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UNIVERSITE
PROFESSEUR: M. IDHSSAIN
FSJES -AGADIR
III : Les établissements de l’enseignement supérieur
()أصناف المؤسسات
Établissement à accès
ouvert : Établissement à accès
Gratuits, accès avec régulé :
bac, et qui ne Sélection des dossiers,
nécessitent pas de et nombre limité des
concours. étudiants.
Doyen : SI MOHAMED
BOUAZIZ
Vice Doyen 1 : ABDELLATIF
KOUKOUS
Vice Doyen 2 : MAGGOURI
ABDELAALI
Secrétaire Général : BAKRIM
Ahmed
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VI : Organisation Pédagogique de la Formation
Universitaire :
L’organisation pédagogique se fait à travers plusieurs niveaux :
Cycle Filière Module
La formation suit les Une filière du cycle Il s’étale sur un semestre et
étapes suivantes : LMD Licence est organisée en correspond à un volume horaire de
o Licence six semestres. 40 à 50 heures comprenant à la
o Master fois des cours et des évaluations.
o Doctorat On distingue trois types de
modules :
les modules disciplinaires.
les modules de langues
étrangères.
les modules de power skills.
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VIII : La validation des modules, des semestres et des
filières.
Un module est acquis soit par validation si sa note est supérieure ou égale à 10 sur
20 soit par compensation si l’étudiant valide le semestre dont fait partie ce
module.
Un semestre de la Licence est validé si la moyenne des notes obtenues dans les
modules du semestre est au moins égale à 10 sur 20 et si aucune note de l’un de
ces modules n’est inférieure à 5 sur 20.
IX : Crédit :
Chaque module validé correspond à un certain nombre de crédit (entre 3 et 5
crédits).
Un semestre correspond à 30 crédits. En cumulant ces crédits, vous atteignez le
nombre requis pour obtenir votre diplôme et qui est de 180 crédits pour le cycle
licence. (6x 30 = 180)
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X : Les modes d’enseignement :
Les Caractéristiques
modes
Il est considéré comme enseignement présentiel toute formation
Présentiel qui se déroule en temps réel avec tous les participants présents
(En classe) simultanément (l’enseignant et les étudiants), que ce soit
physiquement en classe ou à distance en utilisant les outils
numériques comme les ordinateurs, les smartphones et l'internet.
Cette méthode de formation permet des échanges en temps réel
(en face à face, par téléphone, chat ou visioconférence).
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QCM pour préparer le premier chapitre. (Choisissez la bonne
réponse)
c- Doctorat
1. Combien d'universités compte actuellement d- Ingénieur
l'Enseignement Supérieur Universitaire au 8. Combien de semestres compte le cycle
Maroc ? "Licence" au Maroc ?
a- 10 universités a- 3 semestres
b- 12 universités b- 4 semestres
c- 14 universités c- 5 semestres
d- 146 universités 9. Combien de modules sont inclus dans chaque
2.Quelles sont les deux catégories semestre de la première année ?
d'établissements universitaires au Maroc ? a- 7 modules
a- Etablissements à accès ouvert et établissements à b-10 modules
accès restreint. c- 12 modules
b- Etablissements publics et établissements privés. 10. Comment est effectuée l'évaluation des
c- Etablissements de recherche et établissements de connaissances pour chaque module ?
formation. a- Contrôles continus tout au long du semestre
d- Etablissements de médecine et établissements b- Un examen écrit de fin de semestre
d'ingénierie. c- Aucune des options ci-dessus
3.Quels types d'établissements sont inclus dans 11. Quel est le nombre de modules
la catégorie "Etablissements à accès ouvert" ? disciplinaires dans la deuxième année du cycle
a- Facultés de Médecine et de Pharmacie. "Licence" ?
b- Facultés des Sciences Juridiques, Economiques et a-8 modules
Sociales. b-10 modules
c- Ecoles Nationales de Commerce et de Gestion. c- 12 modules
d- Ecoles Supérieures de Technologie. 12. Quels sont les deux modules
4.Quel est le grade le plus élevé dans le système supplémentaires inclus dans la première année
LMD adopté par les universités marocaines ? du cycle "Licence" ?
a- Licence a-Module de Physique et Module de Psychologie
b- Master b-Module de Digital Skillset Module de Soft Skills
c- Doctorat c-Module de Langues étrangères et Module de
d- Ingénieur Méthodologie de travail universitaire
5.Combien de semestres dure le cycle de 13. Comment est validé un module au sein du
Licence dans le système LMD au Maroc ? cycle "Licence" ?
