Travail réalisé par :

Vanrutten
Noa

5QTSB

Année scolaire 2022-2023

Est-ce qu’il y’a ddes bienfaits à jouer aux jeux

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Est-ce qu’il y’a des bienfaits à jouer aux jeux vidéo ?
 SOMMAIRE

1. Introduction....................................................................................................................................2
2. Point positifs...................................................................................................................................2
3. Point négatifs..................................................................................................................................2
4. Les dangers.....................................................................................................................................2
5. Les précautions...............................................................................................................................2
6. Conclusion......................................................................................................................................2
7. Sources...........................................................................................................................................2

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Est-ce qu’il y’a des bienfaits à jouer aux jeux vidéo ?
 INTRODUCTION

Les jeux vidéo sont souvent considérés comme une activité purement récréative, voire
nuisible pour la santé physique et mentale.

Toutefois, des études récentes ont montré que cette pratique pouvait également avoir des
bienfaits sur notre cognition, notre créativité et même notre santé mentale.

En effet, les jeux vidéo peuvent booster l'apprentissage, améliorer la coordination mains-
yeux et la perception visuelle, stimuler l'imagination et le sens critique, ainsi que réduire le
stress et l'anxiété.

Ce travail explore les différents bienfaits et désavantages des jeux vidéo pour mieux
comprendre l'impact positif et négatif qu'ils peuvent avoir sur notre quotidien.

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Est-ce qu’il y’a des bienfaits à jouer aux jeux vidéo ?
 POINTS POSITIFS

1. Les jeux vidéo permettent de développer des compétences cognitives telles que la
réflexion stratégique, la résolution de problèmes et l'habileté spatiale.

2. Les jeux peuvent stimuler la créativité et l'imagination.

3. Jouer à des jeux peut aider à soulager le stress et à améliorer l'humeur en favorisant la
production d'endorphines.

4. Les jeux peuvent être éducatifs, enseignant des notions de mathématiques, de sciences,
d'histoire et de géographie.

5. Les jeux en ligne peuvent encourager les compétences sociales en favorisant les
interactions et la communication avec d'autres joueurs.

6. Jouer à des jeux peut aider à développer une meilleure coordination main-œil et une
meilleure motricité

7. Les jeux peuvent être une source de divertissement et une façon amusante de se
détendre.

8. Les jeux vidéo peuvent aider à améliorer l'attention et la concentration.

9. Jouer à des jeux peut aider à stimuler la mémoire à court terme.

10. Les jeux vidéo peuvent aider les personnes atteintes d'un trouble de l'humeur, tel que la
dépression, à sortir de leur isolement.

11. Les jeux peuvent fournir une expérience d'apprentissage interactive et pratique,
permettant aux joueurs de participer activement et d'expérimenter différents scénarios.

12. Les jeux vidéo sont un moyen populaire pour les jeunes de communiquer et de se faire
de nouveaux amis.

13. Jouer à des jeux peut aider à développer la confiance en soi et l'estime de soi en offrant aux
joueurs un sentiment d'accomplissement et de réussite.

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 POINTS NEGATIFS

1. Le jeu vidéo peut être addictif, au point de perturber la vie sociale et professionnelle.
2. Les joueurs peuvent passer des heures devant leur console, ce qui peut nuire à leur
santé physique.
3. Le contenu violent ou choquant de certains jeux peut avoir un impact négatif sur les
jeunes joueurs.
4. Les jeux vidéo peuvent être coûteux, en particulier si l'on veut jouer aux dernières
versions.
5. Les jeux vidéo peuvent favoriser la sédentarité, ce qui peut entraîner un gain de
poids et des problèmes de santé associés.
6. Les jeux vidéo peuvent être source de stress et de frustration, en particulier pour
ceux qui sont en compétition.
7. Les jeux vidéo peuvent avoir des effets négatifs sur la vision et la posture si l'on passe
trop de temps à les jouer.
8. Les jeux vidéo peuvent être une source d'isolement social si l'on ne joue qu'à des jeux
solos.
9. Les jeux vidéo peuvent être une source de distraction, nuisant à la productivité au
travail ou à l'école.

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 LES DANGERS

Les jeux vidéo peuvent être une source de divertissement pour beaucoup de personnes,
mais il est important de ne pas ignorer les risques qui y sont associés.

Les joueurs peuvent développer une dépendance aux jeux vidéo, ce qui peut avoir un
impact négatif sur leur vie sociale, leurs relations et leurs performances scolaires ou
professionnelles.

De plus, des jeux violents peuvent inciter les joueurs à adopter un comportement agressif.

Enfin, les problèmes de santé peuvent également apparaitre, tels que la fatigue oculaire, les
maux de tête ou le syndrome du canal carpien causé par une utilisation excessive de la
manette.

Il est donc important de mesurer le temps passé sur les jeux vidéo et de se fixer des limites
raisonnables pour éviter ces dangers.

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 LES PRECAUTIONS

Voici quelques précautions à prendre :

Limiter le temps de jeu : Il est important de réguler le temps devant un écran pour éviter une
surexposition aux jeux vidéo.

