ÊTES-VOUS PRÊT(E) À ALLER "ALL IN" ?

ÊTES VOUS À LA RECHERCHE D'UNE COACH PASSIONNÉE,

MOTIVÉE ET ÉNERGIQUE :
NE CHERCHEZ PAS PLUS LOIN.
JE SUIS COACH SONIA, MOTIVÉE PAR LE DÉSIR ARDENT D'AIDER LES GENS À RÉALISER LEURS RÊVES. J'AI UNE
PASSION POUR CRÉER DES ÉVÉNEMENTS, DES RETRAITES ET DES PROGRAMMES EN LIGNE QUI ONT UN IMPACT
DANS VOTRE VIE, MINDSET, SANTÉ, BUSINESS ET MARQUE PERSONNELLE. EN TANT QUE COACH ET

CONFÉRENCIÈRE INTERNATIONALE, JE MOTIVE ET INSPIRE LES GENS À VIVRE DANS LE PRÉSENT ET À RÊVER

D'UN AVENIR PLUS RADIEUX POUR LEUR VIE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE. JE SUIS ÉGALEMENT UNE

MÈRE DÉVOUÉE DE DEUX ENFANTS ET BELLE-MÈRE DE TROIS ENFANTS. JE PARTAGE OUVERTEMENT MON

PARCOURS D'ÉQUILIBRE ENTRE LE TRAVAIL, LE BIEN-ÊTRE ET LA VIE DE MAMAN AVEC VOUS MA COMMUNAUTÉ
TRIBE.

JE SUIS ENTHOUSIASTE DE PARTAGER CE

QUE J'AI APPRIS AVEC VOUS ET DE
TRAVAILLER ENSEMBLE POUR RÉALIGNER
VOTRE ÉTAT D'ESPRIT, FAIRE PIVOTER VOS
ACTIONS ET CRÉER LA VIE DONT VOUS
AVEZ TOUJOURS RÊVÉ.

C'EST LA MÉTHODOLOGIE COACH SONIA,

OÙ J'ADOPTE UNE APPROCHE GLOBALE
SUR VOTRE VIE POUR VOUS AIDER À
LIBÉRER TOUT VOTRE POTENTIEL !

Sonia xx

"SONIA EST UN GROS "SONIA EST "LA PREMIÈRE FOIS, ELLE

"LA PREMIÈRE FOIS, ELLE
VENT D'AIR FRAIS DANS LA L'INCARNATION MÊME DE M’A MIS EN RÉSISTANCE
LA PUISSANCE. TOUT CE M’A MIS EN RÉSISTANCE
FRANCOPHONIE QUI A AVEC SON ÉNERGIE.
QU'ELLE RECOMMANDE, AVEC SON ÉNERGIE. APRÈS
MALHEUREUSEMENT, APRÈS J’AI RÉALISÉ
ELLE L'A FAIT. SI TU VEUX J’AI RÉALISÉ QU’ELLE AVAIT
DEPUIS LONGTEMPS, UNE QU’ELLE AVAIT QUELQUE QUELQUE CHOSE DE
JOUER GRAND, C'EST
RELATION SOUVENT CHOSE DE SUPERBE EN SUPERBE EN ELLE,
AVEC SONIA QU'IL FAUT
TOXIQUE AVEC L'IDÉE DE L’ÉNERGIE DU VIVANT."
JOUER" ELLE, L’ÉNERGIE DU
JOUER GRAND" FRANÇOIS LEMAY
MAVIC BRIGHT VIVANT." LUDOVIC
MARTIN LATULIPPE

LEROUX

 Master Your Mindset

GROUP COACHING
WEEK 1: JOURNAL
MINDSET

DE 1 À 10, COMMENT ÉVALUES-TU TON MINDSET ET POURQUOI?

QUELLE EST TA DÉFINITION D'UN MINDSET 10/10 ?

ÉCRIS 3 OBJECTIFS QUE TU DÉSIRES ATTEINDRE DANS TON MINDSET DANS LES
PROCHAINS 30 JOURS.
(ASSURE-TOI D'ÊTRE DANS UN ÉTAT POSITIF LORSQUE TU ÉTABLIS TES OBJECTIFS)
OBJECTIFS S.M.A.R.T.

S pécifique

M esurable

A ccessible

R éaliste

T emps

QUI DOIS-TU DEVENIR POUR AVOIR UN MINDSET 10/10 ?

QUELLES COMPÉTENCES DOIT TU ACQUÉRIR, QUEL TRIBE AS TU BESOIN

DANS TA VIE ?
IDENTITÉ - SUPER POWER

Master
MasterYour YourMindset Mindset
GGRROOUUPPCCOOAACCHHI NI NGG
WEEK
WEEK1:1:JOURNAL
JOURNAL
MINDSET

QUELLES SONT TES 4 VALEURS FONDAMENTALES :

 Master
Master Your Mindset
Master YourMindset
Your Mindset
GGRROOUUPPCCOOAACCHHI NI NGG
GROUP COACHING
WEEKWEEK
2: LIMITING
1: BELIEFS
JOURNAL
WEEK 1: JOURNAL

MINDSET

TA NOUVELLE IDENTITÉ, TA NOUVELLE REALITÉ

PREMIÈRE ÉTAPE : IDENTIFIER COMMENT TU T'AUTO-SABOTES.

