : en tant quami dabord puis en tant qupoux, il la conduit sur le chemin qui
mne du paratre ltre et le voyage nest pas une mince affaire, compte tenu du caractre
bien tremp des deux protagonistes.
En ces temps de crise conomique, politique, morale dans laquelle le monde se dbat
aujourdhui, je ne puis mempcher de penser que nous sommes en priode de transition et que le
roman de Margaret Mitchell est plus que jamais dune formidable actualit.
Autant en emporte le vent est avant tout pour moi le rcit dun formidable destin de femme. Le
personnage de Scarlett ma toujours fascine et continue me servir de modle aujourdhui :
petite fille riche et gte, jeune fille coquette et briseuse de curs, adore par les hommes et
jalouse par les femmes, Scarlett OHara est, au fond delle, une rebelle qui signore et qui ne
supporte pas linertie et lhypocrisie des gens qui lentourent. La guerre dtruit son univers,
emporte ses proches ses parents, ses amis -, sa richesse. Ne lui restent que son courage et sa
dtermination avancer, cote que cote. Au lieu de gmir sur ses privilges envols, Scarlett ne
rechigne pas, en priode de vaches maigres, faire le travail jadis rserv aux esclaves dans les
champs de coton, dans le seul but de nourrir sa famille. Dote dun solide sens pratique, elle
nhsite pas pouser en secondes noces le premier mari pous par dpit est mort la guerre
un homme trs ordinaire, deux fois plus g quelle et de surcrot ancien soupirant de sa sur ; ce,
dans le seul but de sauver son domaine en utilisant le petit pcule amass par son poux aprs la
guerre. Car, bien plus quun domaine, Tara reprsente pour Scarlett ses racines, son port dattache,
son combat. Une fois marie et relativement labri de la misre, Scarlett au lieu de se plier aux
codes sociaux et de se cantonner au rle de femme soumise, rserve, compatissante reprend de
main de matre et contre vents et mares la gestion du commerce tenu par son poux, un bien
pitre homme daffaires au demeurant. Elle se dbrouille si bien dans ce domaine rserv aux
hommes quelle finit par acheter et diriger une scierie et connat un succs florissant en tant que
femme daffaires. Elle nen perd pas pour autant son charme ravageur. Guerre, deuils, pauvret,
famine Scarlett ne baisse jamais les bras ; ses phases dabattement ne durent pas bien
longtemps : elle finit toujours par se relever et aller au combat, la tte haute face aux critiques et
aux calomnies des bien-pensants. Voil pourquoi jadmire ce personnage et je garde en mmoire

661
une scne bien prcise : Scarlett faisant une entre remarque la fte danniversaire dAshley ;
en sy rendant, elle sait pertinemment que la majorit des invits prsents cette fte font courir
sur elles les plus folles rumeurs et ne se privent pas de dire en socit tout le mal quils pensent
delle ; Scarlett traverse ce petit monde le front haut, le regard fier, vtue dune robe chancre,
rouge carlate. Tout un symbole ! Mlanie le personnage du roman qui incarne la bont, la
vaillance et lhonneur vient alors laccueillir les bras grands ouverts.
Et puis, il y a ce fameux demain est un autre jour , le leitmotiv de Scarlett, devenu le mien. A
la fin du roman, aprs la mort de Mlanie, Scarlett se rend compte de la profondeur de son amour
pour Rhett. Elle comprend en effet que son amour de jeunesse quelle croyait ternel pour un
homme aussi fade quAshley Wilkes, lpoux de Mlanie, ntait quun leurre, une faon pour elle
de garder le lien avec son ancienne vie, son ancien Moi, celui davant la guerre. Ashley reprsente
son pass. Rhett, son prsent et son avenir. Son amour pour Ashley repose sur une illusion, un
caprice de jeune fille. Son amour pour Rhett est ancr dans la ralit ; il est le symbole dune
maturit acquise au fil des preuves. Jai le sentiment qu ce moment prcis du roman, Scarlett
devient vritablement ce quelle est : en dautres termes, elle na dsormais plus peur de qui elle
est vraiment. Rhett la quitte cependant, et de manire trs brutale. Au Que vais-je devenir sans
vous ? de Scarlett, il rpond : Ma chre, je men fiche compltement . Mais demain est un
autre jour , nest-ce pas ? Ces deux-l sont faits du mme bois et lorsquon imagine une suite
leur histoire, il est impossible de les voir autrement quensemble et enfin heureux. Je suis
convaincue, en effet, que deux personnes qui savent qui elles sont et lassument pleinement, ne
peuvent tre quheureuses ensemble. Margaret Mitchell, aux lecteurs qui lui posaient la question
des retrouvailles entre les amants terribles, rpondait : Bien sr quils se remettront ensemble.
Elle na pas pu ou sans doute pas voulu crire une suite son roman. Aussi la fin dAutant en
emporte le vent est-elle une fin ouverte, qui laisse libre cours limagination du lecteur. Cest
dailleurs lune des raisons pour lesquelles ce roman ma autant marque. Vous comprendrez donc
pourquoi, aprs avoir lu par curiosit le Scarlett, dAlexandra Ripley, une suite publie en
1991, je lai bien vite oubli pour me replonger avec dlices dans le roman de Margaret Mitchell.
Un livre a rcemment eu un fort impact sur ma vie de femme, en exposant avec une grande
profondeur et en mme temps une rafrachissante lgret une vision trs originale dans la faon
de concevoir le couple et les relations amoureuses en gnral. Il sagit du livre de la journaliste et
romancire Franoise Simpre, intitul Aimer plusieurs hommes, publi pour la premire fois en
2002 et rdit en 2009 aux ditions Autres Mondes.
Comme lauteur lindique, ce livre raconte ses trente ans de fidlits plurielles ou polyfidlit
comme une faon de concilier engagement conjugal et dsir de libert . Suite la publication
de cet ouvrage, Franoise Simpre a reu de nombreux courriers dhommes et de femmes la
662
remerciant davoir exprim tout haut ce quils/elles pensaient tout bas. Javoue faire partie de ce
public de lecteurs conquis.
Le titre de louvrage peut paratre au premier abord audacieux, voire choquant. Il est par
consquent important de commencer par dire ce que ce livre nest pas :
- Ce livre nest pas un manifeste pour le libertinage, bien au contraire. Lauteur dmontre
dailleurs que, bien souvent dans les couples dits libres , lun des partenaires est parfois plus ou
moins contraint par lautre consciemment ou inconsciemment sacrifier des pratiques
auxquelles il nadhre pas forcment. Et ce pour de multiples raisons : pour plaire lautre ; par
peur de le/la perdre, pour paratre libr(e) Ce peut tre le cas notamment dans
lchangisme o les partenaires sautorisent mutuellement avoir des relations sexuelles avec
dautres personnes que le/la conjoint(e) mais avec lapprobation et en prsence de celui/celle-ci.
Franoise Simpre ne porte aucun jugement sur telle ou telle pratique sexuelle, du moment quelle
ait lieu entre adultes consentants. Nanmoins, elle attire lattention sur le danger dune trop grande
transparence dans un domaine qui relve de lintimit. Le simple fait dailleurs de sarroger le
pouvoir d autoriser quelque chose son partenaire, peut tre symptomatique dune relation
dominant-domin.
- Ce livre ne fait pas non plus lapologie de la polygamie amoureuse (polyamour) au dtriment de
la monogamie (qui repose sur lexclusivit amoureuse et sexuelle). Polyamour et monogamie sont
deux faons diffrentes de concevoir les relations amoureuses, mais aucune ne doit tre
considre comme meilleure que lautre, lessentiel tant que chacun des partenaires spanouisse
dans la configuration amoureuse qui lui convient le mieux. Le polyamour est un mode de vie
encore marginal, certes. Mais pourquoi ne pas faire preuve de curiosit en essayant de le
comprendre au lieu de le juger demble ou de le considrer comme tabou ?
- Ce livre, enfin, ne dfend aucunement une conception consumriste de lamour et/ou de la

sexualit. Lauteur parle du corps avec beaucoup de respect, des sentiments et du dsir avec autant
de pudeur que de sincrit. Les termes d panouissement personnel , de libert individuelle
, de respect mutuel , de choix apparaissent trs souvent sous sa plume. Le polyamour
ne consiste donc pas accumuler les conqutes, considrer les partenaires amoureux comme des
objets possder puis jeter une fois uss, ni comme des trophes pingler sur son tableau de
chasse, pas plus quil nest destin pimenter la vie de couple en titillant la jalousie de son ou de
sa partenaire. Une telle attitude rduirait la relation amoureuse une lutte pour le pouvoir, dans
laquelle il y aurait obligatoirement un gagnant et un perdant. Or, le bonheur de lun(e) ne doit pas
entraner le malheur de lautre.

663
Franoise Simpre a invent un trs joli terme pour dsigner ce mode de vie un peu particulier o
aimer plus dun homme ou plus dune femme la fois nest pas considr comme quelque chose
de honteux mais traduit simplement une capacit donner et recevoir de lamour dans la joie,
lhonntet, le respect et la libert mutuels. Il sagit de lutinage . Les lutins ne sont pas des Don
Juan pas plus que les lutines ne sont des mantes religieuses. Lutins et lutines peuvent tre des
clibataires, des personnes vivant en couple ou (plus rarement dans nos socits) en communaut.
Lutins et lutines ne sont pas non plus des obsds sexuels . Souvent mme, ils ont beaucoup
moins de partenaires leur actif que les monogames dclars. Ils et elles peuvent choisir de
traverser de longues phases dabstinence ou de monogamie, sans pour autant se sentir frustrs.
Le lutinage ne traduit pas simplement un comportement amoureux mais galement une tournure
desprit marque par la curiosit, louverture au monde et aux autres, lenvie de mordre la vie
pleines dents, le dsir insatiable dapprendre, la joie de faire de nouvelles rencontres sans pour
autant se sentir oblig(e) de couper le lien avec ses prcdentes relations. Car tomber amoureux/se
dune personne ne signifie pas pour autant cesser den aimer une autre. Lamour nest pas
comparable un gteau qui rtrcit comme peau de chagrin chaque fois quon en mange une
part. Lutins et lutines considrent toute relation (amoureuse ou simplement amicale) comme un
trsor, un moyen den apprendre plus sur soi-mme. Lutins et lutines sont en gnral des
personnes ayant fait un long travail sur elles-mmes, ayant connu et dpass les affres de la
jalousie, ayant appris aimer les autres pour eux-mmes et non pour combler leur solitude. Lutins
et lutines apprcient dailleurs les moments de solitude o ils/elles se retrouvent face eux/elles-
mmes.
Comme le dit lauteur, le lutinage est une dmarche essentiellement personnelle, mme si elle
peut se mener deux, trois ou davantage . Limportant est dtre honnte avec son/sa ou ses
partenaires en lui/leur exposant ds le dpart sa vision des choses, sans pour autant chercher lui
imposer un choix de vie auquel il/elle nadhre pas forcment.
Le sujet peut paratre polmique mais louvrage de Franoise Simpre nest pas destin
convaincre pas plus quil nest pour elle un moyen de justifier son choix de vie. Le rcit de son
parcours amoureux se confond avec celui de son parcours de vie, fait de rencontres, de deuils, de
sparations, de retrouvailles et de remises en question Franoise Simpre parle delle en tant
que jeune fille, en tant qupouse, en tant quamante, en tant que mre, en tant que femme
active Elle raconte les grandes tapes de son itinraire personnel qui ont t autant de rendez-
vous avec elle-mme et lont conduite oser tre libre , vaincre ses peurs et saimer elle-
mme. Des chapitres comme Vertige des amours fusionnelles , Chre, trs chre libert ,
Lexploration des profondeurs , Fidle mais pas exclusive , Jalousie, quand tu tenvoles ,
Lautonomie ncessaire , Apprivoiser la solitude , Il faut cinq ans pour saimer , Dix vies
664
en une sont autant de pistes de rflexion sur lindividu homme et femme et les relations
humaines.
Au terme de ma lecture, jai eu le sentiment davoir fait la rencontre dune femme pose, dune
trs grande maturit, quilibre, panouie heureuse en un mot. Bref, dune femme qui a su
trouver sa voie et donner un sens son existence. Ce qui ma en mme temps frappe, cest la
grande humilit avec laquelle cette femme sexprime tout au long de son rcit. Je vous invite donc
le lire en vous dbarrassant, le temps de la lecture, la fois de tous les codes qui rgissent les
relations amoureuses et de cette promptitude que nous avons tous juger ce qui est marginal. Car
Aimer plusieurs hommes est avant tout un trs beau portrait de femme.

665
3 livres qui ont chang ma vie !
Par Corinne Lhonore du blog Mon coaching
En cette priode estivale, javais envie de partager avec vous, les 3 livres qui ont chang ma vie.
Jespre que ces rsums vous donneront envie den savoir plus.
Bonne lecture tous !
Premier livre - LArt du Temps de Jean-Louis Servan-Schreiber
Jai lu ce livre en 1988 alors que je dmarrais dans mon tout premier vrai emploi au sein dun grand
groupe Franais. Le rythme effrn, les attentes multiples et les exigences, parfois contradictoires, des
uns et des autres mavaient amen rflchir sur la meilleure faon dtre efficace et productive, tout
en ne me perdant pas face toute cette agitation.
Jai alors choisi la gestion du temps comme premire porte dentre pour y voir plus clair. Comme je
lai trs souvent constat, lorsque je commence chercher des rponses un problme, des livres
apparaissent comme par enchantement. Dans ce cas, se fut, ma chef de service qui me lapportera.
Ds lors, ce livre na cess dinfluencer ma faon de travailler mais aussi ma relation aux autres. Et
lorsque jaime quelque chose, je le partage, jai ainsi pu former nombre de personnes dans ce sens.

666
Ce que ce livre ma apport :
Des outils et des techniques pour amliorer mon organisation et augmenter considrablement
ma productivit et mon efficacit au travail mais pas seulement.
Des moyens pour amliorer mes relations professionnelles et obtenir des changes de qualit
quel que soit mon interlocuteur.
Une capacit diminuer mon niveau de mauvais stress et maintenir calme et srnit quel que
soit lenvironnement dans lequel je me trouve.
Le plaisir de travailler mme dans un environnement difficile
Une sorte de fil dAriane pour ne pas me perdre et maintenir le cap notamment en ce qui
concerne mes projets personnels.
Bien que ce livre commence dater, il na pas pris une ride. Mme face au challenge que peut
reprsenter lintroduction des nouvelles technologies dans notre quotidien. Car finalement, nos
performances dpendent moins de ce que nous avons faire que de notre faon dapprhender notre
travail et ce qui se passe autour de nous.
Une dernire chose, Jean Louis Servan Schreiber a crit une seconde dition intitule, Le Nouvel Art
du Temps, tout aussi russit.
Deuxime livre - Steve Jobs de Walter Isaacson
Jai lu cette biographie de Steve Jobs il y a quelques mois maintenant. Ce livre a dores et dj
influenc ma vie. Alors pour vous, voici les points les plus intressants que jai retenus :

667
Ce livre nous montre comment un homme par son gnie visionnaire a chang le monde parce
quil a su voir des opportunits, des potentialits l ou dautres ne voyaient rien. Il ne la pas
fait une seule fois mais rgulirement tout au long de sa vie.
Nous y dcouvrons aussi comment deux visions compltement opposes sur un mme secteur
dactivit, celle de Jobs et de Bill Gates, peuvent toutes deux tre un succs. Pour ceux qui ne
le savaient pas dj, le succs dpend moins du projet que de celui qui le porte.
Un autre intrt de ce livre, cest non seulement de nous faire entrer dans le monde de cet
homme singulier mais aussi dentrevoir celui des hommes les plus clairs de notre poque.
a na pas de prix.
Mme les plus grands chouent. Et ce nest pas tant lchec que la faon dy faire face ou pas
qui fait la diffrence et qui peut mener au succs.
Toutes les quipes qui ont entour Steve Jobs semblent repousser le domaine de limpossible.
A garder lesprit lorsque lon se trouve devant quelque chose qui nous semble impossible.
Je dirais que cet ouvrage est indispensable nimporte quel chef dentreprise ou apprenti businessman
mais cest aussi une belle leon de vie. Non, vous ny trouverez pas de recettes toutes faites mais
comment un tat desprit, la curiosit, la conviction, la persvrance, limagination, la crativit se
rvlent tre des outils puissants pour nous aider poursuivre nos rves.
Troisime livre - La mthode simple pour en finir avec la cigarette

dAllan Carr
Lorsquon envisage darrter de fumer, ce qui nous vient dabord lesprit, se sont toutes les
difficults que lon va devoir surmonter. La sensation de manque auquel il va falloir faire face, la
douleur, la tristesse de nous sparer de ce plaisir et tant dautres dsagrments. Et bien souvent,
on se demande si on aura assez de volont pour y arriver. Qui aurait envie de a ?

668
Ni vous, ni moi dailleurs.
Lorsque jai commenc lire La mthode simple pour en finir avec la cigarette dAllan Carr,
je navais pas vraiment envie darrter de fumer ou tout du moins je navais pas envie de tout ce
dont jai parl un peu plus haut. Cela fait maintenant 4 ans que jai lu ce livre et cela fait 4 ans
que je ne fume plus. Je le conseille rgulirement autour de moi et cest un vrai succs !
Mais qui y a-t-il donc dans ce best-seller vendu des millions dexemplaires partout dans le
monde ?
Allan Carr lui-mme gros fumeur a fait de ce combat contre la cigarette une priorit. Il a
dmasqu, pour nous, les dessous de ce faux ami. Il dvoile ce march de dupe qui entretien la
confusion depuis de longues annes dans nos esprits. Enfin, il nous offre une mthode positive et
enthousiaste ou la joie de vivre sans tabac est au cur du processus.
Puisquil sagit ici de parler de livres qui ont chang notre vie, La mthode simple pour en finir
avec la cigarette dAllan Carr, ma permis de mettre fin plus de 25 ans de tabagisme. Jai arrt
du jour au lendemain. Je nai ressenti aucun manque, ni au dbut ni par la suite. Mon seul regret :
ne pas avoir lu ce livre plus tt !

669
Les 3 livres qui ont chang ma vision et
ma pratique de la musculation
Par Valry Guillou du blog Musculation la maison
Il y a encore 3 ans, jtais persuad que la seule faon vraiment efficace de faire de la musculation
passait obligatoirement par une pratique en salle et lutilisation de barres, de poids, dhaltres et de
machines. Heureusement pour moi, la stagnation et la lassitude engendres par lentranement en
salle et la musculation traditionnelle mont pouss chercher ailleurs des solutions alternatives.
Cest alors que jai dcouvert les ouvrages dOlivier Lafay et, avec eux, une conception
compltement diffrente de la musculation classique. Ces livres ont dailleurs radicalement chang
ma perception et ma pratique de la discipline.
Une musculation sans matriel et au seul poids du corps
Le best-seller dOlivier Lafay, Mthode de musculation : 110 exercices sans matriel, est pour moi
un excellent ouvrage, un livre indispensable avoir quand on dcide de pratiquer la musculation au
poids du corps. Il forme le 1er volet dune trilogie.
La vision de la musculation qui y est dveloppe constitue une vritable rvolution par rapport celle
qui est promue par la musculation classique et les salles de remise en forme. Lauteur propose en effet
au pratiquant de ne sentraner quau seul poids du corps, sans le matriel de musculation habituel,
savoir les barres, les poids, les haltres et autres machines.
Il offre ainsi ni plus ni moins au pratiquant de se librer des contraintes de la musculation

classique : plus besoin de temps dattente pour accder aux machines, plus dhoraires contraignants,

670
plus de perte de temps pass bavarder, une conomie dargent substantielle et plus besoin de
professeur.
En effet, Mthode de musculation : 110 exercices sans matriel est une mthode de musculation et
remplit parfaitement le rle dvolu au professeur. Avec cet ouvrage, cest dun vritable coach
domicile dont on dispose, et qui guide le pratiquant pas pas, grce un entranement progressif,
travers 13 niveaux et plus dune centaine dexercices, depuis la simple remise en forme jusqu
lacquisition dun niveau lev de performances athltiques.
Un des points forts de la mthode est son adaptabilit : il existe en effet autant de faons de
sentraner avec la mthode quil existe de pratiquants. En fonction de leurs besoins, ceux-ci pourront
soit mincir, soit prendre de la masse musculaire ou encore acqurir un niveau athltique lev,
tout en amliorant leur condition cardiaque et leur souplesse.
Car cette mthode, cest non seulement un programme de musculation mais aussi un programme
dendurance, un programme dassouplissements et des conseils nutritionnels.
A loppos de la musculation classique, qui tend morceler le corps en proposant disoler

lentranement de chaque groupe musculaire dans une recherche perdue vers toujours plus de volume,
le Proto-System (autre nom de la mthode Lafay) propose de considrer le corps humain dans sa
globalit, dans loptique dune musculature saine et fonctionnelle !
Loptimisation des entranements et la recherche de lamlioration

des performances
Mme si, grce Mthode de musculation : 110 exercices sans matriel, le pratiquant de musculation
au poids du corps peut atteindre de trs bons rsultats, voire mme exceptionnels, en matire de

671
performances athltiques, de prise de masse musculaire, de perte de masse grasse, de dveloppement
de la force et de lexplosivit, etc. il arrivera toujours un moment o il rencontrera des obstacles :
stagnation, baisse de motivation, lassitude, etc.
Pour vaincre ces obstacles, lentranement de musculation doit pouvoir tre analys, repens afin de
toujours rester perfectible.
Cest ce que propose Mthode de musculation : Optimisation Turbo travers une mine de conseils
complmentaires et stratgiques. Ce 2me volet de la trilogie offre au pratiquant les moyens
datteindre encore plus vite ses rsultats en optimisant le droulement de chaque niveau et
lexcution de chaque exercice, en proposant des moyens pour viter le surentranement, et en
intgrant des exercices supplmentaires.
Incontestablement, le point fort de ce livre se situe dans les techniques anti-stagnations quil
dispense. Le chapitre 3 propose pas moins de 6 techniques permettant de vaincre la stagnation et des
conseils pour les utiliser le plus judicieusement possible en fonction de ses objectifs afin de continuer
progresser.
Grce lemploi de ces techniques anti-stagnation, chaque entranement, chaque niveau devient une
occasion pour mieux se connatre, mieux apprhender ses propres limites afin de savoir comment
les contourner.
Lalimentation, un outil cl pour atteindre ses objectifs
En matire de musculation, les rsultats obtenus, quil sagisse de perte de masse grasse ou de
dveloppement musculaire, dpendent troitement de lalimentation, et la meilleure des mthodes de
musculation ne sera gure efficace si le pratiquant ne salimente pas de faon adquate.

