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EL-HASSANI Ouidad
BOUNAFA Narjis
EL MAHFOUDI Mohamed
MOUSTAID Zakaria
Plan
Introduction
Les orientations du corps dans l’espace
L’ostéologie, la myologie, et
l’arthrologie
Les leviers dans le corps Humain
Les accidents sportifs
Introduction:
Qu’est-ce que l’anatomie ?
2 principales branches :
Anatomie descriptive: analyse des caractéristiques morphologiques
des différents organes (os, articulations, muscles, etc.)
Anatomie fonctionnelle: analyse le rapport entre la structure et la
fonction des organes (étude de la mobilité d’une articulation, d’un
mouvement)
Intérêts de l’anatomie :
- bases indispensables à la compréhension du corps humain et plus
particulièrement du corps en mouvement
Physiologie et biomécanique
Exemples:
- Quels sont les muscles que j’utilise lorsque je frappe dans un ballon ?
Quels exercices dois-je faire pour renforcer ces muscles ?
- Qu’est ce qu’une pubalgie ? Pourquoi intervient-elle beaucoup chez les footballeurs ?
- Quelles sont les structures lésées lors d’une entorse de la cheville ?
La constitution du squelette:
Squelette axial
Squelette appendiculaire
ceinture scapulaire
ceinture pelvienne
Mvts Axe / Plan Angle Art mise en jeu Muscles moteurs Limites
Deltoïde post
30° Scapulo-humérale Antagoniste
Antéro-postérieur. -Trapèze moyen
Adduction
plan frontal
45° Scapulo-humérale Deltoïde antérieur antagoniste
Deltoïde antérieur
0-90° Scapulo-humérale Ligament coraco humérale
Le coraco-brachial
Grand rond
0°-45° Scapulo-huméral Grand dorsal Tension musculaire et ligamentaire
Transversal dans le Deltoïde (F.postérieur)
Rétropulsion
plan sagittal Rhomboïde
45°-50° Ceinture scapulaire Trapèze Tension musculaire et ligamentaire
Grand dorsal
Grd dorsal
100° Scapulo-humérale Tension musculaire et ligamentaire
Longitudinale dans Grd rond
Rotation interne
plan transversal Grd pectoral
110° Scapulo-humérale Muscle antagoniste
Sous scapulaire
Définition du Muscle
Axe /Plan Angle Limitation
Mouvement moteurs
Rapprochement des
90° Genoux en extension. L’ilio psoas Tension de l’ischio-
FLEXION faces antérieures de la
140° Genoux fléchi. Le droit antérieur. jambier.
cuisse et du tronc
Rapprochement des
Le gluteus maximus Tension du droit
EXTENSION faces postérieures de la 20°
Les ischios-jambiers. antérieur.
cuisse et du tronc
Grand adducteur
Mouvement dans lequel
Moyen adducteur.
ADDUCTION la cuisse se déplace vers 30°
Adductor brevis.
l’intérieure.
Le gracilis.
Gluteus médius
ROTATION Pieds est orienté en
30° Gluteus mimimus
INTERNE dedans.
Faisceaux postérieurs
Pelvis trochanterien.
ROTATION Pieds est orienté en Le gluteus maximus.
45° Ligament du bertin.
EXTERNE dehors. Gluteus minimus.
Faisceaux postérieurs.
Analyse des mouvements du genou.
-passive :
F Flexion 160° T *flexion active : *Les muscles des Ischio-
L -active: 130° Rencontre des masses jambiers (sont principaux de
E Roulement De 0° à 10° R musculaires la flexion).
*flexion active : *Muscles de la pat d’oie (rôle
X Glissement
A Le croisement des secondaire) :
I Rotation
ligaments bloque Couturier
S
extension
6° à 9° S partie postérieure.
*tension des ligaments
lata et le crural.
* la stabilité latérale
croisés et latéraux. interne : couturier, demi
I A membraneux, demi tendineux
O
N l
MYOLOGIE
Le muscle représente chez
l'homme environ 40% du poids
corporel, soit 30 kg pour un
individu de 75 kg.