(QUE S'EST-IL PASSÉ ? COMMENT T'ES-TU EMPÊCHÉ D'ATTEINDRE TES OBJECTIFS ?)

DEUXIÈME ÉTAPE : IDENTIFIE TES CROYANCES LIMITANTES.

(QUELLE EST L'HISTOIRE QUE TU T'ES INVENTÉ? DE QUOI AS-TU PEUR?)

TROISIÈME ÉTAPE : D'OÙ VENNENT CES CROYANCES?

IDENTIFIE LE DÉCLENCHEUR / EST-CE QUE
CETTE HISTOIRE EST VRAIE?
 Master
MasterYour YourMindset Mindset
GGRROOUUPPCCOOAACCHHI NI NGG
WEEKWEEK
2: LIMITING
WEEK 1:1:JOURNAL
BELIEFS
JOURNAL

MINDSET

QUATRIÈME ÉTAPE : RÉÉCRIS L'HISTOIRE POUR CRÉER TA NOUVELLE RÉALITÉ

CINQUIÈME ÉTAPE : PASSER À L'ACTION

 Master
Master Your Mindset
Master YourMindset
Your Mindset
GGRROOUUPPCCOOAACCHHI NI NGG
GROUP COACHING
WEEK 1: CHALLENGE
WEEK
WEEK1:1:JOURNAL
JOURNAL
MINDSET

VOTRE DÉFI DE LA SEMAINE # 1

"DANS LES 7 PROCHAINS JOURS, JE M'ENGAGE À FAIRE UNE ACTION PAR JOUR
POUR ME RAPPROCHER DE MON MINDSET 10/10".

SIGNATURE

JE M'ENGAGE À ACCOMPLIR CET OBJECTIF

AUJOURD'HUI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
MERCREDI

JE LE FERAI PARCE QUE

(POURQUOI LE VEUX-TU AUTANT?)

JE VAIS CÉLÉBRER D'AVOIR ÉTÉ "ALL IN"

(DATE)
 Master
Master Your Mindset
Master YourMindset
Your Mindset
GGRROOUUPPCCOOAACCHHI NI NGG
GROUP COACHING
WEEK 2: CHALLENGE
WEEK
WEEK1:1:JOURNAL
JOURNAL
MINDSET

DÉFI JOUER GRAND. ALL IN

1- DÉTOXIFIER LE NÉGATIF :

DE QUOI AS-TU BESOIN POUR TE DETOXIFER/TE DÉBARASSER DU NÉGATIF CETTE SEMAINE ?

2- QUELLES NOUVELLES LIMITES DOIS-TU FIXER?

3- QUI EST-CE QUE JE VEUX PLUS DANS MA VIE ?

4- QU'EST-CE QUI ME DÉCLENCHE / ME PROVOQUE ?

 Master
Master Your Mindset
Master YourMindset
Your Mindset
GGRROOUUPPCCOOAACCHHI NI NGG
GROUP COACHING
WEEK 2: CHALLENGE
WEEK
WEEK1:1:JOURNAL
JOURNAL
MINDSET

5- LORSQUE MES CROYANCES LIMITANTES SE MANIFESTERONT CETTE SEMAINE,

VOICI COMMENT JE VAIS RÉÉCRIRE MON HISTOIRE.

6- MA DÉCLARATION/ MON MANTRA/ MON AFFIRMATION POUR MA NOUVELLE

RÉALITÉ ... ALL IN C'EST...

LES 2 OBJECTIFS QUI VONT ME POUSSER ET ME FAIRE PEUR CETTE SEMAINE

SONT:

COMMENT VAS-TU CÉLÉBRER TA RÉUSSITE CETTE SEMAINE?

Master
Master Your Mindset
Master YourMindset
Your Mindset
GGRROOUUPPCCOOAACCHHI NI NGG
GROUP COACHING
WEEK
WEEK1:1:JOURNAL
WEEK 1:JOURNAL
JOURNAL
MINDSET

AUJOURD'HUI..

J'AI ÉCRIT MES OBJECTIFS DANS MON JOURNAL

JE LES AI PLANIFIÉS DANS MA JOURNÉE

J'AI PASSÉ À L'ACTION

J'AI CÉLÉBRÉ MON SUCCÈS

QUELLES SONT LES CROYANCES LIMITANTES QUI SE SONT MANIFESTÉES

PENDANT CETTE SEMAINE ?

QUELLE EST TA PLUS GRANDE RÉUSSITE DE LA SEMAINE ?