672
Cest la raison pour laquelle Mthode de nutrition : grer lquilibre fournit au pratiquant de
musculation tous les outils ncessaires au suivi dune dittique non seulement saine mais aussi
efficace. Ce 3me volet de la trilogie est essentiellement tourn vers laction (bien quil intgre
galement une rflexion approfondie sur la nutrition ainsi que les principaux savoirs ncessaires
lacquisition dune solide culture dittique).
Cette mthode aide tout dabord le lecteur organiser son environnement, son espace, afin quil
puisse respecter le plus fidlement possible son programme alimentaire : elle passe ainsi en revue tout
ce quon doit supprimer et tout ce quon doit trouver comme aliments dans sa cuisine (quil
sagisse du rfrigrateur-conglateur, des placards, du plan de travail ou de la table) et dans les autres
pices ; elle fournit une liste non-exhaustive des outils ncessaires pour bien prparer ses repas
ainsi quune liste de Trucs & astuces connatre afin de mieux djouer les piges de lindustrie
alimentaire.
Mthode de nutrition : grer lquilibre permet ensuite au lecteur dvaluer sa manire de manger et
de dterminer ses objectifs (perte de masse grasse, entretien, construction de masse musculaire). Une
fois que lobjectif est dtermin, le livre propose au lecteur 2 faons de latteindre :
soit par la mise en uvre du principe de substitution (remplacement progressif des diffrents repas
pour arriver, pas pas, lapport calorique journalier ncessaire),
soit par la mise en uvre du principe de dtermination (calcul des quantits ingres pour chaque
aliment de chaque repas, calcul des quantits de protines, glucides et lipides correspondantes,
calcul du nombre de calories absorbes, dtermination de son mtabolisme de base, de son niveau
dactivit physique et de sa dpense nergtique journalire)
A partir de l, louvrage dOlivier Lafay dirige le lecteur vers la ralisation de son objectif, en partant
de sa situation actuelle pour la modifier de faon progressive jusqu arriver au rsultat dsir,
grce une banque de menus organiss par paliers caloriques trs rapprochs.
Pour le plaisir du palet et viter la lassitude, aucun de ces menus nest fig : il est possible de les
modifier en substituant certains aliments ou certains repas tout en conservant un total calorique
identique. Grce cette mthode, il est donc possible davoir une complte matrise de son
alimentation au service de ses objectifs, tout en assurant une grande diversit des mets qui sera alors
source de plaisir.
Conclusion

673
Ces trois livres dOlivier Lafay se compltent parfaitement et vont vous faire dcouvrir une autre
manire de voir et de pratiquer la musculation.
La musculation classique, telle quelle est pratique dans les salles de fitness, avec barres, poids,
haltres et machines, a tendance morceler le corps dans une recherche frntique dhypertrophie
musculaire, bien souvent au dtriment de la souplesse, de lendurance et en faisant abstraction de la
dittique.
A contrario, la mthode Lafay propose de considrer le corps comme un tout et dacqurir une
musculature fonctionnelle et puissante dans le cadre dun travail global permettant en mme temps
de sassouplir et damliorer sa condition cardio-vasculaire. Le Proto-System apporte au
pratiquant les moyens ncessaires pour contourner les obstacles qui se dressent devant lui et offre
une multitude de solutions, source de varit et donc de progrs. Il accorde une place
prpondrante lalimentation pour en faire une des cls de la transformation corporelle !
N.B. : Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les 3 livres qui ont chang ma vie
organis par le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article, je vous remercie
de cliquer sur ce lien : jai aim cet article !

674
Les 3 livres qui ont fait de moi un
meilleur photographe
Par Samir Benfares du blog Studio photo numrique.
Lorsquon se lance dans la photo on est vite tent de chercher se former et de trouver des livres
simples et prcis avec toutes les cls pour apprendre et progresser. Il y a quelques mois jai dcid
de dcouvrir le monde de la photographie et de me former le mieux possible en lisant un maximum de
choses, en analysant le travail des meilleurs photographes et surtout en pratiquant.
Veinards que vous tes, je vais partager avec vous les 3 livres qui mont le plus marqu et qui ont
dfinitivement chang ma vision et permis de progresser la vitesse de lclair !
1 Mes trucs et astuces pour photographier comme un pro par Scott

Kelby
A propos de lauteur
Scott Kelby est lun des meilleurs enseignants de photographie au monde, cest dailleurs celui
dont les livres sont les plus vendus et plus diffuss outre atlantique. Il est le rdacteur en chef du

675
magazine Photoshop User, le directeur des formations Photoshop organis par Adobe, cest lun
des spcialistes les plus comptents de sa gnration.
Comment se prsente le livre ?
Le livre est prsent comme un recueil dastuces et de techniques pour russir ses photos dans de
nombreuses situations. Il est organis en 12 chapitres, chacun correspondant un type de photo : Les
portraits, les paysages, les photos de sport, les mariages etc
Chaque page se prsente sous la forme dune photo et du dtail de la technique utilise pour arriver
ce rsultat, cest tout simplement clair, prcis, rapide et efficace !
Points forts
Ce livre est ultra complet car il couvre quasiment tous les types de photos possibles et donne des
centaines dastuces vraiment utiles et simples mettre en uvre. Scott Kelby utilise un vocabulaire
trs simple, on comprend tout de suite ses explications, pas besoin dtre un expert.
Lavantage du format recueil dastuces cest que lon peut picorer le livre quand on veut, la liste des
cas pratiques est trs complte.
Scott nous livre plus de 200 astuces qui paraissent dune simplicit enfantine une fois assimiles,
mais qui mont tout de mme permis darriver produire des images incroyables !
Point faibles
Le livre couvre tellement de cas pratiques que parfois on ne rencontrera jamais la situation dcrite, en
mme temps est-ce vraiment un dfaut ?
Le seul reproche que lon pourrait faire cest que lon ne nous donne pas de mthode Pas pas, et
donc forcment un lecteur qui souhaite apprendre en tant guid de A Z restera sur sa faim.
Bilan
Ce livre est gnial ! Cest vraiment loutil indispensable tous ceux qui veulent dcouvrir les secrets
des pros pour russir leur photos et ce dans quasiment toutes les situations quun photographe
rencontrera. Foncez, voil 19 trs bien investis !

676
2 Le moment du dclic par Joe Mc Nally
A propos de lauteur
Joe McNally est un photographe mondialement connu, il a parcouru plus de 50 pays travers le
monde durant sa carrire et a travaill pour les plus grands magazines comme Life, Time, National
Geographic et bien dautres
Lune de ses expositions les plus connues est Faces of Ground Zero, une srie de portraits ralise
peu aprs le 11 septembre qui a t salue par la critique dans le monde entier pour sa qualit
incroyable.
Prsentation du livre
Ce livre est comme un journal intime, il livre les penses et les souvenirs de Joe Mc Nally sur de
nombreux clichs quil a ralis dans sa carrire.
Chaque photo est dcortique en 3 tapes :
Il prsente dabord le contexte dans lequel il a t amen raliser ce clich, ensuite il nous livre ses
secrets et astuces, en dtaillant sa pense et sa faon danalyser avant de shooter. Et enfin il nous
donne les cls, les procds techniques assimiler pour que nous aussi nous puissions arriver un
tel rsultat.
Points forts
On apprend normment dans ce livre, lexprience de Joe nous donne toutes les cls pour russir
crer les conditions idales pour saisir LE moment du dclic.

677
Indpendamment de la technique, ce qui ressort de ce livre cest limportance des relations
humaines et de savoir observer pour se mettre dans les conditions idales pour raliser la photo
parfaite.
Point faibles
La lecture de ce livre implique davoir tout de mme un bagage photographique, le photographe qui
a dj pas mal voyag et pris des clichs dans des situations varies se reconnaitra compltement
travers les aventures de Joe Mc Nally.
Bilan
Si vous voulez rentrez dans la tte dun des meilleurs photographes au monde cest le livre quil vous
faut, vous dcouvrirez des secrets incroyables !
Au final cest le livre qui ma permis de me rendre compte que lexprience est la meilleure des
armes pour progresser !
3 Strobist 101 Apprenez clairer par David Hobby
A propos de lauteur
David Hobby est un photographe et blogueur amricain devenu trs clbre grce son blog
www.strobist.com. Il est considr comme linventeur dun mouvement, la technique dite du flash
dport, ou strobist (strobe = flash en anglais).
Cette technique est en train de se dvelopper normment dans le monde de la photo, jen suis devenu
fan ds le dbut et cest pour cela que jai choisi de vous prsenter son ouvrage.

678
Prsentation du livre
Son livre est un peu spcial, cest un e-book gratuit (oui vous avez bien lu !) que David Hobby
propose sur son blog, il reprend le format des cours universitaires amricains en proposant une
mthode pas pas pour apprendre lclairage dport.
Le livre est entirement en anglais, mais il existe une version traduite en franais, ne vous
inquitez pas je vous donnerais le lien plus bas.
Points forts
Le livre est gratuit, trs complet et vraiment didactique. On sent que David Hobby maitrise
totalement son sujet, en suivant son e-book et en pratiquant on arrive des rsultats vraiment
poustouflants.
La lumire est lune des choses les plus importantes en photographie, savoir la maitriser est trs
difficile, le guide Strobist traite du sujet de la manire la plus rigoureuse possible
Point faibles
Le blog est rserv aux anglophones, et la technique strobist ncessite dinvestir dans beaucoup de
matriel, mais le jeu en vaut la chandelle pour raliser des images similaires celles des
professionnels.
Bilan
Si vous avez dj de bonnes bases en photo et que vous voulez raliser des images splendides, alors
foncez ! Allez consulter le blog Strobist ou tlchargez son e-book traduit ICI.
Jespre que ces 3 ouvrages changeront aussi votre perception de la photo, faites leffort de les
lire et dites-moi ce que vous en avez pens dans les commentaires !
A bientt.
Samir

679
3 livres sur la dpossession qui ont
chang ma vie
Par Marie Chantal Hervault du blog Exorcisme et Passage d'mes.
Tous crits par des psychiatres et psychothrapeutes, ils traitent de la ralit des esprits, des
consquences sur notre sant, de la dpossession possible par deux approches diffrentes.
Vous dcouvrirez aussi comment un psychiatre a vid son hpital psychiatrique en utilisant la
dpossession spirituelle.
Je crois aux synchronicits.
Quand jai trouv le premier livre les Esprits Possessifs : une psychothrapeute traite la
possession dEdith FIORE, jtais en plein questionnement :
Pourquoi ces nergies lourdes sur moi?
Pourquoi ma mthode approximative et intuitive men dgageait?
Ce livre ma apport les rponses.
Les esprits possessifs perturbent notre sant physique et notre bien-tre :
Ce sont des mes de dfunts qui nont pas pu quitter le plan terrestre aprs la mort du corps
physique et deviennent errantes
Si elles entrent dans ton nergie, elles peuvent te crer de nombreux problmes : malaises
physiques, dpressions, phobies, comportements compulsifs, alcool, drogues, passage lacte
violent
Oui, tu peux ngocier leur dpart de ton espace nergtique ou de ta maison.
Enfin une personne digne de confiance qui la expriment et qui mexpliquait comment elle
sy prenait.
Ce que je vivais et faisais ntait pas si hors norme que cela : juste non connu et tabou en
France.

680
Edith Fiore est Docteur en Psychologie Clinique de lUniversit de Miami et utilise ces
techniques depuis 1980. Elle a form quelques centaines de thrapeutes aux Etats Unis et au
Brsil.
Elle a dcouvert quun grand nombre de ses patients souffrait dobsession ou de possession
par des esprits dsincarns : aucun traitement classique navait pu les gurir avant.
Elle aborde diffrents points :
la possession volontaire : cest lorsque la personne a recherch le contact avec les esprits (par
le jeu du tableau Ouija ou par lcriture automatique, entre autres). Malheureusement, la
personne ne contrle rien et sexpose la venue de mauvais esprits en elle, qui pourront
ensuite rester durant des annes.
Quand on appelle les esprits, on ne sait pas qui rpond !
la possession involontaire : les esprits profitent dune faiblesse du corps nergtique de la

personne pour y entrer.
les situations rputes favorables la possession spirituelle : intervention chirurgicale,
maladie grave, accident, choc la tte, mort dun tre cher, overdose, et tout vnement
entrainant une perte de conscience, mme brve
Toutes ces situations endommagent le corps nergtique.
Edith Fiore fait le parallle suivant :
- lorsque le systme immunitaire du corps physique saffaiblit, la maladie apparait.
- lorsque la vibration du corps nergtique saffaiblit, des failles apparaissent qui permettent
lentre des esprits possessifs.
comment nous affaiblissons-nous nergtiquement ?
par les motions ngatives, les peurs, les peines profondes, la fatigue physique, lpuisement,
les maladies, la prise de mdicaments
Les personnes trs psychiques ont une sensibilit vulnrable la possession, jusqu ce
quelles apprennent maitriser leurs dons dit-elle.
Voil donc la rponse que je cherchais.
Ensuite dans les Esprits Possessifs, Edith Fiore dtaille sa mthode trs accessible pour
pratiquer une dpossession.

681
Je nai pas suivi sa mthodologie de libration des esprits. Je men suis seulement inspire
lpoque pour affiner ma propre technique que jai garde.
Ensuite, comme Edith Fiore, je minterrogeais :
Les malades mentaux, les schizophrnes sont-ils des personnes simplement possdes
par des esprits ?
En guise de rponse, je tombe sur Lhpital Bizarre dArturo Philip (Ed.

de los quatro vientos Association culturelle franco-argentine).
Ma curiosit jubile : je sens que je dtiens une rponse !
Le psychiatre vida son hpital psychiatrique par la dpossession spirituelle :
Ce livre est le rcit dune exprience extraordinaire mene par un mdecin psychiatre argentin,
Dr Arturo Philip. Il fut directeur de lhpital neuropsychiatrique de Carmen de Patagones, et
membre minent de comits scientifiques dans son domaine.
Dans sa rgion, vivaient encore quelques autochtones, descendants dune tribu mapuche qui
signifie les gens de la terre.
Lauteur nous explique dabord lvolution de la civilisation mapuche au sud de lAmrique

du Sud. Larrive de lhomme blanc, au16me sicle, entraina leur quasi totale extermination
qui se poursuivra jusquen 1905.
Grce son ouverture desprit, Dr Arturo Philip observa les gurisons obtenues sur des cas
psychiatriques par une chamane mapuche locale.
Elle lui expliqua la ncessit de la dpossession spirituelle.
Il osa intgrer la chamane dans sa communaut thrapeutique. Les rsultats furent

impressionnants : en peu de temps, il ne restait plus que quelques patients interns.
Lhpital psychiatrique ne devint presque quun hpital de jour et se transforma en lieu de
rencontre et dapprentissage.
Son exprience fit beaucoup de bruit en Argentine tout dabord.
Il obtint le 1er prix du meilleur travail institutionnel dArgentine la Rencontre Nationale

Psychiatrique en 1986.

682
La cosmovision mapuche distingue le monde des esprits du calc qui nest pas un esprit mais
des forces, des nergies antagoniques prsentes dans toute la nature comme dans ltre humain.
Ces forces sopposent systmatiquement tout acte crateur positif.
Jai fait alors des liens avec les rsultats de mes recherches :
1. tout nest pas esprit possessif,

2. nous pouvons avoir en nous une part dombre qui se dveloppe si nous ny travaillons pas :
elle peut prendre le pouvoir sur notre vie.
3. Selon la cosmovision mapuche, ce serait donc cette part dombre qui ferait jaillir les obstacles
sur notre route quand nous dcidons de crer du positif dans notre vie !
LHpital Bizarre est le rcit passionnant de cette aventure transculturelle drangeante !
Lisez le : cest facile lire, accessible, cest un rgal.
Dr Arturo Philip a eu le courage doser lExtraordinaire.
Aprs une psychothrapeute amricaine et un psychiatre argentin, je pensais que notre vieille
Europe tait bien loin de cette vision des choses spirituelles.
Notre systme thrapeutique et psy franais peut-il accepter la notion de possession spirituelle ?
Le Chamane & le Psy : un dialogue entre deux mondes de Laurent Huguelit, chamane
suisse, et Dr Olivier Chambon, psychiatre franais mapportent alors des rponses :
Rapports entre chamanisme et psychothrapies, ralit des esprits, psychdliques, plantes

rituelles et vie aprs la mort sont abords avec humour et sans langue de bois, dans ce livre
clairant et davant garde.
Ma rencontre avec ce livre ma enthousiasme et confirme dans ma pratique de spcialiste de

lme.
Mme mission pour le chamane et pour le psychiatre :
Dr Olivier Chambon qui est co-crateur en France du diplme universitaire de psychothrapie

intgrative, fait un parallle avec son domaine de comptences.
Pour les auteurs, la dmarche thrapeutique du chamane comme du psy, cest de rtablir
lintgrit du patient, en dehors de toute approche sectaire, dogmatique ou religieuse.

683
Ce que Laurent Huguelit explique de la ralit chamanique :
Qui est chamane ?
Ce sont les esprits qui choisissent la personne qui sera chamane, qui linitient et non les livres
ni les tres humains.
Comment travaille le chamane ?
- en tat modifi de conscience, avec des esprits, qui sont les habitants de lautre monde
invisible.
- il ne soigne pas, ce sont les esprits qui soignent.
- il ne fait que coordonner les actions, observer ce qui se passe, ramener les infos dans la ralit
dite ordinaire pour la personne.
Tu tombes malade parce que tu transportes et accumules des nergies qui ne

sont pas les tiennes. Inversement, il peut te manquer des nergies qui sont
toi, mais que tu as perdues durant ta vie.
Le chamane fait des extractions : il enlve quelque chose entr par effraction
dans lnergie de la personnePuis il fait du recouvrement : il ramne
lnergie perdue ou la partie dme manquante.
Ainsi, il aide rtablir lintgrit nergtique : lme est entire nouveau.
Cela va contribuer au rtablissement psychique et physique de la personne.
La boucle est boucle : ces 3 livres mont confirme dans le travail de dpossession spirituelle
que je fais.
Un conseil : instruisez-vous sur le monde de lme, cest passionnant !
Et vous amliorerez votre vie : alors pourquoi sen priver ?

684
Trois livres qui ont chang ma vie !
Par Bernard Moreau du blog Ides futures.
En lisant le message dOlivier, jai aussitt pens ce proverbe populaire qui vante les mrites de la
patience pour nous permettre avec le temps de raliser toute chose ! Comme le dirait la mre Denis :
Cest ben vrai ! Voil en effet, plus de trente ans que jai amorc une sorte de remise en cause de
notre socit en gnral et de mon volution personnelle en particulier ! Cette vritable qute
intrieure ma fait vivre une exprience exceptionnelle, conte sur mon blog. Cet tat de conscience
modifi, puisque cest de cela dont il sagit, ma permis de voir le monde diffremment, mobligeant
adopter dautres valeurs et explorer une nouvelle faon de penser. Cest la raison pour laquelle jai
nomm mon blog : ides futures !
Naturellement la lecture a amplement contribu cette transformation ! Parmi les livres dont
jai pris connaissance, je nai pas besoin de rflchir beaucoup ni hsiter un instant, mes yeux, trois
sortent du lot ! Je conseille vivement, toute personne en qute dvolution personnelle, leur lecture !
Tout dabord, tant faciles lire, ils ont le mrite de sadresser tout public ! Ensuite, se
remettre en cause, chercher sa voie, dcouvrir la spiritualit autrement est dans lair du temps !
De nombreux crits et conseillers sont notre disposition, sur Internet et ailleurs, pour nous guider
mais encore faut-il savoir garder les pieds sur terre ! Cest dailleurs une des premires choses que
nous apprenons quand nous nous lanons dans la mditation : bien sancrer au sol ! A ce titre, mon
premier livre choisi est exemplaire : La source du bonheur est dans notre cerveau de Christian
Boiron !
Le lecteur dcouvre le fonctionnement du cerveau humain, dcrit partir des recherches les
plus avances en neuropsychologie, pour faire la diffrence entre ses penses intelligentes, ses
automatismes et ses croyances ! Au fur et mesure des pages, sa lecture nous fait prendre conscience
que le bonheur nest pas un simple sujet philosophique mais bel et bien un tat desprit induit
directement par notre faon de penser ! Nous dcouvrons en effet, que notre bonheur na rien voir
avec la chance ou le hasard mais avec la mise en cohrence de nos trois cerveaux qui en fait ne font
quun ! Comprendre que nous sommes lacteur principal de notre bonheur et surtout de notre
malheur ne revient-il pas nous r attribuer notre destin ? Les consquences sont inimaginables ! La
vie est quand mme plus facile en compagnie de personnes heureuses que grincheuses ! Sans oublier
que depuis les travaux dHenri Laborit, nous savons que le bonheur reprsente le meilleur rempart face
la maladie ! Autrement dit, nest-ce pas un savoir enseigner dans les coles, nos enfants ?

685
Mon second livre parle galement du cerveau mais dans une approche plus globale,
transdisciplinaire de lvolution humaine. Nous y suivons tout notre dveloppement et comprenons,
outre lextrme prcision de ce processus digne dun programme informatique, que lunivers a t le
thtre de trois naissances majeures, vritables sparations-individuations, savoir : la cration de
lespace et du temps, larrive de la vie sur terre et enfin celle de lhumanit. Les auteurs, Catherine et
Daniel Favre, nous font saisir que toute cette volution, de la matire en gnral, de notre psychisme et
de la culture humaine plus particulirement, semblent runir les conditions dune Naissance du
quatrime type, comme lannonce le titre de louvrage ! Alors, ne sommes-nous pas la veille dun
grand saut en avant ? Que pourrait tre cette grande dcouverte, cette volution importante, cette prise
de conscience essentielle qui va nous abasourdir ?
Avec ces deux livres, nous avons entre les mains une nouvelle lecture de la ralit et des outils
pour nous engager dans une transformation personnelle, vritable mtamorphose individuelle,
dbouchant sur une plus grande autonomie intellectuelle, qualit requise pour sortir de la fatalit-
rptition. Cest l que prend tout son sens la ncessit de garder les pieds sur terre pour bien
diffrencier ce qui mane de notre conscience-nocortex ou de notre go-limbique ! Ce
raccourci os rsume lorigine de tous nos blocages et, en consquence directe, de nos malheurs !
Comprendre que les cls de notre destin sont situes entre nos oreilles est une tape importante,
indispensable mme, pour franchir un nouveau pas ! Ainsi, progressivement, nous saisissons que tout
ce qui nous arrive, en mal comme en bien, nest pas la faute des autres, de ce mchant voisin, ni de cet
tranger parasite, pas plus que dun hypothtique dieu ou diable, mais de notre simple, et presque
anodin, comportement personnel : de ce que nous adoptons ou rejetons, autrement dit de notre libre
arbitre ! Cette prise de conscience est trs utile pour continuer notre aventure et largir notre horizon
avec le concours de mon troisime livre !
De fait, nous passons notre vie dans une bulle et ignorons tout un pan de lunivers dans lequel,
pourtant, nous occupons une place de plus en plus dterminante pour le devenir de notre belle plante
bleue ! Sommes-nous, enfin, capables de comprendre que son avenir et le ntre sont indissociables ?
Avons-nous atteint ce degr dvolution pour assumer toutes les consquences de notre libre
arbitre avant que notre nombre et notre technologie nous dtruisent ? Le spectacle affligeant de nos
socits nous laisse peu despoir !
Pourtant, pour dpasser ces blocages fatidiques et grandir, nous commenons comprendre
quil nous faut surmonter nos peurs et accepter de regarder en face notre partie sombre, celle-l mme,
que notre socit sest empresse doublier. Ce passage dans une autre dimension pour certains ou le
plongeon dans le nant pour dautres, Patrice Van Eersel laborde avec brio dans un rcit palpitant
intitul : La source noire. Cest ma connaissance un des tous premiers livres en franais parler de

686
ces rvlations aux portes de la mort, consciencieusement collectes par les premiers chercheurs,
mdecins, infirmires auprs dune foule danonymes ayant vcu une exprience de mort imminente.
Nous y dcouvrons galement que la mort nest pas aussi repoussante quon nous la dit. Mieux
encore, toutes ces personnes qui lont ctoye, parfois de si prs quelles taient cliniquement
dclares mortes, rapportent des tmoignages sublimes, riches en couleurs et quelquefois mme
reviennent la vie avec des dons quelles ignoraient totalement, auparavant.
Alors, peut-on parler dvolution personnelle et continuer ignorer cette face cache de nous-
mmes, ce soi-disant au-del de la matire lheure ou des chercheurs nous annoncent que notre
cerveau fait appel la physique quantique pour fonctionner ?
Dans ces conditions seulement, nous pouvons commencer un travail sur nous-mmes en
profondeur ! Apprendre lcher-prise pour nous librer de notre part blesse ! Nous familiariser
avec la compassion pour tre en paix et accueillir lnergie source !
Bonnes lectures et joyeux cheminement !
Bernard