a-4 semestres a- Par validation si la note est supérieure ou égale à
b-6 semestres 12 sur 20
c- 8 semestres b- Par compensation si l'étudiant valide le semestre
d- 10 semestres c- Par validation si la note est supérieure ou égale à
6.Comment sont organisés les enseignements 10 sur 20
dispensés par les établissements universitaires 14. Quel est le nombre total de crédits requis
? pour obtenir le diplôme du cycle "Licence" ?
a-En cours et travaux dirigés a-150 crédits
b- En cycles, filières et modules b-180 crédits
c- En cours magistraux et travaux pratiques c-200 crédits
d- En cours et stages en entreprise 15. Quel est le nombre de crédits attribués aux
7.Quel est le diplôme national obtenu après modules disciplinaires ?
avoir terminé le cycle de Master dans le a- 2 à 3 crédits
système LMD ? b- 4 à 5 crédits
a-Licence c- 6 à 7 crédits
b-Master
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Chapitre 2 : les styles
d’apprentissage et
l’organisation du travail
universitaire en présentiel et
à distance.
I : Les styles d’apprentissage :
Chaque individu possède un style d'apprentissage unique qui lui est propre, favorisant
l'assimilation et la rétention de l'information reçue. Le concept de styles d'apprentissage
nous amène à comprendre que chacun apprend à sa manière.
Le style d'apprentissage est défini par la préférence sensorielle pour recevoir
l'information, soit visuelle, auditive ou kinesthésique. Il est intéressant de noter que cette
conception ne prend pas en compte les apprenants ayant des préférences olfactives ou
gustatives.
VAK
Visuel
On utilise la vue Auditif Kinesthésique
pour percevoir On utilise l’ouïe On se sert de la
l’information. Si pour percevoir des sensation tactile(le
vous êtes un informations. Pour toucher) et du
apprenant visuel, il les personnes qui mouvement pour
est recommandé apprennent mieux traiter l'information.
d'utiliser des de manière Pour les personnes
supports visuels auditive, il est qui apprennent
tels que des recommandé mieux de manière
graphiques, des d'écouter des kinesthésique. On
images, ou des enregistrements apprend, en
vidéos pour audios tels que des utilisant la main ou
faciliter la podcasts ou des en écrivant.
compréhension. livres audio.
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II : La procrastination :
La procrastination est une tendance à remettre à plus tard ce
qu’on pourrait faire maintenant et à demain ce qu’on pourrait faire
aujourd’hui.
On distingue deux formes principales : la procrastination face à un
devoir et la procrastination face à un vouloir.
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III : La grille d'Eisenhower :
C’est un outil de gestion des tâches qui repose sur deux critères de
hiérarchisation : l’urgence et l’importance. Grâce à cet outil, vous
pourrez facilement classer les tâches en quatre catégories : les tâches
prioritaires, à planifier, à déléguer et à abandonner. Dans cet article,
nous allons vous expliquer comment mettre en place cette méthode
d’organisation et vous donner des astuces pour mieux gérer vos
priorités.
IV : La gestion du temps :
La technique Pomodoro, est une méthode de gestion du temps, qui
divise les tâches à accomplir en intervalles de 25 minutes, encadrés de
pauses régulières qui agissent positivement sur les performances
mentales et facilitent la concentration même pendant de longues
heures.
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V : Temps et stress
Le stress est une réponse naturelle de l'organisme face à une situation perçue comme
menaçante ou difficile. Cependant, il peut se manifester de différentes manières et avoir
des effets différents sur notre performance et notre bien-être.
Type de Caractéristiques
stress
Stress un état de tension qui incite une personne à être plus productive et
productif performante dans son travail. il peut aider une personne à rester
concentrée et à prendre des décisions plus rapidement.
Stress Il peut avoir des effets négatifs sur la performance et la santé
improductif mentale des individus. Il peut être provoqué par des situations de
travail trop stressantes. il peut entraîner une baisse de motivation,
une diminution de la productivité et de la créativité
Stress C’est un niveau de tension si élevé qu'il peut rendre une personne
paralysant incapable d'agir ou de prendre des décisions. peut entraîner une
incapacité à se concentrer, une prise de décision
difficile, des troubles du sommeil ou une fatigue mentale.
VI : Le burn-out
Définition :
Comme son nom l’indique, le burn-out se manifeste principalement par une fatigue
extrême, provoquant une perte d’efficacité et d’épanouissement.
Les symptômes du burn-out :
Impatience, repli sur soi, isolement social, perte d'envie et de plaisir, réactions phobiques
en lien avec le travail, dépersonnalisation, dissociation, diminution de l'empathie,
impulsivité, hostilité à l'égard d'autrui, comportements addictifs.
