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Donne une bonne image au recruteur

Tu n’auras pas droit à une 2 nde chance

Tu as obtenu un entretien, tu as préparé ta présentation, tes expérience, tes qualités, il faut

désormais préparer ton apparence. Lors d’un entretien d’embauche, ton look, l’image que tu
renvoies peut jouer en ta défaveur et véritablement te desservir. L’apparence vestimentaire a un
effet indéniable sur la décision d’embauche du recruteur.

Qu’on le veuille ou non c’est la réalité et ce guide va te le prouver !

En entretien, on cherche à convaincre, mais ça ne suffit pas. La confiance que tu inspires chez le
recruteur dépend de l’adéquation entre ton discours et l’image que tu donnes de toi-même. Il est
donc primordial que tu donnes une bonne image de toi.

Tu dois savoir qui tu es, ce que tu veux pour toi-même. Ton image est la 1ère chose qui sera perçue
par ton interlocuteur. Tu dois être irréprochable.

1. Ton hygiène corporelle

Tes cheveux son gras, tes ongles noirs, ton odeur laisse à désirer… le recruteur ne te le
pardonnera pas. Il subira ces assauts visuels, odorants pendant plusieurs minutes, crois-moi, il n’aura
pas une bonne impression de toi. De plus, une bonne hygiène corporelle te permet de te sentir bien
dans ta peau, ce qui est important pour ton mental.

L’importance de ta propreté

Cela va te paraître basique comme conseil mais le plus important est de se laver entièrement de la
tête aux pieds. Ce qui est visible : cheveux, visage, mains, ongles, mais ce qui n’est pas visible
également, aisselles, pieds.

As-tu déjà fait l’expérience d’être assis à côté de quelqu’un qui sentait mauvais ? Quelle image t’es-tu
faite de cette personne ? As-tu imaginé qu’il était sérieux, agréable, propre sur lui, digne de
confiance ?

Pour le jour J : Prends une douche, utilise un déodorant et un parfum discret, lave toi les dents,
nettoie tes oreilles, rase toi de près ou bien taille au millimètre près ta barbe, coupe toi les ongles,
mets des sous-vêtements propres ainsi que des vêtements propres et repassés.

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2. Les multiples facettes de ton image

J’imagine que l’image que tu veux renvoyer à l’extérieur est le reflet de qui tu es à l’intérieur.
Exercice qui n’est pas toujours facile à réussir. Il faut savoir que ton image est le 1er vecteur de
communication avec les autres.

La composition de ton image

La dimension extérieure

C’est ce que tu montres de toi à travers tes comportements, attitudes, ton style vestimentaire, ta
gestuelle.

La dimension extérieure

C’est ce que tu es réellement. Tout ce qui compose ta personnalité et qui repose sur ton éducation,
tes croyances, tes valeurs.

 On parle de 3 types d’images : l’image de soi, l’image souhaitée et l’image perçue.

L’image de soi

C’est la perception que tu as de toi-même. La façon dont tu te vois, ce que tu crois être et comment
tu crois que les autres te voient. L’image de soi est donc liée à la perception que l’on a de son propre
corps, mais aussi à la façon dont on se juge. Lorsque tu te sens bien dans ton corps, tu as du
remarquer que les autres te trouvent plus agréable, plus attirant.

Pour le jour J : Ton image parle de toi. Il faut que tu veilles à la cohérence entre ton discours et la
façon dont tu es habillé, dont tu te comportes. Si tu portes des vêtements colorés, modernes et que
tu es avachi dans ton siège, et que ton discours est timide, le recruteur ressentira un décalage, et tu
ne seras pas crédible. Si ton discours est timide, préfères des vêtements sobres, classiques. Ton
discours et tes vêtements et donc ton apparence physique seront cohérents. Le recruteur ne sera pas
surpris.

L’image souhaitée

C’est l’image que l’on aimerait donner aux autres. Ce que tu aimerais que les autres pensent de toi
ou disent de toi. Cela correspond à l’idéal du moi.

L’image perçue

C’est ce que les autres voient effectivement de toi.

Tu l’as compris, il y a souvent des décalages entre ces différentes images. Il est nécessaire de
réfléchir sur toi-même. C’est ce que je vais te proposer dans la suite de ce guide. L’image que tu
donnes, qui est perçue, peut ne pas refléter ta vraie nature. Or c’est sur cette image que tu es jugé.
Je t’assure que c’est la vérité. Et en entretien, cela fait toute la différence pour un recruteur.