687
Les 3 livres qui ont radicalement
chang ma pratique et ma vision de la
formation en entreprise
Par David Vellut du blog FormaVox.
Lorsque jai commenc animer mes premires formations, javais 19 ans. Je venais peine
dentamer mes tudes suprieures, et je navais aucune exprience en tant que formateur. Cela ne ma
toutefois pas empch de me lancer, et dy prendre normment de plaisir.
Puis, avec le temps, je me suis rendu compte que pour progresser et me perfectionner, il devenait
indispensable que je me forme moi-mme. Jai ainsi suivi plusieurs parcours de formation de
formateur et danimateur, afin de dvelopper mes comptences pdagogiques.
Si vous aussi vous comptez vous lancer comme formateur, je vous recommande de suivre cette voie.
ct de cela, je vous invite galement dvelopper vos comptences en lisant des ouvrages
spcialiss sur le sujet. lre de linformation, la quantit de livres disponibles sur les mthodes
pdagogiques et lapprentissage est assez incroyable. Et en plus bon march !
Dans le cadre de la Croise des Blogs de ce mois et de lvnement inter-blogueurs organis par le
blog Des Livres pour Change de Vie, je vous propose de dcouvrir ci-dessous les 3 livres qui ont
contribu changer ma vision de la formation et faire voluer ma propre pratique de formateur :
Dcouvrez les 3 livres exceptionnels qui ont chang de manire radicale ma pratique et ma vision de la
formation en entreprise.
1. Prsentation Zen : pour des prsentations plus simples, claires et

percutantes (Garr Reynolds)

688
Jtais encore luniversit lorsque jai assist mes premiers cours, durant lesquels les enseignants
utilisaient des supports de prsentation. Et ds le dbut, jai senti que quelque chose clochait :
comment les profs pouvaient-ils esprer que leurs tudiants comprennent quelque chose des
diapositives aussi foireuses ?
La plupart des supports utiliss cumulaient parfois toutes les erreurs les plus flagrantes en matires
de conception de supports multimdia : trop de textes, trop de listes puces, manque de visuels
cohrents, manque total de prise en compte des rgles fondamentales de design
Le mme phnomne sest reproduit lorsque nous devions, en tant qutudiants, raliser des
prsentations en groupes. Et, instinctivement, je me sentais dans lobligation de faire quelque chose de
diffrent !
Cest quelques mois aprs ma sortie de luniversit que jai dcouvert louvrage Prsentation Zen
de Garr Reynolds. Et je peux vous dire que ce livre ma boost plusieurs niveaux :
Il ma permis de confirmer ce que mon bon sens me faisait dj sentir : le fait que la plupart
des personnes amenes raliser des prsentations utilisent mal les outils leur disposition.
Il ma mis sur la voie en matire de design et de communication visuelle : avec des rgles
simples et efficaces, jai pu concevoir des supports multimdia de meilleure qualit et
rellement efficaces pour faire passer un message.
Ce que jai particulirement aim propos de ce livre :
La manire dont Garr Reynolds aborde la thmatique des prsentations : en faisant rfrence
la culture japonaise et aux arts zen, Garr Reynolds cre nombre de mtaphores pour clarifier
son propos. Ce qui le rend aisment comprhensible et trs facile lire.

689
Ce livre est tout bonnement magnifique : illustr de manire exemplaire laide de photos et
dexemples concrets de diapositives (modles avant vs. aprs), cest un vritable plaisir pour
les yeux et pour lintellect.
Ce que jai moins aim :
Un manque doutils et dune mthodologie concrte, dans la premire dition du livre en tout
cas. tant donn que la seconde dition est parue rcemment, et que je nai pas encore eu
loccasion de la lire, je prfre ne pas trop mavancer ce sujet.
Cliquez ici pour dcouvrir cet ouvrage
2. La vrit sur ce qui nous motive : tout ce quil faut savoir pour
transformer sa vie et aller de lavant (Daniel Pink)
Ds le moment o jai mis les pieds dans le monde de la formation, une problmatique rcurrente est
apparue : comment motiver les apprenants, et surtout faire en sorte quils le restent tout au long du
parcours ?
Vaste question, qui fait de plus en plus de bruit dans le milieu au vu des volutions actuelles de la
socit : intgration de la Gnration Y dans les entreprises, augmentation de la demande pour les
formations en ligne, boom des smartphones et tablettes, dveloppement des rseaux sociaux
Un contexte dans lequel il devient de plus en plus difficile de donner du sens une action de formation,
et dans lequel les apprenants se lassent trs vite du contenu, et surtout de la manire dont ce contenu
leur est transfr.

690
Parmi les ouvrages qui traitent de la motivation, le livre La vrit sur ce qui nous motive de
Daniel Pink est certainement celui qui est le mieux rdig, le plus simple comprendre et le mieux
synthtis.
Sur base des recherches menes en sciences sociales, Dan Pink nous amne constater que le modle
de motivation que nous utilisons actuellement dans le monde de lentreprise et de lducation est
devenu obsolte !
En effet, alors que les entreprises et les systmes dducation fonctionnent encore sur le modle de la
carotte et du bton, la recherche montre que ce mode de fonctionnement devient de plus en plus
inefficace et contre-productif.
3 lments sont essentiels pour dcrire un nouveau modle de motivation pour les individus du
21me sicle :
1. Lautonomie, ou le fait que les individus aient le sentiment et le dsir de diriger eux-mmes
leur propre vie,
2. La matrise, ou le besoin pour les individus de simpliquer et de se spcialiser dans un
domaine en vue de dvelopper leur expertise,
3. La finalit, ou la ncessit pour les individus de (re)donner un sens leur action, leur vie.
Un travail de compilation remarquablement orchestr par Dan Pink : plus de 50 ans de

recherches en sciences sociales se retrouvent ainsi synthtises en moins de 250 pages.
Un ton direct, clair et prcis, qui va droit au but, sans pour autant sombrer dans le simplisme.
Les exemples sont expliqus avec beaucoup de pdagogie, ce qui en fait, mon got, le livre
le plus limpide que jai lu sur ce sujet.
Une dernire partie consacre des actions concrtes pour mettre les dveloppements
thoriques du livre en pratique, principalement dans le milieu des entreprises.
Si le monde de lentreprise est parfaitement reprsent dans louvrage, jai trouv dommage
que Dan Pink fasse si peu mention du monde de lducation, et de facto la formation.

691
3. Modles de jeux de formation : les jeux-cadres de Thiagi (Bruno

Hourst, Sivasailam Thiagarajan)
Je ne sais pas vous, mais en ce qui me concerne, je dveloppe une aversion de plus en plus pousse
vis--vis de ces formations durant lesquelles le formateur passe plus des 3/4 du temps nous balancer
des diaporamas les uns la suite des autres (souvent mal faits, de surcroit !).
Rsultat des courses : cest la sieste assure au bout de 2 heures !
Laissez-moi vous dire une chose : le temps des formations barbantes, o les participants restent
cloitrs dans un rle purement passif, est termin. Plus personne nen veut. Pourquoi ? Parce que cest
tout bonnement inefficace !
Ds le dpart, jai voulu ancrer ma pratique dans le mouvement des pdagogies interactives et
participatives. Je ne me voyais ainsi pas comme un prof omniscient, mais plutt comme un
facilitateur dapprentissage : comprenez par l un mouvement dans lequel ce serait aux apprenants
de construire eux-mmes leurs propres connaissances et comptences.
Le jeu est un outil souvent utilis pour renforcer cette dynamique active. Seulement, le problme des
jeux, cest quil faut souvent concevoir soi-mme les rgles, crer les accessoires et quen plus il
faut changer de jeu chaque fois que change le contexte de la formation.
Jai rcemment dcouvert un concept de jeux de formation qui vaut le dtour : il sagit des jeux-
cadres de Thiagi. Ce sont des jeux prts--former, dont les rgles sont dj crites, et qui ont t
conus pour servir de contenant, quel que soit le contexte ou la thmatique aborder.

692
Sivasailam Thiagarajan (alias Thiagi) et Bruno Hourst ont compil des dizaines de jeux, avec leurs
rgles, leurs structures, et leurs variantes, dans un livre complet et qui plaira bon nombre de
formateurs : Modle de jeux de formation : les jeux-cadres de Thiagi .
Le nombre de jeux expliqus dans ce livre est hallucinant. Et tout sy retrouve en dtails,
avec des exemples concrets : les rgles, la dure des phases, les nombres minimum et
maximum de participants Une vraie bible consulter au moment de concevoir vos activits
pdagogiques.
Chaque jeu contient plusieurs variantes, en fonction du fait que la dure de votre animation
soit plus longue ou plus courte, que vous ayez plus ou moins de participants bref presque
tous les cas de figures sont passs en revue pour minimiser limprovisation au moment de
lanimation.
La dernire section prsente quelques conseils utiles pour amliorer son style danimation.
Jaime beaucoup laspect trs concret et terre--terre insuffl par les auteurs.
Autant le contenu du livre est trs concret, avec des exemples dtaills, autant il manque cette
petite touche visuelle (dessins, schmas) qui permettrait de le rendre vraiment exceptionnel
pour le lecteur.
Et vous, quels sont les livres qui vous ont inspir ? Quels sont ceux qui ont fait voluer votre
pratique de formateur ?
Partagez vos expriences de lecture en laissant un commentaire ci-dessous

693
Les 3 livres qui ont chang ma vie. Sils
changeaient la vtre ?
Par Anglique Tartire du blog Linvitable rendez-vous.
Je mexcuse auprs de Camus, Sartre, Apollinaire, Sepulveda. Ne men veuillez pas Sand, Woolf,
Garcia Marquez.
Pardonnez-moi Vian, Cohen, Hemingway, Perrec, De Saint-Exupry
Priez pour moi Constantine, Pancol, Christie.
Vous navez pas chang ma vie.
Vous mavez ouvert les yeux, offert une lecture des comportements, des tats dmes, des blessures,
des sentiments. Vous mavez appris le got du mot. Du mot juste. De la prcision de la pense. Vous
mavez embarqu dans des popes haletantes.
Souvent, je ne voulais plus vous lcher. Addicte vos intrigues ou passions tumultueuses. Jai appris
la beaut du verbe, lexaltation onirique. Jai pass des jours et des nuits houleuses, dangereuses,
exaltantes
Mais vous navez pas chang ma vie.
La littrature ma appris les grandes lignes de la vie mais ce sont les livres pratiques qui ont
rellement chang ma vie. Ce sont les tmoignages rels, les mthodes pas pas, les guides
thmatiques et autres kits de survie en milieu hostile.
Alors merci Trump, Rohn, Allen, Seban, Robbins, Ferrari, Godin.

694
Que soient ici remercis Peck, Foster, Gitomer, Eker.
En exclusivit, les 3 titres qui ont chang ma perception de lentreprenariat, de largent et de

lhumanit
Lentreprenariat : Lart de se lancer de Guy Kawasaki
Comment ce livre a chang ma vie ? En moffrant une ouverture sur un monde encore nbuleux :
lentreprenariat. Il ma confirm ce que je ressentais aux trfonds de moi-mme : jallais crer mon
entreprise et jaurais un petit livre rouge pour me baliser la route. Cest un bouquin pragmatique en
diable . On y apprend lart de se positionner, de dmarrer sans argent, de faire des partenariats. Et
encore un art et non des moindres, celui dtre quelquun de bien. Cest frais, a se lit sans soif . Et
surtout a pousse laction.
Largent : Prenez la responsabilit de vos finances de

Nathalie Cariou
Ce livre a t le dclencheur dune nouvelle faon de construire ma vie. Avec largent et non plus
contre largent. Non seulement il offre une approche saine de largent mais en plus il donne envie
den gagner plein . Ce livre est sans fausse pudeur et ce qui me convenait encore plus il ma
permis de donner du sens largent et sortir dune belle croyance bien ancre issue de 4
gnrations de communisme familial : Les riches se font de largent sur le dos des pauvre.
a soulage
Lhumanit : La gurison du cur de Guy Corneau
Ce nest ni une mthode ni un guide sur la sant. Et encore moins une mthode pour se remettre
dune rupture amoureuse . Cest le tmoignage dun homme qui a combattu la maladie. Qui a su
renoncer aussi des croyances qui auraient pu lemmener vers la mort. In extremis, il est revenu des
portes de la mort. Grce un soutien sans faille de professionnels de la sant. Cest lhistoire dune
gurison certes mais surtout dune remise en question de soi et de son rapport la vie.
En fait, cest une ode au bonheur, linstant prsent.
Merci ces auteurs qui ont cur daider concrtement leurs lecteurs. Et paralllement de diffuser
une belle humanit dans leur approche.

695

696
Par Michael LUDOP du blog Mille Succs.
Cet article participe lvnement inter-blogueurs Les trois livres qui ont chang ma vie du
site A la Croise des Blogs dont la 46e dition est organise par Olivier Roland.
Dans cet article, je vous dvoile les trois livres qui ont contribu changer ma vie de faon positive.
1er livre : Changez de vie en 7 jours
Dans son livre Changez de vie en 7 jours , lauteur Paul McKenna nous livre un plan dattaque en 7
jours pour changer sa vie. Ce livre de 211 pages est divis en 7 chapitres.
Il se veut avant tout un ouvrage pratique, car, il y a des exercices faire chaque jour. Ils sont simples,
mais puissants. Ils mont beaucoup apport personnellement.
Pour continuer, ce que jaime avec cet ouvrage, cest que lauteur nous prend par la main et nous dit
exactement ce que nous devons faire durant ces 7 jours. Voici un rsum de ces 7 jours :
1 jour : Qui tes-vous rellement ?
Le premier chapitre traite de limage de soi cest--dire la manire dont on se voit en imagination. Il
sagit ici de reprogrammer limage de soi afin que notre moi authentique (ce que vous tes rellement)
puisse passer du sige de conducteur celui de passager.

697
Jai beaucoup aim laffirmation suivante de McKenna : cest parce que vous perdez tellement de
temps et dnergie cacher au monde limage que vous avez de vous-mme, que vous ne vivez pas
encore tel que vous le rvez.
2e jour : Manuel dutilisation du cerveau
Cette deuxime partie vous enseigne comment programmer votre cerveau pour vivre au quotidien les
tats motionnels que vous dsirez. La matrise des motions est importante, car tout comportement
humain est le rsultat dun tat motionnel.
3e jour : La puissance dune perspective positive
Le 3e jour, il est question de lart du recadrage cest--dire lart de percevoir les choses sous langle
que lon choisit. Dans ce chapitre, Mc Kenna nous enseigne comment recadrer les choses dans une
perspective positive pour que notre point vu fonctionne pour nous et non contre nous.
4e jour : Btir ses rves
Nous voil arrivs au cur de la mthode. Ici, dans un premier temps, lauteur nous pose des questions
trs subtiles pour dcouvrir ses vraies valeurs personnelles (les choses qui comptent rellement pour
nous). Puis, dans un deuxime temps, il nous guide travers un questionnaire trs prcis pour trouver
notre grand rve et pour mettre en place un plan daction concret.
Personnellement, jai pris plusieurs jours pour rpondre ces exercices que je considre comme
essentiels.
5e jour : Quelle est la cause principale des maux et des maladies
Ce chapitre sarticule autour de la conviction de lauteur que la raction inapproprie au stress est la
cause dune mauvaise sant. Partant de ce fait, il nous donne de nombreux conseils
pour augmenter notre rsistance au stress.
6e jour : Gnrer de largent
Ce 6e jour, Paul McKenna nous donne en premier lieu, la formule magique pour gagner plus dargent :
plus nous avons confiance en nous et/ou en nos produits ou services, plus nous pouvons nous faire
payer pour ceux-ci.
Ensuite, lauteur qui croit fermement en la loi de lattraction nous donne des conseils aviss pour faire
voluer notre situation financire.

698
7e jour : Heureux pour le restant de sa vie.
Lauteur affirme quil existe deux sortes de bonheurs :
- Le fait de se sentir bien intrieurement,
- Le fait de se sentir en harmonie avec la vie et lunivers.
Ce chapitre est celui que je prfre, car lauteur nous rvle des informations importantes et nous
communique de puissants exercices pour vivre ces deux formes de bonheurs. Japprcie beaucoup ces
exercices en questions, car ils apportent un bien-tre immdiat. De plus, ceux-ci ne prennent que
quelques minutes faire.
En conclusion
Ce livre se lit facilement et nest pas trs long (211 pages). Chaque chapitre se termine aisment en
une heure. Japprcie particulirement lefficacit des exercices orients P.N.L (programmation
neurolinguistique) quil nous communique.
Par contre, il faudra peut-tre pour certains (comme moi) un peu plus dune semaine pour tout faire.
Car, certain chapitre demande un peu plus de temps pour bien assimiler le contenu.
Au final, ce livre a contribu amliorer ma qualit de vie. Il demande un petit investissement de

votre temps qui vous rapportera toute votre vie.

699
2e livre : Les secrets dun esprit millionnaire
Ce best-seller de lauteur T. Harv Eker se dcoupe en deux parties. Dabord, la premire partie pose
les bases en expliquant pourquoi certaines personnes russissent financirement alors que dautres
chouent. Ensuite, lauteur propose didentifier notre plan financier intrieur actuel. Notre plan
financier intrieur est une combinaison de nos penses, de nos sentiments et de nos actions.
Puis, dans la deuxime partie, lauteur nous suggre les attitudes adopter et les actions effectuer
pour changer notre vie financire.
1re partie
Pour commencer cette premire partie, lauteur nous explique les trois faons principales dont nous
sommes conditionns dune faon gnrale :
1 La programmation verbale
Pour changer son plan financier intrieur, il faut dabord changer notre programmation verbale cest--
dire les choses que nous avons entendu de nos parents, professeurs, frres et surs et que nous avons
intgres inconsciemment.
Car, notre programmation verbale influence nos penses. Puis, nos penses dclenchent des motions.
Et, nos motions dterminent notre comportement.
2 Lexemple

700
Les enfants apprennent tout par lexemple. Et, le comportement de nos parents propos de largent
une grande influence sur notre conditionnement.
3 Les incidents spcifiques
Dans ce dernier point, il est question des incidents spcifiques lis largent dont nous avons fait
lexprience durant notre enfance.
Pour chacun de ces points, lauteur nous guide travers un questionnaire pour mettre la lumire sur
ces expriences passes. Au final, nos rponses serviront tablir notre plan financier intrieur.
2e partie
Dans cette deuxime partie, T. Harv Eker compare lesprit un gigantesque classeur de rangement
coulissant. Et, toutes les informations qui entrent dans ce classeur sont dabord tiquetes avant dtre
classes.
Et dans ce deuxime chapitre, il nous dvoile 17 nouveaux dossiers financiers installer dans ce
classeur. Ces dossiers renferment des principes cls sur la manire dont pensent les riches et
des pauvres.
Par exemple :
Les riches choisissent de se faire rmunrer en fonction de leurs rsultats,

Les pauvres choisissent de se faire rmunrer en fonction de leur temps.
Les riches se concentrent sur leur valeur nette,

Les pauvres se concentrent sur leur revenu gagn.
Conclusion
Ce livre a compltement chang mes croyances propos de largent. Jai vraiment apprci le franc-
parler de T. Harv Eker qui dclenche une vritable prise de conscience. Dailleurs, il exagre un peu
sur les diffrences entre les riches et les pauvres en nonant des gnralits, mais cest pour que
lon saisisse bien ses propos.
Et, aprs chaque principe enseign, T. Harv Eker propose des exercices pour appliquer ces
enseignements dans notre vie. Ils sont simples pour la plupart, mais dautres, un peu plus difficiles,
demanderont plus de temps pour y arriver.

701
Ensuite, ce qui ma impressionn, cest sa capacit booster notre motivation et notre dtermination.
Il suffit de se remmorer certains passages pour se gonfler bloc.
Pour terminer, jai eu le plaisir de constater que ce livre a eu un impact positif sur mes finances aprs
avoir appliqu certains de ces principes. Dailleurs, je le relis pour la deuxime fois.
3e livre : LArgent et la Loi de lAttraction Comment attirer

richesse, sant et bonheur
Ce livre crit par Esther et Jerry Hicks est un des meilleurs que je connaisse sur la loi de lattraction.
Dans ce livre, le fonctionnement de la loi de lattraction et sa mise en application dans votre vie sont
dtaills avec prcision. Et, bien que louvrage sintitule largent et la loi de lattraction , il traite
aussi bien du bien-tre, la sant, les relations et la carrire professionnelle.

702
Voici un rsum de chacun des chapitres :
1er chapitre : Le pivotement et le livre des aspects positifs
Cette partie pose les bases sur lesquelles ce livre va voluer. Lauteur met ici laccent sur le fait que
nous sommes les crateurs de notre vie et que cest par nos penses et non laction que nous crons.
Ensuite, il dfinit le fonctionnement de la loi de lattraction en disant que tout est vibration et que la loi
de lattraction relie les choses de vibrations semblables et loigne celles de vibrations diffrentes. En
dautres termes, lorsque nous nous sentons pauvres, nous attirons des choses ressemblant la pauvret.
Au contraire, lorsque nous nous sentons prospres, nous attirons des choses qui ressemblent la
prosprit.
Puis, lauteur explique que pour changer notre vie, nous devons commencer raconter lhistoire de
notre vie telle que nous voulons quelle soit et arrter de la raconter comme elle a t ou comme elle
est.
Enfin, il nous rvle ce quest le processus de pivotement. Ce processus consiste rorienter

volontairement nos penses sur ce que nous voulons lorsque votre esprit se focalise sur ce que nous ne
voulons pas. Cette nouvelle faon de faire vise changer notre vibration et donc ce que nous attirons
dans notre vie.
2e chapitre: Attirer largent et engendre labondance
Dans ce chapitre, lauteur explique la corrlation absolue qui existe entre les penses que nous avons
concernant largent, ce que nous ressentons en ayant ses penses et lafflux dargent massif dans notre
vie.
Puis, il nous apprend comment tourner dlibrment nos penses afin de changer notre situation
financire pour le mieux.
Pour terminer, vous devez crire votre nouvelle histoire concernant largent. Cette histoire sera la base
de votre vie et vous devez lcrire tel que vous voulez que les choses soient. Pour vous guider, de
longs exemples vous sont donns. Cest un exercice trs intressant faire pour changer vos schmas
de penses.
3e chapitre : Conserver mon bien-tre physique

703
Ici, lauteur nous rvle limportance de se focaliser sur son bien-tre physique pour que notre corps
reflte ces penses positives. Car, un corps en bonne condition physique est une base puissante qui
permet de maintenir une attitude positive.
4e chapitre : Perspectives de sant de poids et desprit
Cette quatrime partie est le prolongement de la troisime partie. Lauteur nous indique quaucune
situation nest irrversible et que tout tat physique peut parvenir la bonne sant. Car, notre corps
rpond limage que nous en avons par consquent, il faut maintenir notre attention sur ce que nous
dsirons vraiment.
Puis, il nous explique que les personnes qui font des rgimes reprennent souvent du poids aprs avoir
arrt parce quelles se sentent toujours en surpoids intrieurement. Lastuce est de nous aligner avec
ce que nous voulons. tre align signifie tout simplement tre convaincu de la ralisation de notre
dsir.
5e chapitre : Les carrires comme sources de plaisirs profitables
Cette dernire partie est celle qui ma le plus apport. Elle met limportance sur le fait de se sentir bien
en toute circonstance. Car, en cherchant se sentir bien en toutes circonstances, notre carrire et notre
vie seront plus agrables.
Par consquent, lauteur nous suggre de nous aligner au sentiment de bien-tre et de garder notre
focus l-dessus. Ainsi, quoiquil arrive labondance nous parviendra et notre vie changera du tout au
tout. Et de nombreux conseils sont communiqus pour nous aider nous sentir bien tout au long de la
journe.
Conclusion
Personnellement, ce livre a t pour moi une rvlation et un vrai plaisir lire. Il est rempli de conseils,
dexercices, dastuces pour utiliser la loi de lattraction avec succs dans notre vie. Cest un ouvrage
assez complet et ce que japprcie chez lauteur cest quil reformule les principes enseigns de
nombreuses manires pour que lon comprenne bien les choses.
Au fil ma lecture, jai compris que la loi de lattraction nest pas une formule magique comme
beaucoup le croit, mais un tat desprit, une faon de penser et de faire diffrentes.
Je suis tomb sur ce livre par hasard alors que je cherchais approfondir ma connaissance de la loi de
lattraction. Et, je nai pas t du, car il ma apport pas mal de rponses.

