Je contrôle mon environnement pour éviter les crises

Séance collective avec maximum 6 personnes (6 patients ou 3 avec accompagnants)

Séance individuelle si nécessité d’un interprète ou si besoin d’une séance de reprise

Compétences générales (auto- soin et/ ou adaptation) :

 Prévenir les crises
 Vivre avec la maladie au quotidien

Compétences d’acquisition visée :

 Connaitre les mesures préventives : identifier les allergènes, les facteurs asthmogènes et
aménager son environnement
 Résoudre les difficultés au quotidien : gérer les pics de pollution, éviter le tabac, éviter les pics de
pollens
 Avoir une activité physique régulière en fonction de sa tolérance a l’effort
 Faire des projets en tenant compte de sa pathologie (adaptation a l’environnement)

Durée en moyenne : 2h

Mode d’animation :
 Présentiel
 Distanciel (e-ETP)
 Mixte

Technique pédagogique (méthode, outils) :

 Exposé interactif : mots clés
 Table ronde
 Atelier du souffle (ventilation dirigée)

Description du déroulement de la séance :

 Identifier les allergènes et facteurs déclenchants (pollutions domestiques, pollutions, pollens,
externes et facteurs de risques psychosociaux/ professionnelles) MURIEL
 Y associer les techniques d’éviction MURIEL
 Elaborer un projet MURIEL
 Améliorer la tolérance a l’effort (ventilation dirigée, technique de positionnement, respiration
consciente) SIMONE

Evaluation de la séance /atelier (questionnaire…)

 Questionnaire d’évaluation
Réponse oui/ non

 Doit-on toujours avoir son traitement de crise sur soi ?

Oui Non

 Doit-on toujours avoir sin traitement de fond sur soi ?

Oui Non

 Sent-on la crise venir ?

Oui Non

 Peut-on essayer de gérer sa crise en amont ?

Oui Non
 Est-il déconseillé de faire du sport ?
Oui Non

 Est-ce que fumer est un facteur de crise ?

Oui Non

 Peut-on guérir de l’asthme ?

Oui Non

 Est-ce que l’asthme est héréditaire ?

Oui Non

 Est-ce que peu agir pour diminuer le nombre de crise ?

Oui Non

 A-t-on plus de risque d’attraper le COVID ?

Oui Non