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3. L’élément clé : l’apparence

Si tu veux être retenu tu sais que tu dois donner le meilleur de toi-même. Ton apparence c’est la
1 ère
chose que le recruteur percevra de toi et c’est sur cette image que tu seras jugé en 1er lieu.

L’image de nos jours

On se fait tous une impression d’une personne que l’on voit pour la 1ère fois. Encore plus aujourd’hui
dans un contexte professionnel difficile et dans le cadre des entretiens, car les candidats pour un
même poste sont de plus en plus nombreux.

Une étude Sofres Montre qu’à compétences et qualifications égales, 82% des recruteurs prennent en
compte le look, la façon de s’habiller, de se présenter pour faire leur choix. L’apparence physique
générale vient en 2ème position avec 64%.

Les recruteurs accordent de l’importance à votre image

Lors d’un entretien d’embauche, ton look peut te désavantager. La confiance que tu inspires dépend
de l’adéquation entre ton discours et l’image que tu projettes. Sache-le, si tu cherches à convaincre,
les mots ne suffisent pas.

quelle importance accordez-vous au

look, à la présentation du candidat

Une importance
moyenne
Une grande importance

Etude réalisée en 2012 auprès de 80 recruteurs

Au regard de cette étude, la présentation d’un candidat a une importance réelle pour les recruteurs.
Information intéressante : les recruteurs femmes sont encore plus sensibles à l’image des candidats
que les hommes (69% pour les femmes contre 55% pour les hommes).

Les personnes qui recrutement ponctuellement, c’est-à-dire les recruteurs salariés d’une entreprise
(et non les cabinets de recrutement par exemple), accordent plus d’importance à la présentation des
candidats (68%) que les personnes dont c’est le métier (58%).

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L'image a-t-elle une influence sur la

décision d'embauche

Une influence modérée

Pas d'influence
Une grande influence

Etude réalisée en 2012 auprès de 80 recruteurs

Pour les recruteurs seuls 4% disent que l’image du candidat n’a pas d’influence sur la décision
d’embauche.

Tu l’as remarqué, un recruteur ne te dira rien sur ton look, il ne fera pas de remarques car cela
pourrait paraître déplacé. Les entreprises ou les cabinets de recrutement souhaitent garder une
bonne image de leur enseigne car le bouche à oreille peut aller très vite.

Tu es beau/belle, tu es embauché

Une étude réalisée en 2000 auprès de 11000 salariés britanniques (« Beauty, Statute and the Labour
Market » de Barry Harper) démontre que, si les plus beaux gagnent un peu plus que la moyenne
nationale, les plus laids perçoivent des salaires de 11 à 15% inférieurs. Une autre étude de Daniel
Hamermesh et de Jeff Biddle de l’Université du Texas, nous apprend que la beauté paie : aux Etats-
Unis, les hommes les plus attirants gagnent en moyenne 230 000 dollars de plus au cours de leur
carrière que les physiques quelconques. Les plus beaux gagnent 17% de plus que les plus moches.
Pour les jolies filles, c’est 12% de plus que les autres.

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4. L’élément clé : l’apparence

Pour donner une bonne image de toi, mieux vaut te connaître. Cela te permettra de trouver un
job qui te conviendra et te crédibilisera aux yeux du recruteur. Je vais t’aider à faire un bilan pour
que tu saches où tu en es et où tu veux aller.

Socrate disait « Connais-toi toi-même »

Se connaître vraiment n’est pas chose simple. Cependant c’est très utile, surtout lorsqu’on est en
recherche d’emploi ou en reconversion professionnelle.

C’est d’ailleurs pour cette raison que des cabinets d’« outplacement » pullulent un peu partout. Ces
cabinets te font passer des bilans de compétences. Bref, j’ai entendu beaucoup de candidats me dire
qu’ils ne savaient pas faire grand-chose, ou qu’ils ne savaient pas trop ce qu’ils voulaient. C’est le
meilleur moyen de rater son entretien.