704
Pour continuer, jai constat que plus japplique les principes de la loi de lattraction dans ma vie,
meilleurs sont les rsultats que jobtiens. Car, ils sont proportionnels mon degr dengagement.

705
Les 3 livres qui ont chang ma vie (et
qui nont pas t crits par Tim Ferriss)
Par Harold Paris du blog HaroldParis.fr
Il y a quelques jours, jai eu le plaisir de recevoir une invitation de la part dOlivier Roland pour
participer un vnement inter-blogueurs sur le thme : les 3 livres qui ont chang ma vie .
Olivier est lauteur du blog Des Livres Pour Changer de Vie. Le projet fou lorigine de ce blog,
ctait de lire 52 des meilleurs livres de business en 52 semaines et de publier un compte-rendu
chaque semaine. Quelques 233 articles, 4 annes et plusieurs russites entrepreneuriales plus loin
on peut dire que le projet a plutt bien fonctionn !
Bravo Olivier, et merci pour cette invitation.
Lorsque je me suis pos pour prparer cet article, je dois avouer que le choix a t compliqu pour
choisir les trois perles que jallais vous prsenter.
Jadore lire Jai des livres qui me tiennent particulirement cur, et sans lesquels, effectivement,
ma trajectoire de vie serait trs diffrente aujourdhui.
Cest impressionnant de voir quel point les mots peuvent avoir un tel pouvoir dailleurs.
Ils ont cette capacit frapper ltre, atteindre lesprit comme une flche atteint sa cible, et
laisser des traces profondes qui peuvent vous changer pour toujours.

706
En prenant du recul, et titre de comparaison, jai t marqu, excit ou mu par des films. Mais
jamais un film ne ma fait leffet dun livre en changeant ma vision de mon environnement ou en me
donnant un coup de pied au cul pour avancer.
Il doit y avoir quelque chose de mystique dans tout cela ! ^^
Bref, le choix a t compliqu pour vous prsenter ma slection de 3 livres car je ne voulais pas rentrer
dans les strotypes.
Les strotypes ? Mais quels strotypes ?
Oui, je dois avouer, jai failli faire un article avec les 3 premiers livres qui me venaient lesprit.
Attention, il ne sagit pas dune mauvaise slection, bien en contraire !!!
Les 3 premiers livres auxquels jai pens sont certainement les crits qui mont le plus marqu ces
dernires annes. Mais franchement, jimaginais dj la tte du lecteur entrain de lire pour la 8e fois un
plbiscite pour Tim Ferriss et sa Semaine de 4 Heures ou bien un nime rabchage du Personal MBA
de Josh Kaufman, pour finir en beaut avec Dale Carnegie et une longue tirade sur Comment se Faire
des Amis.
Comme je suis dun naturel sympathique, et que jai horreur quand on me bassine tout le temps avec la
mme chose, je me suis donc dcid aller chercher des titres un peu plus confidentiels (quoique?) et
jai fini par raliser ma shortlist :
Manuel du Guerrier de la Lumire de Paulo Coelho

Crossing the Chasm de Geoffrey A. Moore
Le Dip de Seth Godin
De lobscurit la lumire
Mon premier choix est un livre que jai dcouvert assez jeune et qui ma particulirement inspir !
Paulo Coelho et son LAlchimiste , sont de ceux qui ont russi me rconcilier avec la lecture
quand lge ingrat men avait loign.

707
Sachant que javais apprci les textes de lauteur, ma famille mavait offert ce petit livre laspect
ancien intitul Manuel du Guerrier de la Lumire .
Un vritable artefact que jai conserv !
Jtais un ge o je me cherchais, clairement. Avec beaucoup de questions sur le sens de la vie, le

sens du sacr, la religion, ce qui est bien et ce qui est mal. A lpoque, mon frre entrait au sminaire
pour devenir prtre, et moi-mme, lide mavait travers lesprit ( jen connais qui vont bien rire en
lisant cela. lol).
Aujourdhui, je me suis bien videmment loign de ces projets factieux (mon frre aussi dailleurs
comme quoi), mais la lecture du Manuel du Guerrier de la Lumire reste un passage qui ma marqu.
Ce Manuel nest pas un roman proprement dit, mais un recueil de textes courts ayant pour
personnages centraux ces fameux Guerriers de la Lumire et prsentant leur philosophie.
Clairement, il sagit dun joyeux melting pot inspir de textes beaucoup plus srieux comme la Bible,
le Talmud et divers textes de philosophie asiatiques.
En tous cas, je dois avouer que certains morceaux choisis de ce Manuel du Guerrier de la Lumire
ont intgr ma philosophie personnelle.
En voici quelques exemples :
Sans inspiration et sans exprience, aucun entrainement ne donne de rsultats.
Pour avoir foi dans son propre chemin, il na pas besoin de prouver que le chemin de lautre nest pas
bon.
Un guerrier de la lumire, quand il commence, va jusquau bout.

708
Cest parce quil pense tre ce quil dit que le guerrier de la lumire finit par devenir ce quil affirme
tre.
Des paroles inspirantes non ? ^^
Allez, passons la suite
Une histoire de gouffre et dinnovation
Mon deuxime choix est un livre en Anglais.
Ce livre a chang ma vision du Marketing. Jai dailleurs ralis mon mmoire de fin dtudes en
creusant certaines questions souleves la lecture de louvrage.
Il sagit de Crossing the Chasm de Geoffrey A. Moore. Cest un livre qui explore les arcanes de la
thorie de diffusion des innovations en marketing.
Cette thorie prsente la diffusion dune innovation suivant 5 catgories de publics qui vont se
succder consommer cette innovation.
En premier lieu, nous avons les innovators qui seront toujours les premiers consommer
linnovation. Cest un public facile qui sintresse davantage laspect novateur de ce que vous
proposez qu ce que vous proposez en tant que tel. Cest nouveau, et cela suffit aux innovators .
Ensuite, nous avons les early adopters qui sont plus difficiles convaincre. Cest une cible de
visionnaires qui trouveront deux mme une utilit linnovation. Cest une cible qui peut apporter
beaucoup de retours et permettre de fortement amliorer le produit pour ltape quil lattend ensuite
Cest l que cela se corse, car nous arrivons la early majority et la notion du chasm .

709
Cest quoi le chasm ? Et bien cest tout simplement le fait quil existe un gouffre entre les early
adopters et la early majority .
Cest ce gouffre, ce chasm, qui spare un march de niche, dun march de grande consommation.
Les deux dernires catgories de consommateurs sont la late majority et les laggards (qui ne
consommeront vraisemblablement jamais vos innovations, mais ils existent ^^).
Ce livre est lun des premiers livres de business que jai lu rellement jusquau bout (et non en
diagonale). Dailleurs, quand je dis lu , je devrais plutt dire dvor .
Ce livre a chang ma vie parce que, grce lui, jai obtenu mon diplme et avec mention !
Bien que, franchement, personne ne sen soit jamais inquit : moi a ma fait plaisir ! ^^
Plus srieusement, cest ce livre qui ma donn envie de lire dautres livres de business. Jai eu des
hauts et des bas depuis Mais je ne me suis jamais rellement arrt de lire.
Quand il y a un doute, il ny a plus de doute !

710
Le troisime choix que javais envie de partager avec vous, cest le livre dun auteur que vous tes
sans doute nombreux connatre ! Il sagit dun petit livre de chevet crit par Seth Godin, jai nomm :
Le Dip !
Ce petit livre qui se dvore en une soire commence par ces mots :
Jai envie de baisser les bras .
Un dmarrage qui donne le ton de ce livre double tranchant.
Soit vous en ressortez gonfl bloc, soit vous avez envie de tout jeter par la fentre.
Franchement, Le Dip est lune des lectures les plus intressantes qui mait t donn de dcouvrir
ces dernires annes.
Ce livre nous rappelle que, la premire tape pour obtenir des rsultats, cest de fournir des efforts. Il
existe des types de situations plus ou moins FOUPOUDAV (foutues, pourries, davance pour ceux
qui ne se souviennent pas de Il faut sauver le soldat Ryan) comme les falaises ou les culs-de-sac
Mais il existe aussi des situations que lon peut qualifier de dip, o, au bout du tunnel, il y a de la
lumire.
Toute la difficult consiste savoir dans quelle type de situation on se trouve et si donc il est
intressant de produire les efforts ncessaires lobtention dune rcompense qui peut savrer tre
vraiment la hauteur. ^^

711
Le Dip a chang ma vie car il ma rappel que russir a un prix, celui de leffort !
Cet effort est intense, et bien souvent ingrat mais au final : il faut se souvenir quil existe de
vritables opportunits qui se cachent derrire les difficults que lon peut rencontrer.
Voil, jespre que ces quelques livres pourront aussi, leur manire, vous aider avancer dans votre
vie ! Pour ma part, il y ont tous contribu. Avec dautres, cest clair mais un peu doriginalit ne fait
pas de mal non ? ^^
Bonne lecture et tout le meilleur pour vous !

712
Par Florence de Vulpillires du blog Bien-tre dans sa vie.
Les 3 livres qui ont chang ma vie,cest le sujet dun vnement inter-blogueurs organis par
Olivier Roland en partenariat avecLa Croise des Blogs.
Pour ceux qui ne le connaitraient pas,Olivier Roland est blogueur professionnel,auteur de trois
blogs,Blogueur Pro,Des Livres pour Changer de vieetHabitudes Zen.
Cet article est ma contribution cet vnement.
Des livres, jen ai plein mes tagres et jen commande au moins un nouveau par semaine!
Alors en choisir 3 parmi tous mes rayonnages dbordants na pas t facile.
Bien sr, un des premiers livres a mavoir vraiment marque, et qui a probablement fortement
influenc mon orientation professionnelle actuelle (coach en dveloppement personnel et
professionnel, et thrapeute cognitive et comportementale), est Pouvoir Illimit dAnthony
Robbins. Mais je me dis que celui-l tout le monde la lu ou en a entendu parler, et quil ny a donc
gure de valeur ajoute le prsenter ici.(Ceci dit, si vous ne le connaissez pas, jetez-vous dessus
immdiatement!)
Jai donc port mon choix sur trois livres peut-tre un peu moins connus:
-Qui a piqu mon fromage?de Spencer Johnson(en Anglais:Who moved my cheese?)
-Le Manager Minutede Kenneth Blanchard et Spencer Johnson(en Anglais:The One Minute
Manager)
-Les sept lois pour guider vos enfants sur la voie du succsdu Dr Deepak Chopra

713
Il y a bien longtemps, dans un pays trs loin dici, quatre petits personnages parcouraient sans relche
un labyrinthe la recherche de fromage. Le fromage tait la fois leur unique moyen de subsistance et
la condition sine qua non de leur bien-tre.
Il y avait deux souris, Flair et Flche, et deux minigus des tres aussi petits que des rongeurs, mais
qui ressemblaient fort, tant par leur comportement que par leur apparence, aux humains daujourdhui
, rpondant aux noms de Polochon et Baluchon.
Et voici plant le dcor de louvrage de Spencer Johnson, Who moved my cheese?(En

Franais :Qui a piqu mon fromage?), qui fut dclar dutilit publique ds sa parution en 1998,fut
numro 1 des ventes outre-Atlantique pendant des mois et fut traduit en vingt-six langues.
Etonnant, non? Et pourtant
On mavait parl de ce livre alors que je vivais une grosse restructuration dans la socit qui
memployait aux Etats-Unis il y a une dizaine dannes de cela. Je ne me souviens plus si sa lecture
mavait ou non aide lpoque traverser cette priode trouble, qui stait dailleurs solde par mon
licenciement ainsi que par celui de nombre de mes collgues, mais quand mon mari me demanda
conseil il y a quelques mois pour accompagner ses quipes dans une situation similaire, jai tout de
suite pens Qui a piqu mon fromage?
Nous en avons command une vingtaine quil a offerte chacun de ses collaborateurs et dont il a
partag les enseignements avec eux lors dun sminaire dquipe.

714
Concidence ou pas, ce sont les membres de son dpartement qui se sont le plus vite repositionns
professionnellement, pour beaucoup dentre eux avant mme que le Livre III du Plan social ne soit
finalis.
Du coup, jai ressorti moi aussi ce livre de ma bibliothque et lai relu, avec un autre regard que la
premire fois car riche de mon parcours professionnel. Et cest l que la pertinence de son message
ma vraiment saisie.
Le changement tant inluctable dans notre monde, en particulier professionnel, il me semble

important, pour le vivre au mieux, de redcouvrir les conseils simples et justes de ce petit opuscule.
En voici un aperu:
-Qui a piqu mon fromage? nous indique par exemple les croyances aidantes adopter de toute
urgence pour grer au mieux le changement et celles, limitantes, dont il est prfrable de se dfaire
tout aussi vite.
-Il nous rappelle que nous devons dabord choisir ce que nous voulons tre et croire avant de pouvoir
nous dcider prendre notre vie en mains et ne plus subir notre environnement.
-Il nous montre quil nest pas rare quau cours du processus de changement survienne un conflit en
nous, une partie de nous se manifestant avec toutes ses craintes et ses justifications pour ne pas agir au
moment de la mise en uvre du nouveau projet.
-Il illustre galement que notre fonctionnement dtre humain sorganise selon 3 modes dactivits qui
sinfluencent rciproquement : les processus cognitifs, les tats internes et les comportements, et quon
peut rentrer par nimporte laquelle de ces 3 portes pour modifier le tout : Calmer ses angoisses pour
oser se lancer dans laction et ainsi dcouvrir que la situation nest pas si terrible quon le croyait, ce
qui augmente sa confiance, permet daller plus loin dans linitiative et renforce linstallation de
nouvelles croyances aidantes.
-Il nous suggre aussi que, mme sil est vrai quon aura le plus dimpact en agissant sur lactivit
mentale, autrement dit les processus cognitifs, en passant par exemple par la visualisation de son
objectif pour programmer son cerveau laction et la russite avant de se lancer dans un nouveau
projet, nous sommes bien souvent trop dans la tte et aurions avantage redescendre dans le concret
laisser un peu plus parler notre instinct, notre intuition.

715
-Il nous dit ensuite de ne pas confondre objectifs et but de vie.
-Il nous fait partager enfin une vision du changement qui est que le plaisir et la curiosit favorisent
lapprentissage.
Et tous ces enseignements, Qui a piqu mon fromage? est capable de nous les faire passer en peine
plus de lignes que cet article grce un outil magnifique : La Mtaphore. Do sa puissance.
En nous mettant, travers de petits personnages en qute de fromage, face aux rticences que nous
connaissons tous plus ou moins lgard du changement, face au processus de deuil quune mutation
peut nous faire vivre, cette parabole nous aide ainsi comprendre ce qui se passe en nous, nos
ractions et comportements.
Et aider ceux qui nous entourent le comprendre.
Une trs agrable lecture de vacances donc pour bien prparer la rentre!
Il tait une fois un jeune homme brillant la recherche dun manager efficace.
Il voulait travailler pour un tel manager. Il voulait en devenir un lui-mme. Sa qute lavait men
depuis plusieurs annes aux quatre coins du monde. Et mme sil navait pas encore rencontr le
manager idal, il avait compris que les managers efficaces sont ceux dont la prsence bnficie la
fois lorganisation et aux personnes quils dirigent. Cest alors quil entendit parler dun tel manager,
et que, oh surprise!, lorsquil demanda le rencontrer, celui-ci lui rpondit Quand vous voulez cette
semaine, sauf mercredi matin. Choisissez le crneau qui vous convient.
Quel genre de manager a dexcellents rsultats reconnus par tous et tant de disponibilit?!

716
Fascin, le jeune homme prit donc rendez-vous, et ce quil dcouvrit au contact de ce Manager Minute
et de ses collaborateurs le surprit encore plus.
Naturellement, je ne vais pas tout vous raconter je le ferai de toute faon beaucoup moins bien que
les auteurs.
Mais sachez que ce petit livre trs court, facile et agrable lire, peut vous donner, comme ses dj
plus de 7 millions de lecteurs partout dans le monde, les clefs pour vous simplifier la vie, accomplir
plus en moins de temps, rduire votre stress, bref, reprendre le contrle de votre existence, que ce soit
au travail ou en famille car, quelle que soit notre activit, nous sommes finalement tous des
managers, ne serait-ce que de nous-mmes
Pourquoi le Manager Minute? Parce que daprs les auteurs, nous devrions tous consacrer une
minute par jour regarder en face les personnes avec qui nous travaillons, pour prendre conscience
quelles sont notre plus importante ressource. Et comme les gens qui se sentent valoriss produisent de
bons rsultats, notre rle de manager, associ, partenaire, commanditaire, mais aussi parent, est de
nous proccuper sincrement de ceux qui nous entourent et daider leur russite personnelle.
A travers trois types dactions principales:
-Exprimer trs clairement ce qui est attendu de chacun;
-Guetter leur premire russite et les en fliciter;
-Une fois que la personne connait le job, si elle fait une erreur, lui en donner un feedback immdiat.
Un mode demploi trs prcis de chacune de ces actions, de leur raison dtre et des motifs de leur
efficacit nous est dlivr par les auteurs, qui nous permet de les mettre immdiatement et trs
facilement en uvre dans notre propre contexte.
Simpliste me direz-vous? Peut-tre de prime abord, je vous le concde. Mais combien de managers
fonctionnent rellement ainsi?

717
Le style de leadership le plus rpandu dans nos organisations nest-il pas plutt de laisser les gens se
dbrouiller avec quelques indications vagues de ce quils doivent faire, en attendant deux quils
performent au maximum de leur potentiel, et en les rprimandant au moindre faux pas? Que se passe-t-
il alors? Ayant t pris en faute plusieurs fois sans savoir exactement comment agir bien, autrement,
les personnes finissent par en faire le moins possible.
Je peux en tmoigner dans ma pratique de coach en entreprise.
Et je peux tmoigner de ma pratique de thrapeute (puisque jai les deux casquettes),que nous sommes
galement nombreux nos grer nous-mmes comme je viens de le dcrire, plutt quen Manager
Minute=sans nous fixer dobjectifs clairs et prcis, ne sachant du coup pas prcisment quand nous
avons atteint nos buts, ne nous clbrant donc que rarement pour nos russites, mais nous critiquant en
revanche la premire erreur.
Bref, les conseils trs simples du Manager Minute peuvent galement sappliquer soi, et peut-tre
mme en premier lieu, pour augmenter son estime de soi, sa confiance en soi et sa performance.
Un petit livre par consquent mettre entre toutes les mains et lire et relire sans hsiter.
Tout le monde aspire quelque chose; tout le monde a des dsirs. Les enfants doivent savoir ds le
commencement que le dsir est le moteur le plus profond de la nature humaine. Il est lnergie de
lesprit. Lorsque nous grandissons et que nous cherchons des rponses nos interrogations
fondamentales, ou que nous tentons de franchir les immenses preuves qui jalonnent nos vies
personnelles, ce qui nous pousse est ce mme dsir naturel qui faisait de nous des enfants curieux, rien
de plus.
()

718
Je vais memployer dans ce livre montrer aux parents comment leurs enfants peuvent raliser au
mieux leurs dsirs et parvenir ce quils souhaitent dans la vie. Je vais donc mefforcer dexpliquer
des concepts spirituels de telle manire quun enfant puisse les comprendre. Mais cet ouvrage ne
concerne pas simplement les enfants, car ce que les enfants doivent savoir, ce nest jamais quune
forme modifie de ce que les adultes aussi doivent savoir.
Et comme cette forme modifie est en ralit une forme simplifie, et dapplication plus concrte et
qui donc me convient mieux, des Sept lois spirituelles du succs, qui, inspire de lexceptionnelle
sagesse des Vdas, ont tabli le succs du Dr Deepak Chopra, jen ai rapidement fait mon livre de
chevet.
Quand nous parlons de succs, nous pensons tout de suite la russite professionnelle et matrielle.
Mais cest bien plus que cela. Cest aussi la sant, les relations harmonieuses, le bien-tre (tout ce dont
je parle dans mon blog finalement). Au-del dune destination, le Dr Deepak Chopra nous montre
que la russite est avant tout une direction, celle du courant de la Vie.
Quand nous pratiquons(les sept lois spirituelles), nous nous mettons en harmonie avec la nature. Tout
autre mode de vie conduit la peine et la lutte. Le succs construit sur la lutte peut nous apporter de
bonnes choses, mais il nous manquera la plnitude intrieure que nous recherchons dans celles-ci.
Et oui, le succs est fondamentalement naturel!
Cessons donc de culpabiliser davoir de lambition et de vouloir le meilleur dans tous les domaines de
notre vie. Cest notre nature et cest le mouvement normal des choses que daller vers toujours plus de
bonheur et daccomplissement.
Alors, au lieu de chercher combattre cet lan, intgrons plutt peu peu dans notre quotidien les
Sept lois qui, daprs le Dr Deepak Chopra, nous promettent la russite.
Personnellement, jen lis une diffrente chaque jour le matin au rveil, et je mefforce de la mettre en
uvre tout au long de la journe.
Nul doute, les Sept Lois ont chang ma vie et certainement celle de mes enfants, qui je mefforce
de les transmettre, par mon exemple et lducation que je leur donne.

719
Les voici, pour vous en donner un avant-got. Mais juste en connatre le libell ne vous suffira pas
amliorer votre existence. Vous devrez lire le livre du Dr Deepak Chopra, pour une explication
dtaille de chacune et de leurs possibles applications concrtes jour aprs jour.
Belle et riche vie vous!
-Premire Loi : Tout est possible.
-Deuxime Loi : Ce que tu cherches obtenir, donne-le.
-Troisime Loi : Par les choix que tu fais, tu changes lavenir.
-Quatrime Loi : Ne dis pas non Laisse-toi porter par le courant.
-Cinquime Loi : Chaque fois que tu dsires ou que tu veux, tu plantes une graine.
-Sixime Loi : Profite du voyage.
-Septime Loi: Tu es ici pour une raison.
Acheter ces produit sur Amazon:(Ces liens, comme tous ceux de cet article, sont des liens affilis qui
me permettent de toucher une petit commission et de maintenir ce blog si vous passez par eux sans
bien sr que cela naugmente le prix pour vous. Merci!)
le blogDes Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aim cet article,je vous remercie de cliquer sur
ce lien:jai aim cet article!