Au repos le muscle est
responsable de un quart de la
dépense de fond de l'organisme,
celle-ci peut être multipliée par 15
ou 20 lors d'un exercice maximal.
Il existe trois types de muscle
L'ensemble de nos mouvements
dépend des muscles striés, qui
sont rattachés au squelette , grâce
aux tendons.
L'unité de base du muscle est la
myofibrille
Les muscles du squelette axial:
l'expression faciale, la mastication, les
mouvements du cou, la respiration, la paroi
abdominale et les mouvements de la
colonne vertébrale
Les muscles du squelette
appendiculaire: de la cage thoracique, du
bras , de l'avant bras, de la main, de la
cuisse, de la jambe, et du pied.
3 principaux modes de contraction
musculaire:
- Isométrique (statique): absence de
mouvement ; la longueur du muscle reste
la même (= mode isométrique)
- Excentrique (dynamique): le muscle se
contracte en s’allongeant
- Concentrique (dynamique): le muscle se
contracte en se raccourcissant
Les différents types de fibres musculaires squelettiques:
Les fibres à contraction rapide : grosse fibres contenant de grandes
quantités de glycogène ; peu de myoglobine (pigment qui fixe l'O2) ; voie anaérobie
de production de l'ATP ; fibres fatigables ; forces et rapidité.
Les fibres à contraction lente : petites fibres contenant peu de glycogène,
riche en myoglobine ; voie aérobie de production de l'ATP ; résistantes à la fatigue,
endurance.
Les fibres intermédiaires : de taille intermédiaire ; quantité moyenne de
myoglobine ; riches en myoglobine ; production d'TP par les deux types de voies,
anaérobie et aérobie.
Les fonctions du muscle sont:
- Le mouvement : Ils permettent la locomotion et la manipulation en mobilisation
du squelette.
- La production de la chaleur: 20% = mouvement ; 80% = chaleur
- La posture et le soutien du corps.
Les interactions musculaires:
1. Agonistes: muscles qui sont les principaux responsables du mouvement (ex : flexion du
coude biceps brachial)
2. Antagonistes: muscles qui s’opposent au mouvement
(ex : flexion du coude triceps brachial)
3. synergistes: muscles qui aident les agonistes en rajoutant de la force et en réduisant les
mouvements inutiles liés à la contraction des agonistes
4. fixateurs: muscles synergique qui immobilisent un os (ex : muscles fixateurs de l’épaule qui
immobilisent la scapula)
- Les articulations mobiles plus importantes dans les membres supérieurs et inférieurs.
- Les articulations immobiles et semi-mobiles sont dans le squelette axial.
1. Les synarthroses:
- Syndesmose: articulation fibreuse dans laquelle les os sont reliés par un
faisceau de tissus fibreux (ligaments).
Ex: ligament inter osseux unissant le radius et le cubitus.
- Suture: qui unit 2 os par du tissu conjonctif, et qui s’est progressivement
solidifié
- Elle se présente seulement dans les os de la tête. Il maintient les os fermement
en place aucun mouvement.
Ex : entre le frontal et le pariétal)
- Gomphose : qui unit la dent à l’alvéole dentaire.
2. Les amphiarthroses:
- Symphyse: qui réunit 2 os par du tissu cartilagineux et du tissu conjonctif
(ex :symphyse pubienne)
Le fibrocartilage est un tissu compressible qui joue le rôle d’amortisseur
(absorbe les tensions).
- Synchondrose: qui unit 2 os par uniquement du cartilage (ex : côtes unies
au sternum ou vertèbres avec le disque intervertébral).
3. Les diarthroses:
Les os s’unissent par l’intermédiaire d’une cavité articulaire remplie d’un liquide (le
liquide synovial).
Ex: Articulation scapulo – humérale
F = Force musculaire
Se retrouve énormément dans le corps humain. Celui-ci permet de produire des mouvements
rapides et de grande amplitude . Il intervient également dans la pratique sportive
Les accidents sportifs
Les accidents sportifs sont très fréquents : même sur un athlète bien
entraîné, bien échauffé, une faute technique peut à tout moment entraîner un
dégât qui peut être irréversible dans certains cas.