Quelques conseils :

Installe-toi au calme, durant une heure. Prends un stylo et une feuille et fait la liste de :

1. Tes valeurs fondamentales = ce qui est important pour toi (l’innovation, la réussite, la
tradition, l’honnêteté…)
2. Tes besoins = être aimé, avoir du temps pour faire du sport, ta famille, être reconnu…
3. Ce que tu aimes = travailler en équipe, seul, les contacts humains, être isolé…
4. Ce que tu n’aimes pas = le stress, manager, vendre, rédiger, le désordre…
5. Tes compétences = note tout, même ce qui peut te sembler anodin comme gérer plusieurs
appels ou dossiers en même temps…
6. Tes réussites = sur le plan personnel et sur le plan professionnel
7. Tes échecs = personnels et professionnels

En complétant la liste de tes échecs et de tes réussites, tu pourras probablement compléter la liste
de ce que tu aimes et de ce que tu n’aimes pas. Il est évidemment important que tu réfléchisses à tes
qualités et tes défauts. Tu peux utiliser la grille ci-dessous.

organisé orgueilleux créatif sens de l'humour

curieux mature ponctuel ironique
perfectionniste immature insatisfait bavard
obstiné extraverti persévérant rêveur
enthousiaste timide impatient à l'écoute
sociable pessimiste patient prise d'initatives
anxieux conciliant capacité à fédérer logique
disponible critique rigoureux autonome
calme indépendant intuitif ambitieux
refus de l'autorité étourdi diplomate fiable
susceptible autoritaire discret appliqué
prévoyant désorganisé constant distrait

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Coche les qualificatifs qui te correspondent le mieux. Fais des recoupements et regarde si tes
réponses sont cohérentes. Ensuite envoie cette grille à tes amis, tes parents, ta copine/copain et
demande leur de remplir la grille à ton sujet. Une fois récupérée, regarde si les qualificatifs que tu as
choisis au départ sont ceux qui l’ont été également par ces personnes.

Comment analyser les résultats obtenus ?

 Si les qualificatifs obtenus sont conformes ou très proches de ceux que tu as utilisés pour
te définir = tu te connais bien et l’image que tu projettes est conforme à l’image que tu as de
toi-même.
 Si tu constates des différences selon les personnes = es-tu conscient que tu es différent dans
ta vie privée et ta vie professionnelle ? Pourquoi ? Cela te convient-il ou souhaites tu
changer ?
 S’il y a un gros décalage entre la personne que tu penses être et ce que perçoivent les
autres = par exemple tu penses être organisé (alors que tu es perçu comme quelqu’un qui ne
l’est pas) essaie de visualiser les situations où tu dois faire appel à ton sens de l’organisation.
Comment réagis-tu ? Es-tu plutôt à l’aise, débordé, en retard… ? Demande aux personnes qui
t’ont fourni ces réponses de t’expliquer pourquoi elles te perçoivent de cette façon.
 Si tu as été dur avec toi-même en utilisant surtout des qualificatifs que l’on pourrait
qualifier de défauts, alors que les qualificatifs que tu as reçus sont positifs = réjouis-toi et
dis-toi que si ces qualités sont perçues par les autres, c’est que tu les possèdes. A toi de t’en
convaincre. Et si certaines sont perçues que par les intimes, il ne tient qu’à toi de les
déployer dans le monde professionnel si tu le désires.

5. Les couleurs en entretien

L’impact des couleurs est énorme. La couleur permet de te donner bonne mine ou, au contraire,
de desservir ton teint. Lors d’un entretien, tu peux également tenir compte des qualités requises
pour le poste afin d’opter pour les bonnes couleurs.

Choisis les couleurs qui te vont bien

Arriver à ton entretien avec des cernes, le teint gris n’est pas l’idéal. Il est nécessaire que tu portes
des couleurs qui vont te donner bonne mine.

Prends 5 minutes dans la rue et observe les passants. Regarde leur visage. Au bout de 5 minutes tu
t’apercevras que tu as regardé plus longuement les gens qui te paraissaient avoir bonne mine que
ceux qui te paraissaient fatigués, usés. C’est normal, nous sommes naturellement plus attirés par les
personnes qui nous paraissent en bonne santé que malade. C’est un réflexe primitif lié à la
reproduction. En entretien, ce mécanisme se répète.

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Voici un test très simple qui te permet de connaître les couleurs qui te vont bien :

Teste toi grâce à l’or et à l’argent

Procure-toi 2 tissus : l’un doré et l’autre argenté. Passe ces tissus l’un après l’autre près de ton
visage. Cache tes cheveux pour éviter toute influence sur le test. Regarde l’effet de chacun d’eux sur
ton visage. La couleur qui te met en valeur sera celle qui rend ton teint plus uniforme et plus
éclatant, fait ressortir tes yeux, rend tes lèvres plus colorées et dessine mieux l’ovale de ton visage.