720
Les trois livres qui ont chang ma vie !
Par Siegfried Haack du blog Acheter et Produire en Chine.
Depuis toujours, les livres sont mes mentors, mes conseillers, mes remonteurs de moral, mes
enseignants, mes amis, mes copains mme. Ils mmeuvent, toujours. Ils me font exprimenter toutes
les formes de joie, de tristesse, de peur et de colre. Ils sont au cur de mes motions. Ou bien sont-
ce mes motions qui sont au cur de ces livres ?
Je me couche, depuis mon plus jeune ge, avec un bouquin la main. Il nest pas rare que trois ou
quatre livres attendent sagement au pied de mon lit que je veuille bien les effeuiller avant de
mendormir. A qui le tour ?
Le matin, cest caf noir et vingt minutes minimum de lecture. Celle-ci imprime trs souvent le
tempo ma journe. Et elle dmarre souvent trs fort, ou trs bien, comme on veut. Car le matin,
cest inspiration ou distraction ! Et surtout pas information , au sens actualits , ruineuse de
dbut de journe !
En choisir trois est justement un vrai crve-cur ! Ma bibliothque en accueille plus de mille. Je ne
les ai pas forcment tous lus mais jen connais aussi certains presque par cur tant je les ai corns en
les parcourant, en les triturant, en voulant absolument retrouver le paragraphe qui convient, cet
instant prcis !
Jai donc pens trs fort aux trois livres qui ont chang ma vie. Ou, tout au moins, qui lont change
plus que les autres !
Et les voici, dans lordre dcroissant dimportance (et il savre, lorsque jy rflchis, quil sagit
galement de lordre dans lequel je les ai dcouverts) :
1. Penses pour moi-mme de Marc-Aurle ;
2. La puissance de la pense positive de Norman Vincent Peale ;
3. Le moine qui vendit sa Ferrari de Robin Sharma.

721
Vers 18 ans, Baccalaurat oblige, jai dcouvert Marc-Aurle, Empereur et Philosophe romain du
2me sicle aprs Jsus-Christ. Cela a t une rvlation ! Son livre, Penses pour moi-mme est
un recueil dans lequel jaime me plonger lorsque je veux retourner lessentiel. Lorsque je suis
fatigu mentalement, un point tel que je ne sais plus par o (re)commencer et comment me relancer,
rien de tel que de lire quelques penses de ce coach avant lheure ! Il est plus moderne que
certains de nos modernes. Un extrait ? Allez ! Ne suppose pas, si quelque chose test difficile, que
cette chose soit impossible lhomme. Mais, si une chose est possible et naturelle lhomme, pense
quelle est aussi ta porte . Un vritable remontant !
Dans la mme veine, le livre phare de Norman Vincent Peale maide lorsque je suis en priode de
nouveaux buts (professionnels ou personnels). Il est, pour moi, un mode demploi pour visualiser,
grer et persvrer dans la mise en uvre et le suivi de mes objectifs.
Quant au Moine qui vendit sa Ferrari , il a t un vritable guide pour maider comprendre mes
vraies valeurs, utiliser au mieux mes comptences et viser plus haut et plus loin .
Dans un prcdent article, javais crit que je ne crois pas au hasard. Comme le disait Einstein, Le
hasard, c'est Dieu qui se promne incognito . Et je persiste et signe : si jai choisi ces trois livres
comme tant ceux qui ont chang ma vie cest parce que je les ai dcouverts au bon moment, au bon
endroit ! Et, comme de vieux copains qui se retrouvent aussi jeunes malgr des annes dabsence, ils
resteront ma fontaine de Jouvence !

722
3 livres qui pourraient bien, comme
pour moi, changer votre vie !
Par Christine Demulier du blog Votre efficacit personnelle.
Jai le plaisir de participer lvnement mensuel, A la croise des blogs
Cet vnement cr par Argancel du blog Cclair est un vnement reposant sur lcriture dun
article sur un thme commun pour tous les blogueurs qui souhaitent y participer.
Cet vnement cette fois est organis par Olivier ROLAND, auteur du blog Des livres pour changer
de vie autour du thme les 3 livres qui ont chang ma vie.
Le sujet 3 livres qui ont chang ma vie et mon choix dy participer mont permis de prendre du
temps de me plonger dans ma bibliothque de retrouver avec plaisir de nombreux livres, de les
redcouvrir en lisant la dernire de couverture, en les feuilletant, en lisant certains passages avec
lenvie de me replonger compltement dedans.
Mais il fallait choisir Et la slection na pas t facile ! Finalement, mon choix sest port sur 3
livres qui ont marqu des tapes importantes dans mon chemin de vie.
Dailleurs, ces 3 livres nont pas fait lobjet dune recherche en bibliothque ou en librairie et dune
dcision dachat directe de ma part. Cest plutt eux qui sont venus vers moi.
Le premier livre qui a marqu une tape importante dans ma vie

est le plus ancien.

723
NOOS, la naissance l'esprit de
Je ne lavais pas relu depuis longtemps, bien quil soit toujours porte de main. Jai plusieurs
bibliothques dans la maison et celui-ci est dans ma bibliothque de livres de chevet.
Il sagit de : NOOS la naissance lesprit de Jean Hoyoux dit en 1986 par les ditions
Sophon.
Intrigu depuis lenfance par les formes de la vie, Jean Hoyoux sest passionn durant toute sa vie
pour tout ce qui peut tre reli lTRE
Passionn de musique, il va aprs des tudes de lettres et de psychologie, suivre une formation en
psychothrapie. Il tudie lastrologie et fait des recherches en chronobiologie et ses applications
possibles dans lveil de la conscience.
Chaque jour de ma vie, je peux dire oui ou non qui je suis. Chaque jour, je peux rebattre les
cartes dont je dispose et jouer ma vie. Chaque jour, je peux aller vers moi ou mcarter de moi. Et
chaque jour de ma vie peut-tre le premier jour.
Cest une amie impressionne par sa lecture qui me la prt. Je lai achet ensuite pour tre sre de
lavoir toujours porte de main afin de pouvoir le relire. lpoque (fin des annes 80), je me
cherchais pas mal !
Ce livre ma ouvert un chemin que je nai pas cess de parcourir et dexplorer depuis au fil de
mes rencontres et de mes lectures.
Cest grce lui que jai commenc me poser les bonnes questions. Il ma permis de faire le tri
entre mes ides imposes par mon ducation judo-chrtienne et mes propres ressentis.

724
Grce une criture limpide et image, une narration qui se complte dun dialogue entre un
homme perdu qui se cherche et un sage qui lui parle et lincite ragir, ce livre qui pose des
questions et y rpond est vraiment un crit inspir.
Il a t pour moi un rcit dinitiation et dveil. Il est dailleurs considr par beaucoup comme
essentiel et digne des plus grands rcits initiatiques. Il donne des cls pour mieux comprendre le
comment et le pourquoi du droulement des choses.
Je me rends compte en le relisant maintenant pour rdiger cet article quil explore de faon image
et potique tous les chemins possibles de lveil soi, sa divinit, et de la vie et de la mort. Il est
la fois guide pour avancer et penser autrement, avec des conseils simples et pratiques, mais
galement provocateur pour se remettre en question et inspirateur pour aller plus loin dans son
propre cheminement.
Jai dailleurs gard en mmoire depuis toutes ces annes une image symbolique que le sage utilise
lors dun change avec lhomme pour illustrer la vie.
En voici un extrait : Il me dit que la vie est comme un fleuve. Nous sommes tous sur le fleuve avec
notre bateau, mais nous ne sommes pas ncessairement au mme endroit ni du mme ct du fleuve.
Ainsi, nous navons pas tous la mme vision des choses
Tu es le fleuve et le fleuve coule. Tu ne peux pas le pousser, car il coule bien sans toi. Tu ne peux pas
larrter, car sa force est vive et il te bousculera. Tu ne peux le retenir pas plus que le pousser. Mais
tu peux retenir ton bateau en larrimant une branche, prs de la berge. Alors tu ne vis plus, car la
vie coule avec le fleuve
Tu peux aussi vouloir remonter le courant quand tu as vu un beau paysage ou vcu une sensation
forte que tu veux vivre encore. Alors tu reviens en arrire..
Il y a tous ceux qui veulent naviguer plus vite que le fleuve, ceux qui veulent gagner leur vie, faire
leur destin, imposer leur vue sur la vie
Jen ai vu des gens mourir avant leur mort, tout tonns et ny croyant pas et parfois mme trs fiers,
nayant rien compris, mais persuads davoir t matres deux..
Cest en craignant cela que, loppos, certains dcident de se laisser aller dans le fleuve, son
rythme Et ils restent passifs dans leur bateau

725
Ce livre touche tous les secrets de la vie. partir de fables, paraboles et histoires, il nous claire
sur nos raisons de vivre. Les dcortiquant il nous oblige les remettre en question, aller au-del
de la surface des choses . Il nous montre du doigt lessentiel de la vie, du dsir lamour, de la
solitude la libert, de laction lnergie, de la foi au divin, de la croyance lveil, de la raison
lintuition..
Lhomme est destin son vrai rle : celui de crer et de communiquer sa cration pour enrichir la
connaissance de lunivers
>>Ce livre est puis sur Amazon, mais on doit encore pouvoir le trouver. Nhsitez pas lindiquer
dans les commentaires si vous le trouver disponible sur internet.
Le deuxime livre qui a marqu une tape importante dans ma

vie
La Stratgie du Dauphin de Dudley Lynch & Paul L. Kordis
Le deuxime livre dit dans les annes 90 ma t conseill par un de mes directeurs de
markting.
Jtais alors agent commercial et travaillais pour diffrentes socits ddition.
Je nai jamais eu lesprit de comptition dans le sport ni dans mon activit professionnelle. Et
limage du markting pour moi cette poque ntait pas vraiment positive.
Dans son soi-disant rle dinfluence et de persuasion, jy voyais plutt manipulation et propagande.
Que ce soit dans les stratgies commerciales, le managent des commerciaux, la communication et la
gestion des prospects et des clients. Sacrifier au nom de la rentabilit, des espaces de libert pour
crer et communiquer me semblaient contreproductifs sur le long terme.

726
De plus, jai toujours fui les batailles de petits chefs et lautorit aveugle. Lambition et le pouvoir
au service de la puissance et de la domination ne mattirent pas. tre remarqu, obtenir la premire
place ou rver dtre clbre ne ma jamais intresse. Je laisse ma place sans aucun tat dme.
En revanche, travailler atteindre le succs dun projet en dveloppant avec optimisme et crativit
les tches qui sont accomplir. Crer des partenariats gagnants, travailler en quipe pour optimiser
des rsultats me passionne.
Dans ce livre la stratgie du Dauphin de Dudley Lynch et Paul L. Kordis, traduit en franais
en 1994, je dcouvrais un concept dvelopp expliqu et bien illustr qui me parlait .
Paralllement aux concepts de productivit et de rentabilit pouvaient cohabiter la crativit,

lpanouissement, une vritable communication base sur la libert dagir, la confiance et
lanticipation.
Je me suis donc plonge dans mon premier livre sur le markting tonne de trouver du plaisir
dans cette lecture et de comprendre ! Alors que ma formation manuelle et artistique ne mavait
absolument pas prpare lire ce genre douvrage.
Mais cest vrai que ce livre va bien plus loin que llaboration de nouveaux concepts de
markting.
Finalement les auteurs prfigurant les changements importants qui sannonaient laube du 21e
sicle proposent de nouvelles stratgies de vie et des comportements qui sinspirent de ceux des
dauphins.
Ce livre dense, mais riche et vivifiant nous explique que les comportements humains depuis des
sicles peuvent tre compars aux stratgies du requin (lattaque et le combat) et de la carpe (la
passivit ou la fuite). Il nous propose de les remplacer par celle du dauphin qui inspire par son
endurance, son charme, son intuition et son intelligence.
Voil ce que disent les auteurs :
Les dauphins comptent parmi les cratures les plus remarquables de locan. Nous
souponnons quils sont extrmement intelligents, peut-tre plus intelligents, leur faon, que
lhomo sapiens

727
Ce nest pas pour ses aptitudes au combat contre le requin que nous avons choisi le dauphin comme
symbole de notre thorie sur la manire de nous adapter notre poque en volution rapide et de
faire des choix
Cest plutt en raison de laptitude naturelle de ce mammifre penser de faon constructive

et crative. Mais les dauphins pensent-ils ? Cela ne fait aucun doute. Quand ils nobtiennent pas ce
quils veulent, ils modifient promptement et adquatement leur comportement, souvent de faon
ingnieuse, pour atteindre leur but..
Finalement les auteurs nous incitent tout au long du livre penser autrement. De cette faon notre
capacit dadaptation et de changement sen trouve optimise.
Dailleurs la fin de chaque chapitre, ils nous proposent les exercices du dauphin, pour pouvoir
mettre en application notre propre capacit de changement. Ce livre est illustr de quantit de
tableaux, graphiques et citations qui enrichissent son propos et poussent la rflexion.
Entre la stratgie de la carpe, ne pas prendre de risque et viter de perdre et celle du requin,
gagner et vaincre tout prix, il existe une troisime voie qui nous permet de surfer sur la
vague , comme nous lexpliquent les auteurs.
La stratgie du dauphin permet de dvelopper les capacits du cerveau cognitif ( le mot

cognition est utilis pour dsigner non seulement les processus de traitement de linformation dits
de haut niveau tels que le raisonnement, la mmoire, la prise de dcision et les fonctions
excutives en gnral, mais aussi des processus plus lmentaires comme la perception, la motricit
ainsi que les motions. ) http://fr.wikipedia.org/wiki/Cognition
Dans cet ouvrage, il est question de trois stratgies : celle de la carpe (viter de perdre), celle du
requin (vaincre tout prix) et celle du dauphin (rechercher ce qui marche).
Ce livre de 287 pages nous invite prendre notre vie en main.
Les auteurs se sont donns pour mission de multiplier les pouvoirs du lecteur :
* Le pouvoir de choisir instantanment et judicieusement entre les stratgies de la Mainmise,

du Renoncement, du Dsengagement, du Compromis et de la Perce.
* Le pouvoir de penser avec endurance, de rver avec intelligence et de voir plus loin que la carpe et
le requin.

728
* Le pouvoir de faire plus avec moins.
* Le pouvoir dagir avec souplesse, lgance et endurance parmi les vagues de changement rapide.
* Le pouvoir de se donner des outils dorientation et de changement personnels en plein milieu de la

vague.
* Le pouvoir duser de reprsailles quand il le faut.
* Le pouvoir de focaliser implacablement sur les 20 % des efforts qui rapportent 80 % des rsultats.
Tiens, ce dernier pouvoir me rappelle, un livre plus rcent
Les vux des auteurs de La Stratgie du Dauphin ont donc fait des mules. Et leur dfi a t
relev.
Que les individus et les organisations cherchent voluer positivement sur la dure avec
intelligence et sensibilit. Que de plus en plus dhommes se responsabilisent et prennent rellement
leur vie en charge avec sagesse et finesse.
* Dudley Lynch a une matrise en communication. LUniversit de Newport lui a dcern un

doctorat honoris causa pour ses nombreuses contributions dans les champs du dveloppement du
leadeurship, du changement et des stratgies de pense dans le monde des affaires. Il est aussi le
prsident de Brain Technologies Corporation.
Le troisime livre qui a marqu une tape importante dans ma

vie
Comment utiliser pleinement votre potentiel de Bruno Lallement

729
Le troisime livre est beaucoup plus rcent. Il a marqu dans ma vie une tape importante au niveau
personnel.
Cest grce un partenariat avec Bruno Lallement afin de faire dcouvrir mes abonns son
expertise et tout ce quil avait donner, pour leur dveloppement personnel, que je suis, au fil de
cet change, devenue une lectrice assidue de tout ce quil proposait.
Je proposais un ebook cadeau : LArt de transformer sa vie , que je me suis empresse de lire
comme tous les dossiers quil mettait ma disposition.
Et cest tout naturellement que jai achet, lorsquil a dit son ouvrage en version lectronique les
grands secrets de laccomplissement de soi et du bonheur pour my plonger avec bonheur.
Jai mme imprim les 272 pages format A4 pour pouvoir en faire mon livre de chevet.
Puis, pour mon plus grand plaisir, pour faire suite au succs de sa version lectronique, la version
papier a pu tre dite en 2009 : Comment utiliser pleinement votre potentiel . Je me suis
empresse de lacqurir. Depuis il reste porte de mains.
Et mon libraire me remercie Jen ai fait tellement la promotion que beaucoup de mes amis et
proches sont alls lacheter !
Comme le dit Christian Godefroy qui a prfac lebook et le livre. Cet ouvrage ne se lit pas
comme un livre ordinaire. a nest quau fil des lectures que lon prend conscience de son contenu
pour se lapproprier et que notre vision des choses volue.
Sans complaisance et en toute simplicit, Bruno nous pousse gratter, l o a fait mal ! Cest
un vritable guide vers laccomplissement de soi, la sagesse et finalement le bonheur.
Il nous aide, vacuer timidit, peur et paresse qui sont trop souvent les raisons des checs ou des
procrastinations.
Il nous pousse remettre en questions les concepts, de confiance en soi, dchecs, de bonheur qui
nous ont t inculqus et que nous avons dvelopps lencontre de notre nature profonde.
Ces concepts qui justement peuvent annihiler notre capacit tre confiant libre et heureux.
Les penses auxquelles vous adhrez sans toujours vous en rendre compte conditionnent
lapprciation que vous avez du monde et de vous-mme. Si vous voulez vous panouir pleinement,

730
vous devez apprendre voir et penser diffremment et ne plus vous laisser limiter par des
concepts.
Tout le livre va guider le lecteur vers une connaissance de soi claire. cest bien un manque
de conscience claire de soi et de toutes ses manifestations mentales qui cre la souffrance
Dans le chapitre : Comment matriser penses et motions
nous dcouvrons les bases essentielles de la matrise de soi.
* Savoir couter et observer et ne pas se laisser piger par les mots.
* Comment se librer de ses peurs en en prenant conscience.
* Comprendre que ses penses nont que le pouvoir quon leur donne.
* Comment vaincre nimporte quelle difficult et se dfaire dun problme.
Par lexamen de vos tats mentaux et de vos images mentales, vous pouvez vous librer de vos
difficults en ralisant que vous ntes pas ce que vous imaginez et croyez.
Dans le chapitre : Comment utiliser 100 % votre potentiel inn
Nous abordons le pouvoir de lesprit et de la pense. Une pense ignore par la conscience se
transforme en destin Jung http://fr.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung
Mfions-nous du jugement : Se juger ou juger autrui limite. Qui plus est, si par exemple vous
commettez une erreur, au lieu den tirer bnfice et de vous corriger, vous allez inutilement vous
culpabiliser. Cest ainsi que la plupart des gens se rendent coupables ou cherchent un responsable
leurs difficults au lieu dexaminer les causes relles de leur souffrance et de voir comment sen
librer.
Bruno Lallement nous conseille de pacifier notre mental. Il existe des pratiques en mditation qui
sont efficaces pour y arriver. Des milliers de penses nous traversent lesprit continuellement. Il est
possible de les rduire et de les matriser. En prendre conscience est dj un premier pas. Pouvoir les

731
observer en dcouvrant que ses penses ne sont pas nous mme et sans jugement les laisser passer en
est un deuxime.
Ensuite, tre prsent linstant, soi mme, aux autres et son environnement ; vivre linstant
prsent dans chaque acte de la vie, permet de pacifier son mental, datteindre la matrise de ses
ressources et capacits personnelles et dtre en paix avec soi-mme et avec les autres.
Pour y arriver, nous sommes invits pratiquer lattention . Par la conscience de son corps et
par la respiration celle-ci se dveloppera. La mditation le permet. Mais pour se faire, on nest pas
oblig de sisoler et de rester immobile. Bien quau dbut de cette de pratique, cela soit recommand.
Sisoler et adopter une position confortable induira un lcher-prise propice cette prise de
conscience.
Mais on peut aussi dvelopper lattention et tre dans linstant prsent en se promenant dans la
nature par exemple. Le fait de regarder, couter rellement nous fait prendre conscience de nous-
mmes profondment.
En tant attentif son corps, ses motions on est totalement prsent SOI . On dveloppe
une qualit, la bienveillance et cest le meilleur moyen de se dtendre et de reprendre confiance.
Tout au long des pages le lecteur est invit diffrentes prises de conscience par des pratiques
adaptes et expliques simplement. Il est possible ainsi dexprimenter, de ressentir et de ne pas
rester la surface de ce quon lit.
Nous apprenons aussi agir efficacement et non pas ragir
Le chapitre : la vraie nature de lesprit est un chapitre essentiel !
On ne peut laborder qu cet instant du livre. Il ne fait que 4 pages, mais ncessite une profonde
rflexion! En revanche, il ouvre grand les portes pour mieux intgrer et vivre ce qui prcdait et ce
qui va suivre jusquau bout des 373 pages.
En poursuivant la lecture et en nous laissant guider, nous dcouvrons :
* Comment acqurir une saine matrise de soi.
* Comment pratiquer le sourire intrieur.

732
* Comment se librer de la culpabilit.
* Comment tre vraiment en paix avec soi mme.
* Comment donner plus de puissance ses actions.
* Comment dvelopper sa motivation.
* Comment transformer ses aspirations en ralit.
* Comment transformer son regard sur le monde et se librer de ses peurs.
* Comment se librer de ses peurs, phobies et angoisses.
* Comment transformer positivement son rapport avec autrui.
* Comment obtenir ce que lon dsire et comment le recevoir.
Le chapitre : Les secrets de la confiance en soi est galement essentiel.
Il nous est dailleurs recommand de relire ce chapitre plusieurs fois avant de poursuivre celui qui
nous montre lattitude mentale qui permet dexaucer les souhaits.
Commencez ds aujourdhui par vous entraner remarquer la plus petite bonne chose qui
vous est arrive aujourdhui et remerciez de lavoir eu ou vcue.. Plus vous remercierez pour
toutes ces bonnes choses qui vous sont arrives, plus elles auront tendance se reproduire dans
votre vie.
Nous poursuivons ensuite la lecture en abordant les grands secrets dune vie heureuse et
accomplie. La meilleure faon de pratiquer la visualisation et limagerie mentale. Les principaux
obstacles au bonheur et comment les annihiler. Comment associer bonheur et russite.
Le livre se termine par un chapitre sur la faon de grer la souffrance et la douleur qui est
galement essentiel pour se librer de la peur. Peur de la douleur, peur de la solitude, de la sparation,
peur de la mort
Enfin le dernier chapitre : les grands secrets de la matrise de soi

733
Il est dune certaine faon un rsum de ce quil faut retenir de ce livre.
Enfin aprs 3 pages de conclusion dont je vous livre un extrait qui me semble essentiel :
Saccomplir est un choix qui appartient chacun, personne ne peut dcider notre place, il y va
de notre libert et de notre responsabilit. Mais faire le choix de sa propre ralisation, cest justement
choisir de devenir pleinement responsable de ses actes, de ses penses comme de ses paroles.
Cest tout simplement entrer dans lre adulte de sa propre existence. 2 mots importants Amour
pour ne pas tre destructeur, ni pour soi-mme ni pour autrui. Vigilance pour ne pas laisser
nos penses dcider de notre destin.
Bruno Lallement rpond quelques questions qui nous apportent un dernier clairage pour
nous guider.
par le blog Des Livres Pour Changer de Vie.