La courbature
• Les courbatures durent de 5 à 7 jours. Ce sont des douleurs musculaires qui n’apparaissent que 12 à
24 heures après l’ activité sportive.
Elles apparaissent généralement après une période d’arrêt des activités, lors d’un effort inhabituel
• Le traitement des courbatures fait appel à plusieurs techniques qui facilitent le drainage du muscle
et l’élimination des déchets métaboliques. Il y a des bains, les massages, les pommades. Il est
conseillé d’avoir une faible activité sportive pendant cette période.
L’élongation
C’est une micro-déchirure qui dure de 10 à 15 jours. Elle correspond à la déchirure de myofibrilles qui sont
des protéines contractiles qui donnent au muscle la propriété de se contracter puis de se décontracter.
L’élongation se traduit par une douleur vive et brutale qui gêne mais qui n’empêche pas l’activité.
Contrairement aux accidents sans lésion, il faut éviter tout massage et attendre 10 jours que les fibres se
remettent en place. Il faut mettre de la glace et si cela est possible, il faut faire de la physiothérapie.
La déchirure
C’est l’accident le plus grave. Une déchirure de fibres nécessite le plus souvent un plâtre et même
parfois une intervention chirurgicale. Elle dure de 21 à 30 jours. Cette lésion peut venir d’une
contraction musculaire violente non contrôlée ou d’une agression externe sur un muscle contracté. Lors
de la déchirure, la poursuite de toute activité physique est impossible.
La rupture
Cette lésion correspond à une fracture musculaire. Elle se produit comme la déchirure mais de façon
plus violente. Là, elle dure entre 45 et 60 jours. Ici l’immobilisation est recommandée et même
obligée. Le traitement consiste en une opération qui doit être faite au plus tard 15 jours après
l’accident; ensuite il y a une période d’immobilisation de 3 semaines et la reprise des activités
s’effectuera 3 mois plus tard.
La contusion لكدمة66ا
Cette lésion est provoquée par la pression, le frottement ou par un choc musculaire. Elle peut aller d’un
simple écrasement de tissus musculaire à la déchirure du muscle avec broyage des fibres. Elle dure de 15 à
21 jours. Cet écrasement peut être accompagné d’hématomes. La contusion provoque une impotence et
l’utilisation de béquilles est nécessaire.
1.2. Les accidents musculaire avec lésions anatomiques :
L’hématome
Le claquage
C’est la lésion d’un certains nombre de fibres musculaires. Celle-ci entraîne des dégâts anatomiques.
On le ressent en plein effort, il arrive brutalement. Le claquage est du à un dépassement des possibilités
physiologiques du muscle. Il est souvent causé par un geste incorrect. On le diagnostique facilement;
l’individu est stoppé en plein effort. Il est préférable de cesser l’activité et se reposer. Il faut appliquer de
la glace ou du froid aussitôt et surtout éviter toute manipulation.
Une entorse est provoquée par un déplacement anormal, à la suite d’un faux mouvement, des os situés au
niveau d’une articulation. Les surfaces articulaires reprennent leur place immédiatement. Les ligaments
peuvent être simplement étirés.
2. Les accidents articulaires
Les luxations
Une luxation est un déplacement permanent des surfaces articulaires, les ligaments sont déchirés et l’articulation
est déboitée. Elle se produit lors d’un faux mouvement. On la remarque facilement car il y a une position anormale
d’un membre. Elle est très douloureuse. La remise en place s’effectuera par un chirurgien. Si l’on s’aperçoit d’une
lésion nerveuse il faut opérer.
La tendinite
• La tendinite se traduit par une douleur du tendon
d’abord pendant l’effort puis en permanence. Pour la
soigner, on utilisera la kinésithérapie, les infiltrations
et le repos.
3.Les accidents squelettique
• Toutes les parties du corps sont sensibles aux accidents sportifs. Les membres les plus touchés sont
les épaules, les jambes, les chevilles, les bras et les pieds. Nous allons étudier les différents
accidents qui peuvent infecter le squelette
• Les fractures
Les types des fractures
Fracture ouverte
Fracture fermée
Fracture complète
Fracture incomplète