Si ton teint est mis en valeurs par le tissu argenté, tu appartiens à la typologie dite « froide » et si
ton teint est mis en valeur par le tissu doré, tu es de typologie « chaude ».

Exemples de couleurs froides

Exemples de couleurs chaudes

La symbolique des couleurs

 Rouge = dynamisme, confiance en soi, assurance, force et séduction

 Bleu = confiance, régularité et ordre
 Jaune = énergie positive, dynamisme
 Vert = calme, repos, fraicheur
 Orange = canalise l’énergie
 Marron = communication, modestie
 Noir = élégance, distinction
 Gris = sérieux, efficacité, organisé
 Blanc = pureté, innocence, propreté
 Rose = féminité, romantisme, douceur

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En résumé pour le jour J tu veux afficher :

De l’élégance, porte du noir, de l’ivoire, du blanc, de l’argenté, du doré, du bleu marine
Du sérieux, de la maturité, inspirer confiance, porte du gris, du bleu marine, du vert foncé, du noir
Un coté rassurant, porte du marron, du gris, du bleu clair, du vert clair, du rose
De la jeunesse, de l’enthousiasme, porte de l’orange, du jaune, du bleu électrique
De la douceur, porte des couleurs claires, pastel, du rose
De l’ambition, de la séduction, porte du rouge

6. Soigne ton look

Tes vêtements en disent long sur ton mode de pensée et ta manière de vivre. L’apparence
vestimentaire a un effet sur la décision d’embauche. Optimise ton image tout en restant toi-même.

Les conseils vestimentaires de base

Ces conseils peuvent te paraître basiques, évidents, et pourtant bien nécessaires compte tenu des
retours négatifs des recruteurs.

A faire :

 Prendre une douche ou un bain le matin de l’entretien

 Cheveux propres sans pellicules
 Se brosser les dents et avoir une haleine fraiche
 Se laver les mains et les ongles
 Mettre du déodorant et un parfum discret
 Repasser ses vêtements
 Porter des bijoux sombres (pas de bijoux pour les hommes hormis la montre)
 Porter des chaussures propres et cirées
 Porter une tenue vestimentaire sobre et classique avec une couleur qui met en valeur votre
teint (typologie)
 Pour un emploi en usine, un blouson propre avec un pantalon classique et des chaussures de
ville font l’affaire
 Avoir une mallette ou chemise cartonnée d’aspect neuve pour ranger ses documents
 Pour les femmes, un maquillage léger
 Des ongles bien manucurés
 Une coiffure soignée et de préférence des cheveux attachés s’ils sont longs (eh oui les
cheveux attachés renvoient une image moins négligée en entretien)
 Des bijoux discrets
 Le port soit d’un tailleur-jupe ou pantalon, une robe avec une veste de tailleur ou un
ensemble veste jupe ou pantalon dépareillé
 Escarpins ou équivalents avec des talons mi-hauteur

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Tu l’as compris à travers ce guide, le look est stratégique. Il livre des informations sur ta
personnalité, permet de déterminer si tu pourrais t’intégrer dans un milieu professionnel,
correctement te positionner dans l’entreprise, bien véhiculer les valeurs de l’entreprise ou encore
rassurer un client.

Assure-toi donc que ta tenue pour l’entretien corresponde à l’entreprise visée, au poste recherché et
traduise ce que tu souhaites faire passer comme message.
Sans te mettre sur ton 31, respecte ton interlocuteur en lui donnant une image positive de toi. C’est
également se respecter, ce qui contribuera à te donner une meilleure confiance en toi.

Si tu as des doutes concernant ton style vestimentaire pour l’entretien, privilégie la sobriété en
misant sur une tenue classique, passe-partout.
Ce ne sont pas des considérations futiles, n’oublie pas qu’à compétences égales, le look contribue à
différencier 2 candidats. Sois toujours un cran au-dessus !

J’espère que ce guide pourra t’aider lors de tes futurs entretiens et si tu souhaites en savoir
davantage je te conseille d’aller faire un tour sur www.trouve-un-job.fr

A très vite !

Christopher

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