734
Cela devait tre mon dernier livre
Par Arnaud De l'Imprevu du blog Pimenter sa vie de couple.
Bonjour,
le blog Des Livres Pour Changer de Vie
Mon premier livre Wouaouh aurait d tre le dernier livre de ma vie
Ecoute ton corps
Mon amie de lpoque avait commenc sintresser au dveloppement personnel. Elle partait
parfois en sminaire le week-end faire des choses bizarres. Elle revenait toujours avec une pche et
une nergie presque suspecte. Mais ntant pas de nature jalouse, je navais aucune raison dy voir
du mal.
En la voyant se transformer, aprs quelques semaines, jai commenc mintresser ses lectures.
Cela a lair de lui faire du bien, pourquoi pas moi ?
Je lui ai demand de me conseiller 2-3 livres. Je les ai lu et l
La lumire est apparue euh non, en fait, je me suis ennuy (et je reste poli pour faire plaisir a olivier.
Persvrant que je suis (le bougre diront certains) Jen ai lu encore 3 autres. On ne change pas une
quipe qui gagne : mme effet, mme rsultat

735
Je me suis dit, OK jen lis encore 3, et si cest pareil. Stop. Les plaisanteries les plus courtes sont les
meilleures.
En lisant le dixime, considr comme un best-seller par des millions de gens, je me suis dit
mouais encore du bla-bla dillumin
Bref, au dbut on nait, la fin on meurt, et entre les deux vaut mieux lire
Mais l, je ntais pas convaincu.
Et ce jour-l, elle revient dune clbre librairie (celle qui a aussi des magasins) avec un livre
coute ton corps de Lise Bourbeau.
Tiens me dit-elle quand jai vu le titre jai pens toi
Ayant eu un accident il y a quelques annes, jen garde quelques squelles qui parfois se rappellent
un peu trop moi. Surtout quand joublie justement de faire attention mon vhicule terrestre.
Donc le titre me parle aussi. Et l
Le Wouaouh de chez Wouaouh.
Un livre en 5 parties fait de chapitres de 5 10 pages. Pas des tartines de truc qui se rptent. Pas des
livres amricains o lauteur rpte la mme ide sur 200 pages. Non en 5 parties structures, avec
une progression dans la dcouverte de soi, de la vie, des autres, du monde.
1. Les grandes lois de la vie

2. lcoute de ton corps physique
3. lcoute de ton corps mental
4. lcoute de ton corps motionnel
5. La spiritualit
Je ne peux pas en faire un rsum, honntement. Chaque chapitre est un Wouaouh lui tout seul, et
il se lit trs facilement.
Donc voila, mon dernier livre de dveloppement personnel a en fait t le premier qui ma ouvert les
yeux. Le livre a lorigine de ma mtamorphose.
Mon livre chrysalide.

736
Ne vous noyez pas dans un verre deau lusage des couples
Le deuxime livre, je ne me souviens plus comment je suis tomb dessus quelques semaines plus
tard. Le titre peut tre qui ma parl l aussi Ne vous noyez pas dans un verre deau lusage des
couples de Richard Carlson.
Un peu le mme principe. 100 chapitres de 1 2 pages. Pas de bla-bla inutile. Cest clair, net, prcis.
Ce nest pas un roman. a parle direct. Dailleurs le sous-titre 100 conseils pour vous simplifier la
vie ! explique de quoi il sagit.
Ce que jai aim dans ce livre, cest la centaine de conseils judicieux et souvent trs simple. On
prend conscience du ct futile de certains de nos petits tracas (les gros aussi). Ce livre ma permis
dapprendre prendre du recul. grer ce qui semble initialement un problme insurmontable. ne
pas sattarder sur tout ce qui nous bloque, mais au contraire me focaliser sur ce qui permet
davancer. Avant je voyais le verre moiti vide, maintenant le mme, mais moiti plein.
Que du bon sens, mais a fait du bien de se le faire rappeler parfois.

737
Etre lauteur de sa vie
Le troisime livre, encore une dcouverte amusante, l aussi quelques semaines plus tard. Je devais
aller passer quelques jours sur Paris et je savais que jaurais beaucoup de temps perdu (transport,
attente, etc.). Je repre compltement par hasard chez une voisine le livre tre lauteur de sa vie
/ choisir sa vie de Michelle-J Noel.
Le titre me plait.
Cest bien ? Je peux te lemprunter juste 1 semaine ?
Elle me rpond Jai peine commenc, mais oui tu peux, la semaine prochaine je suis super
occupe
Et l je lai dvor. Le livre pas la voisine.
Un mlange de PNL, mais celle venant du vcu, pratique au quotidien depuis des annes. Pas celle
thorique du commercial qui cherche vous faire croire que vous avez besoin du produit ou service
inutile quil veut vous fourguer. (Toute ressemblance avec un vendeur de tlphonie mobile ou
automobile serait fortuite).
Des explications sur le fonctionnement du cerveau, sur la loi dattractivit. Des astuces, des outils.
Bref, du concret. Et oui encore.
Ce livre ma donn une pche denfer. Le sentiment de pouvoir crer ma vie. Que rien nest fig,
mais quil faut aller de lavant a 20 ans ou a 70 ans. Arrter de se plaindre des autres, des riches, des
pauvres, du gouvernement. Le sentiment de pouvoir aujourdhui prparer son avenir, le faonner
selon sa volont. Ne pas attendre la retraite en ce disant je serais heureux , mais vivre sa vie
Maintenant !
Jai appris notamment lcoute active, que jutilise aussi bien dans le domaine professionnel que
personnel. galement la technique du sandwich pour rpondre sans blesser son interlocuteur.
Jai pu assister 2 sminaires de lauteure. Un personnage, entier, sans demi-mesure, mais elle aide
faire sortir le meilleur de soi mme. Le tout sans agressivit, ni mchancet nanmoins.
Merci lUnivers de mavoir fait rencontrer ces 3 livres. 3 Wouaouh,. 3 tapes importantes de
constructions de ma vie.

738
festival-a-la-croise-des-blogs
Et vous quels sont vos 3 livres Wouaouh ?

739
3 livres phare pour vous clairer
Par Alexandre SCHMIDT du blog Coeur et esprit libre.
Cet article est ma contribution lvnement A la croise des blogs , organis par Olivier Roland.
Le thme de cette dition est trois livres qui ont chang notre vie .
Mes premiers guides.
Jai lu tellement de livres qui mont inspirs et qui ont changs ma vision de la vie et donc ma vie
personnelle, que le choix de trois livres nest pas si facile : il existe tellement de trsors lire !
Jai choisi de vous parler de trois livres que jai tous lu une priode particulire de ma vie, en
Afrique, o jai vcu une sorte de dbut dveil (ou plus simplement un sacr rveil !).
Ces livres ont t le point de dpart de toute une aventure qui est loin dtre finie. Je ne raconterais pas
lhistoire des diffrents livres car je vous engage vraiment les lire vous-mme, vous ne pourrez quen
sortir transform, car selon moi ce sont des livres dont on ne ressort pas indemne ; je ne vous
parlerais donc que de leur impact sur moi.
Allez, en avant!
La Prophtie Des Andes

740
(cliquez sur limage pour le dcouvrir)
Ce livre reste mon prfr car cest vraiment celui qui a fait tilt , comme sil avait rveill quelque
chose en moi.
Cest un roman dit initiatique , et cest ce quil a t pour moi.
Il y a aussi un autre livre : les leons de vie de la prophtie des Andes , qui est son application
pratique dans la vie ; je nai jamais accroch trop les exercices dedans mais, en revanche, il dtaille
bien les rvlations du livre et donne des liens vers dautres livres ou recherches
scientifiques autour des rvlations . Si je mentionne ce livre complmentaire cest parce que cest
celui-l vritablement qui ma fait prendre conscience que le roman tait vraiment rel, en tout cas
quil pouvait ltre (je sais, cest nbuleux comme explication, mais je me comprends ).
La Prophtie Des Andes est tomb entre mes mains par hasard, hi hi (vous comprendrez lhumour
en le lisant), alors que jtais un jeune ado, je ne sais plus lge exact mais a devait tre autour de mes
14 ans ; et l je peux vous assurer que mes poils se hrissaient quand je le lisais tant il me donnait des
frissons. Cest dur dcrire comme sensation mais cest comme si je reconnaissais ce quil y avait
dedans. Jtais rempli de wow intrieurs tant a me paraissait tellement vrai .
Et puis en finissant le livre, je me suis rendu compte que ce ntait quun roman : oui, car depuis le
dbut du livre je pensais que ctait une histoire autobiographique, quelque chose qui tait vraiment
arriv dans la ralit. Bref, je referme ce livre moustill, gonfl, galvanis et l Cest le drame pour
moi !
Une claque dans la tte trs difficile dcrire, vraiment je suis mont trs haut et dun coupboom, la
chute ! cette poque, il ny avait pas internet, sinon jaurais sans doute dcouvert tout ce quil y
avait autour de ce livre. Cela a vraiment t pour moi une grosse dception et l je me suis dit quil
fallait que je redescende sur terre ; jai donc continu vivre ma petite vie dado perturb en oubliant
ces dlires
Et puis un jour, En Afrique, javais alors 24 ans, le livre les leons de vie de la prophtie des
Andes a crois ma route. Cela a t pour moi une rvlation et le point de dpart dune vie
compltement diffrente et surtout, je dirais, dun regard sur la vie diffrent.
Depuis jai vcu littralement ce que vit le hros du livre (aussi tordu que a puisse paratre) et je ne
peux que vous en souhaitez autant.

741
vous de vivre laventure en le lisant, il y a un moment pour tout dans la vie et peut-tre quil ne vous
fera pas le mme effet (peut-tre pas tout de suite) ; nhsitez pas me mettre votre exprience suite
ce livre (et aux autres aussi) dans vos commentaires, a me ferait trs plaisir.
PS : pour ceux qui ne lauraient pas vu, si vous vous inscrivez sur ce blog, vous recevrez ce livre en
cadeau (galement en version audio pour ceux qui sont un peu fainant sur la lecture;-) )
Lalchimiste
(Idem quavant, cliquez limage pour le dcouvrir)
Ce que jai tout de suite aim chez Paulo Coelho cest qui parle directement au cur : surtout avec ce
livre qui ma dailleurs fait dcouvrir cet auteur.
Ce livre est donc arriv derrire la prophtie des Andes , jai envie de dire comme une suite
logique ; cest un conte magnifique qui donne envie daller au bout de ses rves.
Cest une invitation tre soi-mme, vivre sa lgende personnelle , tre dans linstant, rver,
oser, ne jamais renoncer, la simplicit, la beaut, au bonheur, la gnrosit et jen oublie
srement
Cest le genre de livre quon devrait tous lire, il devrait tre obligatoire lcole !
A dguster bon apptit si vous dcidez de le manger (car il est de ces livres qui se dvorent !)

742
Vronika dcide de mourir
(Toujours le petit clic pour en savoir plus)
On va rester sur le mme auteur : encore une suite logique aprs les deux autres en ce qui me concerne.
Ce livre traite de sujets profonds comme la folie et la mort et malgr quil paraisse plus terre terre
que lalchimiste, il sadresse aussi, je trouve, au cur.
Personnellement, je prfre celui-l entre les deux.
Ce livre a fini de modifier mon regard sur la vie ; aprs ces trois bouquins et le raz de mare
intrieur quils ont provoqu en moi, ma vie ne pouvait quen tre transforme. Je naurais jamais pu
imaginer quel point ce moment-l !
Cest du style : tu vois ta vie l, bah tout va seffondrer et va falloir repartir sur de nouvelles bases .
Je nexagre rien car, quand je regarde en arrire, je me rends compte que, suite aux prises de
consciences que jai eu ce moment de ma vie, jai chang peu prs tout ce quil est possible de
ltre dans ma vie.
Jai aussi vcu ce quil y a dans ce livre ( part linternement dans un asile, mais je nen suis pas pass
loin) : jai vcu la dpression, jai fais partie de ceux quon appelle fous et peut-tre encore plus
maintenant que quand jtais suivi par un psychiatre (lisez ce livre si vous voulez revoir votre
dfinition de la folie), jai approch la mort ; je dirais mme que quelque part je suis mort, jai aussi
vcu la renaissance qui a suivi. bref ce livre ne peut que me parler, et encore plus avec le recul, car
je le comprends dautant mieux aprs ce que jai travers.

743
Mme si ce que je viens dcrire peut apparaitre ngatif, pour moi il nen est rien et je ne peux que
remercier la vie pour tous ses cadeaux. Le plus beau a t la dpression, car rien ne ma rveill autant
dans toute ma vie.
La vie est merveilleusement belle ; ces trois livres vous le rappelleront si en chemin vous en
doutiez.

744
Par Roxana Chobriat du blog Management du changement.
Cest un vrai challenge de faire un petit voyage dans le temps pour revoir mes actions, mes penses
et mon parcours changs par limpact des livres. Jai t leve dans un monde de rves, de livres,
avec une immense bibliothque qui a enrichi mon enfance, mon esprit et mon imagination.
Un premier cadeau dadolescence a t la dcouverte de la grande personnalit Mircea Eliade, lun

des fondateurs de lhistoire moderne des religions, mythologue, philosophe et romancier dorigine
roumaine. Il a crit en plusieurs langues (cinq). Ses uvres ont touch mon me. Grce lui, jai
dcouvert ma passion pour le chamanisme, pour le mysticisme et jai orient mes premiers pas vers
ltude de la philosophie. Mme si cest difficile de choisir un de ses livres, je vais opter pour La
Nuit Bengali (Maitreyi). Pour quoi? Parce que ce livre merveilleux a chang ma faon de regarder
lamour, les relations passionnelles, interculturelles. Sans le savoir, sans le chercher, jai trouv mon
grand amour de jeunesse plus tard tout comme Eliade, dans un autre pays, dans une autre religion,
lautre bout du monde.
La manire unique, magique dEliade de mlanger le contexte historique, la romance, de mettre en

vidence les valeurs, les croyances, les prjugs sociaux et individuels est impressionnante. Le livre,
mon avis, est une confession, une merveilleuse et passionnante description dune tape inoubliable
de la vie de lauteur (qui a un autre nom dans le livre, en crant un personnage masculin tout fait
atypique, cratif, inoubliable). Maitreyi, le personnage fminin principal est une jeune fille indienne
qui se trouve entre deux mondes et doit faire face au dilemme du choix. Face face avec lamour,
avec sa passion pour un brillant jeune homme, qui appartient une autre culture, un autre monde,
elle est cartele entre ses devoirs, sa religion, ses valeurs morales et spirituelles acquises au long de
sa vie. Elle a le courage dassumer ses dsir, sa curiosit, de dcouvrir lamour pour un homme
diffrent. Elle choisit de dpasser les limites extrieures: les prjugs sociaux dans un pays colonis
(les Indes britanniques), les traditions, le racisme, toutes les limites imposes par le statut de sa
famille et par son rle de femme soumise, un rle rigidement dtermin dans une telle socit.

745
Maitreyi choisit daller au-del delle-mme et de ses peurs et conflits intrieurs, de sa morale
inculque et de suivre son cur, sa passion ardente. Bon ou mauvais choix?! Sacrifice, rvolte ?
Eternel combat entre raison, croyances morales et dsir?! Selon moi le mauvais choix, nexiste pas,
il sagit dun choix qui a des consquences, qui enrichit notre exprience dune manire positive ou
plus troublante la fin, en nous donnant une leon ou une certaine maturit. Maitreyi a ralis,
dailleurs, plus tard sa propre version de cette histoire damour vcue si intensivement.
On doit vivre une telle exprience unique damour mixte, mlang de passion, de dsir, de doutes,
dintrospection, de sacrifice, de suivre lautre, dtre partag entre le sentiment de devoir envers
nos racines, la famille, les autres et lamour; le dsir de vivre pour soi, de respirer lamour, de se
laisser aller
.Ctait mon rveCest justement ce que jai fait, car ce livre a chang ma perception sur lamour
entre deux personnes compltement diffrentes, provenant de deux mondes diffrents; mon dsir de
vivre lhistoire unique et impossible a dtermin mon choix aprs les tudes universitaires: de
partir au bout du monde, de vivre une telle histoire, particulire et ardente. Mais chacun vit sa propre
histoire, mme si elle est inspire par un livre, par un beau rcit, comme ctait mon cas de ma
fascination avec Maitreyi et le monde oriental. Jai choisi de suivre mon amour, ma passion, aprs
mes tudes; jai choisi daller jusqu bout: changer ma carrire, mon pays, ma culture, malgr les
obstacles et les prjugs.
Mon histoire damour, mon mariage avec mon me sur de jeunesse a dur pendant presque six
ans, qui mont beaucoup apports : richesse desprit, voyage dans un autre monde, beaucoup
damour, de tendresse et de leons pour apprendre vraiment aimer et se laisser aimer. Il y a
videmment beaucoup de diffrences et de similitudes entre mon histoire impossible et celle
raconte par Eliade, qui a influenc mes choix, mes premiers pas en amour, qui ma donn lenvie et
le courage de suivre mon cur.
La fin reprsente la diffrence ultime entre nos deux histoires, car mon amour a t brutalement
interrompu par la mort de ltre cher. Pas de regrets, pas damertume, rien de ngatif, juste des
leons de vie, lacceptation, les souvenirs damour unique de jeunesse et lopportunit dapprendre
apprcier la vie et le moment prsent plus que jamais, de choisir la vie par le respect de cet amour!

746
Un autre livre qui a eu un impacte fort sur ma vie ces dernires annes est Le pouvoir dacqurir
tout ce quon veut The power to go for anything you want de Paul McKenna.
Jai rencontr ce Monsieur il y a quelque temps pendant des sminaires de dveloppement personnel
et de communication. Son uvre, sa manire dtre, sa vision ont enrichi mon esprit. Ce livre est
accompagn par un CD qui contient des exercices pratiques, qui nous prparent mentalement et
spirituellement pour le changement quon choisit de faire dans nos vies.
Le livre est structur en quatre squences bien dtermines et simples dcouvrir:
1) Le dveloppement du savoir-faire afin davoir confiance en soi, accompagn par des exercices
quotidiens et pratiques dautosuggestion de 5 minutes par jour;
2) Garder la motivation pour atteindre le succs, lobjectif dsir qui est accompagn par des
exercices audio pratiques: apprendre visualiser le futur souhait et confronter les effets du
changement dans nos vies; crer lhabitude de bien rflchir et de bien agir ; le projet quotidien, pas
pas pour atteindre lobjectif long terme.
3) La squence du sentiment confortable de la confiance dans la vie relle: savoir prendre la parole
en publique, atteindre le succs dans les relations sociales, intimes etc; les outils concrets pour sen
sortir des situations difficiles.
4) Clinique de la confiance en soi: le but final du livre: apprendre penser, agir avec confiance,
confronter le changement tout en gagnant!
Aprs avoir lu le livre de McKenna et grce ces sminaires, jai russi mettre en place mon
propre programme pour aider les jeunes dpasser leurs complexes, leurs barrires, pour arriver
rester motivs, tout en cherchant leur vocation vers leur future carrire. Jai fait du travail sur moi-

747
mme et en mme temps je suis arrive raliser un projet auquel javais rv pendant des annes:
aider les autres, oser recommencer zro avec confiance, tout en utilisant certains outils de
McKenna!
Le troisime livre qui a influenc ma vie et ma fait beaucoup rflchir est Entre jour et nuit de
Henriette Yvonne Stahl, crivaine franco- roumaine.
Cest un roman social travers deux destins humains unis par lamiti, la plus pure et gnreuse, une
situation humaine pleine de souffrance double par latrocit de la guerre mondiale.
Cest un livre bouleversant, qui cre des motions fortes et fait rflchir au sens de nos vies, de nos
choix .Lamiti, lamour inconditionnel, le sens dexistence et de la nature humaine, les rapports
familiaux, les consquences de nos choix, tout y est!
Les personnages principaux sont deux adolescentes compltement diffrentes, Ana Stavri et Zoe
Mihalcea Vranceanu. Tandis quAna a eu une enfance et une vie pleine dharmonie, tant une lve
talentueuse, ayant une personnalit quilibre, Zoe tait entoure par des monstres, vivant dans la
promiscuit et les disfonctionnements de sa famille dorigine, de nombreux traumatismes affectant
ses choix et son esprit. Les dilemmes moraux, lamiti au-dessus des prjugs et des limites de la
nature humaine mont impressionne et mont appris des choses importantes. Plus tard, jai rencontr
une jeune fille ayant des points communs avec Zoe (une vie dure et tragique). En opposition avec
mes expriences de vie (environnement et famille pleine damour, de soutien, de communication
positive et renforcement des valeurs), jai t confronte une situation diamtralement oppose la
mienne. Issue toutes deux denvironnement et dexprience de vie diffrents, nous avons partag une
solide amiti et franchis de nombreux obstacles ensemble.
Grce ce livre, Entre jour et nuit jai dcouvert ces concepts -lamiti et lempathie, ainsi que la
capacit daider lautre et de dpasser mes propres limites. Jai appris prendre des dcisions

748
difficiles concernant une de mes meilleures amies. Jai suivi mon cur, on a dpass ensemble nos
peurs et des moments difficiles. Aujourdhui, aprs des annes damiti solide, ayant une
collaboration professionnelle linternationale (elle est devenue psychologue et aide les autres son
tour), je suis reconnaissante davoir connu et partag ensemble un chemin difficile. Heureusement,
lhistoire de mon amie finit diffremment de la tragdie de Zoe du roman de H. Y. Stahl. Ma chre
amie est devenue une personne quilibre, belle lintrieure et forte. Elle a russi utiliser ses
expriences dures de vie et ses traumas pour aider les autres, pour devenir une personne meilleure et
trouver sa vocation. Les moments difficiles nous ont rapproches et nous ont permis de crer une
liaison affective et motionnelle unique entre nous deux. On a appris tre reconnaissantes de notre
rencontre, transformer cette opportunit dans une exprience positive, avec une fin qui correspond
nos efforts, notre chemin inhabituel.
Ce livre ma aussi appris que le bonheur cest avoir la bont, la gnrosit de vivre parmi les gens,
davoir et doffrir lamour et le soutien.
Souvent, les livres, le monde de limagination nous aident nous identifier des personnages parfois
inoubliables. Ainsi, le hasard, la vie nous offrent la possibilit de mettre en pratique certaines
expriences quon croyais ntre que le fruit de limagination dun crivain.
Cela ma t offert, et grce mes voyages spirituels et gographiques, mon esprit est arriv
souvrir, tre plus flexible. Il y a encore beaucoup de livres et dexpriences humaines dcouvrir,
des limites dpasser, des choses partager dans ce monde. Je crois fortement que chaque
exprience, chaque changement, chaque personne ou situation rencontres, tant positives que
ngatives, nous aident devenir meilleurs.
Voil pourquoi je suis reconnaissante davoir eu lopportunit dcrire ces lignes, de partager avec
vous, de participer ce merveilleux projet initi par Olivier Roland.
Jai aussi cr mon propre blog dans le but du partage, dentre aide, dvolution.
http://managementduchangement.fr/WordPress3/

749
Par Christophe Perrier du blog Droits et Devoirs de l'Employeur.
Cest un sujet digne dune preuve de philosophie au baccalaurat
Tous les livres changent la vie : on retire forcment quelque chose de ses heures de lecture, sinon on
ne va pas au bout du texte que lon a sous les yeux
Quil sagisse de littrature classique Germinal , le rouge et le noir et bien dautres ou de la

lecture de Tintin, en passant par les ouvrages dits dessai ou les documentaires, sans oublier les
romans contemporains, on ne peut pas sortir indemne du temps pass apprendre de quelquun
forcment plus rudit que soit. Apprendre est bien le terme, et quel que soit le professeur qui droule
sa plume devant nous, cest bien l que se trouve le meilleur enseignement de la vie.
Alors, slectionner 3 livres est un exercice difficile.
Il confine ncessairement un choix trs strict, portant soit sur des titres qui ont vraiment marqu
jamais le lecteur, soit sur des expriences rcentes tout aussi mmorables.
Cest ainsi que mon premier choix se porte naturellement sur la semaine de 4 heures de Tim
Ferris.
Gure surprenant quand on a tent laventure du blog Que dire de plus sur cette bible ? Tant a t dit,
crit, dcri, magnifi, difi sur ce manifeste ! Certains diront mme que lancien prsident Sarkozy y
a puis son fameux slogan : travailler plus, pour gagner plus .
Pour moi, ce ft une vrai claque, et depuis ces dernires annes, il est toujours mon chevet, et je le
parcours inlassablement en tout sens chaque fois que le besoin de remonter le mcanisme se fait
sentir.