Solutions :
Pour une personne épuisée, faire le plein signifie essentiellement se reposer. Le repos
passe d'abord par un bon sommeil et une alimentation saine, mais aussi par le rire et les
plaisirs.
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Attention, le syndrome de l’imposteur n’est pas une maladie. C’est un syndrome, soit un
ensemble de plusieurs symptômes qui permettent, par leur groupement, d’orienter le
diagnostic.
Les 3 caractéristiques du syndrome de l’imposteur :
Le syndrome de l’imposteur se définit par trois postures :
L’impression de duper son entourage: une personne avec le syndrome de
l’imposteur doute presque toujours de ses compétences et de son intelligence.
L’attribution de la réussite à des causes externes, l’attribution de l’échec à des
causes internes : une personne atteinte de ce phénomène a une peur de l’échec.
et il attribue un résultat positif à la chance.
La peur d’être démasqué par notre entourage : la peur que notre entourage
découvre notre niveau réel. Ce qui reflète un manque de confiance en soi.
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QCM pour préparer le deuxième chapitre. (Choisissez
la bonne réponse)
1.Quel est l'objectif principal de réviser en c) En posant des questions en classe et en
fonction de son type de mémoire ? échangeant avec les enseignants
a) Mémoriser les informations rapidement 8: Qu'est-ce que la méthode Pomodoro?
b) Utiliser la bonne méthode d'apprentissage a) Une technique de gestion du temps pour
c) Obtenir de meilleurs résultats aux examens augmenter la productivité
2. Si vous avez une mémoire auditive, comment b) Une méthode de cuisine italienne pour
pouvez-vous réviser efficacement ? préparer des tomates
a) Relire vos cours plusieurs fois c) Une stratégie pour améliorer la
b) Poser des questions en classe et échanger procrastination
avec les enseignants 9 : Combien de temps dure une période de
c) Faire des schémas et des tableaux travail dans la méthode Pomodoro?
3. Comment les personnes ayant une mémoire a) 10 minutes
visuelle ont-elles tendance à traiter b) 25 minutes
l'information ? c) 1 heure
a) En l'écoutant attentivement 10 : Quelle est la durée de la pause après une
b) En visualisant les cours dans leur tête période de travail de 25 minutes ?
c) En la mettant en pratique par des a) 1 minute
mouvements physiques b) 5 minutes
4. Pour réviser avec une mémoire visuelle, c) 15 minutes
quelles sont les recommandations ? 11: Que faut-il faire pendant une période de
a) Enregistrer ses leçons à voix haute travail Pomodoro?
b) Dessiner des schémas et élaborer des cartes a) Se laisser distraire par des conversations avec
mentales des colocataires
c) Faire des allers retours dans sa chambre en b) Rester concentré uniquement sur la tâche
marchant ciblée
5.Si vous avez une mémoire kinesthésique, c) Jouer à des jeux vidéo sur l'ordinateur
comment pouvez-vous faciliter l'apprentissage ? 12 : Comment peut-on suivre la progression de
a) Écouter attentivement les explications des son travail avec la méthode Pomodoro?
professeurs a) En marquant un X sur une liste après chaque
b) Utiliser des supports visuels comme des période de travail complétée
tableaux b) En notant le nombre de pages lues pendant
c) Faire des gestes avec vos mains et chercher chaque période de travail
des exemples concrets c) En prenant une pause plus longue après
6. Quelles sont les caractéristiques d'une chaque tranche de 25 minutes
personne ayant une mémoire kinesthésique ? 13 : Comment la méthode Pomodoro peut-elle
a) Avoir besoin de bouger et d'agir physiquement aider à contrer la procrastination ?
b) Se concentrer sur les explications auditives a) En divisant les tâches en courtes périodes
c) Se souvenir facilement des informations pour les rendre moins ennuyeuses
visuelles b) En encourageant à reporter les tâches à plus
7. Comment pouvez-vous relier les notions tard
apprises pour mieux les retenir si vous avez une c) En rendant les pauses plus longues pour éviter
mémoire kinesthésique ? de travailler
a) En récitant vos leçons à voix haute 14 : Quelle est la signification du mot
b) En cherchant des études de cas et des "Pomodoro" en italien ?
anecdotes. a) Minuteur
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15 : Quelle est la recommandation pour la b) Tomate
durée des pauses entre les périodes de travail c) Pause.
de 25 minutes ? 22 : Quel est le rôle d'un professionnel dans le
a) 2 minutes traitement du burn-out ?