Choisir des jeux adaptés à leur âge : Les jeux vidéo sont classés selon leur âge recommandé. Il est
important de s'assurer que les enfants ne jouent qu'à des jeux qui sont appropriés pour leur âge.

Éviter les jeux violents : Les jeux vidéo qui contiennent des scènes violentes peuvent être néfastes
pour un public jeune. Il est donc important de choisir des jeux qui ne contiennent pas de violence
excessive.

Encourager une activité physique : Afin de réduire les impacts négatifs de passer du temps assis, il
est important d'encourager à être plus actifs physiquement.

Créer un espace de jeu sûr et confortable : jouer à des jeux vidéo dans un espace désigné qui est sûr,
confortable

Éviter les jeux en ligne non supervisés : Pour éviter les risques d'exposition aux contenus
inappropriés, il est important de superviser les enfants lorsqu'ils jouent en ligne ou de restreindre les
jeux en ligne aux jeux non compétitifs.

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 MON AVIS

Pour commencer, je suis POUR les jeux vidéo, il y’a beaucoup de jeux qui peuvent servir à l’enfant
comme à l’adulte.

Certains jeux ont une morale que j’apprécie et d’autres poussent à la créativité. Beaucoup critiquent
les jeux vidéo qui sont violents mais moi je trouve que ça n’a aucun impact psychologique, au
contraire cela peut être in moyen de se canaliser.

Les jeux vidéo peuvent améliorer la réflexion car plein sont remplis d’énigmes et de casse-tête donc il
va falloir se creuser la tête pour parvenir à avancer dans le jeu. D’autres jeux améliorent les réflexes
et la coordination c’est un point important à souligner.

Cela peut être divertissant, et cela peut aider à réduire le stress et l’anxiété.

Bien sûr, il faut réguler son temps de jeux et faire attention à qui on parle et on fréquente, il faut
contrôler les jeux aux quel l’enfant joue en contrôlant la limite d’Age.

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 Exemples de jeux

MINECRAFT :

Minecraft est un jeu qui pousse à réfléchir et à se détendre, il faut être imaginatif car il faut
construire, le jeu est paisible et il y’a une infinité de possibilités pour être créatif.

CALL OF DUTY :

Call of Duty peut paraitre violent car c’est un jeu de guerre mais cela reste un jeu. Cela peut aider à
se canaliser et à être stratégique et patient, car ce n’est pas en fonçant dans le tas tête baissé que
cela marche le mieux. Il faut savoir communiquer avec son équipe pour remporter la victoire.

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 FORTNITE :

Pour être fort sur Fortnite, il faut savoir se coordonnés car il y’a beaucoup de touches et de
combinaison à faire pour pouvoir s’en sortir, il faut être vif et ne pas se tromper et tout cela très
rapidement car la moindre erreur peut être fatale.

ZELDA :

Zelda est un jeu qui pousse à la réflexion, il y’a plein d’énigme et de secret, pour avancer dans le jeu
dans certain cas il va falloir réfléchir et se creuser la tête pour réussir à avancer.

ADIBOU :

Adibou est un jeu pour petit, mais celui-ci est éducatif, cela peut être un bon choix de laisser l’enfant
jouer à Adibou car il va apprendre tout en s’amusant.

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 CONCLUSION

En conclusion, les jeux vidéo ont de nombreux bienfaits pour les joueurs.

Ils stimulent la créativité, la coordination et la réflexion, favorisent la communication et la

coopération, améliorent la mémoire et la concentration, et peuvent également aider à
réduire le stress et l'anxiété.

De plus, les jeux vidéo peuvent offrir une expérience d'apprentissage immersive dans
différents domaines tels que l'histoire, la culture, les sciences ou la technologie.

Même s’il y’a quelques points négatifs, globalement il y’a plus de bienfaits, les jeux vidéo ont
prouvé leur valeur en tant qu'outil de divertissement et d'éducation pour les gens de tous
âges.

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 Sources

Les jeux vidéo développent les capacités cognitives des jeunes (orange.fr)

Les_jeux_daction_developpent__les_capacites__cognitives_du_cerveau_.pdf (unige.ch)

Impact positif du jeu vidéo | Impact Sociétal | Ubisoft

Les jeux vidéo : une addiction grandissante – Commentouvrir

5 effets positifs et négatifs des jeux vidéo sur les adolescents | (commenttraiter.club)

Quels sont les effets positifs et négatifs des jeux vidéo ? | GoStudent

Quels sont les dangers des jeux vidéo ? On vous dit tout (counter-adiction.com)

https://www.bing.com/search?
q=precaution+a+prendre+jeux+video&cvid=03a6de85b11d4fcdae821138df3b5c78&aqs=edge..69i57j
0j69i11004.3423j0j4&FORM=ANAB01&PC=U531

Quelles précautions de santé prendre quand on joue aux jeux vidéo ? - Le Parisien

Addiction aux jeux vidéo : conséquences néfastes et traitements. (passeportsante.net)

Définition | Jeux vidéo | Futura Tech (futura-sciences.com)

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