750
Tim Ferris a tout dit, tout expos, sur une philosophie de vie qui ne met pas forcment largent dans
les priorits, mais qui nous ramnent un essentiel bien plus prcieux que nous devrions tous
privilgier : le temps qui passe et la vie que nous en faisons. Nest-ce pas l lindispensable ? Ce fut en
tout cas une rvlation.
Ce nest pas une recommandation que je fais de ce bouquin-l, cest plus que cela. La semaine de 4
heures devrait tre enseigne dans les coles, car cest un plaidoyer pour vivre, tout simplement.
Plus rcemment, cette philosophie de vie, ce lcher prise ma conduit apprcier lcriture de
Frdric Lenoir, philosophe, sociologue et historien des religions. Le petit trait de vie intrieure
est une authentique mthode prouve, pour jouir de la vie. Lpigraphe, qui figure en introduction
gnrale, rsume parfaitement lide et ltat desprit de lauteur : Le bonheur, cest de continuer
dsirer ce quon possde Saint Augustin . Partant de la fameuse rplique du publicitaire Jacques
Sguela, Si 50 ans, on na pas une Rolex, on a quand mme rat sa vie , Lenoir nous instruit sur
les moyens de prouver le contraire. Ainsi, il passe en revue, en sappuyant sur ses propres convictions,
mais aussi sur les penses de sages et de philosophes qui ont marqu lhumanit Bouddha, Jsus,
Socrate , les vertus et conduites respecter pour se convaincre de labsurdit de la phrase.
Exister est un fait, vivre est un art dit-il brillamment, et ce peut tre la conclusion de sa lecture.
Et cest cet art que je mefforce de vivre chaque jour, en le combinant aux recommandations de Tim
Ferris. Cest assez difficile, mais jour aprs jour, exercices aprs exercices, les progrs saccumulent,
et je parviens aujourdhui faire merger une certaine conscience, sous la chair qui lemprisonne.
Cest donc un changement radical que jai suivi depuis cette lecture. Je combats lhumain qui est en
moi, et ses 3 gangrnes, ignorance, fanatisme et ambition.
Enfin, lun de mes derniers bonheurs de lecture ft la dcouverte de Leen Zevenbergen, un

entrepreneur nerlandais, militant convaincu (et convaincant) pour un monde durable, et dj auteur
dun ouvrage de rfrence dans le monde de lentreprise, et dont le titre franais est Brle ta
cravate et danse . Il y montre quil est possible de travailler ou dentreprendre en se faisant plaisir !
tout un programme !
Son dernier livre na pas encore t traduit dans notre langue. Il est disponible en anglais sous le titre
Sustainable @ the speed of passion ! .
Sur prs de 180 pages, illustrs dexemples frappants et souvent illustres Mars, Ben & Jerrys -,
lauteur dmontre avec ardeur quil est possible aujourdhui de concevoir des business viables et
conforme avec lide de durabilit qui doit animer lHomme du 21mesicle, soucieux de la protection
de son environnement, de ses nergies, et de lui mme. Laspect social dans lentreprise occupe en

751
effet une grande partie de la thorie de Zevenbergen, la passion du crateur, comme de ses
collaborateurs, tant pour lui llment le plus crucial mettre en uvre sur le chemin dune entreprise
durable. Une dcouverte lire, relire, et partager.
Quelle prise de conscience ! Ainsi donc le dveloppement durable, ce ne serait pas que le tri de ses
poubelles, ou le chauffage 18 C dans sa chambre coucher ? Cela va donc plus loin, et peut venir de
beaucoup plus loin ! Quelle dcouverte dans mon quotidien professionnel ! Aujourdhui, la vision de
mes projets en est change La vraie valeur nest pas que dans largent. Tiens donc ! une
confirmation des crits de la semaine de 4 heures Dornavant, le Profit se conjugue avec la Passion,
les People (les gens avec qui je travaille) et bien entendu la Plante (et sa protection). Il sagit des
4 P qui ont radicalement chang ma faon de penser.
Je reprendrai en conclusion lun des fondamentaux de cet auteur batave :
Crer est difficile. La passion est lnergie dont vous avez besoin. Rien ne peut vous arrter
maintenant .
Quil en soit ainsi !

752
3 livres dvorer sans modration.
Par Anne Cochen du blog La sant dans mon assiette.
Jai eu loccasion, un jour de discuter avec une dame qui achetait un livre en 5 exemplaires. Elle ma
expliqu quelle avait t tellement estomaque par ce quelle y avait lu quelle tenait loffrir aux
gens auxquels elle tenait. Jai videmment t tellement intrigue que jen ai achet un exemplaire
pour moi-mme et effectivement, je nai pas t due. Ce livre cest Cuisiner avec les aliments
contre le cancer de Richard Bliveau.
Jy ai appris normment de choses sur les aliments que jignorais compltement. On sait tous que :
oui, cest mieux de manger des fruits et des lgumes que de manger un steack frites + brownies avals
en 5 sept avant de reprendre le travail, mais jtais loin dimaginer tout ce que jallais apprendre avec
ces 3 livres dont je vais vous parler.
En effet, aprs la lecture du 1er livre dj je ne voyais plus lalimentation comme avant, jai continu
mes lectures et le sujet ma tellement passionne que jai finalement eu lide de crer ce blog. Sans
eux, je ne laurais jamais cr.
Ces livres mont ouvert les yeux sur ce rgime occidental qui profite plus aux industriels quaux
consommateurs. Jai vraiment pris conscience de ce que lon mange au quotidien dans la socit
occidentale actuelle.
Je suis, depuis ces lectures, toujours en qute de petites recettes rapides, simples, pas chres,
dlicieuses et qui vont dans le sens positif de ce que devrait toujours tre lalimentation : une ressource
dnergie et de bienfaits pour celui qui mange.
Je ne suis pas pour autant une fanatique du manger sain, il marrive de manger des aliments qui ne font
pas partie de la liste des aliments recommands. Mais cest en connaissance de cause, parce que cest
bon et que a me fait plaisir, mais cest quand mme rare car les recettes que je trouve par ci par l,
dans des livres comme celui de Valrie Cupillard Bio, bon, gourmand ou encore sur des blogs,
sont tellement sympa et dlicieuses que ce serait vraiment dommage de sen priver !
Et je nai pas encore tout test ! Jen salive davance.
1 . Cuisiner avec les aliments anticancer des Dr Denis Gingras et

Dr Richard Bliveau.

753
Ce livre prfac par David Servan-Schreiber est crit par deux chercheurs canadiens que sont Denis
Gingras et Richard Bliveau.
Ils expliquent aussi simplement que possible quel point lalimentation peut influencer la sant de
tous tant de manire positive que ngative. Le Dr Bliveau va mme jusqu dire que sil fallait crer
une alimentation capable de favoriser au maximum le cancer, il sagirait tout simplement de
lalimentation occidentale actuelle.
Ces deux chercheurs travaillent depuis de nombreuses annes tudier des aliments qui, consomms
de manire raisonnable aient suffisamment dlments actifs pour avoir une influence positive sur la
sant dun individu.
Ils tayent leur thorie de nombreuses tudes toutes plus difiantes les unes que les autres.
Ce livre explique point par point pourquoi chacun des aliments cit est bnfique pour la sant de
chacun.
Les points forts :
Ce livre est vraiment clair et concis pour qui nest pas familiaris avec les termes scientifiques.
Le Dr Beliveau est un formidable vulgarisateur. Cest vraiment un livre parfait pour se mettre le
pied ltrier et prendre conscience que sa sant par galement par ce que lon mange.
Il y a 160 recettes simples qui permettent de mettre en pratique la thorie assez rapidement,
dont beaucoup sont de chefs cuisiniers, ou encore du Dr Bliveau lui-mme !
Les points faibles :
Certains diront que le livre datant dil y a quelques annes, il ne tient videmment pas compte
des dernires dcouvertes en la matire. Qu cela ne tienne, il suffit daller sur le site du Dr
Richard Bliveau pour se tenir inform ou encore de lire les nombreux ouvrages qui sont sortis
754
sur le sujet depuis, comme Anticancer de David Servan-Schreiber ou encore celui du Dr Khayat.
Les livres rcents sur le sujet, ce nest pas a qui manque. Celui-ci donne quand mme les ides
de base sur le sujet.
2 . La meilleure faon de manger. Collectif Lanutrition.fr dirig

par Anglique Houlbert.
Sil y a bien un titre que je recommande sur le sujet du bien se nourrir, cest bien celui-ci. Pour moi,
ce livre nest ni plus ni moins quune bible du sujet ! Ce livre fait 450 pages, le tout est pourtant trs
condens, car il est bourr dinformations, il ny a pas de blabla, rien que de lessentiel !
Il a t conu par la rdaction scientifique du site Lanutrition.fr en collboration avec 15 chercheurs de

renomme internationale, le tout coordonn par une ditticienne: Anglique Houlbert, ce qui le rend
accessible au plus grand nombre mme les non spcialistes.
Il explique tout ce quil faut savoir en ce qui concerne les antioxydants, les acides gras, les fibres, le
ratio sodium/potassium, lindex et la charge glycmique Ensuite, les auteurs donnent point par point
leurs recommandations sur tous ces items, ils passent galement en revue les aliments quils
prconisent et expliquent aussi pourquoi ils les prconisent. Mme les annexes sont extraordinaires.
Gnralement, les annexes, cest plutt le genre de choses barbantes quon na aucune envie de lire,
mais l, au contraire, cest rempli dinformations essentielles en un minimum de place.
Les points forts:
Cest un condens dinformations. La quintessence de ce quil faut savoir pour tre certain de
bien se nourrir.

755
Vraiment, il faut chercher pour lui en trouver mais ce serait peut-tre le manque dillustrations.
Mais bon, cest vraiment pour trouver quelque chose
3 . Bio, bon et gourmand de Valrie Cupillard.
Ce livre est un livre somme, un vritable pav de 480 pages.
Valrie Cupillard, rcompense au Gourmand World Cookbook Award, y propose de nombreuses

recettes et leurs variantes. (Cest pratique quand on a pas tous les ingrdients sous la main).
Valrie Cupillard rend accessibles des aliments que lon a pas forcment lhabitude de cuisiner.
Ce livre nous donne aussi plein dinformations nutritionnelles sur les aliments utiliss.
Les points forts :
Sa prsentation est pratique et ludique.

Son nombre impressionnant de recettes
Le papier mat correspond bien lide que lon se fait dun livre sur le bio.
Je nen vois pas !

756
3 livres qui mont permis de grer
efficacement mes 3 grossesses
Par Valrie Dumont du blog Net Envies de bbs.
Cet article fait partie de lvnement de la Croise des Blogs juillet 2012 organise par Olivier
Roland.
Cest la premire fois que je tente laventure. Etant maman jai pens que donner mon point de vue sur
la chose la plus belle au monde, donner la vie et devenir maman, pouvaient intresser les jeunes et
futures mamans.
Pour passer de femme mre de famille, il ny a pas de notice. Chaque femme est diffrente, chaque
grossesse aussi, tout comme les accouchements. Ne parlons pas des bbs et des enfants. Des petits et
gros bobos, des crises et des silences, des interrogations et des doutes : la vie de parents nest pas de
tout repos.
Outre laide maternelle, lorsque cest possible, une des faons de se rassurer, de se documenter,
dapprendre surtout, cest de lire des livres. Il y en a une multitude dans les domaines de la procration,
de la grossesse, de laccouchement et de la petite enfance. Pour en avoir lu plus que de raison, je peux
vous en citer 3 qui sont mes bibles et ce, depuis mes premiers essais bb !
1/ Le guide Marabout de la future maman par Marie-Claude

Delahaye

757
Le guide Marabout de la future maman
Voil un livre qui ma accompagn fidlement au cours de ma premire grossesse et que jai chaque
fois ressorti lors des grossesses suivantes :
- un chapitre par semaine de grossesse, dcoup en deux parties, lune consacre la maman, lune
consacr au bb ainsi quun focus sur un point en particulier (paperasses, examens mdicaux etc) ;
- un langage simple et prcis, qui informe bien la future maman. Le petit plus que jadorais : savoir
chaque semaine combien mesurait et pesait peu prs mon bb
2/ Lallaitement, de la naissance au sevrage par Marie Thirion
Lallaitement, de la naissance au sevrage
La bible de lallaitement selon moi ! crite par un mdecin, ce livre a pour but de vous faire prendre
conscience qu part quelques rares cas, toute femme est capable dallaiter. Lauteur commence par
une prsentation de la physiologie du sein et la fabrication du lait maternel. On passe ensuite aux
conseils pratiques : que faire ds la naissance, lors du sjour la maternit, comment grer les pics de
croissance, les difficults (crevasses etc) et comment sevrer lenfant. Bref un indispensable pour toute

758
femme qui se demande si elle pourra allaiter, celle qui sait quelle allaitera et veut mettre toutes les
chances de son ct pour allaiter le plus longtemps quelle souhaite et celle qui souhaiter sevrer en
douceur, pour elle et lenfant.
3/ Mon bb en bonne sant par Dr Philippe Grandsenne
Mon bb en bonne sant
Ce livre crit par un pdiatre vous donnera toutes les cls dans votre vie de jeune maman. Dcoup en
trois grandes division (les 100 premiers jours, de 3 mois 1 an et de 1 3 ans), il vous donnera des
informations, utiles, pratiques pour grer les diffrents pans de la vie de bb : sommeil, alimentation,
jeu, des informations sur les maladies, le dveloppement etcL aussi, je lai ressorti pour chaque
enfant, tant les conseils sont simples, claires mais nanmoins prcis.
Il existe bien dautres livres vraiment intressants, surtout sur lducation des enfants sans punitions et
sans cris, pour grer le stress de la maman (et du papa), pour arrter de rler ou tout simplement pour
couter lenfant et donner le meilleur de soi-mme sans culpabiliser. Cela sera loccasion de nouveaux
articles sur NetEnviesdeBebes, restez donc connects ! ;-D

759
Par Henry Monique du blog Peu Beau Bon Bien.
Je m'intresse depuis de pas mal dannes tout ce qui touche au dveloppement personnel et de
nombreuses lectures m'avaient dj fait avancer.
Je pense ne pas tre une illumine, mais quand j'ai eu entre les mains "les quatre accords toltques"
de Miguel Ruiz, il s'est pass comme un change vibratoire entre ce livre et moi. Et au fur et mesure
que je le lisais, j'ai compris pourquoi ce livre m'apaisait. D'un seul coup il me paraissait envisageable
de m'amliorer.
M. Ruiz explique le lourd hritage humain dont nous sommes chargs ds notre venue au monde. Et
pour faire un peu de nettoyage dans tout ce chaos, nous devons passer des accords avec nous-mmes.
Notre parole a un immense pouvoir crateur. Elle peut crer de beaux rves ou, linverse, tout
dtruire et empoisonner autour de nous.
Quand notre parole est impeccable, nous nous sentons bien et en paix.
En prenant les choses personnellement, on se programme souffrir pour rien. Mieux vaut essayer de
se faire confiance soi-mme et suivre notre propre intuition qui nous mettra sur le chemin de ce qui
est le mieux pour nous et pour nos rves.
On nest pas responsable des choix dautrui et ce quils disent ou font nest quune projection de leur
propre ralit (avec leurs peurs et leurs rves). Ca ne nous concerne pas.
Nous avons trop tendance considrer comme la vrit les suppositions que nous faisons, et donc
nous interprtons tout de travers.
Il vaut toujours mieux poser des questions que de faire des suppositions qui nous programment
souffrir. En effet on nentend et on ne voit que ce quon veut bien entendre et voir (daprs nos propres
accords personnels).
Arrtons de nous juger continuellement.
Faisons de notre mieux. Mais on na pas se punir et se juger si on narrive pas toujours faire de son
mieux, le principal est de saimer. Ainsi nous serons librs, apaiss.
Tels sont les points essentiels travailler dans notre vie.
Ces accords ne m'ont pas paru reprsenter un effort surhumain. Je les ai adopts assez rapidement et
j'ai constat peu peu comme ils changeaient ma faon d'tre.

760
Le deuxime livre qui m'a fait changer est "l'art de la simplicit" de Dominique Loreau.
Moi qui tais plutt dsordonne et rapidement dborde par ce qui trane partout, j'ai eu, en lisant ce
livre, un vritable dclic.
Les observations et les conseils de l'auteur m'ont permis de me projeter dans une maison zen et
"nickel".
J'aime beaucoup cette dfinition de la simplicit qu''elle donne : "la simplicit, c'est l'union parfaite de
ce qui est beau avec ce qui est pratique et appropri. Rien ne doit tre superflu."
Et du coup, je suis passe l'action! Mme si mon mari n'a pas toujours t ravi, j'ai dcid de
supprimer plein d'objets qui m'encombraient et qui, surtout, n'voquaient rien d'exceptionnel pour moi.
Pourquoi se laisser manger son nergie par des choses qui n'apportent rien. J'ai tout simplifi autour
de moi et en moi, grce ce livre. Et a m'a fait un bien fou.
Le troisime livre, qui est devenu mon livre de chevet, est "le moine qui vendit sa Ferrari" de Robin
S. Sharma.
Il m'a aide ranimer la petite tincelle et continuer un voyage spirituel que j'avais interrompu
depuis trop longtemps.
Comme Julian, le hros, j'ai de nouveau une profonde sensation d'harmonie intrieure.
La qualit de ce livre est de donner des conseils simples que l'on peut intgrer et appliquer au fur et
mesure dans le quotidien.
Grce ce livre j'ai pu faire de beaux choix dans ma vie!
Et je me sens assez forte pour m'y tenir!

761
Ces livres qui vous font apprcier la vie
Par Damien Bihel du blog Ecouter sa vie.
Salut,
Aujourdhui, cet article sinscrit dans un vnement particulier, organiser par A la croise des blogs.
Olivier Roland, qui lhonneur dorganiser lvnement pour ce mois, propose dcrire diffrents
blogueurs sur le thme suivant :
Lorsque jai vu quOlivier du blog Des livres pour changer de vie nous permettait de partager nos
expriences, je nai pas hsit un moment.
Pour moi, cest lui qui a allum cette tincelle du changement dans mon esprit.
Merci Olivier!
Puis laventure se poursuit avec lhistoire suivante :
Un jour, on ma pos la question suivante :
Qui y a-t-il de plus prcieux au monde?
Je me suis dit que je nallais pas tomber dans le pige, en vitant de rpondre largent!
Alors, jai rpondu :
Le temps, bien sr!
Non, ta rponse est incomplte. Ce quil a de plus prcieux cest dutiliser ce temps pour profiter
de la vie
Cette courte histoire illustre parfaitement la philosophie de vie que jai mise en place depuis 2 ans.

762
Cette philosophie, on la retrouve dans les trois livres que je vais vous prsenter
Jeu du Tao
Le premier livre que je veux te prsenter est le suivant :
Le jeu du Tao comment devenir le Hros de sa propre lgende (Jeu conu par Daniel Boublil et
Patrice Levallois)
Ce livre est un livre jeu, bas sur un principe dentraide mutuelle et de gagnant gagnant. On
peut y jouer seul, mais il est prfrable de jouer en groupe.
Ce jeu reprend le principe du voyage initiatique et de laccomplissement dune qute.
Muni de votre qute, vous allez devoir traverser 4 mondes :
Le monde la Terre, afin de dfinir au mieux votre qute;

Le monde de lEau, afin de dcouvrir vos forces;
Le monde du Feu, afin daffronter vos peurs;
Le monde de lAir, afin de vous engager raliser votre qute.
Une partie peut durer une heure, un jour, une semaine, un mois
Le jeu vous fait aussi tirer des oracles. On a ainsi un conseil alatoire, que lon doit transformer en
une action.

763
Comme dans tout projet, la philosophie du jeu est de mener des actions avec des engagements
terme avec laide dautres joueurs.
Jadore le principe de voir la vie comme un norme jeu de rle. Ce livre apporte une vision ludique
la vie.
Vite, il faut que je joue au Tao
Les questions sont inspires par le PNL et autres sciences psychologiques. En plus, en annexe on a
accs de nombreuses dfinitions utiles pour rpondre chaque question.
On est amen avoir de grandes questions sur soi.
Comme ils disent La carte ne fait pas le territoire, il faut savoir ce que lon cherche pour le
trouver
Comme en PNL, il permet dentamer un voyage initiatique, son voyage initiatique.
Lart de la simplicit
Voici le second livre que je veux te prsenter :
Lart de la simplicit simplifier sa vie, cest lenrichir (de Dominique Loreau)

764
Le discours de ce livre est droutant, il est linverse du discours de notre socit de consommation.
Inspir du mode de vie japonais, lauteur prne le zen et le minimalisme appliqu aux trois
domaines suivants :
Le matriel, comprenez tous les biens;

Le corps;
Et lesprit.
Avec ce livre, on apprend se concentrer sur les choses essentielles de la vie et non le futile. On
apprend aussi vivre en harmonie avec soi-mme.
Il est crit que le livre sadresse des femmes, je trouve quil est adapt tous.
Ce livre a t une rvolution dans ma vie. Jai compris comment viter du stress inutile et me
concentrer sur lessentiel :
Vivre sa vie et ne pas exister travers ses possessions.
Grce ce livre, jai mis en place des rituels de bien-tre qui rythment ma journe. De plus en
liminant les choses superflues, on gagne le bien le plus prcieux : du temps pour vivre
Sorganiser pour russir
Et pour finir, voici le dernier livre de ce trio :
GTD sorganiser pour russir (de David Allen)

765
Je ne vais pas mattarder sur la description du livre, car Olivier Roland a crit un rsum sur son
blog.
Dans ce livre, David Allen nous propose une mthode complte pour organiser toutes les tches
que lon a accomplir.
Ce livre est un soulagement.
Imaginez votre tat de stress devant une montagne de travail. Toutes ces questions qui rsonnent dans
votre tte :
Que faire? Comment? Par o commencer?
La mthode explique dans ce livre ma vraiment clair sur lorganisation de toutes ces tches.
Fini limpression de dbordement, avec cette mthode sur chaque projet, on dtermine les actions
effectuer. Cela nous apaise considrablement.
De plus, la mthode GTD conseille, par exemple, de noter les lments plutt que de les retenir. Cela
est magique :
Au lieu de se dire, Il faut que je fasse a, il faut que je men souvienne , on le note dans un carnet et
lesprit est libr.
Le seul pr requis, cest de mettre un systme en place, et de se reposer entirement sur ce systme.
Conclusion
Grce ces trois livres, ma vision des choses est diffrente, jai le temps de prendre le temps de
vivre et den profiter.
Prenez le temps de vivre, cest le meilleur conseil que jai vous donn.