b) 5 minutes a) Donner des médicaments pour soulager les
c) 30 minutes symptômes
16 : Comment peut-on utiliser la méthode b) Accompagner le patient dans sa guérison et
Pomodoro pour améliorer la concentration ? l'aider à comprendre les facteurs déclencheurs
a) En travaillant sans interruption pendant de c) Ne pas intervenir car le burn-out peut être
longues heures surmonté seul
b) En divisant les tâches en périodes de 10 23 : Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ?
minutes a) Une tendance à se sentir inadéquat et à se
c) En se concentrant uniquement sur une tâche croire incompétent malgré les succès
pendant 25 minutes b) Une maladie physique affectant les étudiants
17 : Qu'est-ce que le burn-out ? en biophysique
a) Un syndrome lié à la fatigue intense et au c) Une validation nécessaire par les collègues
stress pour se sentir compétent
b) Une maladie professionnelle exclusivement 24 : Comment le syndrome de l'imposteur est-il
c) Une peur de l'échec chez les étudiants également appelé dans le texte ?
18 : Quels sont les symptômes physiques du a) Le syndrome de l'incompétence
burn-out mentionnés dans le texte ? b) Le phénomène de l'imposteur
a) La démotivation et le manque de confiance en c) Le complexe de l'usurpateur
soi 25 : Qu'est-ce que le phénomène de l'imposteur
b) L'insomnie et les troubles d'appétit attire l'attention dans le texte ?
c) La peur de l'avenir et la surcharge de travail a) Sur l'environnement dans lequel le problème
19 : Quelles sont les deux phases survient
complémentaires du burn-out ? b) Sur la personne qui en souffre
a) La fatigue totale et l'insomnie c) Sur les succès académiques obtenus
b) La démotivation et le manque de 26 : Quels sont les symptômes courants du
concentration syndrome de l'imposteur ?
c) Le dépassement des limites mentales et a) Résister aux compliments et attribuer les
physiques et l'état de surmenage succès à des coups de chance
20 : Comment éviter le burn-out selon le texte ? b) Se sentir compétent et confiant en toutes
a) En se surchargeant de travail pour réussir circonstances
b) En s'accordant du temps pour soi et en gérant c)Ne pas réussir malgré les efforts fournis
son temps efficacement 27 : Qui est plus enclin à souffrir du syndrome
c) En restant constamment stressé pour être de l'imposteur selon le texte ?
performant a) Les étudiants en biophysique
21 : Quelle est la meilleure approche pour b) Les femmes et les membres de groupes
surmonter le burn-out selon le texte ? minoritaires
a) Se reposer et prendre du recul par rapport aux c)Les étudiants ayant obtenu de nombreux
sources de stress succès académiques
b) Ignorer le problème et continuer à travailler
dur
c) Éviter de parler de son mal-être à un
professionnel
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Chapitre 3 : les techniques de
recherche de l’information.
Introduction :
Effectuer une recherche fructueuse d'information sur Internet peut sembler une tâche
difficile. Cependant, il est important de noter que la qualité de cette recherche dépend
en grande partie de l’habileté à utiliser efficacement les fonctionnalités d'un moteur de
recherche.
I : Les moteurs de recherches :
moteurs de Caractéristiques
recherche
Ce sont des outils qui permettent de chercher toutes
Ouverts sortes de contenus disponibles sur Internet, sans aucune
limitation. Cela inclut des sites web, des
fichiers multimédias, des livres électroniques, des
documents PDF et bien d'autres encore.
A travers ces moteurs de recherche, tels que Google,
Yahoo et Bing, tout site web peut être indexé et retrouvé.
Ce sont des outils qui imposent des limites sur les types de
Restrictifs contenus qu'ils affichent dans leurs résultats de recherche.
Certains de ces moteurs de
recherche restrictifs peuvent se spécialiser dans un type de
contenu spécifique, tels que les images ou les vidéos, alors
que d'autres peuvent avoir des restrictions géographiques.
II : Les types de recherche :
Il existe plusieurs types de recherches pour répondre à des besoins spécifiques. Vous
pouvez ainsi choisir entre une recherche simple, une recherche avancée ou encore une
recherche booléenne en fonction de vos préférences.
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Types de Caractéristiques
recherche
Elle permet de collecter des informations générales sur un
Simple sujet donné, ce qui convient particulièrement aux personnes
débutant leur recherche ou nécessitant une introduction
rapide. Cependant, cette option peut également renvoyer à
beaucoup de résultats inutiles.