766
ce lien : jai aim cet article

767
Par Christian CAME du blog Entreprendre pour russir.
Le premier livre qui a chang ma vie
Jai dcid de relever le challenge dOlivier Roland un blogueur francophone trs connu qui a
demand de participer un vnement dont le sujet est de citer les 3 livres qui ont chang votre vie.
Jen profite pour dire que cest Olivier qui ma donn lide de faire un blog plutt quun site
internet. Cest toujours bien de citer ses sources dinspiration
Les 3 livres dont je vais vous parler ont chang ma vie. Peut-tre changeront ils la vtre?
Je me souviens de ce livre car cest le premier livre que jai lu tout seul au CP. (La classe o on
apprend lire en France)
Cest lui qui ma vraiment donn envie de lire. Ce fut donc le dbut de ma passion pour la lecture.
Voici pourquoi je lui rends lhonneur dtre le premier livre que je cite pour avoir chang ma vie.
Il tait bien rang chez mes parents. Ils le pensaient labri de mes exploits physiques et que je ne
pouvais donc pas labimer.
Cest vrai quun livre de ce type semblait plus fragile quun autre. Il fallait que jutilise des ruses de
sioux (reprer o se trouvait lennemi dans la maison, faire le moins de bruit possible, et le
remettre correctement sa place ensuite) et un peu descalade pour lattraper dans la bibliothque et
y faire attention. Ctait celui du haut sur la pile. Et le lire
Pourtant sa lecture ntait pas trs facile. Des petits caractres. Une police un petit peu particulire
Mais quel plaisir. Je le lisais page par page. Je retenais les numros de page dune fois sur lautre
(une habitude que jai toujours garde). Je mamusais chaque dessin, chaque personnage,
chaque bulle. Je pense que vous avez devin que ctait une bande dessine
Et un jour videment ma mre dcouvrit que je le lisais. Ca faisait mme depuis plusieurs jours que
je le lisais et relisais Je le connaissais presque par cur dailleurs. Et je le lisais de plus en plus
vite. Jtais dailleurs trs fier de savoir vraiment lire.

768
Elle fut surprise de voir que je savais lire seul
Et surtout ce genre de livres. Elle qui navait jamais t attir pas les bandes-dessines. Elle se
demandait mme si je comprenais tout. Je dois reconnatre aujourdhui que je ne me souviens plus
vraiment de ce que je comprenais Et comme chaque fois que je lis un Astrix, je dcouvre encore
de nouveaux dtails. Cest dailleurs pour moi le vrai plus dAstrix par rapport aux autres
collections de bd.
Comme elle constata que je navais pas du tout abm ce livre, elle me donna lautorisation de lire les
autres. Ce qui tait mieux et plus pratique pour moi car je ne savais jamais comment mes numros
dquilibriste auraient pu se terminer. Les Astrix descendirent donc de plusieurs tages mon plus
grand plaisir.
Pour moi ctait vraiment un bonheur de dcouvrir Astrix et Oblix dans leurs aventures avec les
Romains. Je pense que jai peut-tre aim aussi lhistoire grce Uderzo et Goscinny. Plus important
encore, javais acquis mon indpendance et je pouvais maintenant lire tous les les livres que je
voulais.
Ce nest pas tonnant non plus que jai laiss ma collection de bandes dessines porte de mains de
mes enfants pour leur faire dcouvrir et aimer la lecture. Cest un excellent moyen de les motiver
apprendre lire.
Le livre qui a chang ma vie par 2 fois
Astrix et le Bouclier Arverne

769
Et oui!
Cest le mme
La seconde fois car je lai prsent au Bac de franais.
Javais eu quelques difficults avec ma professeur de franais.
Je lui avais dit que Zola ctait le Dallas de lpoque.
Mes notes avaient plong pire que le cours des actions lors dun krach boursier.
Et mme une prof qui disait ne pas noter sur les opinions exprimes, il y avait donc des ides
viter de communiquer. Elle tait un petit peu rancunire en plus. Et ce nest pas parce quelle avait
2 doigts de faire une attaque que a pouvait justifier
Au moment de la rvision des ouvrages de la liste officielle, je trouvais que je navais aucune affinit
avec les uvres prsenter.
Les fameux trucs classiques qui doivent faire dgoter de la lecture vie la trs grande majorit des
lycens.

770
Soudain, jai eu lide de prsenter ma propre liste (javais lu cette possibilit dans Phosphore)
Et plus je rflchissais et plus je la trouvais excellente.
Dj, ctait un livre que jaimais puisque je lavais dans ma bibliothque.
Je le connaissais srement mieux quun autre de la liste officielle.
Ca serait vraiment mon travail et mes connaissances qui seraient nots plutt quun souvenir des
cours en classe, du mch, remch. De la bouillie de pure de cours
Je pensais quun prof intelligent verrait cette initiative dun bon il.
Et en plus, a allait lui changer de voir toujours les mmes titres. Il serait donc plus ouvert et plus
libre de noter.
Jai donc commenc choisir mes livres prfrs.
Ce ne fut pas trs facile. Je ne pouvais pas y aller avec tous les livres
Jliminais avec un peu de regrets Montaigne. Il fallait respecter ma logique douvrage original. Et
mme si je regrettais quil ne fut pas dans ma liste officielle
Finalement, jen avais prsent 4.
Et lexaminateur fut trs bien inspir en choisissant Astrix.
Je le connaissais par cur.
Je ne lui ai pas dit que ctait mon premier livre.

771
Au moins, javais eu le temps de le rviser
A ma connaissance, jai eu la meilleure note de ma classe.
Javais donc par la pratique appris ou vrifi quelques points essentiels.
Ne jamais faire comme les autres quand a ne me convient pas.

Avoir le courage de faire les choses quon aime.
Faire ce que lon veut. Ca donne confiance en soi.
Avoir le courage de laffirmer. Etre !

Avoir le courage dtre intgre. Etre !
Savoir sinformer et agir en fonction des informations pertinentes.
Travailler tous les points dun dossier. Javais zapp un point important de luvre dAstrix,
ctait la mise en page des dessins qui pouvait se rapprocher des plans de camera (zoom, plonge,
contre-plonge, gros plan, portrait) Mon truc maintenant, cest le Mind-Mapping au crayon sur
une bonne feuille A4 ou A3 pour avoir une vue densemble.
Que le plus dur cest doser. Ensuite, cest beaucoup plus facile
Et pour finir mon article, depuis le bac, je les ai tous relus (et plusieurs fois) mes livres.
Toujours avec autant de plaisir.
Et il y a til dautres personnes qui ont prsent leur premier livre lu au bac ?
Le livre le plus important de ma carrire
Mme si on napprend pas tre coach dans un livre

772
Ds que javais eu Internet dans les annes fin 1980, javais entrepris des recherches sur le coaching.
Ctait ce que je voulais faire depuis quelques annes.
Javais lu un article sur le coaching dans un mensuel franais en 1988 (je le garde en rserve. Il est
rang soigneusement dans mes archives. Si il y a
un prochain vnement avec pour thme larticle qui vous a chang votre vie ).
Je faisais rgulirement des recherches dans les librairies et dans les bibliothques pour trouver des
informations utiles. Je dcouvris ainsi les livres sur le dveloppement personnel.
Il y a une grande diffrence entre le dveloppement personnel et le coaching.
Lire un livre sur le dveloppement personnel va srement vous faire comme moi. Oui, cest bien.
Je vais le faire
Et au final, il y aura un trs petit changement. Et encore si il y en a un
Cest aussi pour cette raison que mme si javais t un des premiers coachs avoir un site internet,
jai dcid ensuite de prendre du recul et limiter ma communication tandis que dautres coachs se
pressaient devant les mdias.
A frler hlas bien souvent le ridicule ou donner une fausse image car le vrai coaching nest pas
mdiatique. Ce nest pas du spectacle.
A cette poque, trs peu de personnes connaissaient les mots : coach, coaching, coacher.
a a bien chang depuis
Ctait mme avant de le voir crit avec un t coatching
Javais donc russi grce un moteur de recherche (qui ntait peut-tre mme pas Google) trouver
une personne avec un site de coaching. Nous avions chang quelques emails et discut un peu au
tlphone et il mavait gentiment propos de menvoyer des livres sur ce sujet.
Il men avait envoy 3.
Ces 3 livres introuvables en France lpoque. Le site dAmazon France nexistait pas encore.
Ctait vraiment la prhistoire dInternet et du coaching. Il les avait ramens du Canada

773
Dont celui-ci qui est le premier livre sur le coaching que jai pu lire.
Coach: Creating Partnerships for a Competitive Edge
(Lien vers le site Amazon o vous pouvez trouver le livre).
Cest la version en anglais.
Je nai pas russi trouver loriginal en franais (Le conseiller. Crer un partenariat pour une
comptitivit accrue. ISBN : 0-916095-39-8) Et au dos de ce livre, une phrase qui rsume lesprit de
ce livre
Le leader qui vise lexcellence doit ncessairement amliorer ses rapports avec les autres.
Je dcidai donc dabandonner mon poste comme responsable dhtel pour me consacrer me former
au coaching en lisant ces livres, puis en faisant des sminaires et des formations sur le coaching
Ca reste ce jour, un des meilleurs livres de coaching management que jai pu lire.
Il explique les 8 tapes ncessaires.
1) Manifestez votre soutien
2) Dfinissez la situation et vos besoins
3) tablissez limpact
4) Amorcez un plan daction
5) Obtenez un engagement
6) Faites face aux excuses et aux rsistances
7) Clarifiez les consquences. Ne svissez pas.
Et la dernire : Nabandonnez pas.
Une belle leon de vie aussi.
Et surtout ma premire leon de coaching en rel.

774
Une personne mavait envoy (jtais pour lui presque un inconnu) ses livres de travail sans aucune
garantie.
Cest incroyable leffet que a donne davoir la confiance de quelquun. Cest vraiment un privilge.
Chaque manager coach doit faire confiance ses collaborateurs.
Faire confiance aux autres.
A vrai dire, je commenais vraiment dsesprer lpoque de ne pas trouver de ressource pour me
former ce mtier.
Ce livre a vraiment t un Cadeau du ciel avec les 2 autres ouvrages. Il a t pour moi le dbut du
vrai filon pour me former au coaching
Le livre qui ma sauv la vie
Jtais parti me promener en pleine fort canadienne, histoire de me dgourdir un peu les jambes.
Ctait lhiver, il faisait beau, ctait un plaisir de se promener en raquettes dans cette neige. Mon
moment de dtente quotidien. Le ct fun tait daller la frontire avec les USA, dy faire un petit
tour et de rentrer
Soudain, le vent sest mis souffler. Le soleil a disparu, cach par des pais nuages et il y a eu une
tempte de neige des flocons de neige ont commenc tomber. Aprs de bonnes rafales de vent et de
la neige. Javais commenc rebrousser chemin, sauf que mes traces dans la neige avaient disparues.
Recouvertes de neige Cest dommage parce que retrouver son chemin dans la neige pour revenir
cest trs facile. Il suffit de refaire le chemin inverse en suivant les traces de laller
Je savais peu prs o jtais.
1) Sur le territoire amricain sans aucun papier, sans eau, sans nourriture. Ctait une promenade pas
une expdition et javais utilis mes rserves. Javais franchi la frontire depuis un certain temps.
2) Je savais vers o je devais aller (plein nord tait une direction trs convenable). Jallais retraverser
la frontire et quelques kilomtres aprs, jallais retrouver une route. Plein sud, je menfonais dans
le territoire de lOncle Sam et mes souvenirs de la carte locale me disaient quil y avait beaucoup de

775
fort avant de retrouver la civilisation. Et donc srement une mort certaine Et se perdre dans une
fort New York, a faisait un peu bizarre.
Mais jtais incapable de savoir o situer le nord.
Dhabitude, jai un bon sens de lorientation. L rien. Le coup de la mousse sur les arbres (rien)
lastuce des aiguilles de la montre rien. La lecture de livres de survie et mon exprience promenade
militaire taient inutiles.
Un bruit me proccupait aussi. Javais limpression dentendre rugir un lion. Un lion en pleine fort
en hiver (vers les -20 C) en Amrique? Il aurait t aussi un peu perdu comme moi le gros matou
Je navais jamais entendu un caribou, ni un ours. Je ntais pas vraiment trs rassur et je lattribuais
tour de rle lun ou lautre de ces animaux.
Jentrepris donc de retrouver mon chemin aller en continuant peu prs tout droit partir de mes
dernires traces.
Je trouvais le chemin bien long et je commenais dsesprer lorsque jai vu des traces rcentes que
je rejoignais. Je mempressais de les suivre rapidement pour retrouver ce promeneur. Sans courir
cependant. Javais auparavant essay de courir avec des raquettes et javais mis un temps fou et je
mtais bien fatigu retrouver les raquettes aprs un beau vol plan dans la neige dans laquelle je
mtais enfonc jusqu la taille. Je me demande encore comment les trappeurs faisaient autrefois.
Aprs un moment de marche, je vis que je rejoignais une nouvelle trace. Chouette, je suis sur un
chemin de plus en plus frquent. Je suis sauv!
Et l, jai eu un gros flash.
Un dessin de Tintin qui se superposait avec ce que je voyais.
Je devais me rendre lvidence.

776
Il y avait de trs fortes chances que je suivais mes propres traces et que je tournais en rond.
Comment jai russi faire un rond en croyant marcher tout droit restera pour moi un mystre. (Jai
trouv une astuce si a devait de nouveau se reproduire)
Je suis parti sur lhypothse que si je voulais me sortir du ptrin, il fallait vraiment que je trouve une
bonne ide
Lide premire tait dagrandir mon cercle jusqu rcuprer mes traces de pas. Jesprais que
ctait plus les coups de vent qui avaient fait tomber de la neige des branches darbres et que jallais
le retrouver. Mais je navais plus vraiment le temps de faire cette stratgie, il allait bientt faire nuit.
Je retrouvais mes derniers repres fiables (mes traces aller non effaces) et je pris loption de
marcher dans une direction de 45 gauche puisque javais fait de beaux ronds droite. Et de suivre
la direction avec un alignement (des repres de bois) un petit mlange de petit Poucet et de permis
bateau.
Peu de temps aprs, je reprais la frontire et que jtais donc dans la bonne direction. Jarrivais
lorsque la nuit commenait tomber. Les derniers mtres jtais guid par les lumires de la maison.
Le livre qui a eu un effet na pas t les livres guide de survie mais Tintin.
Je pense que plusieurs raisons peuvent lexpliquer.
1) Prendre conscience de mon erreur. Le fameux flash . Un peu plus tard, je pense que lissue de
cette histoire aurait t beaucoup moins heureuse.
2) Faire un break dans mon esprit. Je pense que lhumour de cette planche ma servi relativiser
la situation et vraiment rflchir. Et ne pas paniquer en restant lucide.
3) Mme si la situation tait dlicate. Javais la possibilit de prendre la bonne dcision qui allait
transformer cet incident en histoire raconter plutt que dans la rubrique faits divers.

777
Depuis, jai toujours une lampe et une boussole sur moi.
Pour le lion. Jai appris un peu plus tard quil y avait un parc safari pas trs loin.
Javais bu un peu de neige fondue. Mais il parait que ce nest pas gnial de le faire

778
Mes 3 livres magiques
Par Sylvie du blog Au bonheur de la pierre blanche.
Ce billet reprsente ma participation ldition du festival de la croise des blogs.

Pour cette 46me dition, cest Olivier Roland du blog Des livres pour changer de vie qui nous
demande de nous exprimer sur le thme :
les 3 livres qui ont chang ma vie
Seulement voil, je suis formelle, aucun des livres que jai lu jusqu maintenant na chang ma vie !
Car voyez-vous, je pense que chacun est seul responsable de sa vie et que partant, si lon souhaite en
changer, il ne tient qu nous.
Par contre, je suis convaincue que la lecture reprsente un des puissants moyens pour apprendre et
dcouvrir le chemin parcourir vers son idal de vie.
Alors, je ne vais pas vous parler de 3 livres qui ont chang ma vie. En revanche, je veux vous parler de
3 livres qui comptent normment pour moi et dont le pouvoir est immense.
1- Le petit prince
Ce conte pour enfants, dont son auteur Antoine de Saint-Exupry dit quil sadresse aux adultes,
maccompagne depuis prs de 40 ans!
Je le relis rgulirement, et cest toujours une dcouverte et une nouvelle rencontre. Il sagit dun
conte de fe philosophique dont lhistoire est toute simple et frache. Lauteur, aviateur, tombe en
panne dans le dsert du Sahara. Pendant quil entreprend de rparer son avion, il fait la connaissance
dun petit garon qui lui demande de lui dessiner un mouton. Le Petit Prince vient de lastrode
B612 o il a laiss trois volcans et une rose. Au cours de son priple avant darriver sur la Terre,
lenfant a fait la connaissance de gens tranges rencontrs sur les diverses plantes quil a visit.
vous laurez compris, ce dialogue entre laviateur et le Petit Prince est loccasion pour lauteur
daborder de multiples sujets comme lesprit qui peut rendre les choses uniques et donc prcieuses,
limportance de voir lessentiel au-del des apparences, lamour, la sparation, la vision des enfants
et des adultes,etc.

779
Le Petit Prince
Antoine de Saint-E...
A propos de cet espace

En quoi ce livre est-il magique ?
Et bien, lorsque vous le lisez, vous retrouvez instantanment votre me denfant. Vous redevenez le
petit garon ou la petite fille que vous tiez et qui passait des heures sinventer des histoires.
Aujourdhui une princesse endormie ou un chevalier larmure scintillante, demain la vtrinaire
sauvant les animaux ou le policier arrtant les malfaiteurs.
A chaque lecture du Petit Prince, je voyage vers mon enfance tout en me recentrant sur le prsent et
les valeurs essentielles de ma vie.
2- La semaine de 4 heures
Si vous tes blogueur(euse), je suis sre que vous connaissez ce livre de Timothy FERRIS. Je ne vais
donc pas vous en faire la chronique, dautant quOlivier Roland en parle trs bien ici et quil a
rencontr lauteur l.
Mme sil est controvers, ce livre est tout fait intressant, ne serait-ce que parce quil provoque un
questionnement du lecteur. En effet, Tim Ferris explique comment il sy est pris pour dgager du
temps et des revenus qui lui permettent de raliser ses passions. Il montre ainsi de quelle faon il vit
ses rves et non linverse.
Je dois avouer que je ne me reconnais pas totalement dans ce qucrit lauteur. Mais la lecture de son
livre, un moment pnible de ma vie, sest avre tout fait salutaire et profitable. Ce blog en est
dailleurs lune des consquences heureuses.
La Semaine de 4 heures
Timothy Ferriss
A propos de cet espace

Quand je le prends ou que je le vois sur la bibliothque, je souris et je suis attendrie de penser quaprs
les annes passes veiller sur nos enfants, cest ensuite leur tour de le faire pour leurs parents. Car
celui qui ma conseill de lire ce livre nest autre que mon fils an. Il est parti faire ses tudes

780
Montral et y a lu domicile. Du coup, nous avons de longues conversations via Skype. Je revois
prcisment celle durant laquelle il ma parl de sa dcouverte du livre (sa bible, lpoque!), alors
que je vivais une priode difficile suite une crise danxit. Cest en partie grce eux (mon fils et
le livre) que jai pu retrouver mon chemin de vie.
3- Le livre naissant
Ce livre nexiste pas! Oui, oui, vous avez bien lu. Ce livre est en devenir et reprsente le dfi que je
viens de me lancer depuis peu, et dont je parle ici.
Comme je lexplique, ma nouvelle vie de blogueuse ma rvl un besoin quasi viscral dcrire.
Pour la beaut des mots et des motions quils traduisent, pour le plaisir de peindre des sentiments et
des sensations. Bref, le blogging devient presque limitant. Jai besoin de laisser aller mon
imagination pour crire un rcit. Ce qui est merveilleux, cest que petit petit, il prend vie en moi et
ne me quitte dj plus.

Simplement parce quil me porte et memporte vers une aventure que je suis impatiente de dcouvrir.
Contrairement ce que jai crit plus haut, Il sera vraisemblablement le seul livre susceptible de
changer ma vie!
Et vous, des livres ont-ils chang ou contribu vous faire changer de vie ? Surtout, nhsitez pas les
partager dans les commentaires.

781
Votre article dans un livre ?
Ce livre a t distribu des milliers de personnes, et larticle rcapitulant les
articles valids a t promu auprs dune liste de 32 896 personnes passionnes
par lentreprenariat et le dveloppement personnel.
Mais surtout, participer un tel vnement est loccasion dchanger avec des
dizaines ou des centaines dautres blogueurs dhorizons diffrents, dcrire sur des
sujets que vous nabordez dordinaire pas, dexplorer dautres manire dtre cratif.
Donc si vous voulez participer au prochain vnement interblogueurs (je vais en

organiser rgulirement), rendez-vous sur http://blogueur-pro.com/ et laissez votre
email dans un des formulaires pour tre prvenu lorsque le prochain aura lieu.
Vous pourrez ainsi vous aussi voir un de vos articles apparatre dans un livre
comme celui-ci !

782

3 Livres Pour Changer

Transféré par

Informations du document

Copyright

Formats disponibles

Partager ce document

Partager ou intégrer le document

Options de partage

Avez-vous trouvé ce document utile ?

Ce contenu est-il inapproprié ?

Droits d'auteur :

Formats disponibles

3 Livres Pour Changer

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

A lire Trs important

De plus chaque article est la proprit de son auteur respectif.

Ce livre est sous licence Creative Common 3.0 Paternit pas de

Ce livre est la version de

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Olivier Roland, organisateur de lvnemement Les 3 livres qui ont

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

1. La semaine de 4 heures (cit 15 fois)

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Par Olivier Roland du blog Des Livres Pour Changer de Vie

La sant nest pas forcment un sujet de prdilection

Il est donc important de bien sen occuper. Sans

Car il y a eu un avant et un aprs.

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

1er livre : Serons-nous immortels ?

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Je lai lu en 2006. Il a t le tout premier livre a vritablement changer ma vie, et il ma fallu 4

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Il sait parfaitement quilibrer linformation thorique prsente de manire claire comme de

Dtaill et trs complet

Certains passages controverss (notamment sur limportance de lalcanilit de

Lire plus de commentaires sur Serons-nous Immortels ? sur Amazon

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est un peu le pendant franais de Serons-nous immortels ?, les perspectives

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Lhistoire touchante dun mdecin confront un cancer

Lire plus de commentaires sur Anticancer sur Amazon

3me livre : LArt de la Mditation

Une rduction considrable du stress

La mditation a de plus de nombreux avantages en plus de ses bnfices prouvs :

Elle peut se pratiquer indpendamment de toute religion ou au contraire

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Je nen vois pas et honntement cest rare

Lire plus de commentaires sur Lart de la Mditation sur Amazon.

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

tape 1 : Changez votre tat desprit

a soulage (quoique), mais a ne fait pas avancer les choses.

Prendre la responsabilit de sa vie 100%

Cliquez ici pour dcouvrir Le succs selon Jack

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Laissez la planification long terme aux devins

Cliquez ici pour dcouvrir Rework

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Cliquez ici pour dcouvrir StrengthsFinder 2.0

Alors, vous de jouer !

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Cet article est ma premire contribution au Festival des Blogs de la communaut

Le thme de cette dition de juillet est le suivant :

Les 3 livres qui ont chang ma vie !

Ne pas inclure louvrage cl de Tim Ferriss : la semaine de 4heures

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Les 3 livres qui mont convaincu de changer et de piloter ma vie !

Fais ce quil te plait ! 12 semaines pour trouver votre voie

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

80 hommes pour changer le monde, Entreprendre pour la

Ce livre est la version de Florence du blog http://www.amotsdelies.com/blog

Comment ces livres mont-ils fait voluer ?