Elle permet de préciser les résultats de recherche en utilisant
Avancée des critères tels que le domaine de recherche, la date de
publication, le format de fichiers, la langue de rédaction, etc.
Ce type de recherche donne des informations précises et
spécifiques.
Elle permet de combiner des mots-clés en utilisant des
Booléenne opérateurs logiques, tels que "et", "ou" et "non". Cela permet
de réaliser des recherches encore plus précises et ciblées en
excluant ou en incluant des informations spécifiques.
III : La bibliothèque domiciliée :
Lors des recherches universitaires, il est crucial de pouvoir accéder à une grande variété
de sources fiables et pertinentes. Les bibliothèques domiciliées dans
les établissements universitaires au Maroc offrent un large éventail de ressources
documentaires et multimédias pour aider à trouver les informations recherchées.
En plus des livres, la bibliothèque domiciliée propose des ressources numériques telles
que des bases de données en ligne, des livres électroniques et des archives de journaux.
Ces ressources sont généralement mises à la disposition des étudiants et des chercheurs.
IV : La sélection de l’information :
Le processus de collecte et de sélection d'information est soumis à des critères de qualité
définis par la communauté universitaire. Il existe cinq critères principaux pour évaluer la
qualité de la recherche : la pertinence, la validité, l'exactitude, l'intégralité et la récence.
Critères Définition
la pertinence L’information doit avoir une relation directe avec le sujet de recherche.
la validité Les informations collectées doivent être fiables et conformes à la
réalité.
l'exactitude Les informations recueillies doivent être correctes et précises, et
qu'elles n'ont pas été altérées ou modifiées.
l'intégralité Les informations collectées doivent répondre à la question de
recherche.
la récence les informations collectées doivent être à jour et elles doivent refléter
l'état actuel de la recherche sur le sujet.
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V : Les techniques de sélection de l’information :
A l’université le processus de sélection de l'information, se base sur deux approches
courantes qui sont utilisées : la lecture rapide et la prise de notes.
La lecture rapide : on considère qu'un lecteur moyen lit entre 150 et 250 mots par
minute, tandis qu'un lecteur rapide lit à un rythme supérieur à 300 mots par minute, mais
cette vitesse peut être adaptée en fonction des objectifs de la lecture, du type de
document et du temps disponible.
La prise de notes : Elle implique la sélection et l'organisation des informations
importantes sur une page, afin de pouvoir les réutiliser ultérieurement. Il est essentiel de
trouver une méthode de prise de notes efficace et fiable, car il n'existe pas de méthode
universelle applicable à tous. Chacun doit développer sa propre technique de prise de
notes.
VI : La carte mentale :
Dans une carte mentale les informations sont résumées en mots-clés, symboles ou
images, et organisées autour d'un sujet principal.
La carte mentale peut être comparée à une carte routière et offre de nombreux
avantages. Elle permet tout d'abord d'avoir une vision globale du sujet étudié et fournit
des axes de réflexion pour comprendre et prendre une décision. Elle organise les
données de manière claire et concise, simplifiant ainsi leur communication et leur
partage.
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Chapitre 4 : les techniques de
traitement de l’information.
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a- Mémoire à court terme :
C’est une mémoire limitée, qui signifie la capacité de retenir des informations
pendant quelques secondes, ou quelques minutes, et qui peut être remplie et
remplacée. Elle est associée à la capacité de se rappeler des informations
immédiates comme un numéro de téléphone ou adresse.
b- Mémoire à long terme :
La mémoire à long terme peut stocker une quantité illimitée d’informations.
Elle contient toutes nos connaissances sur le monde comme le sens des mots et
les normes sociales.
C- La schématisation :
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Le raisonnement inductif : ( )المنطق اإلستداللي
C’est une méthode de pensée logique qui consiste à combiner des observations et
des informations expérientielles pour parvenir à une conclusion. Cette approche
est utilisée lorsqu'on analyse un ensemble de données et qu'on en tire des
conclusions générales sur des connaissances basées sur des expériences passées.
Exp : si un bateau suit une cote, et se retrouve au même endroit, on peut induire
que la terre qu’elle a longée est une île.
Le raisonnement déductif : ( )المنطق اإلستنباطي
Formuler des hypothèses et les vérifier par des tests qui peuvent être approuvées
ou refusées.
Exp :
Si Aujourd’hui c’est le week-end, nous donne deux réponses : soit on est le samedi,
soit le dimanche.
Merci d’avoir suivi ce module, j’espère qu’il vous a été utile et qu’il vous a permis
d’améliorer votre aptitude à traiter et de comprendre l’information de manière efficace et
pertinente.
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